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目隠し姫と鉄仮面
幼い頃、継母に「顔を見せるな」と言われて以来、長い前髪で顔を隠しているフィオナ。その見た目から、ついたあだ名は「目隠し姫」。ある日、街で貧血になったフィオナは、警備団副団長ロベルトに助けられる。常に仏頂面な彼のあだ名は、なんと「鉄仮面」! ひょんなことから、フィオナはロベルトに相談事をもちかけるが、噂とは違う彼の優しさに触れていくうちに、次第に恋心が芽生えてきて――。対人恐怖症な女の子と不器用な青年が紡ぐ純愛ファンタジー! -
AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する!
生涯“現役”でいるために、まずは1日1回のうんこ座りから。下半身を鍛えれば【ボッキ力】・【持続力】が向上する! 自宅で超簡単にできる11の筋トレ&ストレッチ 太るわけがない食事法と「ボッキめし」も紹介 出演作品9000本超え、筋トレが趣味でボディビル大会で6位に入賞したこともあるAV男優のしみけん氏だが、「見せる体」のために筋トレしているわけではありません。実はボッキ力、持続力の向上のためだった!? 最近おなかが出てきた、ダイエットしても痩せない、ほとんど運動していない、食生活が偏りがち、毎日疲れすぎている、元気が出ない、夜の営みがうまくいかなくなってきた、老後の健康に不安がある……そんな人にぜひやってほしいのが、ずばり「うんこ座り」です。 うんこ座りを続けたら…… ・老後も足腰がしっかりする!・ちんちんが元気になる!・心肺機能も鍛えられる・男性ホルモンにより、やる気がみなぎり若返る! etc. 日本人は「世界一イスに座っている民族」とも呼ばれ、なかなか日常生活で下半身をストレッチする機会がありません。うんこ座りは下半身の重要な筋肉を伸ばしたり鍛えたりできる超優秀なエクササイズです。 どうして下半身の筋肉を重視するかというと、下半身には全身の筋肉の約7割が集まっているため、下半身を鍛えれば全身の7割の筋肉を鍛えられるからです。また、下半身の筋肉には、多くの「男性ホルモン受容体」が集まっているため、下半身を鍛えると、男性ホルモンの分泌が促されます。男性ホルモンは「勝利のホルモン」「モテホルモン」と言われるほど、男性のとって重要なホルモンです。 今やるべきことは「貯金」ではなく「貯筋」です! うんこ座りをするだけで健康になれて、老後の貯筋ができるとしたら……? 本書では、うんこ座りをはじめ、自宅で超簡単にできる11のストレッチ&筋トレを紹介。 太るわけがない食事法と「ボッキ飯」によって、ダイエットにも成功するでしょう。 ※「MEMO」のページがありますが、本電子版では記入できません。 -
キミにおくすりはありません。
大人気読みきり単行本化&描き下ろしも! 大人気読みきり「キミにおくすりはありません。」が、ついにコミックスになりました! 女好きで来る者拒まずな男・柴崎のもとへ、きまじめな超ピュア女子・亜子が「処女を捨てたい」とやってきた! いかにも男慣れしてない亜子を諭して、丁重にお断りしたけれど、それ以来、なぜか彼女のことが気になって…? (キミにおくすりはありません。) コミックスだけの描き下ろし「キミにおくすりはありません。」アフターストーリーも収録! そのほか収録作品 恋と恋のあとに/あまくてあまくてあまいの/午後8時、パンドラの箱 恋に落ちたあの子も彼も、 みんなみんな、幸せになりますように。 オトナの恋にキュンと効く、極上読みきり集! -
リノベご飯のレシピ帖
『急募、リノベーション料理の得意な方』――境川小春はとある寮を訪れていた。そこで小春は秘密に包まれた料理に取りかかることになり!?小春の作る夜食がみんなを笑顔にする――心もお腹もホッとあたたまる物語。 -
真実の魔術師
魔術師実習生のシオニーはもうすぐ最終試験を受ける予定。そんなとき、彼女の命を狙った邪悪な魔術師が脱獄したと知らされる……。 -
してほしいこと、おしえてあげる。
「お姉さんみたいにして欲しいんでしょ?」 廉の悩みの種は、男関係にルーズな姉のこと。今朝は最近のお相手・倉科に姉と間違えて押し倒され憂鬱。そんな廉の癒しは、憧れの先輩・白尾。男同士で付き合いたいとかじゃなく、笑いかけて貰えるだけで毎日幸せだと思ってた、けど――。 あるきっかけで先輩への想いを倉科に知られた廉は、「先輩をオカズにしてるんじゃない?」とからかわれ反発。だが、ウブな反応を面白がった倉科は「手伝ってあげるよ」と廉の身体を弄り始める。初めての快感と先輩を汚してしまった罪悪感で泣き出す廉に、倉科はますます興味を持ち…? 姉のオトコ×ピュアな男子高生、背徳感と快楽の間で揺れる心と身体の行方は――? -
実践 ポジティブ心理学
未病の人たちが、幸せになるための手助けをするための学問が「ポジティブ心理学」だ。1998年に、アメリカ心理学会の会長であったマーティン・セリグマン氏がその考え方を提唱して以来、「ポジティブ心理学」は海外の学会でも大きな話題を呼び、ハーバード大学などでの講義でも人気になっているという。昨今、話題の「マインドフルネス」や「レジリエンス」も「ポジティブ心理学」のひとつの概念である。本書では、ポジティブ心理学の最前線を紹介するとともに、著者の「幸福学の研究」をベースに、どのように日々の生活に役立てていけばよいかを明らかにする。本文中には「幸福度テスト」が紹介されていて、幸福度がわかる。内容例は、 ◎性格の良さと幸せは比例する ◎幸せな人は生産性が高く長生き ◎何歳のときに幸福度は上がるのか? ◎実践のためのハッピーエクササイズ ◎上を向いて歩くと幸せになれる? 等々。読むだけでポジティブに元気に幸せになれる一冊だ。 -
GUSHpit 出産・子作り~デキちゃうくらいいっぱいしよv~
濃蜜vえろきゅんラブなBLマガジン「GUSHpit」! 今回の特集は「出産・子作り~デキちゃうくらいいっぱいしよv~」。老若男女大人気のパパ活男子(!?)×売れないフリーライターが抜かずのお腹で出しちゃう三発プレイで赤ちゃんできちゃうv『お金で買えない恋だもの』(天城れの)や、若手議員×イケメン宇宙人の惑星をも超えたミラクルラブ★『瀬川議員の受難!』(案丸広)、パリピ系リア充男子×モブ系隠れ女装子のドキドキスクールラブv『もっと知りたい、キミのこと』(餠野おこげ)、背徳と幸福の狭間で揺れる、人狼×神父の禁断愛『無垢な●の愛し方』(ツルギモモコ)など、フレッシュ&えろきゅんvvなラインナップでお届けします! -
なぜ京急は愛されるのか
鉄道ファンや沿線住民をはじめ、多くの人から愛される京急。 SNSなどでも、その「愛」を語るコメントが、ほかの鉄道会社に比べ目立っている。 人々を惹きつけるその個性、取り組みとは何か? 本書では、会社の歴史的“生い立ち”をはじめ、 車輌や運行など、独自の思想で鉄道事業を展開してきた数々の事例に触れながら、 京急の真髄に迫る。 ■著者紹介 佐藤良介(さとうりょうすけ) 昭和26(1951)年、神奈川県横須賀市生まれ。以来、京急沿線で暮らす。 『京浜急行 電車と駅の物語』(吉川文夫共著/多摩川新聞社)、『京急の駅 今昔・昭和の面影』『京急の車両』『京急電車の運転と車両探見』(JTBキャンブックス)ほか、京急電鉄をテーマとした著書多数。 -
天国行き 通過列車【電子限定かきおろし付】
電車に乗ろうとすると強い不安発作を引き起こす…パニック障害の香坂玲は、だから電車に乗れない。そんな弱点を押し隠し、優等生を装って生きてきたのだが、パニックに襲われた現場を、新院生の熊谷に見られてしまう。「すぐ楽になります」と助けてくれた熊谷の手の熱さがいつまでも胸に残るのだが…。普段の熊谷は生意気で毒舌。プログラミングのセンスも互角で、イラつかされるばかり。その上唐突に「あんたが欲しい」と告げてきて…。電子限定描き下ろしまんが1Pを収録! -
ぜんぶおとうとに教えられました【単行本版】
【この作品は同タイトルの単行本版です】「俺がぜんぶ教えてやる…どうしたら男がキスしたり女を抱きたくなるのか」最後までしたら“きょうだい”じゃなくなっちゃう!!――5歳下の義弟・遥くんが私の勤める大学へ入学のため上京してくることに。子どもの印象しかなかったのに、7年ぶりに再会した遥くんはすごくカッコよくなって…? ある日、会社の同僚に食事に誘われて飲みにいくことに。男の人に免疫がない私はお持ち帰りされそうになってしまい…!? 遥くんが助けてくれたんだけど、凄い剣幕で怒られ「男を甘くみるとどんな目にあうかからだでわからせてやるよ」と押し倒してきて!? -
時給三○○円の死神
「それじゃあキミを死神として採用するね」 ある日、高校生の佐倉真司は同級生の花森雪希から「死神」のアルバイトに誘われる。曰く「死神」の仕事とは、成仏できずにこの世に残る「死者」の未練をはらし、あの世へと見送ることらしい。あまりに現実離れした話に、不審を抱く佐倉。しかし、「最後まで勤め上げれば、どんな願いも叶えてもらえる」という話を聞き、半信半疑のまま死神のアルバイトを始めることとなり――。初恋相手の幼馴染、出産直後の母親、虐待を受ける子ども……様々な死者が抱える、切なすぎる未練、願いとは――。暖かな涙が止まらない、ヒューマンストーリー。 -
愛してくれなきゃブッ殺す!!!
名門私立校に通い、優秀な頭脳を持つお坊ちゃま・翔太(しょうた)の将来の夢は【不良になること】。子供の頃に遊んでくれた地元最強の不良・聡士(そうし)を目標にしているものの、お育ちが良すぎて、たいした悪事も働けてない自称・ヤンキー☆ 夜遊びデビューを目論んでいた大学の夏休み。母の知り合いの居酒屋でバイトをすることに♪店長として店を切り盛りしていたのは憧れの聡士!?!? バツイチ・子ナシ・男やもめ暮らしのアラフォー居酒屋店長に成り下がり、客にペコペコ、女に媚びへつらう姿に大幻滅!! 「アンタ男もイケるだろ?そん時みたいに俺を抱けよ」男女問わず食い散らかしてたワル時代を思い出させようと、自分の体を使って攻略しようと大見栄切ってはみたものの「ガキのチ●コも入んねーぞ?」臨戦態勢の♂を前にビクビク、ガチガチな翔太は、まだ――?? 性欲はバリバリ上り調子(?)元ヤン・アラフォーオジさん×清純派エリートヤンキー大学生の一触即発★ガチンコ・ラブコメ!!!! -
『パタリロ!』作者の自伝的エッセイ スピリチュアル漫画家!
30年以上の時を経て、『翔んで埼玉』が奇跡の大復活! 傑作短編集『う~ん、マンダム。』の発売! 続いて代表作『パタリロ!』の舞台化が決定! 魔夜峰央氏の身に今、何が起きているのか。思い返せば魔夜氏の人生は奇跡の連続だったという。雪国での生い立ちに始まり、漫画家デビュー、ホラーからギャグ漫画家への転身、運命の出会い、自身が「冬の時代」と呼ぶ、長い苦難の時期、そして……今。本書では、そのすべてを赤裸々に語っていただきます。はたして、その人生に降りかかった神がかりの数々とはどんなものだったのか。スピリチュアル漫画家・魔夜峰央先生初のエッセイは、心が軽くなる言葉に満ちた、まるで自己啓発書のような読後感の自伝的作品になりました。巻末付録として、守護霊漫画『龍王無尽』(「パタリロ!」第129話)を収録! -
comic Berry’s イジワル同期とルームシェア!?
イケメン同期と、秘密の甘~い同居生活…!? ――ある日突然、同棲中の恋人にフラれてしまった文。さらに失恋に追い打ちをかけるように、自分は彼の遊び相手だったことが発覚! 文は住む場所を無くしてしまうが、同期の営業部エース・青海の提案で、会社の皆に内緒で同居をすることに。ただしその条件は、彼が将来結婚するときの練習台として“仮想嫁”を演じること!会社ではからかってばかりなのに、家では優しく「アヤ」とささやく彼の豹変ぶりに、戸惑う文。“ただの同期”だったはずが、必要以上に毎日甘やかしてくる彼を意識してしまい…。ひとつ屋根の下、ドキドキの同居型ラブストーリー!(この作品は電子コミック誌comic Berry's Vol.10に収録されています。重複購入にご注意ください) -
雪には雪のなりたい白さがある
銀行に勤める瑞希は、中学三年生の冬に別れた同級生の恋人を忘れられずにいた。「フルート奏者になる」「宇宙に関わる仕事をする」夢を語り合った所沢航空記念公園。展示されている飛行機「天馬」の前で、別れの直前に二人はある約束をした。それを支えに生きてきた瑞希だが、届いた同窓会の招待状に彼との再会を期待し思い出の公園に立ち寄ると、中学時代の記憶が鮮やかに蘇る。ふたたび「天馬」の前に立ったとき、十年の空白が埋まるように“約束”のもうひとつの真実が明らかになる(「雪には雪のなりたい白さがある」)。会いたい人は今、どうしていますか? 公園を舞台に、時を超え思い出が交差する。5つの奇跡の物語。 -
【合本版】観賞対象から告白されました。
貴族の令嬢に転生した面食いの主人公。貴族として舞踏会などへ参加するが、社交やダンス、結婚相手探しよりイケメン観賞にいそしんでいた。もちろん、前世でアイドルを見ていた時のような気持ちで観賞しているだけで、彼ら観賞対象(イケメン)とどうこうなろうなどとは考えもしていない。観賞対象(イケメン)は触れ合うものじゃない、見るものだ! だが、ある日、お気に入りの「観賞対象」である侯爵の子息から、便宜上の恋人役を頼まれてしまう。「ち、近い! この距離、心臓に悪い……!」遠くから見てるだけで良かったのに――。こうなったら開き直って、至近距離からガン見してやる! ※本作品は『観賞対象から告白されました。』シリーズ全巻を1冊に収録しております -
旦那様からは逃げられない [合本版]
[1~5話を収録した合本版です]お父さんの会社を救うため、イケメン実業家と結婚することになった私、仁科美姫(にしなみき)。マンガ家志望の冴えない私が、なんでこの人に選ばれたのかわからない…。しかし本当は私と正反対のモテモテな双子の妹が見初められていて、勝手に私の名前を名乗っていたみたい!! 名前は私、中身は妹として、この結婚を乗り切らなくちゃ…。そうこうしているうちに結婚式は終わり、旦那様からはウェディングドレスのままエッチしたいと言われ…。どうしてこんなことになっちゃたんだろう? サディスティックな旦那様の言葉ぜめに、エッチなセリフも言わされて、私、自分で自分が止められなくなっちゃう…っ!! -
ゲスな後輩とのSEXがキモチよくて、ムカつく。
「先輩って、真面目な顔して淫乱なんですね」妻子持ちの上司に思いを寄せるゲイリーマン・服部。今は抱かれるだけでもいいと、性欲処理相手をしている。愛撫もないぞんざいなセックスだけど、好きな人とだから幸せ…。そう思っていたある日、上司との関係がチャラくて生意気な後輩・横田にバレて脅されてしまう。「俺のも処理してくれます?」と言われ、どうせコイツも挿入するだけだ…と我慢していたら、何故かやさしく愛撫されてしまって…!?乳首やアソコをクリクリと触られて、慣れてない身体はグチュグチュに蕩けてイキまくってしまう。コイツのことなんて、好きじゃないハズなのに…何でこんなに気持ちいいの…? -
幼馴染のフラグには期待できない!
幼馴染の龍二への想いを自覚してすぐに、自分の想いは実らないと知った千秋。それから数年後、龍二への恋心を殺し、同居して同じ大学に通うことにした千秋だったが、諦めよう、諦めようと思うものの、龍二の思わせぶりな言動に期待してしまい……。 ※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしマンガを収録! -
ロマンティックにささやいて
一見クールなお局様。だけど本当は恋愛小説が大好きなOL、三浦倫子。そんな彼女の前に、小説の中の王子様みたいに素敵な年下の彼が現れた! ……と思っていたら、彼はただの優しい王子様じゃなくて、ちょっと強引でイジワルな一面もあり――!? 地味OLが猫かぶりな王子様に翻弄されちゃう、乙女ちっくラブストーリー! -
失禁少年 もれちゃいそう!
大学生の真知は元クラスメイトの誘いを受けて高校の同窓会に出席する。しかし、人数が集まらなかったことから、隣のクラスとの合同開催。その隣のクラスには真知が苦手とする菅原も出席していたのだった──。中学の頃、教室で失禁してしまったことのある真知にとって、「おもらし君」というあだ名をつけてバカにしてきた菅原は天敵ともいえる存在。気を紛らわそうと酒をがぶ飲みし、トイレに逃げ込もうとするが、なぜか菅原が一緒についてきて、同じ個室に入ってきて!!?中学時代のトラウマからはじまるおしっこラブストーリー。気鋭作家ゆんぐのフェティッシュ作品集!! -
溺愛CEOといきなり新婚生活!?
OLの花澄はとある事情から、見ず知らずの男性と3カ月疑似新婚生活体験をする“サンプリングマリッジ”という企画に参加する。相手として現れたのは、大企業のイケメンCEO・永井。期間限定のお試し結婚なのに、いきなり「あなたを俺のものにしたい」と宣言! 甘い言葉をささやいたり抱きしめたり、本物の恋人のように溺愛してくる永井に、花澄は朝から晩までドキドキが止まらなくて…!? -
純情ヤンキー、調教中。
秘書課に所属する久賀は、臨時で社長の息子・千尋の家庭教師を務めることに。社長直々の頼みに断れずしぶしぶ引き受けたが、そこには金髪にピアス…イカニモな風貌のヤンキーがいて!? 電子書籍限定描きおろしカラーイラストを収録☆ -
モノクロの君に恋をする(新潮文庫nex)
四月、俺の未来は薔薇色に見えた。浪人覚悟で受験した大学に合格、そこには面倒見のいい先輩と、あわよくば恋人がいて、大好きな漫画の話もできる、充実の日々があるはずだった。だが、漫画サークル「パラディーゾ」に入った俺を待っていたのは、奇人・変人の先輩たちとの日々。違う。待ってくれ。それに俺が気になるあの女の子は……。漫画への熱き想いを描く、切なく甘い青春小説。 -
結婚ごっこのハズでしたが
ハグ、舌を絡めるキス、そしてついに初体験? 結婚ごっこだったのに、どんどんエスカレート!? 兄のようだった財閥御曹司と偽装結婚した私。 イチャイチャの演技のハズだったのに、 お互いきゅんきゅんが止まらない!? 「ずっとキスしたかった。抱きしめたかった」 秘めた気持ちを告白し合って本当の初夜を……。 昼も夜もラブラブ夫婦になったはずでした……が! えっ!? 彼のお父様と話しただけで嫉妬ですかっ? オスの顔に豹変し、そんな濃厚Hまで……!! 16歳年上&体格差たっぷりの夫に愛される☆新妻日記 ★溺愛たっぷりの電子書籍版特典短編も収録!★ -
即堕ちっ!今夜も睡魔に襲われています。(※性的な意味で)
「人は睡魔には抗えない。大人しく俺に身を任せろ…」――多忙なOLの奈緒はいつも睡眠不足。昼間は眠いのに夜になると目が冴えてしまって、今夜もスマホでマンガを読んでいたら……夢枕に謎のイケメンが現れた!?「さっさと寝ろ」とマジメにお説教してくる彼に(変な夢だなぁ)と思っていたら、「いいだろう、睡魔の仕事を見せてやる。おとなしく、俺と《寝ろ》」って、どういうこと? 《寝る》ってまさか――ソッチの意味!? 抵抗できないカラダにねっとりと舌が這い……感じにくかった胸もナカもトロトロに開発され、硬いモノがひといきに……信じられない、こんなにキモチいいHがあるなんて!――「奈緒、俺はお前と《寝る》のが気に入った」絶倫睡魔のスイに目をつけられて、身も心も甘やかされる、溺愛同居生活がスタート! -
バクノビ
「受験の一番の敵は親?」「“やればできる”は禁句!?」「スマホは絶対NG?」――最新心理学を応用したビリギャル著者の魔法を、ぎゅっと凝縮した〈ビリギャル実践篇〉と言える名言集! 著者の人材育成ノウハウをすべて網羅した目からウロコの一作で、あなたとお子さん(受験生)を救う言葉が、本書内に必ず見つかります! 塾に行かなくても、お子さんの成績を爆発的に伸ばせる、5教科の自学自習法付き(具体的な参考書名とその活用法を紹介)! 忙しい親御さんやお子さんでも、スキマ時間にさくさく読めて、親子の関係性や、お子さんの人生を一変させられる「人材が爆発的に伸びる(バクノビ)」言葉を339集めました。 『学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話』(ビリギャル)著者の魔法をぎゅっと凝縮! 最新心理学を駆使し、1300人以上の生徒の偏差値を短期間で20~40も急伸させてきた著者の“人材育成メソッド”を、ここにすべて公開します 親と子に効く“目からウロコ”の言葉が必ず見つかる!! 「効果てきめん!」と絶賛の声多数! ◆子どもは親の「言うこと」は聞きませんが、「すること」はマネします。 ◆成績を伸ばしたいなら、「IQ」ではなく「EQ」を育てよう! EQとは…… ◆「やればできる」は大ウソ。むしろ“やる気”を損なうので○○○と、言おう。 ◆子どもから尊敬と信頼を得たいなら×××という2つを心がけて接しよう。 ◆(学年ビリでも)5教科の自学自習はこれで絶対大丈夫!――――など実践アドバイス多数! -
さえない後輩がイケメン御曹司だった件について
OLの聡美は真面目な後輩の山本亮介に密かに好意を持つものの、地味でさえない亮介に周囲の目は冷たい。ある日、女子会のために赴いた高級ホテルで、聡美は彼にそっくりな堂々たるイケメンと出会う。それこそが亮介の本当の姿だった。驚く聡美に笑いかけ甘く誘惑する亮介。「好きだよ。ふたりで一緒に気持ちよくなろう」彼の優しさは日頃と変わらないと知り、つい一夜を共にしてしまう聡美。だが彼が裏の顔を持つ理由はわからず!? -
大富豪と愛を宿したメイド
メイドのレイニーは高慢な伯爵夫人の言いつけに気を取られ、車道に飛び出してしまった。それも、世界的な大富豪カシウスの運転する車の前に…。彼は、なぜだかレイニーを気に入ったようで、メイドでしかない彼女に今夜開催される舞踏会へ着ていくドレスを贈ってくれた。その夜、レイニーは彼と燃えるようなキスを交わす。そして身も心も、彼に囚われようというとき、思いも寄らない言葉を告げられる。「君は、俺の子供を産むんだ」なんの取り柄もない私に、なぜ――? -
知識ゼロからのスーパーフード入門
今話題のスーパーフードは、体によい栄養素がたっぷり含まれる、ポジティブな食べ物。 毎日の食事に気軽にスーパーフードをとり入れ、体も心も元気になれる方法を紹介します。 世界各地で、古くから健康や不老長寿に効くと信じられてきた食べ物があります。近年、これらの食材は、栄養価が高く、健康や美容に効果が期待できることがわかり、スーパーフードとして注目を集めています。スーパーフードは、単なる栄養補給ではなく、気持ちまで明るくポジティブにしてくれるといわれています。 本書では、スーパーフードを体の悩み別に、美味しい食べ方とともに紹介しています。 PART1 スーパーフードって何? 世界から届くミラクルフード ・スーパーフードとは 原産地で、薬や伝統食として食べられていた未知の食材 ・栄養素の基本 五大栄養素のバランスをスーパーフードで補う PART2 美容&ダイエットに効くスーパーフード ・あなたに効くスーパーフードが見つかる スーパーフードカタログの見方 ・ダイエットに効くワケ 食べすぎ防止&脂肪燃焼効果で健康的にやせる (チアシード・キヌア・モリンガなどの食材を紹介) PART3 体の不調に効くスーパーフード ・毎日のオイルと甘味料をスーパーフードに代えて病気予防 ・デトックスに効くワケ 便秘解消&解毒作用でたまったものを排出する (アロエベラ・ケール・大麦などの食材を紹介) PART4 毎日美味しく続けるスーパーフードレシピ ・パウダータイプのとり方 スープに混ぜたり炒め物に加えたりする マカとかぼちゃのポタージュ・スピルリナの梅じゃこチャーハン ・ドライタイプのとり方 和え物やパワーボウルの具材の最適 ひじきとゴジベリーの梅肉サラダ・バナナのカカオスムージーボウル PART5 スーパーフードを活かすための酸化&糖化と体の基本 ・老化・病気の二大原因 体の「酸化」「糖化」が老化や病気を招く ・抗酸化とは スーパーフードに豊富に含まれる抗酸化物質が酸化を防ぐ -
山田BL【電子限定かきおろし漫画付】
執筆陣がオール「山田」の前代未聞のアンソロジー! ■企画課王子様vs堅物課長の恋の駆け引き。 ■リア充くん×変わり者の風紀委員、高校生男子のセイシュンv ■ゲームの中で出会った相手。実物はめちゃ可愛い同級生で…? ■あっちもこっちも山田だらけ…!? ―――その日、世界は姿を変えた! ――他、作家「山田」が贈るBLアンソロジー!! -
彼女を愛した遺伝子(新潮文庫nex)
これまで恋愛と無縁に生きてきた、遺伝子研究者の柴山と松永。ある日、柴山は女子学生と恋に落ち、それを知った松永は、研究室から失踪した。松永は「愛は遺伝子が決定する」という自らの理論を証明すべく、柴山で人体実験を企む。一方、自らもまた、結ばれる確率が0%と判定された女性に、どうしようもなく心惹かれて……。愛と理論の狭間で苦悶する、純真でせつない“理系”恋愛小説。 -
ミツのあじ~俺様センセイのトロける誘惑
折原蜜(おりはらみつ)が受付事務として働く吉川(よしかわ)医院には、腕は良いが俺様な院長の息子の若(わか)先生と、優しく紳士的な大武(ひろむ)先生という二人のイケメン先生がいる。蜜はひっそりと大武先生に想いを寄せており、ある日、若先生と大武先生に飲みに誘われて大喜び。舞い上がり酔っぱらう蜜だったが、若先生から「俺も××のことが好きなんだ」という秘密の告白を囁かれ混乱してしまう。翌日、昨晩聞かされた秘密を忘れようとする蜜。そんな彼女を強引に捕まえ、突然キスをする若先生。でもそれは普通のキスではなく、蜜に対する宣戦布告のキスで…!?心も身体も刺激する、スイートでスパイシーな大人のコンフュージョン・ラブ! ※1話~4話を収録。 -
にわか婚約者は幼なじみを落としたい【SS付】【イラスト付】
片思いをしている幼なじみのクラウドと、恋人の振りをすることになったアレット。鬱陶しい縁談を断るための策だが、アレットはこのチャンスを生かしてクラウドと両思いに! と意気込む。一方のクラウドからは本物らしく見せるためと恋人のレッスンを提案されるが……もしやドキドキしているアレットをからかっている!?水面下で応援してくれる侍女連盟や、ポエム連発のナルシスト男、《特技、嘘泣き》マウンティング女子も入り乱れて、波乱含みのアレットの恋。素直になれないツンデレ令嬢が奮闘する、ドキドキ★ラブコメディ!かりそめの恋人同士? いいえ、婚約するのが目標なんですから――!大人気『婚約破棄が目標です!』スピンオフ作品、登場! -
我が愛しのヲタ彼女
ヲタクな彼女は、好きですか? 週3日しか学校に来ない、病弱、可憐な“神秘のヒロイン”白石雪。 口ベタでちょっと空回りしがちな、自称“平凡主人公”坂入春彦。 少年が何も知らずに恋に落ちたヒロインは…実はヲタクな不登校児だった!? すべてを見透かすキリリとした眼鏡越しの視線、深紫色の瞳、 風になびく透き通った白い髪、小学生かと思うほどの低身長。 外見はまるで美少女ゲームキャラのような超絶美少女なのに、 素顔は好きなものにだけ一生懸命な残念ヲタク娘。 近づくこと、理解すること、受け入れること。次々と現れる心のハードル!! はじめは雪の強烈なヲタクっぷりにとまどいつつ振り回される春彦だが、 好きなものに打ち込む彼女の姿が徐々にまぶしく見えだして…。 さらにドS執事とツンデレ娘カップル、ショタな親友と濃いめのキャラが巻き起こす波乱!? 残念ヒロインと一般人男子の恋の行方、どうぞヲタのしみください! -
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
自律神経の名医が断言! スクワットは簡単かつ最強の健康法。足腰を鍛えるだけでなく、心身の老化を防ぐ「スクワット6週間プログラム」つき。 誰もがスクワットの方法は知っていて、運動に取り入れている人も多いはず。本書では、自律神経の名医が、なぜスクワットが健康にいいのか、医学的見地から解説した上で、「簡単で正しいスクワット」の方法をお教えします。 「スクワットには、足腰を鍛えるだけではなく、免疫力向上、認知症予防、尿漏れ防止、便秘改善、心を前向きにする作用など、たくさんの驚くべき効果が隠されているのです。」(本文より) <実はすごい! スクワットの効果> スクワットだけで効率よく全身の筋肉を鍛えられる/体脂肪が燃える/若々しくなる/腰痛をケア/血流がよくなり、病気を遠ざける/冷え性を改善/肩コリ・首コリがラクになる/自律神経のバランスが整う/腸を動かすから便秘に効く/「便失禁」「尿漏れ」を防ぐ etc. -
花とガーネット ~とあるモブ少女の転生事情~
女子高生の梨緒はある日、猫を助けようとして死んでしまう。そんな彼女が転生した先は、大好きだった乙女ゲー世界!? 梨緒はゲーム舞台の学園に入学し、憧れの女の子だった主人公やイケメン攻略対象達と出会う。せっかく近くにいるのだし、彼らの恋を応援したい! とやる気に満ちていた梨緒だったけど、攻略対象の一人の様子がどうもおかしい。彼は主人公よりも梨緒に興味があるらしく、何故かグイグイ迫ってくる。その上彼は、梨緒の前世にまつわる衝撃の告白をしてきて――!? -
アルマディアノス英雄伝
大人気シリーズ『異世界転生騒動記』の著者による王道無双ファンタジー!最強の中の最強の魔導士――ベルンスト・ゲオルグ・フォン・アルマディアノス。永久の命を持て余した彼は、人間本来の感情を取り戻すべく、自らは陰の存在として別人格への転生を決意する。そして誕生した異世界の青年クラッツ・ハンス・アルマディアノスは、神にも等しい才能を確かに受け継いでいた。ところが、魔導と接する機会のない山村で育ったため、あり余る才能を筋力に全振りすることとなってしまう!戦乱が渦巻く大陸で、二人のアルマディアノスによる脳筋英雄譚が幕を開けた――! -
喫茶『猫の木』の秘密。~猫マスターの思い出アップルパイ~
大人気シリーズ完結編! 猫頭マスター×恋愛不精OLのほっこりした日常に癒されて。 静岡県の海辺、あさぎ町にある喫茶店『猫の木』。そこには猫のかぶり物を被った一風変わったマスターがいる。 恋愛不精のOL・夏梅は、二年間通い続ける常連だが、彼の素顔はまだ知らない。そんなある日、ひとりの男が猫を預かって欲しいと店を訪れる――。 猫頭マスターと夏梅のジレジレ恋がいよいよ動き出す!? そして、猫のかぶり物に隠された謎とは!? 大人気シリーズついに完結。 読後、ほっこり穏やかな気持ちになる物語です。誰かに優しくしたくなるはず。 -
わんこ彼が野獣に豹変!~今日もお仕置き残業中~【完全版】
「仕事がんばったから、俺に、ごほうびくれる?」大手家具メーカーに勤める桃瀬みなみは、仕事はデキる女だが、恋には奥手。社長の杉下直人に淡い恋心を抱いているものの一歩が踏み出せない。そんなある日、社長の弟くんが新入社員として入ってきて、教育係を任されることになる。彼は優秀でスマートな社長とは正反対のへたれ&いいかげん男だった! 人気の電子コミック誌『蜜恋ティアラ』シリーズ! ※以前配信していた「わんこ彼が野獣に豹変!~今日もお仕置き残業中~」に描き下ろし漫画を加えた完全版です。 -
YKKの流儀
コトラー教授も注目するユニークな経営観を軸に、71の国・地域に展開するグローバル企業・YKK。全世界でファスナーの年間出荷数87億本のファスニング事業、欧州にR&D拠点を新設し、新たな価値を生み出し続けるAP(建材)事業、グローバル企業でありながら、本社機能の一部を富山に移転――その経営の根幹には、企業精神「善の巡環」がある。「非上場を貫く」「世界六極経営」「第三の事業はコーヒー!?」「大都市に拠点を置かない理由」「YKKがまちづくり」「世界の『窓』をターゲットに」「目指すはF1」「感謝の6万円」「定年は90歳に!?」「資本主義の問題を解決する」……その知られざる経営を会長自ら語る一冊。 【目次】●序章 高級路線に逃げない ●第1章 本社は東京になくてもいい ●第2章 YKKが世界で躍進した理由――「善の巡環」とは何か ●第3章 トップランナーであり続ける理由 ●第4章 私の「善の巡環」経営
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