食事、睡眠、運動、仕事など生活の中のすべての行動は、 行う時間帯、順番、つづける時間によって違う効果を生みます。 単に毎日同じ時間に同じことをするというだけが、 「規則正しい生活」ではありません。 生活のリズムを時計遺伝子が刻む「体内時計」に合わせることによって、 最高の健康と人生が手に入るのです。 本書では、 現代医学がたどり着いた最先端の研究結果をわかりやすく、 毎日の生活の中ですぐに使えるようにまとめました。 実践すると、早い人なら数日、遅くとも2週間ほどで 体調や気分の変化に気づくはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2011年5月に刊行し好評だった『図解入門よくわかる最新LED照明の基本を仕組み』を、最新情報を盛り込んで大幅に改訂いたしました。LED照明は、省エネで長寿命な新しい光源として、2010年以降急速に普及しています。初版の刊行以来、LEDランプがPSE法の対象となったり、LED照明器具の省エネルギー性能がJIS規格で制定されるなど、法律や基準の整備も進み普及のスピードはますます加速しています。本書では、LED照明のしくみ、光源としての特性、蛍光灯や電球などといった従来の光源との違い、電球形LEDランプおよび直管形LEDランプの最新動向、最新のLED照明商品の選び方や設計のヒントなどを、平易に解説しています。LED照明の入門書として最適な1冊です。

大人には、寄り道が必要だ。『老人と海』『カラマーゾフの兄弟』『高慢と偏見』『百年の孤独』『戦争と平和』『嵐が丘』『異邦人』……。誰もが知っているけれど、通読したことがない世界の傑作文学のポイントを凝縮してお届け。滋味あふれる良著。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昆虫とともに暮らす著者の、ちょっと変わった昆虫中心生活。奇妙で面白い昆虫写真が満載！ 生物多様性の国、中米コスタリカで、18年間もミラクルな昆虫と一緒に暮らしながら研究を続けている、探検昆虫学者・西田賢司。著者自ら撮影した絶妙な写真と文で、コスタリカの世にも奇妙で美しい昆虫たちを一挙紹介！ 本書に掲載している昆虫写真のほとんどは、著者が撮影した「生きている昆虫」の姿を捉えています（昆虫の本の多くは「標本」を撮影した写真が大半です）。また、お子さんも楽しめるよう、難しい漢字には「ふりがな」を付けました。ブックデザインは寄藤文平さんです！ ナショナル ジオグラフィック日本版ウェブサイトの人気連載「コスタリカ昆虫中心生活」、待望の書籍化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Web制作者・担当者のための写真撮影本。一般企業、飲食店、サービス業、ECなど、6つのサイトを例にWebで必要な素材写真の撮り方を解説しました。機材選びから段取り、写真の管理、画像処理のコツも紹介。予算が少なくても実践できる、「写真のプロではない人」必読の1冊です。※電子版には「簡易グレーカード」は付属しません。

【彼が大切にするバレンタインチョコの贈り主は？】高校生の鴫伊（しぎい）くんと久理ちゃんは、まだまだ手探り状態の初心者カップル。彼女の2日間の沈黙の理由は…？　優しさ100パーセントの恋愛ワールド！　【同時収録】人参夫人とパセリ氏／ステキなことばかり／一月座ロマンチック・ツアー／黄咲町ラプソディ

【心ほっこり恋物語】たそがれ時に見つけた男の子に恋をした松実を中心に、親友のセイコ、本田くん、亀淵くんたちのほほえましい恋模様を描いた青春ストーリー。A子タンのデビュー作「獅子座うまれのあなたさま」を含む初期短編集。　【同時収録】獅子座うまれのあなたさま／金たろうくん／おいしい恋グスリ／わかって下さいお月さま／真夏の夜の夢

絵本作家を目指す楽子は、いつも前向き。夢の為なら極貧生活も苦にならない。恋にも縁遠い彼女だけれど、最近気になる人が現れた…？　【同時収録】まぼろしの銀の匙

【男女間の友情は成立するの？】仲よしの雛に告白をした顕太。だが、「ともだちでいよう」と言われ玉砕―。諦めきれない顕太は、雛に再度アタックをするためデートに誘うが、偶然彼女の前の彼と出くわしてしまい…!?　【同時収録】あなたのてのひらの／最初のクリスマス／告白物語―真夏の血痕編―／彼の時間、彼女の時間／それゆけ告白物語

次郎のお姉ちゃんは、まっすぐな女子中学生。次郎は園子に恋心を抱く幼なじみの直志を応援していたが、園子は次郎の幼稚園で出会った有楽先生に恋をしてしまう。園子の一途な恋の行方は？　そして直志の想いは届くのか!？　谷川史子が描く、ほんわかラブストーリー。 【同時収録】一緒に帰ろう／抱きしめたい　両手でもたりない2

中3の卒業式。千歩は大好きな染井先生に告白しようと決心。だが、そこで再会した初恋の学ちゃんにはばまれてしまった！　二度と会いたくないヤツだったのに…。大人に憧れる、千歩の恋の行方は!?

官吏になれなければ、即結婚。決意の試験に挑む凜春明。けれど道中、川で子供を助けようとして臨死体験! あの世からの出戻りを見込まれ、謎だらけの『霊吏』に採用された春明は、鬼上司・景彰の相棒になる事に!?

ケモミミが生える現代の奇病「もふ化」に感染したことを同期のライバル・宮尾に知られてしまった武虎。だが宮尾は弱味を握るどころか、なぜか強引に迫ってきて…！

魔界から戻り平和な日々が戻った東城家――は今日も大騒ぎ？　万理亜の策略で澪はHなゲームの世界に入り、霊刀使いの柚希は華麗な包丁さばきを見せ、刃更には高志から突然電話が!?　メインキャラ総出演の外伝開幕！

「また３年、俺の後を追いかけてきなよ」　高校入学初日からアタマにくるセリフを言い放ったのは、中学からのライバル・高嶺。常に成績1位だった俺の前に突然現れ、あっさりトップを奪った憎い奴。しかも俺と同じように勉強漬けの日々のはずなのに、高嶺は何故かモテる…！　それもムカつく…なのに、何故かトイレでコイツとエロい事をする羽目に…！　上から目線の優等生×負けん気の強いガリ勉くんのラブレッスン！

「この学園の悪党に復讐を」都内有数の進学校に書かれた”エーミール”による復讐声明。『飼育部』の十文字は、惨殺された後輩の無念を晴らすべく犯人＝エーミールの謎を追うが!?　本当の悪党を知るとき、彼は――

――夫の務めを果たすがいい 王の座を戴く王女と、夫に選ばれた王都の将軍 夫を王にする権限を持つ王女ネフェルアセト。政略結婚相手のアフレムは強がりを見抜いたように優しく触れてくる、今までにない男で… 砂漠の国の王女ネフェルアセトが夫に迎えたのは傍系王族の次男アフレム。幼い初恋を引きずり、父王からの愛も薄れた王女は捨て鉢に「子を為す」行為に身を投じる。しかしアフレムは急がず濃密な愛撫で身体を蕩かしていき、ネフェルアセトは次第に夫を求めるように。もっと傍にいたい、もっと触れていたい――。ところが夫婦の営みを最後まで交わさぬまま、アフレムは王命により辺境の地へ向かうことに…

女子中学生たちのまったりとしたユルい日常を描いた作品

母親と死別した坂崎莉実は、父親と二人暮らしの高校二年生。ある朝目覚めると父親の姿はなく、代わりに「うちの保険証を使って、彼女を莉実として病院へ入院させてほしい」という不可解な書き置きとともに、見知らぬ少女がいた――。本名を名のらず、やむなくリミットと呼ぶことになった少女は、どう見ても年下なのに莉実の身のまわりで起こった奇妙な出来事の話を聞くだけで、見事に謎を解いてしまう。不思議に大人びた彼女は、いったいどこの何者なのだろう？　莉実とリミット、二人の少女が送る、謎に満ちたひと月。心温まる連作ミステリ。／解説＝大矢博子

ニコラス・クインが海外学力検定試験委員会の一員に選ばれた際、委員会は大騒ぎとなった。彼は極度の難聴で、会話を交わすにも読唇術だけが頼りだったからだ。三ヶ月後、クインは毒殺死体となって発見された。補聴器をつけた安全無害の男がなぜ殺されなければならなかったのか？モース主任警部は即座に委員会に照準をあわせ捜査を開始するが……現代本格派の騎手が紡ぎ出す華麗な謎解きとアクロバティックな推理の世界。

15歳の少年ウィル・ウェストは、たぐいまれなる身体能力と頭脳を持っているにもかかわらず、それを隠すようにと両親に言われながら生きてきた。だがある日、うっかりテストで高得点を取ってしまってから、謎の男たちに狙われるようになる。しかも優しく温かかった両親の様子がおかしい。身の危険を感じたウィルは、招きを受けていた寄宿学校「統合学習センター」へと転校するのだが…。新時代の学園SF冒険譚、開幕!

イワン・ヴォルパトリル大尉。生粋のヴォルらしい黒髪にオリーブ色の肌をした、長身のハンサム。コマールで軍務についていたイワンのもとを、友人の機密保安庁職員バイアリーが訪れた。女の子を一人ひっかけてほしいというのだ。女の子ならイワンの得意分野。少々強引ながら彼女の家に押しかけたはいいが、そのあとの展開がいけなかった。いきなりスタナーで撃たれて拘束されるわ、誘拐容疑をかけられるわ……。そこで彼女が追われていることを知ったイワンは、窮地を逃れるための、偽装結婚を申し出る。マイルズの従兄弟イワンの運命やいかに！

自ら７年間うつに苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、うつを消し去る方法。薬を使わず、「言葉」と「実行しやすい習慣」でうつが消える――うつの予防と再発防止にも役立つ一冊！

連休前夜、自宅でおひとり様を満喫する紗和子の前に不審者が！　恐怖に怯える中、部屋の外から怪しい男が近づいてきて……。最低最悪の出会いが思わぬ恋に発展!?　インテリS彼との甘く乱れる極上ラブ！　表題作ほか、和装男子、弁護士、年下彼氏など、ハイスペックでサディスティックな男たちが登場するエロス120％越えの極上ラブストーリーを大ボリューム収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これがスマホの“乗換案内”！　高い電話料金が今日から安くなる！ ・毎月一人1万円近いスマホの料金は高いとは思いませんか？ ・家族の分まで払っていて、そろそろなんとかしたいと考えてはいませんか？ ・何年も使っているのに今の電話会社の料金は安くなりましたか？ この本は、そんなスマホの料金をどうしたら安くできるのかをまとめた本です。スマホの電話会社はどんな流れで乗り換えればよいのか、使えなくなるキャリアメール（@docomo.ne.jp/@ezweb.ne.jp/@i.softbank.jp）のデータはどう保存しておけばよいのか、友人や知人へのメールアドレス変更のお知らせはどう書けばよいのかなど、やるべきことを実用的にまとめています。状況によって安くする方法は違いますので、その方法はいくつかコースを設定し、まねをしやすいものにしました。いま知っておきたい格安SIMサービス会社も16社紹介しています。 あなたのスマホはきっと安くなります。 この本でスマホを乗り換えてみましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「この知識　オタクに普通　世に不通」「フィギュアなら　浅田真央より　綾波レイ」……オタクならではの熱い想いを五七五に込めた『オタク川柳大賞』ついに書籍化！　第４回～第６回の入賞作ほか、ＷＥＢ未公開の傑作選も含め220本以上を収録！ ※電子書籍版には各界著名人による川柳企画「あの方にも一句詠んでいただきました！」は 　収録されておりません。ご了承ください。

日々の対人関係に疲れた俺の唯一の楽しみは、夢のような小説の世界にどっぷりと浸かること。その日もいつものように一人幸せを噛みしめていたら、突然冴えないおっさんに異世界へ連れていかれました！　そこは中世ヨーロッパ調の世界。可憐でお茶目な少女に、甘えん坊の双子の幼女、料理上手なお姉さんに囲まれて理想のハーレム生活を送……れていたら幸せだったんだろうな。そう、彼女たちのもう一つの姿を知らなければ――！　第16回えんため大賞最終選考作品、"笑"撃の問題作。理性と衝動の狭間で揺れる、漢の異世界ハーレム叙情譚、ここに誕生！

【電子版あとがき描き下ろし！】スウは13歳。おじさんのフレッドとクルーリコーン村に引っ越してきました。おじさんの世話から解放されたいスウは、おとなりに住むエリーとおじさんを結婚させようと考えます。でも、おじさんは美人ぎらいの売れないさし絵画家。いろいろ作戦を練るスウですが、ある日、エリーの不思議な行動を見てしまいます。な、なんと、エリーの正体とは……？竹本泉、『なかよし』時代の初期傑作、カラー扉などを雑誌掲載時のままに再現した、ファン待望のリニューアル版第1巻!!

高校に入学した双子姉妹。マジメな優等生と怖いヤンキーって噂だったけど、実際の2人はなんだか変?黒髪メガネの優等生は目つきも態度も悪すぎるし、金髪ジャージのヤンキーはやけにオドオドモジモジしてるし……。ちぐはぐな双子、緑と麦の高校生活は、なんだか大変なことになっちゃいそう??

バイクが大好きな女子大生トミィは、YAMAHAの愛車シグナスに乗って今日もうきうき☆　スクーターだって結構かっこいいんだから!　晴れの日はたのしくて、 雨の日や風の日は超ツライ!　バイク女子のわくわく日常マンガ、第1巻!

大人気作品『ご注文はうさぎですか？』の全てがかわいい究極のアンソロジーが登場! ハノカゲ、あfろ、クール教信者など個性派の作家陣が大集結。 誰も見たことのない「ごちうさ」ワールドをご堪能あれ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ブーム継続中の「100円雑貨リメイク」。よくある「かわいい」「乙女」な雰囲気のものには満足できない…？　そんな人にこそちょっとスタイリッシュでハンサムな政尾さんテイストのリメイクがオススメです。作り方自体はどれも簡単、ただ色使いやアイテムのチョイス、風合いの出し方といったポイントをおさえるだけで「ありがち」から脱却できるステキな雑貨が作れます。また、独特のMIX術で盛り立てている自宅のインテリアも公開。リメイク雑貨１つから始める「自分らしい」家づくりのお供に！

クラスのあぶれ者が集まった“微妙班”。数学フェチに、天文マニア、エロ小説を書くオタク女子などなど、ひとクセもふたクセもあるメンバー6名それぞれを主人公に描いた愛と友情の青春攻略本！　　 ●収録作品／数学の鬼／理科の瞬き／保健体育と♂（オトコ）と♀（オンナ）／妄想の国語／プリーズプリーズ英語／社会の窓

人気地下アイドル、ドS男に捕まる…！？ 　週に3日だけ、アイドル活動をしているニーナ。 大学の友だちは誰もこのことを知らない。 …と、思っていたら、よりにもよって同級生のイケメン・湊にその秘密がバレちゃって！？ 湊はかっこよくて優しい人だと思ってたのに、 “オレにキスして”とか、 “じゃ、脱いだら”とか、 エロくてめちゃめちゃドSなことが発覚！ でも、言うことを聞かないと、ニーナの秘密がバラされちゃう…！？ Cheese！のニュースター・中村ユキチが贈る、アイドルラブコメディ！！ ☆同時収録作品☆ 「いつか裸の王子様が」 「恋の味」

「スキ」って気持ちには色々あるらしい　友達へのスキ　家族へのスキ　恋人へのスキ　じゃあ友達以上で恋人未満　家族みたいだけど家族じゃない　幼なじみのスキってどんなスキなんだろう? 「なみだうさぎ」水瀬藍の心あったまってちょっぴり切ない幼なじみラブストーリー!

「君は僕にセックスが上手になったら結婚してくれると言いました」 新條真帆は26歳の誕生日、製薬会社で働く男友だち・本橋敬一からプロポーズされた！　なぜ？　どうして？ 敬一がまだ冴えない理系学生だったころ、真帆は酔いにまかせてラブホテルの一室に連れ込み、彼の童貞を奪ってしまったことがある。 「まさか……本当に最後までする気ですか？」 理性と本能の間で揺れる敬一にまたがり、硬くなった屹立を秘所へと導く。誘惑して彼の童貞を奪うためにリードしていたのに、いつのまにか敬一との初エッチに陶酔して絶頂を迎え――。 一夜のあやまちを深く反省した真帆は、敬一とも友だちに戻れたと思っていただけに戸惑いを隠せない。 「君とのことを数式にあてはめて計算してみましたが、このままでは結ばれないという答えが出たんです」 ちょっと何を言っているのかわかんないです!?　３年前とは打って変わって、押せ押せで真帆を口説き、エッチ上手になった彼に心も身体も溶かされて……。敬一がエッチ上手になるために取った方法は――。

世界一読まれている本「聖書」が編纂された背景や世界観等をわかりやすく解説しており、入門書として最適の一冊です。

背筋がまっすぐ伸びた姿は美しいけれど、それを続けるのは難しい。本書では、「歩く」という日常動作の中で、誰でも簡単に美しい姿勢を身につけられる方法をご紹介します。心の姿勢までよくなります！

秘書クロエの上司スティーブンは、有能でハンサムなビジネスマン。妻亡きあと、幼い娘をひとりで育てるシングルファザーでもある。ある日、ナニーが急用だという彼のために、クロエは子守り役をひき受けることに。最近まで婚約者のいたクロエは、彼を異性として意識したことはなかった。でも、初めて訪れたプライベート空間に心は揺さぶられ…。その時クロエは思いもしなかった。まさかその夜、吹雪で帰れなくなり、彼にとびきり情熱的なキスをされてしまうとは――！

キャサリンの友人で、彫金を趣味にしていた田村佐知子が殺された。彼女が死んでいた机の上には、キャサリンが頼んでいた琥珀のブローチが完成していた。ブローチの裏には「＊１８」の文字が。上司と不倫をしていた佐知子が、キャサリンに託したものは！？（「琥珀ブローチの謎」）。紫水晶、琥珀、ルビー、サファイア。四つの宝石に秘められた、愛と憎しみのミステリー！

老舗の京菓子店当主が轢き逃げ事故で死亡した。遺産は二十億円以上。財産をめぐる偽装殺人か？　遺された三人の娘、夏子、秋子、冬子に疑惑がかけられたが、秋子も密室で毒殺……！？　その葬儀用供花を手配した花屋の谷川百合子は、蘭の花籠に混じった向日葵に不審を抱いた。向日葵、枝垂れ桜、福寿草、弟切草――花々に秘められた殺人の影を追う傑作推理の競艶。

この赤い糸がもっともっと絡まり合って、解けなくなればいいのに――。平凡な会社員の一実(かずみ)には、人に言えない秘密がある。それは、高校時代の友人二人に抱かれ続けているということ。大学で研究を続ける理知的な英章(ひであき)と、傍若無人な大企業の御曹司・克彦(かつひこ)。なぜ何の取り得もない僕に執着するの…？　答えを得られないまま二人とのセックスに溺れる一実だけれど、とうとう終わりの時が迫り!?　※口絵・イラスト収録あり

魔法少女に憧れる地味女子・空がスカウトされたのは、悪の軍団の女ボス!? イケメン2人を従え、隠れた悪女の才能が覚醒する…！

王子様が選ぶのは、いつだってキレイで可愛いお姫様。そう思っていた平凡な女子高生・月子は、いきなり半人半犬な異国の王子様・ジンの婚約者になってしまい!? 戸惑いながらも、想像とは違うジンの誠実さに心動く月子は…。超ピュアな現代版シンデレラSTORY★登場!!

ヴァージニアは第二王女だ。しかし、母親違いの姉に目の敵にされ、王国を追い出された。それ以来、姉のさしむける暗殺者の追跡を逃れながら、数々の国を渡り歩いてきた彼女についた愛称は漂流王女！　数年前、ようやく田舎町に落ち着いたが、そこへ突然、青年王カルロス三世がやってくる。目的は、求婚!!　お互いの抱える事情を理解し合ったふたりは、“友情結婚”を謳歌することにしたのだが……!?

子どもの食事がインスタント食品ばかりなんて非常識だ!!　高校教師の前園一歩（まえぞのかずほ）は隣家の小学生・洋平（ようへい）と出会い、父子家庭の食生活に愕然。しかも父親・杉浦拓人（すぎうらたくと）は、子持ちには見えない美貌のギタリスト!?　派手な外見を裏切り素直に反省する拓人は、普段はジャージで家事能力もゼロ。見かねて世話をやく一歩に洋平はべた惚れ。そんな二人に嫉妬する拓人に「俺のことも好き？」と真顔で迫られて!?

時は幕末――世の女性たちの人気を一身に受ける最高愛獲(トップアイドル)がいた。幕府公認の「天歌(ヘブンズソング)」を歌い人気を博す、その名も「新選組」。麗しい容貌と刺激的な「雷舞(ライブ)」で、町中の人々の心を虜にしていた…新選組が人気を集める一方で、幕府は「天歌」以外の歌を禁止し、その禁を破るものを厳しく処罰していた。　「自由に歌が歌えないなんておかしい」自由と歌を愛する男・坂本龍馬は、Rockの力で世界を変えるべく、桂小五郎、高杉晋作と共に立ち上がる!!　TVアニメも放映された大人気ゲームが待望のコミカライズ!!　幕末を駆けぬけるロッカーたちの情熱の物語、ここに開幕!!

探索者よ、“迷宮”を攻略せよ――!!　そこは、数多(あまた)の迷宮が湧く都市。探索者と呼ばれる者達は命をかけて迷宮に潜り、ある者は輝かしい栄誉を手にし、またある者は誰にも気づかれることなく、孤独に朽ち果てる。　単独(ソロ)探索者として独り迷宮を攻略し続ける少年・ランタン。　闘争と孤独の日常の中で、ランタンは長身痩躯(そうく)の少女・リリオンと出会う。外見に反してどこか幼さを感じさせる彼女には、重大な秘密が隠されていた。　独りではなくなった少年の胸に去来するのは、戸惑いか、温もりか。少しずつ変わりゆく日常の中で、少年は今日も迷宮を征く――。　WEBでカルト的な人気を誇る超本格ダークファンタジー小説、待望の書籍化!!

国王の花嫁候補として招かれた公爵令嬢ソフィア。純粋さゆえに他の花嫁候補から孤立する彼女を庇ったのは、かつて王城からの使者として出会った謎めいた男性、ドラガンだった。国王ではなく彼を意識する自分に気づいたソフィアは、溺れかけたところを救われ彼に想いを告げてしまう。唇を奪われ、胸を甘く吸われて、初めて知る淫らな悦び。だが彼に「お前を愛することはできない」と言われてしまい！？

20代有吉佐和子の天才が輝く傑作短篇、復刊！ 女犯の咎で寺を追われた僧侶、王昭君の肖像画を描く画家の懊悩。人間普遍の精神の血しぶきを鮮やかに描く初期傑作短篇集！

学校で浮いている羽瀬川小鷹は、いつも不機嫌そうな少女・三日月夜空が一人で楽しげに喋っているのを目撃する。「もしかして幽霊とか見える人？」「友達と話していただけだ。エア友達と！」「……」小鷹は夜空とどうすれば友達が出来るか話し合うのだが、夜空は無駄な行動力で友達作りを目指す残念な部まで作ってしまう。しかも何を間違ったか続々と残念な美少女達が入部してきて――。みんなでギャルゲーをやったりプールに行ったり演劇をやったり色々と迷走気味な彼らは本当に友達を作れるのか？　アレげだけどやけに楽しい残念系青春ラブコメディ誕生！

平凡なサラリーマンの正人は、会社をクビになったうえに、妻と離婚し、まさに人生最悪の状況にいた。そんな中、やっと見つけたバーテンダーの仕事だったが、その高級クラブに通って来る、どこか危険な匂いがする4人の男たちは、華やかなホステスよりも、何故だか地味な正人を口説いてきて…！！ 「皆、正人が可愛いってことに気づいてないから、俺が食っちゃってもいいよな」 その一言で、バーテンダー争奪戦が始まってしまった！！　極上の野獣たちに囲まれ、絶体絶命！？ 密室『VIPルーム』で始まる濃厚シェイクラブ。

香港から『龍』が消えて3年――。 高柳智明は、『龍』の重い宿命から解放された恋人のテイエンと共に、穏やかな日々を過ごしていた。そこへ、新しい『龍』こと3歳のフェイロンがやってくる。とある事情で何故だか、フェイロンとふたり、パンダを見る旅行に出かけることになった高柳だが、そこには再び『龍』を巡る闇の罠が仕掛けられていて……！！ 混沌として絡み合う、アジアの雑踏の中で、二匹の『龍』は、愛する者を守れるのか――。

「今、君を抱けなければ、死んでしまう」自分を嫌っている青年伯爵オスカーの期間限定の婚約者として振る舞うことを余儀なくされたアメリア。反発しながらも互いに意識しあう二人は、ふとしたきっかけで引き寄せられるように抱き合い、情熱に身をまかせてしまう。私が快楽に負けるのは彼のことが好きだから。でも彼は…!?迷うアメリアにオスカーは、婚約を本当にしようと言い出し―

勝ち気なリディアとおとなしい双子の妹ローレルは父が決めた婚約に反発し、入れ替わってお互いの婚約者に嫌われようと企む。リディアは尊大な公爵ギルバートに自分が従順な花嫁にはならないことを見せつけようとしたが、逆に彼に気に入られてしまった。本気で彼女を得ようとするギルバートの巧みな誘惑に、身も心も囚われてしまうリディア。彼は妹の婚約者なのに──！？

僕たち、妊娠しました――。 長年下僕扱いしてきた三上の暴走で妊娠した都月。三上のひたむきな愛情に都月が応え、籍を入れた2人は新婚生活をスタート。都月は妊夫になっても淫乱な体は変わらず、ネチネチとエッチな日々。 そんな蜜月の日々の中、2人は高校の同級生で、両性の雪野＆彼氏の一宮に再会する。5年前に婚約したけれど未だ入籍していない彼らは、都月たちのデキ婚（とセレブぶり）に衝撃を受け―――！？ 大人気シリーズ、2カップルの大人編☆ ◆収録内容◆ 「彼の両性具有妊娠期」全5話／単行本収録描き下ろし／電子限定描き下ろし（イラストペーパー）

恋人に見栄を張るために、超高級マンションへお引っ越し。でもその家賃なんと200万!?　若き青年実業家の永作（ながさく）は、同じ事情を抱える人気No.１ホストの香月真澄（こうづきますみ）とルームシェアをすることに。けれど永作は実はご主人様気質のドＳのゲイで、香月は無自覚な天然ドＭ!!　究極の攻同士の、波乱の同居生活がスタート。

フランス革命からナポレオン第一帝政にかけての時代は、われわれが暮らしている現代社会の出発点にあたる。世界の覇者として大胆に近代史を塗り替えたナポレオンは、『ナポレオン法典』によって今日の男社会の根幹を築くことにもなった。しかし、天才的軍人、鉄の意志を持つ男というイメージが強いナポレオンだが、意外と女性に影響されやすい面があり、その運命は女性との関わりによって大きく左右されたのであった。日本の民法にまで影響を及ぼしている『ナポレオン法典』を一つの軸に据えて、現代男社会の原点を探りつつ、人間ナポレオンの知られざる側面に新しい光をあてる。【目次】序章　英雄ナポレオン/第一部　今日の男社会の根幹を築いたのはナポレオンである/第一章　ナポレオンとフランス革命/第二章　フランス革命期の女性たち/第三章　人間は自由にして平等、しかし女性は別/第二部　ナポレオンの運命は女性たちによって大きく左右された/第一章　母レティツィアと社交界の女性たち/第二章　勝利の女神、ジョゼフィーヌ／第三章　ハプスブルク家の姫君、マリー-ルイーズ/終章　ナポレオンとわれわれ現代人/あとがき/註/ナポレオンおよびフランス革命関係略年表

「ずっと前から、小さい頃からお前が好きだった。お前が誰でもいい、俺を連れていってもいいから」夏が来るたびに会いに帰る田舎の大事な友人。そんな友人と自分の本当の関係を知った時――!?　親子、兄弟…血で結ばれた禁忌という名の狂おしい恋の物語を収録。

大病院の跡取り息子で生徒会長を務め、誰もが一目置くクールな優等生――ところが今は、よれよれの白衣姿でサボりの常習犯の不良上司!?　保健所勤務の理人(りひと)が異動先で再会したのは、高校時代の先輩で初恋の相手・及川(おいかわ)だ。十年かけてせっかく封印した想いなのに――飄々とした態度とからかい交じりの笑みで、距離を詰めてくる及川。俺のこと好きでもないくせに何故…?　戸惑う理人だけど!?

【電子限定版】描き下ろし番外編「イチャイチャですよ？ 」収録。●高級紳士服店に勤める加藤（かとう）は、スーツを愛する凄腕店員。ある日、顧客の紹介で青年社長・阿部（あべ）が来店するけれど、極上スーツをバカにした傲慢な態度にキレる寸前!!　しかも、加藤の遠慮ない物言いが気に入った阿部に、なぜか毎日のように強引に口説きまくられ!?　オレ様vsツンデレの恋のバトルに加え、年下ワンコ＆眼鏡美人の献身LOVEの、スーツに込められたアダルトな恋、豪華2本立て!!

【電子限定版】描き下ろし番外編「その後のふたり」収録。●おバカな童貞ヤンキーが尻フェチ眼鏡に狙われて――!?　百田(ももた)は万年成績最下位の、おバカで元気な高校生。ある日、同級生にボコられていた特進科の鶴野(つるの)を助ける。なぜか熱心にお礼がしたいと迫られ、勉強を教わることに!!　けれど鶴野の超スパルタ指導に、百田が我慢の限界に――!?　キレる百田を、逆に押し倒す鶴野!!　「きみのお尻に一目惚れしたんだ」と、強引にズボンを剥かれちゃって!?

「運命の人が現れますよ」絶賛彼女募集中のお巡りさん・西森は、怪しい占い師に明日の0時に運命の人と出会うと言われる！　ウキウキ気分だったのに、運命の人は現れず（泣）代わりに、おかしな長髪男・槙野と出会い、一晩泊めることに！　なぜかそのまま同居状態！　あれよあれよという間に、フェラされちゃって…!?

作家の吉田は武蔵野の古い洋館を購入した。売り主の母が終戦後、吉田茂がマッカーサーの元に送り込んだスパイだったという噂を聞く。そして不動産会社の社員が殺害され…。十津川が辿り着いた真相とは？

【電子限定版】描き下ろし番外編「ご指導ください、先輩! 」収録。●「先輩に一目ボレしました！」　新入社員の大和(やまと)から、突然告白されてしまった黒木(くろき)。６歳年下だけど、センスもあって将来性は十分!!　でも、本気の恋愛に懲りていた黒木は、「一、プライベートには干渉しない」「二、過去は詮索しない」条件つきで交際をＯＫすることに!!　けれど、忘れたフリが得意な年下男は、指導中も残業中も、隙あらば押し倒そうと迫ってきて!?

ずっと、おそろいの夢を見ていられたらよかったね　学校にうまくなじめない芙由と吸血鬼なのに血を受け付けない体質の田村。すこしずつ世界からはみ出してしまったふたりは小さな部屋で寄り添い合い、日々をこなしていた。そこは窮屈な日常の中で唯一安心できる場所。逃げ込むたび田村は芙由を肯定してくれた。　しかし、そんな時間は突然終わりを告げて…　表題作ほか描き下ろしを含む4編を収録。　きっと心に残り続ける、切なく愛しい物語たち。

週刊SPA!の人気連載「佐藤優のインテリジェンス人生相談」が、内容を一新してついに書籍化！　悩みを解決するヒントに溢れた参考文献を多く掲載し佐藤優オリジナルのブックレビュー的側面や、多様な相談者の悩みから日本社会の問題を明らかにし、その処方箋を提示する社会評論的側面も併せもつ一冊。

最盛期を迎えつつある中国・宋の時代。童顔、小柄の趙希舜（ちょうきしゅん）は、全国を行脚しながら地方役人の不正を監察する「巡按御史（じゅんあんぎょし）」と呼ばれる秘密捜査官。身分は隠しているものの本来は皇帝の名代（みょうだい）。威光は絶大である。従者に傅伯淵（ふはくえん）、護衛役に賈由育（かゆいく）の二人を引き連れ、各地で起こる奇怪な事件を次々と解決していく。中国版「水戸黄門」。

同じ進学塾に通う他校の生徒に片想いするも、告白前に玉砕してしまった加納。落ち込んでいるところ、塾講師の綾部に成績の低下を注意されイラついた加納は欲求不満が成績低下の原因だと嘯き、失恋相手に雰囲気が似ている綾部を挑発、自分が目隠しをし、相手に声を出させないようにして、その場の勢いで抱いてしまう。その後も歪な関係が続く中、あるきっかけで綾部の意外な一面を知り、加納の綾部に対する想いが少しずつ変化していき――？ 他、加納が片想いしていた他校生・立花柊が主役のもうひとつのラブストーリーも収録★ 【収録作品】 仲良くしよーぜ！！／もっと仲良くしよーぜ！！／ずっと仲良くしよーぜ！！／他に理由なんてないでしょう／妄想タイプトリップセックス／他に代わりなんていないでしょう／時に人は無茶をするのです／サマーナイト☆ラブレター

某菓子メーカーに勤める幾多浩三（24歳・童貞）は美少女アニメのコスプレイヤーを撮るのが趣味の、しがないサラリーマン。ある日イベントのコスプレ会場で出会った“完璧な嫁キャラ”の正体は会社の先輩・辺見勝臣だった。仕事もできて社交的、おまけに顔良し。自分とは正反対な先輩がなんでここに…！？　そんな先輩に押し切られ、コスプレデビューすることになった幾多。大好きなアニメのコスプレ姿にスイッチが入り、キャラになりきった勢いで先輩を押し倒してしまい…！？ 【収録作品】 オタ恋トランスフォーム／ネバー・エンディング・トランスフォーム／ジェミニの憂鬱／ジェミニの平衡

顔良し、成績良し、家柄良し。 三拍子そろった牧田総吾は もちろんカノジョにも不自由したことはない。来る者拒まず、去る者追わず。 そんな牧田にも一人、気になる相手がいた。 瀬尾大輔。彼については、あまり良くない噂も聞くけれど、 話すごとに惹かれていくのを止められず……。 静かなラジオの音が二人を繋ぐ周波数… 【収録作品】 きみと夜の果て／ルックミーベイベー／きみはデレ期／コールミーベイベー

重度の変態手フェチ男、同じ大学に通うクラフト科1年の有村聡は図書館で偶然手が触れてからというもの「理想の手だ」と勝手に運命を感じ、毎日湯浅(の手)に会いにくる。ウザイと思いつつも、制作に対する純粋な思いを知りデッサンをさせてやることに。 そんなある日、有村の目の前で指を切ってしまった湯浅は、「消毒」と称して執拗に指を舐められ、思わずドキドキしてしまう。と、同時に自分の指を舐めながら股間を膨らませている有村にドン引き！！　「手」にアタックを繰り返していた有村が「本人」に興味を持ちはじめ、「手」しか見てもらえない湯浅がもどかしさを感じはじめて――。 ふたりの関係がいつしか恋に変わる…かもしれないフェティッシュラブ★

顔良し、タッパあり、でっかいワンコみたいで女子に人気の同級生・優。そんな奴に懐かれてまんざらでもないっていうか、優越感を感じている俺。TPO構わないトモダチ以上？の愛情表現が心地よくて、気づけばドキドキしてしまっているけど、男同士で、友達で、こんな関係、おかしいはず！！なのに――？

疲れ果てるまでセックスをしないと眠れない奈月は、後腐れのない相手を選んでは快楽を貪っていた。ある日、マンションの前で雨に降られていたワケありそうなイケメンを拾い、とある条件を約束に家に住まわせることになり――。

水墨画の名家に四男として生まれた仲吉四郎(なかよししろう)は、名前のイメージを裏切らない、才能も容姿も平均ど真ん中の大学生。夢は保父さんになること。そんな慎ましやかな将来設計に影を落とすのは、幼馴染の千代森雅(ちよもりみやび)18歳。商才豊かな大財閥の御曹司…。幼馴染の域を越えた過剰なスキンシップや独占欲を垣間見せる言動に、気づかない振りをし続けてきた四郎だったが、ある日、雅からトドメの一言が―――……！

ヴァチカン直轄の探偵養成学校・聖アリスガワ女学校の卒業試験。そのお題は“奇蹟を起こすこと”。鐘楼に設置された密室に幽閉されるふたりの女生徒。しかし、翌朝ふたりは鐘楼尖端の十字架に磔となって発見された！　巻末には九条キヨ氏によるキャラクターカラーラフ掲載！

▼じみへん第1～80話　●本巻の特徴／5年の単身赴任後、帰った家にはまったく居場所がなくなってしまったお父さん（第10話）、1千万円の賞金に目がくらみ、会社を休んでまで街のキャッチコピーを考えようとする男（第34話）、平凡な人生を全うしようとしているのに、宇宙人に遭遇し拒否反応を示す会社員（第60話）などなど、特徴のない、どこにでもいそうな人々が続々、登場。著者のコラムは「じみへんについて」「海について」「競輪について」「写真について」「オートバイについて」「女について」「野球について」を収録。巻末のあとがきは限りなくまじめで、じみへん。自画像付き。

今なお軍事政権下にあるミャンマー。だが、近年、別々の国境から出入国ができるほど旅の自由度は増しつつある。これを機に「国境好き」を自負する著者は「マイナー国境」をひたすら越える旅に出た。タイのバンコクからカンボジア、ベトナムを経てラオス、そして最大の難関はやはりミャンマーだった。おんぼろバスがブレーキ不能で転倒し絶体絶命！　手に汗握るインドシナ裏道（うらみち）巡り。

日本人の4割以上が｢生まれ変わりはある｣と思っている――世界中の人々が、少なくとも2500年以上も前から様々な形で信じてきた｢生まれ変わり｣の思想について、正面から考えた類を見ない入門書が登場。新進気鋭の研究者が、輪廻転生の観念を、｢再生型｣｢輪廻型｣｢リインカネーション型｣の3つに分けて、丹念にわかりやすくひもとく。(講談社現代新書)

これまでの｢発想法｣の殻を打ち破る! アイディアを生み出すコツと技術。【『｢超｣発想法』の基本5原則】1．発想は、既存のアイディアの組み換えで生じる。模倣なくして創造なし。2．アイディアの組み換えは、頭の中で行われる。3．データを頭に詰め込む作業(勉強)が、まず必要。4．環境が発想を左右する。5．強いモチベーションが必要。

狸と人が静かに暮らす十三里村に、突如として地底要塞が建造されはじめる。いったい誰が何のために!? この基地を設計した高野(たかの)博士が語る謎の言葉｢デモノバース｣が意味するものとは……。謎が謎を呼ぶ珠玉のSFミステリー集。『大洪水時代』『太平洋Xポイント』『世界を滅ぼす男』を併録。 <手塚治虫漫画全集収録巻数>『地球の悪魔』『大洪水時代』 MT09『地球の悪魔』収録/『太平洋Xポイント』『世界を滅ぼす男』 MT71『太平洋Xポイント』収録 <初出掲載>『地球の悪魔』(原題『地球1954』) ｢冒険王｣1954年1月号付録/『大洪水時代』 ｢おもしろブック｣1955年8月号付録/『太平洋Xポイント』 ｢冒険王｣1953年1月号付録/『世界を滅ぼす男』 ｢冒険王｣1954年10月号付録

第二次世界大戦中のドイツ。ナチスのヒットラー総統の命により、日本人の朝雲(あさぐも)博士は｢ビッグX計画｣を推進していた。不死身の兵士を生み出す計画の軍事利用を恐れた彼は、息子へその秘密を託し絶命する。そして20年後、動き出した秘密結社ナチス同盟に対し、朝雲博士の孫･昭(あきら)はビッグXの力で戦いを挑む! <手塚治虫漫画全集収録巻数>手塚治虫漫画全集MT243～244『ビッグX』第1～2巻収録

美貌のインテリアショップ経営者・久住茉莉は、 同窓会で名前も覚えていない男から告白され、酔った勢いでOKしてしまった。 翌朝見知らぬ家で目覚めた茉莉は、 その男が敬愛する家具ブランドのデザイナー・田辺だと知るが…。

学校一邪悪顔の木嶋くんの恋人は、文武両道のイケメン・立花。その立花の成績がガタ落ちした（ひょっとして俺と付き合ったせい!?）ところが原因はとんでもエロい理由で……イケメン優等生×ぶさカワ問題児「木嶋くん」シリーズ第４弾

めっちゃ変態優等生の立花が邪悪顔だけど健気な恋人・木嶋くんの実家を初訪問することに…！ハプニング満載の「夏祭り＆実家おもてなし編」イケメン優等生×ブサかわ問題児「木嶋くん」シリーズ第５弾

高校1年生の剣先は剣道で全国ベスト4になった実力者だが、幼馴染を通り魔から守れなかったため剣を捨てた。ある日、超能力体験学習のため来校した超能力者イマワの死体が足跡のない運動場で見つかる。すると学校が外部と遮断され、スピーカーから｢脱出するには私を倒せ｣という｢魔王｣の声が聞こえ、モンスターたちが出現。剣先は超能力少女ミラを守るため、モンスターと戦い、魔王を探すのだが。驚愕の｢新感覚｣本格ミステリ!

「何もない そんな日々こそ 宝物」 人気犬猫姉弟センパイコウハイの、呑気で平和な毎日が、4コマ写真漫画に! いやしのシャワー100連発。 食いしん坊でおっとりした豆柴センパイ、やんちゃで不思議な捨て猫コウハイ。2匹の姉弟は、何か真剣に話し合ったり、嬉しそうにじゃれ合ったり、ときには慰め合ったりと、いつでも一緒。そんな2匹のあ・うんの呼吸、コントのようなやりとりが、4コマ写真漫画になりました。毎日の何気ない出来事に、喜びや面白さ、不思議を見いだして、楽しそうに暮らす2匹の様子は、日常の中にある、小さなしあわせを教えてくれます。ロングテールで人気の『豆柴センパイと捨て猫コウハイ』『犬猫姉弟 センパイとコウハイ』に続く、「センコウ」シリーズ最新刊!

さまざまな解釈を生み、世界を騒がせてきた死海写本。しかし本当のところ、この｢最古の聖書｣には何が書かれているのだろうか。書き残したクムラン宗団とは何者であり、いかなる思想を持っていたのか。｢義の教師｣｢悪の祭祀｣｢なめらかなものを求める者たち｣……本書では、公刊された死海写本の記述に即し、外典･偽典を含めた旧約･新約聖書や歴史的背景とも関連づけながら、その内容を読み解くことで、淡々と｢謎｣に光を当ててゆく。膨大な研究成果をコンパクトにまとめた、絶好の｢死海写本｣入門書。(講談社学術文庫)

見えちゃうよ、ほら―――。見える、見せる、見られそう…悦（よ）がらせる視線―――恥ずかしいが極上の快感。あらゆる「露出」がテーマのオール読み切りＢＬアンソロジー。

「無邪気な顔で、大人を煽るのはやめなさい」暴力団の使いっ走りの夏目は、組長に片思いをしていた。だが、その思いとは裏腹に、組長の側近・橘の元で働くことに。冷酷で蛇のような男は、夏目に常に厳しかった。ある日、組長と情人の激しい性行為を見た夏目は、身体の疼きを抑えられず、橘の手で達かされてしまう。昂ぶるたびにされる淫らな行為――橘は決して最後まではしなかった。言葉は少ないけれど、触れる手から伝わる優しさに、夏目は橘を意識し、次第に彼の側にいたいと思うようになって……。

「孕まないのに欲しがるよう躾けられたのか」主を亡くした和泉は、葬儀の場でただひとり呆然としていた。借金のカタに売られ、夜毎淫らな教育を施された自分にとって、主の存在は絶対。だが、冷酷な眼をした男・大木は嫌がる和泉に媚薬紛いの香を使って陵辱した。主への想いを消し去るかのような無慈悲な蹂躙に、拒みながらもはしたなく反応してしまう体。主人ではない男に抱かれても、心だけは流されまいと思っていた和泉だったが―。

キュン死必至! この夏最高に甘酸っぱいラブストーリー! フジテレビ系 毎週月曜よる9時放送の 福士蒼汰主演の恋愛ドラマを完全ノベライズ。 富山県で生まれ育った高校生・三浦葵は、幼馴染の芹沢あかりにひそかに恋をしていた。何でも言い合える仲だったふたり。 しかしあかりの家が夜逃げしたことで、その関係は突然終わりを迎えてしまう。 それから7年。葵は東京の小さな建築事務所に就職したものの、うだつのあがらない日々を過ごしていた。 そんなある日、高校卒業以来会っていなかった親友で、今は研修医になった蒼井翔太から突然連絡がくる。 呼び出された先には、翔太の恋人となったあかりがいて……。 性格も何もかも正反対の、ふたりの“アオイ”。このお話は、どちらかが、あかりと結婚するまでの物語――。

「いい女」とはいったいどんな人のことなのか。どうすれば「いい女」になれるのか。「いい女」の行動、考え方、生き様とは？　【いい女になるためのエッセンスを少しだけ紹介】必死よりも、本気になろう。経済的精神的家事的に、自立しよう。ネットモテを勘違いしない。「美人に見える」を目指そう。相手が、モテることを喜ぼう。メイクより、表情を出そう。長所も短所も、可愛がろう。モノより、ヒトを見よう。　どうせなら、「いい女」風とは一線を画す、本当のいい女を目指しましょう。どんどん成長し、新たな魅力を見せ続けてくれる女性からは、目が離せないものです。変身することを楽しみ、女を磨き続けてください。

ある数学教師との出会いが、一人の非モテ少年の人生を変える!男子校に通い、色恋沙汰とは程遠い青春をおくる神原優弥。高校2年の春、新しく赴任してきた副担任･平坂龍之介の登場で、彼の世界は一変する。｢クラス全員をリア充にしてみせる｣伝説のナンパ師であり冷静沈着な数学教師でもある平坂の、ゲスいながらも心に響く恋愛特別講義が今、幕をあける――。

ニューヨークで生まれ育ったシエラは、幼いころに兄を亡くし、母親との確執に苦しんでいる孤独な少女。唯一の友達だったアナベルも交通事故で失った彼女は、鬱々とした思いでマンハッタンの街を歩いていた。そこに不思議な老婆が現れ、トルコ石をシエラに渡す。シエラは石に導かれ、異世界･ヴェレに行き、そこで自分が世界を救いたる存在、<石の司>であることを知る。

失恋を引きずるつむぎは、友達に誘われ婚活パーティーに行く。一際目立つイケメン・千賀を結婚詐欺師と勘違いしたつむぎは、彼を問い詰める。しかし、なんと彼は主催元の会社の御曹司だった！彼に許してもらう代わりに、つむぎは期間限定の“偽フィアンセ契約”を要求される。偽りの関係のはずが「キスして欲しいのか？」とまるで恋人のように囁く彼に、だんだん本当に惹かれていって…。人気作家・高田ちさき待望の全編書き下ろし作品！

皮肉屋にして毒舌。どこか斜に構えたクセのある青年・九条 湊は、霊力、法力、神通力などという力を一切持っていない。それ故、修験者、法力僧などの同業者から蔑まれ「零能者」と呼ばれていた。だが能力がないにもかかわらず、彼は驚くべき方法で“怪異”と呼ばれる異形のものたちを倒す――。 「<ナインエス>」の葉山 透が贈る現代の伝奇譚を、気鋭の作家田倉トヲルがコミカライズ！

気づいたらおれは、クローゼットの中で拘束され、わずかな隙間から義弟たちが交わるのを、欲情しながら眺めていた――。研究室勤めの和道は突然、義弟の瞬に告白される。一度は兄弟を理由に断るが、思いつめた瞬に一番下の義弟・亮とのセックスシーンを見せつけられる。そのあまりの淫らさにいつしか和道も、亮の精液がしたたる瞬のふとももに、唇を寄せ、舐め尽くし…。やがて腰が疼き、肉の快楽に溺れ狂う、3兄弟の罪の恋情――止まらない欲望連鎖!!

“萌え”の次にはやる言葉は“肥え”だと思う。そう語る、意識の高いデブがすべてのデブに贈る、デブによるデブのためのデブ本。自信を持て。デブであることを誇れ。

「マーガリンはバターよりも健康的」なんて今はもう昔の話。ついに米国はトランス脂肪酸の全廃を発表しました。トランス脂肪酸は肥満や心臓病に関連。ほかにも、あなたの寿命を縮める食品の話が盛りだくさんです。