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２０万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方
あなたはこの事実をご存じですか？健康診断では異常がなくても実は高血糖というかたが、おおぜいいること。そしてこの高血糖こそが、がん、心筋梗塞、脳卒中、認知症、肺炎、感染症……多くの「死を招く病気」「自立した生活、幸せな日々を奪う病気」の根本原因となっていること。
高血糖はもはや病気です。【高血糖病】と呼ぶべきだと私は考えています。
１００歳まで元気に長生きするために、１日も早く「高血糖病」を抜け出すべき理由と、そのための最も効果的な方法を、本書では余すところなくお伝えします。
２０万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方 のユーザーレビュー
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Posted by ブクログ 2023年09月22日
糖尿病では人は死なない・・・がんや心筋梗塞、腎症等の高血糖が招く病気で死ぬ。
・空腹時血糖/110未満、随時血糖値140未満、Hb6.2未満
・慢性炎症/AGEという悪性物質が産生され、高血糖病になると、体中に炎症が発生する。あらゆる病気や老化の真因。
・高血糖病から抜け出す為の食品を選ぶ時の問い...続きを読む
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