岸見一郎のレビュー一覧

幸福とは他者への貢献
放任ではなく見守る、適切な距離感
条件なしで信じることが信頼
悩んだらより大きな共同体の声を聞く

アドラー心理学を哲人と青年の会話形式で綴る書。非常に素人にも分かりやすくかつアドラー心理学の基本的な考え方をしっかりと網羅している。
アドラー心理学を知るには最も良い本だと思う。
繰り返し読みたい書である。
人生の教訓に富んだ最高傑作だと思う。

「承認されることを願うあまり、他者が抱いたこんな人であってほしいという期待をなぞって生きることになる。本当の自分を捨てて他者の人生を生きることになる」、「他者に意識を向けているようで自意識過剰」、「こんな質問したら笑われるかもしれない、人前で軽い冗談を飛ばすことも躊躇いを覚えてしまう、自分で自分にブ...続きを読むレーキをかけ、無邪気に振る舞えない」
→ずっと悩んでたこと。学生時代の自分にドンピシャ当てはまる。発言や行動に内容に自信がないから、それっぽい正解を探ってしまう。友だちも多くいたがなんとなく息苦しさを感じていた。本当の自分のキャラクターはなに？コミュニティやシチュエーションによって立ち回りが変わる自分は嫌いだった。根底にあったのはこれだったのか。
自分の決断を相手がどう捉えるかなんて、相手の課題なのでこちらが気にすることではないことだと認識
最近になって友人付き合いが狭く深くになり心地が良くなった。行動に対して忖度したりやブレーキをかけることなく純然たる自分でいられるからであり、そこに「嫌われたくない」「こういうキャラクターが正解かな」の感情は介在しない。誰に対してもそうあるのは難しいことと認識しているが、自分のことを受け入れ、相手にどう思われるかへの恐怖を乗り越える勇気を持つ(他者の課題に介入しない)ことで、素の自分でいられる相手が増えていくのでは

原因論ではなく目的論
過去の出来事があって今があるのではなく、過去の経験に対してどう意味付けするかによって今が変わってくる
→結局、全事象は主観的な捉え方次第。一見ネガティヴな出来事や状態も、自分の都合の良い捉え方ができる。自分の手で選択可能(良くも悪くも勝手な思い込みに過ぎない)

AだからBできない
→Aでなければ私は有能だ、の裏返し。これは言い訳。言い訳があることに安心して行動してないだけ。「帰国子女だったら英語ペラペラなのに」、「体育会だったら就活で評価されただろうに」自分が抱いてきたたらればも、ただその瞬間の自分の弱さを認めたくないからそれっぽい理屈で言い訳していた(自己防衛していた)だけ
言い訳したとて状況は何も変わらない。与えられたものをどう使うか

今後のキャリアに悩み、生きにくさを感じていた時に読みました。心理学的な本は難しそうで苦手意識があったのですが、とても読みやすかったです。
思い通りにできるのは自分だけ。今ここを生きます。

アリストテレス、ダレス、スピノザ等掻い摘んで読んでみたがよく分からず。

こちらの書籍は読者と一対一で寄り添ってくれ、一つひとつ丁寧に解説してしてくれる良書。

ソクラテスが何を語り、そして何を語らなかったか。彼の語った言葉を正確に読み取ることから何が見えてくるのか。非常に良い読書体験でした。

ア...続きを読むカデミックでシンプルな表紙も良い。

ためになる。
自分が自分をどれほど大切にしていなかったかを思い知らされる本だった。
人が気になり、ビクビクして全く自由がなかった。全然ポジティブじゃなかった。
教えてもらった自分や他者との関係性を考察して、使いこなして、これからポジティブに楽しく生きていこう！

学問の文章は眠くなってしまう…

会話形式でアドラー心理学についてのQ&Aを答えていく。それは誰もが感じる人生の悩みである。

とても分かりやすく、説得力のある内容でした。
人生、恋愛、子育て、友人で悩んでいる全ての人に読んで欲しい一冊。
"それは、あなたが悩むことですか？"

目的論と原因論
例えば親が子供に対して叱っているとする。これは勉強をしていないから怒っているのではなく、親が勉強をしてほしいという自分の考えに逆らっているから怒っている。子供のためと思ってだとしても、実際は親の自己満足なのである。人はそれぞれ自分の人生がある。人の考えは変えることはできないし、変えよ...続きを読むうとすることも間違っている。また、人に嫌われないように生きるということも間違っている。どんなに嫌われないように行動したとしても、全員に好かれることなどはできない。

自分の正しいと思うこと、人のためになると思ったことを周りの意見無しに真っ直ぐ進んでいく。
その先で出会い、付いてきてくれる人間こそが今後関わっていくべき人間。

去るものを追うな。それはお前が成長したからだ。


自分の信じた道を突き進み、今この瞬間に全身全霊をかけて生きていきたい。

論文を理解しやすくまとめてくれた本！！！

悩みとかは対人関係が全てであることや
今を生きる！！！ということや
人生において大切なものを学んだ気がします。

内容を忘れちゃいそうなのでもう一回読み直したい、、、！！！

多くの人を救ってきた本だと思う。
自分自身薄々気付いていたが認めたくなくて目を逸らし続けてきたことを明確に言語化された。
同時に、何年も縛り続けていた強固な鎖から開放された気分。
自分がいかに恵まれているか実感した。

『自省録』
「ローマ皇帝の日記」から学ぶ、自己省察と成長の教訓
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【序章: 古代ローマの智慧】
約2000年前、ローマ帝国の16代皇帝マルクス・アウレリウスは、哲学者としての道を歩むことを望んでいましたが、運命は彼を皇帝の座に導きました。彼の日記「自省録」は、自己反省と内省のための彼...続きを読むの個人的な書き込みを集めたものです。

【第1章: 自己省察の重要性】
アウレリウスは、自分自身の心に集中することの重要性を説いています。他人の心や考えを完全に理解することは不可能であるため、自己の内面に目を向けるべきだと彼は主張します。

【第2章: 社会との共生】
人間は共同体の一員として存在し、互いに助け合うべきだとアウレリウスは述べています。怒りに任せるのではなく、教え、示すことが大切です。

【第3章: 評価と自己認識】
他者からの評価と自分自身の存在意義や役割は別物であるとアウレリウスは考えています。起こることはすべて正しい理由があって起こると彼は信じています。

【第4章: 人格の形成】
毎日を最後の日のように生きることが、人格を形成する上で重要だとアウレリウスは述べています。自分の義務に集中し、それを果たすことが彼の生き方でした。

【結章: 未来への展望】
アウレリウスの教えは、現代にも通じる普遍的な価値を持っています。私たちは、他者と共同体であるという解釈が、心を穏やかにし、安全、安心な世界のしるべとなります。
また、自分に起こる事象を受容し、過去でも未来でもなく、今生きることの大切さを認識する必要があります。
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＜本書より＞
・自分の心に集中をすること。他者の心・考えを読み切ることはできないから。
・人間は互いのために存在すること。共同体であること。
・怒らず、教え、示せ。
・他者からの評価と自身の存在意義・役割は別個のものである。
・起こることは正しく起こる。
・つらいと感じるは当然である。なぜならば、明日が今日よりもよくなる過程だから。
・人格。それは毎日を最後のようにすごすこと。
・私はわたしの義務を果たす。それだけに集中する。

自分がこれからどう生きるべきかという指針をくれる本。まさにこの本は宝の山。必ず悩みに対する明確な答えをくれる。

〈メモ〉
他者貢献･･･自分は誰かの役に立っていると思えたときだけ自分の価値を実感する
幸福とは他者貢献

すっっっっごく、読みやすかった。
自分がモヤモヤしてたことがひとつ、スッキリした気がする。
アドラーの心理学はすごく聞こえがよくて愛に溢れるイメージがあるけど、突き詰めて考えると冷淡だったりするのかな、と。幸せになる勇気を読んでみようと思う。

この本を読み始めたきっかけは彼女が自然消滅して音信不通になってしまいメンタルをやられてしまったからでした。失恋から立ち直るために必要な本を探していました。
本の一節にありました。「この人といると自由に振る舞える」と思えた時愛を実感すると。自己肯定感の低かった自分は最近彼女に対してそう言った安心感を与...続きを読むえられなかったのだと思います。
彼女との関係はもう戻ることはないでしょう。しかし、その関係に固執せずに、本にあった様々な目的論に従って人に与えられる人間になっていきたいと思いました。

ビジネス教養 アドラー心理学で
アドラー心理学に興味を持って読んでみました

哲人と青年の対話形式で
難しい部分もありましたが
アドラー心理学は何を重視してるのか
順序立てて理解できました

幸福とは貢献感である
誰かに貢献していると主観的に感じること
そのためには自己受容
失敗した自分もそのまま受...続きを読むけ入れる
他者信頼 無条件で信頼すること
他者は仲間である
他者貢献
仲間のために行う貢献は自己犠牲にならない

学ぶべきところの多い本でした
ありがとうございました

　アドラー心理学や三木清「人生ノート」などから岸見一郎先生が人生の苦難をどう解釈して克服するかを幾多の本から書いています。哲学者だけに難解なところも多かった。ただ、若い読者だけでなく僕のような高齢に差し掛かるような人間にも最終章のほうでサマセット・モームやフロムの言葉を引用して「あまりに時間のかか...続きを読むるというので若い時は避けるような仕事にも、老年になると無造作なくとりかかれる」とか鈴木大拙が親鸞の教行信証を英訳さたのは90才間近だったと書いて勇気をもらえます。坂本龍一もつかっていた言葉から「芸術は長く人生は短い」を引用して三木清の解釈から「作者の死後も作品の業績は残り、作品の価値は長い生命を保つ。価値の失ったように見える作品も新しい解釈によって再評価されることもある。そうだとすれば作者も生きながらえ、また、甦るのではないか。」と書いてます。色々な本から大江健三郎、伊坂幸太郎、村上春樹、神谷美恵子、須賀敦子他初めて聞く作家まで引用して中身の濃い本です。

自省録の原本は難しくて読めなかったが、この本で考え方を知れた。自分がする判断によってその後の考えが変わることは当たり前のように思えるが、新しい視点ができた。ストア派の実践を大事にする思想についても面白いと感じた。