ドマ家。それは、欲に忠実な、悪の貴族である。 かつて国を救った英雄・ルシウスは、身分を隠し、善良な伯爵家の“庭師”として16年平穏に生きていた。 庭師を辞して旅に出た彼は、旅先で「敬愛する伯爵夫妻と伯爵令嬢が、無実の罪で断罪され、処刑された」ことを耳にして、怒りを燃やす。 伯爵家の断罪にかかわった者を、力のままに次々に潰し、復讐を進めるルシウス。そんな彼の前に、ドマ家の一族が現れ、こう提案する。 「君の復讐にはセンスがない。私の描く復讐を、どうか君の手で進めてくれないか？」

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 義父との同居を余儀なくされた美人妻の運命とは… 若妻と義父、禁断の緊縛ドキュメント写真集第1弾。 夫の会社が倒産し、夫の実家に住むことになった歩夫婦。同居して一ヶ月が経つが、いつも不愛想な義父がいまだに苦手な歩は、早くこの家を出たいと思っていた。 そんなある日、歩は義父から「掃除を手伝って欲しい」と声を掛けられる。小さな和室へ連れてこられた歩は、突然義父に縄で縛られて…… 「縛り甲斐のありそうな歩さんをずっと縛ろうと思ってたんだ。言うこと聞かないと路頭に迷うぞ？」 「こんなことして…　天国のお義母様も悲しみます。あ、あぁ～　やめてえぇぇぇ！」 罠にハマった息子の嫁に緊縛調教ピストンを連発！　パイパン白肌ボディに禁断のナ〇中出し！　全裸野外緊縛羞恥プレイ！　蝋燭責めからの極太バ〇ブに悶絶！ 「お前にはマゾの素質があるな…　ほら、ここはどうだ？」 「お義父さん、もうやめてぇ…　んあぁぁ！」 ～続く～ ※モデルは20歳以上です。

たいていの小学校には「きみんもんつき」がいるらしい。妖怪ほどこわくはなくて、妖精ほどかわいくはない。「きみんもんつき」たちは、消しゴム、うわばき、ランドセル……小学生の持ち物が大好きで、愛するあまり、ちょっとだけ持ち主をこまらせてしまうことがあるんだ。「けしゴムこぞう」「こうはくおろち」「ランドセルやどかり」など、少しふしぎな8種類の「きみんもんつき」と、うまくつきあうヒントを紹介します。

毎日が悲しさいっぱいの悲劇の熊「悲熊」。不憫なことばかりだけれど、小さな幸せを見つけてはよろこぶ姿に胸キュンが止まらない……！　ちょっぴりせつなくも愛おしい悲熊の日常を描いた4コマ漫画。※本商品は過去に発行されていた商品の収録内容から変更はありません。重複購入にご注意ください。

過去問演習は、指導実績抜群の村中先生本で決まり！ 著者累計20万部突破！多くの受験者を最短合格に導いてきたプロ講師が、最新過去問7回分を全問徹底解説！ ★独学でも安心！合格への最短ルートがここにある★ 選ばれる理由は、指導実績15年超のプロ講師による「合格直結の解説」があるから。 つまずきやすい点を知り尽くしているため、初学者でもムダなく効率的に合格ラインを突破できます。 著者が執筆した大人気のテキスト&問題集※とセットで使えて、試験対策の仕上げが完成します。 ※『改訂３版 この1冊で合格! 村中一英の第1種衛生管理者 テキスト&問題集』 ●「合格」を確実にする本書だけの3大メリット● 【メリット1】最新試験＆法改正に完全対応！常に“最新”の状態で学べる 法改正やガイドライン改正に合わせて問題をアップデートしています。 さらに、刊行後に行われる最新試験1回分（令和8年4月公表）の解説もPDFで提供！ 最新傾向の把握や、力試しにも最適です。 【メリット2】別冊式＆2色採用で学習効率が劇的にアップ 「問題と解説を行ったり来たり…」そんなストレスがありません。 解答・解説は取り外せる別冊なので、答え合わせが飛躍的にスムーズに！ さらに、学習効果を高める2色刷りで、重要ポイントが一目瞭然。 サクサク学習が進みます。 【メリット3】なぜ？がわかる丁寧な解説で、得点力を伸ばす！ 正解を覚えるだけでは合格できません。 本書は、人気講師が「なぜこの選択肢が正解で、他はなぜ違うのか」まで、合格に必要な知識を丁寧に解説。 ただ解くだけでなく、本物の実力が身につくから、多くの受験者に選ばれ続けています。 ※電子書籍は文字の書き込みや一部の取り外しはできませんのでご了承ください。

グラビア、舞台、TVと大活躍の志田音々ちゃんが2026年もFRIDAYに登場！　 70ページ・6衣装で唯一無二のルックスを披露してくれました。抜群の透明感はそのままに、27歳になってオトナな魅力を身につけたねねまるが本気の豊色グラビアに挑戦。アンニュイな表情と均整の取れたプロポーションのコンビネーションは圧巻です！　 もちろん、きゅんとする可愛らしい表情も収録。ねねまるの進化を実感できる大満足の1冊をぜひご覧ください。

ブレイクから早一年。最強スタイルで瞬く間にシーンのトップに躍り出た山田あいさんの最新デジタル写真集です！　スタイルはさることながら、ポージングもキレッキレでまさにグラビアの申し子と業界で話題沸騰中。 vol.2は7ポーズ・100ページの超豪華版。常識はずれのIカップボディを大満足のボリュームでぜひお楽しみください。 ※vol.1とカットの重複はございません。

幼い頃から「うつけ者」と蔑まれてきたユーベル大公国領主の四男・ノアは、【鑑定士】のギフトを授かったことを機に僻地の領地へと追放される。 しかし転生者であるノアは鑑定スキルの真の価値を見抜いており、有能な人材を集めて領地を発展させる計画を立てていた。 冷遇されていたメイド・オフィーリアを騎士として育て上げるなど、埋もれた才能を次々に発掘し、彼のもとには忠実な配下が集っていく。 ノアの采配によって繁栄を遂げた領地は、乱世の中でひときわ強い存在感を放つのであった。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「死ぬのって最高に気持ちいいんだよ……？」 小さい頃から「死」に興味を抱いてきた少女・屍々土冥。 そんな彼女の思いは、フルダイブ型ＶＲＭＭＯＲＰＧ『インフィニット・テイルズ・オンライン』で遂に叶う。 身体への五感フィードバックを最大値に設定し、死のたびに訪れる快感に夢中になった彼女は、 焼死、毒死、爆死、脳死、圧死に轢死――と様々な「死」をキメていく。 「あははははははっ！」 ――ところが。 ゲーム運営もドン引きするほどの死の数により、冥はいつの間にか「死ねば死ぬほど強くなる」隠しスキルを獲得（邪魔すぎる）し、さらにはうっかり隠しダンジョンを攻略してしまう！（ボスに嬲られてたらボスが死んだ。何故……） やがて遂には、他のプレイヤー達からも「魔王」と恐れられてしまい――！？ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大地の力や気がみなぎる場所。そのような地に立ったとき、魂が揺さぶられ、心に語りかけられることがあります。教育者である著者がこれまで訪れた101所のパワースポットをまとめ、そこで得た人生の生き方や考え方を紹介した作品。

皇帝の十三番目の子供という生まれながらの地位チートに加え、 生まれつきレベル∞、かつ、従えた他人の能力を自分の能力に プラスできるというチートスキルを持った世界最強の６歳・ノア。 彼は帝位継承ランクが低いため、自身の領地で気ままに過ごしていた。 だが、公平で知性もあるノアは、弱冠６歳にして、売られようとするメイドや 脅されていた歌姫を助け、更には水の魔剣レヴィアタンを従えることに成功。 毎日自由に生きているうちに最強の力、最強の部下を手にすることになった。 そんな折、これまでの序列やランクや関係なく、 王子の中から【公平に】帝位継承が争われることが決まる。 最強の力、知性、仲間を持ったノアは、他の王子たちを圧倒し、 やがて地上最高の権力者である皇帝の座に就くことに――！？ 「小説家になろう」で２４０，０００ポイントオーバー！！ （２０１９年８月８日時点） あふれる知性とチートスキルを持つ最強貴族ノアが、 部下を従え異世界を駆ける、異世界貴族転生ファンタジー！！ ※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

食塩を摂りすぎると高血圧になるはウソ、バターやラードは体に悪いはウソ、貧血には鉄分が一番はウソ、卵はコレステロールの元はウソ、玄米は体にいいはウソ。『医学常識はウソだらけ』のポイントをわかりやすく解説。

「恥ずかしい？　ほんとにかわいいね」 没落寸前で義母たちに虐げられながらも、たくましく過ごしていた伯爵令嬢・ルイーズは、ある日突然、国民から慕われる王太子・シリルに“契約結婚”を申し込まれる。この日々を抜け出せるのなら！と承諾したものの、これまでの生活から一変したメイド付きの優雅な毎日に戸惑うばかり。シリルも優しいけれど、時折見せる冷めた視線に本音がわからない。“契約関係”とわかっていても、ルイーズが少しの寂しさを覚えていたある晩、シリルと一緒に眠ると強く抱きしめられて……！？ 孤独を抱えた王子×虐げられた貧乏伯爵令嬢の、すれ違う溺愛契約結婚！ ルイーズがシリルを甘やかそうと奮闘する、限定書き下ろしショートストーリーも収録。

日本から3時間30分～4時間のフライトで行ける、常夏の島「グアム」。リゾート地として人気のグアムの定番スポットから話題の最新スポットまで、欲しい情報がぎゅっとつまったガイドブックです。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集】グアムの定番×イマドキぜんぶ盛り！ 美しいビーチ カフェ＆スイーツ カラフルスポット 南国みやげ＆ローカルライフ体験 【グアム早わかり】 基本情報＆王道モデルプラン るるぶ流タイパ＆コスパ術を伝授 【遊ぶ】 タモン早わかり＆ビーチ大満喫ガイド マリンアクティビティ 大自然アドベンチャー 2大ウォーターパーク攻略 ほか 【食べる】 グアムBESTスイーツ7選 リゾートスタイルで楽しむグルメ （オーシャンビュー、朝ごはん、ハッピーアワーなど） アメリカンスタイルグルメで楽しむグルメ （ハンバーガー、ステーキ、ピザ） ほか 【買う】 主要ショッピングセンター徹底ガイド スーパーマーケット活用術 メイドイングアムのショップ 南国雑貨＆リゾートファッション コンビニ活用術 【泊まる】 シーサイド＆シティホテル ホテルスパで極上の時間 【子どもとグアム】成功旅テクニック 【旅の情報】旅の準備＆入国と出国 現地情報、トラブル対処法、交通ガイド 【掲載エリア】 タモン・ハガニア・タムニング ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2026年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

幼い頃に精霊の祝福である未来視の力が開花し、「夫である第二王子ナハルドに殺される」という己の運命を知った伯爵令嬢ツィーラ。この悲惨な未来を変えるべく、ツィーラは彼を避けようとしたが、ひょんなことから婚約者に選ばれてしまった！　ならば、ナハルドが将来闇落ちしないよう、側で彼を支えることを決意する。そんな努力の甲斐あって、ツィーラへの好意を隠さず伝えてくるほど、ナハルドとの関係は良好になった。だけど、彼の並々ならぬ執着心のすべてを、ツィーラはまだ知らなくて――　※電子版は単行本をもとに編集しています

長年の敵対国に輿入れした王女・リュミア。政略結婚の相手である美貌の国王マディウス。リュミアより年上の彼は、大国の王らしく威厳のある雰囲気……だったのだが、どう見ても頭に猫耳が生えていた！　なんで！？　なんで猫耳生えてるの！？　しかも私以外、誰にも見えてないの！？　いや！　猫は大大大好きなんですけれども！　侍女や専属騎士も誰一人、猫耳に気づいていない。トラブル回避のため、口をつぐむリュミアだが、触れば確かめられるのではと画策する。そんな中、ついに二人っきりの夜が訪れて……。感じやすい肌を這う、優しい両手。惜しみなく、初めての愛情をくれるマディウスに身体は甘く蕩けて――　※電子版は単行本をもとに編集しています

女神の力を受け継ぐ一族に生まれながら、癒しの力を持つ証明である聖痕がないリディアーヌ。彼女は家族から虐げられる中、肩身の狭い思いをしながら下人に混ざって家業の薬づくりに励んでいた。だが、聖女である義妹の婚約者、第二王子がリディアーヌを愛妾に望んだことで、義妹が激怒。リディアーヌは媚薬を飲まされ、人間が決して足を踏み入れない獣人国との境界にある危険な森に捨てられてしまう。体の疼きが止まらず困惑するリディアーヌの前に、偶然通りかかった獣人の騎士たちが現れる。成り行きで慰めてもらったリディーヌは、彼らに連れられて一妻多夫制の獣人国で暮らすことに──!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

地方の洋菓子店で働く梢子は、ある日友人の結婚式から帰る飛行機で機内トラブルに遭遇する。その際に梢子が見せた咄嗟の対応が、若くして機長を務めるエリートパイロット・千早の知るところとなり、一目惚れされる。その夜、千早が梢子の母が切り盛りする小料理屋を偶然訪れたことで、運命的な再会を果たした二人は、彼の熱烈求愛で交際がスタート！　遠距離恋愛を経てトントン拍子で結婚、さらに妊娠も発覚して幸せを噛みしめる二人だが、以前より気になっていた、千早の幼馴染の梢子への嫌がらせがエスカレートして――？　※電子版は単行本をもとに編集しています

社長令嬢でありながら、素性を隠して一般企業で働く莉子。仕事も恋も自分で選びたい莉子にとって、家柄目当ての縁談は悩みの種だった。だがある日、騙し打ちのような形でお見合いをすることに――しかも相手は、職場で苦手意識を抱いている上司で、親会社の社長の御曹司・司冴だった！　職場での厳しい態度とは違い、甘く、大人の色気を漂わせ莉子に接する司冴。莉子と同様、周囲から勧められる縁談に辟易していた彼は、莉子に偽りの恋人になることを提案してきて……!?　　※電子版は単行本をもとに編集しています

文具メーカーの物流部で働く志乃は、過去に付き合っていた彼氏を妹に奪われ、恋愛に消極的になっていた。ある日、堅物と称されている経理部課長の政宗と、ひょんなことから一日一緒に過ごすことに。噂とは違う政宗の誠実な優しさに、志乃は少しずつ心を開き始める。仕事では見せない優しい表情と甘い声で迫られて……「俺は志乃を誰よりも大切にする」しかし、妹・茅乃との再会でトラウマが再燃。さらに政宗が御曹司だと知らされて……?　スパダリ御曹司が捧げる、一途な溺愛ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています

くしゃみのたびに、ひみつがひょいっと顔を出す。 「お、お、おひょい！」 不思議なくしゃみと共に、鼻からおひょいのお爺さんが現れました。お爺さんは、隠し事をしている人がくしゃみをするとひょろりと出てくるのです。 後ろめたい気持ちは時間と共に大きくなるのだろうか、、、ほら、あなたのくしゃみにももしかしたら。 【目次】 【著者】 あぷ

【本作品は同人誌となります】 おっぱいソムリエ守月史貴が放つオリジナル総集編第二弾。 フルカラーカバー&フルカラー帯付きの完全単行本仕様で 頒布された総集編が、電子版で登場です!! 今作ではご好評「放送事故」シリーズ完結編を描き下ろしに加え、 会場限定本を多数収録の大ボリューム。 おっぱい学園物語やちょっぴり百合風味混じる 配信Hなど全10作品をたっぷりお楽しみ下さい! ■総ページ数:201ページ

結婚して五年目。 そろそろ子供が欲しいと言っても素気なく断る夫の秘密を偶然知ってしまった。 冒険者ギルドにサポーターとして登録している私――シーラの夫リオンは、王都騎士団に勤め月の半分以上は遠征に行っていた。 その間サポーターとしてクエストに行った先で夫を発見したが、そのそばには夫の事を「パパ」と呼ぶ女の子と夫が腰に手を回す女性がいた。 二人を優しい眼差しで見つめるリオン……それは紛れもなく家族と呼べる光景だった。 ショックを受けながらも同じパーティーメンバーのアスティの協力のもと不貞の証拠を集め始めるうち、私は離婚の決意を固めていく。 だがなぜかリオンは離婚したくないと言い出して……？ ──冗談じゃない。隠し子がいるあなたから、全力で逃げ切ります！

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 秘密の禁断ドキュメント【愛しのデリヘル嬢】シリーズ 今作のデリヘル嬢は入店間もない新人、しかも結婚して1年3か月と言う若妻「水本葉」さん。性感帯は乳首だそうです。 体験入店でトーシロ同然の若妻さんがやって来ましたよ。てなワケでわりと標準っぽいパイオツ眺めながらの即尺で溜めに溜め込んだザー汁をカワユイお口に大放出。 しかし溜まりまくった男のエキスはこんなもんじゃ足りませぬとばかりに再び笛を奏でてもらいます。かなり丁寧な仕上がりのパイパンを見せつけられ発射寸前になりつつも後のお楽しみのため一旦中断してドスケベ鋭角レオタードに着替えてもらいオモチャ遊びでツルマンを堪能。 ここで奥さん牝の本能に目覚めてモノホン肉棒を欲しがっちゃいますから依然勃起中の鉄マラを愛液まみれの淫膣にズブリ一刺し。そこからは咥えこんだら一切離さずくんずほぐれつ乱れに乱れ近所迷惑も何それなくらいの大絶叫しまくりで失神絶頂。あまりにも気持ち良い中出しフィニッシュとなりました！ ※モデルは20歳以上です。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 女友達との楽しい温泉旅行になるはずだったのに… まさかの展開！　温泉宿の変態親父に調教される美人巨乳妻の異常快楽地獄、衝撃の第2弾！ 「どうして…こんな事に…」 楽しいはずの温泉旅行は、一転して調教旅館へと姿を変える。 「逃げ場なんてない、ゆっくり調教してやろう」 友人は体調不良で助けも呼べない。邪悪な主人の調教に蝕まれていく敏感な身体… 「こんな上玉は滅多に会えねぇなぁ。ほら、ご主人様におねだりしてみろ！」 繰り返される蝋燭調教！　縄の痛みと快楽が全身に押し寄せて、ご褒美ピストンに淫乱覚醒して乱れ狂う！ 「あぁん、もっとお願いします…　あ～、イク、イク、イク～！　おチ〇ポありがとうございます…」 ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※特別付録「BUHI2026カレンダー　薬膳メモ付き」は電子版には掲載していません。 表紙巻頭 「藤間爽子は、晴男が好き」 藤間爽子さんは、いまをときめく人気女優であり、日本舞踊家であり、そしてなんといっても、フレンチブルドッグラバーでもある。 愛ブヒの晴男くんとの日々をご機嫌にたどるインタビューも必読の、愛の話。 特集 「心が震える記憶　愛しさばっかりの世界」 愛ブヒの何気ない仕草に、胸が震える瞬間がある。 朝の光のなかで見せるあくび、散歩帰りに眠そうに寄り添う姿、小さな鼻息のリズム―― そのすべてが、日常の景色を特別にしてくれる。 いつか、この時間にも終わりが訪れるのだろう。 だからこそ、今日を生きることがこんなにも愛おしい。 この特集に集められたのは、フレンチブルドッグと人が共に過ごした「心が震える記憶」。 涙を誘う切なさの奥に、静かな温もりが宿っている、ということ。 それは、わたしたちがフレンチブルドッグの飼い主だからこそ深く感じられる、命と命のつながり。 すべて読み終えたとき、きっと胸にやさしい余韻が残り、あなたの隣にいるその子を、もう一度ぎゅっと抱きしめたくなるはずです。 French Bulldog LIVE 2025 11月8日・9日に開催された『フレブルLIVE2025 』。 今年も全国から多くのフレブルとオーナー様が集結し、会場は無数の笑顔に包まれました。 今回は、そんな愛犬たちとの幸せな瞬間を切り取った「笑顔のスナップ」を厳選。 まるで思い出のアルバムをめくるような、あたたかい2日間の記録。 あの日、あの場所に溢れていた愛と笑顔の数々を、ここにお届けします。 ・フレブルに効く薬膳まめ知識「“むくみ” が教えてくれる！フレブルさんの冬のからだの声」 ・獣医師が告げる生活七善 ・冬本番 運動不足解消のすすめ …and more！

毎日の生活・仕事が変わっていく 「共感力」と「傾聴力」「観察力」 「わかってほしい」「受け止めてほしい」という想いに対し「共感」という力を持てば、多くの人の心を育てることに繋がる。 【目次】 ［第１章］人間関係を楽にする共感するスキルとは ［第２章］共感する力ー信頼関係を築くー ［第３章］共感で信頼関係を築くための「聴く力」 ［第４章］本音を引き出す「観察する力」 ［第５章］共感される人になるために ［第６章］スキルを活かす ［第７章］聴く・共感する・観察するが人生を変える理由

近未来、芸術や宗教が弾圧された管理社会に対し、音楽を通じて意志を貫く若者たちを描く。この連載を経て始まった「ファイブスター物語」に通ずる要素も感じられる、デザイナー・永野護の漫画家デビュー作

庶民の前では威張り散らすのに、小さな領地しか持たない特権階級の最底辺。そんな小悪党貴族に転生してしまったハチは、節約好きの前世を活かして「慎ましく目立たない小物貴族」を目指すことを決める。だが、その「勿体ない精神」が特異な魔力と、便利すぎるスキルを彼に与えてしまった！　 その規格外な異常さに本人だけが気づかないまま、大物たちからは隠しきれない実力を認められ始め――小物で満足してるのに、ついつい成り上がっちゃう貴族譚、開幕！

小説投稿サイト『カクヨム』にて年間総合ランキング1位！（2024/11～2025/1時点） 書き下ろし短編も含めた大量加筆で書籍化！ ▼あらすじ▼ 　ド田舎・三船町唯一の探索者である相馬創。世界最上位クラスの力を持ちながらもその活動拠点ゆえに無名な彼は、ダンジョンの異変に対応したり、後輩の指導をしたり、多忙ながらいつも通りの日々を送っていた。 　そんなある日、特殊個体『ナイトメア種』との戦闘をキッカケに、彼はダンジョンの真相、世界の脅威と対峙することになる――。普段は等身大でどこにでも居る青年、地元を愛する『三船の守護者』の名が世界に知れ渡る！

顔までサイボーグ化済の無貌(フェイスレス)の傭兵グレンは危険な戦場に飽きて引退(ドロップアウト)。資源豊富な辺境惑星での農場経営と「可愛いお嫁さん」との穏やかな暮らしを堅く誓う。だが、現地で虐げられていたシスター・エリーカを目にし、その卓越した戦闘能力は錆びつく間もなく発揮されることに！ 彼女と美味しいご飯を食べたり、農場の拠点建設を進める中で、角のある種族など個性的な美女たちと出会いつつ、新天地でのほのぼの（！？）時々血なまぐさい暮らし始まる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版には紙版未掲載の11ページが付録します。 レトロ建築を紹介するSNSの総フォロワー数が10万人以上の「レトロさんぽ 堤じゅり」による初著作。 東京都内＆近郊にあるおすすめの名建築21か所を、著者が見つけた「キュン！」ポイントとともに巡ります。 ◇著者からのメッセージ◇ 私は、年に300棟のレトロ建築を巡っています。 物心ついた頃から、父とレトロ建築を訪れていたので、正確な数は私も分かりません。 気づけば、ずっとレトロ建築に夢中でした。 なぜ、そんなにも惹かれるのか。 それは、レトロなものに息づく“美しさ”があるからです。 天井の装飾、壁のモチーフ、やわらかな光を透かす色ガラス。 機能や効率ではなく、「美しいから」存在しているもの。 そんな“余白”や“遊び心”に触れるたび、私はキュンと心を奪われてしまうのです。 そして今も残る建物には、誰かに大切にされ続けてきた時間のぬくもりが宿っています。 この本では、そんな私の“ときめき”を、「食べる・巡る・泊まる」の三つの体験に分けて ご紹介します。 ただ観るのではなく、“暮らすように楽しむ”レトロ旅のかたちです。 歴史や建築に詳しくなくても、大丈夫。 この本が、あなた自身の「好き」と出会う、小さなきっかけになりますように。 さぁ、一緒にレトロの中に潜む、ときめきを探しに出かけましょう。 レトロさんぽ　堤じゅり （目次） レトロ建築で食べる　 ・慶應義塾図書館旧館 カフェ八角塔 ・箱根ラリック美術館 オリエント急行　 ・大谷美術館（旧古河邸） 喫茶室　 ・葛飾区 山本亭　 ・赤坂プリンス クラシックハウス　 ・馬車道十番館　 ・レボン快哉湯　 レトロ建築に浸る　 ・国立科学博物館（日本館） ・青淵文庫・晩香廬　 ・氷川丸　 ・萩外荘（近衞文麿旧宅）　 ・明治生命館　 ・銅御殿（旧磯野家住宅）　 ・起雲閣　 ・港区立郷土歴史館　 ・ベーリック・ホール　 レトロ建築に泊まる　 ・富士屋ホテル　 ・ホテルニューグランド　 ・東京ステーションホテル　 ・ホテルニューカマクラ ・小さなホテルセラヴィ 電子版特典 ・旧竹田宮邸（グランドプリンスホテル高輪 貴賓館） ・和敬塾本館（旧細川侯爵邸）

シマエナガが枝から離れると、次の瞬間に翼をたたんで空気抵抗を減らし一気に加速、ロケットのように真っ直ぐ飛んでいきます。躍動感あふれるシマエナガの可愛い姿をたっぷり集めた大人気写真集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版に赤チェックシートの付属はありません。 ■2024年度試験リニューアル対応 ■ライティング「Eメール問題」収録 ■別冊「頻出単熟語集」つき 「英検」準２級に合格するために必要な対策を、この１冊にまとめました。 一問一答式で重要テーマ別に練習問題を学習し、模擬試験で総仕上げ。 また、面接の例題もついているので、二次試験対策も安心です。 さらに別冊「頻出単熟語」は超充実の約840語を収録。 試験頻出の単語と熟語をまとめているので、語彙力が身につきます。 【ポイント1】 重要テーマ別に対策できる 第１章は、重要テーマごとの練習問題です。 問われやすいポイント、着眼点を意識しながら対策できます。 解答時間や目標正解数を目安にすると自分の実力がわかります。 【ポイント２】 本番形式で総仕上げできる 第２章は、本番1回分の模擬試験です。 時間を計って、本番さながらの練習ができます。 ダウンロード式の音声を使い、リスニングにも挑戦できます。 【ポイント３】 合格に必要な語彙力が身につく 準２級試験に必須なのは「語彙力」です。 本書の別冊には頻出の単熟語を収録しています。 それぞれの単語の派生語や類義語なども載っているので、 語彙力アップをサポートします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版に赤チェックシートの付属はありません。 「英検」合格に必要な対策が、この1冊に！ 1回で「英検」に合格するために必要な対策を、1冊にまとめました。人気の一問一答式練習問題を「テーマ別」で学習したあとは、模擬試験で総仕上げ！さらに別冊では準2級プラス受験でおさえておきたい基本の単語、熟語などをまとめているので、必須の語彙力が強化できます。リスニング問題に加えて面接の例題もついているので、二次試験対策も安心です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版に赤チェックシートの付属はありません。 【出る問題から対策できる「効率特化型」問題集】 ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ 見やすい「一問一答式」で、全問題に詳しい解説付き。 単語・熟語・文法のツボを押さえた、3級対策の決定版！ ・・・‥‥……………………………………‥‥・・・ ■本書の特長■ （1）頻出度別でよく出るものから取り組める （2）ライティングテスト対策も充実 （3）模擬試験1回分付き 過去10年間に出題された単語・熟語・文法を分析し、よく出た順にA・B・Cにランク分け。重要な問題から優先的に取り組める構成。実際に出題された単語・熟語をもとにした問題が満載だから、この１冊で、合格レベルを目指せます。

異国の香りと、視線を絡め取る挑発。教室に舞い降りたのは、「金髪碧眼の留学生」。無邪気な笑顔の奥に隠した、圧倒的なボディライン。ボタンを外すたび、世界の距離が一気に縮まっていく――。「日本の制服って、こんなにタイトなのね？」そんな一言で空気が変わる。異文化の刺激と艶めく好奇心が交錯する瞬間、あなたの理性は、静かに崩れはじめる。清楚×挑発。異国×教室。そのコントラストが最高のエロスを生む。金髪碧眼の留学生が魅せる、官能の挑発ワールドへ――。 AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

「何切る」職人が放つ！ もっとも売れている麻雀本シリーズの最新刊 これまで『麻雀 傑作「何切る」300選』『麻雀 定石「何切る」301選』で、多くの麻雀プレーヤーの実力を底上げしてきたと言って過言ではない、令和の「何切る」職人が放つ最新刊。 同じような手でも戦局によってはまったく切る牌が変わってくる…これが麻雀の難しくも楽しいところだが、今回は比較しやすいように似たような手の問題を並べて掲載。これにより「牌効率」への理解の解像度がぐっと高まるはず。 また、従来の「何切る」にはない、フリテンや喰い替えといった特殊な鳴きを意識した問題や、平面では答えを出しづらい問題も収録。初心者はもちろん、中・上級者も満足できる、解いていて楽しくなるハイスペックな「何切る本」となっている。

■15年間支持されて累計10万部突破！ 2010年に刊行以来、 圧倒的な「変化」の報告が途絶えない伝説の書がリニューアル。 年収が1億円を超えた ・人間関係がうまくいくようになった ・長年のトラウマが消えた ・転職に成功した ・志望校に受かった ・本当にやりたいことが見つかった ・自分に自信が持てるようになった ・夢が実現した このような読者の反響が この15年間、絶えず編集部に届いてきました。 「もっと早く知りたかった」 「自分の殻を破りたいと思ったら、この本しかない」 15年の時を経て、読者の熱い支持のもと このたび装い新たに新版が誕生しました。 ■あなたと、世界的な大富豪に能力の違いはありません 世界的な大富豪とあなたとの唯一の違いはたった一つ。 「どこに居心地の良さを感じるか（＝コンフォートゾーン）」 この設定だけです。 脳にとっては 年収500万円も年収1億円も単なる「設定値」にすぎません。 残念ながら、努力や才能は関係ありません。 本書で脳の“設定”さえ書き換えれば あなたの脳は勝手に強制的に 「成功」への最短ルートを選び取ります。 ■全世界の英知を尽くしたメソッド 本書で紹介するプログラム「TPIER」は 脳科学と心理学のこれまでの成果の粋を尽くしたもの。 ビジネスの世界のみならず トップアスリートの世界、政財界などで、圧倒的な結果を出しています。 ◎NASA、米国国防総省など米政府機関が公式採用 ◎フォーチュン1000の50％超が導入 ◎全米の州政府、警察、刑務所、小中学校、大学で教育プログラムとして採用 一介の高校教師から億万長者となり コーチングの始祖と呼ばれるルー・タイスをはじめ 脳科学、心理学、認知科学の世界的権威たちが開発したプログラムに 苫米地博士が最先端の研究成果を加えたものが 本書の理論と実践のベースとなっています。 本書で紹介するTPIERプログラムなら あなたが望むコンフォートゾーンを 思い描いた形で手に入れることができるようになります。 ■本書の構成 Prologue　脳科学と心理学の世界的権威たちの頭脳が 監修した能力開発プログラムTPIERとは? ＵＮＩＴ1　TPIER の世界へ ＵＮＩＴ2　スコトーマとRAS リアリティーを見えなくするもの ＵＮＩＴ3　情動記憶があなたをつくる ＵＮＩＴ4　人は過去に生きている ＵＮＩＴ5　自分を過小評価していないか ＵＮＩＴ6　セルフ・トークで自己イメージを高める ＵＮＩＴ7　コンフォートゾーンは自己イメージが決める ＵＮＩＴ8　他人の言動を選別する ＵＮＩＴ9　ハイ・パフォーマンスの実現 ＵＮＩＴ10　エネルギーと創造性の源 ＵＮＩＴ11　現状を超えたゴール設定 ＵＮＩＴ12　公式 I×V=R イメージの再構築 ＵＮＩＴ13　映像で思考し、思考が実現する ＵＮＩＴ14　最初にゴールがある ＵＮＩＴ15　したいことをやりなさい ＵＮＩＴ16　イエス・アイム・グッド ＵＮＩＴ17　未来の記憶をつくる ＵＮＩＴ18　新しい「自分らしさ」をつくる ＵＮＩＴ19　さらに先のゴール ＵＮＩＴ20　バランス ＵＮＩＴ21　さらなる夢に向かって

■不確実な時代を生きるための「金融」という基礎教養 物価上昇、円安、金利の変動、少子高齢化、地政学リスク、AIの進展──。 私たちの暮らしや仕事は、金融と切り離せない問題に囲まれています。 にもかかわらず、「金融」は難しそう、専門家向けの話だと感じている人も少なくありません。 本書は、そうした不安や距離感を取り払い、金融を社会を理解し、 自分の生活を守るための教養として捉え直す一冊です。 ■金融のしくみを、ニュースと暮らしにつなげて理解する 本書では、金融の基本をゼロから整理しながら、 銀行や中央銀行、証券会社、国際機関など、金融を動かす担い手の役割を丁寧に解説します。 金利と為替の関係、日銀の金融政策、住宅ローンや為替介入といったテーマも、図解を交えて平易に説明。 日々のニュースが「わかった気がする」から「理解できる」へと変わっていきます。 ■投資・テクノロジー・社会課題まで見渡す金融の全体像 株式、債券、投資信託、不動産、NISA・iDeCoなどの投資の基本から、 デリバティブやブロックチェーン、AIやフィンテックといった最新動向まで、本書は現代の金融を幅広くカバーします。 投資ブームの中で振り回されないための視点や、 金融と環境・教育・社会課題との関わりにも目を向け、金融を「お金の話」に終わらせません。 金融を理解することが、将来への不安を減らし、 よりよい社会を考える力につながる──その実感を得られる構成となっています。 ■目次 CHAPTER1　金融のキホン CHAPTER2　さまざまな金融の担い手たち CHAPTER3　金利と為替について知る CHAPTER4　投資の基礎としくみを学ぶ CHAPTER5　進化する金融商品と技術 CHAPTER6　これからの金融はどうなる？

■「なぜあなたの給料は増えないのか？」を探り、お金の真相を暴く あなたがいま、当たり前に生活している世界は、 実はたかだか約300年前につくられたものです。 金融のルール、資本主義や民主主義といった枠組みは、 17世紀から18世紀のヨーロッパで誕生しました。 それはニュートンによって金本位制の土台が生まれ、 デカルトによって人間至上主義に取って変わり、 ゴールド・スミスによって銀行という仕組みに発展したなかで生まれていきました。 それが今日まで続いているのがいまの世界です。 ■しかし、彼らの築き上げたルールによって、 私たちは幸せになれたのかというと疑問を感じるのではないでしょうか。 彼らのルールは人類の発展に寄与したことは間違いありませんが、 いっぽうで数パーセントの富を得る者だけが生まれる格差社会をつくりました。 つまり欧米のルール、彼らによって都合のいいルールで私たちは生きているかぎり、 私たちの給料は増えないどころか、幸福感すら得ることがないのです。 しかし、文明論からも言えることがあります。 それは現在のルールが終わりを告げ、新しい枠組みが生まれる過渡期にきているということです。 お金とはいったい何なのか、お金とはいったい誰のものなのか。 この本では、欧米がつくったルールの正体を「事件・人物・歴史」を軸に暴いていきます。 そして、「世界は誰の都合で動いているのか？」知ったとき、あなたの人生戦略が変わります。 ■「敵を知って己を知る」ことが幸せになるための第一歩 この本では、欧米によってつくられた社会のルールやマネーのルールを知ることによって、 現代社会のひずみを読み解こうという試みです。 そして、こうしたルールが終焉を迎えるときにあなたがどう行動し、 どうすれば幸せになるかを考えるヒントにしていただくことが目的です。 そして、次の新しいルールをけん引するのはどの国（地域）なのか考える際、 私たちの日本が浮上します。それはなぜなのか。 私たちはマネーのあとの世界を知るときがきたのです。 ■目次 ・序章　見えない支配者??お金は誰のために流れているのか？ ・第１章　禁断のルール―欧米が仕掛けた「マネーの方程式」 ・第２章　錬金術師の誕生―ゴールド・スミスが作った“紙幣”という幻想 ・第３章　市民の奴隷化―株式会社と資本主義という遺産。 ・第４章　マネーの帝国―巨万の富を得た者と戦争経済の系譜 ・第５章　見えざる方程式―あなたの給料が誰かの兵器になるまで ・第６章　マネールールの崩壊―企業価値を決めるまやかしの数字と脱・株主第一主義 ・第７章　日本の夜明け―ルールの外で生きる力 ・終章　マネーのあとの世界へ―「働く」と「稼ぐ」を取り戻す

上司に恵まれず、初めてできた彼女には財布としてしか見られず、不遇な四十二年を過ごしてきたサラリーマンの一ノ瀬成。その上、不運にも事故に巻き込まれ命を落としたのだが……なんと彼の悲惨な人生を憐れんだ女神が、望んだチートを授けて異世界に転生をさせてくれるのだとか。思いつく限りのチートを全て貰い、理想の姿も手に入れて、さらに、優しい人たちに囲まれて――好きなものを好きなだけ、気の向くままの異世界暮らし。不遇を極めたおっさんの、恵まれまくりの新生活が今始まる！

エンディバン王国の辺境で暮らす令嬢――レティシア・ドンバッセル。国の要所を任される貴族家で、家族に愛され、何不自由ない生活を送っていたが、頭をぶつけた拍子に蘇ったのは、前世の記憶。実は彼女は転生しており、レティシアはゲーム『エデン』のラスボスキャラ、厄災の悪役令嬢だったのだ！　ラスボスが強すぎる故に、クソゲーとも呼ばれていた『エデン』。レティシアは闇落ちラスボスルートを回避すべく、あらゆる策をめぐらせていく。しかし、最強の厄災チートと巻き込まれ体質が計画をことごとくうち砕き、彼女の力と名声は順調に(？)高まっていく始末。果たしてレティシアは運命を改変し、平穏な生活を手に入れることができるのか――

ある朝、突然、異世界に転移させられた宮野ソラ。飛ばされた先は――見渡す限り何もない草原のど真ん中!?　装備に食料、ましてや知識もゼロ。命からがら最寄りの街に辿り着いたソラは、まずは生活のため、冒険者としての一歩を踏み出した。そこで出会ったのは、無鉄砲なタンク少女や、“血濡れの魔女”の異名を持つ最強美女。彼女たちと理想のオリジナル装備を揃えたり、謎多き巨大カメを巡って大騒ぎしたり、周囲に日本の絶品グルメを振る舞ったり――時にはまったり、時には命がけ。波乱がいっぱいの異世界ライフが始まった。一方、ソラと同時に異世界に飛ばされ、“勇者”として王城に招かれた幼馴染のツバサ。彼の周辺では、何やら不穏な陰謀が渦巻いていて……!?

《38ページの新規描き下ろし漫画を収録!! 大人気シリーズがついに単行本化!!》 交わり続ける。素直になれるまで―― 『COMIC快楽天』表紙作家・どじろーがお届けする、不器用さが愛おしい こじらせ性春恋愛劇を完全収録!! ★単行本描き下ろし★　 超ロング! 38ページの描き下ろし漫画!! 付き合って数年経った二人の、はじめての……。 ゲームがきっかけでクラスの陰キャ女子・天野（あまの）と仲良くなった上村（うえむら）。 ある日、「処女とか面倒だから早く捨てたい」という天野と初体験を済ますことに!? 素直になれない二人の関係は、セックスを繰り返しながら少しずつ変わっていく……。 〈収録作品〉 第一話　『陰キャ同士のセックスが一番エロいよね』 第二話　『陰キャ同士のセックスが一番エロいよね-天野結華の場合-』 第三話　『陰キャ同士の付き合う直前が一番エロいよね＃1』改題 第四話　『陰キャ同士の付き合う直前が一番エロいよね＃2』改題 第五話　『陰キャ同士の付き合う直前が一番エロいよね＃3』改題 最終話　『陰キャ同士の付き合う直前が一番エロいよね-最終話-』改題 特別編　名も無き同棲カップルのセックスが一番エロいよね（描き下ろし） ※第一話のみ、単行本『処女がサカっちゃだめですか？』に収録の同作品と内容が重複いたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弱そうに見えて 本当は強い影の王者たち。 隠れた力を見逃すな！ 大きな牙を持つ者、 巨体を誇る者、 相手をなぎ倒すほどの力を持つ者。 多くの人は、そういった強き者を「王」と呼ぶ。 その影にひっそりと潜む “弱き者たち”がいた。 彼らは小さく、臆病で、見た目は情けない。 しかし、その動物たちを 簡単に「弱い動物」と決めつけてはいけない。 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 小さな体から時速８０キロの 豪速パンチを放つモンハナシャコ。 攻撃力はゼロだが、 不老不死のベニクラゲ。 よくいる虫に見えて お尻から１００℃を超える高熱ガスを放つ ミイデラゴミムシ。 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ そう、その弱さの中に、 誰も知らない“最強の力”が眠っているのだ。 これは、３１の動物たちが魅せる、 華麗な下剋上バトル図鑑である。 ◆収録内容 ラーテル、スカンク、キイロフキヤガエル、スローロリス、エゾマイマイ、ハリガネムシ、カピバラ、ハナカマキリ、キリン、カクレクマノミ、ハト　など

「このまま家畜として食われてたまるか！」 心臓麻痺で倒れた女子高生・榊原六花は、次に目覚めるとメス豚に異世界転生していた。クロ子という名を与えられるも、待つのは美味しく食べられるだけの未来……そんな運命なんぞくそくらえ！ 前世の知識と機転で絶望的な状況に抗い続ける中、やがて〝魔法〟という強大な力を手にした彼女は、恩人を守るため小さな体で戦場を駆け、その力は竜すら従え、軍隊さえも凌駕していき――。 これは理不尽な世界に抗うため、魔法を極めた一匹の子豚が家畜から伝説へと駆け上がる、下剋上異世界転生ファンタジー。

「この世界を自由に旅してみようかと思うんですが、いいですか？」 同僚の巻き添えで異世界に召喚されてしまった会社員のハイリ。同僚の神田さんが魔王を倒すまで好きに過ごしていいと言われた彼女は、せっかくだからと異世界を巡る旅に出ることに。 類い稀な魔術の才能を駆使して、魔獣猟団のお手伝いをしてみたり。仕事終わりに異世界グルメを堪能してみたり。喋る猫の詩に耳を傾けたり。輝く大河で宝石を採ったり、悪党と大立ち回りをしてみたり!? 加護にも使命にも縛られない、自由気ままな異世界バケーション、開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2026年宮沢賢治生誕130年。「グスコーブドリの伝記」・「序」「永訣の朝」（春と修羅より）など。名作7話と詩2編。◇「100年読み継がれる名作」シリーズ新刊。◆教科書にも掲載されている代表作「グスコーブドリの伝記」や、「序」「永訣の朝」（『心象スケッチ 春と修羅』より）などの名作7話・詩2編を収録した童話集。◆巻末に、各話や賢治が生前自費出版した唯一の詩集『心象スケッチ 春と修羅』の背景を知ることができる解説〔宮沢賢治と『春と修羅』〕（写真付き）を掲載。◆岩手の文化や風土と深く結びついた童話や、内面の苦悩を見つめながら、生きることの根源的な姿を描き出した詩「序」を、日下明が美しく幻想的に描きます。◆大判ソフトカバーで読みやすく、漢字はすべてふりがな付き。小・中学生から大人まで、一生のうちに何度でも繰り返し味わえる一冊。代表作「グスコーブドリの伝記」をはじめ、故郷・岩手の伝統舞踊を特別な思いを込めて描いた童話「鹿踊りのはじまり」、東北にまつわる精霊・妖怪的存在を題材にした「ざしき童子の話」などの土着的な童話に加え、生前自費出版された唯一の詩集『心象スケッチ 春と修羅』より、自己の存在や宇宙との関係を凝縮し賢治の思想の入り口とも言える「序」と最愛の妹トシの死をうたった「永訣の朝」の2編の詩を収録。巻末には各話の〔解説〕と、〔宮沢賢治と『春と修羅』〕（写真付き）を掲載。

糖尿病という病は、時に「生活習慣の結果」と誤解され、本人や家族を深く傷つけます。 しかし、そこには遺伝的要因や環境要因など、避けがたい背景が存在します。 本書では、糖尿病の基礎から治療の最前線、そして東洋医学が注目してきた自然素材「蚕（カイコ）」の力まで、半世紀に及ぶ研究成果をわかりやすく紹介。 「蚕粉末」に含まれる成分が、糖の吸収を穏やかに抑えるメカニズムを科学的に解説しています。 病気になったことは不幸かもしれない。けれど、どう生きるかは、きっと選べる。 知識と物語が融合した、まったく新しい「医療読本」。 読むほどに、心が軽くなる一冊です。

侯爵令嬢だったカリーナは敗戦により十歳で家を無くし、敵国バルサミアのシークベルト公爵家に引き取られる。奴隷同然だったにも関わらず、美しく賢いカリーナは侍女の仕事を与えられ、衣食住も申し分ない環境で過ごすことができた。 やがてカリーナは当主のリンドに恋心を抱き始めるが、リンドがカリーナを別の貴族の元へと嫁がせようとしている事実を知る。身分も違うため結ばれるなどとは思いもしなかったが、リンドが自分を手放そうとしていることにショックを受けるカリーナ。そんな中、偶然知り合った国王アレックスに見染められて求婚されたカリーナは、リンドへの叶わぬ初恋に蓋をして国王の元へ嫁ぐ決心をする。 カリーナの決断にリンドがなぜか難色を示すため、思わず自分の恋心を打ち明けてしまったカリーナだが……。 作者より こちらは私が初めて書いた小説になります。 色々と未熟な点が多かったものを、一から書き直しました。二人の男性の間で揺れるヒロインがどのような選択をするのか、最後までお読みいただけたら嬉しいです。 『敗戦国の元侯爵令嬢は叶わぬ恋に身を焦がす【完全版】』には「本編　始まり」～「番外編　未来へ」を収録

・２０歳のときから１０キロ以上太った ・ちょっと血圧が高い ・親族に糖尿病の既往歴がある ──ひとつでも当てはまったあなたは「かくれ糖尿病」かもしれません。 近年、糖尿病患者は年々増え続け、 日本でも深刻な健康課題となっています。 本書では、 世界中の研究データからわかった最新の医学知識をもとに、 糖尿病予備群・軽症患者の方でもムリなく続けられる 「正しい改善ルールと生活習慣」をご紹介。 これまでの食事・運動療法だけでは数値の改善が難しかった人に向けて、 臨床と研究の第一線で活躍する専門医が 「糖尿病の新常識」をわかりやすく解説します。 毎日の食事の摂り方・選び方、効果が出る運動のタイミング、睡眠の整え方、 さらにデジタルデバイスを活用したセルフモニタリングのコツまで、 「今日からすぐにできる」実践的なメソッドが満載の一冊です！ ■目次 ●第１章　病院では教えてくれない糖尿病の話 ・糖尿病は完治しない。寛解しても１００人に１人 ・あなたの周りにも！？　日本人の６人に１人が糖尿病かその予備軍 ・かくれ糖尿病が多い日本人 ・怖いのは糖尿病ではなく、心不全、腎不全、認知症 ほか ●第２章　こんな人は危ない！　かくれ肥満とかくれ糖尿病の見つけ方 ・健診で約７割が異常を指摘される４０代 ・２０歳から体重が１０キロ増えている人は危ない ・４０代～５０代で体重を減らすことができれば慢性疾患のリスクも低下 ・老後資金は、健康資産の有無で決まる ほか ●第３章　科学的に正しい！【坂本式】糖尿病改善の最新ルール ・糖尿病は「冬が危ない」と心得る ・水分は普段飲んでいる量に、プラス５００ml ・理想の水分補給は水か麦茶 ・自力で改善させようとして挫折は、もっとも危険な戦い方 ほか ●第４章　ムリせず続く【坂本式】糖尿病改善１０の習慣 ・完璧でなくても意味のある改善習慣を目指す ・身近なデジタルデバイスで脱・糖尿病 ・「食習慣」の改善は地味だけど効果がある ・短距離で良いので、日常に怪談歩きを取り入れる ほか ■著者　坂本昌也（さかもと まさや） 東京都出身。国際医療福祉大学 医学部教授。 国際医療福祉大学三田病院 糖尿病・代謝・内分泌内科部長。 東京慈恵会医科大学医学部卒。 東京大学・千葉大学大学院時代より、糖尿病、心臓病、 特に高血圧に関する基礎から臨床研究に渡るまで多くの研究論文を発表。 日本糖尿病学会認定指導医・糖尿病専門医、 日本内分泌学会認定指導医・内分泌代謝専門医、日本高血圧学会認定指導医・高血圧専門医、 日本内科学会認定指導医・総合内科専門医、厚生労働省認定臨床研修指導医、 日本医師会認定産業医、厚生労働省指定オンライン診療研修、 臨床研究協議会プログラム責任者養成講習会を修了。 現在も研究を続けながら若手医師や医学部生の指導も担当している。

年々増え続ける不登校の子供たち… “不登校専門カウンセラー"として様々な活動を行っている著者が、 不登校になった子供を持ち悩む親に向けた珠玉の一冊です。 Q&A形式で親の考え方や接し方を綴り、不登校やいじめの実状などを紹介いたします。 ・『学歴はやっぱり必要だと思う。こんなに勉強しなくて大丈夫ですか?』 ・『将来のヴィジョンが全くない子、どうすれば夢や目標を持ってもらえるのか?』 ・『朝起きずに昼頃、部屋から出てきます。不規則な生活は問題ですよね?』 ・『不登校になってしまったら、人生、取り返しがつかないですよね?』 ・『小さい頃は明るくて素直で、いい子でした。何が悪かったんでしょう?』 ・『「明日は行く」って言ったのに…。どうして学校に行けないのに「行く」と言うの?』 ・『友達もいない、外に出ない、コミュニケーション能力は身に付くのでしょうか?』 ・『子どもが部屋にひきこもってゲームばかり。ゲームを取り上げたら部屋から出てくるでしょうか?』 ・『親に頼らず自立して働けるようになれますか?』 ・『大人の社会は厳しい。それを今から教えておく必要はないのでしょうか?』 ・『ただでさえ仕事も家事も大変なのに、どうしてウチの子だけこんなことに?』 ・『最近子どもの笑顔を見ていません。どうやったら楽しく会話できますか? ・『家族のだんらんがないのは影響しますか?』 ・『何を考えているのか話してくれないのは、なぜなのでしょう?』 ・『息苦しい雰囲気が否めません、どうしたら元に戻れるでしょうか?』 ・『親は学校を休ませたいのに、祖父母が学校に行けとうるさいです、どうすればいいのでしょう?』 ・『きょうだいで不登校です、上の子の真似をして下の子も不登校になったのでしょうか?』 ・『親である私自身の時間がとれません、親ってこんなにツラいものですか?』 ・『共働きで忙しくて不在が多く、子どもとの距離が縮まりません、どうすればいいのでしょう?』 ・『どうすれば父親の理解や協力が得られるでしょうか?』

巨大な商会の会長であるナタリーは、ひょんなことから婚約者が浮気をしていることを知ってしまう。 婚約破棄を決意した彼女は、クズな婚約者を捨てるため、恐ろしい容姿と残忍な性格で『北の怪物』と恐れられている辺境伯に結婚を持ちかけることに！ 自身と結婚することと引き換えに、北の最果てにある辺境伯領を立て直す手伝いをする契約を結んだナタリーだったが……待っていたのは、予想以上の財政破綻に悪意を隠しもしない侍女。更には婚約者がいつまでも纏わりついてきて!? 周囲の悪意と婚約者の執着を振り払い、ナタリーは怪物辺境伯と一緒に土地も人生も切り拓く！

マイクラ好きの長男つんた、甘えんぼうの次男みー、自己肯定感高めのおませな長女はる、 活発になった三男とお、一人行動をしない、いじられっぱなしの夫。 そんな個性的すぎる家族を観察し、漫画にすることが趣味のぼっち・コミュ障母こと、ゆゆ。 かわいすぎる仲良し４きょうだい＋夫の育児あるある話を詰め込みました。 ＳＮＳでは載せていない新ネタ40ページも収録。 共感必至、成長感じる涙と笑いの子育てエッセイをお楽しみください。

「誰にでも優しいわけじゃない。君だからだ」 公爵令嬢のエディスに転生した恵茉は、騎士団長のグリフレットに惹かれていた。 この世界で大切な人は作らないとそう固く心に決めていたのに…… 彼女にはこれ以上は好きになれない理由があった―― エディスとして生きられるのは、1年という期限付き。 未練を残さないように過ごしていたが、 日に日に禁じていた思いが溢れていく…… しかし彼女は別れを決断し―― 「愛している、さようなら」 ふたりを分かつ運命は変えられるのか――!? 甘くも切ないラブストーリー！ 【電子限定特典付き】には書き下ろしショートストーリーを収録！ 「闇魔法使いロブの乾杯」 遊撃騎士団の団長グリフレットから“人探し”の任務を受けたロブ。今まで見たことのない、恋する団長の姿に戸惑いながらも、彼の想い人を探すべく動き出すのだが──。

配信魔法により、タブレットという魔道具で騎士団や魔法団の活躍が見られるようになった世界。 視聴者たちは、画面の中で活躍する騎士や魔法師にギフトを贈るようになり、それは「推し活」と呼ばれた。 主人公のロジェは、地位や名誉、生活環境や食生活にまったく興味がない万年Ｆ級冒険者。 唯一の生きる糧が、「通りすがりの冒険者」の別名で行う、「白蘭魔法師団」の新人魔法師エルルへの推し活だった。 『通りすがりの冒険者さん。ありがとうございます。ギフト開けますね』 「うぉぉぉぉおおおお！！　名前を呼ばれたぁぁぁああああ！！」 ロジェがエルルに贈るのは、白龍の爪から削り出した櫛や、水の精霊石の小瓶に入れた化粧水などの、伝説級のレア素材を使った一点ものばかり。 その貴重さを知ったエルルは、「通りすがりの冒険者」に興味を持ち、会いたいと思うようになるが……。 推しのお礼に絶頂失神！　推しこそが我が人生！

可愛い嫁の笑顔のため、荒れ果てた領地を改革＆防衛！ 伯爵家の五男に転生したアインは、婿入りして公爵になることに。 だけど結婚相手のレイラは口も利いてくれず、領地は戦争でボロボロ!?　 それでもアインは前世の知識と巧みな人心掌握で、農業や経済を立て直して領地を復興していく！　 それを見た家臣の忠誠度は急上昇、レイラとも心を通わせていき――!?　 そんなアインに王家との政争と他の貴族による侵略という危機が迫る。 大切なレイラと領地を守るため、アインは家臣を率いて立ち向かう！

「ノワール公爵令嬢カサンドラ！　貴様と俺の婚約は今この場をもって破棄させてもらう！」 悪役令嬢カサンドラは、身分をはく奪され、着の身着のままの市井の女として国外追放される……。これはカサンドラが見た悪夢。と、同時に、かつての自分がプレイしていた18禁乙女ゲームの悪役令嬢が断罪されるシーンであった。そう、カサンドラは、過労の末に地下鉄のホームから転落して死んだ藤沢瑞希というブラック企業のＯＬの生まれ変わりだったのだ。断罪される（しかも１８禁のエロい）将来は、どんなことがあっても避けたい！そう考えるカサンドラは、主人公キャロルを避けたり、最愛のリオネルと距離を取ったり、どうにかしてゲームの設定や筋から外れようとするが、全くうまくいかない。このままゲームの強制力によってカサンドラは断罪されてしまうのか！？

古いAVに出ていた女優が、それが若いころの母であることに気づいてしまう！ 衝撃の事実に落ち込んだものの、母親にAVに出ていたこと黙ってほしかったらセックスさせろ！　と迫ってみた。 しかし、父は結婚前から母親のファンで、過去作全部持っているとまで言われる。 脅迫に失敗し、見てはいけないAVを見ていたことを咎められ、家族だけの秘密にする約束の交換条件に息子相手の口封じセックスを持ちかけてきて……!? 8人のぽっちゃり爆乳爆尻人妻のイケないエッチなプレイをまとめた、かなもりゆねね短編集が登場!!

予約締切ギリギリで飛び乗った深夜高速バス。 ぽっちゃり爆乳爆尻女のひとり旅のはずが、なぜか隣の席に座ってきたのは若い男！ 男女が隣同士になることあるの!? これは緊張して眠れないかも…と思っていたけれど、消灯してすぐに寝てしまう。 バスの揺れに合わせて暴れる爆乳！ 他の乗客の視線が届かないバス最後尾で、そんな揺れ乳を見せつけられた男がやることは揉みしだくしかない！ 果たして彼女の運命は…!? 9人のぽっちゃり爆乳爆尻美女の大迫力な痴態をまとめた、孤島ビデヲ短編集が登場!!

伯爵家の嫡男ニアは、妹が聖女を傷付けた罪で第一王子フィルバートに家族もろとも処刑された――はずが、目覚めると16歳だった7年前に戻っていた。家族を救うため、ニアは甘やかしてきた妹を厳しく鍛え、自身も強くなろうと決意する。ところが、破滅の元凶となる妹とフィルバートの出会いを阻止したことによってなぜかニアがフィルバートに気に入られ、側近になってしまい……!?　WEBで人気を博した冷酷な王子×家族を守りたい騎士の死に戻り溺愛BL、書き下ろしも収録して待望の書籍化！　※電子版はショートストーリー『フィルＶＳダイアナのマウント合戦』付。

「大事なのは自分の都合。自分にとって居心地のいい場所を探そう」。 88歳の知性が提言する、人生を楽しく生きるための「プレ遺言」！ ●死は１か０ではない（養老孟司） ●大病をすると「生きることの前提」が変わる（養老孟司） ●自然の存在であるわれわれには必ず命の終わりが来る（中川恵一） ●養老先生が「死は怖い」と感じない理由とは（養老孟司） ●余命宣告をしないほうがいい理由（中川恵一） ●小細胞がんは手強い…中川先生が診る養老先生の病状とは（中川恵一） ●世の中のことは、実はわからないことがほとんどである（養老孟司） ●がんの再発で生活はどう変わったのか？（養老孟司、中川恵一） ●がん治療を受けてわかった。病気と折り合うには「芸」がいる（養老孟司） がん再発後の治療経過と、病気と折り合いをつけながら、淡々と日々を過ごす養老先生が、生と死について、また子どものこと、虫のこと、ネコのこと、自然のことなど多様なテーマについて語りつくす。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高校数学入門書、大学受験対策の初めの書籍の決定版！ ＜本書の特長＞ 1.いきなり例題を解くのではなく、考え方、公式などを「講義」で丁寧に解説しました。 本講義により例題の理解がスムーズになります。 数学の考え方から解説しているので受験対策の最初の本として最適です。 2.基礎力をつけるための基本となる良問を精選しました。 3.つまずきやすいところや、間違いやすい事柄に対しては注意やコメントを入れているので学習しやすくなっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昭和の絶版車をターゲットに「ヒト」「モノ」「バイク」を対象にそれぞれで楽しむライフスタイルにグッと迫ります。 10人の絶版車乗りがいれば、乗るマシン、その楽しみ方、使っているもの、保管している場所、スタイルなど、まさに十人十色。 憧れの名車を手に入れてからのスタイル提案はもちろん、「絶版車の今昔」をキーワードにあらゆる方向性から記事を掘り下げます。 それが「絶版バイクのすべて」です。 【巻頭特集】 ●自分好みの愛車をイジッて遊ぶ女性ライダーに注目! MOTO GIRL×BIKE女子 【青春の記憶】 『疾風伝説 特攻の拓』 リアル単車が集結 爆音小僧7代目・鮎川真里の「CB400FOUR」 横浜・外道 鳴神秀人の「Z400FX」 獏羅天・天羽時貞、悪魔の鉄槌（ルシファーズ・ハンマー）「SR400」 極楽蝶・来栖奈緒巳の「500SS MACHⅢ」 【絶版バイク今昔物語】 ●「昭和」を愛する粋な男のスタイル マッハⅡ/マッハ/Z1/Z2/Z1000MKⅡ/Z400FX/Z400J 【U-30 VINTAGE BIKE JAPAN】 若手絶版バイク乗り 【思わず惚れた…アレ!!】 ●プレイバック 絶版車を愛する有名人…岩城滉一×井倉光一（イクラ）／高橋克典 【イベントレポート】 タイムトンネル秋ツーリング/CONVOYツーリング/80's BIKE MEETING 2025/ZUOCツーリング 【絶版バイクビルダー・メーカー・ショップガイド（掲載順不同）】 絶版ウエマツ（ウエマツオイル）、昭和ヴィンテージ、デントハリマ、ガレージワン、K2テック、タイムトンネル、キジマ、ナカライ、パンドラ、リバイバルワークス、コンボイ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人付き合いが苦手で、孤独を好む研究者のホウ博士はロボットを作ることで人との関わりを避けていましたが、ある日、ロボットを通じてメイという心優しい女性と出会います。最初はぎこちない関係でしたが、交流を重ねるうちに博士の心は少しずつ開かれていきます。他者への共感によって生み出されるハートウォーミングなファンタジー童話です。

～企業視点でカジュアル面談を深掘り！基本から実践まで網羅した解説書～ 応募を待つだけではなかなか優秀な人材の採用が難しい今、企業側から候補者へアプローチを行うダイレクトリクルーティングが注目を集めています。その柱となるのが、企業と候補者の初めての出会いの場である「カジュアル面談」です。 本書ではカジュアル面談の定義および基本設計、具体的な実施手順、実際の事例など、必要な基礎知識から実践のポイントまで詳細に解説しました。さらに質問・応答テンプレートやチェックリストなどのダウンロードも可能です。 カジュアル面談導入を考えている企業経営者や人事担当者の方、実施してみたけど採用に結びつかず困っている担当者の方など、人事・採用に携わる方におすすめの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新しくつくられた「モデル校」は、防犯カメラ、集音マイク完備のスーパーセキュリティシステムに加え、クラスにひとりイジメ防止の＜見守り役＞としてアンドロイド（ガードロイド）が1体、配置されるという。小学校6年生のミカはきれいで気持ちのよい校舎で新しい友だちもでき、新生活に胸を躍らせるが、やがてクラス内に「ガードロイド探し」が始まり…。ホンモノの心って？　人間の心とガードロイドの心の違いって？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 くつ下を編む時、ちょっと面倒な「かかと」の部分が、減らし目と増し目だけでとってもカンタンにできる！　ひとつマスターすればどんどん編める、履きたくなる、可愛いくつ下バリエがいっぱい！　新装版。

《新規描き下ろし&超バズ作品『筆おろしデリバリー』含むヒット作7編を収録》 美麗で実用性抜群の圧倒的な描写は、発情女子を描かせたらピカイチ!! COMIC快楽天の超エース・さんじゅうろうが魅せる最強作品集!! ★単行本限定★ ・『筆おろしデリバリー』描き下ろしおまけ漫画 ・あとがきページ 描き下ろしおまけ漫画 ・作品解説 『筆おろしデリバリー』 最近、配達先でよく会う男のコ。 とっても良い子で可愛くて、しかもお届け物はアダルトグッズなんて……お●んちん搾り取ってあげたすぎる! お近づきになりたいなんて思ってたら、彼が胸元をチラチラ覗いて勃起している姿を見てムラムラが限界突破!! 思わず押し倒しちゃって……。 「その気持ちいいオモチャより――…びっくりするくらい気持ちいいことしてあげるね…」 『制服とスーツ』 早朝のがらがらの電車、いつも見かける制服姿の女のコに懐かれた。 綺麗だからとちょくちょく見ていたことが本人にはしっかりバレていたらしく、「脚とか…そんなに見たいなら見る？」なんてからかわれる始末……。 「ね、デートしよっか」 そんな彼女に唐突にデートに誘われた。あんな可愛いコが俺なんか誘うわけ……なんて疑いつつも、男だったら期待しちゃうもので……。 他にも、 ・失恋でココロもカラダも欲求不満のショートカット美女 ・今だけは女になっちゃうシンママ ・チ●ポにわからせられちゃう自称ドSの強気女子 など、性欲に素直になっちゃう美女たちとの濃厚えっちをお届けします♪ 〈収録作品〉 制服とスーツ 筆おろしデリバリー 穴埋めピンチヒッター めすまま お酒、飲めますか？ わからせタイトルマッチ！ 依りどころ いい旅、エロ気分 あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Mリーグに関するさまざまなデータをまとめたデータブックが登場！ リーチ率やアガリ率といった「デジタルデータ」から、曜日や席ごとの勝率といった「オカルトデータ」まで、多様な角度からMリーグを解析。 また、過去7年間のMリーグのヒストリーや、歴代選手なども紹介。 数字や記録を知れば、Mリーグはもっと面白くなる！

王城メイドのクロエはとんでもない場面を目撃してしまう。まさかあの堅物宰相・ジークフリートが、私のメイド服でシてるなんて――。「昔からメイドにしか興奮しないのだ！」って、ドヤ顔で言うことじゃないですよ！　どうしよう、この人変態だ！　思いがけず国家機密を知ってしまったクロエだったが、なぜか熱烈にロックオンされて契約結婚することに。初夜も全裸待機で気合十分☆いやいや本当に勘弁してくださいっ……ってあれ？　なんで私の身体も熱くなってるの――？ 性癖暴走☆ヘンタイ宰相×ドン引きメイドの、異世界新婚生活ラブコメディ♪

天下統一を成し遂げた豊臣秀吉は、茶の湯にいかなる夢を託したのか――。「侘び、寂び」を重んじる千利休の理念を超え、「面白く、楽しい」茶を掲げた秀吉は、弟の秀長や古田織部をはじめ、多くの追随者を生んでいった。同時代の日記・書状など、多様な史料を踏まえつつ、その歩みを多角的に検証。大胆で華やかな茶の湯を政治と娯楽の舞台とし、稀代のエンターテイナーが革新者として茶道の主役へと躍り出る姿を生き生きと描き出す。

現代で命を落とした男は、死神と契約した少女ブルームとして転生した。 ブルームは鬱展開で有名な漫画「Souls light nobly」の登場人物で、死神の力を使い過ぎたことで非業の死を遂げるはずだった。 “死を扱う者はやがて死に魅入られ、最後には自ら死を選ぶ――” 「けれど、一度死んだ俺は知っている。死とは単なる虚無だ」 死を経験したことで、ノーリスクで死神の力を扱えることになったブルームは歓喜に震えた。 「――これなら、存分に推しカプを眺めることができるぞ」 （え、推しカプ……？)という死神の戸惑いもなんのその、チート能力を活用したブルームの推しキャラへのストーキングもとい楽しい観察の日々が始まる！

誰でも訓練さえすれば、スキルを習得できる世界。辺境の村の三男坊クラウスは、自分だけが見えるステータスとぼんやりとした前世の知識を活用して、３歳という若さで次々とスキルを習得していく。 新しいスキルの開発にも成功すると、スキルの一部は村全体に広がっていき、村の暮らしは豊かになった。そんなある日のこと、噂を聞きつけた宮廷魔術師が王都からやって来る。数か月村で過ごした彼は、クラウスを養子として王都の屋敷へ連れていくことを決めるが……。 「錬金術のスキルが生えました」 「「なんだって!?」」 クラウスは、持ち前の好奇心で国家機密級のスキルを生やしまくり、周囲の人を振り回しながら自由気ままに生きていく。 スキルコレクターのにぎやかな日常を描く、異世界ドタバタ生活録！

自分には才能があると信じ怠惰な人生を過ごしていた男は、ある日病気で命を落としてしまう。何者にもなれなかった人生に後悔しつつ次に目が覚めたとき、辺境の錬金術師一家であるレッドスクロール家長男・アイザックとして異世界に転生していた！ 「第二の人生、今度こそ無為にするものか」そう決意したアイザックは、赤ちゃんのころから言語を学び、発現した魔眼の力を活かして魔力を少しずつ鍛え、錬金術師としてモノ作りを習得していく。 愛情を注いでくれる両親と姉妹に囲まれ充実した日々を過ごしていたが、都市からやってきた魔術師と獣人族のモフモフな女の子が村に現れ、アイザックの才能が見抜かれてしまい――!? 努力好きの天才錬金術師による人生やり直しの物語、開幕！

武力至上主義のエオニス侯爵家で養子となったクラインは、生産職（クラフター）スキルを授かったことで酷い扱いを受けていた。そして、15歳の誕生日の日、とうとう未開の森へ追放されてしまう。 鬱蒼と茂る森を前にしたクラインは、この森が前世でやり込んだゲームに出てくるスケアグロウ大森林だと突然思い出し、散々ゴミスキルだと罵られ虐げられてきたスキルが、実はなんでも作れてしまうS級スキルであることも思い出す。クラインはゲーム知識とスキルを使ってこの場所に理想の国を作ることを決意し、意気揚々と森の中へ入っていく。 森で出会った猫竜のモチと共に着々と開拓を進めていくクラインだが、味気ない食事を何とかすべく近くの街へ買い出しに向かう。そこで知り合ったソロ冒険者のイリスと共に買い物を終え拠点へ戻ると――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人生100年時代 －これからの生き方、大切な人との過ごし方－ 「体が弱った」「今後が不安」と感じるのは自然なこと。 約30年、多くのシニアの方と家族に向き合ってきた著者が「医師」と「僧侶」の立場からメッセージを贈ります。 あなたの「体」と「心」がホッとする一冊です。 ■目次 1章　体が弱ってきたなと感じたら 2章　体の弱りを受け入れる 3章　体の弱りについて 4章　自分らしく生きる 5章　心おだやかに生きる 6章　僧侶として生きる 7章　大切な人との別れ 8章　いのちと向き合い生きる ■著者略歴 医療法人みのり会おかやま在宅クリニック院長。 1971年、大阪府生まれ。1996年、京都府立医科大学卒業。病院勤務を経て、2015年、京都市内に在宅療養支援診療所おかやま在宅クリニックを開設し、訪問診療、緩和医療、認知症治療などに携わる。 2018年より産経新聞大阪本社地方版に連載コラム「在宅善哉」をペンネーム（尾崎容子）で執筆。 2020年に僧侶資格取得。医師と僧侶の立場から講演、勉強会なども行っている。

19世紀、ロンドンを賑わす大魔術師の脱出マジックで殺人が―― ホームズ×ワトスン、3つの謎に挑む本格パスティーシュ！ 1887年、大魔術師の公演に沸くロンドン。その魔術師のもとに切断された指が届き、心配した妻がベイカー街221Bを訪ねてきた。ホームズとワトスンが公演へ赴くと、巨大な水槽からの大脱出の最中ありえない事故が起きる。同じ頃、若い娘が忽然と姿を消し、腕をもぎとられた彼女の人形が川で発見される。さらにワトスンは亡き母が遺した鍵のかかった小箱を受け取り……。ホームズの新たな事件！

就職難の貧乏騎士アウグストは借金返済のため、高額報酬である「死体回収人」の護衛に飛びついた。 しかし雇い主は、危険な案件ばかりを呼び込む銀髪の美少女で――！？ 「……何かがおかしい」 この死体は本当にモンスターに殺されたのだろうか？ 死体を運ぶだけのはずが、行く先々で不可解な事件が巻き起こる！

パウダー、フリーライド、フリースキーといったスキーカテゴリーに振り切ったスキーギアカタログの決定版。好評を得ているスキーの太さやターン半径で特性を整理分類したチャートをアップデート。ここ数年増加傾向のフリーライドブーツにフォーカスするなど、様々なトピックスにも目を向けます。実際にギアを使っている声は重要な情報源ということで、ライダーやガイド、ショップ店員が、どんなフィーリングを持ってどんなギアを使っているかにも迫ります。また、特別企画の「パウダーゲレンデガイド」では、この冬に新雪滑走を狙いたいスキー場をピックアップ。日本の雪を存分に味わうプランを練るために役立つ1冊。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「それでも私は、見つけてもらうのを待ってしまっている」 「俺は離縁という形を取ったとしても諦めたりはしない」 訳ありのお客が集う小料理屋。傷ついた心も、想い合いながら引き裂かれた夫婦の恋も、温かな食事が結びなおしていく――。 「明るい話でも、悲しい話でも、なんでも構いません。 あなたの、お話が聞きたい」 生きた人が暮らす世と、死んだ先に行き着くあの世。その狭間にある世界で小料理屋を営んでいる小藤。かつて人間だった彼女は、烏天狗の次期当主・劔岳の妻でもあった。だが、人と烏天狗の禁じられた恋は、烏天狗の一族の反対で引き裂かれてしまう。小藤は命を落としかけた末に生き延び、狭間の世界で隠れるように暮らしていた。店には、人の世で生死の境を彷徨う者が迷い込み、語り、癒され、行き先を選ぶ。そんな日々の中、小藤は忘れられない元夫の面影を胸に秘めていた。劔岳も彼女を諦めきれず、激情に身を焦がして捜し続けていた――たとえ一族を滅ぼしてでも、愛する彼女を取り戻すために。これは語りと食が紡ぐ、あやかしと人の温かな再会譚。

いつもそばにいて必要としてくれたり、家族の団らんを生み出してくれたり…小さくても賢くて尊い我が家のインコとの交流を、愛情たっぷりに描いたコミックエッセイです。

証言台に立った伯爵令嬢・ロザリアは語った――自身に降りかかった理不尽の全てを。思い起こすこと３年前、ロザリアは婚約者と穏やかな日々を送っていた。しかし、ある日突然王命が下され、婚約破棄になった上に借金まみれの侯爵家に嫁ぐことに！　戸惑いつつも王命に従った彼女を待ち受けていたのは、身勝手すぎる夫に強欲な義母、奥様と呼ばれる愛人の存在。劣悪な環境の中でロザリアは、自身の幸せのために立ち上がる。そしてそれは、王家も揺るがす大騒動となり――？　※電子版は単行本をもとに編集しています

自分が恋愛ゲームの悪役令嬢に転生していると気がついたアニエス。身の破滅を避けるため、今までの縦ロールを封印して目立たないようにアニエスは生きてきた。しかし、ある日の夜会、近寄ってきた攻略対象者から離れようとした結果、咄嗟に城壁にぶら下がってしまう。さらにその光景を見た攻略対象者たちは、アニエスのその突飛な行動に惚れたと言い始めて!? キラキラ王子に女たらし神官、脳筋騎士に、ヒロインまでメロメロ！　変わり者悪役令嬢の愛され絶対拒否ラブコメ、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

侯爵家の次女であるミュリエルは、結婚式当日に逃亡した姉の代わりに、彼女の婚約者であった公爵家令息ジェフリーのもとへと嫁ぐ。誰から見ても不憫な境遇の中、ミュリエルは健気な姿勢を崩さず、公爵夫人としての教育に励み、ジェフリーに愛を捧ぐ。結婚式から数年、ジェフリーもまんざらではないのは周知の事実ではあるものの、彼はミュリエルに対してはあくまで、『姉の婚約者になるはずだった男』としての距離を崩さない。それでもめげずにアプローチを続けるミュリエルに、ジェフリーは今まで彼が態度を変えなかった理由と共に、愛情を示す言葉を告げ……　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 だれでも簡単に描けるちょっとしたイラストやメッセージアレンジの描き方とアイデアを紹介します。 自分のお気に入りの手帳やノートに、大切な人に贈るメッセージなど、あらゆる場面で使えます。 ※カバー画像が異なる場合があります。

熟女・人妻AV総合メーカー「グローバルメディアエンタテインメント」がお届けする過激アダルト写真集。 【緊縛調教妻】シリーズ 地方公務員から上京しついに風俗店デビューを果たした、色白の黒髪ロングヘアーが印象的な美女「月妃さら」が挑む、背徳の緊縛調教写真集。 久々に学生時代の友人たちと訪れた温泉旅行。夫も「たまにはリフレッシュしてきなよ」と優しく送り出してくれ、さらは上機嫌で宿へと足を運ぶ。 しかし、露天風呂で一人ゆったり湯に浸かっていたその瞬間、静寂を破るように宿の主人が現れ、欲望むき出しのまま彼女に襲いかかる――。 混乱し、友人に話すべきかどうか揺れながら迎えた翌朝。すると今度は友人が体調を崩して病院へ向かうことに。 残されたさらに、宿の主人は「これで今日は二人きりだなぁ？」とねっとりとした声で囁き、邪悪な笑みを浮かべながら逃げ場を奪うように羽交い締めにしていく。 楽しいはずの温泉旅行は、一転して地獄の調教旅館へと姿を変える。束縛と快楽の狭間で翻弄され、じわじわと堕ちていく美しき若妻を、濃密かつ妖艶に描いた異常快楽写真集です。 ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ 整った美人ルックスに、魅惑のEカップ美巨乳を備える「都月るいさ」が挑む、濃厚で痴女度満点のフェティッシュ写真集。 「マッサージ、お好きですか？」――そんな一言から始まる誘惑。ご主人様の身体にぴたりと密着し、吐息がかかるほど近い距離で、派遣家政婦がねっとりと全身を舐め回しながら淫語を囁く。 欲情を煽る密着施術に、理性を溶かすような快楽がじわじわと染み込んでいく。3日間泊まり込みで“すべてを満足させる”献身サービスを敢行。ヌルヌルのオイルで手も足も自由自在に絡みつく密着マッサージ＆中出しセックス。 舌先で隅々まで愛撫する全身舐めフェラ、柔らかく包み込むパイズリ奉仕。そしてクライマックスには、欲望に忠実な彼女の“ご奉仕中出し”が待ち受ける。 美人で真面目そうな印象からは想像もつかない、濃厚で絡みつくように貪る痴女プレイの数々。淫靡、そして容赦ない――家政婦・るいさの“尽くしの悦楽”を余すところなく封じ込めた一冊です☆ ※モデルは20歳以上です。

全裸で出歩いてOKな「全裸特区」で暮らす、 Hな女の子たちの日常に迫ったイラスト集です。 【舞台背景】 202X年、全裸路上祭（ ）の経済効果に着目した国は、経済活性化と観光立国を目指した特区制度を制定した。 その名も「全裸特区」。 この特区内においては、 ・全裸で歩くことが合法となる。 ・全裸の者だけが参加できる催しの実施が推奨される。 ・全裸で歩く女性は衣食住にかかる費用、学費、税金など様々な面で優遇される。 …などといった大胆なルールが敷かれ、経済復興や観光立国、そして少子化対策などを目的として運用が開始された。 他国でも類を見ない事例として注目を集め、移住者、長期滞在者、旅行者によりエリア内は毎日がフェスティバルとなった。 そんな「楽園」に集った美女たちの姿をひと目見たいと、今日もまた多くの訪問者が特区を訪れた…。今回は、ある男がこの特区内で目の当たりにした光景を記録としてお見せしたい。 今回は126枚の新規イラストを収録しています。 【注意事項】 ※本作品に登場する人物は全て人工知能(AI)によって生成されたイラストであり、実在しません。 ※本作品はAI生成画像のため、手足など細かな部分が乱れている場合があります。 ※本作品に登場する人物は全員20歳以上です。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。 ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ラビットフット/CONV工房 全裸特区 ～全裸で国を救えるか？～

夏休みに、父の帰郷にいやいやつきあったユウは、釣り好きの変わった少年トモと出会います。ゲームにしか興味がなく、父親に対してさめたまなざしを向けるユウは、トモの持つなぞめいた魅力にひかれ、いつしか自然のなかで遊ぶおもしろさを知るとともに、父親へのかたくなな思いもほぐれてゆきます――。ひと夏の不思議な友情物語です。

年齢を重ねると出てくるさまざまな手指のトラブル。症状解説や自分でできる10秒神経マッサージを紹介。あきらめないで大丈夫！ 「キャップが開けられなくなった」「物を落とすようになった」 「指が痛い・こわばる」といった手指の悩みを抱えていませんか？ スマホが手放せない現代は、手指への負担がとても大きい時代と言われます。 特に家事や仕事で手を酷使することが多い女性は、 年齢を重ねるにつれて、手指の痛みやしびれに悩まされがちです。 へバーデン結節、ばね指、CM関節症、手根管症候群など、 関節の腫れや変形を伴う病気は見た目にも辛く、 誰にも言えない心の負担となっているかもしれません。 でも、あきらめないでください。 この本は、そんなあなたのための「お助けBOOK」です。 手指の痛みやトラブルの原因と対策をわかりやすく解説。 さらに著者である富永喜代先生が考案した、 画期的な「10秒神経マッサージ」を わかりやすいイラストつきでご紹介します。 また、富永先生自身の経験から生まれた、 手をいたわって休める生活の工夫やヒントも満載。 この本を読んで、手指の悩みを根本から解決し、 もう一度いきいきと毎日を楽しみませんか？ 富永 喜代（トミナガキヨ）：富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔指導医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人超の臨床麻酔実績を持つ。2008年、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業。痛みの専門家として、日本で唯一の「ヘバーデン結節外来」や「性交痛外来」を開設。経済産業省「平成26年度 健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、国際的には、ウーマナイザー日本初イベント「Pleasure Journey」講演、「第33回メトロマニラビジネスカンファレンス（ＭＭＢＣ）に登壇。YouTube『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』はチャンネル登録者数29.9万人、総再生回数7400万回、SNS総フォロワー数45万人。著書は「ヘバーデン結節は自分で治せる」（永岡書店）など累計100万部を超える。「おはよう日本」（NHK）、ABEMA TV (127万回再生）等出演多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

ショートショートの小箱シリーズ第5弾！ 怪しく面白い不可思議な世界、花咲町へようこそ！ 珠玉のショートショートがラストにつながる39編 → 1編というハイブリッドな展開をご堪能あれ 舞台となる花咲町界隈は、怪しくも面白い不可思議な世界です。 随所に散りばめられた伏線と、まさかの結末をご堪能ください。（「はじめに」より） 【目次】 はじめに 川柳合戦 丑の刻参り 欲張りなばあさま みんなの夢 心霊盛り 森の鍼灸院 夜のしらべ 自称宇宙人 茶屋の藁人形 手品少年 異星のターザン 口止め料込 三つ目の願い アリ仙人 流れ者の報酬 小さな英雄 オリク星 十左衛門の首 憑依生物 三つ目入道 なぞかけ町 あっぱれな忍者 首長族の商法 老舗ブラック軒 神の喫茶 昭和風小学校 長年の増築 返信王子 本物 骸骨星人 動物店員 パワーアップ 身体を張って 前世と来世は 不可思議な力 二人の先生 トリックプレー 伝説のオオカミ 神様のリセット 【著者】 目代雄一 高知県生まれ。学校勤務を経て、現在はショートショート作家。著書に『花咲町奇談』『開けてもいい玉手箱』『切手の贈り物』『森の美術館』などがあり、単行本とともに電子版も配信中。

【電子単行本版限定の描き下ろしオマケコンテンツ付】「やっ…ホント…ダメだってばぁ」閉じ込められた体育倉庫から脱出しようと窓に体を通したら、抜けられなくなっちゃった。純白下着の柔らかお尻を目の前にして、恋愛に興味がない風を装っていた遊馬も堪えきれずにモミモミぐりぐり。抵抗できない同級生を弄って喘がせやりたい放題!!しかもそこに彼女の憧れの先輩まで登場し…。感じているのをばれないように取り繕う彼女にいたずら心が刺激され、さらに激しく感じさせていよいよ挿入!?（「放課後倉庫の半出しSEX～見えないとこから極太突き上げ～」より）他、「濡れる水着姉妹 溺れるようなプールサイドピストン」「先輩、挿れちゃいますね～むっちり肌を味わい尽くし～」「鳴宮柑奈はお仕置かれたい」も同時収録！

【電子単行本版限定の描き下ろしオマケコンテンツ付】「やっ…ホント…ダメだってばぁ」閉じ込められた体育倉庫から脱出しようと窓に体を通したら、抜けられなくなっちゃった。純白下着の柔らかお尻を目の前にして、恋愛に興味がない風を装っていた遊馬も堪えきれずにモミモミぐりぐり。抵抗できない同級生を弄って喘がせやりたい放題!!しかもそこに彼女の憧れの先輩まで登場し…。感じているのをばれないように取り繕う彼女にいたずら心が刺激され、さらに激しく感じさせていよいよ挿入!?（「放課後倉庫の半出しSEX～見えないとこから極太突き上げ～」より）他、「濡れる水着姉妹 溺れるようなプールサイドピストン」「先輩、挿れちゃいますね～むっちり肌を味わい尽くし～」「鳴宮柑奈はお仕置かれたい」も同時収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしております。 歌舞伎の入門書。はじめての歌舞伎でも大丈夫！ マンガ、写真、図解で、あらすじや見どころ、鑑賞のマナーをわかりやすく紹介します。 マンガは、歌舞伎をはじめて観賞する主人公がハマるまでをストーリーで展開。 マンガを楽しく読むだけで、歌舞伎の基礎や魅力がわかります。 『国宝』に出てきた、「藤娘」「連獅子」「曾根崎心中」など、 名作演目のあらすじや見どころも紹介。 さらに、片岡愛之助さんのスペシャルインタビューも掲載！ 若手時代のエピソードから、師匠への想い、新作歌舞伎の裏話まで、 語っていただきました。 第1章　三人吉三 第2章　白浪五人男 第3章　義経千本桜　木の実・小金吾討死 第4章　義経千本桜　すし屋 第5章　紅葉狩 第6章　菅原伝授手習鑑　寺子屋 ●スペシャル対談　片岡愛之助 ●観劇がさらに楽しくなる　演目案内１００ ●時代背景を知ればより深まる！　忠臣蔵＆義経 ●歌舞伎Q＆A ※本書は、『やさしい歌舞伎（2017年発売）』を再編集して加筆したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本全国の神社は大小を含め8万社にのぼり、初詣をはじめ人生の通過儀礼などで参拝に訪れる人は絶えません。世界に類を見ない独自の信仰と文化を育んできた「神社」「神道」「日本の神様」をテーマに、建築や歴史、ご利益なども徹底解説します。 【contents】 １章　神社は神様が鎮まるところ 身近な存在なのに知らないことが多い神社。 最初に、建物のことや境内の動物たちを見ていきます。 2章　Q&Aでわかる神社の正体 「なぜ、パワースポットといわれるの？」 「お寺と神社が一体だったってほんと？」 神社にまつわる謎を解き明かします。 3章　記紀の神々 日本という国はいかにして誕生したのか？ 『古事記』と『日本書紀』に語られる 日本の神話と神々を見ていきます。 ４章　神社に祀られる様々な神様 民間で信仰されてきた神様、 神様になった英雄・偉人など、 神様についてさらに掘り下げます。 ５章　神職と参拝の基本 神職・巫女さんのこと。 神主さんがとなえる祝詞や授与品について。 神社巡りがより深まる知識を解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 神奈川県の小田急小田原線・小田急相模原駅から徒歩５分。 商店街の路地裏にあるのが私たちのお店「山ノ食堂」です。 築30年の元八百屋さんだった古い小さな建物を大工さんとリノベーション。 どこか懐かしくも新しい、訪れるお客様も働く私たちもともに心地よく過ごせる場所を作りました。 ときにホーロー三段弁当の山ノ食堂、ときに喫茶メニューの山ノ喫茶室、 ときに山ノかき氷屋として、曜日や季節によって営業内容を変えながらお店を営んでいます。 この本ではそんな山ノ食堂と山ノ喫茶室、さらに山ノかき氷屋のレシピを 家庭用にアレンジしたものをたっぷりとご紹介しています。 さらに、山ノ食堂の二十四節気の季節仕事も加え、私たちのこだわりを詰め込みました。 この一冊がみなさんの日々の暮らしのどこかでお役にたてたらうれしいです。 【目次】 山ノ食堂のこと／はじめに 山ノ食堂の二人／旬で巡る山ノ食堂の12か月 ゆず仕事 ─冬至─ ゆず塩／切り干し大根と青菜のゆず塩あえ／ゆず塩いなり／ゆず香る豚汁 ゆず塩ドレッシング／ゆず塩コールスロー／ゆず塩ポテトサラダ ゆず塩ポテサラサンド／ゆず茶／ゆず塩パウンドケーキ かんきつ仕事 ─立春─ レモンシロップ／オレンジシロップ／オレンジゼリー 湘南ゴールドのオランジェット／かんきつピール 山菜仕事 ─啓蟄─ うどのきんぴら／うどのゆずみそがけ／ふきのとうみそ ふきのとうの春巻き／こごみのごまあえ／こごみのナムル 山菜オイル 山ノ食堂調味料　トマトソース カレー風味のラタトゥイユ／割り干し大根のアジアントマトソースあえ 喫茶店のナポリタン／煮込みハンバーグ／白菜ロール 梅仕事 ─芒種─ 梅シロップ／梅甘露煮／梅ゼリー 夏のピクルス ─梅ピクルス液─ 梅ソース（梅ソースのカナッペ／長いもときゅうりの梅ソースあえ） 梅ドレッシング（トマトアボカドサラダ／ごちそう冷奴） 夏のフルーツ仕事 ─立秋─ ワッサーソース／いちじくソース／キウイソース 神楽南蛮仕事 ─処暑─ 神楽南蛮／神楽南蛮みそ（南蛮みそ油揚げ／なすとピーマンの南蛮みそ炒め） タバ酢コ（揚げ物にトッピング／おつまみ鶏皮） 山ノ食堂名物　ホーロー三段弁当 山ノ食堂の瓶詰 山ノ食堂のお道具たち りんご仕事 ─秋分─ りんごシロップ（りんごピクルス液／菊花と赤大根のピクルス／ 大根とりんご２種のピクルス／柿とかぶのピクルス） りんごのカラメル煮／タルトタタン風 山ノ喫茶室のおやつ 大人塩キャラメルソース／コーヒーあんこ／ラガッチ 山ノ食堂調味料　山タレ／豚のしょうが焼き 肉じゃが／肉豆腐／ピリ辛こんにゃく／パリパリ鶏もも焼き 高野豆腐となすの山タレ煮／野菜の揚げびたし

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 欧米一有名なグルテンフリー認証機関から【アジア初のグルテンフリー認証】も受け、 そのおいしさが評判になり国内外から来客が押し寄せる人気店のシェフである著者初の料理本です。 米粉を楽しむワンプレートメニュー、おやつも含めてレシピ82点が一冊に！ 目次 米粉をおいしく調理する3つのポイント 1)米粉は2種類を使います 2)「プラスの粉」で“小麦粉っぽい食感”に 3)お菓子作りに最適な型を選びます 【Part 1】CAFE Style Plate オールグルテンフリーのカフェ風プレート 《穀物のうまみを味わうパンケーキのウェルネスプレート》 ノンシュガーパンケーキ／キヌアのサラダ／バターナッツかぼちゃのポタージュ 《彩り野菜のケークサレ華やかデリ風プレート》 彩り野菜のケークサレ／カリフラワーのポタージュ／アスパラガスのサラダ 《もちもちニョッキで楽しむ太陽の恵みプレート》 セージバターのニョッキ／厚揚げのパプリカオーブン焼き／ ケールとクランベリー、松の実のサラダ ⋯ほか 【Part 2】HEALTHY Style Plate 食事パン＆ケーキ × 野菜たっぷりヘルシープレート 《米粉のポップオーバーで休日ブランチプレート》 米粉のポップオーバー／シャクシュカ風目玉焼き／いんげんのサラダ 《コーンブレッドと彩り豊かなカントリープレート》 コーンブレッド／スペアリブのオレンジ煮／バーニャカウダ 《本格キーマカレーを堪能！ もちもち惣菜パンプレート》 米粉の惣菜パン キーマカレーのせ／アボカドときゅうりのサラダ／ きのこのスープ ⋯ほか 【Part 3】JAPANESE Style Plate もたれず軽い食後感 和のワンプレート 《サクサクから揚げのほっこり和定食》 サクサクから揚げ／長ねぎとかにのスープ／ほうれん草の塩麹あえ 《ふんわりお好み焼きのプレート膳》 お好み焼き／かぶのレモンドレッシングあえ／梅風味わかめスープ 《春雨衣が踊る 米粉天ぷらの和プレート》 春雨衣の米粉天ぷら／豆腐とあさりのおすまし／長いもの梅酢漬け ⋯ほか 【Part 4】ASIAN Style Plate 辛みや酸味がクセになるモダンアジアンプレート 《米粉のえびマヨと季節野菜のオリエンタルプレート》 米粉のえびマヨネーズ炒め／れんこんと生きくらげのごま焼き／ りんごと春雨のサラダ 《セサミチキンの満腹チャイニーズプレート》 セサミチキン／きくらげとオクラの春雨スープ／中華風甘酢漬け ⋯ほか 【Part 5】Rice flour SWEETS 初心者でも失敗しない米粉のおやつ 米粉のドーナツ 2種のトッピング／野菜パウダーでサクサク米粉クッキー／ ダブルチョコレートカップケーキ／ブラックベリーのチーズケーキバー ⋯ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 忙しくて忙しくて、くたくたに疲れているときこそ、しっかりと栄養のあるごはんを食べておきたい！　多くの人がそう考えていると思いますが、しかし忙しくて疲れているからこそ、しっかりと栄養のあるごはんを作る余裕などあるわけがないのです。多くの現代人が陥りがちなこのジレンマに、では、どう立ち向かえばよいのかと考えたときに、「作りおき」はひとつの有効な解決策となるかもしれません。しかもそれが中医学の考えに基づく健康的な「薬膳の作りおきおかず」だったら？　これなら長年抱いてきたモヤモヤを解消できるかもしれない！　そうして作られたのが、この本です。 私は、2016年に国際中医薬膳師の資格を取得し、料理の仕事をしていく中で、薬膳への理解を深めてきました。「薬膳」というと身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそんなに難しいことはありません。本書のレシピは、いつものスーパーマーケットで購入するような、いつもの食材で問題ありません。忙しい日々の中でも作れるよう、材料も工程も極力シンプルにして、最大限においしく仕上がるよう、これまでの経験を活かしつつ、工夫を凝らしました。 食べることは、毎日のことで、一生続くこと。だからこそ、体によいものを上手に取り入れていきたいものです。とはいえ薬膳には薬ほどの劇的な効果はありませんから、できるだけ長く続けてほしいと思います。続けることで少しずつ、無理なく、体調・体質を改善させることができるのが薬膳なんですよね。だからこそ本書は、「忙しくてもこれなら続けられる」と思ってもらえるようなレシピ集を目指しました。日々の生活に追われるみなさんが、心身ともに健やかであり続けられるよう、一年を通して本書を活用していただければと思います。 西岡麻央