※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フライパンはササッと取り出せて、焦げつきにくく、後片付けもラク。 本来の焼く、炒めるだけでなく、煮物、蒸し物、揚げ物まで上手につくれ、時短にもつながり、料理ビギナーにとっても、いちばん気軽に使える万能調理道具です。その便利さに目覚めた、NHK『きょうの料理ビギナーズ』の人気キャラクター“高木ハツ江”さんが、簡単でつくりやすいレシピを独自に考案。 フライパンならではの新しい調理法・簡単ヘルシーなフライパン蒸し、基本の焼く・炒めるレシピをもっとおいしくつくる工夫、下ごしらえから仕上げまでこなすゆでるレシピ、もう鍋がいらなくなるほど上手にできる煮物レシピ、苦手意識が克服できる揚げ物レシピ、そして、特別な日のごちそうメニューと、調理法別にバリエーション豊かな100品を紹介します。 ハツ江おばあちゃんならではの「ちゃっかりラクして、おいしい！」絶妙な手抜きと工夫が満載です。

以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか。 著者は、①自分の「健康」を再認識し、②脳と身体の機能が「自立」しているか、③脳と「自律」的に働く内臓がきちんと機能しているかを確認し、そのうえで④自分の脳を「管理」し、足りないところを⑤「対策」するという5つのステップを提案する。 脳と身体の関係を改めて見直すことで、「ゆっくり急ぐ」──現状を冷静に把握し、スピーディーに判断できる「脳」と身体をつくる方法を伝授する、ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者の新展開！

本書は、ベストセラー『嫌われる勇気』の著者のNHK文化センター講座「よく生きるための哲学」に“幻の第6回講義”を加えて再構成し、書籍化するものです。孫をもつ年齢に達した著者が、同世代の読者に向けて、「老・病・死」にまつわる自らの体験を軸に、人生の分岐点をポジティブにとらえる思考法を解説します。 　類書との大きな違いは二つ。一つは、実際の講座での語り口調を生かし、各講座後の受講生の質疑応答も付した、著者初の講義形式の本であること。もう一つは、ギリシア哲学・アドラー心理学から家族論まで、これまで著者が個別に取り上げてきたテーマを章ごとにまとめることで、いわゆる“岸見哲学”のエッセンスを本書一冊で丸わかりできる点です。 　第1講では専門のギリシア哲学を題材に、「哲学がなぜ必要なのか」「どんなときに役立つのか」について問います。そこで例に挙げられるのが、25歳のときの母親の介護体験です。母親の死の絶望感から救ってくれたのが哲学だったこと、そしてその経験が「幸福とは何か」を考えるきっかけになり、三木清の哲学に触れることで「幸福とはオリジナルなもの」であることを知り（第2講）、アドラー心理学を学ぶことで「他者は敵ではなく仲間であること（共同体感覚）」（第3講）を理解したことが語られます。 　そうして年齢を重ねた著者は50歳のときに、今度は自らが心筋梗塞で倒れ、死の淵をさまようことになります。そこからの蘇りの中で考えたテーマが「老・病・死」について（第4、5講）。老いること、病気になること、死ぬことは絶対に避けられないし、変えられない。では変えられるものは何かと問えば、それは自らの「意識」以外にはないことに思い至ります。絶望するのではなく、希望をもつこと。「どのような状況にあっても生きられるという希望があるからこそ、死という現実を前にしても人は生きられる」と著者はいいます。 　結論は、今ここに目を向け、一瞬一瞬を真剣に、丁寧に生きること。「生きているだけで素晴らしい」――そう言える「勇気」を本書から学びます。

センター試験「倫理」の厳選26問を導入に、インド・中国・日本をまたぐ東洋思想の流れをわかりやすく説く。本書が扱うのは、孔子から老荘、孟子、朱子学まで。最澄に空海、法然に道元まで。本居宣長から石田梅岩、吉田松陰まで。そして福沢諭吉に漱石、西田幾多郎までを網羅！　重要な思想家を扱った問題にチャレンジし、明快な解説とイラストを楽しむうちに、思想のポイントが東洋でどう受け継がれていったかというダイナミックな流れが理解でき、基本知識が確実に身につく。学生のみならずビジネスパーソンの学び直しに最適。西洋思想史を扱った『試験に出る哲学』（2018年刊行）とあわせて読みたい一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 つくり方も簡単でやさしく、植物性の食材中心で食べてもカラダにやさしいレシピ集。砂糖は上白糖を使用せず、てんさい糖やメープルシロップで風味やコクをアップ。バターの代わりに植物油を、牛乳の代わりに豆乳を使い、カラダにかける負担が少ない工夫を凝らしたお菓子が満載の一冊。

経済成長に影が差し、資本主義が行き詰まりを見せる現状を「予言」したシュンペーター。「イノベーション」を信奉した彼が、「資本主義が衰退する」という矛盾した結論になぜたどり着いたのか──。落日のハプスブルク帝国で生まれ、同じウィーン大学で学んだミーゼス、ハイエクとの比較という、従来なかった視点から時代の息遣いとともに描き出す。

Eテレ『将棋フォーカス』で好評だった講座を書籍化。将棋において勝敗を左右する終盤戦だが、勝ちきることは簡単ではない。そのためには「詰み」から逆算することが、難解に思える「寄せ」をシンプルにできる。船江六段が勝ちきる指針を徹底解説する、終盤力の向上に欠かせない一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新学習指導要領の全面実施に向け、教育のICT化をどう実現し、子どもたちの情報活用能力をどう鍛えるかが、現場の大きな課題。そのためには、NHK for Schoolの番組やクリップ動画をタブレット端末で活用するのが最適！　本書には、授業を具体的に設計するアイデアが満載の、先生の強い味方になる一冊。

「将棋は中盤が難しい」とよく言われる。序盤はある程度定跡で決まっており、終盤は玉を詰ますという目標がある。しかし中盤は定跡から離れているが玉を詰ます段階ではない。ではどのように方針を立てて指せばよいのか。佐藤天彦名人が「局面の推移」と「形勢」という２つの視点で、中盤の考え方を紹介する。

国民的川柳大会「サラリーマン川柳」の最新傑作選！　第一生命選（全国人気投票）・漫画家やくみつる選・川柳作家やすみりえ選（30回記念の女性限定「かがやけわたし部門」）の各ベストテンをはじめ、最新傑作川柳を多数収載。世相とともに振り返る歴代ベストテンや、やくみつるとやすみりえの爆笑対談も収載した、サラ川ファン必携の保存版！！

トランプ政権誕生！ アメリカはどう変わるのか？ トランプ現象は世界に飛び火するのか？ そして、日米関係のゆくえは？ 予備選の時期から大統領選まで、総力をあげて追ってきたチームが、新政権のゆくえをさらに取材・分析し、「トランプ・ショック」後のアメリカと世界を見通す。トランプ側近をはじめ、ジャック・アタリ、イアン・ブレマー、ロバート・ライシュなど「知の巨人」インタビューも収めた決定版！

20世紀初頭、物質主義的文化が支配的だった欧米世界に対して、岡倉天心は『茶の本』を英語で書き、東洋の伝統的な精神文化の奥義を説きつくした。自然との共生を説いた先見の書の真価が、今、明らかになる！書き下ろしの特別章「『茶の本』をめぐる五つの日本文化論」収載。

英国民が「EU離脱」の道を選択すると、市場はパニック状態へと陥った。先行き不透明な状況はいまだ変わらず、他方で世界経済は金融緩和と規制強化によるリスクを抱えている。EUはこのまま分裂してしまうのか？ 今後、リーマン・ショックのような危機は再来するのか？ 欧州経済に通じる専門家が、EUで顕在化した危機の深層と世界経済のこれからを見通す。 ★ リーマン・ショック級の危機は再来する? ★ 世界経済が抱える本当のリスクとは? ★ 欧州に広がる反ＥＵ勢力は止められない? ★ 欧州に進出する日本企業への影響は? ★ 日本の円高株安は不可避なのか? ［目次］ 第一章　英EU離脱の深層 第二章　世界経済は再び危機を迎えるのか 第三章　EU分裂はさらに進むのか 第四章　日本には何ができるのか 終章　英国とEUはどこへ向かうのか

国民的川柳大会『サラリーマン川柳』の最新傑作選! 「みつをから修造になる父語録」「通勤の逆方向に向かいたい」ほか、傑作川柳を多数収載!! 歴代ベストテンや作句心得帖、穴埋問題集も必見。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旬の野菜と果物を手軽にとって、健康増進！ルールを守れば初めてでも簡単！　おいしいから毎日楽しく続けられる、スムージーの決定版。お腹スッキリに、アンチエイジングに、美肌に、貧血予防に、むくみ改善に、疲労時のパワーチャージにと、お悩み別おすすめスムージー・レシピが満載。 ［主な内容］ そもそも、スムージーってどんな飲み物？ スムージーのいいこといろいろ。 一年中スムージーを楽しむための、素材紹介 ■スムージー、きほんの「き」 ■Part 1　疲れたときのスムージー ■Part 2　おなかスッキリスムージー ■Part 3　貧血対策のスムージー ■Part 4　からだを冷やしにくい“ほっこり”スムージー ■Part 5　きれいに役立てたいスムージー ■Part 6　アンチエイジングに役立てたいスムージー ■Part 7　むくんでいるときのスムージー ■Part 8　フローズン＆デザートスムージー ◇オリジナルスムージーを楽しむためのヒント集 ◇スムージーにおすすめの素材カタログ／ベース素材 その１／ベース素材 その２／バランス素材、アクセント素材、水分

江戸時代の経済の仕組みが崩壊した幕末明治期。実業家・五代友厚は時代のプランナーとして、大阪をまったく新しい金融商業の中心地に生まれ変わらせようとした──。連続テレビ小説『あさが来た』ヒロインのモデル・広岡浅子が活躍した激動の時代を、ドラマの時代考証者がわかりやすく解説。

マルクスが見抜いた19世紀イギリス社会の問題は、現代日本にも存在し続けている。労働と賃金を引き換えることの本質的な問題とは？　欧米が奉じる「自由主義」の本来の目的とは？　なぜ人間は貨幣を崇めるのか？　『資本論』はじめテクストを忠実に読み、資本主義が危機に瀕した現状とその根本問題を明らかにする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「これって、うつ病？」「どんな治療をするの？」「うつ病は治る？」「薬はやめられる？」「家族はどんな言葉をかけたらいい？」「職場復帰が心配」「再発を防ぐには？」――。病気の基礎知識、検査・診断、間違われやすい病気、薬や精神療法などの治療、再発防止、職場復帰、周囲の接し方など、“うつ病”に関する情報をわかりやすく解説する。 ※タブレットなどの大きめの画面に最適化された、2色画像を含むコンテンツです。小型の画面やモノクロ端末などでは読みづらい場合があります。

スケートがすべてを教えてくれた 「摂食障害」を乗り越えて、遅咲きの24歳と28歳で2度のオリンピック出場を果たした著者が初めて語る、“チャンスをつかむ”ための秘訣とは？　スケートで身につけた「想像力」や「客観視」など、社会人として一生役に立つノウハウの“すべて”を伝授する。 ［目次］ 第一章　引退の決意 第二章　社会人の第一歩 第三章　ぶつかった壁 第四章　初心からの再スタート 第五章　ニュース番組での学び 第六章　新しい挑戦

医師たちの知られざる試行錯誤の歴史 すぐに診断や治療ができる高度な医療は今や当然のものと思われているが、その背景には、ルネッサンス以降の医師たちの厖大な試行錯誤が積み重ねられていた。ヒルに血を吸わせる療法、麻酔発明者たちの自死や狂死、精神に異常をきたして犠牲者を出し続けた外科医など、エピソード満載の新鮮な医学史。 [内　容] 序章　近代医学の基礎の確立 第一章　臨床医学の発展―一八世紀から一九世紀 第二章　基礎医学の興隆―一九世紀後半 第三章　外科の大発展―一九世紀から二〇世紀 第四章　移植される臓器とつくられる臓器 第五章　二大死因克服への挑戦 第六章　生体を調節する仕組みの解明―二〇世紀の医学の発展 第七章　感染症との闘いと免疫学の進歩 第八章　神経疾患と精神疾患 第九章　日本の医学の発展 終章　医学・医療の進歩と現代の課題

神秘思想がわかればイスラームがわかる！ シーア派とスンニ派の対立、過激派の運動など、一見多様なイスラームの根底には「あまねく存在する神」という共通の考え方がある。それを最も突き詰めたのが中世の神秘哲学であり、現代イスラームの深い局面にそれは息づいている。神秘家の思想を読み解いて立ち上がる、新たなイスラームの理解像がここに！ ［内容］ 第一章 イスラームとはどんな宗教か 第二章 ムスリムは何に従うのか 第三章 神をどうとらえるか 第四章 神秘家とその営み 第五章 「唯一絶対の神」から「遍在する神」へ

四間飛車を得意戦法にして初段を目指そう！ Eテレ『将棋フォーカス』で好評を博した講座「鈴木大介の振り飛車のススメ」（2013年4月～9月放送）の放送テキストに加筆・再構成して単行本化。駒組みの分かりやすさからアマチュアにいまだ根強い人気の「四間飛車」を、序盤の基本から戦い方のコツまでポイントを絞って解説する。 ［内容］ はじめに 第1章　駒組みの基本を覚えよう 　わずか９手のラクラク駒組み／飛車先は必ず角で受けよう／美濃囲いは組み替え自在／相手の出方を見きわめよう 第2章　戦いの呼吸を身に付けよう 　６五歩の決戦で飛角直通／７四歩で局面をリード／桂跳ねで穴熊をけん制／割り打ちと歩の交換を狙え／逃げつつさばく４六角／攻められた筋に飛車を転回 第3章　上手な駒の使い方を知ろう 　香車一本！ 舟囲い崩し／急戦には控えの桂／銀捨てから敵陣に食らいつけ／金で攻め駒を責める／四方をにらむ６六角／戦力補強の飛車打ち／穴熊退治は香の重ね打ち

1943年3月、天皇の発言をきっかけに終戦工作が始まった―― 通説を塗りかえる1冊。 1945年8月の昭和天皇の「聖断」は、どう引き出されたのか。これまでの説では、本土決戦が迫る中、徹底抗戦派の陸軍と和平派の対立を天皇が土壇場で裁定したと言われてきた。だが、はたしてそれは本当か？ 本書は、アジア太平洋戦争の開戦から終戦までに何度も出された「聖断」をテーマに、天皇と指導者層の対立と妥協の様子を描きながら終戦の真相を明らかにしていく。新たな終戦史の誕生！ ［内容］ 序章　終戦の通説はどうつくられたか 第一章　終戦史研究と「聖断」 第二章　開戦の「聖断」下る──勝利を前提として 第三章　知られざる「聖断」──勝利から引き分け狙いへ 第四章　対等和平を断念する──終戦工作の本格化 第五章　敗戦容認の「聖断」ついに下る──暗黙の「合作」 終章　「聖断」と終戦の戦後史

第28回サラリーマン川柳 2015年最新版！ 累計投句数が100万句を突破した、国民的文芸大会『サラリーマン川柳』の最新傑作選！　「マヨネーズカロリーハーフ倍使う」「茶柱の湯のみ妻へとそっと替え」ほか、傑作川柳を多数収載。歴代ベストテンや、作句のコツがつかめる作句心得帖や穴埋め問題集も必読！ ［内容］ “ごくじょう”を召し上がれ！ 第一章　第二十八回サラリーマン川柳　ベストテン 第二章　第二十八回サラリーマン川柳　トレンドワード 第三章　サラリーマン川柳　穴埋め問題集・作句心得帖 第四章　第二十八回サラリーマン川柳　傑作選 第五章　サラリーマン川柳　全国人気投票傑作選 第一生命「サラリーマン川柳コンクール」のご案内 選者紹介

40年にわたる定点観測から見えてきた 日本人の「今」、そして「これから」 価値観やものの見方を捉える「日本人の意識」調査は、1973年から5年ごとに行われ、今回の2013年で9回目を数える。質問項目は、生活目標や人間関係、家族や仕事のあり方、政治や国際化に関する意識など。これまでに蓄積されたデータを分析、時代による意識の変化を明らかにするとともに、日本社会の将来像を展望する。 ［内容］ I　序章 II　男女と家庭のあり方 III　政治 IV　国際化・ナショナリズム・宗教 V　仕事と余暇 VI　日常生活 VII　生き方・生活目標 VIII　終章――強まる伝統志向

私たちは果たして何に動かされてきたのか 『古事記』のなかの予言から、安倍晴明の陰陽道、豊作を占う予言獣、キリスト教の終末論、「ノストラダムスの大予言」まで。それらは神からのメッセージか、はたまた虚言妄言の類だったのか。時代や社会を騒がせた数々の予言を取り上げながら、これまであまり語られてこなかった日本史の裏側に光を当てる野心作。 ■目次 第1部　占いの時代 (1)予言によって日本の運命を変えた天照大神 (2)『万葉集』にも詠われた古代の占い「亀卜」「太占」 (3)56億7000万年後に地上にあらわれる弥勒菩薩 (4)天皇制を危機に陥れた宇佐八幡宮神託事件 (5)式神を操る陰陽師の安倍晴明 第2部　終末の時代 (6)末法の世の到来を説いた最澄『末法灯明記』 (7)予言を的中させたがゆえに過酷な運命をたどった日蓮 (8)戦乱の世の行く末を示した聖徳太子「未来記」と「邪馬台詩」 (9)弾圧のきっかけになった隠れキリシタンの終末論 (10)即身仏となることで訪れるとされた「身禄の世」 (11)幕末の世に各地で出没した謎の予言獣 第3部　理想の時代 (12)天理教を巨大教団に押し上げた「陽気ぐらし」の予言 (13)文化人や知識人を大勢巻き込んだ内村鑑三「再臨運動」 (14)戦後日本の宗教にまで影響を与えた大本「立替之説」 (15)高度経済成長を実現させた政治的な予言「所得倍増計画」 第4部　現代へ (16)オウム真理教の事件へとつながった『ノストラダムスの大予言』

2015年NHK大河ドラマ「花燃ゆ」ヒロインの兄 東北を旅する若き日の吉田松陰、魂の成長の物語 迫りくる列強の脅威に揺れる日本。江戸留学中の若き松陰は、海防視察のため東北へ旅立ち、“第二の忠臣蔵”と江戸で話題となった「相馬大作事件」の真相に迫る。明治維新の立役者となった松下村塾の後進たちに、大きな影響を与えた松陰の「大和魂」という思想は、どのように輪郭をなしていったのか。若き日の松陰一行の東北旅行を通して描く。 [目　次] 第一章　躍々として 第二章　誓い 第三章　仇討道中 第四章　独歩燦々

戦後農業システムを脱却せよ! TPP問題で揺れる日本農業。1970年代を境に世界から取り残された日本農業の衰退の原因は、稲作を通した戦後の農家保護政策にあった。日本が目指すべき高付加価値の「成熟先進国型農業」はどうすれば実現するのか。戦後農政・農協の検証や、国内外の豊富な成功事例の分析を通し、日本農業の未来を示す。

川柳ブームの本家本元、 さらにパワーアップ! 市井のサラリーマンがふとした瞬間にひねりだす、生活の哀歓とペーソスをこめた川柳を第26回応募作品約3万句の中から厳選し、優秀作を漫画とともに紹介。句の中に多く読み込まれた言葉から2012年を振り返るトレンドワード集、初心者のための川柳入門など、読み物も多数収載。

自身の肉体を削るように詠まれた珠玉の歌 万葉の時代から、女性たちの思いは31音に込められさまざまに歌われてきた。本書では昭和20年以降の女性短歌を取り上げ、恋愛・病・母性、そして震災まで、女性ならではの細やかな心性で詠まれた歌を紹介。秀歌の鑑賞と同時に、戦後女性たちがどのような状況で生きてきたかを振り返る。前川佐美雄賞・斎藤茂吉短歌文学賞受賞後、初の評論集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 力、美、たおやかさ。飛翔する昆虫の競演！ 里山に飛翔する昆虫の姿は、力強かったり、鮮やかな美しい色彩をまとったり、たおやかだったりとさまざま。細部に目をやれば、チョウの鱗粉のきめ細かさ、コウチュウの翅のメタリックな構造色、トンボの複眼の宇宙的な広がりなど、昆虫は幅広い魅力をもっている。その多様な魅力を迫力ある写真で紹介する。 ※タブレットなどの大きめの画面に最適化された、カラー画像を含むコンテンツです。小型の画面やモノクロ端末などでは読みづらい場合があります。

激動を続けるASEANの行方を わかりやすく解説! 増え続ける人口に、高止まりする成長率。2015年の共同体設立を前に、ASEANに高い注目が集まっている。果たしてASEANは、低迷を続ける日本経済を救う鍵になるのか。気鋭のエコノミストが最新の情報をもとに、域内分業化が進む「大メコン川流域圏」や、計画中の巨大都市「イスカンダル」、共同体設立で誕生する「六億人超の経済圏」など、生産・物流・消費をめぐる大きな変化を描き出す。 ■目次 第1章 ASEANが日本経済を動かす 第2章 「大メコン川流域圏」が生産・物流を変える 第3章 なぜマレー半島の国々は急成長できたのか 第4章 超巨大市場で日本はいかに戦っていくべきか 第5章 ASEANに「試練のとき」が忍び寄っている 終章 これからのASEANとの付き合い方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心地いい手ざわりの服や小物と、 ていねいな暮らし 『すてきにハンドメイド』で大人気のデザイナー・アンマリーさんの、ハンドワークとライフスタイルを一冊に。ワンピース・ジャケット・バッグ・キッチン小物など、リネンとウールの服や小物類の作り方を紹介。さらにガーデンで採れた食材を使ったベジタリアンフードのレシピなど、暮らしに北欧の風を取り入れるアイデアが満載。 ※タブレットなどの大きめの画面に最適化されたカラーコンテンツです。小型の画面やモノクロ端末などでは読みづらい場合があります。

安倍政権のどこが問題なのか? 真の保守とは何か? 政党政治はなぜかくも空洞化したのか。「改革」幻想に囚われたこの20年間を検証し、混迷する政治状況を読み解く明確な視点を打ち出す。アベノミクスから望まれる公共事業のあり方までを徹底討論。コミュニティの再構築から真の保守のありかたまで、取り戻すべき政治の価値とは何かを論じる。 ■目次 第1章 安倍政権のどこが問題なのか─「政治の暗黙知」を再生せよ 第2章 「改革」幻想の二〇年─なぜ政治は空洞化したのか 第3章 政治の価値をいかに取り戻すか─コミュニティ再興から外交戦略まで 終章 真の論点とは何か─政治再生への処方箋

黎明を呼んだ男の壮大な一代記 京都を主戦場に、11年間も繰り広げられた権力闘争・応仁の乱。それによって荒廃した都の姿に絶望し、挫折から立ち直り、関東の地に新天地を求め、守旧勢力を駆逐し、覇権を打ち立てた北条早雲。その国家像と為政者像を注目の作家が描く歴史巨編。

もう「関係ない」では済まされない！ いまさら聞けない相続入門 平成25年度の税制改正で、相続の仕組みが大きく変わる。そのとき、あなたはまだ“関係ない”と言えますか？ 本書は、来たる大相続時代において、押さえておきたい相続リテラシーを養う一冊です。相続の仕組みをゼロから解説し、モメごとを回避する知恵や賢い相続いろはを伝授。玉石混交の情報の中から、相続のプロフェッショナルが本当に必要な情報だけをまとめました。

時代の最前線にいる「プロフェッショナル」はどのように発想し、斬新な仕事を切り開いているのか。どんな試行錯誤を経て、成功をつかんだのか。時代をどのように見つめ、次に進んでいこうとしているのか。NHKの人気番組 『プロフェッショナル 仕事の流儀』より、本気で「仕事」を考え、取り組もうとするすべての人にお届けする、待望の電子書籍シリーズ！ ■ただ未来のために　古澤明の仕事（量子物理学者） バントはするな、ホームランをねらえ ある物の状態が、一瞬にして別の場所に現れる「テレポーテーション」。SF映画のような夢の技術を、世界で初めて証明してみせた日本人がいる。量子物理学者、古澤明。この技術を使って、スーパーコンピューターで1000年かかる計算を数秒で解く、夢の「量子コンピューター」の開発を目指している。古澤は研究チームの若き科学者たちに「バントでなく、ホームランを狙え」と発破をかける。失敗を恐れず、世界の最前線で戦い続けるモチベーションの源に迫る。 古澤明（ふるさわ・あきら） 1961年 埼玉県に生まれる／1984年 東京大学工学部物理工学科卒業／1986年 同大学大学院工学系研究科物理工学専攻修士課程修了。株式会社『ニコン』入社、開発本部研究所研究員となる／1988年 東京大学先端科学技術研究センターに派遣、光メモリーの研究を行う／1991年 東京大学大学院博士号（工学）取得／1996年 カリフォルニア工科大学客員研究員となる。在籍中に量子テレポーテーションの実験に成功／1998年 米科学誌「サイエンス」に掲載された論文が、年間一〇大成果の一つとして評価される。同年、ニコン第二技術開発部主任研究員となる／2000年 東京大学大学院工学系研究科物理工学専攻助教授に就任。量子テレポーテーションのさらなる研究を進めている

時代の最前線にいる「プロフェッショナル」はどのように発想し、斬新な仕事を切り開いているのか。どんな試行錯誤を経て、成功をつかんだのか。時代をどのように見つめ、次に進んでいこうとしているのか。NHKの人気番組 『プロフェッショナル 仕事の流儀』より、本気で「仕事」を考え、取り組もうとするすべての人にお届けする、待望の電子書籍シリーズ！ ■売れるのには理由（ワケ）がある　佐藤可士和の仕事（アートディレクター） ヒットデザインはこうして生まれる CDジャケットや飲料のボトル、本の想定、企業や大学のロゴデザイン・・・。彼のデザインを見ない日はない、とまでいわれる人気アートディレクター、佐藤可士和。彼によれば、アートディレクターは医者、依頼主のクライアントは患者。商品の本質をとことん突き詰め、デザインという「処方箋」を与えることによって、あふれかえるモノのなかで際立つ商品にする。目に見えないコンセプトを形に落とし込んでいく、その発想の秘密とは。 佐藤可士和（さとう・かしわ） 1965年 東京都に生まれる／1989年 多摩美術大学グラフィックデザイン科を卒業。(株）『博報堂』に入社／2000年 博報堂を退社後、クリエイティブスタジオ『サムライ』設立。以降、“キリン極生”、“キリンチビレモン”など数々のアートディレクションを行う。同年ＡＣＣ金賞、東京ＴＤＣ金賞、朝日広告賞、日本パッケージ大賞金賞受賞／2001年 東京ＡＤＣグランプリ受賞／2002年 パリの『資生堂ラ・ボーテ』にて個展を開催／2003年 『TSUTAYA TOKYO ROPPONGI』年の空間ディレクションを担当／2004年 「佐藤可士和展─BEYOND─」開催／2005年 ゲーム機“Ｘｂｏｘ”のデザインプロデュースを担当／2006年 携帯電話“N702iD”のデザインを手がける

クラシック音楽といっても、バッハ、モーツァルト、ベートーヴェンがすべてではない。中世のマショー、ルネサンスのジョスカンから20世紀のメシアン、武満徹まで、大作曲家の名曲を味わい尽くす。週に一曲の割合で聴いていくと、一年で豊饒な世界を概観するCDコレクションが完成。読むと必ず聴きたくなるクラシックの案内書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベランダで植物を育てるってどういうこと？誰でも気軽に始められるが、意外につまずきがちなベランダ園芸。日当たり、風通しなどベランダの環境を知ることで、栽培のコツが見えてくる。真似したい演出のアイデアや植物ガイドも収載。ベランダガーデニングはじめの一冊に！

時代の最前線にいる「プロフェッショナル」はどのように発想し、斬新な仕事を切り開いているのか。どんな試行錯誤を経て、成功をつかんだのか。時代をどのように見つめ、次に進んでいこうとしているのか。NHKの人気番組 『プロフェッショナル 仕事の流儀』より、本気で「仕事」を考え、取り組もうとするすべての人にお届けする、待望の電子書籍シリーズ！ ■握り一筋、半世紀　小野二郎の仕事（鮨職人） 修業は、一生終わらない 「現代の名工」に選ばれた鮨職人・小野二郎。フランスの伝統あるレストランガイドでも三つ星を獲得している小野は、80歳を超えた今も毎日「つけ場（調理場）」に立ち、自ら鮨を握る。1日に握る鮨は500貫以上。鮨職人になって半世紀を越えた今もなお「どうすればさらにおいしくなるか」――そればかりを考えているという。現状に甘んじることなく向上心を絶やすことがない小野の「仕事観」に迫る。 小野二郎(おの・じろう) 1925年、静岡県生まれ。1932年、地元の料亭に奉公に出る。終戦後、浜松の割烹で板前として働く。1950年、東京の鮨店「与志乃本店」で修業。1965年、独立し「すきやばし次郎」を開く。2005年、「現代の名工」に選ばれる。2007年に、アジアで初めてとなる『ミシュランガイド東京』が発売され、「すきやばし次郎」が三つ星を取った。

狩野純は、祖父の「魔法の国」のようなホテルに憧れ、大阪のホテルに就職する。純は大阪で出会った待田愛と運命的な出会いを果たし、さまざまな困難を乗り越えた末、結婚する。一本気な純の行く先には数々の難題が立ちはだかるが、愛がそれを全身全霊で支えていく。宮古島と大阪を舞台に繰り広げられる愛情物語。平成24年度後期連続テレビ小説を完全ノベライズ！

時代の最前線にいる「プロフェッショナル」はどのように発想し、斬新な仕事を切り開いているのか。どんな試行錯誤を経て、成功をつかんだのか。時代をどのように見つめ、次に進んでいこうとしているのか。NHKの人気番組 『プロフェッショナル 仕事の流儀』より、本気で「仕事」を考え、取り組もうとするすべての人にお届けする、待望の電子書籍シリーズ！ ■自分の中の大人を捨てる　荒井良二の仕事（絵本作家） きのうの自分をこえてゆけ 児童文学の世界で最高の栄誉の一つとされる「アストリッド・リンドグレーン賞」を、日本人として初めて受賞した絵本作家、荒井良二。その独特の画風はどこからくるのか。荒井は言う。「絵本を描くとき、自分の中から大人を捨てる」。すなわち、「子どもこそが『発想の天才』」と信じて、大人の常識にしばられる自分を振り切り、「自分の中の子ども」を引っ張り出す――荒井の仕事、日常に密着することからその流儀に迫っていく。 荒井良二（あらい・りょうじ） 1956年、山形県生まれ。1980年、日本大学芸術学部美術学科卒業。卒業後、イラストレーターとして仕事をする。90年、『MELODY』を発表、以後絵本作家として活躍。97年、『うそつきのつき』で、第46回小学館児童出版文化賞受賞。99年、『なぞなぞのたび』で、ボローニャ国際児童図書展特別賞受賞。『森の絵本』で、講談社出版文化賞絵本賞受賞。2005年、スウェーデンの児童少年文学賞「アストリッド・リンドグレーン記念文学賞」受賞。2006年、『スキマの国のポルタ』で、文化庁メディア芸術祭アニメーション部門優秀賞受賞。

聞く、話す、読む、書く。中学英語をイチからていねいに よりステップアップ感を実感できるプログラムに大刷新！　日米の中学生の異文化体験を描く「学園もの×入れ替わりもの」のスキットで、楽しく学習が続けられます。 ■レベル A1（日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる） ■講師：中島真紀子 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のトピック 自分の町や学校のことを話そう ［Kiso1 Special Interview］ IS：SUE　YUUKIさん＆RINOさん　PART3 ［連載］ Think Globally，Act Sustainably！マルワラ先生と考える明日の世界 白雪町の歩きかた ぼくらのレシピ帳 ほか ■生徒：鈴木楽

言いたいことを的確に伝える表現や文法を、楽しく学ぶ 中学レベルの文法をベースに、日常生活で使える実践的なフレーズを習得。新設のスピーチ・コーナーでは、「しっかり準備して言いたいことを伝える」力も養っていきます。 ■A1～A2（A1 日常生活での基本的な表現を理解し、ごく簡単なやりとりができる／A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる） ■講師：工藤洋路 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月の「これが言いたい！」 彼女にさつまいも味を試すように言った？ ［連載］ 西山宏太朗 Shall We Talk？プリンスといっしょに発音レッスン 一文・一語をていねいに 英文翻訳教室 日本語ノベル　白雪町の歩きかた ぼくらのレシピ帳 ■生徒：藤森慎吾

「ラジオ英会話」のエッセンスを凝縮したワークブック！ その日のレッスンをその日のうちに復習！ １日１文を取り上げ、読んで、話して、書いて、体を使って「英語の定着とスキル化」をトータルにサポートします。 ■監修：大西泰斗／秋乃ろーざ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ コントロール（２） ［発言パターン］ 依頼１．依頼の基本 依頼２．丁寧な依頼 依頼３．依頼への流れ１ 依頼４．依頼への流れ２ 依頼５．依頼への応答 許可１．権威に基づく許可 許可２．カジュアルな許可 時間管理１．急げ 時間管理２．急ぐな 時間管理３．時間がない 時間管理４．時間は大切 時間管理５．時間厳守 時間管理６．締め切り 時間管理７．先延ばしするな 時間管理８．早めの行動をうながす 時間管理９．スケジュール ■連載 ひろととろーざのサブノートトーク！ それ、英語で言ってみよう！

4コママンガで楽しく英語にふれあう、小学生のための基礎英語 英語の4コママンガを読んで、ストーリーにまつわるクイズに挑戦。楽しみながら、小学生が英語で言ってみたいフレーズ（チャンク）を学んでいきます。 ■レベルA0（ごく簡単な表現を聞きとれて、基本的な語句で自分の気持ちなどを伝えられる） ■講師：居村啓子 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のチャンク わたしの仕事用のスマホ、どこかな？ Where is my smartphone for work？ ■連載 保護者モヤモヤ相談室 ほか ■出演：サンシャイン池崎、カイル・カード、花音 ■講師：居村啓子 ※新作

読みたい英文に出会える！ 1回５分の多読多聴で読む力・聞く力を磨く 自分に合った英文を大量に読む・聞くことで、読む力・聞く力を鍛える講座です。日常会話や名作文学など幅広い内容で、「読みたい英文」に出会えます。 ■レベルA2～B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる） ■監修：Daniel Stewart ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ［月曜日］ 発見！世界のお祭り ［火曜日］ オリジナル・ショート・ストーリー ［水曜日］ アメージング・ストーリー ［木曜日］ 哲学者からの答え ［金曜日］ 小泉八雲が愛した日本の民話 ナビゲーター：森崎ウィン ※2025年5月の再放送

スピーキングの“瞬発力”を鍛える1日10分のトレーニング 簡単な単語を組み合わせた、どんな場面にも使いまわせる表現を学びます。制限時間内に日本語を英語で表現する特訓で、ナチュラルな会話の瞬発力を鍛えます。 ■レベルA2（日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる） ■講師：スティーブ・ソレイシィ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ Working Together　信頼関係を築くための一言 ［SPRトレーニング］基本表現をパッと口にする英語の「瞬発力」を鍛えます ［EXPRESS／CREATE／REPLY］自分なりの英語で表現する力を磨きます ［Natural Conversation］英語でとぎれず話す力を養います ■連載 リストと会話で身につく！日常の英語表現 会話に役立つ！英語定型表現　ほか

わかる！ 話せる！ 楽しい！ すべてがそろった充実の大人気講座 文法と語彙を基礎に、ネイティブらしい自然な英会話を学びます。会話表現をわかりやすく体系化。覚えることへのハードルがグッと下がります。入門者から、まとまった話を組み立てられる流暢な話者へとレベルアップします。 ■レベルB1（社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる） ■講師：大西泰斗 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ コントロール（２） ［発言パターン］ 依頼１．依頼の基本 依頼２．丁寧な依頼 依頼３．依頼への流れ１ 依頼４．依頼への流れ２ 依頼５．依頼への応答 許可１．権威に基づく許可 許可２．カジュアルな許可 時間管理１．急げ 時間管理２．急ぐな 時間管理３．時間がない 時間管理４．時間は大切 時間管理５．時間厳守 時間管理６．締め切り 時間管理７．先延ばしするな 時間管理８．早めの行動をうながす 時間管理９．スケジュール ■連載 鴻巣友季子「名著への招待 海外文学の本棚から」 ＃ジショバディ 辞書を英語学習の相棒に

会話も、メールも、教養も。今日から使える世界標準のビジネス英語 「ビジネス英会話」（月・火・水曜）、「英文メール」（木曜）、「インタビュー」（金曜）の週５日間のレッスンで、ビジネスに必須の英語力、質問力、教養を養います。 ■レベルB2～C1（B2 社会生活での幅広い話題について自然に会話ができ、明確かつ詳細に自分の意見を表現できる／C1 広範で複雑な話題を理解して、目的に合った適切な言葉を使い、論理的な主張や議論を組み立てることができる） ■講師：柴田真一 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 交渉相手を味方につける（医療ベンチャー編２） ■英文メール講義 個人としての関係を築く ■インタビュー アプリ制作会社 運営　アンソフィー・ブリーガー ※2025年5月の再放送 ■講師：柴田 真一

『精神現象学』って、そういう本だったのか！ SNSの時代、承認欲求は暴走し、対立は終わらず、社会分断は広がり続ける――その根底にある仕組みを、ヘーゲルは主著『精神現象学』で、まるで現代を予言するかのように鮮やかに描き出していた。のちにマルクス思想誕生のきっかけとなり、近現代思想を方向づけることになったこの名著を、マルクス解説で話題を呼んだ著者がやさしく読み解く。承認、自由、共同体をめぐるヘーゲルの洞察をたどれば、難解な古典が驚くほど現代的な書物であることがわかり、いま私たちの社会で何が起きているのかが見えてくる。分断の時代に希望を取り戻すための一冊。

新政府はなぜ小栗を恐れたのか 遣米使節として西洋の実情に触れ、横須賀製鉄所の創設や、日本初の株式会社ともいわれる「兵庫商社」の設立を推し進めた小栗忠順。軍事・外交・経済に通じ、日本の近代化を先取りした俊英は、なぜ「逆賊」とされ、新政府によって命を奪われたのか。本書は新史料を交え、小栗を、情報を集め、分析し、政策へと変えた「インテリジェンス」の実践者として捉え直す。その足跡から浮かび上がるのは、時代を読む卓越した構想力と、有能さゆえに危険視された知られざる実像である。大河ドラマ「逆賊の幕臣」時代考証者が、勝者の歴史の陰に埋もれた、もう一つの幕末史に迫る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 物語はクライマックスへ！　2026年大河ドラマ「豊臣兄弟！」完全ガイド完結編！ 仲野太賀主演・2026年大河ドラマ「豊臣兄弟！」。 ドラマをもっと楽しむためのガイドブック「完結編」！ 時は戦国乱世。時の戦国大名・織田信長に仕官して大出世を目指す兄の誘いに巻き込まれた小一郎は、知恵と勇気、そして持ち前の「調整力」を生かし、目前に立ちはだかるハードミッションを兄との絶妙なコンビネーションで次々とクリアしていく。やがて小一郎は兄とともに、万民が笑って暮らせる太平の世を作るという夢を抱き――。 弟・秀長の視点で戦国時代をダイナミックに描く、夢と希望の下克上サクセスストーリー！ 全３冊でお届けするドラマ・ガイドの「完結編」では、主演・仲野太賀×池松壮亮の撮り下ろし対談、豪華出演者インタビューや物語終盤までのあらすじを掲載。マンガで読む秀長の生涯、時代考証インタビュー、しつもん箱など、歴史解説企画も充実。美麗グラビア満載でお届けする、家族みんなで読めるフルカラー・ドラマガイド！　 ＊電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 ［内容（予定）］ ●出演者紹介＆登場人物関係図 ●名場面グラビア ●撮り下ろし特別兄弟対談　主演・仲野太賀×秀吉役・池松壮亮 ●出演者インタビュー 仲野太賀、池松壮亮、松下洸平、山田涼介、吉岡里帆、浜辺美波、吉岡秀隆、坂井真紀、宮澤エマ、倉沢杏菜、前原瑞樹、井上和 ほか多数（※掲載予定順） ●プレイバック大河ドラマ「秀吉」（1996） ●歴史マンガ「秀長の生涯（完結編）」 ●時代考証インタビュー　「豊臣政権」とファミリーのゆくえ ●ドラマの背景が分かる！　豊臣しつもん箱 ●あらすじ　ほか

オトナになってからの学びは、楽しく深い！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■「絵心がない」その諦めを解消するコツを学べるのが本講座。 漫然と見ている「物」の構造、そして物が存在する「世界」にある光や空気を理解し、それらを表現するための絵画テクニックを学ぶ。理論をマスターすることで「それっぽく」描けるようになる“オトナの知的お絵描き”指南書！ ■講師：柴崎春通 【アンコール放送】※「3か月でマスターする」2025年4～6月の放送分のアンコール放送です。放送当時のテキストがそのままご利用いただけます。

心が豊かになるあこがれの世界へ！ 趣味やライフスタイルのヒントが満載！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 短い夏と長い冬を快適に過ごすことを大切にする北欧。年間を通して温暖で開放的な東南アジア。気候や文化の違いから生まれたファッションやインテリア、食などを紹介する。 日本在住の各国の人々や大使、大使夫人への取材から見えてきた、各地の魅力と心豊かな暮らしのヒントが満載の一冊。

“楽しく、すぐに取り入れられる”をコンセプトに、役立つ情報を紹介 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■時間を節約する“タイパ”の技を料理研究家が、気分が上がる見た目やおいしく仕上げる“華”のコツを飲食店や食品メーカーが伝授。 その技やコツを参考に、きじまりゅうたさんが糖質や塩分ひかえめ弁当、ボリューム弁当などオリジナルの弁当を紹介。名物弁当の読み物など弁当情報が満載の一冊。 【講師】 きじまりゅうた／藤井恵／長谷川りえ ※2026年2月～3月の再放送です。前回のテキストがそのままご利用いただけます。

オトナになってからの学びは、楽しく深い！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■なぜあんなふるまいをしてしまったのか、どうしてあの人はあんなことを言うの？など、人の心や行動の「なぜ？」がわかる新シリーズ。 各分野の研究者が、身近な現象をキーワードにわかりやすく解説。心の働きの理由を知れば、毎日がもっと楽しく、生きやすくなる！ ■講師：渡辺弥生／西田公昭／久保南海子／小塩真司

生きる道をどう見いだすか。先人たちの知恵に耳を傾け、考える ■ご注意ください■ ※電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 「念仏」「悪人正機」「他力」。 法然、親鸞、唯円と語り継がれた『歎異抄』の教えは、なぜ人々の「拠りどころ」であり続けるのか。「南無阿弥陀仏」とは何か。その本質を宗教になじみのない人でも納得できるよう可能な限り専門用語を排し「最短の道のり」で解説。巻末に『歎異抄』全文を特別掲載。 ■講師：阿満利麿 ※2022年4月～9月の再放送。放送当時と同じ内容のガイドブックです。

宗教によって示された生き方、宗教的な体験、経典や聖典の解説など、さまざまな角度から宗教に関する話題を取り上げます ■ご注意ください■ ※電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 江戸時代に成立し、今も広く親しまれる伝統芸能の落語。実は落語の中には仏教の教えや、仏教の説く生き方にまつわる演目がいくつもある。 両者の歴史的な関わりをひもとくとともに、「無常」「無我」「慈悲」など、仏教の根本的な教えを学び、ギスギスとした時代を生き抜く視点を身につける。 ■講師：釈徹宗

身近で共感を誘う漢詩を、わかりやすい解説と重厚な朗読で ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 李白の詩を、その人生に沿って取り上げるラジオ番組の後期テキスト。 玄宗皇帝に仕え、その後再度の放浪期を経て迎えた晩年までの作品の中から、楊貴妃の美しさを詠んだ「清平調詞」、宮廷を批判した詩「飲中八仙歌」、阿倍仲麻呂の死を悼む「晃卿衡を哭す」などを解説。 ■講師：松原朗

日常に潤いや彩り、知恵を与えてくれるテーマを幅広く ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今号のテーマ 神社やお寺で引く「おみくじ」。そこに和歌や漢詩が書かれていることをご存じだろうか。その和歌は「百人一首」や「万葉集」などで、その漢詩は900年ほど前に中国から日本に伝わったもの。 神仏からの「お告げ」として人びとに寄り添ってきた「おみくじ」に記された言霊を読み解く。 ■講師：平野多恵

そういえば、あの本のこと、なんにも知らずに生きてきた。 一度は読みたいと思いながらも手に取らなかったり、途中で挫折してしまったりした古今東西の「名著」を25分間×4回＝100分で読み解きます。各界の第一線で活躍する講師がわかりやすく解説。年譜や図版、脚注なども掲載し、奥深くて深遠な「名著の世界」をひもときます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■古代の人びとは、歌で何を表現しようとしたのか。 歌が詠まれた場所や状況、歌を送る相手との関係などを具体的に見ていくと、現代の「写メ」やSNSに通じる、個人的な思いや眼前の景色を伝えたいといった、コミュニケーションツールという側面が見えてくる。万葉歌の現代性に光を当てる。 ■講師：上野誠

日本の思想はこんなに面白かったのか！ 若い世代の間では人生への無期待や悲観が当たり前になっており、「生まれてこないほうがよかった」とする思想も静かなブームになった。そのような中で本書は、「人生、生きるに値するか」という古くて新しい問いに対し、日本思想の中に答えを探り、思想史の斬新でスリリングな読み方を伝える。一貫して「思い通りに行かない人生をどう堪えるか」と問いながら、『古事記』、日本仏教、『平家物語』『葉隠』、中江藤樹、伊藤仁斎、国学の四傑、そして西田幾多郎の哲学までを読み解く。限りなく読みやすく、ユーモアと優しさをたたえた達意の文章によって、道元や西田哲学など難解で古風な文章も、若い読者に伝わるようにうまく抜粋し、身近で秀逸な喩えによって理解させる。日本の思想の根底には世を儚む「無常感」があるが、個別のテクストを精確に読めば、無常を前提としながらも「それでもなお」人間が生きることの意味を、味わい深い表現で示すものが多い。そうした発見を拾い上げて稀有な筆力で描き切る、新しい書き手による話題の思想書。 【内容】 はじめに――人生は赤字か？ 第一章　荒ぶる神が泣きやむまで――『古事記』神話 第二章　仏教の毒を呑みなおす――日本の仏教１ 第三章　「全剿滅」とは別のしかたで――日本の仏教２ 第四章　禅堂での経験から――日本の仏教３ 第五章　捉えがたい自己のかたち――武士の思想 第六章　かえしきれない負債――儒教の思想１ 第七章　信じることから全てははじまる――儒教の思想２ 第八章　われわれは泣きたいのだ！――国学の思想 第九章　作ることの救済――西田幾多郎・木村素衛 終章　この生は生きるに値するか／この生をいかに耐えるか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ブラッサム」のモデル・宇野千代の生涯と作品、そして同 時代の女性作家が学べる１冊 2026年後期連続テレビ小説「ブラッサム」の主人公のモデル、作家・宇野千代。本書はその激動の人生、故郷・山口県岩国のゆかりの場所、作家、雑誌編集者、きものデザイナーとしての功績、そして吉屋信子・林芙美子・円地文子など、同時代に活躍した女性作家たちを、豊富な図版とともにコンパクトに紹介する。また、宇野千代ファンで知られる小説家・綿矢りさのインタビューや、宇野千代本人と親交があった文芸評論家・尾形明子による初期作品から最晩年に至るまでの作品の変遷、山口県立大学名誉教授・松尾量子による雑誌『スタイル』と宇野千代のきものへのこだわりについてなど、さまざまな角度から宇野千代を読み解く。ドラマへの理解をより深め、楽しむための1冊。 【内容】 巻頭グラビア：写真で辿る宇野千代の生涯 【インタビュー】綿矢りさ「読めば読むほど引き込まれる宇野千代作品のおもしろさ」 １章　宇野千代の生涯 少女時代を過ごした郷里・岩国／最初の夫との結婚生活・京都～札幌／文士の仲間入り・馬込～湯河原／東郷青児との世田谷での生活／『スタイル』創刊と北原武夫との日々／物書きの仕事を楽しんだ晩年／恋に生きた千代の交際録をたどる／宇野千代と周辺の人々・生没年一覧 ２章　宇野千代の愛したこと 書くことへの情熱～千代の執筆業／宇野千代を知る名作案内／千代の文学的ルーツとなった人々／ファッションリーダーとしての宇野千代／雑誌『スタイル』の記事一覧／きものデザイナー・宇野千代／千代流暮らしの愉しみ方－美容・料理・家など 【インタビュー】婦人雑誌としての『スタイル』と、”きもの”への矜持　山口県立大学名誉教授　松尾量子 3章　近代文学と女性作家たち 明治から戦後までの女性作家の活躍／宇野千代と女性文学者たちの交流／宇野千代と同時代に活躍した女性作家 【インタビュー】磨き上げられた自己像に潜んだ孤独　文芸評論家・尾形明子 ４章　宇野千代に触れる おはんの舞台と宇野千代の故郷をめぐる岩国の旅／宇野千代ゆかりのミュージアム 巻末企画　年表でたどる宇野千代の98年

栄養、睡眠、運動、体重、加齢……最良の選択を導く健康のための新しい免疫学 免疫は「都市伝説」にあふれている。正しい免疫学ここにあり。――仲野 徹（生命科学者） 生命を「守る」とは、生きているとはどういうことか。本書は、その問いを科学の言葉でひもとく。――毛内 拡（脳科学者） 「免疫の健康」とは何か？ ビタミンＣは風邪予防に効果的か。加齢やストレスは免疫にどのような影響を与えるのか。世界的に著名な免疫学者が食事、運動、マイクロバイオームから睡眠、加齢、メンタルヘルスまで科学的エビデンスに基づき複雑な免疫の真実を明らかにする。科学的に掘り下げた研究の歴史や免疫学研究の最新の成果も紹介。誤った情報や先入観にまどわされず、正しい判断をくだすために必要な知見を提供する免疫学入門。 【内容】 はじめに　私たちは一人ひとり異なる 第1章　オレンジジュースと日光――ビタミン類は免疫の健康に良いのか 第2章　体内に生息する外来生物――マイクロバイオームは免疫の健康に影響するのか 第3章　体重に関するエビデンス――体重は免疫の健康に影響するのか 第4章　運動の功罪――どれくらいの運動量が最適なのか 第5章　冷静であるべき理由――ストレスは免疫の健康に影響するか 第6章　体内の美を保つための睡眠――睡眠は免疫の健康に役立つのか 第7章　二つの巨大システム――免疫の健康は精神の健康に影響するのか 第8章　一〇〇年続く免疫――加齢によって免疫の健康はどのように変化するのか 第9章　新医療への期待――進行中の画期的アイデアにはどんなものがあるのか まとめ　免疫の健康に関する指針

「ハングルッ！ナビ」連動のワークブック！ 文字の基礎から基本文法まで、楽しく書いてハングル力アップ！ ■監修：キム・ウネ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 文字から活用まで基本をイチからおさらい！ LESSON1～23のおさらい ハングルのキーボード ハングルの「こそあど」 ［連載］ Mrs．GREEN APPLE 若井滉斗さんと学ぶテーマ別ハングル慣用句辞典 ■生徒：若井滉斗（Mrs．GREEN APPLE）

野菜作りで心も体も健康に！ いちばんやさしい家庭菜園誌 『やさいの時間』は、初めてでも失敗したくない畑派、庭や畑はないけどプランターで野菜を育てたいベランダ派、化学肥料・化学農薬を使わず栽培したいオーガニック派、それぞれの立場に役立つ情報を掲載しています。大きなビジュアルと丁寧な説明、ひと目でわかる栽培カレンダーやデータで「初心者に親切でわかりやすい」「ベテランにもやさしい」家庭菜園誌です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ ３ステップで大成功！藤田流タマネギ栽培の極意 ・淡路島タマネギ探訪記 ほか プランターでたっぷり！ 宮崎流イチゴ天国のつくり方 ［TV］ ≪ベジ・ガーデン≫伝統を育てる！ふるさとの味 漬け菜 ≪プランター菜園≫伝統を育てる！京野菜の壬生菜 ほか ≪里山菜園 有機のチカラ≫秋ハーブのミックス栽培 ほか ［連載］ もう悩まない！ 野菜の病害虫 知って役立つ！野菜作り用語辞典 ほか

海外旅行で出会うリアル・スピードの英語を聞き取る実践講座！ アメリカ現地ロケによる映像を基に、旅先で出会うリアル・スピードの会話を聞き取り、次の会話につなげるノウハウを学びます。 ■レベルA2～B1（A2 日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる／B1 社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる） ■講師：サマー・レイン ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月の主なテーマ ソーダショップでオリジナルソーダを作る 階段アートを守るボランティアに話を聞く ほか ■連載 Wanderlust for Life～寄り道の旅から人生が広がる～　キニマンス塚本ニキ 2020s Buzzwords ほか ■講師：サマー・レイン ■生徒：ウエンツ瑛士・peco

「いま、これ作りたい！」が必ず見つかる プロセス写真とカラーイラストで作り方を詳細に解説。特集では季節に合わせたテーマを紹介します！ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 秋の洋服とぬくもり小物 ・早川ユミのカシュクールワンピース ・月居良子のギャザーシャツ ・フェアアイルのテトラポーチ ほか 【TV】 羊毛フェルトでドーナツコースター ほか 【テキスト企画】 フクロウのぬいぐるみ ペプラムジャケット 風工房の三角ショール ほか ■付録型紙について ※付録型紙は、ご購入者に限りパソコンサイトから印刷用のPDFファイル（18枚に分割）がダウンロード可能です（ご利用条件への同意とユーザー情報の登録が必要です）。 ※型紙の印刷にはAdobe Readerの最新版に対応するパソコンと、A4サイズ対応のカラープリンターが必要です。これらをお持ちでない場合は、紙版のテキストのご利用をおすすめします。 ※型紙のダウンロード期間は発売日より1年間です。

「みんなのうた」は、あなたのうたです その月に放送される新曲と、厳選された人気の再放送曲のピアノ伴奏譜と歌詞を紹介します。人気アーティストの登場にも注目！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■NEW SONGS ＆ INTERVIEWS 『絶対晴天！！』うた P丸様。 P丸様。さん インタビュー 『おっちょこブラザーズ』うた SAKANAMON SAKANAMON 藤森元生さん インタビュー 『フライパンDJ！』うた チョコレートプラネット ＆ Kengo． チョコレートプラネット ＆ Kengo．さん インタビュー 『あのドアの向こうに』うた 今尾侑夕(ゆーゆ) 今尾侑夕(ゆーゆ)さん インタビュー ■映像作家に聞きました 『おっちょこブラザーズ』を担当したスタジオ・ノーヴァさん ［65周年連載企画］ 「みんなのうた」65年を彩った映像作家「きらけいぞう」 江嵜文武の「みんなのうた」ライナーノーツ「WAになっておどろう ～イレ アイエ～」

はじめる、楽しむ五七五～あなたの一句が誌面に、番組に！ 初心者からベテランまで楽しめます！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月の放送講座 堀田季何「一筋縄でいかない」 星野高士「花鳥諷詠はミステリアス」 小川軽舟「人恋しさのつのる頃」 高野ムツオ「俳句は三人に分かってもらえればいい」ゲスト俳人／曾根 毅 ［連載］ 小林貴子選　巻頭名句 ひろがることば 遊べることば「紅葉の季語＋（プラス）」浦川聡子 ＃季語観察クラブ　阪西敦子 俳句入門小説「航と海」神野紗希 俳人列伝「水原秋櫻子・高野素十・山口誓子」青木亮人 誌上添削教室 堀本裕樹 ほか ※【ご注意ください】電子版には付録「俳句手帖」はついておりません。ご了承ください。

いちばんやさしい短歌のテキスト～あなたの一首が誌面に！番組に！ 初心者向け講座「三十一音、次の扉へ」や人気の「うたびと横丁」をはじめ、多彩な企画が満載。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 8月放送の入選歌・佳作歌 「アイスクリーム」「あの夏」「亡」「舌」 ［TV］ 横山未来子「結句のおさめ方を工夫しよう」 千葉 聡「本はかっこいい」 大辻隆弘「助詞『の』の力」 梶原さい子「賢治と踊り」 ［連載］ ＃短歌写真部　カン・ハンナ 穂村 弘「あの人と短歌」春日武彦（1） 昭和の歌人をよむ「近藤芳美（4）」 ほか ［テキスト企画］ どっちをよむ？「喜びと悲しみ」

「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」 誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ 明日からのつくりおき ●明日も食べたい！ベストつくりおき10品 ●覚えてカンタン！シンプル配合で和のつくりおき ●ずっとつくり続けたい わたしを支えるつくりおき ［テキスト企画］ どこか懐かしい秋のおかず ［TV］ ●フライパン一つで 秋おかず ●ごはんがおいしい季節です ［連載］ 気楽にもう一品「ラクラク栗仕事」 旬が香る中華なごはん「かぼちゃとれんこんの担々風煮込み」 ほか

園芸の基本と魅力を、深くたっぷりと 園芸初心者にもわかりやすい育て方から、ベテランファンも納得の深い情報まで満載です！ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ みじかい秋になが～く楽しむ！秋バラ ・秋バラのある風景 ・秋バラに魔法をかけて ・なが～く楽しむ秋バラ最新事情 ・秋バラを「鉢」で楽しむ ・はじめてバラを育てるなら秋の「大苗」から！ ・秋の楽しみ ローズヒップ ［TV］ 和にも洋にもシュウメイギク 農家の庭に学ぶ “道庭” 今こそ知りたい“土”のはなし ［連載］ プロも気になる！ラン愛好家 植物絶景紀行 美の源流を探る 知れば楽しい園芸アイテム「手袋＆ウェア」 懐かしくて新しい 今、育てやすい宿根草 ほか

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［特集］ 認知症新時代 気づかぬうちに骨折 原因と対策 女性にも知ってほしい！ 男性ホルモン 歯を守る！「歯周病」対策 ［テキスト企画］ シニアの簡単ストレッチ 私の元気の素「益子直美さん」

つくりたい＆食べたい料理が必ず見つかる！ 土井善晴さん・大原千鶴さん・タサン志麻さん・笠原将弘さんなど、人気講師が月替わりで四季折々の料理を紹介！ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ［第１特集］ 秋のボリュームおかず　れんこん＆きのこ れんこん／吉田 愛 きのこ／瀬尾幸子 ［第２特集］ シェフのおうちごはん たらとじゃがいものグラタン／菊地美升 ふわふわにらたま／五十嵐美幸 土井善晴のふつうにおいしいもん「鶏がゆ」 大原千鶴の技あり！定番おかず「鶏の炊き込みご飯 vs さつまいもご飯」 明日香と飯尾の隣の家の豚汁 ［連載］ 笠原将弘のつぶやきレシピ「月見きのこ」 藤井恵の思い出レシピ「お手伝いの原点 とろろ汁」 ワタナベマキのある日のおやつ「蒸し栗と大人のホイップ」 ほか

さまざまなテーマを通して、ドイツ語の世界にたっぷりつかる！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 【初級編（月～水）】10月～3月 「声に出して楽しいドイツ語」 ドイツの旅行会社に勤務する日本人スタッフの日常を通して、すぐに使える、すぐに話してみたくなるドイツ語を、声に出しながら実践形式で学びます。 ■講師：草本 晶 ※2026年4月～9月の再放送 【応用編（木・金）】10月～12月 「多和田葉子を読む」<br日独両国で活躍する作家のドイツ語エッセイを題材に、ドイツ語の表現を学びつつ、独自の言語世界を掘り下げます。 ■講師：松永美穂 ※2024年10月～12月ほかの再放送

楽しみながら、文法・発音の基礎がしっかり身につく！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 「言いたいことを『完コピ』しよう！」 中国語で「言いたいことが言える」ようになるには、超短文をまるごと「完コピ」して、耳・口を慣らすのが最短の道！ 発音のポイントを丁寧に解説しながら、シチュエーションごとの会話力を鍛える実践的な講座です。 ■講師：高木美鳥 ※2025年4月～9月の再放送 ■連載 中国語と日本語「ちがい」は楽しい！ 中国語 どこでもリューローシ／劉 セイラ ほか

文字の読み方から高度な読解まで、どんなレベルの人でも学べる！ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■【初級編（月～水）】10月～3月 「音楽のロシア語、ロシア語の音楽」 ロシアの作曲家と音楽をテーマにした会話で初級文法とやさしい表現を学んでいく新感覚のシリーズ。名曲鑑賞や音楽家インタビューのコーナーもあります。 ■講師：高橋健一郎 ※2026年4月～9月の再放送 ■【応用編（木・金）】10月～3月 「知られざるソ連への旅」 ソ連時代の大衆文化の世界へ。現代ロシアにも影響を与える当時の文化や今に生きる会話表現などを紹介します。 ■講師：神岡理恵子 ※2024年10月～2025年3月ほかの再放送 ■連載 めざせ文法マスター！ロシア語ドリル 猫が導く妖しい世界

楽しく勉強しながら、フランス語を上達させていきましょう ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 【初級編（月～水）】10月～3月 「つながる！自己表現の会話術」 シンプルで実践的なやりとりを通して、自分を表現しながら、会話をつないでいく練習をします。フランス語で会話のキャッチボールを楽しむ力を身につけましょう！ 講師：中條健志 ※2026年4月～9月の再放送 【応用編（木・金）】10月～12月 「Art de la paroleを学ぶ～ラ・ブリュイエールを読む」 フランスで親しまれている17世紀の古典主義作家ラ・ブリュイエールの作品を読み解きながら、フランス語の修辞学・レトリックを学んでいきます。 講師：逸見龍生／ロラン・スレット ※2024年10月～12月ほかの再放送 ［連載］ ジャパリジェンヌ奮闘記　猫沢エミ les Jeux de Julie　ジュリのゲーム ほか

文字や発音、文法などハングルを基礎から楽しく学べます ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（10月～3月） 「あなたと語る100のことば」 毎回ひとつのフレーズを取り上げながら“すぐに使える”多様な表現を学んでいきます。半年間で100のフレーズを習得して、実践的な会話力の向上を目指します。ハングルにまつわる豆知識や文化的な話題についてのトークも楽しみましょう。 ■講師：辻野裕紀 ※2025年4月～9月の再放送 ■連載 思い出のあの曲～ソウルときどき東京 これで定着！ハングル文法初級マスタードリル ほか

聞いて、読んで、覚えて。世界の人とスペイン語で話しましょう！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 【初級編（月～水）】10月～3月 「話したくなるスペイン語」 日常よく使う動詞を軸にスペイン語を学びます。すぐに使えるシンプルな会話文には文法がぎゅっと詰まっているので、覚えたらすぐに話していきましょう。 ■講師：齋藤華子 ※2026年4月～9月の再放送 【応用編（木・金）】10月～3月 「フリーダ・カーロの世界 人生万歳！」 メキシコの画家フリーダの人生を描いた戯曲を読み解きます。メキシコ独自の豊かな言語表現や文化も学びます。 ■講師：吉川恵美子／長谷川ニナ ※2024年10月～2025年3月ほかの再放送

イタリア語が話せれば、イタリアがもっと好きになる！ ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載しない場合があります。ご了承ください。 【初級編（月～水）】10月～12月 「“らしさ”でひもとくイタリア語」 短くシンプルな文を通してイタリア語らしさを発見していく講座です。みなさんのイタリア語をさらに“イタリア語らしく”するための方法のあれこれを紹介します。 ■講師：朝比奈佳尉 ※新作 【応用編木・金】10月～12月 「美術にみるイタリアの女性像」 美術作品に描かれた古今のイタリア女性を取り上げ、彼女たちを取り巻く状況とそのイメージを考察します。教養講座としても楽しめる内容です。 ■講師：池上英洋 ※2024年10～12月ほかの再放送 【連載】 張先生の超ドリル！ 今度こそオペラ観にくる？ ほか

■中国語って楽しい！ 発音・基本文法から簡単な会話まで、重要なポイントがしっかり学べる入門者に最適の講座です。スキットを楽しみながら、自然に中国語の基礎を身につけていくことができます。日本人が苦手な中国語の発音もしっかりレクチャー。歴史や文化の話題ももりだくさんです。 ■講師：加藤 徹 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 「灯火可親」。発音から文化までまるごと楽しもう ■今月の学習内容 形容詞述語文「～は…だ」 動詞・形容詞の重ね型 ほか ■連載 １字で旅する家中華　酒徒 中国故事　陳 淑梅 中国時代劇ドラマ　はじめの一歩 ■生徒：剛力彩芽

基礎から実用的な表現まで楽しく学習！現地のホットな話題やエンタメ情報も！ K-POPも、ドラマも、旅行も、ハングルを学べばもっと楽しくなる！ 文字と発音から文法の基礎、実用的なフレーズまでを１年間でしっかり学習していきます。毎回、現地のホットな話題やディープな文化を紹介。K-POPゲストのインタビューや旬なエンタメ情報もたっぷりお届け！ ■講師：キム・ウネ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ ハングルの秋！基礎から見直す1か月 ・WEEK1 文字と発音 ・WEEK2 名詞の表現など ・WEEK3 ヘヨ体と「そのまま型」の表現など ・WEEK4「母音型」と「パッチム型」の表現など 誌上再録スペシャルインタビュー「ALPHA DRIVE ONE」 ［連載］ あきえ先生の夢を叶える検定試験“活用”プログラム 日常を表現できるようになろう！きょうからハングル生活 ハングル×日本語 ことばのふしぎ ■ナビゲーター：K ■生徒：若井滉斗（Mrs．GREEN APPLE）

６か月分の学習内容を丸ごと一冊に！ 基本の便利フレーズを身につけよう。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 舞台は地中海に浮かぶサルデーニャ島！ 孤高の島として独自の文化が花開き、島内陸部の険しい山岳地帯は地域の文化を守ってきました。豊かな自然や郷土料理、手工芸、音楽など悠久の文化がいまも息づくサルデーニャ島に暮らす人々に出会い、一緒にしあわせ気分を味わいましょう。 テキストでは番組で扱うフレーズを解説し、関連表現を紹介するほか、豊富な練習問題でフレーズの定着を図ります。 ■出演：川尻 アンジェロ ■監修：張 あさ子 ※【再放送】2024年10月～2025年3月ほかの再放送

６か月分の学習内容を丸ごと一冊に！基本のフレーズを効率よく身につけよう。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 舞台はアラゴン州のウエスカ県！ ｢ピレネー山脈への玄関口」としても知られ、自然の恵みと豊かな歴史に彩られた地域です。大地に根差した健康的な暮らしや、伝統を守り次世代へと受け継いでいく人々を訪ねます。 テキストには、番組映像のスペイン語と和訳を一部掲載します。 ■出演：マンディ・ビーブルー、ニキタ・ノア、オスメル・ラペラ ■監修：福嶌教隆 ※【再放送】2024年10月～2025年3月ほかの再放送

６か月分の学習内容を丸ごと一冊に！ 日々の暮らしに役立つフレーズを学ぼう ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 舞台は首都ベルリン！ ドイツらしい幸せな生活を送るための取り組み、アップサイクルや市民農園、ヴィーガン食など、ベルリンの今の動きをリポートします。 テキストでは円滑なコミュニケーションのための便利なフレーズを中心に読む、書く、聞く、話す力をバランスよく伸ばします。学習ポイントはおなじみの草本 晶先生がやさしく解説します！ ■出演：ジェナ、ニクラス、ルーカス ■監修：草本 晶 ※【再放送】2024年10月～2025年3月ほかの再放送です

６か月分の学習内容を丸ごと一冊に！　「しあわせフレーズ」を身につけよう ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■10月～3月のテーマ 舞台は「フランスの秘境」南西部・オクシタニー！ 前半は世界遺産の街並みを有する中世文化あふれるアルビを、後半はピレネー山脈の麓の港町コリウールを訪れ、文化や歴史、人々の豊かな暮らしに迫ります。 テキストでは、基本文法はもちろん、つづりと発音も丁寧に解説します。 ■出演：田中道子 ■監修：中條健志 ※【再放送】2024年10月～2025年3月ほかの再放送

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 激動の時代を駆け抜けた作家・宇野千代がモデル。自由を求め続ける葉野珠の物語。 明治・大正・昭和を駆け抜け、自由を求め続けた作家・宇野千代をモデルとした連続テレビ小説「ブラッサム」。 主人公・葉野珠は、小説を書きたいという夢を諦めず、故郷山口・岩国を飛び出し、文壇をはじめとする魅力的な人々との出会いによって、夢を手繰り寄せていく。結婚、離婚、震災、戦争、倒産……波乱万丈に満ちた出来事が幾度押し寄せても、苦難の中から「幸せのかけら」を見つけ出し、小説を書くことを決してやめず、一流作家としての地位を確立していく。しなやかに、したたかに、愉快に生きる姿と、彼女の強烈な言葉の数々は、現代を生きる我々の背中を押してくれる。 本書は主演の石橋静河をはじめ、豪華出演者インタビュー、80代の葉野珠を演じる加賀まりこと、その秘書を演じる松たか子の撮りおろしグラビア＆対談、美術セット紹介、宇野千代の生涯と代表作、山口県岩国市の紹介など、ドラマをより深く理解し、楽しむための記事を豊富な写真とともに掲載。 ＊電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 【内容】 ●主な登場人物関係図 ●主演・石橋静河 ロングインタビュー ●出演者インタビュー　 渡部篤郎　国仲涼子　／　松本穂香　八嶋智人　木竜麻生　山田真歩　金子大地　／　遠藤憲一　井浦 新　／　尾野真千子　高良健吾　染谷将太　ほか ●スペシャル対談　加賀まりこ×松たか子　重ねた時間、2人の現在（いま） ●主題歌・YOASOBI　／　主題歌の原作小説・綿矢りさ ●桜咲く、珠の始まりの季節　ポスタービジュアル＆ロゴ　矢後直規　／　UDA　／石田真澄 ●ゆがみを抱き、移り変わる　ブラッサムの美術 ●宇野千代の故郷　山口県岩国市を旅する ●自由を生きた　宇野千代の人生 ●作・櫻井 剛 ●音楽・fox capture plan ●制作者からのメッセージ ●語り・三條雅幸アナウンサー ●あらすじ　 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高血圧管理は早くから始めて、続けることが大切。自分で下げるための新常識を紹介！ 高血圧は、ほうっておくと動脈硬化が進み、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞などの命に関わる危険な病気が起こることがあります。血圧を下げて良好に管理するためには、あらゆる機会を捉え、あらゆる手段を講じて降圧対策を実践し、薬をしっかりのむことが大切です。「ナトリウム（食塩）の摂取量を減らし、加えて体外へのナトリウムの排出を促すカリウムの摂取量を増やす食事術“ナトカリ術”」「どこでも、誰でも、“ながら”でできるレジスタンス運動」「薬は早期から使ってしっかり下げる」など、自分で血圧を下げるための減塩・運動・薬の「新常識」や、具体的な高血圧対策を、図版やイラストをふんだんに使ってわかりやすく解説します。 【内容】 プロローグ　自分の血圧を測って知ること、対策を続けることが大切です 「最新 血圧対策のポイント」「教えて！ 苅尾さんの高血圧対策」 第１章　ほうっておくと危険！ 「高血圧」はリスク別の対策と治療で食い止めるどのくらい高いと危険？ 高血圧について知ろう／あなたはどれに当てはまる？ 大きく３つのタイプがある　ほか 第２章　減塩がすべてじゃない 食事は「ナトカリ術」で血圧を下げる 「食事の塩分早わかり表」でよく食べる食品の塩分量を知ろう／野菜や果物などからカリウムをとって血圧を下げる　ほか 　 第３章　急上昇と上がり過ぎを防ぐ　毎日の血圧測定と生活改善術 血圧改善の近道は、朝晩２回の「血圧測定」にある／ながらでできる！ お勧めの運動 「レジスタンス運動」「有酸素運動」　ほか 第４章　薬は早期から！ 薬物療法で血圧をしっかり下げる 薬物療法は３つのステップで進める／降圧薬の種類ごとの効果と注意点を知っておこう　ほか コラム：災害時の血圧上昇に備えよう　 「災害前の備え～防災バッグを準備しよう」「災害が起こったら～災害時にできること」 血圧カレンダー（14日間の記録が可能）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 サイチカ本人が身につけたいというデザインを、好みの色と糸で編み上げた作品集 ニットデザイナー・サイチカによる、手編みのウエアと小物のワンマンブック。サイチカ本人が身につけたいデザインを好きな色と糸で編み上げた作品、全20点を掲載。 トラディショナルな技法を組み合わせながら、編んでほどいて、また編んで。そんなふうにして見つけた編み地は、慣れた編み方のはずなのに、不思議と新鮮に感じられるようになる。 それこそがサイチカマジック。 ウエアは、人気のトップダウンセーター・カーディガン・ベスト、小物は、ミトン・マフラー・ソックス・帽子・スヌード・ストール、バッグ・ポーチ・ポシェットなど、ワードローブを彩る充実のラインナップに。かぎ針編み・棒針編み、両方の手法を掲載しています。 こんなに簡単な編み方しか出てこないのに、こんなにおしゃれに？　私にも編めた！　など、ビギナー、ベテランを問わず、編み物の魅力を存分に味わえる作品が満載。 デザイナー本人がつけた作品のネーミングや、編み地の工夫に触れた“編み地の足あと”にもご注目。 編みたいデザイン・手法がきっと見つかる一冊です。 【内容】 01　ガーデナーのトップダウンセーター 02　ミルククラウンの丸ヨークセーター 03　春待ちモヘアのヨークカーディガン 04　パッチワークマフラー 05　ボタニカルバッグ 06　木の実のベスト 07　くるくる編み込みミトン 08　正統派のソックス 09　スノーフレークのスモッキングセーター 10　アネモネの花かごバッグ 11　はおり風デイリーカーディガン 12　ベーシックな帽子～the knit cap 13　フリルフリルバッグ 14　マリーゴールドのベスト 15　こもれびストール 16　首元セーター～twincle of star 17・18　ほこほこアランの帽子とスヌード 19　数珠つなぎ紋様のポーチ 20　ポケットポシェット 編み地の足あと 編み方の基礎

見て楽しい！読んでもっと強くなる！ ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 新開講［将棋フォーカス講座］ 吉池隆真のハットトリック右玉「強気に戦え！四間美濃攻略」 「中飛車攻略に効果的な三間飛車」 第76回ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント観戦記 《1回戦・2回戦》 羽生善治 九段×横山泰明 七段 久保利明 九段×中村太地 八段 ほか 「わが道をゆく 強くなるためのメソッド」所司和晴　八段 ［付録］ 第75回NHK杯テレビ将棋トーナメント本戦名場面集（2） ※電子版では「段・級位認定 次の一手」のご応募はできません。

囲碁が楽しく強くなる！次の一手を打つための情報が満載 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載しない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ 新開講！［囲碁フォーカス講座］ 横塚力　盤上探偵！リッキーの事件簿 「徹底調査！ヒラキの真実」 第74回 ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント観戦記 《1回戦・2回戦》 酒井佑規 七段×加藤千笑 四段 一力遼 名人×河野臨 九段 ほか ［連載］ 孫（そん）まこと・星合志保の囲碁端会議 囲碁療法のススメ 一力遼の勝利は細部に宿る ほか ［付録］ 万波佳奈と学ぶ やさしい囲碁講座（１） ※電子版では「段・級位認定 次の一手」のご応募はできません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハイキング、旅行、スポーツ観戦、秋のストーリーを楽しみながら学ぶ大人の英会話 ●こんな方にぴったり ・学生時代に英語を勉強したが、実際に話せる自信がない人 ・文法を「知っているつもり」から「使える」にしたい人 ・初級から学びなおしたいが、子ども向けの英語教材に抵抗がある人 ・英語学習に挫折したことがある人 これまでの知識も活かして、実際の生活に役立つ英会話を「学びなおし」できます。 自然で大人らしい英語表現が学べます。 「なぜこの形になるのか」、文法も丁寧に解説されているので、納得しながら学びを深められます。 【内容】 Part1 ・誘ったり提案したりする（ハイキングに誘う） Do you want to do? ・聞いたり読んだりしたことを伝える（天気予報の情報） say(s) (that)+文 ・情報を求める（植物の名前） wh-疑問文 ・お礼を言う（誘いへの感謝） Thank you for doing ・物語レッスン　クジャクとツル The Peacock and the Crane Part2 ・ものごとを説明する［場所を紹介する］（旅館の描写） 無生物主語+ have ・感動を伝える（初めての温泉旅館） be moved by ... ・ものごとを説明する［日本文化を紹介する］（和食の説明） 名詞＋過去分詞 ・感想を言う（温泉を体験して） find A+B ・物語レッスン　クマとミツバチ The Bear and the Bees Part3 ・計画や予定について話す（バスケットボールの試合） 現在形 ・自信をもって言う（試合の予想） I'm sure (that)＋文 ・人について話す（選手の描写） 名詞＋現在分詞 ・日常の出来事について話す（試合の観戦） 知覚動詞＋名詞＋doing ・物語レッスン　犬とかき The Dog and the Oyster （内容は変更になることがあります）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 姿勢を正して、不調バイバイ！ 日常のさまざまな不調、首・肩凝り、腰痛、ひざ痛、股関節の違和感、猫背、巻き肩、反り腰、スマホ首は姿勢の悪さが影響しています。 長年の生活習慣や仕事で生じた体のズレをエクササイズで正しい位置に戻して美姿勢ゲット！ まずは、体の悩みから。 首・肩凝り？　腰痛？　ひざ痛？　股関節の違和感？　猫背？　巻き肩？　反り腰？　スマホ首？　 体の悩みに合わせた簡単な動作テストからスタート。 体の状態を知って自分に必要なエクササイズを選んだら、あとは実践あるのみ。 美姿勢になるということは、 呼吸がしやすくなる、体の安定感が増す、日常動作が軽くなるなど、メリットがたくさん。 見た目の若々しさも見逃せないポイントです。 「健康ゲット！　がんばるチェック表」も使って、楽しく毎日、目指せ、健康！ 『NHK明日から使える たちまち美姿勢』で好評を博したトレーナーの小笠原啓太さんが指導します。 【内容】 はじめに HOW　TO 美姿勢　 　美姿勢を手に入れる近道は？ 　 　姿勢の疑問に答えます！ 　エクササイズの進め方 　エクササイズのポイント 自宅でできる体の診断テスト あなたの体のお悩みは？ 　気になる悩み：首・肩凝り／腰痛／ひざ痛／股関節の違和感 　姿勢の悩み：猫背／巻き肩／反り腰／スマホ首 診断テスト(1)　呼吸の深さ 診断テスト(2)　体の丸めやすさ 診断テスト(3)　胸郭の開きやすさ 診断テスト(4)　肩の動かしやすさ 診断テスト(5)　おなかの安定性 診断テスト(6)　背骨の曲げやすさ 診断テスト(7)　股関節の柔軟性 診断テスト(8)　ひじの上げやすさ 診断テスト(9)　足首の柔軟性 診断テスト(10)　片足立ちでの安定性 Column１　エクササイズの前に ぶらぶら体操でリラックス がんばらない姿勢改善エクササイズ 診断テスト(1)　呼吸の深さ　対応エクササイズ 診断テスト(2)　体の丸めやすさ　対応エクササイズ 診断テスト(3)　胸郭の開きやすさ　対応エクササイズ 診断テスト(4)　肩の動かしやすさ　対応エクササイズ 診断テスト(5)　おなかの安定性　対応エクササイズ 診断テスト(6)　背骨の曲げやすさ　対応エクササイズ 診断テスト(7)　股関節の柔軟性　対応エクササイズ 診断テスト(8)　ひじの上げやすさ　対応エクササイズ 診断テスト(9)　足首の柔軟性　対応エクササイズ 診断テスト(10)　片足立ちでの安定性　対応エクササイズ 美姿勢をキープする総まとめエクササイズ 四つんばいで手と脚を上げる／足を開いてスクワットをする／ 腕をひねって戻す／階段を上り、片足で立つ Column２　姿勢につながるプチエクササイズ 眼球を動かす 姿勢につながる口づくり

「彼が通った後には、草も生えない」。地平線から現れた恐怖の征服王、その正体とは？ ゲルマン人の大移動は、なぜ起こったのか？　そしてそれが、なぜ西ローマ帝国崩壊につながったのか？　誰もが一度は耳にしたことがある「歴史的事件」と、誰もが疑問を抱く一つの「問い」を軸に、各国史の第一人者が過去と現在をつないで未来を見通すシリーズの第15弾は、大好評「3か月でマスターするMOOK世界史」第一章「アジアから考えるローマ帝国」の著者が執筆。4世紀後半から5世紀半ばにかけて起こった遊牧騎馬民族フン人の西進と、その王アッティラの帝国がもたらしたものとは何か。スキタイ・匈奴とのつながりから、東西ローマ帝国との関係、ゲルマン人の支配まで、長くヨーロッパ人の記憶に刻み込まれた「恐怖」の実態を探る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評『うさぎじかん』のうさぎファミリーが繰り広げるファンタジー絵本 「あせらず」「ゆっくり」「自分らしく」をモットーに生きている、『うさぎじかん』のうさぎファミリーが帰ってきました！　 今回のテーマは「安眠」。 いつなんどきも自由でマイペースなうさぎたちが、なかなか寝つけない仲間のために、 ヨガやマッサージ、クラシック音楽に読書など──心地よい眠りへと誘うさまざまな方法を提案します。 はたして、眠れないうさぎに安眠は訪れるのでしょうか……？ 四季折々の風景のなかでゆるりと過ごすうさぎたちを描いた『うさぎじかん』同様、 アートのように美しい絵本は贈り物にも最適。 作家が描く、温かくやわらかな情景と、ユーモアたっぷりのうさぎたちのやりとりをお楽しみください！

昭和史を彩った生涯を描く、時代・風俗考証の第一人者による決定版評伝！ 明治、大正、昭和、平成と四つの時代を生きた宇野千代（1897-1996）。その生涯は戦争を挟み、日本人の生活感覚が大きな転換を遂げた時期と重なっている。尾崎士郎や東郷青児、北原武夫らとの華やかな恋愛遍歴が注目される一方で、私小説に描かれなかった実像にはこれまで光が当たってこなかった。 雑誌『スタイル』の編集や手がけた着物のデザイン、そして生涯を通じて書き続けた作品を貫く「昭和モダニズム」の美意識とは何か。和から洋へと移り変わる日本人の価値観に、いかに影響を与えたのか。 近代日本の生活文化に精通する歴史学者が、膨大な史料を精査し、素顔の宇野千代に迫る。 関連年表・著作一覧付きの、朝ドラ「ブラッサム」モデルの決定版評伝！ ■作家デビューから尾崎士郎との出会いの真相 ■小説から服飾デザインまでを貫くモダンな美意識はいかに育まれたか ■『スタイル』は「日本初のファッション誌」ではなかった？　その真の独自性を徹底検証 ■和から洋へ変化する戦後の価値観に宇野千代が与えた影響とは 目次 第一章　岩国の海老茶式部 第二章　文士たちのモダンライフ 第三章　昭和モダニズムと戦争 第四章　焼け跡からの再生 第五章　昭和の終わりとモダニズムのゆくえ