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4.0「おの」が名字で、名前は「ののか」。言いづらいけど、名前だけでも覚えてください（笑）。 -
-ナイスバディを惜しみなく披露！見た瞬間虜になる極上の写真集！ -
4.3初々しい少女から完全に「実」が熟した女になった市川由衣！女優として旬を迎え、色気に磨きのかかった彼女をご覧ください！1986年2月10日生まれ 東京都出身 身長158cm -
-吉木りさちゃんが、キュートなサンタのコスチュームでキミに愛をクリスマスプレゼント！愛らしい笑顔と甘いムードに心癒やされます！1987年7月27日生まれ 千葉県出身 身長162cm B80W59H88 血液型＝AB型 趣味＝アニメ、読書 特技＝民謡、三味線 -
5.02012年に素人女子高生として、週プレに登場し、早くも１年。まりちゃんが、ドラマ『35歳の高校生』で女優デビューを果たし帰ってきた。成長した18歳の色気を惜しみなく放出。1994年6月25日生まれ 東京都出身 身長158cm B87W60H88 -
-この爽やかさ！この美貌！晴れ晴れした気分になること間違いなしです！1980年5月12日生まれ 奈良県出身 血液型＝B型 -
3.0初めての大胆露出で、大人の色気を全開にして放出！激しく乱れた女は最高に美しい！1989年3月23日生まれ 京都府出身 身長158cm B90W58H81 血液型＝O型 -
-小さめの水着に包まれた美しき尻！形のよいバストから腰までの見事なカーブ！そして溶けそうなほど甘い笑顔！1987年7月27日生まれ 千葉県出身 身長162cm B80W59H88 血液型＝AB型 趣味＝アニメ、読書 特技＝民謡、三味線 -
-僕は激しい恋に落ちた。耳元の荒い呼吸は、熱かった。それは遠い夏の思い出。 -
4.7美しいルックスながらも、ズバズバとキレ味の鋭い言葉を投げかけ、バラエティで大人気！テレビでは見られない、しっとりした彼女の姿を堪能せよ！1987年9月17日生まれ 東京都出身 身長163cm B82W60H86 血液型＝AB型 特技＝チアリーディング、スポーツ全般 -
-アンケート「グラビアで見たい女の子」の1位獲得回数トップをひた走る“女王”吉木りさ降臨。 -
5.0彼女を見ると誰もが心に植え付けられる「悦び」の種。もう君は何輪目の花を咲かせているだろう。 -
4.0「素人」だからこそ醸し出せる圧倒的な“生のエロス”をお楽しみください。 -
4.9幅広いジャンルで活躍する筧美和子。未完で、成熟。相反する言葉が示す、彼女のありとあらゆる可能性がここに。 -
-グラビア界を長らく牽引してきた愛ちゃんこと篠崎愛と念願の沖縄デート。 -
-週プレに登場するや話題騒然となった“超巨乳美少女”。胸をトキめかせつつ、またもや独占撮り下ろし！ -
3.7何度も何度も激しく絡み合い、ついに絶頂を迎えた。彼女の柔らかく豊満なカラダは、まるで女神のようだ。 -
4.9カリスマ読者モデルにして、今、日本で一番“持ってる”女のコ、“さのひな”衝撃のソログラビアデビュー！ -
4.3あの“黒船”が来航！グラビア界の眠りを覚ます、変わらぬ水着姿でここに見参！ -
4.0さまざまなキャリアを経てきた彼女が、その“制服”を脱いだ、決意の初ソログラビア。 -
-約1年ぶりの撮り下ろし！ これから始まる、女優のグラビア新展開。続きはまたここで。 -
4.0撮影が進む短い間にも、どんどんキレイになっていく…、どの瞬間の彼女の表情もマジで魅力的すぎて。 -
-「ONE PIECE」のボア・ハンコックのコスプレがYouTubeで50万アクセス越え！ -
4.7明るくて元気な素のままの彼女か、落ち着いた雰囲気まとう社会人の彼女か。どっちが好み？ -
-とにかくお尻がいい。とにかく笑顔がかわいい。たまたま宿泊した民宿にかわいすぎる娘がいた。彼女の何げない笑顔に癒される。 -
5.0となりにこんな女のコがいてくれたらハッピーなのに♪“理想の彼女”を形にしたようなスマイル＆ボディ！ -
4.0スポーツニュース番組「S☆1」（TBS系）で司会を務める現役女子大生キャスター“こじるり”が登場！ -
4.0「誰か来ちゃうから……」ひとけない裏道に、二つの影。「ドロリッチガールズ」としてよく見る次世代グラビアクイーンの、普通じゃない“恥じらい” -
5.0無邪気なときをすぎても、なかなか大人には近づけないということ…。小池里奈ちゃんが“オトナ”と“コドモ”をいったり、きたり。 -
3.5『LEE』本誌で2年間連載したものに、追加で撮りおろした雅姫さんの暮らしの風景をまとめて一冊に。アンティーク、海外雑貨、お花などをセンス良くコーディネートする技が、たっぷりと見られます。 -
-オリジナルのトマトソース・ミートソースを300万食売り上げたロザンナさん。娘の万梨音さんに伝えたいのは、便利なトマトソースを使う簡単メニュー。故郷イタリアのスローフードな味をどっさりご紹介。 -
4.0堂々たる女優の風格。圧倒的な「美」と「艶」の競演。杉本有美の、来る年を見据える「始まりのグラビア」 -
5.0日が昇りきる前に出かける。一年ぶり、水着姿の君を今朝からもう何枚撮っただろう。 -
5.0大きさよし、形よし、張りよし、柔らかさよし！日本が誇る、世界最高峰の“おっぱい”を見よ！ -
-清楚な顔立ちで、頭ん中はちょっと変態というからたまらない。「飢えてます？って言われたら、正直飢えてます（笑）」 -
-早くも数々の伝説を振りまき、2013年最大の衝撃を予感させる“ゆうみ”に急接近！！ -
4.0見えない境界線を越えた君の色気に、僕はいきり立ってしまった。異国の地・タイで撮影した女性になった麻倉みなのセクシーな姿をお届け。 -
3.5また新しい私を見せられればいいと、そんなふうに思うのです。喜屋武ちあき、2年半の沈黙を経て再び開いたグラビアの扉。20代最後の年、この瞬間に、彼女は何を思うのか。 -
4.3ある美容室の看板娘。純真そうな笑顔にいくばくかの罪悪感を覚えながら、心の中で僕は彼女を裸にする。 -
4.0濡れていて、こっちを見つめるのは、かなりH。“元･お天気お姉さん”麻倉みなが、水着で魅せます！ -
-すてきな家庭、すてきな老後、そんな夢に向かって。 新しいわたしをしっかりと探してくださいね！ -
-隣のキレイなお姉さんの私生活を覗くようなドキドキ感がたっぷり！ 豊満なボディも魅力的です。 -
-「周りの人にも、大人っぽくなったって言われる」 気持ちも新たに、大人の色気もたっぷり。彼女の第二章が始まります！ -
2.0年も知らない。名字しかわからない。目の前にはキレイなあのひとがいる。 毎日退屈な日々を送るぼくに、夢のようなシチュエーションが訪れた。 「上の部屋で、ゆっくりしてきなよ」それなら、もう引けない。 -
3.7人気アイドルグループ「ぱすぽ☆」のまこっちゃんが水着に着替えて登場！ ラブリーな笑顔！輝く肢体！新世代アイドルの登場です！ -
3.8女優・夏菜にLAロケをプレゼント・・・と言いたいとこですが、 あなたの元気キャラを全開に出せるイケイケGOGOな葉山ロケで勘弁してください。 -
-ここは、歳の離れた姉妹が暮らすマンションの一室。 クールでフェロモン全開の美人姉。 天真爛漫、わがままボディのかわいい妹。 どっちが本当の杉原杏璃？ -
4.0日本一カワイイJKアイドルは、春から日本一キュートな女子大生へ。 新しい小池さん、はじまる。 -
1.0スカートをたくし上げ、裸足で駆ける。 くしゃくしゃの笑顔でまた笑う。 どこまでも無邪気。だからこそ、思う。 この色気はなに？ -
2.5荒井萌ちゃんが制服＆フレッシュ水着を披露。 ファッション誌「non-no」のモデルとしても活躍中の愛らしい姿にキミはもう夢中！！ -
5.0アイドリング!!!として、女優として活躍の場を広げるすぅちゃんが魅せた！19歳“オトナ”への旅立ち -
-美人プロフィギュアスケーターにしてグラビア女王、澤山璃奈ちゃんが登場！ この輝くBODYから、一瞬たりとも目が離せません！ -
5.011歳でデビューを果たした少女が、ここまで成長した！ すっかり「いい女」に成長した彼女の魅力がここに！ -
4.0キュートな笑顔とスラリとしたボディ、そして見事なヒップ。 まさに「グラビア界の新女王」の呼び声にふさわしい一本です！ -
4.0タイトスカートから伸びた脚。 ラバーパンツに包まれた脚。 ドレスからはみ出した脚。 “美脚”とか“脚線美”では表現しきれないもどかしさ。 -
3.9愛でたい人。かわいくって、みんなをハッピーにする笑顔 男好きするベビーフェイス 愛でたいボディライン。 出るとこ出てるナイスバディ！ -
4.0国の威信や天皇の権威・権力を象徴した日本の古代宮殿。東アジアで国際的緊張が高まる中、唐と日本伝統の手法を組み合わせながら、独自性の高い宮殿を造り上げた飛鳥宮・藤原宮・平城宮・難波宮・平安宮など各宮殿の空間構成は、どのような意図で造られたのか。宮殿から見えてくる天皇の強い意志や当時の社会情勢とは何だったのか。本書では、現存する建築物・文献史料・発掘遺構などの最新の研究成果をもとに、中央・地方の豪族・民衆を掌握し、全国を統治する装置を兼ねた古代宮殿の実態を解き明かす。古代史に新たな光を当てる、渾身の一冊！ -
4.7まさか…わたくしを辱めるつもりですか……!? “小説家になろう”週間総合ランキング第1位!!! 裏切られた元勇者の復讐無双ファンタジー！ 最強の勇者として魔王を倒したラウルは、世界の救世主となる――はずだった。私利私欲を貪る貴族たちにより、仲間や家族を殺されたラウルは、偽りの罪で処刑される。命が潰えるその直前、ついに彼の心は悪に墜ちた。……あの裏切り者どもを、火炙りにして殺す。八つ裂きにして殺す。串刺しにして殺す。地獄のような苦しみの中で、憎き者たちを全員容赦なく殺してやる……!!!! 闇の力を手に入れ蘇生を果たしたラウルは、復讐を誓い、嗤う。 「ああ、たのしみだな。――これからあいつらの血を、思う存分浴びることができる」 勇者の復活から数日後。残虐を極めた復讐無双がはじまるのだった――。 -
-【大ボリューム カラーイラスト付き特装版！】※このコミックスは特装版限定のイラストコレクション小冊子とポストカードをデジタル版に編集して収録しています。本作品の漫画は『ハレルヤベイビー』5巻と同内容となっております。重複購入にご注意ください。 体育祭の打ち上げに向かう予定が絶体絶命の大ピンチ!? 学校の更衣室で何者かに襲われた冬夏。クラスメイトの菅谷と怪しげな薬を打たれた冬夏は気を失い、どこかに連れ去られてしまった。誘拐された冬夏のもとに向かう都だが…。 【特装版内容】コミックス「ハレルヤベイビー」 5巻／ホログラム加工表紙イラストコレクション小冊子（デジタル版に編集）／特装版限定オリジナルポストカード（デジタル版に編集） -
4.3世界中の映画祭で喝采を浴びたドキュメンタリー映画『選挙』や『精神』。「観察映画」というユニークな手法を実践する気鋭の映画作家が、いかにして、そしてどのような哲学のもとにドキュメンタリーを撮り、編集し、公開し、経済的にサバイバルしているのか。受講者と共にインタラクティブな形式で語る。ドキュメンタリーとは、世界を切り取り、その断片を再構成することで、作り手の見方や体験を観客と共有する芸術様式。ドキュメンタリーの作り方と哲学を通じて、読者に新たな「世界の見方」のヒントを提示する。 -
3.9【ひろゆき VS 日本一嫌われた経済学者・竹中平蔵】 YouTubeチャンネル「日経テレ東大学」で話題になったトークに、未公開の追加対談を収録した、炎上必至の激論10時間！ ひろゆき「どうして嘘をつくんですか？」 竹中平蔵「ひろゆきさん、それはイチャモンだよ！」 経済停滞の戦犯、既得権益の闇…… 日本の「病理」がいま暴かれる！ 〇派遣労働は悪なのか 〇金持ちになった経済学者は二人しかいない 〇「パソナ会長」になった理由 〇ベーシックインカム実現への道 〇日本版CDC（疾病予防管理センター）をつくれ 〇日本人の給料が上がらないのはなぜか 〇技能実習制度を今すぐやめろ 〇霞が関を「同一労働同一賃金」特区に 〇参議院選挙、ひろゆきに出馬要請？ ……etc -
4.0テレビ番組『探偵！ ナイトスクープ』の全国アホ・バカ調査で示した分布図で、方言が京都を中心に何重もの円を描いていることを見せ、言語学会を驚かせた著者。その後1991年、膨大な私費を投じて全国1208市町村からのアンケート回答を集計、数多くの言葉の分布図を作成した。本書では50数枚の方言分布図を丹念に読み解き、日本語の伝播の歴史と背景にあるストーリーを面白く興味深く描き出す。身近な「どっさり」や「醤油」などの分布図を、方言にまつわるエピソードとともに解説。なかでも源氏物語での「戻る」に注目し、その変遷を史料を駆使してどこまでも深掘りし、古代に遡り波照間島まで旅する論考は圧巻。また、周圏分布の原点に立ち返り、柳田國男が『蝸牛考』でとなえた方言周圏論について検証する。謎解きの強烈な助っ人、「小竹探偵」とのやりとりも楽しい。『全国アホ・バカ分布考』（新潮文庫）、『全国マン・チン分布考』（インターナショナル新書）につづく第３弾！ -
3.5マララ・ユスフザイ、周庭（アグネス・チョウ）、ヒラリー・クリントンの他、フォトジャーナリストの安田菜津紀、宇宙飛行士の山崎直子など、国内外で活躍する女性たちによる、心に響く演説や式辞を集めたスピーチ集。 -
3.0小説家、逢坂剛、77歳。直木賞をはじめ数々の受賞歴を持ち、小説家として第一線で活躍し続ける一方、フラメンコギター、スペイン語、古書収集、野球、将棋、西部劇などの映画に精通し、多芸・多趣味でも知られる。ユーモラスで温厚な人柄から、敬意と親しみを込めて「剛爺（ごうじい）」と呼ばれる小説家の<上機嫌生活>指南書。人生100年時代。仕事も趣味も楽しみ尽くして、日々を機嫌よく過ごすためのヒント満載。 下記、目次一部。 第一章 画家の父、母の早世、二人の兄 ～探求心は職人気質の父から、勉強は秀才の長兄から、遊びは多趣味の次兄から学ぶ 「小説家」の原点は画家の父/母の思い出/六畳一間の男四人暮らし/兄二人から教わったこと/お金にこだわらないセンス/ふるさとは神保町 第二章 ハメットと出会った十代、開成での六年間、ギターまみれの大学時代 ～自主性を学生生活から、創作姿勢をハメットから、修練の達成感をギターから得る 自主性を学んだ開成時代/「文才あるね」背中を押した教師のひとこと/ハメットという衝撃/英語が上達した理由/第三志望の男/法曹界を目指しかけるも……/ギター三昧の大学生活/探求の楽しみを知る 第三章 ＰＲマン時代、スペイン ～第三志望の就職先、知恵と工夫で仕事を面白がる 再び、第三志望の男/楽しみを見出す、創る/娯楽こそが本業なのだ/初めてのスペイン、一生の出会い/どんな仕事も面白がる 第四章 二足のわらじ、直木賞受賞、サラリーマンと執筆と ～会社員と小説家の兼業をこなす中、生涯書き続ける決心をする 会社員生活の傍ら、小説執筆を再開/プロの感想を聞きたくて/〈兼業作家〉としてデビュー/無理なく続いた「二足のわらじ」/自分にとって最適なリズムで/オリジナルをとことん楽しむ 第五章 多彩、多芸、鍛錬と開花、幅広い交友 ～好きな街に身を置き、リズムとリフレッシュを交え、仕事と長年の趣味に没頭する 日常に、文化の薫りを/永遠のマイブーム/リズムとリフレッシュ/趣味はいつでも見つけられる/愛しの古本コレクション/オーダーメイドの楽しみ/逢坂流・語学上達のコツ/五十を過ぎて、野球チームを結成/いつでも動ける体を維持する/趣味仲間とディープに交流する 第六章 「終活」より「修活」だ！ ～断捨離するより愛着品を楽しみ尽くし、争いごとは遠ざけて、上機嫌で過ごす 好き嫌いに忠実に/一番の刺激は、頑張る同世代/終活？ まっぴらごめん！/話術はメモから/不便から学ぼう/DIYの楽しみ/デニムを着こなすには/夫婦共通の趣味は食べ歩き/まだまだ捨てたもんじゃないぞ、街中の人情/若き編集者に出した“宿題”/調べずにはいられない！/機嫌よくいる。それが一番/争いごとを引き寄せない/歳をとったら兄弟仲良く/一生勉強！（いや、娯楽気分）/一度きりの人生、好きなことを -
完結4.0現役漫画家にして、修学旅行や林間学校に同伴する看護師、通称「ツアーナース」である著者が見つめたこどもたちの姿。ほっこり泣けて役に立つ、ハートフル・コミックエッセイ第3集。今作では「ツアーナース」のストーリーに大きく関係する「全国の現役ナース・先生・ママ」が多数協力。過去2巻の未収録回より、ママたちが感動・共感した“推し回”の意見も参考に、全16話をセレクション。医療監修担当は前巻に引き続き、坂本昌彦氏（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長／「佐久医師会 教えて！ドクタープロジェクト」リーダー）が担当。楽しく読めて、医療知識だけでなく、職業やコミュニケーションの大切さ、教育のヒントも学べる「家庭や学校に一冊」のコミックエッセイです。 -
4.0《「妄想脳トレの最終形態」（山里亮太）》落とし物の数だけ物語がある――。軍手・アロンアルフア・靴底・ＰＡＳＭＯ・象のジョウロ・七夕の短冊・携帯電話のストラップ・ドアプレート・サングラス・伝言メモ・レモン・水菜・トング・ＥＳＰカード・ＶＨＳのビデオテープ・ハケ・ぬいぐるみ・子ども用バット・松竹錠など、路上で本当に見つけた様々な落とし物をめぐる50の妄想エッセイ集。 -
1.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「サブカルは死んだ。パンクも死んだ。ただし、それでもパンクスは死なない――パンク直撃世代の中年男がファッションと音楽文化について掘り下げたコラム集」（吉田豪） サブカル派を自認する人間はそれぞれ十人十色の「俺のサブカル」を持っていて、これが中年のオヤジともなると、なかなかに厄介でややこしい……自らそう語る、元「smart」編集長による、愛すべきサブカルオヤジにおくるコラム集。好評ウェブ連載「グリズリー世代のバック・トゥ・ザ・ストリート」380篇の中から選んだ100篇を、ファッション、スピリッツ、ライフ＆ホビー、カルチャーの４カテゴリーに分類。ちょっと懐かしいものから最先端まで、新しもの好きなサブカルオヤジを自認する著者ならではの、ウンチクとこだわり満載のコラムが豊富な写真とともに収録。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
4.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「そうだ、台北に部屋を借りよう！」世界を旅する雑貨マニアが、台北にも部屋を借り、意外に面倒なゴミ出し事情、大家とのつきあい方など、住人目線で日常を綴る。台北東京半々暮らしは、おいしい＆カワイイ毎日。カバーはリバーシブルで、裏面には、東京と行き来しながら足繁く通う店を網羅した「台北どローカルＭＡＰ」つき！ 台北滞在中、食べないと落ち着かないもの。四神湯（薬膳スープ）、番茄牛肉麺（トマト牛肉麺）、蛋黄芋餅（タロイモ団子）……詳しい場所は、本書の「台北どローカルＭＡＰ」で。電子書籍版では「台北どローカルＭＡＰ」は巻末に収録しています。※本書はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
3.7あなたの飲み方、大丈夫？→〔□「飲まなければいい人なのに」と言われる／□ストロング系チューハイが好きだ／□飲んでいるときの自分は楽しい人間だと思う／□酔って記憶をなくすことがある／□飲まないと眠れない……〕１つでも当てはまる人は、読んでください。自分は「アル中」にはならない、と思っていませんか？ アルコール依存症は、最も身近で、死に至る病です。自分にも他人にもおいしいお酒を飲み続けるために、今日からできることがあります。「しらふ」じゃやってられない、全ての人へ――。 -
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3.4※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労感、倦怠感、イライラ、滝汗、冷え性、うつ症状、関節痛……中年期の諸症状をすべて「更年期のせい」と思っていませんか？ アラフォーで閉経!? 本書は妊活中に「早発閉経」を告げられ、約10年間、原因不明の体調不良を抱え迷走した著者の体験をめぐるコミックエッセイ。何らかの不調を抱えた中年期女性必読の、婦人科現役医師の監修コラムも掲載。知っていたら、人生違った！ 知ってから、人生変わった！ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 顔トレが痛いほど、あなたの顔は毒素だらけ！ 鍛えよ、素肌力。たるみ、シワ、ほうれい線……老化のサインを消す魔法。「もう○歳だから」とあきらめるのはまだ早い。＜奇跡の52歳＞が続けている洗顔方法をマネするだけで、肌がキレイな「若見え顔」に！ 朝は洗顔後、夜はメイク落としがてらたったの１分で、たるみ・シワ・ほうれい線など劣化を止め「マイナス15歳顔」になれる「毒出し顔トレ」!! -
4.3※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フジテレビ『梅沢富美男のズバッと聞きます！』で大反響。「きくち体操」の入門編にして決定版！ きくち体操は死ぬまで自分の足でいきいきと歩くための体操です。きくち体操のキーワードは指！ 自分の足の裏、じっくり見たことありますか？ あなたの手足の10本の指は、足の小指の先まで全部にしっかり力が入りますか？ “指”は体の「起点」。体中の筋肉は、手足の指を起点として全身につながっています。心身に不調を感じていらっしゃる方は、まずは、きくち体操の基本の体操＜足と手の指で握手＞を試してください。指に力がつけば、みるみる全身がよみがえり、心まで元気になります。どんな人生を送るにしても、生きていく道具は自分の体以外にありません。そしてその体は、想像以上に大きな能力を持っていて、自分の力でいくらでもよくしていけるのです。体はあなたを裏切りません！ 今から手足の「指」を意識して動かす体操を始めてください。そして自分の体を取り戻し、生き生きした美しいあなたになりましょう！ ＜主な内容＞１日１回、カンタン！ 気持ちいい！ ５つのベーシック・メニューで肩こり、腰痛、冷え症、生理痛、不眠、O脚、むくみ、外反母趾にも！ ○頭痛（無意識でいるとき猫背になっていません？ 首が弱って姿勢が悪くなると、重い頭を支えられずに頭痛に！）○肩こり（あなたの二の腕、たるたるになっていませんか？ 腕の筋肉を育てることで肩こり解消！）○生理痛（あなたのお腹、冷たくないですか？ 生理痛予防・改善には、骨盤まわりの血行をよくすること。）○腰痛（腹筋がボヨ～ンとゆるむと、背骨に負担がかかって腰に痛みが出ます。背骨を前から支えているのが腹筋。）○外反母趾（あなたの脚、ひざの上にお肉がついていませんか？ 足のトラブルの原因は、靴ではなく脚の筋肉が弱ったため。）○不眠・冷え症（むくみや便秘など、他のトラブルもあるのでは？ 不眠や冷え症は全身の筋肉が弱っている証拠。） ※本書はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
-糖質過多はメタボだけではなく、薄毛も加速する！ 「薄毛には総合力で立ち向かわなければなりません。例えばランチや飲み会のシメにラーメンばかり食べているような食生活や運動不足が、メタボだけでなく薄毛までも加速させることをご存知ですか？」自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師。東大医学部卒・頭皮の名ドクターが、食事・運動・睡眠・ストレスといった生活に深くかかわる４つのターゲットを攻略することで、薄毛から立ち直る「育毛メソッド」を初公開。自分の弱点がわかるセルフチェックシートに始まり、４つのターゲットの攻略法、育毛剤や内外薬の最新情報まで完全網羅した薄毛対策の決定版！ -
3.020代で仕事を通じてチャンスをつかんでいち早く突き抜け、「伝説」と呼ばれる他に代え難いビジネスパーソンになるためにマスターすべきスキルの違いを解き明かした『伝説の新人』。2012年の刊行以来、若手ビジネスパーソンの必読書として版を重ね、ロングセラーとなっているこの書籍。内容をさらにわかりやすく伝えるために、今回、マンガになりました!! マンガの主人公、新入社員の野口美由希の努力奮闘と成長を見ながら、この本に書かれた５つのスキルをまずマスターすれば、あなたも20代で一気に突き抜けて「伝説の新人」と呼ばれます！ -
3.82020年、「教養のパラダイム・チェンジ」が起きる！ 大学入試改革がもたらす「知の変動」に、何をどのように学んでいくべきかを具体的かつ実践的に解説！ 母校同志社大学で行なわれた「伝説の名講義」を完全再現！ ＜本書のまえがきより＞本書が具体的に想定しているのは、以下のカテゴリー（範疇）に属する読者だ。〔１ 大学受験を控えている中高生。〕〔２ 将来に不安を感じている浪人生。〕〔３ 現在、大学（院）の講義やゼミだけでは、十分な教養を身につけることができないと不安を覚えている大学生（院生）。〕〔４ 二〇代～三〇代の、大学・大学院を卒業したが、知的基礎体力に不安を覚えていて、自分の教養の「鍛え直し」を志している社会人。〕これらの人たちを指導する立場にある中学高校、大学の教師、企業や官庁の管理職にも、役立つ構成になっている。私は、「真理は具体的」であると考えている。実用性のない「教養のための教養」「知識のための知識」を身につけても、意味がない。同時に、すぐに役に立つような実用的知識は、陳腐化が早いのである。本書で述べていることを要約すると、文科系、理科系を問わずに高校教科書レベルの知識をきちんと体得しておけば、国際基準での教養が十分に身につくということだ。しかし、教科書の記述は単調なので、自分が苦手意識を持っている分野をマスターするのは至難の業だ。それを克服するためには、「この知識を得なくてはならない」という知的意欲を持つことだ。本書を精読していただければ、あなたの知的欲求が刺激され、学習意欲が増進すると私は確信している。 -
3.7これまでの通史の多くは、国家としての日本が辿ってきた道筋を軸に記述してきた。それに対し本書は、人びとの動きがつくり出す一つの流れ――人間関係から社会の仕組みまで――を「システム」として捉え、その変遷を軸に近現代日本の歴史を叙述する。本書は、“幕末・維新―戦前編”として、システムＡ１(国民国家の形成)・システムＡ２(帝国主義への展開)とシステムＢ１(戦争への動員体制)を軸に、そのシステムのもとでの人びとの経験とその意味を考える。システムの推移を追うことで、さまざまな出来事が、その力学の中で作用し合っていることが見えてくる。“いま”を知るための手掛かりとなる近現代日本史の決定版。高校の新必修科目「歴史総合」にも対応！ 【目次】はじめに/第一部 国民国家の形成/第一章 幕末・維新（一八五三―一八七七年）/第二章 民権と憲法（一八七七―一八九四年）/第二部 帝国主義への展開/第一章 日清・日露の時代（一八九四―一九一〇年）/第二章 デモクラシーと「改造」（一九〇五―一九三〇年）/第三部 恐慌と戦争/第一章 恐慌と事変（一九三〇年前後）/参考文献/略年表 -
3.8元銀行支店長が教える、今からでも間に合う！ 一生お金に困らない法則!! 学校では教わらないマネー教育＆マネー哲学の決定版！ フィンテック、AI革命、暗号通貨……“新しい経済の世界”に生きる子どもたちには、“新しいお金教育”が必要？ お金に苦労しない大人に育ってほしいけど……今、子どもにお金のことをどう教えたらいい？ 正直、お金とのつきあい方がヘタだと感じる……今からでも、一生お金の心配なく暮らすための方法を学びたい！ ――子育て世代のみならず、お金の悩みや迷いを抱えるすべての人に向けて、ベストセラー『お金が貯まるのは、どっち!?』の著書であり、元メガバンク支店長が伝授する「本当に必要なお金の力を育てる30の法則」。学校ではけっして教わらない、マネー教育＆マネー哲学の決定版！ ＜キャッシュレスの時代だからこそ、１か月分の家計を現金で用意して家族全員で経営会議！＞＜おこづかい制度を見直して、「家庭内ビジネス制」を導入する！＞など、「最高のお金の力＝最高のファイナンシャル・リテラシー」を健やかに、大きく育てるためのユニークかつカンタン、しかも楽しく実践できる教えが満載。子どもも大人も、家族みんなでお金の不安や悩みから自由になる法則を手にいれましょう！ 巻末付録には、お金と仲良く生きていくための“必修科目”財務表（PLとBS）、ライフプラン表についてのベーシックコラムも収録。 【目次】はじめに/第１章 「大金持ち」の知恵袋/第２章 「稼げる人」の知恵袋/第３章 「貯められる人」の知恵袋/第４章 「増やせる人」の知恵袋/第５章 「もらえる人」の知恵袋/あとがき/巻末付録 ベーシックコラム１ ファイナンスの基礎「財務諸表」/ベーシックコラム２ 家族ライフプランの作り方 -
4.2「こんな寂聴さん、見たことない！」話題の美人秘書・瀬尾まなほさんも仰天の対談。伊藤比呂美「寂聴先生、いったい私はどんなふうに死ねばいいんでしょう？」 瀬戸内寂聴「そんなこと言ったって、知らないわよ。私だって死んだことないんだから」 冗談のような会話から始まる対論は、あちらこちらに話題をシフトしながら、どんどんディープな方向に。 天下の瀬戸内寂聴に、詩人・伊藤比呂美がずんずん斬り込む！ セックス、鬱、子ども、老い、死……どんな難問・奇問にもずばり回答します！ -
3.8頭の疲労、体の不調、心の不安……すべてに「目」が関係する可能性が！ “目をゆるめて視力を下げる”独自の検査法で知られる人気店「眼鏡のとよふく」が初めて明かす、目とメガネに秘められた真実とは。 【目次】はじめに/第１章 眼は「大脳」の一部/第２章 「視力至上主義」が招く憂うつ/第３章 視力を下げる「ゆるメガネ」のススメ/第４章 「ゆるメガネ」で見え方はどう変わる？/第５章 今からでも遅くない「ゆる眼」回復法、食事法いろいろ/おわりのことばに代えて とよふくの魔法を生んだ「複写ハガキ」/おわりのおわりに -
3.4会社が変わるのを待たず、自分から動け。500社超の企業の働き方改革を支援してきた著者が明かす、収入と自由を増やすために“今日からひとりで始める働き方改革”！ 【目次】はじめに/第１章 「働き方改革」は個人が成長するチャンス/第２章 100年ライフで知っておくべき３つのこと/COLUMN１ 週休３日が当たり前になる/第３章 働きアリから脱出して目指すべきもの/第４章 脱出に必要な５つの気構え/第５章 内円で時間を創り出す/第６章 今日からできる働き方改革（ソフトスキル編）/第７章 今日からできる働き方改革（業務スキル編）/COLUMN２ アグリゲーターという働き方を通して見える働き方改革の本質/あとがき -
3.9セックスレス、不倫、セクハラ、そして世界的なうねりを見せる#MeToo運動。誰しも何らか抱える性に関する問題が、識者のコメント、対談、インタビュー、一般読者投稿から赤裸々に語られる。新規取材の村山由佳さんと酒井順子さんの対談の他、上野千鶴子さん、宋美玄さん、こだまさん、はあちゅうさん、伊藤詩織さん、紗倉まなさんなど各界著名人が登場。朝日新聞夕刊連載中の人気記事、待望の書籍化。 【目次】はじめに/第１章 セックス/第２章 不倫/第３章 女の性意識/第４章 セクハラ/第５章 「したい人」「したくない人」～日本の女のセックス事情、百年前から現代まで 特別対談 酒井順子氏（エッセイスト）×村山由佳氏（作家）/おわりに -
3.8「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える“健康力”のあがる生き方。人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。巷にはびこる健康法に振り回される“健康マニア”たちの目を覚まさせる、ボケずに幸せに長生きするための指南書。好きな食べ物もタバコも酒も我慢して、健康リスクにばかり気を使って暮らして本当に幸せですか？ 人はどうせいつか死ぬのだから、目指すのは“心身ともに死ぬまで現役”。医療と健康のプラットフォーム屋(Medical Platformer)を名乗る名医が教える目からウロコの新・健康術がここに。 【目次】はじめに/第１章 日常・健康・環境編/第２章 病気・薬・治療編/第３章 老い・認知症・お迎え編/第４章 医者・医療・漢方編/2018年夏～あとがきにかえて -
3.9「マッキー、聞いて～！」地曳いく子を突然襲ったクライシス。人生の先輩、槇村さとるのところに駆け込んだところから、この本がスタートします。おしゃれの転機だった50歳を無事に乗り越えたのもつかの間、次にはさらなる“山”が待ち受けていたのです。それは人生の「エベレスト期」。もはや悩みはおしゃれだけにあらず。How to Live（どう生きるか）、How to Love（どう愛するか）、How to Wear（どう着るか）、の３本立てで、アラカン世代の悩みに答えます。もちろんおしゃれの参考になるヒントも満載。地曳さんの辛口ながら愛ある言葉と槇村さんの楽しいイラスト＆漫画は今回も絶好調！ 【目次】イントロコミック そして危機がやってきた。「マッキーきいて～！」いく子の場合/PART１ HOW TO LIVE 55歳、最大の危機がやってきた！/55歳は人生の「エベレスト」/おしゃれ以前に考えなきゃいけないこと/エベレスト期はグレーゾーン/年齢とメモリー容量は反比例！/負け犬でけっこう。70％勝てれば上々です/ジキルとハイドな私たち/ババアと呼んでくれてありがとう(^-^)/＜草笛光子さんに学べ・その１＞捨てワザを使って「新しい自分」に出会う/あなたは、あなたが思ったとおりに老けます/できることだけやる勇気/往生際を大切に！/あなたも立派な55歳?! CHECK/片足未来で、片足カンオケ?! “One foot in the grave”/大人フェスとドラマに見る、人生の先輩たちの「ババア道」byいく子/素敵に見える秘密は、「安心のオーラ」/過去の自分にひと言。さとるの場合/ PART２ HOW TO LOVE 55歳からリセット?! パートナーとの関係どうする/まずは自分を愛すること/「ビッチ上等」でラクになる/人間関係のあり方を見つめ直す/「自ら男尊女卑」はもう卒業/男のしつけ/「共白髪」の真実/特別対談 さとる×いく子のアラカンLOVEトーク/恋人よりも女友だち/パートナーというぬくもり/「ぞっこん」が幸せを運ぶ/共通点は少しで十分/過去の私にひと言。いく子の場合/ PART３ HOW TO WEAR おしゃれのために「あきらめたもの」「得たもの」/55歳、きわめるべきは「美・ババア」道/おしゃれは人のためならず/基準は自分、責任も自分/好きなものに迷ったら、嫌いなものを探す/勘違い若づくりにご注意！/欠点を見つけたときがスタートライン/おしゃれをするために、あきらめる/決め服は２時間持続が目標/「足もとを若く」は美・ババアの基本/流行は、回転寿司と心得る/ディフェンスとしての流行アイテム/トレンドのハーフ＆ハーフ法則/デパート４階は「美・ババア」スポット/アラカン三種の神器 いく子vs.さとる/「55歳からの服」４つの条件/買い物ジャッジ ３つのステップ/バッグひとつで格上げ３年/所有欲は時代遅れ?!/エベレスト期のおすすめブランド/微妙なサイズ感の解決テクニック/困ったときの原点回帰/人生最後の「女っぽい」シリーズ/地曳いく子と行くイセタンツアー/ベーシックアイテムもハーフ＆ハーフ法則/完成しすぎは老け見えのもと/＜草笛光子さんに学べ・その２＞あきらめる代わりに得るもの/いく子の隠し球１ プチプラコスメと赤いリップ/いく子の隠し球２ 黒か紺か見分ける秘策/いく子の隠し球３ 捨てるくらいならのスニーカー手入れ術/エピローグ「クズBBAですが、それが何か？」さとるの場合 -
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-2500年前から伝わる「孫子の兵法」を用い、「人生に勝ち、自分に負けない仕事えらび」を目指すための一冊。超「売り手市場」の現在、目の前の「内定」をもらうためだけの小手先の「仕事えらび」テクニックを伝えるのではなく、一生を通じての「仕事えらび」における勝利とは何かから考え、有名企業からの「内定」をたくさん獲得することよりも自分の人生をハッピーにしてくれるたった一つの就職先を獲得するための考え方、また、人生の終焉に向けての「セカンドキャリア」「サードキャリア」などについても「孫子の兵法」を応用しながら解き明かしていく。カバー・本文イラストは人気イラストレーター、サイトウユウスケ氏。 【目次】はじめに/序章 「孫子流」仕事えらびを知れば、人生に勝ち、自分に負けない！/第１章 『兵は国の大事なり』⇒「就職は人生の大事なり」、まずはその理解から始めよう！/第２章 『彼を知り己を知り地を知り天を知る』⇒「会社を知り、自分を知り、社会を知り、時流を知る」ことができれば、人生に勝ち、自分に負けない仕事えらびができる！/第３章 『節は機を発するが如し』⇒「就活はタイミングが重要」である！ そのタイミングを見極める方法とは？/第４章 『彼を知る』⇒仕事とは？ 「会社」とは？ その実態を研究しよう！/第５章 『己を知る』⇒「自分」のことを徹底的に見つめ直し、長所を活かし、短所を克服する作戦を立てよう！/第６章 『必ず人に取りて敵の情を知る者なり』⇒「スパイ」を使って「相手の情報」をつかみ、優位に立とう！/第７章 『兵とは詭道なり』⇒就活とは騙し合い。その駆け引きに負けない戦略を練ろう！/第８章 『勝ち易きに勝つ』⇒「入りやすい会社に入る」という選択も「孫子流」！/第９章 『未だ戦わずして廟算する』⇒「入社前の事前シミュレーション」で、差をつけ、人生に勝つ！/第10章 『戦わずして人の兵を屈する』⇒視野を広げれば、「無理に戦わず人生に勝つ」という方法もある！/終章 『怒りを以て師を興す可からず』⇒一時の感情で判断しては、人生にも、自分にも負ける！/おわりに -
3.7※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「大河ドラマなんかで日本史の事けっこう話題になるけど、実は日本史、全然知らなくて恥かしい…」「大学受験を日本史で受けなかったから、日本史の知識がすっぽり抜けている…」という方へ。東大を目指す受験生から圧倒的な支持を集めるカリスマ講師が、「縄文人」から「冷戦の終結」まで、日本史の最重要キーワードをたったの三行で解説します。どのページから読んでも可。Webニュースを読む感覚で日本史の基礎教養が身に付く、全く新しい日本史本。「暗記」の前に日本史の全体像を掴んでおきたい受験生にもぜひ!! 全キーワードにニコニコ静画少女漫画ランキング第１位のギャグマンガ家・真城ひなのイラスト付き。 -
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3.0ニートや引きこもりが増加する一方の日本。今現在小学生の子供たちが成人する頃には、無くなっている職業や職種が多いと予想され、我が息子の将来に不安を感じている母親たちも多い。元保育士の著者は、あらゆるタイプの男子を見てきた経験を持つ。さらに、自身が三兄弟の長男で、現在は三兄弟を育てている、いわば「男子のプロ」。母親には理解しにくい男子の心理を解説しつつ、すぐに実践できる効果的な言葉がけや、失敗してもへこたれない育て方のヒントを満載。【目次】はじめに/男子の母は毎日とても疲れます まきりえこ/第１章 お母さんと息子は大好き同士でもわかり合えない!? 「ママと結婚する！」絶頂期 幼児(２歳前後～小学校就学前)/第２章 社会への第一歩。どきどきの小学校生活スタート！ 集団生活訓練初期 小学校低学年(６歳～８歳)/第３章 アホ男子全開！ 友達同士の世界を作り始める 一歩踏み出しては戻るプレ反抗期 小学校中学年(９歳～10歳)/第４章 ぶつかって転んでの心身鍛錬期本格化！ 取り扱い注意の思春期 小学校高学年～中学生(11歳～15歳)/第５章 「くじけない」男の子を育てるための10条 息子の自立に向けて/おわりに -
4.4世界的大不況の中、今あらためて注目されているマルクスの「資本論」。この難解な書を、ジャーナリスト池上彰が、高校生を前に実際に講義で解説した、わかる『資本論』の決定版！ 派遣切り、就職氷河期……。資本主義は人間を幸福にするのか？ 池上彰が高校生との14時間の集中講義で、「資本論」とは何か、を解き明かす。池上さんだから納得！ -
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4.0８～16世紀、西アフリカ内陸部の地に興隆したいくつかの黒人国家は、サハラ砂漠を越えて北から運ばれて来る岩塩と南からの金や象牙、奴隷などの交易で繁栄したという。そして、その中心には伝説の“黄金の都市”があった。それらの国家はすべて消え去ったが、往時のままに岩塩が切り出されるタウデニ鉱山と、ラクダのキャラバン「アザライ」によってかつての黄金の都・トンブクトゥに運ばれる塩の交易は、21世紀の現在も続いている。写真家の著者は、30年来の夢を叶え、トンブクトゥからタウデニ鉱山へ往復1500キロ、アザライに密着する命懸けの旅を敢行した。これは、美しい写真と共に綴られた42日間の過酷なキャラバンの記録である。【目次】はじめに/第一章 タウデニ岩塩鉱山への旅立ち/第二章 タウデニ岩塩鉱山/第三章 タウデニからの帰り道/第四章 旅の終わりの試練/あとがき -
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3.5景気、物価、経済成長、TPP、消費税、法人税、財政赤字、マイナス金利……経済をめぐる諸問題について、“辛口”エコノミストが基礎から鍛える、学び直しの14講義。通貨・通商をめぐる各国のせめぎ合いは現代から過去へ“歴史逆走方式”で、移り変わる金融政策は各時代を“同時進行方式”で、と縦横無尽の大検証。歴史に学べば経済の“これから”が立体的に見えてくる！ 画期的入門書。【目次】はじめに/第１講義 オリエンテーション 経済の謎はどう解く？/第２講義 経済学のはじまり/第３講義 経済探偵の絵解き術/第４講義 通貨（１） 通貨に命を吹き込むものは？/第５講義 通貨（２） せめぎ合う通貨と通貨/第６講義 通商（１） TPPの正体見れば/第７講義 通商（２） 分断と排除の世界に引き戻されないために/第８講義 租税（１） 政府は市場の「外付け装置」/第９講義 租税（２） 税の体系に求められる哲学とは/第10講義 財政（１） 財政赤字転落への道/第11講義 財政（２） 社会保障費は「敵城の本丸」か？/第12講義 金融政策（１） 移り変わる金融政策の常識/第13講義 金融政策（２） 中央銀行は「政府の銀行」にあらず/第14講義 日本経済の今日的風景 -
3.6「オバサンでおしゃれに見える人、見えない人」「人生は短いんです。好きでもない服は捨ててください。」カリスマスタイリストとおしゃれ大好きな漫画家が、 おしゃれに迷う「オバサン」を救うべく立ち上がった。お年頃の女性なら、誰でもぶち当たる、“おしゃれの壁”。心にグサっと刺さる金言の数々と楽しいイラスト満載の一冊。誰もがぶち当たる“モヤモヤ”突破法を最強タッグが痛快指南します！ 「ブスい服は捨てる。まず自分を認めて、自分を愛して、傾向と対策を練る。それにはこの本が役立ちます(笑)。」「『私はMなの』と思って妄信的にMばかり試着しているととんでもないことになります。」「重いものはすべてだめですね。重いコート、重いバッグ、重いネックレス、重いピアス。なぜなら人生がもう重いから（笑）。」「靴は、週三回以上履かないものは、もう買わなくていいですよ。」「試着室からバーンと出て、販売員に堂々と見せられない服は買っちゃいけない。」（本文より）お年頃の女性がより自由に、すてきになるための 「やっていいこと」「悪いこと」がスッキリわかります。「おしゃれってこういうことでしょ？」「モデルさんみたいに着こなさないと」ずっと思い込んできた“余計なルール”からの脱出法を紹介。もうオバサンになるのは怖くない！ 「目標は、オバサンを極めること！ みんなついてこい、カモン、ジョイナス！」【目次】おしゃれ対談１ 大人のおしゃれはコンフォートゾーンの半歩先/１ “すっかり大人”世代は、おしゃれと健康がリンクする/２ 肉の雪崩に勝つ/３ 大人になるほどちょいデブかちょいヤセしかいない/４ やせたからっておしゃれにはなれない/５ 今どきブラウスのイン・アンド・アウト/６ あなたたち、本当に脚を長く見せたいの？/おしゃれ対談２ スタイルより自分の“キャラ”を確立しよう/７ 大人ワンピースには落とし穴がある/８ 二十一世紀のニュアンストップスは七難隠す/９ 黒ずくめのあなた、今日、魔女の集会ですか？/Ｃｏｌｕｍｎ 大人の金のかけどころ/10 コンサバすぎるストール＆スカーフは老け見えする/11 ミッシーコーナーを制する者がオバサン臭さを制する/12 部屋着の“ラク”と“汚れてもいい”はまったく別もの/スペシャル企画 Ｄｏ！大人の家庭科スタイリスト専科/13 大人は毎日、体から悪いものが出ている/14 古下着と古タイツに“ザ・ロンググッドバイ”/15 旅的“毎日同じ格好”で十分おしゃれ/おしゃれ対談３ 大人の買い物Ｄｏ！＆Ｄｏｎ’ｔ/16 “すっかり大人”のウィークポイント/17 髪とファンデーションが見た目の七割/18 肌荒れと厚化粧の原因は“手抜き”なり/19 美肌を目指すなら枕カバーとシーツはまめに替える/20 普段をちょっと底上げして素敵な毎日を送る/21 お年頃になったら玄関三点セット/おしゃれ対談４ 緊急動議！ おしゃれ更年期対策を考える！ -
3.0◆改憲、護憲を議論する前に、まず「知憲」。憲法のこと、もっと知っておきませんか？ ◆大阪大学での「日本国憲法」講義が大人気、メディアでも活躍する谷口真由美先生が、みんなの疑問に答えつつ、憲法を超わかりやすくズバッと解き明かします!! ●憲法とか法律で使われている言葉は、どうしてあんなに難しいの？ ●憲法って、変えてもいいんですか？ ●18歳から有権者になったら酒もタバコもＯＫですか？ ●親がお金を払っている子どものスマホを見るのは違法なのか？ ●息子の部屋を片付けたら、プライバシーの侵害と言われましたが…… ●憲法が「幸せになる権利」を守ってくれるって本当？ ●どうして同性だと結婚できないの？ ●外国資本に買われた島は、日本の領土でなくなるの？ ●集団的自衛権と、個別的自衛権はどう違うの？ などなど。◆日本国憲法は、私たちの普段の暮らしの中にしっかりと息づいています。せめて一度は、ちゃんと全部読んで、それから議論をしませんか？ 憲法に興味を持ち、深く知り、考えるきっかけをくれる一冊です！ -
4.0あらゆる関係が「弱肉強食」で決まるアフリカの原野。弱ったものは瞬く間に被食の対象となる彼の地で、ライオンなどの大型肉食獣は衰えと共に最期を迎えることも多いという……。その理由は「とてつもなく不味い」から。赤茶色の乾いた大地、縦横無尽に駆ける野生動物、そしてそこに身を投じる人間……。そこでは、生きることのすべてがサバイバルだ。大自然を貫く「生」の本質とは？ ひとつひとつの瞬間を、幼少期より人生の多くをアフリカで過ごした異色の経歴を持つ写真家が、貴重な写真と文章で綴る。【目次】はじめに――フィールドでの一日/CHAPTER１ アフリカについて/CHAPTER２ 動物たちは日々、生き残りを懸けている/CHAPTER３ フィールドでのサバイバル術/CHAPTER４ アフリカに命の輝きを求めて/CHAPTER５ 南部アフリカに見る人間と自然との関係/おわりに――なぜアフリカで写真を撮り続けるのか -
-例えば身にまとうファッションやメイク、インテリアや料理の色使いが、人生の悩みの解決にひと役買ってくれるのだとしたら？ のべ３万人をカラーコンサルティングした「色のひと」だから知っている、色の力と使いこなし術をシチュエーション別に教えます！ 仕事で、恋愛で、ネットで……どんどん多様化する人間関係の波の中で、一歩踏み出す勇気の持てない現代女性へのメッセージ。出会いがほしいなら黄色、オレンジは夫婦の会話を復活させる色、合コン必勝カラーはブルー＆グリーン、赤と青で仕事相手をコントロール……最後に微笑むのは「色を味方にしようと決めたひと」！