「岡本朋子」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2017/07/31更新

ユーザーレビュー

  • 内向型人間のための人生戦略大全
    汝自身を知れ
    どんな人にも、その人なりの強みや弱みがあるもんだ。
    違いを受け入れるにはどうしたらいい?

    順応性は知性や自制心に支えられている。

    内向型人間にとって、人付き合いは自己投資。
    確かに。人と関わるならインスピレーションを得たい。そうでないと、なんか色々と無駄になった気がする。自分でも気...続きを読む
  • いつも気にしすぎてしまうあなたへ
    タイトルどおり「いつも気にしすぎてしまう」方には、お勧めの一冊です!!

    傷つけ合うメカニズムから傷ついた心と冷静に向き合う方法が、プロセスをおってかなり分かりやすく書かれています。

    怒りに任せて自暴自棄になるのではなく、自分の感情や相手に望んでいることをしっかり見つめなおし、自分自身で感情をコン...続きを読む
  • 内向型人間のための人生戦略大全
    内向型と外向型の違いを理解できた。
    人と深い話をするのは好きだけど、大勢のパーティで雑談やうわさ話は疲れちゃう。1人の時間が必要だっていう自分自身の欲求を受けとめて、自分が快適に過ごせるように心の声を大切にしようと思えた。
  • おしゃべりな腸
    最近多い腸の話。
    繊細で責任感が強く、有能な器官。
    それが、私たちの腸。
    アレルギーも体重も気分も、
    腸と深く関わっています。
    最新の医学研究結果とその活用法から学ぶ、
    腸と深く付き合う方法と
    健康な生き方へのヒント。

    著者ジュリア.エンダースはフランクフルト微生物学
    院内衛生学研究所で研究に従事...続きを読む
  • 誰と結婚しても幸せになる法
    しっかりと相手と向き合い、お互いを理解するため、しっかり話し合う。それは自分とも向き合うことにつながる。

    相手の嫌な部分は、自分の嫌な部分であり、相手は自分の鏡だということ。

    相手を理解し、自分を理解する。

    ここでは、パートナーとの関係について焦点を当てているけれど、書かれていることは、全て...続きを読む