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ワクワクする!67歳からのはじめての一人暮らし
一人になった。さみしい。心細い。 でもいちばんは、楽しみだ! いつもの朝ご飯と欠かさない晩酌。なんでもないけど好きな服。 すぐ真似できる工夫で自分だけの人生を始める! 「明日死んだら」を考えるより、毎朝の目覚めに「サンキュー!」と感謝し続けたい ・一人で迎えたはじめてのお正月。大事なことを「赤いノート」に書き込む ・海辺の街の公営住宅に引っ越して、家賃は3分の1に ・「ヘイ、シリ!」と使いこなしていた義母を見習いパソコン接続に挑戦! ・蒸し料理は、一人ご飯の味方。野菜も卵も豆腐もシュウマイもセイロへ ・お出かけ着は減らす。お気に入りの普段着がたくさんあれば、毎日楽しい! ・「去る者は追わない。来る者も少しは拒む」これからのお付き合い -
「一セットの服」で自分を好きになる
服は、なりたい自分。毎日、違う服を着なくていい。 一年3セットの服で生きる、人気スタイリストが伝授する、 服を味方にして人生を動かす方法 心を満たす服がひとつあれば、自信を持って生きられる。 ●新しい服よりも必要なのは「全身鏡」。外出先で自分にガッカリしなくなる ●服を「買えない人」も「買いすぎる人」も実は「決められない」ことが原因 ●手持ちの靴、バッグ、アクセサリーで「自分のナンバーワン」を決めてみる ●気に入ったものは「持ってるだけ」でもいい ●自分にとっての「意外な服の試着」が未来を変える ●服選びとは「自分を大切にする」こと… 「自分に必要な服」「自分の可能性を広げる服」が見つかる一冊。 -
減税救国論
グッバイ増税、裏金、派閥政治。 与党も野党もぶっ壊す! 国会議員・須藤元気が語る希望の未来。 「タレント議員だと思われているのは承知している。ただ、知っておいて欲しいのは、僕は飾りじゃないということ。僕らを不幸へ導いた時代に終止符を打つために自分でこの道を選んだ。」(本文より) なぜ、私たちの生活はこんなにも苦しいのかーー? 須藤元気が、国を救い、国民を幸せにするために立ち上がる。 日本に希望の灯をともすためには、 「消費税減税」「正規/非正規雇用の格差解消」「配偶者控除の大幅引き上げ」が必要だ! 【本書の内容】 ・国民の声が政治に反映されないワケ ・良いこと言っても議員が実行できない裏事情 ・政党政治の呪縛から解き放つ方法 ・消費税ゼロで実質所得一割増し! ・配偶者控除倍増で女性の年収100万円アップ! ・正規非正規格差解消で年収300万が400万円に! ・自分が変われば政治が変わる etc. -
ブリット-マリはただいま幸せ
わたしのクラスでは、ペンフレンドが一人もいないなんて、どうやら普通じゃないみたいなのです。だから、あなたにお手紙が書けるようになって、とってもうれしい…! スウェーデンの小さな町に住む十五歳の少女ブリット‐マリが、ペンフレンドにむけて語る、日々の豊かな暮らし、初恋、家族の絆…。父さんは真面目で愛情深く、母さんは大らか。十九歳の姉マイケンはしっかり者で家庭を切りまわし、十四歳の弟スバンテは愉快ないたずらを次々に考えつきます。下の弟妹やお手伝いさんを加えた大家族には、しょっちゅう事件が起こって…? 「子どもの本の女王」と称され、世界中から愛されたリンドグレーンの幻のデビュー作、本邦初訳。 -
劇場版 きのう何食べた? オフィシャルブック
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 独占取材したインタビュー満載 映画の制作秘話がたっぷり読めるオフィシャルブックが完成! [独占対談] 西島秀俊 × 内野聖陽 [独占対談] よしながふみ × 磯村勇斗 [インタビュー] 田中美佐子 [インタビュー] 梶 芽衣子 さらには、 [スペシャル企画]として、 ジルベールがはじめての袋とじに挑戦! ~大ちゃん待ち顔~を披露しています。 (デジタル版は「袋とじ」ではありませんのでご注意ください) [コラム]も充実。 映画に登場する「シロさんの料理」や、 シロさんとケンジがはじめて旅した「京都ロケ地ガイド」、 撮影現場の雰囲気がわかるオフショットなど。 さまざまな角度から作品を楽しめるような企画を詰め込んだ一冊です。 ※電子版では紙の書籍と内容が一部異なるページがあります。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
ぷっくりクッキーとかわいい焼き菓子たち
型いらず、粘土のように生地を丸めてかわいいクッキーが作れます。ぷっくり愛らしいどうぶつのクッキーや、ミニチュアみたいなクッキーやハンバーガーのクッキー、ハロウィンやクリスマスなどの季節のクッキーや憧れのお菓子の家から、パウンドケーキやチーズケーキ、チョコブラウニーなどの手軽に作れる焼き菓子まで、かわいくておいしいお菓子がいっぱいです。どうぶつクリームソーダやコーヒーゼリー、プリンアラモード、パフェなどの一息つきたいときに市販の材料で簡単に作れる喫茶店メニューや、作ったクッキーや焼き菓子をプレゼントするときのかわいいラッピングアイディアなどのコラムも充実。 -
超熟 ヒットの理由 「食パン」から学ぶブランドNo.1物語
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数百円の食パンに、ブランドが成立するのか? 大手量販チェーンやCVSチェーンの台頭による競争激化の中、老舗食品メーカーである「敷島製パン」が挑んだ前代未聞の商品開発とは? 本書は、食パンブランド「超熟」に係わる開発から製造、営業、そしてマーケティング戦略まで、すべてを惜しみなく公開。老舗企業の体質を改善し、月間売上30億円の同社or業界ナンバーワンのヒット商品へと導いた、敷島製パンのブランド戦略を分析したマーケティング本。 -
ピアニスト辻井伸行 奇跡の音色~恩師・川上昌裕との12年間の物語~
◎「川上先生がいたから、 僕はピアニストになれた」 辻井伸行 ◎西田敏行さん、感涙! ◎辻井と川上の往復書簡も特別掲載! ■辻井伸行と恩師・川上昌裕との"感動の物語"■ 第13回ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで 「奇跡の音色」と賞賛された辻井の美しい音色は いかにして生まれたのか。 その誕生秘話を初公開! 辻井が小学校1年生から高校3年生までの12年間、 ピアノを教えた恩師・川上と辻井の感動の物語。 ■辻井の才能を伸ばした指導法を紹介■ 川上は辻井のなかにある "才能"を引き出し、伸ばすために それまでの常識を捨てて オリジナルな指導法を考え出していった。 "才能"と"やる気"を最大限に引き出し、 育てるためのノウハウをたっぷり紹介。 ピアノを習っている方やその親御さん、 音楽に携わっている方をはじめ、 経営者からビジネスマンの方、 幅広い年齢層の方、必読の1冊です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【本書の構成】 ◎往復書簡 辻井伸行から川上昌裕先生へ◎ プロローグ 「こころの遺伝子」 1章 世界中の人に聞いてもらいたい 2章 「ブラボー!」が聞きたく 3章 6歳と29歳、運命の出会い 4章 ピアニスト川上昌裕が挑んだ道 5章 この子に合った指導法とは? 6章 「奇跡の音色」へ 輝きだした才能 7章 二人の夢、ショパン・コンクールへ 8章 自立と別れの季節に エピローグ 今日も世界にピアノが響く ◎往復書簡 川上昌裕から辻井伸行くんへ◎ -
プラトニック・プラネッツ
近未来/パラレルワールドの地球を舞台に、一人の女性が自分の夢を見定め一歩踏み出していく成長物語。大事な人との別れ、自らの夢、働くこと……すべての生きとし生けるものに対する人生賛歌。この世界で生きていくための「ほんとうのこと」とは。宇宙の美しさとそこでの営み、すべての命に感謝したくなる、唯一無二の物語。 -
モテ期は月に一度やってくる。28日で彼氏ができる方法
1対1の個室美容室で4000人を恋愛カウンセリング。モテる人の秘密&モテる秘訣をまとめたモテキーワード満載の恋愛本が登場! -
涙の温度
あの日、あの時、溢れた涙を、僕らはずっと忘れない――。 変化し続けるロックバンドSID(シド)の、 結成から15年間の軌跡と、未来へ続く物語。 メンバーそれぞれが、これまで決して語らなかった「秘密」を 全てありのままに綴った、待望の初エッセイ! 【構成】 第一章 息吹(ゆうや) シドはメジャーデビューしなければいけなかった。四人にとって「最後のバンド」であるべきだったからだ。僕らはそのぐらいシドに賭けていた。 第二章 焦燥(Shinji) 東京ドームでライブをやるバンドの、アラサーのギタリストが、街のギター教室でレッスンを受けているなんて、いったい誰が想像できるだろう。 第三章 夜明け(マオ) 神様か何か知らないけど、なんでこんなに俺をいじめるんだろう。 第四章 絆(明希) 出口のない苦しみから抜け出すために、僕は無我夢中で戦っていた。自分自身と。そして、あろうことか、大切な仲間たちとも -
リーマン戦記 独身3 合本版
反面教師に最適!!在宅メーカーに勤めるモテない独身サラリーマン3人組が、甘~い結婚生活を夢見て繰り広げるドタバタ婚活コメディドラマの合本版第一弾!! 互いに手を取り合ったり、足を引っぱったり…アラサー3人組は無事結婚できるのか!! ※本作は、通常版『リーマン戦記 独身3』1~3巻を収録しています。 -
ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ポーズの意味や成り立ちがわかると、ヨガはもっと楽しい! 美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをおこなう人が増えています。 ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ(アーサナ)にはひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているのです。 この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論もご紹介!誰かに話したくなるような雑学ばかりです。 また、それぞれのポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も詳しく解説しているので、それぞれのポーズをより深く理解できます。そして、最後の章ではヨガレジェンドたちとのエピソードからヨガの歴史を楽しく学ぶことも! さらに巻頭には、アーユルヴェーダとの関係、チャクラのこと、インドの聖典のことがひとめでわかるカラーページつき! ヨガが好きでヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です! -
銀座に集う一流の午後6時からの成功仕事術
昨今では、「接待」を積極的に行っていない会社も多いようですが、 「接待」が果たす役目や大切さがどれほどのものなのか、一流の人たちは知っています。 「3時間かけて商談するよりも、30分一緒に食事をした方が成功しやすい」 「店の下見で見なければいけないのは味ではない」 「たかがお酌、されどお酌。お酌の仕方で性格がわかる」 「名刺には賞味期限がある」 「銀座のお店が一番混むのは、金曜日ではなく木曜日」 「髪の先から指の先まで綺麗にしなければいけない」 などなど、一流ビジネスマンにとっての常識を垣間見ることで、 見落としていた意外な発見があるかもしれません。 お店選び、お土産選びはもちろん、接待中の会話の仕方や一流と呼ばれる人たちの共通点もわかる1冊です。 銀座の美味しいお店やお土産はもちろん、 お酒やおすすめスポットの付録もあるので、楽しく読むことができる1冊です -
私の秘密を婚約者に見られたときの対処法を誰か教えてください
★★電子版限定書き下ろし掌編付き★★ 第11回ネット小説大賞金賞受賞作! ガラクシアース伯爵家は長い歴史を持つが貧乏貴族。 その伯爵令嬢であるフェリシアは、赤竜騎士団に所属している婚約者に秘密でお金を稼いでいる。身分と顔を隠し、冒険者の「黒衣のアリシア」として……。 ある日、いつも通りお金を稼ごうとウキウキ気分で冒険者ギルドに行くと、大口指名依頼が入ってきた。依頼者に会うべくその場に赴くと、なんとそこには婚約者のアルフレッドが! 婚約者の伯爵令嬢が好きすぎる騎士と斜め上に構えてしまう令嬢の恋愛アクションファンタジー! -
aruco 東京ひとりさんぽ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひとり時間を充実させる東京の歩き方がこの一冊に!ひとり温泉、ひとりビストロ、ひとり酒……ソロ活の達人がすすめる最強おひとりさまスポットや、マインドフルネスにソロキャンプまで、ストレスフリーな体験をたっぷり紹介! -
aruco 東京のカフェめぐり
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界を歩いてきたaruco編集部が選ぶ異国感あふれるカフェや、時空を超えた空間を楽しむ昭和レトロな喫茶店、思わずSNSにアップしたくなるおしゃれカフェの映えスイーツなど、日常を忘れてリフレッシュできる、わざわざ行きたいカフェを多数掲載! -
さようなら、私を選ばなかった元婚約者様。一夜で大国君主の身ごもり妃になりました
「出ていけ!」いわれのない罪で第一王子から婚約破棄と同時に国外追放を言い渡された公爵令嬢のオリヴィア。しかし祖国から冷遇されていた彼女にとって、それは好都合だった。実は規格外の魔力を秘めるオリヴィアは心機一転、魔法使いとして隣国で第二の人生を歩み始めるが――ひょんなことから冷酷君主の狼大公・ガルディオと出会い、一夜を共にしてしまい…!? そして懐妊した彼女をガルディオは大公妃として迎え入れる。オリヴィアが夫の寵愛のもと、本来の力を存分に発揮し国民から大評判となる一方、彼女がいなくなったことで祖国では問題が起こり始めていて…。 -
戸森しるこの不思議なイキモノガタリ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野間児童文芸賞受賞作家、戸森しるこの不思議なイキモノガタリ童話! このユニークな童話はこんな人におすすめです! ●かっこいい生き方を知りたい! ●モノにも、実は心があると信じている! ●まだまだ知らない世界があると思っている! ●個性的な友だちが欲しい! 少年がまちかどに落ちたねぎを拾おうとすると、 低く落ちついた声のねぎのねぎしくんに出あいます。 「ネギとして食べられたい」というネギの声を少年は聞き届けて・・・ はたして、ネギの運命はいかに!? 潔く、夢見がちなネギの生き方から「幸せのありかた」をじわじわと感じられる ハートフル・ユーモア童話。 不思議なイキモノガタリシリーズ3作品刊行予定 『ねぎのねぎしくん』 『窓のまどかさん』(仮題・2026年刊行予定) 『棚のタナカちゃん』(仮題・2026年刊行予定) -
不出来な娘と捨てられましたが、どうやら私は最強だったようですよ?
「生意気で可愛げがない女だ」――兄のスペアとして責務を肩代わりしてきた公爵令嬢エレオノーラは、社交界で敬遠されている伯爵家への政略結婚を言い渡される。しかし、実は規格外に優秀な剣士であったエレオノーラは、領地に出没した魔獣をさくさく退治する傍ら、陥れようとしてくる兄の策略もその品格と頭脳で華麗にかわし、伯爵家の地位を向上させていく! 伯爵家の人々や仲間に愛され、自信をつけていくエレオノーラ。一方家族は彼女を追い出し喜んでいたのもつかの間、破滅の時が近づいていて…? 搾取された完璧才女の新天地セカンドライフ、開幕! -
悪役令息は義妹を攻略したい!
最近ドハマりしていた恋愛RPG『剣と魔法と花冠』に登場する悪役、クラウト・フォン・ヴェルトハイムに転生した俺。 どのルートでも死亡確定、さらには俺の推しキャラである妹系ヒロイン・プリメリアを虐げるロクデナシに転生してしまったことに絶望する俺だったが……。 「推しをこの手で幸せにできる! これ以上の推し活はない!」 彼女と出会う前にクラウトに転生した俺は、自分を徹底的に磨き、努力することを決意する。すべてはただ推しである妹を幸せにしたい──その願いのためだけに! その行動は、クラウトを嫌っていた周囲の人間にまで影響し始めて……!? 推しのために自分も運命も書き換える! 【推し活】から始まる全力リスタートファンタジー! さらに【電子特別版】限定! 書き下ろしショートストーリーを収録! -
捨てたものに用なんかないでしょう?~めでたく離縁されたので、疎まれ才女は仕事に生きようと思います~
姉ばかり可愛がる両親に虐げられ、伯爵家に嫁がされたリミアリア。家を顧みない夫の代わりに働き、周囲からの信頼を得た矢先、久しぶりに帰ってきた夫が連れてきた愛人は…まさかの姉だった!? 屋敷を追い出されたリミアリアだが、むしろ好都合! 旧友である第二王子の協力を得て、毒家族&自己中夫と決別することに。爵位を授かり女子爵として務めを果たしながら、今まで培った解毒薬作りの才能を惜しみなく発揮し、その名を広めていく。一方、リミアリアを虐げてきた家族と夫は彼女を失った代償に気づき始めて…? 疎まれ才女の痛快ざまぁ劇、開幕! -
先にあなたが捨てたのです。さようなら、陰の王家と呼ばれた一族は隣国にお引越しします
「君は尖った氷柱のようだ」――王太子の婚約者となった名門公爵家の末娘・ルルシャ。十五年間、陰の役目を完璧にこなしてきたが、その献身は誤解され一方的に婚約破棄されてしまう。仕方ないと受け入れたルルシャだったが、愛娘を軽んじられ大激怒した家族は爵位も国も捨て新天地へ。自由な平民生活がスタート!…と思いきや、ひょんなことで出会った隣国の皇弟と契約結婚、妻の務めを果たすだけのはずが貧しい領地を大改革してしまい!? 一方、魔物が溢れ出し、綻びが生じ始めた祖国は次第に思い知らされる。あの名門公爵家、またの名を“陰の王家”、さらには大精霊に愛されているひとりの令嬢の力を失った大きさに…。 -
はみがきセブン セブンの行事えほんシリーズ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 セブンと楽しく歯について学ぼう!歯の生え変わりを控えた子どもたちに向けて、セブンが歯の大切さをやさしく教えてくれます。・ユーモアたっぷりなセブンと一緒に、歯について学べます。・幼児から大人まで、園でも家庭でも、歯磨きの大切さについて考えるきっかけに。・小児歯科医が監修。正しい知識に基づいています。はみがきセブンが園にやってきた! 「大人の歯になったらちゃんと磨けばいいの?」そう聞く子どもたちに、はみがきセブンが歯磨きの大切さについて、やさしく教えてくれます。口の中を探検してみたり、動物園に行ってみたり、お話の中で歯の大切さを感じながら、巻末では歯の健康に関するクイズめいろをお楽しみください。「セブン特製はみがきカレンダー」をダウンロードして、家族で歯磨き習慣について話し合ってみるのもいいですね。 -
私の力は“期待外れ”だそうなので、仰せの通り退場します~モラハラ殿下と絶縁したお陰で、国唯一の力が完全覚醒しました~
あらゆる作物を実らせ国を繁栄へ導く『豊穣の力』を宿して生まれた令嬢クラウディア。まだ幼かった頃、その力の独占を企んだ王家により王太子と婚約させられ、長年モラハラな彼の元で力を搾取されてきた。心がすり減ると共に力も弱まっていき…ある日「役立たず」と婚約破棄され辺境へ追放されてしまう。しかし、ついに自由!とのびのび暮らし始めると――力が完全復活。気づけば枯れた辺境は空前の大豊作に! 領土中から感謝されクラウディアは唯一無二の存在に。一方、王都は不作に陥り大混乱! 民衆の怒りを買った愚かな王家の悲劇が始まる…。 -
今日もカフェななくさ日和
「ありがとうな、すずがいてくれてよかったよ」 こごみ市はこべら町793番地にあるカフェななくさは、情に厚いシェフと義理堅い兄弟たちが営む小さなお店。 ある雪の降る日、ひとりななくさへやってきたのは、家族でひとりだけツノが生えてこないことに悩み、親元を離れた羊のすずだった。 一見強面でクールながら面倒見のよい店長のしろに支えられながら、すずはななくさで街の住人のあたたかさに触れ、少しずつ“自分”を見つけていく。 そして街の住人や、過去に悲しみを抱えてななくさへやってきたしろもまた、すずの一生懸命な姿に元気をもらっていて――。 読めば心があたたかくなる物語が、ファン待望のフルカラー書籍化! 素直で無邪気なすずと、ときめき耐性ゼロのしろのじれきゅん恋模様からも目が離せない...!!! カフェメンバーをはじめ、街の住人もみんな個性的で自分の推しキャラが見つかること間違いなし! 書籍限定描き下ろしまんがやイラストも多数掲載。この書籍でしか読めない、あの人気キャラのお話も...! -
かわいい 楽しい はじめてのお片づけレッスン
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★★★Amazonランキング9冠達成★★★★★ 「整理・収納」「常識・マナー」「こどもの社会学習」「こどもの恋愛読み物」「実用・工作・趣味」「住まいと家族」「住まい・インテリア」「親子関係」「児童心理」の売れ筋ランキング1位(2026-02-07調べ) 「片づけなさい!」と言わなくても、子どもが“自走”でお片づけできるようになる! 徹底的に子ども目線なお片づけレッスン本ができました ●マンガ・写真・イラストの3つのアプローチで分かりやすい! 小学生でもひとりで理解し実践できる、お片づけの基本をしっかり押さえたレッスン本です。 ●スモールステップでお片づけの力を育む ランドセルのお片づけから、学用品、クローゼット、そしてお部屋作り…というスモールステップで、誰でもお片づけ上手に♪ ●夢中になれる胸きゅんストーリー マンガは少女漫画雑誌『なかよし』で活躍中のうさぎ恵美先生が担当。お片づけ男子たちとの胸キュンなストーリーに子ども達はドキドキ!物語を追いながら自然と「どうやって片づけるの?」が理解でき、どんどんやりたくなるのが特長です。 ●リアルな写真や商品名が豊富ですぐマネできる! 写真だからこそ直感的に伝わるリアルな片づけ方法と、役立つお片づけアイテムの商品名も掲載しているので、気になったら購入してすぐマネできるんです♪ 著者はSNS総フォロワー25万人以上、親子でのTV出演経験もある整理収納アドバイザー1級・ルームスタイリスト・風水アドバイザーの後藤まり。お片づけが苦手だった小学生の娘も、今では整理収納アドバイザー1級1次合格するまでに! ・忘れ物が減る ・時間に余裕が生まれる ・自分のことが好きになる そんな変化を、楽しく・かわいく・無理なく積み重ねられます。 目次 1時間目 お片づけの基本 【チャート】お片づけタイプ診断 2時間目 学用品のお片づけ 【ワークシート】勉強スペースの困りごと&理想を書き出そう! 【休み時間】学用品のお手入れ方法 3時間目 クローゼットのお片づけ 【レッスン】収納しやすい洋服のたたみ方 4時間目 自分らしいお部屋作り 【ワークシート】理想のお部屋を描いてみよう 【休み時間】お友達の家に遊びに行く時/呼ぶ時のマナー 5時間目 運気アップのお部屋作り 【チェックリスト】明日の持ち物を準備しよう 電子版には、初回出荷分限定特典のしおりは付属しません。 -
愚かな婚約者様、あなたの“浮気相手”は私の味方ですよ?~手を組んだ2人の才女による華麗なる制裁~
魔道具作りの天才令嬢カトリーヌ。王命により第一王子セドリックの婚約者となるが、浮気三昧の彼に冷遇される日々を送っていた。そんな中、公衆の面前で「下賤な趣味を持つ地味女」と侮辱され…ついに婚約破棄を決意。手を組んだのは度胸ある美貌の親友コレット。カトリーヌが作った魔道具を駆使し、コレットが“浮気相手”としてセドリックに接近。ふたりで彼の弱みを着実に握っていき――王子ともども国の転落が始まる…! 一方カトリーヌは稀代の才能を認められ大国へ招待されて大活躍! 虐げられ才女が友情と知性で幸せを掴む、痛快ざまぁ開幕! -
当て馬公爵の婚約者になったので、推しカプの邪魔はさせません!
「…………あいつじゃなくて、俺を好きになれよ」 伯爵令嬢アリシャは、この世界が前世の推しメリバ恋愛小説『悪デロ』の中の世界であることに気づく。そしてアリシャは推しカプである友人の悪役令嬢エヴァリーナと王太子マティアスのイチャコラを見るのが好きだ。だが、このままでは自分はヤンデレ化したマティアスに殺されてしまう。そこで彼の嫉妬を燃え上がらせてしまう“あて馬”キャラの若き公爵ロルフに婚約を願い出る。どうやらロルフも好きな人を隠すためにアリシャを利用したいらしく二人の利害関係は一致し、偽のラブラブ同居生活が始まる。意外にもロルフはアリシャに優しくしてくれて、良好で穏やかな日々を送っていたある日、ロルフが突然暗い疑惑の目を向けてきて――。 推しLOVE伯爵令嬢×世界で二番目に変態の口が悪めの公爵様のすれ違いヤンデレラブ! -
公爵令嬢が独身主義のセフレ部隊長と別れて結婚相手を募集したら現れたのは彼でした
エルヴェーラ・オーレンは公爵令嬢だが、騎士団第二部隊隊長ヨル・メルタの補佐官をしている。二年前の魔物討伐の際、魔力切れを起こした彼の暴発を抑えるために体を重ねて以来、二人は体の関係を続けている。だが、ヨルは自他ともに認める独身主義で、身分差のある彼との関係に未来はないと思っていた。そんな中、エルヴェーラは実家の事情で急遽退団し、公爵家の領地に戻ることになり、ヨルには何も告げず王都を去る。そして彼女は公爵家当主になることが決定し、婿を取ることを求められる。一方、ヨルは密かに思っていたエルヴェーラの突然の退団、そして結婚相手を募集するとの噂を聞き大いに焦っていた。そしてある策に出るのだが……。互いに想いを口にするのが下手な二人が織りなす体から始まるラブ協奏曲! -
やさぐれ転生令嬢は軍人辺境伯とだけは結婚したくない
美しき伯爵令嬢・イネスはやさぐれていた。何故なら前世でも現世でも、筋肉男子に浮気されまくっているから。現世ではたった二年の間に四人のマッチョと婚約破棄する羽目に。 「もう軍人は懲り懲り! 次は絶対ヒョロヒョロの文官と婚約する!」 そんな風に思っていたのに、戦争の英雄・リオネルが凱旋した夜会で彼に全力で口説かれてしまう!? 「このまま既成事実を作って、君が他の誰とも婚姻できないようにする」 五度目の婚約破棄は嫌だと逃げ惑っていたイネスだったが、どんどん外堀が埋められ、彼の真摯な愛情にほだされ始める。 しかしリオネルは第一王女に見初められ、二人の婚約の噂が立ち始める。 結局彼も今までの軍人と同じ……そう諦めかけていた時、リオネルが皆の前でイネスにキスをしてきて――!? 独占欲強めの辺境伯と軍人嫌い転生令嬢の、ドラマチック執着愛! -
すべての恋が終わるとしても―8人の切ない恋の話―
すべての恋が終わるとしても、運命の恋だと思える人に出会えたなら――それだけで奇跡だ。“30秒で泣ける”140字小説から生まれた、8人の切ない恋を描いたドラマノベライズ。 -
中三・ラプソディ
イマジナリー・フレンドは、フレディ・マーキュリー!? 合唱コンクールを舞台にした爽快青春ストーリー。 わたしが三歳(さい)のとき、突然いなくなったお父さんが、 いつも聴いていた曲。クイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」。 合唱コンクールの練習で困っていたとき、音痴な私の目の前に フレディ・マーキューリーがイマジナリー・フレンドとして突然あらわれて、 「自分で解決できることだけ考えたらいい」 「なにも心配することないよ」 といって、クイーンのバラードを歌ってくれた。 『あおいの世界』で講談社児童文学新人賞佳作を受賞、『ハーベスト』が夏休みの本(緑陰図書)に選出された 花里真希による、「好きなように生きたい」と願う中学生たちへのエール! -
旦那様、偽りの愛ならどうぞ私を捨てて下さい~私は新天地で幸せになるので、貴方は浮気相手と末長く~【電子限定SS付き】
伯爵夫人・キルステンは子どもができないことに悩みながらも夫・ジョージを懸命に支えてきた。しかし夫は元婚約者と恋情を再燃させ、仕事もせずに不倫三昧…。おまけに二人の間には子どももいるようで、キルステンは失意のどん底に――。なんとか気持ちを奮い立たせ、離婚して故郷で女領主になることを決意。新たな人生を歩みだす。そんな中、側にいてくれた敏腕執事・イライジャが実は他国の王子だったと判明!? 誠実な彼のまっすぐな愛に守られながら故郷を発展させていく。その頃、キルステンを失ったジョージの領地は経営難に陥っていて…? -
あなたが愛したとしても~三年間放置したお飾り妻に本当の愛など不要でしょう?~【電子限定SS付き】
「あなたを抱く気にはなれない」 「軍神」と謳われる辺境伯・レオナルドの元へ嫁いだ第三王女・ヘンリエッタ。 しかし、夫婦になったばかりの初夜は断られ、早々に遠征へ出立してしまう。 さらにレオナルドには自分より前に婚約者がいたことを知り、ヘンリエッタは決意した。 実家でも冷遇され、夫とは白い結婚――だったら、私は私らしく生きていきます! ヘンリエッタは持ち前の頭脳を存分に発揮して領地改革に乗り出すと、次第に彼女の手腕は領民たちから認められ、辺境伯領はみるみるうちに大発展! 皆から愛され、ヘンリエッタは自分の居場所を着実に作り上げていく。 そして3年後、遠征から戻ってきた夫に世継ぎをもうける役目を降りることを告げると、 夫の態度が急変して――!? あなたが私を愛したとして、世継ぎのための結婚に愛は必要ですか? 愛を知らない才女×真面目で不器用な辺境伯 空白の時を経て紡ぐ、愛され逆転ファンタジー! -
この結婚に異議あり~搾取された無能令嬢の華麗なる大逆転~【電子限定SS付き】
伯爵令嬢・ディアナは召喚士一族に生まれたにもかかわらず、いつまでも力が発現しないことを卑下していた。そんなディアナを愛していると求婚してきた公爵令息と結婚するも、財産目当て。夫は唯一の親友と不倫し、用済みのディアナは大事な家族ともども殺されてしまう…。しかし気づけば夫と結婚する前に時間が戻り、さらには“神聖召喚”という稀有な力まで開花して…!? バッドエンドを回避するべく、最強な神たちを召喚して味方につけ、クズな旦那に最高のざまぁを贈ることに! しかも予期せず召喚してしまった冷徹皇子からの溺愛も始まって…!? -
明けの空のカフカ
★第31回電撃小説大賞《電撃の新文芸賞》受賞作★ カフカは空が見えない浮遊洞窟内にある老人ばかりの村で暮らす唯一の子ども。外の世界に憧れを抱きながらも、村に縛られる日々を過ごしていた。 ある日、地上からの来訪者・ハヤテが現れる。なんと彼は、ヒトとは違う犬の特徴を持つ獣人だったのだ。ハヤテの語る刺激的な地上の話に感化されたカフカは、ついに村人たちの反対を振り切り――亡き祖父が遺した飛行機〈コチ三〇六〉を駆り夜明けの空へと飛び出していく! 温かく見守ってくれる大人たちや同世代の友達と出会い成長するカフカは、やがてこの世界のヒトたちの間に起こった悲しい過去を知ることになる。だけどカフカは飛ぶことをやめない、知ることを諦めたりしない。だって――私たちの人生の全てが冒険なのだから! 国内最大規模の公募型小説賞「電撃小説大賞」が贈る、全ての世代に伝えたい感動のジュブナイルアドベンチャー! -
お飾り側妃は糸を引く~私を見下す王宮の皆様、破滅の準備はよろしいですか?~【電子限定SS付き】
「妻の義務を果たさぬそなたには、正妃の資格はない!」――王太子妃として誠実に務めてきたエミリア。ある日、王太子が身籠らせた侍女を正妃にすると言い出し、エミリアを側妃として離宮へ追放する。王太子の愚行と裏切りに我慢の限界に達したエミリアは、自分らしく生きることを決意! 悠々自適なお飾りライフを満喫しながら、返り咲く時のために各所へ逆転の糸を張り巡らせていく。一方、彼女がいなくなった王宮は次第に綻び始め…? 煙たがって陥れた側妃に踊らされる気分はいかがですか? 敵さえも魅了する策士な才女による大逆転劇! -
てnことぽnきち ぷにぷに日和
二尾の小狐「てnこ」とたぬきの「ぽnきち」のキュートな言動や表情、感情表現に癒やされたりキュンとしたり、元気をもらったりしながら楽しむファンが急増中! SNS総フォロワー数が200万人超え、ショートアニメーション動画で人気のてnことぽnきちがついに漫画になりました。 仲良しだったりケンカしたり、いたずらしたり一緒にご飯を作ったり…何気ない日常でも、お互いのことを思い合う愛情があれば毎日が楽しい! WEBやSNSで先行配信していた作品に加え、長編を含む50ページ以上の書き下ろしも収録。これまでに見たことのないてnことぽnきちの表情や姿が盛りだくさん!こまいぬのこまちゃんやうさぎのうちゃmeなどかわいらしい仲間たちも登場します。 とにかく「かわいい」「尊い」をギュッと詰め込みました。 -
ぺぺごうで しゅっぱーつ!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぺぺといっしょに、わくわくする海の大冒険へでかけよう!・岩佐めぐみさん、高畠那生さんの初コンビ!・冒険好きな子におすすめ!・愉快なオノマトペたっぷりで読み聞かせにぴったり。船長に憧れるペンギンのぺぺは、手作りのいかだで海の冒険に出発! ところが次々とアクシデントが起こり、ぺぺの目からは涙がぽろぽろりん。でも涙をふいて進んでいくと、アシカやイルカ、大きなクジラに乗って遊べるゆかいな海の遊園地に到着。冒険が終わるころには、ぐっと成長したぺぺ。高畠那生さんのユーモアたっぷり、ダイナミックなイラストはお話の世界に引き込まれること間違いなし! ペペといっしょに海の冒険に出かけよう! -
怒らニャい禅語 感情をシンプルに整える60の方法
もう、自分の心に振り回されニャい! 怒りがスーッと消え、毎日を幸せに生きる禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真が満載。新装版 【もう、自分の心に振り回されニャい!】 イライラする、カチンときたっ…… それらをみんな手放して、 ただ、ありのままに、 猫のように自由な心で生きる。 禅語は、そのための道しるべとなるのです。 どんな怒りも、ス~~ッと消えていく、 心を整えるための60の禅語を、 何にもとらわれず、しなやかに生きる 癒しのニャンコ写真とともに紹介します。 【毎日を幸せに生きる禅の教え】 禅では、生活のすべてが修行だと考えます。 日々の暮らしにおいて、 ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。 そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。 ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが 見つかるはずです。 【Contents】 第1章 気にしニャい 第2章 比べニャい 第3章 闘わニャい 第4章 焦らニャい 第5章 振りまわされニャい 第6章 立ち止まらニャい ※新装版 -
冷徹皇帝の隠し妻 呪われ陛下と契約婚したら、溺愛皇后になりました
幼いころに記憶を失った状態で街を彷徨っていたところを神殿に保護されたスティーリア。成長した彼女は、呪いを凍らせる能力から『氷呪の巫女』と呼ばれていた。 ある日、神殿に舞い込んできたのは……ドラウヴン帝国の若き皇帝・ジルヴァラの『蛇しか食べられない』という呪いを解いてほしいという依頼だった。 神殿や育ててくれた師に恩を返したいスティーリアは、冷酷だという評判の皇帝の解呪を引き受けるが――その方法は、ジルヴァラと毎晩身体を重ねるというもの!? しかも、解呪が完了するまで、皇帝の妃として実際に婚姻をする必要が!? そうして始まった偽りの新婚生活。しかし、仮初の夫となった皇帝陛下は、スティーリアに冷たく接してくる。それでも懸命に彼の呪いを解こうとする彼女の姿に、頑なだったジルヴァラの態度にも次第に変化が――。 だが、スティーリアには彼女自身も知らない大きな秘密があって? 冷徹な皇帝×真っ直ぐで健気な巫女の、契約から始まるドラマチックラブ! -
ドラゴンは幸せが分からない~数百年ぶりに目覚めた最恐種は人として異世界旅に出る~【SS付き】
世界に一体、数百年間ただ生きているだけのドラゴン・ルクスに獣人族の親友ができる。仲良く平穏に過ごしていたふたりだったが、ある日、人間の争いに巻き込まれてしまう。自身の伝説級の力を巡って起きた争いだと知ったルクスは親友を守るため、自分の力を聖女や賢者、魔王にまで分け与え、長い眠りにつくことに…。 次に目を覚ますと、分け与えた力が持ち主の記憶とともに戻ってきていたり、魔力量がさらに増えていたり…混乱するルクスだが、親友が書き残した「幸せになって」というメッセージを見つける。その場に居合わせた冒険者・ガルガに友人の姿が重なり、幸せを探すための旅に出ようと提案するルクス。世間も常識も人間の文化も知らないルクスだが、その存在と能力は規格外。道中で犬獣人の少年・バズを拾ったり、ルクスすら忘れていたドラゴンの秘密に直面したり、人間による不穏な企みを突き止めたり―― 感情を知らない最恐ドラゴンが訳ありの仲間と幸せを探す冒険ファンタジー、開幕! -
なのはないろの わたしのえ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わたしはわたしでいいんだ!大切なことに気づく、菜の花色の物語。・落ち込んだ時、心のもやもやを吹き飛ばす感動の物語。・よしむらめぐさんが描く鮮やかな美しい菜の花畑。・ミツバチがはちみつを作り出すまでを分かりやすく学べる。お母さんと見た美しい菜の花畑の絵を描いたくるみ。でも先生や友だちに自分の絵を分かってもらえません。落ち込んだくるみは、帰り道の菜の花畑で蜂飼いのおじいさんと出会います。おじいさんは「はちみつは、ミツバチの体を通らなければできないこと、くるみの絵はくるみの体を通ってできた、くるみにしか描けない絵であること、いいえじゃないか」と言葉をかけてくれます。美しい菜の花畑を舞台に、心のもやもやを吹き飛ばし前向きになれる物語。 -
ハワイに住んでサーフィンしてたら会社やめちゃいました
好きな場所で好きなコトして 最高の仲間と結果を出す! 「逃げ」てもいい。 「夢がなく」てもいい。 バーデンダー→新卒サラリーマン→デザイナー→フリーター→カフェ経営→上場企業社長→無職 「ゼットン」「アロハテーブル」などを展開し、創業20年で年商100億円。 サーフィン、トライアスロンを楽しみ、一年の半分をハワイなど海外で過ごす……。 そのライフスタイルまでもが人気の経営者の、遊びのように仕事する生き方とは。 「流されてきた僕だけど、はっきりしていたのは、 “いやなことはやらない”ということ。 そしたら好きなものだけで生きてこれた」というが、 仕事と人生を楽しみ尽くすそのカッコよさは、 「今のままでいいのか」と逡巡する30代のサラリーマンや 起業家マインドをもつ現代の若者から特に支持されている。 本書では、そんな稲本健一氏の、マイナスからのスタート、たたき上げの仕事哲学、 人生哲学から、リーダーとして部下を率いる方法、部下の育て方、チームのつくり方、 仲間と仕事を成功させる方法、億単位の赤字やピンチからの脱出術、 起業家・経営者マインドのつくり方、自分の磨き方まで、多岐にわたって紹介。 さらに、お互いに影響を与え合う、各業界のカリスマたちへインタビューを敢行。 公私ともに深いつながりをもつ人物たちが語る、稲本健一氏の真髄とは……? 成功や失敗からの学びがあるのはもちろん、 「夢がなくても、逃げても、大事にすべきことをやっていけばいい」 と気持ちが軽くなる1冊。 -
黒の皇子
裏切者はだれだ? 山で修行をつんだ<青の読み手>ノアは、めきめきと秘術の腕をあげていた。 そんなおり、北の大国ザスーンで反乱が起こり、皇帝一家が殺されたとの一報が入る。 ノアたちはこの政変の背後に、世界をほろぼすために復活するといわれたレトの存在を予感する。 しかし、生き残りの皇子アレクセイがあらわれたことで、事態は一変する。 『青の読み手』『紅の魔女』に続く 1冊の本をめぐる長編ファンタジー第3弾。 :::::::::::::::::::::::::::::::: まるで目の前にいるように、アレクセイのつめたい息がノアの頬にかかった。 アレクセイの黄色い瞳の中に、ノアのこわばった顔がうつっている。 「おまえがレトか」と、ノアはうめいた。 うすいくちびるをゆがませ、アレクセイはノアにいった。 「わたしはサロモンの生まれ変わり。レトは、おまえだ。自分の名前を、まだ思いだせないのか?」 (本文より) -
さよならSNS集客 350万円の壁をこえる女性起業家がやっていること
本書は、女性起業家や起業を考えている女性に向けて、初年度から年収1700万円を達成した著者のオリジナルメソッドをご紹介する入門書です。起業の初期段階でのSNS集客を否定し、目に見えるお客様の作り方を伝授します。 -
おおきなおさら
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切なひとがのこしてくれた、かけがえのない宝物 ルウさんの宝物は、ムーさんからもらった大きなお皿。家族のためにお皿いっぱいにごちそうを作り、幸せな時間を過ごしました。ある日、ムーさんが病に倒れます。ふさぎこむルウさんは、お皿をしまいこもうとしますが……。1枚のお皿がつないだ心温まる愛の物語。 作:あさのますみ プロフィール:秋田県生まれ。『ちいさなボタン、プッチ』で、第13回おひさま大賞童話部門最優秀賞、『まめざらちゃん』で、第7回MOE創作絵本グランプリを受賞。絵本に「アニマルバス」シリーズ、『トイレこちゃん』(ポプラ社)、『はるってどんなもの?』(小学館)などがある。また、浅野真澄名義で声優としても活躍、多数の出演作を持つ。 絵:イシヤマアズサ プロフィール:大阪府生まれ。おいしそうな料理と温かみのあるタッチが魅力の漫画家、イラストレーター。『真夜中ごはん』(宙出版)で、料理レシピ本大賞 in Japan 2017【料理部門】コミック賞を受賞。漫画に『つまみぐい弁当』(宙出版)、絵本の挿絵に『くいしんぼうのこぶたのグーグー』(教育画劇)、『給食室のいちにち』(少年写真新聞社)などがある。 -
いじめを科学の力でふせぐえほん いじめ、みちゃった!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いじめ予防の専門家がつくる、エビデンスに基づいた いじめ予防教育えほん。・子どもを被害者にも、加害者にもしないための一冊。・本当に効果のある、いじめ対策がわかる。・5歳からの入学準備、クラスでの読み聞かせにも。お子さんの成長とともに「いじめ」が身近に感じられて、不安ではありませんか。本書は、科学的根拠に基づくいじめ対策を物語に織り込んだ絵本です。いつ・どこで・だれが行っても同じ効果が期待できる「本当に効果のある、いじめ対策」を親子で学びましょう。巻末には、より詳しい大人向け情報ページを収録しています。 -
極デレ進化
研究者として将来有望な男爵令嬢シェリィは、同級生に騙されて自分が作った「見た相手への好意が増幅してしまう」媚薬を飲んでしまう。媚薬に苦しむ彼女がうっかり逃げ込んだ先は、幼馴染で初恋の人の公爵令息オリヴァーの研究室だった! 彼は自分を嫌っているはずなのに、シェリィを救うために残りの媚薬を飲み、二人は一夜限りの関係を持つことに。しかし翌朝、彼は「正式に君の親に婚約を申し込んだ。これでシェリィは俺の婚約者だ」と言い出した!? 媚薬の効果が切れていないことに焦ったシェリィは元に戻す方法を探すが、オリヴァーはそれまでの態度が嘘のようにデレデレに……極デレに進化し溺愛してきて!? 媚薬から始まる両片思い! -
耳たぷ
独特の観察眼で心模様を描いた恋愛短編集。 ジャルジャル福徳秀介の独特の観察眼で恋模様を描いた、きらめく万華鏡のような短編集。書き下ろしを含む全24話を収録。 読売中高生新聞での連載中、「福徳さん、私の学生時代に隣にいた?」などと読者から驚きと共感の声が多数寄せられるほど、10代の恋の微細な感情を照らし出してきた作品を収録しています。また、大学生から社会人の恋愛の機微を描いた作品や、大人になってからあの頃の恋煩いを振り返る作品など、様々な角度で恋する人の心模様に光を当てていく、万華鏡のような短編集です。 巻末には各話への著者あとがきもついており、読み応えもたっぷりです。 -
かもめジムの恋愛
女子高生の恋バナ相手は70代のおじいさん。 北鴎町にある「かもめジム」はバブル期に建てられた7階建ての大型ジム。今では利用客が減り、経営難が続く一方で、会員の八割を締める高齢者たちの出会いの場となっていた。 ジムの受付でアルバイトをする17歳の柏夢は、70代男性・西原さんから会員の三田園さんという男性が好きだと相談を受ける。「恋なんてオレの人生でこれが最後」という西原さんを応援する夢も、次第に自身の恋を打ち明けはじめ、共通の悩みである“恋愛”を通して56歳差の友情が始まるが!? 30代半ばで結婚に焦りながらも推し活に勤しむサオリさん。会員になる気ゼロでも毎日愚痴を吐きに来るおばあさん・橋本さん。アイドルをやめてボディビル選手を目指すかえちゃん。憧れの先輩を追って野球部を辞め、吹奏楽部に入った道重くん……。 世代や性別を超えて、交わるはずのなかった人たちの人生が交差する群像小説。 -
さあ、本当の自分に戻り幸せになろう 人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣 ベストセラーハンディ版
女性を中心に大好評をいただいたベストセラーが、読みやすいハンディ版になって登場です。 ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー Amazon.com総合6位!(2018年5月27日時点) 『フォーブス』誌認定、月間200万PV米ブログ書籍化 いま最も読むべき 新しい自分に出会える本 毎日の習慣を変えれば、人生が変わる 『フォーブス』誌から「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された年間200万PVのブログ「マーク&エンジェル・ハック・ライフ」著者による初の書籍。 この複雑な世界で、自分の身に起こることをすべてコントロールすることはできません。 でも、それに対する自分の反応や思考、行動はコントロールできます。 本書では、最高の自分を取り戻すために、マインドフルネス、手放すこと、自分を愛すること、セルフケア、人間関係などのアプローチから、ものの見方と行動を変え、毎日の「習慣」にする方法をお教えします。 どんな状況に置かれていても、人生の舵をとり、自分も幸せと成功へとつながる道に戻るために、どうすればいいかわかるでしょう。 《自分を幸せにできる人が実行していること》 「毎日つづけること」だけに集中する 小さく変えることからスタートする 自分の「忙しさ」をとらえ直してみる 自分を愛し始める 自分を追いつめる「孤独感」をやわらげる 何かが自然と変わるのを待つのはやめる 幸せは内側から育てなければならない 本書は2020年に出版した同書名の単行本(小社刊)を編集し、ハンディ版にしたものです。 目次 CHAPTER 1 習慣 いつもそうありたいと思うことを毎日実践しよう CHAPTER 2 マインドフルネス 忙しさから抜け出し、「今ここ」に意識を集中させよう CHAPTER 3 手放す 自分をしばっている執着を捨てよう CHAPTER 4 自分を愛すること 自分自身をTO‐Doリストに加えよう CHAPTER 5 ものの見方 人生の試練に美点を見いだそう CHAPTER 6 行き詰まりから抜け出す 変化を受け入れ、必要に応じて行動しよう CHAPTER 7 モチベーション 内なる原動力を生かして前進をつづけよう CHAPTER 8 人間関係 自分にふさわしい愛に満ちたつながりを育もう CHAPTER 9 幸せを取り戻す 自分を幸せにする人が実行していること -
精霊を宿す国
「何よりもお前を愛する唯一無二。それが、半神だ」 精霊師は、必ず二人で一人。 一つの精霊を二人で分かち合う。 感情も五感も共有し、心を繋ぎ合わせる。 その唯一無二の存在を、彼らは半神と呼ぶ。 精霊師になるため修行の山に入ったオルガは、王位継承権を剥奪された王子キリアスと出会う。オルガに精霊の中でも特別な神獣・青雷が宿っているのを見抜いたキリアスは、強引に青雷と契約し、オルガの「半神」になってしまう。 キリアスに反発するオルガ。自分の運命に巻き込んだ責任を取り、命をかけてオルガを守り抜くと誓うキリアス。二人は精霊師の頂点、国を守る神獣師の修行を始めるが…!? 電子限定の書き下ろしショート付き! -
NVC 非暴力コミュニケーションワークブック ~親と子どもが心でつながる「キリン語」の子育て~
※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 自分も子どもも傷つけない!NVC子育て術。 世界で注目を集め、効果を発揮しているコミュニケーション手法であり、生きる哲学でもある「NVC(非暴力コミュニケーション)」。 本書は、NVCを子育てに活用する、日本初のガイドブック。 NVCは1970年代にアメリカの臨床心理士マーシャル・ローゼンバーグが開発した、誰のせいにもしない共感的なコミュニケーションの方法。今では、家庭や学校はもちろん、大手企業や政府機関でも採用され、あらゆる人間関係を平和にするメソッドとして注目を集めています。 別名で「キリン語」と呼ばれるNVCは、キリンのように長い首で広い視野を持ち、大きなハートで自分自身や人と対話をすることを大切にしています。 ・一生懸命子育てしているのにうまくいかない ・つい感情的に怒ってしまう ・子育てにも自分にも自信が持てない と悩んでいませんか? NVCの哲学を学び、日々のコミュニケーションを見直すことで、子育てがまるで魔法をかけたようにストレス・フリーに変わります。 本書は育児書を超えて、自分自身の生き方、あり方を整える本でもあります。子育てを、人生をより豊かに変容させていきましょう。 ※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 -
知れば、ず~っと役立つ! 暮らしの小ワザ100
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★☆★こんなイライラに答えるネタをドドーンと100超紹介!★☆★ あるある度MAXの「イライラ」「ムダ家事」を解決する方法を選りすぐり、大公開! 検証を重ね、「本当に使えるネタ」にこだわって制作しました。 1冊あれば、ずーっと使える超お買い得な1冊です! 《たとえば、こんな悩み・要望にお答えします》 ・新品の箱から、1枚ずつティッシュを引き出したい! ・ティッシュを一動作で一気に引き出したい! ・ビニール袋の口がなかなか開かない! ・落としてしまった炭酸水を溢れさせずに開封したい! ・付箋が反るのを防止したい! ・髪の毛をすぐ乾したい! ・パーカーからひもが抜けてしまった! ・ばんそうこうがすぐはがれる! ・砂糖が固まってしまった! ・お玉やコーヒーのドリップパックの液ダレを防ぎたい! ・麦茶を5分で作りたい! ・食材が包丁にくっつかない切り方を知りたい! ・しなしなになった野菜を復活させたい! ・カチカチになった食パンを復活させたい! ・ストッキングの電線を防止したい! ・かき氷で頭がキーンとしない方法が知りたい! ・レジャーシートが飛ばないようにしたい! など -
ぼくのおうち わたしのおうち
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 個性あふれる楽しいおうちを色彩ゆたかな切り絵で描く!切り絵作家たけうちちひろが描くおうち絵本。日曜日、ぼくは、お友だちのおうちへ遊びにいきます。「みんなどんなおうちにすんでいるのかな?」ぼくとお友だちが、お友だちの家を訪ねてすすんでいく物語。「どんなおうちだろう?」とページを開くたびに、出てくるおうちに夢がふくらみます。猫いっぱいのおうち、車のおうち、中がめいろになっているおうちなど、ページを開いて見て、いろいろな楽しみ方ができる絵本です。個性あふれる素敵なおうちをめぐりながらも、自分の家のよさ、安心できる我が家にほっとします。 -
きみだけの幸せって、なんだろう?
正解のないこれからの時代。自分の幸せは、自分にしか見つけられない!幸せを問い続ける力を身につけよう以前のように幸せの「型」はなくなり、幸せは一人ひとりにゆだねられるようになりました。選択肢が増えたことはうれしい一方で、選ぶむずかしさもあります。 〇偏差値の高い学校に行ったほうが得する?〇お金持ちのほうが人生は楽しい? 〇大手企業に就職したら生涯安心? 〇結婚して子どもができたら幸せになれる?親も、先生も教えられない幸せのかたち。だからこそ、これからの時代は、「わたしの幸せってなんだろう?」と問い続ける力が必要です。本書では、「幸せってなんだろう?」という疑問からはじまり、10の質問をとおして、自分だけの幸せを見つけていきます。10歳から大人まで読める、幸せに生きるための本です。幸せさがしの旅に出かけましょう! -
ハズレ姫は意外と愛されている?
ユーギニス国第一王女のソフィアは、九歳にして魔女の前世を思い出した。二百年前、孤独な生涯を終えるなか最期に願ったのは「次の人生は覚えた魔術を使って幸せに暮らす」こと。 でも、今の自分は「ハズレ姫」と呼ばれ、城の使用人からも虐げられて栄養失調状態。魔術は使えるし、祖父である国王陛下に訴えて、改善されなかったら王宮を出て行こうと思っていたけれど……あれ? 私、意外と愛されている? 孫が大好きな国王やちょっと過保護な美麗騎士たちと紡ぐ、虐げられ王女の痛快逆転物語、開幕! -
猫かぶり令嬢アリアの攻防
純情可憐なアリアは社交界で評判の男爵令嬢。その裏の顔はある事件で出会った精霊の要請を受け、貴族から呪われた宝石を回収する役目を負った泥棒令嬢であった。 突然の泥棒家業に苦戦する――かと思いきや、強かで世渡り上手なアリアは宝石の回収に次々と成功。しかし冷酷無比な美貌の聖騎士・ラウルに正体を見抜かれてしまい!? 追う聖騎士と逃げる泥棒令嬢、二人の関係は思わぬ方向へ転がり始めて……!? 「求婚しにきた」「いやなんで!?」 -
ふつおたはいりません!
通帳残高わずか、現在レギュラーなし、コンビニバイトが中心の、崖っぷちアラサー声優・吉岡奏絵。 デビュー当時は主役を演じたこともあるが、今はその過去の栄光にすがるだけの売れない、オワコン声優である。 『そろそろ潮時だろうか』と諦めかけたところに、事務所からラジオ番組の仕事が舞い込む。 意気揚々と現場に向かうと、そこにいたのは売れっ子の、女子高校生声優・佐久間稀莉であった! 稀莉との出会いは、奏絵の転機につながるか……? 崖っぷちの売れないアラサー声優と、売れっ子女子高校生声優(生意気)が織りなす、ラジオ番組『これっきりラジオ』が今始まる―― -
メシマズ女扱いされたので婚約破棄したら、なぜかツンデレ王子の心と胃袋つかんじゃいました
料理が特技の公爵令嬢・ジーナ。しかし、婚約者のフィンセント王子にはどんな料理を作っても「まずい」とけなされ続けていた。暴言に耐えかねたジーナは彼との婚約破棄を決めて、家出。姿と素性を偽り、魔法学校の食堂で働き始める。そんな折、ジーナは学園で落ちこぼれと呼ばれていた第二王子・シストと知り合う。ひょんなことからジーナの手作り弁当を食べたシストは、彼女の料理に惚れこみ、自分のために料理を作って欲しいと頼み込むように。料理のスキルで元婚約者を見返し幸せを手に入れる、公爵令嬢の逆転ラブファンタジー! -
すべての恋が終わるとしても―140字の忘れられない恋―
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たとえ叶わなくても、一生に一度の恋だった。――140字で綴られる、一生忘れられない、たったひとつの恋。(以下、本文『ただ好きなだけなのに』引用)「別れよう」必死に繋ぎ止めていたものは呆気なく終わった。何が悪かったのかな。忙しい貴方の負担にならないようデートを我慢した。電話も減らして、気づけばLINEは一日一通に。全部貴方に合わせたんだよ。……わかってる、これが全部重いってことくらい。でも、それだけ貴方のことが好きだったんだよ。 -
すべての恋が終わるとしても―140字のさよならの話―
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さよなら。でも、この人を好きになってよかった。――140字で綴られる、出会いと別れ、そして再会。(以下、本文『別れの挨拶』引用)「またね」それが彼とお決まりの挨拶だった。また次の機会にね、そんな意味を込めて。互いに進路が変わっても、恋人ができても、いつだって次があると思ってた。でも。「ずっと好きでした」「ごめん、俺結婚するんだ」一歩踏み出そうとした日、彼との距離を誤って。その日最後の挨拶は「さようなら」 -
10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」
「カクレ悪意」や「カンチガイ善意」を見ぬき、一生自分らしく生きていく強さを身につける! 差別を考える社会学者が、「ずるい言葉」に言いくるめられないための手がかりを伝授! 「あなたのためを思って」 「もっと早く言ってくれれば」 「友達にいるからわかるよ」 「傷ついたのもいい経験だったね」 「私には偏見ないんで」 「昔はそれが普通だったのに」 よく口にする、または耳にする言葉です。でもこういう言葉を聞くと、なんだかちょっとモヤモヤしませんか? 実は言葉の裏には言う側の自覚なく(あるいは自覚的な場合も)別の意味が隠されていることがあって、 それでなんとなくモヤモヤしたり、イラッとしたりしてしまうのです。 そういった納得のいかない言葉について、なぜそんな言葉が使われるのか、 そこにはどんな意図が隠されているのかを解説していきます。 また、そういった言葉を言われたときにはどのように考え、対処したらいいのかにも触れるとともに、 各項目ごとに、より理解を深めるための関連用語を取り上げています。 個性や異文化をどう受け入れていくのかがますます重要になっていく時代、 言葉に隠された意識を見抜けるようになることで、自分らしく生きる強さを身に着けましょう。 -
椋鳩十童話集 大造じいさんとガン・マヤの一生など
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「100年読み継がれる名作」シリーズに椋鳩十登場。「大造じいさんとガン」「マヤの一生」など代表作が1冊で読める!・約100年読み継がれている椋鳩十の代表作、6話を1冊に収録。・巻末に、椋鳩十の生涯や、各話の成り立ちを知ることができる解説(写真付き)を掲載。・ボローニャ国際絵本原画展入選イラストレーター・くぼあやこが描く新しい椋鳩十の世界。・大判ソフトカバーで読みやすく、漢字はすべてふりがな付き。・小・中学生から大人まで、一生のうちに何度でも繰り返し味わえる一冊。生きるすばらしさ、命の尊さを伝える、動物文学を子どもたちへ。教科書にも収録されている「大造じいさんとガン」、代表作「マヤの一生」をはじめ、「片耳の大シカ」「モモちゃんとあかね」など、椋鳩十の代表作6話を収録した珠玉の童話集。巻末には各話の<解説>と<椋鳩十の世界>(写真付き)を掲載。漢字はすべてふりがな付き。子どもから大人まで、繰り返し動物文学の醍醐味を楽しめる一冊です。 -
子どもの自己効力感を育む本
自己効力感とは「成功するかわからないけどとくかくやってみよう」という気持ち。 この力、育ててあげたいと思うママは多いのではないでしょうか。 人は誰もが自己効力感を持って生まれてくるといいます。生まれ持った自己効力感を育むのは日常の中のママの声がけ。 「あなたは賢い」 「天才だよ」 良かれと思ってかけてきた言葉が、実は自己効力感を下げていたとしたら…⁈ 一体どんな言葉をかければいい? 本書では、子どもたちの自己効力感を最大限に引き上げる声がけを30のシチュエーションでご紹介。 効果は一瞬で表れるから、ママと子どもに幸せのサイクルが生まれます。 -
おさんぽダイエット
◆123kg→72kg! 超らくちん! 医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、やせた医師本人が教えます。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「おさんぽダイエット」は、その人の現在の体重、目標とする体重によっても異なりますが、1日20分~30分、週3~4日のペースで、その名の通り、おさんぽをするというダイエット方法です。 じつは「おさんぽ」は、有酸素運動としても優秀で、準備するものは普段着と運動靴だけ。歩いているだけなので、「運動をしている」という意識がなく、気分転換の意識できるため、長続きしやすいのです。 クリニックに婦人科系の不調で来院される方には、妊娠・出産をきっかけに太ってしまった方、更年期になって体重がいっきに増えた方なども多数いらっしゃいます。 内科の患者さんでも男女問わず順調に1年1kg体重が増え、気がついたら学生時代より30kg増えていたというケースもよくあります。そこで患者さんに「おさんぽダイエット」を勧めると、「運動や食事制限は苦手だけど、おさんぽをするだけでいいなら……」と取り組んでくれる方も多く、3kg、5kgと、それぞれの方のペースで体重が落ち、「先生、○kg減りました」と嬉しそうに報告してくれます。 そして体が軽くなると、「せっかくやせてきたのだから食事にも気をつけよう」「何か運動を始めよう」と健康意識も高まり、どんどんアクティブになっていきます。そんな患者さんの姿を見ると、私も、とてもうれしく感じます。(中略) 人生100年時代、ぜひとも「おさんぽダイエット」で健康を手に入れて、人生を謳歌してください。 -
自己流で何とかならなくなったので、Excelをイチから教えてください!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラクに、速く、正確に! この一冊でExcelをマスター! ●ショートカットキーはあまり使っていない ●計算式は見よう見まねで手入力している ●ExcelとCSVの違いって……? ●まず覚えるべき関数を知りたい! そんなExcel初心者さんのために、Excel操作の基本から、データ入力、表やグラフの作成、 印刷、そして関数やピボットテーブルまで、イチからていねいに解説しました。 何となく自己流で乗り切ってきた人も、本書の内容をマスターすれば、Excel操作の時間がぐっと短縮できるはず。 【本書の特長】 ●漫画&会話文で、どんどん読める! Excelが苦手な主人公が、困りごとや課題を乗り越える物語の中で、Excelを習得していきます。 読み進めるうちに、主人公と一緒に「脱・Excel初心者」へ! ●Excel画面と共に、操作の手順を解説! Excelの画面を示しながら、ネコ先生のキャラクターが詳しい操作方法を説明しています。 ●サンプルファイルがダウンロードできる! 本書に掲載しているExcel作例のサンプルファイルと、 ショートカットキーの一覧表(PDF)のダウンロードサービス付きです。 -
「脳のクセ」に気づけば、見かたが変わる 認知バイアス大全
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 膨大な情報に惑わされず、正しい判断のために 知っておきたい現代の必須教養! ■認知バイアスとは「脳のクセ」 自分の思い込みや周囲の環境、他人からの影響、これまでの経験によって、論理的な思考が妨げられ、不合理な判断や選択をしてしまうことを認知バイアスといいます。本書ではこの認知バイアスについて、日常のわかりやすい例を用いて紹介しました。 ■様々なシチュエーションでの認知バイアスを紹介 本書では、様々な認知バイアスを、人間関係、組織、消費者と市場、偏見と差別、思想と政治の5つの場面に分けて紹介。よくあるバイアスを知ると、思い込みの弊害を減らすことができます。 ■認知バイアスへの対処法がわかる! バイアスの種類と程度によっては、人を傷つけてしまうこともあります。 不合理な意思決定を避けるために、PART6では、日常にあふれるバイアスに気づき、見直すためのヒントを紹介しました。 -
ある日、戦争がはじまった 12歳のウクライナ人少女イエバの日記
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 12歳の少女が日記につづったリアルな戦争。 2022年2月、12歳の誕生日を迎え、仲間や家族から祝福を受けて幸せを感じていた少女イエバの人生は、そのわずか10日後、ロシアのウクライナ侵攻が始まったことで一変した。 彼女が祖母イリナと共に暮らすハルキウは攻撃下に置かれ、地下へ避難したイエバは備忘録として日記を書き始めた――。 爆撃の恐怖に震えながらの避難生活、戦火を逃れるために故郷を離れて西へと向かう決断、離ればなれになってしまった友人たちとのメッセージのやり取り、突然の戦争に疲弊し、苦しみながらも前向きに生きようとする思いなど、少女がアイルランドに逃れるまでの67日間がリアルにつづられた日記は、2022年10月に欧米で『You Don’t Know What War Is : The Diary of a Young Girl from Ukraine』として書籍化されると、世界各地で大きな反響を呼んだ。 2023年2月には朝日新聞でも「現代版のアンネの日記」として取り上げられた話題の書が、邦訳版になって登場。 学校では絶対に教わらない戦争の「リアル」が、ここにある。 (底本 2023年12月発売作品) -
車いすでジャンプ!
壁も溝も、自分のやり方で越えていく! エミーは、生まれつき脊椎に障がいがあり、車いすで学校生活を送る12歳の女の子。車いすで宙に舞い、大ジャンプをキメるモトクロス選手にあこがれて、放課後は自宅の庭にあるパパ手作りのジャンプ台で練習を重ねている。 しかしエミーが乗っている「車いす」は日常生活を送るためのもので、大ジャンプをものにするためには、モトクロス用の高性能な車いすが必要。 そこで、親友のアレエと一緒に、二人それぞれの夢を叶えるため、手作りのバッグや拾い集めてきた木の実や植物を売るオンラインショップを運営し、売上は上々。特にバッグは、車いす使用者目線の便利グッズとしてファンも獲得し、コツコツと着実に、夢に向かってつき進んでいた。 そんなある日、学校でエミーが「転倒」した。 学校の支援の対応はエミーの望まぬ方向へ進んでいき、友だちや家族との関係までギクシャクしていく・・・・・・。 「人は知らないことについてはまちがいをおかすものだ。だから、対話し続けるんだ。人に伝えて教えて、そして人から教わるんだ」という作中のセリフが胸にしみる感動作。 アメリカ学校図書館ジャーナルの優秀作品に選出された児童書。
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