勝田小百合のレビュー一覧 老けないオーガニック 美と健康について。 頭クラクラしそ〜なくらい情報ぎっしり。 全部はとてもマネできないけど、 緑茶は無農薬にしよう!と決めました。 残留農薬がダントツ高いのは、 野菜や果物よりも緑茶。だそうだ。 あら嫌だ。今もお茶飲んでるんですけど··· お茶淹れるのに、お茶っぱ洗わないしね。 というわけで無農薬緑...続きを読む茶をポチリ。 あとは、女性ホルモンについての記載も要チェック。 女性ホルモンは卵巣で分泌されるものだけど、 閉経後はDHEAというホルモンのサポートを受けることに。 いずれやってくる更年期対策で、 このDHEAというホルモンを増やすように意識するのはいいことかも。 食べ物だったら山芋やイソフラボンを含むものがいいそう。 新たな気づきをくれた本なのでした。 Posted by ブクログ <<<1・・・・・・・・・>>>