「穐田文雄」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2014/02/28更新

ユーザーレビュー

  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    メタボなライターが新聞のランニング記事連載のために走り出した。けがに悩まされながら徐々に距離をのばし、とうとうホノルルマラソン完走。一からマラソンを始めようとする者には大きな一歩を踏み出す力を与え、既に走り出している者にはさらなる挑戦へのわくわく感を与えてくれる。1章ごとに高橋尚子さんの一言アドバイ...続きを読む
  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    フォトリーディング66。ホントに運動無縁、体型もアスリートからかけ離れた方の体験談は参考になりました。初大会3キロ、それでも緊張とか、タイツに躊躇ってよくわかります。随所随所の高橋尚子さんのメッセージもステキでした。歩いても止まっても、人の力だけで移動するってすごい!
  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    あんまりQちゃん、出てこなかった。

    ただ、この手の本としては私は支持します。
    何より、走ることで変わっていく生活。
    走ることの楽しさ、は確実に伝わってきます。

    新聞連載時に読みたかったな。
  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    腹筋を鍛えることが必要だと感じた。
    坂の走り方
    下り坂のおしまいは勢いをつけて、その勢いで上りを半分くらいまで行っちゃう。
    今度やってみよう。
  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    “身長171cm、体重78kg、腹囲100cm、メタボ歴10年の中年ライターが、東京&ホノルルマラソンに挑戦!”した本です。
    やたらに“メタボ”を連発されていますが、この身長と体重だと一番太っていたときの自分の方が、BMI値は高かったなぁ…。
    初心者がマラソンに挑むという点では喜国さんの『東京マラソ...続きを読む

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