長谷川嘉哉の一覧

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作品一覧

2019/06/28更新

ユーザーレビュー

  • 認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!
    良い本過ぎて腹が立ってきた。
    自分の母親は糖尿病+認知症のダブルコンボで、なんでそうなってしまったんだろう?という漠然とした疑問があった。
    その答えがこの本に全てハッキリと書かれていた。
    母親に関して思い当たる節しかない。
    なんでこの本に書かれてるような大事なことを誰も教えてくれないんだろう?
    80...続きを読む
  • 認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!
    歯磨き3分でも短いなんて!
    驚き。
    オイルでブクブクとか、知らなかった方法がたくさん。
    実家の両親にすすめよう。
    最近行ってる歯医者さんがいつも話してるが
    歯から全身の病気につながるってホントなんだな。
    こわいけど、ある意味、知っていたら
    健康はすぐに手に入りそう。
  • お金持ち入門 資産1億円を築く教科書
    資産運用の根本的な考え方を学べる




    ・年収よりも資産が大事
    ・貯めたら一定の範囲内で大胆に勝負をかける

    ・お金を増やす順番
    ①お金を貯めて元本を増やす時期
    ②まとまったお金で勝負する時期
    ③増やしたお金で安定運用する時期:貯蓄額の2割投資

    ・お金=(収入ー支出)×運用

     各要素の変数
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  • 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!
    『親指を刺激すると脳がたちまち若返りだす!』
    著者:長谷川嘉哉   発行日:2015/11/30
    評価:★★★★★  (所要時間:1時間)
    読破冊数: 13/100冊

    ■こんな人におすすめ
    ・いつまでも若々しくいたい人
    ・最近もの忘れが・・・という人
    ・脳科学に興味のある人
    ・お年寄りが身近にみえ...続きを読む
  • 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!
    親ゆびと脳の関係性や、親ゆびストレッチの根拠はなるほど、納得という感じでした。

    ・「書く」という行為など、親ゆびを使う運動をする→認知症になりにくい。
    ・何かの道具を触った(触れた)時の感覚にもっと意識を向ける。

    ①いろんなもののにおいをかぐ→感覚野を刺激する
    ②指先を使う→運動野を刺激する
    ...続きを読む