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Posted by ブクログ 2022年10月28日
わかる、あるある、自分もそう考えちゃうなぁとあう共感にあふれる本でした。自分のうつ病を治すため、自己肯定感を上げようと読んだ本です。少し理屈っぽいところもありましたが、これも何かの縁と思い、学ぶつもりで最後まで読み切りました。
もし、周りで困っている人がいたらこうしようというヒントになりました。...続きを読む
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