アジアノベジ・キッチン スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット! すべてがかなう

アジアノベジ・キッチン スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット! すべてがかなう

作者名 :
通常価格 1,144円 (1,040円+税)
紙の本 [参考] 1,430円 (税込)
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作品内容

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人気の野菜料理家、庄司いずみさんの、元気&キレイになるアジアのベジごはんレシピ集です。アジア風テイストとプレゼンテーションがとってもオシャレ。野菜プラス、スパイス&ハーブの効果で、デトックス+美肌+代謝を上げてやせ体質になるなど、女子力もアップするオールベジのおすすめレシピ! アイテムはサラダ、カレー、スープ、ご飯・麺類を含む主菜・副菜80数点。魚介や肉は使わず、乾物やきのこなどうまみ素材を活用した「いずみ流」レシピをどうぞ!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
世界文化社
ページ数
132ページ
電子版発売日
2020年04月10日
紙の本の発売
2013年06月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
92MB

アジアノベジ・キッチン スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット! すべてがかなう のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2013年08月30日

    「疲れた胃に優しく広がる野菜粥レシピ2種~かぼちゃ粥と里いも粥」

    厳しい暑さが続き、おいしく食事をいただけないかたも増えているのではないでしょうか。今回はそんなかたにおすすめしたい胃に優しくておいしい野菜粥を2種、ご紹介します。野菜の甘みと優しさが魅力のポタージュ感覚のレシピです。

     * * *...続きを読む

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2016年02月29日

    ありとあらゆるものに効能があるのは確かなんだけれど、効能が先に来る感じでこの書き方がいまひとつ合わなかった。レシピ自体は結構好みだった。ベジにするのは、水切りした豆腐、きのこ、植物性たんぱくの脱水。とても有用。

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