西永彩奈ちゃんのPetit BEST第2弾が登場！妹は誘惑したい』『兄妹の秘密』『CHEERS！』の全3冊をいいとこどり！！　 西永彩奈（にしながあやな） T154/B79（A）/W57/H87【撮影時年齢 22歳】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆3万人以上を診てきた専門医による血管若返りメソッド ☆サラサラ血液&モチモチ血管で不調がみるみるなくなる！ 血液がドロドロになると動脈硬化が進行して血管が詰まってしまい、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患を招く危険が生じるうえ、健康面だけでなく、肌や髪の毛、爪などの見た目においても老化を及ぼします。本書は「血管年齢」を把握し、食事や生活習慣を改善することで「血管のアプデ」を実現するためのメソッドを、専門医が分かりやすく解説する一冊です。 CONTENTS ●プロローグ なぜ、「血管アップデート」が必要なのか？ ●Part１ ドロドロ血液をもたらす怖～い敵を知っていますか？ ●Part２ モチモチ血管＆サラサラ血液が体を病気から遠ざける ●Part３ 健康な血管・血液と糖質の関係は？ ●Part４ 血管・血液が若返る「みそ汁」「スープ」「納豆」最強アレンジ ●Part５ すぐにできる！血管アップデートに役立つ食事術 ●Part６ 血管を強くするために知っておきたい「プラス１分習慣」 【著者プロフィール】 栗原毅（くりはら・たけし） 医学博士・日本肝臓学会専門医・前東京女子医科大学教授・前慶應義塾大学大学院教授。日本血管血流学会理事。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。治療だけでなく予防医療にも力を注いでいる。テレビや新聞、雑誌などメディアへの登場も多数あり、分かりやすい解説と温かな人柄で人気を博している。 栗原丈徳（くりはら・たけのり） 鶴見大学歯学部卒業、慶応義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。とくに「口の健康と全身疾患との関係性」について大学や介護施設などで積極的に講演を行っている。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本サルコペニア・フレイル学会などの会員。

「Evolved Gravure」シリーズ 大人の女性のエロチシズムを表現する大胆な露出を披露！ ミスヤングチャンピオン2016GPの受賞などグラビアアイドルとして活動するほか、女優業として数々の舞台に出演してきた「佐倉仁菜（サクラニナ）」ちゃん、ファン待望の秘蔵グラビア写真集！ 高いプロ意識と自己プロデュース力を備えたモデル中心の South Cat プロデュース。DVD『素顔のまま/佐倉仁菜』からの厳選グラビアショットを含む写真集です。 整った顔立ちと自慢の美尻を武器に、舞台活動で培った表現力も加わってリアリティ溢れる官能的ショットが満載！ 満を持して魅せる、そのセクシーさは見逃せない！　今の彼女が決意した美しい姿態をしっかりとご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【お子さんの歯並び、お口の状態、気にしていますか？】 昔に比べ、やわらかいものを食べるようになった昨今、 お口まわりの筋肉や、飲み込む力が未発達なままとなり、 「でこぼこ歯」「出っ歯」「ポカン口」「受け口」 などの、お悩みを持つお子さんが増えています。 歯並びや、噛み合わせの悪さが与える影響は多々ありますが、 大人になってからもデメリットとなり続けるものばかりです。 ・虫歯になりやすい ・歯肉炎や歯周病になりやすい （→歯周病は糖尿病や心臓疾患などと密接な関係） ・ドライマウスや口臭の原因に ・顔のゆがみや、悪い姿勢の原因に （→頭痛や肩こり、めまいを引き起こすことも） ・滑舌が悪くなりやすい ・そしゃく力の低下 （→消化器官への負担にも） ・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因に ・学習能力の低下　　 「でも、歯並びは遺伝の影響では…？」と思った方にこそ、 手に取っていただきたいのが本書です。 実は０歳児からのミルクの飲み方、哺乳瓶の選び方、 離乳食・幼児食のメニュー、食べ方といったことのすべてが、 お子さんの歯並びにつながっているのです。 お口を育てる視点から、 「月齢を目安にするよりも、お口の状態に合わせて進める」 「誤嚥を防ぐ細かい切り方ばかりだと歯を使わず、お口の発達が促されない！」 といった、離乳食・幼児食の新常識を解説し、 一生ものの「きれいな歯並び」をつくる、 離乳食・幼児食のフリージング＆作りおきレシピをご紹介します。

子どもから大人・マニアまで楽しめる、「ダンゴムシガイド」の決定版！ 子どもたちが大好きで、身近な存在である「ダンゴムシ」に特化した一冊。ダンゴムシの生態や採集方法、飼い方、育て方、殖やし方を豊富な写真とともにわかりやすく解説。 飼い方では初めてダンゴムシを飼う人向けの基本的な方法はもちろん、愛好家向けの上級テクニックも公開しています。 図鑑ページでは、驚くような色合いや形状をしたものなど、国内外に生息する約100種のダンゴムシを鮮やかな写真で紹介。 イエローゼブラ、デビルマスク、ホワイトシャーク、ゴジラ、ブラックホール……などなど、ユニークなネーミングの種も多く、その姿はどれも必見！　全ルビ入りで、みんなが楽しめる内容になっています。 ＜掲載内容＞ ●第１章　知ってる？ ダンゴムシ ダンゴムシってどんなムシ？／ダンゴムシのからだ／オス・メスの違い／日本と世界での分布 ●第２章　ダンゴムシを捕まえよう ダンゴムシはどこにいる？／採集と持ち帰り方／ダンゴムシの購入 ●第３章　飼育に必要なこと ダンゴムシの飼い方／飼育グッズ紹介／ダンゴムシの餌 ●第４章　ダンゴムシを飼育しよう オカダンゴムシ簡単飼育セット／ダンゴムシ基本飼育セット／通気性を高めた飼育セット／霧吹き・給水の方法／飼育ケースのメンテナンスとリセット ●第５章　ダンゴムシの殖やし方 ダンゴムシの殖やし方／繁殖での注意点 ●第６章　日本と世界のダンゴムシ図鑑 身近なダンゴムシ／日本のダンゴムシ／世界のダンゴムシ

弱い自分が嫌い、人の機嫌が気になる、憂鬱な出来事ばかり起きる……そんな人生のモヤモヤは、視点を少し変えるだけでぜんぶ味方にすることができます。 たとえば、怒りは悪い感情ではなく、大切にしたい価値観を知るきっかけになります。 「好き」よりも「好きな自分」でいることを優先する、「頑張る理由」になるパートナーと付き合うなど、自分・人・出来事を前向きにとらえる方法を知れば、仕事も、恋も、人間関係も思い通りに動き出します。 SNSでバズを連続し、約15万人から共感を集めるライター・いずみの初著書。「このままでいいのかな」と悩んでいるあなたにとって、きっと何度も読み返すおまもりのような一冊になるはずです。

★唯一無二のコメディアンが「仕事」「人付き合い」「生い立ち」「好き」にまつわる話を本音で語り尽くす。 ★渾身の80000字超、オール本人書き下ろし。 「やりたいことをやっていくためのヒントとは？」「快適なコミュニケーションを生む、言葉選びの秘密は？」「周りの人に楽しんでもらうために意識していることとは？」「親や妻、身近な人とのかかわり方は?」「若い頃にしておいてよかったことは?」「苦しかった経験とは?」「セルフケアはどうしている?」 など…ユーモアと優しさあふれる筆致で綴られたエッセイには、日々を快適に過ごすヒントも多数散りばめられています。 なるべく「平等で清潔で楽しそう」なほうへ。全世代に読んでほしい、優しく背中を押してくれる珠玉の一冊。

かつて日本に生息し、100年以上前に絶滅したニホンオオカミ。はくせいは世界に5体しかありません。でもある日、博物館の施設を訪れた小学生の日菜子さんはニホンオオカミに似たはくせいを発見し…。“好き”を追求する素晴らしさにあふれる実話。

記憶喪失なのに最強剣技で成り上がり！？ 「奴隷転生」シリーズのカラユミによる、異世界英雄譚！ 「俺にはこの国へやってきた以前の記憶が全くないんだ」 極秘任務中、仲間を守るため一人で海竜に挑んだ剣聖ブレイク・アークライト。 命を賭した一撃で魔物を討ち果たすも、自身も大きな傷を負い、記憶を失ったまま異国の浜辺に流れ着く。 唯一覚えていたのは妹・レティシアの名前だけ。 「レティウス」と名乗り、体ひとつで便利屋を始めた彼は、並外れた強さと浮世離れした言動で評判を呼び、王女の剣術指南役を依頼される。 だがその王女、政略結婚を避けるため“騎士団長”を目指す豪快な人物で……。 記憶喪失の元剣聖と武闘派王女の二人が織りなす師弟ファンタジー、ここに始まる！

最弱スキル『会話』×転生営業マン×食レポでバズる勇者！？ 『俺を好きなのはお前だけかよ』の駱駝が贈る爽快無双ファンタジー！ 「おおっ！　勇者よ、目覚めましたか！」 リストラされ、溺れる猫を助けて死んだサラリーマンの僕、湊優治は異世界に―「では、即刻首を斬り落としなさい！」 ……転生早々、二度目の死を迎えることになりそうです。 命を助けてもらう代わりに、覇者の森に住む強大な魔物を排除するよう言われ絶望するも、この世界の魔物は言葉が通じる！ そして無事に交渉は成立！　いやぁ良かった、と思ったら。 「ユウジさん、あなたのスキルは一体……！？」 「え、ただ『会話』しただけですけど？」 「魔物と意思疎通なんて誰もできません！！」 これは平凡な僕が『会話』だけで魔物達と交渉して世界を救う話。 一方、元の世界では別の僕が食レポでバズってるみたいです！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★料理初心者・これから自炊をはじめたい人のための本！★ 節約したい！、料理がつくれるようになりたい！など自炊をしたい理由はさまざまだと思います。 そうはいっても「面倒くさい」が勝って、自炊を続けるのは結構大変。 この「面倒くさい」の理由のひとつは、スタートからゴールまでの作業内容を把握できていないこと。 そこで、本書は料理をつくる人が考えている頭の中をチャート図で見せ、全体の作業内容を理解できるようにしました。 つまずきがちな表現「きつね色」「焼き目」「透き通った」など、どんな状態かを写真でわかりやすくします。 これから自炊をする人、自炊をさぼりがちな人こそ、 はじめは簡単なレシピをつくってみて、自炊のおいしさと簡単さを実感してください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パックごはんで作る爆速オムライス、豆腐の水切り不要の白あえ!? Yahoo!ニュースやフーディストノートで大注目！ ユニークなアイデアが話題の著者、待望の初レシピ本 電子レンジで作る、失敗しないオムレツ、 かぼちゃを切らずにドボンと浸けて作る炊き込みごはん、 キャベツを肉で包むという逆転の発想を生かしたロールキャベツ…… この本は「その手があったか！」と思わずうなる ふらお流アイデアレシピが満載です。 どれも少ない材料で、調理の工程を極限まで省いた 簡単な料理を119品とたっぷり掲載。 疲れて何もしたくない日や忙しくて時間がない日にも ピッタリです！ さらに、賞味期限の迫った牛乳を使い切るコツや 缶詰を簡単に開ける方法など 知って得するキッチン周りのライフハックも収録！ 読むだけで楽しく、作っておいしい！ 毎日の献立に役立つ一冊です。 【CONTENTS】 PART１　リピート間違いなし！ ふらお的BESTレシピ15 　鶏チー焼き、ツナボナーラ、失敗しないオムレツetc. PART２　疲れすぎて何もできない！ ときのズボラ飯 おかかチー飯、爆速オムライス、焼かない焼きそば　etc. PART３　いつもの料理に飽きたら試したい！ 斬新レシピ 逆ロールキャベツ、豚バラトマトのガリバタ炒め、厚揚げナゲット　etc. PART４　爆速で作れて超絶ウマい！ 副菜レシピ 　にんじんのカリカリチーズ焼き、爆速白あえ、ガリバタきのこetc. PART５　その手があったか！ ひらめきスイーツレシピ 　30分でデコレーションケーキ、なっトルコ風アイス、レンチンスモア　etc. ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ある調査では、相続経験者の実に78.7％がなんらかの遺産トラブルに遭遇しているというデータが出ています。そこで「モメない」「トクする」をテーマに、トラブルを避け(モメない)、高い節税効果が得られる相続方法を現役税理士がわかりやすく解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第二の脳と言われる腸。人の情緒に影響するホルモン、「セロトニン」の多くが腸管で作られることから、 腸内バランスを整えることは幸福で安定した精神状態に影響します。そんな腸の仕組みや体の不調との関係、 腸内細菌の増やし方など腸の知識を知りつつ、「腸活」できるみそ汁とスープのレシピ70品を人気料理研究家で 栄養士の浜内千波さんが提案します。 腸活の基本 1｜腸に免疫細胞の半分以上が集中 腸活の基本 2｜腸内フローラってどういうもの？ 腸活の基本 3｜善玉菌と悪玉菌が好むもの 腸活の基本 4｜「幸せホルモン」は腸で作られる 腸活の基本 5｜たんぱく質も腸にいいものを 【1章】腸活4つの食品とパワー食材10 腸活のカギ4｜水溶性食物繊維／発酵食品／オリゴ糖／EPA、DHA 腸活食材10｜ごぼう／オクラ／もち麦／アボカド／海藻類／納豆／白菜キムチ／玉ねぎ／バナナ／魚缶（さば缶） 【2章】お腹を整える温かいみそ汁とスープ 根菜とちくわのごまみそ汁／なめこと豆腐のみそ汁／オクラたっぷりみそ汁／切り干し大根と落とし卵のスープ／ キャベツと玉ねぎの和風スープ／アボカドとトマトのスープ／ごぼうのポタージュ／ブロッコリーとえびのチョップドスープ／ にんじんとソーセージのサワースープ／具だくさんトマトスープ／韓国のベジスープ／切り干し大根とパプリカのアジアンスープ／ もち麦と鶏肉の野菜スープ／スープカレー／スンドゥブチゲ／酸辣湯／えびのタイ風スープ／ヘルシーブイヤベース／ クラムチャウダー／たらのスウェーデンスープ／アホスープ／ドイツ風ザワークラウトのスープ／ボルシチ／エッグレモンスープ／ レンズ豆ともち麦のスープ／ひき肉とオクラのカレースープ／ビーンズスープ／豚汁／けんちん汁／鮭の粕汁／ クリームパスタ風スープ／さば缶らっきょうスープ／さば缶ミネストローネ／ぶりと大豆の春雨スープ／ 鶏肉とわかめ、ブロッコリーのスープ／すりおろしじゃがいものスープ／ かぼちゃの豆乳スープ／さつまいもと生ハムのスープ／キムチのオートミールスープ／オートミールのカレースープ／ アボカドとオートミールのスープ／アンチョビ入りもち麦のスープ／納豆とにらのスープ／もち麦とわかめのみそ汁／ 台湾風シェントウジャン／昆布とオクラの和風スープ／塩こうじの洋風スープ／ アボカドのチーズスープ／ 【3章】これでバッチリ！ 腸活ミニ知識 腸内環境の良し悪しの見分け方／腸内環境を改善する生活／60歳を過ぎると腸内環境が悪化？／ 知識4｜小腹がすいたときの腸活／知識5｜腸活するならこんな選択 【4章】毎日腸活！ おまけの冷菜・冷や汁 ブロッコリーのシーザーサラダ／チョップドサラダ／アボカドのチーズサラダ／フレンチポテトサラダ／ かぼちゃのサラダ／フルーツサラダ／豆腐と玉ねぎのおかかサラダ／わかめの酢のもの／キムチサラダ／白あえサラダ／ きのこのビネガー炒め／キウイとトマトジュースのカプレーゼ／ごぼうのハニーマスタード炒め／バナナのチーズ焼き／ 腸活納豆／にんじんしりしり／モロヘイヤの納豆豆乳汁／長いもとぬか漬け汁／ガスパチョ／韓国風わかめスープ／ なすの梅スープ／冷や汁

アイドルグループ『selfish』所属、佐々木七海ちゃんのデジタル写真集。 最強お嬢様フェイスに心を射抜かれる！ 超正統派美女の癒しをたっぷりとご堪能ください！！ 【出演】佐々木七海 【生年月日】5月18日 【サイズ】T161 【X】@selfish_nanami【Instagram】@selfish_nanami ※モデルは20歳以上です。

「長生き」とは、何歳になっても自分の足で行きたい場所へ行き、見たい景色を見て、自分らしく過ごすこと。 そのために必要な、強い足腰や体を作るには「たんぱく質」が必要です。 でもじつは、たんぱく質は、食べ方一つで効果が大きく変わってしまうことを知っていますか? ただ食べるだけでは、せっかくの努力も半分が無駄に。 では、どうすればいいのか。 その答えが、この本で紹介する「長生きスープ」です。 ※本書冒頭より この本で紹介する「長生きスープ」は、ただの栄養満点なスープではありません。 1日１杯で、不足しがちなたんぱく質を補えるうえに、ある「長生き成分」をたっぷり含んでいます。 その成分とは、BCAA（ビーシーエーエー）と呼ばれるアミノ酸。 詳しくは本書で紹介しますが、このBCAAは筋肉の材料となり、強い足腰や疲れにくい体を作るために欠かせません。 同じたんぱく質食材でも、このBCAAの含有量で、健康＝長生きへの効果は大きく変わってきます。 そんなたんぱく質の特性を無視して、やみくもにたんぱく質を食べているだけでは、効果は半減。 結果として、ざんねんな努力をしてしまっている人が決して少なくないのです。 本書の「長生きスープ」は、この「長生き成分」を最適なバランスで配合し、さらにその働きを助ける「サポート栄養素」もたっぷり。 1日に1杯、あるいは2杯、このスープを飲むことで、こんな素晴らしい効果が待っています。 ●疲れにくく、強い体になる ●足が強くなり、転びにくくなる ●認知症やフレイル、骨粗しょう症を防ぐ ●不眠を改善して朝も目覚めすっきり ●腰痛や肩こりも予防 ●免疫力がアップし、病気になりらずい体に ●体の“貯水能力”が上がり、脱水を防止 ●髪、肌、爪の美しさを保ち、見た目も若々しく etc 実際、この「長生きスープ」を1カ月体験した方からは、こんな声が聞かれました。 「日常の動作が楽になり、足のむくみが解消！」（76歳 女性） 「便秘は3日、肩こりは2週間で改善！」（62歳 女性） 「足がスイスイ前に出るようになり、もつれる感じが消えた」（50歳 男性） 「しつこい腰痛が消えて、片足立ちまでできるように！」（67歳 女性） スープの材料は、スーパーで手に入る身近なものばかり。 1週間分を15分程度で作れて、1杯分ずつ冷凍保存。 あとは、食べるときに水を加えて電子レンジでチンするだけ。 誰でも簡単で、しかもおいしいから続けれれるのが自慢です。 1日1杯で、体が変わる。 筋肉、血管、脳、腸、骨、肌、髪の毛…… どんどん若返り、100歳まで使える体になる。 このスープが、あなたの健康的な未来を約束します!

「新聞を読む人は認知症リスクが低い」 という傾向があるのをご存知ですか？ いつもの新聞の読み方に「ひと工夫」するだけで もっと認知症が遠ざかる！ 脳神経外科医が教える"新聞を活用した"脳活法 ------------------------ 最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のために、 １万人の脳を診てきた医師がすすめる新しい新聞の読み方。 新聞を定期購読している人が新聞を読むのに費やす時間は、 １日あたり25分ほどという調査があります。 患者さんに「新聞は最高の脳活ツールである」とおすすめしている私としては、 たった25分で新聞を読むのをやめてしまっては「もったいない」と思っています。 そこで、無理なく新聞と向き合う時間を増やし、脳活効果を高める方法を模索してできたのが本書です。 いままでの新聞の読み方を、「ほんのちょっと」変えてみるだけで、 脳のさまざまな機能を刺激することが可能になります。 ぜひ、楽しみながら”老けない脳”を手に入れてほしいと思います。 ▼本書を読むと、あなたに起こる２つの変化▼ ・新聞を読んで、５つの"脳力"がフル稼働！ 　→「短期記憶力」「集中力」「注意力」「基礎思考力」「意欲」が強化されます ・新聞を「正しく」読んで、認知症リスクを下げる

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「白」は、美しさ、清潔さなど、プラスのイメージをまとう。 対して「黒」は、黒歴史などマイナスのイメージがあるが、 一方で、威厳や厳粛さ、上品さを表す色としても用いられてきた。 「黒」は、多様なイメージを持つ色なのだ。 その「黒」から喚起された想像力の数々を渉猟してみよう。 ★特集以外にも、書評、映画評、舞台評、展覧会紹介、エッセイなど満載です！ ▼主な内容 ◎巻頭ヴィジュアル／shichigoro-shingo×最合のぼる、冥麿、映画「ハイパーボリア人」、「Nightmares」展ほか ◎ヒロインが黒をまとう理由～『ジェイン・エア』『かもめ』『アダム・ビード』●馬場紀衣 ◎映画『ウッドストック』『スウィート・スウィートバック』『ゲット・アウト』などを中心に黒人文化について考えた●浦野玲子 ◎黒い悪魔、ラスプーチン●浅尾典彦 ◎漆黒を目指した映画作家、タル・ベーラ●高槻真樹 ◎迷妄の森のゴヤ～「黒い絵」に秘められたもの●並木誠 ◎黒髪の怖さに関する寸感●市川純 ◎お歯黒と“黒さ”を尊ぶ、かつての日本の美意識について●待兼音二郎 ◎黒塗りから始まった暗黒舞踏～土方巽と黒人文化●志賀信夫 ◎真っ黒く彫れ！　タトゥー最終形態、ブラックアウト・タトゥー●ケロッピー前田 ◎心の奥底まで響く楳図ブラック●八本正幸 ◎全てを内包する懐かしき暗黒～諸星大二郎『暗黒神話』●水波流 ◎藤子不二雄（A）の黒ィ笑いと黒ィ面々●日原雄一 ◎世界一有名な死体となった“ブラック・ダリア”●相良つつじ ◎黒板は無限の宇宙～谷川俊太郎作詞の校歌●宮野由梨香 ◎「黒」にまつわるさまざまなものたち●本橋牛乳 ◎三浦悦子、与偶、はが いちよう、eat、最合のぼる、堀江ケニー、岸田尚 ◎TH RECOMMENDATION＝サディスティックサーカス2024 他

コツをつかめば子育ての悩みは一気に解決します！ ・親の関わり方次第で、子どもは自発的に成長できるようになります。 ・子どもは、親が「言った通り」には育ちません。親が「したように」育つのです。 ・親ができる最大のことは、「子どもの背中を押してあげる」ことです。 私は、次の8つのことが人として大事なことだと考えています。 1　いつも明るく元気を与えるような挨拶を自分からすること。 2　すべてのことに「お願いします」と謙虚な気持ちで取り組むこと。 3　常に感謝の心を持つこと。 4　「しんどい」「ムリ」「ダルい」などの“マイナス発言”は、みんなの前ではもちろん、自分一人のときも口に出さないこと。 5　自分の能力・可能性に自分で“限界ライン”を引かないこと。「自分ならできる」と心の底から思うこと。 6　高い目標と目の前の目標を期限付きで具体的に掲げ、地道な努力を続けること。 7　人を喜ばせる、人を幸せにすることが自分の幸せだと考えること。 8　人と比較せず、自分の価値観を一方的に人に押しつけることなく、思いやりのある人間関係を築いていくこと。 この8つのことは、子どもたちはもちろんですが、それ以上に子どもたちを指導する者として常に心がけておきたいものです。（著者）

「SEO用の記事の執筆を任されたけれど、どんな記事を書いたらいいのかわからない」「以前、SEO対策をやってみたけれど、手間がかかった割に成果が出なかった」「新商品を広めるために半年もWeb広告を出したのに、まったく成果がなかった」という方も多いのではないでしょうか。 本書では、そのような方のために、がんばらなくても効果を出せる、画期的なSEOの進め方をお伝えします。「そんな都合のいい方法があるのか？」と思われるかもしれませんが、それは「コンテンツSEO」です。コンテンツSEOとは、ユーザーが読みたくなる良質なコンテンツ（記事）を自社ホームページに継続的に掲載することで集客と、購入数や問い合わせ数の増加を実現する手法です。コンテンツSEOは、Web広告と比較して中長期的なコストパフォーマンスが非常にいいという特長があります。Web広告の効果は、基本的に広告が掲載されている期間だけです。一方コンテンツSEOは、一度良質なコンテンツを作ってしまえば、半永久的にユーザーは集まってきます。一般的に、SEO対策は金銭的にも人的にもコストがかかるため、リソースの少ない中小企業には不向きであると言われています。しかし私は中小企業の皆さんにこそ、工夫と戦略でコンテンツSEOにトライしていただきたいと考えています。実際に弊社のクライアントの中には、1か月にたった2本の良質な記事を書いただけで、1年後に売上が3倍になった会社もあります。一度このノウハウを身につければ、長期的にSEOで成果を出すための考え方がわかり、お客様を呼び込み続けてくれる「財産」となるコンテンツを作ることができるようになります。 本書はこのように中小企業でもすぐに成果の上がるコンテンツSEOの方法や作り方をわかりやすく解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “ 食べる” と“つくる” がもっと楽しい夏が来る！ 料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんによる、パーソナルムック第3弾！ 今回は第一特集で、薬味、レモン、ハーブという、長谷川さんレシピの代名詞でもある食材を主役にしたレシピをどどんと掲載。 続く第二特集では、疲れてクタクタなときにもつくれて、栄養バランスもばっちりな、「15分でつくれる一皿完結ごはん」を紹介します。 さらに皮からつくるタコスや、繰り返し食べているお気に入りパン、朝ごはん代わりにもなるスイートドリンクなど 春から夏にぴったりなレシピ＆特集が満載です。 SNSに投稿したレシピが「簡単なのに手の込んだ味」「思わずつくりたくなる、あたらしい家庭料理」と話題を呼び、2022年にレシピ本デビュー。以来、書籍やWEB、テレビで大活躍しています。 さらに、センスのいい器使いや私服、インテリアなどのライフスタイルにも注目が集まっています。 初となるパーソナルムックは、長谷川さんの「簡単でシンプルなのに、しみじみおいしい。いつもの日々をより豊かにする楽しい料理を届けたい」という思いを込め、『DAILY RECIPE』と名付けました。 読んでいるだけでおなかがすいてくるような、お得な気分になれるような、おいしいものを食べているときの高揚感が得られるような　そんな、“おいしい一冊”です。 ＜レシピ＞ ・ENJOY SUMMER COOKING　私の偏愛夏レシピ 　Chapter.1　薬味に夢中！ 　Chapter.2　レモンLOVE 　Chapter.3　ハーブのトリコ！ ・限界丁寧　15分でできる一皿完結ごはん！ ・ハーブが香るほったらかしごちそう ・あかりが行く！　名店で本格タコスを習う ・こちら日々ごはん相談室　手軽にひんやりスイートドリンクの巻 ＜読み物＞ ・パンとバターの誘惑。 ・気取らない花、気負わない花瓶 ・マイ・ベーシック・ガラス ・今、ファニーなガラスがトレンドです ・旅行バッグの中身、見せます ・HIBIBIBOUROKU ・リアル1週間ごはん日記 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

愛する皇帝クレイグの子を無事出産したものの、強大な魔力のため体調を崩してしまったルシエンヌは、我が子レオルドだけでなく、全てを従姉妹に奪われてしまう。皇妃としての地位、妻としての立場までをも。クレイグからは誤解され冷たい態度を取られて悲嘆に暮れる。しかし我が子を取り戻すために向かった皇宮で、母として強く慕ってくるレオルドと再会。母子の絆に胸を熱くする。さらには誤解を知ったクレイグからも謝罪と償いを告げられて!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

“——人は考えた通りの行動しか取ることはできない。” 聖書の次に読まれている不朽の名著、第二弾。 デール・カーネギー、アール・ナイチンゲールら、 成功哲学の祖たちが影響を受けたはじまりの一冊 『「原因」と「結果」の法則２』の新装版。 各章にエッセンシャルパートを設けたので、 すでにお読みいただいた方も、ぜひ手にとっていただきたい一冊です。 「本書がイギリスで出版されたのは、１９０７年のことだとされています。 そのために、つい最近まで、私は本書を、１９０２年出版の代表作『AS A MAN THINKETH』を噛み砕き、内容に具体性をもたせたもの、と位置づけていました。 ところが最近になって、アレンの処女作とされる『FROM POVERTY TO POWER』が 改題されて再出版されたものが本書である可能性が浮上してきたのです。 本書の前書きは、その可能性を強く支持するもののようにも感じられます。 もしもそうだとすると、本書は、アレンが『AS A MAN THINKETH』を書く際に、たたき台とした本であるかもしれないわけです。 はたして真相はどうなのか、興味が尽きないところです。」（訳者あとがきより）

先週は夫が彼女とデートで 今週は私が彼氏とデート。 私たち夫婦にはまわりには言えない秘密のルールがある それはお互いの〝浮気〟を認めるということ――。 【内容】 妻のやまみーが仕事や育児に追われる中 ある日、夫の浮気が発覚――。 夫婦での話し合いの場がもたれたが 彼女と別れることが出来ないと言う夫に やまみーはある提案をする それは、夫婦間で決めた 五箇条の約束の元、 夫婦がお互いに 彼氏・彼女を作ることを認める というものであった――。 出会い系サイトで彼氏を探しはじめる妻、 白昼堂々、彼女とデートに出かける夫 世間一般からは決して理解を得られない 禁断の“浮気公認生活”がはじまる――。 ★単行本カバー下画像収録★

チート級の美ボディの持ち主、青井春が魅せるNEWグラビアを詰め込んだデジタル写真集！※過去一メロすぎるメイキングムービー付き！　さらにグラジャパ！版では限定カット付き!!!!男女共に楽しめるNEWグラビアが爆誕！　本人が「過去一」と絶賛するスタイルと世界観で、ウエスタンなウェイトレスや、テニスガール、バニーガールなどに春ちゃんが変身。もう二度と見られないかもしれないギャル感120％の金髪姿も初披露。ほかにもこれまでのグラビアでは見たことない春ちゃんが満載です！

サケのおいしい切り身の形は？ マンボウの腸はどんな味？ おなじみのサバやマグロから、ちょっと珍しいウツボやオオカミウオまで、計74種の魚を大解剖 ◆魚がもっと好きになる！ 大きなイラストとともに、見開きページで50種を紹介。 魚自身による“自己紹介”など、ユーモアたっぷりに生態や特徴を解説しています。 ◆魚をもっと食べたくなる！ 鮮度の見分け方やおいしさのヒミツを、人気の魚屋店主・森田釣竿さんが紹介。 常連さんおすすめのメニューや、思わず試したくなる食べ方が満載で、読むほどに「これ、食べてみたい！」が増えていきます。 ◆食育にもぴったり！ 「生産地」「歴史」「旬」など、社会や理科の授業にも役立つ幅広い知識を掲載。 すべての漢字にふりがなが付いているので、子どもひとりでも読むことができます。 マグロ、サケ、タイなどは「解剖図」付き！ 切り身になる前の姿や部位がわかり、魚がもっと身近に感じられます。

SNS総フォロワー数30万人超！ 磁石×紙コップ、ポリ袋×ペットボトルなど、身近な素材を掛け合わせた、アイデアあふれる工作で大人気のシリーズ「即興工作」の初書籍！ 保育にも、親子にも、自由研究にも！ 様々なシーンにぴったりなおもちゃを50個収録 「かんたん」「ふつう」「むずかしい」「おやこ」「じっけん」の分かりやすい５つのレベル分け 楽しく役立つコラムも掲載！ 【内容紹介】 Part１　動かすおもちゃ Part２　実験するおもちゃ Part３　勝負できるおもちゃ Part４　音を鳴らすおもちゃ

更なる注目を集めているかぎ針編み。 バッグもポーチも、アクセサリーも 自分で編んだアイテムは、いっそう愛おしいものです。 本書では、さわやかなメッシュ編みのバッグや、普段づかいにぴったりのヘッドアクセサリーなど いま本当に欲しい16アイテムを収録。 つまずきやすい工程はプロセス写真付きで安心。 初心者向けアイテムから骨太の作品まで、幅広く掲載しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 語学力は単語力！入門レベル～初級突破をめざす人へ！　ロングセラーシリーズのDL版 海外旅行や日常会話に必須の約1500語を厳選。大きな文字とやさしい例文、コンパクトな造本で、場所を選ばず隙間時間に単語学習が可能に！ 音声にはすべての見出し語・和訳に加え、よく使うスペイン語の例文も収録。『CDブック これなら覚えられる！　スペイン語 単語帳』のダウンロード版。音声を繰り返し聞いて、実用的で自然なスペイン語を身につけよう。 【内容】 ●あいさつなどの表現 ●便利な表現／疑問詞／動詞 　（動詞：日常的な動作／認識・感情を表す／知覚を表す　ほか） ●形容詞 （形状・質感／性格／程度／人の状態／色　ほか） ●名詞：場面別名詞／一般名詞／時の名詞 （場面別名詞：食べる／住む／買い物／人間関係／旅行・交通　ほか） （一般名詞：感情・心の動き／社会関係／状況を表す概念　ほか） ●前置詞／副詞／接続詞／いろいろな表現 ●ミニ文法 ●不規則活用をする重要な動詞 ●索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 語学力は単語力！入門レベル～初級突破をめざす人へ！　ロングセラーシリーズのDL版 海外旅行や日常会話に必須の約1500語を厳選。大きな文字とやさしい例文、コンパクトな造本で、場所を選ばず隙間時間に単語学習が可能に！ 音声にはすべての見出し語・和訳に加え、よく使うイタリア語の例文も収録。『CDブック これなら覚えられる！　イタリア語 単語帳』のダウンロード版。音声を繰り返し聞いて、実用的で自然なイタリア語を身につけよう。 【内容】 ●あいさつなどの表現／イタリア語ミニ文法／疑問詞・前置詞 ●動詞：まず覚えたい基本の動詞（essere／avere／行く・来る／状態・変化を表す　ほか） 　　再帰動詞・場面別動詞 ●形容詞：人の外見・体形・髪型など／性格／心身の状態／味／形　ほか ●便利な表現：天気・時の表現 　　場所・量などの表現（位置を表す／比較・推量／全部・部分） 　　接続詞（よく使うつなぎ言葉／節をともなう接続詞）　ほか ●名詞：食べる（レストラン・バールで／食事・飲み物／料理名・食器　ほか） 　　住む（住まい／インテリア・家具・家電／日用品・文房具　ほか） 　　買い物（店／レジ・店内・サイズ／単位・形・尺度／色・素材　ほか） 　　人・コミュニケーション（敬称・性別・属性／家族・親せき／心の動き　ほか） 　　旅・交通など（旅行手配・ホテル／乗り物・駅・空港で／街歩き・観光　ほか） 　　自然・生物（自然・植物／動物・昆虫など） 　　趣味・文化（余暇・スポーツ／芸術・美術・音楽／演劇・映画・テレビ・本・雑誌　ほか） 　　仕事（会社・オフィスで／職業名など） 　　もの・こと・概念（方法・進歩など／社会・組織／抽象概念を表す名詞　ほか） 　　教育関連（学校／パソコンなど） 　　トラブル・ニュース・その他（病院・病気など／事故・事件　ほか） ●索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食べたらお箸が止まらない！ めっちゃおいしいやつが大集合 Instagramフォロワー数76万人超えのしにゃさん。仕事や家事が忙しくても作れる、簡単でおいしいレシピと、食欲をそそる超山盛りおかずで大人気に。 前作の『しにゃのやみつき！つまみ飯』から早３年、さらに料理の腕を磨きレパートリーも無限大に増えました。 家族に人気の定番おかずやワンパンパスタ、ご飯やスープ、もちろんおつまみまで、大充実の内容で全250レシピを掲載。 しにゃさんのレシピは… 其の一　クセになるちょっと濃い味 其のニ　見た目のインパクト 其の三　カンタン調理 だから「やみつき」に！ 【CONTENTS】 CHAPTER１　やみつき食材別　山盛りつまみ飯 CHAPTER２　みんな大好き！わが家の人気おかず CHAPTER３　居酒屋しにゃのつまみ飯 CHAPTER４　めちゃうま！簡単パスタ CHAPTER５　2素材でガッツリ肉おかず CHAPTER６　うれしいもう1品！野菜のおかず CHAPTER７　〆までやみつき！ご飯と汁もの ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ12万部突破！　人気料理本シリーズ第３弾。「弁当は料理にあらず福笑い」をテーマに、自分でつめてもふたをあけたらうれしくなるお弁当が作れる。「肉はひき肉しか使わない」「おにぎり２個から始めよう」「ウインナー1本ですき間を埋める」など、はじめての方から、義務感でマンネリ化している方まで、お弁当が楽しく、確実においしく作れるようになる研究結果が満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「将来が不安」「お金の仕組みをもっと知りたい」と感じるすべての人へ。本書は、日本の現状と金融リテラシーの欠如を鋭く指摘しながら、人生をより豊かに生きるための知識と視点を与えてくれる一冊。革命家ヒロこと松村洋克が、自身の体験と洞察をもとに、お金と教育、そして生き方についてやさしく語りかけます。漫画や対話形式も交え、難解なテーマをわかりやすく紐解いた入門書です。 ※なお、全ページが漫画ではなく、一部漫画を使用しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腸内環境の改善に役立つ発酵食品「麹」と、更年期の症状の改善に役立つ大豆イソフラボンを含む「豆乳」を掛け合わせ。乾燥米麹に豆乳を混ぜて発酵させたのが「麹豆乳クリーム」。家庭でも簡単に作ることができ、ほんのりした自然な甘さで生きた麹菌をそのまま炭酸割りなどで飲めるほか、みりんや酒、砂糖、ホワイトソースのように使える万能調味料に。肉や魚の下味に使えば、ふっくらやわらか！ 定番おかずも少ない調味料でまろやかな味に。さらにチーズケーキやティラミスなどスイーツにも大活躍。日々の腸活におすすめのレシピが満載。

仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！ 「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」 こんな経験、ありませんか？ どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。 この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。 著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい！と公言しているいしかわさんだからこそのゆるい時間管理術を1冊にまとめました。

これが日本の名門高校！ 歴史・伝統・校風、有名な卒業生まで徹底網羅。藩校由来、一中からの伝統校から躍進の進学校まで。 開成、灘だけじゃない！地方の隠れた伝統校から躍進する首都圏進学校まで、難関大学へ圧倒的な合格者数を誇る高校の真の実力がこの１冊に。 （はじめにより抜粋） 本書は、全国から名門高校として100校を選び、その歴史や教育方針、進学実績などを紹介しようというものである。 ただし、いわゆる受験名門校だけではなく、大学の附属高校、女子高、実業系学校など、独自のカラーを打ち出し、定評を得ている高校も選に加えている。 とくに、女子高の数が多くなっているのが本書の特徴の一つだ。 また、選ぶにあたっては、歴史的な価値のみならず、現在の状況や、将来の見通しも考慮した。 選考の過程を述べると、まず113校を選び、その中から、歴史はあるが、現状は名門校と呼ぶにはやや不満な高校や特殊な高校を除くなどして、さらに100校を選び、残り13校は「番外」とした。 その結果、巷間の難関大学合格者ランキングには載っていない名門高校も紹介しているところが、類書とは違う大きな特色といっていいだろう。 はじめに　伝統の名門校から躍進する注目校まで 第１章　東京・神奈川の名門高校 第２章　関西の名門高校 第３章　中部の名門高校 第４章　東日本の名門高校 第５章　西日本の名門高校 【著者プロフィール】 八幡和郎（やわた・かずお） 1951年、滋賀県大津市に生まれる。東京大学法学部を卒業後、通商産業省(現・経済産業省)に入省。北西アジア課長、大臣官房情報管理課長、国土庁長官官房参事官などを歴任。在職中にフランスの国立行政学院(ENA)に留学。現在は徳島文理大学大学院教授を務めるほか、作家、評論家として活躍中。著書は160冊を超え、ベストセラー『江戸三〇〇藩 最後の藩主』（光文社）のほか、『誤解だらけの韓国史の真実』（清談社）、『安倍さんはなぜリベラルに憎まれたのか』『令和太閤記 寧々の戦国日記』『日本人がコロナ戦争の勝者となる条件』（ともに小社刊）、『民族と国家の5000年史』（育鵬社）、『日本人のための日中韓興亡史』（さくら舎）、「誤解だらけ」シリーズ、『消えた都道府県名の謎』『消えた市区町村名の謎』『消えた江戸300藩の謎 明治維新まで残れなかった「ふるさとの城下町」』（ともにイースト・プレス）など、日本史、西洋史、東洋史から政治、経済、文化など多方面でリベラル・アーツを重視する斬新な視点で話題となる。

ライブシーンで人気のアイドルグループ「THE ORCHESTRA TOKYO」のメンバーとして活動中の平澤芽衣。ステージ上で見ても一際目立つスタイルはグラビアでも健在。可愛らしい花柄ビキニからスタイルの良さが際立つワンピース水着、最後は思わずドキッとする黒のチューブトップまで……。計4着の衣装を着こなし、彼女の魅力を存分に詰め込んだ一作に仕上がった。

ライブシーンで人気のアイドルグループ「THE ORCHESTRA TOKYO」のメンバーとして活動中の平澤芽衣。FLASH初登場となる今作では、健康的なスタイルの良さが際立つ3つの水着を着こなした。アイドルらしいツインテールや大人の色気を感じるストレートにドキッとするうなじまで……。シチュエーションに合わせて髪型を楽しめるのもポイントの一つ。彼女のファンのみならず、グラビアファンなら楽しめる一作に仕上がった。

不登校かと思ったら…え？ 小学校高学年から高校生の約10人に1人が発症していると言われている起立性調節障害（OD）。 ある日突然、子どもが朝起きられなくなった時、親はどうすればいい…？ 登校できなくなった時、学校はどう向き合えばいい……？ 娘がODになって完治するまでを、コミックで赤裸々にルポ。 OD患者の葛藤・家族の向き合い方・治療のポイント・学校との連携など、当事者も支援者も役立つ情報が満載。

「太るのは怖いけど、食べたい気持ちが抑えられない……」 高校２年生の夏休みのある日。 体重計に乗ると、体重が４キロ減っていた。 このひょんな出来事から、体重を減らすことにのめり込んでいき、 カロリーを計算せずに食事することができなくなったわたし。 摂食障害の症状、過食と拒食をくり返す日々のこと、家族との関係、学校生活、友人からのかかわり、薬や通院での治療など、摂食障害から抜け出すまでの10年を当事者が描くコミックエッセイ。 【当事者の家族やサポートする人が症状を知るための専門家による解説あり】

きつおんの私・桜井みいこは、“ふつうの人”でいるために、あるときは危機回避したり、あるときはだれかになりきったりしながら、失敗!?　成功!!をくり返しつつ、きつおんあるあるを乗り越える。 夢を見つけ、保育士への道を歩み始めたとき、“読み聞かせ”という大きな壁が立ちはだかる。 「もうダメだ…」と思った実習での思いがけない気づきで人生が大きく変わった著者が描くコミックエッセイ。

※電子書籍には付録の『ELDEN RING NIGHTREIGN』B2ファブリックポスターは付属しません アクションRPG『ELDEN RING』の一部要素を引き継ぎつつも、全く異なるゲームデザインとなる協力型サバイバルアクション『ELDEN RING NIGHTREIGN』。本作では、プレイヤーは新たなアプローチで難解なフィールドや強大なボスといった困難を制していくことになります。本書ではネットワークテストなどの体験をもとに、キャラクター性能などゲームプレイに役立つ知識を総まとめ。新たな脅威に挑むための足がかりとなる一冊です。 ■特集01 『ナイトレイン』サバイバルガイダンス ネットワークテストなどの体験をもとに、基本操作やゲームの流れ、キャラクター性能などを改めて解説。『エルデンリング』からゲームデザインを刷新した「協力型サバイバルアクション」の全貌に迫る。 ■特集02 武器種/戦技・魔術・祈祷一覧 アイテムドロップがランダムとなる本作では、アイテムの万遍ない知識が勝利の鍵を握る。ネットワークテストに登場した武器種および、戦技・魔術・祈祷を一覧でおさらいする。 ■特別企画 ディレクターインタビュー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全世界で750万部突破！ 自己啓発の古典的名著がマンガになった。 書籍版 本書の原作は1959年にアメリカで発売され、いまなお売れ続けているロングセラー。その影響力はアメリカ国内にとどまらず、世界中の読者が、そのノウハウを実践することで生活を改善し、より良き人生を送っている。さて、「大きく考える」ということは具体的にどうすればいいのだろう？　大きく考えることで自分がどんなふうに変われるのか？　本書は原作の思考術をマンガで解説。なかなか一歩を踏み出せないでいる主人公とともに、「考え方」を激変させる方法を学んでいく。 大きく考えよう。そうすれば大きく生きられる。幸せに包まれ、達成感にあふれた人生を生きられる。さあ、いますぐ行動しよう！ 立花久美は事務員として働く29歳。職場ではいつも上司から小言を言われ、モチベーションはつねに下がりっぱなし。楽しみといえば、仕事帰りにたまに寄る定食屋でやけ食いをすることくらい。こんな毎日を変えたい、転職もしたいと思ってはいるものの、どこから始めていいのかわかならい。そんなある日、いつもの店で常連客の前田と出会い、彼のアドバイスで少しずつ思考を拡張していき……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんな家、間取り、家族構成でも役立つ1冊！ 整理収納コンサルタントとして、数々の相談者に向き合ってきた著者が、 効果のあった片付けメソッドのみを61個集めました。 やる気がなくても、どこから手をつけていいのかわからなくても大丈夫。 生活重視ラク優先だから、一生片付く家がかないます。読むと家もココロも整う本です。

『M-1グランプリ2024』で第4位に輝き、劇場だけでなくテレビやラジオでもじわじわと人気を集めているエバース（佐々木隆史、町田和樹）が、初のデジタル写真集を発売！　※撮影メイキングムービー付き！　さらにグラジャパ！版では限定カット付き!!!!野球部出身のふたりがバッティングセンターを訪れたり、「ガチで相撲を取ってみたい」という佐々木本人の発案から実際に相撲を取ったり、『M-1』で披露した漫才の世界観をなぞるように桜の木の下でまどろんだり……。自然体で楽しむふたりの魅力がぎゅっと詰まった一冊です。※撮影メイキングムービー付き！　さらにグラジャパ！版では限定カット付き!!!!（タイトルの「19:1」は、賞レースで勝利した際の賞金の取り分の比率に由来）

種が芽を出し、つるが伸びはじめました。スイートピーが巻きつき方を教えますが、できません。このつるは別の植物なのです。いろいろなつる植物が自分のやり方を教えますが、やはりできません。いったい何の植物なのでしょう？　つる植物は、巻きついたり吸盤で貼りついたり、それぞれ独自の方法で伸びますが、共通しているのは周りに支えられて生きていること。でも他のつる植物を支えてやることも…なんだか人間みたいですね。

【本作品は同人誌となります】 【あらすじ】 同居人が床オナしているところを見てしまった彼は、 パンツを履いたまま布団に擦りつけることに興味を持ってしまう… シコり甲斐のある自慢の巨根ち●ぽが、 腰ヘコオナニーで無駄撃ち射精に屈しちゃう! ※本番行為やカップリング要素はありません。 ひたすら男性がオナニーしているのが好きな方向けです! ■総ページ数:32ページ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆人気のSNSの使い方をこの1冊でまとめて解説!◆ 本書は、人気のSNS「LINE」「Instagram」「X」「TikTok」「Facebook」「Threads」の使い方を1冊にまとめて解説した書籍です。各SNSごとに、アカウントの作成から基本操作、すぐに使えるお得な便利技、困ったときの解決方法や安心して使うための設定など、手順操作でわかりやすく解説しています。一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人にオススメです。スマートフォン版のみの対応です。 ■こんな方におすすめ ・一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人 ■目次 ●共通編 Chapter 1　知っておきたいSNSの基本 ●LINE編 Chapter 1　LINEをはじめよう Chapter 2　トークや通話を楽しもう Chapter 3　もっと友だちを追加しよう Chapter 4　LINEのQ&A ●Instagram編 Chapter 1　Instagramをはじめよう Chapter 2　Instagramに投稿しよう Chapter 3　フォロー／フォロワーを管理しよう Chapter 4　InstagramのQ&A ●X編 Chapter 1　Xをはじめよう Chapter 2　Xで楽しくつぶやこう Chapter 3　XのQ&A ●TikTok編 Chapter 1　TikTokをはじめよう Chapter 2　TikTokに投稿しよう Chapter 3　TikTokのQ&A ●Facebook編 Chapter 1　Facebookをはじめよう Chapter 2　友達とコミュニケーションをとろう Chapter 3　FacebookのQ&A ●Threads編 Chapter 1　Threadsをはじめよう Chapter 2　Threadsで投稿しよう Chapter 3　ThreadsのQ&A

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ストレスはもはや大人だけにあるものではない。幼い時から競争を強いられる現代社会。なにかあったときにレジリエンスがうまく働かないと、園に通えなくなる。子どもの「レジリエンス＝立ち直る力」の育て方を解説。

うまいこと生きれば、ちょうどいい死に方ができる！ 77歳のいまも医師として、多くの患者に接することの多いカマタ先生。 そんなカマタ先生がいままで出会った人々や自身の体験をもとにまるごと一冊、死の話にこだわって文章をつづりました。 人間は下り坂でこそ上手な人生のギアチェンジができる。 年をとってくると“忘却力”というパワーが全開。 上手に利用すると、「ちょうどいい忘却」の状態が起きる。 すると若い頃にはできなかった 「ちょうどいいわがまま」や「ちょうどいい堕落」ができ、その延長線上に「ちょうどいい死に方」が待っている。 そして、おひとりさまでもうまいように死ぬことができる。 77歳、カマタ流上手な人生のしまい方

「どうしてこの良さを わかってくれないんだ!!!」と 嘆く前にできる“言語化のコツ” 自分の思いや知識を伝えたのに、 今ひとつ響いていない。 思っていたようなリアクションが 返ってこないってこと、ありませんか？ それはあなたの話の中身ではなく、 「伝え方」に原因があるのかもしれません。 誰かに何か伝えるとき、 相手の反応を左右するのは「興味」です。 この話は、感情を揺さぶってくれるかも。 この話は、自分のためになるかも。 この話は、疑問に答えてくれるかも。 この話は、いつか役に立つかも。 この話は、新しい（珍しい）かも。 共通しているのは 「なんかおもしろそう」という、におい。 人は話と向き合うとき、 「おもしろい」かどうかではなく、 「なんかおもしろそう」と思えるかどうかで 判断しています。 話の入口でにおいを感じ取れなかったら、 秒で離脱。 話の途中でにおいが途切れても、秒で離脱。 興味がない話に時間を割こうとはしません。 だからこそ、いかに早く、強く、長く、 「なんかおもしろそう」と思わせる伝え方が 必要です。 これが、放送作家として万を超える原稿と 向き合い続けた著者がたどり着いた現実です。 本書では、伝える人が知らず知らずのうちに ハマってしまっている 「なんかおもしろそう」というにおいを 消してしまう原因を “罠”という切り口で、具体的にひも解きます。 著者が25年間で見つけた罠は 大きく分けて６種類。 ①最初にクリアしておくべき“罠” ②話の入口を設けるときに陥る“罠” ③構成を立てるときの“罠” ④表現を考えるときの“罠” ⑤個性を奪う“罠” ⑥最後に確認すべき“罠” これらの罠を避けることが、 「なんかおもしろそう」への近道です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 都市だけでなく、地方でも不況に打ち勝つビジネス哲学を大公開！ その一つ。「どんな逆境にも負けない、また沈んでも立ち上がってくる企業には、優秀な社員ではなく、一人ひとりが自分で考え行動する強靭な社長が集まっている！」という考え方。 【こんな人は必読！】 ■会社の発展を担う社員の育て方を知りたい ■ウェルビーイングを考えた働き方を実践したい ■事業継承に困っている ■地方で起業しているが都市企業に負けたくない ■企業を太い幹のようにしたいと強く思う 本書で人材育成、事業承継、会社の発展のため、会社で働いている人のためのウェルビーイングの知識が得られます。 目次 ■はじめに 創造し続ける経営とは？ ■序章　自己紹介 ○アルペンスキーに熱中した子供時代 ○自社の事業と僕の関わりについて ○僕の事業について ○僕達が目指すもの ■第１章　鍵１　ヒト　　優れた社員ではなく強い社長をつくる ○良い社員を育てるのではなく、社長をつくる ○若いうちに経営者になる人材を育成する ○何か事を動かすのは全て人 ○会社のビジョンを明確にする必要性 ○チームだからこそ合意形成をしっかりする ○本物の価値を知ってもらうことの意味 ○がけっぷちが人を育てる ○あなたの立場によって評価はプロセスから成果に変わる ○30代でインプット、40代で実践、50代でそれを伝える ○人生のロードマップを描く時間をつくる ○目標とは、夢やビジョンを達成する手段 ○安心してトライアル・アンド・エラーできる環境をつくる ○日本のことを否定する論調について ■第２章　鍵２　ビジョン　　楽しく生き残るための哲学 ○貧乏を感じた幼少期、お金と時間に対するもったいない精神 ○人生は自己責任と認識して自分のビジョンを持とう ○人生の時間を考えよう ○生き残るために何ができるかを探す、ダイナミック・ケイパビリティ ○「カッコいいこと」への思い ○特別な人間でなくても本気で取り組めば道は開ける ○モチベーションやコンディションに頼らない ○今の自分のベストパフォーマンスを現在の自分軸だけで考えない ○モチベーションの高め方、保ち方 ○仕事や経営のストレスは経営でしか改善しない ○僻みや妬みは成長の大敵 ○経営の正解はひとつではない ○都心ではなく、地方にチャンスあり ○新たなビジネスモデルで宿泊を！ ○人生は「ありがとう」を集める旅 ■第３章　鍵３　モノ　　本当に「良いもの」だからこそ選ばれる ○「モノ」の価値観が貧しくなっている？ ○経営者のマインド次第で日本経済は上向く ○「ただ暮らせればいい場所」から、「楽しく過ごすための場所」に！ ○思いを伝えることの大切さ ■第４章　　事業を飛躍させる継承方法 ○それぞれの時代の「正解」 ○継がない理由をつくるために札幌に戻る ○妻の言葉が起こしたパラダイムシフト ○事業承継は難しくて当たり前 ○事業承継「あるある」 ○僕が事業承継で実践したこと ○志を構築する大切さ ○決してやってはいけない４つの失敗パターン ○地域というステークホルダー ○日本ほど住みやすく起業しやすい国はない ○メディアに振り回されるな ■あとがき 著者プロフィール 田中 裕基（たなか ひろき） 株式会社三五工務店代表取締役。北海道出身。20代は都内のフードコンサルティング会社に勤める。現場の立ち上げ業務や、FC店舗の立て直し、店長職やマネージャーなど、さまざまな業務に従事。福島、東京、神奈川、名古屋など様々な街を見ることも経験してきた。その後27歳の時に地元札幌の家業へと戻る。 　現場の手伝いから、現場監督として8年間住宅現場に携わる。地元の木を使い、木、鉄、石など素材感があるモノづくりを特徴としている。2017年飲食店と店舗内装の会社を起業。このことをきっかけに、非住宅木造、家具、庭、不動産など暮らしを関わるビジネス領域で、縁のある多角化を展開していく。現在6社の代表、数社の役員を務める。 日本、北海道が大好きなので、豊かな地域を、次の代に残す事に寄与するという想いで活動している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 企業の広報部や開発部はもちろん、営業部や企画部などでも、ビジネスパーソンであれば関わる機会のある「デザイン」。しかし、多くのビジネスパーソンはデザインについて体系的に学んでおらず、「どこを見ればいいのかわからない」「どう考えていいのかわからない」という人が少なくありません。その結果、自らつくった資料がわかりずらいために「見る気にならない」と読んでもらえない、また、販促物などのデザインに修正指示を何度出しても完成度が上がらない、ということになってしまうのです。 そこで、本書ではデザインの専門家などではなく、“デザインに触れる機会のあるビジネスパーソン”に向け、「デザインの前に考える」「デザインの要素」、「レイアウト」「意図とブラッシュアップ」という章立てで、デザインの基本的な考え方を紹介。「対象者や目的」にマッチしたデザインをつくれるようになるはずです。 最後にはデザイン界のトップランナーの１人である、ダイナマイト・ブラザーズ・シンジケートの代表を務める野口孝仁氏に“新しいアイデアの生み出し方”や“デザイン思考”についての特別インタビューを掲載しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 灼熱の日本の夏、それでもキッチンに立ち、 「おいしい」をあきらない、すべての人に捧げる！ 日本の夏はどんどん長く、そして数十年前に比べて格段に暑くなっています。 この夏を気持ちも体も元気にのりきるための10のアイデア＆77のレシピを考えました。 できるだけ手早く、キッチン滞在時間はできるだけ短く。でも、おいしさはあきらめない！ ほてった体にスッとなじんで、満足できる味わいの料理ばかりです。 ・「献立を考えることすら苦痛」→だったら、３つの調理法のくり返しで晩ごはんはまかないましょう！ ・「夏バテしない体でいたい」→さわやかな辛みや酸味を取り入れて食欲アップ ・「火を使いたくない」→炊飯器まかせにできるごちそうごはんなら、気分も上がります！ ・「朝ごはんを食べる気力がわかない」→加熱調理不要の冷たいスープなら喉を通る …など、夏の救世主となるアイデア＆レシピがつまった一冊です。 【アイデア1】晩ごはんはこのくり返しでいい！ 夏のお助け調理法3か条 牛肉のカレー炒めトマトのせ／豚肉の新しょうが炒め キャベツのせ／ 焼きあじのエスカベッシュ／鶏スペアリブと焼き野菜のカレーマリネ／冷やしひたしおでん　ほか 【アイデア2】5分の「貯金」が、毎日のごはんをラクにする 凍らせミニトマトと豆腐のカプレーゼ／ポークソテー 凍らせトマトソース　ほか 【アイデア3】食べきれる量で気軽に作る。夏のカレーはみそ汁感覚で ひき肉とゴーヤーのカレー／豚バラとズッキーニのカレー　ほか 【アイデア4】さわやかに、食欲アップ！「酸味」を上手に取り入れる 牛肉とアボカド、薬味野菜のライムあえ／砂肝ときのこのレモンアヒージョ　ほか 【アイデア5】夏の「辛み」は粉がらし＆ 青唐辛子 鶏肉のからしあん／からしのきいたマカロニサラダ／ささみとなすのからし酢みそあえ　ほか 【アイデア6】らっきょうは私の「ポカリスエット」 らっきょうと生ハムのサラダごはん／らっきょうと豚肉の甘酢炒め／グリルチキンのらっきょう油淋鶏　ほか 【アイデア7】炊飯器まかせにできるごちそうごはん たことミニトマトのポルトガル風ごはん／鶏ひき肉となす、新しょうがの炊き込みごはん　ほか 【アイデア8】つるっとのどを通る！ 夏こそ、冷やしぶっかけ トマトツナそうめん／トロねば納豆キムチうどん／さば缶の冷や汁風ぶっかけうどん 【アイデア9】夏の朝ごはんはブレンダーにおまかせ！ 長いもと梅のすり流し風／トマトとコーンのカレー風味ガスパチョ　ほか 【アイデア10】暑い！ それでも、揚げたい…！ 鶏むね肉の塩から揚げ／ひき肉とチーズ、バジルの春巻き／夏野菜のフリット

◆あとで、まだ大丈夫、また今度…つい言い訳をして動けないあなたへ すぐに行動しなければと思っていても、取りかかるまでに時間がかかってしまうということは多いでしょう。その背景には、失敗するのが怖い、うまくできるか不安、とにかく面倒くさい、周りにどう思われるか気になるなど、さまざまな理由があります。本書では、それらの具体的な解決策を紹介します。 ◆いつでもラクに動き出せる思考習慣を思考の整理家が解説 何か行動を起こすとき、やる気やモチベーションに頼るのは、神頼みをするようなものです。すぐやるために本当に必要なのは、頭の中をできるだけシンプルにして、やるべき最初の一歩目を明確に捉えること。腰が重くなってしまうような場面でも、ラクに動き出せるようになる思考習慣を解説します。 ◆今すぐできて、行動力がアップするコツが満載 3日で終わることに1週間かけなくなる「スタート期限」、物事を前向きに捉え直す「リフレーミング」、頭をスッキリさせる「ジャーナリング」、気分のムラをなくす「朝のルーティン」、今日も頑張ろうと背中を押してくれる「リマインダー活用術」など、やる気やモチベーションに頼らず、軽々一歩目が踏み出せるようになるコツを紹介。どれもすぐに試してみたくなるものばかりです。 なかなか動けなくてモヤモヤしているなら、この1冊からはじめてみませんか?

いろんな職場で働く絶世の美女たちを集めたハイクオリティA Iのベスト版写真集。 仕事着から浮き出る完璧な曲線美。 現実ではありえそうでありえない働いているオンナたちのチラリズム、裸体は見る者を魅了することでしょう。 今までのAI写真集とはレベルが違うリアルな美女たちを是非ご覧ください。 ※本作品の登場人物は全て商用可能なAIで作られており、全てオリジナルです。 ※本作の登場人物は全てAIで生成された画像であり、登場人物は実在しません。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

「今、紙に残すべきオンナノコ。」をコンセプトに、今活躍中のグラビアアイドルを多数掲載!! 毎年大好評のグラドル名鑑の2025年版です。

仏教の目的は「苦」つまり様々なストレスからの解放。ストレス社会と言われる現代、ストレスを減らす智慧がつまったブッダの教えを21世紀にヴァージョンアップ。現代人のこころに寄り添う心あたたまる短編法話集。

現実と妄想のハザマで右往左往。 42歳-54歳―― “カヨコの12年”が詰まったエッセイ集！ 本書は大久保佳代子さんが『POPEYE』と 『Tarzan』で足掛け12年以上にわたって 連載してきた120本以上のエッセイを まとめた一冊です。 「ガテン系男子にカヨコを差し入れ」という 濃い目の妄想から、 「老後を見据えてVIO脱毛」という アラフィフの現実まで、 縦横無尽な“カヨコワールド”が展開されています！ 【「はじめに」より】 「パジャマあるよ」と言われた時、 10歳の時と28歳の時の反応が違うように、 人って変化していく生き物なんだと思います。 この本は、42歳から54歳までの 12年間を書き綴ったエッセイ集です。 シャレオツシティボーイの 愛読誌である『POPEYE』と、 マッスルヘルシーピープルの 愛読誌である『Tarzan』で、 月に一度のペースで 連載していたものをまとめました。 エッセイの合間には、当時を振り返りつつ、 「今の佳代子」をテーマに 書き下ろした文章を入れています。 この12年間は、イチ女性としても イチ芸能人としても、まさに変動の期間。 その時に起きた出来事や関心事を、 皆さんに楽しんでもらえるように、 その時の最大のサービス精神で お届けしてきたつもりです。 正直、内容的には非常にしょうもないです。 お下品でお下劣で、性悪な人間性もかいま見えて。 我ながら、自分って嫌な人間だなと思います。 でも「大久保さんって最低だな（笑）」とか 「こんな人にはなりたくないわ！（笑）」など、 ポップにエンタに蔑んでもらえたら嬉しい限り。 時に私も、人を蔑んで 楽しんでいますから良いんですよ。 この本の定位置は、本棚なんて高望みはしません。 トイレの中で充分です。 いや、便器の脇こそべスポジです。 トイレという密室で脱力しながら読んでほしいです。 頭から順番通り読む必要もありません。 何気なく開いたページの１本のエッセイが、 ふんばりを後押して 快便につながることを期待します。 もしかしたら人生のふんばり時にも、 役に立ったり立たなかったりするかもです。 佳代子の12年間の集大成、 お好きなところからご自由に。

1946年、ベイルート。長男ジャンが犯した殺人を追う次男フランソワ。不審死を遂げた三男エティエンヌ。長女のエレーヌにも秘密が……

親にほぼ放置され食べることだけが生きがいという肥満体型の末っ子王女シャル。そんな彼女が国一番の美形騎士フレデリックと政略結婚することに。微塵も彼にときめかないシャルは離縁されるに違いないと思っていたが、初夜を境にシャルに夢中、溺愛され、惚気けてシャルを崇め倒すキャラ変ぶり。そんなある時彼の恋人だと名乗る女性が赤子を連れて現れて!? ※電子書籍は帯記載の8周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

☆発売たちまち即重版！ 限界な心を無視して仕事を頑張るあなたへ、一生離れたくない大好きな存在がいるあなたへ。人間のままならない感情に寄り添い続けたい。 noteで反響を呼んだ愛犬に捧ぐエッセイの他、書き下ろしを多数収録！　読むたび心の中に春の風が吹く、やわらかくて暖かな手触りのエッセイ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ かけてもらいたかった言葉、逆に言わないでほしかった言葉。　 肯定されたかった気持ち、逆に否定されたくなかった気持ち。 全員に寄り添うことも全員の正解を出すことも絶対に出来ない。 でもあなたと、私ひとり分と思えば案外やれるかもしれない。 そんなことを考えながら書いた文章達が一冊になったのがこの本だ。 　　　バスや電車の中 　　　病室のベッドの上 　　　ちょっとした待ち時間や休み時間 　　　夜眠る前の布団の中 どんな時でも、どこにだって連れて行ってもらえたらと思う。 この本はどんな時どんな場所でも頑張りすぎるあなたのために書いたから。 私の紡いだ文字達が、あなたの背を優しく撫でますように。 あなたと私の毎日に一番の味方として寄り添いますように。 あと、古本屋で100円で売りさばかれませんように。（まえがき） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ケアを管理と競争から解放し、「生きるスペース」を見出すにはどうしたらよいのか。 ある男性研究者が、自らを振り返り自身の「傷つけやすさ」に向き合って書いた、 『ケアとは何か　看護・福祉で大事なこと』（中公新書）の続編のような立ち位置にある１冊。 「私たちは傷つきやすい存在であると同時に、人を傷つける存在でもあり、 　ケアをする存在でもあると同時につねにケアを受け取る存在でもある。」 「今までの僕は卓越した支援者から学んだケアを描くことが多かった。本書では僕自身の傷つけやすさ、 　そしてケアにおけるネガティブな場面も考慮したうえで、ケアし合う社会と生きやすい空間を考えていきたい。」 「目の前の人がどのような世界構造のなかに置かれているのか理解することは非常に難しい。 　僕が自明とする世界の枠組みからその人は排除されているがゆえに、その人に説明してもらうしかない。 　説明してもらってもわからないかもしれない。 　ところがそもそも説明してもらうこと自体がその人を傷つける。」 ●人間は相互に依存し合うと同時に、傷つけあってしまう ●なぜケアは家庭と施設に閉じ込められたのか ●自分の小さな願いごとから始める ＜目次＞ はじめに　傷つきやすさと傷つけやすさ 序章　 第１章 家族ケアに忍び込む暴力　 第２章 プロのケアのなかのネガティブな出来事　 第３章 ケアを管理から解放する　 第４章 孤立と〈かすかなＳ Ｏ Ｓ へのアンテナ〉 　 第５章 生きのびるためのミクロな実践　 おわりに　二つの対話、いくつもの対話

部下に任せることに不安を抱き任せられない上司・経営者は多い。 そのため、リーダー層の間では、 部下に任せるより自分がやったほうが早いし失敗もないと、 「何でも自分でやってしまう病」が蔓延している。 ・任せるよりも自分でやったほうが早い ・部下に任せると、イライラする ・安心して任せられる人材がいない 人手不足の状況が続く中、管理職であっても積極的に現場に出て、 自分でも数字を作らなければならないプレイングマネージャーである場合が多い。 だからこそ、自分の仕事の一部をいかに「任せる」かが業績を左右する。 すべてを自分でこなしていては、肝心なマネジメント業務がおろそかになり、 職場の成長・発展を妨げてしまう。 本書では、 社員のモチベーションを上げながら業務を滑らかに進行させる、 リーダーなら必ず身につけたいコミュニケーション術を紹介。 ・効率アップ！ ・チーム力アップ！ ・モチベーションアップ！ 読後、あなたのビジネススキルはステップアップ、 様々なクセあり部下への最適・スムーズな任せ方が身についているだろう。 ※「何でも自分でやってしまう病」チェックシートで自分の現状を把握 ■目次 ・序章　　なぜ、あなたは任せられないのか？ ・第１章　無理なく・確実に・短時間で任せる手順 ・第２章　任せ上手になるためのコミュニケーション力の磨き方 ・第３章　確実に任せられる「右腕」部下のつくり方 ・第４章　任せるときに言ってはいけないＮＧフレーズ集 ・第５章　任せた後にやるべき大切なこと ■著者　岡本文宏 スタッフのやる気と定着率を一気に上げる！ 人材育成の専門家 メンタルチャージISC研究所 株式会社　代表取締役 アパレル専門店チェーン勤務の後、セブンイレブンＦＣ店を経営。 ＦＣ契約解消後、2005年より現職。 『人の問題で悩む経営者、組織のリーダーを「０」にする』 『中小企業を再起動させる』をミッションに、マネジメント手法や採用手法を提供。 テレビ、ラジオの出演、取材多数。専門誌への執筆は６００冊超。 講演、研修は年に１００本以上。 『仕事のできる人を辞めさせない15分マネジメント術』（WAVE出版）、 『店長の一流、二流、三流』（明日香出版） 他の著書があり、翻訳もされている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年4月21日に逝去したローマ教皇フランシスコの生涯を、ナショナル ジオグラフィックの写真と文章で振り返った一冊。 1936年、アルゼンチン・ブエノスアイレスで生まれたフランシスコは、激動の半生をたどった後、2013年にベネディクト16世の後を継いで即位した。初の南米大陸出身、初のイエズス会出身の教皇として驚きを持って迎えられたが、即位後は民衆とともに生きる姿勢や歯に衣着せぬ発言で、世界中の人々から親しまれた。 世界から期待され、改革者として何をなしたのか、その生涯を振り返る。 ナショナル ジオグラフィックと教皇フランシスコとのかかわりは深い。2015年、教皇フランシスコに密着取材する機会を得て、教皇に同行し、バチカンで多くの写真を撮り、貴重な素顔や日々の活動を世界に伝えた。数々の実績とともに日々の教皇の素顔までを、豊富な写真と記事によって回想する。 教皇選出の歴史や手順の詳細のコラム、「教皇の系譜」のチャート、サンピエトロ大聖堂の片観音の大写真なども収録。 ナショナル ジオグラフィック日本版2015年8月号特集「バチカンは変わるのか？ローマ教皇の挑戦」、2019年刊行の書籍『ビジュアル 新生バチカン 教皇フランシスコの挑戦 増補改訂版』の内容を含む、ナショジオならではの貴重なビジュアルムック。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramで人気の麹料理研究家、かなこさんの、麹で腸活がかなうお守りスープレシピ。 かんたんに作れて勝手においしくなる麹ごはんの中でも、スープは大活躍。さまざまな食材を組み合わせて煮込むことで、炒めものとは違った深い味わいが生まれ、具だくさんにすれば、一度にたくさんの栄養がとれるのも魅力。 「ていねい」はかんたんにできます。 腸にいいシンプルな材料と麹調味料「塩麹」「しょうゆ麹」「たまねぎ麹」「中華麹」「にんにく麹」「甘麹」－麹調味料6種を使って、体をケアするアイデアレシピが満載の一冊です。 【contents】 Part1　麹で腸活 Part2　体の内側から整えるデトックススープ Part3　肌を整えるスープ Part4　一汁一食で免疫力を上げるスープ Part5　これひとつで大満足！ ごちそうスープ Part6　忙しいときの救世主。麹調味料をもっと手軽に

◎齊藤工さん、坂東龍汰さんらも受けた！！　シュタイナー教育の本。 ー実際に、園に通っていた親御さんからの感想！ー 「必要なものは自然それだけ。シンプルで非認知能力を上げる子育てです」S.K さん 「どこでもできるので助かりました」H.Wさん シュタイナー教育…オーストリア出身の思想家・哲学者ルドルフ・シュタイナーによって提唱された教育法です。 ◎シュタイナー教育は、子ども 1 人ひとりの個性を尊重するとともに、 潜在的な能力を引き出すことに重きを置いています。 ◎シュタイナー教育は、クラス単位で平等的な教育を施す一般教育とは対照的な教育法。 人は約 20 年をかけて一人前になるという前提で、その 20 年を約 7 年ごとの段階に分け、それぞれの発達段階に適した教育をすることが最も重要と考えるもの。 子どもの学年や年齢、発達の段階なども加味し、最適な授業を行うのがシュタイナー教育の特徴です。 ◎シュタイナー教育を受けた有名人 斎藤工さん（俳優）、坂東龍汰さん（俳優）、村上虹郎さん（俳優)、ミヒャエル・エンデ（作家）代表作『モモ』、サンドラ・ブロック（俳優） ◎「子どもの気持ちになってみよう」「子どものやりたいことを推測してみよう」「子どもの気持ちを尊重して、嫌だと言われたらやるべきことでもさせない」などと書かれている本は多いですが、これらは結果的にうまくいきません。 ◎子どもの「意思」を尊重しすぎて何でも好きなことをやらせようとする行為は、子どもが自制心をはぐくむ機会を奪っていることになります。 ◎この本では、子どもは大人とは異なる認識力の持ち主であることを改めて伝え、子どもがわかる「ことば」や「習慣」を具体的にお伝えしていきます。 ◎園で実践していることばかりですので、その効果は実証済み。 親の意図が子どもにスムーズに伝わることで、親は子育ての大変さが大幅に軽減され、子どもは主体性が現れるようになり、親子の信頼関係に好循環が生まれてきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分で自分の答案を評価する！ だから、受かる小論文への仕上げ方がわかる！ 周りに添削してくれる人がいない…と困っている受験生にピッタリ。 自分だけで小論文学習が可能になる画期的な１冊です！ 「本書では、「自分の力で自分の答案を評価する」という点に重点を置いています。 自分の答案を評価する作業を経験している受験生は少ないでしょう。 しかし、実際に自分の答案を第三者のつもりで評価してみると、採点者がどのような観点で答案を見ているかを理解できます。 そして、自分の答案を客観的に見て改善していく訓練になります。 自分の答案を客観的に評価し、採点し、次の問題で生かすプロセスを通じて、自分の文章をよりブラッシュアップできるのです。 それが「合格答案」につながるのです。」 ー「はじめに」より

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、中高生の部活動やクラブ活動において、体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています。しかし、多忙な親世代にとって、栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です。本書では、簡単でおいしい、スポーツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介しています。アスリートの食事情報を専門に扱う株式会社アスリートフードマイスターが監修し、アスリートの「食」と「身体」について深く理解し、スポーツのための食事学の基礎知識を充実させています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の骨盤は立てない・締めない！ Instagramで話題。目からウロコの骨盤ヘルスケア初公開！ 月経不順、更年期のトラブル、冷え、尿もれ、猫背、股関節の痛み、中年太り…「自由に動く骨盤」をつくれば、女性の悩みはすべて解決！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学の主要16学部をキャラクター化！ 「〇〇学部ってどんなところ？」という疑問を楽しく解決しちゃいます。各学部でのカリキュラムや学科紹介、気になる進路・資格検定情報など、豊富なデータを収録。いまどきのキャンパスライフを知る、最初の1冊に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この一冊でWord、Excel、PowerPointの使い方がしっかり身に付く！ 本書では文書作成や表計算、スライド作成といったビジネスに必要なOfficeのスキルをひと通り身に付けられます。またアプリの連携やCopilotの活用で、より業務を効率化する便利ワザも紹介。Excelの表をWordの文書に挿入したり、Wordの文書からPowerPointでスライドを作成したりすることもできます。ビジネスシーンで役立つOfficeの定番アプリの使い方が学べます。 ■仕事で役立つCopilot用プロンプト付き 読者特典として、Word、Excel、PowerPointの作業に役立つCopilot用のプロンプト集を収録。時間がかかる作業もCopilotを活用すれば、効率的に行えます。 ■本書の構成 ＜Office基本編＞ 第1章―Officeアプリの基本を覚えよう ＜Word基本編＞ 第2章―文字入力と文書作成の基本を知ろう 第3章―文書を編集しよう 第4章―図形や画像の入った文書を作ろう ＜Excel基本編＞ 第5章―データ入力と表作成の基本を知ろう 第6章―表を見やすく加工しよう 第7章―数式や関数を利用しよう 第8章―Excelでグラフを作ろう ＜PowerPoint基本編＞ 第9章―スライド作成の基本を知ろう 第10章―スライドに表や画像を挿入しよう 第11章―プレゼンテーションを実行しよう ＜Office活用編＞ 第12章―Officeアプリの連携＆便利ワザを知ろう 第13章―Copilotで作業を効率化しよう

あまりにもかわいすぎるライブステージの写真が“令和版奇跡の1枚”と大バズりし一気に注目の存在となったアイドル・中川心。そんな彼女を“ちょっと悪ぶったコ”をテーマに撮影した今回の作品。無邪気にはしゃぐ水色のビキニ姿、気品漂うレオタード姿など、6つの衣装に身を包み天使すぎるビジュアルを存分に披露。今後さらなる躍進が期待される美少女の姿を是非この目で確かめてみて！

恋愛リアリティーショーで「モテクイーン」の称号を獲得したCYBERJAPAN DANCERS・AOI。そんな彼女の“大人の女の色気”が存分に感じられる今回の作品。国宝級のバストが今にもこぼれそうな黒のワンピース水着姿、セクシーに誘惑するランジェリー姿……。きっとあなたもAOIの虜になるだろう。

YouTube「佐久間宣行のNOBROCK TV」で見せた“ピュア過ぎる姿”で注目を集めると、今年井上尚弥の世界戦でラウンドガールを務めるなど大ブレイクを果たした森脇梨々夏。そんな彼女の自然体な“ありのままのかわいさ”が存分に詰まった今回の作品。爽やかなオレンジのビキニや、ちょっぴり大人な青のチューブ水着など4つの衣装を着用し、抜群のスレンダーボディを披露している。

クールビューティーなルックスで注目を集めるコスプレイヤー・ミンミコが初グラビアに挑戦！　柔らかいカラダを生かしたルーフトップでの動きのあるカットから、ほの暗いベッドルームでの妖艶な表情、そしてバスルームでの限界突破SEXY、どれも初めてとは思えない貫禄にあふれている。Fカップの半端ないプロポーションと健康的な小麦肌が映える、躍進間違いなしの好素材を目に焼き付けて！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編 新しい社会 公民」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編　新しい社会 歴史」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校社会科教科書「新編 新しい社会 地理」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、まとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校数学教科書「新編　新しい数学」に完全準拠した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本問題で学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・小学校から今までの学習を振り返る、ウォーミングアップ問題 ・教科書に完全準拠した例題の解き方をわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本的な問題で確認 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、節・章ごとのまとめの問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京書籍版中学校英語教科書「NEW HORIZON」に100%対応した「ワーク＋定期テスト対策」教材。 教科書の基礎から定期テスト対策までを一冊にまとめて完全攻略。 例題と基本ワークで学習内容を完全理解。 授業の予習・復習にピッタリ！ ・各UnitのKey Sentenceを図解をまじえてわかりやすく解説 ・学習した内容が理解できたかどうかを基本ワーク問題で確認 ・教科書の学習内容に完全準拠した、二次元バーコードからの音声学習 実践的な問題で理解度アップ。 中間・期末テスト対策もバッチリ！ ・学習した内容の理解を定着させる、Unitごとの総合問題 ・中間・期末テスト対策となる、教科書のまとまりごとの予想問題 ・解答と的を射たわかりやすい解説で構成された解答編付き 持ち運びに便利な別冊「基本文・重要語句チェック」付き。 見やすく、わかりやすいオールカラー。

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レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！現在はSUPER GT「Pacific JLOC Angels」の人気RA（レースアンバサダー）、橘京のデジタル写真集。一見、“クールビューティ”な印象の彼女ですが、前職は某大手自動車関連企業の広報で、コミュ力抜群＆人懐っこさ満点。本人によれば「根っからの陽キャ」だとか。今回はそんな彼女の明るく愛らしい面と美しく艶っぽい面の両方を撮り下ろしました。またそんな人柄に加えてRA界最強とも言われるHカップ美ボディも、あらゆる角度からたっぷりと！　一度見たら、沼ること必至の彼女をまるごとご堪能ください！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　※グラジャパ！限定ではメイキングムービー＆限定カット付き!!!!不動の人気を誇るセクシー女優・松本いちかが満を持して週プレ撮り下ろしヌードグラビアを披露！　全5種のシチュエーションで撮影し、華奢なスタイルと丸みを帯びたお尻を濃撮。本人考案の幻想的な世界観の中、普段の映像作品では見られない新たないっちゃんをお楽しみください。

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！叔母がRAをやっていた影響で、2年前にデビュー。現在SUPER GT「HYPER WATER Fairies」でRAを務めている神崎りのが初めての水着グラビアに挑戦！　お庭でピザを食べて、お部屋でカルバンクラインを着て、お風呂でしっとり濡れて。明るくかわいく、いろんな表情を見せてくれました。プライベートはほとんど水着を着ないという彼女。「グラビアは恥ずかしいからやらないって思っていたのに……」。貴重な写真と秘められたポテンシャルは見逃せない！

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！2年前に一度RAを引退。しかし、縁あってこのたび堂々復帰！　現在、SUPER GT「ZENTsweeties2025」でRAを務める西井綾音が本格的なグラビアに初挑戦。爽やかなランジェリーをたっぷり着こなし、キュッと引き締まったウエストとスラリと長い美脚を存分に披露してくれました。ベッドやシャワールームで放たれる色気をぜひ見てください！

レースクイーンからレースアンバサダー（RA）に名称が変わり、2025年シーズンも開幕!　それを記念して、超人気RAがデジタル写真集を発売！　※グラジャパ！版では限定カットに加えて30分超メイキングムービーといちゃいちゃ縦型動画付き！RAになるため2023年に上京しデビュー。現在はSUPER GT「2025 KOBELCO GIRLS」でRAを務める木村楓。上京前は幼稚園で働いていたという彼女が、デジタル写真集で、明るく優しい笑顔をたっぷり見せてくれました。海ではしゃいだり、水風船で遊んだり。楽しげな姿はもちろん、色っぽくしっとりとしたシーンも。最強スタイルのすべてをご覧ください！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　デビュー23年目。8年前、写真集を最後にグラビア卒業宣言をしていた原幹恵が、封印していたグラビアを週プレで独占解禁！　美しさは時空を超え、衰え知らずの37歳。健康的に鍛えられたスタイルは、あの頃以上の輝きを放つ。見どころは、トップスと胸の隙間から向こう側が見える「向こう乳」のカット。上品だけど色っぽい。過去最高に美しいボディ、必見です！

週プレ本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！　レースアンバサダーの活動に終止符を打ち、現在、女優として精力的に活動する七瀬なな。初登場から約2年。ついに週プレの表紙＆巻頭へ初登場です！　撮影は、2泊3日の沖縄ロケで。初夏の心地よい陽気に包まれて、力強くあでやかに。“令和の文化財級ボディ”と呼ばれる見事なスタイルを惜しみなく、また真っ赤なドレスを大胆に着こなすなど、これまで見られなかった大人の色気もたっぷり披露しています。最近、笑顔も増えてきた？　一歩ずつ前進を続ける彼女。地平線は遠く、どこまでも続いていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆大きな字と画面で、とにかく読みやすい！◆ パソコン＆ウィンドウズをはじめて操作する方でも大丈夫！ 一番見やすくわかりやすい、Windows 11の解説書です！ 　他の本と比べて文字や画面が大きく読みやすいのはもちろん、操作の手順がわかりやすく並べられているので、途中で迷うことがありません。たくさんの機能や操作方法を詰め込みすぎていませんから、自分のペースでゆっくり、楽しみながら最後まで読み進めることができます。Windows 11を搭載したパソコンを使うために必要な機能を厳選した、最初の1冊にオススメの入門書です。また、話題の生成AI「Copilot（コパイロット）」を使って、長い文章やイラストを作り出す方法も、わかりやすく解説しています！ ■こんな方におすすめ ・パソコンやWindows 11の基本的な使い方を手早く学びたいユーザー ・小さい字や長い文章が読みづらくなったユーザー ■目次 第1章 パソコンの基本を覚えよう 第2章 キーボードで文字を入力しよう 第3章 インターネットをはじめよう 第4章 便利なホームページを活用しよう 第5章 スマホやデジカメの写真を楽しもう 第6章 メールを楽しもう 第7章 生成AI コパイロットを楽しもう 第8章 ファイルとフォルダーの基本を知ろう

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 大人気グラビアアイドル、楠木たぅちゃんがノンスタイルレーベルに登場！ 笑顔いっぱいで限界に挑戦！　みんな大好き「楠木たぅ」ちゃん、ファン待望のグラビア写真集。 イメージDVD『たゆたう/楠木たぅ』からの未公開ショットを含むファースト写真集。 滑らかな素肌を限界露出！　笑顔が可愛いたぅちゃんに大注目です！ セーラー服、ミニスカポリス、水着…。今回は様々なコスプレに挑戦していますよ！ 元気印、たぅちゃんの可愛さと大人の色気に魅了されること間違いなし！ キュートでスタイル抜群！　全国のファン必見版だよ☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 凄い肉体の素人ドキュメント【お前の体も犯罪だ】シリーズ ガチムチ猥褻ボディ！　ど迫力Iカップ爆乳の総合病院チーフ看護師「ありさ」さん33歳が秘密のご出演！ 某総合病院でそこそこの地位の看護師は予想を裏切らない超絶ブラック激務につきストレスMAXなワケで人知れず勤務中にこっそりオナニーしてしまうくらいには欲求不満街道爆進中！ ナチュラルボーンごん太好き好き女子なのにもうどのくらい彼氏がいないのかすっかりご無沙汰で男根の感触も遠い記憶の彼方…。 持て余し気味の爆乳のくせにノーブラニットでやって来て期待度も膨張率も急上昇待ったなし！ こんなにも上物が目の前にあったなら問答無用でパイズリさせずにはいられないですしおすしチ◯ポも埋まる包括力で暴発寸前に。 お返しとばかりにネチネチとした責めを駆使してみれば全身がわななき脳天ドリフト淫汁ドバドバ何度も逝きまくる猛烈スケベを覚醒させてしまう始末。 こんなにも素敵すぎる逸材を放っておくとは見る目のない男の多さよ。 ※モデルは20歳以上です。

紡いだ物語への夢 四編の作品集 収められた四作には、どの一編にもそれとなく作者自身の影が映っていて興味深いが、読み込むと、それらが繋がって自ずからもう一つの隠れた物語を形成している。それはあたかも美しいレース編みを見るようで、私は何度も感嘆させられた。思うに、これは純真な少女時代に紡いだ物語への夢を曲げることなく育ててきた作者の情熱の賜物であろう。(文芸評論家 勝又 浩) 【目次】 花に誓う そよ風に乗って めぐり会い 高原のル・スタージュ 【著者】 葉山 弥世 1941年 台湾花蓮市生まれ 1964年 広島大学文学部史学科卒業 1985年 中国新聞主催「第17回新人登壇」入賞 1986年 北日本新聞主催「第20回北日本文学賞」選奨入賞 1996年 作品「遥かなるサザンクロス」が中央公論社主催、平成８年度女流新人賞の候補作となる。 2000年 広島女学院中・高等学校退職 「水流」同人（広島市）「広島文藝派」同人（広島県廿日市市） 日本文藝家協会会員

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版はアザーカット６枚の特典付きです 俳優の常盤貴子さんによる撮り下ろし・書き下ろしのフォトエッセイ。常盤さんの衣食住を紹介しています。 華やかなパブリックイメージとは少々違い、地に足のついた堅実な暮らしをしている常盤さん。 50代の常盤さんが大切にしている“普通の暮らし”と“人生後半に備えて日々心がけていること”などを ５つのテーマで7万字超の文章で綴っています。 フォトグラファーの撮影による常盤さんのカラーグラビアも一部盛り込みつつ、 エッセイ部分の写真はすべてご本人の撮影によるもの。 また、文章にも飾らない人柄があらわれており、時にクスッと笑える内容に。 読みごたえもたっぷりです。 【暮らし】 眠りとルームスプレー／「とみおかクリーニング」の石鹸と洗剤／季節の手しごと／味噌作り／ 器あれこれ／朝食の時間／ポップコーンマシーン／猫との暮らし／定点観測を楽しむ 食卓から眺める花／ 部屋にアートを お気に入りのポスター／カゴは整理整頓の救世主 【おしゃれ】 「パドカレ」のコート／「ザッツ」のリュック／お出かけカゴバッグ／結ぶ？ 結ばない？ パーカの紐／ ブローチ／イヤーカフ／「サロモン」のスニーカー／「クリスチャン・ディオール」のハイヒール／ 物語を纏えるブラウス／セットアップがマイブーム／かんざし 【美容と健康】 絹のタオル／ソックスでお手入れ　ツルツルかかと／おやつは小分けのナッツ＆フルーツ／ アロマなボディシート／ローズマリーでバスタイム／華やかだけど逞しい野草茶／薬膳スープ 【心の栄養】 球根、それは未来での待ち合わせ／虎の靴／能登のことその１／能登のことその２ 防災士／ パンを買いに遠くまで／岬の彼女／能登のことその3 包丁研ぎ／コーヒーの楽しみ方／カフェ時間 【仕事と私】 影響を受けた人その１ 大林宣彦監督／影響を受けた人その２ レスリー・チャンさん／ 大好きなナレーションのお仕事／京都でのお仕事「京都画報」／新しいかたちのドラマ「御上先生」／ 境界線なき世界

デジタル写真集「エモいもえ」の“撮っておき”エディション。 左から読んでも右から読んでも「もえのエモ」、未公開カットだけを収録した、胸が高鳴る50カット！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

集英社ヤングジャンプ主催 『ギャルコン2021』準グランプリ！美澄衿依ちゃんのデジタル写真集！！ 抜群の愛されフェイス、 多数の舞台出演で磨きあげた表現力であなたを虜にすること間違いなし！！ 【出演】美澄衿依 【生年月日】1997年12月7日 【サイズ】T164 【X】@ermrdayo【Instagram】@misumidasu ※モデルは20歳以上です。

辺境の村で不遇な扱いを受けるΩのビナイは、とある秘密を隠しながら懸命に生きてきた。ある日、元第三王子のα・ルーシャンの「運命の番」として王都に招かれる。しかし彼は色恋に関心なく魔法研究に打ち込む魔法バカだった。そんな折、ビナイに発情期が訪れる。Ωの発情は穢らわしいものだと教え込まれてきたビナイは必死に抗うが、好奇心で巣作りさせようとしてくるルーシャンに対し、強烈に発情してしまい!?　恋愛初心者な元王子×健気Ω、運命の焦れきゅんオメガバース。