「岸見一郎」おすすめ作品一覧

「岸見一郎」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！

• 作者名：岸見一郎（キシミイチロウ）
• 性別：男性
• 出身地：日本
• 職業：医師

京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。主な著書として『嫌われる勇気』（古賀史健・共著）、『アドラー心理学入門』、『困った時のアドラー心理学』などがある。

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  嫌われる勇気

  岸見一郎 / 古賀史健

  【きっかけ】
  ・自己啓発本で有名
  ・タイトルが好き
  
  【テーマ】
  自由とは他者から嫌われる事である
  
  【あらすじ】
  ある都のはずれの哲学者のもとを1人の青年が訪れた。2人の対話は、アルフレッド・アドラーの思想をテーマにさまざまに展開されていく。
  ・今から自分をどう変えるのか
  ・悩みを消し去るにはどう...続きを読むしたらよいのか
  ・承認欲求を否定するにはどうすればよいか
  ・幸せにらなるにはどうしたらよいか
  等々、熱い議論がなされる中で、青年は哲学者の語る「嫌われる勇気」についてどんな解釈を抱くのか。
  
  
  【わかったこと】
  ・すべての悩みは対人関係の悩みである
  →原因論と目的論の話がコペルニクス的転回だった。他人と比べるから劣等感や優越感が生まれて長い人生において正しい判断を出来なくなってしまう。
  
  ・他者の課題を切り捨てる
  →他者を気にして生きない。自分は自分のルールに従って正義だと思う事だけをすればいい。他者を気にしない勇気、すなわち嫌われる勇気を持つこと。他者に期待もしない。他人の課題に踏み込まない。
  
  【自分はどう変わったか】
  ・自分がいかに周りを気にして「嫌われない」ように生きてるかがわかった。優越コンプレックスのところはまさに頬を摘まれたような感覚だった。
  ・自分をいいように見せようとして、他者に期待していた事がわかった。彼女であっても、家族であっても、「みんな違うけど、みんな同じ」だと理解して対等に考えることを学んだ。子育てとかにも活かせそう。
  
  【今後どのように生かしていくか】
  ・人を褒めることはしないし、叱ることもしない。感謝の気持ちと尊敬の気持ちを素直に伝える。どんな人であれ対等に付き合う。
  
  ・自立する。社会に貢献する。自由な人生を生きる勇気をもつ。
  
  ・自分のプロフィールに優越感を持たない。
  
  ・結果より過程を重視する。いま、ここを楽しくダンスするように生きる。
  
  
  【まとめ】
  対話でわかる、悩みを消し去るためのアドラー心理学

  Posted by ブクログ
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  嫌われる勇気

  岸見一郎 / 古賀史健

  最高です。その一言。
  
  ・なぜ自分は変わることができないのか？
  ・自分で変わらないことを選んでおり、その場でその場で自分が楽したい、ばかにされたくない、傷つきたくない、という選択をしている、ということを感覚的に理解している。
  ・それがわかった上で変わらない状況があり、変わりたいと望んでいる
  
  という...続きを読む自分にぴったりでした笑
  
  ・原因論ではなく、目的論で考えること。感情すら自分の目的を叶えるための手段、道具でしかない
  ・課題の分解をして、自分の課題にのみ注力すること。
  ・変わる変わらないは、自分の責任。変わりたいなら、目をそらさずに向き合うこと。
  ・幸せになるためには、３つの人生の課題に向き合うこと（仕事、友人関係、家族関係）
  ・支えてあげたい人の課題は、口出ししすぎに援助する準備があることをちゃんと伝えること。
  
  
  今の自分に不満がある。他責にしたくないけど、してしまいたい感情がある。でも自分が悪いんだよなー。自分って糞だな。
  と思ってモヤモヤしていたら、この本を読むと自分の気持ちを言語化してくれているのでとてもおすすめ。

  Posted by ブクログ
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  嫌われる勇気

  岸見一郎 / 古賀史健

  嫌われたくない。分かっていても行動できない。
  何かと理由をつけて、結局何もできない。
  本書は「アドラー心理学」の解説書であり、そんな方々の背中を押してくれる書である。
  
  人は他者と比較・競争するから優劣関係が生まれる。
  比較は過去の自分とすればいいのだ。
  なぜなら、人はみな対等だから。
  自分と同じ一...続きを読む人の人間として、真摯に向かい合うことが大事である。
  
  「変えられるもの」と「変えられないもの」を見極め、変えられるものだけ変えればいい。
  他人は変えられないけど、自分は変えられる。
  行動できない・変わることができない我々に、アドラーの言葉がひしひしと伝わってくる。
  
  私自身気にし過ぎな性格で、勇気がない人間だと思っている。
  ただ本書を読んで、「〜な性格」だとか「〜な人間」と考えるから変わらないのだと感じた。
  「気にしすぎている」「行動していない」等、行動として置き換えれば、「変えられるもの」として認識することができる。
  
  変わろうとすると「不安」が生まれる。
  未来は誰にもわからないからだ。
  それを変わらないことへの「不満」と天秤にかけた時、わずかでも変わる方を選びたいと思ったなら迷わず選べばいい。
  大事なのは「過去」でも「未来」でもない。
  「今」をしっかり見て、前に進む勇気を持とう！

  Posted by ブクログ
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  アドラー心理学実践入門 ～「生」「老」「病」「死」との向き合い方～

  岸見一郎

  先日読んだ、帯津先生と同じことが書かれている箇所もあり、本当に楽になったけど、時々読まないと忘れそう。
  
  また疲れた時に読みたいと思います。

  Posted by ブクログ
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  嫌われる勇気

  岸見一郎 / 古賀史健

  たしかに「アドラー心理学」を完璧に理解したら、人生が変わる。180度、見え方が変わる。実践できれば、誰もが幸せになれるだろう。だからって本を読んだからといって、すぐには変われない。ただ、自分から社会への見方、人に対しての見方が少しずつ変わっていることには気づく。ただ理解できていない部分も多いので、あ...続きを読むと2、3回は読まないと。

  Posted by ブクログ

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