「高岡英夫」おすすめ作品一覧

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2016/07/22更新

「ゆるトレで勝つ」シリーズ I

ユーザーレビュー

  • 身体調整の人間学

    身体と身体は常にお互い影響し合っている。
    ならば、いい影響を与えるように、身体の状態を整えておきたい。

    Posted by ブクログ

  • 絵で分かる 1週間ステップアップ「ゆる体操」

    「ストレスで凝り固まったからだとこころに」

    この本の効果は、自分がこれを続けられるかどうかにあるのではないかと思う。
    いま1週間。ちょうどひととおりが済んだところ。
    でもここで続けることをやめたら意味がないのだろう。

    ステップアップしていく、という感じではない。
    毎日少しずつ、全部で12の「ゆる...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 無限の力 ビジネス呼吸法

     これが書いてある通りにできたらすげーなー、と思います。
     そしてゆる体操がケアサイズと名前を変えたのは、訴訟絡みで商標登録をしたのかなぁと思ったり。

     ……………にしても、うーん。
     言っていることは間違っていないと思うんだけど、いささか胡散臭いw
     こればかりはやってみないと分からないね。

    Posted by ブクログ