田中ウルヴェ京の一覧

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作品一覧

2018/10/19更新

ユーザーレビュー

  • 99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
    CHAPTER1「セルフアウェアネス~自分に気づくコツ」
    4.やる気が出ない自分を許す
    不安や恐怖といったネガティブな感情には何か意味がある

    8.自分の欲に素直になる

    10.一拍置いて行動する
    客観的な4つの視点を持つ
    ⑴自分にとっていいことか
    ⑵相手にとっていいことか
    ⑶自社(あるいはグループ...続きを読む
  • 人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム
    似たような感情整理本、たくさん読んだ中で、このノートが一番よかったです。自分が意外なことを気にしてることがわかりました。
    なぜ他の本では得られない気付きがこの本で得られたかと考えたのですが、実際にメンタルを訓練し、社会的に成功された女性が書かれたからかな。
    ジェンダーでものを分けるのはいけないのかも...続きを読む
  • 99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
    ちょっと前の本屋さんの自己啓発書やビジネス書コーナーでよく見かけた青い色の表紙『99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ』で有名な河野英太郎氏のビジネスマン向けメンタル本。シンクロ女子メダリストの田中ウェルヴェ京氏との共著。

    「メンタル」というと、すっかり「病んでる」みたいな言葉に見えるように...続きを読む
  • 働く20代のメンタルコントロール術
    読んで救われました。とても実践的で、20代の自分にピンポイントの内容。今年一番の自己啓発本。

    だいたいこのようなメンタルに問題を抱えているような人を対象にする本は力技でポジティブに考えよう!でごり押しの場合が多い気がするのですが、この本に限ってはそんな印象はありませんでした。読後に爽快感があるほど...続きを読む
  • 自分に自信がつくリラックス法
    心を強くするには、

    ●思考のクセを変える
    よく「プラス思考をしよう!」って言うけど、
    マイナス思考がクセになっていると、いつどのタイミングからプラスにしたらいいのか分からないもの。
    クセだから、ふと考えるとやっぱり“マイナス”を思っていたりする。
    この本は「マイナスのことを考えたときに、すぐプラス...続きを読む

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