『肉声』で読む維新回天の前夜 「烈公」と称された幕末の水戸藩主徳川斉昭。その半生を、史料を元に丹念に追跡。 藩主への就任、幕府からの褒賞と直後の謹慎。苛烈を極める藩内抗争と復権に至る道のり。 藩政復帰後、異国船到来という未曾有の国難に、周囲の期待を背負って表舞台に登場する。 しかし天の時、地の利はすでに望めず、「開国やむなし」に傾いていく大勢。 追い詰められていくなか、斉昭が施した朝廷工作は、さらなる騒乱の火種となっていく。 国論を主導し、幕末の魁となった英傑は、なぜ失意の晩年に沈まなければならなかったのか。 土浦藩主にして、大坂城代を勤めた20歳年下の従兄弟、土屋寅直との往復書簡から読み解く斉昭の心。 これは私達の数世代前が直面した、辛苦の物語。 【目次】 序 章 貧しい水戸藩に斉昭は何をもたらしたか 第一章 斉昭の登場と、それ以前の藩内抗争 第二章 暗転、追い落とされた斉昭 第三章 斉昭の復讐 第四章 斉昭を栄光の舞台へと引き出した異国船 第五章 追い詰められる斉昭 第六章 崩れ行く水戸藩 あとがき－見果てぬ夢を追って 『徳川斉昭書簡集』釈文（口語･全文） 参考資料 監修者あとがき 【著者】 栗山格彰 1941年、岐阜県神岡町生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。元第一生命株式会社勤務。元東京簡易裁判所調停委員･司法委員。元東京地方裁判所不動産鑑定委員。元練馬区古文書研究会会員。編･著に、著者の父が遺した古文書を翻刻･解説した『徳川斉昭書簡集－大坂城代･土浦藩主土屋寅直宛－』（桜井孝子と共編･著、日本史史料研究会）がある。

元ホームレスYouTuberのナムさん。20代後半の頃からギャンブルにはまり、日雇いの仕事をしながら全国のボートレースを追いかけた。 しかし、年齢を重ねると仕事もなくなり、一時、生活保護をもらっていたものの、気づけば横浜・関内の地下通路でホームレス生活を行うことになった。 「一緒にYouTuberをやりませんか？」 いつも通り、地下通路で寝泊まりしていると、ある人からそう声をかけられた。「ヒマだから」とYouTubeを始めることを決め、瞬く間に登録者は伸びていった。 登録者は10万人、20万人、30万人、40万人と日に日に増え、YouTubeを始めてから、関内の地下通路には、子どもから大人まで視聴者のファンが溢れるようになった。 無一文の路上生活者だったのに、気づけば登録者40万人のYouTuberへ。それはまさに地獄から天国へと舞い上がる出来事だった。 本書は、そんな天と地の両方の景色を見てきたナムさんがこれまでの人生を振り返りながら、ホームレス生活を通して得た人生哲学を紹介するエッセイ。 「なぜギャンブルにはまってしまったのか」 「どうしてホームレスになってしまったのか」 「地下通路で毎日をどのように過ごしていたのか」 「YouTubeを始めて、生活はどのように変わったのか」 そして、68歳となった今、どんな目標を見据えているのか。 人生は雲外蒼天。ダメなときもあればいいときもある。それをまさに体現してきたナムさんだからこそ書けた、絶望と復活の物語。

「準備できたよ」「参加する」「やめるわ」これ全部、”I'm”で言えます！本当に誰でも話せる78のシンプルなパターンで、スラスラ話せる。6万人が「これならできる！」と思った、本当に話せる英語をあなたに。

★P丸様。ワールド全開の、公式英単語帳が爆誕！ Ｐ丸様。の人気トーク動画や「ゆるふわ～」、「お嬢様と執事」など、 あの動画のシーン＆セリフで、中学必修の英単語1000語以上がお勉強できる！ 「中学校の定期テスト対策」や「受験勉強の基礎がため」はもちろん、「大人の学び直し」にも役立つ1冊！ ★ポイントをおさえた解説は「ゆるふわ～」でおなじみの「りすくん」が伝授！ 各単語のつまずきやすいポイントやお役立ちポイントは、「ゆるふわ～」随一の常識人キャラ・りすくん（と時々おおかみくん）が、ゆる～く解説してくれます。 ＜P丸様。からの一言コメント＞ 「僕と一緒に英語のお勉強頑張ろー！！！いえええええいっっ！」 この1 冊でＰ丸様。と一緒に英単語をマスターしちゃおう！

【本作品は同人誌となります】 ある夜、村長の屋敷へ招かれた兄のイオと妹のケイは 【冥婚】という村の因習の話を聞かされる。 それは50年に1度、村の若い娘を亡者に捧げるというものだった。 そして、その儀式に妹のケイが選ばれたことを告げられた2人。 イオはケイを先に村から逃がして、自分も後を追うつもりでいた。 しかし、先に逃げたはずのケイが山で滑落して瀕死の状態でイオの前に連れられる。 ケイの惨状に呆然とするイオに、村人たちはある条件を提示した。 『お前が身代わりになるというなら、ケイを助けてやる。 ただし、お前は逃げても抵抗してもならん。いいな?』 ―――ケイを生かしてもらうため、イオは即座に頷いた……。 ------------------------- 【作品情報】 モノクロ漫画(トーン) ・本編307P +ストーリー補完漫画86P(ほぼ全年齢) ------------------------- 【作者】 Luc 【アシスタント】 覇海様 ------------------------- この作品は 「冥婚の花嫁【補完漫画】1-3」 と内容の重複があります。 重複購入にご注意ください。 ------------------------- ■総ページ数:406ページ

御園もものデジタル写真集、FRIDAYから登場！甘くキュートな顔立ちに透き通るようなぷりぷり白肌は名前の通り美味しい果実のよう。美麗に艶めくセクシー、めしあがれ！

海老咲あお、FRIDAYからデジタル写真集が登場！九州が生んだ妖艶なお姉さんの誘惑にあなたは耐えられる？？ 見事な肢体に、色々な意味で染められたい！ｖｏｌ．１

政治の腐敗、経済衰退、教育・医療の崩壊が止まらない現代。しかし私たちの足元には、未来の日本を再生させる可能性が溢れている。一歩立ち止まることで見えてきた「街場の救国論」！

この『経営者は本を出そう』は、いつか本を出してみたいとお考えの経営者、士業、医師など、ビジネスオーナーに向けた本です。 　本書を書かせていただいた僕は、自費出版ナビゲーターの池田達郎と申します。大手出版社で書籍の編集や販売にかかわる仕事を長く経験してきました。 　経営者を含め、一般の方には出版社や編集者との伝手は滅多にありません。たとえ伝手があっても、その出版社が自費出版をしてくれるのかはわかりませんし、その出版社で自費出版を扱っているとしても、提示された金額が妥当なのかもわかりません。 　そして、本を出すときにどんなことに注意をすればいいか、教えてくれる人もいません。 　このように「本を出版する方法」が世の中にほとんど知られていません。だから、いざ「本を出しよう！」と思っても手が出せないのです。 　そこで僕は本を出したい経営者が出版社を探すために『出版の窓口』という無料相談サービスをはじめました。いざ出版社に自費出版を依頼したいと思っても、どの出版社がいくらで自費出版をしてくれるのかがわからなければ始まりません。そこで、相談者の希望にあわせて最適な出版社を無料で紹介する仕組みをつくったのです。 　この本は「すぐに本を出したい経営者」にそのノウハウをお伝えする実用書です。誰も教えてくれない秘訣がたくさん詰まっています。ぜひ「出版の実現」に向けて本書を徹底的に役立ててください。 【目次】 第１日目　自費出版で売上５倍の奇跡！ 第２日目　商業出版と自費出版ってどう違うの？ 第３日目　こんなにもある！　本を出すメリット９選 第４日目　出版を売上に直結させる方法 第５日目　業界の教科書を出そう！ 第６日目　出版の目的は１つに絞ろう 第７日目　すぐに本を出すべき社長、出版するにはまだ早い社長 第８日目　有名出版社から出版しよう！ 第９日目　自費出版の相場　大公開！ 第１０日目　知らないと大後悔！　自費出版の落とし穴 第１１日目　本屋さんを宣伝場所にしよう！ 第１２日目　創業物語は強力な武器になる 第１３日目　有名社長に会いに行こう！ 第１４日目　出版社にわがままを言っていい！ 第１５日目　出版疲れにご注意を！ 第１６日目　出版直後は何をすればいい？ 第１７日目　出版契約書、判子を押す前にこの質問してみて！ 第１８日目　意外？　若くて勢いのある経営者は自伝を出そう！ 第１９日目　献本は郵送するな！ 第２０日目　原稿を面白くする唯一の方法、大公開！ 第２１日目　本のタイトル、どうやってつければいい？ 第２２日目　インタビューされてわかった「会社の強み」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大きな感動を呼んだ『ただいまねこ』の作者が贈る、待望の新作絵本 ここは「にゃおにゃお村」の「にゃおにゃお池」。猫の家族が晩御飯の魚を釣とりにやってきました。お母さん猫は、細くて長いしっぽを池のなかにたらし、見事に魚をゲット！　子猫たちは大喜びです。食いしん坊たちのおなかを満たすために、しっぽ釣りの技を伝授するお母さん猫。しかし、クロのまんまるしっぽは、魚を釣るには短すぎました。 ここでクイズです。みんなと違ったしっぽをもったクロは、このあとどうするでしょう？ 　 (1)いじけてふてねする (2)きょうだいが釣った魚を横取りする (3)自分で魚をとる方法を見つけ出す 答えは(3)。どんな方法でクロが魚をとるかは、ぜひ絵本でご確認ください。 自分がみんなと違うしっぽをもっていることを受け入れ、あれこれ奮闘するクロの健気な姿を、ミヤザーナツが柔らかなタッチで描きます。 さあ、末っ子クロのお話が始まりますよー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界気象機関が発行する「国際雲図帳」で定められた基準に沿って十種雲形と細分類で100種類以上の雲を紹介。その雲のレア度（出会える度）や、雲から予測できる天気の変化もガイド。雲ができるしくみや分類の方法など、基礎的な知識もわかりやすく解説した１冊。また夏休みの自由研究で使えるテンプレートは専用サイトから無料ダウンロードできます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 皇室の方々や国賓を迎えてきた伝説のホテルマンが、テーブルサービスの基本とコツを、豊富なカラーイラストで教えるバイブル的一冊の増補改訂版。レストラン、カフェ、ホテルのバンケットなど職種を問わず、アルバイトから管理職まで立場を問わず役に立つ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 史上最強・男子バレー日本代表を総力特集。石川祐希、髙橋藍、西田有志等を筆頭に、人気・実力ともに兼ね備えたスター軍団は、メダルを見据えて戦う！ 加えて、ディープなファンも納得な読み物ページも充実！ ビジュアル豊かに代表のすべてを徹底紹介！

投資2年目から始める「新NISA2.0」――初心者NISAから一歩先へ! こんな方におすすめです。 ●NISAを始めてみたけど、これであっているのかわからない ●NISAを始めて1年が経った ●より大きな利益を得たい ●時間はないけど、投資をレベルアップしたい ●S&P500やオルカン以外にも投資がしたい 2024年より始動した新NISA。非課税期間は無期限化し、非課税上限額が拡大したことのインパクトは大きく、日本社会は新NISAブームで沸いています。なかには、新NISAを活用した投資をすでに始めている人もいるかと思います。市場のトレンドは右肩上がりなので、早速値上がり益や配当、利息が生じている人もいるはずです。しかし、少し慣れてくると、こんな疑問が生まれるのではないでしょうか。 「今のままの進め方で、本当にいいのか?」、「投資先や方法を間違ってはいないか?」 投資を始めたものの、はたしていい投資をできているのだろうか――。そんな不安や悩みをお持ちの人は多いと思います。 新NISAの主目的は、投資経験のなかった国民を、貯蓄から投資へとマインドチェンジさせること。よって、初心者向けの商品が大人気のようです。なかでも、S&P500や全世界株式、通称「オルカン」に資本が集中しています。これは「S&P500やオルカンであれば、そのままほったらかしでいい」という論調が強く、深く考えずにお金を充てている初心者が多いことが大きな要因です。 もしかしたら、あなたもその一人ではないでしょうか。しかし、私が断言しましょう。 人と同じことをしていては、大きな成果は見込めません。 S&P500やオルカンへ集中投資するのは、安全牌ではあるかもしれませんが、投資1年目の初心者がすることです。決して、賢明な手法とは言えません。もう少し大きな成果を目指す人そして投資2年目以降に入った人は、もう少しレベルを上げるべきです。 言い換えると、より大きなリターンを狙うなら、「S&P500やオルカン一択」ではなく、 プラスアルファの投資戦略を持つべきである、ということです。 ――本文より ●Contents 第1章 5分割してリターンを増やす! 「新NISA2.0」 第2章 「S&P500」「オルカン」洗脳を解く 第3章 今が攻めどき! インド株を買おう 第4章 大きく稼げる! 「テーマ株」を狙う 第5章 攻めにも守りにも転じる「ゴールド」は今が旬 第6章 勝率アップのカギは、銘柄ではなくタイミング 第7章 世界基準の投資家の思考と行動

日本経済が長期低迷し、「失われた30年」といわれていた2024年3月、それまで徐々に上昇していた株価が急上昇し、日経平均株価が一気に4万円を超えるという歴史的株高を記録した。自信をなくし長期低迷していた日本経済が再び息を吹き返しそうに思えるが、しかしながら、あのバブル経済がもたらした社会の実態を振り返ることなく、再びあのバブル経済のような経済発展を始めようというのだろうか?――ひたすら「経済的な豊かさ」を追求してきた日本の社会は、人間関係は希薄で無縁社会と評され、子供たちのはしゃぐ声は大人社会に迷惑がられ、幼稚園建設は近隣住民の反対運動を受ける。少子化の中で貴重な若者たちが生きる意欲を失って自殺するだけでなく、生きていても経済競争社会のストレスに耐え切れず、自宅にこもるニートといわれる者がいる一方で、精神障害で凶悪事件を引き起こす者も多い。かつては「和魂漢才」「和魂洋才」といわれた日本近代化の歴史があるが、戦後の貧しさからの脱出を達成して以降も、ただひたすら経済発展という物質文明を追及する日本社会は、「無魂米才」ともいえるありさまである。 日本人として自立の意思も志もなく、世界に誇れる伝統的な日本文化を失い、日本人の日本知らず。日本社会は今、教育現場も政治の世界も、欧米型人権主義、金銭最優先の物質文明など、欧米の価値観に毒されてしまっている。これは明らかに日本人の民度の低下であり、教育も政治も民度以上にはよくならないのではないだろうか? 本書では、そのような日本社会の行く末を憂い、日本社会と経済を真に回復させるために日本人の民度を向上させるカギとして、「企業=最強の社会人教育機関」の意義について述べる。もし民度を向上させる方法があるとしたら、それは教育であるが、その教育を左右するのは政治であり、その政治を支えるのは国民、つまり社会人である。その社会人の質を左右するのは、企業ではないだろうか? 企業はその組織活動を通じて社員、つまり国民に絶大な影響を与えている。日本社会、そして日本人が日本の伝統文化に無関心になり、ひたすら金銭を追い求めるようになったのも、日本的経営を放棄してただひたすら経済的成果を追求するアメリカ型経営、無魂米才の典型である企業の責任ではないだろうか? 「無魂米才」「無魂洋才」ではない、伝統的な日本の文化を背景にした新たな日本的企業経営の創造に取り組むための、中小企業経営者必読の経営論。

「キャリアアップを目指したいけど、いま何をすればいいのか分からない」 「努力はしているけど、具体的に何歳までになにをするのかのイメージが持てない」 ビジネスのキャリア構築に悩んでいるあなたに送る! 高卒・ホームレスからアクセンチュア、マイクロソフトに入社。 大逆転を果たした男の仕事術! 「スペシャリスト」、「ゼネラリスト」のその先へ、 一人で十人分の仕事をこなす「バーサタイリスト」になる方法! 35歳までに世界で圧勝できる人材になる! Contents 第1章 ホームレスから起業家へ。 「バーサタイリスト」はこうして生まれた 第2章 甘えている人間は地獄を見る! タイムリミットは35歳 第3章 1人で10人分の価値を生み出す 「バーサタイリスト」になるための方法 第4章 世界を驚かす行動の源。 バーサタイリストの思考法 第5章 すべてが自分の思い通りに! 我欲を手放し一気に突き抜けろ

人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集。 最高級ご奉仕を提供する【サ嬢の誘惑】シリーズ 人妻オムニバス版。今回ご出演のサ嬢は、出張が多い旦那に欲求不満な元CA美人妻「葵千恵」さん。そして特別出演がお顔もカラダもセックスも全てが一級品の巨乳美人妻「波多野結衣」さんです。 美人妻専門店からやってきたサ嬢「葵千恵」さんは可愛らしい美人顔で、巨乳スレンダーなスタイル抜群の若妻。毎日セックスしても飽き足らないスケベ妻です。 ベロキス、フ◯ラ、オイルマッサージと進み…オイル素股でマ○コにチ○ポを擦りつけてたら気持ち良すぎてヌルッと生挿入！ 「私、奥の方が感じるんです！」 一心不乱に腰を動かして感じまくる若妻！　激ピストンに制御不能になると陶酔の眼差しでイキまくり！ 「もう一回できますか…」 あらゆる角度から突いてくる極太の肉棒に完全陥落！　さらに汗と愛液にまみれて中出し昇天☆ ※モデルは20歳以上です。

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 【アダルト写真集】　「ず～っとみかと一緒だよ！」 大注目！　とてもキュートでセクシーな大人気グラビアアイドル「松本みか」ちゃん、ファン待望のアダルト写真集第2弾！ 今ドキ美人ガール、再降臨！　細身グラマラスな「松本みか」ちゃんのセカンドDVD『みかと一緒/松本みか』からの未公開ショットを含むギリ見せ写真集です。 今回も様々な衣装を脱ぎ捨てて、色々と挑戦してもらいました。整った綺麗な顔から見せる笑顔がとってもキュートで堪りません！ 色白美人でスレンダーなクビレボディ、綺麗に処理した股間から目が離せない！　前作よりさらに限界ショットに挑戦！ 恥ずかしいショットが満載！　セクシーで元気いっぱいなみかちゃんをお楽しみ下さい☆ ※モデルは20歳以上です。

【ヌードポーズ集】 【絶対的セクシーボーズブック】に鈴木真夕が登場！ 黒い背景で女性らしい曲線美が強調され、セクシーポーズで挑発されたらムラムラが止まらない！ イラストの練習素材としては刺激が強すぎるかも… 色気溢れるGカップ美女をご堪能ください！！ 人物画の基礎となるスタンダードなポージングや女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、 ヌード中級・上級者はもちろん、人物画に初めて挑戦する方に頼りになる一冊です。 鈴木 真夕（すずき まゆ） 生年月日 1994/3/16 千葉県出身 T158cm/B87（G）/W60cm/H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

2021年、2022年とご好評いただきました 活躍中のグラビアアイドルを多数掲載したグラドル名鑑。 2023年版も発売する運びとなりました。 「今、紙に残すべきオンナノコ。」として46人のグラビアを厳選して掲載。 本年は撮り下ろしのページも増やし、見ごたえある内容となっています。 目次 撮り下ろし撮影/グラビアアイドル紹介 出演 天木じゅん、柳瀬さき、高橋凛、桜井木穂、藤乃あおい、 池田ゆうな、岡本杷奈、原つむぎ、夏来唯、新井萌花 ほか46名

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【昭和】官能写真集シリーズ グローバルメディア20周年を記念して撮り下ろした超大作！ 終戦間際の日本で翻弄される男と女…濃厚な哀愁ストーリー、第5弾！ 35歳でAV女優に転身後、20年間にわたって第一線で活躍を続けているレジェンド美熟女「翔田千里」さんの昭和官能写真集、ファン待望の第2章。 昭和20年、これは終戦間際の特攻隊員と周囲で翻弄される男女の物語。特攻間近の若き兵士たちを見守る食堂の美人女将。食堂を守る資金を得るため、旦那には内緒で将校に抱かれる女将！　激しい責めに、秘園の奥までジンジン感じてしまう！ 「もっとぉ！　お願い、もっと奥まで…激しく突いてぇ！」 いつの時代もどんな時も、男と女ヤルことは同じ！　終戦間際の日本で翻弄される男と女の官能写真集をご堪能ください。 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読みやすくて、わかりやすい！ 強い運命を開く英知のデータベース いち早く【令和７年】の運勢を知りたいあなたへ。 「高島易断」とは、 横浜の実業家でもある高島嘉右衛門（1832~1914）が創始した易経をベースにした占いです。 数ある「高島易断」の暦の中でも本シリーズの特徴は ①読みやすい大きめのフォントとレイアウト ②わかりやすい解説で初めて読まれる方にもおすすめ ③親しみやすい語り口 人事百般問題解決のための力強い味方になる一冊です。 強い「運命」を開く英知のデータベース 『高島易断開運本暦』は、完全版『高島易断本暦』から、 他のツールで簡単に調べられる項目を除いた本暦の別冊版。 必要な知識は漏らしたくないという堅実派の方におすすめです。 暦の基礎知識、行事・祭事、冠婚葬祭の常識のエッセンスはすべて入っています。 【本暦ではこんなことが分かります！】 ■令和７年のあなたの運勢がわかります ■日本と世界の動きや景気がわかります ■方位の吉凶、吉日がわかります ■人相・手相・家相がわかります ■幸せを呼ぶ命名法 ■厄年の知識 ■魔除けのおまじない ■冠婚葬祭の常識がわかります そのほか、日々役立つ知識が満載です。

かつて自分を特別だと勘違いし、親の七光とカネの力で好き放題していた貴族青年のハビリ。本当に神に選ばれた勇者に成敗され、彼は落ちぶれたあげくに魔王軍に殺されてしまう…が、死ぬ寸前で過去へと飛ばされていた。落ちぶれ生活の中で改心したハビリは、二度目の人生を真人間として生きようとするが、今度は自分がイキりかませ犬の役割を果たさなかったせいで勇者が成長できず、弱いままになってしまう！　さらに密かに過去へループしていた完堕ち奴隷のソードとマギナがハビリの肉便器になるべく誘惑してきて!?　真面目に生きたいだけなのに世界と貞操が危うい、異世界ハーレムコメディ、ここに開幕！

元セクシー女優の水城奈緒ちゃんのPetitBESTが登場！『アブナイ女神☆水城奈緒』のvol.1からvol.4の全4冊をいいとこどり！【撮影時年齢 29歳】

高梨瑞樹ちゃんのPetit BESTが登場！『ちらり』『KEEP OUT』『SWEET HONEY』『Cutie Bunny』の全4冊をいいとこどり！！高梨瑞樹(たかなしみずき)　T163/B85(F)/W62/H86　【撮影時年齢 21歳】

若返りのカギは「幹細胞」にあった！ 私たちの体に存在する幹細胞（かんさいぼう）。ダメージ修復機能などから「夢のような細胞」といわれます。そのしくみと、不老を導く生活習慣・栄養素＆食材について再生医療の名医がわかりやすく解説。レシピつき。 《コンテンツの紹介》 【１章】私たちの体が老化・再生するしくみ ・「あの人、なんであんなに若いの!?」がある理由 ・老化の原因（1） 体の「サビ」はなぜ怖いのか ・老化の原因（2） 細胞のこげつきを回避せよ！ ・若さと元気のもとは「幹細胞」にあった ・まるで忍者!? 幹細胞のすごさ ・まだある! 驚くべき幹細胞の特殊能力 ・体の中では、免疫機能もがんばっている ・再生医療で活用される幹細胞のリアル ・少年の命を助けた「本人の細胞」のチカラ ・引退を撤回した、ある役者さんの話 【2章】幹細胞にNGな習慣・今すぐ始めたい習慣 ・こんな生活が老化を進めてしまう！ ・今すぐやめたい! NG習慣 （1） 過剰なストレス ・今すぐやめたい! NG習慣 （2） 栄養不足 ・今すぐやめたい! NG習慣 （3） 睡眠前の飲食 ・今すぐやめたい! NG習慣 （4） 喫煙 ・今すぐやめたい! NG習慣 （5） 大量の抗生物質 NG食品リスト 幹細胞を増やす7つの習慣 （1） ポジティブであること （2） バランスの良い食事 （3） 適度な運動 （4） 7時間程度の睡眠 （5） 適正な体重を保つ （6） プチ断食を取り入れる （7） ダメージを避ける 【3章】幹細胞を育てる！おすすめ食材とレシピ ・「細胞レベルで体に良いもの」を食べよう ・体がよろこぶ！ 栄養素と食材 食材1 ビタミンCが豊富なもの 食材2 ホモシステインを下げるもの 食材3 ビタミンDを含むもの 食材4 クルクミンを含むもの 食材5 マグネシウムを含むもの 食材6 ケルセチンを含むもの 食材7 くこの実 食材8 亜鉛を含むもの 食材9 セレンを含むもの 食材10 緑茶 食材11 αリポ酸を含むもの 食材12 レスベラトロールを含むもの 【心もよろこぶ！ おいしいレシピ】 ・ほうれん草とささ身のおかかナムル ・にんじんのちりめんじゃこあえ／にんじんと切り干し大根のタイ風なます ・いわしの梅煮 ・たらこと枝豆のめんつゆ蒸し豆腐 ・にらたっぷり豚レバ炒め ・ブロッコリーと牛こまのカレーしょうゆ炒め ・トマトとキウィとヨーグルトのだんだんジュース／ベリー・ベリーソーダ ・サーモンとアボカドのカルパッチョ ・さんまとしいたけの混ぜご飯 ・ご飯のおいしい炊き方 【4章】歳をとると増える症状の傾向と対策 ・認知症|新薬に期待がかかるが、まずは対策を ・目の病気（緑内障）|早めの発見が何より大事 ・うつ|高齢者に特有の課題も ・糖尿病|生活改善で進行を抑えられる ・肌の衰え|正しいケアで肌細胞をキープしよう ・薄毛|近年ではAGAの治療法が確立 ・更年期|経年により症状が和らぐことが多い ・性機能|加齢以外にも原因は様々 ・狭心症|心筋梗塞のリスクが高まる前に受診を 【5章】老けない人の思考習慣 ・アンチエイジングとＷＢ ・老けないための思考習慣 ・人の体は、バランスの良さのもとに成り立っている 【COLUMN】 ・ 慢性的な痛みの治療と《多幸感》 ・がんの3大療法と、新たな治療法 ・アトピー性皮膚炎も、治療法により症状が緩和 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

「運動をしなければ」と、体を動かす必要性を感じている人は多いでしょう。いつまでも自分の足で歩いて、旅行やコンサートに行ったり、おいしいものを食べ歩いたりするためには、健康で、なおかつ脚力が必要だからです。しかし、なかなか筋活習慣が身につかないという人も少なくありません。一方で、最近になって、筋肉を鍛えるには、筋肉をゆっくり伸ばしながら力をこめる「伸張性筋収縮」運動のほうが、筋肉が縮むように力を入れる「短縮性筋収縮」運動よりも筋トレの効果が現れやすいという研究結果が、さまざまな研究機関から報告されるようになりました。これらの報告によると、伸張性筋収縮の筋トレを１日たった３秒間、週５日間、４週間行った結果、筋力が平均して11・５％も増えたというのです。筋肉は30代以降になると年に約１％ずつ減少していくとされています。つまり、伸張性筋収縮の筋トレを４週間続けて、約10年分以上も筋肉が若返ったことになります。そこで、本書では「伸張性筋収縮運動８秒＋短縮性筋収縮運動２秒」の１回10秒で行える筋トレ「鎌田式10秒スロー筋活」を組み立ててみました。体を動かすと、マイオカインという夢の万能ホルモンやドーパミンという幸福感ややる気を得られる快感ホルモンが分泌されます。トレーニングの時間を若干延ばすことで、マイオカインの分泌を促して、誰もがやる気を持って続けられるようにと考えました。また、１回10秒の筋トレなら、日常生活のスキマ時間にも行えます。やればやるほど、ラクにトレーニングが続けられるようになるはずです。そして、続けるうちに、健康診断などの数値が改善し、疲れにくい体になっていることに気づくでしょう。「10秒スロー筋活」を習慣にして、90歳100歳になっても、自分の足で歩き続けてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲労回復、食欲増進、悪玉菌の殺菌、血行をよくして体を温める――さまざまな薬効をもつ「しょうが」の魅力や使い方がこれ一冊で丸ごとわかる。しょうがをたっぷり使った料理やお菓子、好みの味や辛さのジンジャーシロップをつくって楽しむ方法、紅しょうがやパウダーなどの保存がきく加工法のほか、しょうがの健康機能性とそれを活かした民間療法（などをまとめました。合わせて同じショウガ科のみょうが、うこんのレシピや健康法も掲載。家庭菜園での栽培のコツも。しょうが・みょうが・うこんを気軽に育てて、健康に年中楽しめる。

利き腕を怪我して満足に家事をすることができなくなった主人公は、困った末に家事代行サービスをお願いすることに。しかし、当日やってきたのはメイド服姿のギャル・颯夏だった。どうやらメイド派遣業と間違えて依頼してしまったらしい。仕方なく、颯夏に家事をお願いすることに。予想に反して、見事な手際で家事をこなしていく颯夏に感心していると、掃除中に主人公の隠していたコスプレAVが見つかってしまう。「ご主人様はこういうのが好きなんですねぇ～～今回は特別サービスです♪」手コキにフェラチオ、本番エッチ、果てはコスプレエッチまで……ギャルメイドによる「特別なご奉仕」の前に主人公は！？

邦訳版シリーズ累計175万部突破!人生は変えられる。自分がそう願えば――もっと自由に、豊かに、賢く生きるために、頭・心・体の「生産的」な使い方がわかる１冊！◎人生で出会う人は、すべて「師」◎“必要な冒険”ができる人に運は味方する◎人間の「総合力」はどこで決まるのか◎自分の時間を「完全に自分のもの」にする◎“競争中毒”から抜け出すために――◎毎日の習慣が「なりたい自分」を生み出す◎「今」に感謝できる人になろう世界的ベストセラー著者、ダイアー博士が説く「思い通り」を実現する心の法則

あの屈強な佐助が血だらけになって、犯人は小鬼の鳴家だってぇ？　菓子職人・栄吉の新作あられの味見会は見合い話を掴む場になっちゃうし、若だんなと妖は摩訶不思議な怪異に遭遇、おまけに若だんなは独立する奉公人の世話をしろと命じられちゃった！　若だんなと長崎屋の妖達はすべての謎を解けるの～？　シリーズ第23弾！

人気のボーイズグループをクローズアップしたグラビア＆インタビューをメインに展開するムック。vol.16以来、約3年ぶりに表紙巻頭特集にFANTASTICSが登場！　7/14（日）に開催のBoyAge Festival NEO出演アーティストも特集記事にて紹介します。その他、奥野壮、仮面ライダーに出演中の本島純政、爆上戦隊ブンブンジャー出演中の相馬理、アーティストでは、ICEx、LIL LEAGUEが誌面を飾ります！　レギュラー企画の「リーダーの心意気」、一ノ瀬颯連載「いちのせかい」もお楽しみに。また、電子版「BoyAge Extra」もBoyAgeと同時に配信いたします。今号も、これからの活躍が期待される俳優やアーティスト満載でお届けします。

「空気」は理論的に説明できる！ 「空気」は理論的に説明できる！ 終戦の御聖断は３回あった！ 開戦の理由は誰もが知っていた！ 対日石油全面禁輸の意外な真相とは？ ベンダサンの名義で語った本音！ 旧日本軍の一下級将校だった山本七平氏が、その生死をさまよう過酷な体験をベースにし、日本人のために全身全霊で書き上げた『「空気」の研究』。しかし、40年以上たっても、彼の労作が現実にほとんど影響を与えていないことは、極めて不思議なことであると同時に悲しいことです。本書は、このことについての私自身のための備忘録です。（「まえがき」より） 【目次】 まえがき 序章 「空気の研究」の研究 【ミニ知識】山本七平氏と『「空気」の研究』について 第一部 大東亜戦争「意志決定」のサイエンス 第一章 開戦のサイエンス 【コラム】国民的人気があった東條英機 第二章 ゲーム理論のサイエンス 【コラム】空気を読まないがゆえに成功した新幹線 第三章 情報戦のサイエンス 【コラム】大東亜戦争の開戦は真珠湾攻撃ではない 第四章 御聖断のサイエンス 【ミニ知識】地方政治における「御聖断」 【コラム】オレンジ計画とレインボー・プラン 第五章 開戦を回避する方法はあったのか 【ミニ解説】開戦は「英霊に相すまぬ」からか 【コラム】源氏物語と戦艦大和の共通点 第二部 古代史のオマージュとしての近代日本 第六章 日本教とは何か 【コラム】日本人は本当に平和的な民族なのか 第七章 日本教のサイエンス 【コラム】日本人は本当に平和的な民族なのか あとがき 主な参考文献 【著者】 金澤 正由樹 金澤 正由樹（かなざわ まさゆき） 1960年代関東地方生まれ。山本七平氏の熱心な読者。社会人になってから、井沢元彦氏と池田信夫氏の著作に出会い、歴史に興味を持つ。以後、独自に日本と海外の文献を研究。コンピューターサイエンス専攻。数学教員免許、英検１級、TOEIC900点のホルダー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版掲載の図案は購入者専用図案ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。 2015年にスタートした「オトナのビーズ刺繍ブローチ」プロジェクトは 初めての方にも気軽に作れて「かわいい！」と心がときめいているうちに完成すること、 大人の遊び心が感じられるデザインや色であることがコンセプト。 本書では「COLORFUL ＆ PLAYFUL」をテーマに人気のアルファベットや イヌやネコといった動物、クラゲやサンマといったほかにはないユニークなモチーフまで、 ビーズの組み合わせによってさまざまな表情をなすブローチをはじめとしたアクセサリーが満載。 図案の写し方、ビーズの刺し方、作品の仕立て方の基本はプロセス写真のていねいな解説付き。

日米ハイブリッド思考が不可能を可能に！ 日本バスケ界の救世主ジョシュ・ホーキンソンが伝えたい、能力・才能に恵まれなくても勝利を掴む方法。 2023年、日本への帰化が認められ合流した2023年のワールドカップでは獅子奮迅の活躍で、日本のパリオリンピック出場に大きく貢献。 コートではクレバーかつダイナミックにコート上を駆け、コート外ではダジャレや柔らかい笑顔を見せて一躍注目を浴びるホーキンソン選手がバスケットボールに関わる人間や男女にかかわらず、人・組織（チーム）を動かし、結果を出すために実践している、本質のとらえ方、思考法を初めて明かす。 【著者プロフィール】 1995年生まれ。アメリカ・シアトル出身。 元プロバスケットボール選手の両親をもつ。 高校時代は野球でも頭角を現し、150kmのストレートを武器にした速球派投手として活躍。 その後ケガもあり、ワシントン州立大学進学後はバスケに専念するが、NBAドラフトでは惜しくも指名漏れという結果に終わる。 2017年夏、当時B２だったファイティングイーグルス名古屋でBリーグのキャリアをスタート。 2020年からB１の信州ブレイブウォリアーズ、2023年からサンロッカーズ渋谷に所属し、同年に日本国籍を取得。 同年のWカップでは獅子奮迅の活躍を見せる。 日本名は名字の「Hawk（鷹）inson」から「鷹大（たかひろ）」とし、ファンからは「鷹ちゃん」の愛称で親しまれている。

2013年に刊行した単行本『年収300万円、掃除夫の僕が1億円貯めた方法』の著者は、2024年3月についに運用資産7億円を突破しました。毎月5万円の積み立て投資から15年で1億円貯めた著者の投資のやり方は、より安全で手のかからないものになっています。主に池袋や、地方の繁華街でにぎわっているお店をチェック、企業分析して投資する、というとてもわかりやすい方法がなぜ有利なのか？ サラリーマンでも、所得のない人でもできる、ほったらかし投資法を本人の人生譚とともに紹介していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語が楽しくなる！英語が好きになる！英語が得意になる！ 「教科書へのウォームアップ絵本」 小学校英語の教科書編集委員が監修した英語絵本。 ダンゴムシに素朴な質問を投げかけ、それに答えてもらいながら、シンプルかつ重要な英語構文とダンゴムシの生態を学ぶ。 読み聞かせ用英文台本、音声、和訳つき。 【本シリーズの特色】 ・東京書籍の小学校英語教科書『NEW HORIZON Elementary』の編集委員が監修しています。 ・各巻の題材は、子どもたちにとって身近なもの・ことを扱っています。英語以外の教科との連携も意識されています。 ・QRコードからネイティブスピーカーによる読み聞かせ音声を再生できます。（無料ストリーミング、ダウンロード可）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2020年4月に刊行した『究極の競馬ガイドブック』の改訂新版です。扱うレースやデータを最新のものにし、細かい内容もリニューアルしました。 これまでの競馬教本は、まるで家電の説明書のように、“抜け”があったらマズいと、それはそれは細かく、ビギナーには不要な細かい情報まで書いていました。 この本では、そういった内容を極力省きます。ポイントを押さえれば、細かいことは自然と覚えるもの。まずは開いた“競馬の扉”を閉じさせないよう、自力で予想を楽しめるようになることを目的とした本です。 著者は競馬場などで行われている競馬初心者施策でビギナーセミナーの講師を務めている長谷川雄啓氏。そこで競馬初心者の人々と触れ合うことで「初心者の人が馬券を買うまでに知りたいポイント」を体得してきました。その知識と経験をギュッとまとめた1冊です。 第１章　競馬の基本　予想の入口 第２章　競馬新聞をもっと読む 第３章　長谷川流パドックの見方 第４章　調教・血統・矯正馬具とは？ 第５章　長谷川流予想で馬券的中！ 第６章　まだある　競馬の楽しみ方 コラム「これであなたも競馬通」40本掲載

人気脚本家にして占い師・中園ミホが、 これまでに出会ってきた数々の強運者と 自身が運について実践してきた習慣の共通点を紹介。 ●「私は運がいい！」と信じると、運が鍛えられる ●運を良くしたいなら毎日の「ラジオ体操」から始める ●ファーストクラスのお金持ちのお財布はシンプルな２つ折り。 色は「黒」か「緑」 ●行動力がない人ほど、占いを味方にする ●幸運の女神はごきげんな人に味方する ●相性に「悪い」ということはない ●イヤな気持ちはお風呂に流す ●「推し活」は最強の開運術 ●自分にごほうびだけでは、金運は上がらない ●不意の出費は厄落とし ●神頼みは、パワースポットより氏神様 ●人間関係を良くする最短ルートは「褒める」こと ●「幸せのおすそわけ」が、運気を上げる ●旅に大切なのは、方位よりタイミング。行きたい気持ちを大切に ●嫌なことは、紙に書いて捨てる　……など。 【著者】中園ミホ 東京生まれ。脚本家。日本大学芸術学部卒業後、広告代理店勤務、コピーライター、占い師の職業を経て、88年に脚本家としてデビュー。2007年に『ハケンの品格』が放送文化基金賞と橋田賞を、13年には『はつ恋』『Doctor-X 外科医・大門未知子』で向田邦子賞と橋田賞を受賞。その他の執筆作に『For You』『Age,35 恋しくて』『やまとなでしこ』『anego』『下流の宴』『トットてれび』連続テレビ小説『花子とア ン』大河ドラマ『西郷どん』『七人の秘書』『ザ・トラベルナース』など多数。また、現在も占い師としての活動を継続中で、これまでの経験を生かして、エッセイ『占いで強運をつかむ』『相性で運命が変わる 福寿縁うらない』（マガジンハウス）の執筆や、公式占いサイト『解禁！女の絶対運命』（https://nakazono-miho.marouge.jp/）の監修も手掛ける。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日学校に現れたクマの子が、「どうかぼくをこの学校に入れてください」と話したものだから、てんぐ先生はびっくり。山に返そうとしますが、「クマの子がかわいそう」という子どもたちの意見をとりいれて、学校にいれてやることにしました。しかし、ある日、てんぐ先生は「ちょっと、山に出かけてきます。すぐにかえってきますから、おとなしくじしゅうしていなさい」と言いのこして、先生は行方不明になってしまいました。

■新しいチャレンジに躊躇してないかい？ 　この世は場数なんだ。 　なんだって場数を踏めばうまくいく。 　その先には、成功が必ず待ってるからね。 （斎藤一人） 〈書き下ろし！幸せを呼ぶ「場数」カード付き〉 ■はい、こんにちは。斎藤一人です。 　誰もが、生きるなかでいろんな体験をします。 　いいこともあれば、悪いこともある。 　天国みたいな最幸 （一人さんは「最高」をこう書くのが好きです） 　の瞬間もあれば、ときに、 　不安や苦しみで笑顔を失うこともあるだろう。 　まさに今、 　つらい日々を送っている人がいるかもしれない。 　そんなあなたに、 「この世を天国に変えるコツ」をお伝えします ■あなたが今、苦しんでいるとしたら、 　いちばん大事な基礎がグラグラしているせいだと思います。 　そこを地固めしない限り、 　何をしても不安定な状況は変わりません。 　足元が強固になれば、人生を力強く、 　だけど軽やかに、楽しく生きられるようになります。 　暗黒の世界が、明るく、美しい天国に変わる。 　一人さんの言葉を信じてみようと思う人は、 　１個でもいいので、 　ここに書かれていることに挑戦してみてください。 　その先に、本当の幸せが待っているよ。

誘拐事件を解決し、新メンバーが加わった『はみだし探検隊』に３度目の危機がやってくる。 いつも彼らを導いてくれるナンおばあちゃんが病気で倒れたのだ。 ナンを治すために『はみだし探検隊』の５人は、 エンチャントされた金のリンゴを手に入れようと 長老たちの作ったルールを破ってオーバーワールドへ旅立つ。 だがその後を追って、クリーパー頭の怪人が迫ってきていることには気づいていなかった…！ 海底神殿、古代都市、不気味な追っ手、おぞましい三つ首のモンスター。 冒険の行く手を邪魔するいくつもの危険を乗り越え、 かつて〝腐ったリンゴ〟とバカにされた『はみだし探検隊』は、金のリンゴを手にできるのか。 平和だが変化のない町を出た子どもたちの、友情と冒険のストーリー第３弾！

世の中、右を見ても左を向いても無教養、破廉恥のアホとバカが多すぎないか。とくに政界はひどすぎる。バカに扇動される国は言うまでもなく、アホだらけの国になってしまう。だから、バカを放置してはいけない、戦わなければならないのだ。 筆者が放置できない「バカ」とは何者なのか。たとえば昨年のベスト10はーー。 10位高木毅、9位三浦瑠麗、8位高市早苗、7位河野太郎、6位杉田水脈、5位Dappi、4位吉村洋文 3位馳浩、2位馬場伸幸、1位は安倍晋三。 どうして放置してはならないのかは本書に詳しいが、自民党の裏金キックバック問題にしろ、統一教会問題にしろ、東京五輪汚職にしろ、国家の中枢が安倍元首相と周辺一味により汚染されヘドロ化し腐臭を放っていることをなによりも物語っているのではないか。 凶弾に倒れてからというもの、安倍絶賛本が幅をきかせているが、筆者は真っ向から異議を唱える。 「改革」「グローバリズム」という名のバカ騒ぎにより、国家は解体され、わが国は三流国家に転落してしまったと。その元凶は明らかではないのかとーー。 日刊ゲンダイで好評連載中のコラムを書籍化した「それでもバカとは戦え」の第2弾。痛快無比、溜飲が下がる激辛の政治指南書である。

活躍中のグラビアアイドルを多数掲載したグラドル名鑑です。 2022年は、「今、紙に残すべきオンナノコ。」として50人のグラビアを厳選して掲載。 単なる写真紹介にとどまらず、「グラビア愛」をテーマに、 グラビアアイドルの皆さんに質問に答えていただきました。 女の子の本音も見える内容で、ファンのみならずとも楽しめます。

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『見せてア・ゲ・ル』シリーズ 思わず抱きしめたくなるほんわか美女のフルヌード！ あのアイドルユニット「gra-DOLL」のリーダー、東京ガールズコレクション2009 セミファイナリスト、2012 準日テレジェニック等を経て、現役グラビアアイドルからセクシー女優へ転身した「稲森美優」プレミアムヌード写真集第2弾。 美しく長い黒髪にバストEカップの極上神ボディ、均整の取れた抜群のプロポーションは必見！　セクシーで大胆なフルヌードをたっぷりと見せてくれました。 綺麗なお姉さんの色白裸体をご堪能ください☆ フォトグラファー郡司大地氏、渾身の一冊！ ※モデルは20歳以上です。

紺野みいな 1998年11月30日生まれ。 T157B90W57H87。 趣味／漫画、映画鑑賞 溢れる笑顔とEカップの美巨乳で見る人を虜にする紺野みいなチャン！ 幼さの残る顔に透き通る白い肌と、ギャップのあるEカップ乳を併せ持つ。 恥じらうように服を脱いでいく姿に興奮必至！ ベッドで横たわる艶姿とセクシーな下着姿をご堪能ください！

【ヌードポーズ集】 プレステージ出版の人気シリーズから新タイトル『絶対的バラエティポーズブック』が登場！ 第２弾となる今作には人気女優『斎藤あみり』が登場！ バラエティに富んだ4つのコスチュームで斎藤あみりちゃんを徹底解剖！ 1.ラフなルームウェアでプライベート感満載のあみりちゃんを覗き見 2.制服姿のあみりちゃんを色々な角度から観察！ 3.メイドコスのあみりちゃんとエッチなメイド喫茶体験！ 4.エッチなバニーコスのあみりちゃんがカジノディーラーに挑戦！？ 斎藤あみり（さいとう あみり） T160cm B85 W53cm H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ集】 スタンダードなポージングや動きのある仕草を様々なアングルで捉えた 「絶対的スーパーナチュラルポーズブック」に、色気漂うグラマラス妖艶美女の「真木今日子」が登場！ 人物画の基礎となるスタンダードなポージングやから女性特有の曲線を強調させる座り＆膝立ちポーズなど、 ヌード中級・上級者はもちろん、人物画に初めて挑戦する方に頼りになる一冊です。 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

人気AVメーカーがお届けする、他では見ることのできないアダルト写真集。 「海外ナンパ！」シリーズ。 欲求不満な東欧の人妻！ 美人が多い国、ハンガリー出身の35歳「アンジェリカ・ハート」さん ナンパドキュメント写真集！ 現地完全撮りおろし！　ハンガリーの街角で、ひと際目立つファッションモデル級のパツキン巨乳美女に声をかけてみると見事に成功。 ホテルで話しを聞くと「セックスレスなの…」と大胆発言！　じつは歳の差婚で高齢の旦那さんとは夜の生活は何年も無いとのこと。 ならばぜひ日本人のチ〇ポを味わって下さいと差し出すと…。初めこそ緊張気味でしたが、初めて味わう日本人の超絶テクと硬すぎるチ○ポに大量潮吹き！　 絶叫アクメ連発！　びしょ濡れ注意ですよ～!! ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ すらっと伸びた長い足に絶品パイパンボディ！　笑顔が素敵な長身スレンダー美人「山口葉瑠」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第2弾。 今回はOLと私服の2種類のコスプレを見せてくれます！　ベージュのジャケットにスカートのOLスタイルで登場。仕事の合間にスカートを捲ってパンストが食い込んだ股間を、思いっきり開脚ポーズで見せてくれるなんてもう堪りません！ 後半は私服姿を、白いシャツと白いタイトスカートの上品な組み合わせで登場！　ソファに深々と座ってムチムチの太ももと股間を披露！　Tバックで魅せる大開脚ポージングは最高のハイライト！　男の性的欲望を掻き立てる大人のセクシー写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

あの日本最大級の着エロサイト『デジグラ』から厳選された、 人気グラビアアイドルの限界着エロ写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ Fカップ巨乳、くびれたウエスト、まんまる美尻なグラマラスボディ！　小柄でキュートな大人気ショートカット美女「竹田まい」ちゃん、待望の秘蔵デラックス写真集第2弾。 今回は、私服コスプレを見せてくれます。小柄ながらバストはFカップの85cm！　くびれたウエストは58cm！　さらに87cmの超～美尻なグラマラスボディが自慢のまいちゃんが再登場！ デニムの超～ミニスカートで、パンツ丸見えで登場！　Fカップの美巨乳をチラ見せしながら、すらっと伸びた脚を開いて怪しく誘惑～！ サービスショットが満載で四つん這い、M字開脚と定番ポーズもあります！　小動物的な癒しの笑顔で、大胆ポージングをたくさん披露しますよ☆ ※モデルは20歳以上です。

斬新な戦国時代像を描き、後進に多大な影響を与えた歴史家・藤木久志。その歴史観と学問の精髄を明快に示す論考群を収録した好著に、「戦国安治文書の魅力」を増補した決定版。

元国税調査官が日本史にガサ入れ！ 古代から現代まで庶民は税金に苦しんできた。そして歴史的な事件の背景には脱税が絡んでいた。税金で読み解く源平合戦、織田信長による比叡山焼き討ちは寺社の脱税が原因、二宮尊徳も脱税していた！ 明治の財閥の脱税事情など目からウロコの日本史の意外な真実がわかる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かぎ針で編む、パペット型のあみぐるみ本。 手を入れて動かせるので、どんなポーズもばっちり決まります。 ものを掴んだり、運んだり、さまざまるな楽しみ方ができる新しいタイプのあみぐるみです。 子どもの遊び相手にもぴったりで、生き生きと動くあみぐるみに子どもが喜ぶこと間違いなしです。 あみぐるみが一緒なら、お手伝いや食事もすすんでやってくれるかも？ パペットは自由にポーズがとれるので、写真を撮るのにもぴったりです。 カフェや旅行に連れて行って、お好きなポーズで写真を撮ってみましょう。 この本には、指２本で使える「フィンガーパペット」も掲載しているので、手元の撮影のおともにもおすすめです。 胴体部分に芯を入れると、あみぐるみのように飾っても楽しめます。 作品は、チワワ、フレンチブルドッグ、トイプードル、ネコ、ウサギ、クマ、リス、ペンギン、ラッコ、オイスター、ジンベイサメ、サボテン、恐竜、肉球、ケーキ、フィンガーパペットなど、バリエーション豊富に掲載。 糸はすべてハマナカの毛糸を使用。 編んで、遊んで、撮って、飾って……楽しみ方はあなた次第です。愛くるしくてチャーミングなパペットがいつも思い出のそばにありますように。

元セクシー女優の板垣あずさちゃんのPetitBESTが登場！『アブナイ女神☆板垣あずさ』のvol.1からvol.5の全5冊をいいとこどり！【撮影時年齢 26歳】

高坂琴水ちゃんのPetit BESTが登場！『素直な気持ち』『YELL！』『ドキドキ☆ナースステーション』『Fairy Steps』の全4冊をいいとこどり！！高坂琴水(こうさかことみ)　T162/B83(D)/W56/H83　【撮影時年齢 19歳】

【美熟女撮り下ろし！　フォトブック】 『EROS』シリーズ 貴方との激しいSEXが忘れられなくて… 刺激が欲しいの…。妖艶な姿態を余すことなく見せるS級美熟女「一場れいか」、厳選プレミアムヌード写真集。 「貴方に会いたい…」 色褪せない美貌と不変のボディ、男を狂わす色香を纏い「一場れいか」が全てを脱ぎ捨てて卑猥に露出します！ 「お願いだから、早く…」 悩ましい表情、柔らかくて大きなおっぱい、エロい尻、濡れそぼる秘部をたっぷりとご覧ください 「もう我慢できない…」 欲望のままに淫靡な肢体を曝していくと、最後は自ら股間に手を伸ばし…… フォトグラファー郡司大地氏、渾身の一冊！　美熟女ファン、絶対保存版の豪華写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

「×(バツ)イチ」から「○(マル)イチ」に！ 仕事と子育て、経済的不安の中にいる、全国のシングルマザーを元気にする本 この本に登場する20人のシングルマザーたちは、離婚によって経済的自由と時間的自由、仕事と子育ての両立を手に入れた方々です。 なぜそんなことができるのか。世の中の多くのシングルマザーと何が違うのか。人生を浮上させる秘訣は？　本書にその答えがあります！ シングルマザー20人の“成功論”

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの商品・サービスの成功率を100倍上げるメソッドを分かりやすく! ロングセラーになっている商品には、ある共通点があります。 それは、その商品・サービスが「小さくても新しい市場をつくった」こと。 本書で示される理論は、とても明快です。 新しい市場をつくる商品だからこそ、発売時点で競合品もなく、先発商品としての利点を存分に活かしてロングセラーになる。 つまり、巷間で言うところの「ブルーオーシャン」を目指す商品ということです。 この「新しい市場をつくる商品」は、そのあとにつくられた2番手以降のものよりも100倍の成功率になることが、研究によって裏付けられています。 そして本書では、これら「新しい市場をつくる商品」のつくり方が、極めて明快に示されています。 「新しい市場をつくる商品づくりなんてすごい難しそう! 」 そう思った皆さん、この本をまずは読んでみてください。 --------------- この本は、ジャンルとしてはマーケティング本です。 マーケティングをするうえで必要な手法などもふんだんに出てきます。 でも、マーケターだけが読む本ではありません。 営業・販売の方にも必要な考え方と方法が詰まっています。 本書にあるメソッドを使えば、営業さんも、販売員さんも、自社の商品を「『売れる商品』にする」ことができるのです。 本書では、これらの知識や手法がむかしばなしの物語で語られています。 「売れる商品」のつくり方を、「今ある自分の商品」をもっと売るために必要なコンセプト開発方法を、もっとも分かりやすいかたちで読める。 商品・サービスにかかわるすべての方必読の書です。 ■目次 はじめに 其の一 成功のカギは消費者の本音ニーズ潜在ニーズを探してヒットを生め! ききみみずきん 其の二 未充足の生活ニーズと強制結合で新商品をつくれ! わらしべ長者 其の三 商品コンセプトとコンプライアンスの重要性を学べ! さるかに合戦 其の四 強みを活かし、戦わずして勝つ 桃太郎 其の五 C/Pバランスが勝敗を決めるMIP理論でひと花咲かせろ! 花咲かじいさん 其の六 "MIP開発"で、長期間利益を生む商品をつくれ! 三年寝太郎 其の七 今あるものを「新市場創造型商品」に "MIP化"で戦わずして勝つ かさ地蔵 おわりに

得意を伸ばし、不得意をリカバリーする ADHDやASDといった発達障害を持つ人は仕事をしていく上で、さまざまな困難を抱えます。 「遅刻してしまう」「提出物の期限が守れない」「コミュニケーションがうまくとれない」「感情のコントロールかできない」「物事を順序だてて考えることができない」「必要以上に落ち込みやすい」などなど。 ほとんどの人が努力をすればすぐに改善できそうなことですが、発達障害の人にはどうしても難しい。だから、世の中のビジネス書に書かれていることをそのまま実践してもうまくいきません。そこで本書は、発達障害当事者である著者自身が見つけた、発達障害の人たちが簡単に真似できて、仕事を続けることができる再現可能なライフハックをまとめました。 実は、発達障害を持つ人は、集中力を発揮したり、記憶したりといった、ほかの人にはない得意な能力も兼ね備えていることが多いのです。環境を調整し、上手に工夫して、苦手な部分を補うことができれば、その力をいかんなく発揮し、素晴らしい成果も残せます。 発達障害を持つ人たちが、周りとトラブルを起こすことなく、ミスを少なく仕事して、ストレスがたまらず、成果を出せる方法を学びましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フランスの迷える人の定番書！ シリーズ25万部突破、ついに日本上陸 精神科医藤野智哉先生、絶賛！ 「いろんな気持ちが出てきても、この本があれば大丈夫」 自分の気持ちがわからなくなったり、感情をあらわす言葉が見つからなくなったりするのはなんで？　それは、学校で教えてくれないからです！ 怒りや喜び、悲しみ、恐れの感情が湧きあがってくるのはどうしてなのか、など感情にまつわる疑問に、心理学、脳科学、ヨガ、催眠術などをベースにストーリー仕立てで探っていきます。登場人物は、ネズミのキャラクター“ラトール”と著者のアールメラ。ふたりの会話から、一緒に「気持ち」の答えを見つけに行こう！ 10歳から学ぶ「感情」レッスンの教科書 自分の気持ちに気づけると、もっと生きやすくなる、人生が変わる！

どの職種においても、ビジネスパーソンの仕事の大半は、「説得」です。 ビジネスでスピーディーに成果を出すためには、相手からイエスを最短距離で引き出すことが重要です。 ところが、なかなかイエスをもらえないというのは、多くの人の現実でしょう。 「何回も企画を練り直してもノーと言われる」というように、一人の人からイエスがもらえないこともあれば、「課長からはイエスをもらえたけれども、部長からノーと言われ、役員までたどりつけない」というように、一つの壁を突破しても次の壁に阻まれるということもあります。 では、さまざまな利害を持つ相手を説得するためには何が大切か。 それが、「Yes Code」です。 「Yes Code」とは、それを実行すれば、説得したい相手から簡単にイエスを引き出せる行動や考え方のこと。プログラミングでは、コードを入力してポチッとエンターキーを押せば、自動的にプログラムが動き始めますが、それと同じようなイメージです。「Yes Code」を習得すれば、「これはイエスをもらえないだろうな……」という難易度の高いシチュエーションでも説得に成功するという最強のツールといってよいでしょう。 今日から「Yes Code」を意識して取り入れれば、今まで説得下手だった人も、 途端に説得上手に生まれ変わります。 私が実践している「Yes Code」についてあますことなくお伝えしていこうというのが、本書の目的です。

バラエティ番組『道との遭遇』で「軽トラ女子三重縦断下道旅」の人気コーナーを担当するなど“軽トラ女子”としても注目を集める三田悠貴。そんな彼女の貴重な運転姿が収録されている今回の作品では、軽トラ・室内・ベッド・お風呂など様々なシチュエーションで大迫力のGカップが堪能できる。中でもお風呂で見せて、今にもバストがこぼれ落ちそうなチューブ水着姿は必見だ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事・お金・人間関係…etc すべての悩みが解決する 世の中には、特別な経歴や能力などがなくても、要領よく行動し、お金を稼ぎ、成功している人々がいます。 彼らに共通するのは、頭が良いということでも、センスがあるということでもありません。 成功の秘訣は、マーケティングの考え方を応用して日常生活やビジネスを豊かにする思考法――マーケティング脳にあります。 マーケティング脳を身につければ、物事の価値や本当の意味を理解することができ、時に問題解決につながる新しい視点を得ることができます。 全ての人が身につけておきたい一生モノの考え方なのです。 マーケティング脳を身につけると世界がどう見えるのか、どうやって身につけるのかを、シチュエーションごとに丁寧に解説していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スタンフォード大学、シカゴ大学、ハーバード大学などの世界のトップ大学が多様な他者と生きる人間心理を徹底解明！ 心理学は知ってるけど、対人心理学は知らないという方も多いと思います。 心理学にはさまざまな分野がありますが、対人心理学では、私たちが他の人と一緒にいるときにどのように感じるのか、どのような行動をとるのかを調べる学問です。 一般的には社会心理学とも呼ばれています。本書で取り扱っている、一部の例を紹介しましょう。 ■なぜ「都会の人は冷たい」と言われてしまうのか ■なぜ人は集団になると残虐なことでも平気でしてしまうのか ■なぜ渋谷のハロウィンは暴徒化してしまうのか どうでしょうか？とても身近に感じませんか？ 対人心理学を少しでも学ぶと、世の中の見え方が１８０度変わってくるはずです。 本書を通して、対人心理学の楽しさや奥深さを味わってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1万件以上のコーチングでわかった　自分だけの才能の見つけ方 □何でも平均以上にできる（そつなくこなせる）けれど、得意なものがない □周りの人から都合よく使われてしまう □履歴書の自己PRに書ける「強み」や「個性」がない □自分に自信がなく、頼まれたことを断れない □そこそこできるようになると満足して続かない □同じことを繰り返すことが苦手 ひとつでも当てはまったあなたは、「器用貧乏さん」かもしれません。これらの項目は、器用貧乏さん特有の悩みだからです。 どんな器用貧乏さんでも、「才能長者さん」（＝才能を活かして、理想の人生を歩める幸福な人）になれます。また、才能長者さんになるために、今までと違う自分になる必要もありません。 本書で紹介するワークを通して、あなたの中に眠っていた才能や自分軸が必ず見つかります。 見つけた自分軸を賢く活かして、器用貧乏さんから脱出しましょう！

シニアのいまを楽しむために、もう一度、学んでみませんか。といっても「○○教室」へ通う必要ありません。「ダメもと精神」「つまみ食い主義」「自由気まま」でOKです。 　80代からブレイク、世界最高齢のプログラマーとして注目の的になる一方、旅先では見知らぬ人に助けられてトラブル脱出。スマートフォンはいじくりまわしたあげく再起動。心の拠り所は地球各地にいる友とのオンライン交流――こわいもの知らずのおっちょこちょい、89歳若宮さんが毎日楽しく生きるコツは、おおらかで気ままな「独学」にありました。中公新書ラクレ『独学のススメ』を増補、改題した決定版。 《若宮流、独学の秘訣》 1：こわがらず飛び込んでみよう！ 2：飽きたらやめちゃえ 3：「英語」は間違ってナンボ 4：目的はわくわくすること。ノルマを課しちゃダメ 5：「やりたいこと」の見つけ方、お教えします 6：新しく知る喜びは、失うさびしさを超える 7：「将来」に備えない。 　 　年寄りですもの、この瞬間を楽しもう 8：理科と社会に「いま」がある 9：「友だち力」と「心の居場所」 10：本から学ぼう 11：教えることは、学ぶこと 12：AIはコワい？　いいえ初心者の味方です

本書は、登録者44万人の人気投資系YouTuberが、今の時代に合った「最強のお金の増やし方」をわかりやすく解説します。 本書の前半は「投資」。具体的には「新NISA」について、投資初心者にぜひ知ってほしい投資のちょっとしたコツやワザを解説。また「不動産クラウドファンディング」など、投資信託以外の新しい投資術についても紹介します。 後半は「副業」。自分に合った副業の見つけ方や収入アップの方法について。また、稼ぎをしっかりキープするための「節税術」についてもわかりやすく解説。お金を増やす知識が一気に学べます。 資産１億円も夢じゃない！登録者４４万人の人気投資系YouTuberが解説！ 失敗しにくい成長株選びのコツ／新NISAではこれを買え！／１万円からできる「不動産クラファン」／副業での賢いお金の増やし方／稼ぎをキープするための節税術

カブトムシ、クワガタ、ダンゴムシ、ザリガニ、メダカ、金魚、ウーパールーパーなど、身近にいる、たくさんの生きものの捕まえ方＆飼い方を紹介。 生きものを捕まえる楽しさや、初心者でも楽しめる方法や生きものの生態、繁殖までをたくさんの写真でわかりやすく解説しています。 さらに、ミニ図鑑では、身近にいる生きものを紹介します。 身近な生きもの(1)カブトムシ 身近な生きもの(2)クワガタ 身近な生きもの(3)ダンゴムシ 身近な生きもの(4)メダカ 身近な生きもの(5)金魚 身近な生きもの(6)ザリガニ 身近な生きもの(7)イモリ 身近な生きもの(8)ウーパールーパー 身近な生きもの(9)カマキリ 身近な生きものミニ図鑑 カブトムシ／カブトムシ・レッドアイ／オキナワカブト／コカブトムシ／ノコギリクワガタ／コクワガタ／ミヤマクワガタ／ヒラタクワガタ／オオクワガタ／アカアシクワガタ／スジクワガタ／オオカマキリ／ハラビロカマキリ／オカダンゴムシ／ハナダカダンゴムシ／トウキョウコシビロダンゴムシ／シッコクコシビロダンゴムシ／タテジマコシビロダンゴムシ／フチゾリネッタイコシビロダンゴムシ／ハマダンゴムシ／和金／琉金／更紗 琉金／コメット／キャリコ／ランチュウ／黒出目金／ピンポン／ミナミメダカ／キタノメダカ／ヒメダカ／楊貴妃／幹之／紅白／三色ラメ／煌／アメリカザリガニ／アメリカザリガニ・白ヒゲ／アメリカザリガニ・青ザリ／ニホンザリガニ／ウチダザリガニ／アメリカカブトエビ／タイリクカブトエビ／ヨーロッパカブトエビ／ホウネンエビ／ウーパールーパー・リューシスティック／ウーパールーパー・ゴールデン／ウーパールーパー・アルビノ／ウーパールーパー・ブラック／ ウーパールーパー・マーブル／アンダーソンサラマンダー／アカハライモリ／シリケンイモリ／アマミシリケンイモリ／トウキョウサンショウウオ／クサガメ／ニホンイシガメ／ミシシッピアカミミガメ／アルビノミドリガメ／ニホンアマガエル／シュレーゲルアオガエル／モリアオガエル／￥トウキョウダルマガエル／ツチガエル／アズマヒキガエル／アブラゼミ／アシダカグモ／ナナホシテントウ／タガメ／タイコウチ／シマゲンゴロウ／アカテガニ／サワガニ／テナガエビ／ミナミヌマエビ／スジエビ／ムラサキオカヤドカリ／ミスジマイマイ／オイカワ／カネヒラ／カナヘビ

ソフトテニスを頑張っているプレーヤーが、もっともっとうまくなれるように、プロソフトテニスプレーヤーの船水雄太が、各ショットのポイントをQ＆A形式で、わかりやすく解説。 ゼロから始める人にも、スランプで悩む人にも、わかりやすい解説でサポート。 ソフトテニスの基本を身につけて、ライバルに差をつけよう！ CONTENTS Chapter 1 フォアハンドストローク Q1 ラケットの握り方は？ Q2 ボールを打つ前の姿勢は？ Q3 ラケットにボールを当てるには？ Q4 ボールを打つときに、どうやってラケットを振るの？ Q5 フォアハンドストロークの打ち方は？（STEP1） Q6 フォアハンドストロークの打ち方は？（STEP2） Q7 打つときに左右の腕はどう動かす？ Q8 打つときに左右の足はどう動かす？ Q9 ボールを打つとき、どこに、いつ、力を入れるの？ Q10 飛んでくるボールをワンバウンドで打つタイミングは？ Q11 相手コートにボールを打ちたい。どうしたらネットを越える？ Q12 ボールがアウトしてしまう。どうしたらコートに入るの？ Q13 自分のいる場所から、少し遠いボールはどうやって打つの？ Q14 自分のいる場所から1～2歩動いて打つときはどうする？ Q15 自分のいる場所から数歩動かないと打てないときはどうする？ Q16 深いボールを打つためにはどうする？ Q17 短いボールを打つためにはどうする？ Q18 速いボールは打つためにはどうする？ Q19 高さをつけたボールはどうやって打つの？ Q20 まっすぐ打つためにはどうするの？ Q21 斜めに打つためにはどうするの？ Q22 相手が力強いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q23 相手が弱いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q24 相手が深いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q25 相手が短いボールを打ってきたら、どうやって返球するの？ Q26 自分の体勢が崩れたとき、どうやって返球するの？ Chapter 2　バックハンドストローク Q27 バックハンドストロークってどういう打ち方？ Q28 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP1） Q29 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP2） Q30 バックハンドストロークの打ち方を教えて？（STEP3） Q31 バックハンドストロークのとき、うまくボールがラケットに当たらない Q32 バックハンドストロークのときネットを越えない Q33 バックハンドストロークのとき、アウトばかり Q34 バックハンドストロークで深いボールが打ちたい！ Q35 バックハンドストロークで高さをつけたボールを打ちたい！ Q36 バックハンドストロークでまっすぐ打ちたい！ Q37 バックハンドストロークで斜めに打ちたい！ Chapter 3　サービス＆レシーブ Q38 サービスって、どういうショット？ Q39 サービスのトスの上げ方は？ Q40 サービス時のラケットのスイングは？ Q41 サービスのとき空振りしてしまう。 Q42 サービスを2種類ぐらい打てるようになりたい！ Q43 レシーブって、どういうショット？ Q44 レシーブとストロークの打ち方の違いは？ Q45 相手のサービスが強いとき、弱いとき、レシーブの返し方の違いは？ Q46 サービスでコースを狙いたい！　サービスの確率を高めたい！ Q47 レシーブはどういうコースに打つといい？ Chapter 4　ボレー＆スマッシュ Q48 ボレーって、どういうショット？ Q49 ボレーの打ち方は？ Q50 身体の近くに飛んできたボールをボレーするときは？ Q51 身体から遠いボールをボレーするときは？（フォア） Q55 身体から遠いボールをボレーするときは？（バック） Q56 スマッシュをミスしないコツは？ Q57 スマッシュって、どういうときに打つの？ Chapter 5　うまくなる練習法 練習メニュー1 ラケットを回してスマッシュ、ストローク 練習メニュー2 連続打ち 練習メニュー3 小さく返すヘアピン 練習メニュー4 1本打ち（片足打ち） 練習メニュー5 バック3球打ち 練習メニュー6 1本打ち 練習メニュー7 ステップ練習（フォア／バック／ランダム） 練習メニュー8 リフティング 練習メニュー9 ボレー練習（タイミングを見つける） 練習メニュー10 コーンを狙う

小学生の習い事で人気の水泳。 人気のスイミングスクール トゥリトネススイミング有明の不破央コーチが、みんなの悩みをQ＆A形式でお答えします！ 水泳の基本をしっかりと身につけて、もっと楽しく！もっと速く！ 必ずうまくなる泳ぎ方を教えます。 第1章　水泳の基本のトリセツ Q1 怖がらないように顔を水につけるには？ Q2 鼻に水が入らないようにするには？ Q3 なかなかもぐれませんし、もぐると水を飲んでしまいます Q4 少しもぐれるようになりました。もっと泳げるようになるための水慣れの方法を教えてください Q5 ビート板キックが進みません Q6 もっと進むバタ足の練習方法を教えて Q7 身体が浮きません Q8 まだ沈んでしまいます！ Q9 プールで遊ぶのは好きです。もっと楽しく泳ぐためには何から練習したよいですか Q10 ビート板の正しい使い方がわかりません Q11 正しいけのびとは？ Q12 そのほかに覚えておきたいことはありますか？ 第2章　クロールのトリセツ Q1 クロールはどこから練習したらいいの？ Q2 腕を回しても進んでいる感じがしません Q3 もう少しキレイに泳ぎたいです Q4 横向きの息継ぎを習得したい Q5 息継ぎのタイミングが分かりません Q6 息継ぎをするとひっくり返ってしまいます Q7 息継ぎで顔が出ず呼吸ができません Q8 クロールの息継ぎが上達する練習方法を教えてください Q9 どんなにキックしても進みません Q10 25m 泳いだだけで疲れます。もっとラクに泳げませんか？ こうなればクロールはOK ！ 第3章　背泳ぎのトリセツ Q1 背泳ぎはどこから練習したらいいの？ Q2 沈まない背泳ぎのキックはどうやるの？ Q3 キックの練習のとき、顔に水がかぶって鼻に入ってきます Q4 どうやって水をかくの？ 見えないから動きがわかりません Q5 肩の柔軟性がないとキレイな背泳ぎはできないのですか？ Q6 手を入れ替えるタイミングがわかりません Q7 泳げるようになったけど鼻に水が入ります Q8 「両手上げキック練習」がつらいです こうなれば背泳ぎはOK ！ 第4章　平泳ぎのトリセツ Q1 キックが難しいです。コツはありますか？ Q2 キックはどうやって動いているの？ Q3 キックで進んでいる気がしませ Q4 足を引きつけると進みが止まりますし、沈みます Q5 進むキックを習得できる練習方法を教えてください Q6 バタ足しているよって注意されます Q7 平泳ぎの腕の動きってどうなってるの？ Q8 息継ぎのタイミングがわかりません。練習方法を教えてください Q9 息継ぎのタイミングがつかめる練習方法を教えて こうなれば平泳ぎはOK ！ 第5章　バタフライのトリセツ Q1 あんなに上半身が出る気がしません。どうなってるの？ Q2 うねりのやり方がよくわかりません Q3 第2 キックのよい練習法はありますか？ Q4 水中ではどのように水をかいているのですか？ Q5 息継ぎのタイミングがわかりません Q6 かき終えたあと、腕が曲がってしまいます Q7 25m 泳ぐのが限界です。それ以上泳げる気がしません Q8 キックが進みません Q9 肩がかたくて両腕が上がりません こうなればバタフライはOK ！ 第6章　ターンのトリセツ　 Q1 ターンの動作がよくわかりません Q2 クイックターンを習得したい こうなればターンはOK ！

料理は科学。食べ物の「なぜ」を探ろう！ 身近な食べ物でも、知らないことがたくさん。「ゼリーはなんでプルプルしているの？」「バターってどうやって固まるの？」など、実際に作ってみることで、そのふしぎを解き明かそう。キッチンがわくわくの実験室に！ ------------------------------ 【PART 1】身近な食べ物大研究！ ・プリンの大研究 ・パンの大研究 ・ソーセージの大研究 【PART 2】身近な食材で大実験！ 牛乳で大実験 カッテージチーズを作ってみよう／ヨーグルトを作ってみよう／バターを作ってみよう 卵で大実験 マシュマロを作ってみよう／マヨネーズを作ってみよう 小麦粉で大実験 讃岐うどん風を作ってみよう／粉のなかまたち 砂糖で大実験 生キャラメルを作ってみよう／りんごあめを作ってみよう／砂糖のなかまたち ゼラチンで大実験 2層そうゼリーを作つくってみよう／フルーツグミを作つくってみよう 寒天で大実験 濃厚マンゴー寒天を作ってみよう 【PART 3】果物と野菜の「ここ」がスゴイ！ ・みかんの「ここ」がスゴイ！　つるつるみかんのシロップ漬け ・レモンの「ここ」がスゴイ！　ふわふわレモンホットケーキ ・ブルーベリーの「ここ」がスゴイ！　色変！　ブルーベリー蒸しパン ・大豆の「ここ」がスゴイ！　大豆のふっくら水煮 ・スプラウトの「ここ」がスゴイ！　貝割れ菜の育て方 ・果物と野菜のチップスを作ってみよう！ 【PART 4】季節のおやつを作ろう ・春のおやつ　いちごジャムを作ろう ・夏のおやつ　アイスクリームを作ろう ・秋のおやつ　焼きいもを作ろう ・冬のおやつ　バターもちを作ろう 【魚介をさばいてみよう】 【〈もったいない〉をなくそう】 （1）食パンのみみでラスクを作ってみよう！ （2）〈ベジブロス〉をとってみよう！ （3）ぶどうの皮を布で染めてみよう！ ※本書は、2021年8月10日刊行のムック『食べ物の「なぜ」を探ろう! キッチン実験室 』を再構成し、改稿して書籍化したものです。

「求人を出しても応募が少ない」 「雇用してもすぐに辞めてしまう」 こうした悩みを本書で解決！ 人が集まり、成長・定着し、強い組織に変わる、 今すぐに実践できるノウハウがあります。 2030年には、「644万人」もの人材が不足する といわれています。 採用活動において、すでに多くの会社が 「厳しい」 「難しい」 との悩みを抱えていますが、 しかし今後、採用がさらに難しい時代になるのです。 加えて、このまま人材の供給が不足すれば、 求人の需要がさらに高まります。 そのため、今まで以上に採用単価や採用コストが 高騰していくことも予想されます。 人材の奪い合いが起こっている日本社会で、 今後、人材採用について会社としてどう舵取りを していくのかは、大きな課題なのです。 しかし、、採用活動において 正しく適切に情報を得て、 求人の選択肢を増やし、 自社に興味を持ってもらうことに努めれば、 これまでよりも採用人数を増やすことは可能です。 採用難の現代における採用活動のポイントは、 3つあります。 【1】自社の強みづくり　→　組織課題の改善 【2】応募者数を増加させる　→　マーケティング力 【3】応募からの入社率を上げる　→　セールス力 本書では、これらについての具体策を解説しています。 正しい採用活動を行えば、 採用をよりうまく進めることができ、 今まで以上に強い組織に変わることができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 定番料理の「真のおいしさ」に迫った調理法を解説する本。肉、魚、野菜別に、調理科学をしっかり解説し、なにがその料理の「おいしいさ」のポイントかをわかりやすく説明する。素材ごとの下ごしらえや切り方から、煮る・焼く・揚げる・ゆでるなどの調理のポイント、和・洋・中の味つけまで、料理に必要な知識やコツも満載。これから料理に挑戦したい人やさらなる高みを目指す人にも最適な料理書。

仕事ができる人には「ある共通点」があります。 それが仕組みをつくること。仕組みをつくると、毎回ゼロからやる「時間のムダ」を省いたり、成果が出せたことを再現可能にしたり、教育の時間や学ぶ時間を短縮できたりします。 根気やスキルアップよりも、成果にダイレクトに影響するのは仕組みです。 仕事ができる人は、仕組みをつくることで、価値を生まない時間を極限まで減らして、生産性を上げています。 まさに「ムダなことは１秒もしない」──これを実現できています。 さらに仕組みをつくる最大のメリットは「空き時間が手に入る」ということです。 仕事ができる人たちは、この空いた時間を使って、「より価値のある仕事」「人から喜ばれる仕事」、すなわち「高付加価値な仕事」をしています。 本書で最もお伝えしたいのが、「仕事の高付加価値化」です。 文字通り、仕事の価値を高めるわけですが、これによってお客様が求める価値を提供できるようになり、大きな利益となって返ってきます。 「自分は誰かの役に立っている」という思いで仕事ができること、これほど嬉しいことはありません。高付加価値な仕事をすることで、「高収入」や「高評価」のみならず、「ありがとう」という言葉や、「働きがい」を手にすることができます。 ぜひ、あなたにも、僕がこれまで学んできた仕事の仕組みづくりや、高付加価値な仕事の方法をお伝えしたいと思っています。 仕組み化と高付加価値化、これにより、これまでとは違う、驚くほどのスピードで成果を出せるようになります。実際、多くのビジネスパーソンたちがこのやり方を身につけることで、成果を出し始め、会社から評価され、収入が上がっていっています。 あなたも本書をお読みいただき、今以上の成果を上げていってほしいと思います。 そして、ぜひ仕事に見合う高い年収を手にして、活躍の場を広げていってください。（プロローグより抜粋）

★「忙しいわりに充実感がない」「時間があったのに、結局１日、何もできなかった」「今年も何も変わらなかった」と感じているすべての人へ 充実したいい１日を過ごすことは、とても簡単です。 なぜなら、「いい１日だった」と感じるために、24時間すべてが素敵である必要はないからです。 ・友だちと飲みに行った２時間がとても楽しかった ・今日観た２時間の映画が最高に刺激的だった ・子どもから嬉しい手紙をもらった ・ずっと考えていた問題の解決アイデアをひらめいた ・道に迷っている人を案内したら喜ばれた じつは充実した「いい１日」とはこのように、たった２時間あれば得られるものなのです。なかには10分や１分で得られることもあるでしょう。 このたった１つの「最高のひととき」があれば、１日すべてがいいものに変化してしまうのです。 これまで3万人以上の数多くの幸せな起業家を見てきて、筆者がたどり着いた結論は「人は、1日の2時間も充実すれば幸せになれる」ということ。 「夜に気の置けない仲間と２時間飲む予定が入っているだけで、１日が幸せ」「週末に２時間コンサートに行く予定があるだけで、１週間が幸せ」と多くの人が感じるように、充実した毎日とは、1日のすべてが充実した時間である必要はなく、たった2時間を最高に充実させるだけでいい。 人生の幸福度を上げるために「生産性を上げる」という方向を目指すのではなく、「大切な2時間にだけコミットする」という、新しい切り口の「時間×幸せ」の1冊が誕生。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理家・管理栄養士の長谷川あかりさんによる、初めてのパーソナルムックです。 SNSに投稿したレシピが「簡単なのに手の込んだ味」「思わずつくりたくなる、あたらしい家庭料理」と話題を呼び、2022年にレシピ本デビュー。以来、書籍やWEB、テレビで大活躍しています。 さらに、センスのいい器使いや私服、インテリアなどのライフスタイルにも注目が集まっています。 初となるパーソナルムックは、長谷川さんの「簡単でシンプルなのに、しみじみおいしい。いつもの日々をより豊かにする楽しい料理を届けたい」という思いを込め、『DAILY RECIPE』と名付けました。新撮レシピ47点に加え、暮らしにまつわる読み物も満載の1冊です。 ＜レシピ＞ ・今の私の定番レシピ８　 ・しっかりトマトと優しいナスの料理 ・green side dish あると嬉しい緑のおかず ・召しませ、冷や奴 ・夏の空想麺旅 ・こちら日々ごはん相談室　夏だからご自愛スープの巻 ＜読み物＞ ・おいしいをつくる、私のキッチン ・器もファッションもベーシックが好き ・成城石井のお気に入り ・旅のおすそわけ　道後温泉編 ・あの人に会いたい　guest鎮西寿々歌さん（FRUITS ZIPPER） ・リアル1週間ごはん日記 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

・一層変化が激しくなり、誰も正解を知らない世の中 ・働き方が多様化し、会社ではなく自分で決めなければいけないキャリア ・タレントやインフルエンサーの活躍に憧れ、比較が止められないSNS 私たちが生きる現代は、過剰なほど、ネガティブな感情になりやすい環境であると言えます。 その中で大事なのは ・感情に良し悪しは存在しないこと ・感情の捉え方を変える、つまり「感情の置き場所」に自覚的になる ことです。 本書を通して、メンタルアップのプロによる「ネガティブになりすぎない考え方」を身につけて、生きづらさをやわらげましょう。

頑張るほどこじれる、よく同じパターンで人間関係の問題が起こる…、いつも私ばっかりこんな目に…、頑張ってるのになんで!? そんな人間関係の悩みや問題を、NY在住の臨床心理士・医学博士・心理学者である著者が、日本未公開のメソッドで解決！ 自ら悩んでたどり着き、3万人の悩みを救ったのは、【どろどろした悪い人間関係（どろどろトライアングル）】を、【成長し幸せになる人間関係（幸せトライアングル）】にひっくりかえす方法。もう二度と人間関係で悩まなくなる！

★東大医学博士／現役医師　柳澤綾子氏推薦！ ★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に！ 若返りのメカニズムはシンプルです。 「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」 それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。 多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。 ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか？ 本書では、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。 方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。 「あの重だるい感じはなんだったんだろう？」 不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc. 数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お釈迦様が、「人間が生きていく上でいちばん大切にしなさい」 と言われた「反省」の教えが、学べる絵本 そらくんは、おじいちゃんと奈良の大仏を見に行ったあと、丘を歩いていました。 2人は草むらの中に、「鬼の絵」が描かれた不思議な石碑を見つけて……。 【法話抜粋を収録】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心配や不安だけど、誰かに聞くのは恥ずかしい…そんな誰にも相談できない尿の悩みを評判の名医が教えます。健康な身体を取り戻すための治療・改善法が満載。知らなかった尿の最新情報とトレーニング・生活改善法をわかりやすく紹介した一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「食べ物」「動物」「自然と植物」「乗り物」「行事と記念日」「園と生活」「仕事」「物語」「体」、「早口ことば」「さかさことばと回文」「ことば探し」など、たっぷり570問！保育に生かせる展開アドバイスつき。2～5歳児向き。

AIプロンプトデザイナーが生み出す秀逸な美女たちの厳選グラビア写真集！ 単なる撮って出しではなく、１枚１枚手作業で丁寧にレタッチを施したハイクオリティーな作品となっております。 第１弾はコスプレ美女の「制服編」です。 公園やストリートで見つけたJKコスプレ美少女たちの可愛い制服姿が収録されています。 是非、お楽しみ下さい！ 今後も様々なシチュエーションのコスプレ美女作品をお届けしますので、どうぞお楽しみに！ ※この写真集の登場人物は全てAIによって生成されたイラストであり、実在する人物ではありません。 ※この写真集の登場人物は全て20歳以上を想定しています。

臨床心理士と親・子・教職員などに向け、年間約80講座を実施する性教育のプロが伝授。性を科学の視点でとらえることで、照れや恥ずかしさがなくなる。子どもの質問にそのまま答えられるアンサー例、性器いじりの対応など、親の悩みを解決。ミニ絵本つき。

●日本一の営業に選ばれたS1グランプリ王者が教える「成果につながる頑張り方」 「もっと成果を出したい」 「早く目標を達成したい」 「安定して目標達成できるようになりたい」 そう思って、こんなに毎日頑張っているのにどうして成果が出ないんだろう……。 そんなあなたは、実は頑張るポイントを間違えているのかもしれません。 売れる営業は、優先順位を見極め、常に成果につながる行動をしています。 ・「買いたい人」に営業する ・目標から逆算する ・検証と改善を怠らない ・うまくいかないときに「戻る勇気」をもつ 立場を問わず、すべての営業に必要なのは、自分自身をマネジメントする＝やるべきことを選定・判断するスキルです。 ●営業成果は習慣が９割 営業成果は、「一時的なテクニック」や「今日だけの努力」ではなく、毎日の積み重ね。 安定して成果を出し続ける営業になるために必要なのは、「売れるテクニック」ではなく「売れる習慣」です。 自分自身をマネジメントして、「売れる習慣」の土台をつくりましょう。 本書では、「何から始めればいいのかわからない」という人のために、「今日やること」を提案しています。 １日１つずつ「売れる習慣」をぜひ試してみてください。

不安定な時代に信じられるのは 自分だけのセンス センスという、感覚的であり、つい惹かれてしまう言葉。いったいセンスってなんなのか……？ 本書では50種類の仕事、約50カ国を旅してきたなかで著者が「センスいいな」と思った魅力的な人のこと、感性を磨くためにやってきたことから、センスについて考えていきます。 日々の生活でマネすることのできること満載なので、1日1個からでも習慣にしてみてください。 今までにない不安や悩みを抱えながらも、しあわせに生きていくために。これからの時代に必要になるのが、自分だけのセンスなのかもしれません。 「センスとは、生まれながらにもっているものだけではなく、後天的に身につけられるということ。どんな人でも、何歳からでも。 とくに見た目や振る舞い、言葉や仕事など社会性をもったセンスは、後天的に身につけるものばかりです。」 （はじめにより） 以下のような自分になりたいと思う人には、特におすすめです。 ＊「自分の好きなもの」がハッキリ見えてくる ＊「人は人、自分は自分」でいいと思えてくる ＊「なりたい自分」に近づき、自分が好きになれる ＊センスのある人たちと共感し、つながることができる ＊結果はともかく、新しいことに挑戦したくなってくる ＊日々の情緒を味わい、毎日がわくわく楽しくなってくる ＊自分自身について、うまく語れるようになる

「Evolved Gravure」シリーズ タレント、女優、グラビアアイドル、そしてミニスカポリス15代目ポリスを務めたこともある「渋沢一葉（しぶさわいよ）」さん、ファン待望の秘蔵写真集第3弾！ 日テレ「アイドルリーグ」の1期生メンバー。15代目ミニスカポリス、ラジオテレビ等多方面で活躍し、2023年には中野区議会選挙に立候補する。 本作は、美少女から大人への階段を昇ったDVD『ぬくもりに溺れて』から厳選した、秘蔵グラビア写真集第3弾です。 柔らかそうなGカップ美巨乳、くびれボディが魅力的。フェロモン溢れる大人の色気も加わった彼女が妖艶な誘惑ポーズで、B90・W57・H90のダイナミックボディを曝します！ 最後は全てを脱ぎ捨てて、貴方だけと最後までいきたい…… ※モデルは20歳以上です。

【激撮】シリーズ 限界ギリギリの超セクシーショットを大公開！ レースクイーン、K-1ラウンドガール、ガールズアイドルユニットのメンバーと幅広い分野で活躍するグラビアアイドル「依東杏奈」ちゃんが、タイで撮影した写真集。 しなやかなクビレと長い脚！　プリプリなお尻！　柔らかいおっぱい！　杏奈ちゃんのスタイル抜群ボディを大開放！ 特技はダンス！　魅せるラテンの腰つきでアナタを誘うセクシーショットが満載！ 綺麗なお姉さんのナイスBODYはいかがですか☆ ※モデルは20歳以上です。

本書は、「短歌＆俳句は生物学の視点があるともっと面白く鑑賞できる！」をテーマに、人気の生物学者・稲垣栄洋氏が名歌＆名句で描かれる生き物を解説していくものです。 例えば、松尾芭蕉の有名な一句【古池や蛙飛びこむ水の音】では、「このカエルとは何ガエルなのか」をテーマとしています。俳句においてカエルの定番と言えば、“カジカガエル”なのですが、ここは裏庭にいる“ツチガエル”と著者は考えます。その理由を生物学の視点で解き明かしていくのです。 このように名歌や名句には、生き物や自然について私たちが気付いていない新しい見方や楽しみ方が隠されており、本書は、短歌＆俳句が好きな方はもちろん、生き物に興味がある方にも満足してもらえる一冊です。 ＜本書で取り上げる俳句＆短歌の一部＞　 ①古池や蛙飛びこむ水の音（松尾芭蕉） →古池に飛び込んだのは、何ガエル？ ②やれ打つな蝿が手をすり足をする（小林一茶） →ハエが手足をすり合わせるには、理由がある ③ のど赤き玄鳥ふたつ屋梁にゐて足乳根の母は死にたまふなり（斎藤茂吉） →ツバメはどこから亡くなった母を見ていたのか ④ むざんやな甲の下のきりぎりす（松尾芭蕉） →カブトの中では、本当にキリギリスが鳴いているのか？ ⑤ 白鳥はかなしからずや空の青海のあをにも染まずただよふ（若山牧水） →ハクチョウはなぜ白いのだろうか …全部で57の句・首を掲載。 ＜著者プロフィール＞ 稲垣栄洋（いながき・ひでひろ） 1968年、静岡県生まれ。岡山大学大学院修了。農学博士。農林水産省、静岡県農林技術研究所などを経て、静岡大学農学部教授。中学校、高校の国語の教科書に著書が掲載されている他、昨今は入試の再頻出作家として知られている。 40歳を過ぎてから、中学校時代の国語の先生の勧めで短歌を始める。コスモス短歌会会員。 主著に『身近な雑草の愉快な生きかた』『弱者の戦略』『雑草はなぜそこに生えているのか』『生き物が大人になるまで』『生き物が老いるということ』『植物に死はあるのか』『はずれ者が進化をつくる』『生き物の死にざま』などがある。

【グラビア写真集】 大人気女優・森日向子が、女教師となってアナタを惑わす第２弾！ 大人の色気全開、至近距離で誘惑する日向子先生を思う存分ご堪能ください！！ 森日向子（もり　ひなこ） 2000年9月9日生まれ　B85cm（Eカップ） W58cm H88cm ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

【ヌードポーズ集】 「絶対的透け透けテカテカポーズブック」ヌードポーズ写真集 究極のフェチ写真集【絶対的透け透けテカテカポーズブック】に日焼け跡が残る令和の黒ギャル、瀬那ルミナが登場！ 濡れて透け透けになった衣服から見える女の子にいろんな妄想を掻き立てられる！ メリハリのある美しいボディに滴るオイルが生々しい立体感を強調！ 瀬那ルミナ（せな るみな） 2002年5月9日生まれ 神奈川県出身 T156 B94 W60 H94 ※掲載されているすべてのモデルは撮影当時20歳以上であることを確認済みです。

地味巨乳で話題となった夏佳しおちゃんのデジタル写真集！ バスト100㎝のパーフェクトボディーがさらにパワーアップし、 全男子満足の渾身の一作となっております！！ 【出演】夏佳しお 【生年月日】1999年7月24日 【サイズ】T155・B98・W67・H98 【Twitter】@natsuka_shio Born on July 24,1999, 24 years old at the time of photography 夏佳しお「7限目の特別授業」より ※モデルは20歳以上です。

地味巨乳で話題となった夏佳しおちゃんのデジタル写真集！ バスト100㎝のパーフェクトボディーがさらにパワーアップし、 全男子満足の渾身の一作となっております！！ 【出演】夏佳しお 【生年月日】1999年7月24日 【サイズ】T155・B98・W67・H98 【Twitter】@natsuka_shio Born on July 24,1999, 24 years old at the time of photography 夏佳しお「7限目の特別授業」より ※モデルは20歳以上です。

地味巨乳で話題となった夏佳しおちゃんのデジタル写真集！ バスト100㎝のパーフェクトボディーがさらにパワーアップし、 全男子満足の渾身の一作となっております！！ 【出演】夏佳しお 【生年月日】1999年7月24日 【サイズ】T155・B98・W67・H98 【Twitter】@natsuka_shio Born on July 24,1999, 24 years old at the time of photography 夏佳しお「7限目の特別授業」より ※モデルは20歳以上です。

ベビーフェイス美少女の栗田恵美ちゃんのPetit BESTが登場！「Summer vacation」「明日が最後の夏休み」「瞬間をとめて」の全3冊をいいとこどり！！栗田恵美（くりたえみ）　T162/B86(E)/W56/H82【撮影時年齢 20歳】

コーチングとは、哲学であり思想です。人間にとっての根源的な問いについて考えることです。人間学と言ってもいいかもしれません。コーチングが目指すものは、一人ひとりが、よりよい人生を送ることです。そしてエグゼクティブ・コーチングの目標は、何よりも人と組織の可能性を最大化し、経営者の皆さんが自分で自分をよりよく活かせるようになることです。コーチング思考の原点とも言える、「心の科学の共通理念」があります。 １．自己理解できた分だけ他者理解できる ２．相手を変えることは難しい ３．自分が変われば、相手が変わる可能性が高くなる コーチング思考で取り扱うのは、主に組織づくりや人材育成など「人の問題」です。しかし、人の問題というものは「こうすれば、こうなる」といったノウハウどおりに事が運ぶことが少なく、解決するのが難しいものです。人の問題を解決するために最も重要なのは、自分自身を知り自分を変えることにあると、私は考えています。そして、人の問題には即効性のある解決法は少なく、時間をかけて徐々に変わっていくものです。むしろ、早く何とかしなくてはと焦り、急いで他人をコントロールしようとすることには危険な場合があります。人を変えることはできませんが、コーチング思考によって考え方や意識の持ち方は誰もが変えることができます。本書では、そのようなコーチングの考え方について紹介していきます。読者が「成果を出す経営者」としてだけではなく、「成果が出せる幸せな経営者」となることを願っています。（著者）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気かがくえほん第６弾！ 今回のテーマは「宇宙」！ まず絵本形式の物語をたのしみ、 そのあとに図解ページをみて親子で学ぶ、 大好評かがくえほんシリーズ第６弾です。 今回のテーマは、 大人にとってもナゾの多い「宇宙」！ ☆地球はどうやって生まれたの？ ☆お日さまはなぜあたたかいの？ ☆夜空に星は何個あるの？ ☆土星にはなんでわっかがあるの？ ☆宇宙人はいるの？ いないの？ 気になる宇宙のあれこれを、 どれもたのしい物語にしました。 監修は国立天文台。 何をどこまでどうかみくだくかなど こまかく相談を重ねて作りあげたから、 どのお話もわかりやすいのにちゃんと正確。 親子でたのしく読むだけで、 宇宙についての理解がどんどん深まります。 さらに！ <たのしむ→わかる→やってみる> 本シリーズならではの3ステップで お子さんのなかの科学のタネが芽を出し ぐんぐん育ちます。 ●第６弾は知りたかった「宇宙」！ ちきゅう／たいよう／つき／わくせい／ほうきぼし／オーロラ／ぎんが／ブラックホール ●お誕生日やクリスマス、 入園入学のプレゼントにぴったり ●対象年齢:3才～小学校低学年 ・よみきかせるなら3才から ・自分でよむなら6才から ※物語ページはすべてひらがなとカタカナ、 図解ページは漢字まじりですが総ルビです 監修：国立天文台(こくりつてんもんだい) 日本の天文学研究における代表的な研究機関。天文学および関連分野の研究教育を担うほか、大学研究者による共同利用を念頭に大型装置の開発を進めるなど、世界の先端研究機関として天文学の発展のために活動している。理科年表に代表される暦の作成、中央標準時の決定なども行っている。 作：山下美樹(やました みき) NTT勤務を経てIT・天文宇宙ライターに。その傍ら岡信子氏、小沢正氏に師事し童話作家の道へ。幼年童話と科学読み物を中心に執筆している。日本児童文芸家協会会員。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎月140万部発行の人気おかず帖「CGCふれ愛交差点」 46年目で初の書籍化 実力派の料理家たちが「CGCふれ愛交差点」誌上で紹介した膨大なレシピからとっておきの300品を厳選。 食材別でまとめた定番おかずのコーナーや、炊き込みごはん、鍋ものといった『ふれ愛交差点』で人気のジャンルをとりまとめたコーナなどを多数用意。主菜230品、副菜・汁もの70 品のラインナップは、毎日のおかず作りの強い味方となってくれるはず！　作りやすい、でも、ていねいでおいしいがいっぱい!! 【目次】 ・はじめに ・料理家紹介 / 本書の決まり事 PART１：鶏肉おかずのとっておき ・ミニ特集　炊き込みごはんセレクション PART２：豚肉おかずのとっておき ・ミニ特集　サラダセレクション　 PART３：牛肉おかずのとっておき ・ミニ特集　鍋ものセレクション　 PART４：魚介おかずのとっておき ・ミニ特集　パスタセレクション PART５：炒めもののとっておき 毎日の献立サポート（１）　副菜 毎日の献立サポート（２）　汁もの

電話、会食の場で漏らした大宰相の本音 「公式語録」では知り得ない取材内容を一挙公開。 雑誌「正論」連載を書籍化 ２０２２年７月８日。安倍晋三元首相が選挙演説中に凶弾に倒れたあの日から間もなく２年となる。 その三回忌を前に、四半世紀にわたり安倍氏を取材し続け、最側近記者として知られる産経新聞論説委員の阿比留瑠比氏が、 電話や二人だけの会食の場で大宰相が漏らした言葉を書き留めたメモを一挙に公開。「公式語録」では決して知り得ない本音と実像に迫る。 「腰抜け」自民党は安倍の気迫を思い出せ！ 安倍晋三は、理不尽なことには徹底して戦う政治家だった。 例えば、２０１６年に国連女子差別撤廃委員会が、男系男子による皇位継承を定めた皇室典範の見直しを求めた際、筆者に凄まじい怒りをぶちまけた。 「ある意味、宣戦布告だよ。(中略)ローマ法王についても『なんで女性はなれないのか』と勧告しろよという話だ」。 こんな言葉には、安倍が「腰抜け」と呼んだ「自民党」に今最も欠けている気迫が満ち溢れている。