【感想・ネタバレ】人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラムのレビュー

田中ウルヴェ京

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似たような感情整理本、たくさん読んだ中で、このノートが一番よかったです。自分が意外なことを気にしてることがわかりました。
なぜ他の本では得られない気付きがこの本で得られたかと考えたのですが、実際にメンタルを訓練し、社会的に成功された女性が書かれたからかな。
ジェンダーでものを分けるのはいけないのかもしれませんが、表現の仕方や言い回し、全てに導くような柔らかさがあり、わたしにはとてもよい訓練になりました。