「仲野孝明」おすすめ作品一覧

【仲野孝明】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

無料・値引き作品コーナー

作品一覧

2017/03/17更新

ユーザーレビュー

  • 一生「疲れない」姿勢のつくり方
    ストレッチは、簡単に自分で実践できることが多いと思い、直接習った方がいいやと、息子の調子が悪かったので、実際に整體に行ってしまいました。

    本は、あくまでも入門なので、症状に合わせてやることが増えていく治療院です。整体もして、プラス自宅で自主トレ(ストレッチの指導がしっかりある)。だから、短期で効果...続きを読む
  • 長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい
    チェック項目8箇所。私たちの体は、過度な負担がかかるから不調になるのであり、その負担を取り除いてあげれば、ちゃんと健康になるようにできています、それを実現する最重要ポイントが「背伸び」なのです。いたずらに医者や薬に頼ろうとする人は、「自分で治す意識」が低い人なのではないでしょうか、そういう人は病院を...続きを読む
  • 座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる!
    腰痛持ちは意外に多い。現代人は座って仕事をすることが多い、自宅に帰ってもパソコン、テレビなど座って時間を過ごすことが多い。そこで何の気なしにあなたがしている姿勢が原因で、その腰痛が起きているとしたら?痛くなってから痛み止めを飲んだり、貼ったり、挙句に手術!とならないように、この本の中でも紹介されてい...続きを読む
  • 座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる!
    この本は面白かった
    ちょっとしたことだけど意識すれば変わるてことが
    しっかりと書かれていた。

    いろんな勉強したり、行動を起こしたり
    全てにおいて気分が関わるから
    気の部分をいかにポジティブに維持するかって
    本当に大変なんだけど
    これを日頃の姿勢で取り戻す考え方

    共感できた。

    本にかかれていたこ...続きを読む