花塚恵の一覧

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作品一覧

2022/07/08更新

ユーザーレビュー

  • 決める
    時間管理術術とリーダーシップを研究されている著者ならではの視点で、決断のルールについて書かれている。

    ・ゲインタスクとペインタスク
    ・消費ゴールと創造ゴール
    など、タスクの優先度の決め方を整理した上で、
    1ヶ月、1週間、1日をどう決めるか計画を立てる。

    ただの時間管理術だけではなく、リーダーシッ...続きを読む
  • 「欲しい!」はこうしてつくられる 脳科学者とマーケターが教える「買い物」の心理
    理論に対して、それが得られた実験に関しても必ず記載があり説得力が高い(その分読み応えあり)
    人間心理、脳の働きを関して体系的に学べるため、どんな職種、コミュニケーションにも活用できる(自分次第)
  • やり抜く自分に変わる 超習慣力―――悪習を断ち切り、良い習慣を身につける科学的メソッド
    良書
    科学的かつ読みやすくて、習慣化を目指す人全員におすすめできる本。

    頭が良くない人間が勝つ数少ない方法が習慣化。
    認知リソースを本当に大事なことに注げるようにすることが私たちに残された唯一の生き残る道だと実感した。
  • 「欲しい!」はこうしてつくられる 脳科学者とマーケターが教える「買い物」の心理
    分厚めの本で、経済と心理を紐解いている
    難しい用語がたくさん出てくるが
    トピックが2ページ程度で読みやすい
    アメリカの本だから、
    例がわからないことも多いけど、
    消費行動がわかった気がする!
  • EAT―――最高の脳と身体をつくる食事の技術
    0 なんで読んだの?
    (1) 最新の食の知識が欲しいから。
    (2) 心身共に健康に保つ食事を学びたい。
    (3) 学びを生活に落とし込みたい。

    1 どんな本?
    最新の食の研究成果を教えてくれる本。食材や調
    理の話だけでは無く食を通じた表現等も教えてくれる
    ...続きを読む

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