胸キュン作品一覧
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4.2「もっと良くしてあげる。もうほかの男の匂いなんかつけないで」行きつけの猫カフェ店主・稔(みのる)くんは押せ押せなワンコ系。「そんなに猫大好きなら、菜穂さんうちのスタッフに…ていうかむしろ、俺のお嫁さんになって!」って、カワイイし癒されるけど、猫派の私はピンと来ないな~。なんて思っていたら…閉店後の彼はケダモノの顔に豹変!? だめぇ、ソコばっかりイジられたら…抵抗できなくなっちゃうっ…! 「ずっと見たかったんだ。菜穂さんが俺に突かれて、とろける顔…っ」
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4.2人気の高いヤマケイ文庫ドキュメント気象遭難がついに電子化! 山で起きる大きな事故のほとんどは、気象の急激な変化による事故、いわゆる「気象遭難」であろう。 その原因はどこにあるのか、防ぐ方法はあるのか・・・・・・。 新旧の気象遭難事故から、季節別に「雪崩」「落雷」「低体温症」など7件のケースを取り上げ検証する。 「文庫化にあたっての追記」では近年の気象遭難事例をフォロー。
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4.2恋愛関係において、私たちはロボットのように決まった行動をすることが、最新の研究で明らかになっている。 にもかかわらず、人はなぜ「最悪の相手」への誘惑に勝てないのか・・・。 異性の気持ちを見抜く方法を、実例を交えてわかりやすく解説し、全米ベストセラーとなった衝撃の一冊。 【著者紹介】 アミール・レバイン博士 精神科医・神経科学者。イスラエルのヘブライ大学医学部卒業後、ニューヨーク州立精神医学研究所で研修医として勤め、3年連続でトップの成績を修める。 PTSD(心的外傷後ストレス障害)を受けた母親とその子どものための外来クリニックで働いていたときに、親子間のアタッチメントの重要性に気付く。 大人のアタッチメント・タイプが日常生活に及ぼす影響は大きいと確信し、ノーベル賞受賞者の神経科学者エリック・カンデルとともにコロンビア大学で研究を続けた。 現在もコロンビア大学の発達神経科学室長を務めている。 レイチェル・ヘラー 心理学・文化人類学・社会学の分野で学士号を取得後、コロンビア大学で社会組織心理学の修士号を取得。 卒業後はコンサルティング会社で大手のクライアントを担当した。 その後、イスラエルのエデュケーショナル・サイコロジー・サービスで勤務し、家族間の関係改善に努めた。 現在は夫と3人の子どもたちとサンフランシスコ在住。 塚越悦子 国際結婚成功コンサルタント。My Peaceful Family代表。東京大学文学部ドイツ語ドイツ文学科卒業。 モントレー国際大学大学院で行政学修士を取得後、国連勤務やJICAコンサルタントを経て、2002年にアメリカ人の夫との結婚のため渡米。 自分自身の国際結婚生活で、紆余曲折や苦労を経験し、あとに続く人の役に立ちたいとの思いからライフコーチの資格を取得し、My Peaceful Familyを立ち上げて国際結婚を目指す女性や、国際結婚カップルにコーチングを提供している。 成功する国際結婚の秘訣ブログ (ameblo.jp/mypeacefulfamily)、国際結婚・海外生活がテーマのMy Peaceful Familyポッドキャスト番組を通じて情報発信を続けている。
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4.2ある日、骨董屋を営む彼女の元に、向青という美貌の官吏が訪ねてくる。お金に釣られ王宮へ向かった鳳琳だったが、そこで頼まれたのは、契約女王となり美形だらけの後宮で暮らすという過酷すぎる仕事だった。その裏には、男好きな水神と指環にまつわる国の重大な秘密があって――!? 女子禁制。着替えも入浴も男が手伝うってどういうこと!? これぞ本当の逆ハーレムラブコメ、開幕! 電子書籍特典で明咲トウル先生の美麗カバーイラストを、テキストを載せていない純粋版で収録!
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4.2女の子大好きな遊び人・西村に長年片思いをこじらせている酒井。女と別れるたびに泣きついてくる西村の話を聞いてやっては、煮詰まった想いをセフレである北田に“慰めて”もらうのが唯一のストレス発散方法。女と別れた直後、新しい女と歩いている西村を見かけて苛立った酒井は、いつも通り北田に相手をしてもらっていたが、鍵をかけ忘れた行為真っ最中の部屋に西村が入ってきてしまい――…!? 【収録作品】 恋友トライアングル第1話~第4話/ミッドナイト☆ダンサーの策略/ミッドナイト☆ダンサーの甘い策略/その後のトライアングル(描き下ろし) ★単行本カバー下イラスト収録★
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4.2【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●気になる子ほどイジめたい!? ケーキ屋コンビの甘くない恋。ドSパティシエ×純情バリスタ。大人気シリーズ待望の続編!! イケメンだけど超のつくドS!! 作るケーキとは正反対に甘くないパティシエの佐久間(さくま)。セット販売で協力し合うバリスタの藤野(ふじの)が自分に片想い中と知りつつ、イジメてしまう毎日だ。けれどある日、藤野が元カレに絡まれる現場を目撃!! 庇護欲と嫉妬心を煽られて!? 前作「食べられちゃう系男子。」カレー屋カップルの同居生活も収録。
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4.2【電子限定版】描き下ろし番外編「番外編その後」収録。●コミュ障で真面目すぎる浪人生・多加良(たから)は、そんな自分が大嫌い! バイト先でも失敗の連続で落ち込んでばかり。けれど、なぜかバイト仲間のイケメン・蜂屋(はちや)が、いつもフォローしてくれて…。そんなある日、蜂屋が突然泊まりに来て、「俺と道を踏み外さない?」と強引にキスされて――!?
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4.2民法七百五十三条(婚姻による成年擬制)未成年が婚姻したときは、これによって成年に達したものとみなす。 今回の水波ワールドは、結婚からはじまる恋。 親の決めた結婚とはいえ、大ノリ気の香琳と、 親と別居したいばかりに、しぶしぶ結婚を承諾した尚の、波瀾万丈新婚ラブコメディー。 結婚したら、未成年じゃなくなるなんて、知らなかった。 結婚ってもっとバラ色かと思っていた。 怒濤の結婚生活を送る中で、少しずつ芽生える相手への思いやりや恋ゴコロ。 「今日、恋をはじめます」水波風南の波瀾万丈新婚ラブコメディー第1巻!! ぜひぜひ、新しい水波ワールドへ誘われてください!
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4.2京都を舞台にした恋愛叙事詩を男女両方の視点から描いた話題作! 女性視点を描いた本作では、純粋無垢な乙女心を。男性視点を描いた『古都こと ‐ユキチのこと‐』では、不器用で素直になれない男心を。片方だけでも面白いけど、両方読めば更に面白い、低恋愛偏差値の男女二人の淡く切ない恋物語――
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4.2爬虫類×魔性の美少女=奇跡のラブコメ誕生! 自らヒョウモントカゲモドキを飼育する著者だから描ける、おそらく漫画界初の本格爬虫類ストーリー&ラブコメがついに単行本化! 爬虫類専門のペットショップ「トム」に勤務する山本裕也(32歳)。彼は【オフィディシズム(爬虫類性愛)】といって、女性よりも爬虫類に興奮をおぼえる特殊な性癖の持ち主だった。おかげで女性経験ゼロではあるが、大好きな生物たちに囲まれた職場で本人はいたって幸せな日々。ある日、ヤモリを飼いたいという美少女・九由莉(いちじくゆり)が来店した。あどけなさが残るも独特の雰囲気を放つ由莉。偶然にも裕也が飼っているヒョウモントカゲモドキの名前も「ゆり」だったこともあり、裕也の心に強く爪痕を残していった。翌日、再び店に現れた由莉。しかし、由莉の本来の姿は……!? そして、裕也の中で何かが変わりはじめていく……。ヒョウモントカゲモドキをはじめ、さまざまな種類のヘビやカエル、カメたちが登場し、その魅力や買い方などが丁寧に描かれているため、爬虫類マニアも大絶賛! ヒロイン・由莉のかわいくて妖艶な魅力で多くの読者のハートをつかんだ超話題作。注目の大型新人・スガワラエスコ、衝撃の単行本デビュー!
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4.2仕事オタク36才、はじめての恋。―大手製薬会社の主任研究員・日比谷は科学一筋の36才。実験中に蜂に刺されてアナフィラキシーショックを起こしたことから、強い交配への渇望が芽生え日常生活を送れなくなってしまう。そんな彼を献身的に支える部下の山木。次第に上司と部下の関係を飛び越えて惹かれ合うが、山木には日比谷に伝えられない事実があった──。世話焼きな部下×童貞科学者のドラマティック・サイエンス・ラブ!!
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4.2本質は工場のロボット化じゃない!―― 300以上の国内外の製造業改革プロジェクトを手掛けドイツの現場を調査したプロが、日本製造業に合わせたインダストリー4.0の導入術を解き明かします。 ドイツと米国が火をつけた第4次産業革命。本書では、インダストリー4.0の概念論ではなく、ドイツの現地調査を通して、日本製造業に合わせた具体的な導入論を展開。IoTとインダストリー4.0の本質を見極め、「儲かる製造業」になるための具体的な戦略と導入のポイントをわかりやすく解説します。大企業から地方の町工場まで、すべてのモノづくり企業に生き残りの指針を示す1冊です。 【儲かる製造業になるための教科書です】 ■インダストリー4.0の本質をわかりやすく解説。 ■日本製造業の事情に合わせた導入術を解説。 ■「儲かる日本モノづくり」実現の戦略を解説。 ■ドイツの戦略と米国の戦略の特徴を解説。 ■中小製造業が生き残るための実践方法を解説。 ■日本モノづくりの産業別の留意点を解説。
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4.2「好きじゃ、マナちゃん!」マナちゃんこと真中は、大学入学以来、同級生で方言丸出しの桧垣に98回も告られ続けている。告白したついでに勢いで襲おうとしてくるので、「待て」と言って桧垣をおあずけ状態にする日々。しかし実は真中はゲイで、もともとノンケの桧垣の一途さに惹かれてゆくが、過去のトラウマで素直になれず、桧垣を傷つけてしまい…。表題作の方言ラブほか、純な男子のムネきゅん作品集!
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4.2ストリートバスケの親善試合で日本チームを嘲笑うUSA(アメリカ)チーム・Jabberwock。だがリコの父・景虎は誠凛の光(火神)と影(黒子)やキセキの世代を集め、リベンジマッチを宣言する!! 今回限りの最強ドリームチーム、ここに集結!!
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4.2母親が病気で入院し、お金のためにビル掃除のアルバイトを始めた松島梢。梢は特別手当が出ると聞き、社長室の清掃担当になるが、社長はイケメンだけど、恐ろしく冷酷で、他人を信用しない男だった。家庭的で、掃除も大好きな梢は、社長の嫌味にもめげず、社長室をピカピカにするが……。
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4.2田舎貴族の娘フィーリアは、姉を捜しに王都へ来た途端に牢屋へ!? その窮地を救ってくれたのは、黒十字騎士団の団長で幼馴染みのヴィンセント王子だった。意地悪な彼に助けられても嬉しくないと思っていたけれど、姉捜しを手伝ってくれるヴィンセントを見直すことに。ところがある日、彼の異常な本性を知ってしまい――。私が誘拐されたからって、犯人全員始末してやるってどういうこと!? 一途すぎる王子の大迷惑な溺愛ラブコメディ。
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4.2私の言葉なんて無意味です。 百万の言葉より、一本の線が私の伝えたかったことです。 104歳美術家、珠玉の作品集 墨を用いた抽象表現主義者として世界的に広く知られ、今も第一線で活躍する篠田桃紅氏。 著書『一〇三歳になってわかったこと』もベストセラーになった現代美術家の、新作をふくむ貴重な作品と、珠玉のエッセイによる画文集。 私は、正真正銘の老いを感じています。 老いた……。 老いに老いました。 こんなに長生きするとは、自分で思ってもいませんでしたから、こうして、老いる、ということの実体を、しみじみと味わっています。 そして、少しは若い人に伝えておいたほうがいいかなと思って、あなたに伝えています。 (「若い人へ」より) 一生を振り返って、自分の思うことがみんなやれたかと聞かれたら、やり残したことのほうが、ずっと多い。 たいていの人は、なにもやれてないですよ。 (「やり残し」) 私はこういう線を引きたいと思って、一本の線を引いた。 しかし現実にできた線は、思った線とは違う。 人生も同じ。 人は、こういうふうに生きたいと思って、しかし現実の人生は違う。 (「たぶん明日もある」より) もくじ 第1章 ふとしては 第2章 あいみての 第3章 おもえども 第4章 うつろい おわりに 若い人へ
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4.2夫に裏切られ傷ついたジェンナは、ロンドンを逃げ出してグレンモア島へ行きついた。小さな島での刺激のない毎日に、生意気盛りの娘レキシーは不満げだったが、穏やかで健康的な日々はジェンナと娘に明るさを取り戻してくれた。なのに、気持ちが少しも落ち着いてくれない。原因は明らかだった。島の医師ライアンのせい。彼は医師としても有能だけれど、それ以上に男性として魅力的すぎるのだ。でもこの思いを素直に育てるには、ジェンナの心の傷は深すぎて…。
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4.2大手電機メーカーの事務員である朔乃は、“鉄仮面”と恐れられる上司・衣川の下で日々怒られながらも、一生懸命働いていた。ある日、飲み会の帰りに気分が悪くなった朔乃を衣川が家まで送り届けたことをきっかけに、二人の仲は急接近。それ以来、衣川に認めてもらいたい一心で、仕事を張り切りすぎてしまった朔乃は、ついに会社で倒れてしまう。介抱してくれた衣川を前に思わず気持ちが溢れてしまう朔乃だったが…。エリート上司の不器用で深い愛情に、焦れキュン必至のオフィスラブ。社内恋愛症候群シリーズ。
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4.22012年6月に女の子を出産した矢沢心さん。 実は約6年にわたる不妊治療や流産を乗り越えての妊娠でした。 ときには悩んだり落ち込みながらも、「それでも一度もあきらめたことはなかった」という矢沢さんが、自身の体験を振り返りながら、自分と同じ悩みを持つ人に向けての「心の持ち方のコツ」をやさしく語ります。妊活ビギナーさんにも役立つ「知っておきたい基礎知識」など医学的なコラムも充実。夫・魔裟斗さんのスペシャルメッセージや、矢沢さんが陣痛中に描いた「子宝を呼ぶ富士山の絵」も収録。 これから妊活を始めたいカップル、妊活真っ最中のカップルのココロを支えてくれる1冊です。
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4.2ブンバー王国の王子・ノーラの警護を担当することになった、警視庁のSP・桜田。親日家のイケメンとの触れ込みだったが、出会った王子は若い男の子をはべらせたチャラくて胡散臭い謎めいた男だった。過激派組織から命を狙われているにもかかわらず、ふざけた態度で桜田を振り回す王子。おまけにエロ質問や不意打ちのキスを仕掛けてきたりとセクハラ三昧! しかし時折、ただ者とは思えない鋭い視線を投げかけてくる。 この男、本当に王子なのか――? 次第に疑惑を持ち始めた桜田は、男の真実を探るべく動き出し…!? 表題作ほか、母親を失った少年と刹那に生きる文筆家の数年越しの執着愛を描く連作シリーズ、同時収録!! 【収録作品】 フェイス(前編・後編)/それは秘密にしておきたい/愛はない act.1~3/天国も地獄も 番外編
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4.2【電子限定版】「Char@ VOL.14」に掲載された、描き下ろし番外編「色×恋」収録。●超イケメンやもめ男×双子男子のLOVEトラップ!! 保育園でお手伝いをする大学生・青(あお)が密かに想うのは、いつも優しく接してくれる園児の父親・黒世(くろせ)。男性恐怖症でウブな青は、見つめるだけで精一杯…。ところが双子の弟・緑(みどり)から、黒世は自分の恋人だと言われ大ショック! しかも、なぜか緑の身代りにデートするハメになって――!? 恋多き弟・緑のアブない恋も同時収録。
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4.2少女のころ、私たちは赤い糸にあこがれていた。生まれながらに、目には見えない赤い糸で結ばれたひとにいつか出会い、恋をして、幸せに暮らし、死ぬまで離れることはない。大人になって、いくつかの恋を経験して、赤い糸はないって気づいたけれど、でも、銀の糸はあるのかもしれない。人生の大きな流れの中で、自分で選んだ相手と意志的に結ぶ、それが銀の糸――。だれかとつながりたい気持ちをすくいとる、珠玉の恋愛小説集。表題作ほか「しゃぼん」「セカンドハウス」「銀の糸」「遊園地」「メトロノーム」を収録。 ※本書は文庫版『銀の糸』を改題し、単行本刊行時のタイトル『祝福』とした作品です。
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4.2※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 待望の第二子を妊娠したジジだったが、八ヶ月になっても逆子が直らない! 逆子体操しても、お医者さんに押してもらっても全然ダメ。ついに管理入院。お産を促す処置をしつつ、帝王切開の準備も……。自分自身が逆子の安産で生まれたために楽観していた彼女だったが、無痛分娩まで提案され、だんだん不安になっていくのであった。当時を振り返って書いたあとがきとともに、娘が生まれてから初めてやり始めたあれこれのお話も付けて、毎度お得な妊産婦コミック、電子化第三弾!
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4.2※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 悩みを克服する具体的な方法を解き明かしたD・カーネギー不朽の名著『道は開ける』。邦訳300万部のベストセラーが、世界初の公認マンガ化としてついに登場。原著『道は開ける 新装版』(創元社)に収載された全28の原則を、日本版オリジナル・ストーリーに丹念に練り込んだ。深い悩みに苦しむ老若男女さまざまな主人公が、自力で困難を克服していく姿を描いたマンガ全5話に、原著の読み方と要点解説をまじえ、やさしく学べる決定版。
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4.2王の花嫁が、謎の青年に恋をして!? ルシェノワ王国の王女ディアーヌは、政略結婚のためロネベルク王・ユリウスに嫁ぐ。しかし王は叔父であり、影の国王と囁かれる公爵・ヨハンのいいなり。さらになぜか王はディアーヌを避け続け、そのため彼女は宮廷内で辛い立場に立たされる。 そんなある日、気晴らしのためお忍びで芝居を観に出かけたディアーヌは、脚本家のジークと知り合う。二人は意気投合し、お互いに恋心を自覚するようになるが、王妃であるディアーヌにはこの想いを封じる必要があった。 自分とジークは友達だと自分に言い聞かせながら、もらった手紙を何度も読み返すディアーヌ。しかし、宮廷内で落としてしまったその手紙を何者かに拾われてしまう。許されざる恋におちた王妃の運命は…!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。
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4.2目覚めた時、リイファは花嫁衣裳を着ていた。そして目の前には「忘れたの? 僕たち結婚したばかりじゃないか」と優しく語る花婿姿の美貌の男が――。そう、なぜかリイファは記憶を失くしていた。取り戻す手がかりは、黒い男。彼の足跡を追うため、名ばかりの夫・シェイと旅に出たリイファだが、この夫、異常なほど嫉妬深くて……!? 記憶のない間に何があったの?
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4.2超俺様カフェ店員とのなぶられ恋愛!! 私のバイト先はいとこが経営するイケメンカフェ!! カッコイイ男性スタッフはみんな優しくて頼もしくて楽しい。そんな中で1人だけ苦手な男性スタッフがいる。いつもいばってて無遠慮でいじわるばっかり。おびえる私をあやすどころか面白がる俺様男で―――…!? 「ともみは俺が目をつけた遊び道具だ」「なぶりつくしてやる」 イケメンカフェで働く超俺様男。私の体をめちゃくちゃにする男…!! 「何怖がってるんだよ」「ばかだなおまえ」 「怖がれば怖がるほど俺が喜ぶこと知ってるだろ」 こんなことされて嫌なのに。気持ちいいなんて思っちゃだめなのに。どうして―――…? 表題作ほか「君へ贈る復讐」を収録。 ※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。
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4.2「4週間ぶりに彼女の顔を見たら、すぐ抱きたくなるのは、自然なことだと思うけど?」私の恋人は売れっ子恋愛小説家の高嶋悠人。きらめく作風とは裏腹に、ベッドではワガママでケダモノなのです…。締切までの1か月間、連絡ゼロ? その女優とはどういう仲? 心が揺れてしまうのは、あなたが好きだから…。「ぐしょ濡れだね。でも…まだ挿れてあげない」
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4.2★特装版限定おまけ付き+番外編特別収録★仲間想いで男気溢れる溝口(みぞぐち)は、小さいながらもシステム会社を経営する社長。 だがある危機から、お金と引き換えに「ドレイ契約」を結ぶことに――それは、取引先であり、若くして大企業の社長である鷲ノ宮(わしのみや)に「抱かれる」こと。一回り年下にも関わらずドSな俺様オーラを放ち、切れ者な鷲ノ宮。その彼に対し、以前から「いけすかない」と思っていた溝口だが、仲間のために彼の【取引】を受け入れることに…。ホテルのシャワールームで、長い指がカラダを弄り、後ろをほぐされていく…異物感と屈辱の中で翻弄される溝口は…!? 【本作品は「狼閣下の嘘とジレンマ」1~3巻/第1夜~第5夜+番外編「スウィートライフ」に加えて、番外編2「ひとり寝ははしたなく…」を収録した電子特装版です】 ※コミックス版「狼閣下の嘘とジレンマ」(東京漫画社刊)、全国のオフライン書店にて絶賛販売中!
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4.2ちっちゃくって可愛いのに超強い高校生の樹は、得体の知れない存在に悩まされていた。しかし、偶然に出会った大学生の亮太に触れた時だけ、なぜか嫌な感じが消えることに気がつき…。
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4.2「二回以上謝ったら、もっと忘れられない事をする」調理師の仕事に情熱を持っていた柚香は、ある事件がきっかけで仕事先を解雇された過去を持つ普通の女の子。けれど事件の時に上司から言われた暴言が元で臆病になり、何をするにも自信がなく失敗ばかりしてしまう。ある日、長く続いたバイト先の定食屋を店主の都合で今週いっぱいで辞めてくれと言われる。かわりに紹介された新しい仕事は、謎が多い一人暮らしイケメンセレブのメイドさん……!裏で何かを企んでいる青年・司と、謝ることが癖になった柚香は、なりゆきで同居生活を送る事になり……。表向きは紳士、でも恋愛は強引肉食系ヒーローと、臆病なヒロインの密室スイートラブ!
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4.2連載中から話題騒然! 身長181cm中学2年女子の、とまらない思春期! 『カテキン』のオジロマコトが、人生のほんの一瞬にきらめく中学生の思春期をあざやかに切り取る高身長美少女への愛を込めたラブコメ待望の第1巻。女子バレー部のエース・富士山牧央(ふじやま・まきお)は身長181センチ。けれど心は思春期の女の子。ひょんなことから幼なじみの上場優一と付き合うことになって、思春期が大暴走!?コミックスでしか読めない書き下ろし富士山さんも!
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4.2そんなに待てないよ~~!!><ちょっぴりおバカな男子高校生・泉は生徒指導の岡野先生が大大大好き 男に襲われそうになっていたところを助けてくれて、悩みも聞いてくれて、優しくて…。毎日くっついて気持ちを伝え続けたかいあってやっと付き合えることに!みんなに内緒の恋なんて甘い響きに満足していたけれどなかなか先に進めない関係に焦りはじめ…先生は俺とHしたくないの!?先生×生徒の超王道スクールラブコメ オール描き下ろしでお届け★
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4.2※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「走ったら脚を傷めた。やっぱりストレッチしないと」 「昔から体がカチコチなのが嫌」 「運動は嫌い! でもストレッチくらいは……」 「いつものストレッチでは伸びた気がしない」 「伸ばせるポーズやコツがわからない」 ストレッチに興味を持つ理由は、さまざまだと思います。 そのすべてに応え、 “最高に気持ちいい伸び感” を得てもらう方法をまとめたのが、本書です。 箱根駅伝を連覇した 青学陸上部(長距離ブロック)の フィジカルトレーナーを務め、 10万部を超えたベストセラー 『きょうのストレッチ』の著者でもある 中野ジェームズ修一氏が、 25年以上にわたり トップアスリートや芸能人、一般の方々まで 老若男女問わず大勢の体を見続けてきたなかで 見つけたよく伸びるポーズ、 体に痛みを抱えた人でもできるポーズ、 硬い人にオススメのポーズを紹介。 しかも寝ながら、椅子に腰掛けて、立って、 パートナーと行うなどのシチュエーション別に、 紙面の許すかぎり網羅しました。 ぜひ本書のストレッチをお試しください。 *目次より CHAPTER1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ CHAPTER2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ CHAPTER3 首・背中・肩・腕 CHAPTER4 胸・お腹・腰 CHAPTER5 お尻・股関節まわり CHAPTER6 太もも CHAPTER7 ふくらはぎ・すね・足裏 CHAPTER8 動的ストレッチ CHAPTER9 お悩み解消ストレッチ APPENDIX タイプ別インデックス
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4.2ディラン帝国の王レスターに愛され王妃となった、カーラ国第二王子アンリ。だがレスターに妾妃を設ける話が持ち上がり怒ったアンリは、息子のシャルルを連れて実家に勝手に里帰りしてしまう。大好きな兄王子アルベールに会うのを楽しみにしていたアンリだが、兄には縁談話がきていて元気がない。おまけに側仕えのハロルドと兄が何やら怪しい雰囲気で!? そこにアンリを追って入国したレスターも加わり、大騒動の予感!! 巻末に、電子限定の書き下ろしSSを収録! さらに、同著者の既刊本「王様の甘い謀」(イラスト:Ciel)のお試し読みも特別収録!
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4.2法学部に通う御曹司・椿屋晟生(つばきやじょうせい)と教育学部一のモテ男・桜井幹(さくらいもとき)は、食えないオンナはいないとされる合コン負けなしのイケ男。 ハズレだった合コン帰り、「アレならお前の方が勃つ!!」と言われ、酔った勢いもあり、おかしなテンションでラブホテルに行くことに…! ノリで入ったはずなのに本当に勃たせてる晟生に驚きつつも、仕方なく手で抜いてやる内に自分も勃ってしまう幹。好奇心と興味もあり、次第にエスカレートする行為。快楽の前には理性なんてあっというまに砕け散り気付けば事後…!? 合コンレジェンドの最強コンビに危機到来! 微妙に変化するふたりの関係、このカタチは恋か友情か――?
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4.2イジワル王子の甘い誘惑に息も絶え絶え!? 「かわいいなきみは。何も知らない無垢なきみを、僕が汚す…」イジワル王子のロイの甘い誘惑に息も絶え絶えのリヴェット。でも、これは「秘密の契約」の結婚。恋人がいる姉の代わりにと、自ら申し出て《ウィルネリア侯爵家の娘》として王太子の花嫁となったのだから。完璧な王子に毎夜、甘く愛されながらもリヴェットは美しい姉の身代わりだという気持ちがぬぐえない。けれどロイは次第に彼女に対する独占欲を露わにするようになってきて!?「そんなことを言うかわいい子は、僕に犯されてしまいなさい」初夜のベッドで愛を交わしたのにロイには深い秘密があるようで!? ★ヴァニラ文庫のコミカライズ版★
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4.2俺の好きな子、恥ずかしがり屋のヤンキーくん。「言ったじゃん、好きって! 付き合ってよ」 ウザめの世話焼き×恥ずかしがり屋のツンデレヤンキー、ミナミは中学3年の時、同級生の桜田亮(さくらだりょう)に告白した。懐かない猫のような、ツンとしたヤンキーの桜田に。信じられない顔で凝視されて以来、何の返事もない桜田に、ミナミはモヤモヤ悩む日々。しかし高校入学の春、桜田は唐突に「なあ、まだ俺のこと好きなの?」と言い出し、2人の恋は動き出す。ケンカまみれだったヤンキーの桜田には、キスもその先も恥ずかしくてたまらなくて――。 中学・高校・大学・社会人…と、年月と共に育つ恋心を描いた、悩み恥ずかし青春ラブ! ノンケ×ゲイの同棲開始ラブ[ヤングアンドラブリー]も同時収録!
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4.2大人気シリーズ「酷くしないで」お試し版♪ ガリ勉・眠傘と遊び人・真矢の、特選いちゃいちゃエピソード&衝撃の出会いが描かれた第1話を収録。100P以上収録の大ボリュームでお届け! この機会にぜひ読んでみてください!!
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4.2イケメンチャラ男の大輝は、軽い気持ちで告白した同級生の美少年・こいちゃんとつき合うことに。ところが、こいちゃんは恋愛恐怖症で童貞処女だった――!!「恋愛が怖い」というこいちゃんに、とにかくセックスしてみようと強引に誘う大輝だったが全力で拒まれて殴られる始末。かと思うと今度は家に誘われて…オレって弄ばれてるのか!?
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4.2「忘れてやる、先生のことなんか全部」中学生の頃、大河は「誰にも言えない恋」をした。相手は、大河とは性格も趣味も真逆な担任の先生・町田。些細な秘密の共有から芽生えた初恋に浮かれる大河。我慢できずに強引に迫ったキスは拒まれなかったけれど、ある日突然先生から「結婚する」と聞き、手酷く振られてしまう。数年後、夏祭りの夜。大学生になった大河は、故郷で先生に再会する。そして、ふたりは忘れたはずの恋の記憶が眠る母校へと向かい――。
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4.2さらわれた皇女と謎多き皇子の平安恋絵巻! 男女の双子の皇女として生まれた純子(いとこ)は、三歳のとき何者かにさらわれ宇治川に小舟で独り流されたものの、川辺を通りかかった老夫婦に保護され育てられた。 十二年後、素性が判明して都に戻されたが、すっかり庶民の娘に育っていることに周囲は驚き慌て、やがて失望する。 そんなとき、偏屈だが書や楽器の名手として知られている兵部卿宮の理登(あやなり)が純子の教育係としてやってくる。無愛想だが教え方が上手く、周囲の女房らのように焦らせることもない理登に、純子は次第に心ひかれていく。 理登もまた、純粋で生気溢れる純子を愛しく思うようになった。 しかし純子の生母・弘徽殿の女御は理登が近づきすぎることを警戒し、二人は会うことを禁じられてしまう。純子が日増しに元気を失っていくことを伝え聞いた理登は一計を案じ・・・!? さらわれた皇女が宮中に戻ってきた時、眠っていた過去の事件と、秘めやかな恋が動き出す! 田舎娘として育てられた皇女の美しい成長と恋を描く平安恋絵巻! ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。
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4.2【電子限定版】描き下ろし番外編「恋は病」収録。●ウブな高校生・ミドリの目標は、脱童貞! ところが、高校最後の夏休みを従兄の神社で過ごすハメに!! 退屈しのぎに見つけた天狗のお面でひとりエッチに励んでいると、封印されていた天狗が現れた!! けれど、その天狗・鴉(カラス)にはなぜか長っ鼻がない? なんと、出てきたはずみに鼻が折れて、神通力までなくなっちゃった!? 鼻を元に戻すため、ミドリと鴉は協力することになり!?
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4.2俺の幼なじみが―……学園の姫になっていた!? 生まれ育った地元に数年ぶりに戻った中村智大は、幼なじみの雨倉唯と再会する。久しぶりに会う唯は驚くほど垢抜けていて、その不思議な色気に動揺しつつも旧友との楽しい学園生活に思いを馳せる智大。新学期、転入初日―…桜が舞う中、振り向く唯に胸の高鳴りを抑えられず、智大の伸ばした手を掴んだのは―… 「貴様、気安く彼に触れるな!」 なんと、無自覚に色気を振りまいてしまう唯は男子校の秩序を乱してしまうため、【学園の姫】として親衛隊に護られていたのだった!! そんな馬鹿な!?唯との楽しい学園生活は!?俺のこの胸の高鳴りの行方は―…!? 世話焼き忠犬男子×無自覚フェロモン男子の幼なじみ系ピュアラブ!
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4.2インダストリー4.0到来! 新時代の工場経営はこれだ! 製造業の「危機」と「苦悩」を解決する、 新しい経営手法「スマート・ファクトリー」。 グローバル時代に生き残る「最先端工場」の設計図を 工場経営のプロフェッショナルが説く。 【製造業の「危機」と「苦悩」】 自動車や家電、鉄鋼など、日本経済を支えてきた製造業はいま、 「6つの危機」と「3つの苦悩」に直面している。 経営陣は、CO2削減と品質向上、キャッシュフロー改善が同時に求められ、 現場では、人的管理の限界や粗末な管理実態に答えを見出せず苦悩している。 そういった製造業を取り巻く難題を解決に導く新しい考え方が、 本書のテーマである「スマート・ファクトリー」である。 【経営と工場の一体化】 製造業では、これまで経営者が手にする経営情報と、生産計画や在庫数などの 工場が管理している情報が、ほとんど「つながって」いなかった。 そのため、経営と製造現場の思惑がばらばらで、全体をスムーズに運営していくことが不可能だった。 スマート・ファクトリーは、それを「つなぐ」ことによって経営と工場を一体化し、 CO2削減などの社会的問題や、欠陥品の流出を最小限にとどめる品質管理の問題、 キャッシュフローを高める経営の効率化の問題などを解決できる画期的システムと言える。 【未来を切りひらくための処方箋「スマート・ファクトリー」】 本書は、技術的な解説だけでなく、マネジメントの視点から技術をいかに使いこなしていくのかという戦略を工場マネジメントのスペシャリストである著者が提案している。 今後、明確な戦略と目的意識を持ち、それに沿った形でシステムを捉え、 「スマート・ファクトリー」を実践しなければ、製造業の未来はない。
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4.2元気いっぱいの女子小学生たちの姦しい日常に、不思議なイキモノが迷い込んで!? 恋愛よりも楽しいコトをたくさん発見だ!!
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