【感想・ネタバレ】いますぐできる3ステップ! 野菜食べ順ダイエットのレビュー

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Posted by ブクログ 2014年10月23日

レシピに食べたいなと思うものがほとんどない。

生野菜
温野菜
スープ
という順番

フルーツを食べたあとは30分他のものは食べない

は勉強になった。

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