童顔巨乳の那珂川もこちゃんのデジタル写真集。 恋する乙女になってあなたを誘惑しちゃいます。 小悪魔もこちゃんの大胆なアプローチ！ そんなポーズされたらもう我慢できません！！ 【出演】那珂川もこ 【生年月日】1996年5月8日 【サイズ】T153・B88・W56・H86 Born on May 8, 1996, 22 years old at the time of photography 那珂川もこDVD「ふわもこ」より ※モデルは20歳以上です。

童顔巨乳の那珂川もこちゃんのデジタル写真集。 恋する乙女になってあなたを誘惑しちゃいます。 小悪魔もこちゃんの大胆なアプローチ！ そんなポーズされたらもう我慢できません！！ 【出演】那珂川もこ 【生年月日】1996年5月8日 【サイズ】T153・B88・W56・H86 Born on May 8, 1996, 22 years old at the time of photography 那珂川もこDVD「ふわもこ」より ※モデルは20歳以上です。

童顔巨乳の那珂川もこちゃんのデジタル写真集。 恋する乙女になってあなたを誘惑しちゃいます。 小悪魔もこちゃんの大胆なアプローチ！ そんなポーズされたらもう我慢できません！！ 【出演】那珂川もこ 【生年月日】1996年5月8日 【サイズ】T153・B88・W56・H86 Born on May 8, 1996, 22 years old at the time of photography 那珂川もこDVD「ふわもこ」より ※モデルは20歳以上です。

Fカップ桃尻グラビアアイドル月城まゆちゃんのデジタル写真集。 初めての海外ロケで身も心も開放した彼女が魅せる 本当の姿は必見です！ 【出演】月城まゆ 【生年月日】1994年8月3日 【サイズ】T160・B86・W58・H88 Born on August 3, 1994, 24 years old at the time of photography 月城まゆDVD「恋するPEACH」より ※モデルは20歳以上です。

Fカップ桃尻グラビアアイドル月城まゆちゃんのデジタル写真集。 初めての海外ロケで身も心も開放した彼女が魅せる 本当の姿は必見です！ 【出演】月城まゆ 【生年月日】1994年8月3日 【サイズ】T160・B86・W58・H88 Born on August 3, 1994, 24 years old at the time of photography 月城まゆDVD「恋するPEACH」より ※モデルは20歳以上です。

Fカップ桃尻グラビアアイドル月城まゆちゃんのデジタル写真集。 初めての海外ロケで身も心も開放した彼女が魅せる 本当の姿は必見です！ 【出演】月城まゆ 【生年月日】1994年8月3日 【サイズ】T160・B86・W58・H88 Born on August 3, 1994, 24 years old at the time of photography 月城まゆDVD「恋するPEACH」より ※モデルは20歳以上です。

待ちに待った・・・最強セクシーダンサーCOCOのデジタル写真集。 見事な最強ボディと癒しの笑顔で あなたを虜にする事間違いなし！！ 【出演】COCO 【生年月日】1994年9月11日 【サイズ】T160 Born on September 11,1994, 24 years old at the time of photography COCO DVD「ずっとここにいて」より ※モデルは20歳以上です。

待ちに待った・・・最強セクシーダンサーCOCOのデジタル写真集。 見事な最強ボディと癒しの笑顔で あなたを虜にする事間違いなし！！ 【出演】COCO 【生年月日】1994年9月11日 【サイズ】T160 Born on September 11,1994, 24 years old at the time of photography COCO DVD「ずっとここにいて」より ※モデルは20歳以上です。

待ちに待った・・・最強セクシーダンサーCOCOのデジタル写真集。 見事な最強ボディと癒しの笑顔で あなたを虜にする事間違いなし！！ 【出演】COCO 【生年月日】1994年9月11日 【サイズ】T160 Born on September 11,1994, 24 years old at the time of photography COCO DVD「ずっとここにいて」より ※モデルは20歳以上です。

待ちに待った・・・最強セクシーダンサーCOCOのデジタル写真集。 見事な最強ボディと癒しの笑顔で あなたを虜にする事間違いなし！！ 【出演】COCO 【生年月日】1994年9月11日 【サイズ】T160 Born on September 11,1994, 24 years old at the time of photography COCO DVD「ずっとここにいて」より ※モデルは20歳以上です。

大人気グラドル、久松かおりちゃんのデジタル写真集。 自慢のGカップを揺らして誘惑する かおりちゃんからもう目が離せません！！ 【出演】久松かおり 【生年月日】1995年5月1日 【サイズ】T153・92・61・86 【Twitter】@hisamatsu_kaori Born on May 1 1995 23years old at the time of photography 久松かおりDVD「チョコチップLOVE」より ※モデルは20歳以上です。

大人気グラドル、久松かおりちゃんのデジタル写真集。 自慢のGカップを揺らして誘惑する かおりちゃんからもう目が離せません！！ 【出演】久松かおり 【生年月日】1995年5月1日 【サイズ】T153・92・61・86 【Twitter】@hisamatsu_kaori Born on May 1 1995 23years old at the time of photography 久松かおりDVD「チョコチップLOVE」より ※モデルは20歳以上です。

大人気グラドル、久松かおりちゃんのデジタル写真集。 自慢のGカップを揺らして誘惑する かおりちゃんからもう目が離せません！！ 【出演】久松かおり 【生年月日】1995年5月1日 【サイズ】T153・92・61・86 【Twitter】@hisamatsu_kaori Born on May 1 1995 23years old at the time of photography 久松かおりDVD「チョコチップLOVE」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界No.1の絶品スタイルを持つ緒方咲のデジタル写真集。 艶めかしい腰付きやプリッとしたヒップ、 柔らかく魅力あふれるボディであなたを悩殺いたします！！ 【出演】緒方咲 【生年月日】1994年10月7日 【サイズ】T168・B85・W59・H88 【Twitter】@chaaaaaansaki Born on October 7, 1994, 24 years old at the time of photography 緒方咲DVD「恋、咲きみだれて」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界No.1の絶品スタイルを持つ緒方咲のデジタル写真集。 艶めかしい腰付きやプリッとしたヒップ、 柔らかく魅力あふれるボディであなたを悩殺いたします！！ 【出演】緒方咲 【生年月日】1994年10月7日 【サイズ】T168・B85・W59・H88 【Twitter】@chaaaaaansaki Born on October 7, 1994, 24 years old at the time of photography 緒方咲DVD「恋、咲きみだれて」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界No.1の絶品スタイルを持つ緒方咲のデジタル写真集。 艶めかしい腰付きやプリッとしたヒップ、 柔らかく魅力あふれるボディであなたを悩殺いたします！！ 【出演】緒方咲 【生年月日】1994年10月7日 【サイズ】T168・B85・W59・H88 【Twitter】@chaaaaaansaki Born on October 7, 1994, 24 years old at the time of photography 緒方咲DVD「恋、咲きみだれて」より ※モデルは20歳以上です。

スタイル抜群の清瀬汐希ちゃんのデジタル写真集。 クールビューティーな彼女がしっとり魅せるセクシーショットは必見です！ 大人の色気に惑わされてみては？ 【出演】清瀬汐希 【生年月日】1997年2月25日 【サイズ】T170・B92・W63・H88 【Twitter】@yuki_kiyose Born on February 25,1997, 22 years old at the time of photography 清瀬汐希DVD「愛の衝動」より ※モデルは20歳以上です。

スタイル抜群の清瀬汐希ちゃんのデジタル写真集。 クールビューティーな彼女がしっとり魅せるセクシーショットは必見です！ 大人の色気に惑わされてみては？ 【出演】清瀬汐希 【生年月日】1997年2月25日 【サイズ】T170・B92・W63・H88 【Twitter】@yuki_kiyose Born on February 25,1997, 22 years old at the time of photography 清瀬汐希DVD「愛の衝動」より ※モデルは20歳以上です。

スタイル抜群の清瀬汐希ちゃんのデジタル写真集。 クールビューティーな彼女がしっとり魅せるセクシーショットは必見です！ 大人の色気に惑わされてみては？ 【出演】清瀬汐希 【生年月日】1997年2月25日 【サイズ】T170・B92・W63・H88 【Twitter】@yuki_kiyose Born on February 25,1997, 22 years old at the time of photography 清瀬汐希DVD「愛の衝動」より ※モデルは20歳以上です。

業界大注目！高梨瑞樹ちゃんのデジタル写真集。 あなたを誘惑する小悪魔みずきちゃんにもうメロメロ！ 以前よりも引き締まったナイスバディにぷるるんＦカップ、間違いないでしょ！！ 【出演】高梨瑞樹 【生年月日】1997年12月21日 【サイズ】T163 B85 W62 H86 【Twitter】@tkns_mzk Born on December 21,1997, 21 years old at the time of photography 高梨瑞樹DVD「桜舞う恋」より ※モデルは20歳以上です。

業界大注目！高梨瑞樹ちゃんのデジタル写真集。 あなたを誘惑する小悪魔みずきちゃんにもうメロメロ！ 以前よりも引き締まったナイスバディにぷるるんＦカップ、間違いないでしょ！！ 【出演】高梨瑞樹 【生年月日】1997年12月21日 【サイズ】T163 B85 W62 H86 【Twitter】@tkns_mzk Born on December 21,1997, 21 years old at the time of photography 高梨瑞樹DVD「桜舞う恋」より ※モデルは20歳以上です。

業界大注目！高梨瑞樹ちゃんのデジタル写真集。 あなたを誘惑する小悪魔みずきちゃんにもうメロメロ！ 以前よりも引き締まったナイスバディにぷるるんＦカップ、間違いないでしょ！！ 【出演】高梨瑞樹 【生年月日】1997年12月21日 【サイズ】T163 B85 W62 H86 【Twitter】@tkns_mzk Born on December 21,1997, 21 years old at the time of photography 高梨瑞樹DVD「桜舞う恋」より ※モデルは20歳以上です。

業界大注目！高梨瑞樹ちゃんのデジタル写真集。 あなたを誘惑する小悪魔みずきちゃんにもうメロメロ！ 以前よりも引き締まったナイスバディにぷるるんＦカップ、間違いないでしょ！！ 【出演】高梨瑞樹 【生年月日】1997年12月21日 【サイズ】T163 B85 W62 H86 【Twitter】@tkns_mzk Born on December 21,1997, 21 years old at the time of photography 高梨瑞樹DVD「桜舞う恋」より ※モデルは20歳以上です。

業界大注目！高梨瑞樹ちゃんのデジタル写真集。 あなたを誘惑する小悪魔みずきちゃんにもうメロメロ！ 以前よりも引き締まったナイスバディにぷるるんＦカップ、間違いないでしょ！！ 【出演】高梨瑞樹 【生年月日】1997年12月21日 【サイズ】T163 B85 W62 H86 【Twitter】@tkns_mzk Born on December 21,1997, 21 years old at the time of photography 高梨瑞樹DVD「桜舞う恋」より ※モデルは20歳以上です。

天下一品BODYの石岡真衣ちゃんのデジタル写真集。 作品を重ねていくごとに磨かれる色気は唯一無二！ 益々、セクシー度がムンとアップした会心作！！ 【出演】石岡真衣 【生年月日】1990年8月7日 【サイズ】T155・B80・W59・H87 【Twitter】@maiishioka Born on August 7, 1990, 28 years old at the time of photography 石岡真衣DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

天下一品BODYの石岡真衣ちゃんのデジタル写真集。 作品を重ねていくごとに磨かれる色気は唯一無二！ 益々、セクシー度がムンとアップした会心作！！ 【出演】石岡真衣 【生年月日】1990年8月7日 【サイズ】T155・B80・W59・H87 【Twitter】@maiishioka Born on August 7, 1990, 28 years old at the time of photography 石岡真衣DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

天下一品BODYの石岡真衣ちゃんのデジタル写真集。 作品を重ねていくごとに磨かれる色気は唯一無二！ 益々、セクシー度がムンとアップした会心作！！ 【出演】石岡真衣 【生年月日】1990年8月7日 【サイズ】T155・B80・W59・H87 【Twitter】@maiishioka Born on August 7, 1990, 28 years old at the time of photography 石岡真衣DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

天下一品BODYの石岡真衣ちゃんのデジタル写真集。 作品を重ねていくごとに磨かれる色気は唯一無二！ 益々、セクシー度がムンとアップした会心作！！ 【出演】石岡真衣 【生年月日】1990年8月7日 【サイズ】T155・B80・W59・H87 【Twitter】@maiishioka Born on August 7, 1990, 28 years old at the time of photography 石岡真衣DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

最高級のメロンカップ『草野綾』のデジタル写真集。 圧巻ボディと、作品を重ねるごとに磨かれる色気で セクシー度が満点の会心作！！ 【出演】草野綾 【生年月日】1994年4月23日 【サイズ】T162・B87・W64・H88 【Twitter】@nikunikuhappy Born on April 23, 1994, 24 years old at the time of photography 草野綾DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

最高級のメロンカップ『草野綾』のデジタル写真集。 圧巻ボディと、作品を重ねるごとに磨かれる色気で セクシー度が満点の会心作！！ 【出演】草野綾 【生年月日】1994年4月23日 【サイズ】T162・B87・W64・H88 【Twitter】@nikunikuhappy Born on April 23, 1994, 24 years old at the time of photography 草野綾DVD「ボクの最高な彼女」より ※モデルは20歳以上です。

Ｆカップを誇る絶品ボディと白く透き通る肌で 僕たちを魅了する豊田瀬里奈ちゃんのデジタル写真集！ 大人の魅力満載で悩殺されること間違いなし！ 【出演】豊田瀬里奈 【生年月日】1990年10月9日 【サイズ】T160・B90・W60・H84 【Twitter】@serinatoy Born on October 9, 1990, 28 years old at the time of photography 豊田瀬里奈DVD「もう一度、恋して」より ※モデルは20歳以上です。

Ｆカップを誇る絶品ボディと白く透き通る肌で 僕たちを魅了する豊田瀬里奈ちゃんのデジタル写真集！ 大人の魅力満載で悩殺されること間違いなし！ 【出演】豊田瀬里奈 【生年月日】1990年10月9日 【サイズ】T160・B90・W60・H84 【Twitter】@serinatoy Born on October 9, 1990, 28 years old at the time of photography 豊田瀬里奈DVD「もう一度、恋して」より ※モデルは20歳以上です。

Ｆカップを誇る絶品ボディと白く透き通る肌で 僕たちを魅了する豊田瀬里奈ちゃんのデジタル写真集！ 大人の魅力満載で悩殺されること間違いなし！ 【出演】豊田瀬里奈 【生年月日】1990年10月9日 【サイズ】T160・B90・W60・H84 【Twitter】@serinatoy Born on October 9, 1990, 28 years old at the time of photography 豊田瀬里奈DVD「もう一度、恋して」より ※モデルは20歳以上です。

「爆乳高気圧」未梨一花ちゃんのデジタル写真集！ 100センチバストは迫力満点☆ 可愛さとともに爆発する色気で、あなたを虜にすること間違いなし。 進化した一花ちゃんをたっぷりとご堪能ください！！ 【出演】未梨一花 【生年月日】1999年2月24日 【サイズ】T163・B100・W63・H92 【Twitter】@IchikaM20st_ Born on February 24, 1999, 23 years old at the time of photography 未梨一花 DVD「絶対的純潔」より ※モデルは20歳以上です。

「爆乳高気圧」未梨一花ちゃんのデジタル写真集！ 100センチバストは迫力満点☆ 可愛さとともに爆発する色気で、あなたを虜にすること間違いなし。 進化した一花ちゃんをたっぷりとご堪能ください！！ 【出演】未梨一花 【生年月日】1999年2月24日 【サイズ】T163・B100・W63・H92 【Twitter】@IchikaM20st_ Born on February 24, 1999, 23 years old at the time of photography 未梨一花 DVD「絶対的純潔」より ※モデルは20歳以上です。

「爆乳高気圧」未梨一花ちゃんのデジタル写真集！ 100センチバストは迫力満点☆ 可愛さとともに爆発する色気で、あなたを虜にすること間違いなし。 進化した一花ちゃんをたっぷりとご堪能ください！！ 【出演】未梨一花 【生年月日】1999年2月24日 【サイズ】T163・B100・W63・H92 【Twitter】@IchikaM20st_ Born on February 24, 1999, 23 years old at the time of photography 未梨一花 DVD「絶対的純潔」より ※モデルは20歳以上です。

驚異の二次元ボディ・天木じゅんちゃんのデジタル写真集！ ふわふわのIカップ神乳と童顔で 見る者すべてを完全ノックアウト★ 大人の色気を増したじゅんちゃんをたっぷり楽しめる逸品です！！ 【出演】天木じゅん 【生年月日】1995年10月16日 【サイズ】T149・B95・W59・H93 【Twitter】@jun_amaki Born on October 16, 1995, 27 years old at the time of photography 天木じゅんDVD「運命的二次元恋愛」より ※モデルは20歳以上です。

驚異の二次元ボディ・天木じゅんちゃんのデジタル写真集！ ふわふわのIカップ神乳と童顔で 見る者すべてを完全ノックアウト★ 大人の色気を増したじゅんちゃんをたっぷり楽しめる逸品です！！ 【出演】天木じゅん 【生年月日】1995年10月16日 【サイズ】T149・B95・W59・H93 【Twitter】@jun_amaki Born on October 16, 1995, 27 years old at the time of photography 天木じゅんDVD「運命的二次元恋愛」より ※モデルは20歳以上です。

驚異の二次元ボディ・天木じゅんちゃんのデジタル写真集！ ふわふわのIカップ神乳と童顔で 見る者すべてを完全ノックアウト★ 大人の色気を増したじゅんちゃんをたっぷり楽しめる逸品です！！ 【出演】天木じゅん 【生年月日】1995年10月16日 【サイズ】T149・B95・W59・H93 【Twitter】@jun_amaki Born on October 16, 1995, 27 years old at the time of photography 天木じゅんDVD「運命的二次元恋愛」より ※モデルは20歳以上です。

前作『魔法飛行』で生涯最大の冒険を経験した入江駒子は、その余波で風邪をひきクリスマスを寝て過ごすことに。けれど日頃の精進ゆえか間もなく軽快し、買い物に出かけた大晦日のデパートで思いがけない人と再会を果たす。勢いで「読んでいただきたい手紙があるんです」と告げる駒子。十数通の手紙に秘められた謎、そして書かれなかった“ある物語”とは？　手紙をめぐる《不思議》にラブストーリーの彩りが花を添える連作長編ミステリ。伸びやかなデビュー作『ななつのこ』に始まる、駒子シリーズ第三作。／解説＝光原百合

Hカップ爆乳ボディの夏来唯ちゃんのデジタル写真集！ 大胆な変形水着や下着姿、、、 収まりきらない豊満バディを惜しげもなく披露してくれる アグレッシブな唯ちゃんをたっぷりご堪能ください！！ 【出演】夏来唯 【生年月日】1994年1月16日 【サイズ】T163・B95・W65・H93 【Twitter】@kiyui_natsu Born on January 16, 1994, 28 years old at the time of photography 夏来唯DVD「夏来先輩は調教がお好き」より ※モデルは20歳以上です。

Hカップ爆乳ボディの夏来唯ちゃんのデジタル写真集！ 大胆な変形水着や下着姿、、、 収まりきらない豊満バディを惜しげもなく披露してくれる アグレッシブな唯ちゃんをたっぷりご堪能ください！！ 【出演】夏来唯 【生年月日】1994年1月16日 【サイズ】T163・B95・W65・H93 【Twitter】@kiyui_natsu Born on January 16, 1994, 28 years old at the time of photography 夏来唯DVD「夏来先輩は調教がお好き」より ※モデルは20歳以上です。

身長174㎝、スタイル抜群美女の岡本杷奈ちゃん！ 「記者・編集者が選ぶグラドルアワード2022」ではベストボディ賞を受賞☆ Gカップバストもヒップも絶品で、とにかくポテンシャルが高い。 杷奈ちゃんの魅力を存分に味わえるデジタル写真集！！ 【出演】岡本杷奈 【生年月日】1997年12月16日 【サイズ】T174・B87・W62・H94 【Twitter】@hana____1216 Born on December 16, 1997, 25 years old at the time of photography 「【配信限定】岡本杷奈/恋のレジ打ち」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界のレジェンド★沢地優佳さんのデジタル写真集！ 圧巻の108㎝・Jカップ爆乳ボディがあなたを心底癒してくれること間違いなし。 包容力のある微笑みから物憂げな表情まで、 彼女の織りなすストーリーにどっぷり浸ってください！！ 【出演】沢地優佳 【生年月日】1975年4月8日 【サイズ】T167・B108・W59・H90 【Twitter】@yuukasawachi Born on April 8, 1975, 47 years old at the time of photography 沢地優佳DVD「婚外恋愛白書part3」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界のレジェンド★沢地優佳さんのデジタル写真集！ 圧巻の108㎝・Jカップ爆乳ボディがあなたを心底癒してくれること間違いなし。 包容力のある微笑みから物憂げな表情まで、 彼女の織りなすストーリーにどっぷり浸ってください！！ 【出演】沢地優佳 【生年月日】1975年4月8日 【サイズ】T167・B108・W59・H90 【Twitter】@yuukasawachi Born on April 8, 1975, 47 years old at the time of photography 沢地優佳DVD「婚外恋愛白書part3」より ※モデルは20歳以上です。

グラビア界のレジェンド★沢地優佳さんのデジタル写真集！ 圧巻の108㎝・Jカップ爆乳ボディがあなたを心底癒してくれること間違いなし。 包容力のある微笑みから物憂げな表情まで、 彼女の織りなすストーリーにどっぷり浸ってください！！ 【出演】沢地優佳 【生年月日】1975年4月8日 【サイズ】T167・B108・W59・H90 【Twitter】@yuukasawachi Born on April 8, 1975, 47 years old at the time of photography 沢地優佳DVD「婚外恋愛白書part3」より ※モデルは20歳以上です。

自己肯定感が上がるだけで、すべてうまく回り出す！　本書では、人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人、そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。主な内容は……　●「つまずき」の原因は、自己肯定感の低さかも？　●なんでも「御意！」と従ったほうが楽になる　●人前で自分を否定したり卑下しない　●過去の思い出の物を整理する　●簡単に過去を変える方法　など、仕事力・学力・続ける力が急上昇する、言葉と習慣が満載です。自分に自信が持てるようになる1冊！　「私は長年、心理カウンセラーをやっていて、自己肯定感が低かったクライアントさんの自己肯定感がどんどん高くなったときに、『あ！　これまでと違って、大切にしてくれる人たちが寄ってくるようになった！』という現象を目撃しています。これまでの悩みの根底に、自己肯定感の低さがあったなんて！と、みなさん、びっくりされるでしょう」（本書「はじめに」より抜粋）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一番わかりやすい資産形成の入門書です。 注目が高まるNISAとiDeCoを中心に、資産を守り増やすために必要な情報を網羅しました。 家計における固定費の見直し、節税の方法、投資の基礎、NISAの始め方・運用、現行NISAと新NISAの比較、iDeCoのメリットとはじめ方・受給方法、投資以外の方法でお金を増やす方法までを掲載。 資産形成をこれからはじめる人にぜひ読んでいただきたい一冊です。

部活紹介の日に出会った演劇部の先輩・伊万里の演技に心揺さぶられ、演劇部の門を叩いた新入生・尾庭旭。ここなら変われるかもしれないと意気込む旭だが、待っていたのは部員不足と1か月後に役者デビューの無理難題!?　入学早々選択を誤ってしまったかもしれない(？)旭が演劇部を舞台に奮闘する青春ストーリー第1巻!!

インターネットで教養動画を何時間、視聴しても知識が身につかない。スマホで電子書籍を読んだが端から忘れてしまい、頭にまったく残らない。そんな経験をしたことはないだろうか。著者は、本で得られる教養とネット・スマホの情報のあいだには隔絶たる違いがある、と語る。人間の記憶の特性上、インターネットの画面をいくら見ても教養は身につかないのだ。また、流行のChatGPTには常識、道徳、価値観を嗅ぎ分ける力（著者いわく「校閲」）がなく、使用を誤れば社会に大混乱をもたらす、という。人工知能が危うい理由は「間違いだらけ、ウソだらけの無責任なインターネットを学習しているからです。大手出版社はどこもしっかりとした校閲部を有していて、書かれた文章の国語上の誤りばかりか、事実との相違を鵜の目鷹の目で探し、一次資料に基づき確認しています」（藤原氏）。「ChatGPTにはこの校閲機能がありません。書物の権威、すなわち人類の知の権威は校閲に支えられている、といっても過言ではありません。これを完全に欠いたChatGPTを野放しにしておくと、やがて人類は校閲なき世界、すなわち虚実混沌の巷に落ち込んでしまいます」（同）。憂国の数学者による「読書」と「町の書店」擁護論がついに文庫化。　〈目次〉一、国語力なくして国力なし　二、読解力急落、ただ一つの理由　三、読書こそ国防である　四、町の書店がなぜ大切か　五、デジタル本は記憶に残らない　六、本を読まないアメリカのビジネスマン　七、日本は「異常な国」でよい　八、国家を瓦解させる移民依存政策　本書はPHP新書『本屋を守れ』を文庫化したものです。

「お願いします！ひろくんの精気をください！！！」 西暦20XX年。相次ぐ厄災、政治家の不祥事、繰り返される増税、不景気により広がる格差、そして若者の性欲減退…この大草食時代、若い男の精気を食べて生きる2人のインキュバス・秀吉と北斎は、深刻な食糧難に陥っていた。チョロすぎるホームレスヤンキー・広重に出会うまでは…。 イケメンインキュバス2人×ツンデレ淫乱絶倫受けの愛いっぱい☆ハートフル激エロ3Pライフ☆☆☆ シリーズ累計50万DL突破の超話題作、待望の商業化！ おまけペーパー＆電子限定おまけペーパー付！

生を受けたその瞬間、前世の記憶を持っていることに気がついたチェントロ王国の王子・ライモンド。両親はもちろん、世話係のマリア、剣術指南役キュリロスの愛情にも恵まれ新しい生活をはじめた彼は、自分は七番目の王子、すなわち六人の兄がいることを知った。しかもみんなすごい人ばかり。母であるマヤは、自分を次期国王にと望んでいるが、正直、兄たちと争いなんてしたくない。――それじゃあ俺は、この世界で何をしたらいいんだろう？　末っ子王子ライモンドの異世界ファンタジーライフ、開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この1冊があれば、記念日当日でもあせることなく、おいしく完成 br>誕生日、結婚記念日、ひなまつり、子供の日、七夕、運動会、クリスマス、バレンタインなど、家族のお祝いごとやイベントには欠かせないごちそう料理。家族の幸せなシーンを彩る料理も、作り手にとってはとてもたいへんです。 本書では60分以内で作れる献立をメインに、下ごしらえ、調理、盛りつけまで、ひと目でわかるスケジュール表をつけるなど、だれでも簡単に作れる方法とアイデア、おいしいレシピを紹介。記念日のおすそわけスイーツやケーキのレシピも収録しています。 ※本書は2015年に刊行された『当日でも間に合う！　記念日のごちそうレシピ』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40年間、ありがとう!!　1万円札の「顔」としておなじみの福沢諭吉について、その魅力と生涯がざっくりわかるビジュアルムック。幕末から明治へと変わる時代背景も、楽しみながら学べます! ふりがな付きなので、調べ学習のお供にも。ギャグマンガ「なんか小さくてかわいい頃の諭吉」では、子ども時代のびっくりエピソードも明かされます。イラストも満載。全編に「諭吉かるた」が散りばめられているのも見どころです。 【本書の内容】 ●最新NEWS……1万円札の肖像をバトンタッチ／出身地で進行中「不滅の福沢」プロジェクト ●福沢諭吉の人生かるた 【１】自分の力を信じて（0～22歳） 下級武士の家に生まれて／中津での少年時代／長崎で蘭学を学ぶ／緒方洪庵の塾で猛勉強／青春Days 適塾の日々 【２】江戸から世界へ（23～34歳） 江戸で塾を開く／咸臨丸でアメリカへ／ヨーロッパを歴訪／再びのアメリカ、時代は明治へ 【３】次世代のために（35～66歳） 「学問のすゝめ」が大ベストセラーに／演説、討論を呼びかける／新聞事業を始める／「独立自尊」を貫いて 【４】人生の極意 健康を大切に／スウィートホーム～楽しき我が家／いばらない ●福沢諭吉のふるさと、中津探訪……中津城と城下町エリア、耶馬渓エリア、中津からあげなどグルメ紹介 ●福沢山脈　多彩な門下生たち ●名作ダイジェスト……「西洋事情」「民情一新」「学問のすゝめ」「女大学評論新　女大学」など ●ゆかりの人物……北里柴三郎／渋沢栄一 ●マンガ　「なんか小さくてかわいいころの諭吉」 ●「自由」「家庭」「文明開化」など諭吉が広めた言葉 ●巻末資料　福沢諭吉略年表 慶應義塾の創設者、「学問のすゝめ」の著者として知られる諭吉ですが、翻訳家、起業家、ジャーナリストなど多彩な顔を持っていました。日本初のナショナルトラスト運動ともいわれる景観保護活動を行ったり、男女差別を徹底的に批判したりという一面も。 プライベートライフも紹介します。ユニークな健康法は「米つき」と早朝の散歩。家庭の団らんを何よりも大切に、9人の子どもたちも「さん」付けで呼んでいました。誰に対してもいばることなく、ていねいに接したという諭吉。その人としてのあり方&コミュニケーション術にも迫ります。 福沢諭吉の生き方とメッセージは、今を生きる私たちを励まし続けてくれるでしょう!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 株式投資の基礎の基礎から分かる入門書。 株に「恐い」「損しそう」といったネガティブなイメージをもった人にこそ読んでいただきたい1冊。 株式投資のスタイルやNISA、投資信託について、株のメリット&デメリット、口座の開設の方法、銘柄の選び方、売買のタイミングまでやさしく解説しています。

世界中で著書が翻訳され読み親まれる禅僧が、本書で孤独との付き合い方を解説。『孤独よ、こんにちは。』を改題。（本書より）本来、人間とは孤独な存在。だからこそ、自分のところに流れてくるご縁を結びながら、互いに心を寄せ合って生きていくこと。禅僧は、常に孤独の中に身を置きながら修行をしています。そしてその「孤独」の中から、禅僧たちは多くのことを感じ取り、そして学び、身につけていくのです。「一人きりの時間をもってください」。私はいつもそう言います。なぜならば、孤独と向き合うことなく、私たちは本来の自己（自分）に出会うことはできないからです。仏教で言うところの生きる意味とは、最終的には「本来の自己」に出会うこと。自分の存在とこの世の真理を見極めることにあります。　〈本書の構成〉第1章 孤独って何ですか？　第2章 家族との間で感じる孤独　第3章 大事な人と一緒にいると生じる孤独感　第4章 仕事と人間関係の悩み　第5章 孤独との付き合い方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スマホやパソコン、家電、自動車など、電気製品に使われている「半導体」。実は発明されてから、まだたったの75年しかたっていないって、知っていましたか？　その短い間に、世界をひっくり返すような大発明が何度も生まれ、半導体に関連した技術で4組ものノーベル賞受賞者が誕生しています。でも、半導体って何がそんなにすごいの？　その答えをピエール＆チップと一緒に探しに行きましょう！　 本誌では、半導体の材料や製造プロセスをわかりやすい図で紹介。半導体を学べる高専・大学・大学院も紹介します。人気YouTuberものづくり太郎さんのインタビューや「マンガ 科学少女　電ちゃんは異世界転生しない件」など、楽しいコンテンツが盛りだくさんでお届けします！ 【本書の内容】 ●半導体ニュースクリップ ●そもそも半導体って何だろう ●半導体★大研究 ●半導体　75年のヒストリー ●半導体とノーベル賞 ●マンガ　科学少女 電ちゃんは異世界転生しない件 ●数字で見る半導体 ●YouTuber ものづくり太郎さんにインタビュー「半導体には夢がある！」 ●目指せ、99.999999999％　半導体材料・シリコンウェーハを学ぶ ●半導体の製造プロセス 　前工程～シリコンウェーハからICチップができるまで 　徹底的にキレイに！　シリコンウェーハの洗浄＆乾燥 　後工程～ICチップから半導体デバイスができるまで ●半導体に関わる会社 ●半導体やエレクトロニクスがもっとわかるスポット ●半導体とSDGs ●全国　半導体工場MAP ●半導体を学べる学校に行こう 熊本高等専門学校／神奈川工科大学／東北大学大学院 子どもでも、理系の知識がなくても、半導体についてざっくりわかる入門書。ニュース番組や日常会話で半導体の話題が出ても、このムックさえ読んでいれば「ああ、半導体ね～」と言えるようになっちゃいます。どなたにも読みやすいふりがな付きで、楽しみながら半導体を学びましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 会社設立、個人事業の両方、そしてひとり起業やオンライン起業など多様化する起業スタイルに対応した新しい起業の入門書です。 ビジネスアイデアの考え方から自分に合った起業スタイルの選び方、拠点の決め方、集客の方法、各種必要書類の記入の仕方、そして起業後のリスク管理まで紹介。 この１冊で起業の流れが理解できます。

ベストセラー『面白くて眠れなくなる数学』、待望の第3弾！　本書では、「クラスに同じ誕生日の人がいる確率」「スマートフォンは『座標』が支える」「インドの魔術師ラマヌジャン」「清少納言知恵の板と正方形パズル」「感動的な数学者のはなし　建部賢弘」「ピラミッド計算は美しい」など、身近にある数や図形たちの不思議を大公開。今回の第3弾には、実用性の高いはなしも多い。11から19までの二乗のスピード計算術を掲載。文庫化にあたっては、番外編「ビックリ！　とっておきの計算術」を設け、両手を使う計算術や100に近い数同士のかけ算のスピード計算術も紹介している。さらには、日本と欧米の単位についての興味深いはなしもある。しびれるくらい楽しい数学のはなしをまとめた数学エンターテイメント。『超・超面白くて眠れなくなる数学』を改題し文庫化。

伯爵令嬢のフィオナは視てしまった。身体が弱いのではと言われている公爵ヴィンセント様に、人ならざるモノが大量にくっついているところを!!　驚きのあまりやらかして、後日断罪パーティー(仮)に招かれたと思っていたらむしろ気に入られていた模様…？　そのうえ、ふれると体調がよくなるからと彼のそばにいることになって!?　視えてしまう令嬢とつかれやすい公爵の体質改善ラブファンタジー♡　待望の第1巻！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 家計から毎月１万円浮かせるコツ。 食品や日用品の値上げ、住宅ローン金利の上昇。 そんな物価高に見合うほどには増えない収入。 厳しい時代をどう乗り切るか。 いまの50代は、現役期間と老後をはっきり分けて暮らしを設計することが難しくなりました。 コツコツとした日々の節約も、長い目でお金の流れを考えることも大切です。 生活の価値観を省みるためのレシートチェック。 家族関係を問い直す意味でのお金の出し入れ。 もったいないから始まる小さな工夫。 この本で紹介する家計管理術や節約法が、あなたの暮らしの一助になれば幸いです。 [CONTENTS] 家計から毎月１万円浮かせるコツ。 貯まらないのには理由があった！ ベストな節約法でお悩みを解決。 止まらぬ値上げ、上がらぬ賃金…、厳しさを乗り切る家計管理術。 ここさえ押さえれば大きく変わる！ 大人の節約、5つの見直し。 少しの工夫で、月数千円の差!?　 食品ロスを防ぐ知恵とレシピ。 買ったからには使い切る、定番野菜の保存法と切り方。 捨てる前にもうひと働き、チリも積もれば1万円。 お金をかけなくても、心地よく。 キャッシュレスで、ポイント取得。節約には欠かせないおトクな方法です。 私が貯められないのはなぜですか？　プロが診断、読者の家計見直し術。 節約という「乾いたぞうきん」をさらに絞るなら？ 知らないことで、損をする？　お金にまつわる、制度のいろいろ。 2人に1人は90歳まで生きる時代、困った！ とならない、お金の心得。 お金が貯まらない悪いクセ、その裏に潜む深層心理とは。 すっきりと、居心地よい空間に。家を整えることで、金運を招く。 中園ミホさんが実践している、お金が貯まる財布の条件。 お金が喜び、お金に好かれる。まだまだある！ 金運を上げる習慣。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎子育てに悩んだときにすぐに使える！ 子どもの自己肯定感を育てる接し方、ほめ方・叱り方のコツ 自己肯定感を育むスペシャリストである 「認定子育てハッピーアドバイザー/マイスター」の著者が、 ●子どもが自立するために試したい子育てのルール ●子どもの自己肯定感を育む6つのポイント ●よくある場面での「上手な接し方・ほめ方・叱り方」のコツ ●親の気持ちをコントロールする「アンガーマネジメント」の方法 などについてイラストを交えてやさしく説明します。 「上手な接し方・ほめ方・叱り方」のコツではOK例とNG例を出して解説するため、子育てに悩んでいる方がすぐに使える内容となっています。 ★『子育てハッピーアドバイス』シリーズ著者・明橋大二先生 推薦! 「子育てで大切なことは、この一冊に全部つまっている」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 親や配偶者が死ぬと、お金は一体どれくらいかかるの？ 逆に、入ってくるお金はどれくらいあるの？ 配偶者がいくら持ってるとか、口座の暗証番号とか全く知らない 親のマンションって普通に売っていいの？ 家具とか日用品の処分はどうしたらいいの？ 相続とか難しすぎて訳わからない・・・ そんなわけで、不謹慎かもしれないけど、でも知らないと困る「お金」のことぜんぶ。すべて本音でお話します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジムに行く時間なんてない。ハードな筋トレをやる気合いも時間もない。早起きして走るとか無理。でも、シュッとしたかっこいい体型になりたい。そんな中年男の 願望を叶えてくれる、素敵な一冊がついに出来上がりました！ 人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」が贈る最強の自宅筋トレ本（注：おっさん向け）。もちろん、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォローしています（QRコード付き）。

リッチでVIPなエリートαから一転、実はΩであることが判明した悠然だったが、毎日ハッピーに暮らしている。 なぜなら、幼馴染で親友だった光悦&銀河とついに結婚し、ラブラブがすぎる新婚生活を送っているから♪♪ 大人になった光悦はホテル経営、銀河はライアン学院副理事に就任し、 そしてなんと悠然はプロゲーマー兼人気動画配信者"ZENYOU様"として名を馳せていた――!? 3Pで昼夜愛を営み、家庭内NTRもエンジョイし、夫婦ゲンカだって秒で解決な3人は……とにかくレベチ! 電子書店でしか読めない描き下ろしマンガ3P付き♪ ※この商品は「こんなの運命じゃないから勘違いしないで　新婚編　act.1～4」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

事件と食事、どっちが大事なんですか！？　美食ブログに隠された謎、大食いYouTuberの意外な秘密……「ビストロ三軒亭」シリーズの著者が贈る、飯テロ描写満載の、グルメ警察小説。大食いチャレンジに失敗したものの、お金を持っていなかったカエデは、居合わせた久留米斗真に救われる。彼は警視庁所属の警部で、カエデは運転技術を見込まれ、そのお抱え運転手となった。捜査と言いながら、高級レストランや美食家が集まるパーティーに行ったりするばかりの久留米にカエデは驚くが、不思議とそれが事件解決の手掛かりとなり……。おいしいものと謎が絡み合う連作ミステリー。

大人気スマートフォンゲーム、初の本編コミカライズ!! ごく普通の高校生・ユウ。下校中、ユウは謎の馬車に遭遇し、連れ去られてしまう。目が覚めると、そこは“ツイステッドワンダーランド”という異世界で――!?大人気スマートフォンゲーム『ディズニー ツイステッドワンダーランド』の第１章「真紅の暴君」を、制作スタッフが自らコミック化!! (C) Disney

「誰かの代わり？俺の方が若くて男前だろうが」 上海の黒社会を牛耳る麻薬王・月栄（ユエロン）の 阿片（アヘン）が大量押収された。 出世欲がひときわ高い国軍少尉の姜（ジャン）は、 裏金の資金調達のため秘密裏に月栄と接触し、 返還と引き換えに阿片の利益の一部を要求する。 月栄の男性しか愛せない性質を見抜き 色仕掛けで弱みを握ることにも成功するが、 月栄が同じ組織内の片想い相手・唐（タン）と 自分を重ねていることが分かり...？ コミックス描き下ろしマンガ6P＆電子配信版でしか読めない限定描き下ろしイラスト付き♪ ※この商品は「魔都の星屑 act.1～5」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【徳川家康の歩みが楽しく学べる！】 2023年大河ドラマの主人公、徳川家康。 戦国時代を生い抜いて江戸幕府を開き、その後265年も続く天下泰平の世を築いた偉人の生涯を、イラストや図解、マンガを交えてわかりやすく紹介しています。 誰もが知っている名将ですが、「何をした人物か」は、よく知らない、あまり覚えていないという人もいるでしょう。本書は、幼少期から晩年まで、家康の苦悩や決断、成し遂げたことなどを、歴史の流れとともに理解することができる一冊。いまの時代になじみのない語句をできるだけわかりやすく言い換え、用語解説や具体的なエピソードを盛り込んでいるので、楽しく読み進めることができます。 〈本書の特徴〉 ■江戸をつくった「都市プランナー」としての手腕がわかる さびれた田舎町だった江戸を、日本一の大都市に導いた家康。江戸幕府を開く前から着手した、町を発展させるためのさまざまな土木工事や政策を詳しく解説しています。 ■家康に仕えた優秀な家臣たちを紹介 弱小大名だった時代から家康を支えた武士たちや、江戸の町づくり、国づくりに貢献した家臣を多数紹介しています。 ■家康の人柄がわかるエピソードや名言も掲載 趣味や長生きの秘訣といった家康の人物像がわかるエピソードや、語り継がれてきた名言を収録。教科書には載らないミニ知識から、家康とその時代に興味が深まります。 ■すべての漢字がふりがな付き！ 小学生からシニアまで、幅広い年齢層に読んでいただけます。 ■イラストや図解が豊富なオールカラー 本書は、小中学生向けのニュース雑誌「月刊Newsがわかる」の特別編。図表やイラスト、写真が豊富で用語解説もあり、大人はもちろん小中学生も理解しやすい構成です。

容姿端麗だが人付き合いが苦手な吉沢純。彼女はアイドルをしていたが、“とある事件”をきっかけに引退。その後、自分の顔とお金にしか興味がない彼氏、嫌味を言ってくる先輩…何があっても作り笑顔でやり過ごす毎日を過ごしていた。そんな中、純が働く喫茶店の常連客、桐島光輔が現れた。彼は顔もよく、やり手の会社員風だが飄々とした顔で純に近寄り、心を掻き乱していった…。◆収録内容◆「地獄の果てでも、愛し合おう」第1話～第6話+単行本収録の描き下ろし番外編※本作品は、電子書籍「地獄の果てでも、愛し合おう」1巻～2巻を収録した単行本「地獄の果てでも、愛し合おう」の電子書籍版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1品10分で完成。糖質控えめ＆低カロリー常備菜でダイエット！ 糖質量控えめ＆低カロリー。しかも、スピーディーに10分で作りおきできる簡単常備菜を多数紹介！ 数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載です。 肉、魚介、野菜など、素材別に選べる主菜、和風、洋風、中華などから選べる副菜など、使い勝手も◎。 やせる常備菜を合わせて、やせ効果をさらにアップさせた簡単献立も1週間分収録しています。 巻末には、やせる常備菜7品で作る1週間分の朝ごはんメニューや、やせる常備菜弁当、手軽に作れるやせるスイーツなども収録。 ※本書は2015年に刊行された『10分で作れる！やせる常備菜』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。

別れて６年経っても 榎田先輩の夢ばかり見ている―― しかもえっちなやつ。 ひとみには、ちょっと人には言えない秘密がある。 それは、学生時代の元カレ・榎田先輩をおかずに夜な夜なひとりえっちをしていること。 自分でもどうかと思うけど、大好きな先輩とのHはそれだけ特別だったのだ。 そんなある日、海外転勤から戻ってきたという榎田と思いがけず社内で再会したひとみ。 夢にまで見た先輩を前に、ひとみの恋心と妄想はヒートアップして…！？ 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ4P付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie（ピンクシェリー）vol.13～17」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

多くの人は雑談について「相手が興味を持ちそうな話をすればいい」と思っているが、それは大きな勘違い。実は本当に面白い話題とは、「話し手が一番興味がある話題」である。その話の構成を工夫しさえすれば、誰もが引き付けられる雑談になるのだ。本書では稀代のベストセラー作家が、面白い話を構成する技術を開陳。「地球上には、自然界で生きていけない動物が一種類だけいる」「毎日同じ服を着て同じメニューの粗食を食べた『ドケチ』の超お金持ち」「若き出光佐三にとことん資金援助した日田重太郎のぐっとくる一言」など、「ウケるネタの具体例」も満載。21万部ベストセラーとなった前著（PHP新書）に、「『藩』という言葉はほとんど使われていなかった」など、江戸時代のエピソードを加えて文庫化。　【目次より】●数字が重要――シャチの体重は10トン　●失敗談ほど面白いものはない　●「面白さ」の7割以上が話術　●零戦の話――機体に直線がほとんどない奇跡の戦闘機　●雑談に使える古典の物語　●個人的な思い出話でも、普遍性を持たせればOK　●ヨーロッパ人を驚かせた幕末の日本人　●親友とする真面目な話

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ◆特集　危ない 地下エロ 最前線 ●情報けものみち ・野村の次の仕事はバキュームカーでうんこを吸う ・不良連中に「あの先輩はヤバイっすよ」と言われてる先輩はどれくらいヤバイのか ・クリ舐め、手コキ、オナ見せ、すべて通じる！ 　ポケトークで外人女性に思いのたけを伝えたい ・どれほどしんどくてどれくらい稼げるのか？ 　ウーバーイーツでチャリを漕ぎまくった10カ月 ・飛田新地でハメ倒す！ ・あなたが実体験で学んだ人生の真実とは ●カラーグラビア ・お嬢さん　おじゃマンしま～す 新宿 ふうか ２０才 ガールズバー【電子書籍版３ページ。端末に追加】 ・【新連載】ナニが女を濡らすのか？★黒人のデカマラをブチ込まれたい！ ・マー君のニッポン珍百景★強風パンチラスポット誕生 ・バカ画像だよ人生は ・ボロ散歩　野村竜二★ボロテレクラでアポ取り ・帰ってきた今日は２人でお買い物★婦人科の問診票 ●シリーズ ・オカズわらしべヒッチハイカー　ヨソ者嫌い半島 ・投稿読者ページ徳川 　→　無名企業のしがない俺が※※で人事のプロになりきって就活女子大生をがっつりハメてます 　→　嘘つきを探すゲームで強制カップルになった女とは仲良くなりやすい法則を発見 　他 ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★すみ子さんの過去 ・非モテ人生の末に結婚はしたけれど★せっかく引っ越したのに ・１週間食費０円生活 ・拝啓、美人店員さま★色白店員さん ・フーゾク噂の真相★エンコー娘にノーサイドの精神は存在するのか？ ・テレクラ格付け委員長★シンナー後遺症 ・おっさん天国★0・5円パチンコ発祥の地（足立区・竹ノ塚） ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。漫画に関しては掲載されていません。 お間違いないようお気を付けください。 （本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）

こんにちは、私メロディア・ノノワール。王立騎士団の魔法兵です。ひょんなことから異動になった新しい部隊のフェンリル隊。なんと上司のディートリヒ隊長は、犬!!　確かに昔飼っていた犬に似て、大きくてモフモフで私好みではあるけれど……。ええ？　ええぇぇ!? 「ふっ、面白い女だ。私の花嫁にしてやろう」「えええええええええええええ!!」これから私、どうなっちゃうの!?　獣人隊長に溺愛されてしまう犬×犬（!?）なモフモフラブファンタジー！

お節介な性格と平均より小さな身長。 男友達からは“オカン”と言われ、いつも恋愛対象から外れてしまう杏。 ある日職場で新入社員とペアを組むことになる。その相手はなんと、ひょんな出会い方をした優岡くんだった…！ 一緒に仕事をしていくうちに、 優岡くんのイジワルだけど本当は優しいところに 振り回されながらも心惹かれていく…。 残業終わりに飲みに行き、彼氏ができないと思わず嘆いてしまう杏。 「じゃあ、俺にしときます？」と優岡くんに言われ、気づいたらホテルにいて…!? 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie（ピンクシェリー）vol.28,30,34,36,38」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

幼なじみの翔太（しょうた）とひろは、教室でもついイチャイチャしてしまうほどの相思相愛カップル。しかし毎週末お泊まりをしても、付き合って2年以上経っても、未だに”清いお付き合い”...!! 本来であればエッチに興味津々な年頃のはずなのに、何かがおかしい。ひろが女子にモテることもあって不安になった翔太は、「オレばっかりシたがってる...？」とお泊まりから逃げ続けてしまい...!? コミックス描き下ろしマンガ9P＆電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ3P付き♪ ※この商品は「大好き同士がしたいコト。 act.1～6」の内容が含まれています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 体と心を整えて、元気をキープ！ おうち時間が増えた昨今、体のさまざまな不調を訴える人が急増中です。 日々の運動不足や小さなストレスの積み重ねがあなたのコンディションを蝕んでいる可能性も！ 今できることは、そんな様々な疲れの要因に左右されない体と心を作ること。 いつでも元気をキープできる体質改善を始めてみましょう！ ここに紹介するのは、特別な道具がなくても自宅で手軽にできる17のメソッド。気になるものから今すぐに。

「嫌ってくらい快感を与え続けて、俺のことしか考えられなくしたい」 彼の心から聞こえてきたのは、クールさとは裏腹なアブノーマルな性癖だったーー!? 結婚相談所で働く榛沢依鈴（はるさわいすず）には、相手の心が読める特別な能力がある。 このチート能力を活かし、今日もお客様を幸せに導いているーーが、1人だけ、心の読めない人物が…！ 会員の秋月壮一郎（あきづきそういちろう）だけは心を読もうにも何を考えているか全く分からず、 なかなかマッチング相手を提案できずにいた。 ところが、彼からお願いされたデート演習後、突然想いを告げられたと思ったら 急に彼の性癖（ココロ）が見えるようになり…!? 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie（ピンクシェリー）vol.28,30,32,34,36」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

「人生の答え」──人はどこかでそれを求め続けていることはよく分かります。みんながそれぞれの答えを見つけることができればいいと願っています。すべての人が「幸福の種」を見つけるための一助になれば。そういう気持ちで本書を記しました。――「序」より　あなたを導く、古くて新しい「禅」の知恵の数々――　●生かされていることを知ってこそ、周りを生かせる　●人生の目標なんて、ぼんやりしているほうがいい　●「形」から入る　●道を間違えたのならば、引き返せばいい　●選択肢が少ないことは幸せなこと　●心配や不安はいつも浮かんでは消えていくもの　●人生に必要な道具、不必要な道具　●曖昧という変幻自在の心をもつ　●「合掌」の左手は自分自身、右手は大切な人　●人は「命のロウソク」をもって生まれる　●生きる実感は、淡々とした基本の繰り返しにある　●歳を重ねることは老いることではない　●小さな満足のかけらを積み重ねる　●「心の支度」とは、一生懸命に生きること

わけあって男として育てられた伯爵令嬢のクラリスは、軍人公爵のパトリスと結婚することに。三年前に性別を偽りながらも友情を育み、恋をした彼と夫婦になるのにほのかな期待を抱くクラリス。だけど、筋金入りの女嫌いで不器用すぎるパトリスは、クラリスに惹かれていることに気付かないまま。おかげで二人はすれ違いだらけの生活を送ることになってしまい――!?　焦れ焦れな距離に悶える胸キュンラブファンタジー!!

女子が写真を学ぶ学校として、明治時代に日本で初めて設立された「女子写真伝習所」。伝習所に通う銀・基美・シズは見た目も育ちも性格も全く違うが、なぜか仲が良い三人組。ある日食いしん坊の銀は、新宿高野に「バナナ」という南国の果物が輸入されたと聞きつけた。しかしバナナは、三人のお小遣いを集めても手が届かない高級品。どうしても諦められない銀は【写真よろづ相談所】を立ち上げ、お金を稼ごうと計画するが、舞い込む依頼は、写真がらみではあるものの奇妙な謎ばかりで……。写真師になることを夢見る少女たちの美味しく楽しいミステリー！

カメレオン総理の別荘用地を見つける旅をシルバー王妃から命じられたのは、ニワトリのアラエッサとブタのストンストン、そしてタナムシ教授。ところが、キジのケンちゃんから大どろぼうの家系につたわる秘密の口伝をきいて、宝探しの旅に変更？　「月のたまご」でおなじみの名脇役たちが演ずる、たのしいメルヘン。

公爵令嬢の君が悪役令嬢？ 第一王子の僕の浮気のせいで君が破滅する？　そんな『設定』なんて関係ない。君のことは僕が守ってみせる――！　乙女ゲームの強制力にあらがう王子と悪役令嬢のラブコメディ第１巻!!

“ドSな社畜上司と深夜残業”BLゲームの新人プログラマーとして働く三浦 圭。クールで口は悪いけど有能なチームリーダー・青木先輩と残業していたら、ディレクターからとある頼み事をされる。それは「エロスチルのポーズモデルをすること」。お互いの下半身を密着させているうち、先輩のアレが誤作動を起こしてしまった!!「責任取れ」って…先輩それってどーいう事!?!?辛口有能プログラマー×ワンコ系陽キャ後輩、働きすぎなリーマン達がカラダで癒し合う☆イきすぎオフィスラブ!!!コミックス描き下ろし11Pを収録♪

「何回抱いたと思ってんだよ」 身体がトロける程に溺愛してくれる彼には、私が知らない秘密があるーーー？ 保育士として働く兎美琴子（うさみ ことこ）には、 付き合って5年を迎えて同棲もしている千歩（ちほ）という最愛の彼氏がいる。 誰から見ても仲睦まじいカップルだが、彼からは未だに結婚の”け”の字もでてこず...。 恋人から夫婦になりたい、これから先もずっと一緒にいたいーー。 そんな想いを秘める琴子だったが、なんと千歩には結婚願望がないことが発覚して...！？ 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie（ピンクシェリー）vol.25,27,29,31,34」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

すべての色は平等に美しい〈クレヨン王国憲法第3条〉。 虹の七色だけが美しいわけじゃない。お日さまに交渉して、第2の虹をつくってもらおう。 ――黒、白、こげ茶、はい色、黄土色、フジ色、ベージュ色の七色の候補者は、 自分の色が見る者をしみじみとやさしい気持ちにさせることができる、と、 お日さまをなっとくさせるために、かわるがわる自己PRのお話をはじめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ２０２１年８月号　月刊誌[雑誌] 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集　資格・経験・学歴いらず！今すぐ雇ってもらえる稼げる仕事 ●情報けものみち ・チンコ三大手術で男を上げる 　長茎！亀頭増大！シリコンボール！ ・【マンガ】ビデオボックスが男の楽園と呼ばれる理由 ・不倫カップルがラブホに入るところを接写しろ！ 　これが現実の探偵物語 ・【マンガ】顔出ししないセックス配信でも月８万の小遣いに！ ・大塚、激安ピンサロ全７店のＮＯ.１嬢を全員味わう ・キス風俗ってどんなとこなの？ ●カラーグラビア ・お嬢さん　おじゃマンしま～す★まりなさん ２１才 大学生　東新宿 　白い肌の女子発見！【電子書籍版は端末に１０ページ追加】 ・立ち漕ぎのお尻はお好きですか？★こんなにお尻をつきだしてくれなくても ・ゆのちゃん、全部ちょうだい！今月はすっぴん登場。寝間着にしているタンクトップをいただく ・夢のヤリサー★女１人ってどういうことだよ・・・ ・ニッポン珍百景★ナマポ漫画喫茶 ・バカ画像だよ人生は★説得力とは ●連載 ・仙頭正教Ｍ-１王者への道★第１１回元編集部員のスズキ、急きょ浮上 ・徳川　読者ページ ⇒　コロナのせいでサークルに入れない大学新入生たちを狙った 　　ボッタクリ新歓コンパが増殖中 ⇒　食べたらグデーっと全身の力が抜ける。マッドハニーなるハチミツが 　　ジャンキーの間でひそかに流行中 ⇒　自転車のロックを買うとついてくる盗難見舞金を 　　悪用すれば簡単に十数万ゲットできるんじゃ・・・ ⇒　スキューバに向かう社内にはクロッチ部分が変色した 　　着替え用パンティが放置されている ⇒　近所の用水路のザリガニをペットのエサとして売れば 　　月に数万円の小遣いに ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★ジムの熟女、花屋の娘、どっちから攻めよか？ ・人生の教訓★ ・この世のひみつ★パチンコがやめられない ・山野祐介の「そこまでやるか！」★攻略法のあるパチ台を探せ ・拝啓、美人店員さま★アパレルと雑貨屋の店員さん ・フーゾク噂の真相★パパ活アプリにいる「処女アピール女」って本物なのか？ ・テレクラ格付け委員長★勃っては萎み、萎んでは勃ち ・おっさん天国★常連だらけのモーニング ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。) ※一部変更して一般版として申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ２０２１年９月号　月刊誌[雑誌] 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集　ＳＥＸが１００倍気持ちよくなる１００の方法 ●情報けものみち ・無修正ハメ撮り動画で３億円稼いだ男 　機材はスマホのみ 女はド素人 ・【マンガ】近所の奥さんがタマらん！ ・コロナでも行列が絶えないフーゾク店 　誰もビビってない！ ・【マンガ】ブスな私のマスク手コキが人気です 　コロナ様のおかげで ・ナマポ支給日の足立区で、受給者たちのお祭りに混じる 　月に一度、街に活気があふれる日 ・私、ベトナム人が盗んだ豚を食べていました 　最近やたらと耳にするアノ国の不良たちと付き合っていた日本人女性 ・【マンガ】５０のオッサンが編み出した「私のパパさんを紹介しましょうか？」でタダマンする方法 ●カラーグラビア ・お嬢さん　おじゃマンしま～す★ひかるさん ２０才 大学生　渋谷 　朴訥そうな美少女、発見！【電子書籍版は端末に８ページ追加】 ・トレパンは白に限りますな★シンプルな理屈。白いトレパンは透ける ・まほちゃん、代打でブラジャーちょうだい！ ・夢のヤリサー★エミさんと食事へ ・ニッポン珍百景★規制スロットに客が殺到 ・勝ち抜きオカズ王！★アニメ声は従順が似合う ・バカ画像だよ人生は★愛用してたのか ●連載 ・仙頭正教Ｍ-１王者への道 第１２回もうすぐＭ－１予選が始まる ・徳川　読者ページ ⇒　「ルーがこぼれてる」「スープが冷えてる」 　ウーバーにクレームを入れ、一度も代金を払ってない男 ⇒　アイドルにチンコを見せたい！ 　　ツイッター広告を使ってセクハラ画像を送る変態の手法 ⇒　格安の映画チケットを無限に買いまくってメルカリで売りさばく ⇒　ウーバーイーツを注文するとどんな配達員か事前にわかる。 　　ということはあんなことが・・・ ⇒　狭い団地に別れを告げ 　　ビデボをベースキャンプに餃子やサウナを楽しむ ⇒　田舎の自動販売機の前にあるコカコーラの赤いベンチを 　　オークションに出品してる輩 ⇒　後輩に飲み代を返せと迫り、 　　アフィリエイトで小銭を稼ぐ大学生が増えています ⇒　コードグラバーというとんでもない車パクリ装置が 　　存在するらしいのだが ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★雨の日、帰りの車で２人きりに ・人生の教訓★『１０分の喜びの為に１時間かけるような生活が充実感を生む』他 ・この世のひみつ★気持ちに余裕を ・山野祐介の「そこまでやるか！」★スマホの賢い買い方 ・拝啓、美人店員さま★３０代オーバーのマスク店員さん ・フーゾク噂の真相★４０過ぎてパパ活をやっているババアに言うべきことを言うとどうなるか？ ・テレクラ格付け委員長★敬語に騙されるな ・おっさん天国★大仁田の新団体旗揚げ興行 ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。) ※一部変更して一般版として申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ２０２１年１０月号　月刊誌[雑誌] 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集　本気でヨガる！イキまくる！合法セックスドラック５０ ●情報けものみち ・ラブホのフロント女性が出会ったクセの強すぎる客たち 　歌舞伎町の真ん中で勤続１０年 ・【マンガ】なぜ我々おっさんはメンエスにハマるのか 　まだ知らない貴方へ ・廊下にいる女に声をかけるとヌイてくれる異常なネットカフェ 　新宿・歌舞伎町 ・【マンガ】偽ダーツの旅で地元の若い子と仲良しに ・見るからにオカシな家の住み心地が気になる ・東京ピンサロ名店ベスト３ 　迷ったらここへ行け ●カラーグラビア ・お嬢さん　おじゃマンしま～す★のどかさん ２４才 飲食店勤務　上野 　どこからどう見ても巨乳ちゃん、発見！【電子書籍版は端末に３ページ追加】 ・まほちゃん、代打でブラジャーちょうだい！ ・夢のヤリサー★バーベキューは大盛況 ・ニッポン珍百景★ジジババのナンパ広場 ・私を奴隷にしてください★香苗２９才 ピアノ講師＆撮影モデル★ヨガパンツでムチムチ散歩 ・バカ画像だよ人生は★主目的っぽいぞ！　それ以外は満足なんだ ●連載 ・仙頭正教Ｍ-１王者への道★第１３回１回戦のステージへ ・徳川　読者ページ ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★送り狼シンサク、アジトでひとみさんに中出しする ・人生の教訓★自分にとってオオゴトでも他人からみればたいしたことはない ・この世のひみつ★開放的オナニー ・山野祐介の「そこまでやるか！」YouTubeプレミアムを月額１３５円にする ・拝啓、美人店員さま★服屋と雑貨屋の店員さん ・フーゾク噂の真相★手コキオリンピックを開催したら、女のサービスは向上するのか？ ・テレクラ格付け委員長★マンカスだらけの観音様 ・おっさん天国★このご時世でも２４時間営業中の居酒屋 ■著者　鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。) ※一部変更して一般版として申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。

ルヴォー家の令嬢アイディーリアは、政敵であるフォンタナ家の嫡子シルヴィオと惹かれあい、ひそかに愛を育んでいた。しかしルヴォー家の陰謀によりフォンタナ家は粛清され、シルヴィオも行方不明になってしまう。それから五年、罪の意識に苛まれるアイディーリアの前に、隣国の大公となったシルヴィオが現れる。「おまえに許されるのは、俺の慈悲を乞うことだけだ」愉悦の笑みを浮かべる彼に純潔を奪われたアイディーリアは、それから毎夜、熱い欲望を穿たれて――。復讐を誓う大公と贖罪に囚われた令嬢の激しくも切ないラブストーリー!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 キャベツを使い切る ロールキャベツ、メンチカツ、梅キャベツ、コールスロー まめ知識 にんじんを使い切る けんちん汁、にんじんの白和え、にんじんのきんぴら、にんじんサラダ、にんじんのしりしり まめ知識 小松菜を使い切る 小松菜と豚肉のしょうが炒め、小松菜の即席漬け、辛子和え、小松菜の煮浸し、小松菜の治部煮 まめ知識 じゃがいもを使い切る 肉じゃが、総菜オムレツ、コロッケ、かき揚げ まめ知識 きゅうりを使い切る きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりの辛み漬け、塩きゅうり まめ知識 かぶを使い切る かぶら蒸し、かぶとつくねの煮物、あちゃら まめ知識 ごぼうを使い切る 豚汁、鶏ごぼう、八幡焼き、昔ながらのきんぴら まめ知識 山芋を使い切る ちょぼやき、長芋の梅和え、麦とろ、飛竜頭、とろろ汁 まめ知識 長ねぎを使い切る ねぎすき、鴨南蛮そば風 鶏南蛮、梅味噌玉、即席ねぎポン酢 まめ知識 青首大根を使い切る おでん、菜めし、なます、大根と油揚げの煮物、大根の皮のきんぴら まめ知識 しょうがを使い切る あんかけうどん、葛湯、ジンジャーティー まめ知識

雑草は、抜けば抜くほど増えていく恐怖の植物だった！？　本書は、地球上にはびこる恐るべき植物の生態を、「怖い」という視点から解説した1冊です。具体的には、●百獣の王を殺してしまう、ライオンゴロシ　●なぜ幽霊は柳の下に現れるのか？　●ゴジラに登場した植物怪獣　●絞め殺し植物と呼ばれる、ガジュマル　●除草剤で枯れないスーパー雑草とは？　などなど、読みだしたら止まらない「植物のこわ～い話」が満載です。恐るべき植物の生態が明かされる1冊！　「植物には、人間には計り知ることのできない何かがあります。どこか人智の届かないものがあるような気がします。そんな植物に、昔から人々は『畏怖』を感じていたのです。謎に満ちた植物の世界は『怖い』――そして、『面白い』のです。さあ、『怖くて眠れなくなる植物学』の物語が始まります」（本書「はじめに」より抜粋）

「随分感じるようになったな、ココもこんなに濡れてる」 ごく平凡な家庭で育った古手川明香里（こてがわ あかり）に突然できた許嫁は、 巨大企業・二条（にじょう）グループの跡取り息子・貴久（たかひさ）だった！ 初恋もまだなのに結婚なんて…… けれど両親の家業存続のため覚悟を決めることに。 幸い貴久は悪い人ではなさそう…と思っていたら、2人きりになったとたん突き放され!? こうなったら覚悟を見せるために既成事実をーー！ 全部が初めてで怖いはずなのに、触れる手はどこか優しくて、胸もお腹の奥もキュウってしちゃう……！ クールで辛辣な御曹司×勢いで突っ走る平凡処女、 正反対な2人の契約婚は果たして無事に成立するのか…？ 電子配信版でしか読めない限定描き下ろしマンガ付き♪ ※本商品には雑誌「Pinkcherie（ピンクシェリー）vol.23,25～26,28,30,32」の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

ウサギのロぺは、なぜかキャベツが大きらい。でも、空想するのは、大すき。ある夜、ロぺの前に赤クレヨンがあらわれて、クレヨン王国の「かきのこしゆめのもやもや島」へ。ロぺが島で見たものは……。という表題作のほかに、公園にわすれられた赤いぼうしに、クレヨンが魔法をかけた『クレヨン王国の赤いぼうし』を収録。大人気「クレヨン王国」シリーズ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 良かれと思ってやっていた健康習慣、 間違っているかもしれません！ 健康のため、痩せるため、筋肉のため。 良かれと思って毎日やっていること、長年の習慣にしていることが 実はカラダに悪かった！　信じられないですが、これ本当です。 多くの人が信じている常識や定番が、必ずしも正しいものとは限らない。 頑張っている割に成果が感じられないばかりか、逆効果の場合もあるのです。 そこでこのMOOKでは、ダイエット、生活習慣、筋トレ、睡眠などなどの 「実は、カラダに悪いこと」を総まとめ。 さらに、年に１度の恒例行事である健康診断にまつわる誤解や カラダの中に潜む「悪いこと」を見つける最先端医療検査の話など、 さまざまな情報をご紹介しています。 あなたの努力を無駄にしないために、思い込みを正し、 新しい健康的な生活を始めてみませんか？ ラインナップは以下の通りです。 ＊ダイエット　 カラダに負担をかけず、かつ確実に。正しく痩せるための正しい知識。 ＊生活習慣 朝、昼、夜、そして仕事のない週末。意外なNG習慣をあぶり出す。 ＊睡眠 日本人の5人に1人が持っている、睡眠に関する不満を解消する。 ＊暮らし 静かな部屋、立ち食い蕎麦に殺虫剤。いつもやっていることが…。 ＊筋トレ 効果が半減、疲労に故障。せっかくの努力を水の泡にしない！ ＊ストレッチ 運動前後に欠かせないストレッチ。カラダが喜ぶやり方は？ ＊ランニング＆スポーツ 健康のための運動が、危険と隣り合わせだったとは。 ＊歩く 「1日１万歩」は信じてはいけない！？ ＊口と歯 痛くないから大丈夫、が間違いの元。大ごとになる前に習慣を見直す。 ＊頭 良かれと思っているその行動、実は脳によろしくありません。 ＊健康診断 自分のカラダを見つめ直して、病気を防ぐ！ ＊最先端検査 カラダの問題点を洗い出せば不調が改善、健康で長生き！

3分で驚愕。ホラー、ミステリー、SF、ラブコメ――一気読み必至の新感覚ショートストーリー傑作選、第2弾！　「盗まれたガーネットを取り返して」と祖母に頼まれた男は犯人の家に乗り込むが……（「盗まれた宝石」）、学生が借りた部屋には幽霊が「出る」という噂があって……（「出ないんです」）、荒んでいく人間界に心を痛めた天使は、人々を救おうと奔走し……（「優しい天使」）。全ての話がどんでん返し！　読み終わるまでの3分間で、あなたもきっと騙される！　新規書き下ろしを加えて再編集。

3分に1回、あなたは騙される！？　パン職人のレンは恋人のリリィに11月の誕生石であるトパーズを贈ろうと決心するが……？（「誕生石」）、父の作った自分によく似たロボットが気に入らない少女は怒って……（「そっくりロボット」）、売れない作家の元に守護霊を破格で貸すという男が現れて……（「守護霊レンタルサービス」）。全ての話がどんでん返し！　読み終わるまでの3分、あなたもきっと騙される――珠玉のショートショート36篇。新規書き下ろしを加え再編集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 習慣を見直す２２のメソッドで、無理なく減量できる！ 今日から始まる「痩せる生活」。 コロナ禍の状況は少しずつ良くなっているとはいえ、元の生活に戻るにはまだまだ時間がかかりそう。家にいる時間が増えたことによる運動不足や食生活の乱れ、そして様々なストレス。 ああ、あなたも太ってしまいましたか！ とはいえドカ食いも間食もした覚えはない。なのにお腹にはしっかりとつまめる脂肪が存在している…いったいどうして？ その原因は、気づいていない悪癖の積み重ね。何気ない行動が体重に反映しているのです。 そこで今回、『ターザン』が提案するのは「痩せる生活」。 メインは、時間栄養学に基づいた１日の過ごし方。「早寝早起き朝ごはん」にするだけで、体内時計が整い、食欲を制することが可能に。 さらに ＊生活スタイルに合った食べ方を知る。 ＊隠れたアブラを把握して油脂量コントロール。 ＊ダイエット不眠を脱却して健全な生活に。 ＊普段の日々に運動をプラスする方法。 ＊適正強度の運動で食欲を抑制させる。 などなど、食事、運動、入浴、睡眠といった毎日の習慣を無理なく正す方法をご紹介。あなたの痩せる生活は、今日スタートします！

多くの書店員が絶賛。感動の連作短編集。昔好きだったミュージシャンの車が事故を起こし、妻を亡くした佳祐は、時間を遡ることができるという坂道を自転車で逆走するのだが……（「さかさまさか」）。名前をもらってくれませんか――台風の夜、妻の出産のために訪れた病院で話しかけてきたのは、幼い時に死別した父親だった（「バオバブの夜」）。「ぼくね、きみの生まれ変わり」と白髭の太った老人から言われて……（「ふりだしにすすむ」）。誰もがやり直したい過去を持つ。そんな人に贈る、“時間”をテーマに紡がれた、ちょっと不思議で、あたたかな気持ちになれる五つの物語。一つひとつの物語が意外なつながりを見せ、必ずもう一度読み返したくなる一冊。