「適量」が身につけば、ダイエットは続く！　つらくない！ 健康的にやせたい人から絶大な支持を得ている「あすけん」。累計会員数1100万人の国内最大級のAI食事管理アプリが考えた、ダイエット始めに試してほしい７日間のレシピを書籍にまとめました。 「スタート時はがんばれても、空腹に耐えられず、ダイエットをやめてしまう」「 最初はやせたけれど、途中から味気ない食事に耐え切れず、暴飲暴食してリバウンドしてしまう」。そんな失敗をした方は多いはず。 ダイエットにおいて、一番最初にすべきことは、自然とやせていく「適量」を体と心で覚えることです。 本書は、あすけんが考えたダイエットの始まりに作って食べたい朝昼晩の7日間のレシピを紹介。この7日間で、食べていい食材と量、調理法を身につけます。 ご飯もパンもパスタも食べてよく、和食、洋食、中華とバラエティ豊かな７日間の食事を体験することで、「ダイエットで食べてはいけない食事などなく、食べる量が重要だった」と気づくはず。どの料理も野菜がたっぷりでしっかりお腹にたまるので、ひどい空腹感は感じず、自分の体や心と向き合える７日間を過ごすことができます。

ダメな自分をやさしくヨシヨシしてあげたとき、人生の流れが静かに、確実に、変わり始めます。「なんだかすごく安心する……」疲れた心を自己受容で回復していけば、後回しにしていた「やるべきこと」「やりたいこと」もサっとできてしまう。心を無限回復させながら……人生どこまでも歩んでいけるのです。カウンセラー養成の革命児が、「2万人を救った方法」を初公開！ STEP1　自己受容「そのままでいいんだよ」/STEP2　挑戦行動「できることだけやってみよう」/STEP3　再受容「すごい！ がんばったね」/STEP4　心の実況中継「いま私どう感じてる？」/STEP5　自己理解「どんなクセに困ってる？」/STEP6　心の境界線　「もう誰にも振り回されない」/STEP7　新しい人生　「一度きりの人生どう生きる？」

飲んだくれの老害、投資で人生やりなおす。 ――主人公は65歳にして、人生に絶望する。投資も貯金もろくにせず、享楽的な生活を送ってしまった結果が、この現状だ。そのとき思い出したのは、会社ではパッとしなかったのに、なぜか億り人になってFIREした会社の先輩のこと。神の計らいで30歳に戻った主人公は、先輩の送別会の夜に戻って投資を教わり、人生をやり直すのであった。 「人生100年時代を、投資によって幸せに生き抜く」をテーマにした、気鋭の投資作家・桶井道氏初となる物語形式の投資本。 収入の多くないサラリーマンであっても、コツコツと投資信託を買い続ければ、人生の諸問題に対処できる。人生の選択肢はどんどん広がり、最後にはしあわせな「億り人」としてちょっとした贅沢すらできるようになる。投資は、未来の自分へのプレゼント。本書はまさに現代版の「アリとキリギリス」です。 自らの足で立ち、大切な人を守り、己の夢をかなえ、人の幸せを願える人間になれ！ ＜本書の内容＞ 第１幕【選択】投資の前に「生き方」の見直しを 第２幕【信頼】投資はインデックス型をコツコツ「一択」 第３幕【勝負】投資で「一度きりのチャンス」をつかめ 第４幕【飛躍】投資でネクストステージに進め！ 第５幕【危機管理】「心配事の１割」は起こるから投資で備えよ 第６幕【夢】ＦＩＲＥは夢をかなえる手段 第７幕【利他】投資で「利他の人」になれ 【熱血投資講義】日米など優良銘柄(個別株30銘柄、ETF5銘柄、投資信託6種類19銘柄)を分析して紹介！

乃木坂46 1期生・高山一実原作のアニメ映画『トラペジウム』をコミカライズ！ 「アイドルって、キラキラ輝いてるんだよ、星みたいに。」東西南北の美女たちと共にアイドルを目指す東ゆう。 彼女が必死で切り開くアイドルの道と、その熱い想いを辿る青春ストーリー！ 「青春時代の曖昧さ」を描くことに挑んでいるイラストレーターの和遥キナが、自身初の漫画に挑戦。 「アイドルが放つ輝き」とは何なのか？「アイドル」とは何なのか？という“想い”を、コミカライズでさらに追い求めます。 ◇和遥キナコメント 今回のお話をいただいてから、すぐに原作を読み、映画も見させていただき、すっかりトラペジウムの世界に魅了されてしまいました。 最初は漫画版のキービジュアルだけというお話だったのですが、ぜひ漫画も描きたい…！と思っていたところ、なんとコミカライズも担当させて頂く栄誉に恵まれました。 東ゆうが感じた世界を、コミックスという新しい視点で携われる機会をいただけて、本当に光栄です。 漫画を描くのは初めてですが、私と同じように、この作品の魅力に心を掴まれてしまった皆様に楽しんで頂けるよう、またまだ本作に触れたことのない方へはこの作品への扉をくぐるきっかけとなれるよう、精一杯頑張ってまいります！ STORY 高校1年生の東ゆうは“絶対にアイドルになる”ため、自らに4箇条を課して高校生活を送っていた。「SNSはやらない」「彼氏は作らない」「学校では目立たない」「東西南北の美少女を仲間にする」。 東西南北の別々の高校に通う “輝く星たち”を仲間にしたゆうが、高校生活をかけて追いかけた夢の結末とは――。

「ハラヘッター」 AI音声×アウトドア×一人称視点のショート動画をみたことがある方がきっと多いはず。 自宅の庭でビールを好きなだけ飲みながら、究極の料理を作りだすYouTuberアウトドアがツマミとは一体何者なのか？ （船舶1級、フグの調理師免許、登録販売者資格などを持ち、塗装や溶接、フォークリフトの運転も得意とする異世界で無双しそうな 「ハイスペック」おじさんなのに、だめだめらしい…！） 本書ではその謎を紐解くことにした。 ――――――――――――――――――――――― 「はじめに」より 夜が深くなるほど、思い出はやわらかくなる。 ビールのある時間は、日常の輪郭を少しだけ緩めてくれた。 この本は、そんな時間と距離を測り直すために書いた。 ビールは私の人生に長く寄り添ってくれた存在だ。 嬉しいときも、疲れたときも、そっと隣にあった。 この本は、しらふで書き上げた。 それは、ビールから距離を置きたかったからではない。 自分自身と静かに向き合う時間が必要だったからだ。 失敗も後悔もある。 だがそれは、飲み物のせいではない。 すべて、選び方を誤った私自身の問題である。 これは何かを否定する本ではない。 酒を語る本でも、依存を語る本でもない。 自分の弱さと正直に向き合った、ひとつの記録だ。 もし、人生に迷いがないなら、この先を読む必要はない。 けれど、立ち止まった経験があるなら ここから先は、あなたと共有したい話である。 ―――――――――――――――――――――――

★各項目4コマ（スライド）展開で【わかりやすい】【すぐ使える】【面白い】！★ twitterフォロワー10万人のパワポ芸人・トヨマネが、あらゆる パワポの悩みを一瞬で解決する「使えるテクニック」を解説。 ・唱えるだけでスライドがカッコよくなる「＃（ハッシュタグ）」を92個紹介 ・1項目“4コマ”スライドで解説しているので、すぐわかる＆すぐ使える ・あの“昔話パワポ”の新作も！　「劇的なビフォア・アフター」が満載 「今日」から使えて、「一生」役に立つ、トヨマネ流・資料作成の即効テクニックを、 楽しみながら、是非使ってみてください。きっと皆さんのスライドが激変します。 【目次】 はじめに 第１章　秒で使える！ 「文字」を究めるパワポ術 1　＃フォントにこだわれ 2　＃メリハリをつけろ 3　＃字間と行間を空けろ　他 第２章　秒で使える！ 「レイアウト」を究めるパワポ術 1　＃四角を並べろ 2　＃スライドは四角い 3　＃Zで並べる　他 第３章　秒で使える！ 「図表」を究めるパワポ術 1　＃一回全部グレーにしろ 2　＃色を選ぶ必要はない 3　＃塗分け禁止　他 第４章　秒で使える！ パワポを使い倒す便利ワザ 1　＃Shiftでお行儀よく 2　＃まっすぐ複製でコピペ不要 3　＃テキストを操れ　他 第５章　秒で使える！ イマイチ資料ビフォア・アフター 1　＃四角に入れて構造を作る 2　＃関係が近いものは近くに置く 3　＃シンプルに並べる　他 第６章　秒で使える！ 一つ上のパワポの哲学 1　＃説明が先、スライドは後 2　＃結論・大枠・抽象から 3　＃言語化しろ　他 おわりに 宿題 　１「カチカチ山」／２「人魚姫」／３「オオカミ男」

日本人がまだ知らない、本当においしい中華レシピをご紹介します。 中国の家庭料理を発信して大人気のりんさん（中国・福建省出身）が、初のレシピ本を刊行！ 本場の味にこだわりながらも、日本のスーパーで買える食材で作れる簡単レシピをお届けします。 話題の「リンごはん」とは？ 　・中華鍋は使わず、いつものフライパンや鍋で気軽に作れます。 　・中華料理にイメージされがちな「辛い」「油が多い」だけではない、野菜たっぷりヘルシーメニューも豊富！ 　・「ガチ中華」好きも大満足の本場の味わい。 著者は福建省出身。母親の作る料理は、地元の料理のみならず、 中国北部、南部など幅広い地域発祥の料理を食べて育ってきました。 ガチ中華好きのファンも多い著者ならではの、他にはない料理の数々、 作ったらもう、やみつきになることうけあいです。

幼稚園児の魔美華ちゃんにはお化けが見える。悪さをするお化けから人知れず幼稚園を護る魔美華ちゃん。どうやらお化け発生の原因はお友達のすみれちゃんにあるようで……。ちょっぴりコワくて、とってもキュートな新ヒロイン誕生！巨匠・高橋葉介が生み出す、魅力的なキャラクターたちが躍動する！

自己肯定力と笑顔で世界を救う最強美女！　社会のストレスと戦うすべての女子に捧ぐ痛快シスターフッドストーリー 話題の深夜ドラマ「メンタル強め美女白川さん」の公式ガイドブック登場！ 独占企画ぎっしりでサプリメントドラマ「メンタル強め美女白川さん」ワールドをお届けします。 ■名言ぎっしり！　ドラマ「メンタル強め美女白川さん」ビジュアルストーリー ■主演・井桁弘恵　グラビアインタビュー ■キャラクターガイド＆出演者インタビュー 　野呂佳代（町田さん）、秋元才加（梅本さん）、東野絢香（林檎ちゃん） ■白川さんのメンタル強めファッションチェック ■白川さんのメンタル強めヘアメーク大解剖！ ■白川さんのメンタル強めルーム解剖 ■こだわりの舞台裏をとことん語る！　池田千尋監督×木下真梨子プロデューサーぶっちゃけ座談会 ■原作者・獅子インタビュー＆特別描きおろしマンガ

ここは奇妙な街ベルクラフト。 ビルのメンテナンス事務所で働くねこのアルキメデス。 後輩は“自称”惑星管理アンドロイドのオセロ。 不思議な建物ばかりのこの街で ふたりは依頼を無事に解決できるでしょうか？

　社畜生活５年目の種村悠は、街中でしつこいナンパに遭っている会社の後輩・芹沢春を助ける。 　流れで一緒に飲むことになった二人。会社ではいつも妹キャラな彼女だが、酒を入れることで様子が一変……。仕事の愚痴を連発し、悠をからかってくるめんどくせー女に!? 「でも、そんな可愛い私と、飲みに行きたくて仕方ないんですよね？」 　春と過ごす時間が意外にも心地よかった悠は、彼女と飲み友達になることに。会社終わりや休日に、気になるお店に行ったり、会社の人たちにバレないようにこっそり旅行をしたり、成り行きで春の家で宅飲みをすることになったり……。 　これは、会社に疲れた二人が、仕事終わりに羽目を外す――だけじゃないラブコメ。

鈴蘭はクラスメイトの兎希くんのことが大好きな普通の女子高校生。 ただうっかり、ドキドキすると時を戻してしまう能力をもっている。 普通に恋愛をしたいだけなのに、 この能力のせいでうまくいかないことばかり。 しかもうっかり、兎希くんに命を狙われることになり……!? 秘密がバレたら殺される!? 『老女的少女ひなたちゃん』桑佳あさ先生が描く ドキドキ×タイムループラブコメ！

日本の沖合から遠く離れた≪学園≫。そこでは、“煉気”と呼ばれる異能力をもった子供たちが集められていた。この学園に入学することになった岩代零が、真紅のドレスを身に纏う学園の超問題児・新宮百華に触れた瞬間、[共振錯覚]によってお互いの思念が映像として流れ込み、恥ずかしい秘密を共有することに。　傍若無人な百華に振り回される毎日の中で、少しずつ心を通わせていく二人。そして、零は学園の真実と襲来する“蛇”の謎、さらには百華が≪叛逆少女≫と呼ばれる秘密に迫っていく──。

大好きなご主人様を失った猫又のスミレ。ひとり彷徨い歩き、迷い込んだ先は、異国の魔界!?　アンデッドのローズ＆人造人間のアイビーを従える社長のもとで、“あるモノ”を奪い返すため、魔窟を華麗にお掃除！

父に無理やり見合いを進められた御曹司の羅宇は、幼い頃から自分に仕える執事の凱と共に家を飛び出した。昔から凱のことを好きだった羅宇だが、プライドが邪魔をして素直に好きと言えず…？

覆面作家・天城菖蒲から、絶海の孤島に建つ天城館に招待された五人の推理作家。やがて作家たちは次々と奇怪な死を遂げ、そして誰もいなくなったとき、本当の「事件」の幕が開く。特殊設定ミステリの真骨頂！

今日 何つくる？ 何食べる？ ごはんを中心とした、大人気刀剣乱舞アンソロジーコミックが発売!! ■cover illust :七生　 ■illust：ガム、笹木あおこ ■comic：おだやか、ガム、缶爪さわ、こめ助、笹木あおこ、霜月かいり、高松翼、 つごもり、十屋つぐみ、七生、ゆとと、ユぺチカ、よはち、よぶこのいか ※本書掲載作品は、PCブラウザゲーム・スマホアプリ 「刀剣乱舞-ONLINE-」をそれぞれの作者が独自の解釈に基づき制作したものです。

2023年4月、NHKで初の地上波放送決定を記念して1・2巻同時発売！ 新たに導入された「バディシステム」でタッグを組んだヒーロー達が様々な事件を解決していく！ 新ヒーローも登場し、タイガー&バーナビーが先輩バディーヒーローとしての真骨頂を発揮する？？？

「宇宙はどのように生まれたの？」「どうして地球はまわっているの？」――。人類の好奇心を刺激してやまない天体の秘密を、日本最高峰の大学・東京大学の現役教授が「ざっ」と解説。

50代になると、大きな不調はなくても、体の動きに小さな違和感を覚えることが増えてきます。疲れやすい、動き出しが重い、以前より体が固く感じる……、それは体の使い方や筋肉のバランスが少しずつ変わってきているサインで、実感している人は相当数いると考えます。本書はそんな体のちょっとした違和感を感じている人に向けた、著者のモットー「思ったときに、思ったことを、思ったようにできる身体をつくろう！」を目標に、50代から始められる“体のメンテナンス”としての筋トレを提案する一冊。本書で紹介する筋トレは、長時間行う必要のない体のしくみに基づいたシンプルなトレーニングばかり。たとえば、椅子に座ったまま脚を動かす、立ったまま片足でバランスを取る、腕を振りながら体をひねるなど、日常動作の延長で行えるので、日々忙しい世代がすぐに取り入れることができる内容です。

平凡な大学生・高瀬凪は、人気アイドルグループ「アスターボーイズ」の熱狂的ファン。ライブ中、ドーム公演決定の発表で会場が沸く中、凪はメンバーで最推しの律樹と目が合う。しかし直後、爆発事故が起こり凪は意識を失い――目覚めると白い部屋で「管理者」と名乗る男から、会場にいた全員が死亡したと告げられる。「宮葉律樹を生き返らせたいなら、ある世界の魔王になる運命の少年を救え」と、突然使命が課された凪はアシュフォード公爵家の末息子・ライルに転生したのちにターゲットである同級生のアスターに接触を図るが、その素顔は前世の推しとそっくりで…！？

鶏むねのひき肉で作る「スープストック」をフル活用する脂肪燃焼スープを8種類紹介します。 どれも一食あたり必要なタンパク質20グラムが一皿でとれ、必須アミノ酸の「ＢＣＡＡ」もたっぷりで、筋肉を増強します。 さらに、代謝を高めるしょうがやレモン、カレー粉などの成分を生かして、スープの味を作り分けています。 血行をよくするビタミン、ミネラルのほかに腸活にもなる食物繊維も豊富なので、 低糖質なのに満腹感が続きます。 しかもスープストックは作り置きＯＫという、最強のレシピ。 まさに「食べるプロテイン」です。 使う食材は、スーパーで買えるものばかりで、包丁いらず、フライパンひとつでできるように、作りやすさにもこだわりました。 スープのほかに脂肪燃焼を底上げする食物繊維たっぷりのサブメニューも多数掲載。 これらは、3か月で脂肪肝を脱却したスマート外来の患者さんの成功体験をもとにしています。 減量とは体重を落とすことでなく、体の不要な脂肪を落とすこと。 そのためには筋肉の分解を防ぐことが不可欠で、 最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」です。 日本人の成人の３人に１人が脂肪肝と推計される現在、 このスープを1週間、夕食で食べれば、脂肪肝が改善して、体が軽くなるのを実感できるはず。 その栄養の仕組みもしっかり解説します！

周囲から「死神大隊」「殺し屋大隊」と忌避される帝室儀礼大隊の三中隊に所属し、≪洗濯屋≫というコードネームを持つフォンクト中尉。部下のクリミネ少尉とともに軍師の異名を持つグリーエン卿との服用毒による決闘、農民反乱の首謀者ユオ・ネヴィルネルの処刑を執行するなど、忙しい日々を送っていた。そんなある日、クリミネ少尉と一緒に殉職した同僚の墓参りに向かう途中、正体不明の老人に尾行されていることに気づき正体を確かめようとするのだが……。

昨今、子どもが巻き込まれる性犯罪は増加の一途をたどっています。 そんな中で「気をつけなさい」と言われても、どんな人が危険なのか、どう行動すれば身を守れるのか――その基準は小学生にとって依然あいまいです。 本書は、これまで別々に教えられることの多かった性の知識と防犯の知識を産婦人科医と防犯教育専門家の監修のもと一冊にまとめ、子どもが性犯罪から自分を守る力を確実にわかりやすく身につけられるよう構成しました。危険を察知する方法や、声をかけられたり後をつけられたりした際の具体的な行動、自分の体の大切な部分＝プライベートゾーンの意味と守る理由を、物語とギャグタッチのマンガでわかりやすく解説します。 案内役はハリネズミの妖精ハリー。小学3年生の男女・りくとつばさに、これから訪れる体の変化や仕組み、防犯の基本、大声で助けを呼ぶ方法、「イヤ」とはっきり言う勇気の持ち方までを、ユーモアたっぷりのフルカラー漫画でレクチャーします。 さらに保護者向けに、家庭で実践できる性教育と防犯のポイントも記事で掲載。親子で楽しく学びながら、今日から使える知識が自然と身につく一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大河ドラマの時代背景がわからない、観光地にある史跡の価値がわからない、外国人から日本史の質問をされても多分答えられない――。そんなことを防ぐための、日本史の流れを「ざっと」学びなおすのに最適な１冊！

noteをはじめ、SNSでも大反響。 企業からのオファーも絶えない人気料理家・今井真実による待望の初レシピ本です。 簡単だけど手抜きじゃない。手抜きじゃないけど疲れない！　 身近な材料が、少しだけ珍しい組み合わせや手順で、ぐっとときめく一皿に。 大きな話題を呼んだ「30年間作り続けてたどり着いた 最後のカルボナーラ」をはじめ、書き下ろしのレシピも収録。 メインも、副菜も、おつまみも。キッチンに立つのが楽しみになるあたらしい料理で、毎日「おいしい」が止まらない！ ＜収録内容＞ １章　主役のお肉とお魚は、思い込みをやめて身軽に ２章　思いもよらない掛け合わせに驚く、絶品おかず ３章　あと１品の副菜は「１食材」をぜいたくに生かして ４章　何度だって作りたい、楽しくて嬉しい麺とご飯

ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会キャストのユニット衣装グラビアを新規撮り下ろし&10名のキャストロングインタビューを掲載したまるごと1冊虹ヶ咲ムック。 ※この電子版にはシリアルコードは収録されていません。

YouTube動画で550万再生！　運命に導かれたベタ甘ラブコメ！ エイジは陰キャでヲタクで貧乏だけど他人に対する思いやりの気持ちを忘れない素直な少年。そんなエイジも憧れる社長令嬢アオイさんがある日、エイジの自宅を訪れ、突如としてエイジとの婚約を告げるが…。

小学生時代から、詳細なスクラップブックを作ってしまうほど、仏像に魅せられてしまったみうらじゅんが、仏友・いとうせいこうを巻き込んで、全国各地を“見仏”をする珍道中が始まった！　セクシーな如意輪観音に心を奪われ、千手観音のパフォーマンスに驚愕し、十二神将像の逆立った髪型を考察する。さらに、みやげ物にまで目配りを怠らないという充実ぶり。抱腹絶倒の大ヒットシリーズ、第一弾。

スカイウォーカーであるというだけで宣教部隊に殺される時代。三十六番目のスカイウォーカー朧が残したロボットと彼の人生が詰まった瓶を拾ったのは、朧の予言通り、三十七番目のスカイウォーカー幽でその幽は一匹のちっぽけな猫だった。史上最強の多爾袞・班は過去の四年に渡りスパイラルダイバーの頂点に君臨し続け、班に挑戦することはすなわち、死であるといわれたその班に勝利したのは二千五百三十三番のスパイラルダイバー焔でその焔は一匹のやせた白猫だった。そんな幽と焔が出会ったとき物語は始まる。

ある日帰宅するとメイド服を着た同級生の君嶋サラの姿が。なんとサラは俺の家のメイドとして住み込みで働くことになったらしく…!?　真面目×メイド、執事×お嬢様などニヤニヤが止まらないメイドさんコメディ!

見慣れた道、見知らぬ恐怖。 東京から大阪まで、東西を結ぶ日本の動脈・国道１号。 この道は、古の東海道を受け継ぎ、時代を超えて人々の恐怖を映し出す。 東京・日比谷公園の噴水から這い出る黒い塊。 神奈川・鶴見に出没する謎の“猿”。 静岡の海岸沿いに眠る首塚の祟り。愛知の神社に伝わる禁忌。 三重・１号線沿いの忌まわしい事故物件。滋賀・琵琶湖に沈む数々の事件。 京都・市内で忽然と消えた道。大阪・淀川の河川敷に埋められた闇――。 恐怖は、確かにこの国道に息づいている。 道を辿るごとに、異形があなたの日常を侵食する。 気鋭の怪談作家たちが紡ぐ、戦慄の書き下ろし実話怪談集。

スマホやパソコンなど、現代人は目をかなり酷使しています。きっと目が疲れやすい、視力が落ちてきた、目がかすむなど、実感している人も多いのではないでしょうか。にもかかわらず、目の健康を考えてケアしている人は本当にごくわずかです。 体調に関してはメタボ傾向ならダイエットしよう、血圧が高ければ塩分を減らそうなど、何らかの対策を講じる人が多いのに、目に関しては無頓着なのはどうしてかなと考えたとき、「目のことがよくわかっていない」からだと気づきました。 本書では、普段、私たちに起こりうる目のトラブルにはどういうものがあるのか？　ついつい自己判断で間違えてしまいがちな病気、知らないと手遅れになりかねないケースなど、しっかりと解決しました。 ひと通り目の不調について知っておき、その原因や対処法の知識があれば、事前に不調やトラブルにならないように対処できるものです。一生見えて、楽しく暮らせる目を手に入れることは可能です。目の知識をもつことで少しでも見える目を手に入れてください。 第１章　自分の「目」の現在地を知ろう！ 第２章　目のトラブル別　原因と対処法 第３章　「見える目」でいるために自分でできること 第４章　気を付けるだけで未来が変わる　目の食養生法 第５章　40代以降が知っておきたい 目の手術＆先進医療 第６章　知っておきたい！　目によいこと・目に悪いこと

ある研究所が忽然と姿を消した…その鍵は研究員であるロックの友人クラウスが調査していた「生きている岩」にあった！　またちょうどその頃宇宙を荒らす海賊船があった。船の名は「ネメシス」。復讐の女神の名を持つそのキャプテン・ニムバスはエスパーであり「生きている岩」を所有していた…。「世界」そのものを股にかける、超人ロックの時空を超える冒険が始まる！

『影牢　現代ホラー小説傑作集』に続く2010年代を中心に発表された傑作ホラー短編７選。小野不由美の“営繕かるかや怪異譚”シリーズからは死霊に魅入られた主人公の心理に慄然とさせられる「芙蓉忌」。土俗的作品で知られる岩井志麻子による怨霊の圧倒的恐怖を描いた海の怪談「あまぞわい」。怪談の存在意義を問う辻村深月の「七つのカップ」など。作家たちの巧みな想像力により紡がれた悪夢の数々がここに。解説・朝宮運河 【収録作】 小野不由美「芙蓉忌」（『営繕かるかや怪異譚　その弐』角川文庫 山白朝子「子どもを沈める」（『私の頭が正常であったなら』角川文庫 恒川光太郎「死神と旅する女」（『無貌の神』角川文庫 小林泰三「お祖父ちゃんの絵（『家に棲むもの』）角川ホラー文庫 澤村伊智「シュマシラ」（『ひとんち』光文社文庫 岩井志麻子「あまぞわい」（『ぼっけえ、きょうてえ』角川ホラー文庫 辻村深月「七つのカップ」（『きのうの影踏み』角川文庫

「１年以内に、処女卒業させてあげよっか？」 名門私大卒、大手企業勤務のアラサー女子・椚木泉。 彼女は男が嫌いだ。色黒ツーブロックも、見え透いた下心も、女よりも早く出世するところも。 だからアラサーでも処女なのだ。それでいいと思ってた……。 「まだ処女なの？」 天敵の同級生・八熊からの一言をきっかけに、椚木のやる気に火がついた!! 男嫌い処女×腹黒あざと女子！ ドタバタ恋愛模索道、開幕。 ●同時発売● 『姨捨星 結木万紀子作品集』 ●コミックビーム 公式X(Twitter)● @COMIC_BEAM

担任教師へ想いを寄せる少女・千早が、恋の参考書に選んだのは――エロマンガでした。 グイグイ迫ってくる生徒（巨乳）に、28歳DTの教師は果たして理性を保ち続けることができるのか…… ほのぼの日常系の名手・吉北ぽぷりがまさかのジャンルに挑んだ衝撃の純愛エロコメディー、ついにコミックスリリース!!! 【あらすじ】 純真すぎる少女・矢継千早が恋をした相手は担任の数学教師・八坂幸太郎（28歳）。 健気にアプローチを続けるものの、教師と生徒の間にそびえる壁は厚く、高い。 そんなある日、千早は友人のイタズラで「教師×生徒モノ」のエロマンガを読んでしまい、衝撃を受ける。 「エロマンガの展開を現実でやったら、八坂先生もきっと私に×××してくれるはずーー」 誤った確信に捉われてしまった千早は、先生に対してエロマンガ的アピールを仕掛けるが…!?

都内近郊に暮らす主婦の紗衣は、イタリアンレストランでパート勤めをしながらほぼワンオペで一人息子・拓哉の育児をこなしている。彩りのない日々に少しでも潤いを…と、５万円超の高級美顔器をネットで購入するが誤ってマンションの別の部屋の住人の元に届いてしまう。その誤配達を仕組んだのは、夫・祐一の浮気相手である夏希だった。荷物を取り戻そうと奔走するうちに紗枝と夏希はSNSでつながり、距離を縮めていく…。あり得ない友情、変わりゆく夫婦関係、衝撃のラストは―――!?

青い宇宙に、ただ１人の『黒髪』の少年キャプチュード。聖母以外の女性から生まれた異物として、世界全てに拒絶された少年は、騎神を召喚する力で自分を貫こうと奮闘する！世界全部を敵に回し、オレ様主人公キャプチュードが大暴れする冒険活劇第１巻！

【幼い頃からコツコツ剣術と魔法を学んでいたら規格外の村人に!?】残業漬けのサラリーマンから、小さな村の農家の子供に転生したルーカス。今度の人生こそは早死にせず、勇者なんて絶対目指さず、のどかに畑を耕して生きていく――はずだった。野菜を作るのに必要だと言われ、剣術や魔法を練習していたら、元剣聖のお爺さんから剣の才能を見込まれ、六つの属性の精霊たちにまで気に入られて剣術も魔法も覚醒してしまい――？「勇者？　いや、俺はただの農家として静かに暮らしたいんですけど…」家族と畑を守るために身につけた力が村どころか世界を救ってしまう!?のんびり生きたいルーカスは、「普通の農家」としてスローライフを貫けるのか。のどかな村(?)で無自覚に強くなっていく、異世界転生ファンタジー開幕！

八年前。ひとりぼっちで泣くわたしを助けてくれた、満月みたいな丸い瞳の、背が高くてかっこいい女の子。わたしの特別な、初恋の相手――。 　わたしは、小学生のとき一緒に星を見たあの女の子が今もまだ忘れられない。もう二度と会えない、ただの思い出……だけどある日寮を移った先の部屋で待ち受けていた女の子・佑月こそ、まさに初恋の彼女で――!? 　昔とは違って、小動物みたいで背も小さくて、すこし変わり者の佑月。好きだったのは昔のこと。このドキドキは、恋じゃない……はず。 　普通な女子高生がある日物語の主人公になる、初恋やり直しストーリー。

とあるスイーツ王国に住んでいたのは美しい3人の王子様。 クールだけど愛欲滴る第一王子・エセルバート 甘く蜜夜にいざなう危険な色香る第二王子・アンソニー 天真爛漫で無邪気な第三王子・マティウス。 しかし、個性豊かな王子様たちはどこか恋に不器用で……？ そんな彼らが運命の女性に出会い甘く結ばれていく溺愛オムニバスストーリー！ 両想いになった途端……王子様はたっぷり愛を刻んで、注いで、止まらない――！

日本の知の礎を築いたのは、飽くなき探求心を持ちつづけた学者たちだった。土居健郎は言う、「まず「わかる」とはどういうことかということをわかる必要があるでしょう」。禅の本質を説く鈴木大拙、インド思想史に人類史的な普遍性を見た中村元、心理療法の目的を自身の物語の発見に見いだした河合隼雄、人間と自然の関係の変化が歴史学に課題をもたらしたと指摘する網野善彦……。日本を代表する「知の巨人」たち、その学問の総決算ともいえる最終講義を精選したアンソロジー。「学究の極み」篇では、日本の知の礎を築いた学者たちが生涯をかけて追究した研究テーマ、その集大成を披露した講義を収録。冒頭に各講義の要約を付し、難解な講義も概要をつかみやすくした。推薦・若松英輔

【あらすじ】 1匹のハムスターが飼い主の元を旅立ち、虹の橋を渡った。 天国に来てすぐにおこなわれたのは”天国面接”。 問われるのは自分の名前や、大切だった飼い主との思い出。 ハムスター・ひまちゃんの記憶とこれからの物語。 「出会ってくれてありがとう」 「たくさん愛されてたんですね」 「反則級のかわいさ」 「うちの子もこうして楽しく過ごしてるのかな」 「まっすぐな姿にほっこりしました」 などSNSでコメント多数の、優しく心に響く漫画、待望の書籍化！ 【電子特典：描き下ろしマンガ２ページ付き】

帝国・剋（コク）に蔓延る奇病を治せるのは、白澤の一族最後の末裔・蔡慧玲（ツァイフェイリン）だけだった……。 ある条件と引き換えに【後宮の食医】となった慧玲は、その才を持って奇病に立ち向かう！！ 特異なる食医は“毒をもって、毒を制す” 中華後宮×薬膳ファンタジー開幕

曲線美…ツヤツヤな肌…あーあ！ あたしを誘惑してくれないかなぁ!? 完璧なスタイルの持ち主である白ギャルの玲。 豊満な体を持つ黒ギャルの菜露。 ふたりでオタクを誘惑して…いたはずだが… なんだか様子がおかしい……!? 菜露が見ているお相手はオタクじゃなくて……!? 大人気WEBマンガが描き下ろし２０P以上を加えて、 待望の書籍化!!!!!!!

顔を新聞紙で包まれ口に印刷用活字を押し込まれた遺体が発見された。被害者の自宅からは謎の暗号文も見つかり、理沙たちは文書捜査を始める。一方の矢代は岩下管理官に殺人班への異動を持ち掛けられ……!?

聖悠紀が描く不朽のSFコミック「超人ロック」シリーズ最新巻！ コミックフラッパーでの連載「ロックインザボックス」と「憧憬」を収録。

義姉たちから虐げられているひきこもり令嬢リリーベルは、 辺境伯エリアスが花嫁を選ぶパーティーに侍女として同行することに。 ところがこっそり育てているゴランちゃん（マンドラゴラ）が会場に飛び込んでしまい、 慌てて追いかけると―― 「これが『花嫁候補』です」 冷たく不愛想なエリアスから”適当に”指名され、 『１カ月のお試し婚（強制）』をすることになり……!? 【電子限定！　書き下ろし短編「泣かない子ども」付き】

冴えないアラサー女性の「ミホ」。長らく付き合っていた彼氏といよいよ結婚かと思っていたら、彼氏にふられてしまう！　 でも新しい恋愛をしようにも、恋愛のしかたがわからない……。合コンもうまくいかない。会社の同僚には「残念」と言われ、意中の男性に出会ってもLINEは既読スルー……。途方に暮れたそのとき、「ベニコ」と名乗る謎の女性と出会い、「恋愛認知学」というベニコ独自のメソッドから恋愛のいろはを学ぶことに。 ベニコが教えるあらゆるテクニックを実践して、イケメンモテ男子を仕留めよう！　さあ、果たしてミホは運命の恋に出会えるのか？ 恋は待っていてもつかめない。ベニコの授ける「恋愛認知学」は、恋愛テクニックを学ぶことを通じて、人生にどう立ち向かっていくべきなのかを教えます。 恋愛認知学の各種メソッドを網羅した「恋愛認知学SPECIAL LESSON」を掲載！

背の高さがコンプレックスの小比類巻香蓮は、ＶＲゲーム《ガンゲイル・オンライン》で理想のかわいいアバター・レンとなり、ゲームを存分に満喫していた。大人気小説『ガンゲイル・オンライン』がついにコミックに！

ある日突然、記憶喪失おじさんにお姫様抱っこされてしまいました……。　気にしすぎるOL殊子（ことこ）と精神超絶安定な記憶喪失おじさん高山の恋の行方は…？

幸せに暮らしていた沼田家の姉妹を、突然の悲劇が襲った。姉が、手足が動かなくなる原因不明の病に倒れたのだ。献身的に看病する妹だったが、姉の奇怪な行動に不審を抱き、姉の正体は蛇で、自分を殺そうとしているのではと怯えはじめる――違和感がぬるりと忍び寄る「うろこの顔」ほか、映画化された「蛇娘と白髪魔」や「口が耳までさける時」の、蛇の恐怖譚３篇を収録。語り下ろし著者インタビューなど豪華巻末企画も必読！

Hができなくてフラれたばかりの私・江理子は、保育園で調理師をする27歳処女。ある雨の日、捨て猫を拾い駆け込んだ動物病院で、ワイルドな見た目の獣医・高間先生と出会う。ネコを介して親しくなっていくなか、いつのまにか私が診察される側に!?　「きみはまだ発情してないだけ。本能が“この男だ”と告げてくれる」――先生への発情を告白した私を導く、やさしく情熱的なキス。体に教えこむように施される丁寧な愛撫、そして――。

ログアウト不可。ゲームの死は、現実の死。現実に未練の無い俺は攻略を諦め、この世界でのんびり暮らすことに決めた。そんな時、死にかけてたド初心者のココを助けたら一目惚れされて、一緒に住む家を作ることに!?

その夢がすべての前兆だった。燃えさかる炎、白い巨人、そして天使……いえ少年？　占いと走ることとお菓子が大好きな神崎ひとみは高校一年生。ずっと片想いしていた陸上部の天野先輩が海外に行ってしまうと知り大ショックのひとみは、せめて告白をと決意する。ところがその眼前に突如光の柱が出現、中からは夢に出てきた少年バァンと恐ろしい地竜が！？　そして不思議な出来事に呼応するように光を放つ、ひとみのペンダント。少年とともに異世界の地ガイアへ向かうことになったひとみを待っていたのは、恋と冒険と策謀だった……！　大人気アニメのノベライズ第１巻。

ブラック企業でいじめに遭い退職した千絵美（24）。家から一歩も出られず、一人暮らしの部屋は遂にゴミ屋敷と化した。そんな絶望する千絵美を救ってくれたのは、清掃会社「ゴミ屋敷専門パートナーズ」だった。 依頼がきっかけで「パートナーズ」でアルバイトをすることになった千絵美。今の自分を変えたいと覚悟を決め清掃作業に奮闘するが…その現場は壮絶なものばかり。だが自分と同じようにゴミ屋敷になってしまった依頼主と、それに寄り添い丁寧に片づけをしていくパートナーズを近くで見ていくことで千絵美自身も少しずつ気づきを得て成長していく。 実際のゴミ屋敷清掃のエピソードや事例、片付けノウハウも。部屋だけでなく心もととのう、リアルお片付けストーリー。

象徴学を専門とする著名な大学教授ロバート・ラングドンは、プラハを訪れていた。最近恋仲になった気鋭の純粋知性科学者キャサリン・ソロモンの講演を聴くためだ。講演でキャサリンは、人間の意識にまつわる驚くべき発見について解説した著書を発表予定だと話した。しかしそれは、何世紀にもわたって人々が信じてきた通念を脅かしかねないほど斬新な内容だった――。 残忍な殺人事件が起こってラングドンは大混乱に巻き込まれ、キャサリンは原稿とともに突然姿を消す。物語がロンドン、ニューヨークへとひろがるなか、ラングドンは懸命にキャサリンをさがしながら謎を解明していく。そして、未来の科学や謎めいた伝承と苦闘したすえに、ある秘密のプロジェクトに関する衝撃の真実を知る。それは、人間の心についての常識を根底から覆すものだった。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、「プログラミングの基礎は勉強したけど、アプリは作ったことがない人」に読んでほしいと思って書きました。 この本のタイトルの通り、僕はプログラミングをスクールに行って学んだり、会社の先輩に教えてもらったりしたわけではありません。完全に独学でプログラミングを学んでいます。 それでも話題になるアプリが作れたのは、僕にプログラミングの才能があったからでもなんでもなく、個人が趣味で一つアプリを作るくらいのことは、最低限の知識を押さえれば、そこまで難しくないのです。もちろん、仕事で活かすのであれば、プログラミング以外にも、環境構築やインフラの知識が必要だったり、保守性の高いコードを書けたりする必要があります。 しかし、「初心者が最初のアプリを作る」のに膨大な時間は必要ないのです。この本では、環境構築が一切不要なGoogle Apps Scriptを利用してアプリを作ります。またプログラミングも簡単なJavaScriptがわかればOK。とりあえずは実装できてしまいます。 これからプログラミングを勉強してみたいと思っている方は、この本で最初の一歩を踏み出してみましょう。自分の手で動かしてみて、少しでもプログラミングが楽しいと思ってくれればうれしいです。 なお、この本では厳密性よりも理解しやすさを重要視しています。 エンジニアの方で、ちゃんとしたエンジニアが書いたコードで学びたい方には、この本を読むのはオススメしません。 この本は、抽象度や、複雑性、保守性には重きをおかず、まずは独学でアプリを作ってリリースしてみたい、難しいことは抜きにプログラミングを体験したいという方向けに書かれています。 （「はじめに」などより）

東大寺大仏や正倉院宝物など、絢爛な文化が開花した天平年間。シルクロードや遣唐使などの国際交流により、華やかな印象を持つ人も多いだろう。しかし外交が盛んになった一方、ユーラシア全体を揺るがす軍事的緊張が生じていた。繁栄を謳歌していた唐を、一気に奈落の底に突き落とした「安史の乱」。その混乱の中、藤原仲麻呂が新羅征討を計画――。天平とはいかなる時代だったのか。豊富な史料をもとに世界史的視点で解き明かす。

個性際立つ人が多い芸術学部――その中でも尾崎流星（18）が入ったのは、 強烈な生徒ばかりの「俳句ゼミ」で!?　 切れ字って？ 季語って？ 淡々とした性格の流星と濃ゆ～い俳句ゼミメンバー俳句は果たして上達するのか。 『ガイコツ書店員 本田さん』の本田が描く、本格＜俳句＞青春グラフィティ!!

親から満足な衣食住を与えられていない少年・直人のもとに、隣人として現われた綺麗なおねえさん・奈留子。 優しく直人を受け入れる奈留子だが、彼女の言動はどこか“普通”ではなくて……。 サイコなおねえさん《奈留子》と孤独な少年《直人》による、おねショタラブサスペンス!!

南国の王子ミラは妖魔の生贄になる運命であった。しかし熱病に罹患したため、魔力を体に入れると快癒するという「治療」に望みをかけ、強い魔力を持つ北の辺境伯グラントと期限つき契約結婚をすることになる。治療が目的とはいえ初対面の相手と体を重ねることに、ミラの気持ちを慮ってグラントは渋るが、病を治したいミラの懇願から夜を共にするようになる。積極的に異国に馴染もうとするミラにグラントも惹かれ、二人は契約が終わってもそばにいたい、と願うようになるが…？ 【電子特別版】佐竹笙先生の書き下ろしショートストーリー「最初の夜」を収録！

勤務していた病院でセクハラに遭って転職を余儀なくされた看護師でオメガの汐音は、ベータと偽り豪華客船でシップナースとして働くことに。当初、船医は女性だったことから安心をしていた汐音だったが、彼女が急病に罹ってしまって休暇中に乗り合わせていた御曹司で外科医のレミントンが臨時の医者として働く事態に！　これまでアルファから尊大な態度しかとられてこなかった汐音は、アルファであるレミントンを警戒していたが、ともに勤務するなかで分け隔てなく接してくれるレミントンに次第に心を許していく。しかしある日、汐音が何者かによって命を脅かされる事件が勃発。汐音の身を心配したレミントンの部屋にしばらく居候することになるが、初めての発情が汐音の身を焦がしてしまい――？

「奴隷のエルフがご主人の俺のこと好きすぎて一線を越えちゃう？」「異世界転生して巨乳エルフに子種をねだられる！」といったエルフの女の子たちとのいちゃいちゃが満載！ エッチなシチュエーション満載のアンソロジーコミック登場！ 【参加作家一覧】 エリス120％・くろむら基人・鶴山ミト・橙山しゃげ・長頼・長谷川三時・閃凡人 カバーイラスト：浜弓場双

デビュー作『こまきまき』から、最新作『三田村桜子(仮)の一生』まで、まだ見ぬ"笑い"を求める旅の道程が一冊に!　独特の間と語り口、ひと工夫ある構成、ツッコミの冴えがクセになる全9作品。ボーナストラックとして叙情に満ちた『青信号までの時間』を収録。

『自由への逃亡』、『岳物語』、『火車』、『新宿鮫』、『いまひとたびの』などなど……。読んで読んで読みまくった16年。名もない本、埋もれた傑作が今よみがえる。ジャンルを超えたおもしろ本を集めた、本を愛するすべての人におくる決定版読書ガイド。「本の雑誌」の名物コーナー「新刊めったくたガイド」をまとめた書評集。

妹の部屋から聞こえたBLCDの攻声で、うっかりヌイてしまったホストの達巳。百戦錬磨で売り上げNO.1ホストの自分が、男の声でイクなんてありえないと現実逃避をしていた矢先、例のCDの攻声で人気NO.1声優の秀一と出会う。声を聞いただけで「あの声」の男だと分かり、警戒する達巳だったが、ある日秀一に恋をしている自分に気づいてしまう。だけど永年想い続けている相手がいるという秀一に、恋を自覚した途端失恋。忘れようと酔いつぶれた達巳だったが、目が覚めるとなぜか秀一に押し倒されていて…!? 人気NO.1年下声優×売り上げNO.1ホストが贈るラブバトル!?　大サービスの描き下ろしは初めてのオモチャ!?

羊使いのサンチャゴは、彼を待つ宝が隠されているという夢を信じ、アフリカの砂漠を越えピラミッドを目指す。様々な出会いと別れを経験し、少年は人生の知恵を学んでゆく――。

筆者のもとに持ち込まれた、K警察署への告発の記録。 それは非常に奇妙なものであった。 警察官の尾野（仮名）が密かに収集していたのは、K警察署に保管されていた複数の供述調書。そこに記された供述人とのやり取りの内容は、取るに足らないものばかりで作成意図も不明である。 しかしときに、「同僚が一心不乱に壁をカッターで削っている」「黒ずんだ木像から不気味な呼吸音がする」という薄気味悪い調書もあり、さらに“こしえさん”という人物が頻繁に登場するのだ、と尾野は言う。 こしえさんとは一体誰なのか。何をしようとしているのか。 そしてK警察署が隠蔽する恐ろしい事実とは。

新NISAを活用した、50歳前後から準備しておきたい定年後も不労所得を得ることができる高配当株投資の方法を徹底解説します！高配当株投資は、単に配当利回りが高い銘柄だけ買っていけばよいわけではありません。配当利回りは株価が下がると高くなり、株価下落中のリスクの高い銘柄を選んでしまう可能性もあるんです。そうしたリスクをどんどん回避して、定年後もゆーったり安心してすごせる不労所得を得るための銘柄選びを大紹介！さらに、どのように銘柄を保有し続けて、どのように取り崩していくかまで、新ＮＩＳＡの特徴を活かしながら、投資初心者でもすぐにはじめられるように、マンガと図解でわかりやすく解説した新NISA対応の決定版です！

「つまぷるストレッチ」とは、長年動かさなさすぎて癒着してしまった筋膜をつまんでゆらす「つまぷる」でしっかりはがし、正しく伸ばすことで自然にやせていくストレッチ。 著者曰く、子どもの頃から何気なくやってきたアキレス腱伸ばしや、二の腕を伸ばすストレッチなどの簡単なストレッチでも正しく伸ばせている人は、実はほとんどいないといいます。 本書は筋膜をはがしてから伸ばす、体にしっかり効くストレッチをなんと100個収録した決定版！ 気づいたときに立ったまますぐにできるストレッチ、 仕事中やTVを見ながら座って行うストレッチ、 朝起きた時や寝る前に布団の上で寝ながら行うストレッチ、 ３つの姿勢別に写真で分かりやすく解説しています。 毎日1つ、ランダムに開いたページに載っているストレッチをやるのも楽しい1冊！ こり固まってしまった体を本書で少しずつほぐして整え、健康的に無理なくやせて、いつまでも動ける体を目指しましょう！

空に浮かんだ巨大な『世界時計』。そこから魔物の軍勢が降ってきては人々を襲う。それに対抗するように現れたのは、人智を超えた力を奮う覚醒者。彼らはハンターとして、人類を守るために戦い続けている。日本の青羽町に住む前田鋼もいきなり覚醒者となった。これで社畜生活から抜け出せるかも!?　と臨んだ精密検査で出たのは最低のＧ級。しかもスキルの降臨術もデータにない。ガッカリしながらも、降臨術を試してみると……呼び出されたのは天使のような少女リュミエル。同じ時、鋼の住む町に新しい世界時計が現れた！　覚醒者たちの準備が整わず、魔物が町を蹂躙するのを見ることしかできない鋼にリュミエルが語りかけてくる「私に命じなさい、前田鋼――敵を討て、と」。命令を下すとリュミエルは一気に力を解放し魔物の軍勢を撃ち滅ぼした!?　そして――「……対価を要求する」「それは？」「抱擁、つまり、ぎゅー」。最低ランクの青年が、SSS級クラスの天使と世界を変革する異能バトルファンタジー開幕！

近年、人間の見た目はどんどん若くなり、年齢不詳な人も多い。だが、腸をはじめとした内臓は確実に老けている。「健康は腸からはじまる」と言われるほどになり、腸内フローラの重要性が広く知られるなど、腸への注目・関心が高まっている。 こういった腸の健康に関する最新事情が続々とわかってくると同時に、「便秘解消には食物繊維を摂るとよい」など、昔ながらの健康法に対する信憑性が揺らいできている。じつは腸は消化・吸収、排泄だけでなく、メンタルや免疫にも影響し、腸の健康はその人の健康のバロメーターになっているそう。腸の老化による「腸漏れ」など、最新の腸の健康法をビジュアルたっぷりで解説。

　「君は役立たずだ」　夜な夜な一人で魔物を狩り尽くし、過酷な夜勤で王国を護っていた魔術師団長のクローディアは、副団長を務める婚約者の思惑で突如追放を言い渡される。前世の社畜根性で身を粉にして働いていた彼女は、これを機に他国でのんびり生きることを決意。道中、偶然助けた隣国ノーランス帝国の第二王子ノエルにスカウトされ、ダンジョンの夜間警備を任されることに。 クローディアは王国では冷遇されていた規格外の魔法力を駆使しながら活躍し、毎日美味しいお菓子を差し入れしてくれる優しい王子や新たな仲間に囲まれながら、最高のホワイト職場で真の実力を十分に発揮していく。 一方、彼女を失った王国の防衛線は崩壊の危機を迎えていた……。 最強の元社畜系魔術師が大切な居場所を守るため無双する、痛快ファンタジー開幕！

　世界初のフルダイブゲーム“エルダーフロンティア”に集められたVtuberたちはゲーム開始直後、『運営』の手により「ログアウト」が存在しない本物の異世界へ飛ばされてしまう――シナリオライターとして参加していたおじさん・友村友人も何故か一緒に。 　辺境の地スタート！　初期職業は蛇蝎の如く嫌われる”毒属性の薬師”！　自身が創作したクソ設定の数々！　ニモマケズ、毒属性のおじさんは制作者知識でスキルをハックし、モフモフな愛犬・タボと出逢い、ヒロインっぽいやべー女にも愛されて、無双なスローライフを開始――するはずだったのだが。禁薬扱いの回復薬、自分の設定とは異なる挙動のモンスター。そして、ロールプレイに汚染されていくほかの参加者たち。この世界はおかしい……誰かが、いや『運営』（創造神）が世界（ゲーム）を壊している……！　責任の一端を感じた「毒おじ」はVtuber達の異世界攻略を支援しクソったれなデスゲームに終止符を撃つべく大胆な行動に出る――さあ売りまくろう！　禁止薬物（回復薬）を！

ダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまったり、 なかなか痩せない方にこそ、手に取っていただきたい一冊！ 著者の高木拳斗は、2000人以上のパーソナルトレーニング実績と 栄養学を活かしたダイエット指導を行っています。 「食事制限」「運動」がダイエットではなく 「痩せない原因をつぶす」のがけんと式ダイエットです。 独自の誤った糖質制限やファスティング、カロリー制限をすることで ますます痩せにくくなってしまった身体でも けんと式ダイエットなら、きれいに痩せることができます。 本書では、まず間違ったダイエットの常識を正し そしてどうすればきれいに痩せるのかの具体的な方法を紹介しています。 40代以上になって、若い頃より痩せにくくなったしまったと感じている方もぜひ試してみてください。 ＊高木　拳斗（けんとのダイエット講座）＊ ・YouTube　 @kentodietkoza　 ・TikTok　@diet_kento ・Instagram　@kento_dietkoza ・X　 @kento_dietkoza

七人の魔剣姫が支配するキールモール魔術学園に突如現れた、赤毛の少年ナハト。「この学園にあるんだろ『七つの魔剣』が。そいつを全部いただきに来た」転入早々に学園中を敵に回した不敵な少年の狙いは、全ての魔剣を手に入れ、伝説の騎士団を蘇らせること。当然、同級生のシャーロットやアリアをはじめ魔剣姫たちが彼を黙って見逃すはずがなく――「なんつーか。あんた、すごい美人だな」「ちょ、ちょっとジロジロ見ないでよ。金とるわよ」ナハトの持つ伝説級の魔具、飛島を巡る騎士団、大陸中を跋扈する魔物の脅威――巨大な学園を巻き込み、少年と七人の魔剣姫達の戦いが始まる！【電子限定！書き下ろし特典つき】

私立天賦令(てんぷれ)学園に転校してきたマモル。 彼を待っていたのは同性愛が当たり前とされている「テンプレ学園BL」の世界だった！ 昔の同級生・プニョシロと共に襲い来るBL展開に抵抗していくーー。 マモルはエロ同人案件から逃げ切れるのか！？

この結婚は、自分の理想からは遠く離れた形だった…。なら、自分の幸せは自分で見つけるだけ！ 結婚と離縁にまつわる困難に立ち向かい、幸せを掴み取る女性たちのラブストーリーを収録したアンソロジー！ ・カバーイラスト：村上ゆいち ・漫画：葵ハカス/芋Uto/珈倉ともは/櫻井マキ/白檻エル/野地貴日/桶乃えなが/藤森イチカ

口下手でも、あがり症でも、信頼される話し方は身につけられる。 本書は、単なるテクニックの羅列ではありません。 著者の20年以上にわたる試行錯誤と、１万人以上の指導経験から体系化した、「信頼される人」になるための考え方の集大成が詰まっています。 著者自身が、あがり症で口下手だった経験から編み出された手法であり、現在はさまざまな立場の方々の話し方をサポートし改善しています。 例えば、経営者や管理職の方、重要なプレゼンを控えた方、面接を受ける方、医師、弁護士、コンサルタント、研究者、技術者、人生の重要な場面で、転職活動中の方、結婚相手を探している方、人間関係を改善したい方など。 もう、人前で話すことに怯える必要はありません。 この本を読み終えたとき、あなたは自分の言葉に自信と誇りを持ち、周囲から「頼られる人」として、新たなステージへ踏み出すことができます。

スタディサプリで高１から高３，基礎から応用，志望校対策まで幅広い講座を担当している牧島先生による， １冊で入試生物を学習できる参考書になっています。 授業では『生物基礎』と『生物』を履修したけれども，入試対策はまだ何も始めていないという受験生に向けて， 最初に使う「大学入試への準備」を目的として，合格まで導きます。 入試生物は他科目に比べて暗記するべき用語が多いのが特徴です。 用語は無理せず，知識を広げながら覚えていけるように，「例題」を使いながら，脳を活性化させて，知識を定着させてください。 入試によく出る問題で覚えたほうが記憶に残ります。 「例題」の問題をやり終えたならば，より掘り下げた「実践」問題で実力アップを計ります。 すべての問題は実際の入試問題から良問を厳選してますので，繰り返し演習してください。 ＜問題の着眼点＞は，問題を解くヒントが書かれているので，一度目に問題を読んでも考え方がわからなかったら， ここを読んでもう一度チャレンジしてください。 他にも、＜アドバイス＞や＜ダメ押し＞といった学習するうえでの工夫も凝らしています。 解答解説では，徹底的に重要事項を絞り込んで解説していますので，最短最速で「解法」が身につきます。 最初は難しいことばかりかもしれませんが，少し時間を空けて見直せば， 思いのほかすんなりと理解できることがありますので，諦めずに最後まで頑張ってください！ ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。あらかじめご了承ください。

高校生の平は、クラスメイトの稔治に片想い中。 そんなある日、平の兄が持っているAVを観るために稔治が平の部屋に やってくる。 二人とも興奮して抜き合いをしてしまうけど……!? ※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしマンガを収録！

風ヶ丘高校の旧体育館で、放課後、放送部の少年が刺殺された。 密室状態の体育館にいた唯一の人物、女子卓球部部長の犯行だと警察は決めてかかる。 卓球部員・柚乃は、部長を救うために、学年一の天才と呼ばれている裏染天馬に真相の解明を頼んだのだが―― 「十万円忘れんなよ」「少しまかりませんか？」「だめだ、なるべく早くなまどマギの原画集をまとめ買いしたい。あとコミケのスタッフ本も」 アニメオタクのまったくの駄目人間で!? ミステリ界の旗手、青崎有吾の名著、『体育館の殺人』をコミカライズ！

飛竜のリアンと海竜のヴァルハルトは、共に王国を守護する空軍と海軍の双翼として名を馳せる誇り高い竜の一族である。だが、真面目なリアンと奔放なヴァルハルトの相性は最悪で、会えば殴り合いに発展するほど険悪であった。しかし、飛竜の力が弱まる新月の夜に、リアンは弾みでヴァルハルトと一夜を共にしてしまう。以来、リアンに対するヴァルハルトの様子がおかしい。不幸な事故と割り切ろうとするリアンだったが、合同演習で海軍の軍艦に訪れた際、思いがけず真摯に仕事をこなすヴァルハルトに、徐々に気持ちに変化が生じ…？ 【電子特別版】遠間千早先生の書き下ろしショートストーリー「とある彫刻家の呟き」を電子版だけに特別収録！

長野のりんご農家のお母さんとして忙しい毎日を過ごすせっちゃん。 日々作物を育て、収穫し……と向き合う中で、少しも無駄にせず、おいしく食べきる保存食あれこれを 長年にわたって工夫し、作り出してきました。それは同時に、忙しい日々の食卓を豊かにする術でもありました。 本書では、そんなせっちゃんの保存食の豊かさに共感した、料理家の飛田和緒さんが 春夏秋冬、それぞれの季節のせっちゃんの保存食づくりを現地から伝えるとともに、 それを生かしたさらなる「楽しみ方」も紹介。 春はふき、たけのこ、わらび、うど、そして新しょうがやいちご。 下ごしらえをして、煮たり、漬けたり、常備菜にしたりします。 夏はなんといっても梅仕事。一年中、畑仕事の合間のお茶請けに活躍するカリカリ梅や甘い梅干し漬けなど。 また、きゅうりやトマト、みょうがなど、畑でとれる野菜の保存食も欠かせません。 秋は栗やきのこ。手間のかかる栗の下ごしらえは、夜毎、コツコツ行います。 いちじくやラフランスなどの果物の保存食も、この時期ならではのお楽しみです。 冬は大根、白菜、野沢菜などの漬物を。 寒い外での作業もありますが、できたときのおいしさは格別です。 「せっちゃんの保存食は気取りがないのに うなるほどおいしい、飽きない味なのです」

ここは「人の心を映す」不思議なミュージアム。展示物は、あなたの人生、思い出、そして自分でも気づかなかった気持ちです。 ７人の男女のもとに届いたチケットは、自分の心を展示する博物館への招待状だった。定年退職を迎えた直後に妻が家を出て行ってしまった６０代男性、運命の相手だと思っていた彼氏に振られて半年以上立ち直れない２０代女性、すべてをかけて更新するも伸び悩むゲーム実況系動画配信者、高校生になった息子の反抗期に心を痛める母、名前も顔も覚えていない合コン相手の言葉を今も引きずっている男性会社員、コンプレックスから推しを捏造する女子高生、長引く不妊治療に未来が見えなくなった夫婦…。展示された心から見つけたものとは？

知の巨人、松岡正剛の本の読み方がわかる。読書は交際であり、格闘技である！ 第一章　　世界読書の快楽 道元『正法眼蔵』 ブレーズ・パスカル『パンセ』 滝沢馬琴『南総里見八犬伝』 オノレ・ド・バルザック『セラフィタ』 エドガア・アラン・ポオ 『ポオ全集』 第二章　書架の森 リュシアン・フェーヴル＆アンリ『書物の出現』 デレク・フラワー『知識の灯台』 フランセス・イエイツ『世界劇場』 メアリー・カラザース『記憶術と書物』 ジョナサン・グリーン『辞書の世界史』 ヴィンフリート・レーシュブルク『ヨーロッパの歴史的図書館』 アルベルト・マングェル『読書の歴史』 小川道明『棚の思想』 第三章　読みかた指南 ウォルター・オング『声の文化と文字の文化』 川島隆太・安達忠夫『脳と音読』 前田勉『江戸の読書会』 上田利男『夜学』 周興嗣『千字文』 前田愛『近代読者の成立』 ゴットフリート・ロスト『司書』 第四章　ビブリオゲーム ホルヘ・ルイス・ボルヘス『伝奇集』 ウンベルト・エーコ『薔薇の名前』 アンドルー・ラング『書斎』

ずっとダイエットに取り組んでいるのに一向に体脂肪が落ちない、40代を超えてからは落ちる気配すらないと感じる人は非常に多くいます。企業での研究職の傍ら、太っている自分を変えたい一心で体脂肪の落とし方を猛勉強し、3か月で体重－10kg、体脂肪－10％を達成した著者。40代以降の女性は単に食事量を減らしたり運動を頑張ったりしても、体重は落ちても体脂肪は落ちないことがほとんど。正しく体脂肪にアプローチする方法を知らない限り、体脂肪は一生そのままです。年齢と共に落ちる代謝のメカニズムを理解した上で、PFCバランス（脂質コントロール）と、体脂肪を狙い撃ちする食材の摂取で「代謝を下げずに意図的にアンダーカロリーの状態をつくる」のがポイント。体脂肪に特化したくどう式食事プログラムを、理論と経験の両面から分かりやすく解説した1冊。

気づくと異世界のとある国の王子・オルガに転生していた俺は、どうにかして過酷な王位争いから降りるべく、大国の皇帝が新たな側室を探しているらしいという知らせを聞いてある決意をした――「命をとられるくらいだったらその皇帝に尻を差し出そう」と。思惑通り輿入れを果たしたオルガは、かの決意とは裏腹に後宮入り後も皇帝に呼ばれることなく、無事に平穏な日常を手に入れることに成功した。ある日、日課の剣の鍛錬を終え、暇を持て余していたときに迷い込んだ庭で一匹の犬に出逢う。その犬に心を許したことで、つい前世についてや孤独な胸のうちを打ち明けていたが、なんとそれは皇帝の仮初の姿だった……！　そこから興味を持たれてしまった俺は、皇帝から目を付けられるようになり！？

恋と裏切り、戦いと政変、国家誕生。『日本書紀』に描かれた古代日本は、驚くほどドラマに満ちている。神話の英雄から実在の天皇まで、全30巻にわたる壮大な物語のなかから重要点を抽出し、やさしい現代語訳で再現。難解な漢文の世界を越えて、人物たちの葛藤と選択が鮮やかに浮かび上がってくる。史実と神話の交錯、古代朝鮮との関係など、考古学や東アジア史の最新研究を踏まえた解説も収録。古代日本の姿を立体的に描き出す。

食事だけで8kgやせたヘルシーレシピが人気のインスタグラマー、おかこさん初の著書。 クッキングシートで材料を包み、フライパンで約10分蒸すだけ！　メインおかず1品と 副菜3品が一度に作れて夕飯やお弁当の時短に。油はほぼ使わず、たんぱく質や食物繊維 が豊富な食材を使った栄養バランスのよいレシピ。ダイエットや腸活にも役立ちます。

耳をとがらせて、嘘のしっぽを装着して。小さな小さなネズミのネネは、今日から「ネコ」のフリをします！ ネズミだけが棲む「子ノ島」から憧れの「猫人國」へ密入国したネネ。ネコとして働き始めたネネを待っていたのは喫茶「雷雷茶楼」の10人のお姐さんネコたち！　鋭かったり、色っぽかったり、意地悪だったり――ネコとの生活は、ネネにとって刺激＆波乱＆ときめきの連続。さあ、「危険でかわいい潜入生活」、はじまりはじまり！

『癇癪令嬢』ディアナは、高熱をきっかけに保育士だった前世の記憶を取り戻す。 ならば今世も子ども達を愛でまくるぞ！ と異母弟などをかわいがっていた結果―― 「でぃあなさまをいじめるな！」 いつも面倒を見ていた幼等部の子ども達が、婚約破棄の断罪劇を阻止。 さらには 「君に決めた！」 とクラウス王子から、わがまま王女の教育係に任命され!?

”火を使わないラクうま褒められレシピ”で、インスタグラムで大人気の管理栄養士ママ・まゆこ初レシピ本！ フォロワーさん達の声を頂きながら制作し、電子レンジを駆使した主菜・副菜各50品以上、 電子レンジさえ使わない漬けるだけ・和えるだけおかずなど、計202品を収録しました。 インスタグラムには投稿していない、この本だけのオリジナルレシピが70品以上！ これ１冊あれば、忙しくって手抜きなのに、家族がゾッコンのおかずができて大助かり☆

【電子版特典マンガ付き】 マンションの管理人を務める片桐隆希は、 訳あって家に帰れないゲイに”セーフルーム”という形で一時的な居場所を提供している。 ある日、空手を通じて幼いころに知り合っていたという男、 速見葵に部屋を貸すことになったが、彼は片桐を好いているようで…？ 見た目によらず素直な速見にぐいぐいと迫られて戸惑う片桐は、速見の気持ちを拒否するが…。 正直者の年下大男×訳アリなマンション管理人の再会BL！ 電子版特典として、紙書籍の応援書店特典マンガ「ヤキモチ」2P収録☆ ■収録内容 ・「寄る辺のない恋の住処」第1話～第5話…COMICフルール掲載作を加筆修正 ・描きおろしマンガ「AFTER STORY」6P ・本体表紙…描きおろしマンガ2P ・電子版特典描きおろしマンガ「ヤキモチ」2P（紙書籍の応援書店特典と同内容）

【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(1P)が付きます】 サラリーマンの中村と同期の川島は社内でも有名な不仲コンビ。 みんなにはやさしく親切なのに、中村には何かと突っかかってくる。 ある日、中村は川島が左手薬指に指輪をしていることに気づく。結婚したんだ…と思い、圧倒的敗北感を感じながらも二人で残業をしていると、突然川島にキスされてしまう。 川島の真意がわからずパニックになる中村だったが……!?

　互いの顔を知らないまま結婚する――その名も「ブラインド婚活」なる蛮勇をかました俺、御堂大吾。 　初の待ち合わせ場所に現れたのは超美人な嫁……ではなく、その妹・獅子乃。 　その時突然、俺たちに前世の記憶が蘇る。そこでは、俺と獅子乃は運命を誓い合った恋人どうしだった!? 　……つまり〈運命の人〉は嫁ではなく、その妹だった!?　俺もう君の姉と結婚しちゃってるんだけど!? 　しかも、実家のゴタゴタから守るため、まさかの嫁より先に獅子乃との同棲生活が始まってしまい……！　どうなる、俺の理性と新婚生活！ 　誰も読んだことのない、予測不能なヒロインレースが幕を開ける！

古城ホテルで働く新米コンシェルジュ、オリビア。彼女は「霊が視える」ことに悩んでいた。 ある日、ホテルに“精霊師”だという美青年ルイスが現れる。彼はホテルの支配人だったオリビアの祖父に「孫娘を頼む」と言われホテルの一室の鍵を渡されたらしい。 やがて滞在を始めたルイスは、霊絡みでは頼りになるものの、マイペースな言動でオリビアを振り回し……。 訳アリ宿泊客のお悩みを、イケメン精霊師と解決！？ 不思議でおかしいお仕事奮闘記。

私は私らしく、最高の人生を掴む！！ 身代わり、強制結婚、借金まみれ、帰宅RTA、身分差、大変身── 逆境から立ち上がる「芋令嬢」たちにスポットを当てたALLハッピーエンドのアンソロジーコミック！ 報われるべき一生懸命なヒロイン達の幸せを、人気作家の読み切り６本でたっぷりお届けします♪