女子の人間関係

水島広子

なぜ、あの“女”(ひと)はあなたの感情を乱すのか?

すぐ感情的になるひと 裏表のあるひと 群れたがるひと 張り合ってくるひと…

対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる。

グループ、派閥、噂話、嫉妬など女性特有の人間関係の悩みを持つ方に
対人関係療法の専門医水島広子氏がその原因を解析&ステップを踏んで丁寧に解決方法を教えます。
女性だけでなく、女性の部下、上司、恋人、妻を持つ男性も役に立つ内容です。
・何かと張り合ってくる女
・「選ばれたい気持ち」をどうするか
・ライフスタイルの違いをどう乗り越えるか
・選ばれること、大切にされること
・ ほめられたとき、どう返す?
・「女」が「ほめる」ということ
・友人の結婚がよろこべない

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: サンクチュアリ出版
• タイトル: 女子の人間関係
• タイトルID: 283255
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2014年10月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

メスとして生まれながらも「女」と言う生き物に嫌悪感を抱いている、そんな私の中にいる「女（メス）」と向き合える本だった。

著者によると「女」とは「選ばれない限り満たされない心」を持つ存在らしいが、つまりそれは「オス」に選ばれたい「メス」そのものなのだと感じた。

女性が「女」になってしまうのは本能的なもので、「女」が「女」を嫌悪するのもより良い「オス」が、自分以外の「メス」に奪われることに対する危機感の表れなのではと思ったりもした。

「女」が「女」であることは種を残すための本能的な行動でもあると考えると、醜い存在だなと感じてしまう「女」も少し可愛く見えたりする。

女性が「女」ではなく、女性であるためには、やはり「メス」の本能に抗い、理性ある生き物として、客観的に物事を見ていくことを意識しなければならないのだと痛感した。

[ブクログ · ★★★★★]

仕事で、まさにこの手のことですごく悩んでいたので、この本に感謝している。

なぜかものすごく忌み嫌われて足を引っ張られたり、陰口を言いふらされたり、女性の多い、密な人間関係の職場で、どんなに頑張っても改善しない関係に悩んでいた。
私自身も、他の女性が幸せそうにしていると心がざわついて不機嫌になってしまったり、卑屈になりがちだし、ちょっとしたきっかけで、内心色んな女性に「敵対心」を抱くところがあるなと思った。

そんな女性特有の困った特徴の背景に、これまでの人生で傷ついてきた存在としての「女」の存在があることがこの本を読んで分かった。これにかなり救われたし、どんどん悲観的になってドツボにはまっていた以前に比べて、少しだけ冷静になれている。そしてこれはきっと、生成AIでは得られないヒントだったと思う(笑)

自分の中の「女」を癒すことと、「選ばれる」ことを意識するのではなく自分が「選ぶ」こと。それが、私がこの本で受け取った、特に大事なメッセージだったと思う。
とは言っても、きっといきなり上手くはできないだろう。
少しずつ試して、わかっていきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

女性特有の人間関係が苦手でしたが、そのいなし方というか、考え方でうまくやっていけるような、気持ちが軽くなるようか、そんなサバイバル本です。本棚に置いておきたいかも。

[ブクログ · ★★★★★]

自分も「女」の特徴を沢山持ってるなと気づいた。
今「女」になってるなと意識することで、少しでも人間関係がラクになったらいいなと思う

[ブクログ · ★★★★★]

「女」の面倒臭さ、生きにくさを見事に言語化している本だと思います。
何故そうなってしまうのかという社会的な背景を知ることで、「女」に対する許容度が増したような気がします。

以前も今も女性の方が多い職場で働いてるのですが、以前の職場では人間関係が良好だったのに、今の職場では悩みを抱えているのは何故なんだろう？と不思議でした。
そして、その違いが周りの人たちの「女」度の高さの違いだと気付きました。

今の職場では「女」度が高い人に対し、ことごとく「女」を刺激するような言動をしてしまい、それがきっかけで不仲になりました。
当然、自分自身の「女」度が高くなっていたのも原因でしたが。

自分の母親も含め、愚痴ばかり言う人に対して「人間力が低いなぁ…」と呆れるばかりでしたが、そういう人たちは心に傷を負っている「女」なんだなぁと見方が変わりました。
できるだけ寄り添って、優しい言葉をかけてあげようと思います。

私も「女」度が高くなるときがあり、例えば、一番の親友だと思っていた子が私以外の子と親しくしているのを見ると、「選ばれなかった」という苦い思いに支配されていました。
そういうのも「女」のパターンなんだな、と理解できました。

今の職場に転職するとき、「次こそは人間関係に悩まないようにしよう」「次こそは職場に居場所をつくろう」という強い思いがあり、「女」度全開で人間関係を大事にしすぎた結果、「女」度が高い人とトラブルを起こしてしまったので、もっと早くこの本を読んでいれば…と思わずにはいられません。

[ブクログ · ★★★★★]

精神的な【女】度の高い女とは、どう接していくのが良いかをQA方式で教えてくれる本。

今までの女特有の嫌な思い出やそれをした女を思い浮かべては、この本の解答にいろいろ救われた。。。

「察する」ことが求められる「女性らしさ」とは、ある意味「相手の領域」を侵害する性質のものでもある、という一文にとても納得した。

[ブクログ · ★★★★☆]

前半は女子の特性をまとめてあり、こんな対応でうまくいくものか？と疑問を持った。
後半は事例がたくさん収録されており「こういう人いるよねー」と同感してしまった。
やはり女子は難しい。人間関係に悩んでいた高校の時に出会いたかった

[ブクログ · ★★★★☆]

本書でいうところの「女」に該当する女性からの地味な嫌がらせに悩んでおり、手に取ってみた本。

彼女は夫の人生に依存しており、結婚、出産などの形になるものを中心に人生が回っているので、不安定な「女」なのだな、ということを客観的に理解することができた。

境界線を乗り越えてくる相手に対して、しっかり線を引き、相手を不安定な人として捉えることで、こちらの疲れを減らせるのであれば有り難い限り。

陰湿な言動に一喜一憂してしまっていたけど、それこそ「女」の思う壺。大変なんだね、頑張ってるね、と労ってあげることで、ケアしてあげなければいけないほど弱い存在なのだと改めて知る。嫌がらせをしてくる時点では自分より大きな存在なのかと思ってしまうけれど、実際蓋を開けてみれば怯えて噛み付いてくる小動物のようなもので。

絶縁することのできない距離感の相手なので、会う機会があれば本書で説明されていたかわし方を試してみたい。と思いはするものの、相手をケアするつもりは毛頭なし。だってそれこそ相手の領域侵害のように感じるので。彼女たちもそうやって周りとぶつかって、自分の良くない部分に気付かされ、このような本を手に取り、カウンセリングやセラピーにかかってくれることを祈ります。

私自身、女性であるけれども、しっかり言語化をしていくと女性とはこんな生き物だったのかと思わされる。なぜこのような言動をするのだろう？と不思議に思っていただけに、面白い本だった。

元々群れている女性が苦手で（群れができるとすぐ悪口陰口が始まるため避けていた）変わった人としての立ち位置を築いてきたので、「女」度が高い場所もイベントも苦手。根本的に合わないんだろうな、と思って生きている。

自分がどうしたいか、という考え方に切り替える、と本書でも述べられているが、依存体質な女性自体に問題があるように感じる。誰々がいっていたから、世間がこういうから、そういうものに流されている人は男女問わずに他責思考でここに出てくる「女」っぽさがあるように感じる。

[ブクログ · ★★★★☆]

女性特有の考え方や特徴を論理的に説明した貴重な本だと思います
様々なパターンを挙げて具体的に「この場合の女性はどう考えているのか」を説明していました、ほぼ全てトラブルを例にとっているので後半は少ししんどかったですが笑
男性と女性の違いではなくあくまで女性の特徴にフォーカスし、女性同士での接し方を扱っているのが特長的でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

◾️女度を、下げてみる。
「どうすれば好かれるか、選ばれるか」の視点から、「自分はどうしたいか」を選ぶ。服もメイクも、どういう魅力を持ちたい？

◾️自分の領域と相手の領域を分けて尊重する。
人のことは、黙っている。口を出さないこと。