米ソ冷戦とその終結は、世界が錯覚したまやかしだった。古典的な戦争の再来といえるロシアのウクライナ侵略が照射した「欧米」対「中ロ」の構図。慌てて安保三文書（「国家安全保障戦略」「国家防衛戦略」「防衛力整備計画」）を改定した岸田政権の抑止力強化は間に合うのか？　表題「偽りの夜明け」（False Dawn）は晴れ渡る朝、輝かしい新時代の到来という希望が無残に砕かれた現状を表す。戦後の平和は幻影にすぎず、日本と世界は「暗黒の淵」か「真の夜明け」かの瀬戸際にある。国際政治学の重鎮が放つ待望の最新評論集。　〈目次〉第一部 「偽りの夜明け」に警鐘を鳴らして――二〇一〇年代　第一章 トランプ時代の日米関係――その危うさ　第二章 中国と日本の百年マラソン　第三章 平成日本衰亡史　第四章 眼前にあった自立への「追い風」　第二部 見え始めた本当の夜明け――「歴史の吊り橋」を渡る二〇二〇年代　第五章 戦後七十五年の日本は合理主義の精神に目覚めるとき　第六章 米国の難局と「責任ある保守」の時代　第七章 インド太平洋に浮かぶ世界新秩序　第八章 価値観を重視する「新しい現実主義」を　第九章 「ポスト・プーチン」の世界秩序

よっさんは、お父ちゃんの弟で、お母ちゃんいわく、わが家の貧ぼう神。～一文無しになると、まるでゆうれいのようにふらりと現れる。～（『満員家族』より）　家族をテーマに全国から公募した原稿の中から選ばれた優秀作品と作家書き下ろしの作品を計15編収録。朝の読書に最適な、心温まるお話集です。　〈収録作品〉：「早く帰ってきて」（稲葉洋子）／「ねたふり父さん」（皿海達哉）／「満員家族」（石川純子）／「ぼくんちのあつーいあつーい夏」（高橋秀雄）／「おじいちゃんと二人三きゃく」（河野睦美）／「スローなライフ」（八束澄子）／「まっ白ごはんが好きだから」（田沢五月）／「夜のはしっこ」（鈴木睦子）／「最後は笑って」（泉りえ子）／「目の上のたんこぶ」（浅野竜）／「さようなら、なすの牛」（吉川知保）／「ぼくのパワー」（松本聡美）／「日曜日のうた」（田窪久美子）／「とうふで勝負だ」（たきしたひろみ）／「走れ！　ドジパパ」（赤羽じゅんこ）

お母さんが帰ってこなかったらどうしようとあたしが泣いたら、るり姉が言った。「帰ってくるからだいじょうぶ。だってわたしたちは地球最後のきょうりゅうだもの」そしてあたしのおしりにさわった。「ほら、おしりにほねがあるでしょ。これはしっぽのほねで、きょうりゅうだというしょうこなんだよ。うちの家族だけにあるの。きょうりゅうは集まってくらさなきゃ、だめなんだよ」（「きょうりゅう家族」より）　――全国から集まった公募優秀作と作家書き下ろしの13編を収録。近すぎてふだんは感じない家族のきずな、ありがたさを思い起こさせてくれる心あたたまるお話集。朝の読書に最適です。　〈収録作品〉：きょうりゅう家族／父さんの家／ママイヤ／いっしょに帰ろう／カレーとにんじんとぼくの寝顔／おかずが冷めないきょり／ママとぼくの親切合戦／あした／少しおくれてぼんおどり／ママとあの人／天ぷら母ちゃん／シャッター通りで／わすれものとどけます

「あらしといえば……」お父さんはかべのスイッチに手をのばした。パチン。「やっぱりていでんだろう」いっしゅんでへやがまっくらになった。「わー、ていでん、ていでん！」うす明かりの中、お姉ちゃんがとびはねる。ぼくもなんだか　ウキウキしてきた。（「ろうそくの夜」より）　公募で全国から集まった作品の中から選ばれた優秀作5作と作家書き下ろしの5作を収録。家族のぬくもり、家族のきずなが伝わってくる、心あたたまるお話です。　〈収録作品〉：『ろうそくの夜』蓼内明子／『一日だけのお兄ちゃん』山口節子／『ママはバスのうんてんしゅ』齋藤賀子／『ママとわたしの大ピンチ！？』北川チハル／『おてまみ』藤田千津／『おばあちゃんの〈うめしごと〉』正道かほる／『まこちゃんと白い電話』星野良一／『大きな長ぐつ』最上一平／『みほちゃんのちゅきちゅき』山崎香織／『ママのウエディングベール』山末やすえ

しょうたくんが、発明家のおじさんといっしょにタイムスリップしてしまったのは、400年前の中米だった。時の大国スペイン、その積荷を狙うイギリスの海賊船との海戦、忍び込んだイタリア人。はたまたスペインをおとずれた日本人使節団まで登場して…大航海時代の雰囲気を臨場感たっぷりに伝える、コマ割りの冒険活劇絵本。身近なお菓子のルーツをさぐることで、世界の歴史や広がりが見えてきます。チョコにも歴史あり。

令和最強のAV事務所・エイトマンが送る次世代スター・つばさ舞と藤かんなが週刊ポストデジタル写真集で夢の競演を果たしました。長野県上田市にて2日間の撮影を敢行。老舗温泉旅館と明治時代から残る洋館で、美しい肢体をあますことなく披露しました。互いの裸をじっくりと認め合いながら、肌と肌が重なり合う瞬間は極上です。奥ゆかしきエロスの世界をご堪能ください。 つばさ・まい 1999年5月8日生まれ、兵庫県出身。身長165㎝、B90W58H88。週刊ポストデジタル写真集『つばさ舞　翼をあげたい』が発売中。 ふじ・かんな 1989年10月8日生まれ、京都府出身。身長153cm、B84W55H86。４歳からクラシックバレエを続け、大阪大学大学院を修了した“お嬢様育ち”のリケジョリーナ。週刊ポストデジタル写真集『藤かんな　ヘアヌードの湖』が発売中。

人気AVメーカーがお届けする、撮り下ろし写真集。 「海外ナンパ！」シリーズ。 ハンガリーの美魔女「キャシー・ヘブン」が登場！ 世界熟女ナマ撮り紀行 120cm Lカップ爆乳！ 西洋で一番オッパイが大きい最強の美熟女が降臨！　ヨーロッパ最強の美魔女、キャシーさんを現地完全撮りおろし！ 45歳を迎えても一向に衰えることがない若さの秘訣はセックスよ！と豪語する美魔女！　驚愕のデカパイ、極狭マ○コを堪能！　肌がピンクに染まる本気のイキっぷりは必見！　世界屈指の美女大国ハンガリーの美魔女が魅せる、アクメ連発セックスをお見逃しなく☆ ※モデルは20歳以上です。

『制コレ』出身随一の正統派美女が、 これまで見せたことのなかった可憐でSEXYな姿を初めて見せる。 まっすぐな純真さと大人の色香が混じり合う姿に、思わず心奪われて――。 新たな魅力を解き放ったFRIDAYデジタル写真集第2作目。 vol.2はなんと110ページの大ボリューム特別版です。 同時発売のvol.1も併せてご堪能ください。 ※写真の重複はありません。

キュートなの？　セクシーなの？？ ２０２３年の小日向ゆかは、どっちも好き！ 今やグラビア界のみならず、抜群のスタイルでファッション界でもファンを魅了！ 本作「ｓｕｇａｒ」では、そんな”ゆかっぴぃ”のカノジョ感あふれる”スイート”な姿を収録。 食べたくなっちゃうほど愛らしいショットの数々をご堪能あれ！！

キュートなの？　セクシーなの？？ ２０２３年の小日向ゆかは、どっちも好き！ 今やグラビア界のみならず、抜群のスタイルでファッション界でもファンを魅了！ 本作「ｓｐｉｃｅ」では、そんな”ゆかっぴぃ”のドキッとするほどクールで”スパイシー”な姿を余すところなく収録。 果敢に挑発するグラマラスなショットの数々にノックアウトされること間違いなし！！

伯爵令嬢のレベッカは、婚約者の不貞から婚約破棄を言い渡したが、多額の援助を受けていた為、逆に謝罪にいかされそうになる。しかし突然、オーブロン公爵家当主パトリスから直々に求婚を受けることに!?　王族の一員でありながら、社交の場に顔を見せない謎めいた人物として有名なパトリスは『引き籠もり公爵』との別名を持つ。顔立ちも綺麗で優しい眼差しのパトリスとの身分違いに戸惑うレベッカ。なぜ自分なんかと、と自信を持てずにいると、オーブロン公爵家の使用人たちからは、公爵家の救いの女神と感動される。パトリスからは「わたしの愛を身体で感じてみるといい」と熱い愛撫で愉悦の波に溺れさせられて……。秘密の多い引き籠もり公爵と倹約家の伯爵令嬢の溺愛系人生好転ラブ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

空港で制服の時は仕事もしっかり出来るのに、ひとたび仕事を離れるとドジばかりの萱原聡子は、副操縦士の碇慎太郎に片想い中。ドジなところばかり見られて呆れられたと落ち込みながら、ずっと恋する気持ちを秘めていたが、退職の日、求められるまま身体を重ねてしまう。辞めることを伝えられないまま姿を消すが、一年後、偶然再会して……！？「俺の女だってこと、自覚しろよ」慎太郎の厚い胸板に抱かれると、素直になれない聡子の気持ちはゆっくりと蕩かされていって――。イケメン副パイロットと恋に奥手な地上勤務職員のすれ違いラブ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

「俺と結婚してくれますか？」千景に淡々とプロポーズしてきたのは、ずっと思い焦がれていたハウスメーカーの御曹司・佐山。彼はもとは従姉妹の婚約者。叶わぬ恋だと気持ちを殺し続けてきたのに、どうしてこんなことに。従姉妹の裏切りによって突然決まった結婚。愛する人に抱いてもらえない苦しみが、千景を容赦なく襲い…。「もうだめだ。君が欲しくてたまらない」年月を埋めるかのように深くまで貫かれ、全てを暴かれ――。相手を思うがあまりに切なくすれ違う二人の、雪解けの恋。 ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

芥川・谷崎に勝る博識で「日本のアナトール・フランス」と呼ばれ、文学的成功を願いながらも、無軌道な生活の末に失敗した作家、武林無想庵。その親友山本露葉の息子として、若き日にパリで生活を共にした著者、山本夏彦。無想庵と彼をめぐる人々について哀惜深く綴り始めた評伝はやがて、著者自身の青春の謎と絡まりだす……。〈辛口コラムの達人〉が遺した唯一の長篇作品にして、最高傑作との評価も高い、第41回読売文学賞受賞作。復刊に際し関連エッセイ二篇を増補。 〈カバーイラスト〉辻まこと 〈解説〉finalvent

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 演出家　宮本亞門さん、推薦！ 「僕の愛犬ビートも捨てられた保護犬でした。 これ以上、悲しむ犬が増えないことを心から願っています」 犬と私たちは最高の友達。 でも、そうもいかない場合もあります。 飼えなくなった犬や、捨てられた犬もいるのです。 これは、愛護団体として活動している「とらおさん」と犬たちのお話です。 犬を愛するすべての人に贈る、保護犬の現実とあたたかい繋がりを描いた写真絵本。 【著者紹介】 Kumpoo（くんぷう） 鎌倉在住の写真作家。 写真家テラウチマサト氏に師事し、海外の撮影多数。 学芸員資格を有し、その資格を活かしたアート的作品も得意とする。 『とらおさんと犬のお話』は写真絵本としてのデビュー作となる。

散歩道にて、俳句と出会う 高校時代の友人仲間と、月一度古街道歩きの会を始めてから十数年経つ。（中略）ここで私は度々期待してはいなかったある出会いをした。あちらこちらで目にする句碑である。公園の片隅に、城跡に、建物の陰に、山道の大樹の下に、寺や神社の境内に、田舎道の道祖神の隣に……。日本中の場所に人の詩心がばら撒かれている。世界中のどこに他にこんな国があるだろうか。様々な人々の、様々な年代の句碑と出会い、それぞれの一句の背景に想いを馳せるのも、歩きながらの私の楽しみの一つになった。（本文より） 全国津々浦々に散りばめられた詩心。 土地、自然、そして人。 詩歌の背景に想いを馳せる「町歩きエッセイ」。 【目次】 芭蕉と三角むすび 江ノ島 遠野物語 松原庵星布 北国街道海野宿　　他 【著者紹介】 松下与志子（まつした　よしこ） 早稲田大学教育学部卒業　 元国語教師

何気ない日常のなかで、「孤独」をそっと抱きしめて生きる主人公たち。 大人の心の機微を、軽やかに、丁寧に綴る珠玉の短編小説集。 月子は、チラシポスティングのアルバイトの途中で偶然白鳥さんと出会う。中高年「お一人様」男女の淡い恋とすれ違い。無機質なまちの情景と自然の営みの神秘に触れながら揺れ動く二人の心の先は……。（鶸色のすみか） 認知症グループホームで働く由香里は、介護の仕事のめくるめく忙しさに翻弄されていた。介護の現場の生生しさ、それと対比するように、入居者たちの魂は行き場を失う。優しく人生の意味を問い掛けるファンタジー。（たましいの舞うところ） 専業主婦の今日子は、乳がんを宣告されたことをきっかけに、古いマンションで一人暮らしを始める。孤独の先に、今日子が見つけたものとは……。（柔らかい時間） 【著者紹介】 野原ルイ（のはら るい） 大阪府生まれ。ライター、編集者、広告会社代表、カフェ経営などを経る。 誰の心にもある「孤独」に明かりを灯すような物語を目指している。 好きな言葉は、24歳の時ある人がくれた藤原新也さんの著書「メメント・モリ」の中の一節。「黄色と呼べば優しすぎ、黄金色と呼べば艶やかに過ぎる、朽葉色と呼べば人の心が通う」。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ようこそ、妖しくも魅惑的な禁断の園へ。 見知らぬ動植物、かぐわしい死の香りを放つ危険の数々。美しい公園を散策するには、細心の注意を払う必要がある。 この地を後にするとき、どんな運命が待っているのだろうか。 緻密なイラストと語りで創りあげる、唯一無二の絵本作品。 【目次】 Ⅰ -Entrance-　公園の入口 Ⅱ -The Mad Kittens-　狂怒する子猫 Ⅲ -The Bone Swanp-　骨の沼 Ⅳ -A floating rock-　浮遊岩 Ⅴ -Take a Break-　カフェで休憩を Ⅵ -Beware of Octopus-　蛸の椅子 Ⅶ -Path to the Throat-　喉へつづく小道 Ⅷ -Don’t feed the Pigeons-　鳩に餌やり禁止 Ⅸ -Microorganisms-　ミクロの世界 Ⅹ -The Coldwind House-　冷たい風の吹く廃墟 Ⅺ -The Widow’ s Evil Spirit-　夫人の悪霊 Ⅻ -The end of wandering-　彷徨いの終わり 【著者紹介】 AYANE NOGUCHI 本名、野口綾音。 1997年生まれ。東京在住。2016年よりアーティスト活動を開始。

太田道灌のひ孫にして、日本で初めて軍用犬を用いたとされる知勇兼備の将太田資正。 若き日の資正の奮闘と、戦国後期の名将達との邂逅を生き生きと描いた秀作時代小説。 戦国時代の隠れた名将と言われ、日本で初めて軍用犬を運用した太田道灌のひ孫、後の三楽斎道誉、太田資正。 天文四年（1535）、岩付城。14歳になった資正は、突然兄太田資顕に松山城への婿入りを告げられる。 曾祖父太田道灌を憧憬していた資正は自暴自棄になり城を飛び出し、失望しながらも北条の戦見分を思いついた。 そして、自身が助けた仔犬のつき丸と案内役の熊吉を従え、牢人の風体で霊峰富士の麓をめざすが、 ひょんな事から扇谷上杉家への調略を進める風魔忍びに命を狙われるはめになってしまう。 その出来事を契機に、武田信玄をはじめとする戦国武将達と交わり、歩き巫女を隠れ蓑とする美しいくノ一と出逢い、戦いへ参画しと、多様な経験を積んでいくことになる……。 資正がいかにして犬と出逢い、混乱した戦国時代を生き抜き生涯闘い続けることになったのか、その原点を鮮やかに描き出した時代小説。 【目次】 一、湖上の城 二、穢多の女童 三、源五郎出奔 四、急襲 五、若虎との邂逅 六、闇の風 七、歩き巫女 八、忍びの掟 九、合戦の行方 十、それぞれの旅立ち 【著者紹介】 上泉 護（かみいずみ まもる） 1967年、東京に生まれる。 2021年、文具メーカーのぺんてる（株）を早期希望退職し作家生活に入る。 上泉自身が大の歴史小説（池波正太郎）、犬好きの為、岩付城主太田資正公をもっとよく知りたいとの思いから、2007年、資正公が晩年を過ごした八郷の地に移住する。 現在、資正公ゆかりの地を巡りながら、ゴールデンレトリバーと同居し、明日をも知れない執筆活動に勤しんでいる。

信じていれば、幸せになれる？ 様々な困難に直面しながらも目標に向かって邁進する日々を送っていた賢作は、ある日、脳出血で倒れ、「生と死の狭間」に迷い込んでしまう。 彼がそこで目にした光景とは？　そして、その体験が彼にもたらした変化とは？ 著者の身に本当に起きた奇妙な出来事を通じて、今ある命の大切さに気付くことができる、新感覚エッセイ。 【目次】 はじめに 第１章　幼少期について（小学校卒業まで） 第２章　青春時代について（中学、高校時代） 第３章　目標に向かって（専門学校時代～病に倒れるまで） 【著者紹介】 賢作（けんさく） 生まれてから社会人になるまで、親の転勤により約10回、様々な「地」を周り、いろんな意味で自分を理解する。 宮城県に暮らし始め、福祉の勉強をして「介護福祉士」の仕事に就き、「介護福祉士」「介護支援専門員」「認知症介護支援専門員」を経て、「代表取締役」になり独立する。 社会に出てからも「准看護師」としてさらに躍進するつもりでいたが、会社役員の人に裏切られて、会社を閉じた。 ただ、信じてついてきてくれた従業員には給料を払い続けた。 その後、いろんな壁を乗り越えて「福祉」の仕事を継続していたが、夜勤明けで自宅に着いた時に倒れ、意識をなくしてしまう。

“信仰”の本質に迫り、従来のキリスト教の概念を刷新する―― 聖書の預言のひとつ「終末期」の予兆が現れている現在、あなたは「天に引き上げられる確信」をもっていますか？ もし心許ないのなら、救霊のミステリーを本書で論理的に学んでください。（著者より） “霊的初心者”から脱し成長するための、クリスチャンに贈る自己啓発書。

「ただそばにいること」がこんなに難しいなんて 小さな居酒屋「およし」を営むよし子、常連客の孝介。 距離が縮まりつつも深い関係になることを避けてきた2人の運命は。 一方、孝介の妻・美智子は子育てを終え、今後の生き方に思いを馳せていた。 切なくもあたたかい、珠玉の群像劇。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春らんまんの明治の世を、天真らんまんに駆け抜けた――ある天才植物学者の物語 連続テレビ小説108作目「らんまん」は高知県出身の植物学者・牧野富太郎の人生をモデルとしたオリジナルストーリー。その喜びと発見に満ちた生命力あふれる人生を、美しい草花の情景とともに描き出す。 江戸時代末期の1862年（文久２）、高知で酒造業を営む裕福な商家に待望の男の子が誕生する。のちの天才植物学者・槙野万太郎（神木隆之介）である。なぜだか植物のことが好きで、集中すると周りのことも目に入らなくなってしまう。 その後、万太郎は学業の面でメキメキと頭角を現し、英語・地理・物理・天文など西洋の学問を次々と吸収していく。やがて小学校に通い始めるが、物足りなさを感じて自主退学。その後は家業の手伝いもそこそこに、大好きな植物採集に明け暮れる。 東京上野で開催される博覧会をきっかけに万太郎は初めて上京。憧れの博物学者たちと出会い、日本各地や海外の貴重な植物を目の当たりにする。 ＊電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 ドラマガイド掲載内容（予定） 主演・神木隆之介　巻頭撮り下ろしインタビュー／登場人物関係図／出演者紹介＆インタビュー／美術・セット紹介／タイトルバック紹介／舞台地：高知・東京紹介／音楽関連特集／あらすじ　ほか

「夫がすぐそこにいるのに…なんでこんな声でちゃうのっ…!?」――セックスレスに悩む志乃は、勝負下着で「今夜こそは」と意気込んでいた。そう、今日は二人で婚姻届けを出した日。ところが、そんな新婚初夜に突如夫に紹介されたのは、夫の弟<義弟>!! あまりの鈍感さにヤケ酒をあおり泥酔する志乃だが、やがて彼女を優しく愛撫する手が…。しかし、それは夫ではなくヤリたい盛りの義弟の手だった…!! がむしゃらなピストンで激しく喘がされ、寝ている夫の横で絶頂&潮●き! 誰にも言えない家庭内不倫が始まった――。【※この作品は「内気な人妻のはしたないイキ顔～快楽に抗えない家庭内不倫」話売り作品の合冊版です。】

哲学版「生きるヒント・考えるヒント」。窮屈な社会を生きぬくための８７の技術――無制限な欲望が人間の本質だ。浪費の技術を習得し、洗練化することで、世紀末を人間らしく生きぬくのだ。 自由に生きる“不自由さ”に悩む現代人。無限の欲望＝快楽を生きる原理として肯定し、自己をコントロ－ルするにはどうしたらよいか。生き方と思考の技術を道案内。 ●よりよく生きる技術――人間通 ●無限な欲望を持つのは人間だけだ ●人類史は「浪費の技術の進化」の歴史である ●言葉の障壁は、ボーダレス社会では力となる ●生産は善、消費は悪――オナンの罪 ●富と人が移動する新しい歴史のステージ ●過剰な欲望に最適なシステムと社会 ●欲望にリサイクルの車輪をつけよ ●無理と無駄の楽しみ、それがエコロジーだ ●1人で生きる、ネットワークで生きる ――目次より

【電子版だけの限定カットつき】 人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ むっちり巨乳＆デカ尻！【小悪魔痴女】が魅せる本気セックス！ 美しいボディと極上の癒し系笑顔！　セクシーリップな「本田莉子」が、デビューセックスの快楽に歪む！　緊張しまくって顔を赤らめる莉子ちゃん。パンツを下げられる瞬間に思わずパンツを掴んで守ってしまう仕草とかたまりません。 次第に身体は反応して吐息から喘ぎに変化していき、段々とアソコからいやらしい音が･･･。汗だく、潮吹き、連続アクメ！　最高に可愛くて、最高にエロい莉子ちゃんの本気セックスに大興奮!! 「h.m.p」のAV撮影 リアルSEX写真集をたっぷりとお楽しみください。 ※モデルは20歳以上です。

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 【電子版だけのオールヌード写真集】 Only Yuina！ おっぱいがめちゃ奇麗な可愛い女の子「小倉唯奈」ちゃん、恥じらいのヌード写真集。 着エロアイドルが初脱ぎ！　スレンダーなのに美巨乳な唯奈ちゃん！　スベスベな美肌、プリットしたお尻、濡れやすい花園…。初めてがいっぱいの写真集を是非ご覧ください☆ ※モデルは20歳以上です。

デジタル限定版！ 【激撮】シリーズ 週刊プレイボーイ選定「グラビアちっぱい番付」で東の横綱に選出された「船岡咲」ちゃんが沖縄で撮影した写真集の第2弾！ 「日テレジェニック2012」に選ばれ、ロンドンオリンピックではサポーターガールを務め、女優・グラビアアイドルとしても活躍中の元女性ファッションモデル。そんな彼女が久しぶりに着用したというセーラー服は、ジュニア時代と変わらず良く似合っています。 セーラー服を脱ぐと大人のフェロモンがムンムン！　極小のセクシーな水着で、大きいお尻と綺麗な美脚、ちっぱいボディを楽しませてくれます！ 後半は私服、過激なランジェリーから色白柔肌をギリギリ露出！　咲ちゃんの極上の肢体と妖艶な色気をたっぷりと放出した作品になっています!! ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 繰り返し食べたい「定番料理」には、おいしい味つけの「黄金比率」があります。 しかも、しょうゆ、砂糖、酒、塩、みそ、酢、みりんなど、 基本の調味料でできるものがほとんど。 黄金比を覚えて作れば、いつでも上手に作れます。 この本では、味つけ黄金比率を計量スプーンや計量カップに、 実際の調味料を入れた状態でビジュアル化。調理の最中にサッとページをめくって、 「しょうゆ大さじ2：砂糖大さじ1」などと素早く確認できるのが特徴です。 「炒め物・焼き物のたれ」「煮物のたれ・スープの素」「酢の物・あえ物のたれ」 「下味・かけだれ・丼つゆ」の4章に分けた使いやすい構成で、 各料理には1人分のカロリーや調理時間もついている便利な1冊です。 ◎炒め物・焼き物のたれ ＜照り焼きだれ＞鶏の照り焼き ＜しょうゆ炒めだれ＞豚肉のしょうが焼き ＜オイスターソースだれ＞青椒肉絲　 ＜麻婆ソース＞麻婆豆腐／麻婆なす ＜ケチャップ甘辛だれ＞えびのチリソース炒め　 ＜中華甘みそだれ＞回鍋肉 ＜かば焼きだれ＞いわしのかば焼き ＜ハンバーグソース＞ハンバーグ ＜オーロラソース＞ピーマンの肉詰め ＜マスタードソース＞豚もも肉のマヨマスタードソテー ほか ◎煮物のたれ・スープの素 ＜基本の煮物だれ＞筑前煮　 ＜あっさり煮物だれ＞鶏つくねの炊き合わせ　 ＜角煮だれ＞豚の角煮 ＜濃いめの煮物だれ＞ぶり大根 ＜みそ煮だれ＞さばのみそ煮 ＜田楽みそだれ＞ふろふき大根 ＜ホワイトソース＞チキンクリームシチュー ＜洋風チキンソース＞ソーセージと野菜のスープ　 ＜ポタージュソース＞枝豆のポタージュ　 ほか ◎酢の物・あえ物のたれ ＜ごまソース＞棒々鶏／ゆで豚サラダ ＜南蛮酢だれ＞あじの南蛮漬け ＜ピクルス液＞シンプルピクルス ＜酢じょうゆオイルだれ＞豚しゃぶサラダ仕立て ＜白あえの素＞にんじんとアスパラの白あえ ＜三杯酢＞きゅうりとたこの三杯酢 ＜甘酢＞紅白なます／根菜とじゃこの甘酢漬け  ＜酢みそだれ＞あさりと万能ねぎのぬた ＜ごまあえだれ＞春菊のごまあえ ＜すし酢＞ちらしずし／しば漬けずし  ほか ◎下味・かけだれ・丼つゆ ＜しょうがじょうゆだれ＞鶏のから揚げ ＜バーベキューソース＞スペアリブのバーベキュー風味 ＜焼き肉のたれ＞ビビンバ丼 ＜春巻きの具だれ＞揚げ春巻き ＜タルタルソース＞えびフライ ＜トマトソース＞ポークソテー トマトソース ＜甘酢あん＞揚げ肉だんごの甘酢あんかけ ＜親子丼のつゆ＞親子丼 ＜牛丼のつゆ＞牛丼  ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気イラストレーターsericoさん作・絵。家族で一緒に朝ごはんを食べる喜びを伝える食育絵本。ある朝早起きしたくまくんは、とびきりの朝ごはんを探しに出かけます。くまくんと一緒に森の動物たちやおいしそうな朝ごはんと出会いながら、小さな冒険を楽しめます。子どもたちの「おいしそう！」「食べてみたい！」という食への興味・意欲を引き出し、朝ごはんを家族で一緒に食べることの喜びを伝える絵本です。巻末では「くまくんのかんたんトーストアレンジ」を多数紹介。ぜひおいしい朝ごはんトーストを真似してつくってみて下さい。“おうちごはん”の時間がいつもより楽しくなること間違いなしです！

あらゆる知識やスキルが急速に陳腐化する時代、「学び直し」は不可欠。……と、頭ではわかっていても、「何を学べばいいのか」「どこで学べばいいのか」「どう学べばいいのか」に迷い、なかなか行動に起こせない人は多いはず。本書は、実際に「学び直し」をしたことで、新たな道を切り開くことに成功した人たちが、「効果的な学び直しの方法」を説くもの。読書猿氏、和田秀樹氏、山口周氏、柳川範之氏、中原淳氏、酒井美紀氏、二所ノ関寛氏（元横綱・稀勢の里）、若宮正子氏といった著名人たちが、学び直しの意義と「何を学ぶべきか」を説くとともに、各界のプロフェッショナルたちが「資格」「デジタルスキル」「語学」「リスキリング」など、分野ごとに学び直しのコツを伝授していく。また、「転職・再就職」と学び直しの関係など、この先のキャリアに悩むビジネスパーソン必見の情報も。月刊ビジネス誌『THE21』の大好評企画が1冊に！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新幹線の運転がまだアナログで二人体制だった0系新幹線。国鉄時代に、実際に運転士として東海道新幹線い乗務したにわあつしさんが体験した運転台でのできごとをまとめた一冊です。 天候による運転士の緊張感あり、先輩運転士との心温まるエピソードあり、今ではあってはならないほのぼのとしたできごとなど、時速210kmで走行していた0系新幹線の運転台でのリアルなやりとりがあふれています。 【目次】 Episode1 昭和44年、新幹線運転士への道 Episode2 先輩運転士に学び、いざ運転士試験 Episode3 見習運転士として、0系新幹線に初乗務 Episode4 一人前になって初の運転は〝ひかりひかり〞 Episode5 台風と積雪、神経を使う自然との戦い Episode6 列車と一体になり、運転に慣れる Episode7 自由席の誕生とともに、大わらわの運転士物語 Episode8 困った相方の驚くべき定速運転!? Episode9 国鉄時代ならではの0系新幹線運転士のグルメ Episode10 夜の三島回送で遭遇した恐怖 Episode11 国鉄ぽっぽや運転士が、なんと車掌に！ Episode12 おもてなし名物車掌の、接客の極意 Episode13 強引な要求を迫る、怒れる乗客たち Episode14 幸運の黄色い新幹線「ドクターイエロー」も運転した Episode15 国鉄からＪＲへ。運転は一人体制に Episode番外編 ぽっぽ屋たちのヨーロッパ〝研修〞 column 運転士と車掌と機関士対談 信号、カーブ、勾配と複雑な列車の運転

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2022年10月リリースの最新バージョンに完全対応！ デジタルノートアプリ「OneNote」をすぐに使いこなせる！ 「OneNote」（ワンノート）は、パソコンやスマートフォン、タブレット、Webブラウザーで使えるデジタルノートアプリです。無料で利用でき、どのデバイスからアクセスしても情報が同期されます。Windows 11に標準でインストールされているため、すぐに始められます。また、Windows 10でも無料でダウンロードして利用できます。 本書では、ノートの作成、画像からテキストを抜き出すOCR機能、ExcelやWordファイルをノートに添付する方法など、さまざまな情報を整理するために必要な基本機能を網羅しています。 実際の画面イメージを参考に操作することで、誰でもOneNoteを使いこなせるようになります。 ◆ショートカットキー表のPDF特典付き ご購入いただいた方に、OneNoteの時短に役立つショートカットキー一覧表のPDFをプレゼント！ ※ダウンロード方法は書籍をご確認ください。 ◆こんな人におすすめ ・Notionなどの類似ツールを使ってみたが、いまいちピンとこなくてOneNoteに興味を持った人 ・スマホのメモアプリを普段から使っているが、より多機能で、PCでも仕事でも使えるツールに乗り換えたい人 ・ノートPCやスマホで、アイデア帳や講義ノートといったデジタルな文書管理を行いたい人 ・OneNoteをすでに利用しており、新機能についてあらためて知りたい人

【本作品は同人誌となります】 ふたなりエルフの日常譚 【作品内容】 ふたなりエルフの一日は、 気持ちよくなることからはじまる。 日課であるクエストを受注し、強敵との戦闘の後は・・・ その昂る身体で気持ちよくなるのである。 これは、ふたなりエルフの日常の物語・・・。 【製品仕様】 ・3DCG漫画95ページ ■総ページ数:98ページ

本書は、ディズニーランドを舞台に、カストーディアル・キャスト（清掃員）たちによって繰り広げられる感動物語。 物語の舞台は、ディズニーの清掃部門、カストーディアル。そこで働くキャストたちの4つの人間ドラマで構成されている。本書に収録されているのは、「夢の国の落とし物」「月夜のエンターティナー」「魔法のポケット」「夢の、その先」の4つの物語。どれも感動的で、ディズニーの魔法に満ちあふれた物語だ。 そして、この4つの物語すべてに貫かれているのが、初代アメリカディズニーランドのカストーディアル・マネジャーで、ウォルト・ディズニーの信頼厚く、ディズニーの世界で「そうじの神様」と称えられる、チャック・ボヤージン氏の教え。 なぜ、ディズニーランドには夢と希望が満ちあふれているのか？　なぜ、私たちはディズニーランドに引き寄せられるのか？　その秘密を知っているのが、ディズニーの“そうじの神様”だった。 物語を通して、夢と感動で満ちあふれ、多くの顧客を魅了してやまないディズニーランドの秘密が明らかになると共に、「働くとは？」「夢とは？」「人生とは？」など「働くことの本当の意味」を問いかける。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)が主催する 「アロマテラピー検定」試験に対応した公式の問題集です。 AEAJ発行の『アロマテラピー検定公式テキスト 1級・2級』に対応しています。

「えりも岬」で有名なえりも町に一人のドクターが赴任しました。 それが著者の渡邉氏です。元々は陸上自衛官のドクター、陸上自衛隊特殊作戦群医官として活躍していましたが、あるきっかけでこの地に来ることになったのです。 限られた医療資源のなかで、最善を尽くさなければ患者さんを助けられない。 自分の専門分野なんて関係ない。 医師は自分しかいない。 そして、町の人たちはそんな自分を頼りにしてくれている……。 遭遇するのは、今までに経験のないことばかり。 そういった難局をスタッフたちと乗り越えるうちに、いつの間にか町の人たちとの間に絆も感じるようになりました。 振り返ってみると、そんな日々は、まるで医療ドラマのようでした。 大病院への道が閉ざされた嵐の日。 家族のように親しい住人とのふれ合い。 そんな心温まるエピソードも紹介しつつ、「へき地医療」に取り組むドクターの生活を綴ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「あ、こんなところにいたよ！」かわいいどうぶつたちがかくれんぼ♪　わくわく楽しいさがし絵本！ 【大人気さがし絵本の第二弾！】 みんなのちかくに どうぶつたちが かくれんぼ！ 見つけてもらうのを まっているよ。 どこかな？どこかな？ 「あ、ここにいた！」 見つけたらおもわずにっこり。たのしいね。 ＊＊＊ 【さがして楽しい　見つけて嬉しい】 子どもたちの想像力を育む、わくわく楽しいさがし絵本です。 絵の中にこっそり隠れているどうぶつを見つけることで、 子どもたちの観察力と集中力が自然と身についていきます。 一度さがし終わっても、何度も見て・感じて楽しむことができるので、 おうち時間や就寝前のひとときなど、子どもたちとのふれあい時間にもおすすめの一冊です。 ＊＊＊ 著者は、SNSで大人気のイラストレーター・shimizu（シミズ）氏。 個性的なイラストと独特のセンスで、女性ファンを中心に、老若男女問わず支持されています。 【大人気さがし絵本の第二弾！】 みんなのちかくに どうぶつたちが かくれんぼ！ 見つけてもらうのを まっているよ。 どこかな？どこかな？ 「あ、ここにいた！」 見つけたらおもわずにっこり。たのしいね。 ＊＊＊ 【さがして楽しい　見つけて嬉しい】 子どもたちの想像力を育む、わくわく楽しいさがし絵本です。 絵の中にこっそり隠れているどうぶつを見つけることで、 子どもたちの観察力と集中力が自然と身についていきます。 一度さがし終わっても、何度も見て・感じて楽しむことができるので、 おうち時間や就寝前のひとときなど、子どもたちとのふれあい時間にもおすすめの一冊です。 ＊＊＊ 著者は、SNSで大人気のイラストレーター・shimizu（シミズ）氏。 個性的なイラストと独特のセンスで、女性ファンを中心に、老若男女問わず支持されています。 shimizu（シミズ） 静岡県出身。イラストレーター、絵本作家。 ひとくせあるイラストで、広告のデザインやグッズ展開など多岐にわたって活動中。 Twitter @shiroiinu432

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※※電子書籍版をご購入される方への注意事項※※ こちらの電子書籍は固定レイアウトで作成されており、パソコンやタブレットなどの大きい画面で閲覧することをお薦めしております。 また、図案・型紙も等身大としてご利用できませんので御了承ください。 お花をメインにした可憐なデザインとやさしい色合い、そして確かな刺繍テクニックで人気上昇中の井上ちぐさ氏。中でも最近注目されているのが、リボンを使ったリボン刺繍。 フランス刺繍の基礎がしっかりできている彼女だからこそ、フランス刺繍、フリーステッチ、リボン刺繍のテクニックが楽しくマスターできるお得感の高い実用書が実現! フレームやくるみボタン、ハンカチなど身近な既製品を活用した刺繍小物をメインに、ポーチやカードケース、ピンクッションなど、本体から手づくりして刺繍を施した布小物、 そして手づくりしたカルトナージュに刺繍を加えたワンランク上の作品までも紹介します。

知らぬが仏？臭いものには蓋？知らないままいれば幸せだった。地獄の閻魔の道先案内。なぜその道を選ばされた？ 可哀想なトシカツ。 美しい妻、享子。健やかに育った子供達。 トシカツは幸せの絶頂にいた。 しかし、何かが違う違和感が、ジワジワとかトシカツに忍び寄る。開けてはいけないパンドラの箱。一歩踏み入れてしまったトシカツは、終わりへの始まり、地獄行きへのジェットコースターに乗ってしまう。もう逃げ道の無いトシカツ。 どんどん剥がされていく、美人妻享子の仮面。知らない方が幸せだったと後悔するトシカツ。知っていく地獄。 パンドラの箱の中に残されていた物は？ 愛情と憎しみの間に揺れ動く心情の切り替わりが、生々しいほどの人間らしさが読者を強く惹き込む、切ない人間物語。 【著者紹介】 1962年12月に北海道に生まれる 読書 映画鑑賞 お城巡り 見た事聞いた事を文章にすることが好きで、今回、長文に挑戦してみました。このような機会に恵まれた事に感謝します。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 「週刊プレイボーイ」で次世代美巨尻AV女優ベスト10に選出！　長身＆童顔のスレンダー美女「木下ひまり」ちゃん、ファン待望の秘蔵デラックス写真集第6弾。 今回は、制服とエスティシャンのコスプレを見せてくれます。アイドル風のスクールコスプレで教室に入って来たひまりちゃん。ミニスカートを捲ると、机の角に股間をスリスリ！　机の上でM字開脚に寝転んでの開脚と、いろんな角度からひまりちゃんのお股が楽しめます！ 続いては、エステサロンのお姉さん。早速、マッサージを受けましょう！　超ミニのワンピースの隙間から、お尻のTバックが丸見えです。最後は、オイルを塗った柔らかい太ももに癒されながら、至福のひとときをお過ごしください☆ ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●ニュース検定は、ニュースや社会を読み解くための「知識」や「思考力」を養い、認定する検定です。毎日新聞社、朝日新聞社のほか、各地の地方新聞社が主催。入試対策や就職活動、生涯学習など幅広くご活用いただけます。 ●だから時事問題が「よくわかる！」 ・政治、経済、暮らし、社会・環境、国際の５分野をバランス良く解説 ・テキスト・問題集は毎年編集し直して発行しているので、最新ニュースをチェックできる ・ポイントを絞った解説で、新聞やテレビのニュースを見ていない人も世の中の流れをつかめる ・いま起きていることだけでなく、用語の意味や歴史的背景など＋αの情報も盛りだくさん ●こんな人にオススメします！ ・ニュース検定３級、４級に確実に合格したい方 ・キラリと光る小論文を書いて大学入試を突破したい高校生　思考力や論述力を鍛える土台に!! ・新聞やテレビのニュースを読み解くための「基礎力」を身につけたい方 ●「基礎編」から始めよう！ 基礎編は「ニュース解説」と学びを深める「練習問題」の２部構成で、初めての時事学習にぴったりです。普段、新聞やテレビのニュースに接していない方も、このテキスト・問題集を手にすれば、世の中の流れをつかめます。２０２３年度のニュース検定３級、４級の検定問題の約６割は、この本から出題されるので、合格を目指す方は必読です。 ４級、３級に合格したら「発展編」にチャレンジしてみてください。 ●約４５０大学の入試で評価／採用試験で評価する企業も ニュース検定の資格は、大学入試突破を目指す受験生にも好評です。３級などの資格を得ると、全国約４５０大学の入試で優遇を受けられます。

高校物理基礎の解き方を4コマイラストつきでわかりやすく解説。かわいく楽しい4コマイラストに加えて、超基本レベルから解説してくれているので、物理基礎に苦手意識がある人でも楽しく取り組める！手軽に勉強したい学生のための1冊。

ダーティ工藤の着衣緊縛スペシャルは、極上の縄女白鳥すわん・藤木紗英・森ほたるを薄衣の着衣姿の恥ずかしい姿で麻縄のお仕置きを受ける…。縛りあげられることで露出する白肌の乳房、はだけて現れる興奮で突起する乳首や食い込む麻縄に恥部が晒され何とも艶めかしい…。

医療における子ども憲章（一部引用改変）1.人として大切にされ、自分らしく生きる権利　2.子どもにとって一番よいこと（子どもの最善の利益）を考えてもらう権利　3.安心・安全な環境で生活する権利　4.病院などで親や大切な人と一緒にいる権利　5.必要なことを教えてもらい、自分の気持ち・希望・意見を伝える権利　6.希望通りにならなかった時に理由を説明してもらう権利　7.差別されず、心や体を傷つけられない権利　8.自分のことを勝手に誰かに言われない権利　9.病気の時も遊んだり勉強したりする権利　10.訓練を受けた専門的なスタッフから治療とケアを受ける権利　11.今だけではなく将来も続けて医療やケアを受ける権利　執筆者のチームについて　・小児緩和ケア児とその家族に対する支援は、各関係機関の連携や協働が不可欠です。そのため、本書は、医療、福祉、教育の各専門職で構成されたメンバーが執筆をしました。本書を手に取ってくださる皆様に、ご自身の立場とその枠を超えてさまざまな視点から支援のあり方を探るヒントを見つけ、各役割の理解の広がりを感じていただければと願っています。

『ボールペンでイラスト』など手書き、手作りジャンルでベストセラーのある著者による描き下ろしのぬり絵作品を、春夏秋冬に分けて掲載。 花や鳥などの自然、器や雑貨、季節の行事、童話の一場面など癒やされる絵が約100点。 繊細なタッチの絵に色をぬるうちに心が落ち着き、幸せな気分になります。 本書の冒頭には、色鉛筆、サインペン、ボールペンのぬり方を、彩色した完成作品を紹介しながら説明し、画材の特性を生かしたぬり絵の仕上げ方も学べます。 ※本編内のぬり絵ページは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、PDFファイルとしてダウンロード頂けます。

管理栄養士、辻本なみさんが作る特定原材料（7品目）対応の、おやつとごはんのレシピ本です。 小麦粉を使わないと作れなかったパンやケーキなどのおやつから餃子、シチューなどのごはんものまで、小麦粉や卵アレルギーのある方も、簡単に作れる本です。 著者の辻本さんは弟さんがアレルギーを持っていたことからアレルギー対応のレシピを多く作っていました。実際にアレルギー対応レシピを使ってきた人だからこそ気づいていたポイントを解消できるレシピになっています。この一冊さえ買っておけば、アレルギーのお子さんを持つママたちも安心です。

おしゃれな人の家でサッと出されたメニューに「これ、どうやって作ったの？」とつい聞きたくなるとき、ありませんか？ この本は家庭で簡単に作れるのに洗練感があって「誰かに作りたくなる」そして「ちょっと料理上手を気取れる」レシピ本です。 著者のmisaさんは、長野県在住の料理系インフルエンサー。友人からレシピを聞かれることが多く、インスタでも公開してみたところたちまち人気アカウントに。 「洒落感がある」「なのに手軽（混ぜるだけ、市販品のソースを使うなど工夫がいっぱい）」を両立した、唯一無二のレシピです。

一匹狼の薄幸ヤンキーが異世界転生!?　勇者候補として大河たち三人が召喚されるが、王様に楯突いた大河だけが放逐されてしまう。偶然ギルドマスターに拾われた大河は、腕っぷしを買われ冒険者になることに。ところが、何故か魔物しか持たないはずの【闇属性】を持つ大河に興味を持った最強美形騎士・シェイドに攫われ、彼の屋敷で【観察対象】として一緒に過ごすことになり…！？　さらに、その事がシェイドに夢中な王女の嫉妬を買うことになって…！？ 【電子特別版】われもの。先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身の回りや自然の中で遭遇する可能性がある、日本の危険な動植物をコンパクトな一冊で解説しました。危険性や対処法がすぐにわかります。 アウトドアに、自然観察に役立つ一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心身の不調や体型の悩み、その原因は体が硬いことにあった！ チャンネル登録者数20万人越え！ 人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。 心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていることが原因。 ヨガインストラクター西林さきが、頭の先からつま先まで全身をほぐして、体を柔らかくする方法を伝授します！ 本書はエクササイズ動画が見られるQRコード付き。動画でエクササイズのポイントを確認できます。 チャンネル登録者数20万人越え！ 人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。 心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていることが原因。 ヨガインストラクター西林さきが、頭の先からつま先まで全身をほぐして、体を柔らかくする方法を伝授します！ 本書はエクササイズ動画が見られるQRコード付き。動画でエクササイズのポイントを確認できます。 Part1　自分の体の硬さをチェックしてみよう！ Part2　関節周りのストレッチ Part3　ふくらはぎ・足首のストレッチ Part4　背中・首のストレッチ Part5　肩甲骨周りのストレッチ 巻末特典　ながらストレッチ 巻末特典　1週間プログラム 巻末特典　お悩み別プログラム 西林さき。ヨガインストラクター。「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。自身が運営するYoutubeチャンネル「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、チャンネル登録者は20万人を突破。ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞。

大滝詠一のエンジニアとしての足跡を日記形式で追う書籍の第2弾！ 今回はキャリアでもっとも多作だった福生45スタジオ時代にフォーカス 大滝詠一のエンジニアとしての側面を日記形式で追うという画期的な試みが話題を呼んだ2022年3月刊行の書籍『大滝詠一レコーディング・ダイアリー Vol.2』の続編。前作が1979～1982年に焦点を当てたのに対し、今回は〈はっぴいえんど〉解散後、当時は珍しかった個人スタジオ＝福生45スタジオを立ち上げ、エンジニア業まで1人でこなしながらキャリアのなかでも多くの作品を生み出した1973～1978年にフォーカスします（時代をさかのぼるため、シリーズ第2弾でありながら書名は「Vol.1」となります）。数々の名作・名演誕生の背景はもちろん、福生45スタジオの成り立ちから作品ごとの録音手法の変遷まで、膨大な証言と資料の集積により、現在も多くのファンを魅了してやまないナイアガラ・サウンドの秘密を明らかにしていきます。 【証言者】 大滝詠一、湯浅学、矢崎芳博、時枝一博、関口直人、駒沢裕城、鈴木慶一、牧村憲一、村松邦男、上田"メリー"雅人、光永厳、六川正彦、山下有次、齊藤文昭、坂本龍一、ほか ◎巻頭には初公開の貴重なカットも含む多数の写真を掲載 ◎日記形式で大滝詠一の創作を追体験 ◎トラック・シート図も併載した詳細なサウンド分析 ◎当時、交流のあった人物たちが語り部となるコラムも豊富 ◎これまで断片的にしか知られていなかった福生45スタジオの全貌に迫る！

ボロアパートの大家・日下部千秋が掃除を終えて部屋に戻ると、二階から水漏れが！二階には、トラブルメーカーの住人・奈緒が住んでいる。すぐに部屋を訪ねると、そこには全裸で横たわる奈緒が！しかも、すべって転んで挿入っちゃった！？目の前にプルプルのおっぱい、こんなの我慢できねぇって…！指が埋まるほど柔らかい乳房を揉みしだき、コリコリの乳首を舌で絡ませるように舐めると「ダメって…言ってるでしょ…」抵抗していたはずの奈緒は、頬を真っ赤に染めながら潤んだ目で俺を見つめてきて―-びしょ濡れのアソコに猛烈ピストンが止まらない…！【※この作品は「アラサー女は挿入に弱い！？激しく突かれてスケベになっちゃう…！」話売り作品の合冊版です。】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『旅と鉄道』に54回にわたって掲載している連載企画「車内絵日記」がついに単行本化！ 実際に乗って出合った鉄道車内のできごと、沿線を象徴するような人物像などを、イラストレーター大崎メグミさんがユニークな視点で描いています。「こういう人いるよね？」と思わず話したくなるような、鋭い視点に裏打ちされたイラストには、ファッションや持ち物、会話など、その鉄道路線らしさにあふれています。読んで楽しく面白い、思わずくすっと笑わされたり、あるあるとつぶやきたくなるような人間観察スケッチの数々を収録しています。 【目次】 第1章 東京23区の鉄道 第2章 東京郊外を走る鉄道 第3章 神奈川県を走る鉄道 第4章 東日本エリアを走る鉄道 第5章 東海北陸エリアを走る鉄道 第6章 西日本エリアを走る鉄道 第7章 旅と鉄道の世界 第8章　ギリシャの鉄道 第9章　気になる乗客たち

ジムのトレーナーをしている主人公の前に現れたのは、学生時代に片思いをしていた絢香… 以前よりも美しく、巨乳になった絢香は、主人公のことは一切覚えておらず、友人との旅行のためダイエット目的で入会してきた。 ショックを受けるもトレーニングを始めるのだが、タイトウェアで汗に濡れた絢香の身体に興奮して 思わず胸を揉んでしまう！「セクハラでしょ！」という絢香に対して主人公は「特別なトレーニングなんだ」と説得する。 納得した絢香に、トレーニングと称して次々と秘部を責める主人公！責められ続ける絢香はどうなってしまうのか！？ 【※この作品は「瘦せた秘訣はセクササイズ～アソコをグリグリしちゃダメェ！　1～8巻」を収録した合本版となります。重複購入にご注意ください。】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 経済成長よりも大切なものがある、良いインフレ、悪いインフレがある、今の日本は空前の物価高？ ぜんぶウソ！ 経済ニュースがわかるようになり、自分の頭で考えられるようになるための経済理論を髙橋洋一先生が徹底解説！ これが日本経済の真実だ！

朝食は牛丼屋へ、夕飯は軽く、エレベーターは使わない、初対面の人と会う日はゆっくり歯磨き、バルサミコ酢でパンを食べる…。 名医直伝、仕事も人間関係もうまくいくための、毎日の習慣と具体的行動術を、わかりやすく紹介します。 本書は角川SSC新書『ストレスが消える「しない」健康法』を大幅に加筆修正のうえ、イラストを追加しわかりやすく、巻末に特別編・効果抜群の生活習慣集を新規に加え、書籍化しました。 会社で、家で、リモートで、飲み会で、親戚の集まりで。簡単に実践できて、いますぐあなたの毎日を変える、具体的処方箋！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漢字は中国の文字である。そして漢字は象形文字である。漢字は表意文字である。漢字は奥深く、記号とは違うものだ。ゆえに漢字は表現力に富む。漢字を使うと単語を強調して表現できる。…漢字に関する言説は、世上にかくのごとく、決まり文句やときに格言のようになって流布している。どれをとっても、その通りだと言えそうだが、実際に日本で使用されている一つ一つの漢字に、きちんと当てはまるものだろうか。漢字には多面性が付与されており、個々の例をよく観察したならば、すぐに疑問を差し挟まざるをえないものが目の前にあったことに気付くに違いない。―では、日本の漢字とは何なのか。

世紀の魔術合戦!! その内容は……橋の修理 魔力が衰えた世界。かつて魔術師は、恐れられ敬われていた。携帯電話ネットワークもカラーテレビも電魔レンジもGPSも、すべては魔法で動いていた。魔力が衰えたいま、魔術師は魔法の絨毯【ルビ:じゅうたん】でピザ配達をしたり、魔法で樹を植え替えたりして、なんとか生計を立てていた。 そんな魔術師たちを抱える会社、カザム魔法マネジメントの社長代理は十六歳のジェニファー・ストレンジ。気むずかしい魔術師たちに振り回されるのにも慣れてきた。ところが、魔法の悪用をたくらむ魔術師ブリックスと国王のせいで、ブリックスの会社と魔術合戦をすることになってしまう。対決の方法は、どちらが先に橋を修理できるか。魔術界の未来はジェニファーたちの双肩にかかっているのだが……。 魔法を悪用する前にさあ……。 もっとやらなきゃいけないことがあるよね?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本から最新機能まですべて網羅。 作業の時短＆疑問解消にも役立つ1冊! 2022年9月に提供されたWindows 11の最新アップデート「2022 Update」に完全対応。 エクスプローラーのタブ機能やより使いやすくなったスナップレイアウトに Androidアプリが使える「Amazonアプリストア」など、数々の最新機能を解説。 普段の作業に役立つツールが多数用意されているマイクロソフトの純正アプリ「PowerToys」を初収録！ ネットで話題のツールをいち早く使いこなせるようになります。 もちろん、基本機能からしっかりと網羅しているので、ある程度知っている人だけでなく 1冊ですべての機能を使いこなせるようになりたいというよくばりな人にもおすすめです。 ■本書をおすすめする方 ・Windows 10からアップデートしてWindows 11にした方 ・古いパソコンからWindows 11搭載パソコンに買い替えた方 ・基本から一歩進んだ機能、トラブル解決法までWindows 11のすべてを知りたい方 ・会社などで他の人にパソコンの使い方を教えるような方 ■本書で身に付くスキル ・基本アプリの使い方 ・エクスプローラーのタブ機能など、「2022 Update」で追加された新機能の使い方 ・Internet Explorerに変わるブラウザ「Microsoft Edge」の基本と活用 ・OneDriveの基本とファイル共有などの使いこなし ・スマートフォンと連携して使いこなす方法 ・マイクロソフトの純正ツール「PowerToys」の活用ワザ ・パソコンが起動しない、Microsoftアカウントのパスワードリセットなどのトラブル解決 ・仕事のスピードアップに役立つショートカットキー

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１章　　髪が「見た目印象」を左右する理由 ２章　　髪の老化は実は20代後半から始まっていた！ ３章　　白髪や薄毛は遺伝だからしょうがない、はウソ ４章　　老化のカギを握る「頭皮常在菌」の世界 ５章　　最先端の研究でうねり、白髪、薄毛は予防できる時代へ ６章　　ダメージはここまで減らせる。最先端カラーとのつき合い方 ７章　　出来ていない人が９割以上！　正しい取り扱い方で髪の未来は劇的に変わる

YouTubeなどSNSフォロワー27万人超(2023年３月時点)！　「食欲をコントロールすることで、誰でも体に無理なく健康的にやせられるダイエット法」のすべてが一冊に！　糖質制限、絶食、過度なエクササイズはダイエットの大敵！　病気になってまでやせても生きる意味はありません。リバウンドなし、失敗なしに永久にスリムなボディを手に入れるためのメソッドを公開します。どこから始めてもOKの方法ばかり。ダイエットのバイブルとして備えて、すぐできることから始めてください。

世界中のみんなに元気と勇気を――　 一流のアニソン・ゲーソンシンガーたちによる、困難を乗り越えるための魂の言葉 『幽☆遊☆白書』蔵馬役でデビュー、『新世紀エヴァンゲリオン』碇シンジ役、『呪術廻戦０』乙骨憂太役ほか、数々の著名な役を務めてきた、デビュー30周年を迎えた声優・緒方恵美。 シンガーとしても活躍する緒方が、コロナ禍のエンタメ業界の現状を憂え、「世界中に元気と勇気を届けたい」と企画した「Precious Anime & Game Song Festival」はクラウドファンディングで費用を集め大成功。2022年3月27日に開催、特別編集版が期間限定で全世界無料配信された。 「本物を届ける」という方針のもと一流のアニソン＆ゲーソンシンガーが集結したフェスとなったが、届けられた歌声のみならず、ライブMC＆パンフレットで語られた、出演者がこれまでの人生で体験してきた「苦難」と「それをどうやって乗り越えてきたか」は、聞き手の胸を打ち、また励ましてくれるエピソードだった。 ぜひそれらの物語をもっと多くの方に届けたい、世界のみんなに更に元気と勇気を―― 「奇跡と希望の音楽フェス」の「魂の言葉」が一冊に結晶化！　 書き下ろし原稿、貴重なライブ写真も収録。 【出演】緒方恵美、angela、石川智晶、内田彩、川村ゆみ、高橋洋子、中川翔子、堀江美都子、Lia ※各人パートは、緒方恵美による各章プロローグ「○○さんと、私。」、フェスでのトークおよびパンフレット寄稿をもとにした内容に加筆修正をした「○○が語る、あのときの苦難と、乗り越え方。」、緒方恵美による書き下ろし「After talk」で構成。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 脳力アップ！認知症予防！料理をおいしくするだけでない、わさびの健康効果をイラストと写真で丁寧に展開！最新わさびレシピ付き 本わさびには脳機能と高める効果をはじめ、体に良いさまざまな効能があります。 本企画では、最新研究で分かった、わさびの機能性、効率的なとり方、 わさびを美味しく楽しめるレシピなどを展開します。 加工品ではない「本わさび」は、すりおろして使えばキレのある辛みだけでなく、 本来の香りや甘さが料理の味を華やかに彩ってくれます。 そんな本わさびの素晴らしさを伝え、「わさ活」によって心も体も豊かにする秘訣などを、 多くのイラストや写真でわかりやすく解説します。 ●Part１　本わさびで脳を健康の保つ 本わさびでスッキリ脳内デトックス／本わさびが効果を科学が証明！等 ●Part２　“わさ活”をはじめよう！ 毎日の生活にわさびを取り入れる！／本わさびを美味しく食べるコツ等 ●Part３　絶品！きじまりゅうた流“わさ活”レシピ あまり野菜のわさび漬け／わさびごぼうサラダ／わさびチキン南蛮／わさび塩ダレ等 ●Part４　もっと知りたい！わさびのこと チューブわさびと本わさびの違い／日本人とわさびの歴史／わさびはこうして作られる等 奥西 勲（オクニシイサオ）：金印株式会社、農学博士、健康管理士 【金印株式会社】 愛知県名古屋市中区栄3丁目18番1号ナディアパークビジネスセンタービル23F 創業：1929年 事業内容：わさびなど食品の製造・販売、わさび商品（生おろし、練り、粉）、わさび漬など 岡 孝和（オカタカカズ）：九州大学大学院医学研究院心身医学卒業、国際医療福祉大学病院心療内科部長。医学博士。

迷える魂の水先案内人は、救いの天使か、地獄の使者か!? 気まぐれな彼女には、安易に近づいてはならない。 児童虐待、通り魔、いじめ、殺人、自殺――。 現代社会が抱える闇を「もののけ使い」があぶり出す！ デビュー45周年の奇才・高橋葉介が贈る、次代のアンチヒロイン！

ニコニコ生放送番組「グラ飯」出演時の撮りおろしと、女の子図鑑グラビアムック「GIRLS-PEDIA」 の掲載未使用カットを電子書籍化するシリーズ「グラ飯図鑑Plus」。今回はスタイル抜群、ラウンドガールやレースクイーンとしても活躍中の芹沢まりな。「GIRLS-PEDIA2021 WINTER」の未掲載カットを収録。

水害対策研究の最前線や、トンガ沖噴火の最新報告を掲載する、国際津波防災学会・定期刊行誌第3巻。 2017年の設立以来、自然災害から人々の生命と財産を守ることを目標に、研究者のみならず行政や民間事業者、教育など幅広い参加者を有機的に結びつけてきた、国際津波防災学会による定期刊行誌。第3巻では、水害対策研究の最前線を特集。水害時に「浮く」構造物による災害対策など、分野横断的な研究成果を論稿として掲載する。また、22年1月のトンガ沖噴火に関する最新論文では、世界に津波発生の影響を及ぼした火山噴火の概要が解説されるとともに、過去の巨大噴火が社会に及ぼしてきた影響が論じられる。 【目次】 A Paradigm Shift in Human Security : Which Way to Turn？（山中燁子） 令和元年東日本台風による水害被害とその対応（小浪尊宏） 津波・河川水害に対応したFLOATING CABINの研究開発（畔柳昭雄、増田光一、相田康洋、居駒知樹、戎崎俊一、江頭満正） FLOATING VEHICLEの研究開発（江頭満正） フンガトンガ・フンガハアパイ火山の2022年噴火とそれに伴う津波の概要（速報）（石峯康浩） 巨大火山噴火の社会への影響：過去の事例から（田家康） 災害弱者自身が個々の実情に合った避難対策を作成できる方法論（清水宣明） 津波避難行動を阻害する諸要因―克服の取組みに向けた一考察―（小野寺清） ホモ・サケルとしての外国人技能実習生（近藤秀将） 岸壁係留船舶の津波被害予測データベースの構築について（増田光弘、筒井千暁） 津波防災対策のハード・ソフトの整合化（浜田英外） 地球平均気温測定の新手法の提案（丸山茂徳、戎崎俊一） 【著者】 国際津波防災学会 国際津波防災学会は、2017年の設立以来、自然災害から人々の生命と財産を守ることを目標に、防災に関する研究開発分野の発展と、防災対策の国際的な連携協力や教育普及に尽力してきた。 同学会への参加者は、研究者、技術者、政治家、行政担当者、民間事業者、教育、メディア関係者、各界識者、NPO、活動家と幅広く、防災に関わる意志を有する人々を有機的に結びつけてきたことが、同学会の大きな特徴である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 TIGER ＆ BUNNY 全作品を網羅した完全保存版！ 昨年Netflixで配信された最新シリーズ『TIGER & BUNNY2』が、4月よりNHK総合テレビにて放送を決定しており、話題の『TIGER & BUNNY』。本誌では、ＴＶシリーズの『TIGER & BUNNY』から劇場版２作に加え、新シリーズの『TIGER & BUNNY2』まで完全網羅。鏑木・T・虎徹とバーナビー・ブルックス Jr.が歩んできた軌跡を振り返ります。また、平田広明（鏑木・T・虎徹役）と森田成一（バーナビー・ブルックス Jr.役）の対談も掲載。ファン必携の完全保存版となっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 玄界灘の先にある美食・絶景・自然体験の宝庫、対馬だけのガイドブック！本書は島で活躍する人々が教えてくれたとっておきの情報が満載です。定番情報はもちろん、海＆陸アクティビティ、農体験、パワスポに歴史文化までを網羅。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スープは面倒くさくないからいいんです！ おかずなし、スープ一皿だけで大満足！ YouTube登録者数11.6万人！　待望の初著作ができました。 東洋医学で腎臓が元気になった著者が贈る、不調に効く魔法のスープレシピ。 どうして腎臓なの？ 腎臓は体のろ過装置。老廃物を取り除き、体が正常に機能するように細かく調整してくれています。 腎臓が元気な人は、若々しくて、疲れ知らず。老化にも大きく関わっているのが腎臓なのです。 ところが24時間365日働きづめの腎臓は、おつかれ気味。むくみや冷えなど、ちょっとした不調が現れやすくなっています。 どうしてスープなの？ 腎臓を健やかに保つために一番いいのは、食事でしっかり腎臓に必要な栄養を摂ること。 そのために手軽で面倒くさくなく、誰が作ってもだいたいおいしくできるスープは最強！ しかもスープは栄養の吸収率もよく、体を温めてくれるから、一石二鳥なのです。 本書では目的別に、いろんな効用のある野菜を使ったスープを紹介しています。 INDEXではそれぞれの具材の効能も紹介していますから、具材を変えてアレンジするのもOK。 さらに巻末には腎臓にいいマッサージや呼吸、ツボ押し、生活習慣などもご紹介。 気軽においしく、楽しく、ストレスなく自由に、腎臓を元気にするスープを生活に取り入れてみてください。 CONTENTS PART１　超！解毒スープ PART２　不調に効くスープ PART３　元気になるスープ PART４　美容・ダイエットのスープ PART５　睡眠・精神安定のスープ PART６　腎臓にいい作りおきおかず PART７　腎臓を強化する生活習慣 PART８　腎臓のための食材 【著者プロフィール】 大野沙織（おおの・さおり） 鍼灸師。心合いの風鍼灸院主宰。 20代で腎盂腎炎を発症、右の腎臓の機能を失い、現在は１つの腎臓で生活している。 YouTube「腎機能アップ！ちゃんねる」では、実体験に基づいて腎臓のためにできることを定期的にシェアしている。 東洋医学に基づく腎臓にいい食材や体の不調を改善する食材を使ったスープを紹介したところ、急激に登録者数が増加、現在11.6万人（2023年２月）。本書が初の著書となる。 YouTube　腎機能アップ！ちゃんねる

『渡る世間は鬼ばかり』などホームドラマで知られる石井ふく子さんは96歳の現役プロデューサー。 　その毎日は縁を大切に育てる「おかげさまの心」にあふれています。 　ご近所に住む女優たちに頼られ手作りの惣菜をちょいと差し入れ、健康維持のため病院通いの輪を広げ…… 　つかず離れずさっぱりと、それでいて情深い世話やきの精神は、往年のスターたちに学び、磨かれました。 　原節子さんとチョコレート、 　美空ひばりさんのかぼちゃ煮、 　山岡久乃さんのおにぎり弁当をめぐる思い出。 　そして、姉妹のような名コンビ・橋田壽賀子さんとの約束―― 　数々の逸話を紹介。 　　 　ひとり暮らしを楽しく、前向きに、心強く過ごすための　 　石井ふく子流・老いを生きる知恵が満載

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 上手くなる人は、みんなやっている。 バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！ 操体法とは、昭和初期に橋本敬三医師によって考案された身体調整法。 身体の“動きやすい方向”へ動かすことによって、“動きにくい方”を改善するという無理がなく画期的な方法により、身体改善法として広く普及してきました。 それをスポーツや武道の“動き”の向上に活かそうというのが、従来はなかった新たな本書の狙いです。 誰もが無自覚に抱えてしまっている、身体の偏り。 これをなくすだけで、あらゆる動きがスムーズになり、“伸び悩み”も“不調”も一気に解決！ 上達に一番必要だったものは、「操体法」がもたらす“バランス”だったのです！！ CONTENTS ●序章　“上手くなる人”がみんなやっているコツ １　上手くなるには根本的なコツがある！ ２　上手くなるシステム ３　動きが精確になっていくシステム ４　ケガしやすい人の知られざる原因 コラム　創始者のことば ●第１章　操体法の原理 １　動きにくいものを動くようにするには？ ２　操体法の考え方 ３　人間であるための４つの営み ４　感覚と身体反応メカニズム ５　操体法によってもたらされる身体性 ●第２章　動診～“身体の声”の聴き方 １　自分の身体と向き合う ２　自己内観 ３　操体法の基本手順 ４　呼吸と身体 ５　６つの基本運動 ６　動診で陥りやすいところ ●第３章　操法の基本形　基本４法～体幹・下半身 基本４法①　踵左右伸ばし 基本４法②　つま先上げ 基本４法③　両膝倒し 基本４法④　かえる足 ●第４章　全身各部位の操法 １足 （仰臥位：足首屈伸、つま先内外回し、つま先内外捻り） （伏臥位：足首屈伸、両つま先左右回し） （椅坐位：足首屈伸、つま先内外回し、つま先内外捻り） ２踵 （仰臥位：踵左右押し、　踵左右押さえ） ３膝 （仰臥位：膝上げ下げ、片膝曲げ捻転、膝前伸ばし、片膝抱え、両膝開閉） （伏臥位：膝頭左右上げ、膝左右屈伸、両膝左右倒し） （椅坐位：膝左右上げ下げ） ４腰 （仰臥位：腰左右側屈、腰左右捻転） （伏臥位：腰上げ下げ、腰左右捻転） ５手首 （仰臥位：手首屈伸、手首内外伸ばし、手首内外回し） （椅坐位：手首屈伸、手首内外伸ばし、手首内外回し） ６腕 （仰臥位：腕左右伸ばし） （伏臥位：腕上げ下げ、腕引き伸ばし） ７肩 （仰臥位：肩上げ下げ、両肩上げ下げ、肩挙げ下ろし） （椅坐位：肩上げ下げ、両肩上げ下げ、肩左右回し） ８首 （仰臥位：首前後屈伸、首左右倒し、首左右回し、首圧迫牽引） （椅坐位：首前後屈伸、首左右倒し、首左右回し、首圧迫牽引） ９上体 （椅坐位：上体左右伸ばし、上体左右回し） ●第5章　筋力をつける 操体運動 with５Ｓ １　足踏み（立位） ２　小さなスクワット（立位） ３　合掌返し（立位） ４　かえる足（伏臥位） ５　足落とし（椅坐位） ６　両手振り（椅坐位）両手振り～立ち上がり ７　片足踏み（仰臥位） ８　片膝踏み（仰臥位） ９　踵、足裏トントン・スリスリ（仰臥位） 10　足首、ふくらはぎトントン・スリスリ（仰臥位） 11　寝返り（仰臥位） 12　寝返りから座位 13　俯せから立位

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 植芝盛平は言った。合気道は負けない。 合気道が創始された大正～昭和初期、道場破りも珍しくなかった時代、何と相対しても負けないだけの技術が確かに必要だった。 その術理を徹底的に明らかにしていく。これは合気道の“臨床実験”である。 「合気道は、ストレート・パンチにも対応できる！」 開祖が考えた、実戦術理と「負けない理由」を解明する!! CONTENTS ●第１章　植芝盛平翁は言った「合気道は負けない」 １　昭和の空手道家で剣道・柔道の武道家小西康裕祖師の目撃証言 ２　合気道は爺しかできない ３　唐手と西洋のボクシングの攻防を研究する ４　開祖は言う「実戦では“当身七分、投げ三分”」 ５　昭和初期、柔術の攻撃は握り拳であった ６　突く・蹴る・掴むの攻撃を同じ技で対処できるのが合気道 ７　合気道の神髄は“体捌き・円転の理と技も楕円形” ●第２章　武道の殺傷技術 合気道における武術性 １　開祖が言う「松竹梅」の剣と心 ２　開祖の言葉「梅が開いて松で治める」は合気道の奥義 ３　脱力でリズムを産み、気勢を起こす ４　合気道が負けない…その理合 ５　崩しの理合と方法 ６　相手の反応を利用する崩し ７　相手の突きに、「三角法」と「円転の理」を用いる ８　45度円転し、全ての技は正中線に落とす ９　開祖は言う「転換と入身できればどんな構も破れる」 10　矢筈に三角法と円転の理を用いた技 11　相手との側面の間合い 12　触合いで勝敗を決める 13　合気道の代表的な基本技 14　開祖の正面打ちの打ち方はストレートパンチである 15　相手の素早い突きがスローに見える場面 16　「攻防の備えの“梅が開いて松で治める”の形―手を開いて天に置く（梅の手）役割 ●第３章　相手の攻撃に負けない 体捌き・足捌き １　45度円転する場合の足捌き（足遣い） ２　相手に直角に立つとっさの開身の形 ３　開祖は言う「相手と一体になれば、絶え間なく技が産まれる」 ４　三角法の入身 ５　攻防の矢筈の形の強み ６　足の運用も〝陰に陰陽あり、陽に陰陽あり〟 ７　45度の円転からの天地45度の崩し ８　光彩を放つ負けない合気道 ９　「リズムで脱力」「意識の転換」「手と足の主と従」の巧思 10　一般的な転換の形 11　「梅が開いて松で治める」で小宇宙を形成 12　船漕ぎ運動で気力と脱力の陰陽 13　「振魂」で重心を下げて、正中軸を安定 14　意識を蹠低に置くと、膝を痛めない 15　腕力のある相手を投げる「理合」と「方法」 16　前方に落とす、後方に落とす、横方に落とす ●第４章　相手と争わない雲・川の流れ 自然の天理の合気道 １　相手の態勢の崩れの流れに沿うように ２　開祖は言う「合気道に攻撃はない」。その理合は！ ３　合気道は、相手を振り回す力を必要としない ４　触れずに相手を投げる「虚」と「実」 ５　生理的現象や体の仕組みを活かす ●第５章　対打撃での 一足入身 １　敵人の走り来りて打つときは一足よけてすぐに斬るべし（道歌） ２　白刃の下に活きる合気道の触合いの体捌き ３　突きの攻撃での入身 ４　合気の先の先 ●第６章　宇宙・自然界が手本とした 合気道の技の構造と体系 １　洪水は相手の力、土の堤防は「結び」「和合」「導く」 ２　陰陽二神の運行に基づく ３　開祖の言葉「手と足は同じ」 ４　掴まれて合気投げ、突かれて合気投げ ５　円転の転身 ６　四方八方、全方位の技と防御 ７　技に入る前の立ち位置と方向 ８　突きの正面打ち一教にも〝陰に陰陽あり、陽に陰陽あり〟 ９　打撃への腰投げ 10　一気に相手を制することを仕損じた場合 11　一気に相手を倒せなかった時の主な基本技と理合 ●第７章　開祖が伝えようとした 技に触れた言葉 １　愛想の触れた数ある至言から三つを選ぶ ２　開身の剣を合気道の技に活かす ３　受身の剣を合気道の技に活かす ４　後ろ技と「梅が開いて松で治める」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一瞬で体や相手との関係性を変えてしまう “中心帰納”とは？ “想う”ことで達人技を実現していくメソッド満載！ 体と相手との関係性が実際に変化する不思議！ 達人が行っていたのはこれだった！ つい対抗してしまう、焦ってしまう、欲を出してしまう… そんな誰もが抱く気持ちを自分の中心へと瞬時に納めた時、それは起こる！ 合気道達人技の秘密に、誰も語らなかった聞いたこともないキーワードから迫る一冊！ CONTENTS ●第１章　“想い”が技になる！ 　１　達人技は「想い方の技」だった！ 　２　武道の意識遣いを治療などに応用する 　3　限界を超えるための心法 　4　語り継がれた達人像 　コラム　居合神社と昭和の剣豪たち 　５　身体技法だけでは到達できない世界 　６　体深意識とは何か 　７　【中心帰納】が意味するもの 　８　中心帰納のファーストステップ 　９　体重心＝ＣＯＧが重要なポイント 　10　動きの質が向上する 　11　対人技で試す 　12　【無意識＝無心の技】は何が無い？ 　13　意識が一点に固着すると動きも止まる 　14　深さを感じる意識遣い 　15　脱力を意識しすぎれば逆効果 　16　身体重心＝中心と仮定して動く 　17　土台となる動きの見直し 　18　地面に逆らわずに立つ 　19　ペットボトルを上げると技になる ●第２章　意図持たぬ意思力 “中心帰納”とは？ 　１　技と想い方　合気上げ 　２　体深部へ、イメージの瞬時移動 　３　腕の意識を消して腕を上げる 　４　合気上げに見る対立と無対立 　５　俯瞰の視点に切り替えて技を試す 　６　意識の双方向性―後ろに進むように想って歩く 　７　視野を変えると歩行が変わる 　８　イメージの転換で日本記録が生まれた 　９　勝手に体が動くのを体感する ●第３章　体と世界を変える“感覚”のコツ 　１　写し目と複合感覚 　２　中心視野と周辺視野で観る 　３　写し目という秘訣 　４　複合感覚に気づくと動きが変化する 　５　脳内出血による右半身麻痺からの回復 　６　寝たきりのまま「写し目」を試す 　７　回復の兆しは触覚の変化がきっかけ 　８　まばたきと体の関係 　９　初対面の人の痛みを改善できた理由 　10　風景が病を癒す 　11　空間認識と同調 　12　全身感覚（ホールセンス）で動く 　13　武術と全身感覚 　コラム　中心帰納から「腰回し」へ、その一考察 ●第４章　合気道の極意“入身”とは？ 　１　入身は達人への登竜門 　２　「体まるごと」前進するのが入身の条件 　３　正面打ち一教での方法 　４　感覚を呼び起こしてから動作に移る 　５　突き技に対する入身 　６　進んで相手を受け止めに行く ●第５章　イメージを使って動きの質を高める 　１　思い込みの身体イメージを修正する 　２　運動イメージングの効果 　３　動作を巻き戻す 　４　象徴的なイメージを用いる 　５　球転から生まれる無限の動き 　６　「停滞感」への感受性を高める 　７　「内動」で勢いを蓄える 　８　より小さな球をイメージする 　９　入身に球転イメージを用いる 　10　「自らを球とする」体捌き 　11　「ワイヤーフレーム」「メッシュ」のイメージを活用する 　12　ワイヤーイメージを空間認知に応用する 　13　腹に力が入る呪文 ●第６章　“想い”が技になる！応用編 　１　意識遣いを広い分野に活かす 　２　格闘スポーツへの適用 　３　「写し目」はボクシングの間合いでも有効 　４　構えー上半身の重さを ＣＯＧに乗せる 　５　ジャブ、ストレートパンチ 　６　「全身で」フットワークする 　７　柔らかなストッピング＆パーリング 　８　柔道でも胸鎖関節への意識を活かす 　９　投げ技での崩し 　コラム　成田師の体捌き 　10　ストレッチなど体のケアに活かす 　11　ストレスを小さなものにする 　12　陰と陽の作用を幅広い分野で活かす 　13　舌遣いに新たな可能性を観る 　14　息遣いで深部から体を変える

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『先読み！IT×ビジネス講座』は、「この先どうなっていくかがわかる」「リアルな話がわかる」「手っ取り早くわかる」の３つの「わかる」をコンセプトに旬のトピックをひもとくIT×ビジネス解説書です。「画像生成AIとは？」「どんな技術なの？」「どうやって使うの？」「著作権は発生するの？」といったあらゆる疑問に答えるため、その分野の第一人者が丁寧に解説。本当に知りたいことだけがギュッと詰まっています。 ■目次 Chapter1　注目が集まる「画像生成AI」の世界 Chapter2　AIで画像を生成してみよう Chapter3　画像生成AIの活用方法 Chapter4　生成した画像の著作権など法律上の問題を知ろう Chapter5　画像生成AIの未来

「文章を書くのが苦手」だったのに、１日２万字の原稿を書けるようになった「文章のプロ」が教える、どんなに文章が苦手と思っている人でもスラスラ書ける３つのステップ

50歳から「捨てる」を9年続けてきてわかったこと。いろいろなものを手放して、第二幕へー。 著者は59歳の整理収納アドバイザーで、片付けブロガー。 障がいのある息子を亡くしたことをきっかけに家じゅうの片付けに取り組む。 「家が散らかっているのは誰のせい？」「片付かないけど、手のかかる息子がいるから仕方ない」 でも、片付かないのはすべて自分自身の問題だったのかもしれない。 散らかった部屋はまるで私の頭の中のよう…。 たくさんのものに囲まれた家で、そう気づいたのは50歳のとき。 このときからものを捨て続けて9年。 その結果、60歳を手前に暮らしを楽しむ余裕が生まれました。 探しものがなくなる、同じものを買わなくてすむ、つまずいて転ばない、脚立に上がって上からものを取り出さなくてすむ、家事がはかどる、自分に自信をもつことができる、気づけば自己肯定感もアップ…！　この先、自分の体が動きにくくなっていくなら、今動けるうちに片付けておいたほうがいい！ これは、59歳の著者がこの先を見据えて、変えたり、やめたり、捨てたりしてきたものの記録。ブログでも反響のあったテーマやシニア手前でやっておいてよかったこと、今だからできたこと、今でなければできなかったことが綴られています。 捨てることが苦手な方、片付けることがおっくうな方、今のうちに家をなんとかしておきたい方に知っておいていただきたい情報ばかりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Web3時代に勝ち抜く知恵を教えてください！ NFTで世界はどう変わる？ 問題点は？ 一過性のブームに終わらない？ XR＝メタバースで正しい？ ベストセラー『NFTの教科書』の著者が、図解を交えてやさしく解説！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜たっぷりなうえ、にんにくや唐辛子など体を温める食材を多用し、発酵食品も欠かさないと、体にいいことがたくさんの韓国料理。ナムル、キムチ、スープ、鍋、チヂミ、ご飯、麺など人気料理の現地の味を、藤井恵先生が作りやすくアレンジしたレシピを紹介。

【グラビア写真集】 「あの頃の君と」 アイドル出身の美少女“藤田こずえ” のオフィシャル写真集がプレステージ出版から登場!!　 色白美肌と幼さの残るスレンダー美乳ボディーを余すところなく収録。 色気ある表情や、元気でキュートな笑顔もたまりません！ 温泉や公園、制服での海辺など懐かしさを覚えるカットをたっぷり収録！ ■藤田こずえ　　 生年月日：2001/5/20 出身地：神奈川県 身長：153㎝ ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

ウサとの絆が深まる、対話＆スキンシップ＆お世話のコツ！　ウサギ業界でもっとも信頼されている“うさぎのしっぽ”から、飼い主のあなたへ。巣ごもり需要でウサギを飼う人が増えています。かわいいわが子ともっと仲良くなりたい、健康で長生きしてほしい、絆を深めて気持ちが通じ合いたい！　そんなみなさんの希望をかなえる本。

「私はもうあの学園なしじゃ…」 姫島学園… 噂だけが先行し、そもそも本当に存在するのかもわからない 教師の間では都市伝説的な学校があった。 どんな学校か、という部分には様々な噂があるが、 中でも、厳選された教師だけが教壇に立つことを許されるという部分が 魅力的で、いつか自分も…という教師は後を断たない。 奥園瑞江（おくぞのみずえ）、桐生藍華（きりゅうあいか）に下される赴任依頼。 それぞれの思いを抱いて姫島学園姉妹校へと赴くも、 そこで行われる授業に二人は抗いつつも徐々にメスを目覚めさせ、 オスを育む肉体教材へと変えられていく! ママ先生こと奥園瑞江。 校則メガネこと桐生藍華。 ２人が行う授業とは？ そして２人を性教材として育成する浦名久仁子（うらなくにこ）の行く末は…？ ----- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす！/ぴちぴち画廊R 「姫島学園姉妹校～堕ちこぼれの教室～」 -----

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦後の刀剣界の歴史に残る事件、いわゆる偽造刀事件、赤羽刀疑惑、行方不明・略奪された国宝刀など、刀剣界を揺るがせた事象を紐解く。ベールに隠された刀剣史の闇に迫る。 【目次】 Ⅰ章　戦後日本刀事件史 １ 羽生事件 刀剣界の戦後はここに始まる ２ 偽造刀事件と日刀保｢認定書｣問題 ３ 疑惑の指定「五口の重文大刀」 ４ 赤羽刀のその後 疑惑は払拭されたのか ５ 行方不明の国宝･重要文化財 ６ 略奪された国宝 〈前編〉 ７ 略奪された国宝 〈後編〉 ８ 作刀再開への道 ９ 全日本刀匠会結成と日刀保たたら 10刀剣界に｢戦犯｣はいたか 11刀剣界の再生と再編 12大義なきクーデター 日刀保｢平成十八年問題｣ 〈番外編〉 サーベル登録拒否事件 Ⅱ章　日本刀の近現代　 １ 近現代の日本刀 帯刀禁止･民間武器回収と作刀の興廃を巡って ２ 秘された戦後刀剣史 〈前編〉｢赤羽刀｣の全貌 〈後編〉「赤羽刀」と刀狩りの実相 ３ 日本刀復興の盛典 『栗原彦三郎全記録』余録 ４ 異端刀匠伝 栗原彦三郎昭秀・笠間一貫斎繁継・塚本一貫斎起正 ５ 希代の刀匠 柴田果 その時代と周辺 ６ 俵國一『日本刀の科学的研究』を巡って 日本刀の世界は何を学んだか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 iPadを“メインデバイス”として使いこなすための鉄板バイブル iPad専用OS「iPadOS」の登場により、iPadを“メインデバイス“として使う人がどんどん増えています。 これまでiPadでは難しかったファイル操作、マウスやUSBメモリの接続など、さまざまな機能が搭載され、iPadを“パソコン代わり”として快適に使用できるようになったからです。 とはいえ、不慣れな人にとってはiPadをどのように活用していいかわからないはず。 本書では、最新iPadOSの基本的な使い方や実践的な活用方法、さらにはiPadでのモバイルワークを快適にする設定やアプリ、便利技など、「iPadOSを極める」をテーマにすべてをまとめた1冊です。 第1章 iPadOS 16 の基本 第2章 iPad“ 超” パソコン化計画 第3章 iPad ビジネス活用テクニック 第4章 iPad×Mac イマドキ連係テク 第5章 iPad おすすめビジネスアプリ 第6章 Office アプリ活用テクニック iPad専用OS「iPadOS」の登場により、iPadを“メインデバイス“として使う人がどんどん増えています。 これまでiPadでは難しかったファイル操作、マウスやUSBメモリの接続など、さまざまな機能が搭載され、iPadを“パソコン代わり”として快適に使用できるようになったからです。 とはいえ、不慣れな人にとってはiPadをどのように活用していいかわからないはず。 本書では、最新iPadOSの基本的な使い方や実践的な活用方法、さらにはiPadでのモバイルワークを快適にする設定やアプリ、便利技など、「iPadOSを極める」をテーマにすべてをまとめた1冊です。 第1章 iPadOS 16 の基本 第2章 iPad“ 超” パソコン化計画 第3章 iPad ビジネス活用テクニック 第4章 iPad×Mac イマドキ連係テク 第5章 iPad おすすめビジネスアプリ 第6章 Office アプリ活用テクニック

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本語ってこんなに奥が深くて面白い！実際の調査データに基づいた、目からウロコの日本語エッセイ！・グラフ多数掲載！NHKならではの徹底した調査データに基づき、“本当に使われている日本語”を読み解く・敬語・用字用語・語彙・文法など、バラエティに富んだ切り口！軽妙な文章で読ませる！・著者は「ラジオ深夜便」にコーナーを持つ、NHK放送文化研究所の主任研究員。『三省堂国語辞典』の編著者のひとりでもある。実際の調査データに基づいた、目からウロコの日本語エッセイ。たとえば、「週末」といったとき、金曜日が含まれるのかどうか、カレー好きを「辛党」と言っていいのか、実は、世代によって解釈が違うのです（答えは本書にて）。ひと目でわかるグラフも満載。敬語・用字用語・語彙・文法など、バラエティに富んだ切り口で言葉に迫る。日本語ってこんなに奥が深くて面白い！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝詰めるだけでOK！　アレンジ無限大でおいしく続けられる 1ヵ月の低糖質お弁当生活 「お弁当のおかずがマンネリ気味」「お弁当で糖質オフ生活を続けづらい……」 毎日食べるお弁当だからこそ、ちょっとしたお悩みは尽きないもの。 そこで提案したいのが、つくりおきしておくだけの簡単糖質オフお弁当生活。 本書では、低糖質なメインの「基本のおかず」と、時短テクいっぱいの「アレンジレシピ」1週間分をご紹介！ 1週間の「基本のおかず」のアレンジレシピが4週間分載っているので、 朝詰めるだけでOKなのにマンネリしらずな、1か月の糖質オフお弁当生活をスタートできますよ♪ 「基本のひき肉おかず」を使って…… 　〇Monday　ひき肉そぼろ弁当 　〇Tuesday　ひき肉そぼろの卵焼き＆ツナピーマン弁当 　〇Wednesday　ピーマンのチーズ肉詰め弁当 　〇Thursday　ガパオ弁当 　〇Friday　ひき肉と小松菜の卵炒め弁当 「基本の鶏の照り焼きおかず」を使って…… 　〇Monday　鶏の粒マスタード焼き弁当 　〇Tuesday　鶏の照り焼き弁当 　〇Wednesday　鶏肉のごまゆずこしょう焼き弁当 　〇Thursday　鶏肉とブロッコリーの甘酢炒め弁当 　〇Friday　鶏肉のスパイス唐揚げ弁当 1週間分のお弁当おかずのほかにも、 「基本のおかず」をつかってつくりたいアレンジおかずや 副菜のつくりおき、低糖質なおにぎらずやスープメニューなどがっつりご紹介。 お金をかけずに、おいしくたのしく糖質オフ生活をいっしょに始めてみませんか？ ローカーボ料理研究家/フードコーディネーター 幼少期から身体が弱く、さまざまな不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で 体質改善をしたことをきっかけにローカーボに特化した料理研究家に転身。 「人間の身体と心は食べたものでできている」ということを一人でも多くの人に伝えたい、 という想いで企業や飲食店のレシピ開発、食や健康などに関するセミナー講師や執筆活動、 プロモーションやイベント企画などを行い、約20000名が来場した 糖質オフ商品を集めた「ダイエットグルメフェス」の実行委員長としても活躍。 2019年よりYoutubeチャンネル「なおよキッチン」にて動画での糖質オフレシピの配信もスタートする。 『1週間2000欲望解放やせレシピ』（KADOKAWA）、『やせる・若返る・健康になるいいことずくめの水煮缶レシピ』（東京出版） など著書多数。

法学部生･資格試験受験生必携の法律用語辞典。これ１冊で、六法がスイスイ読める！　教科書がサクサクわかる！ 「立憲主義」といった基本用語から「つながらない権利」といった最新の法律用語まで網羅。

ティラノサウルスと小林快次博士という訴求力満点の最強タッグが贈る、知的好奇心にこたえる一冊！ これまで二十数種が見つかっているティラノサウルスの仲間。しかし、その全貌は複雑で、全体を解説している本や図鑑はありませんでした。 本書は、これまでに発見されたティラノサウルス類のすべてを体系的に解説。ティラノサウルスは最も研究されている恐竜ではありますが、まだまだわからないことが多いのが実際のところです。たとえば「ティラノサウルスには羽毛は生えていたのか？」という一般的な問いにさえ、まだ確定した問いはないのです。 一方で、ティラノサウルスの仲間は、北極に近いアラスカや日本にも生息していたことが分かっています。新たな発見があるたびに新しいことがわかり、そしてまた新たな謎が出てくるのがティラノサウルス研究なのです。 本書では、第一部「ティラノ軍団の現在」で、ティラノサウルス類全種についての最新研究を紹介。第二部では、ティラノサウルスの特徴や生態について解説していきます。ティラノサウルスという一つのグループを扱ったものとしては、圧倒的な情報量を誇る本書では、ティラノサウルスだけでなく、恐竜研究の最新の歩みをつぶさに辿ることができます。

Rims MAGAZINE Vol.04 017 Rims MAG.Prologue 022 HEADLINE >>> やっぱりアメリカンホイールが欲しい! American Wheels Graffiti 024 HRE / CRBN SERIES HX101[エッチアールイー/シーアールビーエヌシリーズ エッチエックス ワンオーワン] MV FOEGED / GS-612 DUO BLOCK[エムブイ フォージド/ジーエスシックストゥエルブ デュオブロック] 老舗のカーボン。新参の特注 028 HRE / VINTAGE SERIES[エイチアールシー / ビンテージシリーズ] HRE 24インチの破壊力 030 ROHANA / RFA SERIES[ロハナ / アールエフエーシリーズ] クロスフォージドであなたの愛車にシンデレラフィット 032 AL13 D-SERIES[エーエルサーティーン / ディーシリーズ] アメ鍛3ピース最先端 034 TITAN 7 FORGED WHEELS[タイタンセブンフォージドホイールズ] 現在版シンプルは車種専用で! 036 CCW / CLASSIC SERIES[シーシーダブル / クラシックシリーズ] CCWはクラシックでキマり! 038 AVANTGUARD[[アバンガード / エスアールブイ] モノブロックエアロディスクを手に入れろ! 040 NEUTRALE & BTB[ニュートレイル&ビーティービー] 鍛造二刀流 042 NEUTRALE / SCD[ニュートレイル / スクーデリア] ホイールで表現するオールド&ニュー ! 044 fifteen52 / OFFROAD SERIES[フィフティーン52 / オフロードシリーズ] オフロードにはアメリカンホイールだろ! 046 RIMS TALK ボンドショップ名古屋 イイムラ氏が語る アメリカンホイールの現状 VOL.2 048 ADAM’S POLISH JAPAN 素人でも使えるホイールディテーリング術 052 SPANISH WHEEL DILLINGER FORGED WHEELS 054 GERMANY WHEEL PP-EXCLUSIVE セダンモディファイの極み 057 4×4 & Lifted Section スタイル別最新オフロードホイールカタログ Military Style:Black Rhino Modern Style:Titan 7 Traditional Style:KMC 066 Talk About Off Road Tires & Wheels オフロード系タイヤ&ホイール考察 070 デザインやサイズ選び、フィッティングまで、リム選びのファーストステップ 初心者必見! ホイール購入はじめてガイド - Buying Wheels for the First Time - 074 WHEEL NUTS 高級ホイールに絶対似合う高性能ナット THUNDERBOLT 076 NEWEST HOTTEST FINEST WHEELS AVALON WHEELS[アバロンホイールズ] 早い! 安い!! 鍛造!!! 078 第二特集 やっぱり日本の技術はスゴい! Japanese Wheels Technology 080 ENKEI / RPF1 RS[エンケイ・アールピーエフワン アールエス] エンケイの本気深リム 082 WORK / MEISTER SERIES[ワーク・マイスターシリーズ 新事実続出! まだまだ深いマイスターの沼 086 WEBER SPORTS / ZENITHLINE[ウェーバースポーツ・ゼニスライン] “頂点”という名のホイール 090 SSR / EXECUTOR[エスエスアール・エグゼキューター] エグゼキューター緊急集会 094 SSR / REINER M10R[エスエスアール / ライナー エムテンアール] 新しい10交点は貴方好みにして・ 096 SUPER STAR / LEONHARDIRITT[スーパスター / レオンハルト] 新レオンハルトは国産3ピースの誇りを生かしたヘリテイジライン 100 SUPER STAR / LEONHARDIRITT ILIOS[スーパースター / レオンハルト・イリオス] 極細極深20本フィンで最高の輝きを! 102 BARRAMUNDI DESIGN / DOU BLOCK SERIES BMDデュオブロック始動 104 BROCADE / PERFORMANCE LINE[ブロケイド / パフォーマンスライン] ハイパフォーマンスにも鍛造のキラメキを! 106 FRONTLINE / SFW[フロントラインエスエフダブリュー] ワンボックスにも鍛造ホイールを! 108 i-force / FD SERIES[アイフォース / エフディーシリーズ] その人だけの鍛造リム 110 BC FORGED やっぱりBCフォージドしか勝たん! 112 THE OUT-LOW RIMS! 326POWER / YABA KING SERIES[326パワー・ヤバキングシリーズ] 326の魂、100まで 117 StanceNation JAPAN 2022 RIMS MAGAZINE AWARD CARS SNJ 2022 AICHI RIMS MAGAZINE AWARD SHOUTA FUKUDA × ROVER MINI SNJ2022 TOKYO RIMS MAGAZINE AWARD DAISUKE YAMAGUCHI × NISSAN GT-R 124 SEMA SHOW 2022 REPORT

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切なデータを新しいパソコンに移行できる！ 2023年1月10日にサポートが終了したWindows 8.1。そのまま使い続けるのは、セキュリティの面からおすすめできないとされています。 そこで本書はWindows 8.1から最新のWindows 11にお引っ越しするための方法を解説しています。 「ドキュメント」フォルダーに保存されたさまざまな文書からデジタルカメラなどで撮影した写真データなど 大切なデータをバックアップして新しいパソコンに移す手順を丁寧に解説しています。 もちろん、これまでにOutlookで受信したメールを移す方法もしっかりと解説。 この1冊で大切なデータやメールを新しいパソコンにお引っ越しできます。 また、お引っ越しを終えた後に新しいパソコンを使う上で 知っておきたいWindows 11の便利な機能も解説しています。 ■本書で移行できるデータ ・「ドキュメント」フォルダーに保存された様々な文書ファイル ・撮りためた写真データ ・Internet Explorerのお気に入り ・Outlookで受信していたプロバイダーメール ・Outlookのアドレス帳 ・デスクトップ上の保存されているファイル ■目次 第1章　パソコンのお引っ越しをする前に知っておこう 第2章　古いパソコンからデータをコピーしよう 第3章　メールのデータをコピーしよう 第4章　新しいパソコンにデータを移そう 第5章　メールのデータを移そう 第6章　新しいパソコンを使ってみよう 第7章　便利な機能をおぼえよう ■本書をおすすめする方 ・Windows 8.1搭載パソコンからWindows 11搭載パソコンに買い替えた方 ・Windows 8.1からWindows 10にアップグレードしたパソコンからWindows 11搭載パソコンに買い替えた方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 勝負事は先手必勝なり。テンパイまでの最速手順を覚えよう！ 本書は初級者向けで、「麻雀の戦術本を読んでみたけど、難しくてよくわからなかった……」といった方を対象に解説しています。 まずは「最速テンパイを目指す」ことを目標にして、「孤立牌から切る」、「好形を残せば受け入れ枚数が多い」、「これを切ればシャンテン数が上がっていく」など、手組みの仕方を基本から説明していきます。 そして後半では「ブロック数」に注目して、効率のよい打ち方を紹介しました。 各項には練習問題を用意しましたので、問題を解きながら、楽しく上達していけることでしょう。 ぜひ本書を読んで、手作りの基本をマスターしてください。 本書は初級者向けで、「麻雀の戦術本を読んでみたけど、難しくてよくわからなかった……」といった方を対象に解説しています。 まずは「最速テンパイを目指す」ことを目標にして、「孤立牌から切る」、「好形を残せば受け入れ枚数が多い」、「これを切ればシャンテン数が上がっていく」など、手組みの仕方を基本から説明していきます。 そして後半では「ブロック数」に注目して、効率のよい打ち方を紹介しました。 各項には練習問題を用意しましたので、問題を解きながら、楽しく上達していけることでしょう。 ぜひ本書を読んで、手作りの基本をマスターしてください。 平澤元気（ひらさわ・げんき） 東大大学院→麻雀プロという異色の経歴の持つ麻雀クリエーターとして、YouTubeやブログを中心に普及活動を行っている。論理的で分かりやすい解説に定評があり、YouTubeの「平澤元気麻雀ch」は登録者数11.7万人（2023年１月時点）。戦術を発信するチャンネルとしては業界No.１になっている。 著書は『麻雀・守備の基本完全ガイド』、『通せる牌が倍増！ 麻雀鳴き読みドリル』、『絶対にラスを引かない麻雀』（マイナビ出版）など。

あなたの「魂の伴侶」はどこに？ もともとは一つの魂が分かれたと言われる 「ツインレイ」という存在。 ツインレイと出逢い、結婚した当事者で、 YouTubeやブログ等でツインレイのことを発信し続ける著者が、 様々な疑問に答えながら、 ツインレイと出逢い、本当の自分を取り戻し 幸せに生きる方法を本にしました。 「今の相手はツインレイなのか？」 「ツインレイとはどうやって出逢えるの？」 「出逢った時にどんなことが起きるの？」 「ツインレイと幸せになるにはどうすれば？」 そう思う、すべての人への答えがここにあるかもしれません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 81歳、現役高齢料理家としての生き方にも注目が集まる村上祥子さん考案！ 腸活、免疫力アップ、減塩の3つを同時にかなえる万能調味料「発酵粉だし」。少量からでも「ちょい足し」して体にいい栄養素をとり続け、「ちりつも」が元気に長生きする秘訣。

サボりについて考えることで、 働き方も見えてくる 働くことも、サボることも、 ともに生活の一部であり、 どちらかひとつでは成り立たないもの。 自分に合ったサボり方を 13人のクリエイターの言葉から読み解いていく！ テレビ朝日のWEBサイト「logirl」（ロガール）にて連載中の 「サボリスト～あの人のサボり方～」が待望の書籍化。 【この本に登場する13人のクリエイター】 ・佐久間宣行（テレビプロデューサー） ・木下麦（アニメーションディレクター） ・平井精一（SMAお笑い部門部長） ・枝 優花（映画監督） ・畑中翔太（クリエイティブディレクター／プロデューサー） ・加藤隆生（SCRAP代表） ・石井 玄（ニッポン放送プロデューサー／ディレクター） ・塩谷歩波（画家） ・森永邦彦（ファッションデザイナー） ・筧 昌也（映画監督／脚本家） ・ステレオテニス（アートディレクター） ・MB（ファッションアドバイザー） ・森田哲矢（さらば青春の光／株式会社ザ・森東社長）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お弁当と朝食の写真で見えてくる 食いしん坊家族の暮らし 約３年にわたってインスタグラムに投稿された お弁当と車内飯（通学の車の中で食べる朝食）の 写真と文章で綴られた、「おいしい話」が一冊の本になりました。 がんばりすぎず、カッコつけすぎず かといってくだけすぎてもいけない。 インスタグラムの小さな画面から どう発信していくか、見ている人とどうつながっていくか。 慣れないながらに続けた3年の記録がここにあります。 書きおろしのエッセイも多数掲載。 【CONTENTS】 ＊車内飯とお弁当 ＊忙しい朝だから ＊家族の好きな味 ＊季節の味を楽しんで ＊パンの可能性は無限大 ＊おむすび大好き ＊卵ってすばらしい ＊最後までおいしく食べきる ＊たまには麺もね ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

考え方を変えなければ、停滞は続く──。 人気解剖学者と『里山資本主義』の地域エコノミストが､ウクライナ戦争､コロナ禍が私たちにもたらすもの､必定といわれる南海トラフ後の日本の在り方を語る｡ 時代を生き抜くための異色対談｡

仕事はお金かやりがいか？ 持ち家か賃貸か？ 人生の目的は何か？ 自由になるにはどうしたらよいか？ 私たちは日常的に「答えが出ない問題」に直面し、頭を悩ませます。本書は、徳川家康、ニーチェ、孔子、エジソンなど、国内外20名の偉人AIが、日常的に直面する100の問題を取り上げ、新しい視点や解決策を提示していきます。今話題のChatGPTのシステムを使用した国内最大級のライティングAIツールCatchyが、無機質さのない温かみのある文章を執筆した、AIによる初のビジネス書です。

現代人が「源氏物語」を読むときのハードルとなるのは、ひとつは言葉の違い（古文の読解）、そしてもうひとつは倫理観や社会規範の違いです。本書は、社会の在り方に長く向き合ってきた作家・山崎ナオコーラさんが、深く愛する古典「源氏物語」について、現代人ならではの読み方を考えます。より現代的な訳を目指した「ナオコーラ訳」も読みどころのひとつ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「突発的に走り出す」「人の話を聞いていない」などの行動が見られる子どもについて、ＡＤＨＤの〈衝動型〉と〈不注意型〉という特徴から解説。保育現場で遭遇する困った場面での適切な対応法をクイズとイラストでわかりやすく示す。保護者や周りの子どもへの対応方法も収載。 ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。