水島広子の作品一覧

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2022/08/22更新

ユーザーレビュー

  • 夫婦・パートナー関係
    どちらかが正しいかは重要ではない
    どちらも正しくそれを統合することが大切
    関係を良くするための目的をはっきり明確にすると先が見通せて今どういう言動をしたらいいかにつながると再認識した
  • 対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係
    どちらかが正しいかは重要ではない
    どちらも正しくそれを統合することが大切
    関係を良くするための目的をはっきり明確にすると先が見通せて今どういう言動をしたらいいかにつながると再認識した
  • プレッシャーに負けない方法
    ●「どうすれば人から認められるか」ではなく、「自分はどのように生きたいか」を軸にする、「DO」ではなく「BE」

    ●ゼロか100ではなく「増し」を取り入れる、「らまあ、まずはできるだけやってみよう」、そして、「もう少し、できるだけやってみよう」

    ●「他者からの批判」はやみくもに恐れる必要はなく、「...続きを読む
  • それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門
    イラストが可愛くて、文体も読みやすくわかりやすかったです。

    私もかなりネガティブなほうです。
    ずっとポジティブになりたい、ポジティブな人が羨ましいと思っていました。
    でも、本書を読んで、ネガティブになった経緯や体験を思い起こすと、そうなってしまったことは自然な状態なんだと認識できました。
    人間関係...続きを読む
  • 小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版)
    成果物から生まれた自信は脆い。
    自信のなさと不安を一緒にしない。
    本当の自信を持つことに大事なことは、今はこれで良いという現状を一時的に認めてあげること。

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