※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どうなる!? 「2025年問題」 ４人に１人が後期高齢者になる今年は、相続対策のはじめどき。 実家と会社の相続対策を専門家が徹底解説！ ●第２の相続ブーム（？）が到来 　2025年は国民の４人に１人が後期高齢者になる節目の年。戦後の日本経済をけん引し、バブルも経験した団塊世代が続々と75歳を迎え、相続税制が大幅に改正された2015年に次ぐ第２の相続ブーム（？）の到来が予想されます。高齢の親がいたり、実家が商売を営んでいたりする人は、周囲の動きにも触発されて相続対策への関心が高まっているのではないでしょうか。 　これからの相続対策で特に気をつけたい資産は「不動産」「金融資産」「会社」の３つ。いまの65歳以上は持ち家率が高く、金融資産額も全国平均で2000万円を超えています。コロナ禍を経て地価が上昇し、日経平均株価は３万円台後半を維持するなど（本書の発売時）、10年前と比べてあらゆる資産の価値が大きく変わりました。加えて、全国の社長の半数以上が60歳を超え、中小企業の事業承継は社会課題の１つになっています。 　本書では、実家が所有する不動産と金融資産の相続への備えをまとめるとともに、実家が商売を営んでいる人に向けて会社の相続対策（事業承継）を解説します。何もしない場合に起こり得るトラブルやリスクを例示し、事前に対策すべきポイントを詳しく紹介します。 巻頭特集ではQuizKnockの伊沢拓司さんとランドマーク税理士法人代表税理士の清田幸弘さんの対談企画を実施。若者世代にも知ってもらいたい相続への心構えについて語り合ってもらいました。 【目次】 ●Special Conversation 漠然とした不安を解消！　若者世代も知っておきたい“相続”への備え 伊沢拓司さん（QuizKnock）×清田幸弘さん（ランドマーク税理士法人・代表税理士 立教大学大学院客員教授） ●Part1　2025年はどうなる？ 実家の相続対策のはじめどき ●Part2　税制などの改正で気をつけたいポイント ●Part3　ケース別・実家の相続対策【不動産編】 ●Part4　ケース別・実家の相続対策【金融資産編】 ●Part5　ケース別・実家の相続対策【会社の相続編】 ●Part6　相続手続きをスムーズに進めるための事前の準備 ●Quizでチェック！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「お嬢様」にまつわるマナーや教養を眺めて楽しむ、イラスト図鑑。アフタヌーンティーのマナーを中心に、スコーンや紅茶ブランドの知識、ドレスやジュエリー、花言葉、貴族の邸宅など、英国文化を中心とした貴族令嬢にまつわる知識を紹介。

北はカリブ海、南は太平洋に面する中米の国ホンジュラス。豊かな歴史や文化が残る反面、そこでは政府による汚職が横行し、刻一刻と格差が広がっている。現代ホンジュラスの光と影をジャーナリスティックに映しだす入門書にして、人間のつながりとその強さを感じさせる希望の書。

国土の広大さ、人口の多さから「未来の大国」と認められながら、経済不況に陥る大国ブラジル。しかし、市場の大きさではブラジルの重要性は今も変わっていない。移民が国家形成に重要な役割を果たしたブラジルの人種混淆の歴史と現在の不平等も描き出す待望のブラジル史入門書！

「インド洋の真珠」と呼ばれ観光地のイメージが強いモルディブだが、実は様々な側面も持っている。本書はモルディブの全体像とともに、イスラム化の歴史、独特な教育制度、インドと中国の狭間での関係模索、気候変動に起こした行動などを描き出す。まだ知られていないモルディブを覗き見ることのできる類例なき一冊。

国際的にも重要な地位を占めるに至った小さな都市国家シンガポール。本書は、日本の第一線で活躍する研究者をはじめとする、知見も経験も豊富な執筆者によって紹介する、絶好のシンガポール入門書。コロナ禍での経済危機、ロックダウン等、最新の状況も収録。

東西冷戦や宗教原理主義の台頭、いわゆる「テロとの戦い」の舞台となるなど、数十年にわたり苦しい状況に置かれているアフガニスタン。日本との国交樹立90周年を迎えるにあたり、その歴史と文化、人びとの暮らしを、平和と復興への期待を込めて幅広く紹介する。

本書では展示会産業の課題と今後の展望について、様々な角度から考察しています。 　コロナ禍を越えて、オンラインやハイブリッド形式のビジネスマッチングが普及し、ビジネスインバウンドの海外からの来場者や出展者が増加してきました。また、展示会の開催には、環境に配慮した持続的運営への関心がより高まってきました。 　このような環境変化のなかで、展示会の価値が見直された一方で、展示会産業には、デジタル化への対応、国際化への対応、持続可能性への対応、会場確保といった課題が現れてきました。 　こうした課題に対してどのように対応すべきか、著者二人が検討を重ねています。また一方、多方面の関係者に取材し、その考察と提言をまとめています。「展示会の現場から」では、展示会の主催者、展示会場、サービスサプライヤー、展示会メディアの方々にインタビューを行い、「日本への提言」は、米国、英国から2名の方からの意見を、また経済産業省からのメッセージを掲載しています。

■３万人を幸福にした鑑定士が教える 　最強の運気アップ法 「億超えの宝くじに当せん！」 「年収4000万円になった！」 「世界一周クルーズ旅行ができた！」 ＜すべてに調和をもたらす 　　　「麒麟カード」付き＞ ■中国の道教思想に由来し、 　風水の世界でも重んじられている考え方に、 「趨吉避凶（すうきちひきょう）」 　というものがあります。 　これは、凶を避けて過ごしていれば、 　自然に吉に向かう、という考え方です。 ■本書では、 　運気アップを邪魔する凶や難を避ける方法と、 　さらなる運気向上を狙った 　最強の開運生活術を詳しくご紹介します！

あなたのその転職、本当に大丈夫ですか? 元リクルートの採用責任者が、1000社・2万人を見てきてわかった、本当に欲しいキャリアをつかみとった人が20代・30代でやってきたことを解説します。 いま、以下のような不安や疑問を持っていませんか？ ・この会社にこのままいて大丈夫? ・上司や先輩を見て「こうなりたくない」って思う ・35歳リミット説は本当? ・せっかく内定を勝ち取った会社が期待外れ…… ・このまま年を重ねたら転職できなくなる? ・職場がゆるすぎて不安! ・市場価値が高い人材になるには? ・転職したいけれど、職務経歴書に書けることがない! 本書は、社会人になってキャリアを歩み始めたばかりのあなたに伝えたい、まだ何者でなくても、今からすぐできる、ステップアップのアクションを導きます。入社10年目までに知っておいたら、きっと人生が変わる1冊です。

＜あらすじ＞ ある日突然、仲間が脱退した。 10年以上一緒にやってきた。あんなに、楽しかったのに。みんなで、同じ夢を見ていたはずなのに。 学生時代からの仲間である龍、ヒロト、誠一郎、毅志で組んだバンド「zion(シオン)」は窮地に立たされていた。鳴かず飛ばずで活動して10年、タイムリミットが近づいていた。マネージャーの光、幼馴染の七海とともに最後の望みをかけ、メンバーは一念発起する。 時代にそぐわない個性、メンバー同士の思いのぶつかり合い、そして理不尽な逆境。「zionのメンバーで武道館に立つ」という夢を叶えるため、彼らは何を考え、どう努力し、成長するのか？ 「ここで諦めたくねぇんだ！　まだ自分の夢を諦めたくねぇんだ。俺はお前らと……他の誰でもねぇ！　お前らと！　やっぱりテッペン目指したい」（本書より引用） ーーーーーーー 構想から約10年。アイドルとして一線に立ち続けてきた上田竜也だからこそ描けた ステージに立ち続ける者のリアル。 このフィクションの向こうに、初めて知る"真実"があるかもしれない。 ＜刊行にあたって著者コメント＞ この物語は約10年前から書き始めました。当時、グループの3人目の脱退が決まった時期でした。今後のグループのために、KAT-TUNのメンバーとして自分がもっと何かやれることはないか？と思い、「物語」を描くという形で、自分の想いを表現して、演じてみようと思ったんです。小説にするなど決める前に、とにかく書き始めました。 大切にしてきたグループは幕を閉じてしまいましたが、この本には僕がずっと感じてきた仲間のあり方、実現していきたかった夢が込められています。うまくいかないことがたくさんあるこの世の中で、登場人物たちはたくさんの課題にぶつかり、悩み、もがき、仲間と乗り越えようと進んでいきます。この物語が皆さんの心に寄り添い、力になれたら嬉しいです。そして、その力が多くの方に広がっていきますように。

シスターフッドがポリティカルになりすぎると、それはシスターたちのあいだに分断や対立をもたらすことにもなりかねない。その一方で、シスターフッドが政治に無関心になりすぎると、互いの涙を拭い合うばかりで、「元気を出して明日からまた同じ日常を頑張ろう」という激励会になり、つらい日常を変えていこうという動きに発展しない。　――本書　「はじめに」　より 2022年にスタートした雑誌『ＳＰＵＲ』の同名連載を新たに加筆修正。コロナ禍以降の社会の動きを鋭く見つめ、これからのわたしたちの生き方を考えた、エンパワメント・エッセイ集。 ◎アイスランド発「ウィメンズ・ストライキ」の“共謀”に学ぼう ◎シスターフッドのドレスコードはむしろ「差異万歳！」 ◎完璧じゃないわたしたちでいい ◎焼き芋とドーナツ。食べ物から考える女性の労働環境 ◎古い定説を覆すママアスリートの存在 ・・・・・・etc.　 無駄に分断されず、共に地べたに足をつけてつながる。前に進むための力が湧く39編を収録！ ブレイディみかこ ライター・コラムニスト。1996年より英国在住。2017年、『子どもたちの階級闘争　ブロークン・ブリテンの無料託児所から』（みすず書房）で第16回新潮ドキュメント賞受賞。'19年、『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』（新潮社）で第73回毎日出版文化賞特別賞受賞、第２回本屋大賞 ノンフィクション本大賞などを受賞。小説作品に『私労働小説 ザ・シット・ジョブ』（KADOKAWA）、『両手にトカレフ』（ポプラ社）、『リスペクト――Ｒ・Ｅ・Ｓ・Ｐ・Ｅ・Ｃ・Ｔ』（筑摩書房）などがある。近著には『地べたから考える――世界はそこだけじゃないから』（筑摩書房）。

ベストセラー作家で多くの職業経験をもつ著者が、働き方が大きく変わりつつある時代に、会社の看板や肩書がなくても「選ばれる人」になるためのヒントを紹介していきます。幸せに生きるための働き方を模索する、すべての人に読んで欲しい一冊です。

いま、情報革命をはじめとする社会変化を背景に、生涯学び続けることが大切な時代が始まりました。今後、平均寿命は100歳を超えることが予測されています。それに合わせて、明治維新以来150年ぶりに教育の抜本的な見直しが進んでいます。 AIも出現し、これまでの常識が機能しない時代。 教育には何が求められているのでしょうか？ そして、あらゆる人が生涯学び続ける必要がある時代。 私たち自身、どのように学んでいけばよいのでしょうか？ 簡単に答えることが難しい問いですが、大切なのは「変化に適応する」だけではなく、積極的に「未来を構想していく」ことです。テクノロジーの進歩や社会の変化によって、私たちは未来を切り拓く大きな可能性を手にしています。それを生かしていくためには、教養として現代における教育の全体像を知ることが大切です。 そこで、日本最大級の教育イベント創設者・大学特任准教授・学校法人理事など、さまざまな立場や役割で教育に関わる著者が「教育の新常識」を解説します。 ・世界で最初の学校はどこで生まれたのか？ ・そもそもなぜ教育は必要なのか？ ・学校教育の常識を覆す「GIGAスクール構想」とは？ ・なぜ教育改革を進めることは難しいのか？ ・教員と企業が共創する時代が到来!? ・高校生の約1割が通信制高校生!? ・全米一の進学校はオンラインハイスクール!? ・創造性を高めるアントレプレナーシップ教育とは？ ・AI時代のキャリアと人生形成に大切なことは？ など、教育に従事する方にも子育てする方にも役立つ知識と最新情報が満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramのフォロワー数32.5万人！ 手が込んで見えるのに、びっくりするほど簡単！ メイン材料は３つ以下。いつも家にあるものや、スーパーで簡単に手に入るものを使って、あっという間に見映えのいいごはんが出来上がり！ 作るのに時間をかけない分、食べるのにはたっぷり時間をとって…この料理とおいしいお酒があれば、１日の終わりが最高の癒やし時間になる！ Instagramでワインに合う料理を提案している、ソムリエ料理家のえりさん。 工程はごく簡単なのに、ちょっとした組み合わせの工夫や調理の仕方で、おいしくておしゃれに見えるレシピが大人気です。 今日、１日頑張った自分にご褒美をあげたい、そんなときに作ってほしいレシピが満載。 ひとりの大切な時間にも、家族とのゆったり時間にも、好きな人たちと集まって楽しむ時間にも、寄り添ってくれる料理が必ずあります。 そして飲みたいお酒が決まっている日には、巻末に掲載したペアリングインデックスを使って合うレシピを探してください。 Contents CHAPTER１　ボリュームたっぷり肉と野菜のメニュー 豚ロース肉長ネギさっぱりコクだれ／梅大葉と豚肉の春巻きミルフィーユ／焼きなすだし浸し生ハム巻き／ささみのハーブフリット　など CHAPTER２　旨味たっぷり魚介と海鮮のメニュー きゅうりとタコと塩昆布のアヒージョ／サーモンのレアカツ／帆立の旨味オイルソース／白子とセリの春巻き　など CHAPTER３　野菜だけでこんなにおいしいメニュー 揚げなすのレモンビネガーソース／スティックごぼう＆にんじんの唐揚げ／たっぷりきのこマリネ／大根のステーキ　など CHAPTER４　果物使いでレベルアップするサラダと前菜 サラダチキンとオレンジ薬味のせ／くるみとにんじん、オレンジのサラダ／オリーブとツナのりんごカナッペ／ぶどうと生ハムのアペロ　など CHAPTER５　あれば幸せ卵とチーズのメニュー にんじんのドレッシングサラダウフマヨ／ブルーチーズのグラタンドフィノア／さつまいもチーズ天／根菜のクリチ味噌　など CHAPTER６　〆たくなるごはんもの 緑のリゾット／マグロとアボカドジンジャーポキ丼／レモンチキンの素麺フォー／レモンとカラフル野菜の冷製パスタ　など 【著者プロフィール】 えり ソムリエ料理家。 簡単にカラフルでごちそう感のある料理が話題を呼び、インスタグラムのフォロワー数は32.5万人（2025年５月現在）。料理を通じて、食卓をより楽しく、特別な時間にするためのアイデアを発信している。 著書に『こころもおなかもおいしく満たすえりの気分があがるおうち飲み』（KADOKAWA）がある。

【内容紹介】 コロナ禍をきっかけとし、若い世代でも自宅で植物を育てるという人が増えています。本書は、ビジネスパーソンに、園芸・ガーデニングの魅力を伝える一冊です。 「園芸・ガーデニング」と聞くと、「なんだか大変そう」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、家庭で気軽に取り組めるものも紹介しています。自宅で、愛情たっぷりに育てた野菜を食べることは、食育にもつながります。また、エコロジカルなだけでなく、物価高騰の時代に家計にもやさしい趣味だと言えます。 日々、さまざまな仕事に追われ、多忙なビジネスパーソンにおすすめなのは「ハーブ栽培」。ハーブをみる・かぐことで、緑に触れて癒やされ、リラックスをすることができます。また、集中力や記憶力を高めるハーブもあり、うまく生活に取り入れたいものです。 知っていると思わず誰かに話したくなる、野菜にまつわる話も掲載しています。 園芸・ガーデニングは試行錯誤の連続。その取り組みは、ビジネスにも通じるものがあります。本書を通じて、園芸・ガーデニングのさまざまな側面や、「園芸思考」に触れてみてください。 【目次】 序章　園芸はあなたの人生を確実に豊かにする 第1章　園芸がもたらす本質的な価値を知る 第2章　ライフスタイルを整えるガーデニングは、ハーブ栽培がおすすめ 第3章　限られたスペースでも園芸は楽しめる 第4章　野菜園芸を実践する上でのポイント 第5章　雑談で使える！　野菜にまつわる話 終章　園芸思考が人生を変える

anan人気連載12編＋書き下ろし12編、待望の書籍化 5年連続本屋大賞ノミネートの最注目作家・青山美智子が贈る優しさ成分120%の物語 その一瞬に、 祝福の一粒を。 チョコバナナ、キューブチョコ、マカダミアナッツチョコ、 チョコチップクッキー、アソートチョコ…… 人生の小さな曲がり角にちりばめられた 彩りさまざまなチョコレートが 主人公の背中をそっと押す―― チョコバナナ×恋の予感　　 キューブチョコ×推し活　 マカダミアナッツチョコ×結婚　　 チョコチップクッキー×友情 シガーチョコ×大人　　 ハイカカオ×失恋　 チョコレートアソート×決意　……etc. 受け取って、差し出してーー 祝福の連鎖が動きはじめる

「あなたの、そのままが、いいんです！」――向田邦子、渥美清、沢村貞子、永六輔、久米宏、飯沢匡、トモエ学園の小林校長、そして父……幼い頃から人生のさまざまな場面で、徹子さんが大切に受け取り、励まされてきた「二十四の名言」。そんなかけがえのない言葉たちで新たに半生を辿り直した待望の書下ろし長篇エッセイ！

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 馬渕睦夫氏の真骨頂、ついに成る！ 関税戦争、ウクライナ、ハマス戦争の仲介、ハーバード大への圧力、USAID（国際開発庁）の廃止、国連諸機関からの脱退及び支援見直し、ケネディ暗殺の解明などなど…… 「トランプ大統領が矢継ぎ早に打ち出た全方位にわたる政策は、実は全てがディープステート潰しを目的としたものでした！ なのに日本の識者の論評があまりに的外れなので、いま指摘しておかねば、との思いでこの本を上梓しました」（著者） 〈目次〉 はじめに～トランプ革命の真実 第1章　トランプ関税戦争はFRB潰しだった 第2章　国際金融資本の支配から「国民ファースト」へ 第3章　トランプの＂DS潰し”は本気だ 第4章　私が世界情勢の予測を外さずに住む理由 第5章　トランプの勝利で「第3次世界大戦」は避けられた 第6章　トランプ・プーチン時代は日本の大チャンス

＜TV番組、YouTubeチャンネルから引っぱりだこ！＞ 映像、音声、電磁波、室温、湿度、気圧、サーモグラフィー、騒音…… 22時～翌朝６時まで、すべてを事故物件で調べた結果、「見えてはいけないもの」が見えた―― 「告知事項あり」の物件を抱えてしまった不動産オーナーを救うべく、「オバケ専門の調査会社」株式会社カチモードを立ち上げた著者。 起業の背景から詳細な調査事例まで、メディア出演多数でも語り切れていない戦慄のドキュメント。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 総フォロワー105万人超！ 万バズレシピ多数！ 元フレンチ料理人が、毎日食べても飽きず、栄養バランスも考えた、お手軽レシピを伝授。 塩分控えめでも、ひと手間で劇的においしくなるコツが満載。 「ほんの少しだけ」野菜を丁寧に切る。 「ほんの少しだけ」火加減に気をつける。 「ほんの少しだけ」味の調整をする。 「ほんの少しだけ」きれいに盛りつける。 これだけで、日々のごはんがぐんとおいしくなります。 白ごはんにおかず一品でもじゅうぶん満足！ 無理なく、楽しく、豊かな暮らしになりますように。

【内容紹介】 今の自分にとって、受かるべくして受かる試験を探し出し、合格する。それが短期間で早慶上智に合格するために、最も重要なことです。 本書は、私立の難関大学である、早稲田大学・慶應義塾大学・上智大学に、総合型選抜・学校推薦型選抜（公募推薦）を活用して、合格を目指す受験生のための、受験戦略を紹介しています 自分の強みを生かし、アピールすることで、あこがれの難関大学に合格することも夢ではありません。そのため、自分の得意科目や高校生活での活動実績などを活用できて、倍率も有利な大学・選抜方式を選ぶことが大事です。また、小論文・志望理由書などの提出書類の準備の仕方や、過去問の傾向を把握し、対策することが欠かせません。本書ではそれら受験戦略を紹介しています。 【目次】 はじめに　～あなたでも、３か月で、早慶上智合格に手が届く～ 第１章　３か月で早慶上智に合格するための受験戦略 第２章　３か月で早稲田大学に合格するには 第３章　３か月で慶應義塾大学に合格するには 第４章　３か月で上智大学に合格するには 第５章　よくあるQ&A おわりに　～早慶上智に入ったら～ 付録

ニューヨークに暮らして約30年。この街で出会った人々から教えてもらい、少しずつ築き上げたセルフケア、セルフラブの道具箱のおかげで、なんとか自分らしく生き抜いてきた。揃えた道具を取り出しては自分という存在を理解すること、許すこと、愛することを身につけるためのすべを、もがきながら習得しようとしてきた著者。呑気に無傷で生きるなんてできない社会の中で、「今日もよく生きた」と自分に言ってあげたくなる一冊。

「お笑いナタリー」2022年にスタートした人気おしゃべり連載が待望の書籍化！ M-1グランプリ18代目チャンピオンであるウエストランド井口浩之と、『水曜日のダウンタウン』や『オードリーのオールナイトニッポン』などを手掛ける構成作家の飯塚大悟が、賞レースから大型特番、SNS上で起こった芸人同士のいざこざまで、最近のお笑い界の出来事を勝手に振り返り、縦横無尽に語り尽くす。 井口「心配です、みんなが詐欺に遭わないか。コンビ仲がいい、悪いとかも注目されがちで、僕らも別に仲いいけど、そんなのわざわざ言わないじゃないですか。でもそれを聞きたいとか、聞くだけで信じる人がいるでしょ？ なんで1秒も考えなくなっちゃったのかなあ、人って」 飯塚「これセミナーなの？（笑）」 （本文「2022年12月のお笑い」より） 書籍化にあたっての新たな語り下ろしに加え、爆笑問題・太田光を迎えての書籍限定鼎談も収録！ これを読めば現代お笑い界のあれやこれやが全てわかる!? 装画を手掛けたのは、人気漫画家の清野とおる氏（『東京都北区赤羽』『その「おこだわり」、俺にもくれよ！！』『壇蜜』ほか）！ 【著者について】 井口浩之 1983年5月生まれ、岡山県出身。中学、高校の同級生だった河本太と2008年11月にお笑いコンビ「ウエストランド」を結成。フリーで活動を開始し、オーディションライブから預かり期間を経て、2011年4月の「オンバト＋」（NHK総合）に初出演＆初オンエア獲得と共に正式にタイタン所属となる。結成5年目で「笑っていいとも！」（フジテレビ）のレギュラーに抜擢され、最終回まで不定期で出演した。2012年から3年連続で「THE MANZAI」認定漫才師（予選通過50組）に。2020年に「M-1グランプリ」で初めての決勝進出を果たし、翌年は準々決勝敗退を喫したものの、2022年に優勝して18代目王者となった。 飯塚大悟 1982年4月生まれ、新潟県出身。構成作家。大学時代は落語研究会に所属し、自身も学生芸人として活動。作家仕事の傍ら、学生芸人向けお笑いコンテストの運営や、ウエストランドも出演していた「つぶぞろい」と題したお笑いライブを主催していた。2025年6月現在、「サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん」「家事ヤロウ!!!」（テレビ朝日）、「水曜日のダウンタウン」「クレイジージャーニー」（TBS）、「ヒルナンデス！」（日本テレビ）、「オードリーのオールナイトニッポン」（ニッポン放送）などを担当。オードリーやナイツ、ニッチェ、みなみかわなどの単独ライブにも携わる。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【日々の食卓を、もっと丁寧に、もっと楽しく。】 料理の美味しさを引き立てる“器”との出会いを通して、日々の食卓がもっと豊かに、もっと楽しくなる――。 本書は、暮らしインフルエンサー「器のある暮らし」が提案する、“器を主役”にした新しいおうちごはんのスタイルを紹介します。 夫婦で楽しむ本格おうち居酒屋のメニューから、季節の素材を活かした手軽なレシピ、シーンに合わせたテーブルコーディネートの工夫まで、日常の中にある「食」と「器」の魅力を丁寧に切り取ります。 さらに、豆皿や小鉢を使った遊び心あふれる盛りつけや、気の置けない仲間とのおうち飲みを盛り上げる工夫も満載。 食卓に器の彩りが加わることで、何気ない日も、ちょっと特別な一日に変わります。 〈こんな方にオススメ〉 ・夫婦やパートナーとの時間を大切にしたい30～50代の男女 ・おうち時間を楽しく、豊かに過ごしたい人 ・器やインテリアに興味のある人 〈本書の内容〉 [Part1] 季節の食卓とおもてなし [Part2] 洋のごちそうと家飲みスタイル [Part3] みんなで囲む、ちょっと楽しいおうち飲み [Part4] 豆皿で楽しむ器コーデ 〈本書の特長〉 ・器の魅力を具体的に伝え、手軽に実践できる内容 ・人気YouTubeチャンネル運営者による実績と信頼性 ・美しい写真やテーブルセッティング例で視覚的にも楽しめる構成 ・料理初心者から上級者まで対応した幅広いレシピ 〈購入者特典ダウンロード〉 「未収録レシピ」をダウンロード 〈発売記念キャンペーン情報〉 抽選で器をプレゼント！ ［応募期間］2025年6月20日00:00～8月20日23:59（締切） ［当選者数］抽選で12名様 ［URL］https://books.mdn.co.jp/books/3224403029/?page=3&direct=1 〈プロフィール〉 器のある暮らし（ウツワノアルクラシ） すべての笑顔は、日々の生活の中から生まれる……。料理や器、テーブルコーディネートなど、日常の“丁寧な暮らし”を綴るVlogを、YouTube @life-with-utsuwa で配信。季節の食材を使って作るお料理やおつまみを、作家さんのこだわりが詰まった器に盛り付けてご紹介。器選びや盛り付け方でひとつ気分が上がる、そんなモチベーションアップのヒントをお届けします。キッチン・クッキングを中心に、仕事や子育てをしながらも毎日を豊かに、笑顔で過ごすためのアイデアが詰まった、丁寧な暮らしの記録です。 https://life-with-utsuwa.com/

闇バイト、SNSトラブル、サイバーテロ、交通ルール、性犯罪、違法薬物 etc. スマホ・SNSの発達、グローバル化で新しい手口の巧妙な犯罪が増えている令和時代―。 「他人ごとではないで！ 多くの犯罪は手口を知ることで未然に防ぐことができるんや！」 31年間、凶悪犯罪の最前線で捜査を担当した、 元・徳島県警捜査一課警部、通称「リーゼント刑事」秋山博康が国民全員に知ってほしい 「令和版の防犯マニュアル」が誕生しました。 大人も子どもも知っておくべき「身を守る対処法」を、わかりやすい図解で完全網羅！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Google純正スマートフォン Pixel9a の大きな特徴は、Googleの最新サービスをフル活用できることです。AIアシスタントGeminiの進化により、イラストの生成、画面を共有しながらの質問、Googleサービスの操作などができるようになりました。また、写真の編集、音声文字起こし、翻訳機能など、日常を便利にするPixelならではの機能もさらに使いやすくなっています。本書は、Pixel9aの便利機能や活用方法を、フルカラーの操作解説でわかりやすく解説します。 ■目次 Chapter1 Google Pixel 9aの基本技 Chapter2 WebとGoogleアカウントの便利技 Chapter3 写真や動画、音楽の便利技 Chapter4 Googleのサービスやアプリの便利技 Chapter5 Pixel 9aをさらに使いこなす活用技

《内容紹介》 元 プロ野球選手／野球評論家／JRA馬主 佐々木主浩氏推薦！ 競馬は僕に第二の夢を与えてくれた。奥深い競馬の魅力を知ってほしい。 「賭ける」だけじゃない。 奥深い競馬の世界を解説したビジネスパーソンのための競馬入門。 「競馬」と聞くと「ギャンブル」というイメージも強いかもしれませんが、 今や競馬は日本文化に深く根付いた、老若男女が楽しむ週末の娯楽であり、3兆円を超える巨大産業であり、マンガ・ゲームなどの人気エンタメコンテンツでもあります。 世の中の多くの競馬本は、「馬券をいかに当てるか」にフォーカスしていますが、 本書はギャンブルだけではない競馬の魅力にフォーカスした入門書です。 もちろん競馬用語や競走馬・レースについての基礎知識、歴史についても解説していますが、 競馬雑学を通じて、ビジネスとして競馬に関わるＪＲＡなどの実施団体、馬主、騎手、調教師などから見る競馬も解説します。 またエンタメコンテンツとしての競馬、特に『ウマ娘』が競馬や社会に与えた影響なども取り上げています。 これから競馬を知りたい方も、ビジネスパーソンとして幅広い教養を身につけたい方にもおすすめ。 【本書でわかること】 ・日本競馬の歴史やレースの基礎知識・用語 ・JRAや地方競馬の収益構造やブランド戦略、競馬人気が再燃した理由 ・超人気馬の経済効果や、近年ブームの「ウマ娘」などエンタメへの波及 ・馬主・調教師・騎手・牧場など競馬を支える関係者の雑学 ・競走馬の歴史や時代を彩った名馬たち ・効率的市場仮説と日本の競馬ファンの特徴 【ビジネス教養シリーズ】 ビジネス教養シリーズは、ビジネスパーソンが知っておくと得する・話のネタになるものを、テーマごとに取り上げるシリーズ。 実用に特化した本と違い、ビジネスへの即効性はないものの、長いスパンで見ると、ビジネスに役立つかもしれない知識を、テーマごとに紹介していくものである。 《目次》 はじめに―ギャンブルだけではない競馬の側面 第１章　知っておきたい競馬のキホン ・競馬とは？ 競馬のはじまり／日本の競馬はいつ始まったのか／競馬には中央競馬と地方競馬がある／中央競馬は関東、関西の競馬場がメイン／各競馬場の特徴／レースのキホン／レース名の由来／GⅠレース全紹介／クラシック路線 ・競馬をやってみよう レースを見てみよう／馬券の購入方法／馬券の種類／さまざまな馬券の賭け方／ 予想をしてみよう①・② ・競走馬のキホン サラブレッドとは？／なぜ「○○産駒」が重要なのか？／競走馬がレースに出るまで／競走馬の毛色／騎手と競走馬の主な装備／脚質とは何か？ Column　レース結果に影響を与える「馬場状態」 第２章　競馬ビジネスの成り立ち ・競馬のお金の流れ そもそも競馬はどう成り立っているのか／JRAの収益の使われ方／賞金の分配について／生産牧場の収益について／そもそも公営ギャンブルとは何なのか？ ・競馬市場の拡大 競馬がもたらす経済効果／『ウマ娘』が競馬に与えた影響／JRAのブランド戦略①～③／ 地方競馬の紆余曲折／地方競馬のビジネス戦略／地方交流重賞 Column　競馬場の設備・施設 第３章　馬主・騎手・調教師の雑学 ・馬主の雑学 馬主はお金持ちの証？／競走馬を所有するのにかかるお金／有名な馬主 ・騎手の雑学 レースにおける騎手の役割／騎手になるには？／騎手学校で何を習っている？ ・調教師の雑学 調教師の役割／調教師も免許が必要／騎乗馬はどうやって決まる？ Column　競馬の１週間 第４章　競馬ファンに知られる競走馬 ・名馬列伝 戦前・戦中編／戦後～1970年代／1980年代～1990年代編／2000年代編 Column　世代別・距離別で競走馬を表彰する「JRA賞」 第５章　競馬の科学 ・競馬を科学する 競馬を科学する学問とは？／効率的市場仮説から見る競馬とのつき合い方／ギャンブル依存症への注意 第５章　競馬の科学 ・競馬を科学する

ひとりで汗の悩みを抱えている当事者の方、汗で悩む家族や知人をサポートしたい方へ。 シート、スプレー、服薬、塗り薬、手術など、汗の悩みを解決するための対処法や考え方を、わかりやすくまとめた１冊。 自分の汗に悩んでいる人は、日本では10人に１～３人、世界には3億6500万人もいると言われています。 「汗じみが気になってグレーや淡い色の服が着られない」 「手汗のせいで書類が濡れて破れてしまう」 「パソコンやタブレットに汗がしたたり落ちて故障させてしまう」など、 人によっては、日常生活に支障をきたすほどの発汗に悩まされている場合があります。 ときには対人面において大きな支障をきたし、メンタルヘルスを脅かしてしまうことも……。 周囲からは「たかが汗」と軽視されやすい汗の悩み。 当事者の体験談を交えながら、汗ストレスや自己嫌悪が驚くほどなくなるヒントを紹介します。

スペインとフランスにまたがるバスク地方。独特の言語や文化が注目されてきたが、独立を求めた武装組織の解散もあり、飲食（ガストロノミー）、観光、イノベーションなど多方面でのグローバルな存在感を近年急速に高めている。初版以後の重要事象を増補し、情報更新を図った改訂版。

在外中国人を指す“華僑”と、中国にルーツを持つが外国籍の“華人”。世界の華人は5000万人を超え、チャイナタウンは隆盛を誇っている。世界各国のチャイナタウンを自ら歩き続けて40余年、観察と研究を積み重ねてきた地理学者が、華僑・華人の歴史と今を縦横無尽に語り尽くす。

先進国で異例と言えるほど国民の信仰心が篤いアメリカ。憲法で政教分離を謳う「超大国」にして「科学大国」でありながら、宗教が政治、社会、文化などあらゆる面に深く浸透しており、宗教を知らねばこの国は理解しがたい。「多様性」と「分断」の間で揺れるアメリカ社会を宗教にフォーカスして活写する。

2022年ロシアのウクライナ侵攻により改めて世界の注目を集めているNATO（北大西洋条約機構）。その組織構造、成立の歴史、拡大する機能・加盟国、戦略概念の変遷、そして日本との関わり等を各分野の専門家が解説。激変する国際安全保障を知るうえで必読の書。

ベトナムのいまがわかる本書が10年振りに全面改訂。第3版はコロナ禍以降の政府や市民の動き、ベトナムの多様性、社会問題に焦点を当て大幅にボリュームアップ。ベトナムと緊密な関係性を結び、人的交流が盛んな日本にとっても直視すべき問題がここにある。

３人の子育て中、41歳のときにアルツハイマー型認知症の診断…。生きることへの絶望…。そこから這い上がる原動力となったものは？　自らデイサービスを立ち上げ、「認知症本人」「介護専門職」の両面をもつ著者が、これまで行ってきたこと、日々感じていることを綴った一冊。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

対人援助職としてポジティブに振る舞えない自分（ネガティブな自分）にストレスを感じる人がいる。しかし、大切なのは、ポジティブな振る舞いではなく、「マインド」である。本書は、ネガティブの大切さも踏まえながら、ポジティブマインドになる方法を伝える。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

「イメージはあるのに、書けそうで書けない！」 「書いたのに面白くない！」 「キャラが魅力的じゃない！」 「いつも完結できない！」 「書けても賞が獲れない！」… 専門学校で小説家デビューを目指す、 オタク・語郎と文学ギャル・文香。 ライバルの二人は、それらの悩みをどう乗り越えるのか！？ プロット、キャラづくり、世界観設定、 ネタ出し、比喩・地の文、投稿方法、 書き続ける方法…など、　 脚本、シナリオ、マンガ原作づくり…すべてに役立つ！ 小説のプロが、創作のコツを物語形式で楽しく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆本書のここがすごい！☆ ①最新！ 男の子も女の子もジェンダーレスも、 豊富な名前例で素敵な名前がかならず見つかる！ ②名づけ研究の第一人者、笹原教授監修で 「名づけの基本」と「ふりがな制度」がしっかりわかる！ ③「響きから」「こだわりテーマから」「漢字から」 さまざまなアプローチから名前を考えられる！ 2025年5月26日に改正戸籍法が施行され、戸籍の氏名に「ふりがな」の記載が義務づけられました。これまで、漢字の読み方に制限はありませんでしたが、「氏名として用いられる文字の読み方として一般に認められるもの」に限られます。 では具体的に、どのような読み方はよくて、どのような読み方はダメなのか、大切な赤ちゃんに素敵な名前を贈りたいと願うパパとママは、不安や疑問も少なくないでしょう。 本書は、戸籍法改正の審議会メンバーである国語学者の笹原教授監修により、名づけの基本をくわしく解説します。また、基本を踏まえた素敵な名前例も圧倒的なボリュームで紹介していますので、パパ・ママの思いがこもった、ぴったりの名前がかならず見つかるはずです。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

たった１匹のキャラクターのために、こんなにも多くの人が集まるのか！ 元テレビマンの著者が明かす、企業キャラクター成功の法則 企業YouTubeチャンネルとしては異例の登録者数37万人、総再生回数1億回を超える、今年５周年を迎えた「有隣堂しか知らない世界」。立ち上げから今日まで企画・演出・編集を手掛けてきた動画クリエイターが語る、愛されるキャラクターを作るために考え続けてきたこととは？ オリジナルグッズ、生配信、リアルイベント、そして「24時間生配信」までーー。怒涛の快進撃を仕掛ける著者の「頭の中」と「手の内」を明かします。

５人に４人が妊娠に成功した「授かりメソッド」――それが、本書で紹介する「ファータイル・ストレッチ」です。ファータイルとは、「多産の」という意味。著者の竹内邦子先生が、不妊治療の権威である森本義晴先生と共同で開発した妊娠しやすい体をつくるための運動療法です。このメソッドで、約10,000人の赤ちゃんが誕生しました！ポイントは、体のこりをほぐし、「骨盤内の血流をよくする」こと。そして、子宮と卵巣を活性化させ、赤ちゃんを迎える準備をしていくのです。本書のストレッチは、体が床に着く割合ができるだけ多くなるように工夫した、安全第一のストレッチ。ぜひ、安心して取り組んでみてください。また、パートナーと一緒にできる「ペア・マッサージ」も紹介します。赤ちゃんがやってくることを信じて、お互いにふれあい、いたわり合いながら、楽しく続けてみてください！

身体、精神、生活、人間関係…… 加齢による「変化」を受け入れることこそ美しい 年齢、若さに固執せず、一方で「歳だから」とあきらめない。 加齢による自分の変化と向き合い、最期まで気品を失わず生きるための一冊。 著者は、著作累計70万部超の加藤ゑみ子。 これまで女性の生き方・ライフスタイルへの提言を続けてきた著者が初めて、加齢や病、「死」と向き合った、生活哲学の集大成。 【目次】（仮） はじめに 「老化」ではなく「変化」 　最後まで気品ある生き方をするには 第1章 自分らしい美しさを愉しむ 　1 体型の変化を愉しむ 　2 健康へのシグナルを受信する 　3 立場の変化を柔軟に受け止める 　4 習慣を変える 　5 食生活を変える 　6 話し方を変える 　7 変化を無視しない 第2章 成熟した精神性を愉しむ 　1 今の自分を認める 　2 自分から自由になる 　3 美意識 直感力 直観力は記憶力に勝る 　4 ニュートラル（中庸）の精神 　5 真っ白になる 　6 所作を磨く 　7 日本人らしさを磨く 第3章 長い終活を愉しむ 　1 ボランティアで残りの時を輝かせる 　2 世の中は公平ではないことを悟る 　3 利他無私を試みる 　4 終活の意味を物で伝える 　5 自分の生きた証を残す 　6 静かに訪れるその時を待つ 　7 身体は消えても意識は昇華される

世界24言語で翻訳のベストセラー、待望の新版！ 「どうして私だけ、こんなに疲れてしまうんだろう？」 人の言葉の裏にある感情を敏感に感じ取ってしまう。 楽しいはずの場所なのに、なぜか一人だけぐったりしてしまう。 美しい音楽や景色に、胸が震えるほど感動する…。 そしてその豊かな感受性を「気にしすぎ」「打たれ弱い性格」と片付けてしまっていませんか？ もしそうなら、 それはあなたが「とても敏感な人（HSP Highly Sensitive Person）」だからかもしれません。 本書は、自身もHSPであるデンマークの心理療法士イルセ・サンによって書かれた、敏感な人たちのための世界的バイブルです。 HSPは病気ではなく、およそ5人に1人が持つ「生まれ持った気質」であると解説し 、 多くの人が自分自身を肯定的に理解する手助けとなってきました 。 この待望の新版では、「刺激不足」や「自己表現」に関する新たな章や、 HSPが喜びや幸せを味わうための具体的な「アイデアリスト」も増補されています 。 「他の人のように、もっとタフになれたら……」と自分を責める必要はもうありません 。 本書は、敏感なあなたが自分の気質を受け入れ、 打たれ強い人たちがいる「鈍感な世界」を上手に、そして自分らしく生きていくための、心強い味方となるでしょう。 ▼「これは私のことかも」と感じるあなたへ ・相手の機嫌が悪いと「自分のせいかも」と不安になり、そのことで頭がいっぱいになる ・頼まれごとを断れず、自分のキャパシティを超えて頑張りすぎてしまう ・にぎやかな場所に行くと、帰宅後にどっと疲労感が出る ・一人で静かに過ごす時間が必要だと感じる ▼本書を読めば、あなたは… 【自分の「トリセツ（取扱説明書）」が手に入ります】 48項目のチェックテストで、なぜ疲れやすいのか、何が得意なのか、自分だけの「取扱説明書」の土台ができます 。 【「生きづらさ」が「才能」に変わります】 悩みだと思っていた敏感さが、実は豊かな想像力や深い共感力といった「才能」だと気づき、自分を誇れるようになります 。 【心穏やかな毎日を送るための「お守り」が見つかります】 人間関係や日々の刺激に振り回されず、自分を守るための具体的な言葉や行動がわかります 。 自分を上手にいたわり、穏やかな時間を取り戻せるようになります 。 ★本書は2016年10月に小社より刊行された『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』に加筆修正を加え新版化したものです。 ●目次（一部抜粋） 第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは ・5人に1人がHSP(とても敏感な人) ・HSPは生まれもった気質 ・HSPの能力1 一度に多くの情報を吸収できる ・HSPの能力2 音やにおいなどの微細な違いも察知できる ・HSPの能力3 ゆっくり、深く多角的に考えられる ・HSPの能力4 とても慎重で、危機管理能力が高い ・HSPの能力5 共感力が高く、気配り上手 ・HSPの能力6 誠実で、責任感がある ・HSPの能力7 想像力が豊かで、内的生活が充実している ・表面的にはHSPに見えない人もいる 第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題 ・HSPが抱えやすい心の問題1 自分自身に高度な要求をしてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題2 罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題3 恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい ・HSPが抱えやすい心の問題4 怒りをうまく放出できない 第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには ・方法1 周囲の人に自分がHSPであることを伝える ・方法2 自分の限界点をはっきり伝えておく ・方法3 休憩や散会の時間を事前に約束しておく ・・・など11の方法をご紹介 第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには ・方法1 HSPの能力を楽しむ機会をつくる ・方法2 五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ・方法3 過度な刺激を受けたら、じっと自分の内側に集中する ・・・など10の方法をご紹介

発売早々、業界・関係者が注目！ ★医薬品科学 ★創薬科学 ★科学史・科学者 Amazon.com　ランキング3部門でベストセラー1位を獲得！ 世界を変えるのは、 研究者たちの勇気ある一歩だ。 研究者のキャリアパスに、起業という選択肢を。 本書は、日本の創薬ベンチャー界に新風を吹き込んだ一人の研究者の軌跡を綴ったビジネスドキュメントです。国内大手製薬企業でのキャリアから一転、組織再編を機に自らの創薬ベンチャーを立ち上げるまでの決断と、その後の挑戦の日々を描いています。 ・研究者から経営者への転身 ・理想と現実の狭間での葛藤 ・資金調達から人材確保 ・上場への挑戦とその挫折 ・そして、再起から現在まで それらをリアルに伝えると同時に、 日本におけるバイオベンチャーの将来性や可能性についても伝えています。 製薬業界に身を置く人にとって、 現在業界内で起こっている世界的な構造的変化は 自身のキャリアを考えるターニングポイントになっています。 その選択肢のひとつとして、 ぜひ起業を考えてみてほしいという願いがこもった１冊です。 【目次】 第1章　権威嫌いが東大のドクターコースへ 転機となった結婚 第2章　研究者としてのキャリア 第3章　起業という選択 第4章　最初のゴールは上場 ヨチヨチ歩きからはじまった今

星読み係としてSNSを中心に活躍しているyujiさん。ご自身のブログで発信した色々なホロスコープの見方は100回続くヒット連載に！　その人気ブログを大幅に加筆・修正し、「自分をさまざまな角度から知る」秘訣を１冊にまとめました。 ホロスコープは生まれ持った道しるべであり、逆らって歩むほどに苦労が絶えず、人生の波に上手く乗り切れないとはyujiさん談。 本書では、ホロスコープを王道に読み解くのではなく、yujiさん独自のいろいろな見方を中心に幅広くご紹介！　自分を多角的、客観的に知ることで、自分の個性や強みを生かして人生を好転させる気づきをていねいに解説します。 書き込めるシートもダウンロードできますので、ぜひ楽しみながら、ご自身のポテンシャルをどんどん深掘りしていってください。

幸福度が高い人は自分にやさしい。人生には限りがある。その中で仕事や人間関係に悩んで心を病んで嫌なことに時間やお金を費やしてしまうのはもったいない。 実は自分を労わることができる人ほど成功している。好きなことに時間を費やす、好きな人との関係を深める、好きなものを研究しまくる。また、時には丸一日何もせずにダラダラする。 自分の欲望に素直になり、思いっきり甘やかせてあげることで、人は自分の本当に「好き」なこと「得意なこと」に出会えるようになる。 一方、ストイックに自分を追い込み、自分に厳しく、耐える時間が長くなると、気づかないうちに視野が狭くなり、思考も衰えていくことに。 お金も、幸せも引き寄せる人は、とにかく自分の欲望に素直。 とことん自分に優しくすることで、自分にとって必要な人脈やお金が自然と寄ってくるようになる。 自分にやさしくすることで豊かな人生を手に入れるための、新たな思考論を大人気コンサルタントの今井孝氏が伝授する。 ※本電子書籍は、一部紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

石井琢磨氏が解説するクラシック音楽の魅力と新しい楽しみ方。第２の故郷であるウィーンの街、音楽シーンを紹介するとともに、初めてクラシックに興味を持った人が聴くべき音楽家、名曲の魅力を著者独自の視点で解説。さらに近年のYouTube配信事情をはじめ、ピアニストの頭の中がわかる「ピアニスト一問一答」など、盛りだくさんの情報でクラシック音楽を楽しむための一冊。

【内定獲得率90%以上！　公務員試験予備校の面接合格メソッドを大公開】 近年、公務員試験の面接（二次試験）は重要度がますます高まってきています。 でも、心配になる必要はありません。 それだけ、面接官もあなたという人物をしっかり見ようとしてくれているからです。 だから「自分にはスゴイ経験も、アピールできることもない…」と不安にならなくても大丈夫。 かっこつける必要も、背伸びする必要もありません。 生身の人間であるあなたをきちんと見せることができれば、 面接官は「この人となら一緒に働ける」と安心できます。 生のあなたで自然な対話をすることができれば、 合格は難しくありません！ ＊　＊　＊ ■本書の特長 ・合格率９割、2500人以上の合格者を輩出してきた、スゴ腕講師がノウハウを大公開！ ・〈長所・短所の整理方法〉〈伝わりやすい表現方法〉〈面接官は何が知りたいか〉・・・ 　自分を知り、面接官を知り、適切な表現ができるようになります！ ・〈対話が大事〉〈コツはしゃべらないこと〉〈落ちたらどうするか〉・・・ 　誤解の多い面接の心構え。適切なスタンスで臨めば、面接が楽しくなりますよ！ ・表面的なテクニックではなく、自分を振り返るところから、イチから丁寧に考えて対策したい人におすすめ！

Instagramで話題！　「アラフォーの手抜き美腸生活」で大注目のモデル＆美腸プランナーが明かす、マネするだけで整ってキレイになる「手抜き腸活」のすべて。アレルギーや体調不良に悩み、体質改善のために始めた「腸活」でマイナス6kg、美肌＆むくみ知らずの体を手に入れたリアルな体験と、誰でもマネできる簡単レシピや習慣をたっぷり紹介！ 「頑張らない腸活ルーティン」から、腸活に出会ったきっかけともなる暗黒時代の話、大反響を呼んだ「腸活スープ」など、手抜きなのに美味しい簡単腸活レシピと食の話、30秒でできるマッサージやストレッチ、みんなの腸活体験談まで、情報満載！　本書の監修者でテレビでもおなじみの内科・消化器内科医の工藤あき先生との「腸活×美容」対談も収録。「腸活で人生が変わる」感覚をあなたにも。「最近なんだか不調」「キレイになりたいけど何から始めれば……」そんな女性たちに贈る、今いちばんやさしくてリアルな“腸活美容”本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 FP3級試験に必要な知識を1冊で総整理。FP試験のカリスマ講師・栗本大介先生による、「超」がつくほど面白くてわかりやすい授業動画が全章についているから、自宅にいながらFP3級の要点をスピード攻略できる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 社会で活躍するにはコミュニケーション能力が必要！といわれるが、学校では体系的に教えてくれない。本書では友だちの数や「いいね」の数では測れない、本当のコミュ力についてマンガと図解で解説。10代から大人まで一生役立つ、実践的な一冊。

人はなぜ、「約束」をすると思いますか？付き合っていないのに、別れた気がした夜がある。あの夜を知るすべての人へ――◆「恋」が生まれる条件◆何者かになった人◆誤解したまま幸せになる◆風邪と恋は似ている◆好きを語る◆既婚男性の魅力と不倫のしくみ◆８年の愛と半年の恋◆仕事は人を変えるか◆自分を守るためのささやかな知恵◆僕たちはいつでも別れることができる“人間関係って流動的で、いつかは離れていくし、また戻ってくることもあるし、「ずっとこの関係を維持しよう。ずっと仲良くしよう」って思うことが実はそうとう難しいです。”恋人、同棲、別れ、性格、セックス、不倫、嫉妬――バーカウンターに零れた本音を拾い集め、恋愛や結婚、人間関係の真実を静かに見つめた71篇のエッセイ。

なぜ、知ってるだけで1000万円変わるのか？ ＦＰ１級の知識から「暮らしのトク」に直結する部分だけ抜き出して、「誰にでもわかるよう」やさしくまとめました。 この１冊で「ぜんっぜんわからん」が「ざっくりわかる」に変わります！ 第１章　家計管理でトクする 第２章　教育資金でトクする 第３章　住宅ローンでトクする 第４章　公的保証でトクする 第５章　民間保険でトクする 第６章　資産運用でトクする 第７章　老後のお金でトクする 第８章　税金・節税でトクする 第９章　相続と贈与でトクする

何気ない日常から笑いを生み出す、飾らない姿が人気のYouTubeチャンネル「僕らの別荘」が初の書籍を刊行！ 別荘のリーダーでもあるピン芸人のシドニー石井が執筆に挑戦。 M-1王者・松井ケムリ、放送作家・西塔徹成、配信者・今野一輝が、そのエッセイに副音声のごとくツッコミを入れまくる、新感覚の“読む”別荘。 石井が語り、3人がツッコむ――普段の動画の空気感を文章でも完全再現しました！ ・失敗もいつかは笑い話になる ・やりたくないことはやらなくていい ・学歴がすべてじゃない などなど、波瀾万丈なシドニー石井のエピソードをもとに、人生にちょっと役立つ(かもしれない)メッセージをたっぷり詰め込んでいます。 さらに、ここでしか見られない撮り下ろしカラー写真や、各章ごとにテーマを深掘りして語り合う4人の座談会も収録！ ありのままで楽しく生きる4人の、ちょっと真面目な話から、いつも通りのゆる～い掛け合いまで、仲良し4人のわちゃわちゃを文章でお届けします。 笑ったり泣いたり、怒られたりへこんだり…それでも楽しく生きていく。 悩みも焦りもぶっ飛ばす、超ド級のポジティブエッセイ爆誕！！

ツボを押せば痩せる！　ダイエットの新常識を紹介します。 15年間に及ぶ鍼灸師としての知見をもとに、Instagramで「押せば痩せる」ダイエットツボを紹介している、はなももによる初の書籍です。自分の「体質タイプ」と、タイプ別に押すべきツボがわかります。効果的な押し方や、老廃物を流すコツなども紹介しているので、ツボ押し初心者でも大丈夫！　脂肪やむくみを流しやすくしたり、消化や代謝を良くしたりするツボのほか、気になる「太もも」や「二の腕」「ウエスト」などの部分痩せが叶うツボも紹介しています。大事な日の前に押したい、むくみ取り＆透明感をUPさせる「顔のツボ」も多数。 ちょっと痛いけれど、頑張り不要で痩せる「ダイエットツボ」を知りたい方、必見の１冊です！

高い買い物をするなら、リセールバリューが高いマンションを。人が増える街／減る街、人気が出る間取り、ブランドマンション……物件価格値上がりのロジックを知れば、将来もっと高く売れる家が見えてくる。 【主な目次項目】 第１章　令和のマンション購入術　後悔しないための基本戦略 ・値上がりが約束された中古マンション ・賃貸より得する出口戦略 ・価格維持しやすいマンションを選ぶ３原則 ・2005-15年のマンションは「買い」 第２章　なぜ、あのマンションは値上がりする？　価格を左右する要因と有望エリア ・再開発による値上がり効果は完成後 ・人気駅の「隣り駅」は狙い目 ・辰巳、高輪台、祐天寺もおススメ ・購入１年で１億円値上がりしたケース 第３章　住みやすさと売りやすさの両立　間取り、設備、見えない基準 ・人気間取りの「罠」 ・DINKsは２LDKで売り勝つ ・マンション価格と教育費の関係 ・間取り変更できるスケルトン・インフィル 第４章　都心通勤を重視するコスパ最強駅　投資価値のある穴場エリアと湾岸エリア ・東京駅まで14分の新小岩は「狙い目」 ・穴場エリアとしては最強クラスの住吉 ・湾岸エリア最強の ”穴場” は東雲 ・これからも注目の池袋エリア 第５章　資産１０００万円の差がつく借り方　住宅ローンと資金計画のポイント ・ローン×新NISAで資産を増やす ・「世帯年収の10倍」まで借りられる時代？ ・ペアローンで控除と団信の ”W取り” ・家計も「バランスシート」で考える時代 第６章　不動産業者との賢い付き合い方　優良担当者の特徴と落とし穴の回避策 ・担当者の当たり外れを見極める ・SNSと掲載写真からわかること ・「囲い込み」で損する仕組み ・「儲け」より「ギバー」な担当者　ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わかりやすいと評判の丁寧な解説と、 充実の演習問題*で、合格ラインをらくらく突破！ ＊各章末の一問一答（100問）＋予想模試（2回分） ＊本番のCBT試験と同様に、PCから解ける予想模試の「WEBアプリ」版付き！ 【 合格に十分な重要箇所を選び抜き、事前知識がなくても短期間で合格力が身につく一冊です 】 ■試験対策 販売士検定3級試験の近年の合格率は60％前後であり、きちんと勉強すれば決して難しい試験ではありません。 また、コンビニやスーパーマーケットの特徴など、普段の生活に身近な問題が多いことも1つの特徴です。 よく出る内容を厳選した本書できちんと学習しつつ、「小売業」や「広告」などのニュースに関心をもつことが合格の近道です。 ■対象読者 販売に関する知識や経験がなくても理解できるように解説しているので、学生や入社まもない新人販売員の方にもおすすめです。 ■本書の特徴 １）短期間で合格に必要な力が身につく！ 試験問題の90％以上が公式ハンドブックから出題されます。その公式ハンドブックの中から、合格に十分な重要箇所を選び抜きました。 ２）事前知識がなくても大丈夫！ わかりやすいと評判の解説に加えて、難しい＆覚えにくい箇所は、できるかぎり図表化して理解しやすい工夫をしています。 ３）演習問題が充実！ 各章の終わりには、合計100題の一問一答を掲載しています。さらに、全2回の模擬試験を収録！ ４）WEBアプリでCBT対策も！ 購入者特典として、模擬試験のWEBアプリ版が使える！（2025年9月公開予定） ⇒だから、一発合格に必要な実力がこの1冊で身につきます！ ※電子書籍版には赤いシートは付属していません。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

生きることの素晴らしさを斬新な視点で描く、野間児童文芸賞著者新作！ 「どうしても、一度、生きてみたいと思ったんだ」 主人公は、人間の世界を知らない「魂」。 ある時、ある中学２年生男子の体に飛び込み、季節がひとめぐりする間だけその子として生きることになる。 聞いて憧れていた世界で、最初は見ること、やること、すべてがキラキラしていたけれど、やがて人と交わるうちに、どうしようもできない苦しい気持ちにも襲われ──。 悩みや痛みに苦しんでも、生きたいと思える日常があることが感動とともに伝わってくる、新しい切り口で青春を描いた物語。

・「やらなきゃいけないこと」に追われて「やりたいこと」ができない。 ・タイパや時短術を頑張っても、いつまでたっても時間が増えない。 ・時間ができたら「やりたいこと」を楽しもうと思っている。 上記に当てはまったすべての人へ。 人生を充実させる本当の時間術は、タイパでも時短でもありません。 仕事中は一人ひとりのお客様と会話を楽しみ、余裕たっぷりで機嫌よく働く。日本人よりも30日以上多く休み、退勤後でも習い事やコンサートに行き、休日はのんびり庭の手入れやホームパーティーを楽しむ……。 そんな生活をしながらも、労働生産性が日本人の約1.5倍のドイツ人は、「捨てる」ことを重視しています。「どれも大事、全部やる」という時間の使い方から、「より少なく、しかしより良く」へ。ドイツ人から学ぶ、人生を充実させる時間術！ ※カバー画像が異なる場合があります。

「わたしはいつまでも驚いていたい。こわがっていたい。絶望して、希望を持ちたい。この世界から遊離せずに、それをしつづけたい。世界にはまだまだ奥行きがあるのだから。」 今、もっとも注目される書き手、永井玲衣の最新刊！ 哲学は心細い。さみしい。だがわたしは、さみしいからこそ哲学をしているような気がする。生まれてきたことがさみしい。わからないことがさみしい。問いをもつことがさみしい。問いと共に生きることがさみしい。（本文より） ことばが馬鹿にされ、ことばが無視され、ことばが届かないと思わされているこの世界で、それでもことばを書く理由は何だろう。わたしの日記は、戦争がはじまって終わっている。あの瞬間から、日記は戦時中のものとなった。 だが、ほんとうにそうなのだろうか。戦争はずっとあったし、いまもある。わたしが絶望したあの戦争は、いまもつづいている。だからあの日記はすでに戦時中のものだったし、この本も、やはり戦時中のものである。 とはいえ、わたしたちの生活に先立って、戦争があるわけではない。生活の中に戦争が入り込むのだ。どうしたって消すことのできない、無数の生の断片があるのだ。たとえ「対話」ができず、あなたのことばを直接きくことができなかったとしても、決して「ない」のではない。（「あとがき」より） 目次 １　 やっぱりハリーポッタリ わたしが飲むとこ見ててよ タイツを履き忘れてすみませんでした ばかものよとかうざいんだけど シーサーには怖い顔をしていてほしい 箸、ごめんなさいね 夜に手紙を書くな 思ったより小さい あたらしい犬を提案する ２ 念入りな散歩 1月1日の日記 思い出せないことが絶えず思い出される街、渋谷 見られずに見る 試みる ３ さみしくてごめん それ、宇宙では通用しないよ iPadを叩き割れ 後ろの風景を置き去りにすれば見える そうなのか　これが　そうなのか 身に覚えのない場合はご対応ください なんだかさみしい気がするときに読む本 考えるための場 ４ この本はもう読めない 枕辺の足 きみの足を洗ってあげる 穴だらけの幸福 ただ存在するたけ運動 徹夜のための徹夜 ないがある 今は、知っている ただ、考えたい あとがき

安倍元首相銃撃事件を機に社会で注目されるようになった「宗教二世」問題。家族と宗教という二重のブラックボックスの中で「見えない存在」にされてきた一人一人の苦難を丁寧に聞き取ると同時に、国や自治体、医療機関が過去にどう対応してきたかを検証する満身のルポ。

《内容紹介》 観劇4,000回以上の著者が教える 読めばミュージカルが見たくなる、新しいミュージカルの入門書 本書は、最近ミュージカルに興味をもった方、ミュージカルファンでもっと深く知りたい方どちらにもお薦めのミュージカル入門書です。 本書には、新しいミュージカルファンが知っておきたい基礎知識と「ショウ・ビジネス」としてのミュージカルおよびその製作の裏側にもスポットを当て、以下を解説しています。 ・トニー賞から紐解くブロードウェイミュージカルの歴史 ・気分にあわせたお薦めミュージカル ・日本のミュージカル・ミュージカル俳優の歴史 ・ミュージカルビジネスの仕組み ・劇団四季ミュージカル『バック・トゥ・ザ・フューチャー』について ・ミュージカル界に新しい風を吹き込んだ2.5次元ミュージカルの強み ・2025年トニー賞ミュージカル作品賞にもノミネートされた韓国ミュージカルについて ・日本ミュージカル業界の課題と未来とは　　　など 作品としては、黎明期の『ショウ・ボート』から、2025年４月開幕の『バック・トゥ・ザ・フューチャー』までを取り上げており、本書１冊でミュージカルの「これまで」と「これから」がわかります。 また、実際にミュージカルを創る側である、俳優・演出家の吉原光夫さん、東宝株式会社演劇部チーフプロデューサー小嶋麻倫子さんのインタビューも収録。 「ミュージカルがどのようにつくられているか？」 「ミュージカルに関わる人たちは、どのような気持ちでミュージカルをつくっているか？」 　など、ミュージカル製作への情熱を知れば、次観るミュージカルが100倍楽しくなること間違いなしです。 【ビジネス教養シリーズ】 ビジネス教養シリーズは、ビジネスパーソンが知っておくと得する・話のネタになるものを、テーマごとに取り上げるシリーズ。 実用に特化した本と違い、ビジネスへの即効性はないものの、長いスパンで見ると、ビジネスに役立つかもしれない知識を、テーマごとに紹介していくものである。 《目次》 はじめに―開幕ベル 第１幕　ミュージカルのキホン ・ミュージカルとは何か？ ・ミュージカルのつくりかた Column　舞台が先？　映画が先？　変化するミュージカル事情 第２幕　ミュージカルの楽しみ方 ・ブロードウェイミュージカル ・こんな気分の時はこのミュージカルがお薦め！ 　-家族で一緒に楽しみたい 　-友だちと一緒に盛り上がりたい 　-デートで観るならこのミュージカル 　-とにかく笑いたい！ 　-人が生きる意味について考えたい 　-パワーをもらって元気になりたい！ 　-推しを見つけて応援したい 　-実話を基にした骨太な作品と出会いたい ・さっそくミュージカルを観に行こう！ 第３幕　独自の進化を遂げた日本のミュージカル ・日本でのミュージカルの歴史とその進化 ・日本でのミュージカル公演主催企業と劇団 ・ミュージカルの舞台で活躍する俳優たち 第４幕　ミュージカルビジネス ・ミュージカルの市場規模とその動向 ・ミュージカルビジネス ・ミュージカルファンを増やす戦略 Column　劇団四季のエポックメイキング『バック・トゥ・ザ・フューチャー』 ・日本発のミュージカルは輸出できるか？ Interview　俳優・演出家　吉原光夫さんインタビュー　 Interview　東宝株式会社 演劇部 チーフプロデューサー　小嶋麻倫子さんインタビュー あとがき―カーテンコール

白い原野に散らばる無数の人骨。執拗な爆撃で指の爪の大きさにまで砕かれた骨片のひとつひとつが、かけがえのない人生を宿している。戦場で重傷の少年を抱えて走った兵士。相撲大会の出場記念メダルで望郷の念を慰めた兵士――かつての激戦地から家族の待つ故郷へ、あらゆる手段を尽くす夫婦が綴る、心震わす「奇跡」の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【モチーフ編みの基本ともいえる『グラニースクエア』だけを使った作品集。】 モチーフ編みの枚数をつなげることで形になる面白さと、配色によってガラッと雰囲気が変わる感動を提案します。 モチーフ編みは編み物の中でも簡単かつ幅広い層に人気があり初心者にもぴったりですが、この本では特に若い人に人気のかわいいグラニースクエアのモチーフを強化し、作品づくりへ導いていてくれます。 ポイント１ 作品で使うモチーフは『グラニースクエア』だけ。この編み方だけマスターできれば、あとは好きな枚数を編んでつなげるだけというシンプルな内容です。 ポイント２ モチーフの枚数ごとに様々な形を提案。この設計さえわかれば、好きな糸を選んで好きなサイズの作品を編むことができます。 ポイント３ モチーフ編みは配色によって雰囲気が変わります。いくつもの配色パターンを紹介します。 （※電子書籍の仕様により、本書巻末に３ページ掲載のオリジナルグラフペーパーはこの電子版では描き込むことができません。参考としてご覧いただくことをお願い致します。）

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【寝たまま・座ったままでOK！「1分」から始める、簡単ヨガ習慣】 なんとなく不調が続く。体重は増えるばかり。 運動しなきゃとは思っても、何から始めればいいのかわからない…。 疲れた体に激しい運動なんてムリだし、ヨガやピラティスも気になるけど、スタジオに通うほどの元気も時間もない。 なんならスマホでエクササイズ動画を探すだけで、力尽きてしまう…。 そんな「万年不調・体力なし・運動経験ゼロ」のあなたにこそ届けたい、“1分だけ”のゆるヨガ習慣。 本書は、Instagramでも大人気のオンラインヨガ講師・鈴木陽子さん（@suzuki_yoko_）による、「寝たまま」「座ったまま」でできる、やさしいヨガの入門書です。 週1回1時間のヨガよりも、毎日ちょっとだけやるヨガのほうが、断然心も体も整います。 短い時間でも毎日続けることで、体に心地よい習慣が根づき、少しずつの変化が積み重なって、体の可能性は大きく広がっていきます。 体が硬くても、起き上がれないほど疲れきっていても、「これだけやればOK」の「寝たまま・座ったまま」の1分ヨガで「万年不調」から脱出しましょう！ 〈こんな方にオススメ〉 ・いつもなんとなく不調、体重は増える一方の方 ・運動不足なのはわかっているけど、何から始めたらよいかわからない方 ・ヨガスタジオに通うのを躊躇ってしまうほど体が硬い方 〈本書の内容〉 ■第1章 寝たままヨガ 起きてすぐでも、寝る前にでも、昼間でも、寝そべったまま気軽にできるポーズを集めました。 ■第2章 座ったままヨガ 毎日1分床に座って、または椅子に座ってできるやさしいヨガ。誰でもできる簡単な動きですが、効果は抜群。 ■第3章 動きのあるヨガ 立ち仕事や移動の合間にさりげなくできる疲労回復のポーズから、アクティブに体をほぐしたい方におすすめの簡単なヨガをご紹介します。 ■第4章 心のヨガ がんばりすぎるクセがゆるみ、日々のイライラや焦りが少しずつやわらいでいく――そんな心のあり方のヒント集。 〈購入者限定特典〉 著者による2本のレッスン動画つき！ ・月礼拝 ・夜のリラックスヨガ 〈プロフィール〉 鈴木陽子 1976年、鹿児島県生まれ。2005年より東京にてヨガの指導を始める。ポーズの完成を目指すことより、今の自分に気づくことを大切にするクリパルヨガに出会い、2008年にクリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年に福岡へ拠点を移し、対面でのクラスを行う。2022年からは「朝ヨガオンライン」をスタートし、平日毎朝のクラス配信を継続。多くの人の心と体の習慣づくりを支えている。福岡在住。二児の母。 米国クリパルセンター公認ヨガ教師（RYT200） 鈴木陽子の朝ヨガオンライン主宰 〈Instagram〉@suzuki_yoko_ 〈YouTube〉@yokosuzukiyoga 〈note〉https://note.com/yokosuzukiyoga

古代中国の正史として二千年以上読み継がれてきた司馬遷『史記』。動乱の世を死に物狂いで生きた人々の姿を克明に描いたこの書は歴史を綴るに留まらぬ人間探究の書であり、「人はいかに生きるべきか」という根源的な問いが示されている。上巻は「晋世家」や「伍子胥列伝」「刺客列伝」など春秋戦国時代を描いたなかでも物語性の高い六巻をとりあげる。原文を追いつつ、躍動感に満ちた名訳と充実の解説で史記の世界を味わい尽くす。巻末の「『史記』における人間描写」では司馬遷の人間描写の巧みさを解説。

ドイツのNo.1ベストセラーを緊急刊行！　解説：奥山真司（地政学・戦略学者） 軍事・安全保障のエキスパートが圧倒的なリアリティで描く、 ウクライナ戦争後の「起こりうる未来」 ＊＊＊＊＊ 南クリル諸島（北方四島）をめぐる問題を考えれば、これは日本の利害にも関係する。ロシアがこれらの島を問答無用で自国の領土と宣言するのを、さらには中国が尖閣諸島を制圧し、軍事力に訴えて自国の要求をのませようとするのを、何をもって押し止めることができようか。つまり、ウクライナ戦争でロシアが勝利すれば、欧州だけでなく、アジアでもパンドラの箱が開くことになる。本書のシナリオは日本の読者にとっても対岸の火事ではないのだ。（日本版序文より） ＊＊＊＊＊ 2028年3月27日未明、ロシア軍がエストニアの都市ナルヴァとバルト海のヒーウマー島を占領。バルト三国への攻撃が始まった。 2025年にウクライナ戦争が終結して以来、軍備増強という問題から目を背けてきたNATOは、ここへきて防衛能力不足があらわになる。一方ロシアはプーチン前大統領の悲願であった「歴史的使命」を完遂すべく、西側諸国への軍事的エスカレーションを着実に進めていく……。 はたしてNATOは結束して行動を起こせるのか？　不穏な動きを見せる中国の狙いは？　そして、世界は核戦争へと突入してしまうのか？ 【目次】 第1章　バルト三国、数年後の未来 第2章　ジュネーブ・国際連合欧州本部「パレ・デ・ナシオン」――三年前 第3章　風向きの変化 第4章　モスクワの雪解け？ 第5章　ジュネーブ後のウクライナ――混迷 第6章　限定的な防衛能力 第7章　計画 第8章　マリ共和国キダル、2028年2月2日――ゲーム開始 第9章　ブリュッセル、2028年2月5日――撒かれたエサ 第10章　南シナ海、2028年2月28日――盟友の間接支援 第11章　シアトル、2028年3月26日――急報 第12章　ベルリン――2028年3月27日、4時20分（CET） 第13章　盗聴防止策が施されたビデオ会議――2028年3月27日、8時30分（CET） 第14章　モスクワ――2028年3月27日、九時（CET） 第15章　ブリュッセル・NATO本部――2028年3月27日、一4時（CET） 第16章　ワシントン・ホワイトハウス――2028年3月27日、一4時15分（CET） 第17章　80°49′35″N 66°27′30″W / 80.82639°N 66.45833°W――2028年3月28日、12時27分（CET） 第18章　ブリュッセル・NATO本部――2028年3月28日、16時（CET） 第19章　トヴェリ州ルジェフ（ロシア連邦）――2028年3月29日、9時（CET） 第20章　モスクワ／北京、2028年3月30日――新たな中心 解説／奥山真司（地政学・戦略学者）

【愛】と【志】が支える教育への情熱！ 先進国の中で、日本の若者の自己肯定感の低さが指摘されるようになって久しい。 自分に自信がなく、自分のことが好きではない若者を育てた原因に 日本の教育システムが関係していることは、否定できない。 結果、ニートや引きこもりと言われる若者たちが増え、 日本の国力はゆっくりと確実に衰えている。 本書では、 偉大な宗教家の家に生まれ、教育に携わった著者が、その宿縁に従い、 教育問題に真っ向から向き合い、改革の先頭に立つ、覚悟と実践の軌跡を追う。 戦後、私たちが見失ってしまった日本的精神、 その新しい雛形としての「志」をベースにした、王道かつ新しい教育論。 本来、日本人が持っている美徳を振り返りつつ、 子どもたちへの「志教育」の可能性を追求し、具体的な教育改革について提案する。 【誇り】と【活力】を取り戻すためのヒントが満載。 ■目次 ●第１章　なぜ、日本の若者は自己肯定感が低いのか？ ・子どもと対等に対話できない大人たち ・日本的精神を復活させるために ●第２章　古来、日本人が持っていた精神的豊かさとは ・神と仏と人と自然が共存する国 ・神道‥自然や他者と調和する精神 ・「仏教」‥「万人を救いたい」という慈悲の心 ・神を信じるのではなく、神を感じ、身体で表現する日本人 ●第３章　「志共育」の可能性 ・「志」とは「自分の為」ではなく、「世の為、人の為」に活動する精神 ・「志共育」の無限の可能性 ●第４章　コーチングによる教育改革 ・「競争」から「共生」へ ・対話力コーチングの可能性 ・面接を重視へと変わる大学の教育改革 ●第５章　生活の中での革命 ・裸の自分を知ることから、人間関係は変わってゆく ・過去を乗り越え、新しい自分と世界を創造する 　 ■著者　佐々木 喜一 成基コミュニティグループ会長 １９５８年京都市生まれ。 同志社大学文学部卒業。 １９８７年、進学塾「成基学園」の第二代理事長に就任。 当時５教場を幼児から社会人まで２万人が学ぶ総合教育機関へと拡大。 卒業生は２３万人を超える。 ２０１３年より安倍首相直属の私的諮問機関「教育再生実行会議」 有識者委員として約９年間、教育提言に従事。 ２０１５年、一般社団法人志教育プロジェクトを立ち上げ、 世界青少年「志」プレゼンテーション大会を主催するなど“志共育”の普及に尽力。 ２０２１年からは超党派議員連盟（国会議員１７０人が参加） 「教育立国推進協議会」の発起人・民間役員として活躍。 ２０２５年、国民民主党参議院比例区第10総支部を立ち上げ、支部長に就任。 世界文化遺産・下鴨神社、氏子総代。 「地球を救うために、世界の人々から尊敬、信頼、愛される日本人創りに己の全てを捧げる」という志のもと、 日本の教育改革に取り組んでいる。

大きく動き変わろうとする東アジア、なかでも昨今緊張する日韓関係。そもそも韓国とは何か、その国土から、成り立ちの歴史、経済の変遷を説き、社会問題や文化事象に触れ、今の韓国を理解する手引きとなる1冊。

プラハ城をはじめ数々の歴史遺産が現代に息づくチェコ。チェコスロヴァキア独立運動から社会主義化・崩壊への道、EU加盟から現在の政治動向までを明解に描き出し、特に個性あふれるチェコの芸術・文学等に焦点をあて大幅にグレードアップしたチェコ理解の必読書！

2009年の初版以来、約14年ぶりの改訂版。様変わりした政治・経済面はもちろん、教育・福祉・言語・文化といった項目もボリュームアップ。余裕をもって仕事と生活を楽しむデンマークの人々のライフスタイルと日本はどこが異なるのか。旅行ガイドでは分からないデンマークの真の姿がここにある！

山地や農業に適した平地が広がるスロヴァキアはポーランドやウクライナなど様々な国と接し、地域によって生活が大きく異なる。村や小都市では民俗文化が花開き、現在でも古き良き文化が色濃く残る。チェコスロヴァキア解体から30年。スロヴァキアが最もよく、深くわかる決定版誕生！

カリブ海域の大小の島々はいずれも欧州諸国の植民地であったか、現在も独立国でない海外領土である。本書はこのうちイギリス領に着目。黒人奴隷貿易、砂糖プランテーションの歴史を踏まえ、独特な文化や政治を、人種差別問題など本国との複雑な関係まで視野に入れて分析する。

かつてインド領チベット、あるいは西チベットとも呼ばれたラダックは、ヒマラヤ山脈中のラダック王国として成立、千年後の現在もインド連邦直轄領としてその独自性を誇っている。本書は厳しい自然に対峙しているラダックとそこにいきる人びとの営みを紹介する。

スピーチ・プレゼン・商談・会議・面接etc 全ての「最初」の場面で圧倒的優位に立てる攻めの話し方を完全公開！ 3,000人以上の「プレゼン下手」を劇的に改善！ 心理学×統計学×脳科学×営業経験から生み出された、アドリブなしで誰でもできる「相手の心をつかむ」21の型とは？ 【内容紹介】 絶対に落とせない商談、重役会議でのプレゼンから人生が変わる就職面接や昇格試験まで、今まさに勝負を目前に控える人たちにとって「相手の心をつかめるか否か」は、その後の成果の差に直結します。 本書を通じて誰にでも再現可能な「つかみの21の型」を習得し、自らの力で戦略的なトークシナリオを組み立てることができるようになりましょう！ これまでも「人の心をつかむ」ための知識やテクニックは多く紹介されてきましたが、どれだけ「わかって」いてもなかなか「できる」状態にはなりませんでした。 その理由は各テクニックを「いつ」「どこで」「どのように使うのか」までを体系立てて学べる機会がなかったからです。 一方、本書のつかみのメソッドでは、使うべきシチュエーションやタイミングまで明確であるため、実際のビジネス現場で確実に活用することができるのです。 そんな再現性を徹底的に追求した「日本つかみ協会」公認の「つかみメソッド」をぜひ、この機会に習得してください。 【こんな方におススメ！】 ●「売る・教える」を仕事とするビジネスパーソン 結果が出せない営業職／セミナーが盛り上がらない講師／学生の心をつかめない先生・塾講師／競合との比較で選ばれない経営者やフリーランス　など 【想定読者の「ビフォーアフター」】 ・成果が上がらない営業パーソンは、売れるシナリオや資料を自分で作り上げることができるようになる ・セミナーが盛り上がらない講師は、生徒を前のめりにして熱狂的なファンに変えることができるようになる ・競合との比較で選ばれない経営者やフリーランスは、「あなたにお願いしたい」と指名されるようになる ・組織をまとめられない管理職は、その一言一句に注目が集まるようになり影響力のあるリーダーになる 【一部内容紹介】 ・相手の「！」と「？」を意図的に設計するトーク戦略 ・全体を「チラ見せ」して、肝心な部分を隠す ・解決策は最初に伝えてはならない ・みんなが大好きな番号 ・急アクセル、急ブレーキ、急ハンドルの連続では相手が疲れてしまう　など ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰でも納得できる！ 神秘にせず、仕組みをわかりやすく 軽く触れて何気なく動いただけで、相手の体が固まり、浮き上がり、崩れ落ちる。 ヤラセのような達人技の理屈がわかり、そして使える、初めて極意を明快に書いた一冊！ YouTubeでもコラボ依頼が殺到の合気の達人、ファン待望の初著書です。

大手予備校のスーパーエース講師　志田晶先生による、中堅国公立大学・難関大学を志す受験生に贈る、志望校合格に近づく1冊。 「学校で習い、用語の意味はわかるが、この分野の問題がいまいち解けない」「この分野を入試の得点源にしたい」という受験生に最適の参考書。 「数学は、1つひとつの公式が成り立つしくみをきちんと理解し、自力でいろいろなことを導き出せるよう学習すべき」という志田先生の指導の根底を凝縮しています。 東大・京大などのトップレベル大学対策の基礎固めとしてもおススメです。

「戦略的に休む力」があなたの武器になる。 ――北野唯我さん推薦!! （『転職の思考法』『天才を殺す凡人』著者） 現役医師のベンチャー経営者が明かす、最短で疲れを抜く休息法を1冊に！ 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキルです。長時間働けば評価される時代ではなくなり、限られた時間の中で効率よく成果をあげることが、何より求められています。 20代であれば、多少ムチャな働き方をしてもなんとかなるでしょう。しかし、30代、40代になると、上手に休むことで仕事のパフォーマンスを上げていかなければなりません。 ・疲れがたまり、朝に目が覚めても体が重い ・仕事に行くだけでも疲れてしまう ・休みの日にはごろごろしてばかりいる ・時間がないと食事は簡単に済ませてしまう こうした悩みを持つ人は、ぜひ本書で紹介する「休養」を実践してみてください。 現役医師が自ら実践し、そして多くの経営者やビジネスパーソンが試して効果を実感した休養を、余すことなく紹介します。

森の奥地から都市の食卓まで――アフリカの食文化を通して見えてくる人びとの暮らしと社会。┴伝統料理や食材、調理法、食習慣をめぐる65の多彩なエピソードを通じて、大陸の豊かさと複雑さにふれる一冊。食から世界をひもとく、新たなアフリカ入門。

イギリス料理は「まずい」と言われるが、イギリスにおける食品の歴史をたどり、逸話に満ちた食の文化史をめくっていくと、考えが変わるかもしれない。歴史と伝統を重んじる一方で、新たなものをおおらかに受け入れかつ生み出すイギリス像を食文化を通して見せる。

スウェーデンの地理・歴史・言語・文学などを専門の執筆陣が懇切に記述。現代の政治・外交・軍事・教育・福祉だけでなく、映画・アニメ・スポーツなど市民の暮らしも具体的に紹介。2020年以降のコロナ事情やNATOとの関係にも触れ、スウェーデンの全貌を明らかにする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スパイス料理界で抜群の知名度を誇る印度カリー子さんが、いま巷で大人気のビリヤニを「炊飯器で」「フライパンで」「日本米で」気軽にチャレンジできる、ひとりぶんのレシピを紹介します。 ターメリック、クミン、コリアンダーの3種類だけでも作れるレシピから、本格的にステップアップできるレシピまで幅広く掲載。 この1冊があれば、かんたんで本格的なビリヤニがひとりぶんから楽しめます。 ビリヤニ初心者大歓迎です！ ■内容 はじめに ビリヤニの基礎知識1　ビリヤニってどんなもの？ ビリヤニの基礎知識2　ビリヤニの三大構成要素 ビリヤニの基礎知識3　スパイスの基本とアレンジ ビリヤニの基礎知識4　3つの成功の秘訣 PART1　炊飯器ビリヤニ 基本のチキンビリヤニ トマトチキンビリヤニ ココナッツチキンビリヤニ 豚こまビリヤニ ほうれんそうチキンビリヤニ カキビリヤニ イカビリヤニ シーフードビリヤニ ソーセージビリヤニ ベジビリヤニ プロフ風ビーフビリヤニ コラム1 もっと知りたい、ビリヤニのこと PART2 フライパンビリヤニ 基本のチキンビリヤニ きのこチキンビリヤニ れんこんチキンビリヤニ ポークビリヤニ ビーフビリヤニ サバ缶ビリヤニ エビビリヤニ 卵ビリヤニ ラムビリヤニ ごちそうマトンビリヤニ コラム2 倍量でつくる、おもてなしチキンビリヤニ PART3 日本米ビリヤニ 基本のチキンビリヤニ ごぼうチキンビリヤニ ガーリックポークビリヤニ まいたけポークビリヤニ 薄切りビーフビリヤニ 塩サバビリヤニ 銀ザケビリヤニ コラム3 インドカリー子本場で食べたビリヤニ大比較 ビリヤニのおとも たけのこのアチャール、しめじのアチャール、たまねぎのライタ、きゅうりのライタ 濃厚ラッシー、ボルハニ 教えてカリー子先生Q＆A おわりに ■著者について 印度カリー子(いんど・かりーこ) スパイス料理研究家。香林館代表取締役。テレビ出演多数。SNSのフォロワー数は50万人超（2025年5月現在）。『私でもスパイスカレー作れました! 』(サンクチュアリ出版)、『ひとりぶんのスパイスカレー』『ひとりぶんのレンチンスパイスカレー』(ともに山と溪谷社)ほか。Forbes 30 UNDER 30 JAPAN2021 日本発「世界を変える30歳未満」30人受賞。

1988年1月7日生まれ。東京ドームと同い年。 猫のケンカを止めることを生き甲斐にしていた少年時代。 その後、保健体育を学び「あれは交尾だったのか」と愕然とする。 高校時代は弱小野球部の補欠として声出しに明け暮れる。 試合に出れず声ばかり出している日々に何の意味があるのだろう、という疑問の答えは後に就く職業によって明かされる。 美容学生、営業マンを経て2008年にバンド、MOROHAを結成しラップを担当。 野球部時代に身につけた、でかい声が出るという特技が思わぬ強みに。 かつて先輩同士の殴り合いを止める為に全裸になったことがある。 「おれ、ケンカやめるまでは服を着ませんよ！」 と空高く響いたそのフレーズは、仲間内で不朽の名言として語り継がれている。 営業マン時代には 「わたくし、こういうものです」 と前日に貰ったキャバ嬢の名刺を間違ってお客さんへと差し出し 「珍しい名前ですね…」 という最低の走り出しから、契約までこぎ着けた類稀なるガッツの持ち主。 好きな口説き文句は「あなたの本棚を見たいと思ってしまいました」。 2024年、MOROHA活動休止、無職に。 しかしこの度、渾身のエッセイ本の出版に活路を望む。

ハーバード大小児精神科医で３児の母でもある内田舞さん、初の育児書！ 内田也哉子氏（エッセイスト）推薦 「子育てを見つめると、多様な世の中が見えてくる。 本書は、こどもを育てる人々への道しるべであり、 心の所在をしなやかに探すための大いなるエールなのです」 子育ては選択の連続。 長期的に見て子どもに「生きる力」がつく親の考え方、心がけとは――。 「子どもが勉強できないのは自分のせい？」「一緒にいる時間が短くて申し訳ない」… いろんな思いを抱えながら子育てに向き合う親へ向けて、【専門性】×【育児の実体験】でアドバイスとエールを送ります。 【未就学児～小学生を中心に、中学生まで】 ・母乳育児、夜泣きなどへの向き合い方 ・子どもが生まれた後の夫婦の働き方 ・感情と論理的思考を同事に育む「再評価」のやり方 ・ご褒美が目的になると意欲が低下する ・宿題は「最初の15分」が大事 ・熱中した経験が子どもの「好き」につながる ・偏差値至上主義にならないために ・インターネット被害、性被害から子どもを守るために ・SNSは子どものメンタルに深刻な影響を与える ・子どもの心の守り方

SNSで大人気の50代インフルエンサー、姫さん。 自分を心から愛おしいと思えるようになるまで、20年以上の年月がかかりました。 過去の苦しみを抱えながら、自分らしく生きる力を見つけた姫さんのフォトエッセイ。 20代の頃、重度のパニック障害を患い、白髪に――。 家から出られず、過呼吸に苦しむ日々。白髪の自分を見ては「消えてしまいたいと思った」と語ります。 どん底にいる姫さんを救い出してくれたのは、パートナー、そしてSNSでした。 「病気を言い訳に逃げる人生はもうやめた」 「痛みを知っている人は人に優しくできる」 「コンプレックスも武器になる」 「白髪でよかったと思えるようになった」 「人生に失敗はない」 病気も白髪も、今の私を作る大切な一部… そう語る姫さんの半生、そして人生観について、撮り下ろし写真とともに収録します。 【目次】 第1章 52歳、スタートライン 第2章 人生どん底時代も、「ギフト」に変わる 第3章 自分だけが自分の人生を変えられる 第4章 歳を重ねるのがどんどん楽しくなる

このままの働き方で、本当にいいの？ 転職じゃない。でも、このままでもない。普通の会社員でも選べる、人生を豊かにするための「働く選択肢」。ゼロから始める複業入門＆実践ガイド。 本書は、働き方の限界や将来の不安を感じつつも転職や起業に踏み切れない会社員の方に、「もうひとつの仕事」をつくるという「働く選択肢」を提示する一冊。 「もうひとつの仕事」は、お金を稼げればなんでもいいわけではありません。自分のスキル・強みを生かし、やりがいを感じて心が満たされ、未来の自分の可能性を広げるための仕事。自己決定権があり、働き方の選択肢が自分の手の中にあると感じられる仕事です。 本書では、普通の会社員だった著者が育休中に複業を始め、独立するまでに育てた経験をもとに、「もうひとつの仕事」をつくるための具体的な手順を解説します。 「何者でもない」状態から自分の価値観と強みを洗い出し、SNSで認知を広げ、市場の反応を確かめながらサービス・商品を磨き上げる流れを丁寧にわかりやすく解説しました。 また、本業と複業を両立させる時間術や、独立前後に直面する葛藤についても、著者自身の体験をもとにリアルにお伝えしています。 会社を辞めずにやりがいと収入、働き方の選択肢を手に入れたい方が「もうひとつの仕事」をつくるという選択肢に希望を見いだし、最初の一歩を踏み出すきっかけとなる一冊です。 【目次】 はじめに 第1章 「もうひとつの仕事」は変化する時代のリスクヘッジ 第2章 「もうひとつの仕事」をつくる前にすること 第3章 「もうひとつの仕事」を始める4つのステップ 第4章 サービス・商品設計と売るための環境づくり 第5章 時間を生み出すために必要なこと 第6章 会社員の私が「もうひとつの仕事」を始めるまで 第7章 独立するまで、そして今考えていること おわりに 【著者】 森心（ココ） 英語コーチ、起業・複業コーチ。グローバル展開の日系メーカー企業に新卒で入社。妊娠・出産を機に働き方への疑問を持ち始める。在職中に自身の英語スキルを生かし、英検1級合格へ導く英語コーチとして複業を開始。2児の育児と本業を両立させながら、「長男が小1になるまでに在宅で働く」を目標に4年で独立。現在は英検1級につなげる英語コーチングスクール、起業・複業を支援するオンラインビジネスアカデミー「Grounded Business Academy」を主宰し、場所・時間・収入を自分で選ぶ働き方を伝授している。

トランプ独裁を活用せよ！　この歴史的大転換を逃すな！　元・内閣官房参与にして、日本経済の表裏を知り尽くす著者による８つの緊急提言。渡瀬裕哉氏（早稲田大学公共政策研究所招聘研究員）対談収録！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 礼文や報告書、メールの文書の作成、プレゼン用の図の作成、翻訳、情報のリサーチ、計算式の作成など、Copilotを使って仕事を効率的にする方法を紹介します。 Copilotの始め方から解説するので、誰でもすぐに最新のAI機能を使えるようになります。 「仕事に必要な知識」を「手軽に学べる」、入門者のための解説書です。 ●最新のAI機能が体験できる Copilotの使い方を丁寧に解説します。パソコンに不慣れな方でも、すぐに試せて、結果を得ることができます。 ●仕事を効率化するテクニックが学べる Copilotを使って仕事を効率化しましょう。文書や図の生成から、翻訳、情報のリサーチなど、便利に活用する方法を紹介します。 ●すぐに試せるプロンプト付き そのまま使えるプロンプトを提供しているので、すぐにCopilotの機能を体験し、仕事に役立てることができます。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関東の沢登り愛好者に馴染みの深い、丹沢の沢を200ルート公開！ 地形図上に情報を落とした詳細な遡行図は、記録として正確無比。 丹沢の沢に入渓するすべての沢ヤ必読の一冊が新版に。 ●全ルート実地踏査！地形図ベースの手描き遡行図！ 本書を特徴づける白眉は、地形図をベースとして手描きの遡行図です。 通常、遡行図は概念図同様、正確な縮尺ではないイメージとしての線で描かれます。概要はわかりますが、正確な距離や場所はわかりません。しかし、本書に掲載されている遡行図は地形図に詳細な情報が記されており、そのまま出力して地形図兼遡行図として活用できるスグレモノです。 ●200ルート中、新たに35ルートを追加、85ルートの内容を更新 遡行禁止になった沢や土砂崩れ等で遡行に適さなくなった沢は削除し、新たに35本の沢を追加。また、85本の沢の情報を更新しました。全200ルートのうち120本、つまり60％の内容が改定されています。 ■内容 ＜水無川・四十八瀬川水系＞ 水無川本谷 1級上 沖ノ源次郎沢 2級 木ノ又大日沢 1級 金冷シ沢 1級 前大沢 2級下 ほか ＜中津川（寄沢）水系＞ 寄沢本流 2級上 小屋ノ沢 1級上 ダルマ沢 右俣1級／左俣1級上 稲郷沢 2級 ほか ＜葛葉川水系＞ 葛葉川本谷 1級 堂屋敷沢 右俣1級上／左俣2級下 滝ノ沢 1級 モトデイリ沢 1級 大音沢 1級 シンナシ沢 1級 ＜大山周辺の沢＞ 春岳沢 1級 モミジ谷 1級 滝ヶ沢 1級上 屏風沢 1級上 上弁天沢・中弁天沢 1級 ほか ＜中津川（本谷川・塩水川）・早戸川水系＞ キュウハ沢 2級 四町四反ノ沢（手沢） 右俣2級／左俣2級下 五町歩沢 1級上 大棚沢 2級 三角沢 2級 ほか ＜道志川・神ノ川水系＞ 牧馬沢 1級上 小屋戸沢（新兵衛沢） 2級上 西棚ノ沢 1級 金山谷 1級 社宮司沢 2級下 ほか ＜皆瀬川・尺里川・河内川水系＞ オオタ沢（柏山沢） 1級 板取沢 1級 谷戸入沢 右俣1級上／左俣2級 北ノ沢 1級 一ノ沢 2級下 ほか ＜玄倉川水系＞ ヘイロク沢 1級 境ノ沢 1級 今日沢 1級上 大ノ山沢 1級上 小割沢 2級 ほか ＜中川川水系＞ 白石沢 2級 ヌタ小屋沢 2級下 悪沢［丹沢湖畔］ 2級下 戸沢［丹沢湖畔］ 1級 カクレ小屋沢（隠レ小屋沢） 2級下 ほか ＜世附川水系＞ 山伏沢 1級上 寺ノ沢 右俣2級下／左俣2級 滝壺沢 2級下 源五郎沢 2級 大屋沢（大矢沢） 右俣1級上／左俣2級 ほか

どん底から、すべてを取り戻すために—— 名古屋の不良少年が、自らの手でHIPHOP界の“キング”に登りつめた。その生き様に、多くの若者が自分を重ね、心を動かされてきた。これは、AK-69が自らの人生を赤裸々に語った、初の本格的セルフストーリー。 少年院への送致、無名時代の絶望、自主レーベルの立ち上げ、NYでの挑戦、そして武道館・アリーナへ——。 華やかな表舞台の裏にあったのは、失敗と孤独、怒りと焦り。 だが彼は、そのすべてを「リアル」として武器に変えてきた。 迷っている人、折れそうな人、夢を諦めかけている人へ。 「何度でも始めていい」ことを、全身で証明する一冊。 あなたの人生の“エンジン”を再びかける力が、ここにある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆からだによくて、おいしいもの。新感覚の酢レシピ◆ 米酢、黒酢、りんご酢、梅酢、果実酢、ワインビネガー、バルサミコ酢など ＜おかずにスープ、麺、常備菜、寿司まで＞角田真秀さんによる使いこなしワザ64 なじみ深い調味料でありながら使い方がワンパターンになりがちな、酢。酢は食欲を刺激したり、料理の保存性を高めたりと、日々の献立にとても役立ちます。炒めものはマイルドな味に、煮ものはまろやかで食べやすくなります。酢を使った副菜や常備菜は冷めてもおいしいからお弁当にも大活躍です。 ■こんな方におすすめ ・酢を使った料理レシピを知りたい人 ・酢の効いた料理が好きな人 ・疲れたからだの食欲アップや夏バテ防止に ・お弁当の副菜づくりレシピの参考に ■目次 基本は、まず「米酢」から この本で使う調味料のこと ●酢のおかず 豚のしょうが焼き／ひき肉ともやしの酢炒め／豚こまとじゃがいもの黒酢炒め／豚バラときゅうりの甘酢炒め／豚キムチ酢炒め／白身魚の蒸し煮／鶏の酢から揚げ／ししゃも南蛮／黒酢酢豚／アドボ　鶏手羽元と卵の酢煮／豚と厚揚げのニラ黒酢蒸し炒め／おからと根菜の酢煮／梅酢で煮る　卯の花／甘酢シャケ／鶏むね肉のサワー蒸し煮／梅入りアクアパッツァ ●酢のスープと麺 サンラータン（酸辣湯）／きゅうりのガスパチョ／シェントウジャン（鹹豆漿）／黒酢やきそば／ソーメンチャンプルー／たらこパスタ／ツナと大根のパスタ ・最近注目している酢 若い人たちが、昔ながらの方法でつくる酢 使い道いろいろ、フルーツの酢 ・果実酢でつくるドリンク ジンジャービネガーティー／果実酢のサワードリンク／果実酢ビール／果実酢ミルク ●酢の副菜・常備菜 酢を使ったおかずは、お弁当にぴったり／鶏ハムのサラダ／ピクルス／大根の黒酢ピクルス／酢卵／玄米のハニービネガーサラダ／ミニトマトと黒酢のしょうゆ和え／トマトとみょうがの黒酢サラダ／たことオリーブのマリネサラダ／チーズトースト　トマトマリネのせ／コールスロー／にんじんラペ／ポテトサラダ／ローストポテト／オクラともずくの酢のもの／オクラとトマトの和えもの／ブロッコリーとゆで卵のマリネ／大根おろしとしらすの酢和え／ぶりの梅照り焼き／サーモンのカルパッチョ風／なすと油揚げの炒め煮／自家製きゅうり漬け／豆のマリネ／いちじくとビネガーリコッタチーズ／紫キャベツとキウイのマリネ／いちごとバルサミコのマリネ ●酢めし 基本の酢めし／いなり寿司／ちらし寿司／あなごの押し寿司／枝豆の混ぜご飯／ローストビーフとクレソンのちらし寿司／白身魚のカルパッチョとレモンの混ぜご飯 ・酢でつくるたれ4種 自家製ポン酢しょうゆ／にらの黒酢たれ／ごまみそ酢だれ／ねぎみそ ■著者プロフィール 角田真秀（すみだ　まほ）：料理研究家。美術系短大を卒業後、実家の飲食店の手伝いを経て2015 年に独立。ケータリングや料理教室、企業のレシピ監修や雑誌へのレシピ提供、書籍出版、NHK「あさイチ」など番組出演ほか多方面で活躍中。国内の農産物や生産者を応援する活動にも力を入れている。著書に『塩の料理帖　味つけや保存、体に優しい使い方がわかる』（誠文堂新光社）『しみこむスープ』（主婦の友社）などがある。

「靴の紐が切れるとよくないことが起こる」本当の理由、ご存知ですか？　 予兆、卜占、禁忌、呪術、妖怪、憑物……全国各地で採集された俗信、すなわち「超人間的な力の存在を信じ、それに対処する知識や技術」を体系的に整理。”非科学的で取るに足らぬもの”から日本文化の基層を明らかにする、民俗学の精華！ （解説：廣田龍平） ［本書で扱う主な俗信ーーその由来とは？］ ○烏が屋根で啼くと死人が出る ○膝を絶えず小刻みに動かすと貧乏になる ○婚礼に雨が降ると縁起がよい ○一富士、二鷹、三茄子、四葬式、五火事 ○厄年に生まれた子は捨子にする ○ものもらいは七軒の家から米をもらって食べるとよい ○手振水をかけられた人は死ぬ ○丙午（ひのえうま）の年は出生数激減（次回は2026年！） …… ［目次］ はしがき 第一章　俗信概論 一　俗信の概念 二　予兆 三　卜占 四　禁忌 五　呪術 第二章　信仰と俗信 第三章　厄年および年祝い 一　はじめに 二　従来の諸説 三　厄年行事の要素 四　贈答の意義 五　厄年行事の意味 六　信仰と俗信 七　厄年受容の基盤 八　結び 第四章　呪的な食べ物ーー味噌の魅力 一　食習研究と味噌 二　葬式と味噌 三　家移りと味噌 四　味噌つき日の吉凶 五　味噌煮の日 六　持ち寄るもの 七　せち味噌 八　山の神と味噌 九　味噌長者 十　呪的な食べ物 第五章　妖怪の地域性 第六章　妖怪と信仰 第七章　死と俗信 一　生と死との境 二　忌の飯 三　死の忌 四　種々のまじない 参考文献 解説　俗信の概念と発生について　廣田龍平 索引 （＊本書の原本は、1975年に弘文堂から刊行されました。）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アニメシリーズに登場する91キャラクターと9委員会のセリフを堪能する100語録! 1993年にNHKで放送をスタートしたアニメシリーズ「忍たま乱太郎」に登場するキャラクターのセリフを 主に25,26シリーズのアニメの中から選んだ100語録を場面写と解説と共に集大成! 登場キャラクターの個性がにじみ出る決めゼリフ、大爆笑のセリフ、心にしみるセリフ、どんな気持ちでこのセリフを口にしたのか?など、キャラクター同士のつながりが見え隠れするセリフをお楽しみください。 今回は、特別企画として忍術学園の忍たま45キャラについて新たにインタビューした、原作者「尼子騒兵衛ボイス」と巻末「尼子騒兵衛氏にお聞きしました」を掲載! どの語録から読んでいただいても、忍たま乱太郎の世界に浸れる100語録です。 【尼子騒兵衛・帯文より】 「読んでいてすごく楽しかったです。客観的な目線で引っ張り出した語録というのが、 作者としてもすごく新鮮で面白かったですね。もう一回アニメを見よう!この話も、この話も もう一回見たいというのが目白押しでした」 【主な内容】 160ページ 忍術学園一年生～六年生45キャラクター、くの一教室・教職員・関係者・家族・おともだち・兵庫水軍・ドクタケ城・ドクタケ忍術教室・タソガレドキ城・ドクササコ城から46キャラクター、忍術学園9委員会の合計100語録。

「フィードバック」と聞くと、どんなイメージを抱きますか？ 上司から部下へのコミュニケーション手法、ダメ出し、耳の痛いことを言われる……。 フィードバックするのもされるの苦手、という人が多いのではないでしょうか。 フィードバックは、管理職のためのコミュニケーション手法ではありません。働くみんなが身につけておきたいコミュニケーション手法です。 「ここがすごくよかった」「ここを変えたらもっとよくなるはず」－－立場の上下に関係なく、相手の成長を願うフィードバックは、ポジティブであれ、ネガティブであれ、いい空気をつくるし、いいコミュニケーションをつくります。 相手を勇気づけ、楽しくさせます。心が動いて、成果を出すプロセスをつくります 相手の視点と行動が変わるフィードバックは、組織、チーム、仲間との「信頼関係」の結束点になるのです。 本書は、「アンガーマネジメント」「アサーティブ・コミュニケーション」「アドラー心理学」をベースに、相手と対等に向き合い、建設的な対話を大切にする独自のコミニュケーションメソッドを長年にわたって提唱してきている著者ならではの「フィードバック」の考え方、技法、効果を、豊富な事例とともに解説しています。 対面、複数名相手、オンラインの画面越し……あらゆる環境で、上司から部下、部下から上司、先輩から後輩、後輩から先輩、同僚同士といった社内で、また取引先の人を相手に、さらにプライベートでパートナーと、友人と、信頼関係を築き、互いにしっかり成長し、成果につなげていくために、どう伝えたらよいか、コツ、実践例、言葉がけを紹介。 フィードバックに苦手意識を持っている人、より効果的なコミュニケーションの方法を身につけたい人の必読書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書の目的は、被災者の方々の健康維持のために実施した研究の紹介と、その過程の中で知りえた被災者の想いを描きだすことである。第1章では、勇美記念財団から助成を受けて実施した研究を紹介した。「コロナ渦でも安心、自宅で楽しく運動できる音が流れるかんたん体操絵本」を開発して、浪江町と浪江町の方が避難した二本松市で実施した運動プログラムを展開した内容を記載した。第2章は、2年間の研究期間での様々な出会いで伺った話をまとめた。第3章は令和2年に前浪江町商工会会長の原田氏が悠雲の里でお話された内容を紹介している。第4章は、帰還困難区域だった津島で、被災した当事者からうかがった話と被災した当事者の方の津島陳述書を提示した。第5章は、愛知こどもの幸せと平和を願う合唱団による福島第一原発の被災者をテーマにしたミュージカルについて指揮者の藤村氏の記事を提示している。第6章と第7章までは、著者の前任校で卒業研究を指導した学生の研究内容を、読み手にわかりやすく校正し、提示した。第6章は孤独に関するテーマのインタビュー第7章ではタッチングに関するインタビュー、第8章では被災された高齢者の方に健康の秘訣についてインタビューした内容を記した。あとがきに著者が考案した「コロナ禍でも大丈夫　自宅で楽しく運動できる音が流れるかんたん体操絵本」を紹介した。この本をもとに福島県二本松市の復興公営住宅で自治会長の田村氏が自ら動画を作成し、現在に至るまで復興公営住宅で毎週定期的に体操を行っている。

なぜあの人は、前例にとらわれず、意外性のある選択ができるのか？ その秘密は「感情の扱い方」にあった。 心理学・行動科学をもとに、“自分らしい行動”を生む仕組みを解き明かす、まったく新しい一冊。 Chapter 1　ズレる 1■そもそも感情の解釈がユニーク 2■「どう受け取れば一番ラクか？」を勝手に決める 3■「うまくいくか」より「なにを持ち帰れるか」を見ている 4■自分に説明がつけば、もう動ける 5■思い込みを、何度も裏返してみる 6■痛みと快感の連想をすり替える 7■「幸せ」に深い意味を求めない 8■自分にやさしい嘘をつく Chapter 2　俯瞰する 9■自分の「動機の裏側」を把握している 10■「人が何を求めているか」をうっすら察して突いてくる 11■いつも言い方で得をしている 12■「なぜ自分はそう考えるか」をいつも考える 13■価値観も定期的にメンテする 14■「大切なもの」を根拠なく決める 15■雑音には、耳を貸さない 16■落ちてるときは、問いのせいにする Chapter 3　実験する 17■「目標」を遊び道具として利用する 18■やる気より先に、予定を決めてしまう 19■出まかせで「できる理由」を並べる 20■意志力を「出し惜しみ」する 21■リーダーでなくともリーダーシップを取る 22■こっそり相手の心に入り込む 23■重たい言葉を明るく壊す 24■メタファーで、難しさをごまかす Chapter 4　余白を作る 25■どうせやるなら「楽しいこと」にしておく 26■「やる理由」よりも、「やりたさの残量」で判断している 27■学ぶことを「気持ちいい」と自分に刷り込んでいる 28■過去のキャラもスキルも使い回す 29■できる人の「所作」を先にパクる 30■「トラブル」と相撲を取らない 31■「快適すぎる」と思ったらもういない

【内容紹介】 ビジネス教養シリーズは、ビジネスパーソンが知っておくと得する・話のネタになるものを、テーマごとに取り上げるシリーズ。 実用に特化した本と違い、ビジネスへの即効性はないものの、長いスパンで見ると、ビジネスに役立つかもしれない知識を、テーマごとに紹介していくものである。 【目次】 はじめに 第1章 温泉にまつわる基礎知識 第2章 温泉が持つ健康効果 第3章 日本人の精神性と温泉 第4章 温泉に紐づく文化を知る 第5章 ビジネス視点で見る温泉地 第6章 大人なら知っておきたい温泉の作法

≪内容紹介≫ 知っていただきたい重要な真実。 それは、「社会で成功する人は“仕事ができる人“ではなく“人間関係を制する人”」ということ。 仕事ができるだけでは評価されない、という事実をここでしっかりと胸に刻みこんでください。 あなたはまじめに仕事を頑張っていることでしょう。 しかし会社で評価されるのは仕事だけでなく“人間関係”も上手に築いているのです。 本書では、 ・上司や先輩と 適度な距離感で良好な関係を築く ・まわりの人から自然に協力してもらえる環境をつくる ・「この人と一緒に働きたい」と思われる存在になる などなどの、【戦略的に人間関係を構築する方法】をお伝えします。 １章の「知らず知らずのうちに敵をつくっていないか」では、無意識のうちにやってしまっている悪行、悪気はないのに嫌われてしまう、ということを一刻も早く辞めなくてはなりません。この章でやってはいけないことをしっかりとチェックしてください。 ２章では「飲み、コミュニケーション」についてご紹介します。会社の飲み会でのふるまい、うまく切り抜けるコツについてお伝えします。飲みにケーションはブルーオーシャンなのでチャンスです。 ３章では「人に好かれるコミュニケーション」についてです。好かれる人がやっていることについて事例を交えて紹介します。 ４章は「苦手な人とのコミュニケーション」です。これが一番難しく頭を悩ませていることでしょう。この章を読めば苦手な人との対処法をマスターできます。 ５章では「協力者、味方を増やす方法」についてお話します。どんなに実力があってもまわりに敵が増えれば苦しくなります。その逆に味方が増えていけば仕事はいっきに楽になり、楽しくなるのです。 ６章では「人間関係でモチベーションを上げる」という内容を紹介します。人といい関係を構築しながら自分のモチベーションも上げていく、一石二鳥の方法です。 ≪目次≫ ■はじめに ■1章　知らず知らずのうちに敵をつくってはいけない ■2章　飲み会、食事会、プライベートでのコミュニケーション ■3章　なぜか好かれる人のコミュニケーション ■4章　苦手な人とのコミュニケーションの取り方 ■5章　まわりの人に気持ちよく協力してもらえる関係をつくる方法 ■6章　人間関係を良好にしながらモチベーションを上げるテクニック

世界遺産件数世界第5位を誇るスペインは、文化遺産の割合の高さに特色がある。本書では、世界文化遺産を含む歴史地区を擁し、「スペイン世界遺産都市機構」を形成する15の都市にスポットを当てる。臨場感溢れる文章や豊富な写真、各章に連動する映像で誘うこれまでにないスペイン歴史散歩。

多様で独特な文化や自然を包摂している島国ニュージーランド。国際交流のため三重オーストラリア・ニュージーランド協会を設立した著者が北へ南へ、ニュージーランドの都市や自然を歩き回る珍道中。エコツーリズムやバリアフリー観光の未来についても考え、おかしくもためになる旅の記録。

悠久の歴史が流れる広大で多様なインド。本書は、長年インドに深く関わってきた方々が、これまではほとんど紹介されてこなかった「ディープ・インド」ともいうべき、多様で深遠なインド世界に読者を誘い、新たなインドを見つける一冊である。