「岡本朋子」おすすめ作品一覧

【岡本朋子】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2017/03/15更新

ユーザーレビュー

  • いつも気にしすぎてしまうあなたへ

    タイトルどおり「いつも気にしすぎてしまう」方には、お勧めの一冊です!!

    傷つけ合うメカニズムから傷ついた心と冷静に向き合う方法が、プロセスをおってかなり分かりやすく書かれています。

    怒りに任せて自暴自棄になるのではなく、自分の感情や相手に望んでいることをしっかり見つめなおし、自分自身で感情をコン...続きを読む

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  • 内向型人間のための人生戦略大全

    内向型と外向型の違いを理解できた。
    人と深い話をするのは好きだけど、大勢のパーティで雑談やうわさ話は疲れちゃう。1人の時間が必要だっていう自分自身の欲求を受けとめて、自分が快適に過ごせるように心の声を大切にしようと思えた。

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  • おしゃべりな腸

    最近多い腸の話。
    繊細で責任感が強く、有能な器官。
    それが、私たちの腸。
    アレルギーも体重も気分も、
    腸と深く関わっています。
    最新の医学研究結果とその活用法から学ぶ、
    腸と深く付き合う方法と
    健康な生き方へのヒント。

    著者ジュリア.エンダースはフランクフルト微生物学
    院内衛生学研究所で研究に従事...続きを読む

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