水島広子の一覧

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作品一覧

2020/08/14更新

ユーザーレビュー

  • やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法
    人と話すと疲れる、という人は読むと参考になります。

    著者と同じように自分も人の話を聞いたり話しをするのが苦手だし疲れてしまいます。

    人の話を聞くときに頭の中で「このあとなんて返そう」とか「この人、また同じ話をしてる」とか思いながら人の話を聞くと
    疲れてしまうそうです。
    その理由は本に書かれてます...続きを読む
  • 自己肯定感、持っていますか?(大和出版) あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法
    本書を通して著者はたった一つのシンプルなこと、すなわち相手をリスペクトすることで自己肯定感も高まるということを伝えてくれているだけだと感じたが、いろいろな角度から繰り返し伝えてくれるので、徐々に理解が進んだ。
    リスペクトとは相手を尊重すること、評価したり決めつけたりせず、相手の事情を聞いて納得するこ...続きを読む
  • やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法
    マインドフルに人の話を聴くということが視覚的に入ってきてイメージしやすく理解が深まる。実践への近道かも。
  • 夫婦・パートナー関係
    夫婦関係に焦点を当ててIPTの視点からそこにある葛藤を読み解いてくれる。信頼関係を基礎にして相手の事情を想像し対話するという普段の人間関係の心がけも、境界を引きにくい夫婦関係になると途端に崩れてしまう。役割期待のズレ、パターンの問題として認識しながら、最後は「自分がどう在りたいのか」という思考に導い...続きを読む
  • 対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係
    夫婦関係に焦点を当ててIPTの視点からそこにある葛藤を読み解いてくれる。信頼関係を基礎にして相手の事情を想像し対話するという普段の人間関係の心がけも、境界を引きにくい夫婦関係になると途端に崩れてしまう。役割期待のズレ、パターンの問題として認識しながら、最後は「自分がどう在りたいのか」という思考に導い...続きを読む