いまも続く｢失われた30年｣の直接的な原因とされるバブル経済の崩壊。当時、金融業界では何が起こり、関係者は何を見誤ったのだろうか。段階的に導入された一時国有化、新銀行設立、資本注入、不良債権の分離などの｢破綻処理スキーム｣は、何を目指したものだったのか。激動の現場で実務に当たった著者がその舞台裏を振り返り、金融不安と隣り合わせの現代に、その教訓と危機対応の考え方を伝える一冊。

「推しとらぶらぶしたい！」 雷に打たれた死の間際、ＯＬ友美は確かにそう願った。まさかその願いが叶うなんて！ 大好きな乙女ゲームの世界に転生した友美、ことローレッタ姫は、明日、獣人国の王子・ラウルのもとに嫁ぐ。 本当はこの縁談は、継母の悪意によるものだったけれど、「推し」の花嫁になれるのだから、城から追い出されようが、人族が蔑む獣人国に追いやられようが、ローレッタにとってはご褒美そのものだった。 けれどローレッタの愛する推し・ラウルは、かなり無口で愛想ナシ。狼王子との結婚生活、どうなるの！？ 【描き下ろし8ページ＆電子限定おまけマンガ1ページ付き！】

81歳で国内外を飛び回る歌手・加藤登紀子が「危ない橋を渡ろう」「仕事をする時ほどお酒を飲もう」など逆説的元気の秘訣を説く！ ■ようこそ「さ・か・さ」の学校へ！ 　時代は激しく揺れていて、これまでの通りのやり方ではうまくいかないこともある。 　こんな時は積極的にわが道を開くしかない。 　砂時計を逆さにした時、嬉しそうに勢いよく砂が落ちる、あのイメージで、常識をひっくり返してみよう、という魂胆。 　私の強気には、それなりの年季が入っている。 　挫折、屈折、骨折、数々の曲がり角を潜った結果。だから年齢だけじゃないのよ。私を産んでくれた両親が生きた分も、私のキャリアに引き継げば、鬼に金棒。 　生きにくさを感じる時、先が見えなくて悩む時、あなたの役立つ虎の巻きになってくれることを祈って、私なりの経験を20のヒントに綴ってみた。 ■ 「さ・か・さ」のスタートラインは「20歳」。 　私が20歳になった時、母はこう言った。 　「間違ってもこの男についていくわ、なんて言わないでね」 　女がひとりで生きることがまだ普通じゃなかったはずの、大正生まれの人から、こんなことを言われるなんて、さすがの私もびっくりした。 （※中略） 　その私に恋人ができた時、私は「家を出て、彼と暮らします」と母に言った。 　すると、「そう、それなら今着ている服は全部脱いでいってね。私が作った服なんだから」と答えが返ってきた。 　ちょうど季節は冬。何だが服を脱げ、と言われても、と困惑した私は、家出する気力を一気に失しなって、あっさりその家出計画を諦めた。 （※中略） 　あらゆる時に想定をひっくり返す母の言葉の力に、私はいつの間にか、結婚するにしても、しないにしても、ひとりで生きていく、そんな覚悟を決めさせられていた。 　でも、今になって母が言っていた意味はよくわかる。 　人の命は、自分の力で生きている時に、いちばん輝く。誰かに頼って生きていくのでは楽しくないし、力が湧かない。 　どんなに人を愛しても、人間最後はひとりで暮らすことになる。命を輝かせるためには、ひとりで生きる力を身に付けないといけない。 （＊中略） ■ 女はフロンティア （＊中略） 　人生は積木のように、高く積んで限界に達していくものじゃない。何度もゼロから始め、無限に繰り返す。それは例えるなら畑のよう。種をまけば次々に花が咲き、実がなり、また種をつける。過去の記憶は畑に残りつつ、循環する。そんな循環に夢中になって畑をただひたすら耕して、今がある。 　何かを残そうなんて思っていなかったけれど、いつの間にか思い出がいっぱい。 　ひとりだっていいや、って思っていたら、友だちがいっぱい。 　生きることは何て面白いんだろう。 　思い切り吐き出して、いっぱい吸って、せっせと生きる！ 　もうそれで十分。 （本書「はじめに」より）

すべてを失った男、どん底で夢を見る少年、崖っぷちの悪徳刑事―― 3つの発火点が歌舞伎町の腐臭に引火した！ 親友の父を殺した秀夫は、服役中に連絡を絶った最愛の人を捜していた。 だが、伝手となる男の殺害現場に遭遇。そこで、震災復興事業の横領を示す文書と大金の入った鞄を託されるが、少年康昊に持ち去られる。 鞄回収のため悪徳刑事天明谷を遣う殺人者一味や、在日韓国人の不良金貸し一派が執拗に迫る中、秀夫を救った少年は山分けを主張。暗黒街を駆ける大争奪戦の行方は？

男にフラれたので、今度は男を振り回そうと思います。私にだってあばずれることはできる、はず…！――32歳にして彼氏にフラれてしまった由奈。たくさんの思い出をくれた大切な彼氏との破局で、人生もうお先真っ暗…。由奈がヤケになって男遊びをしようと決めたところで、年下イケメン・蓮と出会う。蓮の朗らかで気の利く後輩っぷりに、由奈はときめくどころかどんどん卑屈になっていく。でも、由奈の失恋話を聞いた蓮は「俺がその男忘れさせますよ？」とまっすぐ由奈を見つめてきて…これってもしかして、あばずれるチャンス!?

「子育てってこんなにも“創造的”で楽しい」 「育児は、子どもと共に学ぶ”育自”」 恋愛リアリティ番組『バチェロレッテ・ジャパン』にて初代バチェロレッテを務めた福田萌子さんの育児、マインド本。 妊娠期から現在までの思い、経験を語っています。 「妊婦は生ものやコーヒーはNG？運動もダメ？」初めての妊娠は“わからないこと”だらけ。 そんな妊娠中の過ごし方や、ランニングシューズを持参して臨んだ出産時のエピソード、 産後ケア施設での生活などを掲載。 また、 ・子育てで人の力を借りることは悪いことではない ・子どもに「怒る」のではなく「提案する」 ・他の子どもと比べず、その時々の成長を楽しむ ・出産、子育ては“新たなキャリア” など、福田萌子さんが育児を通して発見した気づきを掲載しています。 後半部分では、福田萌子さんが実際に行っている育児を『睡眠（ねんトレ）』『食事』『知育、遊び』に分けて具体的に掲載。 カラーページのコラム部分は、子どもが生まれる前に準備したもの（ベビーカー、おくるみ、肌着、寝具など）、 おもちゃや絵本、お出かけグッズといった愛用の育児グッズを掲載。また、SNSでも「美味しそう！」と話題の 離乳食レシピ8ページにわたり掲載しています。 「子育てはとてもクリエイティブで楽しい」「子どもと日常の冒険に出ている気分」と語る萌子さんの子育て。 読めばきっと、心が温かくなるはず――。

直木賞作家・佐藤愛子を祖母に持ちミュージシャン、漫画家として活動する杉山桃子のデビュー・エッセイ！ 愛子センセイの奮闘に日本中が大笑い！大ヒットを記録した映画『九十歳。何がめでたい』 映画では描けなかった佐藤家の知られざる日常を文章・マンガ・イラストで赤裸々に綴った一冊！ 「あたし、おばあちゃんとは合わないわー」 大正に生まれ、明治の価値観で生きる、稀代の作家も孫にとっては、単なるワガママばあさん!? 世間の常識を遥かに凌駕する愛子ルールに平成生まれの孫が物申す！ 佐藤紅緑、サトウハチロー、佐藤愛子……佐藤家の熱い血は、この愛孫に引き継がれた！ 【目次】 第一章　祖母との思い出 第二章　佐藤家の人々とその周辺 第三章　アバウト・ミー 第四章　最近の祖母 第五章　娘と孫の対談

赤穂浪士の助命嘆願に命を賭した姫の物語。 江戸は元禄、生類憐みの令が布かれていた頃。 広島三次藩に生まれた阿久利は、播磨赤穂藩の浅野内匠頭長矩に輿入れし、安寧な暮らしを送っていた。 しかし、勅使饗応指南役である高家筆頭・吉良上野介の「ある依頼」を断ってから、暗雲が垂れ込めはじめる。 さらに、大名火消しを拝命する内匠頭が取った火事場での「ある行い」から、五代将軍徳川綱吉の側近・柳沢保明からも不興を買ってしまう。 内匠頭を快く思わない吉良と柳沢は、密かに赤穂藩改易に動き出す。 そしてついに、度重なる嫌がらせに我慢ならず、江戸城中松の廊下で吉良へ刃傷に及んだ内匠頭。 即日切腹処分となった夫の死に、阿久利は悲しみに暮れながらも、国家老の大石内蔵助とともに浅野家再興に長きにわたり奔走する。 だが、とうとう叶うことなく、刃傷沙汰の幕が下りたのだった。 望みを絶たれた浪士たちは、剣豪の堀部安兵衛を中心に、死んだ主の恨みを晴らさんと吉良邸への討ち入りを決行。見事に武士の本懐を果たす。 今度は、義士たちの助命嘆願に尽力する阿久利だったが……。 最愛の夫の「遺言」を守るべく、命を懸けた阿久利姫の生涯を描く。 ※この作品は過去に単行本として配信されていた『忠臣蔵の姫　阿久利』と、『義士切腹　忠臣蔵の姫　阿久利』を改稿して合本した文庫版となります。

500冊近い本を編集し、『ちくま文学の森』『中学生までに読んでおきたい日本文学』などの多くのアンソロジーを手掛けた著者が愛した「編集」という仕事が何であるかを綴ったエッセイ集。

皇大帝国の第三皇子・香蓮(コウレン)は、うまく発情できない体質のΩ（オメガ）。 出来のいい弟と比べられて育ったため卑屈になった彼は、皇宮を逃げ出し長年の想い人である北凍（ほくとう）将軍のもとへと押しかける。 しかし北凍将軍は美しく優秀なα（アルファ）であり、弟の夫君候補の一人。 求めてはいけない相手だとわかりながらも、彼のそばにいたいという気持ちは止められなくて――。 大人気『可憐な皇子殿下のお相手は』待望のスピンオフ。

魔法学校に通うゾーイは、良い就職先を得て親の決めた婚約を破棄するために首席での卒業を狙っていた。目標を達成すべく順調に優秀な成績を収めて最終学年を迎えたゾーイだったが、卒業試験の調薬で必要な素材は『吸血鬼の汗』!?吸血鬼は存在するものの、日常で出会うこともないほど数が少ない。ゾーイは実家が経営している商会からなんとか情報を見つけ出す。しかしその先で出会った吸血鬼のリヒトは究極の引きこもりで汗を流す気配が微塵もない！汗を得るべく、リヒトの住む家へ足を運ぶことになったゾーイだったが、意外にもその生活は楽しくて──。なんとか汗をかかせたい見習い魔法使いと、しぶしぶ協力する引きこもり吸血鬼のラブコメディ！

会社員の里沙は事故死をきっかけに異世界で目を覚ました。どうやら生前、寝る間も惜しんでハマっていたRPGスマホゲームの世界に転生したようだ。しかも転生した身体はゲームの中で勇者と結婚する聖女リリアらしい。――私の推しは魔王なんですけど!?勇者と親密になることを避けつつも推しキャラである魔王ランバートには接触したいリリアは考えた結果、聖女であることを隠すことにした。自称聖女も現れたことでリリアは勇者パーティーに紛れ込め、推しとも無事に遭遇できたけれど。旅を続けていくうちに推しからなぜか求愛行動をされ!?

ヤンキー校に赴任してきた教師の片岡は、適当に要領よく過ごそうとしていたのに、 おせっかいな熱血体育教師の谷垣に「体力づくり」と称してストレッチタイムを設けられてしまう。 渋々付き合っていた片岡だったが、谷垣の引き締まった肉体や、ちょっと触れただけで赤面する可愛さについ欲情してしまい…？ ※この作品は単行本版『気がつけば虜』に収録されています。重複購入にご注意ください。

――誰よりも清らかで可愛い王女。こんな私に捕まって気の毒に…。 青銀色の髪と目を持つ王女ミュリエルは、 ベールを被り一目を避けねばならない“みそっかす”。 自分の容姿にコンプレックスを抱いていたが、 騎士団の副総長レイヴィンの言葉で救われる。 忙しい身であるにもかかわらず、時間を作って会いに来てくれ、 細やかな気遣いをしてくれるレイヴィン。 ミュリエルは優しく誠実な彼に心惹かれていくが、 レイヴィンには才色兼備な姉王女エルヴィーネと婚姻の噂があり……。 不敗最強腹黒騎士×無垢で一途な王女。体格差カップルのじれじれ溺愛事情。 ※電子単話配信１～6話・描きおろしイラスト・キャラクター設定画』収録。 【目次】 第1話 第2話 第3話 第4話 第5話 第6話 描きおろしイラスト キャラクター設定画 あとがき

パティシエのメイは、義理の兄で弁護士のアキラくんに長年の片想い中。スマートで爽やかで仕事もできるアキラくんは、メイにとって高嶺の花な存在。ある日家が火事になり、彼の家に居候させてもらうことに！ 「好きな人がいる」と言うメイに、アキラくんは「恋のレッスンをしよう」と持ちかけてきて…！？ 禁断の義理兄妹、ドキドキの溺愛ラブレッスンが始まる！【第1話　comic tint vol.67収録】

「明日、あの部屋にいるのは殺人犯なのか、私の恋人なのか、どちらなんだろう──」中から鍵をかけた部屋で、朝に「こんばんは」夜に「おはよう」と言葉を掛け合う奇妙な同棲生活をしているみつると圭。ふたりはごくごく普通のカップルだった。しかし半年前、とある事件によって、彼氏の圭の魂が、殺したいほど憎い男の体に乗り移ってしまった。圭とずっと一緒にいたいのに、心の奥底で恐怖を感じてしまうみつる。彼氏の“肉体”が殺人犯のものだったらあなたはどうしますか──？【ズズズキュン！】

笑って泣ける、家族ドラマ！！ 突然の交通事故で母を亡くし、ひとりぼっちになった四羽（よつば）の前に現れたのは、なんと神様！！ 「今日からお前のパパになる」と宣言されて、一緒に暮らし始めることに。 神様との2人暮らしなんて、一体どうなるの～！？

『Basser』の人気連載が書籍化！バス、トラウト、ソルトまで幅広く活躍する人気アングラー・センドウタカシさんが、独断と偏見、そして愛に満ちた言葉で自身の人生を彩ったルアーたちを紹介します。釣れる名作はもちろん、バスバブル時代の迷作から儚く散った仇花まで、450のバスルアーが大集合！読めば役立つ&為になることはもちろん、青春時代のバスフィッシングの匂いさえしてくるような、そんな一冊です。

人類超覚醒の鍵は、大麻由来の体内カンナビノイドの超活性化にある。 江戸時代、明治時代、大正時代、日本人には超能力者がたくさんいた。 それを警戒して、明治政府と米国が、全部潰した。 大麻エネルギーを日本人に浴びせたら、日本人の眠っている遺伝子が大覚醒して、世界のリーダーに一気に躍り出ることになってしまう。 そして、ついに、プレアデス星団のアルシオーネ光が、地球に舞い降りた。 いまこそ、CBD(大麻の合法成分)を継続摂取し、アルシオーネエネルギーの恩恵を受けよう。 我々人類が、病気に苦しんで、死ぬことを体験するのは、身体という着ぐるみを着 ているからである。 この着ぐるみを持たない、エネルギー体だけの宇宙人は、病気も死も体験しない。 身体の細胞が病気になるのも、身体の細胞が死を迎えるのも、地球人が身体という3次元の物質を有しているからである。 しかも、その身体を維持するには、規則的に食べなければならない、規則的に寝なければならない、という条件付きの生命である。 それが、地球人の運命なのだ。 私ドクタードルフィンが、地球の今生において、医師として活動しているのは、この本を書き上げるために必要な土台であると考えている。 私は、医師として今生で30年以上活動してきて、心と身体の症状によって苦しめられている人間をたくさん診てきた。 もしくは、死を恐れる余り、苦しい日々を生きる姿をたくさん見てきた。 この経験がなかったら、このような本を書くには到底至らなかったであろう。 大麻のカンナビノイドは宇宙と地球の橋渡し役である。本書で、カンナビノイドへの理解を深めていただけると嬉しく思う。 2024年9月某日 鎌倉にて

なぜ年をとると友だちがいなくなるのか？　大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動であり、一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要である。本書は、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介。ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊！

医師で世界的な研究者である著者が、質の高い論文175本を選び抜いて、がんや脳卒中、糖尿病、アレルギーになるリスクを劇的に下げるメソッドを紹介する。「７時間以上寝る」と心筋梗塞のリスク20％減、「白米を１日１杯以下にする」と糖尿病のリスク24％減など、確かな科学的根拠（エビデンス）を持った黄金の健康習慣を食事・睡眠・運動・入浴といったカテゴリー別に網羅！　中高年がいつまでも健康でいるために「やっていいこと」「悪いこと」を教えてくれる必読の一冊!!

山城とは文字通り、高所の利を活かすために山中に築かれた城のこと。古来、家臣や領民を避難させるシェルターとしての役割をになっていた山城は、地域の人々の団結のシンボルであり、心の拠り所であった。ところが、鉄砲の伝来と織田信長の登場によって、山城は次々と攻め落とされていった。それは、山城を拠点としていた人々の団結と自由が奪われ、中央の権力に従属を強いられていく過程にほかならない。歴史小説家で直木賞作家の著者が各地を訪れその空気に触れることで、過去と現代を繋ぐ壮大な旅に読者を誘う、ロマンの詰まった歴史探訪エッセイ。

堅苦しくて、面倒そうで、複雑怪奇なルールに満ちた「着物の国」。〈着物を着ると、なぜ老けて見える？〉〈無料の着付け教室はどこで利益を得ているの？〉〈着物警察を撃退する方法とは？〉〈仲居さんに間違われない着付けテクとは？〉〈自分で着るのがエライの？〉……。特別なお出かけじゃなく、居酒屋や犬の散歩に着たっていいじゃない！　着物初心者のノンフィクション作家が、着物をとりまくモヤモヤを解き明かす痛快謎解きノンフィクション！　「着物の国」の約束事がどこからきたのかを徹底取材することで、着物を自由でお洒落なワードローブのひとつにする方法を探る！

「俺がイくまで腰振るの止めちゃダメ」ちょっぴりおバカな淫魔・リオは、発情期を迎える前に童貞を卒業するため人間界へ！優しくてよわっちそうな人間・優羽をターゲットとして定めたものの、＜服従チョーカー＞を誤って自分が着けてしまい！？ しかも、優羽はヤバイやつで…！？ドS人間×ヤられ放題なチョロかわ淫魔の屈辱的ラブ、スタート！（38P）(この作品はウェブ・マガジン：Trifle by 花とゆめ　9号に収録されています。重複購入にご注意ください。)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 肩こり・腰痛が国民病と呼ばれるようになって久しい。 日本人５万人を対象に行われたあるアンケートによると 肩こり歴は平均12.4年、腰痛歴は9.9年と慢性化。 ほぼ毎日その痛みに悩まされているという。 にもかかわらず８割の人は症状が出ても放置しがちで、 こりや痛みが無くなれば、 幸福度は今より４割近くアップすると思う、と答えている。 そんな肩こり・腰痛をはじめとするカラダの不調に効果的なのがマッサージ。 かつては経験や勘に頼っていた部分も大きかったが、 今や筋肉や筋膜といったカラダの作りや、 痛みの発生メカニズムを踏まえた「科学的に正しい」やり方に進化。 そして今回、『ターザン』が提案するのが、科学的に正しい「セルフマッサージ」だ。 セルフなら、隙間時間にできるし、常に最適の負荷で行える。 お金がかからないのも大きなメリットだろう。 月に一度、マッサージ店に行くのを楽しみに日々をやり過ごすより、 自分に合ったやり方で毎日行う方が確実な効果を期待できる。 紹介するメソッドは６つ。 「スポーツマッサージ」「ツボ」「筋膜マッサージ」「手もみ・足もみ」 「リンパ流し」「トリガーポイント」、それぞれのプロが セルフ用にアレンジしたマッサージをさっそく試してみよう。 さらにこのMOOKでは見た目の印象が最速で変わる 「たるみ＆むくみ」に特化したセルフケアも併せてご紹介。 顔はもちろん、カラダのそれぞれの部位別に効果を発揮する技が満載だ。 自分の手で不快なコリや痛みを取り、見た目もすっきり若々しくなれる。 あなたの幸福度がアップすること間違いなしの、セルフケア完全版です。

株価5万円台へ！　「トランプ2.0」でお金の流れはこう変わる！　人気経済評論家が徹底解説！　世界＆日本の経済・投資先・金融とは。YouTubeでも「当たる」と評判の人気経済評論家が、トランプ大統領復活がもたらす世界経済への影響、米中経済戦争のゆくえを解説。マイクロソフト、エヌビディア、ステラなど生成AI、半導体銘柄に加え、トヨタやソニーなどの日の丸製造メーカー、コンビニ業界、大手マスコミの潮流もバッチリ解説。「ビジネス、投資に効くリスク→チャンス46」「世界と経済が学べる映画5作品」も収録。この1冊で緊迫する世界情勢の「裏側」と日本経済の行方がまるわかり！　〈本書の内容〉第1章 最高値更新なるか！？　日経平均5万円超えのカギを握る「10のチャンス」　第2章 規制、規制、規制！　「トランプ・トレード」で再び世界が分断する　第3章 チャイナバブル崩壊！　中国に代わり日本がアジアを世界に押し上げる　第4章 ここを買うべし！　3年後に伸びる日本企業、沈む日本企業　第5章 言ってはいけない！　日本経済の「不都合な真実」

ＡＶ制作会社のプロデューサー、花宮。女性をＡＶ女優へと導いてカネを稼ぐのが仕事だ。花宮はある日の面接で彩未と出会う。ルックスやスタイル、全て及第点を大きく上回り性格も実直。この業界に入って十二年、初めて見つけた逸材だ。デビューに奔走する花宮。だが反社0 0が経営する同業他社に妨害され… …。生き馬の目を抜くＡＶ業界を描き切る衝撃作！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ------------------------------------------------------------------------ 『ずぼらヨガ』『すごいストレッチ』『ひとりほぐし』の著者がおくる、 どこでもできる「押す」体ケア！ ------------------------------------------------------------------------ 人体には日頃の疲れをラクにする「ポイント」がたくさんあります。 本書では、このポイントをケアする簡単な方法を40種類もご紹介しています。 「ポイント」の位置は、まんがでわかりやすく図解！ 著者自身が各分野のプロを取材し、 著者が自ら試して「これはいい！」と感じられたものを厳選しました。 自分の手で自分をいたわる、 「押し活」をはじめよう！ ■□この本のいいところ□■ ・プロも納得！図解がわかりやすい！ ・いつでもどこでも簡単にできる ・著者が実際に試して効果があったものを紹介 ・各分野のプロによる信頼の監修 ・顔の老け悩みにも！ ＜こんな方におすすめ＞ ・肩こりや腰痛がつらい ・頭痛、気象病がある ・病院に行くほどではない「なんとなく」不調がある ・体の冷えを改善したい ・顔のシワ、たるみ、ほうれい線などが気になる ■目次 1章　おつかれ　体のコリ トリガーポイント編 ・首こり・緊張型頭痛に　首の横トリガーほぐし ・頭こり・食いしばりに　側頭筋トリガーほぐし ・首の後ろのコリ・目の疲れに　後頭部トリガーほぐし ・腰痛・坐骨神経痛に　尻トリガーほぐし 2章　おつかれ　体の不調 ツボ押し編 ・偏頭痛に　天柱（てんちゅう）ツボ押し ・鼻水・鼻詰まりに　迎香（げいこう）ツボ押し ・胃もたれに　中脘（ちゅうかん）ツボ押し ・気象病（症状全般）に　内関（ないかん）ツボ押し ツボ温め編 ・便秘に　大腸兪（だいちょうゆ）ツボ温め ・頻尿に　中極（ちゅうきょく）ツボ温め ・不眠・寝つきの悪さに　安眠（あんみん）ツボ温め 3章　おつかれ　顔の老け込み リガメント編 ・ほうれい線に　頬骨リガメント・フェイストレーニング ・おでこのシワに　眼窩上外側の眼輪筋リガメント・フェイストレーニング・・・など、全40種類

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １ヵ月でここまで伸びた！ 重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！ 首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！ 姿勢よく歩けた！ 杖が不要になった！ 背骨の固定手術を受けずに改善！ ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解 放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！ 首下がり症の９割が２週間で改善！姿勢はここまで若返る！ 「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解 背骨の低侵襲手術MISTから姿勢正し・食事正し・寝具正しまで全情報 決してあきらめてはいけません。 人間には私たちも驚くような「回復力」が秘められています。 「おなかのばし」「背中起こし」で痛みやしびれのない若々しくて美しい姿勢を取り戻しましょう。 【目次】 ◾️はじめに 症例写真で実証！ 老けて丸まった背中・首・腰は 背骨の専門外来式１分体操でここまで正せる！ 人体の回復力には脊椎外科医の私も驚くばかりです！ ◾️序章 首・背中・腰を丸まったままにしてはいけない！ 老けて見え、万病や寝たきりを招き、健康寿命まで縮める 「背骨の丸まり」は何歳からでも自分で正せる！ ２週間で９割が改善！杖が不要になりまた元気に歩ける！ ◾️１章 単なる老化で片づけてはいけない！ 「年を取れば背中が丸まって当たり前」は大間違い！ 放置すれば今問題の首下がりや寝たきりまで招くのに 重い頭を一本柱で支える背骨の衰えにみんなあまりに無関心 ◾️２章 軽視は禁物！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首は、 めまい・頭痛・脳機能低下から、誤嚥・呼吸困難・消化不良・ 逆流性食道炎・便秘・うつまで招きかねずまさに万病の元凶 ◾️３章 丸まった背中は何歳からでも自分で正せる！ 背骨の丸まりによる頚部痛・背部痛・腰痛を訴えて受診しても 「年だからしかたがない」と 痛み止めの対症療法に終始し悪化を許す例が今多い ◾️４章 まずは背骨の状態を自分で確認！ あなたの背骨はどこが曲がっている？ 背骨の専門外来式「背骨セルフチェック」 ◾️５章 背骨の固定手術は最終手段！運動療法＝自分で治す！ 筋肉に引っぱられて位置が決まる背骨の配列を１分体操で整える！ 有効率90%の全身整体「おなかのばし」「背骨起こし」 ◾️６章 部位別プログラム１：頚椎 首ゆがみタイプの人は首の動きは最小限に留め、 上位胸椎の配列を正す「胸椎ストレッチ」と 首を支える筋肉を鍛える「頚部筋トレ」で劇的改善 ◾️７章 部位別プログラム２：胸椎・腰椎 背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は 重力と呼吸を利用して引き伸ばせば背骨が無理なく整い 「腰背部ストレッチ」が簡単で効果大 ◾️８章 部位別プログラム３：骨盤・股関節 背中が伸びるだけでは意味がない！ 背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには 骨盤からの抜本改革がカギで 老け見え姿勢をゼロにする「骨盤・股関節整体」も行う ◾️９章 【症例集】１分体操で70代80代から 丸まった背中がまっすぐに伸びた人、 姿勢よく歩けるようになった人、 首こり・肩こりや痛みが改善した人、 固定手術を受けずにすんだ人など多数 ◾️10章 運動療法でよくならず痛み・しびれが強くて 日常生活を送るのが困難なら手術を検討。 体の負担が少ない「最小侵襲手術MIST」が進化中 ◾️11章 背骨のゆがみは生活習慣病！ 丸まった背中・曲がった腰・うつむいた首を正す！悪化を防ぐ！ 今日からできる「姿勢正し」「食事正し」「寝具正し」

「大人になったら結婚しようね」半妖狐の一途で予想外!?な婚姻譚　妖怪と人間の間に生まれた、半妖狐のナリ。変化を学び人間社会で生活できるようになったナリは、子供の頃に結婚の約束を交わした女の子“ちーちゃん”をお嫁さんに迎えるべく、都会へやってくる。しかし、そこで出会ったのは…!? ※この作品はカチＣＯＭＩ vol.56に収録されているものと同一のものとなります。

幕末、名高い道場主の息子でありながら次男 であるが故にその才を隠し生きてきた伊織。 だが兄は行方知れずとなり、討幕派の門人を 匿っているとの疑いを受けた父は、剣を取れ ない体にされてしまう。道場は閉鎖、さらに 唯一の安らぎとして心を寄せる琴乃の父は、 佐幕派の急先鋒を担う旗本で……。一心に腕 を磨く剣士の愛と献身を描く傑作時代小説。

ブサイクな容姿のせいで患者にも避けられてしまう美容外科医の小沢誠也。 片想いしていた女性にフラれたことで全身整形を決意することに。 整形後、イケメンになった誠也に周りの女性たちが我も我もとカラダを奉げてくるのだが… 「院長あの…アソコの手術もされてますか？」

【小説版登場！】3年Z組、6年ぶりの新学期！　オンライン授業にバレンタイン、タイムスリップに球技大会!?　3年Z組のすぺしゃるおバカなエピソードがてんこ盛りィィ!!　朝読で読んでいた人も、初めて読む人も、きっと笑える全4話！　銀魂キャラ大登場の青春（!?）学園ノベライズ待望の最新刊が登場だァァ!!　そしてなんと2025年10月アニメ放送!!　それまでノベライズで予習＆復習よろしくゥゥ!!

コドモだけが暮らす街に現れる脅威。それは彼らを攫う“オトナ”の存在だった。その怪物と戦う軍隊長・ハルを兄に持つサンは、兄の背中を追い軍への入隊を目指すも不合格に…。悲嘆に暮れる中、突如ハルの容体が急変し!?　ジャンプSQ.期待の新鋭が描く「チルドレンズ・ディストピア」分冊版第1巻！

【美味しくて心あたたまる、新米夫婦のお江戸料理帖】　吹けば飛びそうなほど小さな藩である波前藩は、金はないが人徳のある殿と姫、小規模がゆえに家来たちとも家族のように親しい。　波前藩のお料理番・荒木弥之助は繊細な包丁さばきと舌を持ち、内外に有名な料理人であった。　しかし、ある日何者かに襲われ頭を強く打ち、味がうまく分からなくなってしまった。包丁一筋で生きてきた弥之助は絶望し、切腹をしようと考える。　そんなときに出会ったのが、奥方の女中である十七歳のお佐江だった。　お佐江は稀有な味覚と嗅覚をもっており、弥之助はお佐江の才覚にほれ込み求婚する。　ふたりの力をあわせて、御料理番のつとめに挑むことに……！　百万石の大藩・加賀藩との料理勝負や下町の深川めし屋の店番、老中のお姫様の相談ごとなど、夫婦包丁として難題を乗り越えていく。　そして、料理にしか興味がない堅物の弥之助とくいしんぼう娘であるお佐江は、夫婦としても心を通わせていく――。　夫婦の絆と心のこもった美味しい料理が沁みわたる、ほっこり人情時代小説。

本書は，拒食症と過食症という重い摂食障害の背後にある心の状態を理解する試みである。 本書の考えは二つの別個の専門的な実践領域を通じて発展した。一つ目の領域は，著者マリリン・ロレンス自身の精神分析家としての直接的な臨床作業である。そこで彼女は摂食障害を患う大人の患者を治療してきた。二つ目の領域は，摂食障害の患者を援助する専門部門を運営するスタッフに向けた学習資料を提供する活動である。 本書の視点は精神分析的なものである。なぜなら，心の機能は意識的なだけでなく無意識的でもあり，私たちは自分自身の動機をほんの一部分しか理解できないとロレンスは想定するからだ。しかし本書は精神分析家に向けてだけ書かれたものではない――むしろ逆である。専門家が自分たちの患者の病気の意味を知るのに役立つ取り組みは，心の健康に従事する多様な背景を持つ読者の一助になるはずだ。 本書全体を通じて強調されているのは，摂食が障害されているとき，その背後には障害された関係性があり，両者は密接に関連しているということである。そしてこの両者の関連が，症例を考察することで，感動的で，ときに痛ましいほど詳細に例証される。本書は，このような悩ましい分野で働くすべての専門家はもちろんのこと，摂食障害の患者とその親にとっても，はかりしれない価値を持つだろう。

主人公のあっちゃんは、長野県で暮らす小学生。今年は両親の農業を手伝い、サツマイモの苗を植え、草取りやツル返し、収穫といった作業もがんばります。そして大晦日、そのイモで栗きんとん作りに挑戦するのです。寒い冬から始まる農家の１年間を、農作業の細々した様子やおせちのレシピを交えながら、楽しくたどっていきます。 ＊電子版には、折り込み付録の「ふしぎ新聞」および年３回の一枚絵付録はつきません。

難しい経済指標がわからなくても、簡単に景気の動きを把握する方法があります。それは「金利」です。「金利」を見れば「景気」がわかります。「景気」がわかれば「投資」で成功します。この本で語る「金利」と「投資」の話は「現役ファンドマネージャー独自の見方が面白い」「夢を語るのではなく実践的な内容に引きつけられる」など、個人投資家から多くの評価を得ています。

『ようこそ実力至上主義の教室へ１年生編』（１巻～11.5巻）の内容を完全網羅！ 綾小路たち１年生の各リーダーやクラスメイト、さらには個性的な２、３年生の先輩たちや教師陣に至るまで、総勢120名以上の登場人物を一挙紹介！ 綾小路たちが過ごした高度育成高等学校の日々を辿るストーリーに加えて、クラスポイントを巡って競い合う特別試験をルールから結果まで徹底解説！ 各クラスのクラスポイント推移と年間行事をまとめたカラーページも掲載！ さらに過去のイベント特典SS『初めての電話』『一之瀬帆波の春休み －最終日－』を収録！ これを読めばよう実がますます面白くなる、ファン必携の一冊！ 本書＆『ようこそ実力至上主義の教室へ　２年生編12.5』同時発売2冊連動購入特典！ 『ようこそ実力至上主義の教室へ　２年生編12.5』に掲載のURLにアクセスのうえ、本書巻末のパスワードを入力して、壁紙＆衣笠彰梧書き下ろしSSをゲットしよう！ ※紙書籍の場合はキャンペーン帯がついているもののみ対象、電子版は巻末に掲載 2025/11/25 23:59まで

アナウンサー・起業家・モデルと様々な顔をもつ笹川友里さんによる本書は、日常にほんの少しの前向きなエッセンスを取り入れるだけで、毎日をもっと楽しく、軽やかに過ごすための秘訣がぎゅっと詰まった一冊です。「人に嫌われたくない」「自分に自信がない」と悩んでいた学生やTBSアナウンサー時代から、失敗や挫折を経て、自分を見つけ、周囲に流されない生き方を見つけた彼女。アナウンサー時代だけでなく、起業＆経営者という新たな道を切り開いた笹川さんが、自ら実践してきた約70のポジティブマインドセットを惜しみなく紹介します。たとえば、仕事での失敗も「次のチャンスへのステップ」と捉える柔軟さ、自分を好きになるための小さな習慣を積み重ねるコツなど、ほんのプラス15％のポジティブな視点を取り入れるだけで、心がぐっと軽くなります。忙しい毎日でも、「ちょっと試してみようかな」と思えるヒントが満載です。この本は、キャリアや家庭、育児に奮闘する20～40代の女性たちに向けた、読んだその日から実践できる具体的なアドバイスが盛りだくさん。「自分らしく、でも無理せずに生きたい」と願う女性たちに寄り添う、共感できる一冊です。人生の流れにうまく乗りながら、自分をもっと好きになれる、そんな心地よいガイドをお届けします。少しの前向きさで、人生を好転させるヒントを手に入れて、毎日の「いい瞬間」を増やしてみませんか。

ちゃんと手をかけて料理をしたい、でも手をかけるなら失敗はしたくないし、手間がかかりすぎるのは嫌。 そんな思いにこたえる、なんでも自家製で作ってしまう著者の「難しくない」「手間をかけすぎない」「でもちゃんとおいしい」自家製レシピをまとめた1冊。 なんでも自家製で手作りしてしまう著者でも、普段の忙しい日々の中では市販品も、時短レシピも活用します。 でも、時間のあるときは、なるべく手間をかけず、添加物を使わず、自分の手でしっかり作ってみたくなるのです。 そんなチャレンジをする中で昔ながらの方法だけでは手間がかかりすぎて、時間があっても難しいと感じた経験から、昨今の技術や道具も活用して、誰でもほどよく手間をかけるだけでおいしく作れるレシピを研究した厳選レシピばかりをまとめました。 保存食になるおかずや食材から、調味料、スイーツ、漬物など多種多様な自家製レシピをぜひ試してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★いろんな「くるっ！」に興味しんしん！ママたち公認魔法の絵本★★　「ぞうさん　ぞうさん」とよびかけてページをめくると……ぞうさんのお鼻が「くるっ！」。つぎからつぎへ、あかちゃんの大好きな「くるくる」がたくさん登場します。　シンプルな言葉の繰り返しと、カラフルで楽しい絵変わりがくせになる大人気のファーストブック！

辺境の少女・莉莎が拝謁したのは猫頭の青年皇帝。漆黒の飲み物で帝の心を掴んだ莉莎だが、宮廷に暗躍する邪術との対決が迫る！ 辺境から特産品の「珈琲」なるものを売り込みに来た少女・莉莎（リーシャ）。即位したばかりの若き皇帝・思遠（スーユアン）は、商いに熱心だと聞き及んでいる。宮殿の品評会で皇帝のお墨付きがもらえれば、宮廷御用達となり、村おこしだって夢じゃない。さらにその皇帝、猫神を信仰するあまり、猫アタマの被り物をしているとか……。いざ皇帝への拝謁を許された莉莎は、まるで本物の黒猫と見まごうほどの被り物の精巧さに感心するばかり。だが、莉莎が奉った珈琲を試した皇帝は、呻き声を上げると人間の顔に変貌！　莉莎はその場で取り押さえられてしまった。檻から出された莉莎を待っていたのは、なんと皇帝本人!?　聞けば、皇帝は即位後、何者かの術によって猫アタマに変えられてしまっていたという。どうやら、莉莎が淹れた珈琲を飲んだときだけ人間に戻れるらしい。皇帝の秘密を知った莉莎は、秘密を漏らさぬよう、また皇帝にいつでも飲み物を捧げられるよう、後宮入りを命じられる。やがて皇帝以外の宮廷人たちも珈琲に魅せられ、莉莎の桜桃宮は「珈琲店」と呼ばれて繁盛する。が、宮廷に巣食う邪術の使い手が莉莎を狙って動き始めた。

『ルヒェ・エルド』 それは植物の精霊エルドから生み出された存在で、助けの必要な人々の元に現れる。 少女グレイシアは、母のルイーズ、そしてルイーズのルヒェ・エルドであるマリアナの三人で暮らしていた。 歌姫であるルイーズの夢は、この世界で最も重要な儀式である『祝音祭』で歌うこと。 練習で留守がちな母に寂しく思うグレイシアだったが、父の影響で続けているピアノが心の支えだった。 ある日、遂にルイーズの出演が決まるが、会場への道中で事故に遭い、ルイーズは亡くなってしまう。 取り残されたグレイシアは母の代わりに祝音祭へ出場することを誓い、憑りつかれたようにピアノを弾き続けた。 すると、家の庭先から大好きな母の歌声が聞こえてくる。 慌てて外を見るが、そこにはルイーズではなく、ルヒェ・エルドのシャロットが出現していた―― ※本作品は、以前出版社forcsより販売されていた作品となります。重複購入にご注意下さい。

「僕は頭がおかしくなってしまった――」 高校生の行人（ゆきと）は幼い頃から、隣に住む年上の女性・朝乃のことが好きだった。 だが彼女は短大卒業と同時に結婚、行人の目の前から姿を消してしまう。 想いを伝えられないまま離れ離れになったことで、朝乃への恋心が忘れられない行人。 どんな女の子と付き合っても上の空で、長続きせずにフラれてばかりの日々。 そんなある日、目覚めるとそこには「朝乃」がいて――？ 初恋が忘れられない男子と、大人になり切れない女性。 ままならない想いを抱えたふたりが直面するのは…？ ひんやりと背筋を伝う、真夏の蜃気楼のような恋愛ミステリー。 ※本作品は、以前出版社forcsより販売されていた作品となります。重複購入にご注意下さい。

「僕は頭がおかしくなってしまった――」 高校生の行人（ゆきと）は幼い頃から、隣に住む年上の女性・朝乃のことが好きだった。 だが彼女は短大卒業と同時に結婚、行人の目の前から姿を消してしまう。 想いを伝えられないまま離れ離れになったことで、朝乃への恋心が忘れられない行人。 どんな女の子と付き合っても上の空で、長続きせずにフラれてばかりの日々。 そんなある日、目覚めるとそこには「朝乃」がいて――？ 初恋が忘れられない男子と、大人になり切れない女性。 ままならない想いを抱えたふたりが直面するのは…？ ひんやりと背筋を伝う、真夏の蜃気楼のような恋愛ミステリー。 ※こちらには【第1話～第6話】が収録されています。 ※本作品は、以前出版社forcsより販売されていた作品となります。重複購入にご注意下さい。

八角鏡平（やすみきょうへい）はマジメで心優しいサラリーマン。だが、顔が怖い＆運が悪いの二重苦でいつも損ばかりの日々。仕事で落ち込んで飲み明かした翌朝…自宅の布団にいたのは、彼シャツ姿の美少女!?仙狸金花（せんりきんか）と名乗るその少女は「精気をもらう代わりに福を呼ぶ、招き猫の家の娘」だというが…？そんなバカなと思った瞬間、ぴょこんと見えたのは猫耳＆シッポ！この娘…ホントのホントに招き猫!?婚約者から逃げてきた彼女をしばらく家に置くことにした鏡平。その優しさに触れた金花は高らかに告げる。「あなたには幸せになる権利がある――私、鏡平さんの花嫁になります！」報われない男ナンバーワン、八角鏡平に福は来るのか!?ネコミミ系押しかけ花嫁×顔こわ系ピュア男のドキドキ共同生活が始まる！ ※本作品は、以前出版社forcsより販売されていた作品となります。重複購入にご注意下さい。

【オタク男子が俺様冷酷魔王に豹変!?　二重人格魔王×悪役令嬢のラブコメファンタジー!!】公爵令嬢のレティシアはある日、婚約者のルイス王太子と救世の巫女・ユリカの逢瀬を目撃する。そのショックから前世の記憶を思い出し、この世界が乙女ゲームの世界であり、自身が悪役令嬢に転生した事を知る。断罪エンドを回避するため国外へ逃亡した彼女はこのゲームのラスボス兼隠し攻略キャラである魔王に出会うが…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆科目A・Bの両方について万全の対策ができる、情報セキュリティマネジメント試験参考書の決定版！◆ 【セキュリティのプロが教えます！】 　メディアでも活躍する情報セキュリティーのプロフェッショナル・岡嶋裕史先生が、わかりやすいイラストを交えながら試験範囲をくまなく解説します。解説する内容は過去の出題実績や公式のサンプル問題に即して厳選しているので、この本を読みさえすれば必要な知識が確かに身につきます。 【二つの試験形式に対応した過去問を収録！】 　知識を問う「科目A」と技能を問う「科目B」の両方に対応した過去問題を収録しています。押さえておきたい基本知識はもちろん、実際の出題方法とその対策までしっかり身につきます。 【スマホでも勉強できる、充実の特典たち！】 　参考書を読むだけだとなかなか勉強がはかどらない……という人のため、便利な特典がついてきます。 ・重点的に勉強する範囲がわかる演習アプリ「DEKIDAS-WEB」 　パソコン・スマートフォンから問題演習を行えるオリジナルのWebアプリ「DEKIDAS-WEB」を無料でご利用いただけます。「DEKIDAS-WEB」では、過去問題をベースに、試験で問われる知識を身につける問題に挑戦できます。自動採点機能や分析機能も付いているので、苦手克服や直前対策に大いに役立ちます。すきま時間にスマホで解くもよし、実際の試験形式を意識してパソコンで解くもよしのお得なアプリです。 ・学習内容を整理して見直せる「直前対策！要点確認ノート」 　「直前対策！要点確認ノート」は穴埋め形式で参考書の内容をまとめ直すノートです。重要な用語や考え方を自分なりに整理して見直すのに役立ちます。知識が身についたか確かめながら、各単元をおさらいできます。 ■目次 巻頭特集1 AIの発達で変わる情報セキュリティ 巻頭特集2 イラストでつかむ！ 情報セキュリティ技術 第1章 情報セキュリティ基礎 第2章 情報セキュリティ管理 第3章 情報セキュリティ対策 第4章 情報セキュリティ関連法規 第5章 ネットワークとデータベース 第6章 経営とセキュアシステム 第7章 科目B問題対策 ■著者プロフィール 岡嶋裕史：中央大学大学院総合政策研究科博士後期課程修了。博士（総合政策）。富士総合研究所勤務、関東学院大学准教授、同大学情報科学センター所長を経て、中央大学国際情報学部教授／政策文化総合研究所所長。基本情報技術者試験（FE）科目A試験免除制度免除対象講座管理責任者、情報処理安全確保支援士試験免除制度学科等責任者、その他。 ●著書：『ITパスポート 合格教本』『ネットワークスペシャリスト 合格教本』『情報処理安全確保支援士 合格教本』『やさしくわかる岡嶋裕史の情報Ⅰ教室』（以上、技術評論社）、『メタバースとは何か ネット上の「もう一つの世界」』『ChatGPTの全貌 何がすごくて、何が危険なのか？』（以上、光文社）、『ブロックチェーン　相互不信が実現する新しいセキュリティ』（講談社）、『実況！ビジネス力養成講義プログラミング/システム』（日本経済新聞出版社）ほか多数。

投資家向けセミナーも毎回大盛況のベテラン編集者が会社四季報「超」活用術を大公開。人と10倍も100倍も差を付ける「お宝銘柄」「大化け候補」「割安株」の見つけ方を伝授します！

自らの過ちがきっかけで妻の死に目にも会えず、一人娘とも疎遠になった経済新聞記者。職を辞した男は介護職を得て知り合った車椅子の元外務省官僚から、アフリカでの砂金の買い付けと輸入を依頼される。偽物の砂金、賄賂社会、真夜中の大草原での野宿――。数々の困難に打ち勝ち、男は砂金を手にすることができるのか!?

東大出身の記憶力日本チャンピオンが、覚え方のコツをわかりやすく伝授！　コツをつかんで記憶力爆上げ!!!　ナゾの大会は覚えなければ即脱落…。覚えた者だけが夢を手にする――!!　サッカーのワールドカップを観に行きたい！　そんな夢をかなえるため、賞金100万円をめざして、記憶力を競う大会に出場した小５の柊矢。記憶力はトホホなレベルだけど、不思議なハリネズミに覚え方のコツを教えてもらうとブーストがかかり…!?　ライバルは“カメラアイ”を持つ強敵・怜央！　数字、人物、楽譜、迷路――覚えて勝ちぬくバトルロイヤル開幕！

社畜生活を送る結人は、既視感のある風景やセリフ、キャラクターに囲まれ、自分が十八禁恋愛ゲームの聖女として召喚されたことに気付く。しかし推しである頼れる聖騎士団長ルイスは闇落ちして別人のようになっており、聖騎士団を見捨てたという。ゲームのラスボスであるドラゴンを封印するには、魔力を高める「聖なる行為」が不可欠だが、恋愛経験のない結人はルイス以外のキスや愛撫など受け入れられない。結人はルイスの元に通い、なんとか推しの闇落ちを阻止しようと奮闘するが…？ 【電子特別版】椿ゆず先生の書き下ろしショートストーリー「十八禁恋愛ゲームの世界で媚薬を飲んでしまいました」を電子版だけに特別収録！

黒木の渾身のふるまいで訪れた「チャンス」！？　みどりの心を再び我がものにするべく、黒木はみどりと肌が触れあった瞬間にベッドへ押し切る…！？　あの日、ベッドで過ごした時間の真相とは、果たして…？　今こそ語られる黒木目線、前話から続く衝撃の裏側…！　香りと匂いで心が高ぶるフェチ・ラブコメ、第66話！(41P)(この作品はウェブ・マガジン：Love Silky Vol.143に収録されています。重複購入にご注意ください。)

人口密集地の上空に現れ、すべてを焼き払う怪光現象により文明が崩壊して数百年――巨大な人型戦闘兵器が戦場を支配し、荒野を野生のドラゴンが跋扈する世界に、二人の青年カイタとヴィンデは、何を見出すのか――！　　『小説　機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』の後藤リウが贈る遠未来戦記！

骨董店を営む青年、呉邪のもとに奇妙な帛書が持ち込まれる。盗掘を生業とする叔父の三叔は、その帛書には古の国・魯国の貴族の墓の位置が記され、そこには貴重な神器が埋葬されていると断言する。呉邪は三叔たちとまだ見ぬ悠久の墓を目指し盗掘の旅に出るが、辿り着いた陵墓には、北斗七星を模した奇妙な棺、青眼の狐、食人木をはじめ、奇妙なものが散在し、世にも恐ろしい魑魅魍魎が跋扈していた。果たしてその墓「七星魯王宮」の主の正体、呉邪たちを次々と襲う怪異の目的とは!？ 今、刻を越えた謎を解き明かす冒険が始まる！盗掘をめぐる若者たちの「絆」が話題沸騰の大人気シリーズ、最初のミッション！ シリーズ冒頭２エピソード収録！

「す…好きだから…もっと…ちょうだい」鬼嫁だった妻がこんなに俺のカラダを求めるなんて…。――俺とマヤは妊活真っ最中。ただいつしか「義務妊活」となり、俺たち夫婦関係は冷めきっていた。そんなとき、会社の同僚に提案されたのが「告白プレイ」。素直な気持ちを伝えながら妊活する方法だ――その夜、試しに「好きだ！」とマヤを愛撫すると…いつもより濡れてる!?想いをぶつける度にジュンジュンとろけるマヤの秘部。すごくヌルヌルで気持ちいいっ…！新婚みたいな熱い夜、もうラブな気持ちが溢れ出しそうだ…！

もうすぐ30歳になる介護福祉士・ゆり香。将来への不安を抱えつつあったある日、軽い気持ちで行ったメンズコンセプトカフェで夜の新宿・歌舞伎町を初体験し衝撃を受ける。6歳下のイケメン・ミナトに沼落ちしたゆり香の生活は鮮やかに彩られ、いつしか彼に想いを寄せるように。しかし、そんな充実した日々は、ミナトがメンコン店員からホストへと転身したことで形を変えていく。彼の夢を応援していたはずが、欲望はだんだんエスカレート。ほどなくしてお金に困ったゆり香は、SNSで知り合った謎の頂き女子・まゆなからパパ活のレクチャーを受けることに。しかしそれはゆり香にとって、さらなる地獄の始まりで──!?

◆270社以上のコンサルティングで編み出した「弱者」の戦略と施策◆ 「Web担当者になったばかりで、なにから手をつけていいのかわからない」 「競合が大企業ばかりで、自社はなにができるのか見当もつかない」 そんな悩みを抱える方のために、Webマーケティングで「必ず取り組むべきこと」をこの1冊にまとめました。戦略立案からWebサイトの構築・運営、記事ライティング、SNS活用、SEO、Web広告、リスク対策まで解説。予算や知名度、センスに頼らずに成果を出す「最強のWebマーケティング」をお教えします。 ■目次 ●戦略編 Webマーケティングを成功に導く“勝ちパターン” 第1章 あなたの「成功」はどこにあるのか ・1-1 Webマーケティングは信頼獲得がすべて ・1-2 定性＆定量の観点から「成功」を定める 第2章 リサーチから自社の「顧客」と「強み」を洗い出す ・2-1 Webマーケティング戦略は「リサーチが8割」 ・2-2 自社商品を買ってもらう「顧客」を知り尽くす ・2-3 競合に負けない自社の「強み」を再認識する ・2-4 抽出した「ペルソナ」と「USP」をすりあわせよう 第3章 商品の「認知」から「購入」まで誘引するには ・3-1 「購買」に至る過程にはパターンがある ・3-2 USPを源泉とした「コンテンツ／メッセージ」を提供する ・3-3 Webマーケティングの大きい運用と小さな運用 ●施策編 知名度ゼロから確実に成功を積む6つの施策 第4章 すべての礎になる「Webサイト」の構築と運用 ・4-1 ユーザーの動線を意識したWebサイトの設計 ・4-2 「結果・共感・保証」を書き、ユーザーの信頼を勝ち取る ・4-3 戦略性のある試行錯誤だけがWebマーケティングを成功に導く ・4-4 Googleアナリティクス（GA4）を最大限活用するために 第5章 ユーザーが読みたくなる「記事やコンテンツ」の作り方 ・5-1 「読まれる記事」を作成するためのキホン ・5-2 弱者が取り組むべきコンテンツ戦略 ・5-3 1冊の本を書きあげるように、記事群で価値を高める ・5-4 ユーザーの「背中を押す」ためのライティングテクニック ・5-5 リライトする記事を見極めるサーチコンソールの使い方 第6章 「ソーシャルメディア」で顧客との信頼を積み重ねる ・6-1 「ソーシャルメディア」は「スマイル0円」と同じ ・6-2 あなたのビジネスに最適なソーシャルメディアを使いこなす ・6-3 拡散性が高く気軽に使えるX ・6-4 世界観やこだわりのあるブランド・商品はInstagram ・6-5 YouTubeのビジネス活用で顧客の心をつかむ ・6-6 LINE公式アカウントは開封率の高さを活かす ・6-7 店舗を経営されている方は、今すぐMEOをはじめよう ・6-8 メルマガで価値ある情報をしっかり届ける 第7章 検索エンジンに評価してもらう「SEO」の勘どころ ・7-1 もはやSEOはパソコンに向かうだけのものではない ・7-2 SEOのベースになる「テクニカルSEO」 ・7-3 ギリギリまで最適化する「オンページSEO」 ・7-4 サーチコンソールで内部施策の状況をチェックする ・7-5 良質なリンクを集める「オフページSEO」 第8章 ムダなく最速で集客を増やす「Web広告」の秘訣 ・8-1 中小企業がまず実施すべきWeb広告とは ・8-2 成約率がアップするランディングページの法則 ・8-3 クリック費用最小化のカギを握る品質スコア ・8-4 「利益を出すための計算」をしよう ・8-5 広告の運用／評価ツールを使いこなす ・8-6 さまざまなWeb広告の強みを理解して使いこなす 第9章 リスクを回避する「守り」のマーケティング ・9-1 急にアクセスがこなくなったら……SEOの対策と分析 ・9-2 “Web専門家”としての「情報セキュリティ」施策 ・9-3 企業の信頼を崩壊させる「炎上」への対策 ・9-4 Webマーケッターがおさえたい法規制 ■著者プロフィール 西俊明：合同会社ライトサポートアンドコミュニケーション代表社員／CEO。経済産業大臣登録中小企業診断士。独立後16年で270社以上のコンサルティングを実施。250回以上のセミナー・研修の登壇実績をもつ。戦略策定からマーケティング施策まで一気通貫で設計・構築できるデジタルマーケティングに特化した中小企業診断士。

江戸時代に黄表紙や浮世絵などの版元として次々とヒットを飛ばした、出版・メディア人の走りであり、喜多川歌麿、写楽、十返舎一九らを売り出し、江戸の出版界に旋風を巻き起こしたプロデューサーとしての面も持つ、蔦屋重三郎の生涯を描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人間を怖がらせ、年に一度の「ハロウィン」のお祭りを成功させることが役目の、ハロウィン・タウンの住人たち。 でも町の人気者のジャックは、毎年同じように繰り返されるハロウィンの準備にうんざり。 そんなある日、ジャックは森の中で奇妙なドアをみつけます。 ドアを開けると、そこにはハロウィンとは真逆の、明るく温かなクリスマスの世界が………！ すっかりクリスマスに魅了されたジャックは、自分たちの力でクリスマスを作ることを計画します。 ジャックに思いを寄せる人形のサリーは、何かよくないことが起きるのでは、と胸騒ぎを感じますが、 彼女の心配をよそに、ジャックたちの計画はどんどん暴走しはじめ………!? 映画の名場面の写真を使って構成されているので、 独特の世界観をあますことなく楽しめるようになっています。 また、やさしい文章で書かれているので、 読み聞かせはもちろん、はじめての一人読みにもピッタリの一冊です。 対象年齢：２歳から ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

トランプ大バブルがこれから株式市場を沸騰させる 　トランプ大統領の再選が株式市場に大きなインパクトを与えつつある。すでにニューヨーク・ダウは最高値を更新し続けている。トランプ政権になれば、大幅な減税と規制緩和による企業業績の良化が見込まれているからだ。 　いま世界にはかつてない巨額の余剰マネーがうなりをあげて駆け回っている。バイデン政権で、すでに３００兆円がばら撒かれた。日本の個人の金融資産はなんと今年の３月末で２１９９兆円にもなる。世界最大の個人資産だ。これらの巨額マネーが株式市場を上昇気流に押し上げることになるだろう。そして、その流れはアメリカと日本へと向かうことになる。なぜなら、すでに中国は住宅バブルの崩壊で経済が失速し、習近平政権は適切な経済政策をとることができていない。世界のマネーは中国から逃げ出しつつあるからだ。かつてないそのお金の流れに乗って資産をどれだけ増やせるのか。具体的な投資法と大化けするであろう株式銘柄について、「経済の千里眼」の異名を持つ投資のカリスマが解説する。

血の繋がらない叔父・晴成に長年片思いしている佐久間美羽は、夜な夜な彼と結ばれる妄想で自身を慰めている。 そんな美羽は現在就職活動中で、次の仕事が決まるまでという条件で、晴成と同居生活を送っているのだが――。 前職を上司からのセクハラで辞めた彼女は就活がうまく行っていない原因は、 過去のトラウマにより軽い男性恐怖症になってしまったことにあると考え、名案を思いつく。 それは、晴成に恋人のように触れてもらい、男性への恐怖心を和らげる「恋人ごっこ」というもので……!? そんな美羽にとって一石二鳥な「恋人ごっこ」だったのだが、 「どうした、ぼおっとして。大丈夫か？」 恋人モードの晴成は、美羽の妄想よりも甘くセクシーだった――!!

①金融や投資に関わる確率・統計論の基礎的な概念をわかりやすく解説する本 ②金融や投資にまつわる事例をもとに、数式に馴染みのない人にも理解できる記述 ③数式で理解したい人のために、定義式などについてもそれぞれの章の最後で解説 金融や投資の周辺で必要な確率・統計に関する知見が「必要十分」に盛り込まれていながら「読みやすい」本。 数学書のコーナーにある統計の入門書とは違って、金融や投資にまつわる馴染みのある事例をもとに、数式に頼らないわかりやすい解説をしている一方、正確に意味を理解するには数式で見たほうがわかりやすいという人のために、各章の最後で定義式を取り上げて補足するなど、読みやすい工夫が凝らされた一冊です。

子爵令嬢カレンは、魔力を持たないせいで家族に虐げられていた。 そんなある日、魔術師公爵・ノアから求婚される。 天才と名高い彼がなぜ初対面の私に執着するの？ 断ろうとすると突然押し倒され、淫紋を刻まれて……！ 「責任をもって、俺が君を絶頂に導いてあげよう」 甘い囁きにさえ感じてしまう。 執拗な愛撫に肌を震わせ、濡れた最奥を蹂躙されれば、限界を超えた悦楽に堕とされて――。 美しき天才魔術師の一途すぎる執着愛。

宇宙で生物の「渡り」を研究する日本人と、春節に地球へと帰省する習慣を持つ華人のパートナー。それぞれの選択を描いた表題作ほか、薩摩藩に雇われ江戸総攻撃に臨む屍兵遣いの数奇な人生を綴る「従卒トム」、大国による侵略の危機に晒される国境近くの難民キャンプで感染症対策に挑むエンジニアの闘い「距離の嘘」、軌道作業ステーションに就職した奄美の巫女（ユタ）が遭遇する宇宙的脅威「祖母の龍」など、国内外で発表した11編を収録。各編に書き下ろしの著者解題を付す。テクノロジーと人類への希望を描く傑作SF短編集。／【目次】ヴァンテアン／従卒トム／おうむの夢と操り人形／まるで渡り鳥のように／晴れあがる銀河／距離の嘘／羽を震わせて言おう、ハロー！／海を流れる川の先／落下の果てに／読書家アリス／祖母の龍／解説＝勝山海百合

正体を隠して悪公女として嫁いだのに、どうして溺愛されてるの!?　目が覚めたらモンシラ公国の公女リリコットに転生していた百合香。双子の姉の身代わりとして、姉の婚約者であるアクィラ王太子殿下に嫁いできたものの、住む部屋はお化け屋敷状態！　どうやら悪公女と知れ渡る姉のせいで冷遇され、アクィラ殿下にも興味を持たれていない様子……？　だったら彼に期待なんかせず居心地のよい場所を作って、絶対に幸せになってやる!!　そう決意したのに――。なぜか突然アクィラ殿下が優しく接してくるようになって!?　幸せになりたい公女の身代わり×転生ラブファンタジー！　アイリスNEO版原作ノベル、ZERO-SUMコミックス版コミカライズの試し読みを大増量で収録!!

「骨密度が高いのに骨折」にはワケがあった！ 骨折、寝たきり、認知症への「骨粗しょう症ドミノ」をくいとめる方法とは？ 骨粗しょう症の世界的権威による初めての本です。 「骨」――それは、からだを支える、文字通りの屋台骨。 骨の強さは、いのちの強さそのもの。 そんな、いのちの健康を支える骨を、 音を立てずにむしばんでいく、骨粗しょう症。 これまで通説とされてきた「骨密度が高い＝骨が強い」では必ずしも正しくないことが、 骨粗しょう症治療の現場では常識となりつつあります。 実は、骨の強度を左右するのは「骨の質」――。 ２０１０年「骨質」のメカニズムを世界で初めて解明し 世界中の骨の常識をアップデートした医師が 「長生き骨」のために知っておいてほしい「骨の最新知識」をお届けします。

コミュニケーションの力とは何でしょう？　上手く話す能力のことでしょうか？　この本では「ことば以前のコミュニケーション」と「ことばによるコミュニケーション」の２部構成でレッスン形式で学ぶ実用書です．読むだけでもよし，実際にやってみるとすぐに役立つコミュニケーションの力が身につきます．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

侯爵令嬢アリスローズには悩みがある。 それは、王太子で自分の婚約者でもあるチャーリー王子が７人の令嬢と浮気していること。 しかも、そのうちの１人の男爵令嬢が王太子と結託し、アリスローズの婚約破棄を勝手に進め、 自分が正妃になろうとしているだなんて――！　それを偶然知ったアリスローズは決意する。 「もう我慢の限界！　浮気をする男なんて願い下げよ！」 相手が婚約破棄を切り出す前に、相手が後悔するであろう方法でこちらから婚約を白紙にしようと、 アリスローズが編み出した計画とは……？ その後、隣国へ遊学したアリスローズは、そこで軍服を着た実直な男性ベンジャミンと出会い……。 浮気男を完膚なきまでに叩きのめす、スッキリ爽快ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 恋する愛しさや切なさは、時を超えて永遠だ――。＜本文より＞万葉集を現代の恋愛に置き換えた、令和語のエモい超訳×イラスト集！ノベマ！第44回キャラクター短編小説コンテスト大賞受賞作！

平凡で退屈な毎日にうんざりしていた夕桔は、16歳の若さで余命半年と宣告される。最初は落ち込み、悲しむばかりの彼女だったが、あるきっかけから、人生でやり残したことを10個、ノートに書き出してみた。ずっと変えていなかった髪型のこと、疎遠になった友達とのこと、家族とのこと、好きな人とのこと…。それをひとつずつ実行していく。どれも本当にやろうと思えば、いつだって出来たことばかりだった。夕桔はつまらないと思っていた“当たり前の日々“の中に、溢れる幸せを見つけていく―。世界が色づく感動と希望の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ソーイングはまだ初心者だから、まずはハギレで何か作ってみたい」「いつのまにか溜まってしまったハギレをなんとかしたい」そんな方向けに、ハギレで作れるかわいいポーチや布小物（コースター、ピンクッション、バッグなど）を59点紹介。本書の作品は個人での商用利用が可能、バザーやネットショップで活用できます。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 Contents ｜ハギレで作るポーチ｜ 1枚仕立てのポーチ お花いっぱいポーチ パッチポーチ シンプルポーチ ティッシュケースつきポーチ ダブルファスナーポーチ シンプルペンケース キャラメルペンケース パクパクポーチ 透明ポーチ ねこイヤホンケース ねずみの巻きポーチ 2部屋カードケース ボックスポーチ がばっとポーチ 通帳ポーチ ぺたんこがまぐち マチつきがまぐち シンプル巾着 ミニ巾着 まん丸巾着 ミニがまぐち ｜ハギレで作る布小物｜ コースターセット ピンクッション ミニキーホルダー メロンパンの鍋つかみ 壁掛けティッシュケース ぺたんこバッグ サークルバッグ （大小） おでかけポシェット がまぐちポシェット スマホポシェット 斜め切り替えバッグ 黄金比パッチバッグ 時計ブレスレット LESSON シンプルペンケース ソーイングの基礎 How to make

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明治維新後、首都が京都から東京に移り、それに伴って畿内から東京に、お祭りの際には天皇から使いが来ると言われる12の神社が移されました。その後、昭和になり、東京23区の10の神社が東京十社とされ、天皇家と深い結びつきを得る神社として存在しています。 それら10の神社の詳細を理解し、天皇と神社、明治維新の遷都、勅祭とは何か？　一つひとつの神社の謂われなど、宗教学者の島田裕巳先生の仔細な読み物と東京の旅ガイドとして構成されています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人類の文明の発展とともに発明・発見がなされ、広がっていった数学の世界。本書では、幾何学の始まり、数字、π、さまざまな曲線、三角比、素数など、数学発展の歴史を地図や人物イラストを添えて解説します。コンピュータ開発、暗号解析、フェルマーの定理、AIなど、今日に至る流れがわかります。

双子の女子高校生フレアとクレアは、弓道部の仲間の夜霧咲の生命を護るため、年上のボーイフレンドー出有特馬、山本新悟とともに、夜霧邸内の弓道場で武装する。 待つこと２４時間…。ブジに夜霧咲を護り通せたと安墸した矢先、事件は始まる。 敷地面積１０００坪の夜霧邸を護る１０００人もの凄腕ボディガードが次々に殺害され、ついに敵の魔の手はフレアたちにも迫るー。 謎めいた敵の人数は？攻撃の方法は？ 大説家・清涼院流水が入魂の書き下ろしで贈る、掟破りの「館ミステリー」！ 新たなショウが、今、幕を開ける。

成人すると神様から特別なギフトが与えられる世界で、【収納】ギフトを授かり、冒険者として活動していたアベル。 しかし、ある日パーティメンバーの一人が、アベルの収納スキルを上回ったマジックバックを手に入れたことで、パーティを追放されてしまう。 失意のどん底にいたアベルだったが、アベルに憧れて危険な職業である冒険者になった姪・クロエのサポートを姉に懇願され、再び冒険者としてクロエのパーティに加入。 そしてクロエたちと活動していく中で、戦闘では役立たずだと思っていた【収納】ギフトの新たなスキルを発見し――!?

末期癌の宣告を受けた父は安楽死を望むが、日本ではそれが叶わない。残された日々の家族像を描いた「ボート」。虎の脱走事件、美術館で見たベラスケスの絵画のエピソード等を、緊急待機中のF15パイロットが独白する「鏡」。異なる二つの物語が絡み合ってはほどけ、まったく新しい見え方を立体的に浮かび上がらせる。

軍国主義の時代に生を受け，「神の子」とされた明仁皇太子．敗戦後は価値観が転換する中で「新生日本のホープ」として期待されるも，自身の運命に実存的な煩悶を抱く．小泉信三，バイニングから民主主義の精神を学び，エリザベス女王戴冠式出席のため欧米を訪問する過程で，自信を得，将来の象徴天皇としての責任を自覚していく．

【淫魔のくせに 雑ッ魚～～】 絶倫変態BL漫画家×素行不良インキュバス ーー淫魔のくせに人間を誘惑できず、精も摂れずのたれ死にしそうだったナツ。 そんな雑魚淫魔のナツを拾ったのは売れっ子BL漫画家♂の薫（かおる）。 初めての精液摂取セックスで未知の快感を覚えさせられてしまう…！ お腹が空いたら即えっちの満腹性活が始まる。 ひんひん鳴かせ、あんあん喘がせ、美味しい精液注入～ ※本作品は電子書籍版『BABY vol.62』にも掲載しております。重複購入にお気をつけください。

【29歳童貞教員。生徒から逆性教育】 勤勉で誠実な養護教諭の中島（なかじま）先生はアラサーだけど童貞。 そんな中島先生が、学園いちのヤリチン生徒・磯貝（いそがい）の生活態度を改めさせて欲しいと依頼されてしまう。 荷が重すぎる依頼に戸惑いながらも磯貝に指導をしようとするが、逆にセックスの手ほどきをされてしまう…！？ 素行不良な生徒を指導するはずが…なぜか、えっちな展開に！？ 生徒×教師の禁断ラブコメ。 ※本作品は電子書籍版『BABY vol.62』にも掲載しております。重複購入にお気をつけください。

１万人が効果を実感！ 自力でめまいを改善するメソッド「めまいリセット法」が 「グルグル」型「フワフワ」型「ユラユラ」型 全部のめまいを解消！ ------------------------ めまいに悩む多くの人が、 ●寝ていれば治ることが多いので、具合が悪いときには寝て過ごす ●どの病院にかかってよいかわからず、改善をあきらめている ●効果を感じないけれど、とりあえず病院で処方された薬を飲んでいる こんな対処をしているように思います。 ですが、 「どうせなおらない」とあきらめないでください。 「寝ていれば治る」と我慢しないでください。 あなたのめまいは、リセット法で改善できます。 本書は、こんなお悩みを抱えている人に向けてつくりました。 ●めまいで朝起き上がることができないときがある ●めまいのせいで仕事や家事がうまくいかない ●めまいの発作が怖くて、外出を控えている ●めまいの薬を飲んでいるのによくならない ●病院の検査で「異常なし」と言われたのに、めまいが起こる めまいの治療には、問題が２つあります。 (1)めまいを根本的に治す薬がない (2)めまい専門医の数がきわめて少ない そのため、めまいの症状があるのに原因がわからず、 次々に病院を受診する「めまい難民」となってしまう人がたくさんいます。 そうした現状を打破するために、 普段私が勤務している病院で行っているようなリハビリを、 ひとりでも多くの人に実感してほしい。 そんな思いで、自宅で、ひとりで、できるようにアレンジしたリハビリが「めまいリセット法」です。 本書で紹介する自宅でできる「めまいリセット法」は、次の特徴があります。 ・１日１分から、自宅でかんたんに取り組める ・運動が苦手な人も、体を動かすことに不安がある人も、気軽にできる ・手順がすくなく、覚えやすい＆続けやすい めまいのせいで、つらい思いをする。 めまいのせいで、やりたいことをあきらめる。 そんな人生は、今日で終わりにしてください。 本書がそのお手伝いをします。

　令和に生きる私たちは、あらゆる企業間競争において、「規模こそ正義」の洗礼を受けてきた。規模はスケールメリットを生み、物の値段を安くし、効率化を促進し、経済を発展させた。結果、小さな存在は小さな存在のままでは存続できなくなった。小は大に呑み込まれ、その大も、より大きな大に呑み込まれる。資本主義の行き着いた先だ。 　 　しかし、小さな存在が小さな存在のまま存続する方法があるということを、岩井清吉は生涯をかけて証明した。壊滅的敗戦から経済大国に成り上がったものの、そこから再び脱落しつつある現在の日本で、清吉の「破天荒な」生き様に視線を向けることには、何かしらの意味を見いだせるものと信じる。 　なお、「破天荒」は誤用の多い言葉で、本来の意味は「誰も成し得なかったことを初めてすること」だが、現代においては「豪快で大胆、奔放で型破り」の意味で使用する人があまりにも多いため、それはそれで一定の市民権を得てしまっている。そのような誤解も孕んだイメージの揺らぎ、辞書の正しい定義を越えて人々に与える印象の幅広さも含めて、「破天荒」は岩井清吉という人物に相応わしい形容であるように思う。 　地を這う蟻の目から見た、日本人の国民食たるポテトチップスの誕生譚。手触り感のある戦後大衆史。正史に綴られざる口伝の秘話。そして、ひとりの破天荒な菓子職人の物語に、しばしお付き合いいただきたい。 （序章「蟻の目」より） 【目次】 序章　蟻の目 第1章　馬山村 第2章　東京 第3章　チップ屋 第4章　巨人 第5章　ゲリラ 終章　一時

理想の体型を持つ憧れのモデルSEN。彼女の秘密を知った服装オタクのマサは、コーディネートをさせてもらうことになるが…。クール系女（装男）子×熱血服オタによるちょっと変わった友情コメディ!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ストックホルムで起きた、サッカー審判員撲殺事件。地域警官のミカエラは捜査に参加、尋問のスペシャリストで心理学者のハンス・レッケと出会う。彼は鎮痛剤の依存症だった。独特の心理分析で捜査陣をかく乱するレッケだったが、ある日ミカエラが地下鉄に飛びこもうとした彼を救ったことをきっかけに、二人は被害者の裏の顔と、事件の奥に潜む外交機密に突き当たる。元ピアニストの経歴を持つレッケは、アフガニスタン移民である被害者の中に音楽の痕跡を見つけるが、そこには凄惨な過去が待ち構えていた。上流階級のレッケと移民のミカエラ。奇妙なコンビは時と国境を越え、真実に迫る――。

生き残るため、駆け抜けろ。 “ヒトガタ”と呼ばれる異形が跋扈する世界を舞台にした、新作VRサバイバル・アクションゲーム。高校生の竣は、ひょんなことから、そのゲームのテスターに選ばれた。ゲーム内で出会ったNPCの紲菜と悠斗とともに、竣はゲームクリアを目指すが……。「千剣の魔術師と呼ばれた剣士（角川スニーカー文庫/KADOKAWA刊）」の高光晶オリジナル原作、荒廃したゲーム世界を駆け抜けるサバイバル・アクション堂々開幕!! (C)2022 Akira Takamitsu┴(C)2022 Sanpo Takei

普通の観光では物足りない人必見！ 西成の覚醒剤事情、大麻売買のリアル、五大新地の歩き方、立ちんぼたちの現在、大阪人がオススメする美味い飲食店、宿泊先として安くて便利なドヤ……。 取材歴25年のベテラン記者が大阪のディープな素顔に迫る。

【内容紹介】 子ども部屋の整理整頓は、多くのお母さんの悩みの一つである。散らかった部屋で過ごすのは、単に不衛生・健康に悪いというだけでなく、「テストの前日に限って掃除をし始める」「机の上にいろんなものがおいてあって勉強に集中できない」という問題もあり、特に中学受験・高校受験を控えた子どもを持つお母さんたちの悩みの種にもなっている。 本書の著者は、『集中できないのは、部屋のせい』を出版し、忙しいビジネスマンでも実践できる、在宅ワークでも集中できる環境の作り方を紹介したが、受験生にとっても「集中できる部屋づくり」は重要なキーワードと言えるだろう。 しかし、中学受験を考えている親向けの書籍は「声かけ」や「接し方」について説明したものが多く、環境の整え方について言及した書籍はほとんどないうえに、子ども部屋の整理整頓についての書籍にも「集中できる」「勉強ができる」という切り口のものは見当たらない。 本書では、「小学校に入学したら学習机」「東大生はリビング学習」など、従来言われているメソッドについてロジカルに切り込むとともに、東大卒100人に対するアンケートからわかった集中できる・主体的に勉強するようになる環境の整え方を10のポイントにわけて解説。さらに、子どもの持ち物をどのように整理するかも含め、独自の視点で解決策を提示する。 【目次】 第1章　どうしてテスト前になると、子どもは掃除を始めてしまうのか 　１　テスト前になると片付けたくなるのには、科学的根拠があった 　２　そもそもなんのために子ども部屋をつくるの？ 　３　家はインテリアよりも、機能と役割を大切に 　４　年齢や状況に応じて役割を変化させることで「集中しやすい環境」をつくる 第2章　「勉強に集中できない」は、住環境で変えられる 　１　子どもは親の姿を映し出す鏡 　２　間取り・目線の工夫で、子どもの勉強を孤立させない 　３　親子で本棚を共有しよう 　４　本は「いつ・どこで読むか」に合わせて整理しよう 　５　親の趣味のアイテムで、子どもの好奇心を刺激する 　６　同性の親の片付け力が、子どもの片付け力を決める 　７　親の持ち物を、「全部出し」しよう 　８「片付けようね」では、子どもは片付け好きにならない 第3章　「集中できる学習空間」をつくる10か条 　１　子ども部屋の要素は40年前から進歩していない？ 　　第１条　「リビング学習」よりも、「リビングでも学習」 　　第２条　集中力キープには、机と椅子の「高さ」が肝 　　第３条　机の上に、モノは一切置かない 　　第４条　机の下に置くワゴンは不要 　　第５条　机は壁向き＋横目に家族の気配を 　　第６条　ポールハンガーは、子どもではなかなか使いこなせない 　　第７条　学習スペースの壁に、貼ってよいもの・悪いもの 　　第８条　リビング・トイレなど、学習スペース以外に置くべき学習アイテム 　　第９条　教材・プリントを、親主導で整理しない 　　第10条　部屋を散らかしていても、大目に見てあげる 第4章　子どものあふれる荷物、どう整理する？ 　１　人はひとりあたり１５００個のモノを持つ 　２　片付けの基本は、大人も子どもも「整理」と「収納」 　３　親子片付けの心得と、準備物リスト 　４「前に、いつ使った？」「次に、いつ使うの？」は魔法の質問 　５　よく使う山から順に、定位置を決めるのが収納 　６　塾・学校のプリント整理、テストは学期単位・模試は年単位で見直しを 　７　学校からのお知らせは、ＬＩＮＥグループやアプリで管理 　８　やらせたくないゲームは、禁止するより「丁寧に梱包」する 　９　衣替えは家族のファッションウィーク 　10　思い出のものは、子どもの好きな柄の箱に詰める 　11　ランドセルの定位置にこだわる 第5章　モノへの「主体性」が、勉強への向き合い方を変える 　１　子どもの主体性を伸ばすには、「言葉がけ」だけでは限界がある 　２　「全部出して、分ける技術」は、時間・心の整理にも応用できる 　３　勉強の半分は、片付けでできている 　４　モノに対する「主体性」が、人生に対する「主体性」にもつながる

元No.1キャバ嬢、現・大人気恋愛アドバイザーが、 彼を「最速で落とす」ＳＮＳの使い方を伝授します！ 実際にあったやりとりの添削や、 そのまま使える「愛されメッセージ」の具体例など、 リアルで実用的なアドバイスを詰めこんだ１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■本書は小社より2020年5月発行の『究極の組み合わせ！ 鶏むね肉とブロッコリーがすごい！』を再編集したものです。 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。 ■その他一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 高タンパク＆低脂質で知られる鶏むね肉と指定野菜に追加されるブロッコリーの最強の組み合わせ 国の「指定野菜（消費量が多く国民生活上の重要性が高い品目として位置づける野菜）」に追加されることとなり、いま世間でも注目が高まるブロッコリー。実は野菜の中でもたんぱく質含有量が高く、ビタミンやミネラルなどの豊富な栄養素が含まれています。 食の欧米化によって脂質摂取が過剰の傾向にある一方、たんぱく質が少し足りない日本人の食事には、このブロッコリーと高タンパク低脂質でボディメイクにも導入される鶏むね肉の組み合わせが最適なのです。加えて免疫力UPや生活習慣病予防、健康長寿など、多様な可能性を秘めていることも忘れてはならない魅力です。 本書では、そんな鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせに着目し、栄養面を最大限に引き出せるおいしい料理をまとめてみました。お好きなレシピからお召し上がりください。（はじめにより一部引用） 【コンテンツ】 巻頭特集　鶏むね肉とブロッコリー徹底解剖 ・鶏むね肉のココがすごい！ ・鶏むね肉をおいしく調理する工夫 ・ブロッコリーのココがすごい！ ・ブロッコリーをおいしく調理する工夫 ・ぜひプラスしてほしいおすすめ食材 ・新鮮さを保つための冷凍＆冷蔵保存術 第1食　鶏むね肉とブロッコリーで目指せ！　ボディメイクレシピ ・しっとりチキンとブロッコリーのアーリオ・オーリオ ・レンジ酒蒸しブロッコリーの柚子胡椒ソース ・鶏むね肉とブロッコリーの鶏出汁スープ　　　……etc. 第2食　鶏むね肉とブロッコリーをおいしく！　タレがけレシピ ・カリカリチキン＆ガーリックペッパーソース ・揚げずにつくるパン粉焼きハニーマスタードソース ・フレッシュトマトのサルサソース　　　……etc. 第3食　鶏むね肉とブロッコリーにプラスアルファ！　栄養満点レシピ ・鶏とブロッコリーの豆腐チヂミ ・猟師風トマトチキン ・親子煮とブロッコリーのたらマヨサラダ　　……etc. 第4食　鶏むね肉とブロッコリーをがっつり！　ボリューム満足レシピ ・炊き込みナシゴレン ・鶏むね肉＆ブロッコリーソースのガーリックパスタ ・漬けダレ甘辛丼　　……etc. 番外編　コンビニ食材でつくれる簡単栄養レシピ ・チキンとブロッコリーの簡単グラタン ・鶏ハムのキムチスープ　　……etc. 巻末特集　鶏むねひき肉×ブロッコリー満腹満足レシピ ・やわらか鶏だんごの野菜ごろごろシチュー ・炊飯器に入れるだけトマトリゾット風オートミール　　……etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「休日にゴロ寝ばかりしていても、脳の疲れはとれません（著者）」。コロナ禍以降、いくら休息をとっても体の芯から疲れが抜けないことに悩む方が急増中です。自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部小林弘幸教授が、「行動習慣」「マインドセット」「食事術」「運動&マッサージ」「人間関係で心を休める方法」「休日の過ごし方」に関する「攻めの休息術」67メソッドを一挙紹介。 【目次】 序章　「究極の休み方」は自律神経を整えることにある 第1章　いつも体に休みをもたらす行動習慣 第2章　日常に安らぎを与えるマインドセット 第3章　休息を取るための究極の食事術 第4章　休息につながる究極の運動&マッサージ 第5章　人間関係で疲れたときに心を休める方 第6章　ベストコンディションをつくる休日の過ごし方 【著者について】 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に携わる。『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アスコム）、『整える習慣』（日経ビジネス人文庫）、『捨てる勇気100』（宝島社）など、著書・監修書 多数。

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 斬り捨て御免！ 石破茂のせいで日本は大混乱。 石破を総理に押し上げたマスコミをはじめとした“愚か者たち”を徹底批判！ メディアの評論はどうでもいい話ばかり！ 石破茂が首相に就任する前、マスコミでは反安倍の彼が大人気。ところが、首相に就任すると、正反対のことを言い始める。そんな石破をマスコミは「昔の石破に戻れ」と大バッシング！　アホ・バカメディアに引きずられっぱなしの石破政権よ。（「後記」要約） マスゴミが日本の善き伝統を破壊する マスメディアの知識は教科書レベルにも至っていない 日本に「夫婦別姓」問題は存在しない ガチャガチャうるさい外国人など日本に入れるな！ サヨクに「学」などない 専守防衛ほどカネがかかるものはない 政治宣伝に追従する学者チンドン屋 ああ、世の中、どうしてもこうも口舌（こうぜつ）の徒ばかり!? 石破茂、岸田文雄、野田聖子、齋藤元彦（前兵庫県知事）、エドワード・ルトワック（国際政治学者）、桐島聡（過激派）、高橋純子（朝日新聞編集委員・論説委員）、三木谷浩史、辺見庸（作家）、梶田隆章（物理学者）、白井聡（政治学者）、中西寛（政治学者）、浅田彰（哲学者）、永井均（哲学者）、安田浩一（ジャーナリスト）、木村英子（参議院議員）、舩後靖彦（参議院議員）（敬称略） 本書は2023年5月に発行された『マスコミはエセ評論家ばかり』改題・改訂し、WAC BUNKO化したものです。

タナカカツキは逃げてきた。子どもの頃から憧れたマンガ家となり、『サ道』で大ブームを起こしてからも、「努力」「ガンバリ」からは逃げてきた。どうすればやるべきことをこなしつつ満たされた日々を送れるのか？　答えは「快適」を極めることだった。脳にとっての心地よさを求めた先にあったのは朝4時起床のスーパールーティン。ととのえられた生活、それは最も避けていたはずの自己管理の世界だった…… メンズ誌「ＵＯＭＯ」ウェブサイトに連載され話題に！ 努力から逃げて快適を追い求めた結果、なぜか逆説的にたどりついたのは、徹底した自己管理のルーティン生活！　朝４時起床から始まる暮らしで、人はどこまで快適になれるのか？　『サ道』シリーズでもおなじみのマンガ家タナカカツキが、その秘密をじんわりと解きほぐしてくれます。 ――タナカ「『自己管理ゲーム』みたいに遊びにすると、積極的になれるんですよ」 ――星野「読むたびに早起きにチャレンジして、毎回失敗して（笑）」 マンガ本編に加え、「快適」を掘り下げる対談コラムも掲載。 （著者・タナカカツキ＆精神科医・星野概念）

歴史は、舞台裏がおもしろい！　弾圧された蔦屋重三郎が仕掛けた「大勝負」の結末は？　蔦重が見出し、育て、稼がせた喜多川歌麿の謎とは？　幕府公認の廓町・吉原って、そもそもどんなところ？　ほか、浮世絵、出版事情、吉原から、芝居、グルメ、ファッションまで……“江戸のメディア王”が躍動した時代の本当の楽しみ方がわかる本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界的なネイルアーティストTOMOYA NAKAGAWAの半生をおったドキュメンタリー本。 「人生は大冒険」とたとえる著者は、アパレルや起業、漁師など様々な職を経験した後に、ネイリストとしてデビューした異色の経歴の持ち主。夢はいくつになっても諦めない、人生は楽しんだもん勝ちを地で行く、ポジティブでパワフルな半生を紐解く。 昨今、K-POPアーティストなど様々なセレブリティからも多くの指名があり、その仕事話などについても語る。 ※電子版にはステッカーは付属しません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

人は、「お金を稼げば幸せになれる」とは限らない。本当に幸せな人生を送れる働き方とは？ 「仕事」に関する悩みは、いつの時代も尽きないもの。アドラー心理学を創始したアルフレッド・アドラーは、働くことについてどう考えていたのだろうか？アドラー心理学を日本中に広めたベストセラー『嫌われる勇気』の共著者・岸見一郎が、アドラーの言葉と自身の経験を通して、“本当に幸せになれる働き方”を考えた一冊。 アドラーは、人生において取り組まなければならない課題とは「仕事の課題」「交友の課題」「愛の課題」の3つだと言った。現代人は、「交友」と「愛」を置き去りにして、「仕事」のことばかり考えてはいないだろうか？本書いわく、 ・仕事は人生の全てではない ・「効率的に生きる」のは、人間の生き方ではない ・人の価値は、「生産性」にあるのではない ・「自分に価値がある」と思えない仕事に価値はない ・どの仕事をし、どの仕事をしないかは、ロジカルには決められない ・働く目的は、単なる「生存」のためだけではない・・・ このほか、目から鱗の仕事論が盛りだくさん。仕事とお金に縛られがちな現代人を、“生産性”や“効率”の呪いから解き放ってくれる。読めば、自分にとっての「天職」とは何なのか、今の職場にい続けるべきか否かがわかってくるはず。「上司の理不尽な態度の原因は、承認欲求」「飲み会に誘うなら、行く価値があると思わせる努力をするべき」など、上司・部下の関係を改善するアドバイスも豊富。コロナ禍後の社会へのメッセージを新たに収録した、新装刊行版。

伯爵令嬢でありながら、騎士として職務についているリリーベルは21歳。完全に結婚適齢期を逃していた。そんな彼女だが、最近は遅い初恋に胸をときめかせてもいる。相手は魔法師部隊に所属する、公爵子息のグラン。二人は魔力相性が良く、ペアとなって任務にあたることが多かった。けれどグランには婚約者がいるという噂があり、リリーベルは想いを告げる前から諦めてもいるのだった。いつもと同じようにグランと二人、魔物退治の任務を終えたある日、リリーベルはグランに食事に誘われる。グランと二人きりの食事は嬉しかったが、グランの口振りから、リリーベルはグランと幼なじみのグリマーとが付き合っているという確証を得る。失恋が確定したことを悟ったリリーベルはヤケ酒を煽り、そこで意識を失ってしまう。翌朝、目が覚めてみるとリリーベルはグランと共にベッドにいた。しかもリリーベルの身体には昨夜の情事の証拠がまざまざと残っていて……。

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吉兵衛は吉原で空虚な日々を過ごしていた。房州の縫箔師の子に生まれながらも、絵師を志し故郷を出奔。狩野探幽に入門を志願したものの、門前払いをうけたことで不遇をかこっていたのだ。放蕩の日々のなか、気まぐれに遊女の小袖に刺繍を施した吉兵衛は、己の技巧で人々を笑顔にする喜びを知る。ふたたび創作の焔を心にともした吉兵衛は、絵師として名をあげる決意をした。浮世絵の祖・菱川師宣の熱き生涯を描いた歴史小説。

新興宗教の教祖・七沢ルナは暴力と凌辱の日々を強いられていた。 事務局長の男・石黒賢太郎が教団内での実権を奪い、ルナの肉体をも支配していたのだ。 彼女が苦しめられる姿を、何もできずにただ見つめ続ける青年がいた。 隠しカメラ、盗聴器……そして彼女に“最も近い場所”から。 青年の正体はルナの義弟・龍之介。 エスカレートする石黒の横暴に、彼はある謀略の実行を決意する――。 著者史上最も切ない“凶愛”ホラーサスペンス。