吉井雅之の一覧

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作品一覧

2018/12/14更新

ユーザーレビュー

  • 習慣が10割

    とても良い本だった

    シンプルにわかりやすく入ってきて読みやすかった。
    自分自身で考え方も未来も変えていけると思えて希望に満ちた。
    何度も読みたい本。
  • 習慣が10割
    小さなことから「始める」
    ケーキは脂肪の塊と言い換えるという表現に、秀逸だと感じた。このような言い回しを出来るようセンスを磨いていきたい。
    他人を巻き込む。誰かのための方が、人間頑張れる。
    過去の記憶が感情を決め、感情が思考を決め、思考が行動を決め、その行動の積み重ねが習慣を作る。
    そのため何かあっ...続きを読む
  • 習慣が10割
    習慣によって人生が変わる

    読書、早起き、掃除、英語の勉強など、みんなが挫折したことがあるような例と対策が書かれていた。

    読んで良かったな、ではいけない本。これを読むことによって一つでも良い習慣を身につけられる or 悪い習慣をやめられたら、すごい価値になる。

    何度も繰り返して読みたい。
  • 習慣が10割
    習慣付けるにはとにかく最初はハードルを下げるが、すごく刺さりました。
    習慣は自分が意識して繰り返し行動するのではなく、脳が自発的行動を促すようになる事。
    家に帰って来たらまず靴を揃えるから初めて2カ月程で、家族の靴まできっちり揃える自分がいました。
    英語でも、資格の勉強でも何でも続けられる自信がつき...続きを読む
  • 習慣が10割
    良い習慣を続ける
    早起き 起きる時間を正確に決める。一個前の習慣を決める。寝る時間を決める。
    人に能力の差はなし。あるのは、習慣の差。
    ポジティブな言葉で自分はできると脳に錯覚させる。
    成功分岐点を超えると理想の自分に近づける。習慣の力を信じろ。
    過去の行動や思考は、今まで生きてきた人生の縮図だ。