「行動力がない」 「何をやっても長続きしない」 という方は少なくないかもしれません。 しかし、行動力のある人とない人の差は、「習慣」にあります。 何かに飛びついても、すぐにやる気を失ってしまう人というのは、行動が瞬発力でしかないのです。しかしながら、何かを実現させていく過程で求められるのは、行動を積み重ねていくことです。行動が習慣化してこそ、「行動力」と呼べるのです。 本書では、大手出版社を退社後、フリーランスとして国内外を飛び回りながら活躍中の安藤美冬氏が、その行動力の「育て方」についてまとめました。 ◆世界的ベストセラー『7つの習慣』を実践！ 今や活躍中の著者ですが、会社員時代は何もかもがうまくいかなかったそうです。 会社を休職中のある日、書店でふと見つけた『7つの習慣』を読み、 コヴィー博士の説く「成功のための原則」からいかに自分が真反対を生き、 そして「悪習慣」だらけなことに気づき、本に書かれていることをすべて実践しようと決意しました。 本書に書かれているのは、『7つの習慣』を読み、著者自身が実践していることを、 新たな「行動習慣」として紹介しています。 すべての項目に、今日から実践できる1ステップアクションを紹介。 特に、SNSや日々の様々なことに振り回されてしまいがちな毎日のうえで、 いかに、「自分自身であること」を保ち行動につなげるかについての習慣もあり、 今まで『7つの習慣』に興味のなかった方から、『7つの習慣』を読んだけれども、 書いてあることが難しい、実際にどう毎日に活かしていいのかわからない、 という方まで、読んでいただける1冊です。 （フランクリン・コヴィー・ジャパン公認）

・本を読んでも何も身についた気がしない ・時間がないから、そもそも本が読めない…… そう考える方は多いと思いますが、実は、それは読み方が違うのです。 本書では、マッキンゼーという超多忙な職場にいながらも確実に本を読み、 身につけていった著者の本の使い方を紹介するもの。 たとえば、マッキンゼー時代は短期間で十数冊の本を頭に入れ、 それを仕事で参照しながら、より具体的な知識として自分の身につけていったそう。 MBAがなくても仕事ができたのは、本の読み方のおかげともいえます。 秘訣は、「行動につながる」ことを意識した読書をすること。 でも方法は意外と簡単なことなのです。 本書ではその方法を紹介していきます。 ◆「時間がなくて本が読めない」がなくなる！ 「時間がなくて本が読めない」 「積読が増える」 これは大きな悩みです。 本書で提唱する「アクションリーディング」を行なえば、時間がない中でも本を読みこなし、 そして、実践に活かす考え方や仕組みを紹介しています。 1ページ1分のA4メモ書き、フォーマット化して短時間で書く「ブログ」の書き方、 ステップアップにつながる「本」のアウトプットの仕方など、アクションの起こし方も充実。 30分でも着実に身につく読み方ができれば、飛躍的に成長できると実感できます。 Facebook上に「アクションリーディング 行動のための読書」というグループを作り、 一緒に「攻めの読書」を続けられる仕組みを作っています。ぜひご参加ください。 ◎電子版特別付録『電子書籍と紙の本とどちらがいいか』を収録。 基本は紙派、の著者が今感じている紙の本、電子書籍それぞれのメリットデメリットを率直にあげています。 自身の読書スタイルに電子書籍をどう取り入れていくかを改めて考える一助に。

普段の食卓に登場するドイツパン、保存食のレシピ、知っておくと便利な暮らしの知恵を紹介。 また、12人のドイツ人のキッチンから、使いやすく居心地のいいキッチンづくりの秘訣を探ります。 美しいカラー写真を100点以上収録。 ドイツ式のシンプルな暮らし術で人気の門倉多仁亜さんが、普段作っている料理と、少しの時間で楽しい食卓をつくる知恵を紹介します。 自宅で育てた天然酵母で作るドイツパンや、保存食にもなるさくらんぼやリンゴのピューレ、定番料理の見つけ方などを、豊富なカラー写真とともに綴ります。 それぞれにこだわりを持って暮らす12人のドイツ人のキッチンも紹介。料理上手・収納上手のドイツ人たちのキッチンは、どれも個性的で魅力的。日々の生活に取り入れたいアイデアの宝庫です。本場ドイツの収納術、使いやすいキッチンづくりのコツがいっぱいです。 ※電子書籍版では、“写真目次”をご用意。本書に収録された沢山の美しい写真の一覧から、普段タニアさんが作っている料理やドイツの魅力的な数々のキッチンにアプローチするという読み方も是非楽しんでみてください。 ※電子書籍版では、本書とシリーズ本「タニアのドイツ式部屋づくり―小さな空間ですっきり暮らす整理・収納のコツ」の2タイトルをひとつの電子書籍ファイルにまとめた「［合本版］タニアのドイツ式部屋づくり＆キッチン」も配信しています。両シリーズのご購入をご検討の方はそちらもご確認ください。

きれいを維持するための収納のポイント、キッチンの整理法、時間をかけない掃除術、気持ちよく暮らすための習慣など、ドイツ人の母から受け継いできた暮らしの知恵がたくさん詰まった一冊。合理的かつ快適に暮らすヒントがいっぱいです。 ※電子書籍版では、“写真目次”をご用意。本書に収録された数々の写真の一覧から、快適生活の様々なコツにアプローチするという読み方も是非楽しんでみてください。 ※電子書籍版では、本書とシリーズ本「タニアのドイツ式キッチン―合理的であたたかな、料理と台所のつくり方」の2タイトルをひとつの電子書籍ファイルにまとめた「［合本版］タニアのドイツ式部屋づくり＆キッチン」も配信しています。両タイトルのご購入をご検討の方はそちらもご確認ください。

※電子書籍版では、本書内の写真を全てカラーで収録！ 東京、鹿児島、ドイツを行き来し、各地で仕事をこなし、季節の行事も大切にしているタニアさん。 忙しい毎日のはずなのに、いつも穏やかで、タニアさんのまわりには清々しい空気が流れています。 そのシンプルな暮らしと、凛としたたたずまいは、どんなふうに生まれるのでしょうか？ 本書では、タニアさんが日々の暮らしの中で見つけた気づきやアイデアを、 春夏秋冬、12か月を通して綴ります。 部屋をきれいに保つアイデアから、献立を考えるヒント、 旅の荷物のまとめ方まで、日々の暮らしをすっきり豊かにするヒントが満載。 読めば、タニアさんと同じ生活をしているような感覚になり、心も身体もシンプルに生まれ変われる一冊です。 ※電子書籍版では“写真目次”をご用意しました。本書に収録の“日々の一枚”よりタニアさんの365日を追ってみる…という楽しみ方はいかがでしょうか。

●農園革命児の“自然に逆らわない”仕事術！ 2014年開業したアマン東京をはじめ、都内有名ホテルにジュースを卸す農園がある。 取り組みからわずか15年、家族経営の零細みかん農家からスタートし、 ジュースの製造・通信販売をするという6次産業化を成功させた谷井農園。 キロあたり90円だったみかんが2,400円、東京の最高級ホテルから商品を受注、 業績が3割アップした秘密は、「自然に逆らわない」という著者の信念と、 そこからくる「清める」などの取り組みにあります。 本書では、谷井農園を成功に導いた三代目社長で、 農園革命児と呼ばれる谷井康人氏の取り組みと、 その背景にある信念をビジネス書として紹介します。 ●目の前のことを磨けば、結果はついてくる 「現代人は多くの選択肢があり、それを選ぶだけで疲れる」という方もいますが、 著者の谷井氏は、目の前にあることは偶然ではないととらえ、すべてに力を注ぎます。 たとえば、「自分の舌を確かなものにするために、 20代で1000万円以上食費に使う」「不純物を取り除くために、工場を真っ白にする」など。 また、精神的な面でも、「良い物事が循環するように、 環境を清める」「自然と同様、仕事への態度も上から下に流れる」など、 農業以外のビジネスパーソンでも共感を得られる内容となっています。

◎生活をしていると不可解な価格というものはいろいろとあるものですが、裏にはその企業の「儲けるため」の戦略があるものです。 本書では身近な例から、価格の設定の背景にある戦略（マーケティングや経営戦略）と「儲けるための会計」を関連させながら紹介していくものです。 ◎大塚家具vsニトリ、フェラーリｖｓワーゲン、家電量販店ｖｓ町の電気屋さんなど、その「価格」から、儲けている戦略・ビジネスモデルを会計的に分析し、それぞれの強みや弱みを紹介（ただし数字は損益分岐点など図版で見せる部分が多いです）。文体もやわらかく、読んで「なるほど！」と思う内容になっています。 ◎マーケティングや戦略、ビジネスモデルに関心はあるけど、会計はどうも……、という方にもお勧めです！

Ｒ＆Ｉファンド大賞４年連続受賞！ 「結果を出し続けてきた」投資家の投資哲学！ 「本書は、私がこれまで25年間で磨き上げてきた、投資のプロとしての経験と知見、メソッドを一冊に凝縮したものです。『投資』と『お金』の考えをすべて詰め込みました」 著者の藤野英人氏は、「ひふみ投信」のファンドマネジャーとして、Ｒ＆Ｉファンド大賞を４年連続で受賞、デフレやリーマンショック、東日本大震災など、どんな経済状況でも、25年以上実績を出し続け、「カリスマ投資家」と呼ばれている。 著者は、「投資とは、日経平均を予測するギャンブルではない。 未来が予測できなくても、長期的には勝ち続けることは不可能ではない」という。 なぜ、激動の時代でも勝ち続けることができたのか。 その方法を、すべて明かしたのが本書である。

●カルロス・ゴーンもうなずかせた著者が、ビジネス最強の武器「数字×ロジカルシンキング」の使い方を紹介 「それ、数字で説明してくれる？」と言われて困った方、経験で解決策を練ってきたもののうまくいかないことが多いと思っている方。 特に文系ビジネスパーソンのなかには、「数字」と言われるだけで、何をどうしたらいいのかわからなくなる方も多いのではないでしょうか？ 本書は、元日産で、カルロス・ゴーンはじめ外国人役員に数々の企画や提案を通した著者が、データ分析の前に、数字を使ったロジカルシンキングの使い方や、必ず解決策にたどりつけるデータ分析の仕方、データを使っての発表の仕方などを、紹介するものです。 ●「数字×ロジカルシンキング」の両方があわさって、はじめて説得力を持つ たとえば、毎週の売上棒グラフを見て、「あの課は最下位だからなんとかしなければ」といったように、単純な結論を出していませんか？ それでは見落とすものも多いのです。 ロジカルシンキングはできても数字が使えない、データ分析はできてもロジカルに分析ができないので、解決策にたどり着かないという方は多いです。 本書では、初めて「数字」と「ロジカルシンキング」を組み合わせ、しっかり解決策にたどり着ける考えの組み立て方を紹介する本です。 課題発見から解決策まで、主人公の洋平と一緒に、一連の流れを追いながら、ゆっくり解説していきますので、分析にとどまらない「考え方」を知ることができます。

27歳・独身・彼女なし、将来の見えない仕事をしている「僕」。 どんよりした気持ちで出かけた「成功した友人」の結婚式で出会った紳士が 「今後生きるために必要なこと」を教えてくれた……。 価値観の変容、広がり続ける格差、AIの台頭、資本主義の終わり、グローバル化……。 混沌とする社会の中で、自分の足で生き抜くために必要なことは何か。 ・“やる気”なんてなんの意味もなさない ・「学び方を学ぶ」ことが、最大のスキル ・優秀さは「謙虚さ」と「能力」の掛け算である ・「能力がない」ということは「勇気がない」ということに等しい ・「信頼」はクレジットになる　など 多くの起業を再生に導き、自らも起業家・思想家として活躍する著者が、 新時代に必須のスキル・考え方を紹介します。 ●読者の感想 ・タイトルに惹かれて買った。自分で考えることの大切さを、益々感じた（30代　男性） ・今後の人生の指針にしたいと思う。良書です（50代　男性） ・この本を読んで、今後の自分の生き方に勇気が持てました（20代　男性） ・ひさしぶりに面白い本を読みました！（20代　女性） ・どんなときでも、自分自身が出発点であるということを思い出させてくれました。今後の生き方が変わりました（30代　女性）

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中高生レベルのやさしい数学を楽しい会話で学ぶ「数学ガールの秘密ノート」シリーズ第五弾。本書のテーマは、数学に悩む多くの人がつまずきがちな「微分」です。「変化をとらえる」という微分の考え方を、たくさんの実例を通してやさしく解説しています。 「僕」と三人の数学ガール（ユーリ、テトラちゃん、ミルカさん）のトークを通して、「中高生レベルの数学を楽しく学ぶ『数学ガールの秘密ノート』シリーズの第五作。本書のテーマは、多くの人が苦手意識をもつ微分。 中学生チーム（ユーリ）は、点の位置と速度のグラフを通じて、微分というものを直観的に考えます。位置と速度の関係、速度と加速度の関係を見比べながら、世の中の「変化する現象」を数学的にとらえる方法を身につけていきます。 高校生チーム（ミルカさんとテトラちゃん）は、ややこしい不等式を数直線で理解する方法、パスカルの三角形と微分との不思議な関係、それに数列の極限から指数関数の底に至るまでの議論を学びます。

2013年産業能率大学の調査では、上場企業を中心とする調査対象の99.2%の課長がプレイングマネジャーであるなど、自分の仕事とチームのマネジメントの両方をこなさないといけなくなっている方が大半になっています。 部下に何度言ってもわかってくれない、丁寧に教えたいけれどその時間がない、といった悩みが想像されます。しかしながら、「なんであのチームは業績もいいのに、マネジャーは早く帰れるんだろう」と周囲から思われる人もいます。多くのリーダーを見続けている著者によると、「マネジメント」の仕事を勘違いしているからこそ、仕事の量ばかりが増える、こともあるようです。忙しいプレイングマネジャーに向け、目的を押さえて、適度に力を抜き、効率的な仕事をする「ずるい」マネジメントのコツを紹介します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本作は「数列」がテーマです。オセロゲームを使って数列を実際に体験したり、グラフを使って数列を見る方法を学びながら、数列の不思議な性質が明らかになっていきます。高校生グループはシグマを使って和を求める方法を学び、中学生チームは階差数列を使って数列を調べる方法を学びます。 どの章も、親しみやすい数学の題材から始まって、思いがけないほど深い数学の魅力に触れる内容となっています。中高校生はもちろん、数学に関心のあるすべての社会人にとっても最良の一冊です。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プライベートメールとビジネスメールはどこが違うのか、新しく社会に出て仕事としてメールを書くときに役立つ、テンプレートとフレーズを多数掲載。あわせて、これから就職を目指す学生など、就活の際に企業の担当者に向けて送るメールの書き方も解説します。

「10年、20年後の世界なんて分からない」そう諦める前にどういう武器を手にし、どう歩んでいったらハッピーになれるかを考えよう。伝統的な日本のエリートコースから外資系銀行を経て、独立した歴戦のビジネスマンが語る未来予測と20年後の未来の歩き方！ ◆すべての「逃げ切れない世代」へ！ 20数年後、65％の人が 今は存在していない仕事に就く時代の生き延び方 失敗を恐れて萎縮し、守りに入っていては、これから先の20年間も本当に厳しいものになってしまうだろう。 しかし、失敗したって命を取られるわけじゃない。 迷った時は、難しい道を選べ！ キーワードは、「成長する」「チャレンジする」「守りに入らない」 ◆「10年、20年後の世界なんて分からない」そう諦める前にどういう武器を手にし、どう歩んでいったらハッピーになれるかを考えよう。伝統的な日本のエリートコースから外資系銀行を経て、独立した歴戦のビジネスマンが語る未来予測と20年後の未来の歩き方！ ◆未来から一本の綱が現在の自分の前に垂らされている。でも目をつぶって心を澄まさないことには、その綱は見えない。 未来から投げられた見えない綱（進むべき道）を、あなたはたぐり寄せることができているか――。 自分がそうなるべく運命づけられた者へと近づけているだろうか？

「どうして自分は生きづらいの？」「どうして恋人ができないんだろう」「自分の本当の気持ちって何だろう」そんな悩みを抱える女性は多くいます。 女性は本来、生まれながらに輝くような魅力を持っています。けれど、両親をはじめとする他者の意見や社会的な価値観に縛られ、自分自身の本当の魅力や才能が閉じ込められた状態で生きてしまっています。 本書では、自分を縛っている「潜在意識に存在する問題の根本的な原因」にあえてフォーカスし、それらをやさしく取り去っていきます。大切なのは、表面ではなく、本質から輝くこと。 こうして、心の傷を癒やし、自分自身の本当の美しさを解放することができれば、その世界にたった一つの輝きに引かれ、運命の人は自然に引き寄せられてくるのです。 心を開放し、ありのままの自分を認め、愛すること。すると、真の幸せが向こうからやってきます。

ワケあり物件を買い進める様子をコミカルに紹介して好評を博した『300万円を2年で3億円にしたサラリーマン大家のドキドキ不動産投資録』の第2弾。今回は、多くの不動産投資家面する問題を[購入編][土地・建物編][管理編]と3つに分け、そのほとんどを体験し、乗り越えてきた著者が、トラブル時の様子を交えつつ、実際の対策についても詳しく解説していく。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学生・高校生向けのやさしい数学を題材にしたシリーズ第二弾。倍数の見分け方・素数の求め方・素数が持つ不思議な性質・数当てクイズのような親しみやすい題材を通して、数学の楽しさを伝えます。中学生・高校生はもちろん、社会人にも最適。 やさしさの中に新しい発見がある! 「数学ガールの秘密ノート」シリーズ第二弾、ついに刊行。 本書は、中学生・高校生向けのやさしい数学を題材にした「数学ガールの秘密ノート」シリーズの第二弾です。 今回のテーマは「整数論」。倍数の見分け方、素数の求め方、素数が持つ不思議な性質、数当てクイズのような親しみやすい題材を通して、数学の楽しさを伝えます。それに加えて、センター試験に初めて登場した「数学的帰納法」を詳しく解説します。 各章末にはその章の理解を確認する問題を掲載し、巻末にはさらに発展して考えたい読者のために研究問題も付けました。中学生・高校生はもちろん、数学を楽しみたいと思っている社会人にもお勧めできる一冊です。

初めて挑戦した不動産投資で、わずか2年で元手300万円を3億円、資産100倍にした著者の投資体験録。石橋をたたいてたたいて渡るという超慎重派な一面は仮の姿、その成功の秘訣は「やってみなくちゃわからない」という超攻撃的なマインドにあった! 「道の上に建つ家」「事故物件」「隣人トラブルを抱えたボロ家」など、数々の問題物件に悪戦苦闘しつつも成功、成長していく様子を、そこから得た教訓、Q&A、イラストなどを交えながら楽しく紹介。不動産投資を始めたい人、必読の1冊!

安保徹教授は研究の合間に毎日、全国の患者さんから、手紙や電話、FAXで相談を受けています。このように、実際に患者さんから届いた「健康相談」の内容をQ＆A形式でまとめ、病気の治し方、健康な体を手にする生き方を提示します。 　とくに、患者さんは全般として、「どのような治療を選択したらよいのか」「医師から勧められた治療を本当に受け入れてよいか」という“不安と迷い”にとらわれています。 　この本では、患者さんの“不安と迷い”を取り除くことが健康への第一歩と考えています。患者さんの安定した気持ちを得るための知識をやさしい語り口でお届けし、薬と治療に対する不安を解き、患者さんを健康へと導きます。 　本の後半では、アトピー性皮膚炎、電磁波過敏症、胃潰瘍、糖尿病など、実際に患者さんから相談のあった質問に、最新の免疫学的な研究成果に基づいて個別に回答します。 　さらに、効果的な養生方法（体を温める、食べ方、生き方、心の持ち方……、生活習慣の改善全般）をお教えします。身体に不安を感じたら、いつでもこの本を開いてください。あなたの免疫力は高まり、健やかな生活は必ず手に入ります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大好評！　「一冊に凝縮」シリーズにミニサイズが登場しました。 エクセルとワードを使いこなすために知っておきべき知識と、より効率よく作業を行うためのテクニックを掲載しています。 最新のOffice 2021/Microsoft 365に対応！ 練習用のファイルをダウンロードで提供します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Office 2021に対応 操作の基本を優しく丁寧に解説。はじめてワードやエクセルに触れる人に最適な入門書です。 ■ゼロから！ 文字や数値の入力から、丁寧に操作方法を解説します。知識ゼロからでも安心して読み進めることができます。 ■見やすく！ 大きな文字と画面を使った見やすいページデザインを採用。必要なポイントを手早く学ぶことができます。 ■自由に！ 第1章から順番に進めるもよし、知りたい項目を選んで読み進めるもよし、自分のペースで学習を進めることができます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 操作の基本を優しく丁寧に解説。はじめてワードやエクセルに触れる人に最適な入門書です。 ■ゼロから！ 文字や数値の入力から、丁寧に操作方法を解説します。知識ゼロからでも安心して読み進めることができます。 ■見やすく！ 大きな文字と画面を使った見やすいページデザインを採用。必要なポイントを手早く学ぶことができます。 ■自由に！ 第1章から順番に進めるもよし、知りたい項目を選んで読み進めるもよし、自分のペースで学習を進めることができます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、「誰でも」「すぐに」できる、元Google社員によるパソコン仕事術の本です。 以下、著者からのメッセージです。 『この本は、実際の業務では使えないような小難しいテクニックを集めた本ではありません。 あくまで、「ビジネスパーソンによるビジネスパーソンのための」本です。 ビジネスマンとしてビジネスマンの役に立つ術を、エンジニアとしての知識や情報をふんだんに活用して書かれています。 時短は、それ自体が目的というよりは、自分の余暇の時間を増やすためであったり、別の仕事をする時間を増やすためであったりの手段に過ぎません。時短は時間を作り出すための術なのです。 全人類が平等に一日24時間である以上、時短は誰にとってもまたいつまでも有用な術であり続けるでしょう。』 ●本書はこんな人に有用な本です。 ・自己流でなんとなくパソコンを使っている人 ・パソコン操作をもっと効率よく行いたいと思っている人 ・即、簡単に効率的なパソコン操作を実行したい人 ・働き方や考え方を見直して快適にパソコン仕事を行いたい人

『暮らしのおへそ』編集ディレクターを務める一田憲子（いちだのりこ）さんは、料理上手でも知られています。一田さんのうちで出されるおいしい品々は、「どうやって作ったの？」と、思わず作り方を聞きたくなるものばかり。 それでも、ご本人は「毎日ご飯を作るのは面倒くさい」と言うのです。 そこで！　本書では、そんな一田さんが、おいしく食べるためのごはんの秘密を余すところなく公開します。 取材で全国を飛び回り、慌ただしい日々を送る一田さん。仕事を終えて家に戻ってから、ささっとごはんを作って食べる暮らし。忙しい中でも、家でごはんを作って食べる理由は明快です。 それは、「そのほうがおいしいから！」。 毎日ごはん作りを続けるためには工夫が必要です。作業を合理的に組み立てることも大事です。面倒くささを少しでもエンジンに変える魔法も使わなくてはいけないかもしれません。そして台所に立ったら、あれこれ迷っている暇はありません。 ただ、食べたときに「ウマい！」と声が出るような最高の一品にしたい。その思いはいつもあります。 そんな一田さん流料理の知恵と工夫が結集した一冊。 時短でおいしい81品の作り方も収録。 参考にしたいアイデアがいっぱいです。

神さまと向き合うのは、とてもパーソナルなこと。ひとりで神社に行き、じっくりとその場の“気”に身をゆだねることで、身も心も浄化され、“いいこと”を引き寄せる幸運体質になっていきます。 本書では、ひとりで全国380か所の神社を訪ね歩いた経験をもとに、願いがかなうおすすめの神社40社の歩き方を紹介します。 広い境内（けいだい）のまわり方から、とくに神聖な力が宿るパワースポットの紹介、神さまからの後押しを上手に受け取る方法まで、「神社セラピー」を始めるのに最適なガイドブックです。 パワースポット好きから、神社めぐり初心者まで、楽しく読めて役立つ情報が詰まった一冊です。

『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）を立ち上げ、12年にわたり取材、執筆をしてきた編集ディレクター・一田憲子（いちだのりこ）さん。 これまでに、数多くの暮らしの達人たちを取材してきました。 そんな一田さんご自身の暮らしも、知恵とアイデアにあふれています。 築50年ながら、いつ訪れてもすがすがしい空気が流れ、とても居心地がいい部屋。 適度に片づき、適度にモノがあり、わが家のようにほっとできる。 そして、パパッと出てくる、おいしいごはんや手作りのおやつ。 ――そんな一田家のファンになってしまう人が、後を絶ちません。 でも、当の一田さんは、ご自身のことを、「生まれながらの大ざっぱ人間で、面倒くさがり」と言います。そして、常に仕事の締め切りを抱えて全国を取材で飛び回る毎日の中、家事に使える時間は限られています。 いったい一田さんは、どんなふうにして日々の暮らしをまわしているのでしょうか？ その秘密は、取材先で教わったアイデアや、人とのやり取りで知ったモノ・コトを、家に持ち帰り、実際に試し、毎日の中に落とし込む。その連続の中にありました。 本書では、一田さんが実践してみて本当に役立ち、忙しい中でも続けてこられている習慣と知恵をご紹介します。 時間がなくたって、工夫次第で、毎日はずっと快適になるし、楽しめる。 そんな暮らしのヒントを、美しい写真とともにお届けします。

難病とともに生きるフルーティスト 33万人が涙した奇跡の講演を書籍化！ 将来を嘱望されながらも、難病により夢を断念したフルート奏者が、つらい入院生活やうつ病を乗り越えて見出した、明日への希望を生みだすメッセージ。いのちが震えるフルート・オカリナ・メッセージDL付。 「クローン病」それは不治の病。 ままならない身体を抱えて立つステージ。 そのひと言ひと言に、いのちのひと吹き、ひと吹きに、感動が止まらない！ ・自分の心の中を再確認させられたことに感動を覚えています。心休まる思いがしました。せちがらい世の中で、時間に追われる自分を休ませていただき、ありがとう。（60代女性） ・絶望が希望に変わる。そしてその希望が現実になっていく話を聞き、自分のことをもう一度見直そうという気持ちになりました。あらためて自分の持つ力、これから身につけていくスキルの大切さを知りました。（20代・女性） ・「どんな人でもまわりの人より少しだけできること得意なことがある」という言葉がすごく響いた。これから先もずっと励みになると思う。（高校生・男子） ・夢を持つことは面倒くさいことだと思ってました。でも、お話を聞いて夢に向かって頑張るのはすごくかっこいいことなんだなと思いました。（中学生・女子） ・「だいじょうぶという言葉は人を元気にするすごい言葉」と教えてもらったことは、ぼくの心にまだ残っています。（小学4年・男子） 本書特典の「いのちが震えるフルート・オカリナ・メッセージ」は無料でダウンロード可能です。 電子製品版内にて、URL等のご案内がございますので、ご確認ください。 なお、特典のダウンロードファイルはZIP形式で圧縮されておりますので、解凍してご利用ください。

「旅やおしゃれ、草花の愛でかた、 料理のお皿のあしらいかた。 さちさんの暮らしには、 いつも新鮮な風がそよいでいるよう。 私のカットする薄いリンゴ。 そう、さちさんの真似っこです！」 人と同じじゃなくていい。 自分らしく、自由に生きていくためのヒント集 ライフスタイルブランド「シャビージェンティール」を主宰する石原左知子さんによる、「自分らしく自由に年齢を重ねるコツ」を綴った実用エッセイです。 「みんなと同じである必要はない」「お化粧は、基本、なし」「ヒールをはかなくてもすてきなスタイルは作れる」「マイナスをプラスに変える発想法」など、読むと元気が出て役に立つ知恵がいっぱい。 直感を信じ、自分の「気持ちよさ」に耳を傾け、毎日をたのしく過ごしていくための考え方をご紹介します。

365日休みのない家事。ごはん作り、片づけ、掃除、洗濯……etc. すべきことはたくさんあるけれど、時間とスペースは限られています。 どうすれば、家族も自分も心地よく、日々の暮らしをまわしていけるのでしょうか。 本書は、雑貨店「hal」店主という仕事をしながら、主婦業をこなしてきた後藤由紀子さんによる、 家事のヒント集です。20分で晩ごはんにするための段取り術、暗記できる料理レパートリーの増やし方、 狭い台所を使いやすく整えるコツ、反抗期の子どもとはどう付き合うか、など、 後藤さんが19年の子育て経験の中から導き出した家事の知恵が詰まっています。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 見る、投稿するといった基本から注目を集める投稿のコツや安全な使い方まで、インスタグラムの使い方をやさしく解説した入門書の改訂版です。 はじめてでもインスタグラムを楽しむ方法がこの1冊でわかります！ ～本書の特徴～ ・文字と画像が大きい紙面で見やすい ・豊富な画像とやさしい解説ではじめてでも安心 ・写真を撮るコツなど楽しみ方が満載 ・安全に使うためのセキュリティ対策がわかる ・いろんな人に見てもらえるコツが学べる 本書の対象読者 ・これからインスタグラムをはじめる方 ・インスタグラムの使い方がよくわからない方 ・いろいろな使い方を知りたい方 ※カバー画像が異なる場合があります。

肩こり、腰痛（ギックリ腰）、膝痛、股関節痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、頭痛、不眠症、生理痛・生理不順、息苦しさ、疲れ目、コロナの後遺症、ふらつき、めまい、更年期障害……といった不調まで、自力で改善！ しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消！ ★類書との違い 本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません！ 自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするためのまるで「鍼灸レベル」のセルフケアまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン仕事の生産性を上げるために特別な能力は必要ありません。 あなたの仕事のスピードも、今日から必ず向上できます！ マウスを使わないパソコン操作、Excel、Wordの時短ワザ、ネット検索術などなど、パソコンで仕事をする誰にでも役立つ、本当に実用的なものだけ集めました。 「頑張っているのになかなか仕事が終わらない…」 「もしかして、自分のパソコンの作業は遅いのでは？」 「もっと効率のよいやり方はないだろうか」 このようにお考えのすべての方に、本書をおすすめします！ ＜本書の特長＞ ●全編を通して、仕事が速い人だけが知っている、パソコン仕事の効率を上げる便利なワザを多数紹介しています。みなさんも「そんなやり方があったのか！」と思うことがきっとあるでしょう。 ●パソコン機能の解説にとどまらず、どんなときに、どんな風に使うと効果的かまでを説明しています。仕事に取り入れたいワザがきっと見つかるはずです。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ～本書の特徴～ ・豊富な画像とやさしい解説ではじめてでも安心 ・写真を撮るコツなど楽しみ方が満載 ・設定の解説も充実！　使い方が広がる ・プロアカウントのはじめ方がわかる 本書の対象読者 ・これからインスタグラムをはじめる方 ・インスタグラムの使い方がよくわからない方 ・いろいろな使い方を知りたい方 ※カバー画像が異なる場合があります。

寿命が延びるなかいま求められているのが、「健康長寿の維持＝周りに迷惑をかけない」という点。 ピンピンコロリで誰にも迷惑をかけないことが大きなテーマです。 そんななか、じつは今、要支援1、2の軽度の人が増えており、 原因の約半数が、関節疾患、骨折、転倒。 だからそうならない体づくりが大切です。 ただし、そのためにはできるだけ毎日続けられて効果があることが重要。 そこで、本書では、「寝たままできる整体」を紹介。 整体で身体を整えれば、免疫力を高め、前かがみの姿勢（転びやすい）をなおし、 骨を丈夫にし、尿漏れまで防ぐ…死ぬまで寝たきりにならないカラダになります。 寝たままの体操は効果が薄いと思ったら大間違い。 じつはちょうどいい自重効果があり自分の重みがかかることで、整体効果が高まるのです。 「ごろ寝整体」なら一生寝たきりにならない！ 健康長寿のためにぜひ取り組んでみてください。 【「ごろ寝整体」の健康効果はここがすごい！】 ・免疫力アップ：肺が広がり、呼吸が深くなる！ ・転びにくい体になる：脚曲がりを改善！　つまずかない！ ・骨粗しょう症防止：かかとから全身の骨を強化！ ・筋力が劇的にアップ：抗重力筋を効率的に鍛えられる！ ・若返る：姿勢がよくなる！見た目が変わる！ ・肌ツヤがよくなる：血液・リンパの流れがよくなる！ ・失禁・夜間頻尿防止：骨盤底筋を効率的に鍛えられる！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「DXとはデジタル技術を使って新しい価値を生み出すことです。」 「今までビジネスは“利益を最大化”することが求められてきました。 これからはデジタルで“速さを最大化”する時代がやってきているのです。」 DXっていまいち分からない…… そんなあなたへ「今からDX始めるにはどうすればいいのか」をマンガでやさしく解説。 ・“デジタル”はなぜ重要なのか？ ・DXの目的である「新しい価値を生み出す」とはどういうことか？ ・まず自分たちは何からはじめればいいのか？ ・プロジェクトを成功させるために必要なことは？ ・どうやって活動を拡大していけばいいのか よくある疑問やDXを実践するために必要なノウハウまで1冊でしっかりわかる。 あなたもDXの実態を正しく知って実務に生かしましょう。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「もう年だから、背中が丸まるのはしょうがない」 なんて、あきらめていませんか？ でも、背中が丸まった、腰が曲がった、 首の骨がまっすぐ（ストレートネック）になった。 そんな骨から変形した状態でも、 本書のストレッチを続ければ、大丈夫！ しかも、効果はたった1カ月で現れます。 【本書を読む効果】 ・丸まった背中が1カ月で伸びる！ ・見た目が10歳若返る ・腰痛、足のシビレがスーッと消える ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 収穫したてのおいしさが味わえる、休日のリフレッシュになる、速く育つから見ていておもしろい…。そんな魅力がいっぱいの「野菜づくり」。 ただ、興味はあっても、何から手をつければいいか分からなかったり、うまくいきそうにない気がして、そもそも「はじめられない」ままになりがち。それ、とってもよく分かります。 そこで本書では、まったくの素人から家庭菜園本を書くまでになった著者が、素朴な疑問にお答えするとともに、あなたに合うスタイルをご案内。さらに、育てやすい野菜のつくり方も図解して、最初の一歩を踏み出せるようお手伝いします。 全編ほぼマンガでお届けしますので、ぜひ肩の力を抜いてご覧ください。野菜づくりを通して、あなたの楽しみや癒やしになる時間が少しでも増えますように。 ではどうぞ！　野菜づくりの世界へ。 ※カバー画像が異なる場合があります。

今から三十年前の夜、ある動物園のカピバラ小屋で一人の男の子が保護された。 その子の名前は……『おチビちゃん』 彼を置き捨てた母親から、そう呼ばれて育ったという。 カピバラを愛するおチビちゃんは養護施設で育てられ、名前は加比原譲二（かぴばら・じょうじ）と付けられた。動物のカピバラのことが大好きな本人の希望により、加比原という名字が付けられたのだ。 そして三十年の月日を経て、心優しい大人となった加比原譲二は、自分が保護された動物園の清掃員として働くと同時に、その隣にある小学校の用務員も務めている。 そんな加比原譲二は、子どもたちから「カッピー」と呼ばれ親しまれつつ、時にからかわれることも……。 なぜなら彼は、漢字を読むことや、足し算や引き算など計算をすることができず、空気を読むこともできない。心が５歳の時のままだから。 けれど、本当のカピバラのように心優しいカッピー。 一本のたいまつから何千もの火を分けても、そのたいまつの火は消えることがないように、生徒にも教師にも保護者にも愛を無限に分け与えてくれる。 見返りなどという言葉は、彼の中の辞書には存在しない。 関わる人の心の闇に光を照らし、それぞれにとって進むべき本当の道が見えてくる。 しかし、そんなある日、カッピーが命の危機を感じるほどの「いじめ」の対象になってしまうのだった。 さらには、一人のヤクザと出会ったことにより、殺人事件に巻き込まれてしまうことに？ 愛とは？　家族とは？　本当の正義とは？ ピュアな心を持つカッピーを通じて、人生で最も大切なことを教えられる感動エンターテイメントストーリー。

「魂 たましい」と聞いて、何を思い浮かべるでしょうか？ 人の体の中に宿る、何かぼんやりしたもの、といったイメージでしょうか？ 実は魂は、わたしたちに限りないパワーを授け、応援し、助けてくれる存在です。 魂と上手に付き合うことで、悲しいこと、つらいこと、 自分の力ではどうすることもできない…というような試練を、 スイスイと乗り越えていけるようになるのです。 魂は、何もしなければ、その力を引き出すことはできません。 でも、わたしたちが意識を向け、「助けて！」とお願いすると、必ず助けてくれます。 そのために必要なのは、普段から魂とつながっている“糸”を太くしておくこと。 迷うことがあったら魂に聞き、悩みや喜びもすべて魂に報告する。 そうすることで、次第に奇跡的！　と思えるような出来事が身のまわりに起こりはじめ、 幸せな人生を歩めるようになります。 そして、起こる出来事や人の意見に惑わされず、 いつでも幸せ感に満たされて生きていけるようになります。 本書では、魂と一緒に人生を歩むための方法を、実践して身に修めるためのワークを 盛り込みながら紹介していきます。 ◎本書を読むことでどんないいことがある？ 魂と上手に付き合えるようになると、魂からインスピレーションをいただけるので、 次のような効果があります。 ●困難に直面したとき、いちばんよい対処法を導き出し、解決できるようになる。 ●人間関係がうまくいくようになる。 ●どんな状況でも幸せを感じながら暮らせるようになる。 ●奇跡的と思えるような良きことが、身の回りに起こるようになる。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビやInstagramで人気のおさよさん。 今では“家事の達人”と紹介されることが多いですが、 実は、9年前に長男が生まれるまで、片づけ、料理、裁縫など、 すべてが苦手でうまくできなかったと言います。 人と自分を比べては落ち込み、夜中にポロポロと涙を流すこともあったそう。 そんなおさよさんが、どんなふうに考え、家事を工夫し、 ラクに実践できるようになったのか。 子どもが二人いながら、どうやってすっきり片づいた部屋を維持し、 日々をまわしているのか。 本書ではその秘密とコツを公開します。 散らからない部屋にするための知恵から、便利な収納・掃除グッズの紹介、 疲れてクタクタの日でもできる簡単料理まで、 何度も試行錯誤をし、たどりついた工夫の数々を紹介します。 片づけ、掃除、洗濯、ごはん作り、子どもとの遊び……etc. 365日、お母さんの仕事には休みがありません。 そんなお母さんの仕事を無理なく、楽しくこなしていくためのヒントが たくさん詰まった一冊です。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は新課程の「生物基礎」の内容をカバーし、いくつかは「生物」の内容も補っています。基本となる考え方は網羅し、科学的な考え方の例もいくつか提示しています。また、より発展的な疑問にも対応できるよう、本質的な説明に重点を置きました。 本書の中心テーマは、生物の共通性と多様性、および生物進化です。また、細胞小器官、細胞、器官、個体、群集、生態系と階層をなしている構造にも注目しています。現役の高校生はもちろん、理系の大学生でも「生物」を学ばなかった人や、生物に興味のある社会人の方々にも楽しみながら学べる1冊です。

現世で過労死した反省から、不老不死の魔女になって、スローライフを３００年続けてたら、いつの間にかレベル９９＝世界最強になっていました。 生活費を稼ぐためにこつこつ倒してたスライムの経験値が蓄積しすぎたせいみたいです……。 そんな噂はすぐに広まり、興味本位の冒険者や、決闘を挑んでくるドラゴン、果ては私を母と呼ぶモンスター娘まで押し掛けて来るのですが――。 「だから、道場じゃないんだから道場破りに来ないでよ……」 冒険に出たことないのに最強……って、どうなる私のスローライフ！？

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン操作から解説！ 仕事に必要なパワポのスキルがしっかり身につく！ ■この本がおすすめな方 ・オフィスワーク/事務職をはじめたい方 ・パソコン仕事に自信がない方 ・読まずに楽に学びたい方 ■この本のこだわり ・「Before/After方式」図解をパッと見るだけでOK！ ・「手元で試せる」練習用ファイルで操作を確認できる！ ・「詳しい解説」時短ワザ/ショートカットキーなど便利な情報が盛りだくさん！ 忙しくても大丈夫。誰でもスイスイPowerPointが操作できるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発達障害という言葉が広く知られるようになり、自分もそうかもしれないと医療機関を訪れる人が増えています。 そんななか急増しているのが、徴候はあっても診断はおりないグレーゾーンです。 グレーゾーンは障害未満でありながら、ときに障害を抱えた人よりも深刻な困難に陥りやすいことも。 本書は、こだわり症、疑似ADHD、社会的コミュニケーション障害、不安型愛着スタイルなど、タイプ別のグレーゾーンの生きづらさの傾向とその対策についてマンガでわかりやすく解説する一冊です。 それぞれのグレーゾーンのタイプを主人公に、どうすれば生きやすくなるのか模索するストーリー。 自身がグレーゾーンかもしれないと悩んでいる方も、お子さんがグレーゾーンで悩まれている方も、 身近にグレーゾーンの人がいる方も、心が軽くなる一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

【2024年新制度にも完全対応！】 【無料特典】NISA＆iDeCoで、自分のお金がどれだけ増えるか自動算出できるエクセルシート付き！ 「投資は怖いものの、コロナ禍で将来のお金が不安……」という理由から、新たにNISA口座を開設する人が激増しています。ただ、いざNISAやiDeCoを始めようとしても、投資経験がないと、どんな商品に投資し、どのように運用していいかわからないもの。そこで本書では、ファイナンシャルプランナーで、投資信託分析のプロでもある著者が、NISA（新NISA）とiDeCoの基礎知識から、手続きの流れ、知っている人だけが得をするテクニック、オススメの商品、商品のベストな組み合わせ方まで徹底解説！ 新NISAとiDeCoは、この1冊でカンペキ！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以前よりOffice 365で利用できていたXLOOKUP関数が、Office 2021の販売開始によりさらに多くの人が利用できるようになりました。 従来よりVLOOKUP関数は、様々な業務において非常に有用な関数として知られておりましたが、XLOOKUP関数はその完全上位互換の関数になります。 まずは関数の仕組みから解説をはじめ、実際のXLOOKUP関数の使い方、応用的な使い方を解説します。 また、付随する様々な業務効率アップテクニックも併せて紹介しています。 ※カバー画像が異なる場合があります。

自費出版から火がつき4万部！　12か国で続々刊行決定。 要領が悪い人でも家が片づく、「しくみ」構築本！　効率的な家事の進め方、家を自分にとって機能的にするための片づけ方法を紹介。 家を完璧な場所にするための心が折れそうなプランではなく、家を生活できる場所にしておくための簡単なプランを目指す一冊。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Excel時短術を基礎から応用までまとめた―完全版―。最新バージョンのMicrosoft 365に対応し、手順画面を中心にリニューアルしました。 この本をオススメするのは、社会人一年目のExcel初心者から、Excelのことをある程度知っている中級者まで。 「初歩からわからない」という人には嬉しい基本から、 「ある程度慣れているけれど実は知らなかった」という応用の機能までお教えします。 順を追った説明を丁寧に逐一しているので、 「ややこしい操作方法を理解できるか不安だな……」という人にも安心です。 かわいいけど、クスリと笑えるイラストやコメントも箸休めになります。 コラムではExcelに関する豆知識はもちろん、ストレッチなどのリラックス方法も掲載。 簡単な入力や移動に関する基本操作の時短術から、文書作成、数式、関数、マクロ（処理の自動化）、グラフ作成、データ分析、ピポットテーブルまでカンペキに網羅。 この本で、Excelを楽しくマスターしましょう。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「色々な断食法に挑戦してみたけど続かなかった」 「断食をしたことはないけれど、ストイックで厳しそう」 こんな思いを抱えている方に「気まぐれ断食」はピッタリです！ これまでのキツイ断食が続かなった人も、ハードルが高そうで足踏みしている人も 「いつ始めてもやめてもいい」気まぐれ断食なら気楽に試せるから絶対に続けられます。 また、世の中には色々な断食法があふれていますが 自分に合った断食法は実はわかっていないもの。 本書では断食チェックリストに答えれば自分がどのくらいの期間の断食から試せばいいのかがすぐにわかります。 さらに実際に気まぐれ断食を試した人の声や、 断食を行うときに使える気まぐれ断食ダイアリーなども！ （気まぐれ断食ダイアリーは、電子版ではダウンロードして使っていただけます） なかなか外に出られない暮らしの中、「太ってしまった」「精神的に落ち込む」こうした悩みも気まぐれ断食で改善できます。 気まぐれ断食で心も体もきれいになってみませんか？

「強みの上にビジネスを作ることで、パフォーマンスは最大化される。」 それはたしかである。 しかし、強みを自分で見出せる人はどれだけいるだろうか。 カリスマ性の高い人は「自分軸」の強みだけで突き抜けられるが、 世の中の圧倒的多数派である平凡な人は、強みを見つけて勝負していくことが難しい。 だから、自分探しや自己分析、強み診断などを繰り返すことで、「強みの樹海」にハマってしまうのである。 そこで本書では、 「強みは、影響を与えたい【相手】と、競合する【ライバル】によって変化させるもの」 という軸をもとに、「本当の強み」を作り出すワークを紹介する。 「自分には弱みしかない」「人より優れていることが思い浮かばない」 そう悩む人でも、必ず仕事の成果につながる「本当の強み」が発見できる本である。

今度こそ、お金を人任せにしない生き方をしよう。 チャンスもお金も、自立した女性に集まる！ 「目減りしない私」になるための、ニューヨークで学んだお金のインテリジェンス。

（1）さすって （2）伸ばすだけ Twitterで12万人が「いいね！」した、すごい「伸び」のしかたがある！ 会社でも電車でも学校でも、いつでもどこでも絶好調になれる即効ストレッチを総まとめ。 1日中座りっぱなしでデスクに向かうオフィスワーカーのみなさんには、いろいろな身体の不都合が起きています。 たとえば、肩こり。ほとんどの人がお悩みですよね。 しかし肩こりは、肩をいくら揉んでも改善しないことをご存知ですか？ 原因はずばり、胸と腹の筋肉が固まっているからなのです。 座りっぱなしになることによって胸と腹の筋肉が縮こまってしまい、それによって反対側に位置する肩の筋肉が無理せざるをえなくなってしまっているのです。 同様に、 腰痛→ひざ裏の筋肉 頭痛→首の上部の筋肉 猫背→股関節の筋肉 といったように、身体の困りごとは、それが生じている部位とは違う部分の緊張が原因となっています。 「見当はずれ」の部分をもんだり伸ばしているから、コリがしつこいと感じていたわけです。 逆にいえば、根本原因となっている部位をゆるめることができれば、いますぐにでも身体はほぐれていきます。 著者はそうした痛みの根本原因となっている部位をわずか10秒でほぐす「最強のストレッチ」を、動画にしてTwitterに投稿しはじめたところ、わずか2週間で3万人以上のフォロワーを獲得し、現在では10万人にフォローされるインフルエンサーになりました。 そこで、Twitterで好評をはくしたストレッチを、本書では図鑑形式で50個まとめました。 あなたのパフォーマンスを劇的にあげるストレッチが必ず見つかるはずです！

「没有」の国だった中国から内戦が終わったカンボジア、そして最近のバングラデシュと15年にわたる旅を綴ったディープなアジア旅行記の上巻。 ※本書籍は『新ゴーゴー・アジア（上巻）』（有限会社旅行人） 2003年4月1日初版第１刷を基に電子版を制作しています。 『ゴーゴー・インド』のリニューアルに引き続き、『ゴーゴー・アジア』を旅行人からリニューアル刊行します。 リニューアルにあたり、タイ・カンボジア・ベトナム・ラオスを再取材。脚注部分は現在の情報に更新しました。 本書は1988年、凱風社から出版された『ゴーゴー・アジア』に、単行本未収録原稿を大幅に加え、加筆・修正したものです。

料理も裁縫も大得意！ 女子力高めな男子高校生・獅子原颯太には、 伝説の元ヤンという最強のギャップが！？ そんな彼は、一泊二日の林間学校で離島へ行くことに！ 恋人の百合香や友人の龍田＆もかと一緒の班になれるよう、 願いを込めたミサンガを編むが――…。 ４人で楽しむふれあいパークや飯盒炊飯…… そして夜のテントはドキドキのハプニング続出で！？ 離島でも『尊い』が止まらない！ ファン必読の胸キュン小説版（ノベライズ）！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

俺はこの力で自由な人生を手に入れる。 世界を守ることに生涯を捧げた一人の英雄が没した。 （本当はもっと生きる喜びを味わってみたかった） そんな男の切なる願いが神に届き、奇跡が起きる。 さあ、第２の人生は自由に楽しんできなさい―― 貴族の子として生を受けた少年レイナードは、魔法の才能あふれる新たなる人生を歩みだす！ 「特に回復魔法の適性がＳＳＳ＋＋＋！？」 傷の完治は当然、壊れたアイテムを新品に直せるし、減った魔力さえ魔法で回復可能でやりたい放題！？ （俺の回復魔法、『ぶっ壊れ』じゃないか……！） 剣と魔法と回復の無双ハーレム、ここに開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

ここは、学園セレステリア――。 「そう、私です！」 なぜか女子高生になったイレイナをはじめ、 『魔女の旅々』のキャラクターたちが集う高校です。 仲良くみんなで登校したり、 空腹のあまり人格が豹変したり、 フラン先生とシーラ先生が体育倉庫に閉じ込められたり、 夢の中で「灰の魔女」と出会ったり、 イレイナのお家に同居人が加わったり、 人気女優と雨宿りバトルを繰り広げたり、 アヴィリアが一番くじにドハマりしたり、 謎の脅迫状が届いたり、 音楽祭にガールズバンドで参加したり……。 楽しい楽しいスクールライフを満喫中！？ 「本番に向けて頑張って練習しますよー」 「魔女旅」学園パロディが満を持してシリーズ化！！ 白石定規×ｎｅｃｏｍｉのコンビで贈る、新たな物語をご堪能ください。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「今晩、夜逃げするぞ！」 ヴィオレット・グランベールは、父の言葉で日本人だった前世を思い出した。 さらに、ここは前世で読んだ小説の世界で、ここで夜逃げしたら死んでしまうということも。 「ダメ！　夜逃げなんて絶対ダメ！」 ヴィオレットは強く反対し、夜逃げの原因となった金貨５万枚の借金はなんとか返済するが、 一家に残されたのはひどく寂れたオリバー村と銀貨１枚だけ……。 「この銀貨１枚で、この村を豊かにしてみせる」 ヴィオレットは前世知識で名産品を次々と生み出し、資産を増やしていく。 さらに、それを元手にラベンダー畑を開拓したことで、村は大きく変貌す！？ 没落令嬢ヴィオレットの、案外楽しい領地改革の幕が上がる――！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

工学部の大学生であり、ものづくりが好きだった古木沙織。 交通事故に遭い子爵令嬢エリーヌに転生するものの、 「アイテムを生産する魔法しか使えない無能だ」と実家から冷遇され、国外追放される。 だがエリーヌの【錬金魔法】は、前世の知識と組み合わせると無限の可能性を発揮する魔法だった！ これからは自由気ままに生きると決意したエリーヌは、手始めにキャンピングカーを錬成。 移動も、生活も、ものづくりも、全て思うがまま――。 エリーヌを慕う武闘派メイドのアリスティと一緒に、悠々自適な冒険の旅が始まる。 美味しいものを食べたり、絶景を眺めたり、便利なものを創ったり。 キャンピングカーに乗って、優雅に異世界を堪能する旅物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

迷宮を中心に成り立つこの街の食事事情は貧相で、冒険者にとって食事は楽しむものではなかった。 現代日本からこの世界に流れ着き酒場の店主となったヨイシは、 せめて酒場に来た客にぐらいは旨い飯を食わせてやろうと、迷宮産の素材を調理した料理――『迷宮料理』を開発する。 石胡桃、骨魚、霞肉に紅蓮瓜……誰もが食べられないと思っていたそれらを、 現代知識を活用した製法で、絶品の料理にしてしまうヨイシの店は、連日連夜の大賑わい！ 今日も可愛い看板娘と腹を空かせた冒険者をさばき、酒場の夜は更けていく。 ――さて。そろそろ新しい料理を開発する頃合いだ。 「なあ、新しい迷宮料理を開発しようと思ってるんだけど。次はどんなのが良いかな？」 冒険者が持ち寄る素材を調理し、至高の料理を披露しよう。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

失恋してソロキャンプを始めた望月五月。 何の因果か、モフモフなお稲荷様（？）に頼まれて山を買うことに。 それがまさかの異世界だったなんて！ 「山で食べるごはんおいしー！」 異世界仕様の田舎暮らしをらしをの～んびり楽しむが 規格外の力を持っていた五月は、知らぬ間に山をパワーアップさせていて！？ 快適さが増した山に、個性豊かな仲間たちが住み着きはじめ……。 ホワイトウルフ一家に精霊、因縁のある古龍まで！ ただいま、モフモフたちと山暮らし。スローライフな異世界生活、満喫中。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「リディル、見事に辺境の地を治めてみせよ」 魔法が使えず、国王から辺境へと追放された第六王子のリディル。何もない辺境で途方に暮れていたが、そこで不思議な苗木と出会う。それはなんと、千年前に失われたとされる世界樹の苗木で！？ 『世界樹の守り人』に選ばれたことでリディルは魔法の才能が開花！　さらに、呼応するかのように世界各地から頼りになる仲間が集結する。魔法に長けたエルフに、ものづくりが得意なドワーフ、そして、神獣までもがリディルのもとに集い始め……？ ――やがて、名も無き辺境は大都市へと生まれ変わっていく。世界樹に選ばれた少年による領地運営スローライフ、始まりの第１弾！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

チートもスキルもないまま、小さな村の農家の子供に転生したルーカス。今世では早死にしないようにと、勇者は目指さず農家を継ぐことを決意する。 ところが、幼い頃から剣術を学んだり魔法を使っていくうちに、農家の子供とは思えないほどの力を身につけていき――？ 元剣聖のお爺さんから剣の才能を認められたり、六つの属性の精霊たちに気に入られて全属性の魔法が使えるようになったり。 それでも危ない目には遭いたくないので、勇者は目指さず普通の農家としての人生を歩もうと思います！ 電子版には特典ショートストーリー「五歳　猫との暮らし。しかし化け猫」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「これって、どこかのお話にありそうなテンプレじゃない？」 ラーヴェ王国の第一王子アルベルトに転生するも、第二王子に王位を継がせるために、わがままな性格になるよう育てられていることに気づく。 このまま大人になれば、婚約者である令嬢に婚約破棄を突きつけ、結果的にざまぁされるような王子様になってしまう。 「王子様やめれば、ざまぁフラグが立ってる王子じゃなくなる！」 断罪される未来を回避するため、側妃である母上を説得。凄腕の侯爵であるおじい様を味方につけ、よからぬことを企む国王陛下やその側近のもとに突撃！ 幼いながらも聡明な活躍をみせるアルベルトに、周囲は王の素質を見出していき――。 危険なフラグは折ってやる！　爽快王子様ファンタジー、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書のポイント ・挫折せずについていける 豊富なビジュアルと丁寧な操作手順解説で、着実に学ぶことができます。 ・内容がわかりやすい コラム解説を豊富に掲載。基本的な操作だけでなく、幅広い知識が身につきます。 ・自分の理解度がわかりやすい 問題をたくさん収録しているので、自分の理解度を確認することができます。 ・実践力が身につく 身近な例や、ビジネスで役立つ具体例で、知識がすぐに活かせます。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本書のポイント ・内容がわかりやすい ・挫折せずについていける ・勉強する気になる、やる気になる ・演習問題・例題が豊富で、自身の理解度がわかりやすい ・学習計画が立てやすい ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで 近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。 これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に しながら、内容を新たに見直しています。 持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます（紙書籍版の場合）。 さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。 各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。 大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。 ぜひお手に取ってお試しください！ ※カバー画像が異なる場合があります。

アリスティア、３歳。実は元・日本人の転生者。 住んでいた部屋が狭すぎて、思わず転生時に『魔法みたいな収納が欲しい』と願ったら―― 無限の収納を手に入れちゃいました！？ こうなったら、異世界生活をとことん楽しんじゃうもんね！ 辺鄙な貧しい村の農民に転生したアリスティアは、魔力チートで大活躍！ 冷凍保存を生かしてスイーツを作ったり、特大魔力でウルフをやっつけたり。 いつしか辺境伯にまで名前が届き、幻の薬草の採取まで依頼されることになって……？ 「大丈夫。ここは任せて！　だって私、魔力チートだもん！」 収納少女・アリスティアがおくる、ほのぼのゆるふわ異世界ライフ、スタート！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

アラサー独身ＯＬが転生したのは、モブ令嬢・アンリエッタ。 学園系乙女ゲームのチュートリアルで倒される彼女は、 莫大な魔力を持て余す落ちこぼれ令嬢だった！ しかも前世の最推しキャラ・エルヴィスに会いに行くと、 魔法薬の調合に失敗した彼は天使→悪魔に豹変しちゃって！？ 「私のエルヴィス様を返せ～！」 「そもそもオレ、お前のじゃねぇし」 こうなったら絶対に生き残って、魔法薬を完成させてやる！ 死亡エンド回避のため奮闘してたら、攻略対象の好感度が急上昇！？ だけど忙しいので興味ありません！ 冷酷なお義兄様ルートも、ツンデレ王太子ルートも、お色気校医ルートも、 ましてや逆ハーレムルートなんてお断りですからね！ 超前向き令嬢の、愛され魔法学園ファンタジー！ 電子版にはさらに特典ＳＳ「夢でも言えない　【ＳＩＤＥ：ラインハルト】」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「ボクはかわいいお嫁さんと幸せな家庭を築くんだ！」 第八王子のボク――リエトは毒に冒された時に、前世らしき夢を見る。 その夢をきっかけに「幸せな家庭」という目標を持つが、七人の兄がいるみそっかす末王子（５才）な上、 王宮内は王位継承権争いで幸せな家庭になりそうにもない！ 早々にこの家族を諦め、将来の結婚に向けて努力を始めるリエトだったが なぜか殺伐相手だった兄王子達が関わってくるようになってきて……？ 「こっちに来なさい」お膝だっこでお勉強タイム？ 「手をつないで行こう」エスコートを学べるチャンス！ 「誰にやられた？」鍛錬で頼れる男になるぞ！ どんどん上がる兄達からの好感度をよそに、今日もすてきな旦那さま目指してまいしん中！ 書籍限定書下ろし番外編　収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

伯爵家嫡子の少年アークは、父から受け継いだ剣聖の技と、自ら鍛えた悪魔的頭脳の持ち主だった。 しかし亡き父の過去のやらかしのせいで冤罪を着せられ、国に巣食う佞臣どもに爵位も領地も没収され、辺境に追放されてしまう！ 男爵に降格され、御情けのように寒村の領主にされたアーク。 しかもその村の住人たちと来たら、どいつもこいつも王都を追放されてきた、超有能だが危険人物ばかりだった！ ところがアークの考えは―― 「最高だ。何もない寒村かと思えば、人材だけはそろってるんだからな！」 アークは持ち前の深謀遠慮とカリスマで、一人また一人と配下に従えていく。ハーフエルフのメイド、鍛冶爵家の女貴族、猫人の拳法家、犬人の精霊使い、復讐に燃える元大商人に、果ては若き大魔術師も！？ 「オレがこの追放村を世界の中心にまで発展させれば――すなわちオレが実質、覇権国家の王様ってことだろ？」 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

わがまま侯爵令嬢ローザ・クロイツァーは、王子アレックスと観劇の帰りに馬に蹴られて怪我をしてしまう。 だが、その拍子にローザは重大なことに気がついた。 「ここは前世で読んでいた漫画の世界。 そして私は毒殺される脇役な悪役令嬢！」 前世は社畜で過労死。 今世は悪役令嬢で毒殺予定。 せっかく超お金持ちのお嬢様に生まれたのに、冗談じゃないわ。 自由に散財して絶対に長生きしてやる！ フラグを回避して贅沢三昧なお嬢様生活を送っていく、そんなローザの奮闘記。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

不貞の子として異母兄に虐められていたガイ・グルヴェイグ。 ガイは山奥で暮らしている元冒険者の祖父に引き取られ、 心身の療養で「素振り」の鍛錬をすることに。 祖父が亡くなってからも、１日１万回素振りを続けていたガイはおっさんになっていた。 ある日、ガイは祖父から勧められた冒険者を目指して、街に出る。 だがガイだけは知らなかった――続けていた素振りのおかげで最強の剣士になっていたことを――！ 剣聖のアルティナ、受付嬢のリリーナ、領主のセリス…… 親切心で助けた人々へガイの強さがどんどんバレていき――？ 「一撃で災厄級のケルベロスを倒したの！？　あたしを弟子にして！！」 「修行中の身で良ければ一緒に剣の道を歩んでいこう」 これは１日１万回の素振りで努力しすぎてしまったおっさん冒険者が、 鍛え抜いた剣で強者を打ち倒す遅れた無自覚無双譚である。 電子版にはさらに特典ＳＳ「セラノの冒険者ギルドにて」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

We Create Happiness！（すべてのゲストに幸福感をお届けする）。これはディズニーランドの基本理念であり、「おもてなし」のテーマである。ただ、この理念は、ゲストに対してだけ向けられるものではない。会社がキャストをもてなし、キャストがキャストをもてなし、そして、ゲストがキャストをもてなす。そして、このおもてなしの根本にある精神は、「ありがとう」という感謝の気持ちである。キャストがゲストに感謝し、ゲストがキャストに感謝する。また、キャスト同士も感謝し合い、上司が部下に感謝する。こうした感謝の連鎖、ありがとうの連鎖がディズニーランドの幸福感を育んでいるのである。本書では、ディズニーランドのキャストがどのようにして「本当のおもてなし」を学んでいくのかを、「ありがとう」にまつわる３篇の感動物語を通して紹介します。 ※カバー画像が異なる場合があります。

本書は、ディズニーランドを舞台に、キャストたちによって繰り広げられる感動物語。 リピート率９割以上を誇り、日本でいちばん顧客満足度が高いと言われるディズニーランド。その秘密は、実は「しごとの神様」が握っていた。本書はキャストとゲストの交流を描いた４つの感動物語からディズニーの奇跡のおもてなし、その極意を紹介する。 本書に収録されているのは、「オレンジ色のラブレター」「迷子の良心」「色あせたチケット」「希望のかけ橋」の４つの物語。どれも感動的で、ディズニーの魔法に満ちあふれた物語だ。 物語を通して、夢と感動で満ちあふれ、多くの顧客を魅了してやまないディズニーランドの秘密が明らかになると共に、「働くとは？」「夢とは？」「人生とは？」など、10代を中心とするヤングアダルト世代に「働くことや幸せの本当の意味」を問いかける。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「では島の発展のため、ほどほどにやりますか」 卒業後は都会の工房に入って毎日だらだらしていたいと願う天才少女・フレイア。 ところが、彼女が指定された就業先は――南海の離島だった！？ 着いて早々、島の窮状を嘆く守り神――幻獣リルリルと出会ったフレイアは、 彼女に乞われ（＆毎日毛並みを“もふもふ”してもよいという対価に惹かれ）、 錬金術で島を快適に――発展させることを決意する。 島民のために良質なポーションを錬成したり、 冷気が出る箱や、水が勝手に登ってくる井戸といった、便利な魔導具を開発したり。 フレイアの活躍で島の生活は劇的に改善！ やがて女領主の目にも留まり――！？ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

高齢者専門の精神科医として30年以上高齢者医療の現場に携わっている和田秀樹先生。日ごろから「高齢者の幸せはお金を使ってこそ」「お金を残すと、本人も家族も社会にとっても不幸しか生まれない」と豪語されています。 かくいうご自身は「ゼロで死ぬ」どころか「ゼロで生きる」を体現されています。 高齢者の幸せはお金を使いきることに直結している。 ご自身の財布事情と金銭観を導入にして、高齢者がお金を使うことで得られるメリットを、 「高齢者自身の幸福感」や「高齢者の健康に与える影響」などの観点から説く。 ※カバー画像が異なる場合があります。

引退する父に代わり神社を継ぐことを決意した、元社畜の青年・山宮翔太。 ところが実家――白水神社は、八百万のものたちが住まう神域で！？ 翔太の神主就任を喜ぶ、白蛇姿のご祭神や、しだれ桜やトカゲの精霊といった八百万のものたち。 そんな彼らや神社のため、翔太は巫女を雇い神社のプロモーションをしてみたり、精霊を困らせる害虫退治に奮闘したり、昔話の神様を探したりと奔走する。 すると神社の居心地の良さに惹かれ、新たな八百万のものたちも集まってきて――！？ 神社ではじめる、神様たちとのほのぼの田舎暮らし、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

溏帝国の中心、皇帝のお膝元に広がる花園・後宮。 美形の花鳥史・秀英（シュイン）に計られ、 後宮に入ることになった下級官僚の娘・暁蕾（シャオレイ）は 品物を整理する備品係として働き始めた。 皇后の名が書かれた【呪いの人形】を巡る言い争い。 望みを叶えるまじないを授ける占い師。 硝煙や武器、戦の準備を示唆する発注書――。 騒ぎが事欠かない後宮において、 一度見たものは忘れない「万能記憶」を持つ暁蕾は、 その頭脳で後宮を渦巻く闇に気づき、近づいていく。 智慧の才女が陰謀を暴く、中華後宮謎解き物語！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

人を助けようとして命を落とした元社畜のトウヤ。それを見ていた神様の力で使徒として異世界へ転生することに。 与えられたのは、若返った身体と卓越した魔法の才能。多忙な神様に代わり、異世界を見て回ることになったトウヤは、仕事ばかりだった前世からずっと憧れていた旅へ、いざ出発！ 異世界グルメを堪能したり、見たこともない街を自由に散歩したり。そして道中、困っている人や怪我をした動物を魔法で助けていく。すると、トウヤの周りには豪商や冒険者、さらに神獣まで集まりはじめ！？ 出会いと別れを繰り返しながら、穏やかな旅路はどこまでも続く――。のんびり気ままな異世界旅行、はじまりの街・フスト編！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

平凡なサラリーマンが転生した先は、異世界の非力な三歳児！ ひとりぼっちになるところ、優しい家族に引き取られ 二歳の可愛い弟に出会います。 「にいちゃん、あそぼー！」 「よし、冒険ごっこしようか」 神の使い（精霊）と遊んだり、伝説の素材を発見したり、スライムを育てたり。 幼児たちの毎日はトラブル＆ドタバタ続き……これって前途多難！？ でも、ふたり一緒なら楽しいこと、嬉しいこと二倍だよね。 保護者たちとモフモフ魔獣に囲まれながら、のびのび気ままに暮らします！ ちびっこ仲良し兄弟のほのぼの家族ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

デキる女すぎて王子から婚約破棄されたあげく、戦争で武勲を立てた英雄への褒賞代わりに下級貴族へと下げ渡されてしまったクラリーシャ。 しかし、彼女は社交界の羨望を一身に集めた《完璧令嬢＝フローレスレディ》の異名をもつ本物の淑女だった。 新しい婚約者がダサ男？　「でも素地の良さを見逃しませんわ！」 貧乏令嬢に落ちぶれた？　「なら桑の木で大儲けですわ！」 明るい人柄と真の教養、何より鋼のメンタルをもつ彼女にとって、あらゆる逆境は障害にもならなかったのである。 本物だから色褪せない最上級の輝き――自分の実力で次々に幸せをつかんでいく、絶対にめげない令嬢の快進撃、美しく開幕！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「ひとりの老後を応援する会」の代表・松原惇子さんが、 いろんなおひとりさまのお金や住まい事情、暮らしの様子に迫ります。 貯金0円でも年金少しでも、賃貸アパートでも持ち家でも施設でも。 お金があろうとなかろうと、住まいがどこであろうと、 おひとり女性たちはとてもイキイキ暮らしています。 「高齢で、ひとりで、お金がない」ことは決して不幸ではない。 手ぶらで生きるかっこよさ、身軽さ、清々しさ。 それぞれのおひとりさまの豊かで軽やかな生き方。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「草刈りスキル？　それが何の役に立つのだ？」 働き者の第七王女マーゴット。 役立たず呼ばわりはごめんだと自分から王宮を逃げ出した彼女は、たどり着いた先の追放島を地道に開拓し、自由な暮らしと島民からの信頼を手に入れた。 さらに伝説のお世話猫とも心を通わせ、魔植物だらけの無価値な島を癒しと憧れの極上リゾート島へと生まれ変わらせる！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「君との婚約を、解消したいんだ……！」 「あっはい」 婚約破棄された貴族令嬢メリーアンは家を逃げ出し、辿り着いた先の奇妙な博物館で働くことに。 任されたのは、妖精の展示室の夜間警備員。 ところがこの博物館、真夜中になると不思議な力で展示物が動き出す上、 妖精に気に入られたメリーアンは希少な魔法が使えるようになってしまう！ 「この博物館を守っておくれ」「あんたにしかできない仕事なんだ」 常識外れの力を発揮するメリーアンの活躍は、とどまるところを知らず……！？ 一方、元婚約者の家では、メリーアンがいなくなったことで様々な人々が後悔していた。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「無実なのに断罪？　理不尽な婚約破棄？　そんなの返り討ちにしてさしあげますわ」 いわれなき婚約破棄を突きつけられている真っ最中に前世の記憶を思い出した公爵令嬢ゾーイ。 厳しい受験戦争を戦い抜いてきた自慢の頭脳と機転で難局を華麗に回避してみせると、かばってくれた第二王子エーミールと婚約し、新しい人生を歩みはじめる――。 聡明なる王子妃ゾーイの改革はやがて、国中に広がり悩める女性に次々と笑顔の花を咲かせていく。 これは、真面目に生きる人が必ず幸せな結末（ハッピーエンド）を迎える物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

窓際編集とバカにされ妻が出ていったその日、双子のＪＫが家に押し掛けてきた。 「家にいたくないんだアタシたち。泊めてくれたら……えっちなことしてもいいよ」 「お願いします。ここに、おいてください」 見知らぬはずの、だけどどこか見覚えのある二人。 積極的で気立ても良く、いつも気さくにからかってくる妹のあかりと、 控えめで不器用、だけど実はむっつりスケベな姉の菜々子。 ……学生時代に働いていた塾の教え子だった。 なし崩し的に始まった同居生活。しかしそれは岡谷の傷付いた心を癒していき――。 無垢で可愛い双子ＪＫとラノベ編集者が紡ぐ、“癒し”の同居ラブコメディ。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

ある日のこと、ホームセンターへ訪れていた女子高生のマホは、突然店舗ごと異世界へ召喚されてしまう。 目を覚ますとそこは、世界最大級の未踏破ダンジョン『メルクォディア大迷宮』の最深部だった！ 地上へ脱出しようにも、すぐ上の階にいるのはダンジョン最強モンスター「レッドドラゴン」で、そいつ倒さなきゃ話にならない状況。 唯一の連れ合いは、藁にもすがる思いでマホを呼び出した迷宮探索者のフィオナのみ。 マホとフィオナのホームセンター頼りのダンジョン攻略（ただし最下層スタート）が始まる。 「なんとかなるよ！　だってここには無限に使える商品があるんだから！」 ――これは、廃迷宮とまで言われたメルクォディアを世界最大の迷宮街へと成長させた 魔導主マホ・サエキと迷宮伯フィオナ・ルクス・ダーマの物語である。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

これまでの勉強には「新しい知識を注入し、知識の貯蔵量を増やす」という固定観念があった。 中高年になれば、学生時代に身につけた基礎学力と、社会人になってから蓄積した知識や経験は、膨大な量になる。だが知識を偏重するあまり、使いこなせていない人が多いのも現実。 新時代を迎えるいま、中高年には知識習得型の勉強ではなく、その豊富なリソースを活用して、いかに人生に役立てるかが大事になる。 知識依存から脱却し、思考をアウトプットできる人になる新習慣のすすめ。 ※カバー画像が異なる場合があります。

「貴方様は昨夜、自らの手で私という最強の味方を手に入れたのですわ」 即位したばかりの若き国王レイモンド二世は、 政敵の思惑により遥か東方にある大国の姫君を王妃として迎え入れることになってしまう。 「紫蘭（ズーラン）は、私の字（あざな）でございます。本来の名は、雪麗（シュエ・リー）と申します」 見た目も文化も違う東方の姫君を王妃にしたレイモンドは嘲笑と侮蔑の視線に晒されるが、 彼女はただ大人しいだけの姫君ではなかった。 言葉も文化も違う異国から来た彼女は、東方より持ち込んだシルクや陶磁器を用いてあらたな流行を生み出し、政敵であった公爵の権威すらものともせず、国事でも遺憾なくその才能を発揮する。 次第に国王夫妻は国民の絶大な支持を集めていき――。 「私が、貴方様を名実共にこの国の真の国王にして差し上げます」 西洋の国王に嫁いだ規格外な中華風姫君の異国婚姻譚、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

猫の妖精ケット・シーの村で育てられた人間の少年キリクは、村を訪れた魔法使いの先生に才能を見いだされ、ウィルダージェスト魔法学校への入学を勧められる。 その学校は結界で覆われた異界に存在し、周辺諸国の魔法の才能がある子供が集められる特別な学び舎であった。 キリクは魔法への憧れから、ケット・シーの相棒シャムとともにウィルダージェスト魔法学校に入学することに。 魔法の覚えの早さから周囲の注目を集めたり、休日は初めてできた人間の友達と街に出かけたり、先生に抜擢されて魔法薬作りのお手伝いをしたり。 マイペースな少年キリクと、しっかりものの相棒シャムの、ちょっと不思議な魔法学校物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事に必要なExcelスキルがしっかり身につく！ 「基本解説」＆「実務レベルの練習問題」で無理なくスキルアップ！ ■この本がおすすめな方 ・オフィスワーク/事務職をはじめたい方 ・パソコン仕事に自信がない方 ・読まずに楽に学びたい方 ■この本のこだわり ・「見るだけ方式」Before/Afterの図解をパッと見るだけでOK！ ・「見やすい紙面」全操作をキャプチャ画像で解説！ ・「ずっと役立つ」時短ワザ/ショートカットキーなど便利な情報が盛りだくさん！ 忙しくても大丈夫。誰でもスイスイExcelが操作できるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事に必要なWordスキルがしっかり身につく！ 「基本解説」＆「実務レベルの練習問題」で無理なくスキルアップ！ ■この本がおすすめな方 ・オフィスワーク/事務職をはじめたい方 ・パソコン仕事に自信がない方 ・読まずに楽に学びたい方 ■この本のこだわり ・「見るだけ方式」Before/Afterの図解をパッと見るだけでOK！ ・「見やすい紙面」全操作をキャプチャ画像で解説！ ・「ずっと役立つ」時短ワザ/ショートカットキーなど便利な情報が盛りだくさん！ 忙しくても大丈夫。誰でもスイスイWordが操作できるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

両親から蔑まれ、妹に婚約者まで奪われた伯爵令嬢アデル・ウェルチ。 人生に絶望を感じ、孤独に命を絶とうとするアデルだったが…… 「どうせ死ぬなら、その人生、僕にくれない？」 不幸なアデルの命を救ったのは、美しき王族の吸血鬼フィーだった。 「僕、君に一目惚れしちゃったみたい」 フィーに見初められ、家を出る決意をしたアデル。 日々注がれる甘くて重い愛に戸惑いながらも、 アデルはフィーのもとで幸せを感じはじめ――。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

異世界転生したものの、『工務店』という外れ能力を与えられ、辺境の要塞に左遷される事になった高校生・木下武尊。 ところがこの力、覚醒してみたらとんでもない力を秘めていて――！？ 能力を引き出した異世界工法で、地球の施設や設備――トイレや空調、キャビネット、お風呂にホームセキュリティ、果ては兵舎までを次々製作！ 劣悪な住環境だった要塞も快適空間に早変わり！ 時々襲い来る魔物たちもセキュリティで簡単に追い返し、 お目付役のエリート才女や、専属メイドの美少女たちと、気ままな城主生活を楽しむことにしたのだけど――！？ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「レーネが売れた！　化け物公爵が娶りたいと言ってきたんだ！」 家族に虐げられていたレーネは、祖母が残した形見の薬草と共に、 化け物と恐れられる獣人のマーベリック公爵の元に嫁ぐことになる。 しかし、広大な庭を持つ屋敷には黒い噂が流れる残虐な公爵様の姿はなく――。 「嬢ちゃん。今は無理せずに休むべきだ」 「奥方、随分と疲れているように見える。湯浴みをしよう」 レーネは温厚な性格でもふもふした毛並みを持つ獣人たちに迎えられ、 かつての暮らしとは比べ物にならないほど好待遇での生活を送ることに。 「私、嫁ぐところ間違えていないかな……」 そんな心配をよそにレーネは薬草の栽培や野菜農園の開拓をしながら、 おいしい料理を堪能して、ライオン侍女からの肉球マッサージで癒される。 「奥方、極楽気分？」 「はいぃ……」 第二の人生は辺境地でほのぼの生活を満喫する！ もふもふいっぱいのスローライフファンタジー、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

超高齢社会のなかで、誰もがもっとも恐れていること。それが「認知症」。 けれども「ボケなんて老化現象の一つ。“ボケたら人生終わり”と悲観するのは大きな間違い！」と喝破するのが、いま『80歳の壁』や『どうせ死ぬんだから』など、著作がヒットし続けている和田秀樹先生。 「認知症ほど誤解されている病気はない。誤解の1つは認知症は何もできなくなる病気ではないこと。 2つ目の誤解は、不幸のどん底のような病気みたいに思われているけど、実はだんだん幸せになっていく老化現象なんです」と、高齢者医療に長年携わったご自身の経験から、先生は語られます。 「みんな死ぬ」という真理と同じくらいに、年を取ると大なり小なり「みんなボケる」。 それにもかかわらず、正しい知識がないために認知症をむやみに恐れて、本来楽しくあるべき人生をつまらなくしてしまっているのは、もったいない。 認知症にまつわるあらゆる誤解を解き、ボケてもボケなくても幸せに老いることができる、和田先生の新提言満載の1冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

異世界に召喚されるも、戦闘の役に立たなそうな【穴堀士】というジョブを授かり、外れ勇者となってしまった高校生・穴井丸夫。 ある日彼は、穴掘りの途中で偶然ダンジョンコアに触れてしまい【ダンジョンマスター】に認定されてしまう！ 本来コアを手に入れるはずだった魔族の少女・アズが悔しがるなか、【穴堀士】と【ダンジョンマスター】両方の力を得たマルオは、 ダンジョンの増改築を繰り返し、可愛い魔物（もふもふ）を量産し、美味しい作物を育てながら、快適な地下生活を満喫することに。 ところが――。 「勇者より強い魔物を量産してるあなたのダンジョン、大災厄級の脅威に認定されてるんですけど……？」 知らぬ間にレベルが上がりすぎた彼のダンジョンは、世界中から危険視されるようになってしまい……！ ※巻末には本書だけの書き下ろし短編も収録です！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「え、音読？　小学生以来だよ」と思うかもしれませんね。 でも実は、音読によって声を出すこと、自分の声を聞くこと、そしてリズムの良い呼吸をすることは、 おとなの心と体を健康に保つためにとても効果的なアプローチです。 具体的には、 ・自律神経を整える ・疲労回復 ・免疫力UP ・冷え性の改善 ・睡眠の質UP など、日々のストレスや疲れからくる心と体のトラブルに幅広い効果が期待できます。 さらに本書では、 「スピード」「表情」「声」「マインド」という4つの観点から、 自律神経を整えるための望ましい読み方をご提案しています。時間は1日1分でOK。 たった1分の音読で、1日中調子のいい心と体を手に入れましょう。 ※カバー画像が異なる場合があります。

70歳を過ぎても現役バリバリの著者が説く、最期まで楽しんで生きるための「上機嫌の作法」 ・「なるようになる」とすべて受け入れる ・新たなコミュニティを楽しむ ・完璧主義をやめてみる ・自分のためにお金を使う ・家族に依存しない などなど、第二の人生を楽しむための具体的なヒントが満載。 「できることなら高齢者になってから周囲に嫌な思いをさせたくないし、家族や社会のお荷物にはなりたくない」と思っている人も、老化現象をプラスに捉えて楽しめるようになる１冊！ ※本書は2018年1月に刊行された『人生は70歳からが一番面白い』（SB新書）を再編集したものです。 ※カバー画像が異なる場合があります。