自己啓発 - 朝日新聞出版の検索結果
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5.0一流は「成果が出る前に」ほめている。 指示待ち部下が、苦手な上司が、勉強しない子どもが…… 正しい「ほめ方」でここまで変わる。 15万部突破のロングセラー『任せるコツ』の著者が実践する、 職場・子育て・恋愛すべての人間関係に効くスキルを大公開。 「ほめとけばいい」は、もう古い！ 【目次】 第1章 できるリーダーはなぜ褒めるのか ・個人も組織も「褒め」で強くなる ・一流のリーダーは褒めている ・褒めた側は忘れても、相手は意外と覚えている ……ほか 第2章 褒め上手な人が褒める前にしていること ・褒メガネをつけよう！ 「見えづらい貢献」をポジティブに変換 ・「なぜ褒めるのか（＝目的）」から「どう褒めるか（＝手段）」が見えてくる ・褒めとお世辞、どう違う？ ……ほか 第3章 褒める技術① 基本編 ・言葉選びのコツ：どう褒める？ ・褒める視点のコツ：どこを褒める？ ・褒める対象のコツ：何と比べて褒める？ ・褒めるタイミングのコツ：いつ褒める？ ・褒める場面のコツ：どこで、誰を褒める？ ……ほか 第4章 褒める技術② 応用編 ・ハラスメントにならない褒め方 ・褒めの上級テクニック：「間接」「望遠」「未来」 ・褒めずに褒める技術 ・励まし承認：失敗を次につなげる褒め言葉 ・「言い換え力」はリーダーに必須のスキル ……ほか 第5章 褒めの解像度を高める考え方 ・欠点から真の強みを見出す「多面的思考法」 ・褒めの解像度を高める「4つのS」 ・褒めづらい人を褒めてみよう！ ……ほか 第6章 自然に褒める力が身につく！ 褒め習慣化プログラム ・褒め習慣化プログラム①：まずは褒めてみる ・褒め習慣化プログラム②：より深く効果的に褒める ・褒め習慣化プログラム③：継続的に褒める ……ほか 第7章 褒めれば人生が変わる ・自己肯定感は「自分褒め」で作れる ・褒められたとき、なんて返す？ ・「ただ褒める」だけじゃなく、常に相手の成長を考える ……ほか -
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4.8★１日をあっという間に終えてしまう人へ。 ★「最高の１分」の積み重ねが、「毎日の質」を何倍にも上げてくれる！ 限りある自分の命を、最高の時間に変える方法 ★「仕事」「学び」「休息」「お金」「幸せ」… 「賢い１分」を持てば全部うまくいく！ ★1分は「４つのモード」で使い分ける！ ・パフォーマンスを高める「攻めの1分」 ・時間を無駄にしない「守りの1分」 ・心身をととのえる「切り替えの1分」 ・人生を豊かにする「幸せの1分」 ★ベストセラー多数、YouTube登録者34万人の人気実業家、待望の新刊！ ◎人生は、「1分の集合体」 毎日の生活で、「最高の1分」をどれだけ持てているだろうか？ 価値ある1分を積み重ねることによって、自己を成長させ、幸せな人生を形作ることができる。仕事・すきま時間・休日などに実践できる、1分の無限の可能性を紹介。 ◎目次 第１章：「最高の１分」をデザインする ・１分の使い方で差が生まれる ・武器としての１分――「４つのモード」を使い分ける ・パフォーマンスを高める「攻めの1分」 ・限りある時間を有効に使う「守りの1分」 ・再起動のスイッチを押す「切り替えの1分」 ・人生のセンターピンになる「幸せの1分」 ・「１分」の積み重ねで人生が変わる理由 第２章：仕事で成功するための「１分」 ・１分の質を高める――「センターピン」を定めて最大の成果を出す ・「モチベーション」に頼ってはいけない科学的理由 ・やる気はやり始めないと生まれない――着手のハードルを徹底的に下げるコツ ・「ストップウォッチ」があなたの心強い味方になる ・メールの処理速度を上げるコツ ・打ち合わせやプレゼンの「１分」 第３章：「休日の１分」で心と身体をととのえる ・休日でセルフイメージを書き換える ・脳の９割は「健康維持」のために使われる ・「休みベタ」な人が習慣にしたい「五感のリチュアル」 ・「朝の１分」が１日を変える ・いつでもどこでもできる「１分瞑想」のすごい力 ・運動は「切り替えの１分」として最適な手段 第４章：幸せなお金持ちになるための「１分」 ・幸せなお金持ちは１分の重みを知っている ・幸せなお金持ちは「お金以外」にも投資している ・幸せなお金持ちは学び続けている ・人生を変える本に出会い、記憶に定着させる方法 ・学びを自分の言葉に変える「１分ティーチング」 ・忙しい人ほど効果が出る「耳学」のすすめ ・幸せなお金持ちは「解像度の高い未来」を見ている -
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4.2ささやかな悩みから、深刻で重大な問題まで、 「哲学は人生論である」が持論の気鋭の哲学者・國分功一郎氏(東京大学教養学部准教授)が34の相談に全身全霊で答えます。 質問のいくつかは、たとえばこのようなものです。 ・自分に嘘をつくってどういうことなの ・母と母の夫になじめない ・先が見えず不安。自信を持つにはどうしたらいいの ・哲学の勉強をするにはどうしたらいいの ・抑え難い復讐心があるのだが…… 「書かれていることだけを読んでいてはダメである。人生相談においてはとりわけ、言われていないことこそが重要である。人は本当に大切なことを言わないのであり、それを探り当てなければならない」(本書あとがきより) 國分先生の本気度200%の回答をぜひご堪能ください! 《解説・千葉雅也》 -
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4.0メンタルブレイクでダウン→「鋼のメンタル」と呼ばれるまでになった元幹部自衛官が 実際に行っているルーティンを23個紹介！ 毎日実践していることから 週～月単位でやっていること 月～年単位で行っていることと ３つの周期に分けて紹介します Xフォロワー19.5万人のわび氏（@Japanese_hare）が教える 心の強度を上げるルーティン SNSやテレビでも活躍中の 精神科医Tomy氏（@PdoctorTomy）による解説コメントつき！ 【内容紹介】 ・「勝ち確」ルーティンで1日を始めよう ・お手軽ミッションで充実度を上げる ・朝の15分で思考の自由を手に入れる ・「1～2秒でできる」コスパ、タイパ最強のルーティン ・戦略的カフェタイムのすすめ ・時々「離れる」を意識しよう ・セーブポイントで仕事モード解除 ・時空を彷徨う意識を今に持ってくる ・趣味た推し活でいつもの自分を取り戻す ・睡眠は命 ・週の始めは自分のご機嫌とりから ・メンタルを守る小さな達成感の育て方 ・心身の防護壁をつくるルーティン ・神仏とのご縁を重ねよう ・RPG風の街散歩で停滞感を打破 ・幸運をお迎えする準備をしておこう ・週一の唐揚げでセルフチェック ・アタマとココロを整理整頓する方法 ・プチ隠居でソーシャルバッテリー回復 ・ヤバくなる前に避難準備をしておく ・良いモノが良い人格を形成する ・「会いたい人巡り」で人生迷子から脱出 ・原点が虚無を薙ぎ払う -
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4.0霊能者・寺尾玲子が『HONKOWA』読者の質問に回答！ 死んだ親はいま何を想っているの？ これってもしかして呪い！？ などなど、降霊から霊障解決までなんでもござれ！ 寺尾玲子が優しい語り口で、複雑な悩みも解きほぐします。 -
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4.0なぜ、ＮＹの超一流ビジネスパーソンは、 例外なく「洗練された営業力」を持っているのか？ バンク・オブ・アメリカ歴代最年少で 全米営業成績第１位のジャパニーズ・アメリカンが ニューヨークで圧倒的実績を挙げた 「世界標準の営業」の基本 「営業」こそが、 すべての職種のビジネスパーソンに 絶対不可欠な究極のビジネススキルである。 Mindset 01 素の自分を出さない人間は信用されない 08「KISSの法則」で、初対面の相手も笑顔にできる 12 億万長者との会食がいつも「割り勘」だった理由 18 世界のトップエリートは、なぜ例外なく営業ができるのか？ Techniques 29 「NO」を「YES」に変える“白い嘘” 30 近づきにくい相手にはまずGate Keeperを落とす 31 なぜNYのトップ営業は10分前で「時間通り」なのか？ 37 2割の優良顧客よりも残りの8割に目を向ける理由 【著者略歴】 酒井レオ Leo Sakai 生まれも育ちもニューヨークの日系アメリカ人。ワシントン大学ビジネスマネージメント専攻卒業後、JPモルガンを経てコマース銀行に転職。その後バンク・オブ・アメリカへ移る。NY市場でトップの営業成績を収め、2007年に史上最年少で全米営業成績第１位となり、その後ヴァイス・プレジデントに就任する。同年、アメリカンドリームを掴みに渡米してくる全ての人たちを応援すべくNYで米国政府認定のNPO法人Pursue Your Dream Foundation（PYD）を設立。2009年にBOAを退職し、日本にグローバルスタンダードを獲得するリーダー人材育成のための教育機関「PYD JAPAN」を設立。これまで世界各国から1万人以上が受講し、成長につなげている。本書が初の著書となる。 -
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4.0優れた「戦略決定」には、優れた「シミュレーション」が欠かせない。しかし、いくら高性能のコンピューターで緻密に未来をシミュレーションしても、その予測が当たるとは限らない。最も大切なのは、シミュレーションの前提となる“物の見方”だ。本書では、営業や企画などの仕事をしている文系ビジネスパーソンを念頭に、コンピューター・シミュレーションの母体となった「システム分析」の物の見方(思考法)を解説。この思考法を身につければ、たとえば10ある戦略の中から成功しない7～8つの選択肢を見分けられるようになる。すなわち、残りの2～3の選択肢に集中できるようになり、目的達成への近道を見つけ出しやすくなると同時に、誤った1つの選択肢に過度に集中することによる失敗も防ぐことができる。また、思いつきに振り回され、右往左往することもなくなる! -
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3.8「ああ言えばよかった」と日々モヤモヤしているあなたへ 敵を作らず、かつ理路整然と言い返し、 他人を思い通りに動かす方法を伝授します。 「論破力」とは、説得力のある話し方のこと。 論理的な話し方の基本や、便利なキラーフレーズなど、 ビジネスから日常のイライラにまで役立つスキルが満載！ “自分史上最強モード”でストレスフリーな毎日を （目次） 第１章 議論とはゲームである 「論破したその先」をまず想像する 意見を言わずに事実を言う 文系の議論はイージー 「世界を思いどおりにしたい」から論破する 相手の議論の「あら」を見つける 厄介な交渉を乗り切る小ワザ 相手の「怒り」をかわすテクニック 「遊び」と思えば、何でもできる！ 「好き・嫌い」は論破できる? 議論はエンタメであり、ゲームだと思え！ あえてちゃぶ台返しをする 第２章 観客の心を揺さぶる論破テクニック １対１は厳禁、必ず「ジャッジ」をつける 「かわいそう」と思われたもの勝ち 謝罪が観客の心を動かす 場の“メインパーソナリティー”を見抜く ２人きりに持ち込まれた議論のコツ 論破力は想定力 たった一つの「例外」で論破できる 「絶対」は禁句 「思う」は否定できない 「条件」を制限する 感情移入をしない 定義が曖昧な言葉・難しい言葉は使わない 発言しないヤツはノーバリュー 論破しても恨まれない方法 ひろゆき流キラーフレーズ・「いま、なんで過去形ですか？」 第３章 手ごわい相手に「ＹＥＳ」と言わせる説得術 相手のプラットフォームを理解する 問いで相手をモデル化する モチベーションを見抜く ゴールを間違えない 「発表したい欲」を抑える まず相手がＳかＭかを見抜く Ｓには好奇心を、Ｍには安心感を 無理ゲーな話を実現させるギャンブル話法 人の感動するパターンを分析して提示する 「権威ある似たもの」でプッシュする 議論で説得するのは二流 数字を使う テクニックとしてのウソ 目下だと思っている相手の「未来」を想像して話す 第４章 厄介な人を転がす技術 ウソつきを見抜く質問術 ひろゆき流キラーフレーズ・「〇〇〇ってどういう意味ですか？」 非論理的に見える人の取り扱い法 厄介な人ほど転がしやすい おかしな人のエネルギーを受け取らない 「こういう人もいるんだ」と許す タイプ別おじさん思考理解法 相手の地雷を踏んだら喜べ！ 怒られるのはおいしい 「ヘタなことはしないほうがいいけど下」くらいのポジションにいる 人に期待しなければ最強 議論でいちいち傷つかない ひろゆき流怒りのマネジメント ひろゆき流キラーフレーズ・「はい・いいえで答えてください」 第５章「ああ論破したい!!」こんなときどうする?! ひろゆきのお悩み相談室 「本題からはずれて、過去の話で攻撃してきた」 「異常に細かい人に詰められて疲れる」 「相手が怒鳴ってきて反論の隙がない」 「自分のやり方を押しつけてくる人がむかつく」 「目上の人が事実と違うことで非難してきた」 「お客様から電話でののしられた」 「よかれと思って指摘したことでキレられた」 「自分だけに当たりが強い人がいる」 第６章 議論に強くなる頭の鍛え方 「ああ言えばよかった」への処方箋 なんでも知っている人に見えるインプット術 議論に強い人は「保留」をする 「知らないこと」は「知らない」と言う 試合に負けて勝負に勝つ 答えのない議論を考えるコツ 「会話のキャッチボール」をしようとしない 本当に頭がいい人の議論の特徴 当事者意識を持たずに判断をする 答えが難しいテーマをぶつけて相手の反応を見る -
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3.4わがままは「社会を変えるかもしれないアイデア」である。社員のわがままを大切にして12年連続シェアNo.1の会社「サイボウズ」が実践する、チームワークメソッドとは。社員のわがままを引き出し、組み合わせ、チーム力に変える方法を解説。 -
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