高岡英夫の一覧
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作品一覧
2022/09/30更新
ユーザーレビュー
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今までスポーツしている時、普段の生活においても、ゆるめるという意識をあまり持たずに生活していました。ゆるめる大切さを知ることのできるよい一冊です。
ぺー -
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前作の所謂 肩甲骨本 に続いてこの、股関節本。肩甲骨本では、肩の周りがほんとうに軽くなった。股関節？とは思ったのだが、肩甲骨本を読んだ後には、すんなりと、読んでみよう！となりました。
股関節って、こんなにスムーズに動くんだったか！と思うほど、するすると動くようになり、散歩の歩き出しなんかは、体が浮い...続きを読むPosted by ブクログ -
「ストレスで凝り固まったからだとこころに」
この本の効果は、自分がこれを続けられるかどうかにあるのではないかと思う。
いま１週間。ちょうどひととおりが済んだところ。
でもここで続けることをやめたら意味がないのだろう。
ステップアップしていく、という感じではない。
毎日少しずつ、全部で12の「ゆる...続きを読むPosted by ブクログ -
これが書いてある通りにできたらすげーなー、と思います。
そしてゆる体操がケアサイズと名前を変えたのは、訴訟絡みで商標登録をしたのかなぁと思ったり。
……………にしても、うーん。
言っていることは間違っていないと思うんだけど、いささか胡散臭いｗ
こればかりはやってみないと分からないね。Posted by ブクログ
