いますぐできる3ステップ! 野菜食べ順ダイエット

いますぐできる3ステップ! 野菜食べ順ダイエット

作者名 :
通常価格 1,036円 (税込)
紙の本 [参考] 1,296円 (税込)
獲得ポイント

5pt

  • 対応端末 :
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
  • DB50

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

ダイエットに成功できないのは、みんな「野菜食べ順」のせいだった!! 食べる順番を特別な3ステップに変えてやせ体質実現! 最初にこの3ステップで食べてさえいれば、あとは食べたいものは何を食べても大丈夫! あなたも「やせ体質」に変われます! 野菜料理家・庄司いずみ初のダイエット本!!

ジャンル
出版社
集英社
掲載誌・レーベル
集英社ビジネス書
ページ数
96ページ
電子版発売日
2014年12月05日
紙の本の発売
2014年05月
コンテンツ形式
EPUB

関連タグ:

Posted by ブクログ 2014年10月23日

レシピに食べたいなと思うものがほとんどない。

生野菜
温野菜
スープ
という順番

フルーツを食べたあとは30分他のものは食べない

は勉強になった。

このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

「BookLive!」の無料公式アプリ
アプリで手軽に読める!
マンガ、ラノベ、小説など、クラウド本棚でいつでもどこでも簡単・便利に。「BookLive!」の無料公式アプリ
  • App Storeからダウンロード
  • ANDROIDアプリ Google play