一気読み必至の偏愛サスペンス。 婚約者が雪深い孤島で突然失踪……、故郷の島には恐ろしい“秘密”があった。 深雪は婚約者の俊亜貴を連れ、故郷の雪之島を訪れる。結婚してありふれた幸せを手にいれるはずだった。ところが、祝宴の席で深雪は思いもよらないことを島民たちから知らされ、状況は一変する。やがて俊亜貴は行方不明に……。この島、何かがおかしい――。『暗黒女子』の著者が、人間の奥底にある執着心と狂気を描いた傑作サスペンス。 解説・澤村伊智 ※この電子書籍は2017年1月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地元の幼稚園で働くあゆらは、「もっと自分にできることがあるのでは」という思いを抱えている。そんな時に見つけた「青年海外協力隊」の記事に、心が強く動かされた。「これだ！」難関をクリアして派遣されたのは、西アフリカのニジェール共和国。気力をうばうほどの暑さ、貧しさからくる死、男尊女卑の厳しい職場…。習慣や文化の違いにとまどい、悩みながらも、現地の子どもたちの輝く瞳を原動力に、自分の信じた道を、まっすぐに歩んでいく女性、あゆらの物語。

関羽、張飛、諸葛亮……最高傑作「蜀篇」！ 非情にも見える劉備を、なぜ男たちはそれほど愛したのか？ 数千年の時をこえて、中国歴史小説の第一人者によって初めて見出された真実。 関羽、張飛、諸葛亮、趙雲……。 「めずらしいほど無垢な人」劉備に、どこまでもついていった男たちの純情と覚悟。 いまも愛される英雄たちの挽歌。 『三国志』全十二巻の大河小説を刊行している宮城谷さんにとっても、この『三国志名臣列伝　蜀篇』は、まさに珠玉の一冊であり、三国志名臣列伝の最高傑作である。 三国志時代、最も小さな国・蜀。 誰もが知る関羽、張飛、諸葛亮、趙雲から劉備の死後に活躍する李恢、王平、費緯まで、 七人の名臣を丁寧に描くことにより、一見、非情にも見える劉備の不思議な魅力を炙り出す。 今もなお愛され続ける英雄たちの光と影。

「好きなだけ乱れればいい」 魔都・上海を舞台に燃え上がる至上のエキゾチックラブ!! 20世紀初頭、魔都・上海。元娼妓で、今は情報屋として名を 馳せる笙鈴には影のように付き従う護衛がいた。彼――秀英 は義母に売られた笙鈴を妓楼から身請けし、護衛の対価とし て彼女を抱く。彼に抱かれるのはただの代償、そう思いつつ も、激しく執拗な秀英の愛撫に乱れ、笙鈴の身体は慣らされ ていく。やがて笙鈴の中に、淡い思いが芽生え……。

★最旬サロンヘアが満載 ★NG例も具体的 ★技術プロセスが解りやすい「今どき女子は何を欲しがっているの？」「近頃発想が貧困。何かアイディアが欲しい」「デザインの引き出しを増やしたい」「お客様に“この美容師さんセンスあるね”と言われたい」「今すぐ使える最旬サロンヘアを最速で覚えたい」そんな美容師さんには必見の雑誌です！リピーターを増やし、ファン客数No.1の美容師になろう!!! Contents 2026年度秋カル！告知 Regenerative Beauty ー循環と再生ー 記憶を咲かせ、未来へ巡らせる／氏川りの（niko hair） 未来へ循環する美意識／葵（NEUF） 未来と繋がる、社会に還す。 LOOP ENERGY 「取り戻す。そして、動き出す。」 そんな場所を、みんなに。 循環型プロダクト Pick Up CREATION FILE UNDER7 CREATIVE WORKS JURK 朝日美月祈の ロンドンで始まる美容師の新しい働き方 第1回 美容師のためのウェルビーイングシリーズ ミライ系美容師の栄養学 Vol.12 未来をつくるキーマンたちへのインタビュー Salon Showcase 01 Salon Showcase 02 Creator Works ナガノコレクション2026 国際文化学園がつなぐ人を育てる哲学 TIERS CREATIVE WORKS 安田 正の“超美容師学” 第229回 M3Dシステム開発者＆似合わせのカリスマ トップランナー対談⑲ New Products Editors Report Back Number / Next Issue COVER

1995年に東京・荒木町で起きた老女殺人。確たる手がかりもなく、未解決のままだったこの事件が、2010年の公訴時効撤廃を受けて再捜査の対象となる。捜査一課の水戸部と、以前この事件を担当していた地域指導員加納は、当時の捜査本部が着目した土地トラブルを追いながら、かつては芸妓、後に置屋の女将として生きた老女とこの街の記憶に目を向けていく。そう、事件の「地層」を掘り起こすのだ??。『廃墟に乞う』で直木賞を受賞した警察小説の名手が放つ待望の新シリーズ、いよいよ開幕!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気グルメ漫画『築地魚河岸三代目』の監修者であり、築地の魚料理店「魚河岸三代目 千秋」を営む小川貢一さんの“おさかなレシピ”は、お洒落で、簡単で、美味しくてヘルシー！と女性に大人気。ふだんからフレンチやイタリアンを食べ歩き、そのエッセンスを築地の魚で再現している小川さん。ヘルシー志向の女性に向けて、スーパーで簡単に手に入る魚を使ったとびっきりおいしい魚料理を手ほどきします。これ一冊あれば、もう魚料理はこわくない！

日本橋の近く、傘や下駄問屋が多く集まる町・照降町に「鼻緒屋」の娘・佳乃が三年ぶりに出戻ってきた――　 著者初・江戸の女性職人が主役の書下ろし新作＜全四巻＞ 1巻「初詣で」内容 文政11年暮れ。雪の降る中、18で男と駆け落ちした鼻緒屋の娘・佳乃が三年ぶりに照降町に戻ってきた。 懐かしい荒布橋(あらめばし)を渡り、町の入り口に立つ梅の木を、万感の思いで見上げる佳乃。 実家の鼻緒屋では、父が病に伏せっており、九州の小藩の脱藩武士・周五郎を見習いとして受け入れていた。 父にかわり、職人として鼻緒挿げの腕を磨く佳乃は、新鮮なアイデアを出して老舗の下駄問屋の宮田屋に認められ、吉原の花魁・梅香からも注文を受ける。 自分を受け入れてくれた町に恩返しをすべく、日々を懸命に生きる佳乃だったが、駆け落ちの相手・三郎次が あとを追ってきて―― 「己丑の大火」前夜の町と人々を通して描く、知恵と勇気の感動ストーリー。

SLが乗客ごと消えた！　西村京太郎の絶筆 十津川警部、最後の事件は 壮大にして華麗なトリック！ SLやまぐち号の5号車と乗客32人が 走行中に姿を消した。 戸津川は、乗客のうち、 アメリカ出身の経営者に注目する。 彼の会社が何者かに身代金らしき2億円を 支払ったことが判明し、 事件は解決に向かうかと思われた。 だが、その矢先に、意外な場所で乗客の遺体が見つかる。 捜査を進める先には、 「150年の怨念」ともいえる、 歴史の敗者たちの哀しい叫び声が……。 単行本　2022年8月　文藝春秋刊 文庫版　2025年3月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

次代のグローバルSUV 目次 プロローグ 新型RAV4のある風景 ドライビングインプレッション PHEV ＆ HEV 攻めの姿勢で圧倒する ドライビングインプレッション GR SPORT ハンドリングを愉しむSUV アウトライン 強く、賢く、美しく。価値を昇華させた6代目 開発ストーリー 大ヒットをしたからこそ、さらなる高みへの挑戦を デザインインタビュー “RAV4だからこそ”を探求した新たな姿 ライバル比較試乗 SUVの答えは、ひとつじゃない 使い勝手徹底チェック ライフスタイルを広げる万能SUVの日常力 Areneとは何か Areneがもたらすモビリティのミライ メカニズム詳密解説 5代目を超えるために投入された新技術 コラム RAV4という存在 純正アクセサリー開発秘話 RAV4が取り組むカスタマイズの新境地 アクセサリー＆ドレスアップパーツガイド それぞれの持ち味を引き立てる バイヤーズガイド 見た目だけでなく、中身も吟味すべし 読者プレゼント＆近刊案内 縮刷カタログ 裏表紙

「疫病神」の最強バディ、凶弾に倒れる！ 桑原・二宮コンビの新たな標的はワルの警察OB。「週刊文春」連載で警察の腐敗に斬り込み大反響を呼んだ『疫病神シリーズ』第七弾！ ※この電子書籍は2018年6月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

社会の荒波に揉まれて、疲れ切った新卒社会人の結衣。そんななか、SNSでふと目に入った一枚の「ドール」の写真。 その可愛さに引き寄せられ、気づけば頭の中はドールのことでいっぱいに……！ そしてある日、行きつけのカラオケでドールの写真を眺めていると、ギャル店員・彩巴が突然話しかけてきて……!? ドールとの出会いによって日常が輝きだす、ガール・ミーツ・ドール ストーリー、すたーとです☆

こんな私は、はたして探偵と言えるでしょうか？　――（伊万里マリエルさん・談）。水の都ヴェネチアを舞台に、怪盗（ベッキオ）ｖｓ.“最も探偵に向かない名探偵”伊万里マリエルが対決したり、しなかったり。

本は非常口。いつだって、逃げていいんだよ。 中学で友人関係に苦しみ不登校だった沙羅（さら）が選んだのは通信制高校。そこで再会した幼なじみの万葉（まんよう）は、古本屋でバイトする青年。「本という宝を探すにはコツがいる」と彼に教えられるうちに、沙羅も読書の奥深さに目覚めていって――。絵本や小説など著名な25冊の本が登場。大切な人と本でつながる瑞瑞（みずみず）しい青春小説。解説・若松英輔 ※この電子書籍は2021年10月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

ぶつかり合う二人の医師の志。命を救えるのはどちらの正義か 大学病院で、手術支援ロボット「ミカエル」を推進する心臓外科医・西條。そこへ、ドイツ帰りの天才医師・真木が現れ、西條の目の前で「ミカエル」を用いない手術を、とてつもない速さで完遂する。 あるとき、難病の少年の治療方針をめぐって、二人は対立。 「ミカエル」を用いた最先端医療か、従来の術式による開胸手術か。 そんな中、西條を慕っていた若手医師が、自らの命を絶った。 大学病院の暗部を暴こうとする記者が、「ミカエルは人を救う天使じゃない。偽物だ」と西條に迫る。 二人の医師の「志」がぶつかり合い、大学病院の闇が浮かび上がる。 命を救うための、正義とは――。 気鋭の著者が、医療の在り方、命の意味を問う感動巨編。 ------------ 単行本　2021年10月　文藝春秋刊 文庫版　2024年10月　文春文庫刊 この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

よりアグレッシブで精妙に進化したスポーツセダン 目次 THE SCENE 佇む情熱 ドライビングインプレッション 感性が煽動される アウトライン 挑発的な魅惑をたたえたFRスポーツ 開発ストーリー FRスポーツセダンを究める 性能開発インタビュー 下山生まれ 使い勝手徹底チェック よりスポーティなインテリアへと進化 メカニズム詳密解説 余裕性能がもたらす熟成進化 ツーリングインプレッション 山を駆け、海を渡る TRD／モデリスタ すべては走る歓びのために ニューモデル速報 統括シリーズ 告知 アクセサリー＆ドレスアップパーツガイド 細部にまでこだわった一台へ バイヤーズガイド ３種類のキャラクターに注目 プレゼントコーナー 縮刷カタログ

五年ぶりに会った長男は「大丈夫だよ」と笑ってくれた。 覚醒剤取締法違反による衝撃の逮捕。 執行猶予満了を前に、清原は想像を絶する苦痛の中でもがき続けてきた。 自殺願望、うつ病との戦い、信頼できる主治医との出会い、 そして、家族との再会。 真っ暗な闇の中でもがき続けるかつてのスターは、 夏の甲子園に決勝戦を観戦に行きたいという願いを抱くが……。 「10年も薬物をやめていた人が再犯で逮捕されたと聞くと怖くなる」 「最後の1回だけ、と考えている自分がいる」 「この4年間、マンションのバルコニーから下を見て、 死にたいと思ったことは、一度や二度ではありません」 「元妻の亜希は、息子たちにぼくの悪口を言わなかった」 「負けたと認めること、怖いと認めること。 それはぼくにとってすごく重要なことでした」 大宅壮一ノンフィクション賞受賞『嫌われた監督』の鈴木忠平による渾身の取材。 文庫化にあたり、解説に、清原氏の薬物依存症治療の主治医である 松本俊彦医師による「人はなぜ薬物依存症になるのか？」を掲載。 ※この電子書籍は2020年6月に文藝春秋より刊行された単行本『薬物依存症』を改題した文庫版を底本としています。

※電子版にはランダムミニ色紙およびそのイラストは付属しません。また、通常版のシールおよびポスターは、それぞれイラストのみの掲載となります。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集カフェテラスFamiliaを徹底取材！】 カフェテラスFamiliaのひょうきんなスタッフさん（秋水）のバズリ投稿をチェックしていた「るるぶ編集部」がFamiliaへ突撃取材し、人気カフェのヒミツとその魅力を5人のスタッフとマスターにインタビューしています！ 【Welcome・to・Sanctuary！女神のカフェテラス聖地巡礼in三浦】 『女神のカフェテラス』の舞台は神奈川県の三浦海岸。作品に登場した場所はもちろん、周遊する際のモデルコースなど、観光情報をたっぷりお伝えします。メインで登場した、絶対行きたいマストスポットは特に詳しくご紹介！Familiaのモデル地「コーヒーハウスぽえむ三浦海岸駅前店」や、5人のヒロイン（女神）たちがピクニックを楽しんだ「城ケ島公園」など、行ってみたい聖地の情報がぎっしり詰まっています！ 【聖地巡礼に+α】 せっかく聖地に向かうなら、三浦周辺エリアの観光もしっかり楽しみたい！そんなあなたに、聖地周辺のおすすめ観光情報もしっかりご紹介します。神奈川県内有数のシーサイドエリアを遊び尽くすための、おすすめスポットを本書でチェックして、聖地巡礼に+αして三浦旅を楽しみましょう！ 【教えて！あなたの推し女神！】 相性診断チャートから、あなたの深層心理に隠された”推し女神”をチェック！あなたの”推し女神”の魅力を、担当声優さん＆瀬尾先生＆読者の皆さまと一緒に共感しましょう！るるぶ編集部が考察した「ハヤトの奥さんガチ考察」も！？

超大国アメリカが初めて経験した最悪の戦争。インドシナの地で繰り広げられた、東西冷戦時代最大規模の戦い―2度の現地取材と豊富な資料で検証するベトナム戦史研究の集大成!

凛とした空気が満ちる高原や、寄せては返す波音が心地よい海岸。見る時間や角度、そしてそのときの気持ちやフィルター越しの景色によって、心にとどまる記憶も少しずつ表情を変えていきます。今年の夏は日常を忘れ、「涼」を求めて日本の絶景をめぐりませんか。深い森と渓谷が描く自然美、吹き抜ける潮風、歴史的遺産。旅の記憶に刻みたい神秘的な青や、色彩豊かな花景色。心を潤す、みずみずしい風景を探して。自然に身をゆだねる、静かで贅沢なひとときが待っています。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

夥（おびただ）しい血の跡だけを残した遺体無き連続殺人事件――その真犯人は、人を食らう『蟲（むし）』だった!?　謎の事件を追う警視庁捜査一課の刑事・飛留間七生（ひるまななみ）が出逢ったのは、特別捜査官の水雲（もずく）。エリート然とした態度とは裏腹に、なんと水雲は日本刀を繰り蟲を退治する使命を帯びた異能力者!!　七生の隠された能力をも見抜いた水雲は、驚く七生に「俺と共に闘ってくれ」と迫ってきて!?　※口絵・イラスト収録あり

名画に込められた、あふれる感情の波。ドラマチックな愛と、幸福への欲求は不変――画家たちは描かずにいられなかった。一目惚れ、狂恋、嫉妬、快楽、死への誘い……これもまた、愛なのか。西洋美術の歴史を通じて重要なテーマだった愛は、各時代、さまざまな形で表現され続けている。当時の風俗、文学、神話、旧約聖書などから題材がとられ、画家のインスピレーションを刺激して芸術の価値を高めてきた。時代が移っても変わらない、人間が抱く欲求や希望。ロマンチックな空想や情熱的なものだけではないその感情は、喜び、幸福、満足感をもたらして人々を惹きつける。派生して、呪いや嫉妬、怒りも。愛とはなにか、を考えさせられる作品52点をフルカラーで解説。　［本書の構成］第1章 甘美な恋への憧れ　第2章 そして、狂気へ　第3章 子どもをめぐる愛　第4章 運命の絆

もの狂おしいタンゴが流れる冬の夜、人生は大きく変わった――。孤児だったロベルトはマフィアのボス・ビクトルに引きとられたものの、裏社会にはいっさい関わらない清廉な道を歩んでいた。だがある時、襲撃されて重態に陥ったビクトルの傍にいるため、ファミリーに入ることを誓う。それを知って激昂したビクトルに、愛人として扱うと宣言されたロベルト。かつて一身に注がれていた愛情が消え、冷厳な眼差しで抱かれても、歪な喜びを感じていたが…。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

ウサ耳オメガの理人は、幼い頃に耳の切除をして以来オメガ性を隠してきた。アパレル会社の広報として働き始め、圧倒的アルファの風格を放つ同僚のデザイナー・汐見に惹かれていたが、「一目惚れなんて信じない」と強がって素直になれない。一人になって汐見への態度を反省する日々。あるときヒート中の情緒不安定な姿を見られてしまい…？　「ギャップにやられた。可愛いがすぎる」。寂しがり屋のひねくれウサギがとろとろになるまで甘やかされる、不器用な獣耳オメガバース恋！ ※通常版との重複購入にご注意ください。

あなたのことは、最初から疑っていました──大人気漫画家を殺してしまった週刊漫画誌の担当編集者、悪徳芸能プロモーターを手にかけた歌謡界の“元”スター、裏切った腹心の部下に鉄槌を下した人気タレント文化人、過去を掘り返そうとする同僚の口を封じた美大予備校の講師……。彼らは果たして、いつ、何を間違えてしまったのか。罪を犯した者たちを、死神めいた風貌の乙姫警部がじわりじわりと追い詰めていく。〈猫丸先輩〉シリーズや『星降り山荘の殺人』の倉知淳が挑む、〈刑事コロンボ〉の衣鉢を継ぐ大人気倒叙ミステリシリーズ！／【目次】愚者の選択／一等星かく輝けり／正義のための闘争／世界の望む静謐／解説＝千街晶之

海の幸から新鮮野菜や旬のフルーツまで、九州にはおいしいものがいっぱい溢れています。 九州各地には、そんなおいしいものを扱う道の駅が多く点在しています。そして、いまや、道の駅はドライブ途中の休憩スポットとしてだけでなく、旬の海鮮や野菜、果物を仕入れたり、ご当地丼や名物ラーメン、定食を食べに出かけたり、味覚狩り体験、こどもやペットを広いスペースで遊ばせたりと、幅広く楽しめるスポットになっています。魅力いっぱいの道の駅と、グルメ自慢のSA・PAを全135軒を1冊にまとめました！ ＜主な特集内容＞ 【コレを目指してGO！食べに行きたい絶品グルメ】 ・海鮮丼、名物丼ぶり（鹿児島県・垂水極みスペシャル海鮮丼、福岡県・つゆだくカツ丼ほか） ・ご当地ラーメン＆定食（熊本県・タイピーエン、福岡県・耳納ちゃんぽん、佐賀県・いかの活き造り定食、大分県・からあげ定食ほか） ・テイクアウトグルメ（福岡県・どで唐、長崎県・佐世保ベーコンバーガーほか） 【ハッピーになれる！フルーツ＆旬素材たっぷりスイーツ】 ・フリルソフト（鹿児島県・たるみずはまびら）、完熟マンゴーソフトクリーム（宮崎県・ゆ～ぱるのじり）、 ミックスジュレ（佐賀県・吉野ヶ里さざんか千坊館）、塩八女茶パフェゼリー（福岡県・たちばな）、ジェラートブーケ（福岡県・おおき）ほか 【ご当地みやげselection】 ・人吉プリン（熊本県・人吉クラフトパーク石野公園）、いきなり団子（熊本県・鹿北小栗郷）、かぼすポン酢（大分県・のつはる）、 にじいろ甘酒（福岡県・豊前おこしかけ）、ドレ・ソース たるみず畑（鹿児島県・たるみず湯っ足り館）、しぼりたて牛乳（福岡県・うきは）ほか 【最新オープン情報】 ・話題の４つの道の駅をご紹介！ 【掲載エリア】 福岡県、佐賀県、長崎県、大分県、宮崎県、熊本県、鹿児島県

北中米ワールドカップ真っ只中に発売される８月号は、ゴールやシュート前の重要局面である「崩し」に迫り、その構造と練習法を、各カテゴリーの指導者が語る。W杯での日本の「崩し方」に関するリポートを皮切りに、Ｊクラブアカデミーの監督、高校サッカー部の監督らが登場してくれた。

うえののの　スペシャル描き下ろしイラスト 週プレPREMIUM 2025下半期グラビア傑作選 渡邊 渚 週プレ グラジャパ！2025年下半期　新作LINE UP！vol.1 高田里穂 本郷柚巴 矢野ななか 原 幹恵 写真、11年、裸。染谷有香ヌード写真集　2026年2月12日（木）発売予定！ 一ノ瀬瑠菜 福井梨莉華 斎藤恭代 週プレ グラジャパ！2025年下半期　新作LINE UP！vol.2 溝端 葵 週プレ グラジャパ！2025年下半期　新作LINE UP！vol.3 宮部のぞみ 志田音々 松本麗世 エリマリ姉妹 高野真央 蓬莱 舞 週プレ グラジャパ！2025年下半期　新作LINE UP！vol.4 井口裕香 豊島心桜 自身初の豊島心桜カレンダーブック2026.01～12が　絶賛発売中!! 花咲楓香 麻倉瑞季 週プレ グラジャパ！2025年下半期　新作LINE UP！vol.5 白濱美兎 天羽希純 うえののの　スペシャル描き下ろしイラスト ＃2i2（ニーニ）天羽希純　超衝撃の最新写真集『BONUS』　2026年1月7日（水）発売！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボウル1つで簡単！人気のスコーン&マフィンをおうちで手作り ボウル1つで手軽に作れ、食事用としてもおやつとしても楽しめる、スコーンとマフィン。本書は、基本の作り方はもちろん、バリエーションをたっぷり紹介。スコーンはベーシックタイプ、ビスケットタイプの2種の基本生地を紹介。食事に合うスコーンから、おやつにおすすめのスコーンまで収録しています。マフィンは、基本の生地の作り方とともに、米粉や全粒粉など粉にこだわったマフィンも紹介。スコーン同様、食事に合うもの、おやつに合うものを多数収録しています。 ※本書は2015年に刊行された『食事に！おやつに！まいにち食べたい！スコーンとマフィンの本』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今度こそやせる！ ガマンと失敗知らずのダイエットは「食べること」です やせるには食べなければいい、と考えがちですが、 それは、大きなカン違い！ 食べるのをガマンするのはストレスになりますし、 しっかり食べて栄養をとらなければ、 脂肪を燃やすエネルギーを維持することもできません。 そこでオススメのダイエット法はズバリ、「食べてやせる」。 食べてやせる基本ルールは3つ。 1.たんぱく質をしっかり食べて筋肉をキープし、 脂肪が燃えやすい体にする。 2.置きかえフードなどを上手に使い、 ガマンせずおいしい食事を楽しむ。 3.名医の知恵を借りて 自分の体質に合わせた食べものを選ぶ。 この本ではそんな「やせる食べ方」のヒントを、 ギュッと1冊にまとめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計発行部数87万部！ 最強ディズニー裏ワザ本、2026年最新版！！ 開園当時からパークに通い続けるディズニー研究家の吉田よしかさん完全監修の最強ディズニーガイド！ 最新版では今年25周年を迎えるディズニーシーのイベント攻略から、ランド＆シーの2026年上半期注目イベント情報、 吉田さん激推しの必食フード＆マストバイお土産、お得なホテルとバケパの活用術まで、この本でしか読めない裏技をたっぷりと詰め込みました！ さらに特別付録として アトラクション情報からかくれミッキー、ポップコーンワゴンまでわかる最強攻略マップ付き！ この本を読めば2026年の東京ディズニーランド＆シーを 誰よりもお得に楽しみつくせます！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何度も同じようなことを繰り返す、息が詰まりそうな日常。 おでかけや外食で気分転換できればいいけれど、 なかなかできないのが現実ですよね。。。 だから…… 気分アガる、作ってあげたい、食べて楽しい バーベキュー＆キャンプめし やってみませんか？ もちろん、 アウトドア ・ キャンプ ・ 料理のプロに聞いた 特別な気分を感じられるレシピも山盛りです！ キャンプで！おうちで！ 超手軽に気分転換！　気軽に楽しみましょうー。

多くの現代人が苦しむ30の悩みを挙げ、それぞれに大きな救いをもたらす禅の一言を紹介。「随所に主となる」「勝つものは恨みを受く」「思うて詮なきことは思わず」「呼吸がすべてだ」……。さらに脳科学を研究してきた著者による医学的アドバイスなど、具体的なメソッドもやさしく解説。人生への感謝が生まれる一冊。　【本書でとりあげた悩み】●人の不幸を望んでしまう　●人と親しくなれない　●自分への評価が心配　●卑怯な行為がばれないか不安　●クレーマー　●部下指導　●いじめ　●仕事にやりがいがない　●自信がもてない　●こんな会社でよいのか　●会社の倒産　●働く理由　●美人ではない私　●傷つくのが怖い　●彼女を奪われた　●親にイライラ　●引きこもり、うつ　●厄介な息子　●嫁姑の争い　●定年退職した夫に冷たくしてしまう　●親の介護　●妻との死別　●年金不安　●老いの恐怖　●東南アジアの窮状　●死の恐怖　●人生の意味とは何か

出版不況なのに、遅咲きの小説家が増えてるってホント!?デビューに不可欠な文章・構成テクニックのほか、新人賞の受賞法、出版社対策など、プロ作家だからこそ知りうる極秘のノウハウが満載。本気で作家になりたい人必見の手引書！【本文より】小説を書くために必要なものは、人生経験や職業体験、読書体験という引き出し。それに想像力、人間洞察力、そして小説を書くための技術です。高齢者であるあなたは、すでにたくさんの引き出しをお持ちです。あとは引き出しを整理するテクニックと、小説を書くノウハウだけ。この本で引き出し整理テクニックと執筆技術を練習して、あなたの想像力を働かせて小説を書いてみましょう！【著者】2001年ナポレオン大賞授賞。2007年幻冬舎アウトロー大賞特別賞授賞。2011年宝島社日本官能文庫大賞・岩井志麻子賞受賞。『ニートな彼とキュートな彼女』が2014年に「世にも奇妙な物語」にて映像化。メディアミックス多数。「Myシリーズ」は美少女文庫歴代一位の売り上げを記録し、現在もなお破られていない。美少女文庫最古参＆最多出版点数＆最多増刷作家。ジュブナイルポルノの女王。近著『王子殿下の花嫁 貧乏お嬢様の甘いちゃ新婚生活』（ロイヤルキス文庫）、『ブルー・ブラック・プラネット 僕らは地球の夢を見る』（ぽにきゃんBOOKS）、『魔剣の魔メイドと魔の祝福』『監獄城の囚人姫』（美少女文庫）、『異世界でトレーナーをしています。(1)(2)』（HJ文庫）など。電子書籍『ふたかた 姉ちゃんは一生、僕に憑き続けるつもりなのかもしれない』『青い夏、私はつたない恋をした。(1)(2)』『生業としての小説家戦略 専業作家として一生食っていくための「稼げる」マニュアル54』など。

【本書の要点】●身近な死を実感した古舘氏が人生後半で出合ったのが仏教だった。　●日本では大乗仏教が浸透しているが、本来の仏教は原始釈迦仏教。　●自我をなくしていけば、人生の苦しみが軽減される。　●老・病・死に直面する人生後半こそ、ブッダの教えが効いてくる。　●釈迦の仏教は論理的な真理であり、科学との共通点が多い。　プロレスやF1の実況で人気を博した古舘氏は、なぜ人生後半で仏教に熱中するのか。老・病・死に向き合い、「生きる意味」を考えるうえで、釈迦（ブッダ）の仏教がヒントになる。釈迦仏教の碩学である佐々木氏と、自我の抑制に勤しむ古舘氏が、穏やかな心で生きる作法について議論する。　【仏教の基礎が“古舘節”でわかる！】●「これからも釈迦の“推し活”を続けていきますよ」　●「僕にとって佐々木先生は、天下一品の“釈迦コンシェルジュ”なんです」　●「法然の浄土宗は“ヘルプミー・ブッダ！”と極楽往生を願い、親鸞の浄土真宗は、約束された極楽往生に“サンキュー・ブッダ！”と感謝するんだ」　●「最澄の天台宗は、阿弥陀様の信仰も法華経も詰め合わせた“仏教福袋”だ」　●「僕も頑張れば“リトル道元”になれるかな」

私たちの社会はあらゆる場面で「数字」「数値」「診断」「判定」「選抜」に取り囲まれている。学校ではテストの点数や通知表の評価、習いごとの級や段が、努力や能力の尺度として示される。受験期には偏差値や合格判定といった数値が進路を左右し、大学ではGPAが学業成績や将来を決める重要な指標となる。社会に出れば、売上や評価点、SNSのフォロワー数といった数値が人の価値を決めるかのように扱われる。こうした「数値化」は、客観的で公正な判断を支える一方で、人間の多様な側面を単純化し、息苦しさを生み出すこともある。数字が可視化されることで比較が容易になり、私たちは無意識のうちに他者と自分を比べて落ち込み、自己価値を数値に委ねてしまう。教育や仕事の現場でも、本来の目的よりも指標そのものを上げることが優先されることがある。たとえば、救急の「4時間基準」や「大学合格者数ランキング」など、本来目安であるはずの数値が目的化し、意味を失ってしまう現象が生じている。さらに、私たちの活動を支える「動機づけ」も、外発的な評価や報酬に依存しがちだ。内発的動機づけ――すなわち「好き」「楽しい」「意味がある」という思いからの行動――を重視することが、学びや働きの豊かさにつながるのではないか。勉強や仕事は「成果を数値で示すため」だけでなく、「生きることを豊かにするため」にある。この視点を取り戻すことが、数値に支配されがちな現代社会を見つめ直す第一歩となるだろう。

なぜ米国人はトランプを支持するのか、なぜロシアはウクライナにこだわるのか、なぜイスラエルはイスラーム諸国と対立するのか――。世界の「なぜ」は宗教で読み解ける。トランプを支える福音派・MAGAカトリック、謎が多いロシア正教、伸張する大イスラエル主義、台頭するインドのヒンドゥー至上主義。宗教が国際政治に与えるダイナミズムについて、各分野の第一人者が論じる。　〈目次〉（講義内容）1限目：なぜいま「宗教」を知る必要があるのか　●宗教は復興しているか、衰退しているか　池内 恵＆松本佐保　●祖先・偶像・自然、日本の「神」は何か　佐伯啓思＆森本あんり　●宗教と経営は互いに学び合える　入山章栄　2限目：なぜ米国人はトランプを支持するのか　●米国を変えるカトリック知識人　会田弘継＆藤本龍児　●米大統領選で注目すべき宗教票　松本佐保　●トランプを支える福音派とキリスト教シオニズム　加藤喜之　3限目：なぜイスラエルとイスラーム諸国は対立するのか　●ガザ戦争とイスラーム主義の今後　保坂修司　●宗教シオニズムと大イスラエル主義　立山良司　●「イスラームとジェンダー」はなぜ問題になるか　辻上奈美江　4限目：なぜ欧州のキリスト教が揺らいでいるのか　●ウクライナ侵攻と正教会の地政学　高橋沙奈美　●バチカンとローマ教皇の外交力　松本佐保　●フランスライシテから考える政教分離　伊達聖伸　5限目：なぜアジアの宗教はわかりにくいのか　●中国人の宗教は儒教か　川口幸大　●ダライ・ラマは「転生」する　石濱裕美子　●ヒンドゥー至上主義とは何か　中溝和弥　●日本社会を支配する「見えない宗教」　岡本亮輔

『あたしンち』の人気作家けらえいこの旦那様とのプロポーズから結婚式までを描いたコミックエッセイ。あこがれの結婚式は人生で一番アドレナリンを出した日となった……。

俺は…コイツに喰われるのか… 今日もいつもの艦隊勤務、同僚が完全獣化した奴を見たと騒いでる。 こんな海の上に完全獣化なんているわけがない。 この艦は軍でしっかり検診をしているんだから…。 桃山が見回りをしていると突如大きな影に襲われる。 なんで俺が獣化した奴に襲われてるんだ？！ やめろ！俺はΩ（オメガ）じゃない！ まて…今、うなじを咬ん…だ…。 海上で次々と現れる完全獣化したα（アルファ）。 この艦の目的は…！！

漫画家の秋良（あきら）の楽しみ、それは有名Vtuberの志岐（しき）の動画をみること。 ある日引っ越しをしたら隣がその志岐の家だった！しかも志岐は漫画家である自分のファンで！？ お互い素性を隠したまま仲良くなり距離が近くなる2人だが！？

中世史学者のジャック・トレガーデンは、オクスフォード大学時代の友人サイモンから、久々に連絡を受けた。サイモンが住むアシュコーム・アビーの図書室の蔵書目録の改訂を任せたいというのだ。稀覯本に目がないジャックはふたつ返事で引き受ける。だが、アシュコームに到着したジャックを迎えたのは、人が変わったようにやつれ、衰えた友人の姿だった。そこで彼に見せられた、彼の亡き妻の手記には騎士の幽霊を見た体験が書かれていた。表題作「図書室の怪」を始め４編を収録。ポオの研究家でもある著者が描く、クラシックな香り高い英国怪奇幻想譚。／【収録作】「図書室の怪」／「六月二十四日」／「グリーンマン」／「ゴルゴタの丘」

「ひとり歩きの会話集」シリーズの韓国語版。コンパクトなサイズは持ち歩きに便利！ 韓国語が話せない人でも言葉の壁にぶつかることなく海外旅行を楽しめるよう、旅行中に使える数多くの例文を集めた会話集です。 旅の中で発生するさまざまな場面別に会話例を紹介していますので、旅の行程に沿って必要な会話を検索できるのが特徴です。 【本誌のおすすめポイント！】 1.例文中のアンダーラインをひいた単語は、別の単語に入れ替えることが可能。入れ替え単語は巻末の日韓辞書から探せば、自分の言いたい文章が自由自在に作れます。 2.重要フレーズには★印をつけて赤枠で囲んであるので、よく使う会話文がひと目で検索できます。 3.相手が話すフレーズも表記されているので、対話形式でフレーズを覚えられます。 4.「助けて」など、緊急時に使うフレーズには「！」マークがついているので、いざというときにも見つけやすくなっています。 5.豊富なワードバンクが収録されているので、使いたい単語がすぐに見つかります。 【本書の構成】 イラスト基本会話・・・使用頻度の高い会話や単語、とっさの時に役立つフレーズなどを巻頭に収録。イラスト付き解説なので状況がわかりやすく表現されています。 イラスト早わかり基本表現…観光や移動、宿泊や食事などのシーンで使用頻度の高い単語を、理解しやすいイラスト付きで収録。 ～場面別会話～ 1.入国 2.出国 3.泊まる 4.食べる 5.移動する 6.観光する 7.エンターテインメント 8.ショッピング 9.トラブル 10.電話・通信 11.コミュニケーション 日韓辞書＆韓日辞書 【編集スタッフからひとこと】 ハンディなポケットサイズで持ち歩きに便利と好評の、ひとり歩き会話集の韓国語版。日常会話の基本表現から、旅行中の各場面まで、あらゆるシーンで役に立つこと必至の会話集です。 ※この電子書籍は2025年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

大学時代に「１億円」ものお金を稼ぎ出し、野村證券では前人未到の営業成績を残した“伝説の人たらし社長”が実践する、ありえない成果を上げるための「働き方」と「考え方」をまとめた１冊。名刺一枚の出会いを大事にし、心を尽くして相手の喜ぶことをしていくことで、出会った人がみんな自分の応援団になっていく。一生懸命、モーレツに働き続ける著者の生き方には、仕事のやる気がアップするヒントや、人生を向上させる極意が満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ※本誌はBRUTUS 2020年6月15日号「マンガが好きで好きで好きでたまらない」、2021年5月1日号「やっぱりマンガが好きで好きで好きでたまらない」に掲載されたものを増補改訂し、再編集したものです。 合本 マンガが好きで好きで好きでたまらない マンガがあれば大丈夫―そう思うことも多い時代です。 たった一つのコマに目を腫らすほど涙したり、腹がよじれるほど笑ったり。 感情を解放させるマンガに救われ、勇気づけられる体験を共有する熱いマンガ読みたちが、好きで好きで好きでたまらない作品について語り尽くします。 怪獣８号 ―片桐 仁 チ。―地球の運動について― ―水野敬也 明日、私は誰かのカノジョ ―長濱ねる ダンジョン飯 ―ベニー松山 パリピ孔明 ―やついいちろう × 箱崎みどり ニューヨークで考え中 ―唐木 元 おかえりアリス ―ゆうたろう 紛争でしたら八田まで ―丸山ゴンザレス ブランチライン ―松田青子 往生際の意味を知れ！ ―オカモトショウ（OKAMOTO'S） × スイスイ ロスト・ラッド・ロンドン ―野中モモ ひとりでしにたい ―ヒャダイン 東島丹三郎は仮面ライダーになりたい ―川島 明（麒麟） 水は海に向かって流れる ―澤部 渡（スカート） 遺書、公開。 ―市川紗椰 ハコヅメ 〜交番女子の逆襲〜 ―神田伯山 チェンソーマン ―榎本俊二 北北西に曇と往け ―石塚元太良 青野くんに触りたいから死にたい ―戸田真琴 藤岡拓太郎作品集 夏がとまらない ―松尾スズキ ブルーピリオド ―箭内道彦 さんかく窓の外側は夜 ―ゆうこす マイ・ブロークン・マリコ ―幡野広志 ここは今から倫理です。 ―ダ・ヴィンチ・恐山 星の王子さま ―蓮沼執太 一生好きってゆったじゃん ―村田沙耶香 呪術廻戦 ―伊地知 潔（ASIAN KUNG-FU GENERATION） 夢中さ、きみに。 ―枡野浩一 ペリリュー―楽園のゲルニカ― ―井上裕介（NON STYLE） ワールドトリガー ―岡田 育 AIの遺電子 ―宮川達彦 竜女戦記 ―岡田利規 ひらやすみ ―田中真琴

【ページ数が多いビッグボリューム版！】※デジタル版には、紙版の付録は付属しません。ご了承ください。『ヒロアカ』連載5年間の全てが分かる公式キャラクターブック第2弾！　堀越先生完全監修の下、新規情報を含めた200人以上のキャラデータを収録。久保帯人先生と堀越先生の対談をはじめ、ストーリー紹介、堀越先生のコメント付きTwitter投稿イラストなど、各種企画も盛りだくさん。

自分の人生がうまくいっていない時、多くの人は「自分を変えられたらいいな」と思うのではないだろうか。しかし、まず何を変えたらよいのか、わからない。その最適な答えを探してモタモタしているうちに、「変わりたい」という思いが薄れてしまう。それでほとんどの人はズルズルと、変われないままに生き続けている。では、何から始めるべきなのか。著者は「過去の人間関係を正しく理解する」ことから手を付けるのがよい、と言う。あらゆる意味で、今の自分は過去の集積である。それを理解しない人は、「感情は囚われに基づいている」ことに気づけず、人生を迷走するのである。被蔑視妄想の人も、被害妄想の人も同じように、自分にそのような狂気じみた空想をもたらしている過去の現実と触れ合えていないことに、本人の不幸がある。今までの人生の中で、さまざまな悩みを抱えたとき、あなたはどのように処してきたのだろうか。悩みから逃げて、悩みの原因を深く考えてこなかった人もいるだろう。悩みの原因を突き詰めて考えて解決してこなかったから、問題が起きるたびに悩み続ける不安定な心ができあがってしまったのだ。過去の不幸、不安な気持ちを理解して、心に受け入れることで、感情をコントロールする方法を学ぶ一冊。

世界自然遺産の小笠原諸島や東京から意外に近い伊豆諸島のおすすめスポットやアクティビティ、島グルメ＆みやげなどを徹底ガイド！ 小笠原諸島では、イルカと一緒に泳いだり、クジラの豪快な姿を観察できるほか、シーカヤックやダイビングなどのマリンアクティビティが充実。貴重な自然にふれられるハイキングも魅力です。 伊豆諸島には、日本ジオパークに認定された大島、花と緑に囲まれたひょうたんの形の八丈島、ガラス体験や温泉が楽しめる新島や式根島など、個性豊かな島がたくさん。 ゆったりとした島時間のなかで、リフレッシュしたい人におすすめの1冊です。 ＜主な特集内容＞ ◆小笠原諸島◆ 【巻頭特集１】巻頭グラビア ・小笠原諸島でしたい5つのこと ・世界遺産を知る・体験する 【巻頭特集２】小笠原諸島早わかりNAVI ・小笠原諸島早わかり（アクセス、ベストシーズン、旅の予算など） ・小笠原・父島への5泊6日旅モデルプラン 【エリア特集】 ○父島 ・父島はこんなところ（島概説） ・人気アクティビティ（ドルフィンスイム、ホエールウォッチング、トレッキングなど） ・島グルメ＆島みやげ ・リゾート気分の宿ステイ ○母島 母島はこんなところ（島概説） ◆伊豆諸島◆ 【巻頭特集１】伊豆諸島早わかりNAVI ・伊豆諸島早わかり（アクセス、島の概要） 【巻頭特集２】伊豆諸島で体験したい5つのこと ・大自然を体感、マリンアクティビティなど 【エリア特集】 ○大島 ・三原山トレッキング ・必見スポットを巡る絶景ドライブ ○八丈島 ・ひょうたん島王道ドライブ ・八丈ブルーの海でダイビングデビュー ○新島 ・白砂のビーチをホッピング ○式根島 ・野趣あふれる秘湯めぐり ○神津島 ・天上山ハイキング etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【掲載エリア】 小笠原諸島、父島、母島、伊豆諸島、大島、八丈島、新島、式根島、神津島、三宅島、御蔵島、利島、青ヶ島

突然異世界へ飛ばされたゲーム大好き社会人のミヅキ。持ち前の行動力と魔法の才能を活かし、異世界で魔導師としてたくましく生き延びていた。そんなミヅキの非凡な才能を見込んで、王国の超美形王子・エルシュオンから、あるお願いが言い渡されるが…!?　「やるからには好き勝手させてもらいます！」自分の道は自分で切り開く！　ドＳ魔導師ミヅキが贈る、爽快異世界ファンタジー！

25歳のダオンにはロマンがあった。 それは幻想的で美しい初体験をすること。 そして迎えたその時、 幻想的な初体験にしてくれるはずの アレを見て悟った。 私には大きさが重要だと… 理想の大きさを持つ男性を見つけたものの、 問題はその男性がお兄ちゃんの友達 ナ・ウヒョンだということ！ 幼いころから家を行き来していた、 お兄ちゃんの友達以上でも 以下でもなかった彼を、 そんな目で見てはいけないと思いつつ、 あの大きさが頭から離れないダオンはついに…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学受験で使える統計スキルを学ぼう! 本書はグラフや表から情報を読み取らせ、それを自分の言葉で説明させる出題形式に対応した問題集です。 その時必須なのは情報を読み考える力、すなわち統計スキルです。 統計スキルは学校の授業だけでは、なかなか身につきません。 本書で繰り返し訓練すれば、中学受験でも使える統計スキルが身につきます。 (本書は2010/2/15に小社より刊行された書籍を電子化したものです)

その3分間で、人も組織も変わる！ コーチング界をリードする第一人者、待望の書き下ろし新作 “自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる” ３分間の対話が、メンバーの主体性を引き出し、チームの空気を変える 一人ひとりが動き出し、やがて組織が動き出す―― コーチング界をリードする第一人者、待望の書き下ろし新作！ 上司・部下、同僚、顧客……あらゆる関係に使える「３分間コーチング」の実践と哲学。 会議や1on1のような特別な場を設ける必要はありません。 ほんの３分の声かけや問いかけが 「気づき」と「変化」を生み、 そしてチームの空気を変えていきます。 ■３分間コーチ、４つの実践 ① 毎日３分間、必ず声をかける 　「おはよう、今日は何に集中する？」 ② 問いは“未来志向”で 　✕「なんでできなかったの？」→◯「次はどうすればうまくいきそう？」 ③ 評価よりも「気づき」を促す 　「いいね」だけでなく、「何がよかったと思う？」と問う ④ 特別な場を設定しなくてOK 　立ち話、昼休み、ちょっとしたタイミングなど、いつでも実践可能 ■こんな方におすすめ ・形骸化している会議や1on1をなんとかしたいマネジャー ・部下の主体性を引き出したいリーダー ・職場のコミュニケーションを変えたいすべての人 コーチングのテクニックやノウハウを超えて、 「人と人との関係のあり方」そのものを見つめ直す一冊です。 【目次】 第１章　３分間から始める 　＊３分間コーチの実践 　＊自分も変えない 相手も変えない でも関わりは変えられる 　＊What's good news?（何かいいニュースはない？） 　＊３分は、短いか長いか？、ほか 第２章　コーチングの基本 　＊コーチはアドバイスしない 　＊コーチングの３原則 　＊コーチングにおける「気づき」 　＊アクノレッジメント、ほか 第３章　聴くことの意味 　＊「聴く」と「聞く」 　＊自分の言葉を自分でも聴いている 　＊エンパシー 　＊対話と共鳴、ほか 第４章　学び方を学ぶ 　＊子どもの学習と大人の学習 　＊変容的学習とコーチング 　＊厄介な問題や行き詰まりを克服するには？ 　＊連続性と揮発性、ほか 第５章　自己認識を深める 　＊自己認識とトランジション 　＊トランジションとストレス 　＊自己と役割、ほか 第６章　「問い」と「対話」 　＊コーチングと問い 　＊たった一つの正しい答えに導かない 　＊コミュニケーションから対話へのシフト 　＊1on1と「場」について、ほか

■ストーリー形式で学ぶ 脳力アップの知恵とコツ■ 「お前、入社して十年も経っているのに、いったい何をやってるんだ！？ 頭の中身、空っぽか？？ そんな頭なんかもういらん！ どこかで頭をすげ替えてこい！」 仕事はデキない、彼女もいない。そんなしがない会社員の光一が、ふとしたことでかつての同級生・一条由美に再会。脳科学の研究者である彼女から、“脳を育てる方法”のレクチャーを受けることになった―― ・遺伝は頭のデキを左右するのか ・人の体型は脳がコントロールしている ・脳のサビつきを防止する物質とは ・ストレスを脳科学的に乗り越える方法 などなど、主人公ならずとも、「知らなかった！」と思わず声が出る…… 最新脳科学の知恵で、あなたの仕事・勉強・生活はこんなに変わる！！ ■何歳になっても、自分の脳力を向上させて、人生を変えることができる■ つい最近まで私たちは、 １．頭の中の脳細胞は、自分では増やせないし、大人になったらもう増えない ２．自分の脳の構造は、自分では変えられないし、大人になったらしぼんでいく一方 ３．したがって、大人になったら今以上の頭脳になるのは、もはや無理 などと信じこんでいました。実際、私が医学部の学生だったときにも、先生からそのように教わっていました。 でも、たいへんうれしいことに！ 二十世紀では常識とされていた脳に関するこれらの知識は、まったく根拠のないデタラメだったことが、近年の科学の進歩からわかってきたのです。つまり、 １．自分の脳細胞は、大人になっても自分で増やすことができる。 ２．自分の脳の構造やはたらきは、生涯にわたって自分で変えることができる。 ３．したがって、いつまでも自分の脳力を向上させて、人生を変えることが可能である。 ということが、21世紀の科学の新しい常識になったのです。 ■平凡な頭脳の持ち主でもできる“脳を育てる方法”■ いまや、年功序列の時代から、個人の実力がものをいう時代へと変わってきていて、自己価値を高めるための勉強や自己啓発がブームになっていますが、はたして、従来のような勉強を繰り返したり精神を鍛えたりするだけでは、なかなかうまくいきません。少なくとも凡人にはなかなかつらく、継続するのが難しいようです。 そこで、平凡な頭脳の持ち主にもできて、自分の頭脳を自分の将来のためにフル活用できる科学的な頭脳改革法……それが、本書でドクター由美が提唱する「脳を育てる方法」です。 この「脳を育てる方法」は、もちろんお子さんにも応用することができます。人生の早い時期から実践すれば、将来はいっそう輝くことでしょう。一方で、高齢の方だって、じゅうぶん実践可能です。なにしろ脳は生涯にわたって変わり続けるのですから。 ということで、お子さんやご高齢の方にも役立つ知識もたくさん盛り込みつつ、より理解を深められるよう図表も多数掲載しました。 ストーリー形式で、光一君と由美さんの会話を楽しく読み進めながら、一見堅苦しいエビデンス（科学的根拠）の数々を容易に理解できる、新しいタイプの本に仕上がりました。 (本書は2010/3/15に小社より刊行された書籍を電子化したものです)

リンク法、音読記憶法、貼り紙記憶法、チャンキング法、睡眠利用法、3ステップ記憶法、連想記憶法、ナンバーシェイプシステム、メモリールーム記憶法、漢字記憶法、地図記憶法、英単語スペル記憶法etc…… あなたに合った記憶法はどれ？ 自分にあった記憶の仕方を見つけよう！ 実践！「記憶力トレーニング」付き 受験勉強をしている学生の方はもちろん、社会人になっても、記憶すべきことは案外たくさんあるもの。人の名前、暗証番号、英単語、漢字・年号、地名……。最新の脳科学の知見を活かして、合理的に物を覚える方法を身につけましょう！ リンク法、音読記憶法、貼り紙記憶法、チャンキング法、睡眠利用法、3ステップ記憶法、連想記憶法、ナンバーシェイプシステム、メモリールーム記憶法、漢字記憶法、地図記憶法、英単語スペル記憶法などなど、古今東西のさまざまな記憶法を紹介。自分にあった記憶の仕方を見つけることができます。

ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り！ ヤンマガWebに初登場した際に鬼バズりをかました、ロサリオ惠奈ちゃんが緊急再登場！ ロサちゃんのスペシャルボディを4分冊版＆完全版でお届け。本作はPART1～4の内容を全て収録した140ページの完全版！ ワンピース水着や、情熱的なビキニに着替えて、ビーチや車で元気一杯にはしゃぐロサちゃんの様子をフルボリューム収録しています！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された『ロサリオ惠奈 グラビアちゃんはバズりたい１～４』（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『ロサリオ惠奈　NEXT推しガール！1　ヤンマガデジタル写真集』『ロサリオ惠奈　NEXT推しガール！２　ヤンマガデジタル写真集』『ロサリオ惠奈　NEXT推しガール！３　ヤンマガデジタル写真集』『ロサリオ惠奈　NEXT推しガール！４　ヤンマガデジタル写真集』の内容を収録しております。

小学6年生の女の子が3年生の男の子を好きになるなんて！ あの頃、三つ下の男の子を好きになることでいじめられるのが怖かった遥は自分の気持ちを隠して、三つ下の男の子の代わりに中学生だった彼の兄が好きだと嘘をつく。 それにも関わらず、勇気を出して自分に告白したあの男の子…。 彼の告白には答えられなかったまま、彼は引っ越してしまう。 20年近く会ったことも思い出したこともなかった、と思っていた。 しかし、30歳になった誕生日の朝思いついてしまったのだ！ 自分が無意識的に好きだった男は全員彼と似ていたことを！ 一瞬に私を17年前の夏に甦らせたあの子。今はどこでどう過ごしているんだろう。 彼も私のことを憶えているかな。

「カラダだけの関係だと、わりきっていたはずなのに…」 「あの人の隣にいるためには、カラダの関係を持つしかなかった…」 実らなかった恋。 忘れられない恋。 ただの友達とも恋人とも違う、カラダの関係を持った男女の一筋縄ではいかない「恋」を描くオムニバスドラマ！ 母親の影響で「恋はしない」と決めている八木恵は、親友の雄次からある提案をされ受け入れる。 ふたりの関係はうまくいっている、そう思っていたが――!?　（第1話より） ※この作品は、『comicルクス Vol.1』に収録されています。重複購入にご注意ください。

スポーツ用品メーカーに勤める一条 忍の忘れられない思い出... それは“高校時代ひそかに憧れていた友人とのエッチな遊び” 本当は忘れたいのに久しぶりに夢に見てしまい憂鬱な気分で出社すると “自社ＣＭに、人気プロ野球選手 三門 聡一郎の出演が決定した”との知らせが！ しかもご本人まで登場！？ スターオーラを放つ三門選手を目の前に喜べない一条。 なぜなら彼は…“エッチな遊びの友人”だから…！！ ファンとして見守っていたいのに、どうしてもお尻が疼いてしまう！再会ラブコメディ☆ ※この作品は「Tulle　vol.14」に収録されています。重複購入にご注意ください。

物を透視できる能力を持つ大学生の和泉。 極力人と関わらないように過ごしていたが、同じ大学の溝口に何故か気に入られる。甘いルックスで女性にも人気がある彼だが、気になる一面がありーー。 『東京戦慄奇譚 vol.3』に収録されているものと同じ内容になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 痛みのある場所やツボ、経絡に対応した位置に１円玉を貼り、生体電流を整えることで症状を改善する１円玉療法。 身近にある１円玉を貼るだけという手軽さからかつて大ブームになり、いまも根強いファンがいる家庭療法です。 この療法は１円玉の素材であるアルミニウムが体の中でアンバランスな状態になっている電流をいわばアースのような働きで排出することで、 腰痛や肩こり、ひざ痛などの痛みに加え、便秘や不眠などの不快症状、高血圧や血糖値などの生活習慣病にも効果を発揮します。 本書ではこの１円玉療法の詳細なやり方をわかりやすく解説、それぞれの症状に応じた、貼り付け位置＝「ツボ」をひと目でわかるように紹介しました。 また１円玉療法が効果を発揮した体験談も紹介。 指導はテレビや雑誌にもたびたび登場、「日本の名医１００人」にも選ばれた名治療師・福辻鋭記先生。 本書は２０１３年刊の『１円玉で痛みと不快症状をとる！』の縮小改訂版です。

全編衝撃の５２０ページ！国家ぐるみのでっちあげ！ 戦後最悪ともいえる謀略事件に加担した政府、官僚、メディア、司法。批判や訴訟を恐れ誰も声を上げない異常な状況に疑問を抱いたノンフィクション作家の孤独な取材が始まった。 「福田は洗脳された」――いわれなき誹謗中傷に晒されながら真実を追い求めた執念の１２００日、全記録。はたしてこの国はほんとうに法治国家なのか。旧統一教会問題の不都合な真実。 【目次】 まえがき　テロリストの願望が叶う国 第一章　戦後最悪の人権侵害―拉致監禁 第二章　全国弁連の正体 第三章　謎の男―強制改宗請負人 第四章　「小川さゆり」 第五章　現役二世信者は訴える 第六章　「カルトだと負け」 第七章　畏怖誤信―不当判決の山 第八章　文科省の言論封殺 第九章　解散命令請求―高額献金者の胸の内 第十章　念書裁判の真実―「鬼のような長女」 第十一章　公安が仕組んだ冤罪①新世事件 第十二章　公安が仕組んだ冤罪②ストーカー規制法違反事件 第十三章　成城教会移転騒動―迷惑集団はどちらか 第十四章　文科省の犯罪―陳述書捏造 第十五章　解散命令―国策裁判 特別収録①　拉致監禁史 特別収録②　生還者の肉声 特別収録③　後藤徹氏の裁判闘争 特別収録④　国際社会の警告 あとがき 参考文献 「メディアが全く触れようとせず、そのため一般の我々が全く知ることのなかった驚くべき事件、出来事が多々あることがわかった。真相を探っていくと、いままでの我々の認識が常識を根底から覆すようなケースも少なくなかったのである。この隠された真実に私は驚愕した。」

「君に出会えてよかった」 　美織が《霧島透子》の真実に触れた時、咲太もある決断を迫られて……。咲太と最後の思春期症候群、シリーズ第15弾。

女装BL「エルフサラリーマン」シリーズ最新作！ 前作「変態集合 バッド・ブッキング・エスケープ」以降、上司のことを意識してしまいまともに顔も合わせられない古江。 そんな中、突然上司の親会社出向が決まり「最後の一夜」を共に過ごすことを約束し… 「今夜、上係長に告白する…！」 古江の決意と裏腹に、上司の胸中は複雑だった。 初めて古江に出会った日のこと。古江を手に入れるために奔走したこと。 古江に仕事を辞めさせて一緒に連れて行くのか、それとも古江を自立した社会人の1人として尊重し離れるか。 ーそんな葛藤は古江のやらかしで有耶無耶になる。 上係長の命よりも大事にしているエルフ衣装が古江のせいで台無しに。 普段なら怒り狂う状況なのに、上司の心は覚悟を決めた…。 エルフフェチ上司×無能平社員　古江昌一 すれ違い両片想い→両想いギャグエロBL「今夜は理想のふたり」 37ページ

恋人の心変わりに気づき別れを選んだ栞は、親に勧められた見合いを受けることに。そこで出会ったエリート外科医・聡は、冷徹で心が読めない男だった。自分に興味があるようには見えなかったが、後日プロポーズされてびっくり！　元カレへの想いを断ち切るために結婚を決めたが…。「君の前だと、本能がむき出しになる」――夫になった聡の予想外に甘い溺愛で、心絆されていく栞。熱情露わに求められ、彼への恋心を自覚する。しかし仕事で多忙な聡と些細なことで想いがすれ違う。そんな中、彼の子を身ごもって…!?【極上ドクターシリーズ】第一弾！

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 チーズケーキのカリスマ・石橋かおりが白砂糖を使わず体によい素材をプラスした大人のためのチーズケーキとお菓子41点のレシピ 著書50冊以上、チーズケーキの本は15冊めとなる 「チーズケーキのカリスマ」石橋かおりさんが、 美容や健康が気になる大人世代に向けて 「大人こそチーズケーキを！」をテーマに食材やその配合を考えた新作。 チーズはたんぱく質やカルシウム、乳酸菌などが豊富な食材。 すべてのレシピで白砂糖を使わず、甘みはきび砂糖などで加え、 ポリフェノールやビタミンなどが豊富な ベリー、ナッツ、豆乳、甘酒、オートミールなどの素材もプラス。 もちろんおいしさは折り紙つき！ 【チーズケーキ】はニューヨーク、バスク、オールドファッション、 テリーヌ、スフレ、ベイクドレア、レアとそのバリエーション。 【チーズのお菓子】はパウンドケーキ、シフォンケーキ、台湾カステラ、 ケーク・サレ、マフィン、クッキー、マドレーヌなど全41レシピ。 小ぶりなサイズで作り方がシンプルなのも大人にうれしいポイント。 基本の作り方は写真で丁寧に解説。一生使えるレシピ集 石橋 かおり(イシバシカオリ)：菓子研究家。高校生の頃、とあるレストランで出会ったチーズケーキのおいしさに衝撃を受け、チーズケーキを追求し続けて現在に至る。シンプルでおいしいレシピに定評があり、50冊を超える著書の中でもシフォンケーキとチーズケーキの人気が特に高い。鍼灸師でもあり、食事とスイーツのバランスをうまく取りながら、美容や健康を気づかう生活を続けている。夫が主宰する工房で製作したギターを上手に弾けるようになりたいと、ギターの練習をするのが最近のマイブーム。近著に『感動のおいしさ 糖質オフチーズケーキ＆シフォンケーキ』（KADOKAWA）などがある。

芸歴4年目の漫才コンビ・アオイ。 ツッコミの福砂とボケの六花は高校時代の同級生で、一つ屋根の下で下積みの日々を送っている。 親友兼相方として六花のことが大好きな福砂だが、芸人としての評価の差、賞レースで結果が出ない焦り、 そして高校時代、漫才コンビを組み続けるため六花からの告白を受けたことに複雑な感情を抱えていた。 自分に向けられる六花の恋愛感情を利用してきた罪悪感と、結果を出すことで頭がいっぱいになった福砂は 新人漫才賞の2回戦でネタを飛ばしてしまい――。 ※電子版はmimosa本誌掲載時のカラーページをカラーのまま収録しています。

室内で簡単に緑のある暮らしを楽しめると今話題の「苔テラリウム」。 ガラス容器の中に苔をメインに育て、小さな森のような自然の世界を楽しむ園芸の１つです。 植物を育てたくても、いつも枯らしてしまう、失敗してしまう、そんな著者が、子どもの頃から好きだったジブリの世界を再現することを目標に、苔テラリウムに挑みます。 小さなガラス容器の中に広がる緑の世界の魅力をたっぷりつめ込みました。 同じように植物を育てたいけど自信がない方や、苔テラリウムに興味がある方にぴったりの1冊です。 【監修】 石河英作 （苔テラリウム専門店「道草michikusa」代表）

「あのメニューもオートミールで!?」 「しかも、材料をマグカップに入れてレンチンするだけ!?」と、たちまち注目を集め、 オートミールが苦手だった人からも絶大な支持を集めているおこめの初レシピ集。 この本では「お好み焼き」や「オムライス」「チーズカルボ」など、 何度もバズった人気メニューはもちろんのこと、新たなレシピを多数掲載！ オートミールは健康にもダイエットにも良いと分かっているけれど 自分だけが食べるダイエットメニューに手をかけたくない…でも美味しくないと続かない… という、わがままなダイエッターの味方となる１冊。 キッチンに眠っているオートミールを マグカップひとつで、あっという間に絶品ダイエットレシピに変身させます！

株式会社ラブリルのデザイナー・一ノ瀬いちかは、今日も今日とて腐っていた。 ラブリルはキャラクターを商材とする世界を代表する大企業。 入社2年目のいちかが渾身の力を込めて描いたキャラクターはいつも【ブス】評価。 仕事のほとんどがラブリルの看板キャラクターである『わたぷぅ』の商品監修ばかり。 そんな矢先、ラブリル創立30周年のオリジナルキャラクターコンペの開催が決まった。 底辺デザイナーを自認するいちかには無関係なイベントと思っていたが、 ラブリルの伝説的な敏腕営業マン・叢雲百矢にある日突然「君が欲しい！」と迫られて…!?

公爵家の末息子でありながら、規則破りの常習犯──修道院を追い出されてしまったフリードリヒは、帰省途中、羊飼いのヨールと出会う。粗末な衣装に不似合いな、鍛え上げた身体と一分の隙もない身のこなし。実は彼は、冤罪で身分と名前を剥奪された、公爵家の名誉ある騎士だった!!　鮮やかな一撃で羊泥棒を捕獲したヨールに、フリードリヒは一目で心を奪われて…!?　中世騎士道ロマンス開幕!!

カリスマ的リーダーもエース社員も不要! のべ3万社の経営をサポートしてきた｢チームづくり｣のプロが語る、今いるメンバーの化学変化で史上最高の成果を生み出す｢成長法則｣。

鎌倉幕府討幕の志が捨て去れぬ後醍醐天皇は、天皇親政の先駆けとなる武士・楠木正成に使いを送る。ともに幕府打倒を目指すふたりだったが、様々な壁が立ちはだかり――。戦乱の世を激しく生きた英雄たちを、情熱的筆致で描いた著者渾身の歴史大河小説。 ※本電子書籍は『太平記（一）』～『太平記（六）』を１冊にまとめた合本版です。

累計55万部突破のミステリー。「私は殺人鬼を解き放ってしまったのか？」元裁判官・梶間勲の隣家に、二年前に無罪判決を下した男・武内真伍が越してきた。愛嬌ある笑顔、気の利いた贈り物、老人介護の手伝い……。武内は溢れんばかりの善意で梶間家の人々の心を掴む。しかし梶間家の周辺で次々と不可解な事件が起こり……。最後まで読者の予想を裏切り続ける驚愕の犯罪小説！

「孤独のグルメ」の久住昌之と「Dr.アシュラ」のこしのりょうによる新タッグ！！ 人間の機微を描き続けた二人が贈るベント（弁当）×酒コミック！！ 主人公・三波祐助は、人から頼まれると「断れない」優しい性格のサラリーマン。 会社の同僚、取引先などのお願いを聞いては大忙し。そんな彼の楽しみは、ベント酒。 弁当を食べ、酒を飲んでいる時は、全てを忘れて自由を全身で感じるのだ。 そして、時折思い出すある女性が……。 ミステリアスな一面も香る美味満載食物語。

ウルトラマンシリーズ誕生45周年を記念して発売された、ウルトラ怪獣コレクションが、電子版となって帰ってきた。あのウルトラ怪獣が集結!ヒーローたちと戦いを繰り広げた怪獣たちが主役の電子マガジン登場!作品を超え、世代を超え、愛され続けるシリーズ誕生45周年記念の怪獣大百科。全20巻。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

「転生令嬢」が出てくるWEB小説を原作とした、ALLハッピーエンドの描き下ろしマンガを5作品収録！ 【収録作品】 転生先が、十年後に処刑される予定の幼女！ 原作：皐月めい 漫画：甘木花 ヒロインに転生したので、なんでも欲しがる妹に徹します 原作：富士とまと 漫画：ミズユ 断罪不可避の悪役令嬢、純愛騎士の腕の中に墜つ。 原作：待鳥園子 漫画：紺子ゆきめ 「媚薬を飲んでも私を襲わずにいられたら、あなたの妻になりましょう」という賭けに、ただ媚薬を飲みたいだけの王子様がやって来た 原作：龍田たると 漫画：さかずきうた 転生悪役令嬢は『推し』のために婚約破棄を回避したい！（けど無理かもしれない・・・・・・） 原作：中村くらら 漫画：眠井フジ 表紙イラスト：安芸緒 ★単行本カバー下画像収録★

「かわいがってあげますから 声はおさえて…」 美しき時代、大正。 名門侯爵家のひとり息子である蓮の正体は、実は女―― それは絶対の秘密であったが、ある夜そのカラダを、書生の和臣に見られてしまう。 それ以来、和臣に翻弄され、肌に触れられるように。 その度に、"おかしくなる"心とカラダ… 性別を偽る貴族令嬢は、これまで知ることのなかった悦びと恋に溺れていく…！ 美しき世に、咲き乱れ求め合う。激しくあまい、こい―― 大正純愛エロティックロマンス、開幕！ 累計１２０万部突破の大ヒット作「帝都初恋心中」単行本未収録番外編も収録！

いくつになっても老けないカギは筋肉にあった！ ４人に１人が寝たきりになる時代。脂肪が筋肉にとって代わる「サルコペニア肥満」を遠ざけ健康寿命を確実に延ばす方法を教えます。 たった５つのシンプルな運動で、いつまでも若々しい体を手に入れてみませんか？

山の者の集団から追放されて<ひとり渡り>をする多十に、滅亡目前の武田唯一の嫡流･若千代の幼い命が託された。莫大な武田の御遺金(ごいきん)のありかを探るべく遣わされた真田、伊賀の忍者集団と、圧倒的な劣勢の中で血みどろの死闘を繰り広げる多十たち。知る人ぞ知る戦国忍者活劇のあの大傑作が、待望の文庫化!

ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り！ アイドルグループ「群青の世界」の辻夏鈴ちゃんがヤンマガで初グラビアを披露！ 初々しさ盛りだくさんのフレッシュなグラビアを5分冊＆完全版でお見せしちゃいます！ 第4弾は、いつもと違うおデコ出しの激レア夏鈴ちゃんをお届け！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

パリとアムステルダムで爆破テロが発生。 実行犯は「黒衣の未亡人（ブラック・ウィドウ）」と呼ばれる 欧州生まれの若きテロリストだった――！ 全米初登場第１位！ パリで大規模な爆弾テロが発生。監視カメラは瀕死の人々を冷酷に撃ち殺す女の姿をとらえていた。実行犯は黒衣の未亡人と呼ばれるフランス出身の女――西側に殺されたISIS戦闘員の恋人だった。さらにアムステルダムでも凄惨なテロが起き、この連続爆破事件で友人を失ったイスラエル諜報局のガブリエルはフランス当局と極秘に捜査を開始。やがて姿なき黒幕サラディンの存在が判明し……。

剣道国家代表だった西川歩美はある日交通事故に遭ってしまう。 目を覚ますと、愛読していた小説「月の歌」に登場する双子の姉「セレナ」に生まれ変わっていた。 入隊前日に逃げた弟の代わりに軍に行くことになるのだが、セレナは悪役として登場している皇子「イグネス」に正体がバレないように生き残ることができるだろうか…！

「あんなやつはやめとけ。――俺ならもっと菱谷を大切にする」凛として綺麗な菱谷の恋人は、いつもいい加減な男だった。会社の友人として心配する永井は、いつの間にか彼に恋している自分に気付く。花が水を求めるように、愛を求める菱谷。セックスは巧みなのに、キスがぎこちない。永井はそんな菱谷に、本当の愛を教えたいと願うけれど…。大人の落ちる、一生に一度の純愛。

エッチな神主様が好きなんだろ えっ、捨てられたんじゃないの!? 無口すぎて気持ちが伝わらない新米神主×しっかり者で意地っぱりな喫茶店の看板娘 〈あらすじ〉 「今、いやらしいこと考えただろう？」。喫茶店のひとり娘の七瀬は幼なじみで八幡神社の跡取り息子の恵太と高校3年生の正月にいきなり初体験！　これで七瀬と結婚の約束をしたつもりの恵太は大学で神主の勉強をするために上京。だが七瀬は、“事後”の恵太の態度があまりにもそっけないため、彼に弄ばれたと誤解してしまう。3年9ヵ月後、喫茶店を手伝う七瀬は恵太と再会するが――。

ずっと片想い中の幼馴染みに失恋した税理士の夏目幸史は、バーで出会った端整な男・伊佐に口説かれる。キスもセックスも初めての夏目は、甘やかされるように抱かれた翌朝、伊佐がクライアント先の社長だと知る。しかも混乱したまま、伊佐にデートの約束を取り付けられた上に付き合うことに！　『ユキは絶対、俺を好きになる』。伊佐がかける甘くて優しい恋の魔法は、幼馴染みを忘れられない夏目の心を溶かして？　スイートビターラブ！

じつはスポーツが苦手な人のほうが、運動効果が大きくやせやすい。トレーニング時に筋肉にかかる負荷が大きくなり、より鍛えられるからだ。そのため、体力トレーニングを正しくやれば意外なほど短い時間、少ない回数で効果を出せる。物足りないくらいの運動量でも劇的にやせることができるのだ。「3分でも運動効果はある」「毎日筋トレは逆効果」「1日4食のほうが太りにくい」「睡眠不足だと肥満になる」など、テレビ、雑誌で運動指導、監修、出演をしているパーソナルトレーナーが、最小の努力で理想のカラダを手に入れるノウハウを解説。

第二次大戦終戦直後のパリで行われた講演をまとめた本書は、私たちが自由でなければならいことの意味と、思索し続けることの意義を、未来への希望とともに語りかける。本書に込められたサルトル哲学の本質を、代表作『嘔吐』や盟友ボーヴォワールとの仕事や関係にも触れながら、混迷を深める21世紀世界にこそ必要な視座として、わかりやすく提示する。

【描き下ろし番外編5Pを新たに収録】『忘れたくないのに――…』 長年の片想いを実らせ、王子様のようにカッコイイ幼なじみ・皇（こう）と晴れて恋人同士になった、ひな。大学進学を機に同棲を始めたけれど、キスより先には進めずに悶々とする日々。さらにひなを悩ませるのは、顔の見えない男との淫夢。そして迎えた皇との初えっち――幸せ絶頂のひなだったが、いつも優しい皇が豹変して…！？ ピュア恋×激重愛が交錯する幼なじみラブ☆【本作品は「王子とヒマワリ」第1～7巻を収録した電子特装版です】【フィカス】

極度のコミュ症・猫塚夜市(ねこづかよいち)。名前もまともに言えず、胃液も嘔吐、高校初日は早退してしまう。そんな俯く帰り道、ギターをかき鳴らす様子のおかしい先輩・大犬万里(おおいぬばんり)に絡まれてしまった！「もっと自分をさらけ出して！心を丸裸にして！」図らずも変人に気に入られてしまった夜市は、ボーカルとしてバンドを組むことに…！？子猫の「叫び」が五線譜上を駆け抜ける、青春バンドストーリー開演！

「俺の心を火照らすのは 君の甘い吐息だけ──」冷徹騎士がHすぎるッ♥TL読み切り6編！　カバーイラスト:haruka　【収録作品】「淫らに溶けゆく聖女と騎士　～甘美なる禁忌を貴方だけに～」甘野まよ　聖女のリザは、幼馴染である宮廷騎士団長のフランに恋をしていた。しかし聖女は神聖な存在であるため恋は禁忌。リザは恋心を隠しながら聖女として過ごしていた。ある日、魔物討伐に向かったフランは氷の魔物の呪いによって深い眠りについてしまう。その呪いを解く唯一の術は、神聖な存在と交わることだった――。　「これは任務だから…！ ～カラダを重ねて温めて～」山田きよの　国家上級機関「パーゴス騎士団」に所属するリリヤとスレヴィ。スレヴィは氷を操る特殊能力を持っているが、その力を使うと身体が冷えてしまう。そのため任務後はいつもリリヤがスレヴィへ体温を分け与えているが、今夜も押し倒されてしまい……!?　「氷の騎士様は人質王女をベッドの中まで溺愛護衛中」ポリー　王国の王女・ウィレミナは、国家間の情勢により人質同然に同盟国へ赴くこととなる。その間の護衛として、同盟国の王弟・セオドアがつくことに。「氷の騎士」と呼ばれる無口なセオドアと日々を過ごしていたある日、ウィレミナは体調を崩してしまう。すると、セオドアが朝まで付き添うと言い出して──？　「近衛騎士セドリックの劣情」さらだ希望　王女・エレノアは自身の近衛騎士・セドリックに恋をしていたが、セドリックはエレノアのことをちっとも見てくれなかった。そんなある日、南西の国からエレノアの縁談が舞い込んできた。エレノアは日頃のセドリックのつれない態度に、今回の縁談は前向きに考えることに。一方、セドリックは縁談を断らなかったエレノアを見て、焦燥感を抱いており……？　「氷の騎士とヒーラーの秘密の情事　～我慢できない情熱の一夜～」颯一郎　魔物を討伐後、ある宿屋に泊まった勇者一行。ヒーラー・エマは、騎士・オリヴェルの治療を行うためオリヴェルの部屋に行くことに。実は2人は密かに付き合っているが、今回の旅では全く触れ合う時間が無かった。そのため、オリヴェルは隣の部屋に仲間がいるにもかかわらずエマを求めてしまい……!?　「冷徹騎士様の蜜やかなる想い」菰田みみ　騎士団に所属しているルークは敵を追っている最中、深手を負ってしまう。そこに偶然居合わせたジルに救われ、傷が治るまでジルの家で過ごすことに。手当てをされる日々を通して、ルークはジルへ恋情を抱き――？

【電子書店限定、描き下ろしイラスト１P収録】「抱いてください！今ココで…っっ」恋にまっすぐな三瀬燕は、一般企業で働く25歳。ある日、轢かれそうな子供を助ける男性に一目惚れしてしまい勇気を出して告白するも見事玉砕…。しかし叔父の遺産相続契約の場で偶然再会して!? 想い人・鷹矢に夢中になっているうちに相続の契約は完了してしまっているし、しかも今日から私が組長って本当ですか!? 今すぐ逃げ出したいけど、ここで逃げると鷹矢さんは絶対好きになってくれない気がする…。彼に振り向いてもらうために、燕は組長になる覚悟を決めて…!? ※同タイトルの1話～8話を収録した単行本版です。重複購入にご注意ください。

・ストレスがたまると消化不良になる理由―脳と腸の相関関係 ・カルシウム、鉄分、亜鉛が不安をやわらげる …名医が教える不安を消す食べ方・食べ物 精神科医であり、かつ栄養士、調理師である著者が、最新の科学的研究をもとに食を通して不安に対処しメンタルを強くする方法を教える。著者の前作『This is your brain on food』（『脳の不調を治す食べ方』KADOKAWA 2021年刊）は米国で全フォーマットを合わせて約20万部のベストセラーとなり、世界約20か国で刊行された。本作では、現代社会で大きな問題となっている不安にとくに焦点をあて、栄養と不安との関係、不安がいかに身体と脳に影響を与えるか、などを著者が診察した事例をまじえて解説してゆく。また、自分の力でメンタルを強くするための食事法やレシピも紹介している。 ※カバー画像が異なる場合があります。

組織というものを甘く見ていたのかも知れない……。抜群の営業成績を上げながら、スバル運輸の営業部次長・吉野公啓は左遷された。ピラニアと陰口される仕事ぶりが、社内に敵を作っていたのだ。だが、打ちのめされた吉野は、同じように挫折を味わっている男たちとともに、画期的な物流システムの実現に、自らの再生を賭ける。ビジネスの現場を抉り、経済小説に新次元を拓いた傑作。

「悪いんだけど、俺をしばらく泊まらせてくれないか」 銀行に勤める野田に突然掛かってきた数年ぶりの電話。それは、大学時代の野田の秘密を共有する男、若林からだった。泊めることを了承してしまえば、面倒なことになる？ そうわかっていながら、野田は頷かずにはいられなかった。とっくに終わったはずの関係だ？？　それなのに？？ 静かな熱病のような恋が始まるーーー！

壮大な砂の大地に沈む夕陽を撮る。…亡き叔父との約束で、砂漠の王国サガルティアを訪れたカメラマン志望の創。国境の町で出会った陽気で精悍な青年、イルファーンに誘われ彼の豪奢な館に足を踏み入れた創は、強引に抱かれ、淫らな欲望を暴き立てられ、自分が騙されていたことを知る…。サガルティア・シリーズ♪華麗なる第２弾！　若き国王リドワーンと商社マン、明哉とのハレムLOVE！続編収録も！イラスト　徳丸佳貴

ディア神を唯一の神と崇め、国王が絶対的な権力を持つ…豊かな資源の眠る砂漠の王国、サガルティア。パリに住む日本人商社マンの明哉は、神秘のベールに包まれているその国の皇太子と繋ぎをとるべくパーティに足を運んだが…。偶然知り合ったリドワーンと名乗る妖艶な瞳の商人が皇太子その人だと知る由もなく、巧妙な手管に騙されて彼のハレムに囚われてしまうことに…。ハレム★キングロマン♪■イラスト　徳丸佳貴

自分の望む世界を、ただ、選択するだけ。 伝説の名著が“ですます調”で読みやすく生まれ変わる！ エイブラハムの「引き寄せの法則」は、これまでに、多くの人の人生を変えています。わたしも人生が変わったひとりです。 「自分の思いがどう実現するか」というプロセスをここまで明快にしてくれる本はないでしょう。　――本田健 願望を実現する3つの「宇宙の法則」 1．引き寄せの法則 2．意図的な創造の方法論 3．ありのまま受け入れること

アジア初のブッカー国際賞作家による奇蹟の傑作が文庫化。おくるみ、産着、雪、骨、灰、白く笑う、米と飯……。朝鮮半島とワルシャワの街をつなぐ65の物語が捧げる、はかなくも偉大な命への祈り。 ノーベル文学賞受賞！ ハン・ガン作品、どれから読んだらいいかわからない……という方には、個人的には『すべての、白いものたちの』をお勧めしたいです。 詩のように淡く美しく、それでいて強く心をゆさぶる名作です ーー岸本佐知子 生後すぐに亡くなった姉をめぐり、ホロコースト後に再建されたワルシャワの街と、朝鮮半島の記憶が交差する。 文庫化にあたり、訳者の斎藤真理子による「『すべての、白いものたちの』への補足」、平野啓一郎による解説「恢復と自己貸与」を収録。

刊行以来、今日に至るまで、世界数十カ国の人々の向上意欲をかきたて、希望の光明を与えて続けてきた、ベスト＆ロングセラー。名著中の名著！

【描き下ろし番外編10Pを新たに収録】「お互い本性出しましょうよ――業務時間外くらいは」 同僚教師や生徒から好かれ、抜群のコミュ力を自負する教師の里見には、苦手な男がいる。カタブツで周囲から遠巻きにされてる、隣クラス担任の有村だ。ルールに厳しく、プライベートな会話や誘いを一切受け付けない有村は、まさに鬼門の相手。そんなある日、「有村先生の背中には龍がいる」という不穏な噂を耳にした里見は有村と視聴覚室で二人きりになって…？ プライベートを明かさない、取り澄ました彼のソレに触れたとき、関係は一変する―――爽やか教師×カタブツ教師の『暴き合い』ラブストーリー！【本作品は「先生の背中は悩ましい」第1～6巻を収録した電子特装版です】【フィカス】

こんなとこに、人魚がいやがる──　若くして誠龍会幹部になった沓澤亮治は、ある日、ホテルのプールでひとりの男と出逢う。色香と禁欲を併せ持つ美しい男、坂東核だ。誠龍会内部の問題を抱えていた沓澤は、問題解決のため、核を手に入れるため、核と天の兄弟の経営する【坂東速配】を利用することに。しかし、核を知るに連れ、沓澤は本気で惹かれるようになる。ヤクザが大嫌いなはずの核もまた沓澤にはなにか感じるものがあって……！？　最高級の男たちのプライドと意地を賭けたエグゼクティブ・ラブストーリーついに登場！！