※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊家事と育児でクタクタ、少しでもお金に余裕がほしい ＊ちょっとだけご褒美タイムがほしい… ＊時短で“私らしさ”を発揮して働きたい！ ＼「AIお仕事30選」で見つけよう／ 「パソコンやITは苦手」「副業や起業なんてムリ」という女性も、AIを遊び感覚で触っているうちに、 ＊時間に余裕ができちゃった！ ＊自分の「好き」や「得意」が喜ばれてお金になった♪ ＊復職・本業・副業で収入UP ページをめくれば、そのステップやノウハウが、漫画や実例で楽しく身につきます。 教えてくれるのは、元外資系銀行員で、お金の流れや仕組みに詳しい田中ななさん。 起業したアロマブランドでAIを使ってきた経験や、女性向けの講座で起業・副業・時間・お金・発信などをレクチャーし、初心者が一歩踏み出すサポートをしてきた経験から、この本が生まれました。 【ビジネス初心者でも初収入を得る秘訣】や【はじめてでも無理なく続けるポイント】なども満載。 誰でも取り組めるワークシートも入っているので、実際に手を動かしながら読み進めることで、無理なく段階的にステップアップできる１冊です！ １日１時間くらい「好き」や「得意」をAIと一緒に積み重ねることで、気軽に月３万円くらいの副収入を目指しませんか？ そして、家事・育児・仕事・やりたいことを、もっと自分らしく楽しむ、ワクワクする未来を広げましょう！

時間を上手に使えるようになれば、バタバタしてやるべきことが終わらず、約束を守れず、混乱する毎日を送るのではなく、余裕のある、やりたいことも楽しめる、人から信頼される、充実した生活を送れるようになります。本書では、朝、昼、夕方の、日常によくある困った場面別にスケジュール帳の活用方法を学べるので、早い改善が見込めます。ひとりでも、グループセラピーでも使用できるワークブックです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 坂道ファン待望の新宿・渋谷・目黒編！！ 大好評のタモリ氏著・撮影の「お江戸・東京　坂タモリ」シリーズ第２弾！「港区編」に続き、今回は、「新宿・渋谷・目黒区編」で名坂１０８坂を収録！なんと、撮影は４４００枚にもおよび、タモリ氏は、夜に早朝に坂道に足を運び、各坂の「今」を「坂道写真家」として切り取った！「日本坂道学会」の副会長として、本作の監修も務める山野勝会長と、「坂番付」も決定！前作「港区編」からページも坂の数も坂道愛もパワーアップして贈る、坂道本決定版です！ ◉ 新宿区の坂◎ 【01.市ヶ谷の坂】　 逢坂・中根坂・左内坂・浄瑠璃坂・長延寺坂 【02.神楽坂の坂】　神楽坂・庾嶺坂・三年坂・軽子坂・地蔵坂 【03.矢来町の坂】　赤城坂・袖摺坂・地蔵坂・朧の坂 【04.荒木町の坂】 茗荷坂・安保坂・高力坂・津の守坂 【05.河田町の坂】 安養寺坂・梯子坂・久左衛門坂・念仏坂 【06.早稲田の坂】 下戸塚坂・夏目坂・八幡坂・焼餅坂・宝竜寺坂 【07.四谷の坂】 鮫河橋坂・安鎮坂・観音坂・円通寺坂 【08.落合の坂】 四の坂・七曲坂・聖母坂・オバケ坂 ◉ 渋谷区の坂 ◎ 【9.原宿・神宮前の坂】 勢揃坂・ネッコ坂・榎坂・観音坂・八幡坂 【10.道玄坂界隈の坂】 南平坂・道玄坂・宮益坂 ・八幡坂・金王坂 ◉ 目黒区の坂 ◎ 【11.青葉台の坂】 相ノ坂・別所坂・旧大坂・大坂・松見坂 【12.中目黒の坂】 目切坂・なべころ坂・けころ坂・馬喰坂 【13.下目黒の坂】 行人坂・権之助坂・富士見坂・金毘羅坂・目黒不動男坂 【14.柿の木坂の坂】 鉄飛坂・寺郷坂・太鼓坂・天神坂・柿の木坂

持ち家or賃貸、戸建てorマンション、中古＆リフォーム―― どんな家に住めばお金が貯まるのか？ オールカラー、豊富な図表１５０点以上収録！ YouTube登録者数２２万人、“職人社長の家づくり工務店”最新刊。 ● 都心部と地方都市でそれぞれにコストカット法がある！＆二拠点居住の可能性は？ ● 住宅ローンも生涯収支も可視化できるシミュレーション表を掲載 ● 好立地のマンション、高性能の戸建ての資産価値が高い理由がわかる ● 屋根、壁、床、キッチン……リフォーム時こそが第２のコストカットのタイミング ● コストカットした分、防犯、収納、電気機器などの快適性を追求できる！ “同じ住まい”でも数百万もコストカットできる。 “同じコスト”でも快適性をぐっと高めることができる。 あなたの人生を支える“住まいとお金の教養”を1冊に凝縮！ プロローグ　お金と住まいの悩み パート１　 　購入コストで見る住まい比較 パート２　　 トータルコストで見る住まい比較 パート３　　 持ち家購入コストの削減 パート４　　 今の家でできるコスト削減 特別編　　 構造体以外でコストをかけるべきところ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、 魅せる踊りに変える。 ★　レッスンの質を上げるウォーミングアップ。 ★　しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方。 ★　正しい姿勢をキープする体幹トレーニング。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ プロとしてバレエを踊っている人に限らず、 小さい頃から続けて発表会を目指す人、 趣味として踊りを極めたい人、 大人になって初めてバレエをスタートした人など、 「大人のバレエ」には、さまざまな楽しみ方、 携わり方があります。 しかしカラダが柔らかく、股関節の可動域も広い子どものバレリーナとは違い、大人になってバレエを続けていくことは柔軟性を維持するだけでなく、筋力の低下とも向き合わなければなりません。 そもそも足を高くあげ、 そのうえで姿勢をキープするようなバレエのポーズは、 簡単にできるものではありません。 足を高く上げるための関節の可動域はもちろん、 姿勢をまっすぐ維持するための体幹の筋肉の強さなど、 日常生活で使わないカラダの使い方を求められるのです。 この本では大人のバレリーナのためのカラダづくりを テーマとしたストレッチ＆筋力トレーニングを 紹介しています。 最初は「レッスン前に行うウォーミングアップ」や 「柔軟性や可動域をアップするストレッチで バレエを踊る前の準備や 取り組み方を改善していきます。 進んで「バレエのポーズをより美しく見せる姿勢づくり」、 「カラダのコアの部分から鍛えて 軸を安定させるトレーニング」で、 より美しいポーズを目指します。 さらに「アイテムを使って効率よく鍛えるトレーニング」、 「バレエで疲れた筋肉をほぐす体のメンテナンス」、 「ポワントのためのトレーニング」などで、 大人のバレリーナが質の高い、 効率の良いレッスンをするためのエクササイズを解説し、 一冊を通じてバレエのポーズや目的に沿って 段階的にレベルアップしていきます。 本書によって皆さんのバレエライフがより充実し、 美しい踊り・ポーズに向上することを 願ってやみません。 大月　恵 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本はバレエで上手に、 キレイに踊るための知識や体づくりの方法を ＰＯＩＮＴにまとめレクチャーしています。 筋肉に関する基礎知識や 正しい姿勢をキープするためのストレッチ、 エクササイズなど大人の方が、 バレエの動きを上達するための要素を網羅しています。 レッスン前のウォーミングアップやクールダウンをはじめ、 日常生活のなかで取り組む関節可動域アップや、 筋力アップをはかるエクササイズなど、 目的別のチャプターに分けて解説しています。 各ページには、紹介しているエクササイズのテーマについて 「ＰＯＩＮＴ」として集約しています。 最初から読み進めることはもちろん、 エクササイズを使う部位や筋肉を表示しているので、 苦手な姿勢や動作があれば、 積極的に取り組むことができます。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆　ＰＡＲＴ１ バレエで使う筋力をチェック 美しさを磨くためにバレエ筋を意識する ＊ＰＯＩＮＴ０１　バレエで使う筋肉を理解する ＊ＰＯＩＮＴ０２　姿勢づくりで理想のポーズを再現する ・・・など全４ＰＯＩＮＴ ☆　ＰＡＲＴ２ レッスン前の１０分ウォーミングアップ ケガを防止しながらレッスンの質を高める ＊ＰＯＩＮＴ０５　足先から入念に伸ばして体全体をあたためる ＊ＰＯＩＮＴ０６　内転筋を伸ばしてスムーズに足を開く ・・・など全８POINT ☆　ＰＡＲＴ３ バレエの正しい姿勢を身につける トレーニングで理想のポーズに近づく ＊ＰＯＩＮＴ１３　股関節を開きながら柔軟性をアップする ＊ＰＯＩＮＴ１4　ヒザ裏とモモ裏で伸ばす感覚を養う ・・・など全８ＰＯＩＮＴ ☆　ＰＡＲＴ４ 軸を安定させるトレーニング カラダの軸を安定させてもっと踊りを美しく！ ＊ＰＯＩＮＴ２１　背骨ひとつ１つを緩めながらカラダを倒す ＊ＰＯＩＮＴ２２　ポーズをイメージして脚をまっすぐ上げる ・・・など全４POINT ＊Ｃｏｌｕｍｎ 顔の動かし方や表情もキレイな踊りのための要素 ☆　ＰＡＲＴ５ アイテムを使って効率よくエクササイズ アイテムを使うことでより筋肉に集中する ＊ＰＯＩＮＴ２５　足裏と足首をゴムバンドで強化する ＊ＰＯＩＮＴ２６　引き上げながら体側を伸ばす ・・・など全６ＰＯＩＮＴ ＊Ｃｏｌｕｍｎ ポワントの基礎を身につけてキレイな立ち姿を目指す ☆　ＰＡＲＴ6 カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング バレエで駆使したカラダをリセットして日常生活へ ＊ＰＯＩＮＴ３１　体のラインを意識しまっすぐに甲を伸ばす ＊ＰＯＩＮＴ３２　足をマッサージして筋肉を緩める ・・・など全７ＰＯＩＮＴ ◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆ 大月　恵（おおつき　めぐみ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。 埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。 東京新聞主催全国バレエコンクール入選。 中部日本全国バレエコンクール中日賞。 アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。 １９９７年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、８年間在籍。 劇団四季にて「ふたりのロッテ」主役、「王子と乞食」主役他、「九郎衛門」「Song&Dance」「ユタと不思議な仲間達」「夢から醒めた夢」など数々の舞台に出演。 退団後、フリーのバレエ講師として活動。 ２００６年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。 ２００７年、日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー資格取得。 バレエ雑誌やストレッチ本などのモデル・監修などの他、 各種スポーツのストレッチ指導やバレエクラスを受け持つ。 全国で子供から大人クラスまで指導する。

コツさえ知れば、もっとラクに伝わる！ 「書けない」が「書ける」へ変わる、100個のスゴ技を紹介します！ 「文章を書くのに時間がかかる」 「言いたいことが思うように文章にまとまらない」 「メールのやり取りで、人からよく誤解される」 「依頼や質問など、伝えたいことが相手に伝わらない」 本書は、こんなお悩みを抱えている「文章力に自信のない人」を救う１冊です。 「文章力」は、ビジネスパーソンに必須のスキル。 メール、報告書、企画書、セールス文などなど、文章を書く場面は数えきれません。 「文章力」が上がると、仕事がはかどり、生産性がアップします。 それだけではなく、 読んだ人が好感や信頼を持つようになったり、自分に対する自信が上がったりと、 嬉しい変化がどんどん起こります。 本書で紹介するのは、著者が25年以上の年月をかけて身につけてきた「文章のスゴ技」です。 すべての項目を、図解付きでやさしく解説しています。 「ダメ文」と「修正文」の比較で、どう文章を変えたら伝わりやすくなるのかが、すぐにわかるようにまとめました。 まずは、気になったスゴ技を１つ試してみてください。 あなたの文章が、みるみる変わります！ ■目次 Prologue 思い通りに速く書ける人になるために Chapter1 伝わる文章の 基本ルール Chapter2 言いたいことを最速で伝えるために 速く短く書く Chapter3 社会人として恥ずかしくない文章を 正しく書く Chapter4 自分も相手もラクになる 伝わるメールを書く Chapter5 心に刺さる文章を書いて 相手を動かす ■著者略歴 伝える力【話す・書く】研究所所長/山口拓朗ライティングサロン主宰 出版社で編集者・記者を務めたのちライター&インタビュアーとして独立。27年間で3800件以上の取材・執筆歴がある。 出版社時代に徹底した赤ペン指導を受け、文章力を飛躍的に伸ばす。現在は執筆や講演、研修を通じて「論理的に伝わる文章の書き方」「好意と信頼を獲得する伝え方の技術」「売れる文章&コピーの作り方」など、言語化や文章術の分野で実践的なノウハウを提供している。 2016年からアクティブフォロワー 数400万人の中国企業「行動派」に招聘され、北京ほか6都市で「Super Writer養成講座」を23期開催。中国国内で50名を著者デビューへと導いた。 著書にベストセラー書籍『「うまく言葉にできない」がなくなる 言語化大全』（ダイヤモンド社）、『伝わる文章が「速く」「思い通り」に書ける 87の法則』『買わせる文章が「誰でも」「思い通り」に書ける101の法則』(共に明日香出版社)など31冊。中国、台湾、韓国など海外でも20冊以上が翻訳されている。NHK「あさイチ」などのテレビ出演も。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語中級者と上級者の違いは、単語力ではなくフレーズ力！ 本書は、インタビューやスピーチ約300万語* という生英語ビッグデータの中から、頻出する英語フレーズを厳選。日本人が言えそうで言えないこなれたフレーズを、例文と英英定義と共に300個ご紹介します。フレーズも例文もすべて音声付き。穴埋めやマッチング問題を通してしっかり定着させ、ネイティブと渡り合える英語上級者を目指しましょう！　（*1971年創刊『月刊ENGLISH JOURNAL』掲載） ◆本書の構成 Chapter 1：基本的な超頻出フレーズ Chapter 2：仕事でよく使うパワーフレーズ Chapter 3：日本語から思いつきにくいフレーズ Chapter 4 : こなれた応答・前置きフレーズ Chapter 5 : ネイティブっぽいスマートフレーズ ◆この本のフレーズがすごい理由 ・英語圏の有識者のインタビューやスピーチの英語から精選されているので、信頼感がある。 ・俗語や専門的な言い回しではない、古くもなく流行語でもなく、ネイティブスピーカーにとって普遍的なフレーズが精選されている。 ・きちんとした英語、公の場で相手に失礼なく英語を使いたい人にぴったり。 ◆構成要素 英語フレーズ300個、和訳、英英定義、基本例文・応用例文、解説。フレーズと基本例文・応用例文はすべて音声付き。 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆海外でもスマホを活用しよう！◆ 海外旅行でも、日本にいるときと同じぐらいにスマホを活用したい人向けに、海外で使う場合の基礎知識、利用の準備から、現地での利用方法や旅行に便利なアプリを紹介しています。iPhone/Android対応。 ■目次 ●海外でもスマホを利用するには？［スマホ準備編］ ・海外旅行でもスマホを活用する！ ・タイプ別海外スマホ利用診断 ・携帯電話会社の海外サービスを理解しよう ・ドコモの海外サービスを利用しよう ・auの海外サービスを利用しよう ・ソフトバンクの海外サービスを利用しよう ・楽天モバイルの海外サービスを利用しよう ・格安SIMや格安スマホは海外で使えるの？ ・家族で一緒に行動するならWi-Fiルーターが便利 ・海外用Wi-Fiルーターをレンタルしよう ・基本は無料！　現地の無料Wi-Fiを活用しよう ・海外の公衆無線LAN事情を確認しよう ・現地のプリペイドSIMを利用しよう ・eSIMを利用しよう ●旅行の準備や情報収集もスマホが大活躍［旅行準備・情報収集編］ ・スマホで安い航空券やツアー情報を調べよう ・スマホで飛行機の航空券を手配しよう ・スマホでJALの航空券を購入しよう ・スマホでANAの航空券を購入しよう ・Visit Japan Webに登録しよう ・渡航先の地図をダウンロードしておこう ・現地の天気や気温を確認しよう ・スマートタグでもしもに備えよう ・充電ケーブルやモバイルバッテリーを用意しておこう ・海外のプラグ形状を確認しておこう ●空港や機内でもスマホを利用したい！［空港・機内編］ ・空港で無料Wi-Fiや充電スポットを利用しよう ・スマホを使ってチェックインしようJAL編 ・スマホを使ってチェックインしようANA編 ・スマホを使ってチェックインしようLCC編 ・渡航前のスマホ設定を確認しよう ・機内モードを使いこなそう ・機内でもWi-Fiでスマホを利用しよう ・機内で映画やテレビ番組をスマホで楽しもう ・海外主要空港のWi-Fi環境を確認しよう ●現地でスマホを使いまくろう！［現地編］ ・日本から電話がかかってきたら？ ・海外から電話をかけるには？ ・海外でもMessengerやLINEで無料通話をしよう ・海外でもマップアプリで迷子にならない！ ・言葉がわからなくても大丈夫！　翻訳アプリを使いこなそう ・配車アプリを利用しよう ・Uberを使ってみよう ・海外でスマホを紛失したら？ ・海外でもスマホ決済を利用しよう ・Apple Payを利用しよう ・Google Payを利用しよう ・Alipayを利用しよう ・ソウル旅行でスマホが大活躍してくれました！ ●海外旅行に役立つ便利アプリ・サイト［付録］ ・旅行準備の便利アプリ ・空港・機内でオフラインで使える便利アプリ ・現地で使える便利アプリ ・もしものときの便利アプリ・サイト

【本作品は同人誌となります】 SFオメガバース世界観のお話です。 感染体というクリーチャーがいる世界を救う為に 更に強い武器を作る少年ビショップ(Ω)と 彼のスカウトに向かった武器貿易商の息子ヴァージ(α) 出会った途端、体に衝撃が走る。 お互いが運命の番だと判るまでそう時間はかからなかった。 双子の兄に恋人を寝取られてから、恋愛ができなくなったヴァージは ビショップの天真爛漫さや優しさに触れて心が溶けてゆく‥ 遠距離恋愛を経て二人はようやく傍にいる事ができるようになり… 本作品は同タイトルの分冊版と内容が重複しております。

元気だけがとりえの女子高生・エリ。そのエリがある日突然、異世界に連れてこられてしまった！　エリは観光気分で大はしゃぎ。おまけにＲＰＧの勇者きどりで悪を滅ぼす旅に出る、なんて言いだしたから大変！　エリをこの世界に呼び出した魔道士レックスを脅迫して、毎週日曜午前１０時にこっちの世界に呼ぶようムリヤリ約束させてしまう。とんでもないヤツを召喚してしまったらしいと気付いたレックスだけど、もう後の祭り……さあ、これからどうなる！？　こっちの世界とあっちの世界を、なりゆきまかせで行ったり来たり。女子高生・エリのスーパー・ライト・ファンタジー！！ ※本作品は『日帰りクエスト』シリーズ全4巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆絵解きでわかるキタミ式◆ きたみりゅうじ氏による情報処理技術者試験本「キタミ式イラストIT塾」の情報セキュリティマネジメント試験本です。大好評の他のシリーズ本と同様キタミ式の特徴である，すべての解説をイラストベースで行っており，とてもわかりやすい解説となっているため，「試験範囲の内容をひととおり理解して，試験の内容を理解し対策すること」ができる書籍となっています。またIT関連の書籍で定評のある金子則彦氏による過去問を抜粋した練習問題と解説も収録しています。 ■こんな方におすすめ ・情報セキュリティマネジメント試験受験を考えているが何から勉強をすればわからない人 ・まず1冊を通じて読むことができる本を探している人 ・いちばん最初に読む情報セキュリティマネジメント試験関連の書籍を探している人 ■目次 Chapter0 情報セキュリティとは？ Chapter1 情報セキュリティマネジメント Chapter2 ネットワーク Chapter3 コンピュータウイルスとマルウェア Chapter4 サイバー攻撃手法とセキュリティ対策 Chapter5 暗号と認証 Chapter6 データベース Chapter7 システム開発 Chapter8 システム構成と故障対策 Chapter9 システム周りの各種マネジメント Chapter10企業と法務 Chapter11 企業活動とお金の話 Chapter12 科目B試験対策 過去問に挑戦！ ■著者プロフィール きたみりゅうじ：もとはコンピュータプログラマ。本職のかたわらホームページで4コマまんがの連載などを行う。この連載がきっかけで読者の方から書籍イラストをお願いされるようになり、そこからの流れで何故かイラストレーターではなくライターとしても仕事を請負うことになる。本職とホームページ、ライター稼業など、ワラジが増えるにしたがって睡眠時間が過酷なことになってしまったので、フリーランスとして活動を開始。本人はイラストレーターのつもりながら、「ライターのきたみです」と名乗る自分は何なのだろうと毎日を過ごす。自身のホームページでは、遅筆ながら現在も4コマまんがを連載中。平成11年 第二種情報処理技術者取得、平成13年 ソフトウェア開発技術者取得。

怪異をもたらす存在として、死後も恐れられた男・木山千景（きやまちかげ）。 生前の木山は魂の色が視える才能あふれる見鬼でありながら、ひどく病弱だった。少しでも生き永らえるため妖術にすがる木山は、人と怪異の仲立ちを生業とする一族の当主・帯刀燈（たてわきあかり）に弟子入りし、教えを乞う。 顔食みの面、襲いかかる生人形、晩夏の町に現れた雪女…帯刀の元には数々の悍ましい怪奇事件が舞い込んできた。後世に悪名を轟かせる男の苦悩と葛藤の日々を描いた怪異譚。 『夜行堂奇譚』が贈る、もうひとつの執念の物語（スピンオフ）。

「がんばりすぎてしんどい」「あとからムカムカすることが多い」 「つい、人の顔色をうかがってしまう」「ありのままの自分に価値があると思えない」 あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ そう感じたあなたは、もしかしたらアダルトチルドレンかもしれません。 アダルトチルドレンとは、虐待など機能不全家族の中で育った影響で 生きづらさを抱えてしまっている人たちのこと。 実は、日本人の80％が当てはまるという説もあります。 虐待や育児放棄など、極端に過酷な家庭環境に育っていなくても 知らず知らずのうちに多くの人が心の傷を抱えているのです。 この本では、SNS登録者約18万人の現役アダルトチルドレンカウンセラーが、 「アダルトチルドレンとは何か？」を始め、 心の傷を克服して、自分らしく生き生きとした暮らしを取り戻すまでの方法を 漫画やたくさんのイラストで分かりやすく解説しています。 あなたの悩みに気づけるのはあなただけ。 「心のモヤモヤさん」と話してみましょう。 ・第１章　アダルトチルドレンってなぁに？ ＡＣの基本の「き」 ・第２章　アダルトチルドレン大図鑑　あなたの悩みを全解析！ ・第３章　アダルトチルドレン克服のロードマップ ・第４章　悩みは心の傷の反応。反応に気づき、心と悩みを解放しよう！ ・第５章　アダルトチルドレン克服 古い価値観・セルフイメージを脱ぎ捨て私らしく生きていく！

■元ハガキ職人のパーソナリティが奥深いラジオの愉しみ方を伝授■ 1925年３月に日本初のラジオ放送が行われてから１００年。 ラジオをはじめとする音声メディアは、 従来から親しんできた世代のほか、 1990年代後半から2010年代初頭に生まれた Ｚ世代の間でも人気を博すなど、 再び注目を集めています。 「音声メディアが本当のブームになるのはこれからだ」 という声も！ 本書は、元ハガキ職人（番組にネタ投稿をする常連投稿者）で、 ラジオ好きが高じて映画紹介のパーソナリティとして 活躍するに至った著者・コトブキツカサが、 ラジオの愉しみ方を独自の視点で解説。 ・ラジオの成り立ちと変化 ・長寿番組の舞台裏 ・制作現場　いま・むかし ・音声メディアの未来予測　etc. 人気番組にかかわる制作者や演者のインタビューを介した 「知られざる逸話」も紹介します。 新しい波が押し寄せているラジオ業界。 本書の内容を頭の片隅にしのばせながら、 今よりもっと「ラジオの世界」に、どっぷりはまってみませんか？

全米トップ・ビジネススクール「ウォートン校」の史上最年少終身教授でもあり、気鋭の組織心理学者が教えるビジネスの成功の秘訣。「ギバー(人に惜しみなく与える人)」「テイカー(真っ先に自分の利益を優先させる人)」「マッチャー(損得のバランスを考える人)」もっとも成功するのは誰だろう。他人に優しくしていたら、厳しい競争を勝ち抜けない?――それは大きな誤解だ。これからは、他者志向の思いやりの発想とコミュニケーションが、あなたの仕事に大きな成功をもたらす。リーダーシップ、営業、交渉、事業の立ち上げ、昇進まで……ありとあらゆるシーンでこの考え方が役に立つだろう。一橋大学大学院教授・楠木建(『ストーリーとしての競争戦略』『経営センスの論理』)の監訳と解説で、日本初デビュー!「世の“凡百のビジネス書”とは一線を画す一冊だ!」

売春宿で殺されたサミット関係者の男。テロを警戒する政府はポーに捜査を命じる。ポーは3年前の強盗殺人事件との関連を疑い……

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【発売前にAmazonベストセラー1位を獲得！】 ※2026年6月11日時点／「編集」「マスメディア（本）」の2カテゴリ 「書けない」がなくなる！ 発信が、お金に変わる！！ 「何を書いたらいいか、わからない」 「書いてみたい気持ちはあるのに、手が止まってしまう」 「自分なんかが発信しても、どうせ誰にも読まれない」 そのモヤモヤは、この1冊でぜんぶ解決できます。 本書は、note発信に必要な技術を100項目に体系化した「決定版」です。 ただ「うまく書く」ためのテクニックだけでなく、 あなたの価値を必要な人に届く形に整え、発信し、 信頼や感謝、そして収入へつなげていくまでの全工程を解説します。 【本書で学べること】 ・モヤモヤした感情や過去の経験を言葉に変える方法 ・自分だけの発信テーマの見つけ方 ・読みやすい文章の基本型と、簡単なひと工夫 ・読者を惹きつけるタイトルの法則 ・note発信を加速させるSNSやAIの活用法 ・有料note、Kindle出版で発信をお金に変える方法 派手な実績も、大量のフォロワーも必要ありません。 文章が苦手でも、今日が初投稿でも大丈夫。 必要なのは、自分の中にあるものを言葉にし、小さく出し、少しずつ育てていくことだけです。 さあ、あなたの言葉を、今日から世界へ届けていきましょう。 【目次】 第１章　発信の心構え 第２章　自分を言語化する 第３章　書くテーマを見つける 第４章　文章の型を知る 第５章　文章を磨く 第６章　発信を始める 第７章　発信で稼ぐ

【内容紹介】 あいおいニッセイ同和損保において テレマティクス保険に切り替えた顧客は。 一般的な自動車保険に加入した顧客と比較して 切り替えから3年後には約20％の低減効果を確認できている （あいおいニッセイ同和損保調べ2020～2023年加入契約データ） 従来の自動車保険は、事故が起こった後に損害を補償するもので、 事故を防ぐ性質はない。 保険の歴史が始まって以来、交通事故を未然に防ぐことができる保険。 それがテレマティクス保険だ。 保険会社の評価は会社の規模ではなく、社会に尽くしたかどうかだ。 その基準を適用すれば、つながる保険は社会のためになり 人が事故に遭うリスクを減らした。 同書は、あいおいニッセイ同和損保を中心に 交通事故を無くすために努力する 自治体、学校、企業、そして実際に交通事故にあった被害者にも 取材し、交通事故を無くすためにはなにをすればいいか。 自動車販売店、保険会社、ユーザーの立場から 交通事故ゼロとそれを防ぐべく開発された 「テレマティクス保険」の中味に迫ったノンフィクションである。 【著者紹介】 ［著］野地 秩嘉（のじ・つねよし） 1957年東京都生まれ。早稲田大学商学部卒業後、出版社勤務を経てノンフィクション作家に。人物ルポルタージュをはじめ、食や美術、海外文化などの分野で活躍中。『トヨタの危機管理 どんな時代でも「黒字化」できる底力』『高倉健インタヴューズ』『キャンティ物語』『サービスの達人たち』『一流たちの修業時代』『ヨーロッパ美食旅行』『京味物語』『ビートルズを呼んだ男』『トヨタ物語』『伊藤忠 財閥系を超えた最強商人』『伊藤忠商人の心得』『豊田章男が一番大事にするトヨタの人づくり』『東映の仁義なき戦い　吹けよ風、呼べよ嵐』など著書多数。『TOKYOオリンピック物語』でミズノスポーツライター賞優秀賞受賞。最新刊は『セカストの奇跡、逆襲のゲオ』 【目次抜粋】 第1章：ロンドン 第2章：自動車事故と交通事故 第3章：タテシナ会議　交通事故ゼロが目標 第4章：交通事故の真因は自分の行動にある 第5章：テレマティクス保険の開発 第6章：交通事故とテレマティクス保険 第7章：保険を支える人々 第8章：地域の交通事故を減らすために 第9章：自動車販売店と保険の見守り 第10章：販売店とつながる保険 第11章：ユーザーが考える交通事故死ゼロ 第12章：新商品が変えたあいおいニッセイ同和損保 第13章：交通事故死はゼロになると信じるために

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年7月29日発売『MOTHER』は創刊以来の悲願！　ついに実現した『MOTHER』シリーズ総力大特集！！！！！ 【表紙】MOTHERのかたち。 【第1特集】MOTHERのかたち。（49ページ） ・手描きメッセージ（糸井重里） ・MOTHERのかたち。へ行こう。 ・大山功一（『MOTHER2』アートディレクター）インタビュー 「30年経って『MOTHER2』が評価されるっていうのは『そうなんだ？』って感じですね。いま、ようやくSNSでの反響を知って、嬉しかったですね。だから、SNS等で多くのユーザーさんのメッセージを見ていると、まあ、ある意味、良い人生だったなと思えますね」 ・中村悠一（声優）インタビュー 「（『MOTHER2』の）あるシーンで、アンドーナッツ博士に感動的なセリフを言われるんですけど、僕はそのセリフを初めて見たときは感動したけれど、泣きはしなかったんです。でも、大人になってから遊んだときに、大人から子どもへ伝える目線なんだなと思って、すごく刺さったんです。世代によってこのゲームの良さが変わるものなんだなってあらためて思いましたね」 ・プレイバック「MOTHER2のひみつ。」 ・MOTHERのおみせ。CNT出張版 【特集】ZETA DIVISION 4th Anniversary　eSportsで生きていく（20ページ） ・ZETA DIVISION HISTORY ・西原大輔（「ZETA DIVISION」代表）ロングインタビュー 「『しょせんゲームでしょ』と穿った目で見られることがまだあります。新しいカルチャーだから仕方ないんですけど、ゲーミングカルチャーやコミュニティの豊かさ、楽しさをよりマスに届けられるような発信をたくさんしていきたいですね」 ・ta1yo×鈴木ノリアキ 特別対談 「（今後のeスポーツシーンについて）どんどん拡大していってほしい一方で、いまの身内感を残したまま成長できているといいなぁと思う。どうなるかは本当に誰もわかんないと思うんですけど、僕個人は、与えられた環境で楽しめる人間でいたいなって思います」（ta1yo） 「ここ数年で見る人の母数がすごく増えたのと、いままで交わってないところが交わり始めたんですよね。厳密には界隈は微妙に違うんですけど、みんな『ゲームが好き』っていうだけでどこかに仲間意識があるんです。だから別の業界にいてもゲームを中心に繋がれる。それがeスポーツの魅力です」（鈴木ノリアキ） 【特集】完全独占密着『ゲームセンターCX』放送400回記念400分生放送 CNT JAPAN 梅津瑞樹／山田ルイ53世／カレー沢薫／柴那典／RAM RIDER／緊急特別企画 【連載】アーリーゲームコミック列伝 あなたの知らない児童誌オカルト読み切りマンガの世界 【連載】電池以下 泉谷しげるの巻（吉田 豪×掟ポルシェ）

歌舞伎好きは必携のロングセラー 『歌舞伎の解剖図鑑』が大幅リニューアル！ 戦後～現在までの人気役者紹介や最新情報、 演目ガイドもたっぷり盛り込みました。 歌舞伎の「基本の『き』」と楽しみ方が、この1冊で丸わかり。 豊富なイラストとわかりやすい文章で、歌舞伎の魅力を徹底解剖! 観劇の方法や、ストーリー・衣装・髪形・化粧など知っておきたいお約束はもちろん、 歌舞伎に関する「知っておきたいあれこれ」を、分かりやすく解説しています。 * 序章「目からウロコ！？の歌舞伎のツボ～知らざぁ言って聞かせやしょう～」 第一章「歌舞伎を観に行こう! 」気構える必要はありません 歌舞伎の観方/観劇のツボ/劇場紹介/歌舞伎の舞台拝見! 第二章「早わかり! 歌舞伎のツボ」お約束を知ると、歌舞伎はもっと楽しくなります 衣装と小道具/動物/食べ物/顔と化粧/髪形/役柄/女形/演技 演目の種類/物語・設定/世界と趣向/見どころ/音楽 ■知っておくと楽しい! 歌舞伎用語集 黒衣/差し金/四天/とんぼ/立ち回り/ケレン/襲名/口上/一世一代/二枚目、三枚目 兼ねる役者/顔見世/大向こう/六方/ツケ/柝/だんまり/引き抜き/早変わり/物語 道行/くどき/モドリ/狂言/梨園/江戸三座 第三章「歌舞伎役者とその芸脈」◎◎屋、ってなんでしょう? 名跡と屋号/一目でわかる歌舞伎役者家系図/家の芸と個性/主な歌舞伎の家紹介/近世・近年の名優たち/戦後～令和の名優たち/注目歌舞伎役者名鑑/期待の若手たち/将来が楽しみなJr.たち 第四章「押さえておきたい名作演目32選」正義モノからメロドラマまで [まずは拝見]籠釣瓶花街酔醒～美人花魁殺人事件の謎！～ [三大名作]仮名手本忠臣蔵/菅原伝授手習鑑/義経千本桜 [歌舞伎十八番]勧進帳/暫/毛抜/助六由縁江戸桜/外郎売/矢の根 [時代物]一谷嫩軍記/妹背山婦女庭訓（三笠山御殿）/宮島のだんまり [世話物]白浪五人男/三人吉三巴白浪/東海道四谷怪談/天衣紛上野初花/双蝶々曲輪日記(引窓)/曽我綉侠御所染/与話情浮名横櫛 [新歌舞伎]ぢいさんばあさん/松浦の太鼓/荒川の佐吉 [スーパー歌舞伎]ワンピース [松羽目物]棒しばり/土蜘 [所作事]春興鏡獅子 [舞踊]黒塚/三社祭/双面/近江のお兼/京人形

ネイティブがいつも・無意識に・自然に使っている英語表現だけ500集めました！ 「英語ができる人」への第一歩、そして最大の近道はネイティブの「口ぐせ」を学ぶことです。 海外留学経験０でありながら、自力で積極的にネイティブの友達を増やし、自宅では海外Vlogで英語漬けの生活を心がけ・・・ 努力の末、英検１級レベルにまで到達した著者が厳選した「本当にネイティブが普段使っている英語」フレーズが満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 史上最強のFPシリーズ　累計65万部突破！ ダントツの出題カバー率９８．０％!! CBT体験模試WEBアプリ付き！ ムダのない学習で、スピード合格へ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■16年分の過去問を徹底分析！本試験カバー率９８．０％を実現！ 本書は、FP技能検定3級のカバー率を実測した唯一の本です。過去16年間に公開されている学科試験・実技試験の全問題をデータベース化し項目ごとに集約して、正解するために必要な知識をすべて抽出した上で、作成しています。合格ラインは60％なので、本書で学習すれば余裕で合格点をクリアできます。 ■ムダな勉強は一切なし！最短・最速で合格へ！ 基本的な用語説明のほか、実際に試験に出ないムダな情報はできるかぎりカット。「試験に出る、覚えるべきもの」と「FPの基礎知識だが、暗記までは必要ないもの」を明確にしているから、非常に効率的に学習できます。 ■巻末模擬試験＆CBT体験模試で直前対策も万全！ 巻末には、試験直前対策用に学科・実技の模擬試験問題を1回分収録しました。さらに購入者特典として、CBT体験模試WEBアプリを用意しました。本試験と同様に、学科試験と実技試験3種〔個人資産相談業務（金財）、保険顧客資産相談業務（金財）、資産設計提案業務（日本FP協会）〕が収録されています。試験直前対策として、ご活用ください。 【対応科目】 金財（学科／実技：個人資産相談業務・保険顧客資産相談業務） 日本FP協会（学科／実技：資産設計提案業務） 【対応試験】 2026年6月～2027年5月CBT試験 【主なもくじ】 Part1　ライフプランニングと資金計画 Part2　リスク管理 Part3　金融資産運用 Part4　タックスプランニング Part5　不動産 Part6　相続・事業承継 巻末　 模擬試験問題（学科・実技） 【監修者紹介】 高山 一恵　　（タカヤマ　カズエ） ファイナンシャル・プランナー（CFP、1 級ファイナンシャル・プランニング技能士）／㈱Money＆ You取締役 中央大学商学部客員講師。一般社団法人不動産投資コンサルティング協会理事。住宅ローンアドバイザー。 慶應義塾大学文学部卒業。2005年に女性向けFP オフィス、㈱エフピーウーマンを創業、10年間取締役を務め退任。その後現職へ。NHK「日曜討論」「クローズアップ現代」などテレビ・ラジオ出演多数。ニュースメディア「Mocha（モカ）」、YouTube「Money&YouTV」、Podcas「t マネラジ。」、Voicy「1日5分でお金持ちラジオ」運営。『はじめての新NISA＆iDeCo』（成美堂出版）、『マンガと図解 はじめての資産運用 新NISA対応改訂版』（宝島社）、『50代から考える お金の減らし方』（成美堂出版）など書籍110冊、累計200万部超。 【著者紹介】 オフィス海　　（オフィスカイ） 資格試験対策本、学習参考書、問題集、辞典等の企画執筆を行う企画制作会社。1989年設立。「日本でいちばんわかりやすくて役に立つ教材」の制作に心血を注いでいる。著書に『史上最強の漢検マスター準1級問題集』『史上最強一般常識＋時事一問一答問題集』『史上最強SPI＆テストセンター超実戦問題集』『史上最強の宅建士テキスト』（ナツメ社）等がある。

中小企業の社長が数字で失敗しないために知っておきたい決算書の読み方やタックスプランの見直し方を、貸す側である銀行員の考え方や実践するノウハウを踏まえて解説。

大人気グラビアシリーズ第28弾！ 6人のグラビアアイドルの撮り下ろしカットを大ボリューム掲載。 白濱美兎◎都丸紗也華◎沢 美沙樹◎高崎かなみ◎麻倉瑞季◎岡本彩夏

地下の墓所で死んでいたはずの男が、暗闇の中目を覚まし次第に感覚を取り戻していく。男は名前を含め記憶のほとんどを失っていた。周囲の状況からすると埋葬者たちは男の復活を予期し、この場に閉じ込めておこうとしたが予期せぬ墓荒らしが入ったために期せずして封印が解かれたようだ。 目の前に転がっている墓荒らしの死体が不意に動き出し男に襲い掛かかる。男は自分が魔術の使い手であることを思い出し、手のひらから放った魔法の光で墓荒らしを倒す。すると男の頭の中に墓荒らしの生前の記憶が流れ込んできた。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の高いショコラティエ5人から本格的なチョコレートのテクニックを徹底伝授。テンパリング、コーティング、センターの高度な技術をカラー写真とともにわかりやすく解説している。いろいろなボンボン・オ・ショコラの技術も紹介。パティシエのテキストとしても最適。取材協力店は「ラ・ピエール・ブランシュ」「マ・プリエール」「シャンドワゾー」「オウルージュ」「ボアール」。

アメリカ起業界の仕組みを変えた伝説の最成功者 全行動・全思考・全経験が自分の血肉になる本！ 「初めての仕事は１５歳、違法ケータリング会社の 軽トラックの荷台で配達した」 ★全米ベストセラー＆２８か国刊行！！ 米・起業界を一新し、アメリカをスタートアップ大国へと のし上げた伝説の男に迫る初の本！ ★世界の挑戦者に火をつける言葉の数々。 「今最も読むべき本！」「よすぎて２冊買った！」 「あなたの人生を変える」等、賛辞続々！！ ★米Ａｍａｚｏｎ．ｃｏｍで７２００以上、 異例の高評価（平均４．７★） ★世界最大手書評サイトＧｏｏｄｒｅａｄｓ、 １万８０００件レビュー超、平均★４．５以上！ 自分を動かす最強の本！ 超弩級のビジネス書が、ついに日本上陸！ アメリカ起業界の仕組みを一新した男、ナヴァル・ラヴィカント。 エンジェル投資家とスタートアップを結ぶ「ＡｎｇｅｌＬｉｓｔ」創業、 彼の出現以後、全米のスタートアップ創業スピードは飛躍、 法律までをも変えてしまう。 個人投資家としてもＵｂｅｒやＴｗｉｔｔｅｒに初期投資するなど、 先見の明と行動力を兼ね備えたシリコンバレー屈指の事業創出者。 成功とスキャンダルが背中合わせのシリコンバレー。 富を得るほど身がすり減る過競争の世界にいながら、 核心をついて語られる人生論・幸福論に、世界中の オピニオンリーダーが耳を傾けつづける稀有な存在。 生きるのに必死だった男は どう逆転したのか――？

10億稼いでも、心が満たされないのはなぜ？余命宣告を受けた26歳の経営者が幸福学と実体験から体系化した、自由度と幸福度を同時に最大化する「新しい人生攻略」のロードマップを公開。 「組織に頼らず、自分の力で稼げるようになりたい」 「将来やりたいことが見つからず、このままでいいのか不安」 「稼げるようになったのに、なぜか満たされない」 このような思いを抱えているかたは、ぜひ本書を手に取ってください。 年商10億円を超えながらも26歳で余命宣告を受けた著者が、自身の成功と失敗のすべてを注ぎ込み、「経済的成功と幸福な人生を両立させる10ステップ」を体系化しました。 ゼロから最初の1円を生み出す方法、スキルの習得と収益化、SNS発信の始め方、仕事の自動化・外注化まで、初心者でも迷わず進められるよう具体的に解説。 さらに後半では、信用の築き方、コミュニティの作り方、理念を軸にした事業の広げ方など、稼いだ先にある「本当に満たされた状態」への道筋を、脳科学や幸福学の知見を交えて示しています。 ふわっとした精神論ではなく、科学と実体験に基づいた再現可能なロードマップです。 さあ、人生というゲームを攻略しましょう。 【目次】 ▶第1章 そもそも「幸福度」ってなに? ▶第2章 人生攻略ロードマップ 前編 ［ステップ1］ゼロイチで稼ぐ経験を積む ［ステップ2］「ベーススキル」を獲得し、「収益化」する ［ステップ3］発信を始める ［ステップ4］「外注化」で仕事を減らし、「自動化」して自分の仕事をゼロにする ［ステップ5］事業を「分散」して資産運用を行う ▶第3章 人生攻略ロードマップ 後編 ［ステップ6］お金を超えた「信用」を積み上げる行動を意識する ［ステップ7］「専門性」を体系化し、価値を残す側に回る ［ステップ8］コミュニティを持ち、熱量を高めていく ［ステップ9］理念を軸にスケールさせる ［ステップ10］「周りへの還元」を設計し、豊かになる範囲を広げていく 【著者】 迫 佑樹 株式会社スキルハックス 代表取締役 株式会社ブレイン 代表取締役 1996年生まれ 京都府出身 立命館大学在学中からフリーランスエンジニア・ブロガーとして活動 スキルを身につけるオンラインスクールを展開し、受講生は3万人突破 知識共有プラットフォーム『Brain』はユーザー数34万人を突破 メイン法人3期目で年商10億円を突破 スキル獲得版令和の虎主宰 Xフォロワーは16万人超え

シリーズ7冊連続写真集完売伝説継続中！！ＪカップＢ１０１ｃｍ完売女王ジュリアに肉迫する写真集。ため息が漏れるほどの美しさは日本の珠玉！100ページ/Shooting age36

Jカップのレジェンドセクシー女優のJULIAが降臨。 最高峰のエロティックな誘惑に翻弄されること間違いナシ！ ページをめくるたびに惚れ惚れしてしまう濃密カットが盛りだくさん。 『ジューシーハニーコレクション』より未公開カットを厳選し収録。

10年以上セクシー業界のトップを走り続けているJカップレジェンド女優。神秘的なオーラを纏い、すべてを超越した彼女が醸し出すエロスの世界にとことん溺れてみたい――。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『人生を"縁"で導く生存術』 著：窪塚洋介 発行：NORTH VILLAGE／発売：サンクチュアリ出版 ■デビュー→転落→困窮→再起 窪塚洋介の30年を繋いだ、どんどん自由になる【思考法】。 「自分が“普通”で“平凡”な人間であることを認めるのが怖かった」 他とは違う“特別”になりたい……。 誰しもに訪れる、理想と現実で揺れる自分との戦い。 【バランス感覚】 自分のどこでバランスを取れば幸せに生きられるのか。 矛盾はあって当然。それを認めて武器にする。 努力で足りないことは、“縁”で補っていく。 【自分軸】 その人“らしさ”というのは、長所よりも、その人の短所にこそある。 そして、現代社会において、自分がブレず、誰にも媚びず、何にも迎合せず、在りたい自分であるためには“自分軸”が必要。 窪塚洋介流“自分軸”の構築は、何を“やるか”よりも、これだけは“やらない”を決め、貫くこと。 これは無理だと思う困難／壁を乗り越えた後には、 これは無理だと思う困難をモノともしない自分が誕生する。 逆境を突破し、揺るぎない「自分軸」を貫くための生存術。 「誰かがゴールラインだと思って立ち止まったラインを、スタートライ ンだと思って走り出した奴は、いったいどんな景色を見るんだろう」 ■内容紹介 「やる」か「やらない」か。迷いは選択だが、悩みは足踏みだ。 中3の冬、「俺って、結局、すごく“普通で平凡な人間”なのかも……」そう考えていた少年が、1mmの可能性に全BET（オールイン）して始まった芸能生活 。 史上最年少のアカデミー賞受賞、社会現象となった『IWGP』キングの誕生。しかし、その先に待っていたのは、9階からの転落、仕事も金も失う、どん底の数年間だった 。 本書は、著者が歩んだ30年の「奇跡の軌跡」を辿りながら、いかにして裏路地の滑走路を走り続け、レッドカーペット、さらには縁が支えた「大縁会」にたどり着いたのか。 混迷の時代、正解のない世界で「どこでバランスを取れば幸せに生きられるのか」。その精度を徹底して追求し、自らを「人体実験」にかけて導き出した、しなやかで力強い「生存術」がここにある 。 「死ぬ間際の自分が、今日のこの日を思い出してると思って生きてみろ。」 ■コンテンツ紹介 ◯「“やってみてぇ”を“やってみた”に変えるだけ」 自分を信じ抜いてALL-INしてみる。 1mmの可能性を現実に変える行動原理。 ◯「ナメられたことも、全部エネルギーに変える」 ”これもバネにするノート”を心の中に持つ。 ◯「結果が出てないことがダメなんじゃない。他人と比べて恥ずかしがってることがダサかった」 高く飛ぶためには沈み込みが必要。裏路地からメインストリートまで、全てを滑走路とする学びの視点。 ◯「帰り道なんて考えてもいない」 結婚、離別、そして再婚。愛と芸の育て方。 ◯「腸（はら）は答えを知っている」 迷わず、直感で自らの選択を信じ抜くための自己管理法。 ◯「誰かの正解なんかより、自分の矛盾を抱いて生きていく方がリアルだ。」 相反する自分を認め、バランスの精度を上げる、自分だけの武器の作り方。 ◯「奇跡は起きるものじゃなくて、起こすもの」 自ら未来に両手を広げるための生存戦略。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 死ぬ前に思い出すのはどの一局ですか 人生を変えた一局がある。牌がどこにあるかで人生を変えられた人がいる。 近藤誠一は伝説の倍満をアガったことで公園を人であふれさせた。 黒沢咲はそこに西があったことで今も強く生きられる。 滝沢和典は打ち上げの席で笑われて初めて視聴者の事を考えた。 石橋伸洋はドラを打ったことでMリーグの契約を終了した。 必死に考え選択する。だが最後は運。牌の後先で人生を変えられた人間たちの実話。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 同書は精緻な人体の解剖図を基本とした精度の高い人物を描くためのポイントをイラストでわかりやすく解説する。 リアル解剖図とイラストをリンクさせ、より構造を深く理解できるようにする。 人間の動作時の筋肉収縮や人体同士のからみ、絵になる美しい人体ポーズを筋肉・骨からアプローチしていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、新しい時代に向けた取り組みをすすめている総合商社業界を解説します。総合商社のビジネスモデル、7大商社の現状分析、新興国市場での戦略など業界人、就職、転職に役立つ最新情報が満載です。

　日進月歩で進化し、世界の株式市場を牽引する一大産業となった”生成AI”。自分とは無関係な技術だと思っていても、実は知らないところで社会がAIによって合理化されていく。他方、使いこなしてやろうと意気込むも、そのポテンシャルを引き出せず、なんだこんな程度かとわかったふり。あるいは、日常的な話相手として満足してしまうも、気づけばAIを使うのではなくAIに使われてしまう状態に陥る危険性も。 　現代では、生成AIを無視することはできないが、半端な使い方にも危険あり。その技術をうまく使いこなし、かつ、技術に飲み込まれないようにするためにも必要なのが、AIを操る自然言語のプロンプト技術、すなわち、私たちが古くから親しんできた「国語力」です。その第一人者である著者から、AI時代を生き抜くための「考えるヒント」を提供します。

加害者は、被害者のことを知らない――。 国内最大級の依存症専門クリニックで、性加害者への再犯防止プログラムに取り組む斉藤章佳。彼らが自らの加害行為の責任に向き合うためには、性被害者の「その後」を知る必要がある。そんなとき、当事者のにのみやさをりと出会う。 にのみやは、斉藤に単刀直入に言った。 「私は加害者と対話したいのです」 そこから始まった、 前代未聞の修復的対話。 ――Mさんは、被害を、忘れられるものなんじゃないか、とおもっていらっしゃるんでしょうか。だとしたら、ちょっと違うよなと思います。忘れられないからつらいんです、忘れられないから恐怖なんです。忘れられないから、苦しむんです。たぶん、被害者に一度なってしまうと、生涯この葛藤の中にいることになるんだと思います。 2019年8月 にのみや―― 目次 第１章　被害者の“その後”を知る対話プログラム 「忘れられないから」苦しむ／自分の加害行為を過小評価する加害者／加害者は被害者のことを知らない／加害者臨床の現場も、社会も、被害者を知らない／被害者の“その後”を語る対話プログラム／被害者と加害者の過ごす時間の違い／被害者の“その後”はいつまでも続く／加害者が取り組む三つの責任／被害者を襲う「記念日反応」／被害者と加害者に共通する現象／被害者も、加害者を知る／したことと向き合えない加害者／いつまで逃げればいいのか／対話しなければ辿り着けない場所がある／回復が一人では不可能な理由／加害者にも「解離」があるのか？／被害者を出した事実から目を逸らしたい 第２章　性加害を自分の言葉で語ることの難しさ あなたの「弱い話」が仲間の強さになる／語らずに身を潜める加害者／自分をごまかせない「書く」という行為／加害者もまた加害者を知らない／性加害に重い、軽いがあるのか／たかが盗撮、なのか／被害に優劣をつける意味はない／被害者も、被害を相対化する 第３章　「認知の歪み」を理解するために レイプ神話は誰がつくるのか／なぜ自分だったのか、の答えを探すのはいつも被害者／自分こそ被害者だと思う加害者／加害者のあいだで似通う認知の歪み／人をモノ化するという自動思考／ヒト扱いされてこなかった経験がモノ扱いを生む／「男らしさ」を押し付けられる／自らのトラウマに気づけない加害者／弱みを見せられずに孤立する／ＳＯＳを出せないことが問題行動につながる／低い自尊感情、高いプライド／承認欲求はなぜ性加害につながるのか／ストレスを解消する選択肢を間違う／被害はなかったことにできない／自分にも他人にも価値があるという健全な思考／女性をうらやましいと思う心理／女性に嫉妬しつつ下に見る「弱者男性」／女性にモテて当たり前、と思わせる社会 第4章　性暴力の加害者となった君よ、 すぐに許されようと思うなかれ 謝罪というパフォーマンス／許されることを前提としている傲慢さ／許すことと、赦すこと／加害者には回復を目指す責任がある／手紙という対話でしかできないこと／回復のパターンは一つではない／被害者でい続けることの辛さ／加害者でい続けることの安全さ

■本書で紹介する課題解決は次の4ステップです。 ①「現状把握」＝本当の課題を特定する ②「解釈」＝課題解決策を見つける ③「介入」＝現場に課題解決策を実行してもらう ④「感情を保留」＝①～③をうまく進める 「①現状把握」で「課題設定」することができれば、驚くほど「課題解決」がしやすくなります。 逆に「課題設定」を間違うと、本当の課題は解決されないうえに、無駄なことに時間を使う結果を招きます。 それくらい、「①現状把握」は重要です。 問題を分解する方法はたった2つしかない しかし、心配は不要です。 「上手に分解する方法」はたった2つしかないからです。 ①プロセス（時間軸）で分解する ②2つの軸のマトリックスで分解する このどちらかです。 この2つを使えるようになれば、課題が簡単に特定できるようになります。 ■本書『世界一シンプルな問題解決』で紹介した方法論は、 ありとあらゆる現場の試行錯誤、成功体験、失敗体験から生まれたものですが、 それに加え、古今東西の知恵の詰まった「書籍」から学んだ部分も無視できません。 そこで、ビジネスパーソンにとっての「問題解決力向上」に役立つ書籍を20冊厳選してご紹介します。

「ディープステートについて研究することは、かなり難しい面を持っている。世の中には、ディープステートによる陰謀について告発する書物があふれている一方で、社会科学の研究者はそれを、事実にもとづかない陰謀論として扱い︑それで終わりにしてしまう傾向が強い。たしかに、まっとうな研究者の立場からすれば、「存在しない もの」を研究することは不可能である。しかし、宗教について長く研究してきた私のような立場の人間からすれば、陰謀論は現代における「神話」ともとらえられるものであり、それは十分に研究の射程に入ってくる。」（本書まえがきより） トランプ大統領の告発により、一躍知られるところとなったディープステートとは何か。その現象はアメリカのみならずイギリスやEU諸国にも飛び火。そして、その存在は日本においても様々に取りざたされるようになった。果たして、ディープステートはいつから、語り継がれるようになったのか。そして、その実際はどうなのか。単なる陰謀論にとどまらない人類にとっての古くて新しいテーマに果敢に挑んだのが宗教学の泰斗である著者だ。 　その視座は、現代のリアルな社会にとどまらず、陰謀論やディープステートのナラティブが飛び交うバーチャルなインターネット上での論議に加え、リアルな存在としてのディープステートを巡る政権内の主導権争いなど多岐に渡る。 　果たして、ディープステートは単なる陰謀論なのか、それとも歴史上に現れては消えた時代のあだ花なのか。2500年の世界の裏面史を徹底的にリサーチした著者渾身の書に刮目せよ！ はじめに　グローバル化が生んだ妖怪　 第１章　奥底で世界を動かすものの存在 第２章　陰謀が現実であった時代 第３章　ディープステートの源流 第４章　内部からの告発　 第５章　ディープステートの誕生 第６章　カバール 第７章　陰謀論の社会的背景とその伝播システム　 第８章　ディープステートの世界的な広がり　 第９章　アメリカの同時多発テロをめぐる陰謀　 第10章　日本とディープステート　 第11章　なぜ多くの人がディープステートの存在を信じるのか　 おわりに　ディープステートという罠

世界（せかい）を旅（たび）するガイドブック『せかたび』のソウル版！ 豊富な写真＆情報量で、「初心者もリピーターもこれ一冊！」の決定版。 『せかたびソウル』ここが使いやすい！ 1. 「定番」「編集部オススメ」マークで行くべき物件がひと目で分かる！ 2. なぞって行くだけ“本当に使える” モデルコースがたっぷり。旅のカスタマイズ自由自在！ 3. “見て楽しい”折りこみマップで、注目エリアを詳細解説！ 4. 全掲載物件が一覧・比較できる「まとめ」リストが超便利！ 【本誌掲載の主な特集】 ■2泊3日ソウルの鉄板全制覇！perfectモデルコース 王道コース＋好きにチョイスして組み合わせできるカスタムコースが8種類！ ■おいしいもの 豊富なジャンル分けで選びやすい！ <肉>韓牛・サムギョプサル・チーズタッカルビetc... <ごはん>ピビンパッ<麺>グクス・冷麺 <鍋>スンドゥブ・タッカンマリ・クッパ etc... <海鮮>カンジャンケジャン・ へムルタンetc... ほか韓定食、屋台食べ歩き情報も！ ■カフェタイム ホットなカフェエリアへGO！ ピンス／アートなスイーツ／韓屋カフェ／フォト映えカフェetc... ■エンタメ 行っておきたい今話題のK-POP関連＆ドラマの聖地 アイドル公式グッズ＆御用達グルメ／大ヒット韓ドラロケ地／K-POP聖地etc... ■おかいもの どこまでも進化するコスメをゲット！ 5大コスメブランド／明洞コスメショップ／手作り＆お試しコスメ／ドラッグストア系コスメetc... ■あそぶ ソウルで見る・遊ぶ・体験する 韓服体験／ロッテワールドタワーetc... ■夜あそび 夜景／ナイトショッピング／バー／テーマ居酒屋etc... ■リラックス 汗蒸幕／韓国エステ／チムジルバンetc... ■街歩き 聖水洞／明洞・南大門／仁寺洞・益善洞／三清洞／東大門／弘大／梨泰院／カロスキルetc... ■ホテル ■旅のきほん ※この電子書籍は2026年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 競馬で負けないためにはどう予想し、どう買うべきか？ その答えがここにある!! 著者は、競馬歴わずか５年ながら“実力派”として注目される予想家コンビ。 「やるからには絶対に負けたくない！」と馬券購入前に仮想で検証を行い、確信を得てから購入を開始。以後、現在まで年間負けなしを継続している。 二人が行き着いた答えは「シンプルを貫き、ハードルを少なくする」こと。 負けないために身につけるべきシンプルな「考え方」「予想アプローチ」「買い方」をはじめ、二人のスタイル「徹底した前残り狙い」（たくちん）、「汚い馬柱の馬狙い」（メシ馬）についても詳しく解説している。

本書は、日本の組織変革の第一人者である著者が「会社とは、いったい何か」「組織は、どうあるべきか」という“本質”を主軸に、経営やマネジメントの在り方を解説するものです。 近年、企業を取り巻く環境は目まぐるしく変化を続けており、今後の予測が極めて困難なため、「経営の中長期的な見通しがつかない」と言われるようになっています。その影響で、「各企業は世の中の潮流に乗るためにバズワードに飛びつくものの、いつの間にかその本質を見失い、『手段』が『目的化』してしまっているケースが多発している」と、著者は警鐘を鳴らしています。 「人的資本経営」「パーパス経営」「ジョブ型雇用」「自律分散型組織」「働き方改革」「女性管理職比率」「ダイバーシティ」……。実に多様なキーワードが広まり、国や社会からの要請も増えています。しかしながら、それらの本質を見抜くことなく、当面の対応をしがちになり、従業員の時間と労力は会社の見えないコストとして生産性を押し下げ、また対応した人間の仕事への効力感や誇りを奪っているケースが散見されると、著者は分析。 本書は、統計的なファクトデータやコンサルティングの豊富な実例を交えながら、トレンドワードの本質に迫り、組織変革のあるべき姿を描き出します。 経営者や管理職のみならず、人事・経営企画・IR・広報担当者などのコーポレート部門、さらには次世代を担うビジネスパーソンにとっても企業変革のための示唆に富む一冊です。

■【堀江貴文氏推薦】 多くのビジネスで活かせる「一点突破戦略」バイブル 今の消費者心理は、 「特別なモノを買う」or「モノを買わない」の 二択時代に突入しています。 そんな売れない時代に売れる戦略が存在します。 それが「一点突破戦略」です。 唯一無二の プレミアムリッチ商品・サービスを 全身全霊をかけて１点開発し、それを「ヒット商品」にし、 収益を上げる方法です。 具体的なノウハウを完全公開したのが本書です。 ■「一点突破戦略」の主なメリットは、次の通りです。 ◎取り扱う商品が「消耗品」だからリピートされる。 ◎大手に勝つためのランチェスター戦略の進化版。 ◎商品の値段を自分で決められる。 ◎価格競争に巻き込まれない。 ◎直販だから利益率は「最低５倍」。 ◎顧客データが自分のものになる。 ◎完全アウトソーシングなので一人でも売れる。 ◎売れなければすぐに撤退できる。 ◎「日本一」がつけば黙っていてもどんどん売れる。 ◎自分が納得行くまでクオリティを追求できる。 ◎お客さんとの信頼関係を構築できる。 ◎インフルエンサーに24時間宣伝してもらえる。 ■著者は、超話題の人気商品 本格ボロネーゼ専門メーカー「ビゴリ」のオーナーにして、 事業創出・業務改革コンサルタント。 この「一点突破戦略」は、飲食店オーナーはもちろん、 中小メーカーや個人事業主、各サービス提供者など、 多くのビジネスに活かすことができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　想像力がぐんぐん伸びる！ 思い通りに描くための５５のヒントを掲載。 ★　カワウソ先生とくせい「絵のビタミン」で豊かな表現力が身につきます！ <btr>★　おだんご人形？　ゴム人形？ からだの動きをつかもう！ ★　色となかよくなろう！ ３つの色で自由自在。 ★　混ぜて、こすって、ひっかいて、組み合わせて！ いろんなタッチ。 ◆◇◆　著者からのコメント　◆◇◆ 絵が描くことが大好きな子どもの成長を応援します！ 子どもの絵っていいな、といつも思います。 とにかく思い切って楽しく描いてほしいと願っています。 しかし、これはあくまで大人から見た、子どもの絵に対する期待で、子ども自身は年齢が上がるにつれて、「もっと上達したい！」という思いが強くなっていくようです。 この本は、そんな小学生の思いに応えるために作りました。 子ども自身がおもしろいと感じたヒントを選び、自分で上達したと感じられるようになるきっかけが、たくさんつまっています。 絵を描くことが好きな子が、もっと楽しく、もっと自由に、もっと思い切り描けるような、工夫と手助けが設えてあります。 こどもたちの「もっと上達したい！」気持ちにじわりと効き、本来持っている力の成長を促す、小学生のための「絵のビタミン」のような本です。 子供にとっての一番の栄養は、おとうさんやおかあさんからの「よくがんばったね！」の言葉です。 そんなあたたかい栄養と、この「絵のビタミン」で、絵を描くことがもっと好きになり、健康に成長していくように、どうぞ子どもたちを応援してあげてください。 ミノオカ・リョウスケ

ネクストブレイク待ったなし！最強ボディが話題の高鶴桃羽のデジタル写真集！ セクシーな胸元。美しすぎるウエストライン。最高のヒップ。完成された美ボディを惜しみなく大胆披露！ 王道ビキニからちょっぴり大人っぽいワンピース水着など衣装は6点と大ボリューム。絶対に満足できる一冊をお届けします！　※撮影時年齢19歳以上

平野もえちゃんの写真集『制服の中の秘密』『ロリで巨乳でゴメンね！』『妄想OL健気な新入社員』『競泳水着と白桃バスト』の全4冊を1冊に収録したお得なベスト版写真集。色白で童顔むっちりしたボディは癒しの極み！【撮影時年齢】19

“知にはたらけば、役に立ち、痴に棹をさせば、そのまま流される。” タメになる「知」／ダメになる「痴」の見破り方、著者初公開！ 教養の本質／語学の具体的な学習法／意外なWikipediaの使い方／独学の仕方／身体を使った勉強法などなど、“学び”を確実に身につけるためのテクニックを伝授。 「ググりさえすればすぐに知識が手に入っていると思っている人間は、自分の身体を使って調べたり、覚えたり、表現したりする努力をしなければ、その知識が身に付かない、すぐに忘れてしまう、目の前にあっても見当違いの解釈をして、恥をかくようになる、ということが分からない」 英・仏・独など語学を縦横無尽に使いこなし、古今東西古典の叡智と現代思想にも通じる著者だからこそが教えられる、“痴”にならないための「知」の取り扱い方。 【著者プロフィール】 仲正 昌樹 （ナカマサ マサキ） （著） 1963年広島生まれ。東京大学大学院総合文化研究科地域文化研究専攻博士課程修了（学術博士）。 現在、金沢大学法学類教授。専門は、法哲学、政治思想史、ドイツ文学。古典を最も分かりやすく読み解くことで定評がある。また近年は、あごうさとし構成・演出の数多くの演劇に、ドラマトゥルグを担当し自ら訳者を演じるなど、現代思想の芸術への応用を試みにもかかわっている。・主な著作に、『新版　集中講義！　アメリカ現代思想』（NHKブックス）など。・主な編・共著に、『政治思想の知恵』『現代社会思想の海図』（ともに法律文化社）。最近の主な翻訳に、ハンナ・アーレント著 ロナルド・ベイナー編『完訳カント政治哲学 講義録』（明月堂書店）など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ちゃんと歩けるシリーズの最新版となる「鎌倉街道」が登場！ 源頼朝が鎌倉時代に鎌倉と関東各地を結ぶために整備した街道がもとになっている「上道（かみつみち）」「中道（なかつみち）」「下道（しもつみち）」の3街道を掲載。いずれも関東圏内に収まる街道で、東京近郊からアクセスしやすく、手軽に始めやすい！ 加えて、国指定史跡の「毛呂山町の鎌倉街道上道」をはじめとして、歴史的な建造物が残されている場所も多くあります。 鎌倉街道は五街道より古く、江戸時代に再整備されましたが、現在では分かりづらくなってしまった道も多くあります。しかし、著者が実地を歩いてわかりやすい目標などを地図上に表記した見やすい構成で、これまで通り「ちゃんと歩ける」1冊としました。 ■内容 1. 鎌倉街道上道　高崎から狭山、所沢、町田を経て鎌倉へと続く約166km 2. 鎌倉街道中道　川口から池袋、渋谷、溝口を経て鎌倉へと続く約73km 3. 鎌倉街道下道　国府台から日本橋、品川、上大岡を経て鎌倉へと続く約85km

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本とさらにその先の深堀りされた内容までギュっと詰まった1冊！ ★兵藤小百合、初の書籍発売！ メイクも大まかな理論を理解していれば、SNSやメディアから溢れるほど発信され続けている情報や、一時的コスメの流行に振り回されることもありません。自分という素材を活かしながら楽しくメイクができ、理想の仕上がりにすることができます。 (はじめに、より） PART1 誰でもきれいになれる！　さゆりメイクの３つの心得 PART2 一生もののテクニック　ベースメイクの基本 PART3 なりたい印象を叶える　骨格メイクの基本 PART4 トータルバランスできれいになる！　パーツメイクの基本 兵藤小百合（ひょうどう　さゆり） メイクアップアーティスト。ニューヨークやパリなどでの中期滞在経験有。 広告・映像・スチール撮影など、様々な「美」に対する仕事に幅広く携わっており、自身の YouTube チャンネル「さゆりメイク」にて、プロ視点でメイク動画配信中。 テレビ番組や雑誌やラジオなど様々なメディアにも出演。 メイクアップショーやイベントへの出演、メイク講座等も行っている。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

AGC・東京海上グループ・ダイキン工業…大手企業で続々導入！自律した強い組織をつくる“インターナル・ブランディング”の具体的な手法とは？　一人ひとりのモチベーションとロイヤリティを高め、生産性の向上・離職率の低下につながる「働きがいの仕組み化」を紹介した全リーダー必読の一冊。AGC島村琢哉会長、水戸徳川家第15代当主德川斉正氏推薦！

【原書『Rewire Your Anxious Brain』は、英語圏で実売20万部超のベストセラー！】 【韓国、中国、フランス、ドイツなど13カ国で翻訳されている話題書】 「怖くて動けない」のも、「心配で気が休まらない」のも、すべて脳が原因――。 本書では、臨床心理士と、不安症当事者でもある作家の二人が、脳神経科学の知見から、不安が生まれるしくみと、それらを克服するための解決策を提示します。 具体的には、脳の重要な部位である扁桃体と大脳皮質が、不安の発生において、いかに重要な役割を果たしているのかを解説。恐れや不安やパニック、心配症に対する解決策を、豊富な事例を挙げながら具体的に紹介します。 本書内の「演習」を活用することで、自身の不安傾向や不安の度合いが客観的に理解でき、脳の神経経路を書き換えて不安反応を減らす方法を学ぶことができます。 突発的な恐怖も、慢性化した心配も、本書を読めば解決！　平常心を取り戻し、穏やかな生活を送ることができます！

《各界から絶賛の声、続々！》 世界はＧＡＦＡＭの食い物にされる。 これは21世紀の『資本論』だ。 ――斎藤幸平氏（経済思想家・東京大学准教授） テクノロジーの発展がもたらす身分制社会。 その恐ろしさを教えてくれる名著。 ――佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官） これは冗談でも比喩でもない！ 資本主義はすでに死に、私たちは皆、農奴になっていた！ ――大澤真幸氏（社会学者） 私たちがプレイしている「世界ゲーム」の仕組みを、 これほど明快に説明している本はない。 ――山口周氏（独立研究者・著作家） 資本主義はすでに終焉を迎え、グーグルやアップルなどの巨大テック企業が人々を支配する「テクノ封建制」が始まっている！　テック企業はデジタル空間の「領主」となり、「農奴」と化した私たちユーザーから「レント（地代・使用料）」を搾り取っているのだ。このあまりにも不公平なシステムを打ち破る鍵はどこにあるのか？ 異端の経済学者が社会の変質を看破した、世界的大ベストセラー。 目次 第一章 ヘシオドスのぼやき 第二章 資本主義のメタモルフォーゼ 第三章 クラウド資本 第四章 クラウド領主の登場と利潤の終焉 第五章 ひとことで言い表すと？ 第六章 新たな冷戦――テクノ封建制のグローバルなインパクト 第七章 テクノ封建制からの脱却 解説　日本はデジタル植民地になる（斎藤幸平） 著者略歴 ヤニス・バルファキス 経済学者。1961年アテネ生まれ。2015年のギリシャ経済危機の際に財務大臣に就任、ＥＵから財政緊縮を迫られるなかで大幅な債務帳消しを主張し、世界的に話題となった。現在はアテネ大学で経済学教授を務める。主な著書にベストセラー『父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。』をはじめ、『黒い匣』『クソったれ資本主義が倒れたあとの、もう一つの世界』など。 斎藤幸平（さいとう・こうへい） 経済思想家。東京大学大学院総合文化研究科准教授。1987年生まれ。主な著作に17か国語に翻訳され、世界的ベストセラーとなった『人新世の「資本論」』など。 関美和（せき・みわ） 英語翻訳者、ベンチャー・キャピタリスト。主な訳書に『FACTFULNESS（ファクトフルネス）』（上杉周作との共訳）『ゼロ・トゥ・ワン』『誰が音楽をタダにした？』など。

世俗化が著しい日本仏教にあって出家僧侶として生きる二人の、予定調和を排したストレート勝負の対談録。 本質として矛盾を抱え持つ存在である私たち人間の「生きる意味」「他者認識」「慈悲」等々を根底から問い直す、読み応え充分の一冊である。

物事を一方向からしか見られない人は、複雑な問題を解けない。 いま必要なのは、視点を自在に切り替え、情報を組み合わせながら考える「複合的思考力」だ。 本書は、東京大学・京都大学の入試問題を元に、思考を深め、広げるための「考え方そのもの」を鍛える一冊。 正解にたどり着くまでの思考プロセスを丁寧に追うことで、比較・構造化・抽象化といった汎用性の高い思考技法を身につけていく。 知識を詰め込むのではなく、「どう考えるか」を鍛える構成は、受験生だけでなく、学び直しや思考力を磨きたい大人にも有効だ。 答えを覚えるための本ではない。考え続けられる頭をつくる本である。 最難関大学の問題は、最高密度の思考トレーニングだ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旬を凝縮させた保存食、それを日々の食卓に活かす方法、 心と身体を整えるヒントを綴った 『季節を慈しむ保存食と暮らし方 暦の手仕事』から10年。 家族の生活スタイルも変わり、ひとりごはんが当たり前になったという 逗子在住の人気料理家、中川たまさんの 「今に寄り添う暦の手仕事」を綴った新しい1冊ができました。 少し寂しくも、誰かに使っていた時間を自分に使えるようになったら、 手放したり、新しく始めたりするタイミング。 50歳を過ぎて、楽はしたいけど、ちゃんともしたい。 気になる暮らしまわりをダウンサイジングするなかで、 季節を味わう手仕事にも自然に変化が。 仕込む量を減らしたり、より滋味深い食材を手に取るようになったり…。 年を重ねて変わらないもの、また柔軟にそしてシンプルになった 体と心にしみる季節の食と暮らしにまつわるエッセイ＆レシピ集です。 ＜春＞ うどの甘酢漬け、菜の花の塩漬け、筍のメンマ、豆板醤、新玉ねぎのドレッシング、文旦のマーマレード、わかめの塩麴和え、鯛の昆布漬け　など ＜初夏＞ 実山椒のオイル漬け、スパイス梅、らっきょうの味噌漬け、新生姜の甘酢漬け、杏の赤じそ漬け、鮎のコンフィ　など ＜盛夏＞ ハーブ水、赤い果実のマリネ、果実のテリーヌ、トマト梅、グリーンカレーペースト、すだちの水出汁、あじの酢締め　など ＜秋＞ 花生湯、蒸し栗、菊花の甘酢漬け、いちじくの葉オイル、塩きのこ、バーガンディカラーのジャム、柿酢、いくらの出汁漬け　など ＜冬＞ 柚子の塩麴漬け、甘酒のべったら漬け、白味噌、酢菜、みかんのコンポート、黒豆、かりんのシロップ、牡蠣のキムチ　など ほか、季節ごとのおやつ、ルーティーン、仕込みものを使う料理など、全84品。

αが活躍する芸能界で、αとして成功したいと思う若手俳優・朱羽也は、定期健診でΩに後天したことが発覚。バレてしまったら…と警戒するも、自分を慕う後輩α大翔に発情期を見られてしまう。初めての発情期に戸惑う朱羽也に、大翔は朱羽也のモノを大きな手で包んでくれて…おもわず「ナカまで触って」とねだってしまい――『トップ・シークレット～後天性Ω、大きな後輩αくんに迫られてます～』全11話を収録した一気読みセット！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆脱・素人っぽいデザインを叶える入門書が完成！ 理由はわからないけど読みにくい、色やフォントが選べない、 写真や文字をどう配置すればいいのかわからない…、 デザインをするなかで、「なんか素人っぽいな…」と悩むことありませんか？ この本ではデザイン初心者さんでも これだけ覚えておけば間違いない基本と、 デザインがプロっぽく見えるコツを ５つのカテゴリーに分けて解説しています。 難しい、どう実践すればいいのかわからないと感じるデザインのコツを、 簡単なキーワードと図、作例を使って解説！ 今日から実践できるデザインテクニックばかりです。 とりあえず、素人っぽく見えない デザインのコツを教えてください！ 簡単だけど、デザインがグっと変わる コツをお教えします！ ◆こんなデザインシーンに役立ちます ポスター/チラシ/POP/広告/バナー/サムネイル/ 広報誌/宣伝・販促物/同人誌の表紙/ポートフォリオなど/ ◆目次 CHAPTER 1 まずは情報整理から レイアウトのコツ CHAPTER 2 すっきり読みやすい 文字と文章 CHAPTER 3 1色や 3 色で OK！ 配色アイデア CHAPTER 4 ひと目で伝わる ビジュアル CHAPTER 5 もう一歩作り込む あしらいと装飾

”リアルすぎる猫”の色鉛筆画がSNSで話題になり、16万超の「いいね」をされている音海はる。 本書では、初めての人でもリアルな色鉛筆画が描けるように、音海氏がこれまで 公開してこなかったマル秘オリジナルテクニックをすべて紹介しています。 「まず陰影を描き込み、色をのせていくグリザイユ技法」「鉄筆を使って毛並みを描く方法」 「白と黒の色鉛筆で毛の陰影をつけるテク」「色を重ねて毛並みのグラデーションを 表現する技」など目からウロコの技法の数々が圧巻です！ ※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

あどけない少女の面影を残した彼女がAVデビューしたのが2012年。以来10数年、ひたすら進化し続け、活動の幅を広げる「紗倉まな」は、AV界の圧倒的なアイコンになりました。天性の愛らしさと知性を武器に作家活動や有名企業とのコラボなどで周囲を驚かせつつも、自らを“えろ屋”と称する自己客観性。その賢さが生み出す際立った上品さが、彼女を唯一無二の存在にしているのではないでしょうか。普通のAV女優とは説得力、総合力が違うんです。見てください、ドキドキしちゃってください。これが“日本一のAV女優”、紗倉まなです。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

留学もワーホリも国際結婚も経験！カナダで語学学校を立ち上げ10年運営した著者が語る、英語力の秘密――その答えは、まさかの「引きこもり独学」!? 外に出るより、家にこもる！英語は話すより、読んで聞く！思い込みを覆す、独学で英語を話せるようになる究極の方法を紹介します。 〈こんな人におすすめ〉 ・英語をがんばって勉強してきたけど、思うほど英語力が伸びない…… ・とにかく「話す」練習を重視してきたけど、全然話せるようにならない…… ・英語ができるようになりたいけど、インドア派＆シャイだから留学や社交的な場はちょっと…… 〈本書の特徴〉 ・英会話は不要！机に向かった勉強は不要！モチベーションは不要！ 最強の英語学習法「海外ドラマで多聴」＆「洋書で多読」で、海外留学と同じ効果を体験＆小手先だけじゃない「真に使える英語力」が身につきます。 ・著者絶賛の「おすすめ海外ドラマリスト＆洋書リスト」付き！ 本書を読んですぐに、気になる作品を使って英語学習をスタートできます。 ・便利なツールやAI紹介で、英語学習を高速化！ 多聴・多読に使える便利なツールや、アウトプットに最適な最新AIを使ったおすすめの学習法を紹介。令和にふさわしいスマートな学習法で、効率よく英語力をつけられます。

死んだあとも後悔しない人たちがやっていた、神様に愛される小さな習慣とは？“あの世”と“この世”を見てきた著者が語る、悩みを手放し魂を整える生き方の実践書。

幅広い一般教養から出題されることが多い「謎解き」。 本書は謎解きマニアの著者厳選による例題を112問挙げ、 謎解きに必要な基礎知識をオールカラーでわかりやすく、 そして楽しく解説するかつてない一冊。 （１）例題を解く （２）基礎知識を学ぶ この２ステップで、あなたの「解く力」をパワーアップします！

20代で介護離職を経験し、 これまで1500人以上のキャリア相談を担当した著者が見出した セルフ搾取的な働きから抜け出し、長く自分らしく働く方法。 ◆「頑張ること」が当たり前になっているあなたへ 社会人になると「頑張ること」が当たり前になり、 それが「正解」だと信じ、疑いようのないことに思えてきます。 成果を出し、期待に応え、常に100％、時には120％で走り続ける。 しかし、ふと立ち止まって、こんな違和感を抱いたことはありませんか？ 「この働き方を、この先もずっと続けていけるだろうか？」 「仕事中心の生活で、昔好きだったことが思い出せなくなった」 「人生で大事にしたいことは増えたのに、仕事のやり方だけが変わらない」 本書では、こんな違和感の正体と打開策を紹介します。 ◆1500人以上のキャリア相談を担当して見出した「働き方の思考法」 本書の著者はかつて、「マッチョな働き方」の渦中にいました。 しかし20代での「突然の介護離職」により、 これまでのキャリアプランが白紙になる絶望を味わいます。 「頑張れない自分は終わりなのか？」 その葛藤と、1500人以上のキャリア相談を通じて見出した答えが、 本書のテーマである「70％で働く」です。 ◆「70％で働く」は手を抜くことでも、あきらめることでもない 本書が提案する「70％で働く」とは、手抜きではありません。 いざというときのために、100％にギアを上げる余力は残して、 でも普段は、無理なく、自分のリズムで働けるような、 持続可能な働き方を再設計することです。 「70％で働く」をキーワードに、 「働かされる」から「働いている」と思える、 そんな「楽しい働き方」を見つけていきましょう。

安藤遥ちゃんのデジタル写真集『美女と密室プライベートレッスン』『本日はデート日和』『Jewelry Heart』『君がいっぱい』を収録したお得なベスト版。カワイイからオトナな表情まで色々なシーンで撮影した遥ちゃんがたっぷり！さらに未公開カットも収録！【撮影時年齢】26

どうすれば、自分の罪から逃れられるだろう 6年前、7歳の少女が車に轢かれて亡くなった。 引きこもりになった少女の姉、その姉を見舞い続ける友人、運転手の息子。 事故に関わる人々の過去と現在が交わるとき、衝撃の真実が明らかになる―― 「死んだら永遠に休めます」の著者が贈る、 苦しくも温かい感涙必至のミステリー 「引きこもりの友人が、別人に入れ替わっている」 鎌倉の名門・冬汪高校に通う滝蓮司と卯月麗一は、学内便利屋「たこ糸研究会」の活動に勤しんでいる。 ある日2人は、1年生の曽我朝美から奇妙な相談を受ける。朝美は長年、部屋に閉じこもる幼馴染・新藤文乃とドア越しに対話を試みてきたが、先月、部屋の中から聞こえた生活音や差し出されたメモの筆跡が、明らかに文乃のものではないというのだ。 調査に乗り出す2人だが、文乃の引きこもりの原因を聞くなり、麗一の態度が一変する。文乃は、6年前の交通事故で妹を亡くしていた。そしてその事故には、麗一の父親が関わっていた―― つらい記憶に向き合う痛みとその先にある光を描く物語。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTと最先端AIツールで、仕事のムダを徹底削減！ 「検索に時間がかかる」「議事録作成が面倒」「タスク管理が追いつかない」――そんな日々の仕事の悩みを、生成AIが解決してくれます。本書は、ChatGPTや最新AIツールを駆使して、業務効率が劇的に変わる生成AIの最新活用テクニック集です。 前著「はじめての生成AI ChatGPT『超』活用術」からさらに一歩進み、本書ではChatGPTの新機能や連携ツールの活用方法にフォーカスして、すぐに使える実践ノウハウを中心に構成しています。前著をすでに読んだ方はもちろん「AIで業務効率化したい」と思っているすべての人に役立つ内容です。 たとえば、ChatGPTのWeb検索ボタンを活用すれば、最新情報の収集が簡単にできます。Zoomとの連携で会議内容を自動で議事録化し、抜け漏れを防げます。さらに、タスク管理機能を使えば、ToDoリストの自動整理もお手のものです。高度な音声モードやビデオモードの活用方法も紹介し、テキストだけでなく画像・音声・動画などさまざまな生成AI活用術が満載です。 話題のSora（AI動画生成）についても詳しく解説しています。資料作成やプレゼン、マーケティング施策にAI動画をどう活かすか、実例を交えて紹介します。マーケティング分野への応用や、AIを活用した働き方の未来像にも踏み込んでいます。 「業務の質もスピードも向上させたい」「生成AIをもっと仕事に活かしたい」そんな人のためのすぐに使えるAI実践ガイドです。本書だけでもすぐに活用できますが、前著とセットで読めば、ビジネスでのAI活用が一気にレベルアップします！ 読者特典として、書籍内で紹介したプロンプトをコピペで使えるコンテンツや、書籍内で紹介しきれなかった活用例の記事などをダウンロード提供します。 ●目次 Chapter1　進化したChatGPTで時短・効率化が加速する Chapter2　ChatGPTのWeb検索を使いこなそう Chapter3　ChatGPTで瞬時・効率的に議事録を作成する Chapter4　情報を瞬時に把握して通知するタスク機能 Chapter5　スマホで音声モードや画像を使ったAI活用 Chapter6　ビデオ撮影の質問から即座に答えてくれるビデオモード Chapter7　Canvasで生成した文章やコードをリアルタイム編集・管理 Chapter8　Gammaで効率的にプレゼン資料を作成する Chapter9　プロジェクト機能で会話を整理＆作業を効率化！ Chapter10　自分らしい個性ある文章を短時間で作成する Chapter11　マンガ、ポスター、バナーをイメージ通りに時短生成！ Chapter12　AI動画生成ツール Soraをビジネスに活用

＼＼投資歴７０年　資産２３億円／／ 【シゲルさんが大切にする　投資と人生の教え】 「仕事もできへんし金もない、 そんな状態から抜け出したいと思わへんか？」 ◆◆教養小説で楽しみながら “株で儲ける知識”を簡単インストール◆◆ ＼＼テレビ・ネットで話題沸騰！／／ 「投資の神様」の教えで お金の不安も 仕事と家庭の悩みも解消！ ●株はええよ、定年がない ●怖いと思うんは、ただ経験がないから ●株っちゅうのは＂家族＂にならなアカン ●ほんまに大事なんは、人と同じ考えをしないこと ●欲に流されず、数字と事実だけを見ること ●増収・増益・増配──この３つがポイントやな ●ワシの配当金は、年６０００万円くらいや ●毎日が反省の連続やで…… ＼＼“小説形式”だから、スラスラ読めて、ドンドンわかる！／／ 入社１８年目。営業成績はパッとせず、出世の見込みもない。 家で妻との会話も減り、娘は私立志望、息子は塾通い。 気づけば４０歳、小遣いは月月１万５０００円がやっとだ。 給料は増えず、住宅ローンと教育費に追われ、 お金の不安は尽きない──そんな現実が静かにのしかかる。 そんなある夜、缶ビールを片手に立ち寄った公園で、 １冊の古びた手帳を拾った。 その手帳が、投資歴７０年“投資の神様”との奇跡的な縁をくれた。 マンツーマンで学んだ株式投資のイロハは、 お金の不安だけでなく、 行き詰まっていた仕事や家庭の悩みまでも解きほぐしてくれた。 お金も人生も詰んだ崖っぷちの男が、 伝説の投資家から受けた「世界一のお金と人生の授業」とは？ 【目次】 第１章　勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし 第２章　人の行く裏に道あり花の山 第３章　相場のことは相場に聞け 第４章　半値八掛け二割引 第５章　売るべし　買うべし　休むべし 第６章　頭と尻尾はくれてやれ 終　章　相場は悲観の中に生まれ、懐疑の中で育ち、 　　　　楽観の中で成熟し、幸福感の中で消えていく ●投資ってのはな、“総合格闘技”や ●怖いと思うんは、ただ経験がないからや ●株っちゅうのは＂家族＂にならなアカンねん ●ほんまに大事なんは、人と同じ考えをしないこと ●欲に流されず、数字と事実だけを見ること ●大事なんは、どん底にいるときになにをするかや ●俺の配当金は今、年間６０００万円くらいやな ●株は数字だけちゃう。“人間の心”を読むんや ●人の心理を読め。人には多面性があるで ●大切なのは“誰がどう感じて、どう動くか”を読むことやで ●自分の金で買うてみて、見える景色があるもんや ●毎日が反省の連続や。どこで見誤ったか、なにを見落としたか

今年2025年にデビューしたばかりのヌードル・葉月まゆ。 国立大の理系学部卒の才女が大胆披露した美しいハダカ姿を熱写。 透明感抜群の白肌と可愛らしいありのままの表情を収録しました。 ※vol.1との写真の重複はありません。

「会話が続かない」 「人前で緊張する」 「雑談が広がらない」 などなど、仕事やプライベートの場で会話やコミュニケーションの悩みを持っている人も多いと思います。 今では図解の専門家である著者もその一人。駆け出しの営業時代は考えるだけで胃が痛くなることもあり、営業先に行くのも気が重い時期がありました。 そんな状況を変えたのが「図解」との出会いでした。 実は「話のうまい人」とは、言葉を多く持っている人ではなく、会話から図が思い浮かぶ人のこと。すべての会話は単純な構造からできていて、図を思い浮かべることで構造を理解でき、適切な言葉の返しができるようになるのです。 ……こ、構造？ ……図を思い浮かべる？ 一見、難しそうな印象を持った人もいるかもしれません。でも、大丈夫。 ・「比べる」話は２軸図 ・「並べる」話はプロセス図 ・「重ねる」話はベン図 本書で使う図はこの３つだけで、これだけで驚くほど会話の悩みは解決できます。 いきなり図を思い浮かべられないという方も安心してください。実例だけでなくトレーニング方法も紹介していますので、それに沿って練習していくだけで少しずつ身についていきます。 実際にこのトレーニングを行ったことで、劇的にコミュニケーションが改善された方もいらっしゃるので、本書にはその事例も載せました。 会話が苦手だと話すのが億劫になり一人の時間を大切にしがちですが、反対に会話ができるようになると誰かと過ごす時間が楽しくなります。 仕事でも結果が出るようになり、プライベートも充実してくる。 ぜひ本書を読んで、実際に体験してみてください。

海老春巻きを中心に、組み合わせの妙で見たこともない春巻きの写真をInstagramで投稿している春巻百珍（@harumakihyakuchin）の山本亜由美さん。 春巻きの魅力は、皮はパリッとしているのに、中の具はジューシーに蒸されている、そのコントラストだといいます。 つまり春巻きは揚げものでありながら、蒸し料理でもあるのです。 本書は、具を炒めたり大変な下ごしらえをせずに、生のまま巻いて揚げるだけの春巻きのレシピを中心に1冊にまとめたもの。 具の組み合わせ方はもちろん、巻き方のコツ、からりと揚げる揚げ方、切り方まで、いままで詳細に紹介していなかったレシピのすべてをレクチャー。 プロの料理家も大絶賛する山本さんの春巻きを、おうちで思う存分楽しめます。 いままで「春巻きは揚げものだから」、と避けていた人にもぜひ食べてほしい、新しい春巻きの魅力を知れる１冊です。

★大ヒットメガストアコミックス「ハレムスパイラル」がフルカラーで登場★ フルカラー版はメロンブックス様、COMIC ZIN様、とらのあな様用の特典をカラーバージョンで特別収録 【止められるか？　性の渦】 最初は、ただの林間学校のはずだった――くじ引きで選ばれた、女６人と男１人。 あるルールが原因で徐々に関係が崩壊していく……７人は欲望の渦に巻き込まれていく。 3P・4P・野外・アナル、快楽で箍がはずれたJKたちの性欲はとどまる所を知らない 文系エロ漫画家　宇場義行が初の長編作に挑む ＜収録作品＞ハレムスパイラル 第１話～第５話、最終話／星を見る・木々の音／新嘗さんの優雅なお仕事／ぶろーくんぼーだー

キッチンの棚のコーヒーカップ、机の隅に置かれた本、ハンガーに掛かった洋服…。 あなたの部屋を見渡すと、あらゆるものに世界の歴史が詰まっている！ 登録者数13万人越えの人気YouTubeチャンネル「歴史雑記ヒストリカ」、待望の書籍化！　本書にしか載っていない歴史雑学＆人気キャラクター、パトラ（クレオパトラ）とマリー（マリー・アントワネット）によるオリジナルコラムも充実。

本書はプログラミング⾔語「Python」を⽤いたビットコインの⾃動取引プログラムを構築するノウハウについて初⼼者向けにわかりやすく解説したものです。本書を読めば、Pythonでビットコインの⾃動取引プログラムを作成するに当たっての基礎的な知識が⾝につきます。細かいバックテストや戦略の検討ではなく、実際に動かせる⾃動取引プログラムの作成にフォーカスしたものとなります。

お酢と聞くだけで「ツンとした匂いがしてしんどい」「体にいいとはわかっていても手を伸ばしづらい」などと苦手意識を持つ方の声を多く耳にします。 だけど、お酢って、一日ひとさじだけでいいんです。 実は継続しやすい「お酢ダイエット」を松田式メソッドに落とし込んで紹介します。

人生100年時代、どの年代も、友人がいるとウエルビーイングの向上につながる。しかし、友人のせいでメンタルにダメージを受けることも多い。本書は、友人を作り、うまく維持するためのコツを、社会心理学の対人好悪の研究成果から選んだ71のトピックにて解説。一般常識が実験で裏付けが取れて腑に落ちるだけでなく、常識とは逆の結果が出るなどの、人間関係の実験調査の面白さにも触れられる。実証ある好意の法則を学び、良好な友人関係を築くヒントがつかめる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 完全無所属の専業画家の、売れるカギは、｢共感される｣ことだった。百貨店での個展経験もなく、マーケティングもせず、売込み営業活動もしない著者が、なぜ、悠々と活動継続できるのか。なぜ、受注できるのか。 個展150回、8万人の鑑賞者に出会い、画家ならではの人間観察と豊富な対人経験をもとに、アーティスト、クリエーター、フリーランスがぶつかる諸問題(お金、メンタル、お客さんづくり)について、「共感される」をキーワードに、独自の活動方法や思考方法を公開します。 また、ギャラリーストーカーなど「迷惑な来場者」への対策や考え方も、著者の経験を踏まえ、迷惑行為のタイプ別に24ページにわたり具体的に、率直に記しています。 主な内容として、 ・ほんとうに「自分のしたいこと」をするときに起こる「逆風」について ・自分を支え、リピーターになってくれる「自分のお客さん」を得るには ・さまざまなお客さんとの出会いかた ・お客さんは何に対して共感し、応援するのか ・長く創作を続けていくためのお金の問題 ・値付け、個展などについての考え方と提案 ・お客さんからの注文を得るために ・創作者の性格（陽キャと陰キャ）と接客 ・不安定になりがちな心への対策 ・ギャラリーストーカーを含む「イヤなお客」のタイプと対策 などのほか、X（旧ツイッター）のフォロワー数2万6千人（刊行時）である経験から、SNSの活用方法と効果について、や「受注を増やす方法を」を、安価な金額設定でふすま絵を出張して描く『ふすま絵プロジェクト』立ち上げの経験から提案し、提言します。 いったい著者は、どうしてこんなに惜しみなく手のうちをさらすのでしょうか？　終章「美について」と「200年後の未来の人たちへの手紙」で、著者が一生をかける「美」への想いと、今の美を未来の人に伝えたいという願いを語り、一見、美とは相反すると思われがちな「共感される」ことや「お金」の問題が、実は美の真髄に迫るものであることを語ります。 無名の画家が自分をさらけ出して書いた『職業は専業画家』（誠文堂新光社、2021年）がじんわり好評であることを受けて、第2作目『美の共感思考』の刊行が決まりました。画家をはじめアーティストやクリエーターが直面する多岐な問題をより深掘りする本作は、『職業は専業画家』同様、自営する人、起業を目指す人にも必携です。

普通の人のほうがプロの投資家より有利と説く著者が、有望株の見つけ方から売買のタイミングまで、株で成功する秘訣を伝授。伝説のファンドマネジャーが語る株式投資の極意。

元AV女優の藤井シェリーちゃんがクラシカルシリーズに登場！ギャル系美人のシェリーちゃんはフィリピン人と日本人のハーフ。2010年「スカパー!アダルト放送大賞」の新人女優賞を受賞。人妻になったシェリーちゃんとイケナイ1日をお楽しみください！　人妻、学生服、お風呂で水色三角ビキニを収録。【撮影時年齢 21歳】

【同時発売の『FLASHデジタル写真集　つんこ　黒髪の誘惑』『同　つんこ　かわいく、やわらかく』2冊全カットに新カットを追加した完全版】アニメ『D4DJ』の三宅葵依役で知られる人気声優・つんこのデジタル写真集。俳優、モデル、コスプレイヤー、DJとしても幅広く活動するつんこが美しいボディを完全開放。グラビア界でも頂点を目指し、限界まで魅せる。極小ビキニ、過激な変型水着、セクシーな下着…、つんこのすべてを披露。

2026年５月３日に行われた 井上尚弥と中谷潤人による４団体統一スーパーバンタム級タイトルマッチ『THE DAY』にてラウンドガールを務めて話題沸騰！ 西武やソフトバンクで名捕手として活躍した細川亨氏の長女・愛倫さんのデジタル写真集です。

なぜ繰り返すのか、メガバンクの失敗に学ぶ みずほ銀行で2021年2月からの12カ月間に11回ものシステム障害が発生した。 2002年、2011年と大規模システム障害を起こし、それを反省して2019年までに勘定系システムを全面刷新したみずほ銀行だったが、トラブルは繰り返された。 システム障害はなぜ起きたのか。みずほ銀行ではなぜシステム障害が繰り返されるのか。 情報システムは人が開発・運用するものでトラブルは避けられないのだから、情報システムを利用する組織には、システム障害が起きても顧客や業務に影響を与えないで済ませられるレジリエンシー(復元性)が必要だ。 情報システムの専門誌「日経コンピュータ」が執筆する本書は、みずほ銀行の失敗を教訓に、組織のレジリエンシーを高めるための方策を探る。

どこよりもかんたん！ ポリ袋でふって、もんで生地を仕込めば、あとはトースターで焼くだけ。 生地作りから焼き上がるまで時間をかけずにできて、忙しい平日の朝も無理なくいつでも焼きたてが楽しめます。 「朝すぐ」パンは仕上げ発酵なしでおいしい米粉パンが食べられる！ 人気のドーナツもせいろ蒸しパンも米粉で作れます。 米粉パンの特性を活かした、初心者にもかんたんで続けやすい新しいパン作りレシピ本です。

本書は、マッキンゼー・アンド・カンパニーが独自に開発し、現在世界で７０カ国以上の５００社超、６５万人以上に提供してきた能力開発プログラム「A2E」を初めて書籍化したものです。コンサルタントが入社からパートナーになるまでに体得する１２の仕事術――その本質を、経営層から現場まで、組織のあらゆる階層が共に学ぶことができる形に凝縮しています。 このプログラムの特徴は、「現場からトップまでが一丸となって学び合い、共通言語でつながると、組織が驚くほど変わり、伝わる言葉が変革を加速させる」というもの。「知っている」と「できる」の間には、深い溝があります。A2Eはその溝を埋めるものです。 「成果に直結する優先順位」「問題特定と問題解決の加速」「コーチングによる潜在能力解放」「動かない人と組織を動かす」「会議の抜本的な効率化」――。どれも実践的な技術であり、同時に、組織の共通言語として機能する普遍的なフレームワークでもあります。 また、このプログラムが特別なのは、個人の成長が組織変革に直結する設計にあります。受講者がそのまま社内講師となって組織全体へ展開する「Train the Trainer（TtT）」の仕組みにより、変革は１人の優秀な個人に依存せず、組織の自律的な進化として定着していきます。 経営層が読めば、「なぜ現場が動かないか」の構造が見えます。また現場リーダーが読めば、「なぜ変革が上滑りするか」が腑に落ちます。 両者が同じ言語で語り始めたとき、組織は初めて本質的に変わります。リーダーをはじめ、改革意識の高いビジネスパーソンや就職活動に励む学生まで、幅広い読者の意識や行動に大きな変革をもたらす一冊です。 ＜目次＞ 第１章　チュートリアル（最も効果的な本書の使い方） 第２章　12のセッション 　01　転ばぬ先の杖［プレモータム］ 　02　優先順位付け 　03　問題解決 　04　「自分ごと」で考える 　05　創造的なチーム作り 　06　コーチング 　07　人と組織を動かす 　08　「勇気ある会話」 　09　「要は何？」 そして物語で語る 　10　“STARモーメント”で多くの人にストーリーを伝える 　11　ファシリテーションで会議を超効率化する 　12　継続的、自律的な組織変革のために 第３章　「ＴｔＴ」（Train the Trainer）について

人文学の論文執筆には、基礎となる習得必須の知識と技術がある。しかし、それを現在の大学教育はうまくカリキュラム化できていない。どんな条件を満たせば論文は成立したことになるのか、どの段階でどの程度の達成が要求されるのか、そしてそのためにはどのようなトレーニングが必要なのか。そもそも、なんのために人文学の論文は書かれるのか。期末レポートからトップジャーナルまで、「独学で書く」ためのすべてを網羅する。

「ミステリとか推理小説というと、小説の中の極めて特殊で独立国家的な一分野、というイメージを持っている人は多いと思いますが、実はミステリほど幅広く応用が利き、実際に応用され、物語を面白くする確かな効用を持つ技法は他にありません。 　あえて断言します。 　ミステリが最強の文芸である――と。」 （はじめに　より） “電子書籍化絶対不可能”な衝撃のラストで話題となった 『世界でいちばん透きとおった物語』（新潮社）の著者・杉井光が「小説の書き方」本を初執筆！ どんなジャンルの物語も輝かせることのできる最強の技術、「ミステリの技法」。 著者がデビュー当初から試行錯誤し続けているミステリ技法の数々を本書で初公開！ 書いた物語のインパクトがいまいち足りない、 商業デビューを目指しているがあと一歩届かない、という人に向けて 「物語を面白くする技術そのもの」を紹介する、まったく新しい創作指南書です。 伏線、ミスディレクション、真相の隠蔽など さまざまな技法の使用例を説明する教材として、 ここでしか読めないサンプル小説『白薔薇の君』『我が家の人食いガガジ』の二篇を収録。 具体例を交え、実践的に技術を習得することができます。 さらには、あの大ベストセラー『世界でいちばん透きとおった物語』を ミステリ技法の扱い方という切り口から著者自身が完全解説。 物語に張り巡らせた技術の数々、そして《あの要素》をどのようにつくり上げたのかまで、 本書の中で語り尽くします！ 面白い物語をつくりたい書き手、面白い物語がどうやってつくられているか知りたい読み手、 両方におすすめの一冊です。 【目次】 はじめに　 第一章　ミステリがなぜ最強なのか 第二章　ミステリとは伏線の芸術である 第三章　サンプル短編による実践編 第四章　サンプル長編による実践編 第五章　伏線回収の心得 第六章　叙述トリックについて おわりに 　※第四章はネタバレ全開の内容です。 　　本書を読み進める前に、絶対に『世界でいちばん透きとおった物語』を読んでください！

本書は、神話の神々から江戸幕末志士まで、千年を越える各時代を代表する20の歌人の生涯を、300首以上の心ふるえる和歌でよみときます。かがやく命、焦がれる恋、血塗られた政争、理想に生きる志、そして死後の伝承まで――。和歌のもつ魅力でやさしく案内するのは、ドラマ「ちはやふる―めぐり―」の和歌監修など、幅広く活躍する研究者・谷知子氏。谷氏は「心から和歌が生まれ、その和歌が心を形作っていく」、「好きな和歌の数だけ、心の中に花が咲く」と語ります。やさしい和歌の入門書にして、藤原道長の望月歌をはじめとし、持統天皇、源実朝の歌などの新解釈も提示。人生とことばの感動を味わえる新しい1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レンチン調理の第一人者村上祥子先生の集大成が完成！ レンチンなら 【1：調理が簡単】 準備は材料の下ごしらえだけ。あとは電子レンジにおまかせ。 【2：短時間でできる】 短時間で火を通すから調理時間が短縮。 【3：食材の栄養を逃さない】 少ない水分または水をまったく加えずに調理するから、栄養分を逃さない。 【4：火を使わないので安全】 火の消し忘れ、火が燃え移らないから安全に調理可能。夏場の火を使いたくない時期にもオススメ。 【5：片付けが楽】 余分な調理器具も使わないから洗い物も少ない。 とメリットがたくさん！ 電子レンジ調理を活かし、忙しい人や働くママ、シニアのための簡単調理のレシピ本です。 レンチンの基本から全部レンチンでできる大ボリュームのレシピ集！ 【内容】 Part1：絶対おさえたいレンチンの基本 Part2：定番おかずレシピ Part3：主役のおかず＆ごはん Part4：野菜たっぷりおかず Part5：あるとうれしい副菜・汁もの Part6：レンチンでできる裏技レシピ

「ヤングチャンピオン」本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集！ 透明感あふれる肌に、思わず目を奪われる抜群のくびれ。清楚さの中に、ふと覗く大人の色気――。俳優・矢野ななか、その自然体の美しさが今ここに輝く。 ※撮影時年齢19歳以上

「神山藩シリーズ」で人気の著者による戦国歴史ロマン小説。豊臣秀次の遺児である孫七郎は、「大坂の陣」前夜、大坂方の密使として全国に散らばる牢人たちを説得する役目を受ける。家臣の源蔵、そして大坂方からの目付である左門とともに、最初に向かったのは紀州・九度山に蟄居する真田幸村のもとだった――。なぜ父や兄弟たちは無残な死を遂げたのか、己は何者なのか。若者は旅を通して自らに向き合い、そして成長していく。戦国の烈風にさらされながらも、前を向き歩く若者たちの物語。

織作ひまりは初恋を拗らせ患い、はや十数年。 初彼氏だった高星雄吾にこっぴどく振られて以来、誰かを好きになることが怖くトラウマになっていた。 恋愛には相当臆病になっているものの、中学校教師である仕事にはやりがいを感じていた。 転任を機に30歳で一人暮らしを始め1年生の担任になった矢先、クラス内で揉め事が勃発。 生徒の保護者を呼び出したらそこに現れたのは、13年ぶりに会う「父兄」となった雄吾でーー!? 「意に沿わず黒歴史な元彼と再会……トキメキも復縁も致しかねます!!」

夏の休日、家族に連れられ叔母・恭子の家に遊びに行く事となった幸平。５年ぶりに会った叔母は幸平の幼い頃の記憶のまま、美人で優しく想い描いた通りの人だった。ひとつだけあの頃と違ったのは、幸平が叔母から女の色気を感じていた事…思春期真っ盛りの幸平の目には叔母は『オンナ』として映っていた。その欲求が募ってか、間違えて飲んでしまったアルコールに酔った幸平はそのまま叔母を押し倒してしまう。幸平の押しに負け、手コキと言う形でその場を乗り切る叔母だったが、それが幸平の初射●となり、そこから旦那や親に隠れての、叔母と甥っ子の禁断の性教育が始まるのだった…。

ド外道が～っ！凶悪犯罪専門の本庁特犯課所属刑事・加納錠治、吠える！マスコミや世論を敵に回し、ヒューマニズムにつばを吐き、外道どもの人権なんてクソ喰らえ！市民を守るためなら犯罪者の眉間に情け容赦なく無く４４マグナム弾をぶっ放す男！人は彼を「ドーベルマン刑事」と呼ぶ！「刑事ってのはな、嫌われ…さげすまれ、泥まみれになってりゃあいいんでえ～っ！！キレイごとをやっていて刑事が務まるか～っ！！」非情のハードボイルド・バイオレンス・アクション！

女性向けラノベ 夜会で好きでもない男性に結婚を迫られ、襲われかけた没落寸前の伯爵家令嬢・フィオナは、何もなかったのに「ふしだらな令嬢」と噂されていた。 運よく未遂に終わったが、社交をする気にもなれず引きこもっていると、ある日王宮から突然、王太子・ルーク殿下の妾になるようにとの命令が。 「噂のせいで私には良縁も無理なはず。でも妾になれば、毎月のお手当がでる！そのお金で一人で生きていくために貯金しよう！」 そうして、金髪碧眼の見目麗しいルーク殿下の愛妾になったフィオナだが……。 妾というからには体目当てなのだろうと思いきやそんなことはなく、むしろ一目ぼれだと溺愛され！？ そもそも妾を取ったきっかけは、妃殿下の見栄！？ いったいどういうことですか！？

※本作はサイクロンの個人誌作品の電子書籍版となります。【フルカラー32ページ】 テニス部で部長を務める「北村香織」は、最近休みがちな後輩のことで頭を悩ませていた。 ある日、顧問の指示でその後輩である「佐々木」の家へ様子を伺いに行く香織だったが、 直前に幼馴染で恋人でもある「正也」から最近彼女の悪い噂を耳にすると聞いていた。 それでも自分の言葉が届いて、きっと部に戻ってくれると信じ 佐々木の説得を試みる香織だったが…… ※本作は性描写表現を抑えるため原作に修正を追加した修正版作品となります。

「泣いてはいけない…私が必ず両親に会わせてやる」幼いころ貴族の屋敷から連れ去られた梨花（イファ）。成人を迎えた梨花は、義父母に妓楼へ売られそうになる。自分が名門貴族の娘だと知った梨花は、義父母のもとを逃れ、実の両親を見つけ出すことを決意する。逃げる際に助けを求めたのは、宮廷を抜け出していた王弟殿下の潤光（ユングァン）だった。彼は、必ず両親を見つけ出すと約束してくれるが……。※本作品には『宮女イファ～王弟殿下が愛した春嵐の娘～』(1)～(6)の内容が収録されています。重複購入にご注意ください。

昆虫に惹かれ、標本作りを趣味にしていた大学生の蝶野。ある日、バイトから帰宅するとアパートの火事で大切な昆虫標本ごと住居を失ってしまう。そんな不遇な蝶野に夜の公園で声をかけてきたのは、偶然にも愛読書の著者である昆虫学者・草薙出雲だった。出雲の厚意で家へ誘われた蝶野は、そこで美しい娘・當子と出会う。しかし蝶野が足を踏み入れた家には、恐ろしい秘密があり――!?※本作品は「蠱毒の家」電子連載1巻～6巻に書き下ろしを合わせたコミックス版となります。購入の際はお気をつけください。

沢村たち青心寮5号室メンバーは、ひょんなことから猫を飼うことに。食事は? お風呂は? しかも寮はペット禁止!? 次から次に襲い掛かる超難問に沢村たちは悪戦苦闘……。それでも彼らはくじけない。だって猫のかわいさを知ってしまったから!! 猫と球児の日常を描く、『ダイヤのA』ほっこりスピンオフコメディ。

ロドスの調理場で繰り広げられる まだ見ぬ日常――。「アークナイツ」公式 "グルメ" スピンオフ。HYPERGRYPHによる書き下ろしストーリーをコミカライズ！　上巻では、モスティマ&フィアメッタとめぐる龍門大衆グルメの描き下ろし話を収録！

なぜ映画や映像を早送り再生しながら観る人がいるのか――。なんのために？　それで作品を味わったといえるのか？　著者の大きな違和感と疑問から始まった取材は、やがてそうせざるを得ない切実さがこの社会を覆っているという事実に突き当たる。一体何がそうした視聴スタイルを生んだのか？　いま映像や出版コンテンツはどのように受容されているのか？　あまりに巨大すぎる消費社会の実態をあぶり出す意欲作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「とりあえず」のスピード小鉢から、さっぱり食べたいサラダ、気軽につまみたいピンチョスなどのフィンガーフード、 野菜たっぷりのボリュームつまみ、メインになるお肉や揚げ物、さらに、満腹でも欠かせないシメのごはん＆めんまで......。 ついついお酒がすすむ、おいしいメニューがズラリ300品！ 登場する料理は、ビールやワイン、日本酒にはもちろん、白いごはんとも相性のいいものばかりだから、 毎日のごはんづくりやおべんとう、誰かが来る日のおもてなしにも、絶対に役に立ちます。 Chapter Ⅰ｜「とりあえず、これで」 切ったり、巻いたり／漬ける、マリネ／変わり冷ややっこあれこれ／ あえる／サラダ Chapter Ⅱ｜「ちびちび飲んで、つまんで」 あえたり、巻いたり／さっと煮る／簡単ピンチョスあれこれ／ 焼く／炒める／スティックスティック！／ 揚げる／オーブン、グリル、トースターで／ディップとクラッカーがあれば Chapter Ⅲ｜「お酒が、すすむね」 野菜たっぷり！ ボリュームつまみ／肉だんごのおいしいアレンジ術／ 本格チヂミとバリエーション Chapter Ⅳ｜「そろそろ、主役の登場」 ガツン！ と、メインのひと皿 Chapter Ⅴ｜「満腹でも、これがないと」 締めくくりのごはん＆めん 《うち飲みcolumn》 カクテルのすすめ／いろんな器で／盛りつけひとつで／ パンだって、おつまみ／スパイスのチカラ