「好きなこと」と「やるべきこと」の掛け合わせでアタマが冴える！ ハーバード大学には楽器を弾ける人が驚くほど多かった―― ◆「二刀流」は特別な才能を持つ人だけのものではない。 “好き”は最強の知性になる！ ◆楽器を演奏することで地頭が鍛えられる？ 脳科学者・西剛志氏と“音楽脳×勉強脳”を語る対談も収録！ ◆勉強や習い事、英語、進路、人間関係――。アタマの使い方が少し変わる、“すみれ脳”で答える46のQ＆A 大分の公立高校からハーバード大学、そしてジュリアード音楽院へ。世界最高峰の舞台で学び、音楽・教育・メディアなど多方面で活躍するバイオリニスト、廣津留すみれさんによるAERA DIGITALの人気連載が待望の書籍化！ 特別企画は、脳科学者・西剛志氏との“音楽脳×勉強脳”対談。 「音楽と勉強、使う脳の共通点とは？」 「楽器の演奏で地頭は鍛えられる？」 「本番で力を出し切るパフォーマンス術とは？」 音楽が語学に与える作用や、脳科学的に見た廣津留さんのアタマの中も明らかにします。 本書のメインは、これらの思考を日常に落とし込む“実践編”となるQ＆Aパート。 中高生や大学生、子育て世代から寄せられた46のリアルな質問や悩みに廣津留さんが“すみれ脳”で回答。勉強や習い事、英語、進路、人間関係――。いつものアタマの使い方が少し変わる、独自のアドバイスが満載です。 相談例） ・英単語を覚えるいい方法はある？ ・子どもの“やる気”を引き出すコツは？ ・役に立ちそうにない科目を勉強するモチベーションが上がりません ・塾に通わずに受験対策をするには ・睡魔との闘い方を教えて ・バイオリンと受験勉強をどう両立させた？ ・絶対音感はどうやって身につけられる？ ・やりたいことが見つかりません ・アメリカで自分の意見を主張するには ・ハーバードの“クセ強”な学生をまとめることもあった？ ・日本人の英語力を底上げするには ・AI時代はどんな力を鍛えるべき？ ・一人っ子でよかったことはありますか？ ・苦手なことはありますか？ ・人間関係で嫌なことがあった日は？ さらに、バイオリンに出合った2歳の頃から現在までのライフヒストリーも紹介。受験期や学生時代も、なぜ限られた時間で「好き」と「学び」を両立できたのか？ 独自のタイムマネジメント術をはじめ、“工夫して頑張る習慣”で、自分のキャパシティーを広げてきた軌跡をたどります。 一つのことだけに絞るより、「好きなこと」を掛け合わせることで自分の限界が広がる。考え方や工夫次第で、自分らしい毎日に変わっていく。中高生や大学生、子育て中の方はもちろん、“自分の可能性を広げたい”すべての人に贈る、これからの時代の「新しい頑張り方」のレシピが詰まった一冊です。 【本書の構成】 1　すみれ脳で答えます！ Q＆A ・勉強脳で考える ・音楽脳で考える ・アメリカで学ぶ、日本で学ぶ ・廣津留さんにもっと聞きたい！ 2　バイオリニスト 廣津留すみれ×脳科学者 西 剛志　スペシャル対談 音楽脳と勉強脳を掛け合わせる 3　音楽脳×勉強脳を磨いてきたライフヒストリー ・「学校の授業だけ」で勉強を吸収した小学生時代 ・習い事と勉強を両立させた中高生時代 ・世界が一気に広がったハーバード大学での日々 ・ジュリアード音楽院へ進学、バイオリニストの道へ ・音楽や教育、メディア方面でも活動の幅が広がる

失恋をきっかけに星野リゾート全制覇を思いつき、その総額400万円のための節約術を編み出していった著者。全制覇の過程で湧き上がる仕事・恋愛・友人関係といった、尽きない悩み。読めば元気をもらえる、前代未聞の旅行ガイド✕節約術✕エッセイ集。創作大賞2025（note × TALES主催）朝日新聞出版賞受賞作！ 目次 はじめに　 私の極論 ―節約篇―　 私の極論 ―星野リゾートでの過ごし方篇―　 登場人物紹介　 星野リゾート全制覇を決意、ここが始まりの場所　リゾナーレ小浜島 結界張られし塔へ導かれ、いざ『呪術廻戦』合宿　星のや東京　 親友たちと白老の湖へ、すっからかんの34歳の誕生日　界 ポロト　 都心からサクッと１時間、海の見えるスイートルームに逃避行　リゾナーレ熱海　 専用スロープカーでお出迎え、小高い丘の上の温泉旅館へＧＯ！　界 鬼怒川　 船旅気分のビアガーデンで、クラフトビール飲み放題　界 アンジン　 古き良きリノベ旅館のこたつに入り、18歳の青春プレイバック　界 川治　 確率およそ40％、雲海テラス運試しの結果はいかに!?　リゾナーレトマム　 ド平日の会社帰り、１人でビジホ飲みに挑戦　ＯＭＯ３東京赤坂　 九州ドライブしながら、海も森も棚田もぜんぶ行こう！　界 別府　界 阿蘇　界 由布院　 不吉な思い出を塗り替える、星野リゾートで忘年会！　界 仙石原　 沖縄離島の瓦屋根一棟コテージで35歳の誕生日～ＰａｒｔⅠ～　星のや竹富島　 インフィニティプールとシャンパンな35歳の誕生日～ＰａｒｔⅡ～　星のや沖縄　 弘前さくらまつりでお花見！　テラスにこたつで勝ちで～～す　界 津軽　 ～～～ 内線１本で、専用ＶＩＰ車がお迎えでございます　星のや軽井沢 大阪ベイエリアでリゾート気分、５５１の海鮮焼きそばにハマる　ＯＭＯ関西空港　リゾナーレ大阪　 せっかく沖縄に来たのに、３時間Zｏｏｍ会議かよ　ＯＭＯ５沖縄那覇　 スイスのような湖の畔で、寝転がって男体山を眺める　界 日光　 山手線沿いにあるOMOで、親友と〝リトルトゥース〟する　ＯＭＯ５東京大塚　 空中庭園とパフェのあるホテルで、都心の夜景とチルタイム　ＯＭＯ５東京五反田　 歴史的建造物に泊まって、ハーフラーメン３杯食べる　ＯＭＯ５小樽　ＯＭＯ３札幌すすきの　 新緑のハルニレテラスで、ネパールのスパイスカレ―を食べる　ＢＥＢ５軽井沢　 名取川せせらぎラウンジと、３年ぶりの恋の予感♡　界 秋保　 台湾に高級温泉があるってご存じですか？　星のやグーグァン　 もう一生行かないかと思っていた、ディズニーシーへ行く　１９５５東京ベイ　 美しい夏の東北で、「日本酒全部お召し上がりいただけます」　磐梯山温泉ホテル　 熊本と長崎を、オーシャンアロー号で横断する旅　ＯＭＯ５熊本　界 雲仙　 ～～～ 香箱ガニと温泉で、極上の独身貴族な年末を過ごしたい　ＯＭＯ５金沢片町　界 加賀　 がんばれ、私の胃袋！　正月明けのフードファイト　ＯＭＯ５函館　 グランピング宿で富士山を眺めながら、お部屋の暖炉に薪をくべ続ける　星のや富士　 私の青森の想い出の味、コトリヤード風じゃっぱ汁　奥入瀬渓流ホテル　 ふらりと特急ときわで、ひとりお花見水上サイクリング　ＢＥＢ５土浦　 ウエディングなホテルで、新緑の木漏れ日ティータイムを　軽井沢ホテルブレストンコート　 イダの浜でウミガメと泳いだり、マングローブの森でカヤックしたり　西表島ホテル　 ねぶたサウナのお囃子でととのい、浴衣でふらっと夏を感じる　青森屋　 星野リゾートの衝撃的で忘れられない温泉　 清流リビングの特等席で、まんまるな月をぼんやりと　界 箱根　 ラストの最強試練。私、山登りしないといけないの⁈　ＬＵＣＹ尾瀬鳩待　 はじめましての山口県で、祝・星野リゾート国内全制覇達成！　界 長門　 おすすめ星野リゾートランキング 家族旅　 深夜便でハロ～グッモーニン♪　人生最高の朝コケコッコー　リゾナーレグアム　 おすすめ星野リゾートランキング 女子旅　 中国で『キングダム』合宿しながら、悲しげに笛を吹く女を演じる　嘉助天台　 国内全制覇の３か月後、まさかの防衛戦はじまる!?　リゾナーレ下関 48階に泊まる〝展望台ホテル〟で、夕日よりも夜景よりも感動したもの　ＯＭＯ５横浜馬車道　 バリ伝統建築様式ヴィラで、王様になるひとり旅　星のやバリ　 おすすめ星野リゾートランキング　恋人旅　 星野リゾート世界制覇達成、ここが最後の場所　サーフジャックハワイ　 おわりに　 都道府県別ＩＮＤＥＸ

160年にわたる日本近現代史と 20時間を超える両陛下との「歓談」から 浮かび上がった――天皇五代の「恐れ」と「祈り」。 明治以来、天皇の名のもとに日清・日露など4回の戦争が行われた。この時、明治・大正・昭和の天皇は皆、強い恐怖感にさいなまれた。 なぜなのか？ 平成、令和と続く五代の天皇と軍事とのかかわりの真相を解明する。 著者は平成の天皇と美智子皇后に皇居のお住まいに招かれて、故・半藤一利さんらと共に20時間を超える歓談の機会を得た。 お二人の穏やかな素顔と、先帝への真摯な姿勢をうかがって、 著者は、あることに気付くのだった。 「この貴重な体験を得て、私は天皇と天皇制について錯覚をしていたことが分かった」 歴代の天皇は、何をどのように恐れていたのか？ 平成と令和の天皇は、何を伝承し何を祈るのか？ 天皇五代の軍事と非軍事に迫る。 著者のライフワークの総決算となる書。 〈目次から」 第1章　明治天皇と日清・日露戦争 第2章　大正天皇の詩情と第一次世界大戦 第3章　昭和天皇の軍事と非軍事の時代 　　　〈平成の天皇皇后との「歓談」で読み解く〉 第4章　平成の天皇の非軍事の思想 　　　〈皇居の内側で感じたご夫妻の「願い」〉 第5章　令和の天皇の「8月15日」

落語の殿堂に、1年間全部見た！ 落語協会百周年、桂歌丸追善、七代目円楽襲名… 隅から隅まで味わい尽くす ●まえがきより 本書は、2025年9月から2026年8月まで、僕が東京の寄席定席「新宿末広亭」の1年間73番組のすべてを客席で鑑賞するという、汗と涙と暇つぶしの記録である。 見方によっては快挙とも暴挙とも言える行為を、僕は「定点観測」と名付けた。 なぜこんなことを始めてしまったのか。 お話は今から26年前、1999年5月に遡る。当時新聞記者だった僕は、新宿末広亭で1年間の「定点観測」を始めた。誰に頼まれたわけではない。子供の頃からの演芸好きが高じて、辛い時、楽しい時、仕事に行き詰まった時、たまにはいっぱい飲みたいと思った時（僕は下戸だ！）に、ぶらりと木戸をくぐった寄席という悪所（？）を、隅から隅まで味わい尽くしたいと、厄年を何年か過ぎた良い大人が、大人気なくも思いついてしまったのだ。 では、どうすれば寄席を味わい尽くせるのか。新宿の飲み屋街の真っ只中でただ一軒、江戸以来の演芸の伝統を伝える末広亭は、10日ごとにプログラムが替わる。昼の部と夜の部があるから、1か月で6番組。1月だけは3部構成なので、合計すれば1年間で73番組だ。僕はこれを全部見てやろうと考えた。それが「寄席の定点観測」である。 それは壮大な計画だったが、裏を返せば暴挙でしかない。 「どうせ無理だろうが、できる限り続けて、途切れたら潔くやめよう」 そういう気持ちで始めたら、これが楽しくて仕方がない。「定点観測＝同じ場所を続けてみる」を始めたら、今まで見えなかった、あるいは見ようともしなかった寄席のあれやこれやが、見えてきた。 だが、1年間は長かった。仕事が忙しくて寄席に行けない。翌日には番組が変わってしまうという十日目の公演に駆け込むのは一度や二度ではなかった。ついに僕は心筋梗塞に倒れてしまう……。 心身ともにボロボロになりながらも、何とかゴールまで走り抜けた。そんな僕の姿に呆れながら、ある出版社が声をかけてくれた。 「『定点観測』というにはツッコミどころが多いけど、1年間に及ぶ寄席ファンの孤軍奮闘の記録として、読む価値はあると思います」 こんな言葉に勇気づけられて、2000年の暮れ、僕が書いた初めての演芸本「新宿末広亭　春夏秋冬『定点観測』」が出版されたのである。 演芸研究家として名高い山本進氏に、拙著を読んだ感想を聞いた。 「貴重な演芸のフィールドワークだと思う。この本は50年経ったら評価されるよ」 これ、褒めてくれたのだろうか……？　でも50年後では、僕も仲間も誰もこの世にいないだろうなあ。そんなことを思いながら月日を重ね、2025年の秋になって、あの『定点観測』から25年経ったことに気がついた。 「50年は無理だから、その半分の25年目に『定点観測』に再挑戦しよう！」 思った翌月にはもう、末広亭の木戸をくぐっていた。会社はリタイアしてフリーの物書きになっていかたら、日程調整は25年前よりははるかに楽だった。1年ではなく、2年ぐらいできるのでは……と考えたのが甘かった。前回は40代半ばだったが、今回は古希を過ぎたばかり。お世辞にも安楽とは言えない寄席の座席に毎回4時間ほど座り続け、それがひと月に６回繰り返される。さらにそれが12ヶ月……。25年の差は如実に体力に表れた。1年間、本当にくたびれた。 （略） さあ、ともに寄席の木戸をくぐって、演芸の国へ！ ●目次より 目次から見出しをいくつかご紹介します。 10月中席夜の部　ボンボンブラザースはなぜ舞台で喋らないのか？ 12月中席夜の部　伯山トリを盛り上げる、落語講談浪曲の腕利きたち 1月初席第二部　演芸好きは正月寄席に行きたいのか、行きたくないのか？　その真実に迫る 3月上席昼の部　桂米丸追善興行　豪華過ぎる追善、遠い空の米丸に届くか？ 3月下席昼の部　芸協の「秘密兵器」と「掘り出し物」とは？ 4月上席夜の部　新真打・鶴枝の評判がいい！　その高座の出来は？ 5月中席昼の部　番組表に名前が出ない「寄席のスーパースター」とは？ 5月中席夜の部　末広亭の「最上等の席」はどこか？　 8月中席夜の部　小痴楽はなぜいきなり高座で謝ったのか