保坂隆の一覧

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2019/10/21更新

ユーザーレビュー

  • しがらみを捨てると楽になる
    50代以上の人をターゲットとした本ですが、老若男女問わず参考になる本です。
    私は30代ですが、学べることは多いです。

    人間関係、物、お金。数多くのしがらみを減らしシンプルに生きたいですね。
    断捨離やミニマリストの考え方と似ています。
  • 精神科医が教える 自分らしく生きる「老後の終活術」
    はじめにで、「終活」は人生を広げ、高め、深めるものと書いてあります。
    そのことを実践するためにの方法論を先人の教え、また、著者の身近で接してきた人々の観察・分析を書かれたものである。
    自分自身が昨年の4月からまったくの自由人の人生を歩んでいるわけだが、日頃実践していることが間違いなかったということが...続きを読む
  • 精神科医が教える 人生をもっと楽しむ「老後の学び術」
    68歳にして、初めて手にした「老後」関係の本でした。
    「定年後」という本の参考図書で知った本。
    60歳で定年、65歳までは再雇用。
    67歳までは、民間人として、元気に働き、昨年4月からまったくの自由人として日々充実した生活を自分なりに開発し、実践してきたが、自分の認識、考え方、実践が著者の言う「老後...続きを読む
  • がんでも長生き 心のメソッド
    がんに対峙する心の持ち方のコツみたいなものが、散りばめられている。女性患者と医師(精神腫瘍科)の対話という形式も、新鮮でなかなか良かった。自分ががんになった時のために、この本を取っておこうと思う。
  • 50歳からの人生、幸せ上手になる方法
    精神科医の著者だが、ことさら医療に偏ることなく、50歳過ぎの人生のステージでの身体、こころ、家族、親、生きがいなどの悩ましいけれど目をそむけてもいられないテーマに、無理せず自然体かつ前向きに向き合うヒントが述べられている。
    癌などの本人への告知のススメは納得した。
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