勝田小百合の作品一覧
「勝田小百合」の「アンチエイジングの鬼・勝田小百合のやってはいけない老ける習慣」「極上のアンチエイジングレシピ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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5.0 -
4.0載ってるものは、全部ナチュラル！ そして老けない！ 細胞から若返る！ 『アンチエイジングの鬼』シリーズから早８年。いよいよ50代目前となった著者が解き放つ、ファン待望の最新作です。 年齢より老け込んでるな～と思う人の生活には、「さびる」「こげる」「ため込む」原因がいっぱい！ 生活からこの三大原因を取り除き、細胞レベルから若返るための方法を、基礎から実践、変化球まであらゆる角度からご紹介します。 オーガニックだからこそ老けない、ナチュラルビューティーエイジングとはどんなものか？ 前作よりさらにページ数もボリュームアップ、ナチュラル美容の最新事情や、新たに発見・実践した方法も掲載。 ケミカルなアンチエイジングをすべて否定し、あらゆることをナチュラルな方法でやってのけている著者が、研究に研究を重ねた「ナチュラルアンチエイジングのオタク道」がここにあります！ とはいえ、全部を一度に実践しようとしなくても大丈夫。気になったところや、これならできそうというところから始めてみたら、きっとこれからの人生が変わります。 【著者情報】 勝田小百合（かつた さゆり） 1968年生まれ。カイロプラクター。一児の母。ナチュラルカイロプラクティック院長。国産オーガニックブランド「AMRITARA」（アムリターラ）代表兼商品開発担当。都内にある治療室で多くの女性の施術をしながら、ブログ「アンチエイジングの鬼」で健康美容情報を発信。著書に「アンチエイジングの鬼」（ワニブックス）、「細胞から健康になる魔法」（筑摩書房）、「ナチュラルアンチエイジング」（二見書房）、「やってはいけない老ける習慣」（オレンジページ）などがある。 ●ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/korrida ●アムリターラ http://www.amritara.com -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ブログ「アンチエイジングの鬼」主宰の勝田小百合先生が、アンチエイジングレシピを紹介。簡単に、実践しやすいものばかりです。最新研究に基づいて、食べてはいけないものと食べるべきものを勝田節でバッサリ斬ります。女性誌では絶対に書けない、間違ったアンチエイジング法や、老化を進める食事などを解説。頑張っているのに、シミやシワ、たるみが改善しない、ダイエットできない人は、老化する食材を食べているからかもしれません。本当に正しい食べ方、間違った食べ方が分かる、アンチエイジングレシピの永遠のバイブルです。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
美と健康について。
頭クラクラしそ〜なくらい情報ぎっしり。
全部はとてもマネできないけど、
緑茶は無農薬にしよう！と決めました。
残留農薬がダントツ高いのは、
野菜や果物よりも緑茶。だそうだ。
あら嫌だ。今もお茶飲んでるんですけど···
お茶淹れるのに、お茶っぱ洗わないしね。
というわけで無農薬緑茶をポチリ。
あとは、女性ホルモンについての記載も要チェック。
女性ホルモンは卵巣で分泌されるものだけど、
閉経後はDHEAというホルモンのサポートを受けることに。
いずれやってくる更年期対策で、
このDHEAというホルモンを増やすように意識するのはいいことかも。
食べ物だったら山芋やイソフラボン
