★Amazon売れ筋ランキング 「気象予報士」カテゴリ1位！（2026/05/25~2026/05/26） ★若林正恭さん、野口聡一さんなど各界著名人も推薦！ ★楽しいからこそ結果が出る！ 勉強にのめり込む「没頭」の法則 勉強が苦行になっていませんか？ 「受験のために、今は遊びや自由を『犠牲』にするしかない」「地獄の勉強漬け生活をとにかくこなしていくしかない」 ……そんなふうに思っている方に向けて、勉強を「没頭できる楽しいもの」に変えるための方法をお伝えします！ 著者の磯貝初奈は、高1で気象予報士（当時女子最年少）合格、 桜蔭中高→東大現役合格、アナウンサーを経て東大大学院に合格。 「血のにじむような努力とは無縁」の著者がここまで勉強を続けてこられたのは、ただひとつ——「勉強が最強に楽しかったから」です。 この「楽しさ」は、生まれつきの才能や「勉強が得意かどうか」とは関係がありません。楽しさにたどりつく「やり方」さえわかれば、誰でも「楽しいから学ぶ」に変わることができます。 本書では、そんな学びを支えてくれた楽しいから没頭できる、没頭できるから結果が出る勉強術を徹底的に言語化！ ▽こんな方におすすめ！ ・受験を控え、勉強を「こなすべき苦行」と感じている学生さん ・「コスパ」「タイパ」を考えながらも、どこかしんどさを感じている方 ・我が子に「学ぶって楽しいよ」と伝えたい親御さん ・社会人になってから勉強し直したいけど、なかなか踏み出せない ▽本書のポイント ・RPG感覚で受験を攻略する、圧倒的な実績を支えてきた勉強の5原則を初めて言語化 ・気象予報士最年少合格（※当時女子）につながった短期集中の資格勉強術 ・中学受験・大学受験から資格試験の勉強、リスキリングまでカバーできる一生モノの勉強術 ・英語、数学、現代文・古文・漢文…など具体的な科目ごとの攻略方法 ・学校を出てからも「楽しいから学ぶ」が積み重なり、キャリアアップにも ▽目次 はじめに　勉強を楽しんでいたら、自然と世界が広がった 第1章　磯貝式　学びの5原則 第2章　受験の極意 　大学受験　虎の巻／科目ごとの攻略方法／中学受験　虎の巻／磯貝家の方針… 第3章　資格試験の勉強法 　受かるための作戦会議／資格試験勉強の極意／「落ちたらどうしよう」の不安との戦い方… 第4章　勉強は未来につながる 　大学受験と大学以降の学びの違い／社会人の勉強の心構え／学ぶ上でのハードルについて… 終章　 夢は「好き」から始まる おわりに

働いていると本が読めない？　いいえ、そんなことはありません。むしろ、働いているからこそ、本が読めるんです。時間術のプロで9つの肩書をもつ著者が、「働く人のための読書術」を紹介します。

小説やドラマの主人公になるような著名な戦国武将たち。 強い存在感を放つ彼らの側で、その兄弟姉妹はどんな生涯を送ったのか。 協力したり、対立したり、振り回されたり……意外なくらい波乱万丈の人生を送った人も少なくありません。 本書では、「きょうだい」という縁によって、良くも悪くも人生が大きく動いた25人の人物を紹介していきます。 ＊＊＊＊＊＊＊ 「人類みな兄弟」　などという言葉もありますが、「兄弟」とは、本来は仲のよいものの象徴でもあるわけです。しかし、歴史上の兄弟姉妹を見ていくと、自分の命を捨ててでも家族や兄弟姉妹を守ろうとした人たちもいる反面、互いに争ったケースもしばしばあります。そこで本書では「支えるきょうだい」「争うきょうだい」「巻き込まれるきょうだい」の三章に分けて25組の兄弟姉妹のカタチを紹介します。協力したり、対立したり、さまざまな兄弟姉妹のカタチを見ていくことで、戦国時代ならではの家族の姿や在り方などを見ていただければと思っています。   （本書「はじめに」より） ＊＊＊＊＊＊＊ 【本書目次】 はじめに 第１章　支えるきょうだい 尼子久幸　　尼子経久の弟 真田信之　　真田信繁（幸村）の兄 吉川元春・小早川隆景　　毛利隆元の弟 吉良親貞・香宗我部親泰　　長宗我部元親の弟 島津義弘・歳久・家久　　島津義久の弟　　 　 武田信繁　　武田信玄の弟 ［番外編］ 父に巻き込まれたきょうだいたち 玉　明智光秀の娘 第２章　争うきょうだい 斎藤孫四郎・喜平治　　齋藤義龍の弟 相合元綱　　毛利元就の弟 玄広恵探　　今川義元の兄 大友塩市丸　　大友宗麟の弟 織田信勝　　織田信長の弟 伊達小次郎　　伊達政宗の弟 前田利政　　前田利長の弟 上杉景虎　　上杉景勝の義兄 太田資顕　　太田資正の兄 松平忠輝　　徳川秀忠の弟 ［番外編］ 父に巻き込まれたきょうだいたち 重家ほか　 石田三成の息子・娘 第３章　巻き込まれるきょうだい 豊臣秀長　　豊臣秀吉の弟 木下家定　　ねね（高台院）の兄 とも（日秀尼・瑞竜院） 　　豊臣秀吉の姉 武田義信　　武田勝頼の兄 お市・お犬　　織田信長の妹 初　　淀殿の妹・江の姉 森忠政　　森蘭丸・長可の弟 松倉重利・三弥　　松倉勝家の弟 浅野大学　　浅野内匠頭の弟 ［番外編］ 父に巻き込まれたきょうだいたち 孫九郎・小平次　宇喜多秀家の息子 　 おわりに 主な参考文献一覧

歌舞伎町イチ、クセの強いゲイバー店員のカマたくが、 フォロワー１３７万人を持つＸで、２０２２年４月にある報告をした。 「ウチのおばあちゃん、認知症（？）の症状っぽいモノがみられてしまい まして。で、ウチで一緒に暮らすことになってるのね。オカンと私と ばぁちゃんで３人で住もうっていってるんだけど。施設のことも考え てるんだけど、とりあえず、うちで看れるうちは、っていう感じで」（動画より抜粋） 認知症の祖母との格闘を赤裸々に語るショート動画は、在宅介護に悩むフォロワーの心を瞬く間に掴んだ。 軽妙かつ辛辣に介護を語るカマたくの言葉に秘められた、家族愛とは 「そんなこと言ったらかわいそう！」とか「家族の愛情で介護して」とかどうせ言うんでしょ？でも私、一日20回くらい「早く死んでくれねえかな？」と思いながら介護していたわよ。ばあちゃんんを施設に入れなきゃ、私と母、マジで死んでいたかもね・・・・・。 読んだら秒で楽になる！カマたく流介護のヒントが満載 こんにちは。カマたくと申します。実は今回「介護の本を書いてほしい」って依頼を受けたの。私がＸに投稿してた『おばぁちゃん日誌』が気になったんだって。 私は約１年ほど、祖母を在宅介護していました。ひとりじゃなくて、母と一緒に。 介護について私が伝えたいことは２つ！ 一、無理せずＳＯＳを出せ！ 二、手遅れになる前に動け！ 介護をしてると、視野が激狭になるの。だから介護殺人とかが起こるのよね。 もし介護で苦しんでいる人がこの本を読んでいるなら、これだけは言いたい。 絶対に、自分が悪いと思わないで。 あなたは悪くない。 悪いのは、認知症という病気です。 介護で自分の人生が狂うって、そんなバカバカしいことがあっていいわけないのよ。 少なくとも自分よりずっと長く生きていて、先に死んじゃう人のために自分の人生を捧げるのは、愛情じゃなくてただの自己犠牲よ。 目次 第一章　仲良しな家族。だけど、人生はひとり。 第二章　おばあちゃんがおばあちゃんじゃなくなっていく 第三章　おばあちゃん日誌 第四章　ババアを施設にぶち込みました！ 第五章　カマたくの介護お悩み相談室

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 髪・頭皮、スキンケア、メイクアップ、ボディ＆インナーケア 決して若作りではない、32の底上げで輝く明日に！ 60代は美容面と健康面に大きなつまづききを感じる。 60歳をすぎたら、自分に振りかかってくるエイジングサインは計り知れない。 でも、未知の病・不調の対処法を知っていたら、どれだけラクだろう。 本書は、元・伝説のエステティシャンであり、経営者でもある著者がこれまでに得てきた知識や体験、そこから生まれた想いや歩んだ美容法・施術などすべてを、悩み・ケース別に語る、心地よく生きるための心得本。 本書の内容 １章　髪・頭皮の悩み４ 　60代のほとんどは頭皮が詰まっている／毎日の白髪染めが億劫！／うねり、パサつき……枯葉のような髪に／頭皮がコリコリ　午後1時にはネープを刺激しよう！　 ２章　スキンケアの悩み５ 　60歳になって敏感肌になってきた／欲しいのはくすみなしの肌／二重顎、口角の下がり、ほうれい線……／スキンケアの中でお金をかけるとしたら？／額と眉間のシワが猛烈に気になる 　 ３章　メイクの悩み６ 　私は厚塗りじゃない／アイメイクの正解がわからない60歳界隈／まつげエクステに頼ると痛いおばさんに！／リップライナー×サーモンカラーで品格を／チークは２色使いで「元気そう」な顔に／光を味方にするハイライトを ４章　ボディ＆インナーケアの悩み９ 　階段ののぼりが堪える／爪はこだわりが見え隠れするパーツ／アフター更年期を感じたら精油の力を！／ヤンキー座りで下半身に柔軟性を！／NMN、乳酸菌……サプリがありすぎてわからない！／歯は“清潔”を心がけて／ルテイン、目薬、眉マッサージは３種の神器／週末だけ、16時間ダイエット／ボディの乾燥やかゆみは洗いすぎのサイン ５章　人生を謳歌するために８ 　旅こそ、ひとりで行けばいいじゃない／いざというときは着物が便利／ボケる前に「好きな学」を始めよう／葬儀で失礼がないように用意を！／氏神様にお参りに行きましょう！／調味料を少し上質にしよう／夫婦別の時間を持ちましょう！／100歳までの人生計画を立てよう

★忙しい人は、自分を責めている ★本当に大切な人を、ちゃんと優先していますか？ ★あなたの人生を、満足いくものにするために 豊かな人生は、あなたの行動でしか生まれない 生産的であることに価値を置きすぎると人は不安になり、落ち込みやすくなります。 もし、うまく時間を使えていたとしても、目標が高い人ほど、「まだ達成していない」ことに目が向き、自分の能力が低いのだと思ってしまいます。忙しいときほど、心の中ではたいてい自分を責めています。自分を責めるその背景には、「時間」がある場合が少なくありません。 ここで必要なのは、時間を「敵」として扱うのではなく、時間を「味方」にするということです。時間が味方になれば、「自分らしさ」や「あなたらしい創造力」を引き出せます。同じ時間でも、自分を責めるものになるか、反対に味方になるかはあなた次第です。 この本には、時間を捉えなおすために、「自分の葬式でどう語られたいか」など、さまざまな具体的な方法もたくさん掲載しています。ぜひ、自分の人生にとって豊かな時間の使い方を身に着けてください。 ＜目次＞ はじめに　あなたの豊かな時間のために １章　自分に優しい時間の使い方とは？ ・生産的であることに価値を置きすぎると人は不安になり、落ち込みやすくなる ・エネルギーをつぎ込んでも、得られる満足は短命　など ２章　どうして自分のために時間を使えないのか ・そもそも、組織の文化に自責的な要素がある ・「むだを避ける」ことは、人生から偶然に起こる余裕を奪ってしまう　など ３章　自分に優しい時間の使い方をしよう ・刺激的なドーパミンに踊らされず、持続する「快」のほうに価値を感じてみる ・自分らしい「充実」とはなにか知ろう　など

近年、密かなブームとなっている「うどん」。特に埼玉県を中心に古くから根付く「武蔵野うどん」は各地に専門店が続々とオープンし、TVでも盛んに紹介されている。本書の著者、武正倫は登録者数7万人超の「埼玉うどん子TV」を運営する人気YouTuber。　元教員だった彼がYouTubeを始めたのは、地元埼玉のうどんの魅力を多くの人に知ってもらいたいという純粋な想いからだった。行列のできる都会の人気店から人里離れたところにポツンとある隠れ家のような店まで県内全域を食べ歩き、知られざるうどん王国・埼玉県の魅力を溢れる郷土愛を込めて発信している。　90年代に香川のタウン誌から『恐るべき讃岐うどん』がブームを巻き起こしたように、本書では埼玉中のうどん店を食べ歩く著者が５つに分けたエリアから厳選した26店舗を紹介する。　じつは埼玉県のうどんの生産量は香川県に次いで第２位。１位である香川県とは差があるものの、人口約927万人の香川県に対して埼玉県の人口が約８倍の7300万人強もいることを考えると、侮れないポテンシャルがあるのだ（人口は共に令和５年６月推計値）。あと少し埼玉県民が頑張れば香川県を抜いて「新・うどん県」になることも決して夢ではない。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

競泳を辞め、スイミングスクールでコーチを務める志吹は、川で溺れかけた少女・未菜萌を助けたことをきっかけに、水泳を教えることに。骨折しやすい難病を患いハンディキャップを抱える未菜萌は、地上での日常生活は制限されるが、浮力が働く水中では自由に泳ぐことができた。次第にシンクロに魅了されていく未菜萌。挑戦し続ける彼女の姿に影響されながら志吹は、未菜萌の人生と自身の過去に向き合うことになっていく。難病で何十回も骨折した少女が魅せたシンクロ演技に世界が涙した実話を基にした感動フィクション。

製本屋のイシュカのもとに、開店準備の大掃除をしていた晩、来訪者がある。 ＜異界渡り＞をしてこの世界にきた少年・孝宏と、ケットシーのエンデュミオン――行く当てがない二人とイシュカは同居する事を決め、彼らと共に、製本屋＜Langue de chat＞を開業する。 ＜Langue de chat＞ では、 孝宏が物語を書き、イシュカが製本した本で貸本も行うことにした。 彼らの提供する本と癒しの時間を求め、今日も様々なお客さんがやってくる。 異世界にある、小さな製本屋兼貸本屋さんの、長閑で優しい日常の物語。

かつて世界は、平行して存在する10個の異世界と戦闘を繰り広げていた。 　概念戦争と呼ばれるその戦争に勝利してから60年。全てが隠蔽され、一般の人々に知られることなく時が過ぎた現在……。 　高校生の佐山御言は祖父の死後、突然巨大企業IAIより呼び出しを受ける。 　そして、この世界がマイナス概念の加速により滅びの方向へ進みつつあること。それを防ぐには、各異世界の生き残り達と交渉し、彼らが持つ10個の概念を解放しなければならないことを伝えられる。 　かくして、佐山は多くの遺恨を残した概念戦争の戦後処理として、最後の闘いに巻き込まれていくが……。 　川上 稔の代表作『終わりのクロニクル』が『終わりのクロニクル オリジン』となって復活！ 　アイコントーク形式で全面リライト！　内容の大幅加筆に加え、イラストもフルカラーでの新規描き下ろし！ 　新しくも読みやすい“現代の物語”としてアップデートされた傑作が電子専売で登場！ 　特典として、【電子版】電撃文庫『AHEADシリーズ 終わりのクロニクル(1)上』を“まるごと一冊”収録!! 　※本電子書籍は電子書籍化にあたり『AHEADシリーズ 終わりのクロニクル(1)〈上〉』のアイコントーク化に伴う加筆・修正を行っております。

「なぜ、いつまでも値上げが止まらないのか？」本書は、パンデミック以降の物流混乱から、ウクライナ情勢によるエネルギー危機、さらには深刻な人手不足や円安の影響まで、複雑に絡み合う「令和の物価高」の正体を、豊富な図解とともに明快に解説していきます。「コメや電気代の変動理由」から「日銀の2％目標の真意」まで、身近な家計の悩みとマクロ経済の動きを地続きで理解できるのが最大の特徴です。B5変型判の誌面を活かした視覚的な構成で、活字が苦手な層もストレスなく読了できます。ニュースの裏側が手に取るようにわかる、現代人のための「物価高騰の教科書」決定版です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

「あの人が休んだら、仕事が回らない…」 そんな「属人化」というチーム崩壊を食い止める、最強の仕組みの作り方！ 「新人とエースで業務の『成果の差』が大きすぎて困る」 「その業務は〇〇さんしか分からない」 「『前職のやり方』を持ち込む中途社員といつも摩擦が起きる」 あなたの会社でもこんな悩みを抱えていませんか？ 本書は、トヨタで培われ、世界中でその強さを実証してきた「業務標準化」のメソッドを、どんな会社・どんなオフィス業務にも導入できる形にまとめた実践的な指南書です。 【本書の内容紹介】 トヨタの「標準」は、分厚くて思考停止を生む「縛るマニュアル」とは全く異なります。 現場が主体となって現時点のベストを更新し続ける「動的な土台」であり、カイゼンを回し続けるための出発点なのです。 本書では、トヨタ自動車で活躍し、現在は数多くの企業の業務改革を支援する著者が、脱属人化のノウハウを余すところなく公開します。 ・「経験が必要な特殊業務」の8割も標準化して新人に任せる「2:6:2の法則」 ・ブラックボックス化した業務を丸裸にする「IE手法」と「マルチスキルマップ」 ・「7つのムダ」を掃討し、プロセスを一直線にする「ECRSの4原則」 ・作っただけの“死んだルール”を蘇らせる「SDCAサイクル」と「なぜなぜ分析」 製造業の現場だけでなく、営業、経理、総務など、間接部門（ホワイトカラー）で明日から使える具体的な6つのカイゼンステップ（業務断捨離からグループワーク化、少人化・活人化まで）を体系的に解説しています。 【こんな方におすすめです】 ・「〇〇さんしか分からない」という業務の属人化やブラックボックス化に悩んでいる経営者・管理職 ・人が辞めるたびに現場がパニックに陥り、残業でカバーしている職場のリーダー ・マニュアルを作っても現場に定着せず、すぐに形骸化してしまうとお悩みの方 ・多様な価値観を持つメンバーをまとめる「共通言語」を作りたいマネージャー ・DXやAIツールを導入する前に、まずはグチャグチャな業務フローを強固な土台へと整えたい方 属人化という病を克服し、「誰がやっても成果が出る」「新人でも迷わない」「カイゼンが回り続ける」最強のチームへ。 個人の頑張りに依存するのをやめ、仕事そのものを「仕組み」に変えるための第一歩を、本書とともに踏み出しましょう。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

昨日は誰かと話しましたか？　今週は誰に会いましたか？　今年初めて会った人は何人ですか？　一生忘れたくない人は誰ですか？　１日１分、名前を書くだけで毎日が楽しみになる小さな習慣。「名前が出てこない」がなくなり、コミュニケーション力も高まる新しい日記です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【こんなふうに教わりたかった！】英文法の世界を主人公とともに冒険しながら学べる画期的な文法入門書が誕生！「英語と日本語は見ている景色が違う？」「動詞は〈力〉としてとらえる」などなど、目から鱗の解説が盛りだくさん！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ソウルで楽しむ「推し活」に特化したスペシャルガイド。K-POPコンサートや音楽番組の観覧方法、芸能人ご用達グルメ店、最旬＆王道ドラマのロケ地、推し活グッズまで韓国エンタメファン必訪スポットが満載！ 推し活ならではの旅テクニックも徹底ガイド。

「専門家になるだけが、心理学の効用じゃない。 ゆず胡椒のように、心理学は人生に風味を付け加えてくれるのだ。 ――東畑開人 42歳、ライター、一念発起して大学で心理学を学ぶ！ 大人になって心理学を学んだら、 子育てがラクになり、本屋というライフワークにたどり着いた記録 30~60代まで、 大人になって心理学を学んだ11人の、それぞれのケースも収録！ 【おわりにより】 大人になって心理学を学ぶと、自分の経験をかけがえのないものだと受け取れるようになる。私は私の経験と学びを掛け合わせて本屋を開いたが、ほかの人にはほかの人の数だけ、掛け算の答えがあるだろう。もちろん仕事にしなくても、日々の人間関係にも学びが活きることは、本書に出てくださったみなさんが口を揃えるように語ってくれた。 【目次より】 ・きっかけはピアカウンセリング ・42歳、通信制大学に飛び込む ・心理学ってどんな学問？ ・資格の話と理系の授業 ・人生のピークは終わった ・40代の職場体験？ ・卒業式のくやし涙 ・求人応募で落ちまくる ・掛け合わせて本屋になった ・Column　学びとお金 ・Column　心を知りたい10の入り口　ほか 【著者について】 石川理恵（いしかわ・りえ） ライター・編集者・週末本屋店主 1970年東京生まれ。通信制の美術短大でグラフィックデザインを学び、求人広告制作、DTPオペレーターを経て、弟子入りという形でライターの一歩を踏み出した。2000年よりフリーランスとなり、暮らしまわりの実例取材やインタビュー記事を企画、編集、執筆している。近著に『空き家で暮らす』（加藤郷子との共著・技術評論社）、『自分のために本をつくる ZINE＆リトルプレス ビギナーズガイド』（グラフィック社）などがある。 働きながら通信制の大学で心理学を学び、NPO法人での不登校支援などを経て、2023年、地元の東京・東長崎に「こころの本屋」をオープンした。月に数日のみ営業するほか、聞いて書くためのワークショップ、自分史をZINEに綴るクラブなど、少人数でじっくり関わり合う会を開いている。「人の気持ち」が最大の関心事。「自分を責めない、人を責めない」をテーマとし、あらゆる思い込みや呪縛をとくために仕事をしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 各分野の第一人者と聞き手が対話形式で業界事情をわかりやすく解説する、『先読み！』シリーズの最新刊は、いま注目の「Roblox（ロブロックス）」がテーマです。 Robloxは全世界で毎日1億人近いユーザーが集まるプラットフォームです。10代から20代前半にとって放課後に友達と集まる公園のような場所であり、アルファ世代の「生活の一部」として定着しています。 一方的な広告を好まない若年層に向けて、ブランドの世界観を体験できるゲームやイベントをRoblox内に展開する戦略が世界規模で広がっており、日本でも多様な業種の企業が相次いで参入しています。さらにAI技術の進化で個人クリエイターが数億円を稼ぐケースも出てくるなど、独自の経済圏「ロブロノミクス」はプラットフォームの外側にまで影響を与え始めています。 「なぜRobloxだけが成長を続けているのか？」「企業はなぜ今こぞって参入しているのか？」——トレンドに敏感なビジネスパーソンの「次の一手」を考えるヒントが詰まった一冊です。

【最高の体調は、「食べない力（＝ファスティング）」から生まれる！ 生命科学者がたどり着いた、仕事のパフォーマンスをも変える新常識】 「ファスティング」は、単なるダイエットではない。 集中力アップ、快眠、老化抑制、血圧・血糖値改善、生活習慣病予防、脂肪燃焼――これらすべてを叶える「スイッチ」なのだ。 米国大学の医学部教授として世界の第一線で研究を続ける生命科学者であり、ファスティングの実践者でもある著者が、「食べない力」の正体を科学的に解き明かす。 なぜ3日で代謝は変わるのか？ 食べないと、身体に何が起きるのか？ 「食べることが健康」と思い込んでいるあなたへの、科学的ファスティングという新提案。 仕組みから身体を変え、最高の体調を手に入れるための一冊。 ＜著者プロフィール＞ 佐々木　敦朗 1972年、広島県呉市生まれ。生命科学者。博士（医学）。現在、米国シンシナティ大学医学部教授、慶應義塾大学特任教授。広島大学医学部連携教授、東京理科大学客員教授としても研究と教育に携わる。2002年に渡米、カリフォルニア大学サンディエゴ校、ハーバード大学メディカルスクールで研鑽を重ね、細胞のエネルギー代謝を軸に、がん、老化、代謝疾患に関わる生命現象を分子から個体までつないで探究する。 プライベートでは20代で体重が急増、30代で高血圧治療を受ける。自らの身体で食と生活を立て直す試行錯誤の末、ファスティングにたどり着き、今も継続して実践する。 本書では、研究者の知見と自身の実感から食べない時間が身体に与える変化を読み解く。

◎『何度言っても伝わらない』のは、親のせいじゃない。 ◎発達障害・グレーゾーンの子に必要なのは、その子の脳にあわせた言葉。 ◎「待つ→提案→褒める」もう1ステップ加えるだけで、家庭の毎日は変えられる。 ◎診断の有無より大切なのは、今の困りごとを減らすこと。 ◎“困りごと”で終わらせない。特性を「個性」として見直す一冊。 「何度言っても伝わらない」 「叱ってばかりで苦しい」 「診断がつくほどではないけれど、育てにくい」 ――そんな親子のすれ違いを、“脳に届く言葉”で変えていく本です。 本書では、発達障害・グレーゾーンの子に一般的な言葉が効きにくい理由を、脳科学・教育学・心理学の視点からやさしく解説。 わがまま・怠け・性格の問題に見えていた行動を、“脳の個性”として見直します。 さらに、家庭で今日から使える「発達科学コミュニケーション」を具体的に紹介。 「3S」 「魔法の4ステップ」 「言い換え5つのスイッチ」 「ホームカウンセリング」 まで、実例たっぷりで学べます。 大事なのは、診断名に振り回されることではなく、その子に合う関わり方を知ること。 「できない」を責めるのではなく、 「まだ知らないだけ」に変えられたとき、 親子の会話も、子どもの自己肯定感も動き出します。

合コンで出会った彼女は「猫ファースト」。付き合い始めて半年、やっと会わせてもらった愛猫は……（「エンパイアライン」）。濃い味と濃い感情が苦手なふたりが、それぞれ冷凍庫に隠しているもの（「わたしたちは平穏」）。名前の付けられない、でも誰もが共感できる感情の綻びに寄り添い、心を解放してくれる６つの物語。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【気持ちに寄り添う言葉で、「心」と「文字」を整える新しいペン字習慣】 大好評『365日の美文字練習BOOK』『モテ字の法則 suiのペン字練習帳』の著者・穂（すい）さん（TikTokフォロワー約18万人、Instagramフォロワー約13万人）による、新しいペン字練習帳です。 本書では、日々のさまざまな感情に寄り添う100のテーマと、約300のフレーズを収録。 うれしい日も、落ち込んだ日も、なんだかモヤモヤする日も。 その時の気持ちにぴったりの言葉を選びながら、自然と「心」と「文字」が整っていきます。 フレーズ手本・なぞり・空行・ピックアップ文字の解説つきで、だれでも無理なく、美しい文字が身につく構成。 さらに、本がパタンと開く製本様式を採用しているので、練習のたびに手で押さえる必要がなく、ストレスなく書き込めます。 書くことで気持ちを整理し、自分と向き合う時間が生まれる。 毎日の中に、そんなやさしい美文字習慣を取り入れてみませんか。 〈こんな方にオススメ〉 ・書くことで気持ちを整理したい方 ・美文字習慣を身につけたい方 ・大人っぽい字を書きたい方 ・ペン字練習を楽しみたい方 〈本書の特長〉 ・日々のさまざまな感情に寄り添う100のテーマと約300のフレーズを収録 ・パタンと開く製本様式なので手で押さえなくてOK！

【内容紹介】 ◆注文殺到！ 発売前重版決定!! 　SNSで話題沸騰中 ◆Amazon2部門でベストセラー第1位!! 　マクロ経済学（4/24～25） 　経済思想・経済学説（4/25～26） ◆作家・橘玲氏ならではの「小説」+「ノンフィクション」2部構成 　図表49点の圧倒的ボリューム ◆人気作家・橘玲氏、最新刊！ ◇〈近未来小説＋金融ガイド〉の全く新しい書籍の形態 ◆誰も経験したことのない「マイルド地獄」がやって来る ◇あなた自身と家族の暮らしを守る金融商品を全解説 まったく終わりの見えない物価高。 インフレが続くなかで景気が鈍化し、 誰もが貧しくなる「ニッポン・スタグフレーション」は 避けがたい現実になりつつある。 現役世代の収入は増えず、 年金だけで暮らしていくことはもはや不可能に近い。 国家はあなたを助けない。 だが「逃げ道」はある。 普通預金からデリバティブまで、 資産を守り、増やす方法を 人気作家が〈小説＋金融資産ガイド〉で全解説。 【著者紹介】 ［著］橘 玲（たちばな・あきら） 作家。1959年生まれ。早稲田大学卒業。2002年、国際金融小説『マネーロンダリング』でデビュー。同年、「新世紀の資本論」と評された『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』（幻冬舎）が30万部を超えるベストセラーに。05年の『永遠の旅行者』が第19回山本周五郎賞候補に。『言ってはいけない　残酷すぎる真実』で2017新書大賞受賞。 著書に『「読まなくてもいい本」の読書案内』（ちくま文庫）、『テクノ・リバタリアン　世界を変える唯一の思想』（文春新書）、『スピリチャルズ「わたし」の謎』（幻冬舎文庫）、『DD（どっちもどっち）論　「解決できない問題」には理由がある』（集英社）、『新・貧乏はお金持ち　「雇われない生き方」で格差社会を逆転する』（プレジデント社）など多数。 【目次抜粋】 ■まえがき｜「プアジャパン」ではこれまでの常識は通用しない ■第1章｜〈近未来小説〉日本人を待っていた浅い眠り 2026年版 ■第2章｜プアジャパンの現実と日本型スタグフレーション ■第3章｜金利と為替を理解する ■第4章｜インフレ時代の資産運用術　初級者編 ■第5章｜インフレ時代の資産運用術　上級者編 ■あとがき｜6000万人のミリオネアがいる「残酷な世界」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今年もやって来る〝暑すぎ〟酷暑問題に役立ち間違いなしの「火を使わない」時短・簡単レンチンレシピの決定版！ 日本テレビ『ヒルナンデス』、TBS『THE TIME,』、フジ『ノンストップ！』…テレビ番組で続々紹介され３万部突破した第１弾に続く、あのクレラップ公式レシピ本第２弾!! 今度のテーマは「からだにもおいしいごはん」。レンジ１台で完結の「煮る」「蒸す」「炒める」「和える」101品全レシピにひと目でわかる「カロリー」「たんぱく質量」「加熱時間」を表示しました。 主婦、自炊初心者はもちろん、「火を使わないから安心、安全！」とシニアやそのご家族からも大好評の一冊。 （目次） ●Part 1　レンチンでラクラク！簡単メインおかず ・鶏肉のおかず ・豚肉のおかず ・牛肉・ひき肉のおかず ・魚介のおかず ・卵のおかず ・厚揚げ・豆腐のおかず ・便利な〝下味冷凍〟おかず ……etc. ●Part 2　野菜不足を解消できる！　野菜のサブおかず ・鶏ささみと夏野菜の韓国風サラダ ・グリーンアスパラのベーコン蒸し ・包み蒸しカポナータ ・ししとうとちくわのカレー炒め風 ・ピーマンのくたくた煮 ・ピリ辛冷製なす ……etc. ●Part 3　たんぱく質や野菜がしっかりとれる　おかずスープ ・鶏肉と大根の参鶏湯風スープ ・レンジでスープカレー風 ・かぼちゃの豆乳ポタージュ ・ブロッコリーのポタージュ ・くずし豆腐の卵スープ 　……etc. ●Part 4　さっと作れてボリューム◎　ご飯・麺 ・和風トマすき丼 ・ファミレス風オムライス ・温やっこの汁かけご飯 ・和風カレーうどん ・蒸し豚なすの中華だれそうめん ・鮭ときのこの包み塩焼きそば ……etc. ●Part 5　野菜やフルーツを使って！　手作りおやつ ・かぼちゃとクリームチーズのアイス ・マンゴーパイナップルシャーベット ・桃のアールグレイマリネ ・さつまいもはちみつバター ・ゴーヤチップス ・簡単バナナシェイク ……etc.

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！『仮面ライダーゼッツ』（テレビ朝日系）に南雲なすか役で出演し、人気急上昇中の俳優・小貫莉奈が週プレの表紙に初登場！　2泊3日の沖縄ロケで見せた素顔をたっぷり収録。170cmの高身長、スラリと伸びた長い手足で、派手な衣装も見事に着こなす。砂浜での撮影中には「海に入ってもいいですか？」と自ら水の中へ。雨予報が嘘と思えるくらい天気はずっと晴れ。思わずこぼれる笑顔に、キュンとせずにいられない。

<100ページ超え増量版！> テレビ番組『王様のブランチ』リポーター出演や、『ミスマガジン2021』審査員特別賞受賞など、マルチタレントとして活躍中の大島璃乃がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 圧倒的なスタイルと端正なルックスを余すことなく撮影。レースをあしらったワンピースに水色のビキニとピンクのビキニ、水玉のワンピース水着の計3ポーズ。ここでしか見ることのできない素の大島璃乃を目に焼き付けてください。 ※撮影時、成年年齢確認済。

生きるって、こんなに楽しいことなんだ――！なぜ、どんな苦境に立っても、「超幸せ！」に変えられるの？その答えは、この「１００の言葉」の中にあります。◎朝御飯がおいしければ一日が幸福です◎ひとりでいる時も「陰気な顔つき」をしない◎私は病院に行く時、ちょっとおしゃれをする◎自分が惜しくてたまらないものをあげなさい◎男と女は出たとこ勝負◎能力はすなわち情熱である◎自分を褒めてくれる人の、そばに寄りなさい◎いくつになっても人生は今日がはじまりです凄いなぁ。カッコいいなぁ。かわいいなぁ。心に刺さりまくり！伝説の作家の魔法の言葉。最強の知恵。読むごとに、心が自由に、幸福感がブワ～ッとふくらむ本。今の時代にこそ必要なとびきりの幸福論。大切な人へのプレゼントにも最適です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あそんで、食べて学べる、魔法みたいな科学の力！ 元小学校の理科の先生が 「食べられる」おうち実験あそびで子どもの好奇心を伸ばします。 この本では、卵やゼラチン、砂糖、マシュマロやグミなど 身近な「食べられる」ものを使って かたまる・溶ける・ふくらむ・わかれるなどの「なぜ？」を解説。 むずかしい料理やお菓子はありません。 市販のお菓子を使って簡単にできる実験もあります。 手軽にできて、子どもが「わぁ！」と驚く楽しい実験を集めました。 成分や温度による魔法みたいな変化が 子どもの「なぜ？」「どうして？」を引き出します。 目で見てびっくりしたギモンに答える まえママの科学解説つきなので、 おもしろいだけじゃない、びっくり体験を通して あそびながら科学的な思考力を身につけることができます。 そして実験あそびのあとは、 おいしく食べられちゃうのもうれしいポイント。 かんたんなものから、自由研究に使える本格派まで難易度別に、 3歳～小学生までのお子さま向けの実験を紹介しています。 お子さまが自分で必要な材料を揃えるための 「科学者のお買いものリスト」つき。 材料や道具の必要量を計算したり、 お買いものでお金の計算などの生活経験も身につけることができます。 【掲載している実験例】 ・食べられるスライム ・つかめる水玉 ・グミからマシュマロ ・光るスタークッキー ・キャンディdeわたあめ ・食べられる宝石 ・ベイクドアラスカ ・ぷるんぷるんロール

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベトナム料理の名店「kitchen.」の家庭で作れる絶品レシピ。野菜たっぷり、ご飯がすすむコク旨ベトナムおかずが満載！ 中華・洋風など多彩な味わいがあり、日本と同じく米食が主なので、ご飯に合うおかずが豊富なベトナム料理。 フォーや生春巻きのライスペーパーに代表されるグルテンフリーの米粉料理も定番で、 生野菜やハーブをふんだんに摂れるメニューは、日本の食卓にぴったりな食文化なのです。 本書は日本におけるベトナミーズの第一人者、 予約の取れない人気レストラン「kitchen.」の鈴木珠美シェフが、 ふだんの家庭のおかずにぴったりなレシピをご紹介。 野菜たっぷり、ご飯がすすむコク旨ベトナムおかずは、暑い夏に向けて、 シンプルな調理法で味が決まる ＆ 体のなかから元気にしてくれる、 とっておきのレパートリーになるはずです。 鈴木シェフがベトナム料理の道を歩むきっかけともなった 料理家・有元葉子さんとの対談も必読です！ （目次） 基本調味料ヌクマムのこと ハーブ ＆ スパイス 基本のタレ「ヌクチャム」の作り方 【Part1】ご飯に合うベトナムのおかず 豚角煮 鶏手羽の甘辛唐揚げ 牛肉とニラの炒め物 揚げ魚と香味野菜の炒め物 ベトナムクロケット 魚の煮付け 豆苗のヌクマム炒め きのことヌクマムのバター炒め 大根とにんじんのベトナムなます 焼きなすのサラダ 揚げ豆腐のヌクマム漬け 厚揚げの肉詰めトマト煮 卵とゴーヤの炒め物 ひき肉入り卵焼き コラム１｜ベトナムの主食と米の加工品 【Part２】ヌクマムでおいしく！ いつもの家ごはん 肉じゃが ブリの照り焼き れんこんのきんぴら ヌクマム入り厚焼き卵 鶏肉の炊き込みご飯 豚肉のしょうが焼き 揚げワンタン 鶏肉の唐揚げ サケのムニエル 酢豚 ポテトサラダ クレソンとルッコラのナムル きのこのカルボナーラ キャベツとヌクマムのパスタ フライドポテトヌクマム風味 ヌクマムバーニャカウダ コラム２｜異文化をつなぐ万能調味料「ヌクマム」 【Special Interview】有元葉子さんとベトナムおかず談義 有元さんのレシピを継いで｜トマトのファルシー コラム３｜ベトナム料理の基本は医食堂源 【Part3】ベトナムといえばの定番料理 生春巻き バイン・ ミー バイン・セオ 野菜春巻き ベトナムチキンカレー 揚げ春巻き コラム４｜ライスペーパーのさまざまな使い方 【Part4】ベトナムの米麺 フォー料理 アサリのフォー エビとトマトのフォー 肉だんごのフォー 鶏肉のフォー まぜまぜあえフォー コラム５｜ベトナムの器と雑貨 コラム６｜便利なベトナムダレ 【Part5】ベトナムのおやつ ＆ スイーツ 豆腐のチェー ココナッツミルクのブランマンジェ トマトのシントー フォースナック

■年商４億円で借金10億円を10年で返済した秘訣を教えます！ 「決算書で利益が出てる？　いやいや、手元に現金ないんですけど……」 「こんなに備品を節約しているのに、どうして決算書の経費が削れないんだろう？」 あなたの会社でこのような声が聞こえてきたら、「決算書の数字」と現場の感覚がズレているかもしれません。 このズレを解消すれば、売上が下がっても利益を増やすことができます！ 本書では、年商の倍以上の借金を返済するために、著者が試行錯誤しながら確立した、誰もが実践できる「会社のお金が残る」秘訣を教えます。 ■数字を「仕分ける」とお金のムダが見えるようになる！ 必要なことは、難しい簿記の「仕訳」ではありません。 レシートや請求書の「仕分」です！ 仕分とは、誰が・何に・いくら使ったのかを整理すること。 この仕分をするだけで、決算書の中身がハッキリします。 あとは「仕事をスムーズに進めるために、本当に必要なお金か？」を見極めていくだけ。 ・「何でこんな物を買ってるの？」と思ったが、実は効率化に必要なお金だった ・「当たり前に支払うべきだ」と思っていたが、実はムダなお金だった のように、単なる節約ではない「必要なお金」と「ムダなお金」を見極められるようになります。 本書では、現場で数々の課題に向き合い、従業員を巻き込みながら経理を立て直してきた著者だからこそ語れる、具体的な手法が満載！ 必要なところにはしっかりお金を使いながら、会社のお金を残すノウハウが身につきます。 多額の負債を抱えて苦しい思いをしている経営者の方、そしてその経営者を支える経理担当の方。「キャッシュが残るなんてそんなうまい話があるか」と疑っていいので、まずは読んでください。 難しい会計用語は、ほとんど出てきません。なぜなら、私が苦手だったからです。 （中略） ここに書かれていることは、「ないないづくし」の私にでもやれたことです。読者のみなさんも、きっとできます。 では、さっそく参りましょう。あなたの会社の「キャッシュを残すためのプロジェクト」、スタートです。 ――「はじめに」より

“グラビア界のゴールデンルーキー”花咲 楓香 を、FRIDAYが完全撮り下ろし！ 「甘いフレーバー」をキーワードに、6つのモチーフで彼女の多面的な魅力を丁寧に切り取った最新デジタル写真集です。 自然体の笑顔から、ふと見せる大人びた表情まで。 しなやかなボディラインを活かしたカットの数々が、親近感とときめきを同時に呼び起こします。 今、この瞬間にしか出会えない“甘さ”を、存分にお楽しみください。 ※Vol.2は、１００ページ大増量版（Vol.1との写真の重複はありません）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かわいい野鳥の描き方、見つけ方の楽しいヒントがいっぱい ベストセラー技法書『どうぶつのかたち練習帖』の人気著者による待望の新刊です。今回のテーマは日本で見られるかわいい「野鳥」たち。野鳥には描く楽しみはもちろん、見つける楽しみ、喜びがあります。見つけ方のポイントを同時収録した充実のお絵描き図鑑です。 著者：秋草愛 プロフィール：イラスト・絵本・立体造形作家。どうぶつや鳥など生き物をテーマにした色鉛筆技法書や絵本など著作多数。　 監修：高橋雅雄 プロフィール：鳥類学者、理学博士。岩手県立博物館専門学芸調査員。鳥と美術の関係性に注目し、鳥類学の視点から美術研究にも取り組んでいる。

今、日本には「誰も住んでいない家」が900万戸ある——。住宅全体の7軒に1軒。先進国の中でも突出した数字です。 「空き家問題は地方の話」「自分には関係ない」——そう思っていませんか？本書は、その思い込みを根本から覆します。 地方では人口が減り、商店が消え、学校が廃校になる。一方の都心では、投資マネーが流れ込み、家賃は急騰。 2024年度、東京都の家賃引き上げに関する相談件数は前年度比で倍増しました。「住む場所が買えない、借りられない」——これはもはや、誰もが直面する未来です。地方の空き家と都心の住宅高騰は、表裏一体の現象なのです。 なぜ日本は、こうなってしまったのか。なぜ、空き家問題は解決できないのか。答えは、戦後から続く「新築至上主義」、自治体のリソース不足、儲からないビジネス構造、そして地元利害が絡む「政治」にあります。本書は「空き家問題の教科書」として、全7章にわたり、その壁の正体を現場の言葉で解き明かしていきます。 現状の数字、原因と法律、放置された未来予測、再建築不可・共有持分など訳あり物件の実態、活用の新しい可能性、官民連携モデル、そして実際の再生事例までを網羅。「親が施設に入ったら、実家はどうする？」という個人の悩みから、「2040年、地元は残っているか」という国家的課題までを、一冊でつかめます。 空き家問題は、日本最大の社会課題であると同時に、地方再生・新規ビジネス・次世代への遺産という、大きなチャンスでもある。 知れば、動ける。動けば、変えられる。 あなたの「住む場所」と「日本の未来」を考えるために、今こそ読みたい一冊です。

１９７３年に書き下ろし長篇小説として出版され、その年の野間文芸賞受賞作となった『洪水はわが魂に及び』執筆と並行して、大江健三郎は文芸誌「新潮」１９７０年１２月から１９７３年８月にかけて６回の「文学ノート」を発表する。これは一般的なイメージでの創作ノートとは大きく異なる、作品を創造することに関する詳細な自己分析の集積である。 また「付＝15篇」とされる、最終的に長篇小説『洪水はわが魂に及び』から省かれた細部の１５篇は、執筆中の作品と作家にとってどうしても必要な要素であった。 最終稿としての長篇小説、執筆中の作家の意識の詳細な自己分析、執筆途上では作品そのものと作家にとって必要不可欠だった細部、この三者をあわせ読むことで、大江健三郎という稀有な作家の想像力のありよう全体が明瞭となるのである。

―「正解」と「効率」ばかりを優先して、自分を置き去りにしていないか。―　 重版を続けるロングセラーエッセイ『私が私らしく生きる美学』から6年。目まぐるしく変化する時代の中で、よりしなやかに、潔く生きる著者が、全編を書き下ろしました。　 スピード感や生産性が求められる日々の中、自分にとって本当に大切なことを見失わないために、たとえ揺らいでも、また元に戻ることができる、心と体の土台をつくるエッセンスを凝縮した、何度も開きたくなるエッセイ集。初公開のショート小説「あさねの台所」も収録。　 Theme / 気持ちの着地点を、あらかじめ想像しておく / 間食を変えれば、肌も髪も変わる　 旅するように暮らすと、見慣れたはずの日常が色づいてくる / 隣の芝は青いほうがいい 　 エレガントな余白を持つということ / 無理をせず、“感謝して”離れるという選択 　 痛みすら学びにかえるたくましさがあると、失敗の概念が変わる / 今日できる小さなことが不安を和らげる and more.　 著者・松田未来氏より　 「誰かの正解ではなく、自分の「考え方」で生きていくこと。 情報や正解にあふれる時代の中で、自分の感覚を信じることの難しさと大切さを、エッセイというかたちで表現しました。 読みながら、ご自身の将来に光が差し込む感覚を感じて頂けたらとても嬉しく思います。」　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「忙しさ」に振り回されず、 仕事もやりたいことも諦めないための習慣術 リモートワークや副業が当たり前となり、働き方や生き方の選択肢はかつてないほど広がりました。一方で、「やりたいこと」と「やるべきこと」の両立に悩み、時間やエネルギーの配分に迷う人も増えています。すべてに手を広げてしまい、忙しさに追われ、どちらも中途半端になってしまうーーそんな状況に、多くの人が直面しています。 本書は、会社と自分を切り分けるのではなく、両者を心地よく重ねていく「ライフ・ワーク・ブレンド」を実現するための実践書です。 著者は、コクヨで、社内最年少マネージャー（当時）、一級建築士、社長秘書などのキャリアを築きながら、サウナを軸とした社外ネットワークも広げてきました。その経験から導き出されたのは、自分をすり減らさず、消耗せずに、様々な分野で活躍を続けるための習慣術です。 社長秘書として培った時間管理術、一級建築士として確立した集中環境の設計、サウナ愛好家として身につけた心身の整え方、そして人間関係構築術。これらを「体・時間・環境・思考・心・人間関係」という６つの領域に整理し、すぐに実践できる７４のＴｏＤｏとして具体化しています。 ６つの領域を整えることで、すべてがつながり、好循環が生まれます。すると「忙しさ」は消耗ではなく、ポジティブなエネルギーへと変わり、毎日を疲れず、ご機嫌に過ごせるようになります。 仕事も人生も、自分の手で心地よく整えたい人に向けた一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ディズニー映画の名作『リロ　アンド　スティッチ』から生まれた、大人のための絵本／ギフトブックです。 ●主な内容 『リロ　アンド　スティッチ』のすてきな世界が、やさしさあふれる絵本になりました！ 心あたたまる、とても大切なメッセージの数々。 うつくしい絵と、くすっと笑顔になれるストーリーが光ります。 生きづらさを感じているあなたへ。 ハワイからの癒やしの風を感じてください。 オールカラー112ページ 小学校5年生から ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

雑用をAIに任せることでどんどん便利になっていくビジネスの現場。 しかし、そんな「AI時代」でも、自分の頭で情報を整理して概要を把握したり、課題を正しく捉えて今ある情報から解決策を導き出したり、物事の進捗状況を管理したりする「ビジネスの基礎的な能力」は変わらず必要不可欠です。 いやむしろ、「思考力」や「情報処理力」「課題解決力」といった基礎的なビジネス能力がなければ、今後はAIの出してくる情報についての「判断」ができず、あなたという人材やあなたの仕事は、あっという間にAIで代替されてしまうでしょう。 そして、そうした基礎的なビジネスの実力は、実は、職場にありふれている紙を1枚使うだけで簡単に身につきます。 それらの紙面を上手に活用することで、頭の中の情報を言語化し、整理し、新たな発想を引き出すことが可能です。 AI導入後の世界では、もう誰もあなたを教育してはくれません。 ビジネススキルは自助努力で身につけるしかないのだと、早く気づいた人から先んじることができます。 本書では、紙1枚を上手に使った「すごい仕事術」をいくつも紹介しています。 みなさんもこれらのスキルを身につけて、来るべきAI社会を生き抜く一助としてください！ 【こんな方に特にオススメです！】 • 仕事を効率化したい若手ビジネスパーソン 　仕事の進め方やタスク整理がうまくできず、基本的な仕事術を身につけたい人。 • 仕事の段取りが苦手な会社員 　「やることが多くて頭が整理できない」「何から手をつければいいかわからない」と感じている人。 • 思考整理やロジカルシンキングを身につけたい人 　考えをまとめるのが苦手で、シンプルな思考フレームを求めている人。 • 資料作成や企画書づくりに悩んでいる人 　プレゼンや企画の構成がまとまらず、考えを整理する方法を知りたい人。 • 会議やチーム仕事を効率化したいビジネスパーソン 　会議準備、アジェンダ整理、意思決定の整理を改善したい人。 • マネジメントを始めたばかりの管理職 　チームの課題整理や業務改善をシンプルに進めたい人。 • 生成AI時代に「人間としての思考力」を伸ばしたい人 　AIに頼りすぎず、自分の頭で考える力を鍛えたい人。

美人パチンコライターとして注目を集める内藤沙季が水着グラビアで構成されたデジタル写真集を発売！現役ファッションモデルならではの高身長で引き締まったスレンダーボディと、クールビューティな美貌。SNSでは見せることのない、大人の色気あふれる姿をたっぷりと撮影！　さらに、2025年からパチンコライターとしても活動する彼女ならではの“フィーバーグラビア”を収録。このデジタル写真集を眺めながら打てばチャンスが巡ってくるかも？　いろんな意味で大満足すること間違いなしの一冊です★

ミュージカルや2.5次元舞台で活躍する9頭身美女・美麗、待望の初デジタル写真集が解禁。ステージ上で見せる、強く、気高く、美しい姿。本作では、その凛としたカッコよさと妖艶な魅力はもちろん、ふとした瞬間にこぼれる可愛らしい笑顔とのギャップを余すところなく収録しました。すらりと伸びた手足、まるでバレエを踊っているかのような華麗なポージング、そして舞台で培った所作の美しさに、思わずうっとり……。光と影が交差する洋館で撮影されたカットは、まるで絵画のような仕上がりです。その一方で、ベッドに寝転んだり、カップラーメンを頬張ったりと、飾らない素顔が見られるのも本作の醍醐味。一人の女性としての息遣いを、すぐ傍に感じられるはず！初めての本格グラビアということもあり、最初はどこかぎこちなさがあったものの、撮影が進むにつれ表情は柔らかく、次第に大胆に……。舞台の上では決して見られない“みれたん”の、一日を通した「心の揺らぎ」を焼きつけた一冊です。

現役のガールズケイリン選手としては初めてデジタル写真集に挑戦！　2002年生まれで現在23歳の河内桜雪（かわうち　さゆき）選手は、日本競輪選手養成所第122期生として2022年にデビュー。2025年にはGI・第1回女子オールスター競輪に選出されるなど人気と実力を兼ね備える若手の有望株だ。その美貌から『ジャンクSPORTS』などのテレビ番組にもたびたび出演。近年では韓国でも“日本の美人競輪選手”として人気を博している。本作では、そんな河内選手が初めてとなるスタジオでの撮り下ろしカットに挑戦。終始恥ずかしがりながらも“素”の自分をさらけ出してくれた。さらに、鍛え抜かれたその肉体をトレーニングする様子も収録。流れ出る汗や体温や息づかいまで感じられる仕上がりになっている。現役のガールズケイリン選手としては初となるデジタルフォトブックは競輪ファンならずとも必見の一冊だ。

この世から離れて、心を限りなき無限の世界へ。 瞑想とはいったい何なのか??。 そして、なぜ瞑想することが幸福へとつながるのか。 カタチだけで終わりがちな方法とは一線を画し、 釈迦仏教から延々と続いてきた瞑想の本質を説いた画期的な書。 誰もが、あの世との交流を可能にする正しい作法や注意点などを 詳しく解説し、質疑応答も収録。 真の瞑想とは何か― ○心を調和させることで、あの世と通信する方法 ○この三次元世界にいながら、三次元的ならざるものをキャッチするために心の波動を整える方法 ○心配、取り越し苦労、不安などを取りのぞき、この世では感じとることのできないような幸福感を感じとれる ○念の集中による危険性にも言及 ---------------------------------------- この内容はおそらく一般の方にも広く受け入れられることと思います。なぜならば、これまで克明に瞑想の本質を奇跡の神秘体験を通して語った本は、私の見るところ地上には出ていないからであります。(まえがきより) ----------------------------------------

【待望の復刊】 この本が広がっていれば、 「失われた30年」はなかった! 発刊から38年の時を経て、 なお色あせない、恐ろしいほどの先見性。 まだ、間に合う。今こそ、ビジネスに革命を! ビジネスと心、仕事と愛、経済活動と幸福感― 来たるべき未来社会の姿とは。 ◇理念経済学の実現 　「利益」と「個人の幸福感・ユートピア建設への貢献感」とを調和し、極大にする時代へ ◇心と経営 　「心」の視点から見た「ビジネスの原点」「立身出世の意味」「ライバルとの競争」「管理職や経営者の条件」「労働組合問題」 ◇貨幣経済の進化 　「人々の心を豊かにする」ための貨幣経済のあり方とは ◇ビジネスにおける真理価値の増大 　どんな精神的修養を得られるかが、会社のステータスシンボルになる ◇未来社会の展望 　「未来型家族の姿」「都市問題の改革」「農業問題を解決する方法」「新ビジネスの出現」 激変する世界情勢と経済環境、 変わる働き方、増える余暇、新たな家族の形。 先の見えない時代を生きる私たちの指針となる一冊。 ---------------------------------------- 「ビジネスの世界で、 自らの真実なる心を押し殺している 多くのサラリーマンたちのことを思うとき、 私は何とかして、 彼らの心を自由の天地に解放してやりたいと 切実に思うのです」 　　(本書より) ---------------------------------------- やりがいのある仕事を探す就活生や転職者に。 新たなアイデアを求めるビジネスマンに。 そして、会社を発展させたい経営者に。 「仕事」を頑張るすべての人に贈る あなたの道を照らし、背中を押してくれる希望の書。

カレーを知り、世界の解像度を上げる。 京都大学大学院で南アジアの食文化と現代インド料理をフードスタディーズの観点から研究する風雲児「カレー哲学 @philosophycurry」が、歴史・地理・文化・科学の教養をレクチャー。 「本書はカレーの境界線を揺らし、あなたのカレーの常識をじわじわと組み替えることを目指します。(中略) 読み終わった時には、カレーを見て、作って、食べる時の解像度が上がっていることでしょう。そのとき、カレーだけでなく世の中の見え方も変わっていることでしょう。カレーは、世界を組み替えるレンズだからです。それが、「教養としてのカレー」の意味です。」(本文より) 【目次】 第１部　カレーとは何か １. カレーを定義しない ２. 狭義のカレーと広義のカレー ３. カレーがイギリス料理になるまで ４. 西洋料理がカレーライスになるまで ５. 「ふつうのカレー」の誕生と解体 第２部　インド亜大陸の食世界 ６. トウガラシ以前のインド料理世界 ７. 「何を食べないか」によって作られる味 ８. 日常インド料理の世界 第３部　カレー作りのサイエンス ９. スパイスと油 10. 熱の話――カレー作りに重要なのはスパイスより熱 11. 知覚 第４部　なぜカレーは人生の問題になるのか 12. カレーは人間を利用して繁殖している 13. 瞑想とアヒンサー 14. 撹乱行為としての「遊び」から教養としてのカレーへ 【プロフィール】 清水侑季（カレー哲学） Shimizu Yuki インド料理研究者／合同会社東京マサラ研究所代表 1991年、長野県生まれ。東北大学文学部卒業後、ソニー株式会社に入社し、食に関わる新規事業に携わる。退社後、京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科に進学し、現在は博士課程に在籍。南アジアの食文化と現代インド料理を研究するかたわら、「カレー哲学」名義で執筆・編集・料理活動を行う。

ダブリンは世界で一番すてきな街です！ 大学のサバティカル（在外研究）で1年間ダブリンに住むことになった英文学者のアイルランド滞在記。 文学、ことば、劇場から、最悪の住宅事情に、紅茶論争、ポテトチップス文化まで。 1年間住んで、心の故郷と思えるくらいダブリンが好きになりました。家賃がバカ高い以外は最高の街です。ロンドンに比べて住民はフレンドリーですが、そんなに干渉されることはありません。素晴らしい劇場や映画館があり、値段さえ我慢すれば美味しいお茶やコーヒーが飲めます。全体的に文化とか芸術を尊重する雰囲気があり、ロンドンや東京に比べて金儲け主義的なところが少なくて大学ものんびりしています。（略）アイリッシュ海に浮かぶ複雑な歴史と豊かな文化を持つエメラルドの島に、ぜひ興味を持ってほしいと思っています。 （エピローグより） 【目次】 プロローグ エメラルドの島へようこそ アイルランドあれこれ ダブリンの住宅事情 ブルームの日 ダブリンの銅像 ダブリンお茶事情 アイルランドのことば 実在するアイルランド語ヒップホップトリオを題材にした新作映画『KNEECAP／ニーキャップ』 クリスプスことポテトチップス 少数言語がテーマのウィキメディア会議「ケルティック・ノット」 ウェクスフォード・フェスティバル・オペラ ダブリンの劇場 クリスマス～パントマイムとホリデイ気分 リトル・クリスマスと小正月～アイルランドと日本の女性の新年 ダブリンの「付属カフェ」 ショーン・オケイシー『銀杯』に出てくる「フットボール」とは？ ドラキュラの正体は？ アイルランドを離れて イギリスでの調査 ボウイはベルファストじゃなく、ベルリンに行った 『ゲーム・オブ・スローンズ』の故郷、北アイルランド デリー・ガールズを訪ねて ラスベガスでのバーレスク・ホール・オブ・フェイム・ウィークエンド 地球最後のオンラインユートピアの祭典、ウィキマニア シスター、大丈夫ですか？～イギリスでヘイトクライムにあって エピローグ 聖パトリックの日、さよならダブリン 【著者】 北村紗衣 武蔵大学人文学部英語英米文化学科教授。1983年士別市生まれ。旭川東高校卒業後、東京大学教養学部表象文化論にて学士号及び修士号を取得し、2013年にキングス・カレッジ・ロンドンにて博士号を取得。専門はシェイクスピア、舞台芸術史、フェミニスト批評。著書に『批評の教室』、『［増補］お砂糖とスパイスと爆発的な何か』、『女の子が死にたくなる前に見ておくべきサバイバルのためのガールズ洋画100選』、『学校では教えてくれないシェイクスピア』など。日本語版ウィキペディアで活動するウィキメディアンでもある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 水族館と魚図鑑、地域の観光スポットがまるごと一冊で楽しめる初のガイドブックが誕生！全国の人気水族館を１００館セレクト。ポイントとなる生き物も丁寧に紹介しているので見逃しもありません。水族館のあとに立ち寄りたい周辺の観光スポットも掲載されているのでこの一冊で旅が完結！

「ボールを持っている選手個人にばかり注目してしまって、全体の戦術がわからないから、サッカーがよくわからなくて……」 サッカー観戦を始めたばかりの方と話していると、よくこんな話を耳にします。でも、安心してください。本書がサッカーの見方を小学生でもわかるように分解します。 本書では「なぜシュートを打たないの？」「なぜ前ではなく横の人にパスするの？」といったサッカー初心者の素朴な疑問に答え、試合の状況を一目で理解する観戦ポイントを解説。 さらには「フォーメーション」や「ポジションナルプレー」、「可変システム」といった専門的な内容を、豊富な図表を用いて分かりやすく解きほぐします。 長年、世界各国のサッカーを定点観測し続けるスポーツライター・木崎伸也氏による渾身の入門書。W杯をより楽しむための必読書です。 【目次】 はじめに 《第１章》サッカーの「そもそも」に答える ○サッカーは専門家でも難しい 【Question１】なぜサッカーはなかなか点が入らないの？ 【Question２】なぜ前ではなく横の人にパスするの？ 【Question３】なぜシュートを打てそうなのに打たないの？ 【Question４】９０分間集中して観なければいけないの？ 《第２章》よい「チーム」の見分け方――シンプルなルールが選手を動かす ○理想のチームは「ムクドリの群れ」？ 【基礎編】戦術はまず「守備」から 　失点しやすい３つの守備パターン 　押さえるべき３つの守備ポイント 【中級編】「攻撃」における３つのコンセプト 　奥行きをつくる 　幅を取る 　相手の中間に立つ 【応用編】ペップとクロップと戦術の進化 　ペップ・グアルディオラの「ポジショナルプレー」 　ユルゲン・クロップの「ゲーゲンプレス」 【番外編】現代サッカーの４つのトレンド 　トレンド１：選手のアスリート化 　トレンド２：マンツーマン守備 　トレンド３：縦に速い攻撃 　トレンド４：可変システム 《第３章》よい「選手」の見分け方――選手は戦術を超える ○局面を打開するのはやっぱり「個人」？ 【センターバック編】 【サイドバック編】 【ボランチ編】 【トップ下編】 【ウィング編】 【センターフォワード編】 【ゴールキーパー編】 《第４章》日本代表の観戦法――森保ジャパンの戦術は世界一 ○「代表チーム」と「クラブチーム」の違い 【日本代表の歴史】 【森保ジャパンの戦術】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【“おひとりさま”の老後の準備、お金のことがぜんぶわかります！】 すべての人に対して老後の不安はつきませんが、“おひとりさま”は、さらに切実です。 「体が動かなくなったらどうしよう？」「ボケたらどうしよう？」「いくらかかるの？」など老後の不安でいっぱいです。 たとえば、入院や介護が必要になったとき、認知症になったとき、死んでしまった後など、頼れる家族がいないために自分一人で行わなければなりません。 本書は、これらの不安を取り除くための本です。 【別冊　おひとりさま安心ノート付】 取り外しができる別冊「おひとりさま安心ノート」がついています。※【ご注意】電子版の別冊は取り外しができません。本編の後に続きます。 医療・介護が必要になったときは急を要することが少なくありません。そのため、整理しておくべき事柄を記録しておくノートが必須です。 【図解やイラストを多用】 本書は、これらのことが、すぐに理解・行動できるように図解やイラストを多用しています。 【監修者が士業の専門家集団】 本書は税理士、社会保険労務士、行政書士、司法書の資格を持つ専門家の方々を監修者に迎え、プロの意見を集結しています。

サイキックとタロットを融合させた独自の手法で、延べ７０００件以上のリーディング実績をもつ著者による「復縁」をテーマにした至高の一冊。 失恋をして、自分を見失ってしまった方。忘れたくても忘れられず、前に進めないまま時間だけが過ぎている方。あるいは、復縁を望んでいる自分を「弱い」「未練がましい」と責めてしまっている方ーー本書はそんな方々の悩みや迷いをやさしく解きほぐします。 ただし、本書のゴールは過去を断ち切ることではありません。失恋をあなた自身の変容に繋げることを願って書かれています。起きた出来事をどう捉え、どう行動するかーー「別れ」という事象に遭遇しても、「捨てられた」ではなく「これは変わるための合図だった」と受け取る。そのマインドセットがあなたの在り方・行動を変え、エネルギーレベルを上昇させるからです。 本書のメッセージは「失恋は夜明け前」。恋の悩み・迷いを魂の成長に繋げていくヒントが満載の一冊です。 【目次】 第１章　失恋は夜明け前――もっと自由に、もっとしなやかに 第２章　会えない時間が宝になる――復縁がうまくいくための真理 第３章　出会いと別れは学びの舞台――12の視点で読み解く 第４章　見えない影響――ご先祖供養と恋愛 第５章　執着を手放すーー許すから「赦す」へ 第６章　復縁実現のマインドセット――視界をクリアにしてすれ違いを防ぐ

YouTube登録者数10万人！ 大人気FPが教える令和のおこづかい教育！ インフレ時代、お金の「管理能力」はますます重要に！ 10万人が支持する新時代の金融教育 「10歳の子どもに１０００円は、多くないか」 そう驚いて手に取った方もいらっしゃると思います。いきなりびっくりさせてしまって申し訳ないですが、これは一律そうしなければならないということではなく、「大人が思っているよりも多い金額を子どもに渡して管理させるのが、家庭でできる金融教育だ」という意味です。 おこづかいとは、ご褒美やルーティンではなく、子どもとお金について向き合う、唯一にして絶好の機会だと僕は考えています。 でも、子どもにいきなり家計や金融、経済の仕組みなどを教科書で教えても、実感がなくてあまりよくわからないというのが本音でしょう。特に社会経験が少ない小学生以下の子どもにとっては、お金は欲しい物を買うために必要、くらいの認識のはずです。 子どもに金融教育をするなら、日常生活のなかで「お金の使い方、貯め方」をできるだけ早い年齢から教えてあげ、経済的に自立するための「資産形成」の習慣を身につけさせるべきではないでしょうか。 インフレの時代だからこそ、物価をはじめとする上昇の気流にうまく乗ることで、みなさんの子どもがお金に困ることのない、より豊かな人生を送ることを心から願っています。（はじめに　より） 【目次】 はじめに　なぜ今、家庭での金融教育が必要なのか 序章　人生で大切な「お金のセンス」の話 この本が目指す金融リテラシーとは？ お金のセンスクイズ おこづかいを「あげるだけ」では金融教育にならない 親のお金のセンスは子どもにも伝わっている インフレとデフレ、子どもに説明できる？ 子どもの前でお金の話をする親になる Part1　子どもを浪費家に育てないためのおこづかいの渡し方 厳格に「少ないおこづかい」を渡すと子どもはお金に執着する 一生お金に困らないために「稼げるようになる」よりも大事なこと 子どもはいつから「お金」を理解している？ 年齢別お金の話 「キャッシュレス」は浪費家へのファストパス 「必要なお金」を使うと自分が困ることを学ぶ お金のトラブルに巻き込まれないために絶対に守るべきルール おこづかいの代さん管理はやがて子どもの「夢」につながる 「貯金はつまらない」を変える「投資」という楽しい資産形成 Part2 実践編！ お金のセンスが身につくおこづかい教育 金融教育のために必要なおこづかいの額 「年齢×100円おこづかい」がおすすめの理由 お金のセンスが高まる５つの費目 「寄付」を予算に入れる おこづかいをあげるための準備と家庭ごとのルール 「家事手伝い」は親からの最高のプレゼント 「100点取ったら」よりも勉強した努力にご褒美を おこづかいルールの契約をする おこづかい帳の使い方 お金の使い方を振り返るオコヅカイギの時間をとろう 金額を少なめにしたい場合、予算から逆算する方法も 毎週のおこづかいサイクルで自己効力感が上がる！ 誕生日やお祝いの贈り物とおこづかいは分けるべき？ まずは３週間から！ おこづかい制度の実践法 Part3 初心者でも大丈夫！ 子どもに教える投資術 インフレの時代は貯金より「投資」に注目 「投資が当たり前」の環境を子どもに作ってあげる 0歳からのNISAが待たれている 子どもの証券口座の作り方と管理のポイント 投資の種類を知って選び方を考えよう 株式投資は社会を知るきっかけに 株式投資は惜し活と同じ！ 大人より子どもに向く理由 投資先を親子で探せばさらにお金のセンスは高まる これだけは守って！ にぐ先生流投資ルール 投資はいつか就活にも役立つ おこづかいルールと投資でこうなった！ 参考文献・付録のダウンロード 巻末付録

2025年、クマによる人身被害は過去最悪を記録し、「今年の漢字」には「熊」が選ばれた。連日の危機感を煽る報道に社会が怯える中、問われているのは「ただの駆除」ではなく「人間とクマの共存の道」である。本書は、クマが人里へ現れるようになった背景にある、過疎化や環境変化といった複雑な事情を解き明かし、生態系の頂点であるクマと人間がどう向き合い、いかにして安全を守るべきか。日本が直面するこの緊急課題に対し、現実的な共生への指針を提示する。巻末にクマと向き合うための実践的な対策ガイドを収録。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

2026年、没後100年を迎える建築家アントニ・ガウディ。そして長い時を経て主塔が完成し注目を集めるサグラダ・ファミリア。スペインバルセロナが誇るその壮大な聖堂から芸術性の高い邸宅群まで、ガウディ建築の真髄をビジュアルに解説します。「直線は人間に属し、曲線は神に属する」という独自の思想、模型を駆使した魔法のような工法、そして彼を支えた絆。神の領域に挑み続けた天才の生涯と創造の秘密が、この一冊でスッと頭に入ります。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

トランプ政権の「アメリカ第一主義」再燃、中国の「戦狼外交」、そして高市政権が舵を取る日本の「インテリジェンス戦略」・・・・・・。日々流れる複雑なニュースの裏側には、国家間の緻密な「外交戦略」が隠されています。本書は、ベネズエラ情勢への対応やFOIPの継承、半導体・アニメ外交まで、現代の重要トピックを地図と図解で圧倒的にわかりやすく解説。地政学的なリスクから経済連携、皇室外交の威力まで、ビジネスマンや学生が教養として知っておきたい「日本の生き残り策」が1冊で掴めます。「なぜあの国と対立するのか？」「日本はどう守られるのか？」その答えがスッと頭に入る、最も旬な外交の教科書です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

人類誕生30万年の危機が今迫っている！ それはコミュニケーションの崩壊！ 　スマートフォンやSNSの普及により、私たちはかつてないほど多くのコミュニケーション手段を手に入れました。しかしその一方で、人間本来の五感を使ったコミュニケーションは変質し、誤解や対立、孤立といった問題が社会のさまざまな場面で顕在化しています。 　人間の脳は30万年前に誕生したホモ・サピエンスの時代から大きく変わっていません。しかし、現代のコミュニケーションは視覚と聴覚に偏り、触覚・嗅覚・味覚といった感覚を介した情報交換は失われつつあります。その結果、脳の本来のポテンシャルを十分に活かせない状態が生まれているとも言えます。 　本書では、脳科学と心理学の知見をもとに「人と人が理解し合う仕組み」を解き明かし、現代社会におけるコミュニケーションの問題を科学的に整理します。そして、デジタル社会においても人間関係をよりよくするための具体的な技術と実践方法を提示します。 　本書は以下の３つの特徴を持つビジネス教養書です。 ①脳科学・心理学をベースにしたコミュニケーション論 ミラーニューロン、オキシトシン、ネガティビティバイアスなど最新の研究をもとに、人間関係の仕組みを科学的に解説します。 ②デジタル時代のコミュニケーション問題を扱う SNS、スマートフォン、テキストコミュニケーションなど現代特有の問題をテーマに、炎上や誹謗中傷、誤解が生まれるメカニズムを解説します。 ③実践できるコミュニケーション技術を提示 共感力、質問力、対立解決、感情の扱い方など、日常生活やビジネスで活用できる具体的なコミュニケーションスキルを紹介します。 ◎本書の内容 序章：現代社会におけるコミュニケーション低下の問題提起 第１章：人類にとってコミュニケーションとは何か 第２章：脳とコミュニケーションの関係 第３章：コミュニケーションと感情論 第４章：コミュニケーション技術の実践・実用

ドッグトレーナーが主人公の大人気コミック『DOG SIGNAL』とのコラボ！ 犬と暮らしたい（暮らすことになった）けど、何をどうしていいかわからない、犬を飼っているけど悩みやわからないことがまだまだ多い……。そんな飼い主さん＆飼い主さん予備軍のために、YouTube「犬のしつけ エマちゃんねる」で大人気のドッグトレーナー・エマ先生が「わんことのくらし」のすべてをレクチャーします！ 「自分の愛犬がどんな子なのか」を理解することから、子犬を迎えるときと成犬を迎えるとき・それぞれのポイント、社会化、お散歩と遊び、トレーニング、お出かけ、お手入れ、健康チェック、トイレ、食事などなど、これ一冊で犬としあわせに暮らせること間違いなし。 プードルのサンジュやウルソンなど、コミックスの人気キャラたちも解説をお手伝いしてくれるので、大注目です。

【内容紹介】 「認知症になったら人生は終わりだ」「認知症になったら何もできなくなる」――。 いいえ、認知症はあきらめるものではありません。 関わり方と環境を整えることで、認知症を有する方の困りごとが軽減し、笑顔が戻ります。 新しい認知症ケアの形を提案する一冊！ 脳の病気そのものの治癒が見込めなくても、ケアの現場では、関わり方と環境を整えることで、認知症の状態が落ち着き、表情や言葉、行動に変化が生まれることがあります。 本書は、そうした実践をもとに、その人の力を引き出し、その人らしい暮らしを支えるためのケアの考え方と方法をまとめた一冊です。 そしてその実践の先にこそ、「共生社会の実現を推進するための認知症基本法」が目指す、認知症を有しても尊厳が守られ、住み慣れた地域で希望を持って暮らし続けられる社会の実現があります。 その可能性をひらく、新しいケアのかたちを提案します。 【著者紹介】 ［著］阿久根 賢一（あくね・けんいち） 社会福祉士・介護支援専門員・介護福祉士 1976年生まれ。龍谷大学大学院社会学研究科社会福祉学専攻修士課程修了。高校時代、同居していた祖母の認知症の発症と看取りを経験したことをきっかけに、社会福祉の道を志す。大学卒業後、社会福祉法人・医療法人にてソーシャルワーカーとして勤務。2002年、豊泉家グループの社会福祉法人福祥福祉会にソーシャルワーカーとして入職。施設長、運営本部長等を経て、2017年より理事長に就任し2025年6月まで務める。2025年7月より、学校法人園田学園副理事長、社会福祉法人天森誠和会理事長に就任。2026年4月より園田学園大学特命教授に着任。 【目次抜粋】 第一章：改めて考える、「認知症」とは何か？ 第二章：ケアに変革を起こす豊泉家メソッド 第三章：メソッドの実践が叶えた安定と笑顔 第四章：「つくられた認知症」をケアで救う 第五章：「認知症パラダイス」の創造へ、今！

【内容紹介】 「正解」のない時代に、私たちはどう生きるべきか？ 学校で習った「道徳」を、大人の武器としてアップデートする一冊。 「ルールを守ること」「言われた通りにすること」―― ただそれに従うだけでは、本当の意味での「道徳」とは言えません。 価値観が多様化し、ＳＮＳの炎上やＡＩの進化によって「正しさ」が一つに定まらない現代社会。 そんな予測不能な時代に求められるのは、他人の判断に寄りかかるのではなく、「自分の頭で善悪を考えること」です。 本書は、カントやソクラテス、ニーチェ、アドラーといった哲学者たちの知見を手がかりに、 ビジネスや社会を生き抜くための「大人の道徳」を再定義する一冊です。 第１章では、自分の中にブレない「軸」をつくる方法を解説します。 例えば、「自己肯定」とは、決して自分を甘やかすことではありません。 成功も失敗も含めて「ぜんぶ自分の選択だった」と結果に責任をもつ覚悟のことです。 また、他人の目を気にする「他人軸」からの脱却や、承認欲求という甘い誘惑との距離の取り方など、 私たちが日常で直面するリアルな悩みに寄り添い、自律した思考を促します。 第２章からは、仕事や人間関係における実践的なテーマを深掘りします。 ・なぜ「バレなければいい」がチームを壊し、誠実さが長期的な信頼を育てるのか（第２章） ・「約束を守る」という当たり前の行為がもたらす信頼の複利（第３章） ・形だけではない、相手を認めるスキルとしての「礼儀」（第４章） ・結果が出ないときでも、努力や姿勢を相手に示す意味（第５章） ・理屈ではなく心で人を動かす、共感と対話のリーダーシップ（第６章） さらに最終章では、ＡＩの進化が進み、ＳＮＳの匿名性が無責任な言動を後押しする現代において、 私たちの道徳観をどのようにアップデートしていくべきかを考察します。 道徳は、答えを暗記するものではありません。自分の理性を信じ、問い続けるその静かな営みそのものです。 迷いの多い時代を生き抜くための確かな指針となる本書は、 自らの人生を引き受け、後悔のない選択をしていくための力強い支えとなるはずです。 【目次】 序章　そもそも道徳とは？ 第１章　自己肯定感が作る指針 ― 自分の中に軸を持つ 第２章　嘘をつかないという勇気 ― 誠実さが信頼を生む 第３章　約束を守るという品格 ― 責任感が人を動かす 第４章　礼儀は最強のコミュニケーション術 ― 敬意が成果をつくる 第５章　努力と謙遜の再定義 ― 結果よりも姿勢が残る 第６章　思いやりと共感のリーダーシップ ― 人を動かすのは感情である 第７章　あたらしい時代の道徳 ― 求められる道徳観のアップデート

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！所属していたアップアップガールズ（２）を昨年卒業し、本格的に俳優の道へと歩を進める“太陽の子”佐々木ほのかが3度目となる週プレ登場！　「デビューしたての若手カメラマンの彼女」を撮影テーマにドライブデートをし、車の中や海、プール、サウナで、たっぷり“特等席”を堪能。どんより雨雲を吹き飛ばすような笑顔に元気がもらえる。そんな明るさは相変わらず、気づけば大人な表情も見られて……。この先もずっと隣で、彼女の成長を見ていたい！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！芸能プロダクション、アーティストハウス・ピラミッド発！　お尻が魅力の3人組が「P・O・G（ピラミッド・お尻・ガールズ）」として登場！　平井こと。スレンダーなあでやかお姉さん。そのヘルシーな柔肌に吸い込まれてしまいそう。水湊まり花。あどけないルックスと真ん丸の桃尻のギャップがSo Good。柚乃りか。胸もお尻もボリューミーでたまらない。ちなみに、脇がチャームポイント。旅館の客室やお風呂場で、絡み合うヒップたち。尻圧に押し潰されたい、今日この頃。まだどこにもない絶景が広がる一冊。大きいお尻も小さいお尻も各種取りそろえております。あなたはどのお尻が好きですか？

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！「心桜」と「桜」が奇跡のコラボ！　山梨県と長野県を巡った今回の撮影。富士山を望む絶景、春の名残を感じさせる桜、どこか懐かしい長野のレトロな商店街。ニッポンを象徴する景色の中で彼女が見せたのは、無邪気な笑顔と少し大人びた表情だった。桜と一緒に小花柄の水着で、スタイルに合ったピンクゴールドの水着で、春らしく（!?）トレンチコートの下に水着を忍ばす“不審者スタイル”で、彼女らしく、明るく楽しそうに。撮影前には“断食道場”に入所!?　ただの桜じゃない、心を奪う“心桜”は凜として美しい。

昨日までの「健康常識」は忘れてください！ 老化の真の原因は「終わらない炎症」 軽視すると死に至る「歯周病」の恐ろしさ 「酸化＝敵」というのは大間違いだった！ 抗酸化サプリをとりすぎると寿命が短くなる！ コレステロール不足が、がん、うつ、認知症を招く！ ステージIVの５年生存率が72％に上昇した秘密　ほか 体がどんどん若返る45の新常識！

日本の福祉を変え、土屋グループの急成長を可能にした「人財」列伝！ 創業5年で年商80億、グループ企業10社、従業員約3000人。 10年前にはまだ限られたところでしか受けられなかった重度訪問介護サービスを、全国47都道府県で提供できる環境をつくりだした株式会社土屋 なぜここまでの急成長を遂げることができたのか？ なぜ介護業界で日本最大級のベンチャー企業が生まれたのか？ 中心メンバーである16人にインタビューをし、その急成長の舞台裏に迫る ー目次ー はじめに　高浜敏之　 挑戦・失敗・学び・再挑戦 ――「小さな声」を探し求め、応え続ける組織であるために　小黒昭洋 「何者でもない自分」―― 特別じゃない人生を、誠実に生きるということ　笹嶋裕一 社会のインフラになる―― 人を幸せにする介護　高浜将之 「信頼」をかたちに ―― 組織を支える仕事に挑んだ日々　吉岡理恵 フリーターから取締役へ ―― 私を変えてくれた土屋との歩み　宮本武尊 「後悔のない人生」のために私が選ぶ道 ―― 自分にしかできない人助けを探して　五十嵐憲幸 楽しむことで、道が開く ―― 支え合う看護を未来へ　新川勝美 「支えたい」から始まった道 ―― 理想と現実をつなぐ挑戦　星敬太郎 未来を見据える ―― 永続するケアと終わりなき成長のために　大庭竜也 仲間とともに進む福祉の未来 ―― 社会を支える活動をこれからも　杉隆司 福祉の未来をポジティブに変革する ―― 原動力は「枯れない好奇心」　岡田千秋 変化を恐れず立ち向かう ―― 障害者の自立と解放を目指す挑戦　古本聡 見守り、共に生きる社会へ向かって ―― 重度訪問介護制度の歴史とこれから―　安積遊歩 その出会いが、社会を変える ――「誰ひとり取り残さない」未来のために　浅野史郎 生命の美しさに導かれて ―― 事業承継の責任を果たしていくために　大山景子 おわりに　高浜敏之

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すべてのARMYへ――。 活動休止から４年。 ついに再始動 ７人はどのように選ばれたのか。 新たなステージへ歩みだすBTS結成の秘話がすてきな絵本に！ パク・ヘソン氏の感性とピクサーのアートディレクターとしての世界最高峰の技術を融合させた美しいイラストで描かれた絵本です。 RM、ジン、シュガ、J-HOPE、ジミン、V、ジョングクの7人が、どのようにして世界的スターとなったのか、その道のりを丁寧に描いています。 一部屋で共同生活していたデビュー初期から、世界中のスタジアムを満員にするアーティストになるまでの成功と成長としていく姿を収めた、夢を追うすべての人におすすめの一冊。 世界中の数百万人ものファンに愛される韓国のK-POPグループBTSを、この「世界の伝記スター絵本」で知ろう！ ジャン・アン：文 ニュージャージー州在住の児童書作家。BTSを聴きながら馬に乗るのが好きで、しばしば両方を同時に楽しむ。 パク・ヘソン：絵 ピクサーのアートディレクター、パク・ヘソン氏は、世界最高峰の技術と韓国人としての感性を融合させるクリエイターです。自身の父をモデルにした映画監督作や、教育プラットフォーム『Coloso』での後進育成を通じ、常に韓国の表現力を世界へ発信し続けてきました。今回、BTSの伝記絵本のイラストを担うことは、韓国が生んだ二つのトップ才能による象徴的な共演と言えます。彼はこの作品を通じ、自身のルーツである韓国の物語を、温かな色彩で世界の子供たちへと繋いでいきます。 やまぐちまいか：訳 ヨーク大学政治学部卒。翻訳作品に『書くことのメディア史』（古屋美登里共訳・亜紀書房）、『Scream! 絶叫コレクション 不気味な叫び』所収トーニャ・ハーリー「ショーウィンドウの女の子」、『Scream! 絶叫コレクション 消えない叫び』所収リサ・モートン「サメがいた夏」（共に三辺律子監訳・理論社）。 二見書房　翻訳書刊行85周年記念出版

生成AIの登場後、「文章を書く」という行為の意味は大きく変わりました。かつては何時間もかけて書いていた文章が、今では数分で出来上がります。 しかし、多くの人はすでに気づいています。生成AIは便利だけど、「良い文章を書いて」と指示しただけでは期待した文章は得られないことに。 生成AIを使いこなすには「プロンプト」の技術が不可欠です。本書は、そのプロンプトを書く技術を手に入れるための本です。 プロンプト技術が手に入れば、質の高い文章があっという間に作れるようになります。新しい技術をもとに、効率よく稼いでいきましょう。

10兆円超の運用を託されてきた ファンドマネジャーが投資の現場で見たものは、 意外なほどシンプルな事実でした。 投資でうまくいく人と、損をする人の差は、 知識量ではありません。 銘柄選びのセンスでもありません。 うまくいかない多くの場合、 値動きに心を奪われたまま投資しているからです。 SNSで「儲かった」投稿を見ると焦る。 上がれば「まだ上がる」と欲が出る。 下がれば「もう終わりかもしれない」と怖くなる。 買った理由より、今日の評価額が気になってしまう。 その反応こそが、 投資で損をする人の入り口です。 本書が明かすのは、 投資がうまくいく人だけが当たり前にやっている 思考と戦略。 外資系金融機関で10兆円あまりの運用に携わり、 仲間と立ち上げた鎌倉投信では 最優秀ファンド賞を獲得。 成功も失敗も知り尽くしたファンドマネジャーが、 「儲かる人」と「損する人」を分ける 決定的な差を伝えます。 ・下がった日に、売る前に、何を見るべきか ・SNSやYouTubeの情報を、どう使えばいいのか ・銘柄数ではなく、資産配分で失敗を避ける考え方 ・投資先の「中身」と「人」を見る方法 ・買った理由を見失わない投資記録のつけ方 ・上がっても浮かれず、下がっても折れない判断基準 本書は、 「次に上がる銘柄」を教える本ではありません。 けれど、 どんな銘柄にも、どんな相場にも使える 一生ものの投資の土台を教える本です。 投資で本当に怖いのは、 損をすることだけではありません。 自分の判断基準を持たないまま、 誰かの言葉、相場の空気、画面上の数字に 人生のお金を預けてしまうことです。 新NISA、円安、物価高、混沌とする世界情勢。 「今は何を買えばいいのか」と迷う人ほど、 まず知るべきことがあります。 何を買うかの前に、何と向き合うか。 上がるたびに浮かれ、 下がるたびに折れる投資から、 根拠を持って選び、納得して持ち続け、 必要なときに悩まず動ける投資へ。 はじめたても、ベテランも、 一生支えになる「投資の当たり前」を いまなお多くの投資家が 信頼を寄せ続ける著者が明かします。

太宰治が愛した一杯を味わえるバーから、いわく付きの事故物件跡まで。 天才たちの「黒歴史」の現場を歩ける文学散歩本が誕生！ 太宰治が愛し、『人間失格』にも登場する“あの一杯” 梶井基次郎が「アナーキスト万歳！」と叫んだ、新橋駅のホーム 江戸川乱歩が商才ゼロで潰してしまった古本屋跡 46人の文豪たちの“やらかし”と“逸話”を軸に、笑いと哀愁が滲む132スポットを超充実収録。 これを片手に街を歩けば、文豪がもっと好きになる！ 【散歩できる物語】 『雁』森鴎外、『坊っちゃん』夏目漱石、『たけくらべ』樋口一葉、『ローマ字日記』石川啄木、『墨東綺譚』永井荷風、『神楽坂七不思議』泉鏡花、『破船』久米正雄、『細雪』谷崎潤一郎、『注文の多い料理店』宮沢賢治、『五重塔』幸田露伴…他多数 【登場する文豪たち】 芥川龍之介、有島武郎、宇野千代、江戸川乱歩、尾崎紅葉、梶井基次郎、川端康成、菊池寛、北原白秋、小林秀雄、坂口安吾、佐藤春夫、島崎藤村、高村光太郎、太宰治、坪内逍遙、徳田秋声、中原中也、平塚らいてう、三島由紀夫、宮本百合子、室生犀星、与謝野晶子…他多数 【本書掲載エリア】 本郷・神保町・神楽坂・早稲田・銀座・浅草・吉原・田端・谷中・根津・千駄木 ※本電子書籍は電子書籍化にあたり、許諾等の理由から写真、イラストの一部を掲載しておりません。あらかじめご了承ください。

トリックは、あの愛犬の始球式!?　 カープファンの著者が全力投球する、プロ野球ミステリー！ 世界的メジャーリーガーの愛犬が始球式をする、 というテレビニュースを観ていた「私」の脳裏に、ある不穏なひらめきが宿った…（「あの犬に憧れるのはやめましょう事件」）。 総合商社の社長として君臨した老人が今わの際に口にした「きつねダンス！」という遺言に一族は大混乱し…（「狼と狐のダンス」）。 不可思議な事件に臨むのは、捜査一課の神宮寺つばめと、熱烈なヤクルトファンの父親の親子コンビ。 捜査が暗礁に乗り上げそうになると、謎のカープ女子の安楽椅子探偵が現れて――!? 2021年から2025年まで、プロ野球界で起こった実際の出来事が事件のカギとなる、超ユーモア短編ミステリ！ 【目次】 第1話　2021年　日本シリーズの幻影 第2話　2022年　狼ときつねのダンス 第3話　2023年　死に際のアレの問題 第4話　2024年　あの犬に憧れるのはやめましょう事件 第5話　2025年　バット折れすぎ問題の罠 著者あとがきつき。

・なぜ今ミサイル防衛を強化している？ ・台湾・尖閣有事に対する日本の備え ・日本が核兵器を作れない技術的な理由 ・これから自衛隊が導入する新装備の役割とは？ YouTubeチャンネル登録者数29万人超！ 人気動画「日本軍事情報」が、日本防衛のリアルをゼロから解説。軍事、経済、科学に関するデータに基いて、日本を取り巻くリスクを可視化。日本の今を理解し、未来を考えるヒントが見つかる一冊です。

この先の橋は渡れないとオオカミから聞いた，ドライブ中のブタ．通行止めが終わるまでうちにおいで，とオオカミの家にさそわれるが……．不穏なユーモアがたまらない，クセになる絵本．「僕がたびたび見る夢が絵本になっているのさ．それゆえに不条理と不合理がとても安らかだ」――五味太郎（絵本作家）※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし！「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 都丸紗也華 【グラビア】 十味 麻倉瑞季 蓬莱舞 宇咲 天川星夏 永尾まりや ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

【お買い上げの前に】 本電子版では、「応募者全員サービス」および「読者プレゼント」はご利用いただけません。あらかじめご了承下さい。 また、通常版と特別版で表紙が異なりますが、内容は同一となります。 オール撮り下ろし！「女の子の、リアルな温度を写しとる」水着グラビアマガジン。『月刊ENTAME』編集部が今、旬な女の子たちを撮り下ろし。 【表紙】 十味 【グラビア】 都丸紗也華 麻倉瑞季 蓬莱舞 宇咲 天川星夏 永尾まりや ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 夫を亡くした女性はじっくり考えればいいが、妻を亡くした男性はすぐ入居を考えよう 人生のハーベストタイム（収穫期）を過ごす場所の失敗しない選び方！ 自分らしく、元気で長生きしましょう！ ・老人ホーム選びは「家族選び」 ・高級ホームがいいとは限らない ・良いホームは食事でわかる、試食してみよう ・常に待機者がいる満室ホームは良いホーム ・大手不動産会社の高級ホーム、その目的は？ ・入居金が返るケース、返らぬケース ・倒産しやすいホーム8カ条　 ・老人ホームに合わない人がいる　ほか 日本一の「老人ホームコンサルタント」が あなたに合う老人ホームを的確に教えます

雛は小学校に勤める新米教師。ところが、高性能AI「カミュ」により日常から絆が消えていく。 そんな思い悩むある日、推しの初ライブの帰り道に思わぬ大事故に遭ってしまった。 その直後から始まる記憶の旅。家族の愛と苦悩、大切な幼馴染、合唱部の仲間、そして将来の夢。 これは、死ぬ前に見る“走馬燈”か？ すべてのカギは「あの日の約束」。 半生にわたる真実が明らかになったとき、感動のラストが待っている！ 多様な感動の物語で注目を集める小説家 　　× 唯一無二の歌声を持つバーチャルシンガー・花譜 音楽×小説が奏でる新プロジェクト！

第19回わたくし、つまりNobody賞　受賞の大注目作家・伊藤亜和さん初の絵本 チョコレート色の肌と、ひつじのようなモコモコの髪をもつ小さな男の子、モプー。 今日からピカピカの一年生。期待に胸をふくらませて、学校へ向かいます。 ところが、教室のみんなは、モプーの「ちがい」に大注目。 みんなにかこまれて、モプーはすっかり人気者。 うれしいけれど、 ぼくが おすしをすきなのは ヘンなの？ ぼくが えいごをはなせないのは ヘンなの？ みんながむじゃきに「へんだ」というたび、 モプーのあたまに　なぞのせいぶつ「ヘンダ」がからみついてふくらんでいき……！？ 伊藤亜和と人気絵本作家・出口かずみが贈る、やさしさと思いやりの物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本未上陸の絶品チョコレートやベルギービール醸造所巡り、フリッツ食べ比べなど、美食の国を大満喫。憧れの世界遺産やSNS映えスポットも必見！ ブルージュ、アントワープ、ゲント、ディナン、メッヘレンなど美しい地方の町も詳しく紹介。定番から穴場までベルギーをディープに楽しむ1冊！ 町歩きに役立つ別冊MAP付き 今回の2026～2027年版には以下の内容が収録されています。 ベルギー5泊7日aruco的究極プラン ／ ブリュッセル1日観光モデルプラン プチぼうけん チョコレート攻略テク ベルギービールを語れる大人になる！ 4都市の人気「フリッツ」食べ比べ 思わずシェアしたくなるフォトジェニックスポット アールヌーヴォー建築さんぽ タンタンに会いに行こう ブリュッセルの蚤の市でお宝探し！ 地元っ子と一緒に「メール・デュ・ノール」で立ち食いタイム ブルージュからダムへサイクリング グラン・プラスの「フラワーカーペット」 ブリュッセルの観光＆おさんぽ 世界で最も美しい広場「グラン・プラス」を徹底解剖 ／ 小便小僧のファッションチェック ／ マグリットの不思議ワールドへ ／ 音と光のショーにうっとりのクリスマス ほか ブリュッセルからの穴場旅 世界一小さな町デュルビュイ ／ かわいいメッヘレン ブリュッセルのグルメ 名物料理はこれ！ ／ ムール貝 ／ ベルギーワッフル食べ比べ ／ おしゃれ系レストラン ／ おひとりさまに優しい店 ほか ブリュッセルお買い物案内 メイド・イン・ベルギーのおみやげ ／ ギャルリー・サンチュベール ／ ベルギー女子愛用コスメ ／ インテリアグッズ＆キッチン雑貨 ／ 5ユーロ以下のスーパーマーケットみやげ ほか 宝石のような地方の町へ ブルージュ 運河巡り ／ ブリュワリー見学 ／ レース小物 ほか アントワープ 『フランダースの犬』の舞台で名画鑑賞 ／ arucoスタッフの推しスポット ／ 人気スイーツ ほか ゲント 町歩き ／ おみやげ ／ レストラン ディナン サックスとビスケットの町 コラム 取材スタッフの密かなお気に入り ／ イーペルの猫祭り ／ アルデンヌ古城巡り ◎別冊MAP付き ※予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。

介護現場には、根拠や明確な理由がないまま、ごく当たり前に行われてきた「暗黙のルール」（＝なぞルール）が存在する。それが原因で、ケアの質や職員の働きやすさが低下することも少なくない。本書では、「なぞルール」改善のために介護現場で行うべきことを解説する。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「医者が話を聞いてくれない」 「満足な説明をしてもらえない」 「薬を処方されただけで終わってしまった」…… 受診している病院を変える人の約4割は、 上記のような医者への不満が理由と言われています。 しかし、今の日本の医療では、病気になり、病院やクリニックを受診しないと、 どんな医者が診てくれるのかは分からないのが現実です。 診察室で待つ医者が「アタリ」なのか「ハズレ」なのか……、 まるでくじ引きのような状態＝「医者ガチャ」です。 令和6年の発表による日本人の平均寿命は女性が87.13歳、男性が81.09歳です。 日本はまさしく世界でもトップクラスの長寿国ですが、あくまでも数値は平均。 「ハズレ」医者に当たって、我慢や遠慮をしていたり、 医療知識がないからと、医者任せにしていたりすると、 寿命格差を招くことになってしまいます。 本書は、日本の医療現場が直面している「医者ガチャ」問題を解決し、 長寿社会の中でジワジワと広がる「寿命格差」を最小化する方法を 現役医師が分かりやすく解説します。 「ハズレ」医者の見抜き方、「患者力」を身につける方法、 ニーズとして拡大しつつある「総合診療＝かかりつけ医」の活用方法など、 医療を上手に利用しながら、自身と家族の人生を守るノウハウが満載です。 理想の健康長寿をかなえるには、 医者と患者がしっかりパートナーシップを組むことが大切です。 医者と患者が一丸となって、 日本の医療の底上げを図る時代がやって来ているのです。 著者プロフィール 武井智昭（たけい ともあき） 2002年、慶應義塾大学医学部卒業。さまざまな病院・クリニックで小児科医・内科医としての経験を積み、現在は高座渋谷つばさクリニック院長。感染症・アレルギー疾患、呼吸器疾患、予防医学などを得意とし、訪れる患者は0歳から100歳まで1日に100人以上。「1世紀を診療する医師」として研鑽を積んでいる。ＮＨＫ『チコちゃんに叱られる！』、フジテレビ『めざましテレビ』、テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ！』『ガリベンチャーＶ』ほか、メディア出演多数。スーパードクターとして海外メディアにも注目されている。

「毒婦」と呼ばれた女たちは、本当に悪女だったのか。 愛ゆえに男を焼き殺したと伝えられる清姫。 尼将軍として冷徹な政治判断を下した北条政子。 豊臣滅亡の「戦犯」として語られてきた淀殿。 江戸を火の海に変えた八百屋お七。 日本史の闇に刻まれた女たちの名は、 いつの時代も「悪女」「毒婦」という蔑みとともに語られてきました。 しかし、彼女たちは本当に生まれながらの怪物だったのでしょうか。 本書では、 神話・伝承から戦国、江戸、近代に至るまで、歴史を揺るがした２５人の女たちの生涯を検証。 凄惨な事件、怪談、伝説、スキャンダルの裏側にある、 彼女たちの「人間らしい素顔」と、彼女たちを“鬼”に変えた時代の正体に迫ります。 清姫の狂気的な執着の裏に隠された、あまりに純粋な悲劇。 北条政子の母としての葛藤と、尼将軍としての冷徹な政治判断。 淀殿が豊臣滅亡の「戦犯」に仕立て上げられていく過程。 お岩や八百屋お七の物語に刻まれた、当時の社会が女性たちに強いた選択。 「毒婦」という言葉の裏には、男たちの都合や、社会の歪みが隠されているのではないか。 単なるスキャンダラスな物語ではなく、時代に翻弄され、愛し、憎み、 抗った女たちの情念の記録として読む、妖しくも哀しい日本史アンソロジー。 ■目次 ●第１章　狂恋と裏切り 清姫／八百屋お七／『四谷怪談』お岩／美濃の鬼女 ●第２章　戦国～江戸時代を彩ったスキャンダラスな女 築山殿／淀殿／桂昌院／延命院事件・智泉院事件／絵島生島事件 ●第３章　後妻打ち 藤原安子／蔵人命婦／北条政子／慶円と陽泰院／うわなり神事 ●第４章　神話と怨念 イザナミ／須勢理毘売／磐之媛／井上内親王 ●第５章　妖怪 紅葉／産女（姑獲鳥）／七尋女房／飛縁魔

米国のベネズエラ大統領の拘束を日付までピッタリ当て！　中東の専門家にして郵便学者、世界の紛争地域・政治情勢などを全て網羅していることで有名な内藤陽介による書下ろし！ 世界の右翼政党や保守政権は危険な存在なのか？　ドイツ、フランス、イタリア、オランダ、ハンガリー、ポーランド、イスラエル。…etcをわかりやすく解説！ 欧州の情勢をみることで、よりアメリカやトランプの動きがみえてくる！　ホルムズ海峡はどうなる？ 右翼がわかれば世界がわかる!! ヤバイ【極右】のから正論【歴史の必然!?】まで勢ぞろい!? ■世界の保守の情勢理解は、必ず日本の役に立つ わが国のニュースでも取り上げられることの多いドイツ、フランス、イタリア、ハンガリー、オランダ、ポーランドの欧州６国の主要右派政党について、彼らが支持を拡大していった経緯や政治的主張も含めてまとめたものです。また、補論として、イスラエルの右派／極右政党の存在が、現在進行中の中東情勢（パレスチナ、イラン、レバノンをめぐる諸問題が中心になります）にどのような影響を与えているかについても、歴史的経緯をたどりながら分析しています。(中略) 彼らの主張を支持するか否かは、人それぞれの立場があっていいと思いますが、まずは彼らの主張とその背景を正確に理解しなければ、彼らがプレイヤーとなって活動している各国の政治状況や関連する国際情勢についての認知も歪ゆがんだものとなってしまいます。そうした歪みを正す一つのスケールとして、本書がいささかなりとも皆様のお役にたつことができたなら、筆者としてこれ以上の喜びはありません。(本文より) 〈フランス、極右からの脱却――国民連合〉 ◇「極右」が大統領選の決選投票にまで進出 ◇２代目を継いだ娘が進めた「脱悪魔化」戦略とは？ 〈イタリアの政権与党――イタリアの同胞（FdI）〉 ◇ネオ・ファシズムの“炎”を掲げる政権与党 ◇なぜ得票率２％の弱小政党が第一党に成長できたのか ◇他国の「極右」政党にとっての成功モデルに 〈ハンガリー独裁的な保守――フィデス＝ハンガリー市民同盟（Fidesz－MPSZ）〉 ◇「移民は毒」と断じた反EU右派政権の老舗 ◇「独裁的」でも国民がオルバーンを支持する理由 ◇新たなカリスマの登場で「オルバーン帝国」崩壊の危機？ 〈オランダのトランプ――自由党（PVV）〉 ◇党員一名の極右政党を率いる「オランダのトランプ」 ◇極右でも国政に新規参入しやすいオランダの選挙制度 〈ポーランドの保守――法と正義（PiS）〉 ◇国際的に批判されたメディア政策 ◇ウクライナ難民を積極的に受け入れた理由 〈イスラエルの右派と極右〉 ◇ネタニヤフは穏健派？ ◇核施設への攻撃は自衛のために必要 第１章　ドイツで躍進中――AfD（ドイツのための選択肢） 第２章　フランス、極右からの脱却――国民連合 第３章　イタリアの政権与党――イタリアの同胞（FdI） 第４章　ハンガリー独裁的な保守――フィデス＝ハンガリー市民同盟（Fidesz－MPSZ） 第５章　オランダのトランプ――自由党（PVV） 第６章　ポーランド――PiS（法と正義） 番外編　イスラエルの右派と極右

【フォロワーなし！スキルなし！それでも「7.2億円」を作った“ズルい方法”】 【SNSはやらなくても稼げる！インフルエンサーなんて目指さなくていい！】 【会社員の副業でもOK！「持たざる者の億超え戦略」最短ルートが1冊に！】 ★なぜ頑張っている人ほど稼げないのか？ ★なぜ「やりたいこと」で起業すると失敗するのか？ ★なぜSNSを頑張る人ほど搾取されるのか？ ★なぜ「真面目に生きている」と自由になれないのか？ ★なぜこの方法なら、凡人でも“億”に届くのか？ ■SNSやらなくていい ■人脈も不要 ■「実績」「才能」「やりたいこと」全部いらない それでも――「5万円 → 7.2億円」 本書では、著者が実際にやった “ズルい勝ち方”をすべて公開します！ 《この本で手に入るもの》 【１】「努力しなくても勝てる」ビジネスの見つけ方 頑張る場所を間違えると、一生稼げない 【２】「集客ゼロ」から売上を作る仕組み SNSもフォロワーもいらない！その理由は？ 【３】「自分が働かない」ビジネスモデル 「外注」と「仕組み化」で利益を最大化できる！ 【４】「小資金で大きく伸ばす」戦略 5万円からでもスタートできる！ 【５】「競合がいるほど儲かる」逆転の発想 マネして超えるだけでいい！ 《こんな人は、今すぐ読んでください》 ・副業で稼ぎたい会社員 ・SNSが苦手、別に発信したくないけど、稼ぎたい人 ・もっと稼ぎたいけど、人脈や実績がない人 ・事業をはじめるための資金がない人 ・今の生活を変えたいのに、一歩踏み出す勇気がない人 ・できればラクして稼ぎたい人 ・人生をもっと楽しく、自由に送りたい人 必要なのは、才能でも努力でもありません。 「ズルい戦略と仕組み」だけです。

★電子書籍特典ショートストーリー付★ ●発売決定告知後、即Xでトレンド１位で話題沸騰中！ ●アニメ化、漫画化され150万部超えのベストセラー『NO.6』が 14年ぶりの新シリーズ『NO.6再会』シリーズとしてスタート！ ●世間知らずな超エリートの紫苑とテロリストのネズミは運命的に出会い、 偽りの理想都市「NO.6」を崩壊させた。 「再会を必ず、紫苑」と告げて、ネズミが「NO.6」を去ってから2年後、 『NO.6再会』が幕をあけるーーー。 ●紫苑は「NO.6」再建委員長に就き、不安定な政情に悩み、得体のしれない無差別暗殺者に狙われていて、ネズミの存在を渇望していた。そんなとき、ネズミの気配を近くに感じて……。 二人は、再び、誰もが虐げられない世界をつくることができるのかーー? 罠だらけの現実に二人は「希望」を見つけることができるのかーー? 紫苑とネズミ、二人の少年のかけがえのない結びつきと「戦い」を見届けてください！ ●「NO.6」シリーズ読者からの感想 「たくさん本は読んできたけれど、これ以上面白い本に出合ったことがない」 「呼吸を楽にしてくれた本」 「死にたくなったらネズミの言葉を思い出します。逃げずに前へ進め！現実を見ろ！ どんなに現実が辛くても光を見いだせる人になりたいと思います」 「泣きたくなった夜に読みます。おまえはどうありたいんだ？　いつでも自分にできることを問いかけ、動きづつけたいと思います」 ●あさのあつこさんからのメッセージ 声を聞きました。ネズミの声です。 「生きる場所も死ぬ場所も自分で決める。あんたじゃなくおれが決める。余計なお節介は止めてもらおうか」と。 そうか、彼らは既に出逢い、運命を紡ぎ始めているのか。 だとしたら、わたしも、もう一度だけ、本当にもう一度だけ、彼らに手を伸ばそう。この手で彼らの生に触れてみよう。 『NO.6』の作者として戦ってみよう。あれほど恋焦がれた少年たちに挑んでみよう。 今はただ、それだけを考えています。 14年の時を経て、あなたに再び『NO.6』を届けます。

ギャンブルが遠い世界だと思っている君、 スマホのガチャやクレーンゲームで熱くなったことはない？ いつでも、だれでも、どこでも、ギャンブルと隣り合わせの「ギャンブル大国・日本」。 ギャンブルのカラクリ、ハマると脳がどう変わるのか、依存からの回復プロセスとはー。 ギャンブル依存症の治療に長年取り組んできた精神科医・帚木先生が警鐘を鳴らす！

「いまの働き方で未来は見えますか？」 かつての日本を支えた終身雇用や年功序列はもはや過去の物語となりました。 令和の時代、あなたを守るのは「あなた自身の選択」だけです。 社畜・出世競争で消費されない人生への処方箋として本書は、 本業だけに依存せず、副業を掛け合わせて理想のキャリアを切り拓く、 「本業×副業」のWワークという攻めのキャリアを提唱します。 【なぜ「20代」から全力を出すべきなのか？】 著者は新卒1年目からWワークを実践してきました。 その結果、10年で6事業・2法人を経営し、副業収入は年5000万円超、33歳で資産2億円を築き上げました。 「特別な才能があったからだろう」と思うかもしれません。 しかし、その原動力は誰にでも備わっている「若さという資産」を複利で運用したことにあります。 ・体力と時間：融通が効き、自己投資にフルコミットできる最強の資産 ・後輩力：周囲を巻き込み、血の通った一次情報を吸収できる期間限定の特権 ・複利の効果：10年早く始めるだけで得られる成果は倍以上に膨れ上がる 【本業を「保険」にするな。本業との共存が同期と圧倒的な差を生む】 巷の副業ノウハウ本とは一線を画し、本書は「本業ありきの副業」。 本業と共存してキャリアを切り拓いていくための戦略として位置付けています。 この両輪が噛み合ったとき、あなたの市場価値は爆発的に高まります。 【副業を習慣化させる実践的「初動90日ロードマップ」を公開】 「何から始めればいいか分からない」というWワークへの悩みに対し、具体的なアクションプランと環境整備など、初回収益化までの道のりを丁寧に提示します。 ・AI時代に個人が勝ち残るための高付加価値な体験と「忠恕」の精神 ・キャリアのエッジを研ぎ澄ます「Will×Can×Market」のフレームワーク ・勝敗の9割を決定づける「初動90日」垂直立ち上げロードマップ ・限られた時間で収益最大化を目指す「厚利少売」マーケティング戦略 本書は単なる隙間時間での小遣い稼ぎへのノウハウ本ではありません。 変化の激しい時代に「自分は何を成し遂げたいのか？」を問い続け、 理想の人生を「逆算」して掴み取るための現代最強のキャリア形成への教科書です。 未来は今日の行動でしか変えられません。 誰かの期待ではなく、自分で未来を切り拓く覚悟を持ち、 正しい努力を小さく積み上げて、唯一無二で最高のキャリアを目指して。 さあ、再始動の一歩を踏み出し、後悔のないキャリアを取り戻しましょう。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 2026年9月・2027年3月の受験者必携！スマートマスター資格の公式問題集！ 　一般財団法人 家電製品協会が主催する「スマートマスター」資格は、消費者が安心して相談できる、スマートハウスのスペシャリストを認定する資格です。家の構造・性能に関する知識、家電製品から住宅設備、さらにはエネルギーマネジメントまで、それらに関する技術や商品の動向を理解し、様々な製品やサービスを組み合わせる横断的な知識をもって、消費者個々のニーズに合ったスマートハウスの構築を支援します。 　本書は、スマートマスター資格認定試験の公式テキスト&問題集として、「スマートハウスの基礎」と「スマートハウスの関連機器・サービスの基礎」の2科目の問題を掲載しています。 ※本書にテキスト解説は掲載されていません。 スマートハウスの基礎 　問題集1 　問題集2 スマートハウスの関連機器・サービスの基礎 　問題集1 　問題集2

人生を豊かにするのは、お金だけじゃない。 毎朝、分刻みのスケジュールをこなす。仕事は充実している。資産だって着実に増えている。 それでも、どこかで「これでいいのか」という感覚が消えない。 そんな問いを抱えたことがある人は、ぜひ本書を手にとってみてください。 著者の安藤氏には、忘れられない原風景があります。 幼い頃、毎年夏に訪れた山中湖の家族別荘。ログハウスの温かな佇まい、ウッドデッキでのバーベキュー、木々の間からキラキラと輝く湖面― 細かい記憶は曖昧でも、「また、ここに来たい」という感覚だけは何十年経っても色褪せない。 16歳で社会に出てひたすら働き、29歳でココザス株式会社を創業。 しかし経済的な成功を手にしながらも、心が満たされない日々が続きました。 転機は、コロナ禍に始めた多拠点生活。 自然の中で過ごす時間が、仕事への集中力を高め、心に余白を生み、些細なことにも幸せを感じられる自分を取り戻してくれた。 その実体験が、本書のすべての出発点です。 「経済的自由」と「精神的自由」― この両輪が揃ってはじめて、人は本当の意味で豊かに生きられる。 著者はその確信のもと、2024年にプライベートヴィラブランド「COCO VILLA」を立ち上げました。 本書は、その哲学と実践、大切にする世界観について、ヴィラの写真を交えながら伝え、読者に人生を豊かにするきっかけをお渡しする一冊です。 【本書の構成】 1章 忘れられない記憶 2章 なぜ、今別荘ライフなのか？ 3章 感動する宿泊体験 COCO VILLAのこだわり 4章 旅をしながら人生を豊かにする

「交通事故よりお風呂が危ない」 ドラマ監修も務める法医解剖医が教える あっ！ と驚く死体の話 解剖料は1回〇万円、医療ミスを暴いた解剖例など、 知られざる法医解剖医の仕事から、 「舌を噛んで自殺はあり得るのか？」 「刺されたらナイフは抜くべきか？」といった ドラマやマンガで目にする描写のウソ・ホントまで。 法医学者だから知っている実際の解剖事例をもとに、思わず人に話したくなる 死体のリアルな知識がつまった１冊です！ ■内容 第1章　解剖室へようこそ　――死体はこうして切り開かれる 死体はどのように解剖されていくのか 死体の「解剖料」はどこから、いくら払われるのか？ 解剖が最も大変なのは「めった刺し」事件 刃物をもった人間に襲われたら「胸」と「首」を守れ やわらかい臓器、固い臓器 高温多湿の日本でミイラ死体はできるのか 口の中にウジがびっしり詰まった腐敗死体 法医解剖医の解剖器具リスト 第2章　解剖しないとわからない　「死因」のケーススタディ Case１「入れ歯で死ぬ」 Case２「風呂で死ぬ」 Case３「３食フライドポテトで死ぬ」 Case４「誤飲で死ぬ」 Case５「便秘で死ぬ」 Case６「病院嫌いで死ぬ」 Case７「鍼で死ぬ」 Case８「夫婦で死ぬ」 Case９「溶けて死ぬ」 Case10「山で死ぬ」 第3章　ドラマや漫画で描かれる「死体」の嘘 Ｑ．「喉笛を掻っ切る」と本当に血が勢いよく吹き出るのか？ Ｑ．舌を噛み切っての自殺は本当にできる？ Ｑ．死体から目玉をくり抜けるか？ Ｑ．「肺に穴が開いて、少しずつ窒息死するのが最も苦しい死に方」は本当？ Ｑ．ナイフで刺された！　すぐに抜くべき？ Ｑ．銃で撃たれた！　でも弾が貫通していれば、死ぬ可能性は低い？ Ｑ．死体を隠すには、コンクリート詰めがいい？ Ｑ．「重要な手がかりを握ったまま死んでいる」死体は実在するか？ Ｑ．雷が落ちると、丸焦げになって死ぬ？ 第4章死体と向き合うことで見えてくる世界 『アンナチュラル』にハマって法医学を専攻、テレビ局に入社した卒業生 「死体は得意ですか？」「いいえ、苦手です」 医学部生だって解剖で倒れる 疑い深い人間ほど、法医学者に向いている 解剖は『答え合わせ』ができる 最短ルートで教授になりたい人は法医学が穴場？ 死体の数が「解剖格差」に直結している日本 嬰児殺が多いインドネシアの法医学事情 死んだ肉体はどのように腐っていくのか 死体の腕を切る、人工呼吸器を外す、とことん合理的なオーストラリア 法医学者に完全犯罪は可能か？

アニマルコミュニケーターが贈る 犬猫からの「ありがとう」 【内容紹介】 本書では、獣医師でもあり、ペットと話せる 「アニマルコミュニケーター」でもある著者からの 心あたたまるメッセージと天国の犬猫からのメッセージを伝えます。 ・「最期を看取れなかった」「手術してよかったのか」 「安楽死の決断はよかったのか」など悩むあなたへ。 ・亡くなった子は家にきている ・亡くなった子に手紙を書こうｅｔｃ． 【ご購入者限定プレゼント】 アニマルコミュニケーター・たま愛子先生による 「あの子からの伝言」を抽選で30名様にプレゼント ご応募締め切り 第一次 … 2026年7月31日 第二次 … 2027年11月30日 第三次 … 2027年5月31日 ※詳しくは本書のページ内をご覧ください。 【目次（抜粋）】 ◆はじめに――獣医師なのにペットロスのつらさをわかっていなかった 「もっとああしていれば」と、自分を責めてしまう「負のループ」の正体 ◆第１章　愛するあの子を失うということ 「投薬中止」という究極の選択と、私がしてしまった誤った選択 亡き愛犬の気配は気のせい？ たまからの突然のメッセージ 「ペットロス」さえも抱きしめる――悲しみが完全に理解されるのはむずかしい ◆第２章　ペットロスを乗り越える方法 犬猫に手紙を書く。それは一方通行のものではない がまんせず泣く。泣けないときはどうする？ 姿は見えなくても、話しかける。アルバムや人形などのメモリアルをつくる ◆第３章　あの子からのラブレター――悲しみに寄り添うメッセージ アニマルコミュニケーションで届いた、あの子の「本音」 「手術して良かったのか」という葛藤を抱えているあなたへ 安楽死を選択したことへの罪悪感 「最期を看取れなかった」 「また生まれ変わって、私のもとに来てくれる？」 ◆第４章　最期のときの過ごし方――元気なうちからできること 犬猫が亡くなる前に作る「リスト」の役割 「なでる」ことが痛みをやわらげる科学的理由 ◆第５章　犬猫のあり方から考える私たちの生き方 すべての命は「天寿」を全うしている 犬猫が教えてくれた「今、この瞬間」という奇跡 ◆おわりに――ペットロスのままでいい

10億稼いでも、心が満たされないのはなぜ？余命宣告を受けた26歳の経営者が幸福学と実体験から体系化した、自由度と幸福度を同時に最大化する「新しい人生攻略」のロードマップを公開。 「組織に頼らず、自分の力で稼げるようになりたい」 「将来やりたいことが見つからず、このままでいいのか不安」 「稼げるようになったのに、なぜか満たされない」 このような思いを抱えているかたは、ぜひ本書を手に取ってください。 年商10億円を超えながらも26歳で余命宣告を受けた著者が、自身の成功と失敗のすべてを注ぎ込み、「経済的成功と幸福な人生を両立させる10ステップ」を体系化しました。 ゼロから最初の1円を生み出す方法、スキルの習得と収益化、SNS発信の始め方、仕事の自動化・外注化まで、初心者でも迷わず進められるよう具体的に解説。 さらに後半では、信用の築き方、コミュニティの作り方、理念を軸にした事業の広げ方など、稼いだ先にある「本当に満たされた状態」への道筋を、脳科学や幸福学の知見を交えて示しています。 ふわっとした精神論ではなく、科学と実体験に基づいた再現可能なロードマップです。 さあ、人生というゲームを攻略しましょう。 【目次】 ▶第1章 そもそも「幸福度」ってなに? ▶第2章 人生攻略ロードマップ 前編 ［ステップ1］ゼロイチで稼ぐ経験を積む ［ステップ2］「ベーススキル」を獲得し、「収益化」する ［ステップ3］発信を始める ［ステップ4］「外注化」で仕事を減らし、「自動化」して自分の仕事をゼロにする ［ステップ5］事業を「分散」して資産運用を行う ▶第3章 人生攻略ロードマップ 後編 ［ステップ6］お金を超えた「信用」を積み上げる行動を意識する ［ステップ7］「専門性」を体系化し、価値を残す側に回る ［ステップ8］コミュニティを持ち、熱量を高めていく ［ステップ9］理念を軸にスケールさせる ［ステップ10］「周りへの還元」を設計し、豊かになる範囲を広げていく 【著者】 迫 佑樹 株式会社スキルハックス 代表取締役 株式会社ブレイン 代表取締役 1996年生まれ 京都府出身 立命館大学在学中からフリーランスエンジニア・ブロガーとして活動 スキルを身につけるオンラインスクールを展開し、受講生は3万人突破 知識共有プラットフォーム『Brain』はユーザー数34万人を突破 メイン法人3期目で年商10億円を突破 スキル獲得版令和の虎主宰 Xフォロワーは16万人超え

猫を観察してみると、心が整う。 猫との日々を記録しながら、自分自身と向き合う新しい形のライフログ。それが「猫×ジャーナリング」です。癒しや発見に満ちた猫の観察を通じて、自身の感情を言語化し、思考を整理する習慣を育みます。書くことの効果や猫がもたらす行動のヒントをもとに、楽しみながら続けられる仕掛けが満載。心と暮らしを整える一冊です。 電子版には限定特典「猫のフォトギャラリー」付き。 ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●chapter１ 「猫とわたし」のはじまりを記録する 01　愛猫とわたしのプロフィールを書きだす 02　愛猫の姿を記録する 03　1日の過ごし方を書く 〈necolumn１〉猫の歴史と人との出会い ●chapter２ 猫と自分をふり返る 04　愛猫との出会いを思い出してください 05　あなたはなぜ猫と暮らしたいと思ったのですか？ 06　猫がいなかったころの自分はどうだった？ 07　猫と暮らして変わったこと 08　猫と過ごす時間の質について考える 〈necolumn２〉猫の毛色や柄はどうやって決まるの？ 〈necolumn３〉猫とのコミュニケーション ●chapter３ 猫と自分をもっと知る 09　愛猫をじっくり観察してみよう 10　自分自身も観察してみよう 11　猫と自分の似ているところ・違うところ 12　毎日の「小さな幸福」を見つけよう 13　忘れられないエピソード 14　猫から教わった10のこと 〈necolumn４〉猫のかわいさの秘密 ●chapter４ 猫といっしょに自分の未来を思い描く 15　未来に向かうために必要なこと 16　やりたいことリスト100 17　やりたくないことリスト10 18　未来のわたしをイメージしてみよう 19　5年後の愛猫への手紙 20　猫と過ごす未来の部屋づくりプラン 〈necolumn５〉猫といっしょに防災グッズを見直してみよう 〈necolumn６〉地球に生きる動物としての猫 ●chapter５ 猫ジャーナリング習慣化のすすめ 21　ジャーナリングを続けられるしくみとコツ 22　1日5分ジャーナリング 23　2週間をふり返ってみよう 24　ここまで書けた、わたしと猫をほめよう 25　わたしの猫ジャーナリング・ルール 〈necolumn７〉大学で学ぶリスキリングのすすめ 〈necolumn８〉幸運をもたらしてくれた愛猫スカイ ●電子版限定特典　猫のフォトギャラリー ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

1959年から25年間にわたって行なわれた在日朝鮮人の「北朝鮮帰国事業」で、日本国籍者約6800人を含む９万3340人が日本から北朝鮮に渡った。“地上の楽園”という宣伝に望みを抱き、建国間もない“祖国”へ渡った人々を待っていたのはどんな暮らしだったのか。90年代に北朝鮮が国家的破局に至るまで、民衆レベルで何が起きていたのか。どうやって修羅場を生き抜いたのか。本書は、脱北した帰国者50人への聞き取りから構成。労働・衣食住・教育の実情、厳しい統制と監視・密告、政治犯収容所での体験、在日マネーと日本文化の流入、大飢饉から脱北へ至る過程など、「北朝鮮の生活史」が初めて詳細に語られる。

その手間は抜いていい！　日々の料理を気楽においしく作りたい大人に捧げるマキさん流いまどき調理帖 自分の好みや苦手がわかってきた大人世代。 朝・昼・夕と好きなもの、心の底からおいしいと思えるものを食べたいから、自炊ははずせません。 家族の食事作りをがんばっていたひと昔前と比べると、食材や調理器具が改良されていたりもします。このへんで料理をおいしく作るためのノウハウを更新しておきませんか？　 青菜は塩を入れた油でいためる、豚のしょうが焼きや魚のムニエルは冷たいフライパンから加熱スタート、ワンパンパスタはクリーミーなソースに仕上げるetc. ひとり分なら下ごしらえもすぐですし、加熱調理もあっという間。 本書にはワタナベマキさんが普段からよく作るメニューを詰め込みました。あなたの自炊にぜひお役立てください！ 【Contents】 いつもの料理をアップデート。手間をカットしてよりラクに、グンとおいしく 自炊のバリエーション「レンジで野菜蒸し」で広げよう 大人のひとりごはんは1人分で作りやすいワンプレートが手軽 しっかり作りたい日のごはん 残りがちな調味料、こんな活用法で自炊はより楽しく Column　昔はやっていたけど、今はしなくなったこと　他 ワタナベマキ：料理研究家。「素材の味をシンプルに活かし、旬を大事に」をモットーに活動を続ける。国際中医薬膳師の資格も持ち、食と体の関係を考えることも近年のテーマのひとつ。梅干しなど日本古来の季節の手仕事、発酵食、韓国やベトナムといったアジアの食文化、そして世代別の作りやすく食べやすい調理提案など、アンテナの方向は幅広い。折々で料理教室も主宰している。Instagram　@maki_watanabe 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

◎これから先、おじさんはどうすればいいのか？ ◎嫌われるおじさん、愛されるおじさんはどんな行動をとっているのか？ ◎SNSフォロワー180万人超の発信者の元に集まった具体的体験談をやさしく言語化 ◎どのように若い人と接すればいいかのヒントが詰まった令和の世代論 ＊＊＊＊＊ 本書は、おじさんへの風当たりが強い世間に対して「待った」をかけるために企画しました。 ・「アップデートしろ」と言われるけど、価値観を全部変えろと言われてるようで、困っている。 ・おじさんに嫌なレッテルばかり貼られ、いつ自分も時代遅れになって嫌われるか、不安。 ・変わらなければならないと思ってはいるが、実際にどう変わればいいのか、分からない──。 でも、いたずらに価値観や存在を責められても、これまでの生き方を否定されてるようで、「もう俺は何もしない方がいいのか？」と思ってしまう人も多いと思います。 何がダメなのかだけでなく、いいおじさん、愛されているおじさんの例もないと、参考にはできません。 これは、おじさんは「どのように振る舞えば受け入れられるか」を考えるためのハウツー本です。 若い世代から意見を集めることに長けており、おじさんでもある著者が、橋渡しをしつつやさしく言語化していきます。 一緒に嫌われおじさんと愛されおじさんの特徴を学んでいきましょう！ ＊＊＊＊＊ 【目次】 まえがき　 第１部　嫌われおじさん ケース１　会社の常識を知らない新入社員へのいら立ち　 ケース２　最近の若者は……　 ケース３　「私が新人の頃は」とアドバイスしたら ケース４　部下のミスを徹底的に追及したら ケース５　おじさんの飲み会に女性社員を誘ったら  ケース６　職場の雰囲気を良くしようとして自虐ネタを披露したら…… ケース７　新入社員を「お前」と呼んでいたら…… ケース８　部下を元気づけたい一心で…… ケース９　私は見た目も心も若いのに…… ケース10　セクハラされたという女性の話を聞いていたら…… ケース11　仕事で疲れて、電車の優先席に座っていたら ケース12　恋愛の話を振りつづけていたら…… ケース13　体調が悪そうな女性社員を気遣ったのに ケース14　家事をしたアピールをしたら家族にウザがられる ケース15　親戚の子どもに親しみを込めて声をかけたら…… ケース16　娘の妊娠がうれしすぎて…… ケース17　日本の少子化が心配で…… ケース18　家でテレビを観ながら思ったことを口にしただけなのに ケース19　心血注いだ活動での集合写真が…… 最近の若者は何を考えてるのか？ ──Ｚ世代の空気 第２部　愛されおじさん ケース20　見返りを求めずに応援してくれる先輩 ケース21　新入社員に真摯に接する経営層のおじさん ケース22　わからないことを素直に聞いてくれるおじさん ケース23　部下のために陰ながら思い悩む技術職の上司 ケース24　飲食店で挨拶や感謝の気持ちを伝えられるご機嫌なおじさん ケース25　電車内で会釈して座る体の大きなおじさん ケース26　プライベートまで面倒を見てくれる彼氏の上司 ケース27　体臭や口臭に気を配る11歳年上の夫 ケース28　バス車内でおじさんから守ってくれたおじさん ケース29　飲食店で食べきれない料理を分けてくれたおじさん ケース30　イベントを全力で楽しむおじさん あとがき 参考文献 ＊＊＊＊＊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本百名山は「自然の博物館」です。北海道から九州まで様々な地形や植生が見られます。本書では、登山者が山で感じる不思議や地図を見て湧く疑問を、「なぜ」から始まるテーマで探っていきます。百名山それぞれの成り立ちを解説しながら、その山を象徴するような地形や地質、植物を掘り下げ、人の生活や歴史との結びつきにも触れています。 写真はすべて著者が実際に登って撮影したもので、自然を読み解くのに最適なものを豊富に掲載しています。百名山をただ単に見たり登ったりするだけでなく、自然地理学の視点から謎解きするように深く楽しめるようになる一冊です。それぞれの山の地図も載っているので、登山ガイドとしてもおすすめ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『亡くなった後の手続き・届け出がずべてわかる本』『生前整理と手続きがぜんぶわかる本』のシリーズで、本書のテーマは「実家の売却」。 2023年12月、空き家に対する固定資産税が6倍に跳ね上がるなど、「実家売却」に注目が集まっています。 実家の売却は想像以上に大変で、事前準備や売却の流れを知らないと損をしてしまう可能性が高いのです。 本書は、実家売却における確認事項や流れ、税制、法律などの知識が詰まっており、1冊あれば「実家売却」に関する問題を解決することができます。 第１章 実家の問題を先送りしない ・親が亡くなったとき？実家に誰も住んでいない状態になった？実家じまいの最適なタイミング ・維持費の問題や近隣とのトラブル予防といった空き家の管理のポイント　など 第２章 親が元気なうちに確認しておくこと ・親に家のことを切り出すコツ ・実家に関する書類の保管場所や、財産状況を把握 ・重要だけど見逃しがちな家の境界線 ・遺言書の確認　など 第３章 実家を売る前に知っておくこと ・実家売却の流れ、実家の相場価格を把握する ・不動産会社が行う査定の種類、注意点 ・不動産会社選びのコツ ・実家の売却にかかる費用や知っておきたい特例　など 第４章 実家を売る ・相続前と相続後の実家の売却の違い ・売り出し価格の決め方 ・不動産会社と契約を結ぶときのポイント ・不動産売却にかかる一般的な日数　など 第５章 実家を相続・売却したときの税や申告 ・実家を相続して相続税がかかるケース ・小規模宅地名との特例が適用される条件 ・相続登記の流れ ・相続税の申請手続きの流れ ・売却後にかかる税金 ・トラブルが起きたら税理士や司法書士、弁護士に相談　など 第６章 実家の片づけで 売却をスムーズに ・実家の物を片づけるコツ、遺品整理のポイント ・仏壇の処分の仕方や、庭木や石の扱い　など 第7章 こんなときどうする？ 「実家売却・相続」Ｑ＆Ａ ・売れないときは不動産会社を見直すべき？ ・戸建ての築年数はどれくらい影響する？ ・古いマンションは売りにくい？ ・借地に建てた家は売却できる？ ・インスペクションで売却しやすくなる？など 実家売却の準備リスト

「で、きみはどうするんだ？」 ――著作累計50万部超のプロが伝授。本当にやりたいことが見つかる、"賢人"との対話の記録。 ★著作累計50万部突破★ ★エグゼクティブコーチングの第一人者が教える★ ★本当にやりたいことが見つかり、迷わない「問い」の魔法★ 仕事やプライベートに大きな不満があるわけではないが、ふとした瞬間に、こんな声が聞こえる。 「それは、本当に、自分のやりたいことか？」 「ほかにも選択肢があったんじゃないか？」と。 真面目に、正しく、深刻に悩んできたあなたへ。 本書の著者・鈴木義幸氏は、200人を超える経営者のエグゼクティブ・コーチングを手がけてきた、株式会社コーチ・エィの取締役会長。 本書は、山奥の賢者が疲れ果てた若者に「問い」を通じて自発的な気づきを促す物語形式（寓話）です。シンプルな問いを通じて、「やりたいことは探すものではなく、つくるもの」という思考の転換を提示します。 専門家の裏付けに裏打ちされたコーチング技術により、読んだ翌日から自分の人生を主体的に動かせるようになる、極めて実践的な一冊です。 【こんな方におすすめ】 ・20代～40代のビジネスパーソン： 日々の仕事や生活に追われ、自分を見失いそうになっている方 ・「自分探し」に疲れを感じている方： 外部に答えを求めるのではなく、自ら人生を「構築」するアプローチを知りたい方 ・部下やチームの育成に悩むリーダー： 相手の主体性を引き出す「問い」の本質を、物語を通じて学びたい方 【本書で得られること】 ・他人の期待からの解放： 「正しくあらねば」という呪縛を解き、自分の存在意義に基づいて生きる勇気が湧いてきます。 ・具体的で実践的な指針： 「自分はどうしたいのか？」という自問自答を整理し、後悔しない生き方への転換点を明確にできます。 ・セルフコーチングの技術： 賢者の問いと、実際のアプローチを学ぶことで、自分自身を導く一生モノのスキルが手に入ります。 本書を読み終えたとき、あなたはあなたの人生を「価値あるもの」として再認識し、やりがいを持って毎日を送り始めているはずです。

＼大好評7万部突破の育児本が新装版で登場！／ ・ゲームばかりやっているとき、叱らずにやめさせられる？ ・宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的? ・気づけばいつもぐちゃぐちゃ......片付け上手に育てたいのに！ ・他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら? ⇨ こんなときの「声かけの正解」教えます！ 最初は優しく注意しているつもりだったのに、 「いい加減にして！」「どうしてやらないの」 「何度言ったらわかるの！」「早くしなさい！」 子どもに怒っちゃダメ…と思っているのに、 ついつい声を荒げてしまい、あとから罪悪感を抱いてしまう。 かといって、新しいことに挑戦するのを嫌がるわが子に 「やりたくないなら、やらなくていいよ」と言ったり、あいさつがなかなかできないわが子に 「おはようございます、でしょ！」と教えたりしても、なんだか微妙な反応… よかれと思って発した自分の声かけが、子どもに響いていない気がして、どうしていいかわからなくなったことはありませんか？ 実は、自分としては子どもをサポートしているつもりで声をかけていたのに、本当は子どもの「自己肯定感」を下げていた、というショッキングなケースが意外とみられるそうです。 ★本当に効果のある子どもの「自己肯定感」の伸ばし方とは？ 著者の天野氏によると、 カギは子どもを「認める（≠誉める）」ことにあるそうです！ 天野氏はNHK「すくすく子育て」元司会。 今までの講座や講演活動の中で、累計56,000人以上の親子の悩みと接してきました。 その経験の中で培われたメソッドをベースに、 自律した子どもが育つ「伸ばす言葉」と　子どものためを思って言ったのに、「実は否定している言葉」の違いを解説！ 本書では、著者がこれまで多くのお母さん、お父さんから実際に相談された悩みの中から、特に多くの方が抱えているお悩みを多数紹介。 親と子の視点の違いについてマンガを使って楽しくわかりやすく解説していくので、活字が苦手な方も安心して読めます！ 子育てに関してイライラやモヤモヤ、 不安や焦りを感じている方にこそぜひ読んでいただきたい、 「今日から使える」子どもを伸ばす言葉が身につく一冊です。 ＊＊＊ ★反響も続々！ 「こころにぐさっと響きました。いきなり全部は難しいかもしれませんが、思い出したことから、できることから取り入れたいと思いました」 （30代女性） 「子供から出てくる「きらい」「やだ」「うるさあい」等のネガティブな言葉の受け止め方がわかりました」 （20代女性） 「子供のためにと思っていたけれど、実は自分の都合だったとハッとさせられる内容が詰まっていました」 （30代女性） 「事例で出てくるケースが怖いほどに日常で起こるものだったので共感しながら、今後活かしていきたいと思えました。」 （30代女性） ※弊社に寄せられたお客様の声より抜粋 ＊＊＊ 【目次】 はじめに　よかれと思ったその言葉が実は子どもを否定していたら? 「自己肯定感=生きる力」の育て方 第１章　子どもの視点に立ってみる言葉 子どもの自己肯定感は、親の言葉かけで決まる? 「やりたくない!」と言われたら、そのまま受け入れたほうがいい? ゲームばかりやっているとき、叱らずにやめさせられる? 親がやめてほしいと思っても、子どもを認めたほうがいいの? 落ち着かない子どもを注意しても効果なし。どうしたら成長するの? ご飯の前なのに、お菓子を欲しがったら、我慢させる?　あげる? 忙しい朝に「自分で着る!」と言い張る子ども。見守るべき? 挨拶できない子は、コミュ力が低いの? 叩いたり蹴ったりする子どもにはどんな言葉が通じるの? 子どもと会話が弾むための「一言目」は何がいい? ジェンダー教育って何から始めればいいの? 第2章　子どもが自分で考え始める言葉 宿題や習い事の練習をやりたがらないとき、どんな言葉が効果的? 「自分で考えなさい」と言えば本当に考える子になる? 子どもが悪口を言い出したら、どう反応したらいい? 意外と難しい「ほめ方」一体どうやるのが正解? 子どものやりたいことは認めたい。でもなかなか寝ないときはどうする? レストランや公共の場で騒ぐ子どもを「叱る」以外の方法は? 自分からお手伝いする子になってほしい! どうしたら自分の意見をはっきり言える子に育つの? 「今日は行きたくない!」突然の登園拒否には何て言えばいい? 第3章　子どもの力を認めて伸ばす言葉 気づけばいつもぐちゃぐちゃ......片付け上手に育てたいのに 子どもの習い事選びで失敗したくない! ドリル学習はやらせたほうがいい? 「買って買って!」が止まらないときはどうすべき? 子どもに我慢させるのはいけないことですか? 子どもがじっとしていられないとき、叱る?　あきらめる? 遊ばなくなった子どものおもちゃ、すぐに捨てるのはよくない? きょうだいゲンカを解決する効果的な方法は? 子どものやる気を育てたいとき、一番よい言葉は? 第4章　子育ての不安が消える言葉 小学校入学までにできるようにしておくたった一つのことは? 「赤ちゃんはどこから生まれてくるの?」の質問にはどう答える? これって「赤ちゃん返り」かも、と思ったら何て言う? 上の子がかわいく思えない! これって親として失格ですか? 他の子はできるのに、わが子はできない......と思ったら? ほめて育てているけど、なんだかモヤモヤ。このままでいいの? 入学、進級......子どもが新生活を楽しめる親の言葉とは? 子どもが仲間はずれにされないか心配。普段からどんな言葉をかけるべき? 子育てで不安になったときに、気持ちがラクになる考え方のコツは? おわりに　答えは目の前の子どもの中にある ※本書は、小社より2023年に刊行された『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』の新装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

「教えているのに育たない」の正体が、この1冊でわかる！ はじめて部下を持つ人からベテランのリーダーまで、すべての上司に贈る、「教え方本」の決定版。 ★★★何度言っても、部下が自分で動いてくれない――その悩み、「アドラー心理学」が解決します。 ★★★「教えているのに育たない」の正体が、この1冊でわかる。 ★★★ビジネスパーソン1万人にアドラーを教え続けて15年。 ★★★アドラーを教え方の実践に落とし込んだノウハウがたくさん！ ★★★マネジメントに悩んだら最初に読むべき「教え方本」の決定版！ 何度言っても部下が自分で考えて動いてくれない。 きちんと説明したはずなのに、同じことを何回も聞かれる。 ミスが続いて、「自分の教え方が悪いのかな」と悩む。 褒めても響かない、任せても考えない。 そんな「教え方の悩み」を根本から解決するのが、アドラー心理学です。 アドラーは、人の行動は過去の原因ではなく、未来の目的によって決まると考えました。 原因を追及するのではなく、「どうなりたいのか」「次に何ができるのか」という未来に目を向け、仕事の目的を明確に伝え、部下に理解してもらうこと。その目的に納得できれば、部下は自分で動き出すのです。 本書は、アドラー心理学をビジネス現場に応用した「部下の教え方」の実践書。 15年間にわたり1万人超のビジネスパーソンに研修を行ってきた著者が、「相互尊敬・相互信頼」「勇気づけ」「共同体感覚」といったアドラー心理学における本質的な考え方を、ビジネスの教育現場にそのまま使える形で紹介。 ・「取材式自己紹介」で心の距離を縮める ・「リフレーミング」で部下の長所を引き出す ・「ソリューションフォーカス」で失敗を次の行動につなげる ・「I メッセージ」でダメ出しを素直に受け取ってもらう 具体的な場面ごとに、今日からすぐ使えるアプローチを丁寧に解説します。 「同じことを何度も聞いてくる部下」「なかなかやる気を見せない部下」「言い訳が多い部下」など、困ったシーン別の対処法も充実。 はじめて部下を持つ人からベテランのリーダーまで、すべての上司に贈る、「教え方本」の決定版です。 あなたの教え方が、今日から変わります。 【本書の目次】 第1章　上下関係をやめると、「教え方」が変わる 第2章　部下との信頼関係のつくり方 第3章　「伝わる教え方」を実践する 第4章　困った場面での「教え方」のコツ 第5章　「共同体感覚」を育む 第6章　「教える」を自分自身の未来に活かす

＼＼ご好評につき受付期間延長決定！！／／ ★★★2026年6月23日(水)12：00までにご予約・ご購入いただいた方限定★★★ 同締め切りまでにお申し込みいただくと、著者・岩田さん登壇のオンラインイベントにご招待！ 申込方法は下部をご確認ください。 ★シリーズ７万部突破 ★『自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育』著者最新刊 ★8000人の親が効果を実感！ ★「子育てがラクになった」「親の気持ちに寄り添ってくれる」と読者の声が集まっています！ <strong>家事はすべての「勉強」の土台になる！</strong> ６万部突破のベストセラー著者が教える、料理や掃除で子どもの学ぶ力が勝手にぐんぐん伸びる家庭環境のつくり方。 ＼精神科医さわさん推薦！／ 「こんな方法があったなんて！生活の中で、子どもが自分から学び出す。親の心までふっと軽くなる一冊です。」 子どもに自立してほしいと願っているのに、ついついなんでも親がやっちゃう……。 それ、全力で子どもの成長の機会を奪っています。 ・時間がなくても「自分でやったほうが早い」と手出しが止まらない ・子どもが自分から楽しく勉強に取り組むようになってほしいのに、「勉強しなさい！」と言っちゃう ・帰ってきたらすぐ「お弁当箱出して」と声かけ…… これらを解決するのが「戦略的ほったらかし教育」です。「子どもは手をかけないと伸びない」というのは、実は思い込みです。 本書の著者・岩田かおり氏は、8000人の親を見てきた経験から、親が家事の主導権を握りすぎず、子どもを戦略的にほったらかす仕組みを作れば、子どもの学力は勝手に伸びると説きます。 「すべてを子どもに任せてしまえばいい」「放任でOK」というわけではありません。 戦略的ほったらかし教育とは、子どもが自然に学びたくなる家庭環境を親がつくったうえで、子どもを放任することです。 子どもに選択肢を持たせて、意思決定を任せていきます。 その家庭環境のつくり方をお教えします。 家事は、子どもの7つの力をはぐくみます。 ①克己心、②段取り力、③知的好奇心、④学力の土台、⑤危機管理能力、⑥自己効力感、⑦思いやり 本書は、子どもの「生きる力」を最大限に引き出すための実践ガイドです。 ★本書で紹介している例★ ・「3倍濃縮めんつゆ」で、算数や理科の基礎になる ・タコの産地から地理に興味を持つ ・ケーキの4等分で、分数を習う前でも体感できる ・子ども専用エプロンで役割が生まれる ・中学受験の「生活力」問題の対策が自然とできる 親の先回りをやめる「戦略的ほったらかし」により、子どもが自ら考え、行動するようになります。 さらに、家事を通じた成功体験が、自己効力感や主体性を劇的に高めます。 家事に「お手伝い」として子どもを巻き込んでいくことで、「一人でがんばらなくていい」状態がつくれます。 親の心理的余裕ができ、子どもの成長に繋がると確信できるため、親子関係がより円滑になるでしょう。 「戦略的にほったらかす」という親の選択が、子どもの可能性を無限に広げ、自立へと向かう確かな力を育みます。 このメソッドを、あなたも今日から実践してみませんか？ 【目次】 はじめに　家事の総量を減らし、「学ぶ力を伸ばす」ために 第1章　ほったらかし家事の基本戦略 第2章　子どもが自分から動く仕掛け戦略 第3章　子どもがやりたくなる！　お手伝い戦略 第4章　9割の親がやりがち！　家庭の会話NG集 第5章　手出し・口出し・先回りを卒業！　お悩みQ&A 【早期購入特典のご案内】 2026年6月23日(水)12：00までにご予約・ご購入いただいた方限定で、同締め切りまでにお申し込みいただくと、著者・岩田さん登壇のオンラインイベントにご招待！ 「うちの子、全然自分から勉強しない……」そんな悩みを持つ親御さん必見！ 「家事はすべての『勉強』の土台になる」と説く岩田さんが、子どもの学ぶ力が勝手にぐんぐん伸びる「家庭環境のつくり方」を徹底解説。 夏休みを前に、子育てのヒントが詰まった貴重な機会です。ぜひ奮ってご参加ください！ 申込方法の詳細はディスカヴァー・トゥエンティワンHPをご確認ください。 トップ ＞ 最新情報 ＞ イベント・キャンペーン ＞『お手伝いで自分から楽しく学べる子になる 戦略的ほったらかし教育』早期購入予約特典のご案内

★人生は、時間もエネルギーも有限だからーー もう、ムダに悩まない。むやみに消耗しない。 ★「自動思考」を意識して、検証、調整すると人生はするっと自動的にうまくいきだす。 ★シリーズ10万部突破・人気精神科医による認知行動療法のエッセンス 仕事や人間関係で、つい、こうなっていませんか？ ・自分の言動を振り返ってはぐるぐる悩んでしまう ・注意されたことがなかなか頭から離れない ・断れずに、つい色々と引き受けてしまう ・ちょっとしたことでイライラしがち ・思わず感情的に言ってしまい、あとから後悔 ・「ちゃんとしなきゃ」とあせってばかり でも、「悩む」「落ち込む」「イライラする」「他人を責める」 「自分を責める」の回数が多くなってきてしまうと、 時間もエネルギーも吸いとられがちです。 仕事しなきゃいけないのに、家のこともあるのに、 こんなことしてる場合じゃないのに、全然うまくまわらないーー。 一方、世の中には、悩んだり落ち込んだり、イライラすることなく、 人生、するっとうまくいっている人もいます。 この違いはどこにあるのでしょうか。 それは、「自動思考」です。 「自動思考」とは、 目の前の出来事に対して 「反射的、とっさに浮かぶ考えやイメージ」のこと。 この自動思考は、とっさに反射的に浮かぶ考えなので、 日常のなかで、あまり意識することはありません。 瞬時に頭に浮かんでは、とどまらずにスッと消えていきます。 ただ、瞬時に浮かぶ考えのわりには、 私たちの気分や行動に大きな影響があります。 半分の水が入ったコップを見た瞬間、 ・「もう半分しかない」と不安になるか ・「まだ半分も残っている」と喜ぶか 反射的な思考で、その後の気分や行動が変わってきます。 この「自動思考」を意識し、見直すと、 瞬時の感情や行動が変わり、その積み重ねで、 人生はすっとうまくいくようになるのです。 自動思考は、脳に備わった「省エネ機能」です。 私たちは日々、「何を食べるか」「挨拶にどう返すか」 たくさんのことを判断します。 毎回ゼロから考えていたら膨大なエネルギーを消費し疲れてしまいます。 だから脳は、省エネで結論を出すのです。 しかし、この自動思考には人それぞれのクセがあります。 その個人のクセで瞬時に判断するために、 「自動的にうまくいかない」状況になってしまうのです。 本書は、「自動思考」を意識し調整することで、 人生を快適モードにするレッスンです。 「自動思考」の違いでうまくいかないなら、 いったん立ち止まって、自分の自動思考の設定を見直す。 自分にはどのような「瞬時の思考の習慣」があるのか。 自動思考を意識し、記録・分析する。 「この考えでいいのか」と検証して、最適なものに修正していく。 それだけで、仕事も人間関係もラクになり、 人生は、驚くほど変わっていきます。 この「自動思考」の調整は、心理療法である 認知行動療法の主要な作業のひとつです。 その認知行動療法のエッセンスをSNSフォロワー数15万人の人気精神科医がわかりやすく書いた一冊です。 自動思考を見直して、 時間にも心にも余裕のある 人生にしていきませんか。

漢軍に一族を滅ぼされた翠玉(すいぎょく)は、敵討ちのため後宮に忍び込む。しかし皇帝に近づく機会は訪れず、絶望していた。 いっぽう、女史の雪花(せつか)は妃嬪(ひひん)の葬儀を記録中、遺体の首が切断されて別人の頭部が縫い合わされていることを指摘するが、本人だと断言する周囲の逆鱗に触れてしまう。「事実を記す」と曲げない雪花は、このままでは命を落とすことになると若き高官である利夏(りか)に警告されるが、後宮で頻発している妃嬪の急死・失踪事件の情報を集めることができれば放免されると助け舟を出される。期限は三日。雪花は調査を始めるが――。 【著者について】 白川 尚史（しらかわ・なおふみ） 1989年、神奈川県横浜市生まれ。東京都在住。弁理士。東京大学工学部卒業。在学中は松尾研究室に所属し、機械学習を学ぶ。2012年に株式会社AppReSearch（現株式会社PKSHA Technology）を設立し、代表取締役に就任。2020年に退任し、現マネックスグループ取締役兼執行役。第22回『このミステリーがすごい！』大賞・大賞を受賞し、『ファラオの密室』で2024年にデビュー。

増税、増税、増税！　国家の再建のためと国民に増税を強いるのは財務省だ。しかし、この国を立て直すために本当に増税は必要なのか。近年稀に見る経済成長をこの国にもたらしたアベノミクスの提唱者で、安倍晋三元首相の経済ブレーンを務めた元大蔵官僚の高橋洋一が、この国の不都合な真実をぶった斬る。