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業績を上げたい、禁煙したい、運動習慣をつけたい、ダイエットしたいなど、どうにも続かないことが多いのはやり方に問題あり！ 本書のメソッドを使えば、誰もが新しい習慣を身につけることができます。自分を変え、人生を変えるには、毎日の習慣を変えるのが早道。イラストを見るだけで、人生の目標をラクに達成するために役立つ「習慣を自動化するメソッド」が理解できます。100万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」の最新刊。
【著者プロフィール】
吉井 雅之(よしい・まさし)
No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。
2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。以後、日本の大人を元気にする塾「喜働力塾」を札幌、東京、名古屋、大阪で開催。各種人材育成トレーニングや講演、セミナーで全国各地をまわり、15年で50000人の実践トレーニングを行う。多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、子どもの夢を叶えるために「親子で夢を叶える習慣術セミナー」なども意欲的に取り組む。企業50社以上の増収増益を実現し、脳科学に基づいたビジネスマンの能力開発だけではなく、スポーツチーム指導や受験生の能力アップなども行っている。
著書は、『成功する社長が身につけている52の習慣』(同文舘出版)など。
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Posted by ブクログ
日々せわしなく「やらなきゃ」と「やりたい(のに)」に挟まれて過ごしている自分にとっては、
とてつもなく良い薬になった本。
しかもイラストが分かりやすくて、文字だけよりも押し付けがましくなくて、ものすごく素直に、シンプルにそうだなぁ。と思わせてくれる。
私は改めて、
人情とか、おもてなしとか、貢献とか、心に刻まれる接客とか、そんなことに重きを置いて生きてる人間だと再認識させて貰えたし、
結局そういうことに注力して生きていれば、お金はあとから付いてくるよ、大丈夫。ということについて、背中を押してくれるような内容だった。
人脈は、多くなくとも、変え難い財産だ。
これからもたくさん楽しんで、人脈作るぞっ。
Posted by ブクログ
文字を読まなくても、イラストと吹き出しを読むだけで要点が掴め、タイトルにあるように見るだけで済む、お手軽な内容だった。
言葉は脳に刷り込まれ、刷り込みが習慣になる。つまり、肯定的な刷り込みを行えば自分で自分の習慣を変えられる。
人が人生を終える時に後悔する20の項目を読んでいると、今、既に後悔していることがいくつか当てはまり…このままだと結局、後悔することがたくさん出来てしまうと少し焦ってしまった。
後悔しないためにも、何かを変える必要はあるが、その一歩を躊躇してしまう自分がいて、自分には本書に書かれてある「勇気の投資」の第一歩を踏み出す必要がある。
とはいえ、何かをしようとすると、何かをしなければならないという意識にすり替わり、心のハードルが高くなってしまう。
しかし、これも完璧を求めるのではなく、まずはやってみることに価値を見いだし小さなことからトライしてみたいと思った。
ポジティブな思い込みが理想の自分を作り、よい意味で「脳をだます」ことが成功の秘訣とのこと。であれば、先ずは理想の自分を思い描き、自分は出来ると思い込むことが大事。
あとは「無理」という言葉を軽々しく使わない。「どうやったらそれが可能か」も同時に考える癖をつけたいと思った。
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