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老老介護の幸せ
95歳の母が認知症に。「徹子の部屋」「爆報!THEフライデー」出演で大反響を呼んだ、家事未経験からの自宅介護、涙の手記! 父をシベリア抑留で亡くし、三歳のデビューからずっと一緒だった"一卵性母子"を突然襲った、地獄のような日々。 「敬愛していた母が、見る影もなく変わっていく......。それはまさに崩壊だった」「母はまだ、私を守って戦いながら生きているのだろうか。背も縮んで小さくなってしまった母が荒れ狂う姿を見ると、本当に本当にかわいそうになる。」(本文より) 名子役として一世を風靡(ふうび)し、お湯もわかしたことのなかった歌手・タレントが、「絶対ムリ」と言われた自宅介護をやり通した3年間の記録。 「介護は下手だけど愛情だけはこもってる」「私しか眼に入らない溺愛の母は、どこかねじ曲がった親子だったけれど、ここまでなんとかやってきたのだ。概ね良好、良しとしなければ。完璧なる親子像なんてない。人それぞれなのだ。」(本文より) -
私の心はおじさんである
※電子版は書き下ろしショートストーリー 『休みの日の過ごし方』の特別付録つきです。 友人、恋人、家族もいない 孤独なサラリーマン山岸遥(43)。 感情を表に出すことが苦手で、人と付き合うことを 避ける内に、枯れたおじさんになっていた。 しかし、ある日目を覚ますとそこは異世界。 さらに、美しいダークエルフの女性になっていた!? 内気な性格のハルカは、鋼の肉体、圧倒的な 魔法力を持ちながらもウジウジウジウジ。 そんな彼女(彼)だったが、二回り以上歳の離れた 同期冒険者たちとパーティを組み、徐々に 異世界に順応し始める── 人間関係を諦めたおじさんが、新しい自分として 異世界で心を成長させていく、歪だけど王道な 冒険の物語が幕を開ける! -
チート能力断って、運だけもらったはずなんですが
「チートはいらないので、幸運をください!」 前世では不運続きの人生を送り、最後はストーカーによって命を落としたソフィア。死後、すべては神様が「運」を与え忘れていたせいだと判明する。 お詫びとして異世界へ転生できることになり、女神からチート能力を授けられると言われるが、それを辞退。 代わりに願ったのは、ただ一つ「幸運」だけ。 ただ平凡で幸せな人生を送りたい──。 それだけのはずだったのに、心配性な女神の計らいで結局チート級の能力を与えられる!? 不本意で規格外な能力を携えて、ソフィアは父と冒険者と一緒に旅に出た。 旅の中で様々な経験をし、学び、愛され、成長していくソフィア。そんな中、またまた心配性な女神から派遣された、一人の美しい男性天使がソフィアの前に現れ……? 幸運と規格外の力を手にした愛され幼女が、今度こそ幸せをつかむ、ほのぼの異世界ロードムービー! -
親が読む子どものための一生折れない自信のつくり方
元プロテニスプレーヤー杉山愛さんの母親 杉山芙沙子さん推薦! 親としての役割、それは『認めること』の技術を身に付けること。その技術がこの本には沢山詰まっています。 子どもは「親が有りのままの自分を愛してくれている」と感じた時に幸せを感じる―― 親が子どもに与えられる最大のギフトはなんでしょうか? もちろん一番は生命です。 では、その次は? わたしは自己愛だと思います。 自分のことが大好き。 親に十分に愛されて育った子どもは、そんな感覚をもっています。 自分を愛せる人は、他人と愛し愛される関係を築きます。自分が大好きから、自分を信じることができる。 自分をもっと喜ばせようと、理想の自分になる努力をします。 自己愛が高い子は、自分の内側に幸せを感じるようになります。 自己愛が低い子は、他人と比較して自分の外側に幸せを追い求めます。 どちらの子どもに育つのか。それを決めるのは、親の関わり方です。 □子育て本を読むたびに、できない自分に失望する □甘やかすことと甘えさせることの線引きを知りたい □「親の背中を見せて育てる」教育をしている □子どもに期待をかけすぎてしまう □約束・ルールを破ってばかりの子どもが手に負えない □思春期の子どもが何を考えているのかわからない □他人の子どもとどうしても比較してしまう □自信を失っている子どもへの関わり方を知りたい →1つでも当てはまったら読んでください。 子育てでほんとうに大切なものが見つかります。 -
ようこそ最前線の地獄(職場)へ 軍師リナ、8歳です
アルカディア王国との長きにおよぶ戦争により、ガレリア帝国は陥落寸前まで追い込まれていた。過酷極まる戦場、その地獄のような最前線に幼い絶叫が響き渡る。 「話が違う話が違う話が違うじゃないですかぁぁ!!!!」 声の主は、物心つく前から過ごした孤児院を救うため軍に志願した一人の少女。 名前はリナ、年齢8歳。剣も魔法も使えない。あるのは地味スキル『多言語理解』と、ブラック企業での激務&戦略シミュレーションゲームに明け暮れた前世の記憶のみ! 「安全な司令部で高待遇のデスクワーク」を約束されたはずなのに、戦場のど真ん中で【謎の軍師】に仕立てられたリナ。その小さな手の采配が常識をことごとく覆し戦局を一変させることをまだ誰も知らなかった。もちろん彼女自身も――。 なお本人は、何よりも甘いケーキを切実に所望しているもよう。 -
38歳社畜おっさんの巻き込まれ異世界生活~【異世界農業】なる神スキルを授かったので田舎でスローライフを送ります~
【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 勇者召喚に巻き込まれた社畜おっさんのほのぼの幸せ異世界スローライフ♪ ブラック企業の社畜だった佐藤浩一は、30代後半を迎え心身を壊し入院。田舎で第二の人生を送ることを夢見た矢先、彼は勇者召喚に巻き込まれ異世界へ!?異世界召喚時に佐藤が授かった【異世界農業】なる未知のスキルが彼を理想のスローライフへ導いていく。38歳の社畜おっさんと優しい人々が贈る異世界ほのぼの幸せスローライフ、ここに開幕♪ (C)2025 Takeya Okamoto┴(C)2025 Tamagonokimi -
公爵一族の御令嬢に転生? 努力が報われる異世界で、可愛いもののために本気出します
公爵一族の令嬢としてのびのび暮らしているエルザ。実は彼女は、前世の記憶を持っていた。といっても、持っていたチートスキルは鑑定と翻訳だけ。それでもエルザはめげずに、公爵である祖父と一緒に魔物を倒しまくり、貴族令嬢とは思えないほどレベルを上げていた。そんな彼女は知る由もないが、実はここは恋愛ゲームの世界。エルザには悪役令嬢として死の運命が待ち受けていた――のだが、彼女にはそんなことは関係なし。楽しい暮らしを実現するため、周囲に困惑と幸せを振りまきながら、今日も好き勝手にやらかしまくり!? 最強の御令嬢、シナリオと運命を破壊しつつ、異世界生活を満喫中! -
ウンム・アーザルのキッチン
イスラエルに住むアラブ人のおばあさん、ウンム・アーザルは大変な苦労をして子育てをしました。嬉しい時も悲しい時も、彼女の力になったのは子どもの頃におぼえた料理でした。文化人類学者の菅瀬晶子さんがウンム・アーザルの家族と生活して見たことを、パレスチナの食文化を交えて描きます。新聞の書評で取り上げられたり、ボローニャブックフェアの栄えあるブックリストに選ばれたりするなど、高い評価を得た作品、待望の復刊。 -
落第で追放されたけどチートだったのでおにぎりを作るよ
薬学の試験で提出した薬を『最低ランク以下』と評され落第を告げられたサール。婚外子であるサールを虐げていた伯爵家は、落第を理由に家からの追放を言い渡した。しかしサールは気にしない。ふと頭に思い浮かんだ、見たこともない不思議な食べ物《おにぎり》を求め、チートな特性『運』と『勘』を頼りに気ままな旅を始めることに! 立ち寄った町や村で、サールは特性と知識を活かして様々な発明を繰り返し人々の生活を豊かにしていく。 一方その頃、サールが学園に提出した薬が実は幻の薬であることが発覚。病弱な第一王子・レオンの耳にもサールの噂が入るのだが……。 「……《おにぎり》と言ったか!?」 サールが《おにぎり》を求めていると知ったレオンは「サールに会いたい」と望む。騎士や側近、そしてサール付きの使用人だったアルデも巻き込んでサールの捜索が行われることになり――? 《おにぎり》が繋ぐ少年達の友情物語! -
ドラゴンと山暮らし
ブラック企業勤務で、キャンプだけが生き甲斐な22歳のマイペース美人・大津見咲弥(おおつみさくや)。 ある時、亡くなった祖父から田舎の家と山を相続した咲弥は、これを機に早期リタイア。 田舎暮らしでキャンプざんまいの日々を送ると決意し、早速咲弥が相続した山を登ると―― そこは異世界に繋がっていた!! 慌てる間もなく、祖父の友人だというドラゴンと意気投合した咲弥は、異世界仕様になった山でキャンプ暮らしを目いっぱい楽しむことに。 「今日はドラゴンくんもお馴染みの、ホイル焼きだよぉ」 「これは……きわめて、美味であるな……!」 初めて出会う種族、見たことない景色、美味しいキャンプ飯など“楽しいコト♪”が目白押し! 異界の住人たちと交流を広げていく、のんびり日常ファンタジー開幕! -
異世界は猫と共に
魔法×プログラミング知識=最強領地爆誕!? 第5回アース・スターノベル大賞大賞受賞作! システムエンジニアとして働く34歳、バツイチ独身の松本勇は飼い猫・織姫と共に異世界転移してしまった。 異世界人は好待遇で保護されるはずが、魔法検査(マギ・デバッガ)というパッとしないスキルであった勇は貧乏貴族の庇護下に置かれることに。 それでもプログラミング知識とスキルの力で、カンテラやIHコンロ、魔剣といった便利でチートな魔法具を次々に開発し、領地の立て直しに取り組んでいく。 さらには織姫も獣神化という、とんでもない力を手に入れており……!? 開発好きなシステムエンジニアの領地改革ファンタジー、堂々開幕! -
不動産投資 1棟目からの買い進め方の教科書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 5年で2700人以上を指導したカリスマが、不動産投資の「神スキル」を大公開! 自己資金わずか100万円から30代にして24棟を取得し家賃年収5,000万円を実現、YouTubeでは登録者1.7万人超の人気チャンネルを運営する「きむ兄」としての顔も持つ不動産投資家・木村洸士が、不動産投資で多くの方がつまずく「買い進め方」の独自ノウハウを大公開! 自身が主宰する「神・大家さん倶楽部」では開講5年で塾生2700名以上、成果数3000件、継続率70%という驚異の実績を誇り、独自の神スキルで「神大家」を続々と爆誕させている。 本書では、不動産投資で「1棟目が買えない」または「2棟目以降の買い進め方が分からない」壁を突破するための実践ノウハウを惜しみなく公開。 買い進め方に特化した唯一の教科書! 本書の特徴 ・年収別の具体的な買い進め戦略を詳細解説 ・最新の融資攻略ガイド付き(アパートローン、不動産担保ローンなど各種ローンを完全網羅) ・神大家たちの成功事例を年収別に紹介 ・よくある失敗パターンと回避法も公開 1棟目で終わらず、2棟、3棟と利益の出る物件を確実に買い進めることで、真の資産形成を実現する。従来の不動産投資書籍では語られない、総不動産資産5億円、事業総年商10億円に迫る著者の、実績に裏打ちされた「神スキル」で、あなたも神大家を目指そう! -
陽子さんはお元気ですか?
家族のために生きる毎日に、ふと立ち止まる。 「わたし、どうして、こんなにせっせと働いているのかしら?」 誰に見張られているわけでもないのに、夫の小言を恐れて、完璧な家事をこなす自動操縦の毎日。 58歳の専業主婦・陽子さんの平穏な日常は、一人息子が連れてきた彼女みやちゃんによって一変する。「俺様」な息子の態度に直面したとき、30年間夫の顔色をうかがい、お利口な〈黒子〉として生きてきた陽子さんの心に、初めて強烈な違和感が芽生え…。 当たり前のように家族を支えてきた日々の愛おしさと、その裏にある寂しさにそっと光をあてる、「あなた」の心に深く寄り添う物語。 ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 -
マルブールの赤目烏と滅びの宝飾師
皇都で宝石商を営む青年アルベリクには、皇室御用達になるまで事業を成長させたいという夢があった。その実現のためなら手段を選ばず弱者を蹴落とし、ゴミ山さえ漁る……人々はその様を蔑み彼を《マルブールの赤目烏(あかめがらす)》と呼んだ。 ある日、店お抱えの老宝飾技師ガストン逝去の報を受け故郷を訪れたアルベリクは、ナタリー・ルルーという名の宝飾技師と出会う。ガストン最後の弟子を名乗る彼女は儚げで男を惹きつける美貌とは裏腹に、並ならぬ技倆を持っていた。そこに事業への勝機を感じたアルベリクは専属契約を結ぶこととなるが、彼女を巡る不穏な縁に段々と巻き込まれ……。 しかして、ナタリーが作りアルベリクが世に出す宝飾は次第に脚光を浴びていく。そして遂に、皇后との謁見もかなうこととなり……!? これは、稀代の天才宝飾師を見出した平民生まれの宝石商が成り上がる物語であり――世界一の宝飾ブランド《リアーヌ》始まりの物語である。 -
ざまぁフラグが立ってる王子様に転生した
「これって、どこかのお話にありそうなテンプレじゃない?」 ラーヴェ王国の第一王子アルベルトに転生するも、第二王子に王位を継がせるために、わがままな性格になるよう育てられていることに気づく。 このまま大人になれば、婚約者である令嬢に婚約破棄を突きつけ、結果的にざまぁされるような王子様になってしまう。 「王子様やめれば、ざまぁフラグが立ってる王子じゃなくなる!」 断罪される未来を回避するため、側妃である母上を説得。凄腕の侯爵であるおじい様を味方につけ、よからぬことを企む国王陛下やその側近のもとに突撃! 幼いながらも聡明な活躍をみせるアルベルトに、周囲は王の素質を見出していき――。 危険なフラグは折ってやる! 爽快王子様ファンタジー、開幕! ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください -
転生した悪役令嬢の断罪
公爵令嬢エレナは、自分が前世でプレイした乙女ゲームの悪役令嬢に転生していることに気づいた。このままいけば冤罪で断罪されて修道院行きか国外追放か、はたまた死刑。なのに、浮気をした王太子と多くの貴族子息に言い寄り他人の婚約者を奪ったヒロインはなぜお咎めなしなのか――。エレナは決意する。悪事を働いた者が報いを受けないなんて納得いかない。ならば私が断罪して差し上げましょう! 悲惨な未来を回避するべく護衛騎士と暗躍する悪役令嬢の断罪ファンタジー! ※電子版はショートストーリー『デュランの興味』付。 -
「まだ働かなきゃダメなんですか?」60歳からでもバリバリできる仕事力【電子版特典付き】
※【電子版特典付き】 電子版購入者限定特典として、弘兼憲史先生のスペシャルインタビュー動画【『島耕作』シリーズ作者が実践する、いつまでも楽しく働くコツ】をご視聴いただけます。 人気コミック『課長 島耕作』『黄昏流星群』シリーズの作者・弘兼憲史氏による、50~60代に向けた働き方エッセイ。 定年後再雇用や独立、起業などバリバリ働かざるをえない人に必要な心構え、 職場で必要とされる存在になるための仕事術、年下の同僚たちとの接し方、長い間アクティブに働くための健康法、 見た目の若さキープの大切さなどを、自らの経験則に基づき具体的に説く1冊。 はじめに 島耕作も「生涯現役」を宣言 「自己責任」という名の自由を楽しむ 自分年表をつくって昔見た夢を叶える 迷うくらいなら一歩前に 「残された時間」を意識してみる 【第1章 生涯現役でいるための方法】 何事も面白がろう 仕事の探し方は二期作と二毛作 生きがいを重視にした仕事も 自分の利益は一番に考えないこと シニアインフルエンサーになって稼いでみる AIをうまく活用する 他 【第2章 情報収集のコツ】 情報収集力を身に着けるメリット 「ながら」で仕事ができるラジオとテレビで情報収集 ボイスレコーダーをうまく活用 映画鑑賞で心の充実度がアップ。60歳以上にオススメの映画 他 【第3章 無駄なく動けるスケジュール管理のコツと弘兼流仕事の仕方】 スケジュールは手書きでカレンダーにスケジュールを書く スマートフォンを使いこなそう LINEやInstagramなどのSNSをうまく活用。楽してコミュニケーションをとる方法 作業の所要時間とやるべきことの優先順位を決める 時間管理は腕時計で ナイトルーチンは1/2本のワイン。1日を映画とワインでリセットして次の日に備える 【第4章 弘兼流渡世術】 仕事で必要な人になるためには 老害になりたくない人は頭を柔らかく 聞く力をつける 仕事を続けるには見た目の若さも必要 期日を守り続ける力をつける 夢を叶えたいなら奥さんの理解と協力が必要 他 【第5章 健康術】 仕事を遅くまでやり続けられるくらいの体力をつける 朝風呂はさっと入って気分爽快!入浴剤はマスト ストレッチにスクワットで若々しさアップ! 休日には軽度な運動をする「アクティブレスト」で身体のサビと疲れをとる ゴルフは80代でもできて、アンチエイジングにも 時にはサプリメントも利用 他 【第6章 弘兼流料理術】 食事に気をつけてアンチエイジング 料理は脳トレ 健康管理は食事から 毎日する料理は簡単なほうがいい 【おわりに】 定年後はプライドを捨てて新しいスタートを切ろう 必要なくても「まあいっか」の精神 お金の不安はどんなに貯めてもついてくる 死ぬまで没頭できるものを見つけよう 他 ★電子版特典★ 弘兼憲史先生のスペシャルインタビュー動画【『島耕作』シリーズ作者が実践する、いつまでも楽しく働くコツ】リンクご案内 -
新米魔女の異世界お気楽旅 ~異世界に落ちた元アラフォー社畜は魔女の弟子を名乗り第二の人生を謳歌する~
ブラックな制作会社で働いていた伊能英莉は、気がつけば異世界に転生し「魔の森」に迷い込んでいた。森に住む”願いの魔女”に拾われて弟子になったが、それから300年がすぎた今、英莉はエリーと名乗り師匠のもとを旅立つことに。人間の世界で何かを”成し”、師匠のように魔女の称号を得るため――大半は異世界の風景や食べ物を楽しむため、エリーは初めて魔の森の外に飛び出す! 師匠の使い魔・ホクトとともに最初にたどり着いたのはダーナの街。優しい人々と出会ったり、初めての可愛い弟子ができたり、旧知のエルフ・アーヴルと再会したり。錬金術に薬学、様々な技術を携えた不老のエリーが人々と交流した先で感じるものとは。しかし街には不穏なスタンピードの気配が迫っていて……? 今、お気楽魔女の果てなき旅が始まる。 -
最新 ワインの科学 芳醇な香りと味わいはどのように生まれるのか
いまや日本でもワインが日常的に飲まれるようになりました。世界中からワインは輸入され、ビオワイン、オレンジワインなども楽しまれています。国産ワインの味や品質も向上し、さまざまなワインがつくられています。 本書では、ワインの歴史から始まり、ワインの味わいがどのように生まれるのか、ワイン用ブドウ品種の特徴、最新の醸造技術、健康にあたえる効果など、ワインについての知識を総合的に解説しています。 第1章 ワインと人類の出会い物語 第2章 ブドウとワインの科学 第3章 発酵と腐敗が織りなす微生物の世界 第4章 ブドウ品種の科学 第5章 ブドウがワインになるまで-醸造- 第6章 ワインは健康にいいって本当ですか? 第7章 環境と共に歩むワイン造り最前線 -
学校を休んだ日は本をひらいて
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 不登校や学校が苦手だった経験がありながらも、 今は自分らしく人生を歩んでいる著名人の方々に、 当時の思いとともに支えとなった本を教えてもらうインタビュー形式の書籍です。 2015年2学期の始業式直前、ある図書館が 「学校が始まるのが死ぬほどつらい子は、学校を休んで図書館へいらっしゃい」 とTwitterに投稿し、多くの共感と賛同を得ました。 作家へのインタビューでも 「学校が苦手で、本の世界に没頭することで救われた」 という話をよく聞きます。 「そうだ、学校を休んでも本があるじゃないか」 「この人も学校が苦手だったけど、立派な大人になっているじゃないか」 そんなふうに子どもたちを安心させるブックガイドを作ろうと企画した一冊です。 本がすべてを解決してくれるわけではありませんが、 悩みがあって身動きが取れないと感じている苦しみの中で、 なにかひとすじの光・ヒントになれたらと思います。 CHAPTER 1|学校が苦手だったあの人が読んでいた本 山崎怜奈さん(ラジオパーソナリティ・文筆家) 「ここじゃないどこかがあると、本は教えてくれました」 砂間敬太さん(不登校スイマー) 「人より速く泳ぐことより自分の泳ぎを追求する イアン・ソープの言葉にはげまされて」 金原ひとみさん(小説家) 「憂鬱も絶望も死にたみも 小説はまるごと肯定してくれた」 ぎん太さん(現役医学生)&お母さん 「本棚だらけの家で学び 自分が居たいと思える場所へ」 学校つらい子、図書館おいで “ホンの居場所”にできること(鎌倉市中央図書館) 山田ルイ53世さん(芸人) 「たとえる力とこねくり回す力 言葉は人生をちょっとラクにする」 棚園正一さん(マンガ家) 「ドラゴンボールがくれたマンガ家という夢、社会に出る勇気、鳥山明先生との出会い」 石井しこうさん(不登校ジャーナリスト) 「一冊の本が、学校以外の道を教えてくれた」 しこうさんおすすめ!学校を休んだ「その先」実用BOOK CHAPTER 2|学校が苦手なきみに贈る本 鈴木のりたけさん(『しごとへの道』シリーズ) 「絵本は“面白がり方”の練習になる 面白がれば、世界はひろがる」 今じんこさん(『学校に行かない君が教えてくれたこと』) 「学校に行くか行かないかは、パン派とごはん派がいるのと同じ」 内田也哉子さん(『9月1日 母からのバトン』) 「寄り道も一時停止もだいじょうぶ それを証明するのが、本」 五味太郎さん(『大人問題』) 「「本をひらいて」なんてよけいなお世話 好きなことやれば、いいんだよ」 “ホンの居場所”番外編 “ホンの居場所”のみんながすすめるおまもり本 -
アラサー女子の異世界就職記 ~雑学スキルで挑むお仕事改革!~
ある日、異世界転移をしかけていた女子高生の身代わりとなり古代ローマ風の国へ転移してしまったユーリ。 元の世界に帰れないと知り、この世界で生きていくと決意するものの、ユーリが持っているスキルは役立たずだと思われている「雑学」ひとつだけ……。戦うことも、魔法を使うことも、高度な知識を持っているわけでもない彼女は、冒険者ギルドの倉庫係として倉庫整理に励むことに。しかしこの倉庫、とんでもなくゴチャゴチャカオスな状態で……!? 持ち前の明るさと前向きさで数々の困難を乗り越えていくユーリの異世界お仕事改革物語、開幕! -
プロジェクトマネジャーになる
「こうなったらいいな」という将来への思いを実現すること、それがプロジェクトです。製品やサービスの開発、新市場への進出といった仕事はもちろん、趣味、社会貢献、さらには人生そのものもプロジェクトと言えます。人は誰でもプロジェクトを生きているのです。 先行き不透明な世界の中で、ありたい姿を描き、その実現を目指して多くの人と一緒に取り組み、人々の思いを受けとめ、困難を乗り越え、要所で決断し、責任をとる。これがプロジェクトマネジャーの役割です。肩書の話ではなく、たとえ新入社員であっても、こうした役割を担えます。AIは優れた答えを出せますが責任を引き受けられないのでプロジェクトマネジャーにはなれません。 プロジェクトを成功させるカギは意思決定と思考力です。様々な事象や情報の関連と本質を見抜く思考があってこそ、質の高い決断ができます。 プロジェクトを通じて自分の姿勢を問い、未来を選び取るすべての人へ向けて、成功につながる意思決定、求められる思考力、それらを見につけるセルフトレーニング、交渉・企画・先読みの具体策を伝えます。 ■成功に必須の三つの力 三つの力に焦点を当てます。 交渉力:他者と折り合いをつけ協調に導く 企画力:未来のありたい姿を描く 先見力:不確実性に向き合い変化に即応する 三つが結びつくことでプロジェクトは動き出し、人や組織、社会に価値をもたらします。 -
死に戻りの悪役令嬢は、二度目の人生ですべてを幸せにしてみせる
魔法至上主義の国で唯一魔法が使えない公爵令嬢・エルトリーデは、金や権力を利用し悪逆非道の限りを尽くし処刑されたはずだった。 しかし、気が付くと10年前の8歳の誕生日に時間が巻き戻っており!? 前世を悔いたエルトリーデは、貴族社会から離れて生きることを決める。魔法に頼りきりで技術力などが著しく停滞している自国ではなく、他国の発展した知識や技術を身に付けたエルトリーデは、才知に長けた聡明な女性へと成長した。 貴族社会と関わらずそのままのんびりと暮らしたいエルトリーデだったが、半ば強制的に王太子妃候補として選定に参加することとなってしまい!? どうせ貴族社会と関わるのならば、前世で自分の策略の犠牲になった不遇の人々を今世で幸せにしてみせようと決意したエルトリーデは、知略を巡らせ行動を開始する――! 死に戻り令嬢が前世の経験と今世で得た豊富な知識で、人々を幸せにする逆行転生ファンタジー! -
ぜんぶ、すてれば
5万部突破のベストセラー、待望の携書化! 隈研吾氏推薦!! 「ビジネスとかアートとか、結局のところ「切れ味」だということを、日本で唯一中野さんだけが直感的に理解し実践している! 」 ■カンブリア宮殿・NewsPicksなどで注目。 ■あまりの逸話に、実在すら疑われていた伝説の経営者、初の著書! ーーーーーーーーーーーー 不確実で変化の激しい時代。 個人の力が試される時代。 人生100年への備えが必要な時代。 日々の膨大な情報に対応し、 新しい技術や価値観へのアップデートが求められる。 過去の事例にはもはや頼れない。 ロールモデルも、人生プランも、描けない。 自分の意見や考えを持ち、 世の中に発信しなければならない。 しかし、実績も経験もなく、自信がない。 先の見えない将来のことを考えると、 不安で頭がいっぱいになり、疲弊してしまう。 こんな時代で生き残るには、 どのような知識をもち、 いかなる力を身につけなければならないのか。 「何も、必要ありません。 ぜんぶ、捨てればいいんですよ」 中野善壽(なかの・よしひさ)、75歳。 伊勢丹、鈴屋で新規事業の立ち上げと海外進出を成功させる。 その後、台湾へ渡り、大手財閥企業で経営者として活躍。 2011年、寺田倉庫の代表取締役社長兼CEOに就任。 大規模な改革を実施し、老舗の大企業を機動力溢れる組織へと変貌させた。 その手腕と独自の考え方、そして人柄により、各界の著名人に慕われている。 一方で、メディアにはほとんど姿を現さず、 社員にさえ、本当に実在するのか疑われていた、異端の人物。 その生き方の根幹にあるのは「何も持たない」こと。 家や車、時計は持たない。お酒もタバコも嗜まない。 お金も若い頃から、生活に必要な分を除いてすべて寄付している。 何も持たないからこそ、 過去に縛られず、未来に悩まず、 今日を大切に生きることができる。 本書は、中野氏の話を聞くことにより浮かび上がった 現代を前向きに、楽しみながら生きるためのヒントを 短い言葉と文章にまとめ、紹介する。 ーーーーーーーーー ※本書は、2020年4月に弊社より刊行された『ぜんぶ、すてれば』の携書化です。判型以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 -
否定しない言い換え事典
■累計25万部突破!『否定しない習慣』シリーズ最新作! 「否定してはいけない」 これはコミュニケーションにおいて最も基本的なことであり、 多くの人が頭の中ではわかっていることではないでしょうか。 職場におけるチームや上司・部下、 友人からパートナー、家族・子どもに対して 最もやってはいけないコミュニケーションが 相手の「言葉・行動・考え方」を頭ごなしに否定することです。 一方で、「否定しないのはわかった。じゃあ、結局何を言えばいいのか?」 と思う方もいるでしょう。 「否定しない」という考え方は頭でわかっていても、 いざ会話をしていく中で無意識にでてくるもの。 それを意識的に「否定しないようにしよう」と思っても、 なかなか言葉が見つかりません。 ■そこで本書では、あらゆるシーンでつい言ってしまう 「否定の言葉」を「否定しない言葉」に言い換える 実践的フレーズ集としてまとめました。 ・日常生活・家庭での「否定しない言い換え」 ・職場での「否定しない言い換え」 ・否定のタイプ別の言い換え ・「否定しない言い換え」の技法 ・自分自身を「否定しない言い換え」 など、つい言ってしまう一言を 言い換える方法とフレーズを紹介しています。 「否定はいけない」とわかっていてもやめられない すべての人にオススメの一冊です。 -
KP法 シンプルに伝える紙芝居プレゼンテーション
KP法(紙芝居プレゼンテーション法)とは、A4の紙とホワイトボード、マグネットがあれば、誰でも、どこでもすぐにできる超シンプルなプレゼンテーション&思考整理法です。会議やコンペ、小グループの発表、ワークショップなどでプレゼンが伝わっていない、どう組み立てたらよいかわからないと悩んでいる方にお勧めの1冊です。パワーポイントよりも簡単で、誰でもできて効果抜群のKP法は、いまいろいろな企業や学校、公共団体などで静かなブームになろうとしています。 「KP法 シンプルに伝える紙芝居プレゼンテーション」は、このKP法の利点や方法と、そのベースになる人と人とをつなぐコミュニケーションのポイントを、KP法プレゼンテーションの達人・川嶋直さんが初めての方でも理解できるようにイラストや写真を使って、わかりやすく解説しているKP法の入門書です。ほとんどの項目は、2、4、6ページで構成されていて、すぐに実践的に活用できる本です。 -
異世界に聖女として召喚されましたが、私はただのアラサー女です
聖女のおまけ扱いされたアラサーOL、すべての言語が読めるおかげで国中の重鎮たちから頼られまくり!? アラサーOLのアンズは、通りすがりにぶつかった女子高生とともに異世界に召喚されてしまう。 ところが聖女と認定されたのは女子高生のほうで、アンズはあっさり放置!? 仕方なく図書室で働きはじめたものの、なぜか異世界に存在するすべての言語が読めるようで── その能力が王子や外交官の耳にも入り、気づけば重鎮たちから頼られる存在に! 「私、ただ静かに暮らしたいだけなんですけど……!」 巻き込まれ体質なアラサーOLの異世界ライフ、ここに開幕! コミカライズ企画進行中! -
小説イタリア軒物語
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明治の日本が開港した5港のひとつ新潟。堀と柳との風情があるその町は、長岡藩の外港だった時代にも、幕末に天領となってからも大幅な町人自治が認められ、自由と自立の風が吹く港町だった。明治7年新潟にやってきたイタリア人コックのミオラは、街と暮らす人々に魅せられ時の県令の支援を受け西洋料理店を創業する。振袖のお千と恋に落ち愛宕神社で挙式、そこはパリ・コミューンに先立つこと100年、住民自治の先頭に立ち処刑された義人を祀ってきた神社だった。ミオラは牛肉の仕入れの為に和牛の島佐渡へ、そして文明開化の先端を走る東京や横浜へと旅し料理店の準備に奔走する。イタリア軒と命名されたそのレストランは、横浜でスカウトした料理人や元サムライらを雇い入れスタッフを充実させていく。街中を流れる堀のほとりに新築されたイタリア軒では、料理のベースとなるソースの開発や、独自メニューの工夫がなされ、その価値を市民が認めていく。 -
三姉妹の真ん中はモブでいたい【特典SS付】【イラスト付】
カトレッド公爵家の三姉妹は、全員が双子の王子の婚約者候補。次女のミスティーナは、気性の激しい姉と妹に敵視されないよう、影を薄くして婚約者争いには関わらないようにして過ごしてきた。そんな彼女の夢は、しがらみの多い公爵家から逃げ出して、楽しく自由に生きること! 幸せ未来計画に向けて、家族に隠れて冒険者としてギルドに所属しながら、お金を貯めつつ市井の暮らしを学ぶ日々。着々と計画を進める一方で、双子の王子たちがやたらとミスティーナを構ってくるようになって……!? 王子様にも王太子妃の座にも興味はないので、私のことは放っておいてください! 小説家になろうの人気作品、大幅加筆して書籍化! ※電子書籍は帯記載の10周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。 -
異世界の魔道具ライフ
三歳児のモノづくりが、異世界の常識を塗り替える!? 魔道具をたくさん作って二度目の人生を楽しもう! 病に倒れ命を落とした男は、剣と魔法の世界に転生する。 ルークと名付けられ、赤ん坊として生まれ変わった彼は、家族に恵まれ幸せな日々を過ごしていた。 だがある日、使用人のフィーネに転生者であることを知られてしまう。 どうやらフィーネは、ルークの秘めた才能を見抜いていたようで……? お風呂の改良や塩を生成する装置の発明など、現代知識を武器にルークは便利な魔道具を生み出していく! -
『ハンドメイド・ジュリ』は今日も大変賑やかです
現世知識×ものづくり×ハンドメイド!? 元OL店主による異世界産・手作り雑貨店、オープンです! ある日、突然異世界に転移させられた24歳OLのジュリ。 【彼方からの使い】と期待されるも、神さまから与えられたのは── 【スキル】も【称号】も何ひとつなし!? あるのは【技術と知恵】のみ。 期待外れの付与に愕然とするジュリだったが、転移前に得意としていたハンドメイドづくりを始めたところ、異世界では真新しい商品が瞬く間に噂の的に! 手に職をつけるべく、異世界で出会った仲間たちの力を借りて、ついに念願のハンドメイドショップ《ハンドメイド・ジュリ》をオープンする。 「いらっしゃいませ。何かお探しですか?」 スキルゼロの転移者が“ものづくり”で異世界を変える、ほのぼの成長ストーリー! -
溺愛恋愛お断り ~事務官としてひっそり目立たず働きたいのに、秘密を抱えたエリート騎士様に執着されています~
恋愛よりも仕事優先で真面目に生きてきた事務官・アリサ。 元恋人からの執拗なアプローチに疲れ果てていたアリサは、騎士団一の美形で男女問わず人気を博すエリート騎士・ユーリから偽りの恋人関係を提案される! 面倒ごとから逃れるために結んだ偽りの恋愛関係。それはまるで、本当の恋人同士のように甘い日々だったが──どうやら、ユーリにはとある秘密があるようで……!? 「あの日からずっと、君は俺の──憧れだった」 溺愛されたくない仕事一筋の事務官×秘密を抱えたエリート騎士の蕩けるロマンスラブコメディ! 【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「マッサージの腕前」収録 -
ゼロから学ぶ ビジネスと人権
「ビジネスと人権」って何だろう? に応えます! これからの時代、「自社に関係ない」「わからない」では済まされない。 ビジネスパーソンに最適の入門書にして決定版! 「ビジネスと人権」について事前知識ゼロから学びたい読者のための入門書です。 日本政府ガイドラインの立案に携わった弁護士が、「ビジネスと人権」の取り組みを理解するための基礎知識をやさしく解説します。 ◎本書では、応用的な議論は最小限に。 知識ゼロから「ビジネスと人権」の本質・要点をつかんでいただくことを目指しています。 ◎具体的な人権侵害事案や企業の取組例も豊富に掲載。 人権方針・体制整備のポイントもしっかり解説。取り組みへのイメージが持てます。 ◎専門用語には可能な限り解説を付しました。 豊富に図表を用いており、わかりにくい概念も視覚的に理解できます。 コンプライアンス(法令遵守)がビジネス継続の大前提であることと同様に、これからの社会では特に、時代に適合した人権感覚を持つことはビジネスパーソンにとって必須と言えるでしょう。 「自社の取り組みをどこから始めよう?」と考えたとき、ぜひ最初に手に取っていただきたい一冊です。 【目次】 序章 ビジネスパーソンの心がまえ ――「ビジネスと人権」を自分事に 第1章 なぜ企業に人権尊重が求められるのか 第2章 日本国内における顕著な人権課題と企業の取組 第3章 海外における顕著な人権課題と企業の取組 第4章 人権尊重の取組を知るための基礎知識 第5章 人権方針・体制整備のポイント 第6章 人権DDの進め方(1)――リスクの特定から対処まで 第7章 人権DDの進め方(2)――リスクの対処後 第8章 人権DDの個別論点 第9章 ステークホルダー・エンゲージメント 第10章 是正・救済の実施と仕組みづくり 第11章 国内外における政府の施策等の展開 -
引きこもり賢者のゲームダンジョン攻略
図書館に引きこもっていたら頼られる賢者になりました!? 新作フルダイブ型VRMMO「ネオフロンティア」に半ば強引に誘われた女子高生、住野カレン。多くのプレイヤーがダンジョン攻略を競うなか、彼女は“遊び方すら自由”な世界に惹かれ、始まりの街ウーノの図書館で読書三昧の引きこもり生活を始めてしまう。戦わず、作らず、交流せず――そんな異端プレイの果てに、思いがけず隠し称号【賢者】を獲得! さらに幸運値に極振りしたステータスがレアアイテムを引き当てたり、図書館で得た裏知識を披露したりするうちに、プレイヤーたちの注目を集めていく。そして迎える、全プレイヤー強制参加の大規模イベント! 本を愛する引きこもり賢者が――知識と発想と運でオンライン世界に新たな伝説を刻む!? ※電子版はショートストーリー『新学期』付。 -
カジノは日本を救うのか?
[著者] 苫米地英人(とまべち・ひでと) 1959年、東京生まれ。認知科学者(機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学)。計算機科学者(計算機科学、離散数理、人工知能)。カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLab兼任フェロー、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、角川春樹事務所顧問、中国南開大学客座教授、全日本気功師会副会長、米国公益法人The Better World Foundation日本代表、米国教育機関TPIジャパン日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長、財団法人日本催眠術協会代表理事。マサチューセッツ大学を経て上智大学外国語学部英語学科卒業後、三菱地所へ入社。2年間の勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学、人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学の分野で世界最高峰と呼ばれるカーネギーメロン大学大学院哲学科計算言語学研究科に転入。全米で4人目、日本人としては初の計算言語学の博士号を取得。帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、ジャストシステム基礎研究所・ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院NMRセンター合同プロジェクト日本側代表研究者として、日本初の脳機能研究プロジェクトを立ち上げる。通商産業省情報処理振興審議会専門委員なども歴任。現在は自己啓発の世界的権威、故ルー・タイス氏の顧問メンバーとして、米国認知科学の研究成果を盛り込んだ能力開発プログラム「PX2」「TPIE」などを日本向けにアレンジ。日本における総責任者として普及に努めている。著書に『洗脳広告代理店 電通』『日本買収計画』『すべての仕事がやりたいことに変わる 成功をつかむ脳機能メソッド』(すべて小社刊)『まずは信じることをやめなさい』(アース・スターエンタテイメント㈱)『原発洗脳 アメリカに支配される日本の原子力』(㈱日本文芸社)など多数。 -
喫茶 行動と人格
ここは「喫茶 行動と人格」という、ちょっと奇妙な名前の喫茶店。 その店では、これまた奇妙な従業員と常連客が、 店内で起こった他客のイザコザ・「案件」について、 あれやこれやと議論を繰り返す。 そんな不思議な空間に迷い込んだのは、普通の会社員・尾形。 「あの人たちは客の話を盗み聞きして、一体何やってんだ!?」 しかし気になるイザコザの答え・・・それは店名にある??? ***** ■目次 scene01 人目をはばからず激しいケンカをするカップル ご来店 scene02 婚約者がいるのに浮気したクズ ご来店 scene03 「男にはかっこつけたいときがある」を訴える男 ご来店 scene04 ママ友の悪口で盛り上がるママたち ご来店 scene05 挨拶もできない常識のないママ友 ご来店 ***** 一緒くたにして語られやすい「行動」と「人格」。 2つを切り離して考えられると、相手への見方も変わって、結果、幸せが訪れる。 ★単行本カバー下画像収録★ -
60分でわかる! 介護の手続き・お金・制度
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆親の介護と無理なく向き合うために、知っておいてほしいこと◆ 「いつまでも親は元気」とつい思い込んでしまいますが、介護が必要な状況はゆっくりと、時には突然、訪れます。焦らず、少しでも早く介護のプロの手を借りるための手続きやお金のことなど、ケアする家族が知っておきたい情報をコンパクトなサイズにまとめました。介護保険制度のきほん的な知識である、サービスの紹介や利用料金ばかりでなく、家族関係を壊さないための介護との向き合い方、ケアする家族の生活を守るための情報も盛り込みました。認知症のことや、離れて暮らす親の日常生活を支援する「介護保険外のサービスや制度」についても紹介します。育児と介護のダブルケアや親族とのかかわり、親の免許返納に関するアドバイスなど、ケース別で“よくある家族の悩み”にもお答えします。 ■こんな方におすすめ ・「まだ元気だと思っていた親が急に倒れた」「老親が日常生活を送るのが困難になった」という状況に陥った家族(50代を中心とする子の世帯) ・パートナーを亡くしてふさぎ込んでいる老親を支えたい家族(要支援認定を目指している人) ・前者のような環境に陥っているが情報にアクセスできない人をサポートしたい人 ■目次 Part1 親の介護と無理なく向き合うために 介護が始まる前に知っておいてほしいこと Part2 介護サービス利用の第一歩 介護保険の基本と仕組み Part3 要介護認定からサービス契約まで 介護保険を利用するための手続き Part4 住み慣れた自宅で暮らすために 在宅介護で利用できる介護保険サービス Part5 安全な環境で介護を受けながら暮らす 介護保険施設と高齢者向けの住まい Part6 親と自分の生活を守るために知っておきたい 介護にまつわるお金と制度 Part7 ケース別で介護の問題を解決する 介護にまつわるよくある悩み ■著者プロフィール 川内 潤(かわうちじゅん):1980年生まれ。上智大学文学部社会福祉学科卒業。老人ホーム紹介事業、外資系コンサル会社、在宅・施設介護職員を経て、2008年に市民団体「となりのかいご」設立。2014年に「となりのかいご」をNPO法人化、代表理事に就任。厚労省「令和2年度仕事と介護の両立支援カリキュラム事業」委員、育児・介護休業法改正では国会に参考人として出席。 -
おっさん村長の辺境飯 ~転生者バンドール・エデルシュタット、異世界にてかく生きれり~
「帰ろう。平和なトーミ村へ──。」 これは転生者のおっさんの、幸せいっぱいのセカンドライフストーリー。 「異世界転生(あれ)から40年か──。」 前世の知識をもって生まれたバンドールは、辺境の村の長として穏やかに暮らしていた。 魔獣を狩って村を守り、自然の恵みに舌鼓を打ち、時には可愛いモフモフ達と戯れる……。 そんな生活を謳歌していたある日、彼の元に「さる令嬢を療養に預かって欲しい」という依頼が舞い込む。 令嬢の名はマルグレーテ。 彼女の病に効能のある薬草を求め、バンドールはエルフの医師リーファ先生と共に 魔物の棲む森へと足を踏みいれるのだった──。 -
比叡山
その山のふもとに生まれ育ち、少年のころから、あらゆる小路を幾度となく歩いては、様々な風景を目にしてきた、著者にとっての母なる山・比叡山。 歴史を学んだのち、再び同じ路をたずね、峠を越え、川を渡りながら、仏教美術学者はあることに気づく。自然の山、川、その位置を度外視して、決して歴史は考えることができないのだとーー。 天台法華宗の根本道場にして、学山として数多くの高僧を輩出した比叡山。 その3塔16谷の霊谷を案内しつつ、歴史地理というユニークな観点から、1200余年にわたる叡山の宗教と歴史をひもとく! 本書は『比叡山 日本仏教の原型とその展開』 (角川選書 1975年9月刊)を底本とし、文庫化にあたり、ベストセラー『京都ぎらい』の著者であり、国際日本文化研究センター所長・教授の井上章一による解説を加えました。 目次 1 地文と人文のあやなす位置 2 霊峰比叡へはいる路 3 山上の霊所をめぐる路 4 最澄と比叡山 5 入唐求法の旅 6 天台法華宗の開立 7 比叡山寺の規模と構成・ 8 教学と法儀 9 回峰修験 10 一山大衆 11 僧兵強訴の歴史 12 山門派と寺門派のあらそい 13 巨大な経済をささえた山門領 14 東塔 15 西塔 16 横川 17 門跡寺院の出現 18 日吉山王社 19 門前町坂本 20 近江路の主要な末山 21 信長の焼き打ちとその再興 比叡山歴史年表 比叡山の道しるべ あとがき 解説 井上章一(国際日本文化研究センター所長) -
捨てられ転生幼女はもふもふ達の通訳係
両親に捨てられた少女・リルは、森に住む神獣を守る騎士団の団長であり隣国の王族でもあるイアンに保護され、騎士団のみんなと一緒に森の拠点で暮らし始める。 いつも優しく見守ってくれるイアンや騎士たちに愛され、毎日拠点に会いに来るもふもふたちと戯れながら幸せな時間を過ごすリル。自分を大切にしてくれるみんなに恩返ししたいと考えたリルは自身が持つ特別なスキル【通訳者】で人間と神獣を繋ぐ架け橋となることを決意する! 大切な人たちと大好きなもふもふ神獣に囲まれ、虐げられていた少女が、新たな人生を切り開いていく、ほっこり愛されハートフルストーリー! ◆電子限定書き下ろしSS小説「姉妹と風邪」付き -
ディズニー しごとの神様が教えてくれたこと
本書は、ディズニーランドを舞台に、キャストたちによって繰り広げられる感動物語。 リピート率9割以上を誇り、日本でいちばん顧客満足度が高いと言われるディズニーランド。その秘密は、実は「しごとの神様」が握っていた。本書はキャストとゲストの交流を描いた4つの感動物語からディズニーの奇跡のおもてなし、その極意を紹介する。 本書に収録されているのは、「オレンジ色のラブレター」「迷子の良心」「色あせたチケット」「希望のかけ橋」の4つの物語。どれも感動的で、ディズニーの魔法に満ちあふれた物語だ。 物語を通して、夢と感動で満ちあふれ、多くの顧客を魅了してやまないディズニーランドの秘密が明らかになると共に、「働くとは?」「夢とは?」「人生とは?」など、10代を中心とするヤングアダルト世代に「働くことや幸せの本当の意味」を問いかける。 ※カバー画像が異なる場合があります。 -
ニッポンの国益を問う 海洋資源大国へ
強い日本をつくる! 縮小均衡の亡国主義からの脱却! 日本の海に眠る無限の可能性 国民を守り試算を増やす政治への転換 官僚主導の事なかれ外交の転換 国を憂う三氏による渾身の一冊! 第1部 海洋立国日本の国益(松原仁) 日本が「海洋資源大国」としての新たな国家像を確立すべきであると提唱。広大な排他的経済水域(EEZ)に眠る資源の活用を 第2部 海洋資源立国への道筋(山田吉彦) 日本のEEZ内に存在する具体的な海洋資源とその戦略的価値を詳述。次世代エネルギーとして期待されるメタンハイドレート、ハイテク産業に不可欠なレアアース泥、バッテリーや特殊合金の原料となるコバルトリッチクラストなど、資源が眠っていることを指摘 第3部 「海洋大国」構想の経済的実現性と国家戦略(髙橋洋一) 「海洋大国」構想は財政的に実現可能。海洋資源開発は単なる経済的利益追求に留まらず、シーレーンの安全確保や主権維持といった安全保障上の国益にも資すると指摘 日本人の安全と財産を守り 繁栄を次なる世代に継承する 国家の新たなグランドデザイン -
まりげ母ちゃんの全力日本海ライフ
8年前、埼玉から京都・舞鶴にUターン! 自然の猛威、牡蠣の養殖、古民家リノベに男児4人の子育て…!全ての荒波を全力で乗り越えるまりげ母ちゃんのドタバタ日本海ライフ!! -
後方師匠面したい系転生者
「勇者を導く師匠ポジこそが至高!」 そんな思考を持ち、ファンタジー世界に転生した男は(いるかもわからない)勇者の師匠になるため、来る日も来る日も剣の腕を磨いていた。 数年後、彼はなんとか巨大なリスの魔物を倒せるようになった。――そう、なんとか。剣を極めるため血の滲むような努力を続けたにもかかわらず、始まりの村の魔物よりも弱いであろう雑魚の魔物しか倒せるようにならなかったのである。 彼は自身の才能に絶望し、そして思いついた。 「なんちゃって師匠になろう。勇者の原石を探し剣術を教えて、物語序盤のみの師匠ポジに収まろう。そして弟子が成長したら実は弱いとばれる前に逃げよう」と。計画は順調に進むかに思えた。 しかし、彼は知らなかったのだ。その世界の魔物が異常に強いことを。それこそ、彼以外に1人で魔物を倒せる剣士が誰もいないことを――。 自分が悦に入るためだけに斜め上の努力を続ける無自覚最強男が往く勘違い流浪譚、開幕! -
乳がんにまつわるお金の話
「うださんは何か備えてますか?」 乳がん経験者の編集から問われ、慌てる著者。 入院一日でいくらかもらえる保険には入ってるけど…え、なにそれじゃあ足りないの? 自分だけは病気にならない気がするけれど、今は日本人女性の9人に1人が乳がんになると聞くと、やっぱり不安…。 治療や手術のお金、それに体調を崩したらデリバリーも増えて食費もUP。 さらに仕事はフリーランス、休んだ分だけお金が入ってこない! …と心配になってしまう。 けれど自治体の補助のチェックや保険見直しなど、今からできることは沢山ありそうで――? 乳がんとお金のことを把握して、自分にちょうどいい安心を見つけられる! きっとすべての女性の力になるコミックエッセイ! -
残念令嬢パトリシアの逆襲
身長約160センチ、推定体重90キロ。お肌はボロボロ、髪もボサボサ。さらにはワガママな性格と、かなり残念仕様な令嬢パトリシア・リドリーとして、異世界で覚醒してしまった〈私〉。前世は、シェイプアップと美ボディメイクを売りにしたパーソナルジムのトレーナーだった――。 「はっきり言っておこう。お前に結婚は無理だ」 政略結婚の駒として、父から事実上の戦力外通告を受けてしまい、このままだと修道院行きの人生を予感した〈私〉は、一つの覚悟を決める! 『見てなさい。私があなたをとびきりのお姫様にしてあげる』 そして本格的な肉体改造がスタートする!! 日々トレーニングや、食事制限に邁進するパトリシア。そんな日々を送りつつ、筋トレグッズの開発をしていると、何故か過去に婚約を断ってきたイケメンたちが集まってきて……? 元メタボ令嬢の、逆転愛されストーリー!! 【電子版限定書き下ろし特典つき】 -
おうち性教育はじめます
子どもにどうやって伝えたら…が、マンガでわかる! 「なんでママは立っておしっこしないの?」と聞かれたら、 「知らないおじさんに髪をひっぱられた!」と子どもが泣いて帰ってきたら、どうしますか? おうち性教育=子どもを守るための教育です。 自らが学校で詳しく「性教育」を教えてもらってこなかったママ・パパたち。 今の学校ではさらに教える範囲が狭くなっています。その一方、幼児からネットを使い性情報に簡単につながることができる現在、 子どもが性の対象になった事件を伝えるニュースも連日報道され「自分の子どもを被害者にも加害者にもしたくない」という漠然とした不安でいっぱいです。 性教育を学ぶことは、実は「性犯罪の被害者・加害者にならない」「低年齢の性体験・妊娠のリスクを回避できる」さらに「自己肯定感が高まり、 自分も人も愛せる人間になる」とメリットばかり! では、いつ何から伝えるの? 世界では、5歳から(!)の性教育を取り入れている国が多く、3~10歳ごろの自分の体に興味を持ち始めた時が最も教えやすいタイミング。 お風呂上がりに「おしり~おっぱい~」とふざけ始めたら、教えるチャンスです! 本書は、「うちにも赤ちゃんはくる?」といった突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができます。 日々の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養う「おうち性教育」をはじめましょう。 -
元オッサン、チープな魔法でしぶとく生き残る ~大人の知恵で異世界を謳歌する~
頼北佳史(らいほうよしふみ)50歳。今際の際にとある呪文を唱えたことで、管理者を名乗る者によって名もなき惑星へと転移させられることとなった。 管理者との交渉の末、20歳に若返り、平均以上のステータスや重力魔法、空間魔法というロマン溢れる能力をもった魔法戦士ライホーとして、いざ異世界へ。 ……しかし満を持しての初陣で放った重力魔法は敵の動きが若干鈍くなる程度、空間魔法はおサイフ代わりにちょっとしたものを収納できるのみ。ライホーの魔法はチートならぬチープなものだった! だが、社会で長年揉まれた男はこんなことではくじけない。ときには得意の話術を駆使し、ときには能力を工夫して冒険者として活動を始める。果たしてライホーは異世界を楽しめるのか……!? 元オッサンのしょっぱい異世界冒険譚開幕! -
正しいお母さんってなんですか!?「ちゃんとしなきゃ」が止まらない!今日も子育て迷走中
令和の子育て、ハードモードすぎ!! 『令和妊婦、孤高の叫び!頼りになるのはスマホだけ!?』の 著者がちゃんとした育児を目指して迷走し、ついに自己崩壊!? やらかしながらも辿り着いた「自分らしい子育て」とは―― 爆笑!のち共感、そして号泣!育児エッセイ漫画。 令和の新米母・真船。 コロナ禍の孤独な出産だったけど、 息子・当はすくすく成長し、 すっかりお出かけも出来るように。 しかしここからが本番だった……! 一歩、町に出かけると、 とにかく人の目線が気になって仕方ない! しかも早期教育、産後の外見問題、保活などなど 「完璧な母親を目指しつつ、子どもを立派に育てる」ことの ハードルの高さに追い詰められ、 ついに入院!? 本書は、そんな著者が 出産してから職場復帰するまでの、 悪戦苦闘の全記録です。 電子書籍には、電子版だけで見れるおまけページ付き! <著者プロフィール> 真船佳奈 2012年にテレビ東京に入社。 バラエティ番組のADとして働いてきた経験をモチーフにした 『オンエアできない!~女ADまふねこ(23)、テレビ番組つくってます~』(朝日新聞出版)で漫画デビュー。2022年には自社でアニメ化も。 現在はテレビ東京のプロモーション部で働きながら漫画家としても活躍中。 ほかの著書に『オンエアできない! Deep』(朝日新聞出版)『今日もわたしをひとり占め』(サンマーク出版)『令和妊婦、孤高のさけび! 頼りになるのはスマホだけ?!』(オーバーラップ)がある。 Xアカウント:@mafune_kana -
心が軽くなる友だち関係
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校や塾では習えない、生きていく力を育てる児童向け実用書シリーズの第4巻。小学校中・高学年になると、友だち関係の悩みが増えてきます。それは、心の発達の観点からもごく自然なこと。本書では、発達心理学の視点に基づき、友だちとの関係性のとらえかたや、気持ちの整理のしかた、身近な困りごとへの対処法等を、性格のタイプに合わせて紹介しています。友だち関係を通して、自分自身のこともよくわかるようになる一冊です。 -
「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン
人生後半戦は「みんなの正解」ではなく「わたしの正解」が価値になる ★音声メディア「Voicy」キャリア部門2年連続No.1! 「Voicy」トップパーソナリティによる 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。 会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる! 人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。 本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、 つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために 「人生の後半戦をどうデザインしていくか?」を考えるためのものです。 「幸せな人生には、どんな要素が必要か?」を分解してみたら、次の3つの要素が見えてきました。 ①お金(収入・資産) ②つながり(家族・友人・知人) ③健康(体力・認知力) この3つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。 このような、「お金」「つながり」「健康」の3つの要素を満たすことができ、 かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。 それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか? そしてどうやって始めるのか? この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。 ※本書の特典「マイキャリア3つの要素棚卸シート」、「マイキャリア重ね合わせ発見シート」、「自分業の下地づくりシート」は、 あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。ぜひご活用ください。 【こんな方におすすめ】 ・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。 ・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする ・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。 ・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。 ・小1の壁、小4の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。 ・定年後の第2の人生に不安を感じている。 ・本書は『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。 【目次】 はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい? 第1章 「 歳の壁」の正体 第2章 歳からの幸せをつくる「自分業」 第3章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編) 第4章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編) 第5章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化 おわりに 「40歳の壁」にぶつかっているあなたへ 携書版に寄せて 購入者限定特典 参考文献 -
ころんで、笑って、還暦じたく
※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 12万部のベストセラー「50歳からのごきげんひとり旅」の著者、山脇りこさんの最新書き下ろしエッセイ! 60代を人生のご褒美にするために もうすぐ還暦を迎える著者が、60代を人生のご褒美にするための準備の覚書として書き下ろしました。 ムリをしてでも楽しく老いましょう、という本ではありません。つらいものはつらい、悔しいものは悔しい、できなくなって凹むのも避けられない……。 とはいえ、凹んでばかりでは限られた時間がもったいないし、できる範囲で時間を楽しいことに使うように、できる範囲できげんよくいい顔つきでいられるように。そのできる範囲を数ミリでも広げられれば、という想いからです。 笑えるたくさんの失敗談から、目からうろこの提案、生きることの意味に至るまで、独特の軽快な文体でぐいぐい読者を引き込んでいく、新たな“還暦本”の誕生です! -
異世界独り立ちプロジェクト! ~モノ作りスキルであなたの思い出、修復します~
カミサマの気まぐれで異世界に召喚されてしまったスバル。特に使命のない超適当な召喚だったと知り、異世界での自由気ままで自立した生活に向けて歩み出すことに。 「帰る方法を探しつつ、この世界を楽しんでやろうじゃないの!」 毒舌だけど実は甘々なイケメン精霊・シルバにサポートされながら、現実世界ではできなかった夢を少しずつ叶えていくスバル。さらにカミサマから授かった特殊なスキルが有能男子との恋愛まで後押ししてきて……。 好きなことに前向きに進んで行くことで、周囲の人の心も動かしてくハートフル・ファンタジー開幕! -
「植物」をやめた植物たち
植物といえば、緑色の葉っぱを思い浮かべますよね。それは、緑色の色素があるからです。この色素があることで、多くの植物は光合成をして、日光から栄養を作り出すことができるのです。ところが、この色素を持たず、キノコなどの菌を「食べて」生活する植物たちがいます。光合成をやめた植物たちは、色や形も風変わりなものばかり。彼らのちょっと変わった生活をご紹介します。 -
ここにも、こけが…
街路樹の木肌、校庭のすみ、コンクリートの塀の下、身近な場所に「こけ」は見つかります。ルーペを近づけて見てみると、そこはまるで森のよう!さまざまな「こけ」が入り交じって生えており、そのひとつひとつが独特で精緻な姿を見せてくれます。その姿は4億年前からほとんど変わっていません。胞子を飛ばしたり、受精をしたり、子孫や仲間を増やす方法をいくつももっている不思議な植物「こけ」の森の美しさをお楽しみください。 -
60分でわかる! 行動経済学 超入門
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆すぐに日常で役立つ行動経済学!◆ 人間の不合理な経済行動を、心理学の側面から明らかにしたのが行動経済学です。行動経済学は、ビジネスや人間関係、重要な決断にすぐに使えるメリットがあります。自分を含む人の行動を望ましい方向に変えることができるだけでなく、人間心理の落とし穴を見抜いて賢い選択をすることもできます。本書はとにかく日常で「役立つ」ことを目的に、ポイントとなる約70の理論に絞って明快に説明しました。2002年ダニエル・カーネマン、2017年リチャード・セイラーと2度のノーベル経済学賞を受賞した行動経済学。その活用法をフルカラーの図解でやさしく理解できる超入門書です。すぐに実践したい人におすすめです。 ■こんな方におすすめ ・行動経済学のポイントをさっくり理解して、すぐ日常に役立てたい方 ・理論を応用して自分や人をうまく動かしたい方、よい方向に進みたい方 ・マーケティング・対人関係・投資・決断・ウェルビーイングに活用したい方 ■目次 巻頭 経済学の進化における行動経済学の位置づけ ●Part1 ビジネスを成功に導く マーケティングに使える行動経済学 ・001 1万円のハンバーガー、あなたなら食べてみたい? ・002 失う10万円のほうが、もらえる10万円より価値が高い ・003 アンケートではつい「どちらかといえば~」を選んでしまう ・004 送料をタダにするためなら、5,000円の追加出費もいとわない ・005 あのカフェに人が群がるのは「なんとなくいい感じ」だから ……ほか ●Part2 人づきあいがうまくなる 対人関係に使える行動経済学 ・019 相手によい「ラベル」を貼るとよい行動を引き出せる ・020 はじめは興味なかった人も、よく見かけると好きになる ・021 部下を笑顔で叱るとヘコまないが反省もしない? ・022 人の関心と好意を得るには名前を呼ぶとよい ・023 先に好意をあげると、相手も返してくれる ・024 日本人は新しいビジネスを創造する力がない? ……ほか ●Part3 お金をうまく増やせる 貯蓄・投資に使える行動経済学 ・028 ボーナスを使い切るのは、心の会計が違うから ・029 「損切りは早く、利食いは遅く」ができないわけ ・030 将来の楽しみより、いまの楽しみを選んでしまう ・031 当選確率が限りなくゼロに近い宝くじを買い続ける ・032 周囲に宣言して始めると成功する確率が高まる ・033 見込みのない投資でも切り捨てられない ……ほか ●Part4 考え方のクセに気づく 決断に使える行動経済学 ・036 人の気持ちを動かすには「伝え方が9割」 ・037 よいことは、ちゃんとよいという ・038 「変えるのが面倒くさい」を変える方法は? ・039 「推し」は尊いから、きっと間違っていない ・040 特殊詐欺にあうのは高齢者、だから自分は大丈夫? ・041 探せばもっといい結婚相手がいたかも? ……ほか ●Part5 充実した人生にできる 幸せのために使える行動経済学 ・045 レジ袋をもらえないから、マイバッグがふつうに ・046 自分のなかの不協和音は変化のきっかけになる ・047 「どんな色でも選べます」が逆にうれしくないわけ ・048 幸せなときが増えるなら、年をとるのも悪くない ・049 SNSで見た他人の様子に嫉妬を感じるのはなぜ? ・050 モチベーションを上げるには「自分で決めた」と考える ……ほか ●Part6 処方を知って正しく使う 行動経済学のキホンと使い方 ・059 「Lサイズのコーヒーを2人で分けよう」といわれたら? ・060 安いスーパーを巡っても、カフェで一息つきたい ・061 いつものランチと特別なデートでは料理の選び方が違う ・062 腐った食べ物は危険だけど、発酵食品は食べていい ・063 床に足跡のシールがあると、自然とそこに立って並ぶ ・064 ナッジを誤解させる使い方「ダークパターン」とは ……ほか ■著者プロフィール 中川功一:経営学者/やさしいビジネススクール学長/YouTuber/東京大学 経済学博士。専門は経営戦略論・イノベーション・マネジメント、国際経営。「アカデミーの力を社会に」をライフワークに据え、日本のビジネス力の底上げと、学術知による社会課題の解決を目指す。「やさしいビジネススクール」を中心に、YouTube・研修・講演・コンサル・著作等で経営知識の普及に尽力中。 -
耳は1分でよくなる![新装版]
30万人が読んだベストセラー・新装版! ◆3万5千人以上の方の難聴を改善へと導いた人気の治療院院長による 難聴=聞こえづらさの改善トレーニングのすすめ。 今日からすぐはじめられる7つの方法をわかりやすく解説。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「あっ、聞こえる、ほんとうに聞こえる!」 「今、流れている音楽はジャズですか?」 「先生の声がよく聞こえます」 「孫と電話で話ができるようになったんです」 「あきらめないで、ほんとうによかった……」 聞こえるようになると、患者さんたちの口から、思わずこうした声があふれます。 治療のあと、よく聞こえるため、うれしさのあまり、つけてきた補聴器を忘れて帰る人さえいます。 「難聴」は、改善します。 決して、「治らないもの」でも、「治療法がない」わけでもありません。 また、「耳が遠い」「聞こえづらい」のは、年をとった証拠ではありません。 私の治療院の患者さんには、97歳で現役の歯科医で、聞こえにまったく問題のない人もいれば、わずか3歳で難聴になってしまう子どももいます。 難聴は不治の病でも、老化現象でもありません。 また、数少ない人がかかる、特別な病気でもないのです。 今や、子どもから大人まで、なんらかの耳のトラブルを抱えている人は、全国で2000万人もいるといわれています。 私は、そうした人たちに、「聞こえが悪い」のは、いくらでも改善できるということをわかってほしくて本書を書いています。 -
ゼロからわかる! みるみる数字に強くなるマンガ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆いつの間にか数字と仲良くなれる! ふしぎな学習マンガが登場!!☆★☆ ★算数の「なぜ?」がなくなる! ★だから、「苦手」が「得意」になる! ★そして、数学の天才になれる!! 彫刻家の「あなた」は、毎日つくった彫刻の数をVの字で記していました。 しかしこれでは、彫刻をたくさんつくった日はV字もたくさん書かなければいけません。 もっと、かんたんな方法はないのでしょうか…? そんな数字のない世界で始まる「あなた」が主人公の物語。 エイリアンの言葉のようにも感じて、多くの人が苦手な数字を 心から理解できるようになるふしぎなマンガです。 ■□この本のいいところ□■ ・オールカラーのマンガだから読みやすい! ・総ルビだから誰でも読める! ・学校では教えてくれない数字のひみつがわかる! ・数字への苦手意識がなくなる! ・日常生活でも数字をうまく使えるようになる! ・算数、数学が得意になる!! ■□読者の感想□■ 「数学は難しくておもしろくないという我が子が、こういうマンガで読むとおもしろいね!と言っています」 「数の誕生からマンガで学べるので、単に1から数字を学ぶより、数の概念がはるかに身につく」 「公式だけを丸暗記するのではなく、そこに隠された物語によって数字に近づける不思議な体験ができました」 ■□もくじ□■ CHAPTER1 数字の誕生 数字はなぜ生まれたの? 記号を使えば大きな数も表しやすい? 位で大きさを表すことができる? 指の本数を基準にすればみんなわかりやすい? CHAPTER2 符号の誕生 符号を使えば数をかんたんに表せる? 数を反対側へと移すときは符号が変わる? CHAPTER3 約数と倍数 果物をより多くの人に残さずわけるには? 男の子と女の子が会える日はいつ? 数を細かくわければたくさんの問題が解決できる? CHAPTER4 分数の誕生 わり算をかんたんに表すには? 分数は分母を同じにすれば計算できる? 分数でかけ算やわり算をするには? 分母に0は入れられない? CHAPTER5 小数の誕生 1よりも小さい数をかんたんに表すには? 分数は小数に変えられる? どんな小数も分数に変えられる? -
新装版 京都 ものがたりの道
話題沸騰!『赤と青のガウン』の 彬子女王殿下が誘うひと味違う究極の京都ガイド 私が京都で暮らす中で、 感じ、経験した京都の街の魅力を、 ありのままに書き綴ったものである。 「京都」という街は、「道」から成る。 京都に暮らし、日本美術研究者として活動する三笠宮家の彬子さまが、寺町通、四条通、河原町通など、歴史を刻む道と街並みの醍醐味を親しみやすい筆致で綴る。 通りの名にまつわる逸話から、神社仏閣の歴史、地元の人たちの季節折々の暮らしまで、知られざる京都の魅力が詰まった必携の一冊! 京のまち歩きに役立つ「ちょっと寄り道」や地図を掲載。 持ち歩きに便利な新書サイズで、新装版刊行! コロナ禍を経た今、京都の街に思うことを綴った「新装版 おわりに」を収録。 -
超訳 世阿弥 道を極める
「初心忘るべからず」は誰でも知っている名言ですが、それが世阿弥の言葉だと知っている人は少ないのではないでしょうか。 また、「初心」は若い新人だけのものではなく、それぞれの年齢に初心があるのだと世阿弥が言っていることも知られていません。 本書は実際に能楽師として活躍する著者が、有名な『風姿花伝』だけではなく、他の多くの世阿弥の著書から現代人に役立つ名言を厳選し、新鮮な現代語に訳してお届けするものです。 世阿弥の言葉はたんなる心構えを述べるだけでなく、リーダーシップや発想、目標達成、人材育成等々の実践的な方法を説いていて、ビジネスパーソンが仕事術としてすぐに使える要素がたくさん含まれています。 <目次> Ⅰ 初心――学ぶ姿勢とは Ⅱ 花――成長 Ⅲ 勝負の心得 Ⅵ 品格 Ⅶ 面白さ Ⅷ 成功 Ⅸ 幸福 -
60歳からは悩まない・迷わない・へこまない 精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方
高齢化が進行するにつれて増えていくであろう「老後うつ」。 本書はベテラン精神科医がアドバイスする「老後うつ」にならないための 幸福な暮らし方のヒントを満載。 ●認知症よりも怖い? 「老後うつ」にご用心 うつは記憶も意識もはっきりしていて体もまだ動くにもかかわらず、 生きるのがつらくて幸福感が得られないなど、 自身にしかわからない問題で著しく生活の質(QOL)を損ないます。 ●放置すると寝たきりに! うつ気味になると、「引きこもりがち」→「外界との交流がなくなる」 →「足腰が弱まりロコモティブシンドローム」→「認知症&寝たきり」の悪循環に。 そうならないためにもメンタルを健康に保つ習慣を会得しておくことが重要です。 ●「老後うつ」にならない幸福な暮らし方のヒントを紹介! 先行き不安でうつ気味になっている人や、更年期でメンタルが弱っている人のために、 ベテラン精神科医がすぐにでも実践できる「気持ちよい生き方」「幸福な暮らし方」の ヒントを紹介。自身やパートナー、近親者が「もしかして、うつかな?」と思ったら、 ぜひ本書をお読みください! 目次 はじめに 幸福感のない「老後うつ」が急増中! あなたは大丈夫? 「老後うつ」チェックリスト 第1章 60歳からの合言葉は「頑張らない」「無理をしない」 ・定年後は途方もない時間が残されている ・努力するのは「どうにかなること」だけでいい ・人生を無駄にするふたつの生き方 ・シニアに必要なのは「いい加減に生きる技術」 ほか 第2章 人間関係はもっと「いい加減」が「ちょうどいい」 ・「必要とされていない」と落ち込まない方法 ・地域に溶け込みにくいのはこんな人 ・人とのつながりを「0か100か」で考えない ほか 第3章 「老後うつ」の危険信号を見逃さないためにできること ・気が晴れないときの対処法 ・「ひとり老後」をむやみにこわがらない ・「べき」「ねば」にこだわりすぎない ・整理整頓ができなくなったら「老後うつ」? ほか 第4章 軽い運動と食で、元気な暮らしをあと20年! ・「計るだけダイエット」はこんな効果がある ・シニアにうってつけの入浴法 ・シニアに最適な「ほどほどウォーキング」 ・「粗食は長生きの秘訣」は本当か ほか 第5章 何かと気になるお金への対し方 「老後の落とし穴」に注意 ・経済的不安とどう向き合うべきか ・「退職後に〇千万円必要」という言葉に惑わされない ・退職金は「増やそう」ではなく「減らすまい」で ほか -
休むヒント。
休みなよ、って言われても。 ・休日、何もしてないのに気づいたら夕方になっている。 ・お休みなのに、つい仕事のメールをチェックしてしまう。 ・折角の休みだからと、逆に予定を詰め込み過ぎてしまう。 ・全然休めた気がしないまま、月曜の朝を迎えてしまう。 ・「休みの日って何してるの?」と聞かれるのが怖い。 ――ひとつでも当てはまってしまったあなた、必読です!! 働き方改革時代、ワークライフ「アン」バランスなあなたに贈る、休み方の処方箋(エッセイ・アンソロジー)! 覗いてみません? あの人たちの、休み方。 (執筆者一覧・50音順) 麻布競馬場、伊沢拓司、石井ゆかり、石田夏穂、岡本 仁、角田光代、角幡唯介、くどうれいん、古賀及子、小西康陽、斉藤壮馬、酒井順子、酒寄希望、向坂くじら、佐藤良成、杉本裕孝、高橋久美子、滝口悠生、武田砂鉄、竹田ダニエル、つづ井、年森 瑛、永井玲衣、蓮實重彦、平松洋子、藤代 泉、古川日出男、星野博美、堀江 栞、益田ミリ、宮内悠介、宮田愛萌、吉田篤弘 -
ビバ!還暦 60歳海外ひとり旅はじめました
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 人気著述家・中道あんによるひとり旅指南本。国内温泉旅から始めて、とうとうパリに!女性ひとり旅のための情報も満載 人気著述家・中道あんによる 大人のひとり旅指南本。 国内温泉旅から始めて、 とうとうパリまで行ってきた! ひょんなことから50代にひとり旅を経験した著者。これまで「旅はだれかと行くもの」「ひとり旅って楽しいの??」と思っていたのに、経験してみたらものすごく楽しかった! そこから国内ひとり旅に目覚め、還暦記念にとうとう海外ひとり旅にチャレンジ。しかも、目的地はずっと憧れだったパリ!(ティファニーの指輪はあきらめて涙)。 ただし、国内は旅慣れてきたとはいえ、純粋な海外ひとり旅は初めて。ホテルはどうする?言葉は大丈夫?ぼったくられたりしない??ドギマギしながら準備をし、いざパリへ!! 60歳を迎えた著者の初めて体験を通じて、読者もパリをひとり旅している気分になれる1冊。 さらに、大人の女性のひとり旅ならではの実用情報も満載(荷物の準備は?資金の作り方は?言葉は?危険じゃないの?現地でどう過ごす?etc.)。 クスッと笑えて、繰り返し読みたい大人のリアル旅エッセイ。 (目次) はじめに~永遠の憧れにしない!にわかパリマダムのひとり旅~ 第1章 50代からはじめたひとり旅。いよいよ海外へ! 第2章 とうとうパリにひとりで来ちゃった! 第3章 頼れるのは自分とスマホだけ!大人のひとり旅は安心安全ストレスフリー 第4章 若さを羨ましがらない。いつかなるかもしれないおひとり様へ 中道 あん(ナカミチアン):著述家、株式会社LSB代表取締役。アラフィフ世代を中心に、より豊かに生きるマインドセット術、ブログやSNSなどの発信の方法、個人起業の手法などをコンサルティング。生き方・健康・人間関係・お金を視点にライフシフト術を発信。著書に『50代、もう一度「ひとり時間』『昨日とは違う明日を生きるための新しい幸せの始め方』(ともにKADOKAWA)『「誰かのために」を手放して生きる』(自由国民社)などがある。 -
女体化ヤンキー学園☆オレのハジメテ、狙われてます。【完全版】
「お前、今日から俺の女な?」謎の女体化ジュースにより女の子になってしまったヤンキー虎雄。タイマン相手のイケメン犬塚には気づいてもらえないし、ガチで喧嘩をするつもりだったのに…なぜか胸をクリクリいじられて変な声出ちゃうっ!そのままひょいっとお持ち帰りされ、優しく熱いキスをされたら…なんだかカラダが変だよ…。感度の高すぎる女の子のカラダは、モテ男のテクニックにイクのを止められないっ!やっ…そんなとこ舐めないで!超いじわるでドSなくせに、急に「優しくするから…頼むよ…」なんて言われたら拒否れない。…って、そんな硬いの…挿れちゃだめっ!※本作品は「女体化ヤンキー学園☆オレのハジメテ、狙われてます。」話売り作品の合冊版です。 -
発達障害が理解されにくいワケを自分で考えてみた
発達障害当事者である著者の セキララ人間関係トラブルエピソードが満載! そのとき自分がなぜそんな発言・行動をしたのかを自己分析し、 トラブルを減らすためにした対策も描きました! ■目次 ASD傾向の特性 case.01 話の意図を汲み取れない ASD傾向の特性 case.02 失言する ADHD+ASD傾向の特性 case.03 後先考えない行動をとる 二次障害の影響 case.04 ちょっとした言葉を攻撃と感じる ASD傾向の特性 case.05 人との距離感がおかしい ASD傾向の特性 case.06 融通がきかない ADHD傾向の特性 case.07 連絡をしない ASD傾向の特性 case.08 自覚なく人を不快にさせてしまう ADHD傾向の特性 case.09 人の話をちゃんと聞けない 認知の歪みの影響 case.10 思い込みが激しく感情が暴走しやすい ADHD傾向の特性 case.11 嘘をつく コミュニケーションの特徴 case.12 理想が高すぎる ADHD+ASD傾向の特性 case.13 危険な行動をとる === 自分を知ることが、困りごと解決の糸口に! 「あさイチ」出演の臨床心理士・中島美鈴先生の監修&コラムも!! ★単行本カバー下画像収録★ -
2LDK5人家族3兄弟 ある日突然、子どもに 「自分の部屋が欲しい!」と言われたら
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3兄弟の母マルサイさんが、突然二男に言われた「自分の部屋が欲しいんだけど」の言葉を受け、 試行錯誤、奮闘した様子を漫画やイラストで詳しく解説。 マルサイさんならではの、リアリティあふれる描写が絶妙です。 プロの収納カウンセラーさんに教えてもらった、収納用品や収納アイデア、 家具の配置などの解決策も満載。マルサイ家以外の3家庭の実例取材もあるので、 いろいろな家族構成や年齢のご家庭に役立つ内容になっています。 思春期のお子さんがいる方に、ぜひ読んでいただきたい1冊です。 ■PART 1■実践! きょうだいの部屋づくり 子どもの部屋をつくるその前に! 実録〈BEFORE→AFTER〉兄弟で仲良くシェアする「2人ひと部屋」に改造! 悩み 1|プライバシーがない! 悩み 2|視線や音が気になる… 悩み 3|ものが散らかって居心地が悪い… 悩み 4|学用品を置くスペースがない 本はリビングのファミリーライブラリーへ移動しました! リビングの収納を改造し、第2ライブラリーに 苦手な棚板増やし、やってみた! 実録〈BEFORE→AFTER〉「2人ひと部屋」でもできた「ひとり1空間」全公開! 苦手なカーテン取り付け、やってみた! お部屋改造の費用もマルっと公開! やって気づいた大事なコトまとめ ■PART 2■子ども部屋と収納ヒストリー 子どもスペースと収納の変化 解決策!|遊び方のルールを決めて、親も安心できる収納に 解決策!|夜の一斉リセットでスッキリ! 学校組はしくみをいっしょに 解決策!|掲示板で予定を“見える化”。共用品は分かりやすい場所に 番外編|母スペースヒストリー 母のスペースもつくりました! ■PART 3■子どもの片づけと整理収納 知っておきたい片づけのキホン 子ども用品の整理と収納 苦手な写真整理、やってみた! 子どもとおもちゃ整理、やってみた! 番外編|もの持ち夫と服整理、やってみた! ■PART 4■タイプいろいろきょうだい部屋実例 性別で分ける家 目的重視の家 部屋を分けない家 -
もっと、京都のいいとこ。 何度でも訪ねたい店・人・景色
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり旅でも、満たされる。自然体の京都の楽しみかたを提案し、人気を博した『京都のいいとこ。』の続編が登場。「好き」から行きたいところを探すジャンル別で、定番からひみつの場所まで、選りすぐりの約100軒をご案内。 -
お金がどんどん増える! あなたにぴったりの投資法が見つかる! マンガと図解 はじめての資産運用 新NISA対応改訂版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この一冊で新NISAがまるわかり! お金を減らさないように堅実に増やしていく資産運用の最新情報をマンガと図解でやさしく解説しています。制度改正によりますます利用しやすくなったiDeCoやNISAをはじめ、金融機関の選び方、投資の種類ごとの特徴、株式投資や投資信託の銘柄の選び方、FIREで注目されている米国株、ポートフォリオの組み方、リスクの管理方法、投資ルールのポイントなどが、投資初心者でもわかりやすく簡単に学べる一冊です。 -
お尻ふきます!!
お笑い芸人のかたわら、主に夜勤で10年以上介護職員をアルバイトで続けてきたお笑いコンビ、マッハスピード豪速球のボケ担当さかまき。(坂巻裕哉)。2022年4月に上梓した初著書「介護芸人のコントな世界」では、認知症の方を中心とした100人以上の「利用者さん」と向き合ってきた介護体験を、お笑い芸人の目線で人情味たっぷりに綴っている。一方、2019年秋から老人ホーム検索サイト「みんなの介護」で、介護や老いをテーマにした対談連載「くらたまのいま会いたい手帳」を50回以上行っている漫画家でエッセイストの倉田真由美。そんな二人が前述の対談企画で意気投合、より多くの人に介護の世界を知ってほしいという思いから介護コミック「お尻ふきます!!」プロジェクトがスタート! -
マンガでわかる! 親の家の片づけ
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 マンガだから「笑える」「泣ける」「役に立つ」 6人の実体験エピソードでよくわかる! 『マンガでわかる! 認知症の人が見ている世界』で おなじみの浅田アーサー氏描き下ろし 自身の体験も掲載。 親の家を片づける=親家片(おやかた) 累計15万部のヒットシリーズ「親家片」がマンガになりました。 親子の意見の食い違い、親族関係の相続問題など様々な困難を乗り越えて、片づけを体験した6名のエピソードを収録。 「始めるタイミングは?」 「いちばん困ったことは?」 「空き家の処分方法は?」ほか いざ始めるときに役立つ「親家片」チェックリストつき! CASE1「親家片」は突然やってくる! CASE2 親の家をたったひとりで片づける CASE3「親家片」でお義姉さんとの仲が深まる CASE4 親の家を片づけない CASE5 家の名義は、いまも祖父のまま CASE6 法定相続人ではない兄嫁に遺産の一部を譲る 浅田 アーサー(アサダアーサー):漫画家。講談社・ちばてつや賞(別ペンネーム名義)、イブニング新人賞などの入賞を経て、商業誌デビュー。「ヤングアニマル嵐」(白泉社)、「漫画ゴラクスペシャル」(日本文芸社)などで短編マンガを発表。『マンガでわかる!認知症の人が見ている世界』(文響社)でシリーズ累計20万部のベストセラーに。 -
全人類に夢と希望と金を与える2030年の指南書 ~サラリーマンの副業最適解「X副業のすべて」を教える~
フォロワー数5.3万人のアルファツイッタラー「ギンギン」氏初書籍! 本業を超える副業収入を得る、合計年収3000万円の会社員・ギンギン氏が満を持しておくる、 サラリーマン副業の正解とは? 多岐にわたる“Twitter副業”の詳細すべてを初公開! すべてのサラリーマンに夢と希望とカネを与える2030年の指南書。 目次 CHAPTER-1 おまえたちはどう生きるか 1. 1億総副業時代の到来 2. フォロワーが増えると何が起こるか その1 3. フォロワーが増えると何が起こるか その2 4. 目の前に困難が現れたら“ラッキー” 5. Twitter婚活、本当におすすめだぞ 6. 特別にフォロワーの増やし方教えちゃうよ 7. 多様な価値観に触れれば人生をデザインできる 8. 本当はみんな副業に興味がある。やったもん勝ちだ。やれ 9. ストレスを上手に逃す方法 10. ギンギン的グルメな話 11. 2030年、本業×副業がスタンダードになる 12. ギンギンはこう生きる CHAPTER-2 初めて語られるギンギンのすべて CHAPTER-3 なぜバズる? なぜ炎上する? ギンギン厳選ツイートを分析 CHAPTER-4 出版記念オフ会完全収録~「X副業」は加速する~ ゲスト:プロパー八重洲/ブル/ジンジン/IT軍師 -
18歳からはじめる投資の学校 解きながら身につける!知っておきたい投資の基本&お金の常識
「投資」や「資産形成」をはじめたい学生や若手社会人の方へ! 【本書のポイント】 ・クイズ形式だからスラスラ読めて、投資&資産形成の基本知識が身につきやすい ・専門用語もかみ砕いて図表とともにイチから解説 ・章末問題で覚えたての知識をサクッとおさらい ・特典「ライフイベント表」で資産形成のシミュレーションができる 「お金のことで将来がなんとなく不安」「貯めるだけではなく増やしたい」――そんな思いから、投資に興味を持つ方は多いでしょう。 でも、いざ調べてみると投資のしくみや投資方法の種類、市場で飛び交う「金利」や「利回り」などの用語、口座の種類や商品の選び方、証券会社のHPに載っている数字やグラフの意味etc……わからないことだらけなのが投資の世界。 そこで、本書では投資の基本知識をイチから「クイズ形式」で解説。 ○×で答える初級レベル~少し頭をひねる中・上級レベルまで、本書のキャラクターと一緒に解きながらサクサク読み進められて、同時にきちんと頭に残ります。 クイズを解いた後の解説も、投資のしくみや用語の意味など、イメージしにくい内容を図解でしっかりビジュアル化。 押さえておきたい「株式投資」「債券投資」「投資信託」「新NISA」「iDeCo」の特徴や運用のポイントも、各授業でしっかり解説します。 また、資産形成をする上でポイントになる考え方も、大学等で金融リテラシーを教えるファイナンシャルプランナーの著者が、具体例を絡めながらイメージしやすく教えます。 最後には章末問題を用意しているので、各授業の内容をサクッと総ざらいすることもできます。 特典「ライフイベント表」では、これから起こりそうなイベントをまとめて自分だけのプラン表が作れます。 資産形成のシミュレーションにぜひ活用してください。 すべてのクイズに答えていくうちに、押さえておくべき投資の知識が身についているはずです。 【目次】 特典「ライフイベント表」って何? オリエンテーション ~「これから」のお金の動きをイメージしてみよう~ 1限目 資産形成の基本のき 2限目 投資の基本のき 3限目 投資をきちんと勉強!~株式投資を知ろう~ 4限目 もっと投資を勉強!~債券投資を知ろう~ 5限目 プロにお任せ!~投資信託を知ろう~ 6限目 早く始めたもん勝ち!~NISAとiDeCoを知ろう~ オフィスアワー ~投資も人生も自分次第~ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
ジェイソン流お金の稼ぎ方
※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 70万部を超えるベストセラーとなっている 『ジェイソン流お金の増やし方』の待望の続編! 前作は、投資というと怖い・危ないというイメージがあるものの、ジェイソンならではのとてもわかりやすく、リスクの低い方法でお金を増やす方法を伝授し、また生きる上でのヒントがつまったものでした。しかし、そもそも投資をするためのお金がない人はどうしたらよいのかに対してこたえる内容になっております。 本書で紹介されているジェイソンさんの経験に基づいて導き出された、お金を稼ぐ力をつける方法“稼ぎ方”のヒントがつまった一冊です。 今仕事をしている人は勿論、これから社会に入っていく大学生やどのような将来を目指そうか考え始めた高校生などにも役立つ一冊になっています。今回も人生の選択肢を増やし、幸せになるために、今読んで、始めてください。 < CONTENTS > はじめに ・CHAPTER1 「稼げる人」と「稼げない人」その差はなんだか知ってる? ・CHAPTER2 僕が稼げるようになるまでの道のり ・CHAPTER3 ジェイソン流お金を稼ぐ力をつける8の方法 ・CHAPTER4 稼ぐことと幸せはイコールではない おわりに コラム ・人間関係と稼ぐ力は関係ない ・ブラック企業だけを責められるか? ・コツコツやりぬく力=GRITがない人はどうする? -
東京ヒゴロ
大手出版社を早期退職した漫画編集者の塩澤。理想の漫画誌を作るため、自分が信じる漫画家たちを訪ね、執筆を依頼する。漫画を描く者、描かぬ者、描けぬ者、東京の空の下、それぞれの人生が交差する。 -
年長者の作法 「老害」の時代を生きる50のヒント 老いに親しむレシピ
年を重ねることが、楽しくなってくる本! “50代以降の生き方”の教科書、第2弾(「老いに親しむレシピ」シリーズ)。 小笠原家総領家第32代当主・小笠原流礼法宗家の小笠原忠統氏から 免許皆伝を受けた礼法家が、「老害」批難のあふれる時代に、 シニアが快適に生きる方法−「老害」ではなく「老福」になる生き方を伝授。 [CONTENTS] 【PART1】「老害」から「老福」へ! [老いれば老いるほど幸せになれる考え方] お葬式への参列と長寿祝いが、「老害」から「老福」に近づく第一歩 ベストセラー『老害の人』に学ぶ、“老害は老人にとっては薬”という考え 時代に合わない自分をゆるして、“あわれな怒り”をコントロール 脳の老化は、「老害」の一因。前頭葉活性化のカギは「物語」など 【PART2】年を重ねたからこそ実践したい! [年長者としての “嫌われない”ふるまい] 「きみ」や「あなた」ではなく、格差ゼロの「さん」付けで名を呼ぶ リタイア後の新たな人間関係は、“率先したあいさつ”で築く 人間関係が狭く、薄くなるからこそ、心がけたい3つの会話術 「耳順」「従心」世代のあなたは、ユーモアで若者を笑顔にさせる、など 【PART3】相手に不快感を与えないことが大切! [年長者は、「見た目」が9割] 「3つの不快」に気をつける。とくに視覚不快――「見た目」に注意 シニアの人間関係は、小笠原流「胴づくり」で良好になる 小笠原流の美しい「おじぎ」所作で、相手と心を通わせる 病気やケガの人のお見舞いは、「看礼」を忘れずに会いに行く、など 【PART4】若いころとは変わってくる!? [年長者にこそ必要な「対人関係」のコツ] 年を重ねれば重ねるほど、「交友関係」の満足度が重要になる 年長者の“自虐ネタ”は、場を和ませる気づかいとして有効 “配偶者との時間”が増えるので、「気づかい」の積み重ねを心がける、など 【PART5】無理せず、気楽につながれる! [孤立を防ぐ「縁」のつくり方] 孤独死を迎えないために、「縁」をもとに人間関係を豊かにする 無縁社会から有縁社会へ。いまこそ「隣人祭り」のすすめ 身近に友がいなくても、ネットで“趣味の友”は広がる、など 【PART6】できるだけ後悔を減らす! [「人生の最期」に備える覚悟] 四住期の考えでは、75歳からは「死に際」や「悟り」を探す時期 エンディング・ノートを進化させた「修活ノート」に書き残す 「死別」とは、時間差で旅に出かけること、など -
六歳の俳句~孫娘とじっちゃんの十七音日記~
「こくどうにぞうきんみたいなたぬきかな」――小学一年生で俳句を始め、新聞の俳壇の“常連”となった小学生四年生の女の子がいます。これまでに作った句は500超。今や学校でもテレビでも俳句ブーム。「うちの子には難しい?」――いえいえ、子供は皆、俳句の素質を持っているのです。小学生になり句を作り続けてきた孫娘の「十七音の記録」です。読めば勇気とやる気が湧くはず。 -
行動科学が教える日本一やさしい職場ストレスマネジメント講座
たった1%の上司だけが実践する 部下をうつにさせない技術! それはすごく「かんたん」なことでした。 人間関係は「心」の問題ではなく「行動の結果」だ。 あらゆる職場の問題を「行動」のキーワードで分析し、現実と今に意識を戻すのが「行動科学マネジメント」。悩みの乗り越え方、社内の人間関係対処法を、行動科学という新視点でわかりやすく解決! (※本書は2013/11/28に株式会社セブン&アイ出版より発売された書籍を電子化したものです) -
最強の野菜スープ40人の証言 新装版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計35万部を突破した『最強の野菜スープ』の新装版第1弾。糖尿病、高血圧、肥満をはじめ、アンチエイジングや感染症にも威力を発揮する野菜スープ。抗がん剤の世界的研究者が、スープの基本とアレンジレシピを紹介。さらに、野菜スープの実践者40人がその効用や楽しさなどを語った1冊。この本はマキノ出版の書籍を、ブティック社が再出版したものです。
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