老いる勇気 これからの人生をどう生きるか

岸見一郎

ただ生きているだけで、あなたは人の役に立っている――ベストセラー『嫌われる勇気』の著者が、「老い」と「人生」について語る。余命は誰にもわからない。この事実は変えられない。変えられるのは、私たち自身の「意識」である。“老いる勇気”――老いた「今」を幸せに生きる勇気とは、人生の見方をほんの少し変える勇気なのかもしれない――。 ○18歳の頃の自分に戻りたいですか？ ○歳を重ねてこそ物事を深く味わえる ○生産性で人の価値は決まらない ○「朝、目が覚める」ことに幸せを感じる ○人生はマラソンではなくダンスである ○母は病床で「ドイツ語を勉強したい」といった ○大切な人の心の中で生き続ける ○ソクラテスの最期 ○ありのままの親を受け入れる ○ありのままの自分を好きになる ○毎日を機嫌よく生きる ○リスのように「森」を育てる ○哲学は50歳から （目次より）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年04月20日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』に続くアドラー勇気シリーズ!?第３弾です。ご自身の介護の体験から得た見解など、テーマは老いる事に置いてますが、前著と同様にアドラー心理学をベースとした生き方への指針です。もちろん老死について考える貴重な機会になりましたが、一方でアドラー心理学の復習にもなりした。俗世にまみれて忘れかけていたエッセンスもあり、気持ちを新たに人生の折り返し地点へ向けて歩みたいと思います。
　
本書に「哲学は50歳から」と言う内容があります。私も人が本当に成人できるのは50歳だと思うし、私の人生の折り返し地点も50歳以降なので、まだ『老いる勇気』という言葉にどこか馴染めない自分もいます。でも周囲の同世代を見渡すと、かなり老け込んでいる人もいるし、もう歳だから...を連発して老化を早めている人も多いです。そう考えると『老いる勇気』よりも『老いない勇気』が必要とさえ思います。岸見さん、勇気シリーズ!?第４弾はこれでお願いします(^^;

[ブクログ · ★★★★☆]

自身が老いることを受け入れられず、苦しんでいたときに、この本と出会いました。

励まされたフレーズやこれからの行動や考え方に応用できることがたくさんありました。

読み終わって、私の悩みも少し軽くなったような気がします。

[ブクログ · ★★★★☆]

読む年齢によって感想も大きく変わると思う。まだ「生産性」を手放すことができていない自分にも気付かされました。

[ブクログ · ★★★★☆]

年々、自分の老いを実感してきているので、今読むべき本だなぁと思って手に取りましたが、年齢関係なく読める本でした。多くの哲学者の方々の言葉を用いてあり、「嫌われる勇気」と同様にまたもや勇気をもらいました。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラー心理学から人間の老いについて語っている。老いた時を幸せに生きるには自分の見方を少し変える勇気が必要であるという。

[ブクログ · ★★★★☆]

アドラーの心理学を高齢者の生き方に重ねた本。新しく聞いたことはあまりない。ダンスを踊るように生きるのが老人には一番。一本の直線と思ってはいけないという話が印象的。

「年をとってすっかり欲がなくなったという人もいます。この場合の無欲は、時として無気力という合併症を引き起こし、それが身体的な衰えを加速することもあります。
理想からの減点法ではなく、自分が積み上げてきたことを加点法で評価する目を持つ（過去の自分を理想として見るのも同じこと）」

「時間や人生を一本の直線として捉えている。「あなたは今、人生のどのヘンにいますか？」と訊ねると、若い人は直線の視点に近い方を、年配の方であれば終点に近いほうを指す。
しかし、たとえどこかに到達しなかったとしても、そのプロセスの一瞬一瞬が完全であり、完成されたものであると考えることもできます。喩えるならダンスのような動きです。ダンスは、踊っている一瞬一瞬が楽しいのであって、踊り切らなければ楽しめないというわけでもどこかに到達するために踊っているわけでもありません。」

「我々は我々の愛する者に対して、自分が幸福であることよりなお以上の善いことを為し得るであろうか」－三木清

『人は誰かを幸福にしたり、誰かに幸福にしてもらってりすることはできません。家族の幸福を思うなら、まずは自分が幸福であること。それ以上のことはできないのです。』

『人は幸福に「なる」のではなく、幸福で「ある」のです。』

『朝から不機嫌で怖い顔をしている人は、その人自身がその日をつまらなくしているばかりか、腫れ物に触るように接しなければならない周りの人の気分も悪くします。生きていれば、時には嫌なこともあるでしょう。しかし、そのことに心を奪われ、不機嫌を露にしても、事態が改善されることはありません。幸せな老年を望むのであれば、まずは毎日を機嫌よく迎え、機嫌よく過ごすことです。』

『歳を重ねると、人生がこの先長く続くことに俟つことはできません。人生を先延ばしにせず、今したいこと、できることは今しようと決め、そうすることで、今ここに生きることの喜びを感じることも、老いの特権といえます。』

[ブクログ · ★★★★☆]

介護をテーマに「老い」との向き合い方を示してくれる本
学生の私が読むには早い気もしたが、今知っておくべき知識も詰まっていた。

親にしてもらったことをそのまま親に返すことはできない。自分の子や孫そして後輩にしてもらったことを還元できるような大人になれたらいいと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

生きているだけで誰かに貢献している。
人生はマラソンではなく、ダンスを踊っているようなもの。
生産性を重視しない。
今ここにいる自分を好きになる。
他者への関心、協力。
引っ掛かるのはこんなところ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

アドラー心理学
老後や介護に特化した内容
立場がいずれかの場合、非常に参考になると思う
ただ、まだ実感が湧かない立場なので、来たるべき日にあらためて読み直したい

[ブクログ · ★★★☆☆]

大学教授をされていたことで経済的にある程度優位にあったことが大きいと思います。
経済的な状況によってはその精神には辿り着くことは難しい人も多くいると思います。
素晴らしい内容の本でしたが、経済的な側面が欠落してしていると思います。