たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣

佐藤伝

習慣が変われば、人生が変わる！【習慣の専門家】として国内75万部を突破する著者が、伝説のセミナーのエッセンスを公開。幸せにラクラク夢を叶えてしまう人の「魔法の習慣」49がぎっしり詰まった珠玉の1冊！毎日の行動習慣の羅針盤として、必携です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 学研
• シリーズ: 習慣シリーズ
• タイトル: たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣
• タイトルID: 115931
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2011年03月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

習慣を変えれば人生が変わる。習慣は無意識に繰り返していることだから、習慣が変われば、毎日の行動も変わるし考え方が変わるし生活も変わっていく。例えばお金。不満たらたらでお金を払うのと
快く感謝しながら使うのでは気分が全然違う。この本に書いてあることは、難しくも大変でもない。ほんのちょっとしたなんだけど、毎日することなので積み重ねは大きいと思う。私もさっそく財布の中の一万円札を手前にしているのだけど、財布を開けるたびに一万円札が目に入ってすごくリッチな気分になる。たったこれだけのことでリッチな気分をなれるなんて思いもよらなかった。今までの習慣を人生を変える魔法の習慣に、ひとつずつ変えていきたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

小さな習慣の積み重ねが将来の自分を作る。
朝起きたらまず窓を開ける。そして感謝する。3S(掃除整理整頓)を意識し、嬉しい、楽しい、ありがとうを口グセにする。
スマホの待受けを明るい未来に変える。
意識的に深呼吸をおこなう。
笑顔チェックする。
いい水をこまめに飲む。
毎日歩く。
出来ていることもあれば出来ていないこともあった。
意識して行うのではなく、習慣になってからいろいろ好転したかと思う。これからも続けていく。

[ブクログ · ★★★★☆]

「ご縁」「強運」「お金」「仕事」「恋愛」「健康」「幸福」
項目別に運がよくなるコツが紹介されていて、中には自分の知らなかった方法もあったので参考になった。

[ブクログ · ★★★★☆]

宇宙のシナリオの考え方がいつも自分の思っていることと全く同じで親近感が湧いた。
習慣づけは気分屋の私には難しいけど既存の習慣にくっつける作戦でやってみようと思う＼＾＾／
根拠のない自信は既に持ちすぎな気がする＼＾＾／

[ブクログ · ★★★☆☆]

心に響くフレーズ
① 人間関係のこつは、戦わないこと。
② 成功者の口ぐせ。「教えて下さい」「一緒にやりたいんです」「助けて下さい」
③ 自然を求めて旅にでよう。必ずリフレッシュできるから。
④ 待ち受け画面をあなたの希望する人生のゴールイメージに合ったものにしよう。
⑤

[ブクログ · ★★★☆☆]

相手とも自分とも、いっさい「戦わない！」が合言葉
いい縁（勝縁）と悪縁
３Ｓ「掃除・整理・整頓」
いい気の場所に移動する、気の共鳴（レゾナンス）

28. イメージで成功を引き寄せる
顕在意識だけでなく「潜在意識」も使える人が成功する

[ブクログ · ★★★☆☆]

似た本をたくさん読んだけど
内容はほとんど同じ感じ。

見開きで１項目なのがすごく分かりやすい
暇なときにパラパラって開いて読める

でも分かりやすさと見開きにこだわったからか、
簡潔すぎて結局どうすれば？って疑問がたくさん

こういう本を初めて読むならいいかも
私には少し物足りなかった

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生はズバリ「習慣」です。
「ビビッと感じて、サクッと行動する」ことが大切です。

なるほど～なるほど～。
以下、この本の中でビビッと感じた習慣メモ…。

01：自分から先に隣の人に「声をかける」
08：朝、どんな天気でも「窓を開ける」
11：「嬉しい」「楽しい」「ありがとう」を口グセに
16：「1万円札を先頭」に持ってくる
17：お金は「愛情を持って」旅立たせる
31：「笑顔チェック」をする
48：いつでもどこでも「なんとなくイイ気分！」

[ブクログ · ★★★☆☆]

習慣ナビゲーターの佐藤伝さんは『習慣』の本を数多出されてますが、本書は1分で出来る(考え方を変えられる)手軽な習慣を各方面から集めてきた～
今までの伝さんの習慣の本の短かいモノの集約版と言ったところです。
その中で印象に残った言葉が「『習慣はだらしないけど、人格は素晴らしい』なんてことはあり得ない」でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

目新しいことは全くないけれども、非常にサクサク読める本。基本を忘れそうになった時、基本的なこともできなくなった時に読むと、きっと、「これなら私にもできる」と思わせてくれそうな内容。

一つ、個人的にとてもよかったのが、「戦わないと決めること」。最近、筋悪案件を扱うのに、自分の感情を入れて仕事をしていたところもあったけど、こんなくだらないことで自分の感情をけがしていてはもったいない、と気づかせてくれました。