捜査一課の刑事・朝倉は、陸自の空挺団出身の変わり種。都内で自衛官の首が切断される猟奇殺人事件が起こり、自衛隊の警務官が捜査本部に乗り込んできた。互いの矜恃をかけて捜査を進める男達だが、朝倉は警務官が抱える機密――基地で首を切られて死んだ別の自衛官の存在を知る。さらに米国海軍犯罪捜査局も絡み、事件はより複雑な様相に……「傭兵代理店」の渡辺裕之が描く、新時代の警察小説。シリーズ開幕。

身体は女。心は男。でも、完璧な「男の身体」になりたいわけじゃない。こんな自分は、いったい何のために生まれてきたのだろう……。葛藤するハルヒのまえに現れたのはニューハーフの「あおいさん」だった――。ハルヒを変えた、あおいとの、たった一つの約束とは？　性同一性障害を超えた愛と成長の感動ストーリー！

幼い頃から霊が見える東雲が大学で出会ったのは、異常に霊に憑かれやすい体質の御子柴。毎日何かしら憑けてくるのでこまめに撫で祓っていたが、ある日、いつもとは違うタイプの霊が現れて…!? ※本電子書籍は「麗人2021年3月号」に収録の「お憑かれさまです１話」と同内容です。

アニメ業界の裏側や“縁の下の力持ち”背景美術のお仕事を描いた初のコミックエッセイです！

彼氏の鷹取とケンカした直後、交通事故にあってしまった久未。目が覚めると、そこには心配した家族と彼。だけど、意地っぱりな久未は、つい、彼のことを忘れたフリを…。そのせいで、周りから記憶喪失だと思われてしまい、嘘とは言い出せない状況に。どうする久未!!そして、彼との恋の行方は!?

超簡単な誰でもできるお手軽アウトドア「チェアリング」を題材にしたコミックエッセイ。 チェアリングとは…公園や川原などお気に入りの場所で、持ち運びできるイスに座ってくつろぐこと。 キャンプやピクニックより身も心もお手軽にチャレンジできるチェアリング。 近所の身近な自然から、ちょっと遠出して大自然まで、アウトドア用のイスに座る「だけ」なのに、 いつもと違って見える風景を、著者・いとうみゆきが柔らかくて優しいタッチで描きます。 チェアリングがしたくなるだけではなく、まるで一緒にチェアリングをしているような気持ちになれる一冊です。

【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●誰よりも出社が早いのは、推しの朝アニメを見ているから！　定時までに仕事を終えるのは、アニメショップが閉まるから!!　隠れオタクとして、できる限りひっそりと生きてきたリーマンの百瀬(ももせ)。そんなある日、異動してきた男の顔を見て驚愕!!　なんと彼は、幼い頃に百瀬をイジメから救い――「助けた代わりに、俺のペットになれ」と脅してきた定村(さだむら)だった!!　二度と会いたくなかった男との再会に困惑していたら、仕事でチームを組まされて…!?

おっとりしたお嬢様の麗子と、不良や暴走族のたまり場「暗黒通り」のボスとして君臨する双子の妹・美知。見た目はそっくり、中身は真逆な姉妹を中心に、南条家はいつも賑やか。そんな一家の名物お手伝いさん・春子は、気は優しくて力持ち、少々おっちょこちょいだが、主人一家を愛する忠義者。旅行中の一家の留守を預かることになるが、その間に驚くべき事件が！　同時に「暗黒通り」にも異変が!?

お寺がわかればその土地がわかる。 お寺は「日本を知る」最強のパワースポットだ！ 東北のオススメ古刹は芭蕉に聞け？ 善光寺にはなぜ宗派がない？ 日本で唯一国宝のお寺、「本物の釈迦の骨」を安置する塔、恐山と並ぶ「冥界結婚」の霊場など、 著者が実際に取材したお寺を47都道府県各1か所ずつ紹介。 歴史、県民性、観光の見どころを徹底探訪し、各都道府県の地域性を解き明かす一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おでこちゃんはおさる好き。そして散歩や遊びが好き。今日もトコトコ歩いてます。何かぴかりとくるものを見つけるために。かわいくておてんばな、おでこちゃんの日常。イラストストーリー。

設計士の高遠怜司は血が繋がっていないけれど最愛の娘と二人暮らし。娘から、友人のエリート銀行員・橘川直哉を紹介されるが、彼は突然怜司に交際を申し込んできて――!?　動揺した怜司は断って逃げ出すが、年下なのに自分を甘やかそうとし、辛いときには寄り添ってくれる直哉に、娘の想い人なのではと葛藤しながらも惹かれていき……。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

ライバル組織に狙われた組長の孫娘のボディーガードをするため、高校生として秘密裏にミッション系高校に編入させられた４５歳のヤクザ・翔。毎朝メイクで若返り、ついたあだ名は“おっさんさん”。ところが組長の孫だと思っていたクラスメートの麻里は、別れた妻が知らぬ間に産んでいた自分の娘だった。「娘に嫌われたくない！」なのに、過剰に麻里に反応してしまう翔。麻里はそんな翔を疎ましく感じながらも、ある日翔に恋愛相談を持ちかける……。「ホワイト家族」のCMなどを生み出した天才クリエイターが描く、大混乱青春恋愛エンターテインメント！　※犬はでません。

一緒に甲子園に行こうーー。幼い頃、兄弟で誓った約束だったが、家庭の事情では離れ離 れに…。数年後、ふたりは再会を果たすが、兄はお調子者のピッチャーに、弟はグレて野 球をやめていた…。弟に再び野球をやらせようとする兄だったが…。凸凹バッテリーが繰 り広げる、熱血！格闘!?王道野球コミック、ここに開幕！

１９８５年。高校生の卓は５つ下のやんちゃな義理の弟・旭と複雑な家庭内でぎくしゃくしていた。でも巷で流行っていた噂話――“９９年に世界が滅びる”時、大事な人が助かるおまじないを旭が自分のためにしたと知り、弟の秘めた本心に胸が熱くなる卓だった。“世界の終わりには一緒にいようね”、子供の頃の他愛ない約束を胸に、兄弟の１０年以上もの恋が始まる……!! 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

「慶吾は男と恋愛できる？俺は出来るよ」真剣な眼差しで跨っているのは、男で、さらには実の弟で――。極道の家の長子。いつかは組を自分が継ぐと覚悟を決めている慶吾には1歳離れた弟・諒也がいる。諒也は何考えてるかわかんないマイペース野郎だけど、いつも俺の側にいて。昔はそんなんじゃなかったのに最近はこいつがそばにいると匂いだけで我慢できなくなりそうな自分が怖い。この感情は家族愛なのか、それとも恋心なのか…。相手が相手だから…と不毛すぎる気持ちに蓋をしていたのに、ある日諒也の方からキスしてきて！？そのまま押さえつけられ、下半身に手は伸び―――。兄弟の禁断愛は止まらず…

音楽好き変人王子が音狩り魔女を愛で捕縛？ 迫害・弾圧されてきた魔女の末裔であるリュリには、今や「音狩りの魔力」しか残されていない。小鳥のさえずりや教会の鐘の音などを小箱に詰めて売って暮らしてきた。 　だがある日怪しい男に怪しい罠で捕らえられ、着いた先は王城。罠を仕掛けた男の正体は実は、音楽大好きの変わり者王子ユトだった…！ 　ユトはリュリを理想の楽器扱いして、いきなり「俺の妃になれ」と的外れなプロポーズ！？　大事な音の小箱をタテに取られたリュリは仕方なくお妃教育を受けるハメになり…！？ 　ユトは姉姫のエオリアに公務を押しつけ、楽器収集や作曲に日々勤しんでいた。そんな中、エオリア主催で隣国からの使者を歓迎する夜会が開かれ、リュリとユトは楽師に扮装して演奏を披露することになる。そして知ってしまった隣国の陰謀…！ 　恋と冒険のフーガ、お楽しみに！！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。

あなたは桃太郎を殺せますか…？ （初出：GANMA!1～9話掲載分 / 著者名：伊集院一雄）

添い寝からハードなHまで･･･なんでもアリそしてイケメン揃いの出張ホスト「御伽の国」好みの客に無理難題を吹っかけたり、ホスト同士で過激な恋愛バトルを繰り広げたり・・・美とテクで夜毎しのぎを削るホストたち・・・あなたは誰がお好み？？？

約700年にわたる武士政権の礎を築いた源氏の血脈。だが平家を討ってなお、争いのない世を構築するためには、まだ流さねばならぬ血があった──大変革を支えた源範頼の人生を描く!!

生来の「面白中毒」ともいうべき性癖ゆえ、自ら災難に突進し、波乱の人生を歩んできた作家・佐藤愛子。なればこそ書ける、真に心に染みる幸福論、皇室と愛子さまに寄せる思い、旅や家族についてのエッセイ。そして津村節子さん、小沢昭一さん、藤原正彦さん、北杜夫さんら親友・珍友との縦横無尽な語り合い。歯に衣は着せぬが涙もろい暴れ猪・佐藤愛子の多彩な魅力が満載！

ＩＱが高く、学業成績がいい子が育つ方法！ 父親も子育てに積極的に関わろうとユニセフが提唱する「パパ・イニシアチブ」。北欧やカナダはじめ、先進各国で始まった新しい子育てスタイルは、世界的注目を集めている。 その背景に、パパ・イニシアチブで育った子は元気で賢く、ＩＱが高く学業成績もよいという結果が出ていることがある。さらに、人間関係能力や問題解決能力が発達しているとされている。自身もパパ・イニシアチブを実践している著者が、日本でパパ・イニシアチブを始めた人たちの体験に基づき、「パパ・イニシアチブ」子育て法を紹介。イジメやひきこもり問題、さらにネットをめぐる問題があるときこそ、パパ・イニシアチブの出番！

男と女の 会話のお悩みあるある ・「彼氏にお願いをしても、いつもスルーされる…」 ・「好きな人に嫌われないように上手く断れない…」 ・「男子を褒めたつもりなのに逆に怒らせたかも…」 ・「惚れた男には意見を言えず、つい言いなりに…」 ・「男の人と仲直りするとき、どうやって謝る？…」 結局、「話し方」を制する者が恋愛強者。 とくべつ可愛いわけでもないのに なぜか男心をガッチリつかんで離さない女はやっている！ SNSフォロワー累計30万人！ ブログ月間200万PV!! “メス力”で大注目される 超人気恋愛コラムニストが徹底解説！ 恋愛も、婚活も、夫婦でも、 男性が一発で貴女を愛さずにはいられなくなる、 「立てる」「一拍」「ハッキリ」「余裕」の【４つの法則】を紹介！ 万全の努力をしているはずなのに なぜかうまく行かない女性。 もしかして、無意識に「男の本能」を萎えさせる 「嫌われワード」を発している恐れが・・・。 本書は、 「男の本能」が拒否する「嫌われワード」を、 「好かれるセリフ」に言い換えて、男がハマる話し方を 男と女の「日常あるある」45シーンを舞台に一挙網羅！

お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになった――最近、衰えを感じている人は必読!65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレスを90キロ以上、拳上する著者が教える、いつまでも元気な男の生活術とは?1日3分でできる筋肉運動から、精力がアップする食べ物、男が気をつけたい病気の予防法まで。男は何歳からでも甦る!私は、常日頃、患者さんには「これからの人生で一番大切なことは、筋肉を鍛えることですよ。貯筋ですよ」と申している。筋肉さえ鍛えれば、若さを保てるし、たとえ、少々、老いを感じている人でも、体と心の健康を甦らせることができる。本著をお読みの方は是非、筋力をつけ、病気知らずの若々しい人生を送っていただきたい。(本書「あとがき」より抜粋)ガン、糖尿病、脳卒中、高血圧、老眼、うつ、性力低下……。男の病気は「足の衰え」からやってくる!

日本男子は何からなにまで弱り切っている──。 カイチュウ博士こと藤田紘一郎先生は、大まじめに警告します。 日本男子は、心と身体が弱くなっているだけでなく、精子までもが弱くなっていると指摘します。 何がいけないのか？ どうすれば心身を鍛え、１匹の精子から強者にできるのか？ 本書は、今日からはじめられるヒントを解説します。

北高の三年・村田京介は母親と二人暮らし。喧嘩が強く一本気な男。そんな京介の実の父親は村田組組長・村田正三だった。恋に喧嘩に一途な京介は、その出生ゆえにヤクザ組織、金沢・村田組と松山・伊達組の抗争に巻き込まれていく！村田京介の波乱万丈の青春が今始まる。本宮硬派漫画の代表作。

同棲中、相変わらずケンカップルな鳶×鳶・目白と中野。 中野が歯医者を変えたらそこには…爽兵との邂逅を契機に強まる愛の絆…！ 表題作「オトコギ。」のほか、 まだまだウブい巨根×美尻・黒田と赤石の「アブナゲ。6」、 さらに傑作読み切り「つつぬけ。in修学旅行」「ふわもこ浮遊伝」を収録。 描き下ろしマンガはもちろん、感謝のメッセージ、 コミックス未収録の特典原稿も特別掲載。 鹿乃しうこ、こちらをもって漫画家引退宣言。永久保存版！

「父親殺し」の罪状により、関東少年刑務所に収監されていた少年・流全次郎。手錠姿のまま通うことになった私立の名門・青雲学園は、絶大な権力を持つ神龍剛次により支配されていた……。少年刑務所の盟友・五家宝連の5人と共に、流の凄絶な戦いが始まった！！

日本が「世界一の長寿国」であることは広く知られています。実際、WHO加盟194カ国の中で、日本の平均寿命84歳は堂々の第1位です。 本書では、日本メンズヘルス医学会理事長と日本抗加齢医学会副理事長を務める順天堂大学大学院の堀江重郎教授をはじめ、アンチエイジング医学の専門家たちに最新の知見を聞きました。 あくまで一般の方向けの読み物ですが、どれもエビデンス(科学的根拠)があり、それぞれ論文の出典も明記してあります。決してマユツバの話ではありません。 外見も肉体もいつまでも若々しく、末永く人生を楽しむ――。そのために本書が少しでも参考になれば幸いです。

この世に斬れぬものは無し!! 男塾２号生筆頭・赤石剛次。時に闘神、時に鬼神とも言われるその強さはどこで生まれたのか!? 男塾キャラの中でも高い人気を誇る斬岩剣の使い手・赤石の知られざる過去に、若手実力派・竹添裕史が描き出す!! 大好評男塾スピンオフ、激熱の描写で迫る最新刊!!

影慶・卍丸・センクウ・羅刹── 男塾“死天王”の四人が、血よりも濃い絆を手に入れるまで…… そこには知られざる運命の邂逅と、想像を絶する死闘があった!! 彼らが如何にして出会い、揺るぎない絆を築き、 “死天王”結成に至ったのか──!?　そのルーツに迫る、究極スピンオフ!!!! 物語は、四人がそれぞれ男塾一号生として入塾する所から始まる!! そして、教官すらも手に負えず、男塾からも存在を消されていた 荒くれ集団“悪鬼の四号生”との壮絶なる戦いが幕を開ける!! ファン必読の男塾“死天王”衝撃の誕生秘話がここに!!!

男塾一号生、キング・バトラー・Jr。通称「J」。 幾多の強敵を倒してきた男の両拳には、知られざる過去があった!! 天挑五輪直前、己のパンチを究極まで高めるため、行われた死の特訓とは…!? マンガアプリ「マンガTOP」で大人気を博した、男塾外伝・最強最拳伝説が始動!!

就職活動中にうっかり遭難してしまった高野ツバメが流れ着いた先は…。なんと!!　同じように遭難したリーマンたちが暮らす孤島だった!!　『欲望』のみに忠実に生きる男たちと、あやしげなルールの中で、高野は貞操を守り通せるのか?　スーツ族や半裸族、さらには孤高の種馬や謎の海洋生物など曲者がわんさか登場☆　爆笑必至の、濃縮メンズ・サバイバルワールドへようこそ～～～★

1973年のプロ野球セ・リーグ。長嶋、王がまだ現役で巨人のV9達成がかかった年だった。巨人のライバルである阪神は、エース江夏、主砲に田淵を擁し、V9を阻もうと燃えていた。巨人と阪神の優勝争いは、直接対決の最終戦までもつれこんだ。このプロ野球史上まれにみる一年の、選手そして監督、コーチなどそれぞれの動きにスポットを当て、激闘の裏にある男たちのドラマを描き出す。山際淳司の遺作となった最後のスポーツ・ノンフィクション。

瀬戸内一の船匠と称えられる嘉右衛門。しかし、自信を持って造り出した七百石積みの大船が時化で沈没、右腕と頼む弟・市蔵や大勢の船子を失ってしまう。失意の嘉右衛門は河村屋七兵衛からの千石船建造の依頼を断るが、息子・弥八郎はそんな父を詰り、嘉右衛門は弥八郎を義絶する。弥八郎は、一人、千石船建造に取り組むことを決意するが……。

ワイン、マティーニ、泡盛……酒の数だけ事件がある。恋人と婚約したばかりの女性が自殺未遂をした。真相を追う神父が何者かに襲われるが……（怒りのアイリッシュウイスキー）。茶道の師範である「私」が通うカウンター・バー。界隈で起きる事件と人間模様の行方を追う、切れ味と芳醇さを兼ね備えた連作ミステリー！　著者の作家生活40周年を記念し『マティーニに懺悔を』を原題に戻して刊行。【解説／関口苑生】

東京から青森まで――緑まぶしい五月の国道四号線を完全装備の自転車でツーリングする中年グラフィク・デザイナー、桐沢風太郎。ひょんなことから自衛隊の陰謀さわぎに巻き込まれ、特別隊に追跡されるはめになった。道中で出会ったヒッチハイクの家出少年、桐沢、自衛隊の尾形三佐――追う者と追われる者の対決、冒険とサスペンスをはらみつつ、男たちは北へ。男たちのロマンをさわやかに描く傑作ロード・ノヴェル。

小学館ノンフィクション大賞紛糾の問題作！ ２０１５年３月９日、当時３６才。私は、男性器を摘出した。 「女になった」と言わない理由は、この選択が女性になるためじゃなく、自分になるためのものだったから。だから私は、豊胸も造膣もしないことを選んだ。 「性同一性障害」という言葉が浸透して、「性はグラデーション。この世は単純に男と女には分けられない」と多くの人が理解する時代にはなったかもしれない。けれども私は自分の性別を、男にも、女にも、二つのグラデーションの中にも見つけることができなかった。 男であれず、女になれない。 セクシャリティが原因でイジメにあったことはない。事実はその逆でみんな優しかった。でも、男子クラスになったことを機会に私は高校を中退した。 女性を愛する男性に命がけの恋をして、葛藤し、苦悩して、半死半生の状態に陥ったこともあった。ひたすらに自己否定を繰り返したりもしたけれど、周囲の誰もが私を一生懸命に支えてくれた。 そして社会人である今、多くの人が愛情と親しみを込めて私を「しんぺいちゃん」と呼ぶ。 これは、人生に同性も異性も見つけることができなかった一人の人間が、自らの“性”を探し続ける、ある種の冒険記です。

「お前、わかってないな。俺だって男なんだぞ」欲情した幼なじみに、熱い舌をくちゅくちゅと絡められ…もうダメ、立ってられないっ！――幼なじみの雅人に一途な片思いをしている実久。雅人の就職で離れ離れになってしまい、雅人を追って上京するが…。一緒に住もうと言って聞かない実久に、優しかった雅人が豹変！？「男と住むってどういうことか、教えてやる」ねっとりと乳首を舐められ、はじめての快感に実久のカラダは敏感に反応してしまい…。うそ、まーくんがこんなこと…信じられない！【※この作品は「男と住む意味、わかってる？～幼なじみの理性が限界」の第1話～3話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

一番近くて、一番遠い人。この想い、あなたに届け――!! 壱哉（いちや）は高校二年の時のクラスメイト。高校三年のバレンタインに勇気を振り絞って呼び出したけど彼は待ち合わせ場所に来てくれなかった。 フラれちゃったけど今でもずっと大好きで… 兄弟との切ない恋を描いた『幼なじみ』と『男友達』描きおろし番外編も収録♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 医者が考えた、中高年の男性のための料理の超入門書。定年後、時間を持て余してうつ病になってしまう男性に、ずっと家に居る夫の世話に疲れた奥様に……。心の負担を軽くし、前向きに生きる力になる一冊。土鍋ひとつで作って食べるから片づけもカンタン。使う調味料はひとつ、だから味付けに迷わない!　　「おひとりさま」にも役立つレシピ本です。

★K-1 三階級王者 武尊さん激賞★ 「先輩ヒデさんのファイトスタイル同様、熱くて真っ直ぐなメッセージがたくさん詰まった本です。ぜひ皆さんもその"魂"を受け止めてみてください。」 誰だって「闘いたくはない」が本音のはずです。敵をつくりたくないし、負けることを想像すると怖い。でも現実は、勝ち負けのない世界などほとんど存在しません。ビジネスも、スポーツも、勉強も、誰もが競い合いながら生きているのです。そんななか、後悔のない人生を歩むためには、明確な目標と行動指針を持ち、実際に動き出すことが、どうしても必要なのです。 命を懸けてリングに上がり、刹那的な勝負勘で一撃KOを連発し、さらにSNSでも軸をもって発信し多くの人の憧れとなっている現役トッププロ格闘家、第５代K-1 WORLD GPスーパー・ライト級王者である筆者の考え方や習慣、行動原理を初めてまとめた一冊。 「つまらない日常を抜け出したい」「昨日の自分より、もっと成長したい」「いつまでもかっこよくいたい」「大切な人を守りたい」「目標や夢を挫折したくない」「折れない心を持ちたい」… そんなすべての人に贈る本が誕生。

食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る！本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの＆食べ方のコツ」を大公開。「ポッコリ出てきたお腹をなんとかしたい」「薄毛や抜け毛が気になる」「肌がカサカサ乾燥してかゆい」「朝立ちがなくなった」「EDから抜け出せない」といった歳とともに出てくる“男の老い”をミルミル改善させる方法を伝授します。例えば、「朝起きたらカップ1杯の白湯を飲む⇒からだが引き締まる！」「昼食を一日のメインにし、朝と晩は軽くする⇒老化をストップ！」「食後や間食にナッツを食べる⇒生殖器を強化！」など、誰でもすぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。正しい食習慣に変えるだけで、男のからだは一気に甦るのです。この1冊で男の悩みが一挙解決！

初めてきものを着る貴男から、かなり着慣れた貴男まで。着すがた、たちまち向上！　満載、すぐに役立つ、先達のワザとコツ。「様子がいいねぇ」の構造（しくみ）、急所、勘どころ。

尾上道場の跡取り・祐麻は柳生道場の師範代・斎月にメロメロ。斎月もまんざらでもない様子だが、お互いの道場のお家騒動に巻き込まれ、道場の存続を賭けて剣を交える事に！！そして激情にまかせて下半身の剣も交えてしまう！！男たちの熱い☆鬩ぎ合いが繰りひろげられる、虎丸渾身のハードBLラブコメ作品集！！

生まれたままのボクを見て…。汚れを知らない女装少年たち…。　・成績の悪い俺のもとに突然現れ、勉強を教えてくれる美少女の正体は…？『放課後のひみつ』　・オトコの娘くノ一の華麗な舞を見よ！『はじめまして忍者やってます』　・結婚の約束をしていた幼なじみと再会したら、実は男だったのがわかったけれど…。『やくそく』　・超絶人見知りのお嬢様の話し相手になるよう家庭教師を頼まれたら…！？『ぴゅあぷりんせす』…ほか、全9本収録。

独死の７割が男性！　そのリスクは50代から始まっている？ 医者が教える、解剖台に乗らないための孤独死回避術。 著者が初めて、男性医学の観点から〈死〉について言及。 読むと生き方が変わる、男達への挽歌！ これから訪れる、日本人の死の「現実」をここに書きました。 重いタイトルではありますが、今まで医師のどなたも書いてこなかった衝撃的な内容だと自負しております。 ・孤独死というものの実態を知ってほしい。 ・人生の最期に、無用な警察の介入は防いでほしい。 ・一人でも最期まで安心して暮らせるように見守り体制を作ってほしい。 そんな思いから、この本を書きました。男の孤独死は思いのほか、身近にあります。 そのことを意識したうえで、 60 歳から 75 歳までの生き方を一緒に考えていきましょう。 そしてぜひ、夫やお父さん、兄弟に孤独死されたらイヤだなあと思っている女性の方にこそ、この本を読んでいただけたら幸いです。 私も明日、孤独死するかもしれませんが……。（著者より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★心がラクになる☆子育てアドバイス★★ 理解不能な男の子の行動に悩んでいませんか？ 著者は、NHKEテレ『すくすく子育て』や年60回を超える講演ではたくさんのお母さんの子育て相談にのるまさに「男の子のプロ」の小崎恭弘氏。「お母さんの悩みの専門家」が男の子育てを徹底的に解説します。叱り、追いかけ疲れた男の子ママ達に贈る一冊！ 男の子とのかかわりが楽しくなる！ 男の子が伸びる！ 具体的アドバイスも満載です。 【目次】 PART1 どうして「男の子」は育てにくいの？ PART2 「たいへん」が「おもしろい」に変わる！しつけ術 PART3 男の子の心にグッと響く言葉かけ PART4 将来をみすえた「ちょっと先」に届くしつけ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※目次ページでは、該当ページの数字部分をタップしていただくと、すぐのそのページに移動することができます。なお、さくいん並びに本文中に参照ページがある場合及び【立ち読み版】からは移動できませんので、ご注意ください。また閲覧するEPUBビューアによっては正常に動作しない場合があります。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたのものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

義に厚く、潔い男の中の男。「武士」という言葉から連想される通念であろう。現代には失われた日本の美徳を、われわれは「武士道」へと投影しがちだ。しかし、多くの史料には、嫉妬心から足を引っ張りあう、彼らの等身大の生き様が描かれている。では、なにゆえにサムライたちは、かくも生臭い情念に翻弄されねばならなかったのか。そして、その心性を根深く規定した日本社会の特質とは。一級資料を丹念に掘り起こし、嫉妬うずまく武士社会の実像を浮き彫りにする刺激的な試み。

男たちは仕事が好きだ。しかし、好きなことは仕事だけというのでは、いささか寂しい。仕事はバリバリこなすが、そのエネルギーに劣らぬ情熱を自分の趣味にもかけられる男、そんな人物こそ、人生の楽しさを知り尽くした「男の中の男」というものだ。本書は、そんな「男の中の男」を地でいった著者の生活を、ユーモアを交えつつ綴ったエッセイである。例えば料理。だし汁の取り方、味噌汁の作り方に始まり、気に入った天ぷら屋に通いつめ、カウンターに陣取り、プロの揚げ方のテクニックを盗み取り、自分でも試してみる、といった具合。他には料理の道具はプロ用を買い、特に包丁を研ぐことに「楽しさ」を見出す、などなど。また、建築家である著者にとっては仕事そのものかもしれないが、座り心地のよい椅子やソファへの強い拘り、部屋の明かりは白熱灯にすべきか蛍光灯にすべきかについての考察等、本書ではこんな例をあげつつ男の生活の愉しみ方を教えてくれる。

後ろ姿が“本物”の男になれ！ 何者にも屈せず、従わず、惑わされず、道なき道に“一歩”を刻み続ける者のあとには、己だけの道ができる。 去り行く希代の勝負師が背中で語る、最期の書！ 著者は、以下のように述べています。 社会の本質には、狡さ、汚さ、醜さ、卑怯さなどいろんな「悪」が含まれている。それを出してしまうと元も子もないから、見えないようにして裏に隠す。政府も宗教も企業も警察も官僚も、やっていることの本質はみなだいたい同じである。 本来の己の姿、素の自分を出せる人は、いまの世の中にはなかなかいない。でも、私からすれば、そこからしてみんな間違っていると感じる。一度きりの人生、あるがままに正直に、自分の思ったままに生きればいい。そしてそのためには、社会の裏側に隠されたものに気づいていかなければならない。 私が本を出すのも、これが最後となるだろう。「鬼」が「物申す（云う）」と書いて「魂」だが、私が物申すことでみなさんの人生を変えよう、などとはこれっぽっちも思っていない。所詮、人が他人の人生を変えるなど不可能なことなのだ。だから、本書がみなさんの気づきのきっかけになるのであれば、私にはそれで十分である。いまの私にとって本当の意味での最後の気力を振り絞り、本書を作った甲斐があるというものだ――本文より ■目次 第1章　「生き方」を見つめる 信じる者は救われない／バカになれ／「タイパ、タイパ」と慌てるのはみっともない／善いことは隠して、悪いことを表に出す／わがままに生きることのススメ／基本の「基」を大切にしつつ、「だいたい」の感覚で生きる 第2章　心に軸を立てる 宗教という出口なき迷路にはまらないために／己の「狂」を認めて正気を保つ／自分を「変える」のではなく「受け入れる」／きついときは「とりあえず」の感覚でしのぐ／あきらめるから見えてくるものもある 特別寄稿① 橋本貴行（雀鬼流漢道麻雀道場　牌の音　元サブマネージャー） 第3章　「生活」を手作りする ２時間単位で生活を回す／「わずか」が豊かさをもたらす／片づければ「答え」に近づく／“迷惑の湯加減”を知る／心の軽やかさを保つ知恵／老いを受け入れる／私の「終活」 第4章　自分を見失わないために 大企業の看板に騙されるな／教育と社会の歪みを正すには？／誠意の裏には「悪」がある／「悪」がなければ、物語は始まらない／仕事に人生を捧げるな／自分を売らない生き方／私は骨の髄から「反社」 特別寄稿② 山田英樹（雀鬼流麻雀道場　高槻塾　マネージャー） 第5章　自然に学ぶ 大自然に生きる人たちから学ぶ／死の寸前でわかった真理／人間関係を劣化させるハラスメント現象／本当の男らしさ、女らしさとは？／節操は必ずしも守るべきものではない／「消していく感覚」で生きている

近年、人はあまり考えることをしなくなった。こういうと「そんなことはない。私はちゃんと考えている」というかもしれない。だが現代人は、情報や知識を頭に詰め込んではいるが、実はあまり考えていないのだ。「あなたの考えは?」と誰かに聞いてみればいい。マスコミ報道やどこかで聞いた意見が大半を占めるだろう。他人の考えたことを自分の意見にしている。自分の頭で考えていない。大半の人が「考える」というのは、ただ「思っている」だけなのである。では「考える」とは、何だろうか?一流の男は、みな必ず「自分の頭」で考える習慣を持ち、そして人生に哲学を持っているもの。本書には、「世の中の本質を見抜く」「人生と仕事について、掘り下げて考える」「反面教師としての、みっともない考え方を知る」等、物事を深く考えるためのヒントが凝縮されている。ぜひ、本書を片手に現代を生きる男にとって必須の「武器」を磨いてほしい。

デイリー最高67000PV!人気ブログランキング6部門1位!カナダで法的な同性婚を成し遂げ8年、旦那から愛され続ける「勝ち組オネエ・ブロガー」白鳥JAY子の大人気ブログを書籍化! 綺麗事だけじゃ、イイ男は捕まらない!? 《女達の間違い探し診断表》 □自分は「男運がない」女だと思う! □「浮気する男心」がわからない! □未だに「白馬の王子様」を待っているが一向に来る気配がない! □セックスレスを防ぐ「男の体の仕組み」がしりたい! □上手く男をヤル気にさせて手の平で転がしたい □最近夫婦の会話が減って来た!? そんな人は今すぐチェック! カナダで同性婚をして主婦歴8年! 日本メディア初登場の“勝ち組オネエ”ブロガーが語る恋愛&結婚、ココだけの婚活“裏”必勝法!デキカノ&デキ妻になる「男の操縦法」「男を出世させる方法」をあまさず伝授! ウン百人の男性とデートを繰り返し、最高の伴侶を見つけ、結婚まで成し遂げたからこそ書ける「本当に使えるテクニック」とは?

一流の男になるために、仕事と人生の羅針盤を手に入れよ――。ベストセラー『男の品格』の著者による、誇り高い生き方の決定版。成熟した大人が心得ておくべき100の秘訣がこの1冊に。美学、粋、感性、男と女、哲学、覚悟、品格など、身につけるべきことのすべてを網羅。品格を備えた男はどこに出ても恥ずかしくない。恥ずかしいことをしないからだ。やましいこと、あさましいことをしないからだ。情報に流されず、己の思考を信じ、自分の生き方に潔く、孤独を恐れない。常に心の軸がブレず、己の道を行く覚悟ができている。そう、品格を備えた男はカッコいいのである。カッコいい男はもてる。自分を磨き、品格を身につけ、一流の男になりたいと願う人のための必携書である。

9割のビジネスマンが、服装で「損」をしている。大多数の人は実力があっても「見た目」で損をしているのだ。裏を返せば、「見た目で優位に立つ」チャンスは誰にでもある、ということを意味する。大きな仕事を任されたり、チームリーダーに抜擢されたり、チャンスに恵まれる人と、そうでない人がいる。その差は「どこで」生まれるのか疑問に感じないだろうか。実力の差？　でも純粋に実力のある人だけが、成功していく世の中ではないことは、誰もが気づいている。成功に大きく絡んでいるのは、じつは外見なのだ。3千人以上のファッション改造をしたスタイリストが、「仕事ができる男」に見えてしまう最高の服の選び方を公開。

臆せず、悔いることなく堂々と生きる――いま、この成熟社会において自分の言動に責任をとらない、あるいはとりたくない大人たちが増えている。そうした社会が果たして成熟しているだろうか。そのような大人とも呼べぬ幼児化してしまった人間たちに共通しているのが、「言い切ることができない」ということである。「ダメなものはダメ」「俺はこうなんだ！」と言い切ることができない。真の勇気というものがないのだ。なぜ勇気がないか？　自分の生き方・在り方に自信がないのだ。意味を履き違えた「やさしさ」を安売りし、建て前ばかりの「ええかこっしい」になっているのに気がつかない。そんな生き方で、あなたの生きた証が残るだろうか？　一生一度の人生、いま一度自らの本音と向き合い、本音を通す生き方を追求すべきだ。本書では、「男が本音を通す」をテーマに、矜持、流儀、継承、嗜好、異性、気概など、さまざまな角度から生き方・在り方を問う。

彼女がいない男性は女性への接し方が下手です。全然ダメなのではなく、今ひとつ押しが弱かったり、無意識に女性が嫌がる言動をしたりと「ちょっと下手」なのです。本書は、「恋愛マナー講座」「男磨き講座」など、参加した9割の男性に彼女ができたという“伝説の講座”を開いてきた著者が、女性の立場から知ってほしい「女心」「女性が喜ぶアプローチ」を伝授します。人気タレントがさりげなく使っている究極のテクニックです！

サブカル界の兄貴、掟ポルシェが全裸で書いたナメたバイト遍歴＆破天荒な生き様がここに！ バイトって素晴らしい！ って本じゃねえからな!!!　――― 東村アキコ（漫画家） ニューウェイブバンド“ロマンポルシェ。”のボーカル&説教担当、アイドルDJやライターとして(一部で)絶大な支持を誇るサブカル界の兄貴・掟ポルシェ。彼がナメた姿勢で取り組んできた自身のバイト体験を赤裸々に綴った連載(音楽エンタメサイト『耳マン』掲載)をまとめ、特別対談も収録した初の自叙伝的コラム！　掟ポルシェが全裸で書いた破天荒な生き様がここに！ 【本の内容】 第1章 初めてのバイト～新聞配達～ 第2章 大学までにやったバイトの数々 第3章 正社員～失業 第4章 エロ本の編集 第5章 ビルの窓拭き 第6章 整理屋の恩人～ロマンポルシェ結成へ 特別対談：藤井隆／志磨遼平（ドレスコーズ） 著者プロフィール 掟 ポルシェ 1968年北海道生まれ。1997年、男気啓蒙ニューウェイヴバンド、ロマンポルシェ。のボーカル＆説教担当としてデビュー、これまで『盗んだバイクで天城越え』ほか、8枚のCDをリリース。音楽活動のほかに男の曲がった価値観を力業で文章化したコラムも執筆し、雑誌連載も『TV Bros.』、『別冊少年チャンピオン』など多数。著書に『説教番長　どなりつけハンター』（文芸春秋社）、『男道コーチ屋稼業』（マガジン・ファイブ）、『出し逃げ』（おおかみ書房）がある。そのほか、俳優、声優、DJなど活動は多岐にわたるが、ここ数年はアイドル関連の仕事も多く、イベントの司会や楽曲のリミックスも手がける。

外見を変えるだけで、ビジネスはもっとうまくいく!本書は、これまで1000人を超える人たちを、生まれ変わらせてきた売れっ子パーソナルスタイリストが、第一印象で好感を持たれる「服装術の基本」を徹底指南。「上着の袖丈は、袖口からシャツが1～1.5cmのぞく長さがベスト」など、絶対抑えておきたいポイントから意外と知らない素朴な疑問まで、お教えします。あなたの魅力が、一瞬で引き出される一冊!

映画「男はつらいよ」がコミックでよみがえる！テキ屋稼業の寅さん、可愛い妹のさくら、おいちゃん、おばちゃん、みんなみんな大集合！

まわりに振り回され、自分を見失いがちな人へ―。誰とでも気持ち良くつきあえる男と、なぜかいつも誤解されてしまう男、どこが違うのか!?　男の振る舞い、礼儀作法、世渡り、こころ遣い……誰も教えてくれない“男の人づきあい”極上のエッセンス！

「おじさん化する人」と「しない人」の違いは、見た目ケア！見た目で損をする「残念な男」にならないための男の美容ライフハック集！ 「肌にシミ・シワが目立つ」 「髪が脂っぽくてべたついている」 「書類を持つ手がガサガサ、爪が汚い」 「加齢臭や汗の臭いがきつい」 きちんとケアをしなければ、肌・髪・ニオイはどんどん「残念なおじさん」に！いくら顔がイケメンでも、仕事ができても、コミュニケーション力があっても、「生理的にちょっとムリ」と思われてしまったら、好感度や仕事の評価は急降下します。 本書では、1万人以上の「見た目」と向き合ってきた人気美容皮膚科医の著者が、医学的にも正しい「男の見た目ケア」を伝授します。 「シミ・シワ・たるみのない若い肌をキープする方法」「肌にやさしいムダ毛対策」「臭わない体が手に入る正しいケア」など、今さら聞けない男の肌、髪、体、ムダ毛、ニオイ対策を70項目に渡り詳しく解説。 とはいえ、面倒なことはやりたくないという方もご安心ください。 あなたの見た目は、日々のちょっとしたケアで若々しさ、清潔感を取り戻すことができます。 誰でもできて、毎日続けられる、本当に使える男の美容・ライフハック集です。

育毛剤は下半身に危険?　 自転車乗りはEDリスク大?　ホルモン値を高めたければエコカーより真っ赤なポルシェ?　男性不妊外来って何するところ? 精子だって、老化するんです!　泌尿器科の名医が教える、今まで誰にも聞けなかったこと。日本のセックスレス問題・少子化問題の最新事情をわかりやすくまとめた、男性のための新バイブルが登場!!

身の回りの音から心を打つ音楽まで，音と音楽をキソから深く理解したいあなたのための入門書です。包括的かつ体系的に，科学目線でやさしく解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 「ひらめき」は天から降ってこない！ イノベーションのタマゴは日常の中にある 「どうすればイノベーションを生むことができるのか？」 本書は、社会に生まれていない新しい価値や世界を揺るがすことができる価値（＝イノベーション）を持つ製品やサービスを創り出すための、新しい「考え方」を会得するためのワークブックです。絵本＋解説＋ワークの3ステップで、無理なくイノベーションに必要な基本スキルを会得することができます。 各章は絵本パートと解説パートから構成されており、絵本パートでは、読者は主人公のマナブとなって「新しいモノの見方」を体感することができます。そして、マナブの体験を擬似的に味わいながら、解説パートを読み進めていくことで、イノベーションのタマゴが日常に潜んでいることを発見できるでしょう。また、解説では自分で実践するワークも出題します。 社会を変えるほどのアイデアを発想する「イノベーティブ思考」は、自分の中に眠っています。マナブと一緒に新しいモノの見方と考え方を身につけましょう。 新規事業の担当者やスタートアップを目指す起業家のほか、社内でもっと活躍したいと考える方にもおすすめの一冊です！ 「はじめに」より 一見点在しているようなことも、そこに関係性を見い出して線をつないであげることによって、今まで気付いていなかったような価値を創出できるようなことがあります。これが結果的に「イノベーション」だと人々の目に映るわけです。そのために大切なことは、『ほぐして、みつけて、くっつける』ことだと私は考えています。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

宮藤官九郎、阿部サダヲ、星野源…大人計画の秘密にせまる！ 演劇界の常識に囚われない超・俳優集団を作った松尾スズキ。何に触れ誰と出会いどのように劇団を強固にしていったのか――。

美形で女子にモテモテの夢二は、実は不能（！）。幼馴染のマルと「ヒミツの特訓」をしても効果なし。後輩・新海に「友達の女と寝た」と疑われてしまったけど、俺がそんな事出来る訳もなく…。誤解が解けたのに新海がやたらと構ってくるのは何故!?　怯える夢二はさらに突然キスされてパニック！　しかもアレが3年半振りに反応って!?　夢二の友人・マル×ムーのイジワルでエッチな恋も収録！※コアマガジンより配信していた『オトナ経験値』と同じ収録作品です。購入の際にはご注意下さい。

顔はきれいだけど、節操なしという噂のあるミツル。事実、夜な夜な街に繰り出し、見知らぬ男と関係をもっている。学校ではその噂のせいで浮いた存在だが、誰とも馴れ合う気のないミツルにとっては好都合だった。それなのにミツルの態度に苛立った転校生の長谷川につきまとわれるようになる。ミツルの「一人ぼっちの寂しさ」を暴くように踏み込んでくる長谷川に心をかき乱されてしまい――!?

■自分の気持ちを、自分の言葉で伝えられる素敵なオトナ女子になれる本！ 職場で言いたいことが言えなかったり、 パートナーとすれ違ったり、SNSでは余計な誤解が生まれたり……。 本書は、そんな日常で起きる上手に“言語化できない”を、 ちょっとした言葉の選び方・組み合わせ方で解消する一冊です。 ■喉まで出かかっているのに上手く言葉にできない、 そんなオトナ女子あるあるのモヤモヤした気持ちを整理するワークで感情の解像度を高めつつ、 状況に応じて選べる言い回しや、 仕事・家庭・恋愛・友人関係など幅広いコミュニケーションの場面で、 そのまま使える会話テンプレを収録しています。 難しい理論は一切ありません！ 使い慣れた言葉にさらに自分らしい“ひと言”を足すだけで、 上手に言語化できるようになります。 ■仕事や恋愛、友人関係など、 あらゆる場面でのコミュニケーションで役立つ「言語化の型」も全50掲載！ ◎依頼・お願いする◎謝る・非を認める◎評価・フィードバックする ◎雑談・関係を構築する◎褒める・リスペクトを伝える ◎感謝する・労う◎励ます・応援する◎断る・距離を取る……など。 ■本書の主要目次 第１章　人生をもっと楽しむために「言語化力」を磨こう 第２章　感情や思考をどんどん言葉にしてみよう 第３章　言葉の解像度アップ&バリエーションを増やそう 第４章　言語化した言葉で「伝える力」を高めよう 第５章　「型」に倣って言葉を組み合わせて使おう 第６章　自分だけの文章で言語化のアウトプットを楽しもう

さみしさくんを吹き飛ばす、カンタンで即効性のある方法を集めました。 愚痴電話、休日が退屈、友達が少ない、カレシがいない、人間関係がうまくいかない、布団の中で涙がでる...... そんなツラい悩みがスーッと消えていく。 54項目あるので、自分にあった方法が必ず見つかります。 こんなカンタンな方法でも科学的に証明されています! ・リア充に見える人ほど心では孤独を感じている ―チャールズ・スタート大学イェスラム・アル=サガフ博士 ・温かいスープを想像するだけでさみしさを感じなくなる ―ニューヨーク州立大学研究チーム ・小額でも貯金を始めれば将来への不安がなくなる ―ケルン大学マイクル・ルーマン教授

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労感、倦怠感、イライラ、滝汗、冷え性、うつ症状、関節痛……中年期の諸症状をすべて「更年期のせい」と思っていませんか？　アラフォーで閉経!?　本書は妊活中に「早発閉経」を告げられ、約10年間、原因不明の体調不良を抱え迷走した著者の体験をめぐるコミックエッセイ。何らかの不調を抱えた中年期女性必読の、婦人科現役医師の監修コラムも掲載。知っていたら、人生違った！　知ってから、人生変わった！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の不調の原因は、腸に隠されていることが多い。腸から解決すれば「なんとなく不調」を改善できる！本書では、症状別に、解決策として生活習慣の見直し案とその症状に合った腸もみを紹介。症状別に紹介しているので、その時に最適な腸もみがすぐわかります。

「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ！　寝ても寝ても疲れがとれない。マッサージに行ってもダメ。そもそも、それさえできないヘトヘトのあなたへ――そんな毎日が「快調な毎日」へとガラッと変わる方法を教えます！　Instagramで大人気！　予約待ち6か月、リピート率90％　「疲れにくい体」づくりの専門家、待望の初の著作。「たった3分でこんなに変化があらわれるなんて！」の声、声、声。科学的根拠に基づいた超実践テクニックをイラストと共にわかりやすく解説。　（本文より）全身をさする……リラックス、慢性疲労　指を使った眼球運動……眼精疲労、腰痛、肩こり、首こり、倦怠感　振り子のように腕を振る……血流血圧改善、自律神経、冷え性　指を1本ずつ円を描くように動かす……首の動き改善　8の字体操……ストレートネック、背中こり、歪み　背中で呼吸……自律神経、リラックス　耳体操……倦怠感、肩こり、冷え性、イライラ、不眠、免疫力

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人の入り口の４０代。 体調、体形の変化に拍車をかけるのも、 若々しさを保つのも、下着選びが重要です。 ブラジャーカップの大きさや、 ショーツサイズの数字にこだわる前に、 まずは包み込むことが肝心です。 とはいえ、女性の多くが必要以上に体を締めつけたり、 必要以上にストラップを短くして持ち上げることに価値を置いています。 ストラップがズレたり、落ちたりしてきませんか？ ワイヤーがくいこんで痛くありませんか？ ブラ脇下、背中、ウエスト脇に、お肉が段々とはみ出ていませんか？ このような自分に合っていないブラジャーやショーツ、 ガードルをつけ続けていると、 はみ出したお肉がサイドに流れて下垂するばかりか、 肩こり、頭痛、冷え性などを引き起こす一因となることも。 脂肪が柔らかくなってきた４０代こそ、 下着で整える術をマスターしましょう。 あなたの柔らかバストを、ヒップを救うのはあなた自身です。 確実にシルエットは変わります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何を着ればいいのかわからない、着たい服がみつからない。 でも、おしゃれをあきらめたわけではない！！ そんな悩みを持つ女性に向けて、２０００人以上のファッションアドバイスをしてきた 人気スタイリスト石田純子さんの「おしゃれの法則」を明かします。 シンプルな服、普通の服を着こなす人こそ、おしゃれ達人との思い込みはありませんか？ 崩れた体形でセンスよく服を着こなすなんてどうせムリ、とあきらめていませんか？ ベージュ色こそ、女性を上品に輝かせると信じていませんか？ そんな数々のファッションに対する思い込みが、あなたをおしゃれ難民にしているかもしれません。 シンプルな白シャツより、デザイン性のある白シャツの方が着まわせる。 便利そうなベージュのボトムは老けさせる。処分したくない服は捨てない。 好きな色は似あう色・・・など、これまでの思い込みを一新するメソッドが、あなたのこれまでの「わからない」「似合わない」を相殺します。

「これからの人生を考えると、私は深々とため息をついてしまう。どうやって生きてゆけばいいのだろう、と」。夫なし、子なし、趣味なし、人生の目標なし。けれど、むなしさのあまりため息をつく単調な日常が、自分にとってはむしろ心地よく変わってきたことに、ここ数年で気づいたのだ――。覚悟を決めた大人におくる、傑作エッセイ。

社会人になってから「また勉強したい！」と思ったことのある人は多いのではないでしょうか。 けれども「高校や大学を卒業してから時間が経っているので自信がない」「仕事が忙しくて時間がない」といった理由で、 なかなか一歩が踏み出せない人もたくさんいることと思います。 しかし、実は長いブランクがある人ほど、勉強を再スタートしたときに結果は出せるのです。 著者は２０年以上にわたり、ビジネスマンや主婦、リタイアした人など延べ６０００人以上を指導してきた社会人受験のプロ。 著者が伝える「大人になってからの勉強法」を実践することにより、 数十年ぶりに勉強を再開した人や毎日仕事に追われているビジネスマンが大学や大学院に次々と合格しています。 本書では、そんな大人になってから勉強で結果を出すための方法と心構えを大公開。 ＊目次より 第１章　勉強はいつからでも始められる 第２章　大人にとっての勉強の意味を知る 第３章　大人だからこそロジックは鍛えられる 第４章　勉強に脳を慣らすための大人になってからの習慣術 第５章　心構えで大人の勉強の結果は決まる

小学生との日々で感じた「できる」「できない」の先にある大切なこと 『grape』の人気連載、学童の支援員のエッセイが1冊に！ 多くの小学生と時間を共に過ごしてきた学童の支援員（放課後児童支援員）・きしもとたかひろ。その経験からSNSで子育てに関する気付きを発信し、「どうしたらうまくできるか？」ではなく「うまくいかなくてもええんちゃう？」「子どもも大人もしんどくない今を考える」という視点に多くの共感を集めています。 子育てにまつわる身近な悩みや子どもとの関わりで体験した温かいエピソードなどから、「休息や手抜きを必要なことにしてみる」、「自分にできないことは足りていないのではない」といった優しい目線で、抱えているしんどさをゆっくり手放すための考えをまとめました。『grape』の連載時から、親や保育者だけではなく多くの人の心を癒やすと話題のエッセイです。

五歳の子どもに、三十歳のビジネスマンのような生き方はできない。しかし「五歳児の大人」は、何の責任も負うことなくチヤホヤされていたいと願いながらも、「大人として」生きなければならないのだ。大人になりきれない人にとって、自信もなく、人を許せず、軽蔑を恐れながら過ごす日常は辛い。それに振り回されるまわりの人もまた、辛いはずだ。本書は、大人のフリに疲れた人の困った言動とその原因を分析し、今より心豊かに、人に優しく、満足感をもって生きるための方法を、自身も「五歳児の大人だった」という著者が説き明かす。彼らを上司や同僚、家族や友人に持ってしまった人たちにも役立つ心理学。「最近の日本の親は五歳児の大人が多い」「五歳児の大人を救う3つの条件」「幼稚さを認める勇気を持とう」など、現代社会の問題点や問題解決のための具体的アドバイスを満載した人生論。『「五歳児の大人」とそのまわりの人のための心理学』を改題。

大好きな水泳を「あること」がきっかけでやめてしまったすみれ。すみれとは正反対の、クラスで一番目立つグループにいる西原さん。ある日、道でうずくまっている西原さんを助けたことがきっかけで親しくなる。　「わたし、自分のからだから、にげたい」　実はふたりとも自分の「からだ」に悩みをかかえていて――。からだの変化にとまどう二人の少女を通して、第二次性徴の悩みによりそう物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人の女性向け秋冬ニットウエア集。シンプルで編みやすいベストから編み応えのあるプルオーバー、カーディガンなど、ほどよく流行を取り入れた若々しいデザインを紹介。帽子、マフラーを含め全27点。

発達障害の中でも特に対人関係をうまく築けず、“生きづらさ”を感じて、引きこもりやうつ病を引き起こすこともある「大人のアスペルガー」。彼らが抱える困難とは？ どうすれば社会で活躍できるのか。第一線で支援を続ける著者が解説。

職場のいじめで 精神障害を発症した件数が、 この11年で10倍に！ 膨大な数の「いじめ・嫌がらせ」相談を受けてきた著者が、 実例を紹介しながら、その背景を分析。 長時間労働、重い仕事の負担……、 過度な圧力に晒された職場で、多発！ ●9年連続で、「いじめ・嫌がらせ」が労働相談1位 ●トヨタ、三菱など大企業で相次ぐ、いじめによる自死 ●いじめのある職場は、長時間労働の割合が2倍以上 ●約５割の会社が、いじめを放置 ●過酷な職場で起きる、ガス抜きとしてのいじめ ●いじめが一番多いのは、「医療・福祉」の職場 ●「発達障害者」へのいじめが、5年で5倍に増加 ●「生産性」の低い労働者が、「いじめても良い」対象に ●近年の職場いじめは、経営の論理を内面化した同僚らによって、「自発的」に行われる ●会社・上司に相談する前に、「録音」など証拠集めを 職場いじめは、日本社会の構造的問題だ！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実在した禅僧・一休宗純は、本当は破天荒で人間味あふれる人だった！　NHK Eテレで放映された話題のアニメ「オトナの一休さん」全26話を紹介したコミカライズ版。魅力的なエピソードで綴る“超禅”のススメ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台所の心地よさは、毎日の暮らしを快適にしてくれる大切な要素。本誌では、料理家、食のプロフェッショナル、料理系インフルエンサーなど、料理を愛する52人が実際に愛用している調理道具や台所まわりのアイテムを紹介します。調理の効率が上がる、気分が上がる、料理がもっと楽しくなる……そんなリアルな声とともに、こだわりの道具選びや使い方の工夫を一冊に凝縮。毎日の台所仕事がちょっとラクに、ちょっと楽しくなるヒントが満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人になったら……何を着ればいい？ そんな疑問にお答えします 肩の力が抜けているのに、素敵な女性って憧れませんか？ ヒールを履かなくても、ごくごくシンプルな服を着ていても、 「なんだか、きれい」に見せるには、ちょっとした選び方に秘密があったのです。 「無理せず、すっきり」をテーマにカジュアル好きな“これから”の大人世代に役立つ ワードローブの揃え方と着方のコツを徹底解説いたします！ 【目次】 PROLOGUE｜もう、ヒールはいらない！？ Chapter 1｜“これから”に便利な基本の7着 01｜TAPERED PANTS／さりげない脚細効果は“ちょこっとテーパード”で 02｜STRAIGHT PANTS／もたつかず、こなれて見える“ゆったりストレート”パンツ 03｜KNITWEAR／薄手もざっくりも“ほどよいゆとり”のニット 04｜JEANS／デニム選びに迷ったら“ストレート”に戻るべし 05｜SHIRT／大人のシャツは“絞られていない”形を 06｜SKIRT／フラット靴に合うスカートは“広がりすぎない長め丈” 07｜DRESS／体型を選ばず着られる“ストン”としたワンピース Chapter 2｜ラクしてきれいの要 “足元”を固めよう ・じっくり選んで、長く愛して永遠のマニッシュ靴 ・大人の靴箱に揃えたい6つのシューズ Chapter 3｜“ちょっとだけ、きれいめ”のさじ加減がほしい ・スーツよりも、実は使える“セットアップ” ・“きれいめカジュアル”なコートは軽やかにはおれる、この2タイプ ・バッグはしっかり入ってでも“すっきり”で選んで ・普段使いにしたい、どこかアートなアクセサリー ・いつもの服にコレ1点でハッとする着こなしに CHIKACOLUMN｜おしゃれの細部Q＆A SHOP LIST

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「体型の変化」「去年まで着ていた物が似合わなくなる」「限られた予算」。大人のおしゃれ、3つの悩みすべてをクリアするための、賢いお買い物方法を、アラフォー人気おしゃれイラストレーター堀川波が紹介。

姉夫婦の家に居候しながら大学への復学を目指す樹。新婚でアツアツな姉達に対し、彼女すらいない童貞は今日も元気だけを持て余していた。 そんなある日、アルバイト先である百貨店に向かう途中、電車内に好みの女性が。ボーっと見とれていると、彼女が痴漢に遭う瞬間を目撃。反射的に痴漢を撃退した樹だったが、助けた女性はまさかの勤め先の新しい美人チーム長！？おまけに痴漢撃退現場を捉えた動画が世間に出回り、一躍有名人に。これまで縁のなかった女性達から言い寄られ――！？ 元気だけが取り柄の童貞は今、オトナの階段を登り始める――！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版の付録「ミニエレキギター」は、電子版には付属いたしません。ご了承ください。布袋寅泰、渡辺香津美、押尾コータローなどギタリストのレジェンドがふろくの魅力を熱く語る！エレキギターの仕組みも丸わかり。

教養とは、「立ち止まって考える力」です。 AIとビッグデータ、キャッシュレス社会、民族紛争に地政学、ポピュリズムから日本国憲法まで──。いま知っておきたい6つのテーマについて、歴史や経済、政治学の教養をベースに、わかりやすい解説で問題のみなもとにまで迫る。新聞やテレビの報道がより深く理解できるようになる、『おとなの教養』第2弾！ 序　章　私たちはいま、どこにいるのか? 第一章　AIとビッグデータ──人間には何が残されているのか? 第二章　キャッシュレス社会と仮想通貨──お金はどう変わろうとしているのか? 第三章　想像の共同体──なぜ民族紛争が起こるのか? 第四章　地政学──地図から見える大国のホンネとは? 第五章　ポピュリズム──ブレグジットとトランプ現象をどう読むか? 第六章　日本国憲法──何がいま、焦点になっているのか?

現代の教養とは「自分を知ること」です。 あなたがいま、身につけるべき教養とは何か?　「宗教」「宇宙」「人類の旅路」「人間と病気」「経済学」「歴史」「日本と日本人」。この7科を貫くのは、「自分がどういう存在なのか」を考えようとする問題意識。7科目のエッセンスを講義形式で明快に説く。将来かならず生きてくる「教養の本質」が一気に身につく! ■目次 序　章　私たちはどこから来て、どこへ行くのか?――現代の教養七科目 第一章　宗教――唯一絶対の神はどこから生まれたのか? 第二章　宇宙――ヒッグス粒子が解き明かす私たちの起源 第三章　人類の旅路――私たちは突然変異から生まれた 第四章　人間と病気――世界を震撼させたウイルスの正体 第五章　経済学――歴史を変えた四つの理論とは? 第六章　歴史――過去はたえず書き換えられる 第七章　日本と日本人――いつ、どのようにして生まれたのか?

三畳紀、ジュラ紀、白亜紀の恐竜時代。温暖な気候のもと海も空も陸上も恐竜が制覇。哺乳類の祖先などは捕食者たちから、ただ逃げ回るしかなかった。もちろん恐竜同士も喰うか喰われるかの弱肉強食。白亜紀後期に最強の肉食恐竜であったティラノサウルスでも、トリケラトプスの角に突かれれば命を落とした。石頭のパキケファロサウルスも頭突き攻撃で怪我をした。人気恐竜の生態や進化、近年発掘された画期的な化石や地層、絶滅の真相など、最新研究の成果を大迫力のイラストで再現する大人のための図鑑！

今、世界には約200の国が存在するが、それらの国すべてが、必ずしも良識ある国家ばかりではない。他国の領海を平気で侵し、その国の人間を拉致していく国もあれば、戦争責任を口実に、50数年経った今でも賠償を求めてくる国もある。まさに山賊、強盗の如き「国」がひしめく国際社会だが、それだけに日本にはしっかりとした外交戦略が求められている。本書は、「自国の国益をハッキリさせたほうが戦争は減る」という著者が書いた、戦争設計学である。とかく平和慣れした我々日本人は、“自国の国益を主張しすぎると、相手を刺激してしまって戦争がおこってしまう”と考えがちだ。しかし現実は「仕掛けるぞ、仕掛けるぞ」と脅すくらいの外交手段が、結局は互いに手を殺しあうことになり、戦争を起こさせないための抑止力になるのだ。強盗国家のやり口に屈せず、相手に戦争を起こさせない方法を明快に説いた一冊。『戦争が嫌いな人のための戦争学』を改題。

「すげー、もうビンビンに勃ったじゃん」教師を辞して8年。絵画教室を営む秋川は極貧生活を続けていた。ある日なけなしのお金で買ったご飯を、元教え子の矢沢にダメにされてしまう。お詫びに矢沢の営む焼き鳥店で食べさせてもらうが、そこで矢沢が以前ウリをしていたという話を聞く。矢沢の勢いに押され流され、いきなりのっかられてついついナマ出し3連発！　気持ちが追いつかないままご飯を食べさせてもらう代わりに週イチHをすることになるが――？

旧華族の流れを汲む由緒正しい家に育ったお嬢様の萌は、20歳になったある日、祖父が決めた婚約者に会うため、彼が執事を務めているという財閥の邸にメイドとして入ることになった。執事の出張中、彼女の教育係になったのは、令嬢側近の章太郎。15歳年上の彼は萌を子供扱いし、あれこれと嫌味を投げつけてくる。そして何故か、“オトナの女”としての調教まで受けるハメに…。そうして徐々に章太郎に惹かれていく萌。でも、彼女には婚約者がいるのだ。好きになるわけにはいかない。心と身体に“オトナの恋”を教え込まれた萌は!?　ドSな教育係とお嬢様メイドの、Hで切ない歳の差ラブストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。 また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。 ≪主な内容≫ ●PART1　人生が好転する！ 捨てる＆やめる大全 ●PART2　スッキリが続く部屋のヒミツ ●PART3　お金が貯まるクローゼット＆冷蔵庫 ●PART4　ムダな支出がなくなる！ 家計のつくり方 ●PART5　私の人生を変えた本・映画・ドラマ

アンチエイジング？なめたらいかんぜよ！「若造り」にいそしむ高齢者が氾濫するご時世に、人間の醍醐味にあふれた極彩色の「大人」の魅力を贅沢に描き出す。年齢を重ねることはかっこいい！

恋愛不器用OL・凛子の前に三年ぶりに現れたエリート上司。それは、彼が海外赴任する前に、とある理由で一夜をともにした穂積だった。何事もなかったかのように接しようと無理をする凛子だが、穂積は不意打ちで甘いキスをしたり、抱きしめたり、悪戯に凛子を翻弄してくる。「あの夜のこと、ずっと忘れられなかった」――穂積からの溺愛猛攻に、抑え込んでいた凛子の思いは加速して!?

42歳で、「子どもがほしい」と踏み込んだ不妊治療の世界。男性不妊、流産、不育症――。起こった全てを「〇」に変えるための、心の処方箋。 不妊治療を経て、44歳、46歳で出産した、女優・加藤貴子が伝えたい、妊活クライシスにならないための「小さな習慣」。 「妊活は、出産することが着地ですが、子どもを授からなくても、夫婦関係は続いていきます。だから、妊活をした時間が、夫婦の絆を強める「何か」であってもらいたい。 何が起こっても夫婦で納得して結果が出せるように、関係を再構築することが妊活の試練であり、“脱・妊活クライシス”なんだと思います」　――本文より抜粋 《焦りをひと呼吸に変える、弱った心に効く「小さな習慣」》 ●“妊活”だって“育み”期間。「妊娠20ヶ月」だと思えばいい。 ●「泣き言」はちゃんと言う。言い切ったら、一転、自分をほめる。それが一番早い復活法。 ●病院に通うだけで、たいしたもの！　それだけで十分。勇気をもって“何もしない”。 ●明るい未来の想像に助けられることもある。つらいときこそ、躊躇せずに。 ●心がこわれる前に、一度「ま、いっか」と投げる。がんばりすぎると、見返りを求めてしまうから。 ●時計の数字のゾロ目、いれたてのコーヒーの香り。小さな幸せをちゃんと味わう。 ●グルグル思考になったら、不安を書き出し整理する。「自分で対処できること」「天にゆだねること」 ●「私ばっかり」をぶつけるより、感謝をつたえ始めて、また歯車が廻り出した。　　　…and more!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 科学的に“有限な時間”を最大限に使う！ 時間はだれにでも平等に与えられている　それをどう使うかで人生の質が決まる 何に時間を費やすかによって、得られる経験や結果が変わる 無意識に過ごせばただ流れていくだけだが、 目的を持って過ごせば、限られた時間が価値のあるものに変わる 本書では、心理学で明らかにされてきた時間の研究をご紹介していきます。 「そもそも時間とは何ぞや？」といった哲学的論議は行いませんので、気楽に読んでください。 客観的な時間というものは、１時間はだれにとっても１時間ですが、主観的な時間の流れの感じ方は、一緒にいる相手や状況によって、まったく違ってきます。 本書で取り上げる内容は、「時間の感じ方」や有効的な「時間を過ごし方」にかかわるものです。本書を読んであなたの有限な時間を今以上に有意義なものにしてください。 【目次】 第１章　時間の流れの不思議 第２章　面白い時間の研究 第３章　過去、現在、未来 第４章　賢いタイム・マネジメント 第５章　時間を意識して幸せになる

●大人にも増えていて、職場にも増え、 周囲の理解とサポートが求められる「自閉スペクトラム症」を 豊富な実例（症例）をもとに理解を深める1冊 自閉スペクトラム（Autistic Spectrum Disorder、略称ASD）とは、 自閉症やアスペルガー症候群を含む高機能自閉症などの各疾患を、 知的障害レベルや自閉症状の強弱によって 連続する広汎性発達障害と捉えた概念のこと。 これまでの障害の概念を変える 新しい考え方として最近注目されているが、 分類の仕方にもよるが、 10人に1人は該当するという見方もある。 発達障害の中でも特に対人関係をうまく築けず、 周囲を困惑させてしまい、 “生きづらさ”を感じることで、 大人が引きこもりやうつ病を引き起こすことも問題となっている。 大人の自閉スペクトラムの人が抱える困難とは何か？ どうすれば社会で周囲から誤解されなく活躍できるのか？ いまだ誤解もあり理解が足りていないこともあり、 周囲はおろか本人が自覚していないケースも少なくない。 そのため職場で問題になるケースがある一方で、 一部、IT関係など緻密な仕事に向く彼らならではの 特性を活かす企業も出てきている。 本書は、当事者やその家族が置かれる現状を踏まえて、 周囲はいかに対処するかを、 長年発達障害と向き合ってきた精神科医の著者が、 最新の研究の動向や豊富な職場での事例をまじえて解説する。