「牧田善二」おすすめ作品一覧

【牧田善二】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2017/03/17更新

ユーザーレビュー

  • 全部レンチン!糖質オフのやせる作りおき

    糖質制限ダイエットを始めたので、それ専用のレシピ本を探していてこちらを購入。さっそく2品作ってみたけれど、材料切ってジップロックに入れてレンジでチンするだけ。なのに美味しい!今までの料理ってなんだったんだろうってくらいかんたん。これなら続けられそう。

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  • 人間ドックの9割は間違い

    牧田善二氏の「人間ドックの9割は間違い」、2015.3発行です。胃のバリウムや肺のX線などの検査では、癌が見つかったときはもうほとんど手遅れ(早期癌は見つからない)とのことです。著者が推薦する検査は、基本の血圧測定、血液・尿検査のほかに、首から下腹部までのCT検査と胃・腸の内視鏡検査だそうです。CT...続きを読む

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  • キレイにやせる!糖質オフスムージー

    ”糖質オフ”というキーワードに惹かれ購入。
    糖質のしくみをわかりやすく解説してあるので、読み物としてもよい。
    またスムージーに入れる野菜や果物の量が、グラム表記だけでなく、お皿の上に一人分、カットした状態で写真が載せられているのがGOOD! 朝の忙しい時に、いちいちグラムは計っていられないので、この...続きを読む

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