林成之の一覧
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2022/05/25更新
ユーザーレビュー
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50歳過ぎると色々な機能が低下してくると思い込んでいましたが、脳にはまだまだできると思っていた方が力が引き出されるんですね～
と、いつも若々しく見える人は、「体を使った行動を伴うことで脳の機能を高めている」と。
目から鱗でした、人生100年時代、まだまだ頑張れそうな気がしました☆Posted by ブクログ -
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この本を読むのは３回目です。一日あれば読むことができます。年齢を積むと脳の働きが鈍くなったと感じる反面、人生の荒波で心が押しつぶされ、若い頃のようなアグレッシブさを持てずに時間を費やしています。
姿勢を良くする、絵を描いたりして空間能力を鍛えるなど、行動の一つ一つで脳が鍛えられたらいいな。年末年始に...続きを読むPosted by ブクログ -
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