作品一覧 2023/10/19更新 1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日 完結 試し読み フォロー 1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方 試し読み フォロー 女40歳からの体調を整える 秒速「ゆる薬膳。」 試し読み フォロー この組み合わせで健康効果アップ! 「サバ薬膳」簡単レシピ 試し読み フォロー サバが好き! 旨すぎる国民的青魚のすべて 試し読み フォロー 春夏秋冬 ゆる薬膳。 試し読み フォロー 滋養ごはん 試し読み フォロー 食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 試し読み フォロー 中年女子のゆる薬膳。 試し読み フォロー 不調に効く食べ方 外食だけでスッキリ改善! 試し読み フォロー 1~10件目 / 10件<<<1・・・・・・・・・>>> 池田陽子の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう 池田陽子 まさに、今のわたしが知りたい情報が沢山。実践に取り入れていって、健やかな更年期を送りたいと思います! Posted by ブクログ 食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 池田陽子 薬膳に興味を持ち、読み始めてみたら、分かりやすい!面白い!実用的!で読み出したら止まらなかった。 多くの女性の悩みを、次々薬膳で解決してくれる。しかも、生活への取り入れ方も超ゆるい。 絶対誰でもできる楽な方法が載ってる。 半信半疑で試してみるとすぐ効果を感じられて、どんどん他の食材でも試してみた...続きを読むくなる。 Posted by ブクログ サバが好き! 旨すぎる国民的青魚のすべて 全日本さば連合会(全さば連) / 池田陽子 日本各地で漁れる「サバ」。 私の住む街でも、港にあがったさばの加工食品やバーガーなどがあり、近くに住んでいるのでよく食べに行きます。 カラーの写真がたくさんあって、ガイドブックのような内容になっています。全国のさばの特徴や独特の食べ方やデータなどが記載されています。 私の街も掲載されていました。(...続きを読むちょっと嬉しい。) Posted by ブクログ 食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 池田陽子 *ものぐさ、不摂生、なのに美魔女なアラフォー女子の抱腹絶倒「ゆる薬膳。」は、こんな症状にはとりあえずこれ食べとけ! ぐらいの手軽さ。居酒屋でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOK。まんが+エッセイ+簡単レシピであなたも美魔女に* まずは単純に面白いです!パンチの効いた自虐ネタ、そんな文体にぴった...続きを読むりのナナメ可愛いマンガ、普通に読むだけでも楽しいです。その上、ゆっるゆるだけどすぐにでも出来そうな薬膳(という名の食材)を紹介してくれるとあっては、1冊で3粒くらい美味しいわけで。小難しい薬膳料理本よりずうっと頭に入ってきます。この中のどれかをとにかく食っとけ!てな手軽さがとっても魅力的な、お疲れ女子にお勧めのお役立ち本。 Posted by ブクログ 食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 池田陽子 目からうろこ、とはこのことだと思いました。 食べるものがその人の体を作る、ということは理屈としてはわかりますが、周りには揚げ物を食べても太らない人、少ししか食べないのに太る人いろいろいるじゃないか、そう思ってなりませんでした。 が、体質によって合う食事をしないといけないんですね(汗) ずぼら薬...続きを読む膳の池田陽子さんができるなら、きっと私にも!!!! と、居酒屋薬膳に励んでいます(笑) そして、なんとこれをきっかけに食や薬膳に興味を持ってしまいました。 いろいろと勉強してみます☆☆ Posted by ブクログ 池田陽子のレビューをもっと見る