作品一覧

  • 直観脳 脳科学がつきとめた「ひらめき」「判断力」の強化法
    4.0
    1巻880円 (税込)
    最新研究で、直観を導く脳の部位が明らかになった。優れた判断をしたいなら、「集中すること」は厳禁。直観力を高めるためには、むしろ意識を「分散」させることが重要となる。これまであいまいとされてきた直観のメカニズムを、脳の専門医が解説。直観を駆使し、「創造力」を発揮するための実践的な思考法も紹介する。
  • 忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい
    4.0
    1巻850円 (税込)
    人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた! 最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。
  • 脳の寿命を決めるグリア細胞
    -
    グリア細胞とは、脳の80%を占める細胞のこと。一般的に脳といえば「ニューロン」が脚光を浴びてきたが、じつは、メンテナンスをはじめ、思考や記憶、学習、情動…など、重要で、多岐にわたる働きを持つのは、“陰の立役者”ともいえるグリア細胞であった。このグリア細胞の脳における存在意義と役割を知らないと、誤った使い方をしやすく、どんどん脳の寿命を縮めてしまう——。現役脳神経外科医が解説する、グリア細胞からみた新しい“脳の守り方”。

ユーザーレビュー

  • 直観脳 脳科学がつきとめた「ひらめき」「判断力」の強化法

    Posted by ブクログ

    「優れた判断をしたければ集中するな」
    これはおもしろかった

    散歩に出ろ
    良質な記憶をとことん蓄積しろ
    自分の無意識を信じよう
    データと情動を考えられるのが人間
    AIはデータを積み上げることしかできない
    人間は「忘れる」ことができる
    いつも疑問を持って、少しでも考えろ
    「なぜ」は繰り返せ
    映画、自然、アートに触れろ

    本を読んで、旅をして、運動して、よく寝ろってことかな
    やることはシンプル

    0
    2024年11月06日
  • 忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい

    Posted by ブクログ

    ニュートン式超図解 脳 という本と
    並行読みしてたら、何だか楽しくなって
    最後まで
    読んでた内容、忘れた!
    忘れる事が新たな記憶をもたらす
    情動を伴う記憶は 集中系で対処
    多様性とは、記憶の取捨選択の中から考える、
    思考性の違いもあるのだと
    定着させるためには何度か読まなくては!
    すごく楽になる本、出逢えて感謝

    0
    2024年06月21日
  • 直観脳 脳科学がつきとめた「ひらめき」「判断力」の強化法

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    今までぼんやりと思っていたことを説明していただけたと感じました。発想力は分散系で、発想しようとしても出ない。発想しようとすると集中系になり、分散系と違い、脳の一部しか使えない。ぼんやりし、集中系を働かせず、分散形にし、脳全体のネットワークを活用することで、発想できる。

    発想力を高めるには、良質な記憶が必要で、なんのためにするのかを考え、常にそこを見据えながら精一杯努力する事が良質な経験となる。

    今まで色々な本を読んできましたが、それらを統合するよな良書と感じました。

    0
    2024年05月03日
  • 忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい

    Posted by ブクログ

    まず、忘れるのは全く悪いことでなく考えるために必要なことであること、何かを覚える=何かを忘れることに今までの考えを刷新された。

    加えて、「過去の恋愛の記憶は新たな恋愛で塗替えろ」やアイデア創造のベストセラー『アイデアのつくり方』の経験則が脳科学的に説明されていて、これまでの日常生活でのなんとなくの経験知の点が繋がっていく感覚を得られた。

    文献等のエビデンスが記載されていたらもっとよかったです。

    0
    2023年06月21日
  • 忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい

    Posted by ブクログ

    よい休み方と、前向きな考え方(忘れることは当たり前)ということを知ることができた。文章も読みやすくて、すっと読めた

    0
    2025年10月19日

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